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Llibres de psicologia
Explora la nostra col·lecció de llibres sobre psicologia, que abasten una àmplia varietat de temes relacionats amb la ment humana, el comportament i el desenvolupament personal. Des de llibres d'introducció a la psicologia fins a obres especialitzades en àrees com la psicoteràpia, la psicologia social i la neuropsicologia, trobaràs recursos que et proporcionaran una comprensió més profunda dels aspectes psicològics de la vida humana.
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Tenim autoritat davant dels nostres fills? Sabem dir no? Com podem compaginar la nostra autoritat amb la seva iniciativa i capacitat de decidir? Com podem donar ales als infants sense malcriar-los ni convertir-los en dèspotes? Té cap sentit negar-se a donar pautes? Com es pot reforçar la voluntat d'un infant o d'un adolescent? Els podem ajudar a encarar-se al feliç repte de viure?Victòria Cardona proposa respostes a aquestes i altres preguntes que es plantegen els adults d'avui dia. Avalada per la seva experiència en l'àmbit familiar i professional, ofereix unes reflexions que contrapunteja amb vivències i anècdotes, i amb el seu característic realisme i bon humor.
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La sexualitat és una dimensió fonamental per al desenvolupament ple de tot ésser humà. Rebre una educació afectivosexual que permeti viure la sexualitat de manera plena, protectora i sana és un dret dels nostres infants i adolescents. Tanmateix, sovint enfrontem temors, reserves i silencis en intentar educar en aquesta àrea crucial. Però, sabies que el silenci també és una manera d'educar? I no precisament la millor manera: genera por i els porta a buscar informació en llocs erronis. Endinsar-se en l'educació sexual des de la infància requereix quelcom més que simples paraules, és una invitació a revisar la nostra pròpia història, les empremtes de la nostra sexualitat i els nostres models de vincles. És també una crida a construir un ambient de respecte, empatia i comprensió, tot generant vivències de bon tracte, converses significatives i límits protectors. En aquest llibre hi trobaràs les eines i els recursos que t'ajudaran a abordar la sexualitat amb confiança, vinculada sempre a l'afecte i a la protecció. Hi descobriràs que l'educació sexual comença des dels primers batecs de la vida i que, en generar en la infància una connexió interna amb les seves sensacions corporals i les seves emocions, podem guiar la mainada cap a relacions afectives positives i una vida sexual sana en el futur. Així mateix, aprendràs a trencar tabús i a respondre a les inquietuds dels més joves amb honestedat i sense reserves. En finalitzar aquesta lectura, tindràs una comprensió més profunda que som éssers en constant relació amb l'altre. Som incomplets, vulnerables, petits i valuosos, i necessitem les altres persones per tal de desenvolupar-nos plenament i garantir la nostra protecció. Hem de buscar relacions en què la sexualitat hi tingui un paper clau i en què l'equilibri entre l'autocura i la cura mútua ens porti cap a la plenitud.
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The renowned social scientist, professor, and bestselling author of Predictably Irrational delivers his most urgent and compelling book—an eye-opening exploration of the human side of the misinformation crisis—examining what drives otherwise rational people to adopt deeply irrational beliefs. Misinformation affects all of us on a daily basis—from social media to larger political challenges, from casual conversations in supermarkets, to even our closest relationships. While we recognize the dangers that misinformation poses, the problem is complex—far beyond what policing social media alone can achieve—and too often our limited solutions are shaped by partisan politics and individual interpretations of truth. In Misbelief, preeminent social scientist Dan Ariely argues that to understand the irrational appeal of misinformation, we must first understand the behavior of “misbelief”—the psychological and social journey that leads people to mistrust accepted truths, entertain alternative facts, and even embrace full-blown conspiracy theories. Misinformation, it turns out, appeals to something innate in all of us—on the right and the left—and it is only by understanding this psychology that we can blunt its effects. Grounded in years of study as well as Ariely’s own experience as a target of disinformation, Misbelief is an eye-opening and comprehensive analysis of the psychological drivers that cause otherwise rational people to adopt deeply irrational beliefs. Utilizing the latest research, Ariely reveals the key elements—emotional, cognitive, personality, and social—that drive people down the funnel of false information and mistrust, showing how under the right circumstances, anyone can become a misbeliever. Yet Ariely also offers hope. Even as advanced artificial intelligence has become capable of generating convincing fake news stories at an unprecedented scale, he shows that awareness of these forces fueling misbelief make us, as individuals and as a society, more resilient to its allure. Combating misbelief requires a strategy rooted not in conflict, but in empathy. The sooner we recognize that misbelief is above all else a human problem, the sooner we can become the solution ourselves.
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Hoy en día se sabe que los niños que conocen muchas palabras y que disfrutan escuchando los cuentos que les leen los adultos, se convierten en mejores lectores. Por eso, precisamente, son los padres quienes pueden ayudarles a aprender. En este libro se demuestra la importancia de hablar, cantar y leer diariamente con sus hijos. Si son padres de bebés o niños pequeños y desean que: disfruten de la lectura, hablen bien, escriban con claridad, disfruten aprendiendo y tengan éxito en la escuela, este es el momento de empezar. Al final del libro los padres encontrarán una serie de libros recomendados para leer con sus hijos.
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Para que su hijo descubra el placer de la lectura desde la más temprana edad.
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Todo aquello que falla en nosotros, los humanos, eslímite, imposible, división, obstáculo. Todo lo que resiste al discurso utópico de una armonía y felicidadposible, corresponde al ámbito de lo que no queremossaber y constituye un agujero insondable, es lo queel psicoanálisis denomina «lo real». Nos afanamos y ofuscamos tratando de tapar ese agujero, pero el resultado de ese esfuerzo es peor que asumirlo. Pero, todoeso es, a su vez, motivo de esperanza porque impideque lo humano sea completamente engullido por la lógica neoliberal y tecnocientífica actual. Es lo que nospermite creer que hay alguna posibilidad de resistirestas dinámicas y sostener una vida que pueda ser, además de vivida, dicha. La vida humana, singular en este punto, es la única tocada, trastornada por las palabras y, paradójicamente, los efectos de dicho trastorno se convierten en motivo de esperanza: confiar enlo que no va bien, en lo que falla. En estas dos perspectivas, encontramos la inevita
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What is really happening in your brain when you use your phone, and how to harness it. Humans are often fearful of the day the world will be ruled by machines, but have they not already taken over? The average person spends 4-5 hours a day on their phone, about a third of the time they are awake. We self-interrupt our work and social lives, forgo sleep, procrastinate important tasks and opt for digital distraction when we're bored or feel uncomfortable. NHS neurology doctor and neuroscientist Faye Begeti describes what is happening in our brain when we use our phones and why we have formed so many fixed and negative habits around them. She reflects on both deliberate choices and automatic behaviours, whilst also challenging myths around digital 'addiction', how dopamine actually works and the harmfulness of blue light. Rather than recommending a quick fix digital diet, or total abstinence - unviable for most people - The Phone Fix offers a practical guide, based on neuroscientific techniques, on building supportive digital habits. Technology is not inherently bad or frightening and by better understanding what is happening in our brains, we can replenish our willpower and improve our focus, forming a healthier relationship with our phones - and therefore the real people around us.
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A _Dietari ebrenc d'un bipolar_, l'autor detalla amb precisió l'evolució dels cicles emotius associats a la malaltia bipolar que pateix, entre el maig del 2018 i el juliol del 2020. Cicles d'eufòria, però també de tristor, són els propis d'aquesta síndrome que, des del punt de vista tècnic, s'anomena maniacodepressiva. Però el dietari és, sobretot, un llibre ebrenc. L'autor, nascut a Tortosa, encara que ara viu a Barcelona, fa un repàs exhaustiu dels paisatges ebrencs. Les planes inacabables, els horitzons llunyans, els pobles allargassats, els paisatges deltaics. Els tarongerars i les hortes que voregen el riu. Les barrancades pregones de les aspres contrades del Port. L'estesa d'oliveres a les planes situades entre la vall de l'Ebre i els primers contraforts calcaris. O la serenor paisatgística de les terres altes. Hi trobareu, a més, alguns dels seus records infantils i juvenils, i també els de la guerra civil del seu pare. Així mateix, es fa un recorregut literari per clàssics universals com _Guerra i pau_, _Shakespeare_, _Camí de sirga_ o _El quadern gris_, que són lectures que s'esdevenen en ple confinament. I és que el dietari es pot interpretar també com un recull dels sentiments que es produeixen en plena reclusió, ja que acaba, precisament, en el moment que l'autor torna cap a Tortosa per cuidar la seva mare, després de quatre mesos sense poder-ho fer.
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La salud emocional, ese equilibrio que define nuestra capacidsad para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás, se forja en los primeros años de vida. Los autores recogen en esta guía su experiencia en el trato diario con padres e hijos, para mostrar cómo en las situaciones más cotidianas puede reforzarse ese equilibrio que caracteriza al adulto responsable e independiente.
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Para todos los niños, incluyendo los más problemáticos, el dibujo es una forma espontánea de expresión. Por ello, saber «leer» sus garabatos nos permitirá comprender mejor sus necesidadesEste manual ofrece a los padres, docentes, psicológicos, pediatras etc., la posibilidad de aprender a captar las necesidades del niño no expresadas verbalmente, pero cuyo claro mensaje queda sobre el papel a través de los dibujos, los colores y los garabatos.
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La reflexión filosófica sobre la mente es tan antigua como la propia filosofía. Sin embargo, en las últimas décadas se han producido importantes avances enel estudio científico de la mente: la teoría matemática de la computación y sus aplicaciones, el desarrollo de la neurociencia y el auge de las ciencias cognitivas. A partir de la segunda mitad del siglo XX, el estudio filosófico de la mente y sus problemas se ha sistematizado e institucionalizado dando lugar a una disciplina: la filosofía de la mente. Este libro recoge y trata la mayoría de posiciones y argumentos importantes en torno a esta disciplina.La ''filosofía de la mente'' o filosofía cognitiva'' integra unaserie de disciplinas científicas, como la neurociencia cognitiva, la psicología, la inteligencia artificial, la lógica y la lingüística, con el fin de comprender cómo funciona la mente humana. La filosofía de lamente trata al menos de responder a dos preguntas generales: qué son los estados mentales que atribuimos alos seres humanos y qué relación existe entre los estados mentales de un ser humano y sus estados físicos, en particular sus estados cerebrales.
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&½La Sabiduría de la Vida&¬ es un ensayo que reco-rre las facetas principales de la vida cotidiana del ser humano, como son las relaciones personales, la ali-mentación, el manejo del tiempo, la pedagogía o el control de las emociones, entre otras.
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Los niños perfeccionistas quieren ser siempre los mejores, se autoimponen unas metas tan elevadas que con frecuencia resultan imposibles de alcanzar. Les aterra equivocarse, especialmente delante de los demás, tienen problemas para trabajar en equipo, son muy competitivos, rumiantes y especialmente sensibles a las críticas de sus profesores, familiares e iguales. Se sienten presionados por las elevadas expectativas de su entorno y son incapaces de estar satisfechos consigo mismos incluso cuando obtienen un resultado excelente. En la actualidad es cada vez más frecuente encontrar casos de niños perfeccionistas y, aunque es posible adivinar algunos beneficios de esta forma de ser, lo cierto es que constituye un factor de vulnerabilidad psicológica que, a la larga, predispone hacia el desarrollo de una gran cantidad de psicopatologías. Pero ¿qué es exactamente el perfeccionismo y cómo se manifiesta en los más pequeños? ¿Qué factores contribuyen a su desarrollo? ¿Existen instrumentos que permitan evaluarlo de forma fiable? ¿Qué consecuencias implica para el bienestar del niño? ¿Cómo podemos diferenciar el perfeccionismo positivo del neurótico? ¿Qué podemos hacer para prevenirlo y/o superarlo desde la escuela, la familia y la práctica clínica? Este libro está especialmente dirigido a padres y a profesionales o estudiantes del ámbito de la educación y de la salud y tiene como finalidad esclarecer todas estas cuestiones desde una perspectiva práctica. Aporta casos, ejemplifica la aplicación de distintas estrategias terapéuticas y ofrece pautas concretas de actuación en el ámbito clínico, familiar y escolar.
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A lo largo de su calificado recorrido como médico, al que incorpora una vastísima trayectoria como psicoanalista, ha logrado sintetizar de una forma amena, didáctica y cercana la imbricada relación entre alma, cuerpo y espíritu.En nuestras conversaciones
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¿Cómo logran los magos hacernos ver lo imposible? ¿Qué interferencias producen en nuestros procesos cognitivos? ¿Cómo explica la magia el funcionamiento del cerebro?Los magos utilizan efectos ópticos y manipulan la atención: consiguenque miremos, pero que no veamos. Se aprovechan de nuestras predisposiciones y de la fragilidad de nuestrosrecuerdos, porque el secreto de la magia está en elfuncionamiento de nuestra mente. Para desvelarlo, este libro nos propone un viaje a través de la cogniciónhumana, un recorrido por el amplio mundo de la atención, la percepción, las memorias y las decisiones. Dela mano de dos auténticos expertos en neurociencia ymagia, nos adentramos en el funcionamiento de nuestro cerebro para entender cómo los ilusionistas nos convencen con espectaculares y asombrosos trucos. Un texto apasionante o, nunca mejor dicho, mágico.Descubre tu cerebro mediante la magia
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¿Estamos ante el fin de las relaciones amorosas tal y como las conocemos? Desde la época de las cavernas hasta los tiempos de Tinder, el amor ha estado presente a lo largo de toda la historia. Es el sentimiento más universal que existe y es que, aunque pueda hacernos sufrir, también puede ser el más maravilloso. Por eso, los seres humanos vivimos y nos relacionamos con un único objetivo: amar y ser amados. Sin embargo, hoy en día la nueva sociedad digital en la que vivimos ha cambiado el paradigma de las relaciones interpersonales: nos aburre la permanencia porque nos hemos acostumbrado a vivir en una continua y estimulante renovación y esto ha contagiado también la forma en la que vivimos nuestras emociones y cómo nos relacionamos entre nosotros: surgen nuevas formas de relacionarse como el poliamor, las relaciones abiertas, el cubbing, los triángulos amorosos... En este libro, la experta en matchmaking Montaña Vázquez analiza la evolución que ha sufrido el concepto de amor romántico a lo largo de los años y desvela las claves fundamentales para que cambies tu vida y encuentres pareja, ayudándote a descubrir cómo eres, cómo te ven los demás y cómo te vendes para que puedas conocerte y reconstruirte a ti mismo. De este modo, podrás convertirte en tu propio coach emocional y encontrar la felicidad que está oculta dentro de ti para compartirla con quien tú quieras. Si buscas pareja, este es el libro que necesitas leer.
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Desde hace siglos los niños de todas las generacioneshan disfrutado y aprendido de los cuentos que les contaban sus mayores. ¿Y si pudiéramos utilizar estos relatos para ayudar a nuestros pequeños en sus problemas del día a día, aumentando así su autoestima, y dotarles de herramientas para lograr que crezcan sanos,felices y más seguros de sí mismos? Azucena Villén halogrado crear una serie de cuentos diferentes de lostradicionales, repletos de mensajes positivos, de esperanza y de magia, utilizando para ello distintas técnicas psicológicas científicamente contrastadas, para ayudar a tus hijos a superar sus dificultades diarias y contribuir así al desarrollo de adultos emocionalmente más sanos. María Azucena Villén Naranjo (Valladolid, 1971) es licenciada en Psicología y en Ciencias Económicas y Empresariales. Se ha formado durante años como Experta Facilitadora en Terapia Regresiva Reconstructiva para adultos y ha participado en seminarios de Inteligencia Emocional como Coach. Actualmentesigue escribiendo cuentos para niños y trabaja comoconsultora en tecnologías de la información.
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Muy diferentes uno del otro, pertenecientes a otros espacios y a otros tiempos y, simultáneamente, a varios campos del saber, los temas tratados en la presenteobra, por su convergencia, se dedican de hecho a aprehender la realidad humana en algunas de sus manifestaciones más significativas, a través de la oposiciónfundamental entre patología y creación, imaginario ybanal, sueño y adaptación. Cada tema se explora entonces en una perspectiva global, aunque se elabore en un verdadero pensamiento de la relación, al cimentarse, principalmente en el caso de la patología, sobre latransición del conflicto al impasse, lejos de la psicogénesis y de la casualidad lineal, para resaltar launidad en la diversidad, según un enfoque formuladoen estos términos por el gran pintor chino Shitao: “Mediante el Uno, controlar la multiplicidad, a partirde la multiplicidad, controlar el Uno.”
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Queridos abuelos trata diferentes aspectos relacionados con la ancianidad y su situación en el nuevo siglo XXI: el papel del abueloen la educación de los nietos, los cambios físicos relacionados con la vejez, la posición del abuelo en la sociedad y en la familia, qué pueden hacer ellos por los demás y qué deben hacer los demás por ellos?
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Este libro, Manual de educación emocional para docentes (MADEMO), pretende ayudar a los En esta obra se desarrolla un programa dirigido a docentes que quieren ampliar sus recursos para practicar la educación emocional en sus aulas. En esta misma editorial se publicó el Programa de educación emocional para adolescentes: De la emoción al sentido (PREDEMA), el cual permite a los docentes poner en práctica sesiones y actividades orientadas al desarrollo de las competencias emocionales de su alumnado. No obstante, la mejor forma de empezar la educación emocional es desarrollar las propias competencias emocionales en la interacción con el aula, porque ello permite no solo actuar de modelo de competencia, sino también acompañar al alumnado en su propia vivencia y regulación emocional. El seguimiento de este programa, que consta de siete sesiones, facilita conocer, desarrollar y aplicar un modelo de educación emocional basado en las cuatro competencias emocionales del modelo de Inteligencia Emocional de Mayer y Salovey (1996), además de otras habilidades relacionadas como la empatía, asertividad y solución de problemas. El modelo de educación emocional propuesto por las autoras incorpora tres elementos transversales fundamentales: el modelado, el andamiaje y el aprendizaje significativo. Enmarcado en un paradigma humanista-existencial, el programa plantea el diálogo como herramienta fundamental del aprendizaje, el cual se desarrolla en una secuencia que se inicia con la vivencia o exploración de la experiencia, sigue con su comprensión o simbolización y termina con la transferencia y aplicación de lo aprendido a otros ámbitos de la vida. La obra concluye con un resumen sobre los beneficios observados por los docentes participantes de un estudio piloto sobre la implementación del programa.
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Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Cuaderno práctico de ejercicios para descubrir tus talentos nos permitirá descubrir, despertar o potenciar nuestras habilidades. Conocer y desarrollar nuestros talentos es esencial para sentirnos mucho mejor con nosotros mismos: cuando logramos conectar con todo aquello que nos gratifi ca se dispara la positividad y nos llenamos de energía y de vitalidad. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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