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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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No fueron solo esposas, hijas o hermanas, ni simples ayudantes, aunque fueran consideradas así la mayoría de las ocasiones. Este libro, que repasa las principales aportaciones de la mujer a la ciencia a lo largo de la historia, quiere honrar su pasión, constancia y genio, en disciplinas como las matemáticas, la física, la química, la astronomía, la medicina, las ciencias sociales, la lingüística...
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Una mirada lúcida i irònica sobre una teranyina de donants, corporacions, fundacions i governs, que tenen per únic objectiu d’obtenir beneficis i enormes quotes de poder.Durant els últims vint-i-cinc anys han crescut exponencialment el nombre de milmilionaris i els beneficis de les seves corporacions, però també els índexs de pobresa i de precarietat. Per què l’entrada al segle XXI ha suposat una proliferació espectacular de fundacions sense ànim de lucre a escala internacional? Per quina raó particulars i empreses dediquen tants recursos a organitzacions benèfiques que ells mateixos han creat?Podríem pensar que, per fi, la humanitat ha acomplert el repte de ser més justa i solidària. La realitat, però, és ben lluny de ser així. En aquest context de crisi ple d’oportunitats, la filantropia emergeix com una nova font d’ingressos per als mercats capitalistes.Aquest malson, que fa de la caritat un negoci, és el que anomenem filantrocapitalisme, i se sustenta en una complexa teranyina de donants, corporacions, fundacions i governs, una trama amb l’únic objectiu d’obtenir beneficis i enormes quotes de poder.
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El Departament d'Educació exerceix la inspecció del sistema educatiu a tots els centres, de qualsevol titularitat, els serveis i els altres elements del sistema, amb l'objectiu d'assegurar l'aplicació de l'ordenament i garantir l'exercici dels drets i el compliment dels deures que en deriven. I aquestes actuacions se li encomanen a la Inspecció d'Educació, que actua a través de les seves inspectores i inspectors mitjançant la supervisió, l'assessorament i l'avaluació dels centres i els serveis educatius. El nostre col lectiu poques vegades ha parlat de les seves funcions i atribucions. Aquesta obra coral recull, intentant apro-par-se a la comunitat educativa, l'essència del que som, del que fem i com actuem en el nostre dia a dia. Aquest libre, ara, de portes enfora parla de nosaltres, els inspectors. Del que és la nostra vida als centres educatius, al cos-tat dels nostres alumnes i les seves famílies, també per construir -amb l'ajut de tants i tants professionals que hi intervenim - una educació millor, i un país -en definitiva - per deixar-lo millor de com l'hem trobat.
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Al día siguiente de la conquista, terminó el aislamiento en América, germinó una nueva civilización y comenzó la fusión entre dos mundos que hasta entonces lo desconocían todo el uno del otro. Castellanos, tlaxcaltecas y texcocanos comenzaron a construir la hispanidad: pueblo mestizo, cristiano y humanista, mágico y místico que dio la vuelta al mundo y engendró la primera globalización, una cultura que dejó un continente sembrado de vestigios de grandeza. Juan Miguel Zunzunegui, hispanista superventas en México y brillante conferenciante, firma su primera obra en España para contar sin odios ni rabia lo que verdaderamente ocurrió en América. Una historia que desmiente la Leyenda Negra, pero que tampoco teme señalar las faltas cometidas. Esta es la historia de cuando juntos fuimos imperio. «Qué hermosa civilización construimos, pero que terrible historia nos contamos. Qué grandeza llegamos a crear, pero dejamos que las narrativas de conquista nos impidan ver las maravillas que están frente a nuestros ojos».
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Las cartas del tarot asociadas a tu fecha de nacimiento y a tu nombre forman un patrón de destino personal. Las claves describen el tema central de tu vida: marcado tanto los retos como por los dones. En El Tarot Arquetípico, la maestra y erudita del tarot, Mary K. Greer, conecta la astrología y la numerología con el tarot y de esta manera crea un perfil detallado de personalidad que podemos emplear para alcanzar la autorrealización y la armonía personal. Esta guía constituye una valiosa herramienta para cualquiera que desee aprender a utilizar el tarot con el fin de interpretar sus puntos fuertes, sus retos y sus deseos más íntimos.
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Este libro es para aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida. Una obra sobre la meditación a través del kundalini yoga, rigurosa y honesta, que pretende ayudar a los lectores a transformar su cerebro mediante la meditación para liberarse del miedo y de la ansiedad. En él encontrarán prácticas muy poderosas que les ayudarán a prepararse física y mentalmente, convirtiéndose en las personas que desean ser.
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¡El escape room llega a la escuela!Los juegos de escape se han popularizado en los últimos años y la última barrera que les quedaba por traspasar era la de las aulas de nuestras escuelas. Con una fuerte base teórica y repleto de ejemplos prácticos para aplicar en el aula desde el primer momento, Desafío en el aula se convertirá en el libro de referencia para docentes que deseen que sus alumnos disfruten y aprendan en clase sin límites.
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Com sobreviuria Europa al nou desordre global? Quanta Europa serà necessària? ''Pol Morillas observa, analitza, dissecciona i conclou amb precisió de cirurgià. Res no se li escapa del que es mou al món, per molt que el món vulgui escapar de les raons que l'han regit durant dècades''. Josep Cuní La tornada de Donald Trump a la Casa Blanca, la invasió d'Ucraïna, la desestabilització del Pròxim Orient i la rivalitat entre la Xina i els Estats Units són només alguns dels successos que composen el nou escenari mundial, cada cop més allunyats de la manera europea d'entendre el món però amb un impacte real a la vida quotidiana dels seus ciutadans. Dintre d'aquest context hostil, dominat per part d'actors que rivalitzen pel poder i debiliten la cooperació internacional, la Unió Europea s'està veient obligada a madurar a marxes forçoses. Ho ha de fer, a sobre, mentre ''patriotes'' i nacionalistes amenacen amb reduir-la a la seva mínima expressió. Al pati dels grans analitza el descomunal repte al qual Europa fa front per tal d'assolir la seva maduresa geopolítica i erigir-se així en protagonista internacional.La crítica ha dit: «Pot Europa assolir la seva maduresa geopolítica? Si t'interessa la pregunta, aquest llibre és de lectura obligatòria». Ivan Krastev, President del Centre for Liberal Strategies, Sofia «Per tal de gestionar bé les crisis a les quals hem de fer front, en part inèdites, el primer que hem de fer és entendre-les, i aquest llibre ens proporciona una orientació de moltíssim valor». Daniel Innerarity, catedràtic de Filosofia Política, investigador Ikerbasque, Universitat del País Vasc, titular de la càtedra de Inteligència Artificial y Democràcia, Institut Europeu de Florència «Pol Morillas dissecciona amb maestria els canvis en la geopolítica global i obre noves perspectives per un major paper d'Europa en temps de crisis tectòniques». Arancha González Laya, Decana, Escola d'Assumptes Internacionals de París, Sciences Politics
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El camino del Zen y la senda del samurái son formas de sabiduría para transitar nuestra cotidianeidad. En tiempos de cambio e incertidumbre, valores de ética samurái como la devoción o la resiliencia pueden ser muy convenientes. La austeridad y el vacío fértil del Zen nos enseñan a vivir en el presente. Alexis Racionero Ragué nos sumerge en el universo japonés combinando de forma muy amena la filosofía y la espiritualidad con el libro de viajes. A partir de una ruta por Japón, nos introduce en la ética, la estética y la espiritualidad del samurái, el monje guerrero imbuido por el Zen. Su mirada constituye una moderna reinterpretación de este arquetipo que hoy puede encarnar tanto en un hombre como en una mujer. Mushin recorre lugares como el monasterio de Eiheiji, cuna del Soto Zen, la tumba de los 47 ronin, la montaña sagrada del Koyasan, los bosques de Nikko o la fortaleza de Himeji. Paralelamente, aparecen apuntes de cine clásico japonés, referentes contemporáneos como Kill Bill o textos clásicos del Bushido.
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Recuperamos una de las obras clave de Erich Fromm para comprender que la libertad no siempre es lo que parece.Erich Fromm es un referente del humanismo cultural del que han disfrutado varias generaciones de lectores, y esta es una de sus obras esenciales para comprender el concepto de libertad y las consecuencias más extremas de su renuncia: el fascismo (su expresión política) y la creciente estandarización de los individuos en las sociedades avanzadas (su expresión sociocultural). Un análisis de la sociedad de consumo cuya lucidez y profundidad siguen vigentes en la actualidad.
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Un recurs per a quan ens abordi algun dels múltiples sentiments i emocions que ens generen les llums i les ombres de la maternitat, per poder llegir-ne quatre ratlles i sentir que no estàs sola.
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VIVIMOS CONDICIONADOS POR PATRONES SOCIALES IMPUESTOS. SE NOS DICE QUÉ PODEMOS HACER Y QUÉ NO PODEMOS HACER. QUÉ DEBERÍAMOS PENSAR Y QUÉ NO.Esto, inevitablemente, nos conduce a una forma de vida supeditada a la opinión ajena y, sobre todo, a un autosabotaje continuo que nos impide desarrollar todo nuestro potencial de forma plena.Sergio Luque, policía y gran experto en crecimiento personal, nos muestra en este libro un nuevo camino para el autoconocimiento con el objetivo de ayudar al lector a encontrar su esencia y a impulsar su fortaleza interior.Una obra transgresora y excepcional que trasciende los límites cotidianos y que invita, a través de la disciplina y la reflexión, a despojarse de culpas, miedos, complejos y un entorno tóxico para convertirnos en personas más libres y felices.«Para encontrar la verdad, la realidad ha de ser despojada de todas las artimañas que la adornan, de esos señuelos que, a modo de trampas —en las que con frecuencia caemos—, se crean en torno a ella, convirtiéndola así en confusa. Por lo tanto, en este libro, la realidad se mostrará tal cual, provocando sacudidas constantes en el lector, que pueden ser bruscas, e incluso traumáticas, dependiendo de la sensibilidad de cada cual. No tema, querido lector, no huya, y confronte los pensamientos que surjan a lo largo de esta obra».
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Paul Valéry se levantaba cada mañana entre las cinco y las seis, encendía un cigarrillo y escribía sin interrupción en sus cuadernos. Así lo hizo durante cuarenta y cinco años. «Estos cuadernos son mi vicio», confesó alguna vez. También su refugio: «una forma del deseo de estar conmigo, y hasta de ser yo». Como él, muchos escritores, artistas y pensadores han hecho de sus cuadernos un laboratorio, un espacio de retiro o una forma de resistencia. El cuaderno como punto de partida, como medio y como fin de la escritura, como soporte de una obra siempre provisional, imperfecta y abierta. Transitando entre el ensayo, la narración breve y el aforismo, Cuadernística propone un viaje por esos pequeños mundos en los que caben todas las formas de la imaginación y el pensamiento: del tendedero lleno de notas de Ludwig Höhl a los papeles cosidos a mano de Emily Dickinson, del pincel ocioso de Yoshida Kenko¯ a la escritura microscópica de Robert Walser, pasando por las listas de cosas de Sei Sho¯nagon, el diario filmado de Jonas Mekas o las anotaciones de Tove Jansson desde su isla diminuta. Este libro es una crónica de esas escrituras en los márgenes y un homenaje al cuaderno como forma de existencia.
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La polarización que se observa los últimos años en sociedades muy distintas apunta a razones compartidas. Oliver argumenta que la base material común son los efectos de la globalización neoliberal (desigualdad, deterioro del bienestar y ruptura del contrato social), acentuados con la Gran Crisis financiera y la reversión de la globalización asociada al choque China-EE. UU. Sobre este trasfondo se añaden los impactos de las políticas de austeridad y la ausencia de un proyecto compartido en la UE, como reflejan las divisiones existentes (en clima, inmigración, intervención en la economía o relaciones exteriores). Además, el cambio climático, la IA, la inmigración y el envejecimiento han acentuado la incertidumbre de unas clases medias que ven amenazado su futuro, sumándose a los sectores de rentas medias-bajas, los tradicionales perdedores de la globalización. En conjunto, un mundo distópico que únicamente podrá afrontarse con éxito si se conocen sus raíces profundas.
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El 1 de octubre de 1958 se puso en marcha la primera agencia espacial civil del mundo como respuesta de emergencia al lanzamiento del Sputnik por parte de la Unión Soviética un año antes. En una década, la National Aeronautics and Space Administration, universalmente conocida como NASA, pasó de estar integrada por unos modestos equipos de investigación que experimentaban con pequeños cohetes adaptados a convertirse en una de las empresas tecnológicas y de gestión más grandes de la historia, capaz de llevar personas a la Luna a bordo de cohetes gigantescos y de enviar robots exploradores a Venus, Marte y mundos mucho más lejanos.A pesar de ocasionales y trágicos reveses en la historia de la NASA, el programa Apolo sigue simbolizando la inventiva estadounidense, sus transbordadores espaciales lideraron la construcción de la Estación Espacial Internacional y su deslumbrante conjunto de satélites astronómicos, módulos de descenso y programas de geociencias han transformado nuestra comprensión del cosmos y del frágil lugar que ocupa en él nuestro mundo.A lo largo de los 60 años de historia de la NASA, las imágenes han desempañado un papel fundamental. ¿Quién no está familiarizado hoy con las fascinantes imágenes del universo que nos brinda el telescopio espacial Hubble o con las nítidas panorámicas de Marte enviadas por los vehículos de exploración espacial de la NASA? ¿Y quién podría olvidar las fotografías de los hombres caminando por la superficie lunar?Este volumen compacto está basado en nuestro libro XXL, documentado y editado en colaboración con la NASA, y reúne cientos de fotografías e imágenes renderizadas poco conocidas que han sido escaneadas y remasterizadas con la última tecnología. Los textos del periodista especializado en ciencia y tecnología Piers Bizony, del historiador jefe de la NASA Roger Launius y del famoso historiador del programa Apolo Andrew Chaikin, además de una extensa lista de verificaciones de la misión que documenta las principales tareas llevadas a cabo por humanos y robots, completan esta exhaustiva exploración sobre la NASA, que abarca desde sus primeros días hasta hoy, ocupada en el desarrollo de los sistemas espaciales para el futuro.The NASA Archives es más que una fascinante historia visual del programa espacial de Estados Unidos. Es también una profunda reflexión sobre por qué elegimos explorar el espacio y cómo vamos a enfrentarnos a esta aventura colosal en los años venideros.Sobre la serie¡TASCHEN ya tiene 40 años! Desde que iniciáramos nuestra labor de arqueólogos culturales en 1980, TASCHEN se ha convertido en sinónimo de ediciones accesibles, y ayuda a devoradores de libros de todo el mundo a crear su propia biblioteca de arte, antropología y erotismo a un precio inmejorable. Hoy celebramos 40 años de libros magníficos manteniéndonos fieles al credo de nuestra empresa. La serie 40th Anniversary Edition reúne a algunas de las estrellas de nuestro catálogo en ediciones accesibles: más compactas y a mejor precio pero con el mismo compromiso con una producción impecable.
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El rodaje de la película basada en También esto pasará desatará en Milena Busquets una avalancha de imágenes sobre el paso del tiempo. En 2015, Milena Busquets publicó También esto pasará, una novela que destilaba el dolor de la pérdida de su madre y la reafirmación de la vida con una mezcla inconfundible de ligereza y lucidez. Diez años después, mientras se rueda su adaptación cinematográfica, la autora regresa al mundo que ha descrito y reinventado. Y ese retorno es, a la vez, un vértigo y un anhelo: «Me quiero quedar aquí -confiesa-. Y que todo vuelva a empezar».La dulce existencia es un relato atravesado por la búsqueda de la belleza y por el peso de la memoria. Los vientos y la luz dorada de Cadaqués, las mañanas en el Casino, el magnetismo de los actores y productores, el coqueteo, los restaurantes de playa, los libros de cabecera... Todo ello en un vaivén constante entre la realidad y la invención, entre lo que se vive y lo que se recuerda.Para Proust, la literatura era el arte de fijar el tiempo, de esclarecer la impresión de los recuerdos. Y eso es, precisamente, lo que hace este libro: reconstruir con la nitidez y también con la melancolía que da la distancia aquellos días en los que Milena Busquets vivía sin ser consciente de que estaba siendo feliz, días en que todo estaba por delante. Un viaje al paraíso antes de la conciencia de su pérdida.
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El testimonio del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos. En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó a cabo, con éxito, la primera cirugía cerebral despierta en la que utilizó un test de inteligencia artificial para identificar y preservar las emociones del paciente. Con este hito, no solo revoluciona la medicina actual, sino que abre la puerta a nuevas y fascinantes teorías sobre el órgano más misterioso del cuerpo humano, el cerebro. Con gran destreza narrativa y a través de un relato sincero y sin tapujos, el doctor Martín-Fernández nos invita a su quirófano para vivir en primera persona la emoción y la responsabilidad de tener en sus manos la vida de sus pacientes. Nos adentraremos en las historias de pacientes con tumores cerebrales de extrema complejidad, como el caso de Yolanda -la primera persona con la que se utilizó el test de inteligencia artificial para conservar las emociones-, el de un pianista al que se le practicó una cirugía a la carta para proteger sus habilidades musicales, una intérprete políglota quien debe mantener sus cinco idiomas, o incluso el testimonio de un paciente que describe con detalle cómo vivió una experiencia extracorpórea durante la operación. Asimismo, a lo largo de este relato descubriremos cómo algunas de las teorías que dábamos por ciertas sobre el cerebro humano deben ser reformuladas ante los nuevos hallazgos de la neurociencia. Dime qué sientes es un testimonio de cómo la valentía y la pasión por el conocimiento, junto con la tecnología, la investigación y el coraje de seguir adelante pese a las adversidades, pueden cambiar nuestra comprensión del cerebro humano y mejorar la calidad de vida de los pacientes con tumores cerebrales. «Jesús Martín-Fernández, el neurocirujano de las emociones.» Expansión¿A qui va dirigit el llibre Dime qué sientes?El llibre Dime qué sientes s'adreça a un públic ampli interessat en la neurociència, la neurocirurgia i les històries humanes commovedores. Es presenta com una obra accessible, tot i que amb un contingut de certa complexitat científica, que pot ser gaudit tant per professionals de l'àmbit mèdic com per lectors sense formació específica en aquestes àrees. La narrativa personal de l'autor, combinada amb la descripció de casos clínics reals, el fa atractiu per a aquells que busquen comprendre millor el funcionament del cervell humà i l'experiència dels pacients que s'enfronten a cirurgies complexes. L'obra també pot resultar d'interès per a qui s'apassionen per la innovació tecnològica en el camp de la medicina i els avenços en la investigació neurocientífica.Temes que tracta el llibre Dime qué sientesEl llibre Dime qué sientes explora diversos temes relacionats amb la neurocirurgia, la neurociència i l'experiència humana. Entre ells hi ha:Cirurgia cerebral desperta: El llibre detalla el procés i la importància de realitzar cirurgies cerebrals amb el pacient despert, destacant els avenços tecnològics i les implicacions ètiques d'aquesta pràctica. Es descriuen les tècniques innovadores emprades per preservar les funcions cognitives i emocionals del pacient durant la intervenció.Intel·ligència artificial en neurocirurgia: S'explora l'ús de la intel·ligència artificial per identificar i preservar les emocions del pacient durant la cirurgia cerebral desperta. Es descriu com aquesta tecnologia revoluciona la precisió i la seguretat de les intervencions.El funcionament del cervell: L'autor comparteix coneixements sobre el funcionament del cervell humà, incloent les diferents àrees cerebrals i les seves funcions. Es discuteixen les teories existents i com els nous descobriments científics les estan reformulant.Experiències dels pacients: Es presenten les històries de diversos pacients que han estat sotmesos a cirurgies cerebrals complexes. Aquestes històries ofereixen una perspectiva humana i emotiva sobre l'experiència d'enfrontar-se a una malaltia greu i una intervenció quirúrgica. S'inclouen exemples de pacients amb diferents perfils, com un pianista, una poliglota i un pacient que descriu una experiència extracorpòria.Innovació i avenços en neurociència: El llibre destaca la importància de la innovació, la investigació i la valentia en l'avanç de la neurociència i la millora de la qualitat de vida dels pacients amb tumors cerebrals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Dime qué sientesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Dime qué sientes.
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321 curiosidades sorprendentes sobre matemáticas, física, química, ordenadores, tecnología, ciencias sociales, ciencias naturales y astronomíaLa enciclopedia definitiva de curiosidades sobre la ciencia Estas 321 curiosidades sorprendentes sobre la ciencia son un maravilloso compendio de información, datos y sorpresas. En sus páginas descubriremos que, en realidad, el pelaje de los osos polares no es blanco, que se puede ganar una partida de Monopoly con trucos matemáticos, que la mina de un lápiz está hecha del mismo material que un diamante, que jugar con bloques de construcción es bueno para el cerebro o que en la luna no se borran las pisadas. Mathilda Masters, Angelique Van Ombergen y la ilustradora Louize Perdieus son las creadoras de este libro sobre ciencia para mentes curiosas que nos recuerda que el conocimiento puede ser atractivo y divertido y la lectura, una actividad adictiva.¿A qui va dirigit el llibre 321 CURIOSIDADES QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA CONOCER?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, incloent persones de totes les edats amb curiositat pel món que els envolta. Es presenta com un regal ideal per a ments inquietes i curioses, perfecte per a aniversaris o Nadal. El seu format amena i accessible el fa adequat tant per a lectors joves com adults que busquen una lectura entretinguda i enriquidora. La varietat de temes tractats assegura que hi trobarà alguna cosa d'interès per a una àmplia gamma de gustos i interessos.Temes que tracta el llibre 321 curiosidades que todo el mundo debería conocer sobre la ciencia321 CURIOSIDADES QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA CONOCER ofereix una àmplia gamma de curiositats organitzades en breus entrades, facilitant una lectura amena i variada. Els temes abasten diverses àrees del coneixement, incloent:Ciència: El llibre explora dades curioses sobre fenòmens científics, presentant-los de forma accessible i atractiva, fins i tot per a aquells sense formació científica prèvia. S'inclouen exemples com el ràpid creixement del bambú o el funcionament dels sistemes d'eliminació de residus a les naus espacials.Història: S'exploren fets històrics sorprenents, oferint una perspectiva diferent sobre esdeveniments i personatges del passat. La informació es presenta de forma concisa i atractiva, despertant la curiositat del lector per aprofundir en els temes que més li interessin.Geografia: El llibre inclou dades curioses sobre diferents llocs del món, la seva geografia i els seus habitants. Es presenten dades sorprenents sobre la naturalesa i la cultura de diverses regions.Animals: Una part significativa del llibre es dedica a curiositats sobre el regne animal, presentant dades sorprenents sobre el comportament, les característiques físiques i les habilitats de diverses espècies. S'inclouen exemples com la capacitat de les girafes per llepar-se les orelles.L'obra es caracteritza per la varietat dels seus temes i la forma en què presenta la informació, combinant dades sorprenents amb una escriptura amena i accessible.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 321 CURIOSIDADES QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA CONOCERS'han rebut diverses opinions positives sobre el llibre. Els lectors destaquen el seu caràcter amen i entretingut, la varietat de temes tractats i la facilitat amb què es pot llegir. Alguns comentaris fan referència a la presentació visual del llibre, considerant-lo agradable i atractiu. Altres lectors el recomanen com un regal original i interessant per a persones de diferents edats. També s'ha assenyalat que l'enquadernació podria ser millorada en algunes edicions. En general, les valoracions indiquen que el llibre compleix amb el seu propòsit d'oferir una lectura entretinguda i enriquidora, plena de dades curioses i sorprenents.
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Guía de bolsillo de introducción a las plantas medicinales silvestres de la península Ibérica, Baleares y Canarias, con láminas de identificación de las especies más frecuentes, y breves apartados sobre cómo identificarlas, usos, preparación y conservación. Diseñada para introducirnos en el conocimiento y uso de las plantas medicinales de nuestros campos y bosques, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Con siglos de historia tras de sí, es un país con una larga trayectoria de relaciones, tanto dentro de Africa como con los estados europeos. El territorio de Marruecos ha sido objeto de conquistas y lugar de establecimiento de numerosos grupos de població
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Tras el éxito del best seller mundial El hombre que tenía miedo a vivir, Miguel Ángel Montero ha escrito una nueva historia de cambio y superación que te ayudará a equilibrar tu brújula interna y te guiará hacia la pasión, el amor, la ilusión, la paz mental y la libertad de manejar tu vida. DESCUBRE EL FENÓMENO DE LA NARRATIVA DE CRECIMIENTO PERSONAL: HISTORIAS PARA VIVIR MEJOR La vida de Alicia es tan mecánica que ni siquiera se ha percatado. Cada día reproduce el mismo guion y se limita a sobrevivir, a ocupar el asiento de copiloto, porque jamás ha tenido el valor de ponerse al volante y escoger su propia ruta. Las notas que armonizaban su infancia de sueños, aspiraciones y deseos, con el tiempo se han transformado en un molesto ruido mental que la persigue, sin hallar una salida, hasta que un suceso inesperado la obliga a tomar la decisión más importante de su vida. ¿Sobrevivir? La vida no es una carta, alguien la animará a quitarle el ''sobre'' y a empezar, por fin, a vivir. Miguel Ángel Montero narra una apasionante travesía en busca de esa recóndita melodía que suena en nuestro interior, pero que, a veces, dejamos de escuchar porque creemos -o nos hicieron creer-, que carece de valor. Esa música que nos late se puede silenciar, pero nunca se olvida. Representa la partitura particular que otorga el auténtico éxito: el que no se encuentra fuera, sino dentro, el que no se obtiene, sino que se siente. ¿Y SI HA LLEGADO EL MOMENTO DE SUBIRLE EL VOLUMEN?
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La obra literaria de Gibran –redactada tanto en árabe como en inglés– se define por su búsqueda mística de las materias más clásicas del comportamiento y el sentir existencial. El Profeta encabeza este volumen que agrupa sus principales obras. Publicado en 1923, con ilustraciones del propio autor, causó un gran impacto entre generaciones de lectores, hasta el punto de ser considerado el segundo libro más vendido después de la Biblia.
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Aconseguir el desinterès per les matemàtiques és molt senzill i té conseqüències molt negatives. Com aconseguir incitar i mantenir l'interès per aprendre matemàtiques? Cercar respostes clau a aquesta pregunta és el que ha motivat aquesta publicació. El llibre centra l'atenció en com provocar l'interès per aprendre matemàtiques a partir de l'experimentació, a través de la participació activa, la resolució de reptes i problemes, els jocs, les narratives i les històries, les aplicacions i les sorpreses, i les bones preguntes. Es proposen tota mena d'activitats i recursos que poden ser útils tant a mestres de primària com a professorat de secundària. Fruit de la seva llarga trajectòria docent, Claudi Alsina, Anton Aubanell i Carme Burgués ens animen a provocar un interès per aprendre matemàtiques, amb més de 170 activitats i exemples que consideren referencials en aquest repte de seduir matemàticament els estudiants.
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En Los orígenes del totalitarismo Hannah Arendt desentraña las corrientes subterráneas en la historia europea que prepararon el advenimiento del fenómeno totalitario y caracteriza las instituciones, la ideología y la práctica de los regímenes estalinista y hitleriano. La primera parte -Antisemitismo- está dedicada al ascenso y expansión a lo largo del siglo XIX de una ideología que terminaría por convertirse en catalizador del movimiento nazi, mientras que la segunda -Imperialismo- analiza la génesis y los rasgos del imperialismo europeo desde finales del siglo XIX hasta la Gran Guerra de 1914, y la tercera -Totalitarismo- está dedicada al análisis de los totalitarismos nazi y soviético no como ''una exacerbación de los regímenes dictatoriales anteriores'', sino en términos de su ''radical novedad histórica'', tal y como explica Salvador Giner en su prólogo a la presente edición en un volumen de este clásico de la filosofía moral política. De Hannah Arendt (1906-1975) Alianza Editorial ha publicado también Sobre la revolución y Sobre la violencia.
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El mito de Marie Curie -la pobre inmigrante polaca quien, gracias a su genio y a su obsesión por el trabajo, soportó años de vejaciones y esfuerzos para conseguir obtener radio, la luminosa panacea para todos los males de la tierra, incluido el cáncer- ha velado lo que realmente fue su vida de descubridora. La idea brillante pero controvertida de Curie fue que la radiactividad es una propiedad del átomo que podía emplearse para descubrir nuevos elementos. Aunque sus investigaciones le valieron dos premios Nobel y transformaron nuestro mundo, no consiguieron liberarla ni de los prejuicios de la comunidad cientifica, en la que las mujeres no eran bien recibidas, ni de los prejuicios de la sociedad francesa. Esta es la biografía de una mujer que intentó compatibilizar la ciencia, el amor y la familia. A partir de documentos jamás utilizados (cartas, diarios, entrevistas con la familia), Barbara Goldsmith, la aclamada escritora e historiadora, revela la mujer detrás del mito, ofreciendo un exuberante retrato de Curie, de sus sorprendentes descubrimientos y del precio que tuvo que pagar por haber alcanzado la fama. Traducción de Mª Esther Rabasco
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Las diosas son seres angelicales, poderosos y llenos de amor que quieren ayudarte en todos los aspectos de tu vida. En estas 44 cartas de Doreen Virtue aprenderás quiénes son las diferentes diosas de distintos credos y religiones, y cómo pueden mejorar tu vida, salud, relaciones, finanzas, carrera y camino espiritual. Los maravillosos diseños de cada carta muestran a Kuan Yin, Isis, Lakshmi, Brígida y Atenea, así como a diosas de las tradiciones céltica, maya, egipcia, griega o budista, entre otras.La guía que las acompaña te ayuda a obtener lecturas precisas para ti mismo, tus seres queridos y tus clientes. Seas un principiante o un profesional experimentado, encontrarás que trabajar con las diosas aporta la magia Divina a tu vida.¿A qui va dirigit el llibre Las cartas del Oráculo de las diosas?Aquest llibre està dirigit tant a principiants com a professionals experimentats en la lectura d'oracles. La seva accessibilitat el fa ideal per a aquells que s'inicien en aquest tipus de pràctiques, oferint una guia clara i senzilla per a la interpretació de les cartes. Alhora, la seva profunditat i riquesa d'informació el converteixen en una eina útil per a professionals que busquen ampliar els seus coneixements i perfeccionar les seves habilitats. En definitiva, s'adapta a diferents nivells d'experiència i necessitats dins de l'àmbit de l'endevinació i el desenvolupament espiritual.Temes que tracta el llibre Las cartas del Oráculo de las diosasEl llibre explora el món de les deesses de diverses cultures i religions, presentant-les com a éssers angèlics poderosos i plens d'amor disposats a ajudar en tots els aspectes de la vida. Es centra en com aquestes deesses poden contribuir al benestar del lector en àrees com:Salut: Les cartes ofereixen orientació i suport per a millorar la salut física i mental.Relacions: S'aborden temes relacionats amb les relacions personals, oferint guia per a enfortir els vincles i resoldre conflictes.Finances: El llibre proporciona eines per a millorar la situació financera i atreure l'abundància.Carrera professional: S'ofereix suport per al desenvolupament professional i la presa de decisions en l'àmbit laboral.Creixement espiritual: El llibre guia en el camí espiritual, ajudant a connectar amb la pròpia intuïció i a desenvolupar l'espiritualitat.A través de les 44 cartes i la seva guia, s'explora la simbologia de cada deessa i el seu missatge específic, permetent al lector obtenir lectures precises per a si mateix, els seus éssers estimats o els seus clients. S'inclouen deesses de diverses tradicions, com la celta, maia, egípcia, grega i budista, entre d'altres, oferint una perspectiva àmplia i diversa. Les il·lustracions de cada carta són detallades i atractives, contribuint a una experiència més enriquidora.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Las cartas del Oráculo de las diosasS'han trobat algunes opinions positives sobre el llibre, destacant la bellesa de les il·lustracions i la utilitat de la guia per a la interpretació de les cartes. Els usuaris valoren l'accessibilitat de l'oracle tant per a principiants com per a professionals, apreciant la diversitat de deesses representades i l'ajuda que ofereix per a diferents aspectes de la vida. No obstant això, es necessita més informació per oferir un resum complet de les crítiques i valoracions.
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Ramon Solsona reviu amb emoció i humor la Barcelona popular dels anys 50 i 60.Les memòries dels germans Solsona fan olor de xocolata perquè van néixer molt a prop de la fàbrica del Cola-cao. Com tots els nens i nenes dels anys cinquanta entomen al col·legi el xàfec del franquisme, i a casa comparteixen la ràdio, els tebeos i els Juegos Reunidos. Arriben el telèfon, la dutxa, la nevera elèctrica, el televisor i el sis-cents, amb els quatre fills compactats al darrere. Gràcia és un barri popular de Barcelona, les cases són una mica de tothom i els patis, nusos de comunicacions. Escombriaires, fanalers, cobradors, botigues de tota la vida, tramvies de gom a gom i cines de reestreno. Els fills del baby boom canten i protesten quan els seus pares comencen a voltar sols i a fer turisme. Pares, avis, oncles, la memòria estira els fils de l'emigració interior que conflueixen a Barcelona. Un avi orguener i un altre, carlí exaltat, una àvia teixidora i l'altra que cria conills i ensenya als periquitos a dir periquito. I les ties porten a missa un gos tan formal que alça una pota per donar la pau.A qui va dirigit el llibre "El carrer de la xocolata"?El carrer de la xocolata, de Ramon Solsona, és una novel·la que atrau a un públic ampli, tot i que especialment connectarà amb lectors interessats en la història de Barcelona, l'evolució social de la ciutat i les històries humanes amb un toc de realisme màgic. Aquells que gaudeixen de narracions amb personatges complexos i una trama que es desenvolupa a través de diferents èpoques i perspectives trobaran en aquesta obra una lectura captivadora. La novel·la també pot resultar atractiva per a qui busca una immersió en la cultura catalana i les seves tradicions, així com per als amants de les històries familiars multigeneracionals. En definitiva, és una lectura recomanable per a un públic adult que busca una novel·la amb profunditat i matisos.Temes que tracta el llibreEl carrer de la xocolata explora una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa:La transformació de Barcelona: La novel·la segueix l'evolució d'un barri de Barcelona al llarg del segle XX, mostrant els canvis urbanístics, socials i econòmics que l'han transformat. S'observa la transició d'una ciutat més tradicional a una de moderna i globalitzada, reflectint els contrastos i les conseqüències d'aquest procés.La memòria familiar i la història personal: La trama se centra en la història d'una família i la seva relació amb un lloc específic, el "Carrer de la Xocolata". A través de les seves vivències, s'exploren les diferents generacions i com la memòria familiar influeix en la identitat individual. La novel·la aprofundeix en les relacions entre pares i fills, germans i la recerca de les arrels.La identitat i la pertinença: Els personatges lluiten per trobar el seu lloc en una societat canviant, explorant temes d'identitat, pertinença i adaptació a noves realitats. La novel·la reflecteix les dificultats i els desafiaments que sorgeixen en enfrontar-se a la pèrdua de la tradició i la recerca d'un nou sentit de pertinença.El realisme màgic: Tot i estar arrelada en la realitat, la novel·la incorpora elements de realisme màgic que afegeixen una capa de misteri i fantasia a la narració, enriquint l'experiència del lector. Aquests elements màgics s'integren subtilment en la trama, sense trencar la versemblança de la història.El pas del temps i la nostàlgia: La novel·la evoca amb nostàlgia el passat, contrastant-lo amb el present, explorant la melancolia per un temps irrecuperable i la dificultat d'adaptar-se als canvis.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una novel·la commovedora que t'atrapa des de la primera pàgina. La història de la família i el barri és fascinant, plena de detalls i personatges inoblidables. La prosa de Solsona és impecable.""Una obra mestra de la literatura catalana. La barreja de realisme i fantasia és perfecta, creant una atmosfera única. Recomano aquesta novel·la a tots els amants de la bona literatura.""Una lectura absorbent que et fa reflexionar sobre la memòria, la família i la transformació de la ciutat. Els personatges són complexos i creïbles, i la trama et manté enganxat fins al final.""Una novel·la que et toca el cor. La història de la família i la seva lluita per sobreviure en un món canviant és commovedora i plena d'esperança. Un llibre que no oblidaràs fàcilment.""Una obra imprescindible per entendre la història de Barcelona i l'evolució de la societat catalana. La prosa de Solsona és elegant i precisa, i la trama és fascinant."
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La terapia que ha transformado a millones de personas Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida Un método, comprobado por cientos de estudios científicos, con el que: - Cada día te sentirás más contento. - Ya casi no te enfadarás.- Los inconvenientes pasarán inadvertidos. - Tendrás muchas ganas de emprender proyectos. - Estarás encantado de ti mismo y de los demás. Todas las ideas que aparecen en este libro han sido validadas: sabemos que FUNCIONAN, que cambian la mentalidad. Ademásde adquirir fortaleza emocional, con No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena), dispondrás de las herramientas necesarias para alcanzar objetivos como: - Combatir el sobrepeso con extrema facilidad. - Conquistar el éxito en la vida. - Resolver los conflictos con tu pareja. - Superar el duelo por la muerte de un ser querido.Reseñas:«Este libro es eficaz y profundo, se basa en evidencia científica y resulta muy fácil de entender».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Como médico, les recomiendo este libro. Está lleno de herramientas comprobadas para mejorar la salud mental».Dra. María Jesús Almodóvar, médico jefe de servicio de SUMMA 112 (Madrid)«Esta filosofía de vida ofrece auténticas píldoras para la salud emocional».Dra. Ana Cerezales, médico internista, Hospital Doctor José Molina Orosa (Arrecife, Lanzarote)¿A qui va dirigit el llibre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)?No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) s'adreça a un públic ampli interessat en millorar el seu benestar emocional i aconseguir els seus objectius personals. El llibre està especialment indicat per a aquells que busquen eines pràctiques i basades en la psicologia cognitiva per afrontar problemes quotidians i aconseguir una major felicitat. No es limita a un perfil específic de lector, sinó que ofereix estratègies aplicables a diverses situacions i necessitats. Es presenta com una guia útil per a persones que busquen un canvi positiu a les seves vides, independentment de la seva experiència prèvia en psicologia o autoajuda.Temes que tracta el llibre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)El llibre explora els fonaments de la psicologia cognitiva per oferir solucions pràctiques a una àmplia gamma de problemes. Es centra en la idea que la manera en què percebem i processem la informació influeix directament en el nostre benestar. Entre els temes que es tracten, hi ha:Reestructuració cognitiva: El llibre proporciona eines per identificar i modificar patrons de pensament negatius o distorsionats que contribueixen a la infelicitat o al bloqueig en l'assoliment d'objectius. S'ensenya a reemplaçar pensaments negatius per altres de més realistes i adaptatius.Maneig d'emocions: S'aborden estratègies per gestionar les emocions de manera eficaç, aprenent a identificar-les, comprendre-les i regular-les per evitar que interfereixin en la consecució de metes. S'ensenyen tècniques per afrontar l'ansietat, la frustració i altres sentiments negatius.Establiment d'objectius: El llibre guia al lector en el procés de definir objectius realistes i assolibles, descomponent-los en passos més petits i manejables. S'ofereixen tècniques per mantenir la motivació i superar els obstacles que puguin sorgir en el camí.Solució de problemes: Es presenten estratègies per analitzar problemes de forma sistemàtica, identificar solucions potencials i prendre decisions efectives. S'emfatitza la importància de la planificació i l'acció per superar les dificultats.Autoestima i autoacceptació: El llibre promou el desenvolupament d'una autoestima sana i l'acceptació de un mateix, reconeixent les fortaleses i debilitats personals. Es busca fomentar una actitud positiva i constructiva cap a la pròpia persona.Benestar general: L'objectiu final és ajudar el lector a construir una vida més plena i satisfactòria, millorant el seu benestar emocional i la seva capacitat per afrontar els desafiaments de la vida quotidiana. Es busca un enfocament holístic que abarque diferents aspectes de la vida personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) disponibles públicament.
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¡HA LLEGADO LA HORA DE VIVIR AVENTURAS!DESCUBRE TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE LOS MOBS DE MINECRAFT EN LA ENCICLOPEDIA DE MOBS.Bienvenido a Minecraft, un lugar donde la exploración y el descubrimiento tienen como recompensa las vistas más espectaculares y los mobs más increíbles que jamás podrás ver. Muchos son neutrales y algunos pasivos, pero, desgraciadamente, un buen número son hostiles y tendrás que estar preparado, sobre todo en las peligrosas dimensiones del Inframundo y el End. En estas páginas conocerás a siete guías expertos que te contarán muchas historias sobre sus divertidas experiencias y te llevarán a explorar cada rincón del Mundo superior. Incluso descenderás al Inframundo y visitarás la dimensión del End en un viaje emocionante en el que conocerás a los 79 mobs que existen.Aprende a sobrevivir a las batallas contra los esqueletos, bucea con los delfines en busca de tesoros o arriésgate a combatir con el Dragón de Ender... ¡y después inicia una nueva aventura en solitario!«Estos elegantes libros a todo color son el complemento perfecto para la estantería de cualquier fanático de Minecraft, o una gran ayuda para alguien que comience a jugar.» Games MasterMÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS DE LA SERIE
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La obra capital del filósofo más influyente del siglo XIX Introducción de Fernando Pérez-Borbujo ÁlvarezTraducción de Juan Carlos García-Borrón Obra capital de Friedrich Nietzsche, Así habló Zaratustra recrea los trabajos y las palabras del profeta persa Zaratustra en el momento en que desciende de las montañas para revelar ante el mundo que Dios ha muerto y que el Superhombre ha de ser su sucesor. Con un discurso de gran intensidad que combina la ética, la narración y la poesía, Nietzsche sostiene que el sentido de la existencia no se encuentra en las viejas ideas religiosas ni en la sumisión a los amos, sino en una fuerza vital todopoderosa que puede identificarse con una nueva forma de ser libre. La presente edición, a cargo de Fernando Pérez-Borbujo Álvarez, experto en el autor y profesor de filosofía de la Universidad Pompeu Fabra, cuenta con una magnífica introducción sobre la vida y obra de Nietzsche y un aparato de notas que ayuda a la cabal comprensión del texto. Sobre la obra:«El mejor libro de Friedrich Nietzsche y uno de los textos de referencia de todo el pensamiento ético, filosófico y religioso de los últimos casi dos siglos. Un libro hermoso, poético, lleno de imágenes y poderosísimas reflexiones».Fernando Pérez-Borbujo Álvarez
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Tenim la sort que en aquest racó de món, Catalunya, hi ha una gran diversitat de paisatges, cosa que es tradueix en una gran riquesa ornitològica. Podem trobar ocells'interessants mar endins a la Mediterrània, als aiguamolls litorals, a les planes estèpiques de l'interior, als boscos d'arreu o als cims pirinencs -i a les grans ciutats, fins i tot-. Per gaudir-ne només caldrà sortir i, en silenci, fonent-nos amb l'entorn, parar l'orella i observar amb l'ajuda d'uns bons prismàtics. Quasi sempre millor llevant-nos ben d'hora, ben d'hora. I així, ocell a ocell, conèixer la terra, aquest tros de Terra que hem fet nostre. De les més de 350 espècies que s'han observat a Catalunya, en aquesta guia n'hem recollit les més imprescindibles, les que per la seva abundància, bellesa o singularitat, creiem que cal conèixer. A cada làmina hi trobareu il·lustrades a la mateixa escala una desena d'espècies d'ocells, acompanyades d'un petit text i unes icones amb informació complementària per facilitar-ne la localització i identificació. Deixeu-vos seduir per aquests primers cent vint-i-cinc ocells i no podreu evitar voler descobrir-ne molts d'altres!
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Còmoda guia en format de paper plastificat desplegable, molt pràctica, que inclou els grans mamífers terrestres de Catalunya. És la guia de camp més exhaustiva sobre el tema fins al moment, i hi surten des d'esquirols, conills i marmotes fins al cérvol i l'ós bru... Hi ha tots els carnívors -geneta, llúdriga, teixó, altres mustèlids, guineu, llop...-, i els grans herbívors ungulats -senglar, cabirol, cérvol, daina, isard, cabra salvatge...- Com que són un grup difícil de veure en llibertat, s'han inclòs sis làmines de rastres -caus, petjades o femtes-, que fan la guia més original respecte d'altres publicades i alhora útil. A cada làmina s'hi il·lustren les espècies, que s'acompanyen d'un petit text divulgatiu i d'unes icones amb informació complementària per facilitar-ne la localització i identificació. á
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Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor zero -más de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudará a identificar precozmente a un psicópata integrado, salir de este tipo de relaciones destructivas y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida.
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Estamos en un momento en que la inteligencia es un valor en alza. Acumular títulos y destrezas es sinónimo de conseguir un futuro esperanzador. En cambio, para hablar de emociones y de sentimientos no parece ser el momento más oportuno para recrearse o entretenerse. Lo que no tienen en cuenta muchas personas es que sin emoción no hay pensamiento porque todo pensamiento implica, automáticamente, una emoción. Para adentrarnos en el mundo de la inteligencia, tendremos que considerar, a la vez, el mundo de las emociones, como dos caras de una misma moneda. Desde la primera página hasta la última, tendremos que dejar atrás nuestra mente racional y analítica con su falso ego y su falso yo. Tendremos que entrar en un mundo diferente donde el ser es lo que realmente importa. Debemos conectar con nuestra esencia y verla indestructible, ya que está más allá de las etiquetas que influyen negativamente, provocando un efecto Pigmalión negativo. La emoción negativa es una señal de alarma que se vive como inquietud, desasosiego, temores indefinidos y difusos que tienen una nota de anticipación de lo peor. La educación emocional es la única manera de saber aceptarse y entender el por qué de nuestros sentimientos y acciones. Las necesidades emocionales de los niños con altas capacidades nos ayudará a entenderlos y sabremos cómo sienten, cómo viven y cómo sufren.
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Quan s'evidencia una pèrdua de memòria, és imprescindible incorporar l'Estimulació Cognitiva com un hàbit saludable. D'aquesta manera evitarem que el deteriorament avanci i podrem tenir més qualitat de vida. El cervell té la capacitat d'establir noves connexions neuronals per compensar danys o lesions. En cas de patir una malaltia degenerativa, aconseguirem conservar les funcions cognitives durant més temps. Aquest llibre està pensat tant per a persones que van tenir poques oportunitats educatives, com per a les que presenten un diagnòstic neurològic i estan perdent capacitat cognitiva. Potser caldrà una mica d'ajuda per resoldre alguns dels exercicis. Presentem 80 exercicis en català per activar les diferents àrees cognitives de forma variada i efectiva. Et seran molt útils per a la teva rutina diària. Capfica-t'hi! Endinsa't en aquest món!
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Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo.Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponer un punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.“Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie más, otras nos muestran cómo no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en función de nuestra forma de ser o cómo lidiar con la soledad para no acabar saltando de relación en relación por miedo a la soltería.”
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