Guies de rutes i excursions

Destination wellness
Avui -5% en Llibres

Veyretout, Emilie

¿Necesitas desconectar de verdad, pero no sabes a dónde ir? ¿Sueñas con un cambio de aires cultural unido a una cura de bienestar? ¿Buscas un centro holístico que esté fuera de los circuitos turísticos o que no te cueste una fortuna? Tienes en tus manos la guía que necesitas: una selección de los 35 mejores destinos de bienestar del mundo, para todos los estilos y presupuestos. Un retiro de yoga en una isla privada de Grecia, una semana ayurvédica en Normandía, un curso de trabajo de respiración (breathwork) en Costa Rica, una estancia detox bajo el sol de Italia o Arizona, una cura Panchakarma en Sri Lanka o un retiro total en una isla spa en las Maldivas... Lugares de los que vuelves más sano, más fuerte, más tú mismo. Disfruta de tu viaje (interior).
24,95€ 23,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Barcelona explained to visitors
Avui -5% en Llibres

Carreras, Albert

Millions of people visit Barcelona every year. Some of them choose toexplore the city on foot or visit some of the recommended sights, othersprefer to shop, and many enjoy the wide range of food on offer. Most ofour visitors combine all these activities. In this publication we'lltell you about the things you won't find in conventional guidebooks,learn about on a tour or from your friendly taxi driver. Our aim is togive you a greater understanding of what the city and its people arelike and why.
5,50€ 5,22€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Vallbona de les Monges
Avui -5% en Llibres

Aavv

Mapa molt detallat a escala 1:15.000 de 11 rutes per conèixer el terme municipal de Vallbona de les Monges:1. Ruta de les fonts2. Els orígens: Montesquiu3. Cabanes de volta4. Pagesia5. Boscos de Montblanquet6. Les tres viles7. La Sirolla. Sembrats i molins al vent8. Camí dels Hostals i Santuari del Tallat9. El Rodal de Rocallaura10. Camins de les serres (Socarrat i Tallat)11. La ruta de la Línia de Defensa Republicana L2La descripció de les rutes està a quatre idiomes: català, castellà, francès i anglès. També inclou una fitxa tècnica i el QR per a descarregar el track de cada ruta.
9,00€ 8,55€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Massís del Maigmó
Avui -5% en Llibres

Aavv

Aquest mapa recull aproximadament l Espai Protegit de la Serra del Maigmó i Serra del Sit, una zona de gran importància històrica inatural i el més meridional dels grans massissos valencians.Està situada entre les comarques de l&#39 Alt Vinalopó, el
10,00€ 9,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Caminades per la Noguera. 13 itineraris
Avui -5% en Llibres
11,20€ 10,64€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Paisatges de pedra
Avui -5% en Llibres

Barba, Cesar

Esta guía reúne veinte curiosidades geológicas, como puentes naturales, miradores, cuevas, paredes erosionadas, ermitas incrustadas en abrigos rocosos, barrancos, enormes rocas en equilibrio, prodigiosas montañas de sal, restos de conos volcánicos... La piedra, cuando está desnuda, es bella y ofrece un festival de colores y texturas.
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Rutes en bicicleta del Cavall Fort: 26
Avui -5% en Llibres
11,20€ 10,64€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mapa Morella Camins i Assegadors
Avui -5% en Llibres

Aavv

Nou mapa del nord del País Valencià, a la província de Castelló: Morella. Camins i assegadors, escala 1.20.000.Amb l'epicentre a la capital dels Ports, el tall cartogràfic ensenya tots els camins senyalitzats (PR, GR, SL, el Camí de Sant Jaume i la Rogativa de Vallivana) i tots els assegadors, els camins ramaders que sovint conserven les típiques construccions de pedra seca: barraques, comptadors de ramats, pous o murs.Es tracta d'una eina molt útil per a organitzar excursions al voltant de Morella, però també per Xiva, Forcall, Villores i Herbeset. El mapa inclou també 4 rutes proposades que acostaran al caminant al paisatge dels Ports, barreja de barrancs, moles, boscos, sembrats de secà, pobles enturonats o arrambats als cursos fluvials.
9,00€ 8,55€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Entre refugios
Avui -5% en Llibres
És el gran trekking que recorre els dos pics més alts de la serralada pirinenca. L’Aneto amb els seus 3.404 m i el Posets amb els seus 3.375 m són els dos gegants del Pirineu, a més del Tuc de Molières (3.010 m) i la Tuca de Salvaguarda (2.738 m). El circuit discorre pel cor del Parc Natural descobrint glaceres, les espectaculars cascades, rius amagats, refugis mítics o rius que desapareixen…
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Vallès oriental - Els camins de l'alba
Avui -5% en Llibres

Aavv

Vallès Oriental 38 excursions per a totes les edats Per gaudir de la natura, dels millors paisatges, dels indrets més bonics. Sempre per camins ben fressats, sense dificultats tècniques i sense problemes d'orientació. Rutes per caminar en sintonia amb la natura.
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Guía de la escalada en bloque
Avui -5% en Llibres

Grimpe, Vincent

Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
18,50€ 17,57€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Alta ruta de los perdidos
Avui -5% en Llibres

Aavv

Mapa/Guia ExcursionistaEscala 1:25.000Edició: 2022 / 2023És el trekking del Pirineu per excel·lència. Canvi de paisatges en cada etapa, impressionants muntanyes amb històries de grans pirineistes d’ambdós costats de la frontera, les glaceres més al sud d’Europa que agonitzen i ens ofereixen un espectacle impressionant. Cascades, boscos i rius, sens dubte és el paradís del trekking d’aventura.
13,00€ 12,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.