Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres recomanats
Avui -5% en Llibres
A JINWOO CADA VEZ LE CUESTA MÁS DISIMULAR SU SEGUNDO DESPERTAR El interés que despierta Sung Jinwoo, antiguamente apodado el cazador más débil del mundo, hace que algunos de los pesos pesados de los gremios de cazadores decidan investigarlo o incluso reclutarlo, al sospechar que algo pasó en la mazmorra doble. Pero Jinwoo se ha ganado a un poderoso enemigo, que parece estar dispuesto a todo con tal de acabar con su vida...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Desde su aparición en Estados Unidos, este título ha contribuido aderribar mitos y ha mostrado a sus lectores cómo mantener relacionespoliamorosas gracias a una buena comunicación, honestidad emocional yprácticas sexuales más seguras. La tercera edición de esta guíaatemporal incluye nuevas perspectivas sobre temas como la asexualidad,el trabajo sexual y las maneras de crear una comunidad poliamorosa. Lasautoras también han ampliado el contenido para incluir las relacionesalternativas que van más allá del paradigma poliamoroso —parejas que noviven juntas, parejas que no practican sexo, parejas con prácticassexuales divergentes— además de incorporar un lenguaje no binario ynuevos términos que se han popularizado desde la última edición.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Sabías que a Las Ratitas les encanta jugar con la nieve? Por eso sus padres han decidido aprovechar las vacaciones de invierno para llevarlas a un lugar superespecial: el Pueblo de la Nieve. Está en una montaña y es famoso por sus esculturas de hielo y su concurso de muñecos de nieve. Allí, Claudia y Gisele vivirán una aventura llena de acción y de magia. ¿Quieres saber lo que les ocurre a Las Ratitas en la montaña nevada? ¡Pues ponte a leer ahora mismo!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Anatomia de la violència masclista. Un llibre necessari.Carla Vall analitza de manera amena i comprensible les violències masclistes i els elements socials i individuals que ens porten a ser potencials víctimes i agressors. L'autora ens parla de la recuperació i la reparació de les víctimes, la identificació de les necessitats i els serveis a la seva disposició, consells per a una mateixa i consells sobre què poden fer terceres persones per ajudar la víctima. En un darrer bloc, Vall tracta els reptes pendents i les apostes de futur que hem d'exigir. Una anatomia perfecta d'un mal endèmic que pateixen totes les societats.Amb pròleg de Paula Bonet.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«La mujer que mira a los hombres que miran a las mujeres». Así define Siri Hustvedt esta ambiciosa reunión de sus mejoresensayos, escritos entre 2011 y 2015. Su vasto conocimiento en un amplio abanico de disciplinas como el arte, la literatura,
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. A la luz del principio del concepto del continuum, para un adecuado desarrollo físico, mental y emocional, los seres humanos necesitamos de aquellas experiencias para las que nuestra especie se ha adaptado durante el largo proceso de evolución.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Lamentablemente, muchos platos exquisitos han sido la excusa para dar veneno a una víctima. Aquí tienes unos cuantos buenos enigmas culinarios como para empacharteLos restaurantes son lugares agradables donde degustar delicias culinarias, pero, en ocasiones, tras los delantales de célebres chefs se esconden terribles planes. Para desenmascarar al culpable deberás exprimir tus neuronas al máximo y descubrir quién coló unas setas venenosas en el plato de un rico heredero o las peligrosas enemistades que puede provocar una tortilla de maracuyá. Misterios entre fogones que te dejarán con buen sabor de boca...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Reconegut com un dels grans fotoperiodistes del nostre país, l’autor d’aquesta obra ha documentat com ningú l’auge de l’extrema dreta a Catalunya. La persecució dels ultres, les seves denúncies i amenaces impunes l’han empentat a ampliar el focus amb diversos viatges per Europa —Polònia, Grècia, Itàlia, Portugal, França, Alemanya…— per veure, viure i denunciar com el populisme xenòfob d’extrema dreta acumula poder arreu del continent. Què els mou, com actuen, què els uneix. Com desactivar-los.El resultat de tots aquests anys de feina i compromís és una crònica viva i vibrant, una investigació periodística de primera magnitud, un relat sense ficció esfereïdor i de lectura imprescindible per entendre l’abast del perill que tenim a sobre. Perquè l’horror no arriba mai d’un dia per l’altre. La batalla serà llarga i soferta. I també t’implica a tu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A pesar de la conciencia cada vez mayor de la necesidad de una educación más justa y feminista, los varones siguen siendo educados según las pautas del patriarcado. Aún en ambientes considerados progresistas, existe un machismo que impregna lo que se dice, los regalos que se hacen, las responsabilidades que se asignan y cómo se cría a los varones. Este libro ayuda a detectar y combatir esos resabios machistas en la educación, con el fin de formar niños más empáticos, respetuosos y -sí - feministas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
UN GAUDI PER ASSABORIR APLEGADES, EN UN SOL VOLUM, LA MAJORIA DE LLEGENDES DE DRACS DEL NOSTRE TERRITORI IL·LUSTRACIONS DE CARLES ARBAT El drac és un símbol de Catalunya. Si us hi fixeu, en trobareu un munt de representacions en edificis, forges i escultures. El drac representa les forces de la natura, però, potser pel seu aspecte terrible, va quedar identificat amb el mal, una de les cares del dimoni. El drac prové de la serp i ja se sap que la serp va ser la primera criatura que va temptar els pares de la humanitat. En aquest llibre hem recollit les llegendes més sucoses de dracs, lluerts, víbries, basiliscs, fardatxos, marracos i serps gegants del país, noms diferents amb els quals és conegut aquest ésser mític. Des del drac Lledó, que custodiava les pomes de la immortalitat, fins al drac que s'enfrontà a Sant Jordi, aquesta poderosa força primigènia ens ha acompanyat en la història del país. Els dracs inquieten i atemoreixen perquè volen, van coberts d'escates i tenen alè de foc. No és estrany, doncs, que quan es desenterraven ossades de dinosaures, es pensés que fossin dragons. Però no s'ha d'oblidar que personifiquen les forces de la Mare Terra i, en aquest sentit, són protectors i custodis. També protegeixen tresors i tombes d'herois. I són emblema de la nostra cultura. Una divisa que portaven els reis en els elms. I una insígnia que llueix bellament, a hores d'ara, l'escut de la Generalitat valenciana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Explicaciones claras y sencillas, esquemas y diagramas y ejemplos ilustrados para comprender los más diversos conceptos de la física moderna¿Cómo generan electricidad los imanes? ¿Qué es la antimateria? ¿Es posible viajar en el tiempo? A partir de estas y otras muchas preguntas, los físicos han ampliado las fronteras del conocimiento humano y nos han ayudado a comprender las leyes físicas que rigen nuestro mundo y el universo. Con una prosa sencilla, El libro de la física presenta explicaciones claras y concisas que desbrozan la jerga especializada, diagramas que plasman complejas teorías, citas memorables e ingeniosas ilustraciones que juegan con nuestros conocimientos de la física. Tanto el estudiante deseoso de aprender como el simple lector curioso acerca del funcionamiento del mundo encontrarán en este libro muchas ideas estimulantes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Es este uno de esos libros esenciales que nacen de la necesidad y de la urgencia. Porque Leticia Dolera necesita contar por qué es feminista y por qué todas deberíamos serlo. Un camino vital en el que se ha encontrado con personas inspiradoras, lecturas reveladoras, anécdotas ?de las buenas, de las malas y de las peores? vividas muy de cerca o en primera persona.Este libro es también la historia de mujeres valientes que marcaron el camino y cuyo ejemplo nos ayuda a despertar nuestras conciencias y también a enseñar a las más jóvenes.Empezando por Eva, la primera que mordió la manzana, esta es una historia sobre todas las mujeres. Porque Leticia Dolera nos invita a abrazar una causa, que es la de todas las personas que soñamos con una sociedad justa.Por mucho que nos hayan repetido que Eva pecó al morder la manzana, nosotras sabemos que aquello fue precisamente lo que la hizo sabia. Entonces ¿qué?, ¿te apetece una? Una obra de empoderamiento feminista para todas las edades.La revolución será feminista o no será.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustraciones, escritura irreverente y enfoque inclusivo, Flo Perry repasa los mitos sobre la sexualidad, la menstruación, el vello corporal, los orgasmos, la virginidad y las políticas corporales, para una nueva generación de mujeres y hombres jóvenes. Su misión es lograr que más personas hablen abiertamente sobre lo que hacen y no quieren de cada encuentro romántico.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
XXXIV Premio Comillas 2022. A los cien años de su nacimiento, la vida fascinante y trágica de un escritor y cineasta lúcido y provocador.Pier Paolo Pasolini (Bolonia, 1922-Roma, 1975) fue poeta, narrador, ensayista, crítico literario y, como cineasta, autor de películas fundamentales como Teorema (1968), El Decamerón (1971) o la controvertida Salò o los 120 días de Sodoma (1975). Tras una difícil niñez y adolescencia, enfrentado a un padre tiránico y a los fantasmas de una homosexualidad incompatible con los cánones de la época, Pasolini ejerció como maestro rural en su Friuli natal, en los años cincuenta inició en Roma una valiosa aunque poco conocida trayectoria literaria en la que se refleja su temprano compromiso social y político con los más desfavorecidos y vulnerables, y que pronto fue respaldada por Natalia Ginzburg. Su filmografía, lírica y polémica a partes iguales, obtuvo muy pronto el respaldo de los grandes maestros del cine italiano.Con un pulso narrativo sostenido de principio a fin, Miguel Dalmau narra los claroscuros y contradicciones de este gran intelectual europeo a los cien años de su nacimiento, y nos brinda las claves para entender una vida traspasada por una pulsión trágica—que terminó en su brutal asesinato en las playas de Ostia—y una obra literaria y fílmica que mantiene su plena vigencia en nuestros días.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cuina del Bulli, a casaelBulli s'ha convertit en un referent gastronòmic mundial per sempre. La inventiva, sofisticació, imaginació i tècnica de Ferran Adrià i el seu equip han revolucionat la manera d'entendre la restauració. Però, què menjava diàriament la família del Bulli? Com és possible cuinar cada dia per a una brigada de 75 persones? Voleu organitzar-vos a casa com es fa en un restaurant per tenir el menú a punt a l'hora de l'apat?Ferran Adrià ha reunit 31 menús equilibrats i saborosos, amb ingredients frescos i una elaboració acuradíssima però senzilla, perquè la vostra família pugui aprofitar l'experiència del dia a dia a la cuina del millor restaurant del món.¿A qui va dirigit el llibre El menjar de la familia?El Menjar de la Família s'adreça a un públic ampli interessat en la gastronomia i la cuina familiar. Està especialment pensat per a aquells que busquen organitzar els seus àpats diaris de forma eficient i equilibrada, ja siguin famílies que desitgen millorar la seva planificació culinària o professionals de la restauració que necessiten elaborar menús per a un gran nombre de comensals. El llibre ofereix una aproximació a l'organització i planificació de menús que s'utilitza en un restaurant d'alta cuina, adaptant-la a la realitat d'un hogar o un restaurant de menor tamany. La senzillesa de les receptes i la claredat de les explicacions el fan accessible tant a cuiners experimentats com a aquells que s'inicien en el món de la cuina.Temes que tracta el llibre El menjar de la familiaEl llibre aborda diversos aspectes relacionats amb la planificació i elaboració de menús equilibrats i saborosos per a la família. S'inclouen temes com:Planificació de menús: El llibre presenta 31 menús complets, cadascun compost per entrant, plat principal i postres, dissenyats per a famílies de diferents mides (de 2 a 6 comensals). Es proporciona una guia per adaptar les quantitats a un major nombre de persones.Selecció d'ingredients: S'ofereixen consells sobre com escollir els productes frescos i de qualitat, així com sobre els ingredients bàsics que han d'estar sempre disponibles a la despensa.Elaboració de salses i caldos: S'inclouen instruccions detallades per a la preparació de caldos i salses bàsiques, amb la suggerència de congelar-los en porcions per al seu ús posterior.Organització de la cuina: S'explica com organitzar el procés d'elaboració dels tres plats d'un menú perquè estiguin llestos simultàniament en el moment del menjar.Receptes detallades: Cada recepta es presenta amb instruccions pas a pas, facilitant la seva execució fins i tot per a cuiners amb poca experiència. Les receptes estan pensades per ser fàcils de realitzar a casa, en un temps raonable i amb un cost assequible.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El menjar de la familiaEncara no s'han trobat opinions o crítiques sobre El Menjar de la Família.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Por fin, un álbum del bebe que no es moñas. ¡Ya era hora!.Julian, el tio de Javi.Un regalo (bonito) para toda la vida.Maria Jose, abuela de Toni. Increiblemente facil de rellenar.Pedro, padre de Olivia (de 6 meses) y con poquísimo tiempo libre.Si no existiera, habria que inventarlo.Ana, madre primeriza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nos empeñamos en educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero ¿y si fueran ellos quienes nos tienen que enseñar a nosotros? Montessorízate es la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Después de su exitoso blog tigriteando.com, Beatriz M. Muñoz nos trae un libro repleto de consejos para adaptar el método Montessori al día a día en el hogar y empezar una pequeña revolución educativa en casa. Con este nuevo enfoque, nuestros hijos se acostumbrarán a ser más autónomos y responsables. Este libro ofrece ideas y consejos que nos ayudarán a: - Entender el comportamiento y las reacciones de nuestros hijos. - Preparar el hogar para que nuestros hijos puedan desarrollarse con autonomía.- Aprovechar cada día para aprender de los más pequeños de la casa. Beatriz M. Muñoz pretende ayudar a todos los padres que prefieren que sus hijos aprendan a descubrir el mundo y a tomar decisiones por ellos mismos, pero que no saben por dónde empezar. En este libro nos acercaremos de forma sencilla y amena al método Montessori para incorporarlo poco a poco en nuestro hogar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El doctor Eduard Gratacós nos lleva de la mano por cada una de las etapas del embarazo para ayudarnos a despejar todas las dudas y disfrutar del maravilloso viaje del inicio de una vida. En él encontraremos dos perspectivas complementarias: por un lado la voz del doctor Gratacós, y, por otro, la del futuro bebé, que desde el momento de su concepción nos contará en primera persona su particular visión de todos los cambios que irá experimentando en esos apasionantes 9 meses.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Feixisme persistent és un treball periodístic exigent, fruit d’anys d’investigació sobre el terreny, que ofereix totes les eines per entendre l’ascens de l’extrema dreta a Itàlia, situant-la dins del marc europeui en paral·lel amb l’auge a l’estat espanyol. El llibre combina relats en primera persona —com les peripècies del viatge amb el fotoperiodista Jordi Borràs alpoble natal de Mussolini, Predappio— amb anàlisis icròniques que retraten amb precisió la Itàlia que hapermès que emergís amb força la figura de Matteo Salvini: des del blanqueig del feixisme de l’era de Berlusconi fins a la responsabilitat del centreesquerra, la col·laboració del Moviment 5 Estrelles, el fenomenCasaPound, el terrorisme nazifeixista i el paper delsmitjans de comunicació.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'hoste de la cabina 22La família Itarte al complet va de vacances: en Lluís, la Mireia, la Gisele, la Claudia i l'Alma. Es dirigeixen amb vaixell cap a una illa paradisíaca i estan tots molt il·lusionats. Però durant el viatge veuen que algú els espia des d'una de les cabines... Qui deu ser i per què els observa amb tanta atenció? Quanla família descobreixi qui és l'hoste de la cabina 22, Las Ratitas prendran una decisió: tallar-se els cabells! Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La menopausa és la manifestació més evident dels canvis que porta amb si el climateri. És una nova etapa en la vida de les dones en què se n'adonen com el seu cos és nou. Tant en la relació amb una mateixa com en les relacions amb els altres, les «regles» canvien.Mireia Grossmann, fisioterapeuta experta en sòl pelvià, aborda en aquesta obra tots aquests canvis i novetats des d'una visió positiva i amb un plantejament allunyat dels clixés socials i metges a l'ús. Articula la seva proposta al voltant a tres àmbits: El concepte mental, el coneixement anatòmic i fisiològic, i la vivència sexual.El llibre atén els canvis hormonals, els fogots, la congestió de les estructures anatòmiques, els prolapses, la incontinència, les infeccions d'orina i el dolor en la penetració. A més, ofereix recursos per a superar els problemes presentes en el climateri i la menopausa a través dels exercicis del sòl pelvià, l'activitat física, la respiració conscient, una alimentació saludable i les sensacions corporals que reporten plaer.¿A qui va dirigit el llibre Menopausa?El llibre Menopausa de Mireia Grossmann Camps s'adreça a dones que es troben en l'etapa del climateri i la menopausa, així com a les seves parelles i a qualsevol persona interessada en comprendre millor aquest procés. Es presenta com una guia per afrontar els canvis físics i emocionals associats a aquesta etapa de la vida de forma positiva i empoderada. L'obra busca proporcionar informació precisa i accessible, allunyada dels clixés i estereotips socials i mèdics. S'adreça tant a dones que experimenten els símptomes de la menopausa com a aquelles que desitgen preparar-se per a aquesta transició.Temes que tracta el llibre MenopausaEl llibre Menopausa aborda la menopausa des d'una perspectiva integral, considerant els aspectes físics, emocionals i socials. Es centra en:El concepte mental de la menopausa i el climateri: Es busca modificar la percepció negativa i estigmatitzada que sovint s'associa a aquesta etapa, promovent una visió positiva i d'acceptació. S'ofereix una nova manera d'enfocar aquesta nova fase de la vida.El coneixement anatòmic i fisiològic del cos: Es proporciona informació detallada sobre els canvis hormonals, els símptomes comuns (com ara, onades de calor, canvis d'humor, problemes de son, etc.) i les possibles alteracions al sòl pèlvic, incontinència, infeccions urinàries i dolor durant les relacions sexuals. S'explica la fisiologia del cos femení durant la menopausa per facilitar la comprensió dels processos que s'estan experimentant.La vivència sexual: S'aborda la sexualitat en la menopausa, oferint estratègies per superar les dificultats físiques i emocionals que puguin sorgir, més enllà de l'ús de lubricants i teràpies hormonals. Es busca promoure una reinvenció de la sexualitat en aquesta etapa.Recursos pràctics: El llibre inclou recursos addicionals, com vídeos en format QR, per complementar la informació teòrica i facilitar l'aplicació pràctica dels coneixements adquirits. Aquests recursos addicionals probablement inclouen exercicis de sòl pèlvic, tècniques de respiració conscient, pautes per a una alimentació saludable i consells per millorar el benestar general.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre MenopausaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Menopausa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No hi ha mur prou alt que pugui separar un pare delsseus fills. Al llarg de la seva injusta reclusió a les presons d?Estremera, Lledoners i Soto del Real, Oriol Junqueras no ha deixat d?enviar contes als seus fills, Lluc i Joana. Llegendes, curiositats científiques, experiments, històries i paraules de tendresa queels ha transmès a través de cartes. La revista Sàpiens va distribuir per Nadal un primer tast dels contesd?Oriol Junqueras, amb el títol Estimats Lluc i Joana. L?èxit extraordinari de la iniciativa, amb 45.000 exemplars esgotats en poques setmanes, treu a la llummolts relats nous, inèdits fins ara. En aquest volumreunim, per primer cop, tots els contes d?Oriol Junqueras als seus fills: trenta-set històries bellament il·lustrades per una trentena d?artistes de casa nostra. El resultat és un lliçó de saviesa, dignitat i amor. Un homenatge preciós als fills i a la vida. «Llunyde caure en el parany del desànim, l?Oriol dona resposta als màgics interrogants de la infantesa i escriuals seus fills, Lluc i Joana, per explicar-los les meravelles del món. I ho fa amb la mateixa tendresa que si els parlés a cau d?orella.» Del pròleg de Pep Guardiola.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El manga oficial de l'anime.En Goku s'enfronta al drac maligne de quatre estrelles, un enemic molt poderós que controla la calor i que, a sobre, és més ràpid que ell! Durant el combat també apareix el drac de tres estrelles, que ataca la Pan i li roba les boles de drac. I, com si no n'hi hagués prou, apareix l'últim drac maligne, el d'una estrella!! Com s'ho farà en Goku per derrotar un enemic amb un poder tan aclaparador...!?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En una época en la que apenas tenemos tiempo para pensar en qué comer, Karlos Arguiñano nos ofrece un nuevo recetario destinado a hacernos la vida más fácil, cómoda y agradable. Un libro que nos acompaña en nuestro día a día y se adapta a cualquier momento y ocasión: 950 recetas rápidas, fáciles y saludables que nos descubren el placer de cocinar, siempre a medida, y según nuestras necesidades o nuestro estilo de vida. Un libro para todas las edades y para todos los niveles culinarios. Alcachofas con vinagreta de mostaza, salmón con aguacate y rúcula o pavo relleno de dátiles y champiñones. Platos fáciles y rápidos, auténticos y saludables, con el sello inconfundible del cocinero más famoso de la televisión. Volvemos a las librerías con un nuevo éxito del cocinero más premiado de la televisión
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una reflexió lúcida i urgent sobre les diferents formes de violència que sacsegen el nostre món. Una crida que ens encoratja a actuar. Sobre el paper, la pau, la justícia i els drets humans són valors indiscutibles de les societats democràtiques. No obstant això, és realment així? Vivim en un món sacsejat per múltiples formes de violència: guerres, militarisme, fam, pobresa, masclisme, racisme, agressió al medi ambient. Quina lògica tergiversada porta els nostres líders a fer bandera de la voluntat de millorar la societat, quan al mateix temps permeten (o bé activen directament) mecanismes de mort i misèria? Jordi Armadans és un dels experts en conflictes internacionals i activistes per la pau més respectats del nostre país. En aquest llibre breu i lúcid, carregat de les dades més recents, Armadans fa una lectura crítica i rabiosament actual de l’ estat de la violència al món i ens urgeix a respondre amb coherència i responsabilitat per tornar a posar la vida de les persones al centre de les nostres prioritats.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Y tú ¿serías capaz de ignorar lo que te dicta el corazón? No te pierdas el final del fenómeno Silvia de @BetaCoqueta, un relato maravilloso acerca de lo que significa amar sin límites que te hará perseguirte y encontrarte, y volverte a enamorar de nuevo. Silvia necesita estar allado de Gabriel, saber que está bien.Pero Gabrielno cree en el amor, no como Silvia.Silvia tieneproblemas con Álvaro cuando recibe una oferta irrechazable.Silvia busca señales, desea encontrarse.Pero el lado oscuro de la fama y una personalidad autodestructiva la pondrán a prueba. ElísabetBenavent, también conocida por sus fans como @BetaCoqueta, es la autora de las exitosas «Saga Valeria», «Saga Silvia», la trilogía «Mi elección», la bilogía «Horizonte Martina» y la novela Mi isla. Encontrado a Silvia es la novela da cierre a la «Saga Silvia», su segundo trabajo publicado, una historia en la que la verdadera pasión,el amor, los impulsos y las decisiones que cambian vidas se entremezclan con la soledad de la fama, con las malas compañías y con las drogas. ¡Te vasa enamorar! Los lectores han dicho...«La saga Valeria es MÁS, pero esta es ¡MÁS MÁS!» «¡¡Me ha encantado!! Me ha durado un día porque no podía dejar de leerlo. Me encantan Silvia y su personalidad. Mi opinión de los protagonistas masculinos va cambiando a medida que avanza el libro. ¡Ahora mismo estoy que me muero de amor por Gabriel!»«Te atrapa. Esas idas y venidas entre Álvaro y Gabriel son no aptas para ansiosos. Nunca nos defraudas, Beta, lo tuyo es MÁS.» «¡¡Genial!! ElísabetBenavent nunca decepciona. Lo mismo tienes la lagrimilla a punto de escapar que te estás riendo como una loca. ¡¡¡Todas somos un poco Silvia!!!»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Con motivo del estrenoen Netflix de la serie «Valeria», Suma de Letras publica la edición especial de la primera saga de Elísabet Benavent.Másde 2.000.000 de ejemplares vendidos. Valeria está con Bruno pero ¿por qué no deja de pensar en Víctor?Valeria ha elegido no sufrir y Víctor ser sincero, ¿podrán ser amigos?Valeria titubea, calla, respira, siente...Valeria no sabe que su vida dará un giro en su próximo cumpleaños...Y desconoce que Lola, Nerea y Carmen buscan supropio final de cuento, ¿o no? Edición especial revisada y prologada por Elísabet Benavent que incluye un capítulo adicional y el final alternativo de la saga Valeria. La crítica ha dicho...«Divertida, sensual, tierna [...]. Una oportunidad de descubrir el amor y soñar con la vida quecada una nos merecemos.»Revista AR «No sé cómo me ha secuestrado Benavent pero exijo unduelo al amanecer por las horas que me ha robado o, en su defecto, las siguientes peripecias de estas mujeres.»Web Mideclipse «Sentiremos ennuestras carnes las vidas de las cuatro mujeres que campan a sus anchas por las páginas y nos veremos identificados: nos reiremos porque todos hemos cometido alguna de las estupideces que nos propone Elísabet Benavent, se nos encogerá el puño cuando veamos lo que sufren las protagonistas, y cerraremos el libro esperando mucho más de estas cuatro amigas que luchan entrela jauría madrileña para ser felices, para labrarseun futuro, y para sentirse ellas mismas, incluso cuando la vida es tan puñetera que parece que no hay salida.»Web Librosyliteratura En losblogs...«Está siendo un fenómeno literario [...]. Es divertida, fresca, adictiva, tierna, pasional... lo tiene todo.»Blog Inés y sus libros «Encontraréis elementos que harán la novela irresistible. Hay amor, pasión, erotismo [...], también habrá situaciones de mucho humor.»Blog Promesas de amor «Este es un libro muy fresco,divertido, rápido de leer y que te deja con ganas demás. [...] Un libro que me ha sorprendido.»Blog Cazadoras del romance «En los zapatosde Valeria ha sido toda una revelación, una novela muy entretenida, fresca, aparentemente divertida pero que guarda muchísimos sentimientos y escenas tancercanas que cualquiera de nosotras podría sentirse identificada.»Blog Paisajes románticos«Un libro fresco, moderno, divertido, entretenidoy ameno que nos hará pasar un momento estupendo entresus páginas.»Blog Momentos de silencio compartido
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La nova amiga de les Ratitas… és una sirena!La Gisele i la Claudia, amb els seus pares, van a passar el cap de setmana en una casa davant del mar. Tenen dos dies per endavant i mil plans divertits! El divendres al vespre, després de sopar a la platja, les Ratitas viuen una de les seves aventures més al·lucinants. I el millor de tot és que: coneixeran una sirena de debò! Si a tu també t'encanten les sirenes i ho vols saber tot sobre el seu món, segur que et divertiràs de valent amb aquest llibre. Prepara't per passar-ho genial amb la nova història de Las Ratitas!¿A qui va dirigit el llibre Las Ratitas 5. Les sirenes existeixen!?Las Ratitas 5. Les sirenes existeixen! està dirigit a nens i nenes, especialment a aquells que són seguidors del popular canal de YouTube "Las Ratitas". El llibre es presenta com una extensió de les aventures de Gisele i Claudia, les dues germanes que protagonitzen el canal, fent-lo especialment atractiu per als seus fans. L'edat recomanada es situa en el rang de 7 a 9 anys, encara que pot ser gaudit per nens d'edats properes. El llenguatge i la temàtica s'adapten a aquest grup d'edat, oferint una lectura amena i entretinguda. La naturalesa de la història, amb elements fantàstics i aventures, el converteix en una opció ideal per fomentar la lectura en nens que gaudeixen d'històries emocionants i màgiques.Temes que tracta el llibre Las Ratitas 5. Les sirenes existeixen!Las Ratitas 5. Les sirenes existeixen! presenta una història d'aventura i fantasia centrada en l'experiència de Gisele i Claudia durant un cap de setmana en una casa vora el mar. Els temes que es tracten inclouen:Amistat i relacions familiars: El llibre mostra la relació entre les germanes Gisele i Claudia, així com la interacció amb els seus pares durant les vacances. Es destaca la importància de l'amistat i el suport familiar en les aventures.Imaginació i fantasia: La història introdueix elements fantàstics, com la trobada amb una sirena, que estimulen la imaginació i la creativitat del lector. Es presenta un món màgic que s'integra amb la realitat quotidiana de les protagonistes.Aventura i exploració: La trama es centra en una aventura emocionant, plena de situacions inesperades i moments de descobriment. Les nenes exploren un nou entorn i viuen experiències que els permeten créixer i aprendre.El món marí: L'entorn costaner i el món submarí es presenten com a escenaris importants de la història, oferint informació sobre la vida marina de forma indirecta i atractiva per al lector. El misteri que envolta les sirenes desperta la curiositat sobre l'oceà i els seus habitants.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Las Ratitas 5. Les sirenes existeixen!Encara no hi ha opinions o crítiques sobre LAS RATITAS 5. LES SIRENES EXISTEIXEN!.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Gillian es conocida entre los miembros de su clan como la Retadora por su carácter indomable, que siendo su mayor atractivo es también su gran maldición. Enamorada de Niall desde la infancia, juntos vivieron una bonita historia de amor que se rompió cuando éste partió a luchar junto al rey de Escocia sin despedirse de ella. Gillian se juró entonces que jamás lo perdonaría. Niall, por su parte, es tan testarudo y orgulloso como su amada. Ahora que ha regresado y vuelven a encontrarse, ninguno de los dos está dispuesto a dar su brazo a torcer. Cada uno ha sufrido a su manera la ausencia del otro. Pero la vida es caprichosa, y la pasión que sintieron en el pasado comienza a apoderarse de ellos de nuevo. ¿Serán capaces de resisitirse?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
@BetaCoqueta, autora de «Saga Valeria», «Saga Silvia», «Mi elección», «Horizonte Martina» y la nueva Mi isla, regresa con una nueva historia de amor diferente que habla de los sueños por cumplir, de las rutinas en las relaciones de toda la vida y de las conexiones entre seres que no se buscan y a quienes el destino se encarga de unir. Sofía tiene tres amores: su gata Holly, los libros y El café de Alejandría.Sofía trabaja allí como camarera y es feliz.Sofía no tiene pareja y tampoco la busca, aunque desearía encontrar la magia.Sofía experimenta un chispazo cuando él cruza por primera vez la puerta.Él aparece por casualidad guiado por el aroma de las partículas de café......o tal vez por el destino.Él se llama Héctor y está a punto de descubrir dónde reside la magia. Después del éxito arrollador de sus anteriores libros, Elísabet Benavent, también conocida como @BetaCoqueta, regresa con La magia de ser Sofía,la primera parte de una bilogía que nos cuenta, con frescura y humor, lo que sucede cuando dos personas cargadas por el peso de las circunstancias se encuentran y descubren que la magia solo existe cuando se miran a los ojos. Los lectores dicen...«Esta historia me ha parecido la más diferente de la autora por el momento, le ha salido una novela redonda, con una protagonista con la que es fácil empatizar y querer.. Una historia realmente bonita, donde nos enseñan a apreciar la magia que reside en las pequeñas cosas y a apreciar cada momento de nuestra vida para poder mantenerlo en el recuerdo, muchos años después.»Blog Leer es viajar «Tal y como me pasa con cada libro de la autora he reído, he llorado, me he ilusionado y como no... me he enamorado. Y es que no sé qué diablos tiene Beta, que con cada capítulo te roba un trocito del corazón. Empezando por el personaje de Sofía... es tan real. La historia es preciosa, un poco compleja y puede llegar a ser impensable para muchos. Pero esa conexión... increíble. Una lectura que me ha robado el corazón.»Blog Mi estúpida y sensual opinión «Cada vez que cojo un libro de Elisabet siento que es un refugio, soy capaz de meterme de lleno en la historia y olvidar que existe algo fuera, y eso me pasa con pocos libros. Es una manera de disfrutar 100% de la historia y tengo que darle las gracias por conseguir eso con todas sus novelas... Es otro de los dones de la autora, conseguir que cada persona haga suya la historia, identificándose con alguno de los personajes. Sin duda con esto Elisabet se ha superado y se reafirma como una de mis autoras favoritas.»BlogTe deseo un libro «La magia de ser Sofía es el primer encuentro con una historia llena de magia, amistad, amor, reencuentros, pero también de inseguridades, de celos, fantasmas del pasado a los que no hElísabet Benavent (Valencia, 1984) es licenciada en Comunicación Audiovisual por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia y máster en Comunicación y Arte por la Universidad Complutense de Madrid. Ha trabajado en el Departamento de Comunicación de una multinacional. Su pasión es la escritura. La publicación de sus novelas En los zapatos de Valeria, Valeria en el espejo, Valeria en blanco y negro, Valeria al desnudo, Persiguiendo a Silvia, Encontrando a Silvia, Alguien que no soy, Alguien como tú, Alguien como yo, Martina con vistas al mar, Martina en tierra firme y Mi isla se ha convertido en un éxito total de crítica y ventas con más de800.000 ejemplares vendidos. Los derechos audiovisuales de «Saga Valeria» se han vendido para televisión. En la actualidad colabora con la revista Cuore, se ocupa de la familia Coqueta y está inmersa en la escritura. Sigue a la autora en Twitter @betacoqueta y en su blog www.betacoqueta.com Busca en Facebook BetaCoqueta
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Atípica, profunda i sincera, El nom del vent és una novelúla d'aventures, d'històries dins d'altres històries, de misteri, d'amistat, d'amor, de màgia i de superació. La novelúla que ha consagrat a Patrick Rothfuss com a fenomen editorial dels darrers anys. En una fonda en terra de ningú, un home es disposa a fer el relat de la seva vida per primera vegada. La veritable història que només ell coneix, una història que els rumors, les conjectures i els contes de taverna han anat deformant al llarg del temps fins a convertir-lo en un personatge llegendari al qual tothom creu ja mort: en Kvothe... músic captaire, lladre, estudiant, mag, heroi i assassí. Ara vol revelar tota la veritat sobre el mateix. I haurà de començar pel principi: la infantesa en una companyia d'artistes itinerants, els anys malvivint com a lladregot als carrers d'una ciutat gran i l'arribada a una universitat on espera trobar les respostes que ha estat buscant. «Recorda que les història de debò no acostumen a agafar el camí més recte.» «He robat princeses a reis adormits als túmuls. Vaig calar foc a la Ciudad de Trèbon. He passat la nit amb Felúrian i n'he sortit viu i amb la raó intacta. Em van fer fora de la Universitat a una edat en què a la majoria encara no els hi deixen entrar. He recorregut a la llum de la lluna camins dels quals els altres no gosen parlar de dia. He parlat amb els déus, he estimat dones i he escrit cançons que fan plorar els joglars.» »Em dic Kvothe. Potser has sentit parlar de mi.» La crítica ha dit...«El nom del vent es convertirà en un clàssic segur.»The Times «Tan absorbent en una segona lectura com ho és en la primera, aquesta és la mena de primera novelúla que la majoria dels autors només poden somiar escriure. L'univers de la literatura fantàstica té una nova estrella.» Publishers Weekly «El nom del vent és una de les millors històries explicades en qualsevol mitjà en el darrer decenni. Guardeu-lo a la prestatgeria al costat d'El senyor dels anells.»The Onion A.V. Club «No tan sols està a l'altura de l'entusiasme extraordinari que ha generat, sinó que el depassa. Quan comenceu a llegir, haureu de preparar-vos per perdre de vista el món real i submergir-vos en una història de màgia, amor i aventura enormement original i hipnòtica.»The Barnes & Noble Review «No passa gaire sovint, però El nom del vent de Patrick Rothfuss sí que és una novelúla tan bona com diuen les ressenyes.»Locus
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Podries sobreviure tot sol, en un món salvatge, on tothom farà el possible perquè no tornis a veure la llum del dia? Vint-i-quatre adolescents forçats a jugar. Només un guanyador. Els Jocs de la Fam han començat.... ?Una novel·la que manté un suspens constant i que provocarà molta controvèrsia.?.á Stephen King ?Estava tan obsessionada amb el llibre que me l?havia d?emportar quan sortia a sopar i amagar-lo sota la taula per no parar de llegir.?. Stephenie Meyer¿A qui va dirigit el llibre Els jocs de la fam I?Els Jocs de la Fam I s'adreça a un públic juvenil i adult interessat en la ciència ficció distòpica, la literatura d'aventures i les històries amb forts elements de supervivència i acció. La novel·la atrau lectors que gaudeixen de trames amb personatges complexos i moralment ambigus, així com a aquells que busquen una lectura emocionant i captivadora. El llibre també pot ser d'interès per a lectors que aprecien la crítica social i l'exploració de temes com l'opressió, la desigualtat i la manipulació mediàtica.Temes que tracta el llibre Els jocs de la fam IEls Jocs de la Fam I explora diversos temes rellevants de forma entrellaçada:Supervivència: El llibre centra la seva trama en la lluita per la supervivència en un entorn hostil i despietat, mostrant la capacitat d'adaptació i resistència humana davant situacions extremes. La protagonista, Katniss Everdeen, ha d'utilitzar el seu enginy i habilitats per sobreviure als jocs.Oposició i Rebel·lió: La novel·la presenta un sistema opressor i totalitari on la protagonista es veu obligada a participar en uns jocs mortals. A través de les seves accions, es qüestiona el poder establert i es sembra la llavor de la rebel·lió.Desigualtat social: La història retrata una societat profundament desigual, dividida en districtes rics i pobres, on l'opulència del Capitoli contrasta amb la pobresa i la desesperació dels districtes. Aquesta desigualtat és un motor fonamental de la trama.Manipulació mediàtica: Els jocs són un espectacle televisat que el Capitoli utilitza per controlar i distreure la població. El llibre explora com els mitjans de comunicació poden manipular la percepció de la realitat i controlar el pensament de les masses.Família i Amistat: Les relacions familiars i d'amistat són crucials en la història. L'amor per la seva família impulsa Katniss a prendre decisions arriscades, i les seves relacions amb altres personatges aporten matisos a la seva lluita per la supervivència.Amor i Sacrifici: El triangle amorós entre Katniss, Peeta i Gale afegeix una capa de complexitat emocional a la història, mostrant el sacrifici i les decisions difícils que es deuen prendre en situacions extremes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Els jocs de la fam IEncara no hi ha opinions o crítiques sobre 'Els Jocs de la Fam I' disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una chica corriente de Oregon.áUn viaje a Los Ángeles para conocer a la nueva familia de su padre.Un hermanastro problemático y muy atractivo.Muchas tensión y un amor desesperadamente irracional.á
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Vuelven el sapiens y el neandertal, vuelve «la fiesta de la inteligencia» (David Broncano) «En la naturaleza no hay vejez, no hay decrepitud. Solo hay plenitud o muerte». «Nos encantaría descubrir que cada especie tiene un reloj biológico en sus células, porque, de existir ese reloj y si fuéramos capaces de dar con él, quizá pudiéramos pararlo y de ese modo volvernos eternos», le plantea Arsuaga a Millás en este libro en el que la ciencia se entrelaza con la literatura. El paleontólogo desvela aspectos esenciales de nuestra existencia al escritor, y se debate sobre la conveniencia de transmitir su visión azarosa de la vida a un Millás a dieta que descubre que la vejez es un país en el que todavía se siente extranjero. Tras la extraordinaria acogida de La vida contada por un sapiens a un neandertal, el tándem más brillante de la literatura española vuelve a deslumbrar al lector abordando temas como la muerte y la eternidad, la longevidad, la enfermedad, el envejecimiento, la selección natural, la muerte programada y la supervivencia. Humor, biología, naturaleza, vida, mucha vida... y dos personajes fascinantes, el sapiens y el neandertal, que nos sorprenden en cada página con sus agudas reflexiones sobre cómo nos ha tratado la evolución como especie. Y también como individuos. La crítica ha dicho sobre La vida contada por un sapiens a un neandertal: «Una maravilla. Un libro lleno de humor y de bondad. Sí, bondad. Un libro que busca entender el misterio de la vida».Manuel Vilas «La fiesta de la inteligencia».David Broncano «Se une la erudición brutal de Arsuaga a la capacidad interpretativa y narrativa de Millás».Andreu Buenafuente «Un diálogo socrático entre homínidos curiosos, [...] un libro en el que se mezcla la divulgación científica con la literatura costumbrista y de viajes. La sapiencia, la chispeante manera de explicar las cosas y la gran cultura transversal del maestro encajan a la perfección con el ingenio y la curiosidad de Millás, que, como ya conocen sus lectores, adopta una mirada deliberadamente ingenua y entrañable sobre lo que le rodea».Fernando Díaz de Quijano, El Cultural «Un portento de originalidad que mezcla ciencia, divulgación e imaginación con toneladas de ironía para entender de dónde venimos, quiénes somos y adónde vamos. Han inventado un género para el que no tienen nombre».Miguel Lorenci, La Verdad «Una extraña pareja, una suerte de Walter Matthau y Jack Lemmon a la española. Dos mentes inquietas que se han unido para escribir [...], cuestionar y traer al lenguaje del común de los mortales planteamientos y reflexiones».Pilar Martín, EFE «Un fascinante viaje por la existencia humana, donde el humor pilota la nave».César Suárez, Telva «Una obra que se engulle rápido en una primera lectura, pero requiere tiempo para su posterior digestión y más aún para un aprovechamiento completo de todos los nutrientes intelectuales que contiene».Marta Maldonado, La Razón «Uno de esos libros que rompen la atonía del mercado editorial. [...] Un diálogo entre ciencia y literatura revelador del potencial de ambas vías de conocimiento».Andrés Montes, La Nueva España «Un libro especial. Distinto. Hasta los autores reconocen haber alumbrado un nuevo género: [...] una magnífica oportunidad para acercarnos a un mundo ya perdido».El Cultural¿A qui va dirigit el llibre LA MUERTE CONTADA POR UN SAPIENS A UN NEANDERTAL?Es tracta d'una obra dirigida a un públic ampli, interessat en la divulgació científica i la reflexió filosòfica sobre temes com la mort, l'envelliment i la vida. L'estil amen i la combinació de perspectives científiques i literàries el fan accessible tant a lectors amb coneixements previs en biologia com a aquells que s'acosten a aquestes temàtiques per primera vegada. L'obra resulta atractiva per a qui gaudeix de la lectura d'assaigs divulgatius amb un toc d'humor i enginy. L'estructura de diàleg entre dos personatges, un sapiens i un neandertal, facilita la comprensió de conceptes complexos i manté l'interès del lector.Temes que tracta el llibre La muerte contada por un sapiens a un neandertalEl llibre explora la mort des de múltiples perspectives, entrellaçant la ciència i la literatura. S'aborden temes com:La mort i l'eternitat: Es reflexiona sobre la naturalesa de la mort, el seu significat i la recerca de la immortalitat. Es planteja la qüestió de si existeix un rellotge biològic que determini la nostra vida i la possibilitat de manipular-lo.La longevitat, la malaltia i l'envelliment: S'analitzen els processos biològics de l'envelliment i les malalties associades a la vellesa, tant en humans com en altres espècies. S'exploren les diferents estratègies de supervivència i adaptació al llarg de la vida.La selecció natural i la mort programada: S'explica el paper de la selecció natural en l'evolució de les espècies i com la mort forma part d'aquest procés. Es discuteix el concepte de mort programada i la seva influència en la vida dels organismes.La supervivència: S'examinen les estratègies de supervivència desenvolupades pels éssers vius al llarg de l'evolució, i com la mort influeix en la perpetuació de les espècies.La vida: A través del diàleg entre el sapiens i el neandertal, es reflexiona sobre el significat de la vida, la seva fragilitat i la seva bellesa. S'aborden aspectes filosòfics i existencials relacionats amb l'experiència humana.El llibre utilitza un llenguatge accessible i atractiu, combinant dades científiques amb reflexions personals i humor, la qual cosa facilita la comprensió de temes complexos.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LA MUERTE CONTADA POR UN SAPIENS A UN NEANDERTALLes opinions sobre el llibre són majoritàriament positives. Els lectors destaquen l'amenitat de la lectura, la combinació de ciència i literatura, i l'enginy dels autors. Es descriu com una obra entretinguda, divertida i que convida a la reflexió. Alguns lectors el consideren fins i tot superior a l'obra anterior dels mateixos autors, "La vida contada per un sapiens a un neandertal". S'elogia la facilitat de lectura i la capacitat dels autors per explicar conceptes científics complexos de forma accessible i atractiva. L'obra és qualificada com una "delícia" i una "maravella", destacant la seva capacitat per fer reflexionar el lector sobre temes profunds d'una manera amena i accessible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tots sabem que la llegenda del drac de sant Jordi acaba amb la victòria del cavaller i la mort del drac. Al seu voltant, però, hi ha uns personatges pels quals la història continua : En Parrac era el fill de la Magalona, a qui tothom coneixia com el drac de sant Jordi. En Parrac comença la seva valenta història tot fugint per buscar una mica de companyia. Trobarà una oca, un mussol i vés a saber quants personatges i quantes aventures més.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Encuentra tu propio camino hacia el bienestar Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.¿A qui va dirigit el llibre Nada es tan terrible?Va dirigit a totes aquelles persones que desitgen millorar el seu benestar emocional i aprendre eines pràctiques per gestionar les seves emocions i pensaments de forma més eficaç. El llibre està pensat per a un públic ampli, sense importar el seu nivell de coneixement previ en psicologia, ja que es presenta com un manual d'autoteràpia accessible i comprensible. És especialment útil per a qui busca estratègies per reduir la preocupació excessiva, augmentar el seu gaudi de la vida, superar complexos, millorar les seves habilitats socials i afrontar la por i l'ansietat.Temes que tracta el llibre Nada es tan terribleNADA ES TAN TERRIBLE ofereix una guia pràctica basada en la psicologia cognitiva per a l'autoconeixement i la millora personal. Es centra en l'aplicació de tècniques psicològiques per:Reduir la preocupació: El llibre proporciona estratègies per identificar i modificar patrons de pensament negatius que generen ansietat i preocupació excessiva. S'ensenyen tècniques per desafiar pensaments irracionals i reemplaçar-los per altres de més realistes i adaptatius.Augmentar el gaudi de la vida: S'exploren mètodes per incrementar l'apreciació de les experiències positives i desenvolupar una actitud més optimista i agraïda. Es promou la identificació i el cultiu d'allò que aporta felicitat i satisfacció personal.Superar complexos: El llibre aborda la problemàtica dels complexos i la baixa autoestima, oferint eines per desafiar creences negatives sobre un mateix i desenvolupar una imatge més positiva i realista. Es fomenta l'acceptació de les pròpies imperfeccions i la construcció d'una autoestima sòlida.Millorar les habilitats socials: S'inclouen tècniques per millorar la interacció social, gestionar les relacions interpersonals i afrontar situacions socials desafiantes. S'ofereixen estratègies per comunicar-se de forma assertiva i desactivar persones difícils.Gestionar la por i l'ansietat: Es presenten mètodes per identificar, comprendre i gestionar la por i l'ansietat, incloent tècniques per eliminar els atacs d'ansietat i detenir la "xarrada mental" a través de la pràctica del mindfulness de tercera generació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Nada es tan terribleEncara no es disposa d'un resum complet de les crítiques, opinions i valoracions del llibre Nada es tan terrible. No obstant això, es destaca que alguns lectors el consideren un llibre de referència imprescindible per millorar la felicitat i la gestió emocional, alabant la seva escriptura clara i la seva base científica sòlida. Altres ressenyes el recomanen com una eina útil per aconseguir una vida més gratificant.
Has afegit la quantitat màxima disponible.