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Ponte en forma con esta excitante guía sexual que incluye 300 posturas Una guía sexual integral con los mejores consejos para que puedas cambiar el gimnasio por el dormitorio y obtener todos los beneficios. Disfruta de una gran cantidad de posturas y mejora tu vida sexual. Este moderno manual sexual brinda los mejores consejos para hacer de cada día una aventura sexual, con 300 formas de lograr un cuerpo en forma y tonificado mientras se alcanzan nuevas cotas de felicidad sexual. Cambia el gimnasio por el dormitorio y ponte en forma para impresionar a tu pareja con posiciones atléticas. Con ilustraciones fáciles de seguir y muchos consejos y trucos que te ayudarán a maximizar el placer sexual y físico. Redescubre posturas clásicas o escapa de lo convencional, este moderno Kama-Sutra está repleto de poderosos consejos sexuales y maravillosas rutinas de ejercicios para explorar nuevas formas de disfrutar del sexo con tu pareja. Incluye índices de frecuencia cardíaca y flexibilidad para que puedas elegir posturas según tu condición física. Tanto para un encuentro rápido de alta intensidad como para un maratón completo de hacer el amor, este libro te ayudará a ponerte en forma físicamente y a estar sexualmente satisfecho. ¡Nunca querrás saltarte tu entrenamiento!
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El legado del médico que logró movilizar a miles de personas en defensa de la salud pública. En el momento en el que te diagnostican una enfermedad tan grave como un cáncer, todo tu mundo se detiene. El miedo y la incertidumbre te bloquean, sobre todo si no sabes qué puedes hacer o esperar, y es posible que tus seres queridos tampoco sepan cuál es la mejor manera de ayudarte. Basado en su propia experiencia como médico y paciente, Lucha por la vida recoge las principales claves del método que integra la práctica de ejercicio físico, una alimentación saludable y una buena gestión emocional como herramientas para afrontar la enfermedad, y que dio origen a la Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico, su gran legado. Con su naturalidad característica, Jesús Candel nos muestra una realidad difícil, pero también nos abre el camino para ayudarnos a descubrir la fuerza interior que todos llevamos dentro.
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Descobreix la pastisseria fàcil i sense sucre amb la reina dels dolços: 80 receptes de postres boníssimes per al cos i per al cap. És possible gaudir d'un postre deliciós i sense sucre? Amb quin ingredient puc substituir les farines refinades? Com puc evitar els pics de glucosa sense renunciar als dolços?Tot el que sempre has volgut saber i molt més sobre la pastisseria saludable ho trobaràs a Dolços sanots, el primer llibre de receptes de la Croqueta de Xocolata, la reina dels dolços. Pastissos, brioixeria, gelats, cremes untables... Descobreix 80 receptes fàcils, saludables, delicioses i sense sucre per preparar en un moment i amb ingredients a l'abast de la teva mà.A qui va dirigit el llibre Dolços sanots?Dolços sanots s'adreça a totes aquelles persones interessades en la rebosteria saludable. Està especialment pensat per a qui desitja gaudir de dolços deliciosos sense renunciar a una alimentació sana i equilibrada. El llibre resulta atractiu tant per a principiants com per a rebosters amb una mica més d'experiència, oferint receptes accessibles i adaptades a diferents nivells de destresa culinària. Es presenta com una guia pràctica i accessible per elaborar postres nutritius i saborosos a casa.Temes que tracta el llibre Dolços sanotsDolços sanots ofereix una àmplia col·lecció de receptes de postres saludables. El llibre es centra en l'elaboració de dolços amb ingredients naturals i tècniques que afavoreixen una alimentació conscient. S'inclouen consells i trucs per adaptar les receptes a les necessitats i preferències individuals, promovent la creativitat a la cuina. L'obra explora diferents tècniques de rebosteria, adaptant-les a un enfocament saludable, i proporciona informació sobre la selecció d'ingredients de qualitat. Es presta especial atenció a la substitució d'ingredients tradicionals per alternatives més sanes, sense comprometre el sabor ni la textura dels postres. El llibre també pot incloure informació sobre nutrició i benestar, relacionant l'alimentació amb la cura de la salut física i mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Dolços sanotsEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Dolços sanots.
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Por el autor de Os matarán en nombre de Dios.«Fernando San Agustín es un espía listo, valiente y hábil. Sus operaciones cambiaron la historia de España. Un libro apasionante.» Fernando RuedaLa trastienda de los servicios de inteligencia es un recuento de hechos reales, algunos de ellos ficcionados, en los que Fernando San Agustín ha participado como Agente de Inteligencia.El autor cuenta en primera persona las operaciones que ha realizado desde mediados de los años 60, cuando terminó el servicio militar y fue reclutado para ser un agente de inteligencia. El protagonista es el mismo autor con diferentes nombres, según cada operación. Cuenta cómo ha participado en diferentes operaciones antiterroristas en la lucha contra ETA, cómo intentó convencer a miembros de ETA sin delitos de sangre para alejarles de la lucha armada, crearles una nueva identidad y enviarlos lejos de España.Cómo se infiltró para conseguir información de alto nivel y evitar atentados. También cómo participó en una operación en el Vaticano para limpiar la corrupción de algunos cardenales y obispos.Un libro riguroso, unas memorias que se lee como un thriller de espionaje al puro estilo de John LeCarré.Reseñas de Os matarán en nombre de Dios:«Un thriller de espías trepidante en el que se desvela la existencia de unos servicios secretos de carácter religioso que son capaces de robar, secuestrar y matar para conservar su poder y la continuidad de las leyendas sobre el origen de la religión católica.» Fernando Rueda«Una historia de religiones y espías llenas de poder, violencia, engaños y corrupción. Estas cuatro variables han estado muy presentes en la vida de Fernando San Agustín.» La Rosa de los Vientos, Onda Cero«Fernando San Agustín aprovecha su experiencia acumulada en los servicios de Inteligencia del Ejército para tejer un thriller entretenido con la religión como telón de fondo.» El Correo«Bien escrito, con una prosa limpia acompañándose de buenos diálogos. Un libro que te hace cuestionarte muchas cosas y te plantea otras.» Anika entre libros
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¿Es La vida de Brian la mejor comedia de la historia? Cuarenta y cinco años después de su estreno, sigue siendo una película fascinante que mantiene intacta su capacidad para sorprender, hacer reír, reflexionar e incluso ofender. Se ha convertido en un clásico imprescindible del humor irreverente, pero te desvelamos algunos detalles para apreciarla aún más. ¿Sabías que casi no se llegó a hacer porque el productor leyó el guion un par de días antes de empezar el rodaje? ¿Que al final se rodó gracias al Beatle George Harrison? ¿Que se usó como eslogan: «La película es tan divertida que se ha prohibido en Noruega» para publicitarla en Suecia? ¿Que hubo manifestaciones de monjas en los cines en su estreno o que dos de los Monty Python tuvieron que defenderla en la BBC frente a un obispo y a un crítico ultracatólico que ni la habían visto entera?...Con este libro descacharrante, de la mano de la prosa agilísima y afilada de Javier Durán, guionista, director de programas y todo un referente en X bajo su alias @tortondo, averiguarás todo lo que hicieron los Monty Python por nosotros para que pudiéramos gozar de La vida de Brian, una obra maestra del humor que puedes redescubrir una y mil veces y que, siempre, te hará mirar el lado alegre de la vida.
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Una historia intimista, contada con maravillosas ilustraciones.Veil es más un sueño que tuviste que una historia que leíste, y de manera similar persiste, detalles borrosos pero emociones que definitivamente flotan en tu corazón. Entre libro de ilustraciones y manga, esta historia se construye como una representación de pequeños momentos de la vida entre los dos protagonistas, interrumpidos por ilustraciones sublimes que ofrecen una sensación de ensueño. El hombre es policía, la mujer es ciega o al menos nunca abre los ojos. Los nombres, los lugares, la época no importan, porque nuestro disfrute es simplemente verlos acercarse entre sí a través de los capítulos.¿A qui va dirigit el llibre Veil nº 01?Veil Nº 01 s'adreça a un públic ampli, interessat en històries íntimes contades a través de la combinació d'il·lustracions i narrativa pròpia del manga. El seu estil, a mig camí entre un llibre d'il·lustracions i un manga, el fa atractiu per a lectors que aprecien l'art visual i les històries de desenvolupament lent i emocionalment riques. L'absència d'una trama complexa i la focalització en la relació entre els protagonistes el fan accessible a lectors de diferents edats i nivells d'experiència amb el manga. En particular, podria resultar especialment atractiu per als amants del gènere Josei, al qual pertany.Temes que tracta el llibre Veil nº 01Veil Nº 01 explora temes de:Relacions interpersonals: El llibre se centra en la relació entre dos personatges, un policia i una dona que sembla cega o que almenys mai obre els ulls. La narrativa se centra en la construcció gradual del seu vincle, mostrant petits moments de la seva vida en comú, sense aprofundir en grans conflictes o esdeveniments dramàtics. L'evolució de la seva connexió emocional és l'eix central de la història.El poder de les il·lustracions: Les il·lustracions són un element fonamental de l'obra, no només com a complement a la narrativa, sinó com a part integral de la mateixa. Les imatges contribueixen a crear una atmosfera onírica i a transmetre les emocions dels personatges d'una manera que l'escriptura per si sola no podria aconseguir. L'obra es presenta com una experiència visual i narrativa simultània.La intimitat i la fragilitat: La història es presenta amb un to íntim i delicat, explorant la fragilitat de les emocions i la importància dels petits detalls en la construcció d'una relació. L'atmosfera tranquil·la i l'absència de grans esdeveniments dramàtics permeten al lector connectar amb la vulnerabilitat dels personatges.L'atmosfera onírica i el misteri: La narrativa i les il·lustracions contribueixen a crear una atmosfera de somni, amb elements que suggereixen un món irreal o un estat oníric. La falta d'informació sobre la identitat dels personatges, el lloc i l'època en què es desenvolupa la història, afegeix un element de misteri que convida a la reflexió i interpretació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Veil nº 01Encara no hi ha opinions o crítiques sobre VEIL Nº 01.
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Más casos trepidantes de Conan.La verdad sobre la misteriosa muerte del magistral jugador de shogi Koji Haneda ha permanecido envuelta en las tinieblas durante 17 años. Ahora, después de todo ese tiempo, sale a la luz.
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Un shonen de fútbol que bate récords.''Es aburrido...'' es el eterno eslogan de Seishirô Nagi, un estudiante de primer grado al que le encanta la suavidad. Su vida da un giro radical cuando conoce a Reo Mikage. Guapo, inteligente, atlético y heredero de una empresa imponente, Reo lo tiene todo, pero sólo tiene un deseo: convertirse en campeón mundial de fútbol. Para conseguirlo, decide inscribir al holgazán Nagi en su club de fútbol tras comprobar las dotes naturales de este último, capaz de realizar las proezas técnicas más increíbles... sin esfuerzo. Dotados de habilidades excepcionales, el dúo pronto llamará la atención. En particular a través de un programa muy especial destinado a los mejores atacantes... ¡el Blue Lock!
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Aviso a ''cuadernícolas'': llega de nuevo el cuaderno de actividades más viajero¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las ciudades más fascinantes, los monumentos más impresionantes, la flora y fauna más exótica, la gastronomía más singular o la geografía más extrema? ¡Bienvenido al mundo de los récords! Nuestro planeta está lleno de datos sorprendentes que dejarán con la boca abierta hasta al viajero más experimentado y tú podrás descubrir muchos de ellos mientras resuelves las actividades de este cuarto volumen del Cuaderno de actividades para mentes viajeras. En esta nueva entrega, podrás poner a prueba tus conocimientos viajeros, desde los destinos más cinematográficos hasta los más literarios, pasando por un sinfín de récords del mundo mundial en múltiples dimensiones. Sudokus, sopas de letras, puzles, cruzadas, laberintos, ejercicios de lógica, de agudeza visual, de cálculo matemático... más de cien actividades que harán bullir tu cabeza y te proporcionarán un entretenimiento de récord. ¿A qué esperas? Toma un bolígrafo y ponte manos a la obra, ¡activa tu mente viajera ya!
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Les millors receptes per gaudir dels sopars d'estiu a l'aire lliure: senzilles, saboroses i amb un toc que et transporta a Grècia. Sardinada al balcó, una taula ben assortida d'amanides i formatges, o simplement una foccacia per a un sopar improvisat de divendres: l'estiu és la millor època de l'any per reunir-nos sense pressa al voltant d'un bon àpat, acompanyats d'amics i família. Myrto Kalle ens porta més de 50 receptes de temporada, idònies per compartir a l'aire lliure, i sempre amb un toc de la seva Grècia natal. Tzatzikis, cremes fredes, marinats, salses, pastissos de verdures... Senzills i ràpids de preparar, tots els plats venen amanits amb històries i trucs que faran les delícies de grans i petits en les llargues sobretaules d'estiu.
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Aquest és un testimoni lúcid i vital sobre l'Alzheimer viscut per una de les grans actrius del nostre país. Una mirada emotiva i descarnada sobre la trajectòria i la vida d'una actriu brillant, la memòria de la qual, tan entrenada com ha estat al llarg de la seva trajectòria, camina inevitablement cap a l'oblit.«Escriure un llibre de memòries mentre la meva s'esvaeix és arriscat. Malgrat això, sento la temptació de fer-ho. Estimo la paraula escrita. Sempre m'ha agradat i l'he assaborit com a intèrpret. Soc actriu de professió i, encara més important, de vocació. I, no obstant, tot el que explico aquí és veritat. Són regals de la meva fugissera memòria i dels diaris que he escrit al llarg de molts anys. Tot això que narro com un conte, és a dir, amb una certa lleugeresa, ho faig per no ofegar-me en les meves llàgrimes, perquè sempre volen ser elles les protagonistes. Sí. Tinc Alzheimer. Però encara soc plenament conscient del que faig i de com ho faig. I començo a agafar-li el gust a tot plegat. Demano disculpes si em repeteixo, encara que espero que algú ho corregeixi». Carme Elias Un testimoni vitalista sobre l'Alzheimer narrat en primera persona per una de les actrius més reconegudes del nostre país. Un relat que barreja la duresa de la malaltia amb el sentit de l'humor i l'emoció.
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Pep Guardiola va ser l'entrenador del FC Barcelona durant quatre temporades. Van ser quatre anys en què el Barça va guanyar tots els títols possibles i, probablement, va jugar al millor futbol del segle xxi un futbol inoblidable que el temps ha convertit en motiu d'estudi i referent mundial. Aquesta és la història de l'equip que Guardiola va transformar en etern el dia que va convidar els seus jugadors a córrer i passar-se la pilota, a esforçar-se i a mostrar el seu talent. Ells van fer-li cas i van començar a jugar i a guanyar com mai abans a la història ho havia fet cap club, d'una manera tan elegant i solvent que va enamorar el món més enllà del Camp Nou. «Quan el món sencer volia venir a Barcelona per veure jugar el Barça», tal i com recorda Joan Laporta, el president del club, mirant enrere. «El que recordo és que el camí no va ser fàcil, que ens va costar molt. Però el que van aconseguir aquells jugadors va ser una cosa extraordinària, perquè si s'ha parlat tant del que va guanyar aquell grup de futbolistes i de com ho va fer és per alguna cosa, perquè ho van fer molt bé. Es van merèixer tot el que van assolir simplement perquè es van esforçar molt i van superar moltes adversitats. I perquè jugaven molt bé: eren molt molt bons», reconeix Guardiola quan se'l convida a repassar aquelles quatre temporades i l'equip que va entrenar els anys que va treballar al FC Barcelona, el club de la seva vida. «En Pep ens va dir que si crèiem en allò que ens demanava i li fèiem cas, si ens esforçàvem, tindríem la possibilitat de jugar partits importants per guanyar títols. Vam jugar partits importants i vam guanyar títols tots», explica Carles Puyol, el capità d'aquell equip, i afegeix: «Un dia, abans d'una final a Abu Dhabi, ens va dir: ''Si avui guanyeu aquest partit, sereu eterns''. I el vam guanyar. Va ser ell qui ens va donar l'oportunitat de convertir aquell Barça en un equip etern.» D'aquells anys inesborrables, d'una època en què els gols queien al Camp Nou com les fulles dels arbres a la tardor, d'aquell equip que va jugar a un futbol impossible d'oblidar parla aquest llibre per boca dels seus protagonistes, recuperant moments i anècdotes d'un temps que no tornarà però que perdurarà per sempre. Aquest és el record de les persones que van creure en Josep Guardiola i Sala com a entrenador del Barça. La resta és història la història d'un equip etern.
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Un viaje para contemplar el vino y beber el paisaje de Castilla-La Mancha¡Bienvenidos al viñedo más grande del mundo! ¡Bienvenidos a las rutas del vino de Castilla-La Mancha! Esta guía ofrece una mirada amplia que invita al viaje y la escapada por las rutas del vino de una de las comunidades autónomas más interesantes de España. Se trata de una colección de experiencias no solo para el enoturista, sino también para el turista cultural o de naturaleza, los senderistas, los amantes de la aventura, las familias con niños y, en general, para quienes busquen viajes con corazón, sostenibles y auténticos. - Cada ruta se divide en pequeñas o grandes escapadas para que cada viajero pueda trazar su propio itinerario. - Los amantes del vino encontrarán toda la información sobre los productores y la filosofía de las bodegas. - Cubre todo el territorio y todas las denominaciones de origen.
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Esta obra constituye una recopilación de artículos que ofrecen una visión amplia de los principales delitos cibernéticos en la actualidad. En concreto, supone una herramienta muy eficaz en el ámbito educativo con el fin de crear una conciencia social sobre los principales riesgos existentes así como la protección de la información personal. Asimismo, proporciona una guía completa para los investigadores y las fuerzas del orden público que trabajan en el ámbito de la delincuencia tecnológica con el fin de comprender mejor los patrones y las tendencias de la delincuencia y desarrollar estrategias más efectivas para combatirlos.
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El concepto «liberalismo» aparece de manera cotidiana en las conversaciones y debates. Pero su significado e implicaciones pueden no ser evidentes e incluso resultar engañosos. ¿El liberalismo supone estar a favor de una fiscalidad reducida? ¿O hace referencia a un conjunto de ideas progresistas en asuntos como la religión, las drogas, la eutanasia o la sexualidad? ¿Está a favor de las grandes empresas y de sus conexiones con el poder político o justo de lo contrario? ¿Ser liberal significa mostrarse partidario del derecho a la autodeterminación de los pueblos, de la unidad de las naciones históricas o de ninguno de estos conceptos? ¿O acaso el liberalismo equivale simplemente a la defensa de un sistema democrático similar al actual? En este libro, Juan Ramón Rallo expone cuáles son los diez principios del liberalismo para así clarificar su significado actual. Según el autor, el liberalismo es una filosofía política minimalista que no pretende establecer de manera rígida lo que está bien y lo que está mal, sino que únicamente aspira a descubrir cuál es el marco jurídico necesario para que cada uno pueda vivir su propia vida sin más limitación que la de respetar a los demás.
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La presente monografía tiene por objeto analizar los riesgos derivados de la utilización de la inteligencia artificial por la Administración tributaria, sobre todo con fines comprobatorios. Resulta innegable que la inteligencia artificial puede potenciar la lucha contra el fraude fiscal y, en este sentido, la selección de contribuyentes a efectos comprobatorios se erige en uno de los máximos exponentes de esa funcionalidad. Esta tecnología permite a la Administración tributaria elaborar perfiles de contribuyentes y clasificarlos en función de su índice de riesgo de incumplimiento para, de este modo, optimizar la apertura y tramitación de los oportunos procedimientos tributarios de comprobación o inspección. Ahora bien, esta utilización de la inteligencia artificial puede generar fricciones con determinados derechos y garantías de los contribuyentes. Desde esta perspectiva, se ha buscado analizar la opacidad y los sesgos de los sistemas de inteligencia artificial, en tanto principales riesgos vinculados a su empleo por la Administración tributaria, sobre todo a efectos comprobatorios. Y ello al objeto de dilucidar cuál es el peligro real de que esa falta de transparencia o desviación en las respuestas computacionales pueda generar indefensión o discriminación para los obligados. A tales efectos, el trabajo parte de una breve aproximación a la inteligencia artificial, examinándose la base jurídica de su utilización por parte de la Administración tributaria. Seguidamente, se trata la cuestión de la opacidad que suele anudarse a la inteligencia artificial, preguntándonos si cabría predicar una especie de derecho a conocer cómo la Administración emplea estos sistemas en su actuación y, en su caso, cuál podría ser su anclaje y contenido jurídicos. Concretamente, se examina si la Administración tributaria debería motivar cómo ha operado la inteligencia artificial a la hora de incluir a los contribuyentes en los procedimientos de comprobación o inspección. De otro lado, los sesgos algorítmicos y su posible plasmación en discriminaciones para los obligados constituyen otra de las amenazas potenciales del empleo de la inteligencia artificial por la Administración tributaria. Aquí la cuestión nuclear estribaría en determinar hasta qué punto esos sesgos abocan necesariamente en una discriminación jurídicamente relevante. En particular, se pretende analizar en qué medida la elaboración de perfiles de contribuyentes para su selección a efectos comprobatorios en virtud de estas técnicas conlleva, o no, una probabilidad superior de que aquellos sufran alguna clase de discriminación jurídica. Finalmente, se examina en profundidad la propuesta de Reglamento sobre inteligencia artificial realizada por la Comisión, la cual trata de ofrecer una regulación proporcionada de este fenómeno, basada en el riesgo, de modo que sólo se impongan restricciones y requisitos a aquellos sistemas de inteligencia artificial potencialmente lesivos para la seguridad y los derechos fundamentales. No obstante, hay que tener en cuenta que dicha propuesta, así como el texto transaccional acordado por el Consejo, parecen no aplicar los requisitos y garantías previstos para los sistemas de alto riesgo a los empleados por la Administración en los procedimientos tributarios.
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Las noticias están repletas de historias de desastres asociados al cambio climático, pero no se habla de lo más grave: la consecuencia más extrema de la emergencia climática se cuenta en vidas humanas, hasta el punto de que deberíamos hablar de genocidio. Este término es el que mejor refleja las muertes masivas que se están produciendo entre las poblaciones más vulnerables del mundo. Este libro explica cómo la banalidad de la acumulación —un impulso incesante de crecimiento y ganancia del consumidor— ha preparado el terreno para la catástrofe. El nuestro es ya un mundo de eco-apartheid, y el genocidio climático tiene lugar en medio de la complicidad generalizada de los ciudadanos de los países más ricos.
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Tras el éxito de Maricón perdido, Premio Ondas a la mejor serie de comedia 2022, Bob Pop vuelve a la narrativa con su diario más personal. «Bob Pop es nuestra Fran Lebowitz». Laura Barrachina, El Ojo Crítico «Escribe como habla, habla como piensa y piensa muy bien». Andreu Buenafuente Dice El País que «Roberto Enríquez, el hombre que hay tras Bob Pop, es un ejemplo perfecto de que eso que llamamos identidad está hecha de lo que hemos leído, de las pelis que hemos visto o de las canciones que hemos oído en bucle en la misma medida que de las muescas que nos dejaron los que nos amaron y los que no». Estos diarios llegan para confirmarlo, hechos de lecturas, reflexiones, películas, trabajo, dinero, sexo y enfermedad. Bob Pop firma aquí una defensa feroz de la memoria y del derecho a la posteridad. Un relato tan crudo como lleno de estallidos de esplendor sobre la vida real, el dolor físico y emocional y una insaciable curiosidad intelectual. Un homenaje, también, a todos los creadores que le han inspirado.La crítica ha dicho:«Un creador que, de una forma brillante, se ha desnudado delante de todos: [...] un ser tocado por la inteligencia, la mordacidad, la sutileza y una dialéctica digna de admiración».José Luis Latorre «Un acorde de autenticidad a la vez dramático, conmovedor, lúdico y lúcido».Ignacio Echevarría Sobre Mansos:«El arte de narrar apenas seis horas de una noche que concentra la vida anterior y la vida exterior, la de la piel del personaje. Escrita al modo de una tragedia ligera, no escarnece a los personajes sino que los comprende y así sugiere entre líneas una rectificación, la difícil sabiduría para un tiempo diferente».Belén Gopegui «Supongo que lo último que se hace en una sauna gay es sentarse a reflexionar sobre lo que es justo y decente. Bob lo hace en este libro y su autoanálisis es despiadado, lúcido y tremendamente humano. [...] Un libro tremendamente original, socialmente tiene un valor incalculable y la escritura es maravillosa».Christina Rosenvinge «Ahora Roberto y Bob se han encontrado y están en paz. [...] Con Mansos y Maricón perdido, conformamos, al otro lado del espejo, un juego de múltiples caras en el que es posible que Bob invente mucho, pero todo es verdad. Una verdad difícil, dura, llena de violencia, en la que al final prevalece el amor, la ternura y la belleza».Laura Barrachina, Las mañanas de RNE«Con un lenguaje ágil y preciso hasta rozar el vértigo, Enríquez narra el periplo nocturno de un joven acomodado, entre el vodevil y la epifanía, en una sauna gay de Madrid».Carlos Primo, El País «Un ejercicio de honestidad».David Noriega, ElDiario«Bob Pop son dos palíndromos breves que encierran lo mucho vivido y lo mucho imaginado».Héctor Llanos Martínez, El País
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Esta tercera edición de ''La guía de vinos'' llega con un gran premio, el ''Best European Book'' de los prestigiosos Gourmand World Awards 2022. Un gran reconocimiento porque son los premios más importantes del mundo dedicados a los libros de vinos y gastronomía. La selección de historias y vinos de este año es especialmente interesante.
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Las aventuras de unos pioneros vikingos.Desde su llegada a Vinland, la tierra de todas sus esperanzas, los pioneros han descifrado grandes áreas forestales para crear vastos campos de trigo. Aunque sus primeros contactos con los nativos, el pueblo Lnu, fueron cordiales y bajo el signo de la curiosidad mutua, algunos nórdicos, liderados por Ivar y Ugge, siguen convencidos de que deben prepararse para la guerra. Esta creencia es compartida por el chamán de la tribu Gitpi, traumatizado por su visión profética de la destrucción de su pueblo y del continente americano por parte de los colonos. ¿Conseguirá Thorfinn perseguir su sueño pacifista contra gente que sólo piensa en la guerra?
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Fran nos comparte en este libro los secretos para trabajar con masa madre y aprovechar al máximo este fermento, además de contarnos en detalle cómo elaborar panes, facturas, tortas y diferentes productos representativos de las distintas culturas panaderas argentinas. Un libro indispensable para descubrir nuevos productos y técnicas de elaboración variadas.
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Ara és l'hora de parlar clar i català! Descobreix els barbarismes més comuns i com evitar-los en un llibre imprescindible. 100 BARBARISMES PER APRENDRE A PARLAR MILLOR LA LLENGUA (CATALANA) Parles sovint en català, però de tant en (quant) tant deixes anar un barbarisme? Et (dona apuro) fa vergonya cometre errors però no saps com evitar-los? (Menos mal) Encara sort que tens aquest llibre!Deixa't de (tonteries) ximpleries i comença a (exprimir) esprémer la llengua com mai. Descobreix 100 barbarismes de la llengua catalana, aprèn les seves formes en català i enriqueix el teu vocabulari amb les expressions més genuïnes i divertides de la nostra llengua. HA ARRIBAT L'HORA DE DONAR UNA (PATADA) PUNTADA DE PEU ALS BARBARISMES I PARLAR LA LLENGUA COM CAL!
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Colorea mandalas de animales para relajarte e inspirarte en momentos de desconexión.¿Eres amante de los animales y te encanta colorear! ¡Este libro de mandalas es justo lo que necesitas! Con más de 200 diseños únicos y detallados de mandalas de animales podrás relajarte y liberar tu creatividad mientras das vida a tus criaturas favoritas. Desde elefantes y jirafas hasta leones y mariposas, cada mandala está lleno de detalles y patrones únicos que te transportarán a un mundo mágico de color y belleza. Ya seas un principiante o un experto en el arte de colorear, este libro te garantiza horas de diversión y bienestar. Así que coge tus lápices de colores y déjate llevar por la magia de los mandalas de animales. ¡Te sorprenderá lo que puedes crear!
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Una historia de amor diferente.Puede que Meguru sea increíblemente lindo, ¡pero no es el único modelo andrógino que existe! Ingresa Sasame, otro hermoso chico de la agencia de talentos de Meguru. ¡El mundo se encontrará con una seria magia de disconformidad de género cuando los dos se crucen!
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La mística aurora boreal, la dualidad de la noche polar y el sol de medianoche, los espectaculares fiordos y las impetuosas cascadas hacen que la naturaleza de Noruega sea asombrosa. En contraste con este maravilloso paisaje, la mano del hombre se hace evidente en la arquitectura moderna de las ciudades, las experiencias vikingas sin igual, las obras maestras medievales, y las muchas actividades al aire libre que se ofrecen. Descubre la belleza de Noruega en todo su esplendor, donde la naturaleza y la cultura se unen para crear una experiencia única. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida. - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Noruega más auténtica. - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero - Más de 60 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre historia, paisajes, cultura, política, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante. - Información práctica para moverse por el país. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.¿A qui va dirigit el llibre Noruega 4?Noruega 4 s'adreça a un públic ampli interessat en planificar un viatge a Noruega. És especialment útil per a aquells que busquen una experiència de viatge autèntica i personalitzada, més enllà del turisme massiu. La guia està dissenyada per a viatgers independents que desitgen explorar el país al seu propi ritme, aprofitant al màxim el seu temps i recursos. Tant principiants com viatgers experimentats trobaran informació valuosa a les seves pàgines. S'adapta a diferents perfils de viatgers, des d'aquells que busquen aventures a l'aire lliure fins als que prefereixen un ritme més pausat per gaudir de la cultura i la gastronomia.Temes que tracta el llibre Noruega 4Noruega 4 ofereix una visió completa de Noruega, abastant diversos temes rellevants per al viatger:Planificació de viatges: La guia proporciona una àmplia selecció d'itineraris i experiències temàtiques, permetent al lector dissenyar un viatge a mida segons els seus interessos i pressupost. S'inclouen suggeriments per a diferents durades de viatge i pressupostos.Experiències autèntiques: Es destaquen propostes elaborades per experts locals, oferint una perspectiva única i autèntica de Noruega, allunyada dels circuits turístics tradicionals. S'emfatitza el descobriment de llocs i experiències menys conegudes.Recomanacions gastronòmiques i d'allotjament: La guia inclou una selecció de llocs únics per menjar, beure i allotjar-se, adaptant-se a diferents gustos i pressupostos. S'ofereixen recomanacions per gaudir de la gastronomia noruega i experimentar l'hospitalitat local.Informació geogràfica i pràctica: S'inclouen més de 60 mapes per facilitar l'orientació, juntament amb informació pràctica sobre transport, comunicacions i altres qüestions logístiques. Això facilita la planificació i execució del viatge.Context cultural i històric: La guia proporciona informació sobre la història, els paisatges, la cultura i la política de Noruega, enriquint l'experiència del viatger i proporcionant un context més ampli per comprendre el país. Es busca que el lector pugui apreciar la riquesa cultural i la diversitat del país.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Noruega 4Encara no hi ha opinions o crítiques sobre NORUEGA 4.
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Un perfil fascinante, en tres tiempos, del futbolista más famoso del mundo. Por Leonardo Faccio. Lionel Messi ha roto todos los récords del fútbol y se ha instalado en el panteón reservado a las grandes estrellas: Pelé, Di Stéfano, Cruyff y Maradona. Desde que irrumpiera con estruendo en el planeta fútbol en 2007, el argentino Leo Messi se ha convertido en el amo del balón, y lo ha ganado todo salvo el mundial. Una estrella de tamaña dimensión merece más que la habitual hagiografía o un panfleto morboso. En la mejor tradición del periodismo narrativo, el que nace con Gay Talese, Tom Wolfe o Norman Mailer, Leonardo Faccio ha dibujado un fascinante perfil en tres tiempos del futbolista más famoso del mundo que ya ha roto todos los récords. Un chico tímido, pequeño y de apariencia frágil, que se ha convertido en la joya más valiosa del mayor espectáculo del mundo. Pasen y lean.Reseñas:«Con Messi en marcha, la cancha no es un campo de batalla, sino una geografía de unidades de emoción.»Manuel Rivas «Alguna vez contaré a mis nietos que yo entrené a Leo.»Josep Guardiola «Messi sigue jugando para conseguir la bicicleta.»Juan Villoro«Estoy en la historia. Yo contraté a Messi.»Carlos Reixach «Es una caricia más que me hizo la Argentina.»Joan Manuel Serrat
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Viajar y comer quizás sean dos de las mejores cosas que se pueden hacer en la vida. Te proponemos llevar a cabo ambas sin salir de la cocina de tu casa. Planeta Pan es un viaje fascinante alrededor de nuestro planeta a través del pan.Dulces, salados, planos, voluminosos, enriquecidos, aromatizados, bellos, espectaculares, extravagantes, extraños, impactantes... Estas páginas están plagadas de muchos y diversos panes, todos ellos deliciosos y con algo en común. Son elaborados artesanalmente y compartidos diariamente por millones de seres humanos en diferentes puntos del planeta.Este es un libro que pretende hacerte viajar, abrir tu mente y convertirte en mejor persona. Porque viajar y conocer qué existe más allá de nuestras fronteras nos hace mejores seres humanos. Más comprensivos, más abiertos, más felices. Prepárate para elaborar con tus propias manos panes increíbles y a probar sabores que no sabías que existían. Hay muchos libros de pan en las librerías, pero créeme que ninguno como este.
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Explora las calles empedradas de Burdeos y admira sus imponentes edificios del siglo XVIII, decorados con esculturas que cuentan historias milenarias. Visita la Cité du Vin, un templo para los amantes del vino, o adéntrate en el mundo de los grandes maestros de la pintura europea en el Musée des Beaux-Arts. Deléitate con su exquisita gastronomía en los cafés situados junto al Garona y descubre la pasión por la ópera en el Grand Théâtre. Desde paseos en bicicleta por viñedos hasta cruceros fluviales, cada página de nuestra guía revela una experiencia única. Las guías De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guías de bolsillo son prácticas, concisas, a todo color y fáciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o región gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capítulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas más. Las guías De cerca Lonely Planet incluyen: - Lo mejor para ver y hacer en cada barrio, e itinerarios y experiencias temáticas para planificar el viaje a medida. - Consejos y trucos para ahorrar tiempo y dinero y moverse como un local, evitando aglomeraciones y lugares conflictivos. - Reseñas de nuestros autores para todos los presupuestos con los mejores lugares para visitar, dónde comer, dónde comprar, lugares de ocio y joyas ocultas que la mayoría de las guías pasan por alto. - itinerarios y experiencias temáticas para planificar el viaje a medida. - Planos de cada barrio y rutas propuestas. - Práctico mapa desplegable a todo color extraíble. - Fotografías a todo color para inspirarte. - Información práctica para moverse por la ciudad. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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¡¡Aquí tenéis una historia de piratas que buscan el gran tesoro, el One Piece!!Las tropas rebeldes y el ejército real están a punto de enfrentarse debido a los tejemanejes de Baroque Works. Luffy y sus compañeros se dirigen a Rainbase, donde se encuentra Mr. 0, para detener cuanto antes la revuelta. Sin embargo, caen en una trampa y terminan encerrados.
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Descubre cómo tener unas piernas saludables y fuertes de la mano de una doctora experta en cirugía vascular. Aprenderás cómo prevenir las afecciones vasculares más comunes, sus posibles tratamientos y diversas formas de cuidarlas.Nuestras piernas nos llevan por la vida. Nos hacen saltar de alegría y nos brindan un apoyo seguro, incluso cuando todo parece tambalearse a nuestro alrededor. Sin embargo, a menudo las mujeres solo vemos las piernas como una zona problemática: sufrimos varices, arañas vasculares, sensación de pesadez e incluso riesgo de trombosis. Dada su importancia en nuestras vidas, ¿qué podemos hacer para cuidarlas y que siempre se mantengan fuertes? La cirujana vascular Kerstin Schick se encuentra con estas y otras preocupaciones a diario en su consulta, y en este libro nos cuenta cómo abordarlas. Con un lenguaje cercano y práctico, nos explica el porqué de las afecciones más comunes y nos anima a no perder las esperanzas, ya que nos enseña cuáles son los tratamientos médicos que dan resultado y qué podemos hacer nosotras mismas para aliviar las molestias y mantenerlas sanas. ¡Nuestras piernas hacen un gran trabajo, merecen atención, cuidado y aprecio!
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Una nuevo ilustrado de Lovecraft.Según marca una tradición ancestral, un hombre es invitado por sus ancestros a participar en un acontecimiento secular que se lleva a cabo en Kingsport. La ciudad se extiende a orillas del mar, silenciosa y desierta, y su vetusta arquitectura refleja las antiguas tradiciones puritanas de los oriundos. Con la sensación de haber vuelto atrás en el tiempo, el hombre visita el hogar familiar, donde le llama la atención el aspecto inquietante de sus anfitriones y el contenido de la biblioteca, llena de obras sacrílegas. A la postre, lo invitarán a una extraña procesión y comenzará un verdadero descenso hacia los infiernos y a una ceremonia que lo atormentará durante mucho tiempo...
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El shonen més pirata, ara en català!És la gran era dels pirates. Centenars de bergants lluiten, banderes onejant al vent, per a aconseguir el One Piece, el tresor que ho aplega tot que va deixar el llegendari rei dels pirates Gold Roger. Aquest pirata famós té tota l’admiració d’un noi anomenat Ruffy, que es mor de ganes de salpar amb en Shanks, el líder d’una banda pirata que amarra el vaixell al seu poble. Un bon dia, en Ruffy es menja una fruita del diable, un botí de guerra que en Shanks i els seus havien aconseguit, i li atorga un cos que s’estira com si fos de goma a canvi de perdre la capacitat de nedar de per vida.Però, just després, en Ruffy provoca uns bandits de les muntanyes enemistats amb la banda d’en Shanks, que el fan presoner i el llancen al bell mig del mar. Mentre pica de peus i mans per a no ofegar-se, una bèstia marina intenta cruspir-se’l... però llavors apareix en Shanks i el salva! En Ruffy sobreviu, però a canvi el pirata perd un braç.10 anys després que en Shanks s’acomiadés d’ell i li deixés el barret de palla que ara és el seu tret distintiu, en Ruffy es fa a la mar en solitari. Així comença el seu gran viatge per a convertir-se en el rei dels pirates!¿A qui va dirigit el llibre One Piece nº 01 (català)?Aquest primer volum de la popular sèrie ONE PIECE en català està dirigit a un públic ampli, especialment als amants del manga i del gènere shonen. El seu estil de dibuix dinàmic i la seva narrativa atractiva el fan accessible a lectors joves, adolescents i adults que gaudeixin d'històries d'aventures, pirates, amistat i superació personal. L'edició en català el fa especialment atractiu per a lectors de parla catalana que desitgen gaudir de l'obra en la seva llengua materna. La història, encara que centrada en l'aventura, també explora temes que poden resultar interessants per a un públic més madur.Temes que tracta el llibre One Piece nº 01 (català)El primer volum de ONE PIECE introdueix al lector al món de la pirateria i al seu protagonista, Monkey D. Luffy. S'exploren diversos temes al llarg de la història:La recerca del tresor: El One Piece, un llegendari tresor deixat pel Rei Pirata Gold Roger, és el motor principal de la trama. La recerca d'aquest tresor impulsa a Luffy i a la seva futura tripulació a embarcar-se en una gran aventura marítima.L'amistat i la lleialtat: Encara que el primer volum es centra en la introducció de Luffy, es vislumbren els fonaments de l'amistat i la lleialtat que definiran les relacions entre els membres de la tripulació en el futur. La relació entre Luffy i Shanks, el pirata que l'inspira, és un exemple clau.El poder i l'ambició: La recerca del One Piece atrau a nombrosos pirates, cadascun amb les seves pròpies ambicions i motivacions. El manga explora la naturalesa del poder i com aquest pot corrompre o inspirar a les persones.El descobriment personal: Luffy, a través de les seves experiències, comença un viatge d'autodescobriment. El consum de la Fruita del Diable li atorga poders especials, però també l'enfronta a noves responsabilitats i desafiaments.El món de la pirateria: El manga presenta un món ric i detallat de pirates, amb les seves pròpies regles, jerarquies i cultures. Es mostra una visió idealitzada de l'aventura pirata, però també s'insinuen els perills i les dificultats que comporta aquest estil de vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre One Piece nº 01 (català)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre One Piece nº 01 (català).
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No importa si eres vendedor, director comercial o emprendedor, Vendes o vendes será tu guía para vender efectivamente tus productos, tus ideas y a ti mismo, ¡a todo el mundo! El experto en ventas y grandes negocios, Grant Cardone, autor best seller de The New York Times, afirma en este libro que conocer los principios de las ventas es un requisito indispensable para el éxito en cualquier ámbito.Aunque se trate de vender el producto de tu compañía o de venderte a ti mismo la idea de comer sano, todo en la vida puede -y debe- ser tratado como una venta. En Vendes o vendes, Grant Cardone revela las técnicas y los acercamientos necesarios para manejar como experto el arte de vender, en cualquier lugar. Aprenderás cómo manejar el rechazo, revertir las situaciones negativas, acortar los ciclos de venta y garantizar tu grandeza. Cardone también te enseñará los puntos esenciales del éxito:-Vender en una mala economía.-Mantenerte positivo a pesar del rechazo.-Llenar tu cartera con nuevos clientes.-Desafiar la renuencia. Con la gran experiencia deun vendedor extraordinario, Vendes o vendes cambiará la forma en que percibes las ventas, ¡y la vida!Otros autores han opinado:«Vendes o vendes no es sólo para vendedores. Es un libro con técnicas exitosas de persuasión para cualquier persona -papás, maestros, gerentes, entrenadores- que necesita influir y motivar a los demás».Dr. Tony Alessandra, autor de The Platinum Rule
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De Zenón a Stephen Hawking: 12 experimentos imaginados que cambiaron la historia.
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La gestació del nacionalpopulisme català des del Ripoll, bressol de Sílvia Orriols i Aliança Catalana.Una de les conseqüències dels atemptats del 17-A a Barcelona i Cambrils i la gestió política posterior és la creació d'un projecte ideològic que s'articula en una nova formació: Aliança Catalana, que ha obtingut l'alcaldia de Ripoll i un protagonisme mediàtic creixent. Tot plegat en tan sols sis anys, valent-se d'una societat traumatitzada pels atacs, recelosa davant el veïnat arabomusulmà, disgustada amb la gestió de l'administració i frustrada pel col·lapse del Procés. Sílvia Orriols, la nova alcaldessa de Ripoll, no és ni feixista ni nazi, sinó que lidera sense complexos una nova extrema dreta populista i «moderna» que pretén exportar el seu projecte a tot Catalunya.¿A qui va dirigit el llibre Salvem Catalunya?El llibre Salvem Catalunya s'adreça a un públic interessat en la política catalana contemporània, especialment en l'auge del nacionalpopulisme i el fenomen d'Aliança Catalana. S'adreça a lectors que desitgin comprendre el context sociopolític que ha permès l'ascens de Sílvia Orriols i el seu partit, així com les causes i conseqüències d'aquest fenomen. També resultarà d'interès per a aquells que estudien la ciència política, el populisme i els moviments d'extrema dreta a Europa. Finalment, el llibre atrau lectors interessats en la història recent de Catalunya i en l'anàlisi de la figura de Sílvia Orriols.Temes que tracta el llibre Salvem CatalunyaEl llibre Salvem Catalunya explora diversos temes relacionats amb l'ascens d'Aliança Catalana i la seva líder, Sílvia Orriols. Es centra en l'anàlisi del nacionalpopulisme català, examinant les seves arrels i la seva manifestació en el context polític actual. Alguns dels temes tractats inclouen:El fenomen Aliança Catalana: El llibre analitza el ràpid creixement d'Aliança Catalana, des de la seva creació fins a la seva presència al parlament català i la seva victòria a les eleccions municipals de Ripoll. S'examina la seva ideologia, la seva base electoral i la seva estratègia política.El rol de Sílvia Orriols: Es presenta un retrat de Sílvia Orriols, explorant la seva trajectòria personal i política, el seu lideratge i la seva influència en el partit. El llibre analitza les crítiques que ha rebut, incloent les acusacions d'extremisme.El context sociopolític: El llibre contextualitza l'auge d'Aliança Catalana dins del panorama polític català, considerant factors com la frustració pel procés independentista, la immigració, la islamofòbia i la gestió dels atemptats terroristes del 17-A.Paral·lelismes internacionals: S'estableixen connexions entre el nacionalpopulisme català i moviments similars en altres països europeus i als Estats Units, mencionant figures com Marine Le Pen, Giorgia Meloni, Donald Trump i altres líders populistes.L'impacte en l'Estat del Benestar: S'analitza el potencial impacte de l'èxit de les tesis de Sílvia Orriols en les bases de l'Estat del benestar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Salvem CatalunyaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Salvem Catalunya.
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El nou llibre de Joan Roca. Un homenatge a la cuina mediterrània.D'Algesires a Istanbul hi ha un mar que ha estat bressol de les grans civilitzacions del món antic i que reuneix actualment un patrimoni gastronòmic incomparable. La diversitat de les cuines dels pobles mediterranis és un reflex de la seva riquesa cultural, un tresor viu i immens que segueix en constant evolució i que volem convidar-te a descobrir. En aquest llibre trobaràs 80 receptes senzilles de tot l'arc mediterrani, una celebració dels sabors, les aromes, les elaboracions i les tècniques tradicionals del Mediterrani més autèntic i divers per preparar a casa i gaudir amb la família i els amics. Plats vegetals, de peix, de carn, per compartir i per menjar amb les mans, dolços i salats, que et portaran de viatge pel Mare Nostrum que tant estimem. Un homenatge a la cuina mediterrània de la mà d'un dels grans referents de la cuina mundial, Joan Roca, per gaudir a casa de la millor cuina del món, la mediterrània.
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