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A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional. Así como en la pubertad nuestro cuerpo hizo todo un proceso de transición hacia la primera menstruación, en el climaterio se prepara para traspasar y dejar atrás la última. Pero la menopausia no debería generarnos miedo ni incertidumbre, y en modo alguno estar vinculada a la vejez.Para que podamos vivir esta fase desde la serenidad que da el pleno conocimiento, Marta León nos muestra los cambios biológicos que experimentamos, junto con los cuidados esenciales que debemos proporcionarnos y las necesidades alimenticias que nos conviene cubrir, años antes de iniciar este periodo vital, para que cuando llegue podamos transitarlo de la mejor manera posible. Con todo ello contribuye, y contribuimos nosotras mismas, a algo tan urgente como básico: dar visibilidad al climaterio, descubrir lo que esta etapa trae para nosotras y aceptar como propia esta nueva revolución hormonal.Incluye 24 recetas ideales para el climaterio.
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¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un hábito en tu vida que nunca abandones. En él vas a encontrar las tres claves del éxito para que tu cambio de alimentación sea real y permanente. Primero aprenderás cuáles son los ingredientes que sí o sí tienen que desaparecer de tu despensa y de tu nevera porque no son buenos para la salud, las herramientas para que tú misma identifiques estos ingredientes en los alimentos del supermercado y cómo hacer una lista de la compra cien por cien sana sin gastarte un dineral. Como dice Lucía, «sin sabor, no hay amor», así que el siguiente paso será descubrir la forma de sacarle el máximo partido a tus platos, utilizando salsas y aderezos saludables, y aprendiendo a usar y combinar la infinidad de hierbas aromáticas y especias que tienes a tu alcance. Además, vas a aprender a organizarte en la cocina para optimizar el tiempo al máximo. Y lo harás con ejemplos prácticos reales y con dos menús semanales (con la lista de la compra planificada para que no compres más y tires comida).
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La sexóloga más consultada en YouTube te habla de sexualidad sin prejuicios: aprende y disfruta.Sexperimentando es un libro para ti. Una obra que resuelve todas tus dudas sobre el sexo de un modo sencillo y práctico. Y es que probablemente tienes mil y una preguntas sobre qué es la sexualidad que no te atreves a hacer a tus padres o a tus amigos. Si es tu primera vez, quizá sientas cierta inseguridad o hayas oído rumores que te agobian. Nayara, la sexóloga más consultada en YouTube, te responde sin dar rodeo alguno, de forma directa. Con ella descubrirás tu cuerpo y el del chico o la chica que te gusta, y te orientará, sin explicaciones innecesarias, para que tu experiencia sexual (o la vuestra) sea agradable y segura. También te dará pistas para ayudarte a comprender mejor qué les pasa a tu cuerpo y a tus sentimientos, y cómo expresarlos, por ejemplo, a tus padres o a tus amigos. No lo pienses más y ¡sexperimenta!
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Este ensayo pretende transformar nuestra mirada y es un espacio de reflexión sobre nuestro papel como sociedad respecto a lo rural. En este libro las protagonistas son las mujeres campesinas, muchas de las cuales también son mujeres rurales. Invisibles entre las más invisibles. Milikua quiere dirigir la mirada de la persona lectora a un lugar concreto: el medio rural, la actividad agraria y las mujeres campesinas. Luz. Foco. Visibilidad. Reconocimiento. Sin embargo, precisamente una de las características del patriarcado, es la sombra sobre las mujeres. Además de ventana, a este libro se le añade la función de altavoz. El libro se basa en un estudio que reúne las voces de 43 mujeres campesinas del País Vasco, a través de las cuales se retrata la participación de las mujeres en el sector agrario, desde un enfoque que abarca lo estructural, lo público, lo personal, lo íntimo y la interrelación existente en todo ello.
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Jessica McCabe, diagnosticada a los doce años con déficit de atención, luchaba contra un cerebro que no entendía. Perdía cosas constantemente, no podía terminar proyectos y sentía que se esforzaba más que los demás niños mientras se quedaba cada vez más atrás. A los treinta y dos años, divorciada, sin dinero y viviendo con su madre, decidió analizar profundamente las dificultades y los desafíos de su trastorno. Para ello se acercó a expertos en la materia, leyó multitud de artículos y compartió todos sus descubrimientos en su canal de YouTube (How to ADHD), que actualmente cuenta con más de un millón y medio de suscriptores y es un referente para la comunidad TDAH de todo el mundo. Vivir con TDAH es el resultado de la investigación de McCabe y de su experiencia personal. En este manual desmonta mitos del TDAH y ofrece una mirada desenfada, clara y sincera de cómo este trastorno, a veces infravalorado, afecta seriamente a la vida cotidiana de las personas que lo padecen. Aborda aspectos como las alteraciones de las funciones ejecutivas, la sensibilidad al rechazo, las dificultades para regular la atención y mucho más. Además, aporta estrategias específicas que las personas con TDAH pueden adaptar a su entorno: Aumenta la señal y disminuye el ruido. Para facilitar la concentración coloca tus objetivos donde puedas verlos y combate las distracciones con distracciones. Tener menos cosas que gestionar. Descubre por qué tienes problemas para planificar y priorizar, y por qué hacer más comienza con hacer menos. Desarrolla tu «sabiduría del tiempo». Trabaja hacia atrás cuando planifiques y haz un seguimiento de cuánto tiempo te lleva realmente hacer algo. Aprende sobre tus emociones. Nombrar tus emociones y permitirte experimentarlas puede hacer que sea más fácil regularlas.¿A qui va dirigit el llibre Vivir con TDAH?Aquest llibre està dirigit a persones diagnosticades amb TDAH, tant adults com joves, que busquen comprendre millor la seva condició i desenvolupar estratègies per gestionar els seus símptomes en la vida diària. També resulta útil per a familiars, amics i professionals que interactuen amb persones que viuen amb TDAH, proporcionant-los una perspectiva més profunda i empàtica sobre les experiències i els reptes que afronten. L'obra es presenta com una eina accessible i pràctica per millorar la qualitat de vida de qui s'identifiquen amb el TDAH.Temes que tracta el llibre Vivir con TDAHVIVIR CON TDAH explora diversos aspectes del trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH), oferint una visió integral de la condició. Es desmunten mites comuns sobre el TDAH, presentant una perspectiva realista i comprensiva de com aquest trastorn afecta la vida quotidiana. El llibre aborda temes com:Alteracions de les funcions executives: S'analitzen les dificultats que experimenten les persones amb TDAH en àrees com la planificació, l'organització, la memòria de treball i la inhibició d'impulsos. S'ofereixen exemples concrets de com aquestes dificultats es manifesten en la vida diària i es suggereixen estratègies per mitigar-les.Sensibilitat al rebuig: El llibre explora l'alta sensibilitat al rebuig que sovint presenten les persones amb TDAH, i com aquesta sensibilitat pot afectar les seves relacions interpersonals i la seva autoestima. Es proporcionen eines per gestionar aquestes emocions i enfortir la resiliència.Dificultats per regular l'atenció: Es profunditza en les dificultats de concentració i atenció característiques del TDAH, explicant els seus mecanismes i oferint tècniques per millorar l'atenció i la concentració. S'inclouen exemples pràctics d'estratègies per augmentar el senyal i disminuir el soroll en l'entorn.Gestió del temps: S'aborden les dificultats per gestionar el temps que experimenten les persones amb TDAH, oferint estratègies per millorar la planificació, la priorització de tasques i el seguiment del temps dedicat a cada activitat. Es proposa la tècnica de treballar cap enrere en la planificació.Gestió emocional: El llibre ajuda a comprendre i gestionar les emocions, oferint tècniques per identificar, nomenar i regular les emocions, facilitant l'autoregulació emocional.Estratègies d'adaptació: Es presenten diverses estratègies que les persones amb TDAH poden adaptar al seu entorn per millorar el seu funcionament diari. Aquestes estratègies es centren en l'organització, la planificació, la gestió del temps i la regulació emocional.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Vivir con TDAHEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Vivir con TDAH.
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Cómo sobrevivir a los dos primeros años de crianza, por la autora de Guía para un embarazo consciente. En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebé, la introducción a la alimentación complementaria, el movimiento o el juego y tratando aspectos como la vuelta al trabajo, la opción de coger una excedencia para cuidar o la importancia de hacer tribu en este importante periodo de nuestra vida. «El objetivo de este libro es relatarte la maternidad desde un lugar sincero y amable, una maternidad real, sin tabús y sin culpas, para que conozcas lo que puede pasar, lo que puedes sentir, lo que vas a vivir (o no). Pretendo darte herramientas y compartir contigo las experiencias de tantas madres a las que he acompañado a lo largo de mi carrera. Mi intención es dar voz a nuestras vivencias para que, cuando alguna mujer se sienta sola o perdida, pueda recurrir a estas páginas y comprobar que todas hemos pasado por lo mismo, porque las madres solo buscamos esto: sentirnos acompañadas, comprendidas, apoyadas y menos solas en el camino de la maternidad y la crianza».¿A qui va dirigit el llibre Maternidad consciente?Maternidad Consciente s'adreça a totes les dones que es troben en l'etapa de la maternitat o que es preparen per a ella. El llibre busca acompanyar a les mares durant els dos primers anys de criança, oferint una perspectiva realista i sense judicis sobre les experiències i els reptes que aquesta etapa comporta. Es presenta com una guia útil tant per a mares primerenques com per a aquelles que ja tenen experiència, proporcionant eines i suport per navegar per les diferents situacions que es presenten en la criança. L'autora, des de la seva experiència com a matrona, busca brindar un espai de comprensió i empatia, reconeixent la complexitat emocional i física de la maternitat.Temes que tracta el llibre Maternidad conscienteEl llibre aborda una àmplia gamma de temes relacionats amb la maternitat i la criança durant els dos primers anys de vida del nadó. S'explora el postpart des d'una perspectiva integral, incloent els aspectes físics i emocionals d'aquesta etapa. La lactància materna es tracta de forma detallada, oferint informació i suport a les mares que desitgen alletar. S'analitza el paper de la parella en la criança, destacant la importància del treball en equip i la col·laboració mútua. El son del nadó, un tema que sol generar preocupació entre els pares, s'aborda amb consells pràctics i recomanacions. La introducció de l'alimentació complementària s'explica de manera clara i senzilla, proporcionant orientació sobre els aliments adequats i el procés de transició. El llibre també dedica espai al desenvolupament psicomotor del nadó, incloent el moviment i el joc com a elements essencials per al seu creixement. Finalment, es consideren aspectes pràctics com la tornada al treball, la possibilitat de sol·licitar una excedència per a la cura del nadó i la importància de construir una xarxa de suport familiar i social ("fer tribu"). En tots aquests temes, l'autora busca oferir una visió realista, sense tabús ni culpes, que permeti a les mares sentir-se compreses i recolzades.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Maternidad conscienteEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Maternidad consciente.
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El fenómeno de la alta complejidad se ha multiplicado en la población adolescente como consecuencia de las crecientes exigencias y presiones sociales, económicas, tecnológicas o educativas. La «alta complejidad» en salud mental no es un fenómeno nuevo. Está presente en pacientes que, por sus situaciones familiares y sociales, sus experiencias traumáticas tempranas o sus vulnerabilidades emocionales, acumulan dificultades en ámbitos diversos y presentan necesidades complejas. En la actualidad, existe entre los profesionales la sensación de que la alta complejidad se ha multiplicado en la población adolescente como consecuencia de las crecientes exigencias y presiones sociales, económicas, tecnológicas o educativas. Estas demandas los empujan y tensionan para que se adecuen a las estructuras educativas y laborales, sean consumistas, participativos y dóciles a la vez. Este aluvión de exigencias los apremia y les genera sufrimiento. En este libro se estudia y evalúa las características y las dificultades que presentan estos adolescentes, así como sus necesidades asistenciales y las de sus familias. Por otro lado, presenta diversos diseños de intervención para atender los casos especialmente complejos y los recursos con los que se cuenta desde la red de salud pública para atender a jóvenes con problemas de salud mental.
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Atrévete a iniciar el viaje hacia el descubrimiento del poder de la energía sexual y la manifestación orgásmica.¿Quieres saber en qué consiste el poder de la energía sexual? ¿Qué es la manifestación orgásmica? La autora te cuenta su historia personal sobre cómo descubrió esta práctica. Te sumergirás en las técnicas de manifestación orgásmica, desde las más básicas hasta cómo erotizar tus deseos, utilizar sigilos y cómo ponerlo en práctica en pareja. Te invita a explorar los potenciadores de la magia sexual, tal como las afirmaciones, los ritmos binaurales, las frecuencias solfeggio, las piedras preciosas, los aceites esenciales o el efecto de las fases lunares. Finalmente, aprenderás cómo medir el éxito en tu práctica, utilizando herramientas como el diario mágico, comprenderás el poder de la rendición y del desapego y qué hacer cuando la magia no de los resultados que esperas. ¡Prepárate para explorar el poder transformador de la manifestación orgásmica!
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El relato humano de estas valiosas mujeres que, sin pretenderlo, han protagonizado el verdadero me too del feminismo en EspañaLa historia personal de las ganadoras de la Copa del Mundo de fútbol. Los obstáculos a los que se enfrentaron desde niñas, las numerosas situaciones de desigualdad y descrédito que tuvieron que superar y los vínculos de hierro que crearon para que todo su esfuerzo desembocara en el éxito que hoy conocemos. El ejemplo vital de unas deportistas que siguieron luchando para alcanzar sus metas y que, en cuanto obtuvieron el merecido reconocimiento, supieron ejercerlo en favor de la sociedad. Sara Gutiérrez Alcaraz construye, a partir de su estrecha relación con las jugadoras, una historia de éxito cuyo motor ha sido la solidaridad entre colegas. Campeonas es también una historia épica de superación universal, que fusiona de manera virtuosa la historia individual con el éxito colectivo. Un libro de motivación, solidaridad y reivindicación en el que podrán mirarse muchas mujeres jóvenes.
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El festival Greatful Sound 7 está a la vuelta de la esquina y la banda no para de recibir malas noticias... ¿Será este el fin de BECK? Con la gira por tres ciudades finalizada con éxito y el Greatful Sound 7 oteando en el horizonte, este verano se perfila como el mejor de todos los tiempos para el grupo de BECK. Pero a puerta cerrada, el magnate japonés de la industria musical, Ran, ¡ordena a Satô que se retire del grupo! Y así de fácil se les escapa de las manos la oportunidad por la que Koyuki y su banda tanto habían trabajado. Pero la desesperación no acaba ahí, y es que los chicos reciben noticias aún más trágicas...
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No te conformes con aliviar tu dolor, ¡elimínalo!El 80 por ciento de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el síntoma y olvidan el origen del problema. Con casi veinte años de experiencia clínica y apoyándose en los últimos avances de la biomecánica, Juanma Ortega ha desarrollado un método basado en técnicas activas que te convierten en el protagonista de tu recuperación. Su objetivo es claro: liberarte del dolor de espalda yendo a la fuente del problema para solucionarlo de raíz y que nunca más te vuelva a doler. El autor, experto en recuperación de lesiones de columna vertebral sin cirugía, pone a tu disposición múltiples soluciones, combinando técnicas avanzadas de compensación, descompresión y estabilización articular para eliminar el dolor de forma efectiva y duradera. Asimismo, te explica cómo tu estilo de vida influye en tu recuperación y te ofrece las claves para convertir pilares como la alimentación saludable y el descanso en tus aliados.
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«El indiscutible maestro del cómic» (El Periódico) regresa al género del terror. Una sorprendente adaptación gráfica de algunos de los relatos más célebres del autor victoriano William Hope Hodgson, el precursor de H. P. Lovecraft. Dos tripulantes de una embarcación inglesa oyen una noche, en alta mar, una extraña voz en la lejanía. No saben de dónde procede ni a quién pertenece, pero, intrigados, empiezan a conversar con ella. La historia que van a oír cambiará por completo el rumbo de su misión. Este es el inicio de «Una voz en la noche», un relato escrito en 1912 por W.H. Hodgson, antiguo marinero británico e inventor del subgénero de terror materialista. Siguiendo la estela de otras adaptaciones de autores clásicos de la literatura fantástica, como Jack London o H.G. Wells, Carlos Giménez nos entrega en este álbum (que incluye también la adaptación de «La nave abandonada») uno de sus trabajos más escalofriantes.Sobre el autor:«Carlos Giménez se ha convertido en el más extenso y completo cronista de los últimos ochenta años de nuestra historia».Antonio Altarriba «Creía que lo había visto todo. Historieta, cómic, viñeta, ilustración... Hasta que lo tuve delante. Y caí en la cuenta de que no había visto nada. ¡Nada! Firmaba Carlos Giménez... ¡y era otro mundo!».F. Ibáñez«Carlos Giménez sabe expresarse con humor y simpatía por la condición humana. Su obra es universal».Will Eisner «Una parte esencial de la memoria colectiva de la posguerra española».Juan Marsé Sobre Paracuellos:«El autor español vivo más aclamado por la crítica y el público. [Paracuelloses] una historia tan eficaz como entrañable capaz de transmitir emociones y generar una sonrisa agridulce».Yexus, Jot Down «Es imposible estar triste, porque sabemos qué ocurrirá después. Y con esa vida, nos contarátambién la vida de este país, la auténtica, la de las personas de la calle, la de todos nosotros».Álvaro Pons, Babelia «Un final perfecto y a la altura de una obra clave en el cómic español e imprescindible para encender y conocerla historia de la posguerra de este país».Miguel Lorenci, Diario de Navarra «Un proyecto vital que ha crecido y madurado a lo largo de cuarenta y cinco años y al que ahora, no sin cierta nostalgia y tristeza, pero sobre todo agradecimiento, decimos adiós».Laura Madrona, MondoSonoro Sobre La cena de los veteranos:«Si Carlos Giménez hubiera dejado de publicar cómic hace años aún seguiría siendo el autor de cómic más importante que ha dado este país. [...] Un ejercicio de sinceridad ejemplar y demuestra nuevamente que su compromiso como narrador y cronista de una época sigue intacto. Así que esperemos que todavía nos queden algunos trabajos suyos más para disfrutar de su talento».Diego García Rouco, Zona Negativa Sobre Cementerio estelar:«Historias intergalácticas de gran calado moral. [...] Divertido y muy espontáneo. [...] Estrambótica cultura alienígena».Manu González, Público «Carlos Giménez. Quizá el autor más importante del cómic nacional. Historia viva de nuestro tebeo que nos ha deslumbrado desde la ciencia ficción hasta la realidad más cotidiana. [...] [Cementerio estelar] es la demostración del excelente pulso creativo que mantiene Carlos Giménez y lo bien que sienta que haga y podamos leer tebeos como éste».Antonio Santaliestra, Cuántica Gráfica
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¿Existe el amor romántico o no es más que un instinto de supervivencia? Insectos mutantes se infiltran en la ciudad y observan estas cuestiones. Un cómic de serie z, una distopía que nos trae a un presente sombrío, asustado, paranoico, ansioso y brutal. El futuro es hoy.
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Esta obra pretende introducir al estudiante en las bases del Derecho Público y Privado del ordenamiento jurídico español. Integrado por dos partes, en la primera se abordan los fundamentos del Derecho Constitucional, estructurándolos en cuatro grandes bloques: la teoría de la Constitución, los principios estructurales del Estado, los órganos constitucionales, el sistema de fuentes y la teoría general de los derechos fundamentales. Una visión, pues, de conjunto, que pretende abarcar los aspectos nucleares que definen el sistema jurídico y político español. En el sector correspondiente al Derecho Privado, este Manual se detiene ante todo en el análisis del Derecho de la Persona y sus aspectos e instituciones principales: la persona física (nacimiento, edad, capacidad jurídica y de obrar, muerte, domicilio, ausencia, declaración de fallecimiento, nacionalidad, vecindad civil, estado civil y Registro Civil) y jurídica. Asimismo, también repasa los primordiales elementos del Derecho de Familia: matrimonio, el relevante fenómeno de las uniones de hecho, las relaciones familiares (parentesco, alimentos), filiación y el nuevo sistema de medidas de protección a personas con discapacidad introducido en nuestro Ordenamiento. Por fin, se hace referencia a los rudimentos en materia de Derecho Patrimonial, con singular incidencia en el régimen jurídico de los bienes.
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Joan Salvat-Papasseit va viure poc, massa poc, i amb plena consciència de la seva fugacitat. Amb el mal fat inscrit a la pell des del bressol i tots els números per ser un mort de gana, Salvat-Papasseit va trencar tots els motlles per esdevenir un dels poetes catalans més influents del segle xx. La seva obra va ser la d'un jove preocupat i compromès amb la vida de manera política i estètica, en la seva vida hi tenim un bon reflex d'una època convulsa que sembla que ens reclami cent anys després.¿A qui va dirigit el llibre Salvat-Papasseit?S'adreça a un públic ampli interessat en la poesia catalana, la literatura avantguardista i la història literària del segle XX. És especialment rellevant per a estudiants de literatura catalana, investigadors i lectors que desitgin aprofundir en l'obra d'un dels poetes més importants de la literatura catalana. També pot resultar atractiu per a aquells interessats en la història social i política de la Barcelona de principis del segle XX, reflectida en l'obra de Salvat-Papasseit. L'obra de Salvat-Papasseit, per la seva riquesa i complexitat, pot ser gaudida tant per lectors amb experiència com per aquells que s'acosten a la poesia per primera vegada.Temes que tracta el llibre Salvat-PapasseitEl llibre Salvat-Papasseit explora la vida i obra del poeta Joan Salvat-Papasseit, abastant diversos aspectes:Biografia: Es presenta una cronologia detallada de la vida del poeta, des del seu naixement fins a la seva mort prematura, incloent informació sobre el seu context social i familiar, la seva formació autodidacta i les seves experiències personals. Es descriu el seu entorn, la Barcelona de principis del segle XX, amb els seus contrastos socials i la seva efervescència cultural.Obra poètica: S'analitza la producció poètica de Salvat-Papasseit, incloent les seves diferents etapes estilístiques, les seves influències literàries (tant clàssiques com avantguardistes), i l'evolució del seu llenguatge poètic. S'examinen temes recurrents en la seva obra, com l'amor, la mort, la ciutat, la condició humana i la crítica social. Es presta atenció a l'originalitat del seu estil, que combina elements tradicionals i avantguardistes.Context històric i literari: Es situa l'obra de Salvat-Papasseit dins del context històric i literari de la seva època, destacant la seva participació en els moviments d'avantguarda i la seva relació amb altres autors contemporanis. S'analitza el seu compromís social i polític, reflectit en els seus escrits en prosa i en alguns dels seus poemes.Anàlisi estilístic: S'estudia l'estil poètic de Salvat-Papasseit, caracteritzat per la seva originalitat, la seva capacitat d'innovació formal i la seva recerca d'una expressió poètica directa i commovedora. S'examinen les tècniques i recursos literaris que utilitza, com la metàfora, la imatge, el ritme i la musicalitat.Recepció crítica: S'explora la recepció crítica de l'obra de Salvat-Papasseit al llarg del temps, des de la seva època fins a l'actualitat. S'analitzen les diferents interpretacions de la seva obra i la seva influència en la literatura catalana posterior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Salvat-PapasseitEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Salvat-Papasseit disponibles públicament.
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«SI ESPERAS DEMASIADO, AKIRA SERÁ COMPLETAMENTE INALCANZABLE PARA TI»Hikaru decide jugar una partida contra Kishimoto del Kaiô y éste le anuncia que Akira pronto será oficialmente un profesional. Aunque la noticia le impacta, el muchacho tiene claro que algún día podrá alcanzarlo, pero Kishimoto le recrimina su falta de respeto hacia su rival: “Si esperas demasiado, Akira será completamente inalcanzable para ti”. Es por ello que nuestro protagonista decide presentarse a los exámenes para insei y estudiar en la escuela de la Asociación Nacional. Pero ¿podrá lograrlo sin la supervisión de Sai…?
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Una historia personal que recorre la Europa de los últimos cien años a través de las vivencias y los recuerdos.El mundo interior es un viaje narrativo sobre tres momentos y espacios históricos del siglo xx: la guerra civil española (concretamente, el Frente de Aragón en los Monegros), la Segunda Guerra Mundial y la guerra entre Ucrania y Rusia. Serés trabaja con elementos de su experiencia personal: las vivencias familiares en el Frente de Aragón (él es hijo de la Franja), sus años en Berlín desde principios de 2022, donde consiguió álbumes de fotos y diarios de familias relacionadas con la guerra, y el tiempo que el autor y su mujer, de nacionalidad rusa y con la madre y los hermanos en Rusia, trabajaron en la capital alemana en la acogida de refugiados ucranianos. Todo este bagaje vital desemboca en un libro sobre la Europa actual, que mira hacia el interior de los hogares y la vida de quienes la han habitado.
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En la cuenta atrás para la Navidad, ¡diviértete con el grúfalo y sus amigos! Descubre un minilibro detrás de cada sobre, uno para cada uno de los 24 días antes de la Navidad. En los libros encontrarás dibujos para colorear, juegos, manualidades, canciones y tests divertidísimos sobre el grúfalo y sus amigos. Pero también podrás leer curiosidades sobre tus cuentos favoritos ¡y leer varias historias inéditas en español! La mejor forma de preparar la Navidad con tus personajes favoritos:- Juegos, crucigramas y sopas de letras- Canciones de los cuentos más conocidos de Julia Donaldson y Axel Scheffler- Manualidades variadas: hacer un marcapáginas, fabricar una corona...- Recetas riquísimas- Actividades y tests de comprensión lectora- Cuentos y canciones inéditos en español¿A qui va dirigit el llibre El grúfalo y sus amigos. Calendario de Adviento?El Grúfalo y sus amigos. Calendario de Adviento està dirigit a nens a partir de 3 anys. Es tracta d'un llibre interactiu i lúdic, perfecte per gaudir en família durant l'època nadalenca. Les activitats proposades són accessibles per a nens petits, fomentant la seva participació activa en la preparació del Nadal. La familiaritat amb els personatges del Grúfalo, ja coneguts per molts nens, facilita la immersió en l'experiència.Temes que tracta el llibre El grúfalo y sus amigos. Calendario de AdvientoAquest calendari d'advent ofereix una àmplia gamma d'activitats i continguts relacionats amb l'univers del Grúfalo i els seus amics, creat per Julia Donaldson i Axel Scheffler. Els temes que s'aborden inclouen:Activitats creatives: El llibre proposa diverses manualitats, com l'elaboració d'un marcapàgines o una corona, estimulant la creativitat i la motricitat fina dels nens.Jocs i endevinalles: S'inclouen jocs, mots encreuats i sopes de lletres basats en els personatges i les històries del Grúfalo, fomentant el raonament i la diversió.Música i cançons: El calendari incorpora cançons populars dels contes de Julia Donaldson i Axel Scheffler, promovent el desenvolupament del llenguatge i l'expressió musical.Receptes: Es presenten receptes senzilles i atractives per a nens, combinant la lectura amb l'experiència culinària.Comprensió lectora: S'inclouen activitats i proves que ajuden els nens a comprendre millor les històries i a desenvolupar les seves habilitats de comprensió lectora.Històries inèdites: El llibre presenta contes i cançons inèdites en castellà, oferint contingut fresc i original als lectors.Preparació per al Nadal: El format de calendari d'advent integra la lectura i les activitats en la compte enrere per al Nadal, convertint l'espera en una experiència enriquidora i divertida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El grúfalo y sus amigos. Calendario de AdvientoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Grúfalo y sus amigos. Calendario de Adviento.
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Usagi Tsukino, una estudiante algo patosa, descubre que en su vida anterior fue Sailor Moon, una de las guerreras protectoras del reino de la Luna. Su misión ahora es acabar con el mal que se cierne en la Tierra, pero no estará sola en esta dura travesía: contará con sus compañeras, guerreras que lucharon junto a ella en el pasado, su gata parlante Luna y el misterioso Tuxedo Mask. ¿Podrá Usagi encontrar a la princesa y al poderoso Cristal de Plata para perpetuar la paz?
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El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Pero la vida actual nos lleva a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer hábitos perjudiciales que afectan a nuestra postura y a nuestro potencial de movimiento.El programa de inteligencia corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto físico como emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching, el movimiento somático y la danza.
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Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fuerza y estética, es el secreto para una vida larga y saludable. En esta guía revolucionaria, la Dra. Lyon revela cómo el músculo actúa como el órgano endocrino más grande de nuestro cuerpo, esencial para nuestra longevidad y protección contra enfermedades. Con un completo programa de alimentación, ejercicio y hábitos saludables, este libro te enseñará a reprogramar tu metabolismo, ganar fuerza y aumentar tu vitalidad cuidando de tus músculos fácilmente en tu rutina diaria. No importa tu edad o condición física, aquí encontrarás las claves para transformar tu salud y alcanzar tu máximo potencial. Prepárate para una transformación total: cuida de tus músculos y descubre el poder de vivir una vida más fuerte, saludable y longeva.
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Por fin podrás entender las técnicas que utiliza la policía científica para resolver crímenes.¿Cómo funciona una prueba de ADN? ¿Puede un insecto señalar al culpable de un asesinato? ¿Cómo se sabe a qué hora se produjo un asesinato? ¿Por qué algunos cadáveres se descomponen y otros no? ¿Cómo se identifican los cadáveres de personajes históricos? En esta última década la ficción policíaca y criminal se ha instalado en nuestras vidas, poniendo el foco de atención en algo que había quedado restringido a un gremio muy especializado: el de los científicos forenses. La historia de cómo la ciencia se aplica a la investigación criminal, la realidad actual de la ciencia forense y cómo consigue descifrar crímenes y dar con los culpables se ha convertido en un tema de interés para el gran público. J. M. Mulet nos sumerge, con rigurosidad y un registro desenfadado, en la parte más oscura de la condición humana, con guantes de experto. Gracias a este libro por fin entenderás las técnicas que utiliza la policía científica para resolver crímenes, algunas curiosidades y los fallos más típicos que cometen las series y las películas.
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Judith Butler, una de las figuras clave del pensamiento contemporáneo, presenta un libro contundente y combativo contra la grave amenaza del autoritarismo. Una intervención esencial sobre una de las cuestiones más delicadas de nuestro momento.Judith Butler, cuyo pionero trabajo ha redefinido la forma en que pensamos sobre el género y la sexualidad, se enfrenta a los ataques contra el género que predominan en los movimientos de derecha actuales. Redes mundiales han fundado movimientos de ideología antigénero dedicados a hacer circular la fantasía de que el género es una amenaza peligrosa para las familias, las culturas locales, la civilización, e incluso para el propio «hombre». Inflamados por la retórica de figuras públicas, estos movimientos han intentado derogar la justicia reproductiva, socavar las protecciones contra la violencia y despojar de sus derechos a las personas trans y queer. Pero, ¿qué es exactamente lo que perturba tanto del género? En este libro tan vital como valiente, Butler examina detenidamente cómo el género se ha convertido en un fantasma para los regímenes autoritarios emergentes, los grupos fascistas y las feministas transexcluyentes, y cómo funciona este fantasma. Operando en tándem con los engañosos relatos de la teoría crítica de la raza y el pánico xenófobo a la migración, el movimiento antigénero demoniza las luchas por la igualdad y deja a millones de personas vulnerables a la subyugación. ¿Quién teme al género? es un llamamiento audaz a todos aquellos que luchan por la igualdad y combaten la injusticia a formar una coalición. Imaginando nuevas posibilidades tanto para la libertad como para la solidaridad, Butler nos ofrece una obra esencialmente esperanzadora que es a la vez oportuna y atemporal.¿A qui va dirigit el llibre '¿QUIÉN TEME AL GÉNERO?'?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en la teoria de gènere, el feminisme, els estudis queer i la política contemporània. És especialment rellevant per a aquells que es preocupen pels drets de les dones, les persones trans i el col·lectiu LGTBIA+, així com per a aquells que analitzen l'auge de l'autoritarisme i els moviments d'extrema dreta. Encara que l'obra de Butler pot ser complexa, es presenta de forma accessible per a un públic general interessat en comprendre les dinàmiques de poder que operen al voltant del gènere i la identitat. El llibre resulta útil per a activistes, acadèmics, estudiants i qualsevol persona interessada en el debat polític actual sobre els drets humans i les llibertats individuals.Temes que tracta el llibre ¿Quién teme al género?El llibre ¿QUIÉN TEME AL GÉNERO? explora una sèrie de temes interconnectats, tots ells relacionats amb l'atac als drets de les dones i les persones LGTBIA+ per part de moviments d'extrema dreta i règims autoritaris. S'analitzen els següents aspectes:El gènere com a amenaça: Butler desmunta la narrativa que presenta el gènere com una amenaça per a la família, la cultura i la civilització, mostrant com aquesta idea s'utilitza per justificar la discriminació i la violència. S'explora la construcció social del gènere i com es manipula per a fins polítics.L'autoritarisme i els moviments antigènere: S'analitza la relació entre l'auge de l'autoritarisme i els moviments antigènere, mostrant com aquests últims s'instrumentalitzen per a minar els drets humans i les llibertats individuals. S'examina la retòrica utilitzada per aquests moviments i el seu impacte en la societat.Les feministes transexcloents: El llibre aborda la problemàtica de les feministes transexcloents i el seu paper en la consolidació de narratives que excloguen les persones trans del moviment feminista. S'analitza com aquestes narratives contribueixen a la marginalització de les persones trans.La justícia reproductiva i la violència: S'analitza com els atacs al gènere afecten la justícia reproductiva i les proteccions contra la violència, deixant milions de persones vulnerables a la subjugació.La formació de coalicions: Butler fa una crida a la formació de coalicions entre diferents grups que lluiten per la igualtat i la justícia social, per contrarestar els efectes de l'autoritarisme i la discriminació. Es proposa la necessitat d'una solidaritat interseccional.El "fantasma" del gènere: El llibre utilitza la metàfora del "fantasma" per descriure com el gènere s'utilitza com un element de por i control per part dels règims autoritaris. S'explora com aquest "fantasma" opera en la societat i com es pot desmuntar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '¿QUIÉN TEME AL GÉNERO?'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre ¿QUIÉN TEME AL GÉNERO? disponibles públicament.
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Tras las luces rojas de neón y la diversión de algunos, o muchos, hombres, se esconde una realidad de esclavitud de mujeres bajo el látigo de un negocio de proxenetas. En sintonía con las propuestas de abolición de la prostitución, presentamos este cómic, basado en una historia real, desde la óptica de Amelia Tiganus, como uno de los rostros comprometidos con la abolición de la prostitución. El cómic está inspirado en la experiencia vital de la propia Amelia Tiganus.
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Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía día a día, coordinando la actividad de nuestros órganos, influyendo en nuestra forma física e incluso en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, ¿sabemos realmente cómo cuidarlas? Escrito por una renombrada endocrinóloga, este libro te llevará de la mano a explorar los misterios y maravillas del sistema hormonal. Con su vasta experiencia profesional, la Dra. Ilaria Messuti nos aclara las consultas más comunes entre sus pacientes y desmitifica los mitos más arraigados y las modas, sobre todo alimentarias, que hacen furor en la red. Página tras página, aprenderemos a dudar de las explicaciones demasiado simples y empezaremos a comprender el complejo y sorprendente equilibrio hormonal que nos sostiene y nos impulsa en la vida.
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Orgulloso príncipe de día, lasciva criatura demoníaca de noche. Para librarse de la maldición de la espada que lo transforma cada noche, el príncipe Vald emprende un viaje junto al atractivo hechicero Halvir. Sin embargo, un enemigo que quiere apoderarse de la fuerza del arma manipula la mente de Halvir y lo obliga a enfrentarse a Vald en un duelo. ¿Qué medida elegirá Halvir en una situación en la que sus vidas están en juego?
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Mientras está en una discoteca, Akane se reencuentra con Mitsuhisa, un amigo de bachillerato. En el instituto, sus compañeros le hacían el vacío debido a su actitud, ya que les parecía un tanto siniestra, y el único que se le acercaba sin miedo era Mitsuhisa, un chico tajante y egoísta pero con un carisma que atraía a la gente. Akane no era la excepción y, entre una cosa y otra, acabaron teniendo una relación carnal. Sin embargo, por algún motivo, al graduarse Akane desapareció y cortó toda relación con él... ¿Serán capaces de dejar el pasado atrás y darse una nueva oportunidad?
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SIEMPRE HAY QUE VER LOS DOS LADOS DE LA VIDAHarada vuelve al catálogo con estos dos volúmenes de historias autoconclusivas donde nos deja patente que la vida, siempre llena de claroscuros, puede tener un lado positivo, así como uno negativo. Prueba de ello son los personajes que campan por sus páginas, siempre buscando un efímero rayo de luz dentro de la desgracia, aunque a veces nunca llueve al gusto de todos.En Posi se agrupan algunas de las guarradas más estúpidas y esperadas de Harada. En Nega, en cambio, encontraremos historias de índole más oscura y lúgubre, donde la mangaka nos enumera los sufrimientos y pesares de todos esos personajes que, pudiendo disfrutar de la felicidad, acaban habitando en los recovecos más oscuros del corazón humano.
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¡Se abre el telón del octavo tomo con un misterio duro de resolver para el detective pelocho! El profesor asociado Amatatsu invita a Totonô a un trabajo de fin de semana en su caserón de montaña. Allí tiene planeado celebrar un juego de detectives, pero de forma inesperada se verá envuelto en un incidente. ¡En esta ocasión, Totonô, el joven detective que resuelve casos, deberá desvelar el misterio en el caserón!
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Una obra maestra coreana.La pequeña Ihwa no para de crecer. Su madre la observa expectante y es consciente de que, en breve, su hija abandonará el hogar. Mientras, Ihwa vive con inquietud los cambios que experimenta su cuerpo. Ya no es la niña que era. Ahora es una bella adolescente enamorada de Deok-Sam, un chico de procedencia humilde con el que quisiera pasar el resto de su vida. Kim Dong-Hwa, a través de su poética narración, nos traslada a la taberna que regenta la madre de Ihwa para vivir con ella su cotidianidad en la sociedad patriarcal que la rodea. Una sociedad tradicional y moralista que juzga constantemente el comportamiento de Namwon, una mujer con un oficio indigno para la mayoría, que se enfrenta con elegancia al qué dirán y que lucha por sacar adelante a su hija.
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Cuando las cosas se ponen extrañas, Doctor Strange utiliza su magia para proteger el mundo de hechiceros oscuros y de apariciones malignas durante la noche.
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¿Habéis sentido nunca esa sensación de tranquilidad y libertad al salir por la noche cuando todo el mundo está descansando? Eso es lo que vive Kou Yamamori cada noche cuando el insomnio no le deja pegar ojo. Siendo un buen estudiante, pero incapaz de entender y manejar los sentimientos y harto de guardar las apariencias, decide dejar el instituto. Pero no gastar ni una gota de energía en todo el día es lo que no lo deja dormir por las noches, así que sus salidas nocturnas son su vía de escape. En una de sus caminadas nocturnas, conoce a Nazuna, una extraña y jovial chica que lo acompaña a dar un paseo y le dice que necesita liberarse y encontrar aquello que lo satisfaga. Después lo invita a su casa y lo deja que se quede a dormir… ¡Pero cuando se está quedando frito, la chica lo muerde en el cuello y le chupa la sangre! Aunque él preferiría transformarse en vampiro, la chica le explica que sólo muerde para alimentarse y que para ser un vampiro tendría que enamorarse de ella. A partir de entonces, las caminadas de Kou cambiarán totalmente. Podrá conocer muchas personas que habitan la noche, vampiros, misterios y hablar con Nazuna de los más variopintos temas… ¡Madurar tendrá un nuevo significado para Kou!
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Els Bmath y el misterio del aeropuertoEn el cuaderno Enigmath de Innovamat los más pequeños se enfrentarán a retos matemáticos con contenidos de 3º de primaria. Más de 60 páginas de actividades que fomentan la capacidad de razonar, conectar ideas, comunicarlas y resolver problemas.
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Guía ilustrada imprescindible con los informes de Nick Furia sobre los héroes más poderosos y sus más temibles enemigos. Desde Capitán América y Red Skull, Spider-Man y Duende Verde hasta Thor y Loki o Lobezno y Dientes de Sable.
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La batalla contra la primera Lluna superior ha arribat a la seva fi! Lluitant a capa i espasa, el Cos de Matadimonis ha aconseguit endur-se una difícil victòria, però el preu que ha hagut de pagar és incommensurable… entrestant, a les profunditats de la fortalesa infinita, en Muzan Kibutsuji, el creador original dels dimonis, es comença a moure. I a en Tanjirô... Què li deu estar esperant, a ell...?!¿A qui va dirigit el llibre Guardians de la nit 21?Aquest volum, pertanyent a una sèrie, es dirigeix principalment a lectors joves adults i adults aficionats al gènere shonen, manga o anime. Es recomana a aquells que ja estiguin familiaritzats amb la saga, donat que es tracta d'una continuació directa de la història. No obstant això, la narrativa de Koyoharu Gotouge és accessible, per la qual cosa lectors nous a la franquícia podrien gaudir-la, encara que es recomana llegir les entregues anteriors per a una millor comprensió del context i els personatges. L'edició en català amplia el seu públic a lectors de parla catalana.Temes que tracta el llibre Guardians de la nit 21El llibre GUARDIANS DE LA NIT 21 continua la trama de la lluita contra dimonis. S'exploren temes com:La perseverança i la superació de l'adversitat: Els personatges principals s'enfronten a desafiaments constants, mostrant la seva determinació i capacitat d'adaptació davant situacions extremes. S'observa com superen els seus límits físics i emocionals per aconseguir els seus objectius.La importància de l'amistat i els llaços familiars: Les relacions entre els personatges són un pilar fonamental de la història. La lleialtat, el suport mutu i la força que s'obtenen de les relacions properes són elements recurrents.El sacrifici i la valentia: Els personatges s'enfronten a situacions que requereixen sacrificis personals per protegir els altres. La valentia i el coratge es mostren com a valors essencials en la lluita contra el mal.La lluita contra el mal i la recerca de la justícia: La trama central gira entorn de la batalla contra dimonis, representant una lluita per la justícia i la protecció de la humanitat.El desenvolupament personal i el creixement emocional: Al llarg de la història, els personatges experimenten un procés de creixement i maduració, tant a nivell personal com emocional. S'enfronten als seus temors, superen els seus traumes i aprenen de les seves experiències.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Guardians de la nit 21Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Guardians de la nit 21.
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El gran libro de los árboles y los bosques. La edición ilustrada de un fenómeno internacional con más de 7 millones de lectores.Este es el libro más importante sobre árboles y naturaleza. En los bosques suceden cosas sorprendentes: árboles que se comunican entre sí, árboles que aman y cuidan a sus hijos o a sus vecinos enfermos, árboles sensibles, con emociones y recuerdos. Peter Wohlleben, guarda forestal y amante de la naturaleza, nos cuenta fascinantes historias sobre las extraordinarias habilidades de los árboles, reúne los últimos descubrimientos científicos y habla de sus propias experiencias en los bosques. Para el autor, la mejor manera de concienciar a las personas sobre la conservación de la naturaleza y los bosques es hacer que se enamoren de ella. Esta novela gráfica es un viaje a través de la vida y los árboles, nos enseña a respetar los elementos naturales y proporciona conocimientos fundamentales para la supervivencia de nuestro planeta. Una deslumbrante inmersión en la vida de los árboles y la puerta de acceso a un mundo maravilloso y frágil que debemos proteger.¿A qui va dirigit el llibre La vida secreta de los árboles?La vida secreta dels arbres s'adreça a un públic ampli interessat en la natura, l'ecologia i la silvicultura. És especialment atractiu per a lectors que busquen una aproximació a la vida dels arbres que va més enllà de la simple botànica, explorant les seves complexes interaccions socials i ecològiques. El llibre resulta accessible per a un públic general sense necessitat de coneixements previs especialitzats, encara que també pot resultar enriquidor per a lectors amb formació en ciències naturals o afins. El seu estil narratiu, que combina l'experiència personal de l'autor amb els últims descobriments científics, el fa atractiu tant per a amants de la natura com per a aquells interessats en la divulgació científica.Temes que tracta el llibre La vida secreta de los árbolesEl llibre explora la vida dels arbres des d'una perspectiva innovadora, revelant aspectes sorprenents del seu comportament i les seves interaccions. Es destaquen els següents temes:Comunicació entre arbres: El llibre descriu com els arbres es comuniquen entre ells a través d'un complex sistema d'arrels i senyals químiques, compartint nutrients i alertant-se de perills. S'explora la xarxa subterrània de micorrizes que connecta els arbres i facilita aquesta comunicació.Interaccions socials: S'analitza com els arbres interactuen entre ells, mostrant comportaments de cooperació i cura, com la protecció d'arbres joves o malalts. Es descriu la importància de la comunitat arbòria per a la supervivència dels individus.Ciccle de vida dels arbres: El llibre descriu les diferents etapes del cicle de vida dels arbres, des de la germinació fins a la mort, mostrant la complexitat dels seus processos biològics i la seva adaptació a l'entorn.Impacte de la silvicultura: Es critica la silvicultura intensiva i els seus efectes negatius en la salut dels boscos, contraposant-la amb pràctiques més sostenibles que respectin la complexitat dels ecosistemes forestals. S'aboga per una gestió forestal més respectuosa amb la vida dels arbres.Importància de la biodiversitat: Es destaca la importància de la biodiversitat als boscos i la necessitat de protegir-la per assegurar la salut i la resiliència d'aquests ecosistemes. Es mostra com la diversitat d'espècies contribueix a l'estabilitat del bosc.Connexió emocional amb la natura: El llibre busca fomentar una connexió emocional més profunda amb la natura, convidant el lector a observar i apreciar la vida dels arbres amb una nova perspectiva. Es promou una major consciència sobre la importància de la conservació dels boscos.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La vida secreta de los árbolesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La vida secreta dels arbres.
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