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Un relat emotiu i universal sobre l'absència, la memòria i el llegat que deixen les coses petites.Care Santos construeix un llibre que és, alhora, un dietari íntim, un elogi de les coses petites i una exploració d'un dol que no és només tristesa, sinó també amor reconegut i que pregunta amb tendresa de quines coses i de quines persones estem fets. Quan la protagonista s'enfronta a la silenciosa i inevitable feina de buidar l'espai que un dia va ser llar, cada objecte -una manteguera de vidre, unes ulleres, un interruptor- es converteix en una porta cap a una memòria, cap a una relació inacabada i cap a una veritat que costa dir en veu alta. Buidar la casa connectarà amb qualsevol lector que hagi sentit l'eco de l'absència entre les parets d'una llar, perquè tots, tard o d'hora, haurem de tornar a un lloc i entendre que allò que hi queda parla més fort que les paraules.
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El capitalismo no es inevitable, científico ni natural: es un sistema relativamente joven que puede ser sustituido. Clara Mattei sostiene que problemas persistentes como la pobreza, el desempleo y la inflación no son fallos del sistema económico, sino características fundamentales del mismo. Las herramientas de los expertos económicos —recortes presupuestarios, subidas de los tipos de interés e impuestos regresivos— se venden como apolíticas, pero ocultan una cruda realidad: refuerzan la desigualdad. La economía se erigió en disciplina científica tras la Primera Guerra Mundial, legitimada mediante fórmulas matemáticas y nuevas instituciones demasiado sofisticadas para que las comprendiera el ciudadano de a pie. Las instituciones económicas actuales, desde la Reserva Federal hasta el FMI, ejercen un poder inmenso sobre la política monetaria y, sin embargo, están al margen del escrutinio democrático. ¿Por qué debemos aceptar un sistema que delega decisiones cruciales para nuestras vidas en entidades en las que no tenemos voz ni voto? Todos los grandes problemas actuales —desde un sistema sanitario que antepone los beneficios a la salud hasta el auge del ultranacionalismo— tienen su origen en un sistema económico que no sirve al bien común.
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Una obra informativa que anima a lectores i lectors a l'acció creativa. “Eines basques per a ser artista” és un àlbum informatiu que aborda els diferents aspectes implicats en el procés de creació d'una obra d'art: el funcionament de l'ull humà, l'experiència del color, els referents del passat (la història de l'art i els principals noms propis), els materials i estris necessaris, els espais que conviden a la creació, el procés artístic, etc. Una guia visual que combina textos breus, rigorosos i amens amb il·lustracions i infografies clares, dinàmiques i plenes de color on apareixen una multitud de personatges que acompanyen als lectors i lectores i els animen a crear. Amb aquest llibre, Blanca Millán va guanyar el 2005 el primer premi a llibre informatiu per a infants convocat per GÁLIX, la secció gallega de l'OEPLI.
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Hace diez años, la publicación de Gomorra conmocionó al mundo y cambió para siempre la vida de Roberto Saviano. Una década más tarde, Debate relanza el libro incluyendo un nuevo prólogo conmemorativo del autor. Este increíble y fascinante relato real es un viaje al imperio empresarial y delictivo de la Camorra, que comienza y termina bajo el signo de las mercancías. Las mercancías «frescas», bajo las formas más variadas (videojuegos, relojes, ropa de marca) llegan al puerto de Nápoles, y para ser almacenadas y escondidas se sacan de los gigantescos contenedores e invaden antiguos palacetes, previamente vaciados por completo. Las mercancías muertas, procedentes de toda Italia y de media Europa, en forma de residuos químicos, restos tóxicos o fango, son vertidas abusivamente en los campos, donde envenenan, entre otros, a los mismos capos que erigen en esas tierras sus fastuosas y absurdas mansiones. Esta es hoy la Camorra (o el «Sistema», ya que casi nadie usa la palabra «Camorra»): por un lado, una organización empresarial con impresionantes ramificaciones por todo el planeta y una zona oscura siempre más extensa donde cuesta distinguir cuánta riqueza es producto directamente de la sangre y cuánta de simples operaciones financieras, y por el otro, un fenómeno criminal profundamente influido por los medios de comunicación y la sociedad del espectáculo, cuyos dirigentes imitan la manera de vestir y de moverse de las estrellas del cine y de las figuras míticas, de los gánsteres de Tarantino a las siniestras apariciones de El cuervo con Brandon Lee. En este libro absorbente y escrupulosamente documentado, Roberto Saviano ha reconstruido tanto la aterradora lógica económico-financiera y expansionista de los clanes napolitano y casertano como las febriles fantasías que suman el fatalismo mortuorio de los samuráis medievales japoneses. El resultado es un libro extraordinario y potente, apasionado y brutal, al tiempo objetivo y visionario, de investigación y literario, lleno de horrores e inquietantes fascinaciones, un libro narrado siempre en primera persona por este joven autor, nacido y criado en la tierra de la Camorra más dura.Reseñas:«Una reconstrucción minuciosa de los entresijos y el funcionamiento de la mafia napolitana. Detalles, fechas, nombres y apellidos dotan al texto de un realismo estremecedor.»El Periódico «Un dicho antiguo afirmaba que Nápoles era ''un paradiso abitato da diavoli''. De losdiablos que habitan ese fascinante paraíso se ocupa Roberto Saviano en Gomorra.»José Luis García Martín, ABC
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''El diseño no es solo hacer cosas bonitas, también lograr que una persona entienda sus derechos, que un paciente sepa cómo tomar su medicación o que un votante no elija al candidato equivocado por culpa de una flecha mal puesta'' ¿Sabías que una papeleta mal diseñada alteró los resultados de unas elecciones? ¿Te puedes creer que un simple recipiente de plástico impulsó una revolución silenciosa entre las mujeres de los años cincuenta? ¿Y si te digo que la señal de stop no siempre fue roja? ¿Es posible que la odiada Comic Sans esté ayudando a miles de personas a leer con más facilidad? Soy Elena López (@autoenfoque) y quiero invitarte a un viaje por los entresijos más inesperados del diseño gráfico. Porque el diseño no solo está en los museos, los estudios creativos o las grandes campañas publicitarias, sino también en el supermercado, en la farmacia, en el móvil que llevas en el bolsillo y en casi todas las decisiones que tomas a diario. A través de curiosidades sorprendentes, personajes fascinantes y un montón de anécdotas, descubrirás que los objetos cotidianos esconden mucho más de lo que parece. La próxima vez que entres en un hospital, abras un paquete, votes en unas elecciones o te cruces con una señal de tráfico, es posible que algo haya cambiado. No porque el mundo sea distinto, sino porque empezarás a verlo de otra manera. Percibirás que el diseño influye en aspectos insospechados y que algunas de las historias más asombrosas están ocultas en los lugares más triviales. Y, de paso, acumularás un arsenal de datos curiosos para convertirte en la persona más interesante de cualquier conversación.
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Después de Dime que comes y te diré que bacterias tienes, Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo podemos mantener todas sus propiedades. En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
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Viatges amb Heròdot és probablement l'obra culminant del mestre de periodistes Ryszard Kapuściński. A través dels seus primers viatges com a corresponsal per l'Àfrica i l'Àsia, l'autor entrellaça la seva pròpia experiència amb la lectura d'Heròdot, el pare de la història, convertit en guia espiritual del seu descobriment del món. El resultat és un relat únic que combina memòria, reportatge i reflexió literària, on la descoberta de la realitat es converteix també en un procés d'aprenentatge intel·lectual i vital. Kapuściński mostra com, enmig del caos polític i cultural del segle XX, la curiositat i la capacitat d'observar continuen sent les eines fonamentals per entendre l'entorn.
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La guía para cuidar tu salud en el día a día que todos deberíamos tener en casa.La ciencia lo confirma: Tu salud depende en gran parte de ti. En un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, este libro ofrece explicaciones claras, consejos y herramientas prácticas para transformar tu bienestar desde dentro. A partir de su experiencia como médico de Atención Primaria, Javier Dols reúne 300 ideas sencillas y aplicables, organizadas a lo largo de 52 semanas, que te ayudarán a entender tu cuerpo, mejorar tus hábitos y cuidar tanto tu salud física como emocional. Porque sentirse bien no depende solo de lo que te pasa, sino de lo que tú haces cada día. Té indicará cómo puedes proteger tu espalda, gestionar las preocupaciones, prevenir enfermedades antes de que aparezcan y mejorar tu felicidad. Además, te explicará que hombres y mujeres nos diferenciamos solo por una enzima, de nombre precioso, y te animará a que adquieras buenos hábitos para retrasar y minimizar la salud que perdemos con los años. Esta guía te recuerda la importancia de cuidar tu cuerpo. Porque mejorando nuestra salud somos más felices, y siendo más felices mejoramos nuestra salud.
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Los grandes misterios están más cerca de lo que piensas.De la mano de dos expertos, Javier Sierra y Jesús Callejo, nos adentramos en la España más misteriosa, desconocida, inquietante y asombrosa. Desde objetos voladores no identificados a apariciones misteriosas, pasando por reliquias o santuarios de origen desconocido, los autores recogen las historias que viven en la memoria colectiva de este país.
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Activa tu energía celularTrabajamos, nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos a través de dispositivos que han transformado nuestra forma de vivir. Sin embargo, mientras abrazamos las ventajas de la tecnología, hemos pasado por alto un factor esencial para nuestra salud: la luz. El cansancio constante, los problemas de sueño, el estrés crónico, la falta de energía o determinadas molestias físicas se han convertido en parte de la normalidad. Pero ¿y si muchas de estas alteraciones estuvieran relacionadas con nuestra desconexión de los ritmos biológicos que han acompañado a la humanidad durante millones de años? En este libro descubrirás cómo la luz ha sido una fuerza determinante en la evolución de nuestra especie y por qué sigue siendo una herramienta fundamental para nuestro bienestar. A partir de la evidencia científica más reciente, conocerás el extraordinario potencial de la luz roja y el infrarrojo cercano, sus mecanismos de acción en el organismo y sus aplicaciones en ámbitos tan diversos como la recuperación de tejidos, el alivio del dolor, la mejora del rendimiento cognitivo, la salud metabólica o los protocolos de longevidad. Un recorrido por los descubrimientos científicos que están transformando nuestra comprensión de la luz y revelando nuevas formas de potenciar el funcionamiento natural del cuerpo.
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¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente? Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integra neurociencia, filosofía y tradición humanista. A lo largo de estas páginas analiza cómo la «epidemia silenciosa» de la hiperconexión digital, la crisis de atención, el miedo, la soledad o el debilitamiento de los vínculos humanos están transformando nuestra manera de vivir y de comprendernos. Con rigor científico y sensibilidad humanística, este ensayo muestra cómo la extraordinaria capacidad del cerebro para cambiar y regenerarse mantiene siempre abierta una posibilidad decisiva: la de recuperar esa alegría profunda que da sentido, impulso y plenitud a la vida.
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El 12 de junio de 1942, Anne Frank recibió un cuaderno de cuadros rojos y blancos por su decimotercer cumpleaños. Aquel regalo acabaría convirtiéndose en uno de los libros más importantes de la historia. Durante los más de dos años que permaneció oculta junto a su familia en la llamada Casa de atrás, Anne volcó en sus páginas sus miedos, esperanzas, conflictos familiares, primeros amores y sueños de convertirse en escritora. Mucho más que un relato sobre la Segunda Guerra Mundial, Los diarios de Anne Frank. La casa de atrás es el retrato íntimo de una adolescente que se niega a perder la esperanza incluso en las circunstancias más extremas. Su mirada, llena de inteligencia, humor y sensibilidad, sigue emocionando a lectores de todas las generaciones y nos recuerda el inmenso valor de la libertad, la memoria y la humanidad. El título original de la obra, Het Achterhuis («La casa de atrás»), era el nombre que Anne había elegido para la futura publicación de su diario
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Un libro para hacer realidad esos momentos de autocuidado y diversión que vas guardando para algún díaSeguro que tienes cientos de planes súper chulos guardados en tus favs de Instagram: cafeterías que parecen espectaculares, nuevos restaurantes que acaban de abrir, libros que te gustaría leer, recetas que quieres probar y escapadas de ensueño... pero, sinceramente, ¿cuántas de esas ideas llegan hacerse realidad? Isa Muguruza ha creado este original cuaderno precisamente para ayudarte a transformar todos esos “algún día” en experiencias vividas. Lo único que tú tienes que hacer es poner fecha, preparar lo necesario, pensar si quieres compartirlo con alguien, y comprometerte en serio contigo misma a realizarlo. En sus páginas, entre ilustraciones a color de la propia Isa Muguruza, encontrarás pautas para organizar esas citas contigo misma, desde descubrir una pastelería nueva, hasta preparar una receta especial, ver esa película pendiente, visitar una exposición o regalarte una escapada. Porque cuidarte también consiste en hacer hueco a las cosas bonitas. Con el estilo delicado y luminoso de Isa Muguruza, este cuaderno llega como una invitación personal constante a vivir más despacio, más presente y más conectada contigo misma. Un originalísimo activity book que quizás empiece siendo un autorregalo... pero acabará convirtiéndose en un pequeño cambio de vida.
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«SER NIÑO ES YA UNA FORMA DE CONOCIMIENTO EXPERTO SOBRE EL MUNDO» — Clémentine Beauvais En la fila de un colegio electoral, una votante de seis años se dispone a introducir su papeleta en la urna. Si esta imagen le hace gracia a la mayoría de las personas adultas es porque existe una creencia casi universal de que los niños son incapaces de participar en ese ritual que sella el pacto democrático. Pero ¿qué pasa si cuestionamos este prejuicio? En este manifiesto por un sufragio que no excluya a la infancia, Clémentine Beauvais nos invita a jugar en serio.
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¿Te imaginas dejar de buscar parejas emocionalmente inaccesibles y sentir que mereces un amor auténtico? Soledad Grunert, la psicóloga clínica en la que ya confían más de 230.000 personas, te da las claves para conseguirlo.Un libro que explica cómo nuestras necesidades de apego moldean el vínculo de pareja y qué pasos dar para construir relaciones seguras, conscientes y resilientes. Basado en el poder transformador de la ciencia del apego, este libro profundiza en la raíz de nuestras heridas emocionales y ofrece estrategias para sanar el pasado y fortalecer la conexión en el presente. Si compartes tu vida con alguien o anhelas una relación plena, aprenderás a tomar las riendas de tu vida amorosa, superar sabotajes emocionales y cultivar el buen amor que mereces.
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¿Cómo pudo el hombre más poderoso del mundo antiguo convertirse en el filósofo de la serenidad interior? Un retrato contemporáneo del emperador romano que encarnó el ideal estoico. Donald J. Robertson construye en esta biografía un retrato renovado de Marco Aurelio, entretejiendo con destreza su fascinante viaje psicológico con los principales acontecimientos de su vida como emperador romano. Partiendo de las propias Meditaciones, de su correspondencia, de la Historia augusta y de otros textos antiguos, Robertson explora la formación intelectual del joven príncipe y su relación con figuras como su madre, Domicia Lucila, y el emperador Adriano, así como con sus maestros estoicos, poniendo de manifiesto el modo en que estas enseñanzas moldearon el carácter del futuro emperador y su forma de ejercer el poder. Durante toda su vida, Marco Aurelio luchó por conciliar su filosofía y sus valores morales con los retos políticos a los que se tuvo que enfrentar en el apogeo del Imperio romano. A lo largo de estas páginas, somos testigos de su posicionamiento frente a la esclavitud, del dilema moral que le planteaba capturar enemigos, de su actitud hacia las mujeres, de su respuesta a la amenaza de una guerra civil, del trato que dispensó a los cristianos bajo su gobierno o de la designación de su hijo Cómodo como sucesor. Lejos de la tradicional imagen granítica del gobernante imperturbable, emerge aquí la compleja figura de un hombre que hubo de enfrentarse a guerras, plagas, traiciones y dolorosas pérdidas personales, y que encontró en la filosofía no un adorno intelectual, sino un código de conducta para la vida.La crítica ha dicho:«Capta con inteligencia y amenidad la esencia de este gran hombre y de su admirable vida. Una lectura imprescindible para cualquier aspirante a estoico».Ryan Holiday«Esta biografía, de lectura muy accesible, es el punto de partida perfecto para cualquiera que quiera saber más sobre el autor de las Meditaciones».John Sellars
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¿Le duele la espalda, el cuello o los hombros? ¿Sufre de dolores permanentes o intermitentes en otras partes del cuerpo? Si es así, la simple lectura de este libro puede cambiar su vida para siempre. La experiencia, la pericia y la valentía del doctor Sarno se han combinado para dar al mundo lo que puede ser la primera piedra de la medicina del futuro. Una medicina escrupulosamente científica pero libre de tabúes y consciente del importante papel que tienen la mente y las emociones en muchos procesos de enfermedad. Los extraordinarios descubrimientos expuestos en esta obra, avalados por más de veinticinco años de experiencias y miles de pacientes curados, le sorprenderán y le abrirán una luminosa puerta hacia la esperanza, cualquiera que sea su edad, su situación económica o social y su estado de salud. Después de leer este libro, su percepción de la mayoría de las enfermedades y padecimientos nunca será ya la misma que antes.
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Introducción al marketing es una obra universitaria concebida como un manual completo, actualizado y didáctico para estudiantes y profesionales del ámbito empresarial. A lo largo de seis capítulos, el libro guía al lector desde los fundamentos conceptuales del marketing hasta la aplicación práctica de las estrategias más relevantes. Explica de manera clara qué es el marketing, su evolución histórica, su alcance en la sociedad actual y su papel en la creación de valor para consumidores y organizaciones. La obra analiza el entorno competitivo y los factores que configuran los mercados, profundiza en el comportamiento del consumidor y explica cómo las empresas pueden entender, segmentar y posicionar su oferta para generar relaciones duraderas. Cada capítulo incluye ejemplos reales, casos prácticos (como Zara, Mahou, LaLiga o Mercadona) y actividades diseñadas para fomentar la reflexión, la creatividad y la aplicación práctica en el aula. Además, el manual incorpora las últimas tendencias en investigación comercial, marketing digital y gestión relacional con el cliente. Presenta de forma accesible los conceptos de evolución del marketing, integrando la perspectiva ética, la sostenibilidad, la tecnología, la realidad aumentada y la inteligencia artificial como motores de la nueva era del marketing. Con un enfoque riguroso pero cercano, esta obra busca desarrollar una visión crítica y estratégica del marketing, destacando su papel no solo como herramienta empresarial sino también como instrumento de transformación social y cultural. Es, en definitiva, una guía esencial para comprender cómo las empresas crean valor en un entorno global, digital y en constante cambio.
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La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena, Carmen y Pablo tienen trece años, están en segundo de la ESO y comparten una afición: los juegos de rol. Pero cuando la partida acaba, cada uno libra sus propias batallas: los nervios con los exámenes, la presión por la imagen, el cansancio de un curso que se hace eterno o el miedo a no encajar. A través de sus historias, este libro da respuesta de forma sencilla y cercana a muchas de las preguntas que rodean a la adolescencia y cómo su conexión con la microbiota influye mucho más de lo que piensas. Aprenderás qué relación hay entre el intestino (nuestro segundo cerebro) y las emociones, por qué el estrés también se nota en el cuerpo, cómo influyen la alimentación o el sueño en el bienestar diario y qué papel juegan esos billones de microorganismos en todo ello.
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Un fabuloso recorrido por la historia de la cartografía, con los mapas más famosos e importantes de todos los tiempos Sumérgete en las antiguas cartas astrales chinas, descifra los mapamundis medievales y maravíllate con los intrincados estudios del fondo marino y de la superficie lunar. Descubre las técnicas de los navegantes polinesios, qué es una línea de rumbo y dónde se creía que acechaban los dragones. Organizado cronológicamente, el libro abarca más de 5000 años. Los mapas se sitúan en su contexto cultural e histórico, ofreciendo una visión completa. Escalas, brújulas símbolos meteorológicos, técnicas cartográficas... El libro más completo sobre la historia de la cartografía.
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Ibn Hazm (994-1063) es considerado el mayor poeta del periodo andalusí y uno de sus principales pensadores. No obstante, y a pesar de la nutrida documentación con la que contamos —incluso de su propio puño y letra— su figura histórica apenas ha sido abordada más que de forma breve en capítulos introductorios a las ediciones de sus obras, o en compendios filosóficos y antologías de sabios de su época. Nacido y criado durante el gobierno de los amiríes, el estallido de la conocida como la gran fitna bereber que acabaría con el califato omeya lo arrastraría a un difícil periplo por los diferentes territorios de al-Andalus, durante el cual escribiría su obra más célebre: El collar de la paloma. Un riguroso trabajo de investigación abordado desde las fuentes escritas en el que el relato del gobierno de los amiríes, el estallido de la fitna y el inicio de los reinos de taifas son el escenario donde el propio Ibn Hazm, un personaje de sólidas convicciones y áspero carácter, se convierte en uno de sus protagonistas. Ibn Hazm, biografía de un sabio es el necesario ensayo que aborda en profundidad y con rigor histórico la vida del considerado «el más célebre de los sabios de al-Andalus».
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Si te haces un lío entre la relatividad de Einstein y la física cuántica de Schrödinger, o si aún confunde la masa con el peso, ''El pequeño libro de la física'', muy práctico y accesible, te guiará a través de los misterios de la materia y la energía. Entiende de una vez por qué una pluma y una manzana caen a la vez en el vacío, cómo funciona el enigmático efecto túnel o qué demonios es el bosón de Higgs, y descubre cómo la evolución del estudio del universo ha esculpido nuestra tecnología y la forma en que entendemos la realidad hoy en día. En este pequeño gran libro encontrarás información relacionada con: Los cuatro pilares del Universo: Descubre las fuerzas fundamentales que lo rigen todo, desde la inmensidad de las galaxias hasta el interior de los átomos. La paradoja de los gemelos y los viajes en el tiempo: Comprende cómo la velocidad y la gravedad pueden estirar el tiempo y encoger el espacio. El gato de Schrödinger y el mundo cuántico: Sumérgete en un universo fascinante donde las partículas actúan como ondas y las cosas pueden estar vivas y muertas a la vez. El zoológico subatómico: Conoce los quarks, los leptones y el cemento invisible que nos mantiene a todos unidos. La gran batalla del origen: La increíble historia de cómo la materia ganó la partida a la antimateria para crear todo lo que ves. ¡Una lectura imprescindible para mentes curiosas que quieren dejar de temer la física y empezar a comprenderla!
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La extraordinaria historia de un pueblo que aprendió a sobrevivir allí donde la vida parecía imposible Mucho antes de que los vikingos alcanzaran sus costas, antes de las expediciones europeas, y antes incluso de que existieran los Estados modernos, Groenlandia ya era el escenario de una extraordinaria lucha por la supervivencia humana. Esta es la historia de quienes aprendieron a vivir en uno de los entornos más extremos del planeta. Es una historia de cazadores y navegantes, de comunidades que prosperaron entre el hielo y el mar, de encuentros y desencuentros entre inuit y vikingos, y más tarde con balleneros, misioneros y comerciantes daneses y noruegos, de epidemias, colonización, modernización y autogobierno. Pero, sobre todo, es la historia de los propios groenlandeses. Obra de dos autores groenlandeses y uno danés, este libro recorre más de cuatro mil años de historia para mostrar cómo se forjó la sociedad que hoy habita la isla más grande del mundo. Con rigor, sensibilidad y una mirada que desafía los tópicos, los autores exploran las decisiones, conflictos y aspiraciones que han dado forma a Groenlandia desde sus orígenes hasta los grandes debates de nuestro tiempo. Una fascinante historia de resistencia, adaptación y cambio que permite comprender no solo el pasado de Groenlandia, sino también los desafíos y oportunidades que marcarán su futuro. Vikingos, inuit, colonos, cazadores, comerciantes y políticos: el gran relato de Groenlandia, desde sus orígenes hasta nuestros días
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Esta nueva edición, anotada y concordada, presenta el texto completo de la Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil, puesto al día conforme a las últimas reformas operadas, incluyendo aquellas reformas consecuencia del RD-ley 6/2023, RD-ley 4/2024 y LO 1/2025. Durante el curso 2026-2027, la normativa reproducida en este volumen que vaya teniendo modificaciones en el contenido de su texto principal podrá consultarse a través de la página web tecnos.es.
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BEST SELLER INTERNACIONAL Andrew Huberman, el neurocientífico que lidera la conversación mundial sobre salud y creador del fenómeno global Huberman Lab, reúne los protocolos que han ayudado a millones de personas a mejorar su vida. Tendemos a olvidar que la mente y el cuerpo no funcionan por separado y a subestimar el papel esencial del sistema nervioso, el complejo entramado que los conecta. Comprender cómo funciona esa conexión puede transformar tu forma de dormir, aprender, gestionar el estrés, aumentar tu energía y mejorar tu rendimiento físico y mental. En Protocolos, Huberman transforma décadas de investigación científica en herramientas prácticas y accesibles para ayudarte a optimizar todos los aspectos de tu vida. Cada protocolo combina las pruebas científicas más actuales con pautas claras, sencillas y adaptables a tus necesidades. Desde el sueño, la nutrición y el ejercicio hasta el aprendizaje, la concentración o el estado de ánimo, descubrirás estrategias eficaces para introducir pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar. Un manual imprescindible para llevar la ciencia a la acción y aprovechar todo el potencial de tu cuerpo y tu mente.
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No ficción Roca
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Combining scientific rigor with artistic flair, the most striking examples of anatomical illustration have shaped the way we understand our own bodies. This two-volume, sprawling edition features over 70 historical works, from lavish anatomical atlases to groundbreaking surgical manuals, and draws on interconnected traditions around the world.
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El clásico sobre los efectos a largo plazo del abuso, la adicción, la codependencia, el trauma y la inestabilidad emocional.John Bradshaw es uno de los 100 escritores más influyentes del siglo xx en materia de salud emocional. Sus ideas sobre la infancia y las relaciones familiares han revolucionado el campo de la sanación y las dinámicas interpersonales.Sanar la vergüenza que nos domina sostiene que la vergüenza tóxica y malsana, a menudo aprendida en la infancia y mantenida hasta la adultez, marca el origen de las compulsiones, la codependencia, las adicciones y la autoexigencia extrema. Así como la vergüenza positiva empodera y sustenta el tejido del sistema social, la vergüenza inapropiada o mal dirigida quiebra la autoestima, destruye el sistema familiar e impide prosperar.Con un estilo sincero y emotivo, basado en sus experiencias personales frente a la adicción y en sus décadas de trabajo como terapeuta, John Bradshaw analiza el origen y la manifestación del dolor tóxico y ofrece herramientas prácticas —afirmaciones, visualizaciones, meditaciones guiadas y otras técnicas de sanación— que nos ayudarán a librarnos del dolor que nos ata a nuestro pasado y nos impide prosperar.Esta edición incluye un seguimiento de estudios anteriores, información puntera, respuestas a las preguntas surgidas desde la primera edición de esta obra y nuevos capítulos sobre la relación entre la espiritualidad y la sanación emocional.
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Camilleri y Montalbán dialogan en estas páginas sobre el oficio de escribir y sobre sus célebres personajes, Salvo Montalbano y Pepe Carvalho. Los dos maestros de la novela negra no solamente explican las claves que dan forma a sus historias, sino que reflexionan con agudeza e ironía sobre la literatura, la sociedad y la vida con la espontaneidad propia de una conversación entre amigos. El lector tiene la oportunidad de conocer la faceta más informal y cercana de dos de los más grandes y queridos autores contemporáneos, y, a través de la viva voz de cada uno de ellos, descubrir los entresijos de su universo ficcional y personal, así como su forma de concebir la escritura.
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La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers «Deja de ser tú» y «El placebo eres tú», ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades.Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la transformación, regresa con un nuevo libro en el que expone los conocimientos y la instrucción para asomarse más allá de la realidad. Sus miles de alumnos son la prueba viviente de la eficacia de su método, rigurosas pruebas científicas, que incluyen escáneres cerebrales, análisis de sangre y monitorización cardiaca, demuestran que somos mucho más que química y biología.Todos podemos cambiar nuestro entorno interno y externo mediante el poder del pensamiento, sostiene el autor, no solo para recuperar la salud y la vitalidad sino también para mejorar el paisaje de nuestra vida. Pero también estamos equipados para conectar con frecuencias que traspasan las fronteras del mundo material.Combinando la sabiduría ancestral con radicales descubrimientos en disciplinas como la neurociencia o la física de partículas, y sumando herramientas del mindfulness y la meditación, el doctor Joe Dispenza presenta un revolucionario programa para acceder al campo cuántico de la posibilidad. Para experimentar, en suma, nuestra naturaleza sobrenatural.
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En este clásico de la filosofía política y cultural, Richard Rorty teoriza sobre los fundamentos de una sociedad empática y solidaria frente a la ausencia de verdades universales.El filósofo Richard Rorty sostiene que pensadores como Nietzsche, Freud o Wittgenstein han consentido que las sociedades se consideren a sí mismas como contingencias históricas antes que como expresiones de una naturaleza ahistórica subyacente o como realizaciones de metas suprahistóricas. Esta irónica perspectiva acerca de la condición humana resulta extremadamente valiosa en el plano privado, si bien no puede adelantarse a los fines sociales o políticos del liberalismo. Lo que puede lograrlo, según el autor, no es la filosofía, sino la literatura, que es capaz de promover un genuino sentido de solidaridad humana, sobre todo con novelistas como Orwell y Nabokov. Una cultura verdaderamente liberal, con clara conciencia de su contingencia histórica, fusionaría la libertad privada e individual de la irónica perspectiva filosófica con el proyecto público de solidaridad humana engendrado por la inteligencia y la sensibilidad de grandes escritores. Desde la filosofía hasta la crítica literaria, pasando por la teoría social, el amplio marco de referencia de este libro encierra conclusiones igualmente complejas y revela a Richard Rorty como un teórico singularmente sutil, cuya escritura atraerá tanto a lectores académicos como a los no académicos.
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El autor de La vida secreta de los árboles nos descubre cómo las bacterias influyen en nuestro cuerpo, nuestras decisiones y el futuro del planeta.Creemos que somos los protagonistas de la historia de la vida. Que dominamos el planeta. Que nuestro cuerpo nos pertenece. ¿Y si no fuera así? Desde el interior de nuestras células hasta la formación de nubes y el clima global, las bacterias están en todas partes. No solo hicieron posible la aparición de plantas, animales y seres humanos: siguen dirigiendo los procesos esenciales que mantienen la vida en la Tierra. Peter Wohlleben, el autor que conquistó a miles de lectores con La vida secreta de los árboles, vuelve para revelarnos otro mundo oculto: el de los organismos invisibles que moldean nuestro comportamiento, influyen en nuestra salud, regulan el clima y podrían ser la clave para salvar el planeta. Tras leer este libro, no volverás a mirarte -ni a mirar la naturaleza- de la misma manera.
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Convierte la ansiedad en un camino de autoconocimiento, de la mano de una de las psicólogas de habla hispana más influyentes en salud mental y bienestar emocional, con más de un millón de seguidores en sus redes sociales.Un libro que invita a comprender la ansiedad desde una mirada cercana, accesible y profundamente humana. A través de su experiencia clínica y su manera clara de comunicar, Marina Mammoliti ofrece una guía para reconocer lo que sentimos, entender por qué ocurre y aprender a vivir con más calma y conciencia.
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El Método VERA 4.0 es un modelo sistemático de análisis de la conducta criminal aplicado a la investigación de delitos graves. Parte de la idea de que toda acción delictiva surge de decisiones conductuales observables y propone un proceso lógico y estructurado para organizar, analizar e interpretar la información de un caso. Integra indicios físicos y evidencias conductuales, y establece una clara diferenciación entre datos, inferencias e hipótesis, lo que asegura la trazabilidad y el control del razonamiento analítico. El método se articula en cuatro dimensiones principales: Víctima, Escena, Reconstrucción y Autor. A través de ellas, permite comprender el delito como una secuencia organizada de conductas y avanzar desde la descripción objetiva de los hechos hacia la formulación de hipótesis fundamentadas sobre las características del agresor, reduciendo la incertidumbre y orientando de forma más eficaz las líneas de investigación. VERA 4.0 incorpora también la inteligencia artificial como herramienta de apoyo, no para sustituir al juicio experto, sino para gestionar grandes volúmenes de información, reforzar la coherencia interna del análisis y detectar patrones complejos de conducta. Todo ello se realiza bajo principios de control, transparencia y supervisión humana. La obra no solo describe detalladamente el modelo, sino que también reflexiona sobre el papel de la conducta en la investigación criminal, sus posibilidades y sus límites epistemológicos en un contexto tecnológico cambiante. Se dirige a estudiantes, profesionales e investigadores en criminología, psicología y ciencias forenses, y se ofrece como una propuesta metodológica sólida, rigurosa y actualizada para el análisis de la conducta criminal.
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Aprende a dibujar héroes, criaturas y personajes de fantasía paso a pasoCaballeros, dragones, hechiceras, unicornios, orcos, hadas… Los mundos fantásticos están llenos de personajes inolvidables. Con este libro aprenderás a diseñarlos desde las primeras formas básicas hasta conseguir ilustraciones completas, llenas de personalidad y color.A través de diez proyectos explicados paso a paso, descubrirás cómo dibujar un caballero, un dragón, una pícara, un grifo, una hechicera, un unicornio, un orco, un hada, una exploradora y un bardo. Comenzarás construyendo cada figura con formas sencillas, desarrollarás el diseño a lápiz y aprenderás a finalizarlo con tinta y color.Además de seguir los ejercicios, conocerás aspectos esenciales para crear tus propios personajes: anatomía, poses, expresiones, composición, investigación visual y uso del color. También encontrarás consejos para trabajar con lápiz y bolígrafo, experimentar con distintos estilos y llevar una idea desde el boceto inicial hasta la ilustración terminada.Las plantillas descargables te ayudarán a practicar, avanzar con confianza y desarrollar tus propias creaciones.Una guía visual, accesible e inspiradora para aficionados al dibujo, jóvenes artistas y amantes de la fantasía que quieran dar vida a héroes, villanos y criaturas legendarias.
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