Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Editorial Ara Llibres
Ara Llibres és una editorial cooperativa que va néixer amb l’ambició de liderar la no-ficció en català. Després de més de vint anys i mantenint-se en millor forma que mai, podem dir que ho han assolit gràcies a saber mantenir la il·lusió, la tenacitat i la bona feina de tothom qui forma part del projecte. Amb un catàleg farcit amb el talent dels millors autors i autores d’aquí i d’allà, l’editorial aposta, i encerta, per donar visibilitat i oferir respostes a les reivindicacions ben vives que la societat demana, com les del moviment feminista o l’emergència climàtica, sense deixar de banda l’oci i l’entreteniment amb llibres pràctics i carregats d’humor. Ja ho saps, el present s’escriu a Ara Llibres.
Avui -5% en Llibres
Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les claus de l’èxit a l’era de la distracció.El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza't porta el lector a un viatge a través d’històries memorables. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions de molts professionals, que ens diuen que hauríem de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment.¿A qui va dirigit el llibre Focalitza't?FOCALITZA'T s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva capacitat de concentració i productivitat en un món cada vegada més distreient. Es presenta com una guia pràctica per a individus que se senten desbordats per la quantitat d'informació i tasques diàries, i que busquen estratègies per gestionar el seu temps i energia de manera més eficient. El llibre està especialment indicat per a estudiants, professionals, emprenedors i, en general, per a qualsevol persona que desitgi optimitzar el seu rendiment cognitiu i aconseguir els seus objectius amb major eficàcia. No es limita a un grup demogràfic específic, sinó que ofereix eines i tècniques aplicables a diverses situacions i contextos de vida. L'obra es centra en l'aplicació pràctica dels conceptes exposats, per la qual cosa s'adapta a persones que busquen solucions concretes i accionables per millorar el seu enfocament i atenció.Temes que tracta el llibre Focalitza'tFOCALITZA'T explora diversos aspectes relacionats amb la concentració i la productivitat, oferint un enfocament pràctic i basat en l'evidència. Entre els temes que aborda es troben:La importància de l'atenció plena (mindfulness): El llibre explora com la pràctica de l'atenció plena pot contribuir a millorar la capacitat de concentració i reduir la distracció. Es presenten exercicis i tècniques per cultivar l'atenció conscient en el dia a dia.La gestió del temps i la priorització de tasques: S'ensenyen mètodes i estratègies per organitzar el temps de manera eficient, prioritzar les tasques més importants i evitar la procrastinació. S'ofereixen eines pràctiques per a la planificació i la gestió del temps.L'eliminació de distraccions: El llibre analitza les principals fonts de distracció en l'entorn digital i físic, i proporciona estratègies per minimitzar el seu impacte en la concentració. S'aborden tècniques per gestionar les interrupcions i crear un entorn de treball més propici per a l'enfocament.El desenvolupament d'hàbits de treball efectius: Es proposen hàbits i rutines que afavoreixen la concentració i la productivitat a llarg termini. S'emfatitza la importància de la constància i la disciplina per aconseguir resultats sostenibles.La importància del descans i la recuperació: El llibre destaca la necessitat d'incorporar períodes de descans i recuperació en la rutina diària per evitar l'esgotament i mantenir un nivell òptim de concentració. S'ofereixen consells per optimitzar el son i la gestió de l'estrès.L'aplicació pràctica de les tècniques: Al llarg del llibre es presenten exemples i exercicis pràctics que permeten al lector aplicar immediatament les tècniques i estratègies apreses. L'enfocament és eminentment pràctic i orientat a l'acció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Focalitza'tEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Focalitza't.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Elisenda Camps Jorquera: professional dels mitjans de comunicació, ha desenvolupat lam seva activitat en àmbits tan diversos com ara la publicitat, la televisió i la ràdio. Ha estat presentadora del programa de decoració i interiorisme Interiors a TV3 i va conduir el concurs de cultura general A+A+ a la mateixa cadena, on també va col·laborar com a tertuliana al programa Els Matins. Van seguir-los programes com ara BCN MAgazine i el magazine de salut i qualitat de vida La bona vida a City TV, ara 8TV. És coautora del llibre La Bona vida, amb Elisenda Camps, basat en el programa de televisió del mateix nom. En ràdio, des de fa cinc temporades, dirigeix i presenta el programa de servei Tot és possible a RAC1.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una vida fora de norma: la història real de Pepita Bernat, una dona de 105 anys que segueix ballant per la seva llibertat.La llum de l’escenari travessa la gent i ens mostra un cos amb signes del pas del temps, però àgil i alegre que no para quiet. Movent l'esquelet, trobem la Pepita Bernat, qui amb 105 anys encara balla cada diumenge a La Paloma, però aquest fet no és res més que un epíleg del que ha estat la seva vida: inusual, enèrgica, lluminosa i a contracorrent.Des de jove, ha desafiat les normes socials, escapant d’un matrimoni opressiu i fugint a Ginebra, on va viure dos anys. Treballarà i veurà món, eixamplarà perspectives i, quan torni haurà renascut. Lluitarà per la seva independència econòmica, Ignorarà tots els “no” i obrirà diversos negocis, fent camí en un món d'homes. Treballarà i treballarà, i durant aquells anys gairebé no ballarà. Ho tornarà a fer després de la mort del seu marit, i un dia, a La Paloma, coneixerà l’amor de la seva vida. Malgrat les ombres, la Pepita ha afrontat la vida amb una llum inesgotable, convertint-se en un exemple de força, valentia i llibertat.A qui va dirigit el llibre "Qui dia balla, any empeny"?Qui dia balla, any empeny, d'Eugènia Güell i Pepita, és un llibre de no ficció que atrau a un públic ampli, però especialment ressonarà amb lectors interessats en històries de superació personal, familiars i amb un trasfons social. El llibre explora temes complexos amb sensibilitat, per la qual cosa pot ser gaudida per lectors adults que aprecien una narrativa ben construïda i personatges complexos. La maduresa dels temes tractats la fan menys adequada per a lectors joves. Aquells que gaudeixen de les històries que exploren les relacions familiars, l'impacte del passat en el present i la recerca de la identitat trobaran en aquesta obra una lectura captivadora.Temes que tracta el llibreQui dia balla, any empeny aborda una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa i la doten de profunditat:Les relacions familiars complexes: El llibre aprofundeix en les dinàmiques familiars, explorant les tensions, els secrets i l'amor incondicional que poden coexistir dins d'una mateixa família. Es mostra la complexitat de les relacions entre pares i fills, germans i la influència del passat en les interaccions presents.La superació personal: La protagonista s'enfronta a reptes personals significatius, obligant-la a confrontar les seves pors i a créixer com a persona. El procés de superació es presenta de forma realista, mostrant tant els alts i baixos com els petits triomfs al llarg del camí.L'impacte del passat en el present: El passat dels personatges juga un paper crucial en la trama, influint en les seves decisions i accions presents. El llibre explora com els esdeveniments del passat poden seguir afectant la vida de les persones anys després.La recerca de la identitat: La protagonista s'embarca en un viatge d'autodescobriment, qüestionant la seva identitat i buscant el seu lloc al món. Aquest procés de recerca personal es presenta amb honestedat i sensibilitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El llibre recull les converses de l’autora amb Neus Català, supervivent dels camps nazis.Filla de pagesos del Priorat, Neus Català era una jove inquieta quan va esclatar la Guerra Civil. Sense dubtar-ho, es va fer responsable d’una colònia de 182 nens. Amb ells va emprendre el dur camí de l’exili a França, on es va enamorar i va col·laborar amb la Resistència. En ser capturada i deportada als camps de Ravensbrück i Holleischen, va conèixer l’infern, però també la solidaritat sense límits. Els seus records, narrats per Carme Martí amb una sensibilitat i una intensitat extraordinàries, configuren un relat ple de coratge i impossible d’oblidar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una història reveladora i necessària sobre integració social, xoc de cultures i la identitat femenina.Quan la Mireia Estrada es va casar amb un home marroquí, dues cultures aparentment irreconciliables van emprendre el repte de la convivència i l'entesa. Des de llavors, l'autora viatja regularment al Marroc per visitar la seva família política i, irremeiablement, el país i les costums de la seva gent han passat a formar part de la seva realitat més íntima.Aquest llibre neix de l'estranyament que comporta ocupar un rol social incòmode -el d'una dona occidental integrada en una família tradicional marroquí-, i de la voluntat d'acostar-se a l'altre i salvar la diferència. Des d'una mirada esbandida de prejudicis i d'afectació, des de l'anècdota desensucrada i l'humor viu, Sense sucre és un viatge a l'univers ric i complex de la cultura musulmana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A La vida en dolç hi trobaràs les delicioses receptes de Renata Carrillo, amb fotografies detallades de cada pas i sorprenents consells de presentació, per preparar galetes Red Velvet, shots de coco, cupcakes, muffins de pistatxo, smoothies i moltes altres delícies dolces. A banda d’aquests petits trossos de cel amb els quals deixaràs sense paraules tothom qui els tasti, també hi trobaràs les instruccions per fer les manualitats més originals: garlandes de llum, pinces petoneres, tasses personalitzades, mòbils de colors... Perquè no tan sols és dolç allò que es menja. La Renata ha arribat per endolcir-ho tot. Aquí trobaràs totes les seves receptes i tots els consells, perquè la vida és molt millor en dolç!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Torna l’autora de La màgia de l’ordre amb una classemagistral il·lustrada Marie Kondo torna per ensenyar-te, de manera molt pràctica, a ordenar i organitzar cadascuna de les habitacions de casa teva o del teu lloc de feina, des dels prestatges fins alscalaixos, armaris, escriptoris... Aquest manual il·lustrat no tan sols t’ensenyarà a endreçar i organitzar- te millor, sinó que, a més, t’ajudarà a veure lavida d’una manera nova: aprendràs a destriar aquelles coses que t’aporten felicitat i aquelles que no. «Només necessites dues habilitats per posar ordre a casa: la de conservar allò que et produeix joia, i desfer-te de la resta, i la de decidir on desar cada cosaque hagis escollit, i tornar-la sempre a lloc. El queimporta a l’hora d’endreçar no és pas decidir què llençar, sinó més aviat què conservar a la vida. Espero que la màgia de l’ordre t’ajudi a crear un futur feliç i lluminós.»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els habitants d'Europa, de pell blanca i cabells clars, es veuen sorpresos per la irrupció de nombrosos africans de pell fosca. El xoc té com a conseqüència, després d'una convivència de 12.000 anys, l'extinció dels europeus autèntics i l'inici d'una nova civilització... No, no és un relat de ciència-ficció: és el que va passar fa 28.000 anys quan els nostres avis, homínids Sàpiens, van acabar substituint els Neandertals. Però no érem sols a la Terra: sabíeu que van arribar a conviure en el temps -i de vegades en l'espai- quatre espècies diferents d'homínids? La periodista Gemma Aguilera, amb l'ajut dels científics més prestigiosos en antropologia, genètica, prehistòria, etnologia..., revela en aquest assaig amè i apassionant el fruit de les últimes investigacions sobre els Neandertals: unes dades tan desconegudes com sorprenents d'aquests misteriosos cosins llunyans. ''Convé llegir una obra com aquesta, ja que ens acosta al coneixement del nostre gènere. Gràcies a les dades i a les assenyades reflexions que hi fa, podrem pensar a incrementar la nostra consciència d'espècie i humanitzar-nos una mica més si cal.'' Eudald Carbonell
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una investigació periodística rigorosa i trepidant que revela tot allò que encara no sabem sobre els escàndols que han dut a l'exili al rei Juan Carlos I.El rei, ara emèrit, Joan Carles I va ocupar la cúspide de la piràmide de l’Estat espanyol protegit per una armadura que, des de la mort de Francisco Franco, li va servir per consolidar i augmentar el seu poder i per ser agraït i generós amb els que el van ajudar.Mitjançant un centenar d’entrevistes a protagonistes i còmplices, i després d’investigar durant mesos material i documentació inèdita sobre el monarca espanyol, els periodistes Eider Hurtado, Albert Calatrava i Ana Pardo de Vera uneixen totes les peces d’un trencaclosques complex que, vist en conjunt, dona una idea clara de les complicitats i els enganys que han caracteritzat una època. Una radiografia completa, rigorosa i contrastada amb les millors fonts sobre la fugida de l’emèrit, el cop d’estat que va fundar el joancarlisme, tota la colla d’amics i aprofitats que l’envoltaven i se’n servien, les amants, el blindatge legislatiu que el feia immune, els vestits fets a mida pels tribunals quan les coses anaven mal dades, el periodisme servil i la crisi institucional que va provocar. I, finalment, també sabrem com s’està construint l’estratègia per dotar d’una altra armadura al seu fill, Felip VI, l’últim Borbó que regna.L’armadura del rei és una obra necessària i valenta que ningú més s’ha atrevit a escriure. El llibre definitiu que dibuixa el retrat d’un regnat que va fer hegemònic allò que avui dia coneixem com el règim del 78.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un amor pot durar molt més enllà de la mort?Una història d’amor poderosa, de lirisme contingut. Una saga apassionant, plena de clarobscurs, que arrenca a la Calcuta dels anys seixanta i arriba fins als nostres dies. Finalista del National Book Award i nominada al Man Booker Prize, és una novel·la imprescindible.En Subhash i l’Udayan creixen com a germans inseparables a la vora de la fondalada. Amb els anys, els estudis i el compromís polític fan que en Subhash marxi als Estats Units i que l’Udayan es quedi a Calcuta. Però una tragèdia trasbalsarà els seus destins i obligarà en Subhash a tornar a l’Índia. Una desgràcia, però, que també farà que es replantegi l’amor, perquè l’amor pot durar tota una vida, però pot anar més enllà de la mort?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
“Ens trobem en ple vol i volem cap a la llibertat” La consulta sobre la independència l’any 2014, la manifestació de la Diada amb més d’un milió i mig de persones al carrer, eleccions en clau plebiscitària, la societat civil manifestant-se en tots els àmbits... Deixem un país enrere per entrar en nous escenaris i Muriel Casals, presidenta d’Òmnium Cultural, en un moment crucial de la història del nostre país, ha decidit prendre la paraula. Muriel Casals posa la seva mirada en el país que som per fer-ne una anàlisi rigorosa i projectar-lo just ara, que ha deixat de veure’s com un somni per semblar una possibilitat. Perquè defensar la nostra sobirania econòmica, política i mental és una tasca que ningú pot fer per nosaltres, i ara, com bé diu l’autora, és l’hora de l’obra, de l’acció.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«Vaig prendre consciència que era una petita baula d’una cadena que venia de molt lluny, també dels meus avantpassats. Doncs la meva feina a la vida era entregar aquesta baula una mica més forta a la generació següent. I si tots fem això, alguna generació posterior estarà en condicions de proclamar la independència.» Que el president de la Generalitat Carles Puigdemont no és un polític corrent és una evidència. Els seus orígens, la seva formació, les seves influències i, sobretot, l’autoexigència per tenir un pensament propi, en són la causa indubtable. Des de l’amistat més propera, la que atorguen els anys i les afinitats, Josep Riera Font conversa amb Carles Puigdemont perquè sigui el president, en primera persona, qui ens parli de la seva vida, de la seva gent. Em dic Carles és una aproximació intensa a la personalitat del nou president de la Generalitat i a tot allò que ha marcat la seva trajectòria vital: Amer, els anys d’internat, el mestratge de l’oncle, la biblioteca del monestir de Poblet, l’accident a vida o mort, la vocació periodística, l’emprenedoria, la curiositat pel món virtual, la passió per la lectura i la música, l’alcaldia de Girona, el compromís amb el país... El retrat d’un home a qui la història ha cridat en aquest moment més que per ser qui és, per ser com és.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Després del gran èxit d'El regal de la comunicació, Sebastià Serrano ens proposa, a L'instint de la seducció, un viatge fascinant per l'instint més creatiu: la seducció. Un autèntic fenomen que demostra que els actes comunicatius, diferents en homes i dones, responen a unes estratègies clares per assolir els nostres objectius més desitjats. Com diu l'autor: «voldria que aquest relat fos una mena de guia per viatjar a través d'un univers apassionat ple de gestos, mirades, espais, tactes i contactes. Una guia amb les seves rutes, on pugueu reconèixer les línies i les forces de la raó, on hi hagi un color especial per a les sensacions i un altre per a les emocions, i que us permeti tancar els ulls i fer volar la imaginació creadora fins a descobrir els secrets del luxuriós caos del vostre món».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Antonio Madridejos (Barcelona, 1965) és filòleg i periodista, especialista en ciència, tecnologia i medi ambient. Treballa a El Periódico de Catalunya, on des del 1997 és el responsable de l’àrea de ciència. Des de la seva feina ha cobert alguns dels grans esdeveniments científics i ambientals de l’última dècada, com ara la seqüenciació del genoma humà, els avenços en la carrera espacial o els grans desastres de Doñana i el Prestige. Declara ser un amant de la meteorologia –«m’encanta jugar a mirar els models i preveure el temps dels propers dies», diu–, però abans de tot se sent un apassionat de la climatologia i del tractament estadístic de les seves dades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
“No sabeu com n’és, de bonic, el Camp Nou, a les fosques, amb centenars de milers de càmeres immortalitzant un dia històric. Espero que aquest llibre serveixi perquè no ho oblidem mai. Gràcies per compartir-ho amb mi.” “Un any al paradís és el meu diari personal del triplet: Copa, Lliga i Champions viscudes amb la màxima intensitat. Un relat íntim i personal del que fins ara ha estat el millor any de la meva vida: des de l’arribada de Guardiola a la banqueta del Barça fins a la rua de celebració pels carrers de Barcelona passant pel gol d’Stamford Bridge i les tres finals, sense oblidar les lesions, la família, els companys de l’equip o el futur.” Andrés Iniesta Per primera vegada, Andrés Iniesta s’obre completament als seus fans i demostra que darrere aquest gran jugador hi ha una persona encara més gran. Amb pròlegs d’Albert Benaiges i d’Estopa i fotografies inèdites i molt personals.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Atenció, avís: el llibre que teniu a les mans no és un títol més sobre la maternitat. A Per què parir, i des de la seva experiència com a mare, la periodista Anna Grau reflexiona sobre els pros i els contres de l’elecció més difícil i agosarada que pot prendre una dona avui dia: ser mare. Val la pena això que fem? Tenim prou estudiat què hi guanyem tu i jo, les persones i les dones? Abdicar de parir ens alliberaria d’una vegada per viure en un món més paritari? Totes les respostes les trobareu a Per què parir, un llibre imprescindible per a totes les dones del món.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Menja bé, viu millor és el llibre ideas per a totes aquelles persones preocupades per la seva salut i els eu aspecte físic. És aconsellable menjar fruita per postres? Podem menjar dos aliments proteics en un mateix àpat? Quina diferència hi ha entre aliments ecològics i aliments biològics? Com puc prevenir l'obesitat i mantenir el pes adequat? Els consells de la Dra. Folch i les pautes bàsiques per seguir una dieta equilibrada en qualsevol etapa de la teva vida t'ajudaran a mantenir-te en forma i a viure millor. I, per tal d'aconseguir aquests objectius, «és indispensable adoptar una actiud positiva, seguir un pla d'alimentació adequat acompanyat de la pràctica d'exercici físic i... Somriure!» Aliments clau per a una dieta sana La importància de l'exercici físic Aprendre a menjar bé a la feina Alimentació saludable adequada a cada persona Dieta antifatiga i antienvelliment Decàleg per amntenir-se en forma
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Activitats gratuïtes per fer junts grans i petits Gaudir de la ciutat amb la família sense buidar les butxaques? Sí, és possible! A Barcelona en família trobaràs idees de tota mena per disfrutar del temps d'oci amb els més petits de casa, tinguin l'edat que tinguin. Podreu resseguir plegats la història de Barcelona amb rutes culturals i artístiques, fareu salut amb propostes esportives per moure el cos a prop de casa, us submergireu en les tradicions i festes populars, us retrobareu amb la natura, tindreu cura del medi ambient i sensibilitzareu els vostres fills perquè un món millor sigui possible. I tot això, sense gastar ni un euro!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les notícies més surrealistes, les pífies més espifiades, les barbaritats més bàrbares i els ridículs més sublims que han aparegut els darrers temps als mitjans de comunicació. Un llibre d’humor irreverent, corrosiu i sorprenent. Una altra perspectiva, però tan real com la vida, i mai més ben dit. Felicitem-nos-en, fills!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No caldrà que tornis al súper! Iogurt, pa, cervesa, pasta, mató, mantega... I també foie mi-cuit, tofu, sushi, oli de tòfona, croissants, xiclets, bocabits, limoncello, cupcakes de cafè... Tot això i molt més, aprendràs a fer ho a casa! Fet a casa és un llibre de receptes , però també és molt més que això: és una actitud, és una resposta, perquè volem saber què mengem i ja no ens refiem de les etiquetes. Fet a casa és el llibre que t’ofereix les receptes de tot allò que fins ara compraves i a partir d’avui faràs a casa. Perquè és molt fàcil, perquè està més bo, perquè és més sa, perquè és molt més barat i perquè pot ser molt i molt divertit!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«Eliminar el racisme no vol dir mostrar i convèncer-se que els altres no són diferents de nosaltres, sinó entendre'n i acceptar-ne la diversitat.» Migració i intolerància recull l'essència dels escrits més rellevants al voltant del racisme d'un dels pensadors europeus més destacats de les últimes dècades. Una guia única, petita i visionària, rabiosament actual per la seva claredat i autoritat en aquest moment tan delicat en el qual la incomprensió i el conservadorisme més retrògrad sembla que són tendència. Un manual imprescindible per mirar l'altre amb ulls nous i entendre el panorama polític i social que estem vivint, segons «l'escriptor que va canviar la cultura» (Corriere della Sera).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una investigació periodística que ens posa cara a cara amb l’alcohol i ens fa replantejar la relació que hi tenim.Yago García Zamora ha estat assistint, durant dos anys, a unes trobades de difícil accés al públic general: les d’Alcohòlics Anònims. Aquesta xarxa de suport, a qui tothom li sona però pocs en coneixen realment el funcionament, s’estén arreu del món i acull tothom que ho necessiti.En aquest llibre aprendrem la seva pròpia idiosincràsia, però també descobrirem històries de persones molt diverses amb una cosa en comú: l’alcohol ha travessat i condicionat les seves vides. Individus que comparteixen les seves fortaleses i recaigudes en un entorn de suport mutu, on hi busquen superar la seva addicció a l'alcohol i trobar una nova manera de viure.Un llibre per reflexionar sobre la relació que tenim, individualment i com a societat, amb l’alcohol.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Rondissoni, un dels artífexs de l'èxit de l'anomenadaliteratura culinària, era un cuiner i pedagog que feia classes de cuina al Centre de Cultura de Dones Francesca Bonnemaison. Recórrer la seva vida vol dir recórrer la vida de Barcelona durant un períod
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
'Per què correm? Per què desafiem el temps i sortim de la comoditat de les nostres cases per anar a fer quilòmetres i complir un pla d'entrenament al qual no ens obliga ningú? Què trobem en el fet de córrer? Aquesta és la pregunta que tantes i tantes vegades ens han fet per tot arreu els que no corren, els companys de feina, els amics o, fins i tot, la família. Una pregunta difícil de contestar perquè porta incoporada tota una filosofia de vida, una filosofia que només entenem els que correm''. Amb la fita impressionant de noranta-nou maratons a les cames per tots els continents, el periodista Arcadi Alibés explica l'èpica i la filosofia de la cursa, la mentalitat dels corredors, les experiències més insòlites i, alhora, a través de les seves vivències, ens ofereix un manual pràctic per córrer maratons, just abans de disputar la que farà cent.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El pis desendreçat i caòtic on viu la jove Chiaki és el reflex de laseva vida sentimental i la incertesa del seu futur. Però la Marie Kondo,la referència mundial de l’ordre, ajudarà la Chiaki a oblidar-se delsseus ex i a organitzar el seu espai vital amb una sèrie de lliçons tandivertides com esclaridores. Aconseguirà portar l’alegria a la sevavida?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un thriller verídic que fa saltar totes les alarmes: l'espionatge polític al President del Parlament de Catalunya7 de juliol de 2020. Dimarts. 11:53h. Un correu entra a la bústia del gabinet del Parlament de Catalunya. El periodista que l'envia insinua que Roger Torrent, el President del Parlament, ha estat víctima de ciberespionatge. S'activa l'engranatge que destaparà tota una trama internacional de conspiració que no coneix fronteres. Des de Sillicon Valley fins a l'Orient Mitjà. Dins els despatxos d'alts càrrecs polítics i a les nostres llars. Mòbils intervinguts, càmeres, escoltes, dispositius de vigilància permanent, malwares, hackers a sou, serveis d'intel·ligència, comissions governamentals secretes, organitzacions de contraespionatge, magnats de les tecnologies, polítics, jutges, periodistes. Tots formen part de la maquinària conspiradora i corrupta que posa en marxa la lluita pel poder. I avui, poder vol dir informació.A ritme trepidant de thriller, Roger Torrent narra per primera vegada el cas d'espionatge al Parlament de Catalunya i treu el vel als mecanismes subterranis de l'actual guerra internacional pel control de la informació.«L'espionatge no només consisteix en fer-se amb el control de la informació, també és essencial la subtil demostració d'aquest control, fer explícit el poder. Fer por»
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
“Si Catalunya vota llibertat, Catalunya serà lliure.” En què creu, Artur Mas? Quins són els seus espais vitals? Què representa per a ell ser el gran de quatre germans? Què li ha suposat, a la família, viure sempre a prop de la malaltia? Com van ser els seus primers anys dins el món polític? Per què ha pres el compromís de liderar el país en aquests moments excepcionals? Artur Mas explica a Teresa Pous aquestes i moltes altres qüestions en un llibre que ens apropa a l’ànima de l’home i a la filosofia del líder, al vessant més humà del pare de família i a les conviccions del cap d’Estat. Un diàleg que exposa de manera concloent el pensament íntim i polític d’Artur Mas en un moment crucial de la història de Catalunya i que traça, en primera persona, el perfil més proper de l’home que ha de guiar el país a través del difícil camí cap a la llibertat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Supèrbia, peresa, ira, gula, enveja, cobdícia, luxúria: la justícia ha pecat i un dels seus membres més il·lustres i amb millors dots comunicatius, el magistrat Santiago Vidal, ens explica quan i com. Amb casos reals, amb noms i cognoms, amb atreviment. La doctrina Parot, el dret a votar, el cas Nóos, el tancament del diari Egunkaria, el jutge Garzón, el cas Gürtel, el cas Palau, els GAL, les detencions d’independentistes a Barcelona 92, les nenes d’Alcàsser... A partir d’aquests casos i molts altres, Santiago Vidal fa una anàlisi valenta i entenedora de com treballa la justícia actual, de quines coses funcionen i quines han fracassat estrepitosament. Amb Els set pecats capitals de la justícia, Santiago Vidal ens proposa un nou model de justícia per al futur del país.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Entrevistes de feina surrealistes, caps obsessius, incompetents o malparits, empreses que són una estafa, mobbings escandalosos, acomiadaments més que improcedents... El llibre que tens a les mans causarà una autèntica revolució en el món laboral.A La puta feina trobaràs les experiències reals, incloent-hi algunes del mateix autor, que explica tot plegat amb un estil impregnat d'una ràbia no sempre continguda‹ de persones humanes els amos dels quals els han complicat la vida fins convertir-la en grotesca.Matthew Tree, de nou amb la seva prosa satírica i convincent, converteix aquest llibre en un manual imprescindible per a aquells que vulguin deixar de treballar de manera definitiva.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«Quan escric aquestes línies, el país s’encara al seu destí. Quan el lector les llegeixi, la situació serà una altra. Vivim temps revolucionaris i és el carrer i no el paper qui escriu les històries i la història. Catalunya és el que tenim i la República el que volem i el que podem fer.» El nou llibre d’Antonio Baños no és una obra més sobre el Procés de les que ocupen les prestatgeries de milers de llars catalanes: és el llibre del Dia 1 de la Independència, el del comptador a zero, el de la jove República Catalana. Des de la voluntat tenaç de generar debat i la irreverència desacomplexada marca de la casa, la comparació amb altres estats i el saber dels millors experts, Antonio Baños rebla el mostrari definitiu de preguntes, dubtes i propostes que cal plantejar-se per dibuixar el país del futur. Com definirem la nostra identitat? Com conjugarem les dualitats maulets/botiflers, castellà /català, urbanites /ruralistes? Com perfilarem la Diplomàcia, l’Administració o la Constitució? Farem de la possible República una gran ciutat sense comarques? En serà la cultura el centre? Fins a quin punt podem canviar les regles del joc? El nou llibre d’Antonio Baños és el regal que ha d’arribar a les mans de tots els catalans amb curiositat republicana, de tots els evolistes desemparats, de tots els polítics esmaperduts, de tots els lectors tips del Procés, de tots els somiadors amb ganes de fer foc nou. El llibre decisiu que tothom ha de llegir, perquè el que el Procés ha unit, que no ho separi la República!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cròniques humanes per entendre els grans reptes i conflictes d’aquest segle.Cèlia Cernadas ha viatjat als principals conflictes del món de les darreres dues dècades. Des de cobrir la guerra d’Ucraïna sobre el terreny fins a descobrir la desigualtat de classes a Amèrica llatina o veure en primera persona les conseqüències de la guerra dels Balcans. En tots aquests viatges ha conegut les persones que viuen sobre el terreny i que pateixen, o han patit, de primera mà les conseqüències dels conflictes. Històries humanes que moltes vegades no acaben apareixent a les cròniques, històries que han quedat fora del focus. Vides de gent normal i corrent que la van ajudar a entendre els principals conflictes internacionals d’aquest segle des del terreny.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«A vegades em sento com Frodo d’El senyor dels anells, que em poden donar l’anell perquè a mi l’anell no m’interessa. Jo només vull l’anell per transformar. Em sento amb aquest encàrrec.» Ada Colau és l’alcaldessa dels que no han manat mai, l’estendard del nou cicló polític d’esquerra que va aconseguir un triomf electoral contra tot pronòstic. El seu lideratge, alimentat en l’activisme de carrer, simbolitza la revolta democràtica i la feminització de la política que la ciutadania reclamava. Joan Serra Carné ha acompanyat Ada Colau en l’any més exigent de la seva vida, i n’ha observat els moments d’eufòria, inquietud i patiment des de les entranyes de l’Ajuntament: el seu encaix en el càrrec, els contactes amb els homes de l’Ibex-35, la relació de fredor amb Artur Mas, la complexa convivència electoral amb Pablo Iglesias, la sintonia amb Iannis Varufakis, la difícil conciliació familiar... A través de la mirada i la veu de la mateixa Colau, l’autor compon el retrat d’una dona polièdrica que vol continuar fent vida fora del despatx: l’activista, la candidata, la mare, i, ara, també, l’alcaldessa. Un exercici periodístic de primer ordre que traça amb resolució les claus de l’escenari actual. La política catalana ja no s’explica sense ella.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Rebre una carta sempre és un raig de llum. Més encara quan s'està en captiveri, lluny de casa. Els catalans sentim com una ofensa col·lectiva la presó dels nostres representants legítims i dels líders de la nostra societat civil. En resposta, milers de persones han agafat paper i bolígraf, determinats a fer menys foscos els dies de presó i exili gràcies al caliu de les paraules. Aquest llibre conté les cartes obertes dels presos polítics i els exiliats, així com també una bona mostra dels escrits que els han adreçat escriptors i periodistes com ara Jordi Basté, Jordi Borràs, Núria Cadenes, Jordi Creus, David Fernàndez, Josep M. Fonalleras, Albert Om, Ada Parellada, Vicent Partal, Eva Piquer, Marta Rojals, Xavier Sardà, Sílvia Soler, Toni Soler o Esther Vera, entre molts d'altres. El volum s'obre amb un pròleg de Susanna Barreda i Txell Bonet en forma de cartes creuades. Aquesta tria representa tota la gent que, de manera anònima, s'han abocat a escriure com a acte suprem de llibertat. La fortalesa, determinació i estima que es desprenen de cada una d'aquestes cartes donen fe d'un temps i d'un país que es nega a viure en l'obscuritat. Amb la compra d'aquest llibre contribueixes econòmicament a la caixa de solidaritat amb els presos polítics, els exiliats i les seves famílies.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A Essencial trobareu una edició única de El regal de la comunicació i de L'instint de la seducció perquè conté un regal especial: una carta inèdita que el periodista Joaquim Maria Puyal adreça a l'autor i a «totes aquelles persones interessades en conèixer-se millor i il·lusionades per endinsar-se en l'espai seductor del màgic univers sensorial».Deixeu-vos seduir pels consells del gran mestre de la comunicació: «Poseu en els vostres ulls i en la vostra mirada unes gotes d'afecte i de tendresa, d'actitud positiva i de gust per la vida, de creativitat i de gratitud, d'humanitat».Sebastia Serran (Bellvis, Pla d'Urgell, 1945) és catedràtic de lingüística general a la Universitat de Barcelona. Ha publicat diversos estudis sobre semiòtica, lingüística, poètica, filosofia, teoria de la ciència i, sobretot, teoria de la comunicació. Col·labora habitualment en diversos mitjans de comunicació del nostre país. En aquesta col·lecció ha publicat dos grans èxits de vendes, El regal de la comunicació (2003) i L'instint de la seducció (2004).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amb un llenguatge amè i proper, Salvador Macip, metge expert en la malaltia i escriptor, dóna respostes des de com s’origina el càncer fins a tractaments i consells per prevenir-lo i plantar-li cara sense por.
Has afegit la quantitat màxima disponible.