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Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.¿A qui va dirigit el llibre Optimiza tu metabolismo?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades en millorar la seva salut i benestar a través de l'optimització del seu metabolisme. Es presenta com una guia útil per a individus que busquen perdre pes, augmentar els seus nivells d'energia, reduir la inflamació crònica i millorar la seva salut en general. L'obra s'adreça a un públic ampli, sense requerir coneixements previs específics en nutrició o fisiologia. És especialment rellevant per a qui busca un enfocament holístic que combini l'alimentació, l'activitat física i l'estil de vida per aconseguir els seus objectius.Temes que tracta el llibre Optimiza tu metabolismoEl llibre Optimiza tu metabolismo explora la importància de la flexibilitat metabòlica per a la salut i el benestar. Es centra en com la rigidesa metabòlica pot contribuir a problemes com la inflamació crònica, l'excés de pes, la falta d'energia i malalties greus. A través de les seves pàgines, s'aborden els següents temes:Flexibilitat metabòlica: Es defineix i explica la importància d'aquesta capacitat de l'organisme per utilitzar diferents fonts d'energia (glucosa, proteïnes i greixos) segons les necessitats. Es descriu com un estil de vida poc saludable pot afectar negativament aquesta flexibilitat.Alimentació: Es proporcionen pautes i recomanacions nutricionals per recuperar la flexibilitat metabòlica. S'emfatitza la importància de reduir el consum de sucres i processats, i es suggereixen alternatives saludables. S'ofereixen consells pràctics per a la planificació de menús i l'elecció d'aliments.Activitat física: Es destaca la importància de l'exercici regular per optimitzar el metabolisme. S'expliquen els beneficis de l'exercici per a la salut metabòlica i es proposen diferents tipus d'activitat física adaptats a diferents nivells de condició física.Estil de vida: S'aborda la influència de l'estrès, la son i altres factors de l'estil de vida en el metabolisme. S'ofereixen estratègies per gestionar l'estrès, millorar la qualitat del son i crear hàbits saludables que contribueixin a l'optimització metabòlica.Inflamació crònica: S'analitza la relació entre la rigidesa metabòlica i la inflamació crònica, explicant com aquesta última pot contribuir al desenvolupament de diverses malalties. S'ofereixen estratègies per reduir la inflamació a través de l'alimentació i l'estil de vida.Pèrdua de pes: S'explica com l'optimització del metabolisme pot facilitar la pèrdua de pes de forma saludable i sostenible. Es desaconsellen les dietes restrictives i es promou un enfocament equilibrat i a llarg termini.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Optimiza tu metabolismoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Optimiza tu metabolismo.
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Cuando parecía que las ideas de la hermandad habían calado en Yuji, se descubre que la luz aún no se ha extinguido en su mirada. Ahora se enfrenta a la secta desde dentro, mientras que su viejo amigo Uozumi lo hace desde fuera junto a un grupo de compañeros de la Policía. Por su parte, Imanami, que ejerce de sicario de la hermandad, también se pone en marcha. Cada revelación viene acompañada de un nuevo misterio, y la verdad sobre los fanáticos de la hermandad apenas se empieza a atisbar.
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Veinte años después de haber vivido en Jerusalén, el médico, escritor y activista colombiano Víctor de Currea-Lugo continúa escribiendo sobre tres palabras que, tristemente, permanecen unidas: Palestina, genocidio y resistencia. En este libro, el autor entrelaza diversas perspectivas relacionadas con el perpetuo conflicto de Oriente Medio: la jurídica, que da la razón a los palestinos, la humanitaria, que destapa el fracaso de la civilización, y la política, que da cuenta de los hilos del poder detrás de la masacre. Incluye las voces de palestinos desplazados y refugiados, sintetiza numerosos debates académicos, y ofrece una reflexión periodística y política a favor de la causa palestina. Además de la mirada histórica y cotidiana, da espacio a las voces de grupos de resistencia como Hamas, Hezbollah y Jihad Islámica. Este libro, fruto de dos décadas de seguimiento de la ocupación israelí y observaciones sobre la fase iniciada en 2023, ofrece un enfoque documentado y comprometido que refleja la perspectiva del autor.
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Un cómic sobre aprender a aceptarse uno mismo y a los que nos rodean. A Batcat le encanta la soledad de su hogar de la Isla Tenebrosa. Le gusta pasar el tiempo en su casa del árbol jugando con la consola o viendo la tele. Por eso, cuando se ve acosado por un molesto fantasma robahelados, decide acudir a la bruja de la isla en busca de un hechizo que haga desaparecer a su fantasmal huésped para siempre. Batcat recorrerá toda la Isla Tenebrosa para reunir los ingredientes necesarios para el conjuro. Visitará las cuevas Cavernosas, donde los murciélagos le reprochan estar demasiado gordo para ser uno de ellos, y el cementerio de los Susurros, donde los gatos solo le ayudarán si se compromete a convertirse en un verdadero gato. Pero Batcat no es ninguna de las dos cosas, y eso es lo que lo hace tan especial, ¿verdad? Con esta encantadora y divertida historia sobre ser uno mismo cuando no encuentras tu sitio, Batcat logra fascinar a los lectores de cómics de todas las edades con su sincera y reconocible batcatitud.
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La globalización ha propiciado que nuestros entornos sean crecientemente competitivos. Esa circunstancia requiere de los profesionales una preparación máxima, hacer frente a demandas cada día más arduas de satisfacer. En ese contexto, un libro como este permite al lector adquirir un conocimiento de inapreciable valor. Iosu Lázcoz, autor de títulos tan celebrados como ''El arte de vender'' o ''Cómo ser el mejor vendedor del mundo'', desgrana las claves que le permitirán abordar la compleya coyuntura que encaramos con solvencia y autoridad. En ese trayecto, el autor pondrá de relieve el ingente valor del humanismo. ''El factor humano corre el riesgo de ser arrinconado por bytes y más bytes de información que circulan en un mar de datos. Una empresa que aspire a tener futuro debe saber distinguir entre la tecnología y las personas, y dirigir su foco hacia estas últimas. No somos máquinas. Tratar al vendedor como un simple receptor de comandos es una temeridad que aboca a las empresas a un aumento en la rotación de su personal''.
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La primera publicación en profundidad de dibujos que revelan el genio creativo de H. H. Richardson, el mayor arquitecto americano del siglo XIX.El tesoro de 4.000 dibujos, conservados desde la muerte de Richardson, ha permanecido en gran medida inédito hasta ahora. Este nuevo libro abarca obras maestras como la Trinity Church en Boston, MA (votada como el ''edificio más hermoso de Estados Unidos'' en 1885), el tribunal y la cárcel del condado de Allegheny en Pittsburgh, PA, el Ames Gate Lodge en Easton, MA, Glessner House y Marshall Field Wholesale Store en Chicago, IL, y muchos más.El libro hace una importante contribución para el estudio de Richardson a través de bocetos, representaciones y planos inéditos de más de 50 proyectos, incluidas casas de campo y de ciudad, iglesias, bibliotecas, estaciones de ferrocarril y edificios municipales. El texto complementario incluye un ensayo que analiza la vida y carrera de Richardson escrito por James F. O'Gorman, el principal estudioso de su obra, que proporciona contexto a los dibujos, junto con ensayos adicionales que analizan la organización del estudio de Richardson en Brookline, MA. y su enfoque personal hacia una amplia red de clientes, así como una descripción general del archivo Richardson en Harvard.Con su selección curada de 450 dibujos, meticulosamente reproducidos para revelar el proceso de diseño y la mano del arquitecto, este libro es una exploración del trabajo de Richardson que ejerció una influencia global en el nacimiento del modernismo.
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Desde hace años, hemos identificado la felicidad con la ausencia de frustraciones. Pero educar consiste en frustrar desde el amor a nuestros hijos para que se conviertan en seres responsables, autónomos y con autoestima. Para cuidar la salud mental de los menores es fundamental que encuentren adultos en los que apoyarse: adultos que puedan decir «no» sin sentirse culpables.
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Un 12 de septiembre de 1950, Paul Hindemith pronunciaba una conferencia en el Bachfest de Hamburgo en el segundo centenario de la muerte de Johann Sebastian Bach.«(...) Aquella charla de 1950, tan audaz en lo musical y llena de sentido común, tuvo un momento de especial luminosidad. A la pregunta de por qué, en los últimos años, Bach redujo el número de composiciones para refugiarse en su silencio y en la escritura de una música escrita para su propio mundo, Hindemith responde que la causa se debió a lo que llamó la “melancolía de la capacidad” (...). Es la que siente quien ha llegado a una cima inaccesible, única, solo a él reservada. La melancolía que ensombreció a Bach no fue causa de “una disminución senil de su energía creativa”, dice Hindemith. Se trataba de otra cosa, no solo del abatimiento por el paso del tiempo, sino tal vez de una íntima percepción, secreta en lo hondo, de que ya no es posible “ascender más”. Y, en cambio, esa música última y recogida, convertida en puro pensamiento, es de una amplitud y perfección inalcanzables, inteligencia pura. A veces, la melancolía es el pago de un final lúcido. No es casual que en su biblioteca Bach tuviera un libro de Pfeiffer titulado Antimelancholicus. Qué gratitud, pues, ante la edición y traducción de este tesoro de Hindemith»—Ramón Andrés, Premio Nacional de Ensayo, El País
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Ricardo Aroca nos cuenta en este amplio volumen qué es estructura y cuáles son las características que la definen: equilibro, resistencia, estabilidad, rigidez...Cuando, como alumno, entré en contacto con las estructuras, con la ilusión de que por fin iba a usar para algo las matemáticas que llevaba estudiando desde la infancia, me extrañó que las estructuras que sobre las que teníamos que trabajar parecían salir de la nada y pronto empecé a preguntar, sin obtener respuestas convincentes ¿cómo se empieza? Las clases eran rigurosas pero crípticas y como se corrió la voz de que yo me enteraba, aunque no era del todo cierto, me vi arrastrado a implicarme en la docencia. Entonces me di cuenta de que la mejor manera de entender de verdad algo es tener que explicárselo a otros, agradezco a mis alumnos su involuntaria colaboración en mi empeño por comprender las estructuras. Antes de comprobar la validez de una estructura (cosa que hace estupendamente un programa informático) es preciso definirla. Las herramientas de análisis usadas de forma genérica pueden servir para orientar las decisiones de diseño y espero que anime y ayude a los lectores a comprender la función estructural. He estructurado la obra en cuatro libros correspondientes a equilibrio, resistencia, rigidez y estabilidad precedidos de un volumen de introducción.
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Hornea por todo el mundo con la colección definitiva de 300 recetas de galletas irresistibles, auténticas y deliciosas de casi 100 países.Ya sea que se disfruten en el desayuno, con el té de la tarde, durante las vacaciones o como refrigerio nocturno, las galletas son un regalo universalmente apreciado. En Crumbs, el escritor gastronómico, creador de recetas y obsesivo confeso de la repostería, Ben Mims, lleva a los cocineros a casa en un delicioso recorrido por países y culturas, presentando una guía dulce y satisfactoria de postres desmenuzables, crujientes y masticables, desde Snickerdoodles, Date-Filled Maamoul. y macarrones de almendras hasta galletas de cardamomo, galletas tipo gofre italianas y galletas de mantequilla de azúcar moreno de Okinawa.Organizado geográficamente, Crumbs está repleto de clásicos modernos y del viejo mundo, e intrigantes recetas locales de más de 100 países. Cada uno comienza con una fascinante historia de origen, seguida de instrucciones claras paso a paso y notas sobre las variaciones regionales.Los principiantes apreciarán la introducción de Mims a los equipos, ingredientes y técnicas esenciales, como dar forma, enrollar y cortar, mientras que los panaderos de todos los niveles encontrarán inspiración en la abundancia de recetas, cada una cuidadosamente probada y perfeccionada para las cocinas domésticas. El libro, ricamente ilustrado y fácil de navegar, presenta magníficas fotografías e íconos especiales que designan recetas sin lácteos, sin gluten, vegetarianas y veganas, así como opciones accesibles y fáciles de preparar que se preparan en 30 minutos o menos.Las recetas incluyen: Elisenlebkuchen glaseado con chocolate, galletas danesas de pimienta y especias, galletas Eid rellenas egipcias, galletas de mantequilla filipinas con leche en polvo, macarrones franceses, pan de jengibre islandés, galletas de anacardo con leche de Malasia, bolas de macarrones de coco nigerianas, galletas de semillas de comino paquistaníes, biscoitos portugueses y puertorriqueños, Galletas con huella digital de guayaba y almendras, Rugelach, Almendrados españoles, Galletas de Shrewsbury, Speculaas, Galletas de azúcar crujientes de Sri Lanka, Galletas sirias de sésamo y pistacho, Galletas de oblea enrolladas tailandesas, Galletas de mantequilla venezolanas y Galletas de grosella galesas a la plancha, además de variaciones internacionales de galletas de boda, galletas navideñas y otros dulces para celebraciones especiales.
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DANIEL TORRES NOS TRAE DE VUELTA A SU PERSONAJE MÁS QUERIDO EN UNA ENTREGA MUY ESPECIAL Roco Vargas convoca a su casa a un jovencísimo dibujante, un tal Daniel Torres, para alumbrar juntos los rincones más oscuros de su pasado. A partir de una maleta cargada de recuerdos, saldrán a la luz los secretos de toda una vida consagrada a la aventura y a la conquista del espacio. Daniel Torres ahonda en el pasado de su personaje más legendario mezclando la técnica del cómic y la del libro de memorias para construir un libro único e inclasificable.
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«Ojalá todo siga así... como si no hubiera pasado nada». Finalmente se enfrentan los verdaderos protagonistas de este romance, mientras Raeliana trata de mantenerse alejada de Noah.ara encontrar una forma de arraigar su alma en su cuerpo, Raeliana comienza a rastrear los recuerdos previos a la posesión... Cuál es el secreto que esconde su pasado?
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En un sistema de dominació en què la majoria de persones que sostenen el món precisament són les que menys disposen del poder de la paraula, d'alçar-se amb veu pròpia i de la capacitat de decisió sobre les seves vides, ¿l'educació pot ser una pràctica per a l'emancipació?Actualment, l'educació serveix els interessos dels més poderosos, és una eina per mantenir l'ordre i la desigualtat social. Negant el dret al coneixement i enfocant-lo de manera unidireccional, tractant les persones com a recipients passius i deslligant la pràctica educativa de la realitat material més propera i vivencial, es creen subjectes modelables, acrítics i sense capacitat per entendre el món que els envolta. D'aquesta manera, l'opressió es fa invisible i es naturalitza l'explotació.A Pedagogia de l'oprimit, basat en la seva pròpia experiència en cursos d'alfabetització al seu Brasil natal, Freire exposa la necessitat, per a l'oprimit, de lluitar per recuperar la paraula, per prendre-la dels qui la monopolitzen i la neguen a la resta. Aquest és el seu aprenentatge, el primer pas cap a l'emancipació.Com altres grans pedagogs, Freire recorda que projecte educatiu i projecte social són indestriables. Segons ell, l'objectiu de qui educa és cooperar amb les persones oprimides perquè puguin adquirir consciència de la seva posició al món, i buscar amb elles els mitjans per transformar la realitat. Escrit a l'exili a Xile el 1968, s'ha convertit en un clàssic de la pedagogia crítica arreu del món.
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Un manga romántico.La Navidad ya ha terminado y se acerca la Nochevieja. Kazehaya está muy ocupado ayudando en casa y en el negocio familiar, pero ¿¡qué hace llamando a Sawako unos minutos antes de que empiece el Año Nuevo!? ¡Empieza un nuevo año para Sawako y compañía!
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Valzhyna Mort ha escrito, en verso, la gran novela bielorrusa. ¿Cómo enfrentarse al duelo tras un siglo de propaganda? ¿Puede la experiencia íntima desafiar el relato colectivo? Desde las masacres de la Segunda Guerra Mundial a la educación ideológica de los noventa, pasando por los campos de trabajo soviéticos y la lluvia radiactiva de Chernóbil, Valzhyna Mort traza en Música para los muertos y los resucitados un recorrido por la historia reciente de Bielorrusia, el país en el que nació.En estos poemas suena la música, y actúa como refugio para la memoria de quienes nos precedieron, pero también como constancia de las amenazas que perduran. Suenan las cartas que nos hablan de la vulnerabilidad de los cuerpos, de la posibilidad -quizá terrible, quizá llena de esperanza- de ver más allá de la mirada. Conocemos la tragedia, y al mismo tiempo un luminoso sentido del humor, con el que pensamos en referencias como Wislawa Szymborska.Aclamado por The New York Times como uno de los mejores libros de poesía de 2020, ganador del International Griffin Poetry Prize y el UNT Rilke Prize, Música para los muertos y los resucitados presenta en nuestro idioma -con traducción de Claudia González Caparrós- a Valzhyna Mort, una de las grandes poetas internacionales de hoy: la conjura de un ritual alucinante, a la vez ancestral y político, que al cantar nos dice la violencia y la injusticia.
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¡Nueva entrega de Ranger Reject con su esperada adaptación anime ya disponible en Disney+! Mientras el superinvasor Death Messiah se dispone a expandir su conquista por toda la ciudad, los antiguos compañeros de promoción de la Patrulla aúnan fuerzas de nuevo para proteger a la población. Al mismo tiempo, D, gravemente herido por el ataque de Aizome, se topa casualmente con Hisui en el campo de batalla. Invasores y humanos. En medio de ese clima de tensión, Hisui le lanza una pregunta al soldado: «¿Contra quién quieres luchar?».
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Una serie fabulosa sobre boxeo y superación.¿¡Logrará Ippo lanzar el puñetazo que le dé la vuelta al combate!?¡Ippo lanza su ráfaga de potentes golpes contra la estrella veloz Takuma Saeki, pero no logra acertarle un golpe limpio! Por el contrario, el ojo derecho de Ippo ha quedado cerrado por los golpes de Saeki. ¡Los jabs no paran de llegar desde su punto ciego! Ippo trata de acertarle un golpe con el que sentirse conforme, pero ¿¡será capaz de hacerlo!?
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La épica lucha entre samuráis y demonios en una época de leyenda.Estamos en la era Sengoku, y los demonios oni ostentan el poder. Las gentes de Hinomoto veneran a los oni como dioses bajados del cielo mientras desdeñan a los samuráis que se resisten a su control. No obstante, hay dos chicos que se han propuesto dar un vuelco a esta situación: Musashi y su amigo Kojirô han iniciado el camino para crear ¡la banda samurái más poderosa del mundo!
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MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDOTRADUCIDO A 35 IDIOMAS¿Y si el vaticano se hubiese fundado sobre una mentira milenaria?? ? ? ? ? «Lectura obligatoria para los admiradores de Dan Brown. Esotérico y lleno de suspense.» People? ? ? ? ? «Fascinante. Una historia de sacrificio, perdón y redención que recorre dos mil años de historia.» Library Journal? ? ? ? ? «Un thriller de temática religiosa de nivel superior.» Publishers Weekly2004, MUSEOS VATICANOS. Mientras el poder de Juan Pablo II flaquea bajo el manto de la enfermedad, una misteriosa exposición se organiza en el Vaticano. Sin embargo, una semana antes de la inauguración, encuentran al comisario de esta asesinado en los jardines de la residencia papal. Esa misma noche un maleante se cuela en casa del padre Alex Andreou, socio del fallecido.La policía pontificia avanza a ciegas en la investigación, por lo que el padre Alex, desesperado por mantener a salvo a su familia, decide indagar por su cuenta. Para ello deberá unir las piezas del secreto que guardaba su compañero: la reliquia más importante del cristianismo.Justo cuando el padre Alex empieza a entender las sobrecogedoras consecuencias que podría tener una revelación de ese tipo para el futuro del mundo y de la Iglesia, alguien sin escrúpulos que ha seguido todos sus movimientos lo pone contra las cuerdas…UNA DE LAS VOCES MÁS AMBICIOSAS Y POPULARES DEL PANORAMA LITERARIO ACTUAL? ? ? ? ? «Caldwell logra crear literatura de entretenimiento a partir de una teología compleja.» Kirkus Reviews? ? ? ? ? «Una novela llena de contrastes y reflexiones eruditas.» The Sunday Times
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Llega el segundo tomo de Adabana, ¡no te pierdas esta historia de suspense que ha sido todo un éxito en Francia y en Japón! Nos remontamos a medio año antes de que Mizuki Aikawa se entregue a la policía y confiese que asesinó a su gran amiga Mako Igarashi y a su tío. Mako conoce a Yuuki Akatsuki y cae en una relación tóxica de la que es incapaz de escapar. ¿Cómo acabó Mako muriendo en el periodo de mayor esplendor de su vida, cuando había hecho tan buenas migas con Mizuki? En esta ocasión, la historia se presenta desde el punto de vista de Mako, la víctima... ¿Cuál es la verdad?
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Los profundos e interesantes cambios de la sociedad española en el siglo XX vistos a través de las películas que nos han marcado. Una celebración del cine y la cultura popular española.El trasfondo de un país de la complejidad de España ha sido objeto de apasionados debates que arreciaron durante el zarandeado siglo XX, cuando se lo consideró un «enigma histórico», un «laberinto» o algo «invertebrado». Pero bajo tantos quiebros identitarios aún podían reconocerse continuidades tan llamativas como la vitalidad de su cultura popular, incluso tras la llegada del cine, que la rearticuló de abajo arriba, asistido por la industrialización del ocio y el consumo de masas. A la altura de los años sesenta del pasado siglo, las mutaciones eran de tal calibre que lo popular se había convertido en pop, estableciendo un nuevo pacto que la llegada de la democracia tradujo dos décadas después en productos tan inclasificables como las películas de Almodóvar. Un realizador que tras su audaz vanguardismo terminaría mostrando un hondo enraizamiento en tradiciones de tanto recorrido como el sainete, ya actualizado en la filmografía de Berlanga. No son los únicos ejemplos de ese sustrato autóctono atendidos por este libro. En sus páginas se narran muchos otros, trazando una crónica dramática o desenfadada, siempre fascinante de sus aspectos más insólitos o significativos. Se exploran así nuevas perspectivas sobre el cine, la intrahistoria española y su vida cotidiana, revelando sorprendentes atavismos agazapados en nuestro irreductible imaginario colectivo.
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Una provocadora refutación de los tabúes y de los clichés moralizantes sobre el enriquecimientoA la mayoría de las personas les gustaría ser ricas, aunque no lo confiesen. En nuestro mundo ser adinerado es sinónimo de ser malo y los afanes económicos crean mala conciencia entre quienes los albergan. Sin embargo, el filósofo Javier Hernández-Pacheco sostiene en este ensayo que, aunque resulte escandalosa, la pretensión de enriquecimiento es expresión de la más noble humanidad. El autor se aleja del maniqueísmo que afecta a nuestra percepción de los fenómenos económicos y critica que su consideración filosófica se haya hecho a menudo desde posiciones teóricas muy ajenas a la vida del hombre de negocios, y desde la antipatía y el recelo. Elogio de la riqueza muestra que la aparente contradicción entre el natural afán de riqueza y las exigencias de una moral de generosidad y desprendimiento no es más que un falso dilema. La reedición de este clásico del pensamiento expone que tenemos la obligación moral de ser ricos, ya que capitalismo y solidaridad son dos caras de la misma moneda.
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Cuando Arc y sus compañeros llegan a Tagent en compañía de los hombres tigre, descubren que la ciudad está siendo asediada por gigantes oscuros y no muertos mientras sus habitantes tratan de escapar. En medio del caos, Chiyome por fin se enfrenta a Sasuke, el discípulo mayor de su maestro, en un combate a muerte. Mientras tanto, Arc corre desesperado tratando de proteger a los ciudadanos, hasta que la suerte lo lleva a encontrarse con uno de los cardenales de la iglesia de Hilk: una criatura de naturaleza abominable que se aprovecha de los más débiles.
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Descubre siete claves que te ayudarán a conseguir logros extraordinarios y que cambiarán tu vida para siempre. Arnold Schwarzenegger se ha consagrado como el mejor culturista del mundo, una de las estrellas de cine más reconocidas de los Estados Unidos y un exitoso político. ¿Cómo ha sido capaz Arnold Schwarzenegger de conseguir todos estos logros? Desde luego que no por accidente. Todo se debe a un proceso que comenzó con una lección que un día le dio su padre cuando le dijo: «Tienes que transformarte en una persona valiosa, útil para los demás» y que ahora desvela en estas páginas con la intención de ayudar a quien quiera llegar a cumplir sus metas. Escrito con una voz franca y poderosa, a través de los valiosos consejos y las experiencias personales que aquí se revelan, este libro se transformará en la fuente de inspiración que te permitirá definir tu futuro tal y como lo sueñas. Tan solo tendrás que seguir 7 claves que surgen de la experiencia de su propia historia de vida para comenzar a hacer realidad todo aquello que deseas. SI EXISTE UNA VERDAD INEVITABLE EN ESTE MUNDO, ES QUE NO HAY SUSTITUTO AL ESFUERZO.NO EXISTEN ATAJO NI PÍLDORA MÁGICA QUE TE PERMITAN CONSEGUIR LO QUE LOGRARÁS HACIENDO LAS COSAS BIEN. LA FÓRMULA DEL ÉXITO PARA HACER REALIDAD TUS SUEÑOS ES HACER BIEN EL TRABAJO, POR MÁS DURO QUE SEA.MUCHAS PERSONAS INTENTAN SALTARSE PASOS EN EL PROCESO, PERO EN ALGÚN MOMENTO SE QUEDAN ATRÁS, PORQUE TRABAJAR DURO ES LO ÚNICO QUE FUNCIONA EL 100 % DE LAS VECES PARA EL 100 % DE TODO LO QUE QUEREMOS CONSEGUIR.
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Un día de lluvias torrenciales, Kota vuelve de trabajar cuando se encuentra en el parque a Maru, un chico tan dulce y cariñoso como un cachorro. El joven, empapado y ebrio, lo confunde con otra persona y le suplica que no lo abandone, por lo que Kota no tiene más opción que llevárselo a casa. Nada más pasar por la puerta, Maru se lanza a sus brazos, buscando el calor de su cuerpo. Acostumbrado a ser el segundo plato de otro hombre y, creyendo que Kota es su amante, intenta darle placer. Para él, el sexo es la única forma en que puede expresar su amor. A la mañana siguiente, cuando Kota le lleva el desayuno, Maru se pone a llorar desconsoladamente. El pobre no tiene adónde ir y su anftrión, conmovido y harto de estar solo, decide acogerlo en su casa de forma provisional.
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El mític manga de Masashi Kishimoto.En Sasuke per fi ha arribat. Ha fet la seva aparició a l'estadi en companyia d'en Kakashi. Comença el seu combat contra el temible Gaara, que amb prou feines conté els seus instints assassins. En Sasuke pren la iniciativa atacant en Gaara amb gran rapidesa. Quin serà el resultat!?
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En Japón, cuando alguien desaparece, se dice sencillamente que se ha evaporado. Nadie lo busca: ni la policía, porque no media delito alguno, ni la familia, por el deshonor que ello conlleva. Esa noche Kaze se marcha sin dar explicaciones. ¿Qué razones le llevan a evaporarse a un modélico oficinista como él? Su hija, que lleva años viviendo en Francia, coge un vuelo destino Tokio en busca de su padre. El joven dibujante franco-japonés Isao Moutte adapta al cómic la novela de Thomas B. Reverdy, autor de premiadas obras como 'El invierno del descontento', que trata en este caso un tema tan sorprendente como fascinante: las desapariciones voluntarias, un fenómeno que toca cada año a más de 80.000 personas en Japón. Los “,evaporados”,, o 'johatsu', deciden cambiar de identidad y desaparecer, muchas veces por la vergüenza del fracaso que impera en la sociedad japonesa.
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Gracias al legado de la habilidad de Kyôka, apodada Esclavo, la comandante de la Brigada, Ren Yamashiro, monta a Yûki. Pero el poder descomunal de la capitana del décimo hace que su montura se desboque... obligándole a castigarlo y haciendo que tenga que pasar unos días convaleciente para recuperarse. Poco después, la reconocida familia Azuma lleva a cabo su «banquete», una ceremonia en la que se elige a la nueva líder. En ella, Himari, su madre Fubuki y otras integrantes de su linaje tendrán que demostrar su poder al participar. ¡¿Qué resultado aguarda a tal choque de orgullos?!
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La situación se complica para Mateo y su amiga cuando aparece Rayo, otro superviviente al caos del apocalipsis que lo tiene muy claro: aunque los zombis no ataquen, son un peligro y hay que acabar con ellos. Además, la misteriosa luz que ve Aure les lleva hasta una cabaña abandonada en el bosque donde las preguntas se multiplican.
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¡CON EXCLUSIVAS CHAPAS DE REGALO! ¡POR TIEMPO LIMITADO! Al igual que con entregas anteriores de las demás obras de Mo Xiang Tong Xiu, este mes de agosto podrás disfrutar del segundo volumen de El sistema de autosalvación del Villano Escoria en su exclusiva edición cartoné con sobrecubierta, que ofrecerá para la ocasión un set de exclusivas chapas de los personajes de la novela, para que puedas disfrutar de la lectura en la mejor compañía. Pero recuerda: solo se ofrecerán con la primera edición de la novela, así que no dudes en hacerte con ellas antes de que se agoten.¿A qui va dirigit el llibre El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especial?El Sistema de Autosalvación del Villano s'adreça a un públic ampli, però especialment a lectors interessats en la literatura fantàstica i de romanç, particularment dins del gènere danmei. El seu to lleuger i divertit el fa accessible a qui s'inicien en aquest tipus de narrativa, mentre que la seva complexitat narrativa i desenvolupament de personatges atraparà lectors més experimentats. L'obra també resultarà atractiva per a aquells que gaudeixen d'històries amb elements de fantasia, reencarnació, i una trama que juga amb les convencions de les novel·les de cultiu. Finalment, l'obra s'adreça als fans de l'autora Mo Xiang Tong Xiu, coneguda per altres obres populars dins del gènere danmei.Temes que tracta el llibre El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especialEl llibre explora diversos temes, entre els quals destaquen:Reencarnació i segona oportunitat: La trama central gira entorn a la reencarnació del protagonista en el cos d'un personatge d'una novel·la, atorgant-li una segona oportunitat per canviar el destí dels personatges i el seu propi. Això permet explorar temes de penediment, redempció i la possibilitat de modificar el curs de la vida.Manipulació i poder: La novel·la presenta una complexa dinàmica de poder entre els personatges, explorant les estratègies de manipulació i les conseqüències de les accions dels personatges. Es mostra com el poder pot corrompre i la importància de les decisions morals.Romanç i relacions: Si bé es tracta d'una novel·la danmei, el romanç es desenvolupa de forma gradual i complexa, explorant l'evolució de la relació entre els personatges principals. L'obra no se centra exclusivament en el romanç, sinó que l'integra dins d'una trama més àmplia.Superació personal i creixement: El protagonista s'enfronta a nombrosos reptes que l'obliguen a créixer i a superar els seus propis límits. La novel·la mostra un procés de transformació personal a través de les experiències viscudes.Fantasia i cultiu: El món de la novel·la està ambientat en un univers de fantasia amb elements de cultiu, un sistema d'arts marcials i poders sobrenaturals. Això proporciona un context ric i detallat per a la trama.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especialEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Sistema de Autosalvación del Villano disponibles públicament.
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En la parte este de Tokio, junto a los restos de la antigua torre de comunicaciones, se encuentra la encantadora cafetería LycoReco. Esta obra recoge un conjunto de relatos que no llegaron a incluirse en la serie de animación Lycoris Recoil. Son historias que describen el día día, no siempre rutinario, de Chisato Nishikigi, Takina Inoue y el resto de las chicas de la cafetería, quienes entrelazan una anécdota con otra por medio de su presencia.
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El sistema solar está al alcance de la colonización humana, que a base de tesón explota las riquezas minerales que se le ofrecen. Pero junto a la valentía de las cuadrillas de técnicos especializados están las rencillas, los errores, el peligro de enfrentarse al universo. Y todo se complica para Flash Gordon y Dale Arden con la llegada de Ming IV.
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«Nosotros somos el remedio y la sanación» (Rumi). La descodificación biológica de las enfermedades ofrece una nueva comprensión del papel desempeñado por el síntoma. Este enfoque terapéutico permite al enfermo tratar los conflictos que lo originan. En sus tres primeros libros, Christian Flèche estudió el tránsito hacia la enfermedad, gracias a la desencriptación del conflicto programante. En éste, escrito en colaboración con J.J. Lagardet, se considera la otra vertiente, que es simétrica: el tránsito hacia la sanación. La dinámica de sanación se despliega en unas fases precisas en el espacio y el tiempo. Los múltiples ejemplos y los casos prácticos que hallarás en este libro te ofrecerán una comprensión clara de los procesos y las fuerzas que hay que activar para que se produzca la autosanación. Asimismo, dichos ejemplos y casos arrojan luz sobre el papel desempeñado por el terapeuta, su actitud, su acción y los protocolos utilizados.
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El permanente proceso de reformas y novedades normativas en el ámbito de la Seguridad Social requiere de un Manual como las Lecciones de Seguridad Social, su permanente actualización, siendo éste uno de sus valores más relevantes. En la presente edición se han incorporado todo un conjunto de modificaciones de trascendencia para el ordenamiento de Seguridad Social.
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¡Embárcate en una aventura global con TRAVEL, el juego de Lonely Planet diseñado para los apasionados de los viajes! Descubre el mundo en familia o con amigos mientras te enfrentas a preguntas fascinantes sobre la fauna africana, la gastronomía vietnamita, los autobuses americanos, la arquitectura italiana, el fútbol australiano y un sinfín de cosas más. Saca una carta y pon a prueba tus conocimientos. ¿Necesitas una pista? ¡No te preocupes! Contarás con 200 fotos que te darán las claves para seguir adelante en tu recorrido. Y el primer jugador en acumular suficientes kilómetros para dar la vuelta al mundo será el campeón de esta emocionante carrera. El juego TRAVEL incluye: Un juego de cartas con 1000 preguntas actualizadas y divididas en cinco categorías: naturaleza y paisajes, deportes y aventuras, cultura y patrimonio, consejos prácticos y cocinas del mundo. Un dado para añadir un toque de azar a tu viaje. Un libro lleno de ideas y sugerencias para inspirar tu próxima gran aventura. ¡No pierdas la oportunidad de explorar el mundo con TRAVEL, el juego perfecto para los viajeros!A qui s'adreça el llibre Travel. La vuelta al mundo en 1000 preguntas 2?Aquest llibre, presentat com un joc, s'adreça a un públic ampli interessat en viatjar i en aprendre sobre diferents cultures i llocs del món. És especialment adequat per a famílies i grups d'amics que busquen una activitat lúdica i educativa. El seu format de preguntes i respostes el fa accessible a diferents edats i nivells de coneixement, fomentant la participació interactiva i l'aprenentatge col·laboratiu. La inclusió d'imatges facilita la comprensió i la retenció de la informació, convertint-lo en una eina atractiva per a aquells que desitgen explorar el món de forma divertida i amena.Temes que tracta el llibre Travel. La vuelta al mundo en 1000 preguntas 2El llibre aborda una gran varietat de temes relacionats amb viatges i geografia mundial, estructurats en cinc categories principals:Naturalesa i paisatges: Explora la diversitat d'ecosistemes, flora i fauna de diferents regions del planeta. Les preguntes se centren en característiques geogràfiques, espècies animals i vegetals, i fenòmens naturals.Esports i aventures: Se centra en activitats esportives i d'aventura practicades en diferents parts del món, incloent informació sobre els seus orígens, regles i llocs emblemàtics on es desenvolupen.Cultura i patrimoni: Abasta aspectes culturals de diverses societats, incloent història, art, arquitectura, tradicions i costums. Les preguntes conviden a reflexionar sobre la riquesa cultural del món.Consells pràctics: Ofereix informació útil i consells per a viatgers, cobrint aspectes com la planificació de viatges, la seguretat, el transport i la comunicació.Cuines del món: S'endinsa en la gastronomia internacional, explorant ingredients, plats típics i tradicions culinàries de diferents països i regions. Les preguntes busquen estimular el coneixement sobre la diversitat de sabors i cultures gastronòmiques.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Travel. La vuelta al mundo en 1000 preguntas 2Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Travel. La vuelta al mundo en 1000 preguntas 2.
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