Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Novetats en llibres
Avui -5% en Llibres
Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Sana les ferides de la teva relació mare-filla i aprèn a posar límits sans. La relació amb la teva mare és la que t'agradaria tenir? La recordes present mentre creixies o sents ràbia o abandó quan penses en la teva infància? Creus que ets mala filla per necessitar allunyar-te a vegades d'ella? Si has respost sí a alguna d'aquestes preguntes, aquest llibre és per a tu.Amb compassió i empatia, històries personals i recursos pràctics, Marta Segrelles, psicòloga de referència en el treball del trauma i l'aferrament i la teràpia amb la nena interior, t'acompanya en un viatge al passat de la relació amb la teva mare, un vincle únic que deixa una gran petjada dins nostre. Amb aquest llibre aprendràs a narrar la teva història per poder entendre't millor avui i oferir-te com a adulta allò que, com a nena, una vegada vas necessitar i no vas tenir.Aprèn a cuidar-te com et mereixes, perquè mai va haver-hi res dolent en tu. Què trobaràs en aquest llibre? -Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora -Materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió dels conceptes-Exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre la teva relació mare-filla, reconèixer experiències que et van marcar i reconnectar amb la teva nena interior, aquesta part de tu més vulnerable i sensible. Parlar de les ferides maternes no és gens fàcil, perquè són molt profundes i ens costa molt reconèixer-les. Com voleu que sigui fàcil assumir el mal i acceptar el dolor que prové de la persona que, segons la societat, més ens estima al món, aquella que ens ha donat la vida i que hauria de cuidar-nos i estimar-nos tant sí com no?En aquest llibre no arribarem a conclusions ni et diré el que has de fer. No et demanaré que perdonis la teva mare, ni que tallis el contacte amb ella o te'n distanciïs, ni que l'estimis més perquè «de mare només n'hi ha una», ni que siguis agraïda perquè del que sents «no n'hi ha per a tant». De cap manera. Vull parlar-te del dolor que pateixes i ajudar-te a saber com travessar-lo. No calhaver viscut situacions greus i extremes perquè sapigueu de què parlo. De vegades podem identificar-nos amb aquesta frase si sentim, senzillament, que no tenim la pitjor relació amb la nostra mare, però tampoc la millor, i no sabem ben bé per què.Aquest llibre no va de culpar les mares, va d'acollir el dolor que vas sentir quan eres petita i que encara t'acompanya. I, sobretot, va d'abraçar-te. Comencem juntes. Marta Segrelles¿A qui va dirigit el llibre Estimada mama, em fas mal?Estimada mamá, em fas mal s'adreça a persones que desitgen explorar i curar les ferides emocionals de la seva relació amb la seva mare. Està especialment indicat per a aquelles que senten un malestar persistent relacionat amb aquesta relació, ja sigui per sentir-se soles, incompreses o amb la necessitat de distanciar-se. El llibre es presenta com una eina per comprendre millor la dinàmica de la relació mare-filla i per trobar un camí cap a la curació i l'acceptació personal. No es limita a casos de relacions traumàtiques, sinó que també es centra en relacions que, sense ser obertament conflictives, generen un malestar que la persona desitja comprendre i processar. El llibre busca empoderar la lectora perquè es reconegui, es comprengui i s'accepti a si mateixa, independentment de la relació que tingui amb la seva mare.Temes que tracta el llibre Estimada mama, em fas malEl llibre aborda la complexa relació mare-filla des d'una perspectiva terapèutica, oferint eines per a la comprensió i l'autocura. S'exploren temes com:L'impacte de la relació mare-filla en la vida adulta: S'analitza com les experiències de la infància amb la mare influeixen en l'autoestima, les relacions interpersonals i el benestar emocional en l'edat adulta. S'explora la connexió entre les experiències infantils i els patrons de comportament actuals.Reconeixement i acceptació del dolor: El llibre ajuda la lectora a identificar i acceptar les emocions negatives associades a la relació amb la seva mare, sense judicis ni culpa. Es promou un espai de validació emocional i comprensió de les pròpies experiències.Curació de ferides emocionals: S'ofereixen recursos i estratègies per processar el dolor i curar les ferides emocionals del passat. S'emfatitza la importància de l'autocura i la compassió cap a una mateixa.Reconexió amb la nena interior: S'anima la lectora a connectar amb la seva nena interior, aquella part vulnerable i sensible que necessita ser escoltada i cuidada. Es proposa un viatge introspectiu per comprendre les necessitats no satisfetes de la infància.Establiment de límits sans: El llibre proporciona eines per establir límits sans en la relació amb la mare, protegint el benestar emocional de la lectora. Es fomenta l'assertivitat i la capacitat de prioritzar les pròpies necessitats.Narrativa personal i autoconeixement: A través de relats personals i exercicis pràctics, el llibre guia la lectora en un procés d'autoconeixement i comprensió de la seva pròpia història. Es busca que la lectora pugui narrar la seva pròpia experiència i trobar sentit a les seves emocions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Estimada mama, em fas malEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Estimada mamá, em fas mal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La única verdad es la que lo explica todo.La única verdad, del autor que ha sido 14 veces superventas y del líder intelectual, Jon Gordon, te lleva a descubrir ideas revolucionarias, verdades ancestrales y estrategias prácticas para elevar tu mente, desbloquear tu poder y vivir la vida al máximo. La única verdad es que nuestro estado mental, los pensamientos que tenemos, las palabras que decimos, la vida que vivimos, el poder que tenemos y todo lo que experimentamos están bajo la influencia de la unión y la separación.A medida que aprendas sobre las fuerzas invisibles que debilitan tu estado mental y te aíslan, así como del poder oculto que eleva tu mente, te une y fortalece, verás la vida a través de una nueva lente, pensarás con más claridad y confianza y te elevarás a un nivel superior. Una vez que conozcas la única verdad, verás cómo influye en el liderazgo, el trabajo en equipo, la mentalidad, el rendimiento, las relaciones, las adicciones, las redes sociales, la ansiedad, la salud mental, la curación y, en última instancia, determina lo que creas y experimentas. Por ejemplo, un equipo dividido está desconectado y es impotente. Un equipo unido está conectado y es poderoso. Lo mismo ocurre contigo. Cuando te sientes en armonía, conectado y unido, te sientes fuerte. Cuando te sientes separado, te sientes desconectado y débil.La verdad es que no estamos hechos para ir por la vida la mayor parte del tiempo sintiéndonos ansiosos, desconectados, inseguros, desordenados, crónicamente estresados, preocupados y tristes. Estamos hechos para sanar las heridas de nuestra alma y estar completos. Estamos destinados a vivir con esperanza, claridad, poder, propósito y confianza. La única verdad te mostrará cómo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Qué piensan los niños? ¿Qué procesos genuinamente propios, no tomados de los adultos por imitación, ponen en marcha para resolver sus problemas? ¿Qué significa “tener una idea”? ¿Qué es una idea?Los niños habitan mundos extremadamente complejos que normalmente nos pasan desapercibidos. Para adentrarnos en ellos, tenemos que hablar con sus habitantes, observarlos con astucia… y contar con ciertos conocimientos básicos de psicología del desarrollo.Susan Engel nos ofrece un poco de todo ello: amplia experiencia en el campo, una carrera de investigación intachable, curiosidad infinita para las mentes infantiles y una fina capacidad expresiva.Los métodos de Engel constituyen un valioso instrumento científico para comprender y potenciar la creatividad, además de fomentar la confianza y el bienestar de los niños en su aventura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«Els rellotges, com saben quina hora és?», «Aquest senyor és un pallasso de veritat o va disfressat?». Preguntes com aquestes són la matèria primera d'un llibre que ens parla sobre el procés d'ubicació a la realitat de dos infants i l'estat de desubicació permanent del seu pare. Àlex Cardona s'endinsa en els territoris de la llengua, les matemàtiques o la comprensió dels cicles de la vida, des del punt de vista d'un adult que torna a aprendre-ho tot a través de la mirada dels seus fills, les dues baldufes que, inevitablement, han passat a ser l'eix de la seva existència. No hi falten l'humor i el gust pels detalls escabrosos que també conformen la vivència de la paternitat, un dia a dia que combina amor, filosofia, polls i cagarrines.¿A qui va dirigit el llibre Revelacions d'un pare d'estar per casa?Aquest llibre s'adreça principalment a pares, especialment a aquells que es troben en l'etapa de criar fills petits. També resultarà d'interès per a educadors, professionals de la infància i qualsevol persona interessada en la paternitat, la criança i l'educació infantil des d'una perspectiva reflexiva i propera a la realitat. L'obra explora l'experiència personal de l'autor com a pare, oferint una visió honesta i sovint humorística dels reptes i les recompenses de la criança. El seu enfocament accessible i narratiu el fa atractiu per a un públic ampli, més enllà de l'àmbit estrictament acadèmic o especialitzat.Temes que tracta el llibre Revelacions d'un pare d'estar per casaEl llibre REVELACIONS D'UN PARE D'ESTAR PER CASA explora una varietat de temes relacionats amb la paternitat i la infància, abordant-los des de la perspectiva personal de l'autor. Alguns dels temes principals són:L'experiència de la paternitat: El llibre se centra en la vivència personal de l'autor com a pare que es queda a casa a la cura dels seus fills. Es descriu la quotidianitat d'aquesta experiència, incloent-ne els aspectes més desafiadors i gratificants.El desenvolupament infantil: S'observa el procés d'aprenentatge i desenvolupament dels dos fills de l'autor, prestant atenció a la seva comprensió del món que els envolta, incloent conceptes com el temps, la realitat i la fantasia.L'aprenentatge continu dels pares: L'autor reflexiona sobre el seu propi procés d'aprenentatge com a pare, destacant com la interacció amb els seus fills li ha fet replantejar-se els seus coneixements i perspectives sobre diversos temes.La comunicació i el llenguatge: S'analitza la importància de la comunicació entre pares i fills, incloent la forma en què els nens aprenen i utilitzen el llenguatge.L'educació a casa: El llibre ofereix una visió de l'educació a casa, mostrant com l'autor s'implica en el procés educatiu dels seus fills.L'humor i la quotidianitat: L'autor utilitza l'humor per descriure situacions quotidianes de la criança, mostrant la complexitat i la riquesa de l'experiència parental.La filosofia i la vida: S'inclouen reflexions filosòfiques sobre la vida, la mort i el sentit de l'existència, vistes a través de la mirada innocent dels nens.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Revelacions d'un pare d'estar per casaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Revelacions d'un pare d'estar per casa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Vivimos en la era de la posverdad, un tiempo en el que la opinión pública se modela cada vez más en función de la emoción y las creencias personales y cada vez menos conforme a la razón y la evidencia, y en el que los conocimientos consolidados se encuentran con una tenaz resistencia. Mientras el mundo se inunda de noticias falseadas, teorías de la conspiración y negacionismo científico, buscamos una solución. Desde una perspectiva filosófica y psicológica, este libro trata de proporcionar una guía accesible al fenómeno de la posverdad y reflexionar sobre cómo podemos luchar contra él. Para ello, se sirve de ejemplos concretos tomados de la sociedad, la educación y la política actuales. Escrito de manera accesible y sencilla, el libro proporciona el marco filosófico básico que se necesita para entender los desafíos del presente y explica qué diferencia al conocimiento de la mera opinión, por qué es tan fácil sembrar la duda y desinformar, por qué la verdad es tan difícil de alcanzar y por qué la naturaleza social del conocimiento humano nos hace vulnerables a la manipulación de la confianza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una nueva edición del libro de LEGO® más vendido de todos los tiempos ¡con cientos de modelos completamente nuevos¡ Da rienda suelta a tu imaginación con más de 100 nuevas ideas de construcción. Con consejos y trucos para sacar el máximo partido a tus ladrillos LEGO. Inspírate con originales ideas para crear tus propias construcciones: la casa de tus sueños, un gimnasio intergaláctico, exploradores espaciales, artículos de escritorio, una isla pirata... ¿qué vas a construir? LEGO El libro de las ideas es una fuente de diversión inagotable para pequeños y mayores. ©2022 The LEGO Group
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El autor analiza la obra del siglo XX, que ha consistido, en lo fundamental, en arraigar la metafísica en el suelo de la realidad vivida, del «mundo de la vida» en el que la existencia humana acontece, de ahí que podamos considerarla como el intento de dar un nuevo sentido a la vieja idea aristotélica de una filosofía primera, pero entendida ahora como aquella reflexión fundamental que se propone indagar en los principios constitutivos de la realidad en que vivimos y determinar a la vez el modo de integración del hombre en ella.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las claves de la meditación para una vida más confortable y completa. A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor, así, progresivamente, engendra sus propios conflictos que, poco a poco y sin remedio, se enmarañan más y más. Cuando nos enfrentamos a la realidad de nuestra mente y asumimos hasta qué punto es una fábrica de sufrimiento propio y ajeno, deseamos encontrar remedios para cambiarla y mejorarla. El mejor de todos ellos es la meditación. Un libro esencial para descubrir la importancia de la práctica de la meditación, que «estabiliza, domina y protege la mente», un viaje hacia la calma, una invitación a abandonar el ruido mental que tanto invade nuestros días.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Respuesta de la autora a tres preguntas de un niño: qué es la vida, qué es la muerte y por qué tienen que morir los niños.La autora escribió esta carta respondiendo a un niño de nueve años enfermo de cáncer, que le preguntó por la vida, por la muerte en general y por la muerte de los niños en particular. La reacción del niño fue muy positiva. Se sintió muy orgulloso de tener un libro escrito e ilustrado especialmente para él. Lo compartió con otros niños y también con los padres de niños muy enfermos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Pareciera que lo imaginario fuera lo opuesto de lo real. Y sin embargo sigue ahí, imperturbable, para que dudemos y sigamos fantaseando. ¿Es un dragón menos cierto que un lobo o una gaviota o, como insistió Borges, que un sueño? ¿Qué define lo imaginario, y qué incluye? Lo imaginario acecha la realidad, la acosa, la asfixia y, a veces, finalmente la disuelve y reemplaza.Imaginario es tanto una colección de cuentos como una puesta al día de los modos en que la ficción breve todavía puede servir para contar algo, e incluso todo. Trazando un arco expresivo que incluye la comedia y la tragedia, la burla y la crueldad, lo íntimo y lo político, Edgardo Scott recorre diferentes tradiciones, géneros o temas, del realismo a lo fantástico, de la ciencia ficción al intertexto, en una búsqueda por indagar de todas las maneras posibles esa otra dimensión, ese misterio. Es que tal vez lo imaginario sea eso: ese otro mundo sobre el que descansa o tiembla el nuestro.Una introspección asociativa sin comparación en este páramo de homogeneidades, y una placidez narrativa que provoca la ilusión de que abundamos en tradición literaria y literatura.Luis Chitarroni
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La tiranía, definida por Aristóteles como “poder arbitrario de un individuo en menoscabo del imperio de la ley”, ya fue considerada por Platón como “la extrema enfermedad de la polis”.Escritas en 1599, las consideraciones del jesuita Juan de Mariana (1536-1624) sobre las suertes que cabe moralmente reservar a aquel que “constituye un poder supremo como fruto de una licencia desenfrenada, en detrimento de la salud de la república”, más allá del escándalo y controversia que suscitaron en su época –en que dos reyes de Francia, Enrique III y Enrique IV, murieron por apuñalamiento–, sirvieron para seguir ahondando en la reflexión en torno a una preocupación consustancial al pensamiento político occidental desde los tiempos de la Antigua Grecia: la salvaguardia de la comunidad política.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Susan Sontag fue escritora. Y fue directora de cine. Y guionista. Y pensadora, porque todo lo pensó a fondo. Partiendo de una anécdota personal, la filósofa, escritora y librera argentina Melina Alexia Varnavoglou hace un recorrido, íntimo y documentado a la vez, por la vida, el pensamiento y la obra de esta intelectual multifacética, inconformista, amante voraz del conocimiento y ''audazmente lúcida en todos los ámbitos y todos los temas sobre los que escribió''.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per: - Combatre el sobrepès amb una gran facilitat. - Conquerir l'èxit en la vida. - Resoldre els conflictes amb la teva parella. - Superar el dol per la mort d'algú estimat.Resenyes:«Aquest llibre és eficaç i profund, es basa en l'evidència científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si el llegeixes, potser sents que hi ha més camins dels que pensaves».Manolo García, músic i excomponent d'El Último de la Fila¿A qui va dirigit el llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli que busca millorar el seu benestar emocional i mental. Es presenta com una eina útil per a persones que desitgen aprendre a gestionar els seus pensaments i emocions de manera més efectiva, amb l'objectiu d'aconseguir una major felicitat i satisfacció en la seva vida. No es limita a un perfil específic d'edat o experiència, sinó que s'adapta a qui busca estratègies pràctiques per afrontar els reptes quotidians i construir una vida més plena. L'obra es presenta com a accessible i aplicable a diferents contextos i situacions de la vida diària.Temes que tracta el llibre No facis muntanyes de grans de sorra (i TOT són grans de sorra)El llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' se centra en la reeducació mental per a la felicitat. S'exploren diverses estratègies i tècniques per gestionar pensaments i emocions negatives, promovent un canvi de mentalitat que condueixi a una major satisfacció personal. Entre els temes que s'aborden, es troben:El maneig de l'estrès i l'ansietat: S'ofereixen eines per identificar i gestionar les fonts d'estrès i ansietat, ensenyant a respondre a aquestes situacions de forma constructiva.El desenvolupament de l'autoestima: El llibre proporciona estratègies per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix, ajudant el lector a valorar-se i acceptar-se a si mateix.La resolució de conflictes: S'exploren tècniques per resoldre conflictes interpersonals, tant en l'àmbit personal com professional, fomentant la comunicació assertiva i l'empatia.El maneig del dol: S'aborda el procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, oferint eines per afrontar el dolor i la tristesa de forma saludable.L'assoliment d'objectius: Es presenten estratègies per establir metes realistes i aconseguir l'èxit en diferents àrees de la vida, fomentant la motivació i la perseverança.La gestió del pes: S'inclouen capítols específics sobre la gestió del pes corporal, oferint un enfocament mental per abordar aquest repte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija por necesitar alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y apego y la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado de la relación con tu madre, un vínculo único que deja una gran huella en nuestro interior. Con este libro aprenderás a narrar tu historia para entenderte mejor hoy y a darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Aprende a cuidarte como te mereces, porque nunca hubo nada malo en ti.¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo, aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies, ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres, va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».Marta Segrelles¿A qui va dirigit el llibre Querida mamá: me dueles?Aquest llibre va dirigit a persones adultes que desitgen explorar i curar les ferides emocionals derivades de la seva relació amb la seva mare. Es centra en aquelles que senten que el seu vincle matern no és el que desitjarien, que han experimentat moments de solitud o malestar en la seva companyia, o que se senten culpables per necessitar distància o expressar el seu malestar. No importa la gravetat de les experiències viscudes; el llibre es focalitza a validar el dolor i oferir eines per processar-lo, independentment de si es tracta de situacions extremes o d'experiències més subtils. Es dirigeix a qui busca comprendre's millor a si mateixes i a la seva història, per poder-se donar com a adultes allò que van necessitar i no van rebre en la seva infància.Temes que tracta el llibre Querida mamá: me duelesEl llibre aborda la complexa relació mare-filla i les ferides emocionals que poden sorgir d'ella. S'explora l'experiència de la infància des d'una perspectiva compassiva i empàtica, sense jutjar ni culpar. Alguns dels temes tractats inclouen:Ferides maternes: El llibre es centra en el dolor i l'impacte emocional d'una relació mare-filla difícil, reconeixent que no és necessari haver viscut situacions extremes per experimentar aquest sofriment. Es busca validar les emocions i experiències de les lectores.Apego: S'exploren les dinàmiques d'apego i com influeixen en la relació mare-filla al llarg de la vida. Es proporciona informació i eines per comprendre l'impacte de l'apego en la salut emocional.Trauma: S'aborden les experiències traumàtiques que poden ocórrer en la infància i com aquestes poden afectar la relació amb la mare en l'edat adulta. S'ofereix un espai per reconèixer i processar aquestes experiències.Nena interior: El llibre convida a reconnectar amb la nena interior, aquella part vulnerable i sensible que guarda les experiències del passat. S'ofereixen eines per curar les ferides de la nena interior i fomentar l'autocompassió.Autocura i límits: S'emfatitza la importància de l'autocura i la necessitat d'establir límits saludables en la relació amb la mare. Es proporcionen estratègies per protegir-se emocionalment i prioritzar el benestar personal.Curació emocional: El llibre ofereix un camí cap a la curació emocional, proporcionant recursos pràctics, exercicis de reflexió i eines per processar el dolor i avançar cap a una relació més sana amb si mateixa i amb la seva mare, o cap a l'acceptació de la situació actual.Relats personals: S'inclouen relats personals basats en experiències reals de l'autora i les seves pacients, la qual cosa proporciona exemples concrets i ajuda a les lectores a sentir-se compreses i menys soles en la seva experiència.Recursos pràctics: El llibre inclou materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió dels conceptes, així com exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre la relació mare-filla i reconnectar amb la nena interior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Querida mamá: me duelesLes opinions de les lectores destaquen la capacitat del llibre per generar un procés de curació emocional profunda. Es descriu com un llibre que ajuda a comprendre i acceptar les pròpies experiències, fins i tot les més doloroses, oferint un espai de validació i acompanyament en el procés de curació. Es valora l'empatia i compassió amb què l'autora aborda el tema, així com la utilitat dels recursos pràctics i exercicis proposats. Algunes lectores el qualifiquen com un llibre "difícil" però necessari, que les ha ajudat a processar emocions reprimides i a avançar en el seu propi creixement personal. El llibre és considerat una eina valuosa per a l'autoconeixement i la curació de ferides emocionals relacionades amb la relació mare-filla.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo.» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme de la palabra y hacer de ello un arte, sin cambiar el mundo ni ser la mejor en nada, ha sido la única arma que he podido utilizar hasta ahora».En esta sincera oda a la mediocridad Maialen Gurbindo, también conocida como Chica Sobresalto, explica, que, como también dice su amigo Txapa, «cuando compartes algo con alguien, pesa la mitad». Compartir la carga para que pese menos es el arranque de este honesto y temerario libro autobiográfico, en el que Maialen nos abre las puertas -con generosidad y un talento marciano-, a sus miedos y rarezas. Y nos brinda, con la excusa de llevar a cabo el ejercicio psicoterapéutico de dar rienda suelta a sus múltiples alter egos, un relato rebosante de ingenio y sensibilidad -en un diálogo imposible entre ella y su variedad de personalidades-, en el que el autoconocimiento y la aceptación son claves de la autoestima y de una buena salud mental.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descobreix qui ets i projecta la teva millor versió gràcies a la màgia de la introspecció De vegades, l'únic que necessites és un moment de pau per estar amb tu i els teus pensaments. Aquest diari és la porta al món del journaling perquè agraeixis les petites coses del dia a dia, planifiquis els propers passos de la teva vida i manifestis els somnis que et mereixes complir.Un diari molt personal, un petit oasis que t'ajudarà a organitzar la teva ment, prendre consciència de tot el que has aconseguit i continuar creant la vida dels teus somnis. Gaudeix-lo. Viu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cristina Sardà, autora de más de una treintena de libros, comienza con este título, que podría subtitularse «una historia de las vacunas», una serie de libros ilustrados divulgativos para todos los públicos.Ahora que algunos de los sectores más reaccionarios de la sociedad cuestionan la eficacia de las vacunas, conviene recordar cuándo y cómo surgieron, qué significaron para la sociedad y el modo en que transformaron el mundo en un libro dirigido tanto a jóvenes (ciclos 2.º y 3.º de primaria) como, por su rigor histórico y científico, a adolescentes y adultos.«La vaca…» pretende (y diríamos que lo consigue con creces) contrarrestar la ola negacionista tan en boga en nuestros días, especialmente tras la pandemia del covid, a través de una historia contada de manera rigurosa y amena, sembrada de una multitud de otras pequeñas historias, de conexiones inesperadas y de casualidades que enriquecen la lectura y aportan una perspectiva sorprendente.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transición. «El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desembocó en un derrame cerebral. Caí en un coma profundo, y durante siete días permanecí en ese estado, durante el cual viví una experiencia increíble y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora sé que no es el final.» Doctor Eben Alexander Una historia real que nos ayudará a comprender qué nos espera más allá de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Imagina un sol que brilla sólo para ti, dos palmeras que pueden ir debajo del sol, un ave que siempre regresa, entre otros elementos, ¡y monta tu propia isla!, a donde podrás ir a jugar cuando tú quieras. Ahora ve cómo se hace de noche y todos cierran sus ojos para descansar. Un libro de cartón para antes de ir a dormir, donde el pequeño lector va conformando un espacio seguro, con las imágenes y con su imaginación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un projecte narratiu brillant: la ciència-ficció al servei de la meditació existencial. «Em dic Tara Selter. Soc al divuit de novembre, reverbera al meu voltant. Soc una criatura extraordinària que no hauria de ser a prop de les persones que saben on van. [...] Puc comptar els meus dies, i ho faig. Puc escriure sobre els meus dies, i ho faig [...], puc escriure el que vulgui, puc viatjar on vulgui, no em falta res. Camino per la vora d'un precipici, compto els dies i els apunto. Ho faig per recordar. O ho faig per mantenir el control dels dies. O potser perquè el paper recorda el que dic. Com si jo existís. Com si algú m'escoltés.»Tara Selter, la llibretera antiquària que es troba atrapada en el bucle temporal d'un 18 de novembre del qual no troba la manera d'escapar, continua en aquest segon volum anotant les seves reflexions sobre la situació tan insòlita que està vivint. Torna a l'habitació d'hotel on va començar tot, fa una visita peculiar a la seva família, emprèn un viatge per totes les latituds d'Europa en un intent de recrear el pas de les estacions i segueix fent-se preguntes sobre qui és, qui som, quina relació tenim amb el temps i com ens acaba configurant.Solvej Balle reprèn en aquestes pàgines la seva fascinant exploració novel·lística sobre la condició humana en un dels projectes narratius que, amb els seus set volums, és un dels més ambiciosos de la literatura europea actual.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un viatge iniciàtic que marcarà tota una generació. Una novel·la vibrant i autèntica sobre el que significa viure abans no s'apagui l'impuls de descobrir el món. Premi Carlemany per al Foment de la Lectura.En Daniel, acabat de graduar, viu un moment de crisi personal quan un company de classe se suïcida. Aquesta pèrdua el porta a reflexionar sobre l'existència, la mort i la importància de viure plenament. Per intentar trobar respostes, en lloc de fer un treball final de grau convencional, decideix marxar de viatge per Europa durant quatre mesos. Aquesta experiència el durà a treballar en hostels, fer d'au-pair, viatjar en tren i avió, conèixer persones que li canviaran la manera d'entendre el món, enamorar-se, enfrontar-se als seus dubtes existencials i, sobretot, viure intensament. El llibre combina reflexions profundes sobre l'amor, la identitat i l'art amb escenes plenes de vitalisme, concerts, nits de festa i moments de solitud davant la immensitat del paisatge.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El Libro de los Cambios, también conocido como I Ching, es una obra milenaria que ha guiado a generaciones con su sabiduría. Originalmente fue una colección de signos para fines oraculares, pero este libro se ha convertido en un compendio de sabiduría pro
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hi ha molts llibres d’autoajuda al mercat. Uns sostenen que podem aconseguir qualsevol fita que ens proposem, inclosa la felicitat plena, i ens indiquen com fer-ho, altres pretenen pal·liar el patiment que ens envaeix quan no ho aconseguim. No obstant això, la veritable ajuda no consisteix a fer allò que altres ens diuen, sinó a aprendre a desenvolupar el pensament crític per nosaltres mateixos, des de les nostres circumstàncies, amb la nostra perspectiva, i prenent les decisions que més convinguin d’acord amb el context. Perquè l’art de pensar es redueix a conèixer les circumstàncies que ens envolten i saber interpretar el context adequadament. Un cop dominats aquests dos instruments, les decisions al voltant del projecte de vida que ens vulguem plantejar tindran moltes més probabilitats d’èxit. El llegat dels grans filòsofs ens pot ajudar d’allò més en aquest repte. És un exercici mental que es practica a qualsevol edat i que es perfecciona a mesura que hom aconsegueix desprendre’s dels prejudicis i mals hàbits adquirits al llarg de la vida. Hàbits que, en el fons, no són res més que els quilos de més que ens impedeixen que ens en sortim amb facilitat i que ens enfrontem amb garanties al dia a dia. De manera que, tant els nostres fills o alumnes com nosaltres mateixos gaudirem del factor determinant per portar una vida feliç, la higiene mental. Perquè la filosofia no és altra cosa que l’amor pel coneixement, i compta amb més de dos mil anys d’experiència, durant els quals s’ha ocupat de resoldre qüestions tan crucials com la de configurar una bona vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En esta obra magistral, el catedrático Rolando Pérez presenta un recorrido exhaustivo y crítico por las corrientes filosóficas más influyentes del siglo XX, analizando sus orígenes, desarrollo y legado en el pensamiento contemporáneo. El libro examina el idealismo alemán decimonónico como antecedente crucial y explora fenómenos como la antifilosofía y el desarrollo de la filosofía analítica, corrientes que cuestionaron los fundamentos tradicionales del quehacer filosófico. Pérez también analiza la fructífera intersección entre filosofía y psicoanálisis. El existencialismo es abordado desde una doble perspectiva, filosófica y literaria, revelando su profundo impacto cultural. La obra destaca las contribuciones fundamentales del feminismo y el poscolonialismo, que incorporaron perspectivas históricamente marginadas al discurso filosófico. En los capítulos finales, Pérez traza la evolución desde el estructuralismo hasta el posmodernismo, culminando con una reflexión sobre el poshumanismo como corriente que marca la transición entre siglos y cuestiona las nociones tradicionales de lo humano en la era tecnológica. Una guía esencial para comprender las transformaciones del pensamiento que han configurado nuestra visión del mundo contemporáneo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Dos hombres se encuentran en un camino del Alentejo, Portugal, cerca de la frontera con España, de donde llegan los ecos de la Guerra Civil que todo lo devasta. Se dirigen a un destino común, pero cada uno con su propia carga: uno lleva el peso de la venganza, el otro una carga de aceitunas. Entre dos atardeceres, la narración avanza, sinuosa e inexorable, como una fila de hormigas sobre un terreno accidentado, una tras otra. Y en esta magistral articulación de tramas y personajes, la única constante es el gesto inconsciente de protegerse la cabeza, ya sea de la furia del viento o de la violencia humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cuando Alberto Chavarría acude al último día de sexto de primaria, la profesora les dice a los alumnos que en la ESO tienen que ser adultos. Durante esos meses de calor de 2004, que tan lento pasan en la mente de un niño, todo cambiará en la vida del joven y su familia, mientras veranean en un camping de bungalós al lado de La Fama, la urbanización a la que todos quieren pertenecer. Dos mundos opuestos en los que esta novela de iniciación crece a la par que su protagonista. Siempre desde la óptica de Chava, que cambia de nombre y de amigos entre playas y mares de dudas, se genera un juego en el que el lector asiste a los muchos secretos que esconden los personajes. Con un estilo fresco y desenfadado, que recuerda a Andrea Abreu o Manuel Jabois, Jodar, finalista del Premio Hispanoamericano de Narrativa Las Yubartas, construye un relato donde el humor y la ternura dan paso a una sutil crítica social que aborda el clasismo y la fragilidad de los vínculos familiares. «La profe Montse, flores en las gafas y flores en el vestido y flores en el zapato, dijo a comer, nens. Chava se acercó a las Panteras Rosas pero apareció la Greta, famosa en el patio por patentar la Técnica Greta, que consistía en poner los bocadillos en los radiadores durante el invierno. La Greta alargó los dedos, grasosos y naranjas y gordos como ganchitos, y cogió el paquete. Chava se quedó cerca pero lejos. Ella, con una Pantera Rosa en cada mano, abrió la boca igual que una serpiente cuando desencaja la mandíbula. Mientras masticaba a cámara rápida, miró a la otra Pantera Rosa y miró a Chava, miró a la otra Pantera Rosa y miró a Chava, que se atrevió a preguntarle si le daba un cacho. Ella contestó las he traído yo y son mías con la boca llena, como si pronunciara la comida. Se tragó la masa compacta con ayuda del cava, pero se le quedaron costras rosas en el bigote. Parecían piezas de un puzle imposible de resolver».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En la Irlanda rural de la dècada dels seixanta del segle xx, Nora Webster queda vídua. Als quaranta anys i amb quatre fills dels quals ha de tenir cura, ha perdut l’amor de la seva vida, en Maurice, l’home que la va rescatar del món opressiu on va néixer.Ara, sense prou recursos econòmics per fer front a la nova situació, haurà de buscar un far que la guiï i la il·lumini a través de la foscor que l’envolta, una llum que trenqui el silenci de la seva solitud i que dibuixi un futur amb esperança.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un amigo de Kafka reúne veintiún relatos breves en torno al tema más característico de Singer: la vida tradicional de las comunidades judías de Centroeuropa y su paulatina disgregación por obra del cambio de las costumbres y del progreso. Pero el arte del escritor, que se mueve siempre de un modo muy sutil y matizado entre la ironía y la emoción, consigue universalizar unos problemas que en principio pueden parecer exclusivamente judíos, profundizando en unos personajes que están divididos entre el apego a unas tradiciones en las que se han formado y la obligada incorporación a la vida moderna, Singer describe un desgarramiento común a todos. Singer hace revivir la mentalidad y las costumbres judías, analizando y evocando las tradiciones de su pueblo en un periodo de disgregación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aprende a estimular el nervio vago para regular la inseguridad y recobrar la confianza. El nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro -del estrés a la calma- de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estrés crónico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio abanico de dolencias físicas y psicológicas, desde la ansiedad y la depresión hasta el dolor de espalda y las migrañas. Este libro demuestra que es posible reprogramar el sistema nervioso autónomo para poner fin a los bloqueos inconscientes y pasar de vivir en modo supervivencia, con inseguridad y ansiedad, a vivir una vida plena en la que nos sentimos tranquilos, seguros y flexibles. Esto facilita que conectemos con el entorno y que podamos establecer vínculos sanos con los demás. Gracias a la teoría polivagal, podremos reconocer nuestros patrones desadaptativos, regular el sisema nervioso y finalmente salir de los mecanismos de protección y supervivencia que nos condicionan, nos limitan y nos impiden vivir plenamente.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nova York, década de 1870. Newland i May, dos joves de lÆalta societat, anuncien el seu prometatge el mateix dia que, des de la vella Europa, la comtessa Ellen Olenska, cosina de la May, torna a la ciutat després de separar-se del seu marit. Ellen és eleg
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nunca has visto unas cartas de tarot como éstas. Imagina fusionar el famoso mazo Rider con los horrores de la noche de los muertos vivientes, y el resultado es el Tarot Zombi, una interpretación alocada y extravagante del sistema tradicional de adivinación. En este universo paralelo zombificado, los bastos se convierten en miembros, los pentáculos son símbolos de riesgo biológico y los arcanos mayores están repletos de cadáveres. Junto con la baraja de 78 cartas, los lectores recibirán instrucciones en un libro de 96 páginas a todo color, su contenido explica cómo sobrevivir al apocalipsis zombi y predecir tu futuro utilizando una de las tres distribuciones de cartas diferentes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Ciencia, medicina y mitología de la menstruaciónLa mayoría de las mujeres tienen cientos de menstruaciones a lo largo de su vida. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar información real? A pesar de su importancia, la mayor parte de la educación sobre la menstruación se centra en aumentar las posibilidades de embarazo o en prevenirlo. Y aunque ambas cosas son cruciales, las mujeres merecen saber más sobre su cuerpo que lo que ocurre al servicio de la reproducción.El desconocimiento del funcionamiento del organismo dificulta la defensa de uno mismo. En consecuencia, muchas sufren en silencio pensando que su cuerpo es el único que está roto, o recurren a fuentes de dudosa reputación. Sangre es una guía práctica y empoderadora sobre lo que es típico, lo que es preocupante y cuándo buscar atención médica, redactada con la experiencia y el ingenio franco e intrépido que han convertido a la Dra. Jen en la voz más fiable de la salud femenina actual.La Dra. Jen responde a todas las preguntas relacionadas con la menstruación: ¿qué ocurre exactamente durante la menstruación?, ¿cuán abundante es demasiado abundante?, ¿cuánto debe doler la regla?, y proporciona información esencial sobre temas como:El impacto del estrés y la salud en el ciclo menstrual. - Migrañas menstruales, síndrome premenstrual y diarrea menstrual. - Síndrome de ovario poliquístico y fibromas. - Endometriosis y últimos tratamientos. - La fascinante relación del endometrio y el sistema inmunitario. - Diferentes percepciones culturales de la menstruación y cómo afectan a niñas y mujeres. - Productos menstruales legítimos y datos sobre el síndrome de shock tóxico.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Qué secretos ocultaron durante siglos los templarios? ¿Quiénes eran en realidad los cátaros? ¿Qué verdades ha silenciado la historia sobre la masonería? Durante más de treinta años, Jordi Matilló ha recorrido castillos, leído manuscritos olvidados y desafiado los dogmas para traernos una obra que desmonta los tópicos y se atreve a mirar de frente a los enigmas más poderosos de nuestra historia. Templarios no es una novela, es una investigación valiente y apasionada. Un viaje trepidante por los recovecos del poder, la fe y la conspiración. Desde los túneles del Templo de Salomón hasta las hogueras inquisitoriales, desde las cruzadas a las logias masónicas, esta obra ofrece respuestas donde antes solo había sombras. Prepárate para cuestionarlo todo. Porque a veces, la verdad más incómoda es también la más luminosa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En marzo de 2002, Silvia Bleichmar publicó Dolor país, resultado de su preocupación por la incidencia de la realidad económica sobre el psiquismo, del saqueo sufrido por el país a manos de sus corporaciones (la financiera y la política), la depredación, que dejó a sus habitantes en estado inerme, melancolizados por su propia impotencia o desesperanzados por la ausencia de respuestas de la clase política a sus reclamos.Silvia Bleichmar terminó de escribir Dolor país y después… en julio de 2007, quince días antes de morir. El lector encontrará en sus páginas el libro que la autora quiso publicar con el título que ella misma eligió. Incluye, en la primera parte, los capítulos de Dolor país, y en la segunda, sus reflexiones posteriores a 2001, en las que transmite su compromiso con la transformación, su empuje, su esperanza siempre renovada y su fe en la lucha por un futuro mejor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una excepcional introducción a la obra de John Rawls, el filósofo político más influyente de la segunda mitad del siglo XX. En 1971 se publicaba Teoría de la justicia, una obra destinada a convertirse en el gran clásico contemporáneo de la filosofía política y que convertiría a su autor, el filósofo norteamericano John Rawls (1921-2002) en uno de los pensadores más influyentes del último medio siglo. En la obra, en la que aparecía formulado el famoso experimento del ''velo de ignorancia'', Rawls desafiaba los planteamientos tradicionales de la filosofía política al proponer un modelo de justicia basado en la igualdad, la equidad y los intereses racionales de los individuos, y así acuñó el concepto central de su filosofía, la «justicia como equidad», con el que reactualizó el pensamiento liberal. En este ensayo, abundantemente documentado y accesible, el filósofo Ángel Puyol presenta y analiza las ideas centrales de la teoría política de Rawls, sus principios de justicia y el impacto de su obra en los debates contemporáneos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Ambientada en Londres durante un verano que lo cambiará todo, Isaac explora la masculinidad y la identidad queer en la era digital, ofreciendo una mirada actual sobre el deseo y la intimidad, la obsesión adolescente y los peligros del primer amor.Tras perder la virginidad a través de una aplicación de citas ?una experiencia decepcionante pero adictiva?, Isaac, un joven inexperto de diecisiete años, pasa sus últimos meses antes de ir a la universidad precipitándose a un vertiginoso mundo de sexo ocasional con hombres fácilmente olvidables. Todo cambia cuando conoce a Harrison, un artista de veintiocho años, en una fiesta.Isaac queda inmediatamente cautivado por el atractivo y carismático artista, pero, a medida que van conociéndose, su sentido de identidad comienza a desdibujarse. Las exigencias de Harrison cambian constantemente y, tras hacer todo lo posible por demostrar su valía, Isaac se verá obligado a cuestionar sus ideas sobre el amor, el sexo, los hombres y su propia relación consigo mismo.Isaac, un poderoso y actual coming of age, es perfecto para los fans de Esbozo de mi amante de Douglas Martin, Lo que te pertenece de Garth Greenwell y 100 Boyfriends de Brontez Purnell.«La escritura de Garner es tan desgarradoramente tierna que te hará revivir aquellos años gloriosos (o no tanto) de tu derrochada juventud. [.] Uno de los debuts más cautivadores y evocadores de 2024.»AnOther«Trepidante, cruda y emocionalmente ingeniosa.»Daily Mail«Isaac sitúa a Garner como una nueva voz destacada de la literatura queer.»Scene Magazine
Has afegit la quantitat màxima disponible.