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Llibres de Cuina i Salut
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Cómo preparar sabrosas sopas y cremas a base de verduras, cereales y frutos secos, todo lo que tienes que saber sobre sus propiedades beneficiosas: depurativas, fuente de vitaminas y minerales, favorecedoras de la digestión..., para degustarlas a diario o incorporarlas a un programa depurativo. Cómo seguir un plan detox de tres a cinco días a base de sopas a través de las recomendaciones del libro o confeccionar uno individualizado para sentirte mejor con tu propio cuerpo.
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Naomi Stadlen, autora del que está considerado el mejor libro de crianza infantil de todos los tiempos (Lo que hacen las madres), profundiza en el tema de la maternidad en una obra que millones de lectoras estaban esperando.Cómo aman las madres,
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Els llegums són una immensa font de nutrients i aporten grandíssims beneficis per a la salut. La cuina dels llegums presenta duescentes receptes molt variades perquè puguis descobrir tota la seva versatilitat.
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Esta guía está llena de consejos prácticos que le ayudará a: conseguir que su hijo coma (¡y disfrute comiendo!) verduras, cereales y otros alimentos saludables recetas favoritas para que sean más saludables y nutritivas para toda la familiapiés en casa e inculcar buenos hábitos alimentarios a su hijo para toda la vida.
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Los juegos de lógica que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 7, los 10 y los 15 minutos. Aptos para todas las edades, nos ayudan a desarrollar nuestras capacidades para observar, relacionar, descubrir, verbalizar, generalizar, encontrar estrategias? en definitiva, razonar.Un juego de lógica al día ayuda a ejercitar la mente y potencia las habilidades mentales a todos los niveles. Activa tus neuronas y aprovecha su enorme plasticidad para mantenerlas en plena forma con estos juegos de lógica creados especialmente para esta colección.
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La divertida comèdia de l'embaràs, el part i el que ve després. Un llibre per viure la paternitat de bon humor. L'argument d'aquesta història és únic i universal alhora: ella i ell s'ho pensen, ella i ell ho fan, ella i ell esperen, ella i ell es desesperen, ella té la Criatura (ell s'ho mira) i la Criatura capgira la vida d'ella i d'ell.A més dels protagonistes, l'escriptor fa entrar en escena uns actors secundaris dibuixats amb un humor esplèndid: «Actors veterans com els pares i sogres, convidats a lluir-se en el paper d'avis. Extres de luxe com el ginecòleg o el pediatre. I figurants com els veïns, el farmacèutic, els altres pares o els amics-sense-fills-ni-ganes, que completen la companyia artística liderada per la Criatura». En aquestes pàgines, el reconegut periodista Carles Capdevila acredita no tan sols una penetrant i divertida capacitat d'observació, sinó també una admirable aptitud per convertir una sèrie de situacions viscudes -de prop o de lluny- per pràcticament tothom en una creació literària de suggestiva qualitat.
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Labores con los románticos diseños de Millyta Vergara Encanto es la sensación que tenemos ante los trabajos de la artista chilena Millyta Vergara. Sus muñecas de tela con rasgos suaves, los ojos apenas marcados y las mejillas ruborizadas, permiten crear numerosos personajes con solo cambiar la ropa y los accesorios. Pero no son únicamente ellas las que llaman la atención. En el mundo de Millyta todos los ambientes de la casa adquieren un aire romántico, repleto de piezas realizadas con cariño en una combinación de telas de flores, de cuadros o de topitos que lucen incluso más coquetas con encajes y bordados, especialmente para despertar al niño que llevamos dentro. Este libro refleja el mundo de Millyta, con 50 bonitos proyectos que podrás disfrutar haciendo en el atelier, la cocina, el cuarto de estar, las habitaciones o, incluso, en un agradable pícnic. Incluye 111 ideas, 18 muñecas y 24 piezas decorativas explicadas paso a paso con sus patrones y con prácticos diagramas.
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Tu pequeña dosis de felicidad diariaTodos anhelamos ser felices, pero no existen fórmulas matemáticas que nos digan cómo llegar a serlo. ¿Por qué no dejamos de buscar y anhelar tanto, y nos dedicamos a disfrutar de aquellas cosas, aparentemente insignificantes, que realmente consiguen arrancarnos una sonrisa y regalarnos verdaderos momentos de felicidad? Con estas sopas de letras, pensadas para resolverse en 10' y 20', comprobarás que las pequeñas cosas de la vida no son realmente pequeñas, sino verdaderos gigantes que, día a día, nos ayudan a ser más y más felices.
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Esta nueva serie de pequeñas cápsulas de diversión y bienestar está formada por 10 niveles de sudokus, de dificultad creciente y creados especialmente para esta colección. Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en 30 minutos aproximadamente, dependiendo de la experiencia de cada uno, están dirigidos a auténticos apasionados y expertos en resolver sudokus que quieren enfrentarse a desafíos casi imposibles, todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración y nos proporcionan una buena dosis de entretenimiento diario.
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Este es un libro optimista sobre la experiencia de la maternidad que respira el espíritu fresco e inimitable de su famosa autora. Alma Obregón deja por un momento la repostería, que tanta popularidad le ha dado, para reflejar con naturalidad y sin pretensiones su vivencia con dos bebés muy diferentes: Bruno y Lola. Con ellos está cumpliendo un deseo vital de ser madre, sin haber dejado nunca de lado su carrera profesional o sus anhelos personales. Aquí nos cuenta cómo lo ha conseguido.Un canto feliz a la experiencia de la maternidad.
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El Curso de talla en madera y manual de referencia yde Chris Pye es muy parecido a tomar clases particulares con un maestro de la talla. Aprenderás qué es importante tener en el banco de trabajo, la importanciade preparar y afilar tus herramientas y cómo hacer cortes precisos y ejecutar técnicas diversas. Como cualquier buen profesor, Pye incluye ejercicios prácticospara que vayas cogiendo soltura con las herramientasy técnicas presentadas y puedas así ir mejorando tusdestrezas y tallar con seguridad. El estilo pedagógico y natural de Pye te animará a que sigas las instrucciones paso a paso y trabajes en diversos motivos yproyectos de bajorrelieve, altorrelieve, relieve perforado y bulto redondo.
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Un clásico de la literatura deportiva. Mencionado constantemente como el mejor libro jamás escrito sobre el fútbol.Publicado en el año 1968, cuando el fútbol estaba en el zenith del momento, este estudio, magistral y definitivo sobre este deporte y sobre la sociedad incluye entrevistas con todas las grandes estrellas de la época como Bobby Charlton, Geroge Best, Alf Ramsay, Stanley Matthews, Matt Busby y Nat Lofthouse.Una fotografía instantánea de una era que sirvió de pivote en la historia del deporte, los grandes cambios y las decisiones más importantes se realizaron en los sesentas, y dieron pie a la creación del juego tal y como lo conocemos hoy en día.Para muchos que puedan estar desencantados del fútbol moderno -la importancia del negocio, la irrupción de las grandes empresas, el dominio de la publicidad, el elevado precio de las entradas a los estadios o de los jóvenes multimillonarios que se han apoderado del deporte- Hombre de fútbol es un libro que llevará al lector de vuelta al corazón y al alma de este gran deporte, cuando los jugadores eran futbolistas y no marcas.''Obra maestra de la literatura deportiva'' The Guardian
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El Moto GP se caracteriza por historias personales, por batallas entre individuos y entre distintas personalidades, entre diferentes hombres aspirando a una única meta: la victoria del Campeonato del Mundo. FREDDIE SPENCER, TRICAMPEON DEL MUNDO
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La novela best seller en la que se basala nueva serie de Netflix. No puedes poner freno al futuro. Ni reescribir elpasado. La única forma de revelar lossecretos es... darle al «Play». Una caja, trece caras de casete, trece culpables y una víctima. Apenas han pasado dos semanas desde el suicido de Hanna, cuando Clay encuentra una misteriosa caja en la puerta de su casa. La caja contiene unos casetes que serán el comienzo de un perverso juegoque involucrará a todos los responsables de la muerte de Hanna. Reseñas:«Inquietante, bella y devastadora.»Chicago Tribune «Una visión fascinante de la mente de alguien que tomaría esta terrible decisión. Brillante e hipnótico.»Kirkus Review «Ritmo trepidante y emoción vertiginosa.»School Library Journal
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Cuarta edición de La represión del deseo materno y lagénesis del estado de sumisión inconsciente, el primer libro escrito por Casilda Rodrigáñez, en colaboración con Ana Cachafeiro, publicado por primera vez porNossa y Jara en 1995.
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Llega la gama DESAFÍO de Tiempo de diversión , para los que aceptan el reto. Sudokus con mayor dificultad.
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El Llibre de Sent Soví és el receptari més antic conservat en llengua catalana. Se situa, doncs, just a l'inici de la tradició culinària del país, i ja hi apunten determinades constants gastronòmiques que han arribat fins avui. L'obra és una síntesi de la cuina de la seva època, i específicament de l'alta cuina, pròpia de la noblesa i les classes benestants. La seva influència s'observa en la resta de llibres de cuina medievals i fins i tot posteriors.Per facilitar l'accés al text, se n'ofereix la versió medieval acarada amb una adaptació al català modern. Els estudis sobre l'entorn econòmic, històric i culinari que l'acompanyen afavoreixen una millor comprensió de l'època i del mateix receptari.Amb aquest volum s'inicia la col·lecció Set Portes de Receptaris Històrics de Cuina Catalana, que proposa un llarg recorregut per l'evolució, les transformacions i les continuïtats de la cuina catalana a través dels seus receptaris més significatius.
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El sexo es goce, energía, equilibrio y, sobre todo, es diversión. En estas páginas encontraremos las posturas más imaginativas, los coitos más placenteros, la musicalidad del sexo oral y las múltiples variantes de la masturbación. Un libro pensado para aquellos que quieren vivir la sexualidad de una manera natural y libre.
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Què es cuinava als fogons de les cases i els palaus catalans el 1714? Què menjaven i bevien els grans senyors i el poble ras? Potser us sorprendrà saber que, tres-cents anys enrere, ja hi havia algunes de les elaboracions bàsiques de la cuina catalana actual: l’allioli i el sofregit, la picada i la samfaina, l’escudella i els macarrons.
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Alimentos de hoy y de siempre se encuentran en la nevera y la despensa de Laura García para ayudarte a comer de una forma saludable sin renunciar al sabor auténtico de los alimentos más importantes para tu salud. Este libro es fruto del trabajo que lleva años publicando en su popular blog y perfil de Instagram, @ByLauraGarcia, con recetas inéditas para sus seguidores más fieles. Se trata de 90 recetas sanas, sin gluten y sin azúcar, pero con todo el sabor y un especial foco en el aprovechamiento de los nutrientes. En este libro encontrarás además recetas de fermentados y encurtidos caseros, panes y crackers sin gluten, postres sorprendentes con ingredientes secretos y una guía de los mejores utensilios para una cocina sin tóxicos. Editado con la ayuda del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals
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En las artes marciales o disciplinas de combate como el Judo, el Karate, el Aikido, etc., el principal protagonista es el cuerpo, a través del cual se emiten los mensajes sensoriales propios y se perciben todos los estímulos o acciones e intenciones del oponente, de manera que cada una de estas modalidades de lucha viene a ser un diálogo o comunicación de cuerpo a cuerpo, sin necesidad de pronunciar ninguna palabra.El cuerpo está continuamente presente en la acción y se guía por las sensaciones, los reflejos aprendidos en los entrenamientos, y la intuición, es decir el cuerpo aprende, sabe, percibe y actúa de manera autónoma.El cuerpo del budoka, en el dojo, en los entrenamientos o en las competiciones, comunica, lo quiera o no, cómo está por dentro, qué piensa, qué siente, qué busca, y a través de las sensaciones que genera y percibe, establece su plan de acción.Estos hechos justifican la necesidad de tomar en consideración la importancia de la comunicación corporal en los entrenamientos, para descubrir todos los mensajes que emanan del comportamiento del oponente y aprender a tratarlos provechosamente.
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Los mejores Crucigramas con la calidad garantizada de Megastar Libros. MÁS DE 95 JUEGOS CON SUS SOLUCIONES, páginas extraíbles.
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Cuinar caragols recull un centenar de receptes protagonitzades pel caragol, algunes clàssiques, d'altres degudes a la imaginació del xef Morell. Un receptari que ve a omplir un buit important en la literatura gastronòmica, útil tant per als professionals dels fogons com per a les mestresses de casa. El llibre definitiu sobre la cuina dels caragols.
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La infancia es la etapa más delicada para el fomento de un desarrollo saludable en el ser humano y, sin embargo, todavía hoy perdura la creencia de que es la etapa más feliz de la existencia. Nacer y crecer no siempre es fácil. Criar y educar, tampoco. Sobre todo si no deseamos reproducir intergeneracionalmente modelos de crianza y educación poco saludables. Este libro está basado en la experiencia directa con bebés y niños de numerosos grupos de madres, padres y profesionales de diferentes ámbitos. Es una síntesis de la Teoría del apego de J. Bowlby y del modelo psicocorporal y preventivo de W. Reich. En él abarcamos un amplio abanico de temas durante el proceso de desarrollo infantil, desde la concepción hasta los siete años, deteniéndonos en el embarazo, el parto natural, la lactancia y los primeros años, que son la base de la futura personalidad. Déjate acompañar para criar y educar desde el respeto
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