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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones que te invitan a ser consciente de quién quieres ser en cada momento, a estar más cerca de ti mismo y a vivir más intensamente el momento presente. Anne Igartiburu, comunicadora desde hace más de dos décadas, es una de las presentadoras de televisión más queridas y reconocidas de nuestro país. Durante los últimos años ha desempeñado una bonita labor de divulgación en el ámbito del bienestar emocional, una de sus grandes pasiones y en la que se ha formado con algunos de los mejores profesionales de distintos campos. Sus encuentros con expertos en psicología, psiquiatría, neurociencia o filosofía en sus diferentes canales de difusión y en su Podcast Mi Latido de Más le han otorgado gran reconocimiento. En este libro quiere compartir algunos de sus más preciados aprendizajes fruto de este trabajo.
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Entre anécdotas sorprendentes y maravillosos descubrimientos, el doctor Bargh revela lo que sabe ahora la ciencia acerca de la fascinante influencia del inconsciente en hechos clave de nuestra vida como la elección de pareja, qué compramos, dónde vivimos, nuestro rendimiento en los exámenes y mucho más. Destinado a ser un best seller, ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Es una profunda introducción al mundo que existe bajo la superficie de nuestra conciencia. Un libro fascinante de lectura obligada para curiosos, en cuya trascendental investigación se han basado éxitos de venta como Inteligencia intuitiva y Pensar rápido, pensar despacio. Un viaje revelador que nos ofrece una nueva comprensión de los procesos mentales ocultos que gobiernan, en secreto, todos los aspectos de nuestra conducta.Críticas:«Este libro supone un gigantesco paso adelante en nuestra comprensión de los misterios de la conducta humana. Espléndido y convincente.»Malcolm Gladwell, autor de Blink. El poder de pensar sin pensar «Un libro fascinante y provocador de la mayor autoridad mundial en la ciencia de la mente inconsciente.»Daniel Gilbert, autor de Tropezar con la felicidad «Respaldado por interesantes hallazgos científicos y experimentales. Ciencia a la vez divulgativa y académica con una dosis de autoayuda, todo bien envuelto en un gratificante paquete.»Kirkus Reviews
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Una extraordinaria mujer que ofrece consuelo y herramientas a los padres para poder continuar.Los niños y la muerte ese corresponde con la década en que la doctora Elisabeth Kübler-Ross trabajó exclusivamente con niños, ofreciendo a las familias de los enfermos y fallecidos la ayuda y la esperanza que necesitan para seguir adelante. Con un lenguaje sencillo y cálido, la autora expone los miedos, las dudas, la confusión y la angustia de aquellos padres confrontados con una enfermedad terminal o con la muerte súbita de un hijo. «Esta obra ha roto la conspiración del silencio que antaño reinaba en las salas de enfermos terminales de cualquier hospital. Al hacerlo, nos muestra con qué don especial el espíritu humano se prepara para su extinción.»
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NUESTRO MUNDO NECESITA MÁS QUE NUNCA LO QUE LOS INTROVERTIDOS NOS OFRECEN. La mitad de la población es introvertida, pero la mayoría de la gente todavía no entiende realmente qué significa serlo. En este libro revelador, Holley Gerth explica todo lo que necesitas saber, desde la neurociencia hasta los aspectos psicológicos, relacionales y espirituales de ser una persona introvertida. También revela exactamente qué puede ayudarte a vencer los conflictos internos y a maximizar tus puntos fuertes para vivir con transparencia, valentía y confianza en un mundo que necesita lo que sólo tú puedes ofrecer. Si eres introvertido y alguna vez te has cuestionado quién eres, si amas a un introvertido, si trabajas o compartes la vida con uno de ellos, este libro te resultará esclarecedor y muy estimulante.
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A lo largo de su carrera, Gardner se ha interesado por la mente humana en general, y por las mentes de creadores y líderes en concreto. Ahora, al reflexionar sobre la suya propia, concluye que posee una «mente sintética» que le ha conferido la habilidad de analizar experiencias y datos procedentes de un amplio abanico de disciplinas y perspectivas. Gardner plantea que la mente sintética es especialmente valiosa en los tiempos que corren, y propone formas de cultivar una capacidad que probablemente sea exclusivamente humana. En esta singular autobiografía, Gardner reflexiona sobre su propio desarrollo intelectual y sus revolucionarias aportaciones, al tiempo que repasa su evolución desde aquel niño enamorado de los libros que fue hasta convertirse en el renombrado profesor de Harvard que es, pasando también por sus épocas de universitario ambicioso y de estudiante de posgrado desilusionado.
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Oliver Niño, reconocido sanador energético y experto en activación espiritual, presenta en este libro un innovador programa de «reinicio» energético con el que podrás eliminar las toxinas energéticas que te impiden alcanzar y mantener un estado de máxima salud y bienestar. Tal como explica el autor, tu alma llegó a este mundo cargada de pureza y energía, pero con el paso del tiempo estas cualidades se han ido perdiendo y es posible que ahora te encuentres sumido en un estado de dolor físico y emocional. Siguiendo su programa, que incluye ejercicios, herramientas prácticas y meditaciones, notarás en poco tiempo grandes mejoras en tu cuerpo físico, emocional y energético, y alcanzarás un estado de ligereza que se traducirá en paz, felicidad y abundancia en tu vida.
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Mi criatura ideal, le escribía Freud a Fliess en 1896, con referencia a la jovencísima metapsicología. Quince años después de La interpretación de los sueños, la criatura se aprestaba a convertirse en un sistema psicoanalítico. De esa síntesis prov
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Las Personas Altamente Sensibles (PAS) procesan profundamente la información que reciben a través de sus sentidos, se sienten fácilmente sobrestimuladas ante el exceso de ruido, luz o acontecimientos, tienen alta reactividad emocional, son empáticas y capaces de leer los rostros ajenos, gozan de capacidad para captar matices sutiles y detalles que a otros pasan inadvertidos, son creativas, intuitivas, leales y muy trabajadoras.Los estudios de la alta sensibilidad como un posible nuevo rasgo temperamental o constructo de personalidad fueron iniciados por E. Aron en Estados Unidos hace ya dos décadas. Desde entonces, han tenido eco entre los investigadores y han gozado de gran aceptación entre el público europeo. En España, la literatura sobre la alta sensibilidad se comenzó a divulgar hace pocos años, pero por desgracia con escaso rigor científico. A diferencia de este tipo de literatura, en este libro se aborda el tema con una fundamentación psicológica científica y se ofrecen consejos útiles y claves espirituales, pero con un lenguaje sencillo y ameno.
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El ser humano es el único animal capaz de volver la vista hacia su propio interior y preguntarse: ¿qué hayahí dentro?, ¿cómo funcionan la mente y el cerebro de donde proceden nuestra conducta, nuestros pensamientos y nuestras emociones? A lo largo de la historia,estas preguntas han fascinado a artistas y pensadores, pero sólo recientemente hemos empezado a vislumbrarla posibilidad de responderlas a partir del conocimiento científico. La actual neurociencia cognitiva, surgida de la unión de la psicología y las neurociencias, es la empresa multidisciplinar encaminada a la difícil meta de explicar cómo la mente surge de la biología. La mente en busca de su cerebro. El objetivo dela presente obra es ofrecer una aproximación al fascinante mundo de la investigación actual sobre la mentey el cerebro a partir de diez temas de candente actualidad. Algunos de ellos, como la identidad personal,la mente social o la psicobiología del placer, han sido asuntos recurrentes en la historia de la psicología y la neurociencia. Otros abordan temas que son objeto de polémica dentro y fuera del ámbito científico,como la especialización de los hemisferios cerebrales o el destino de los recuerdos traumáticos. Temas como la meditación y sus posibles usos terapéuticos, elcerebro y la educación o los posibles efectos psicológicos de las nuevas tecnologías han recibido gran atención pública debido a sus importantes implicacionesprácticas. Finalmente, la relación entre el sueño yla memoria o el desarrollo de nuevas tecnologías paradescifrar el lenguaje neuronal son dos ejemplos de los avances derivados de la investigación más recienteque plantean fascinantes e inquietantes incógnitas sobre el futuro desarrollo de las ciencias de la mentey el cerebro.
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Cuando un hombre sabe que va a ser padre por primera vez, o cuando acaba de serlo, se le plantean una serie de dudas, algunas anodinas, divertidas, ridículas y otras más graves. Pero todas fundamentales para él. Este libro aborda todos los temas que pueden interesar a los padres primerizos, desde cómo acompañar y ser útil a tu pareja durante el embarazo, conocer todos los aspectos médicos del desarrollo de tu futuro hijo y saber cómo adaptar tu casa al recién nacido, hasta cómo saber afrontar el momento del parto y los momentos de duda en casa tras la llegada del bebé. En forma de preguntas y respuestas, el libro está lleno de anécdotas y consejos, divertido e interesante, se convertirá en el perfecto compañero de cualquier padre novato.
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Padres y madres abren la puerta de la habitación de sus hijos, y ahí los ven, con la noche avanzada, solos, frente a una ventana de infinitas posibilidades. Al otro lado, una legión de ingenieros de software y expertos en marketing trabajan para mantenerlos pegados a la pantalla. El uso responsable del móvil parece una lucha desigual: la fuerza de voluntad no es suficiente cuando nos batimos con algoritmos y tecnología de última generación. Aunque la tarea sea ardua, abordar una sana convivencia con la tecnología móvil es esencial para lograr un óptimo desarrollo emocional en los jóvenes. Este libro trata de entender las inquietudes de niños y adolescentes, y proporcionar posibles respuestas a los peligros a los que pueden enfrentarse. Sexting, grooming, cyberbullying, trolling, fraping... el listado de amenazas se hace cada vez más extenso. Ante ellos, los padres, a menudo con una brecha digital considerable, van con la lengua fuera, intentando ordenar toda esa realidad que se les escapa. En las redes sociales, la popularidad se encuentra a golpe de clic, los likes, sonrisas, corazones o comentarios son muy tentadores para muchos adolescentes, lo que puede distorsionar su escala de valores y fomentar una percepción equivocada de la realidad. Las estadísticas son elocuentes: los niños tienen móviles cada vez más pronto y los usan muchas horas al día. Sin embargo, no hay una fórmula matemática para asegurar un uso razonable de las tecnologías. La cultura del acuerdo, la coordinación entre familias y centros educativos, el ejemplo de padres y madres, y una legislación que sepa adaptarse a la realidad digital serán fundamentales para afrontar uno de los retos educativos más complejos del siglo XXI.
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¿Cuántas veces no te entienden? ¿Te cuesta entender a los demás? Con el eneagrama puedes sentir que eres mucho más «normal» de lo que las críticas podrían hacerte pensar. Te ayuda a situar tus aparentes disfunciones psicológicas dentro de un marco de normalidad respecto al desarrollo de la personalidad, así como a descubrir esos recovecos del comportamiento que sorprenden y que cuesta interpretar. Desde su experiencia personal en la docencia y la atención personalizada, Josep Lluís Iriberri te ofrece una visión positiva del eneagrama, que ilumina y promueve la trasformación personal, proponiendo acciones concretas de cambio.
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Los Simpson se ha convertido en una lenguacon su propia gramática y abecedario. Ricardo Cavolo,fan absoluto de la serie desde el primer día, sabe muy bien que todas las situaciones de la vida pueden explicarse a través de sus personajes, y en este librorecurre a ellos para desplegar un fantástico mapade las emociones. Así, por ejemplo, Homer es símbolo de la desidia pero también de la nobleza, mientras que Bart le permite hablar del miedo, Lisa, de lafrustración, y Milhouse, de la soledad, entre muchosotros sentimientos. Todo aquello que nos mueve y nosconmueve está aquí, expresado en un idioma universal: el amarillo.
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Andrea Rosario nos explica en este completísimo libro los conceptos fundamentales relacionados con la autoestima: apego, creencias de la infancia, resolución de conflictos, límites, amor propio... Además de su enfoque fresco y para todos los públicos, ilustraciones y ejemplos, la autora ofrece también pautas para crear hábitos que fomenten una buena autoestima, ejercicios y tareas para conocernos mejor y herramientas útiles para el día a día que nos ayuden a concedernos el valor que tenemos para conseguir lo que queramos y vivir, por fin, con serenidad.
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«Grafodecodificación: visión y transformación» es una metodología de trabajo desarrollada por Gabriela Béduchaud que se vale del recurso grafoplástico, en sus distintas variantes, para acceder al mundo interno de niños y adultos. Los pilares en los que se basa la grafodecodificación son la visión, como instancia diagnóstica y reconocedora de lo que acontece, y la transformación, como posibilidad terapéutica, de resignificación y sanación. Esta obra habla específicamente de los niños del presente, de sus elocuentes grafismos y del modo de abordarlos para alcanzar una comprensión profunda y certera de los mismos. Los niños del presente son niños conectados, no solo en cuanto a la conciencia de red —activada naturalmente por haber nacido en una era tecnológica—, sino también en relación con los planos de la intuición y del espíritu. De ahí surgen las respuestas geniales y de sabiduría con las que tantos niños sorprenden a los adultos. Esta conexión se ve plasmada necesariamente en sus expresiones gráficas. En los últimos largos años de dedicación profesional apasionada, la autora viene trabajando sobre esta temática y confirmando que los dibujos infantiles manifiestan características nuevas que habrán de considerarse a la hora de grafodecodificarlos. «Grafodecodificación. El dibujo de los niños de hoy y sus mensajes», en tanto introducción y acercamiento a un universo fascinante de graforrevelaciones, está entonces dirigido a padres, abuelos, terapeutas, educadores y a todos aquellos que se sientan convocados. Los contenidos teóricos compartidos en este libro se ven enriquecidos con dinámicas y laboratorios de trabajo vivencial para el lector. Entrenarse en esta metodología es un desafío maravilloso que abre las puertas a la propia interioridad, así como a la de los niños y jóvenes de las generaciones actuales.
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Siguiendo la popular tradición científica de Sapiens,esta es una exploración revolucionaria que combina la antropología, la biología, la historia y la psicología con la ciencia evolutiva para desvelar en qué medida los grandes retos y saltos evolutivos del pasadohan dado forma a algunos de los aspectos más esenciales de nuestro ser. Cuestiones tan fundamentales comoel liderazgo, la innovación, la agresividad o la felicidad sufrieron una alteración permanente gracias al«salto social» que nuestros ancestros dieron al abandonar el bosque tropical y colonizar la sabana. Su lucha por la supervivencia exigió el paso del individualismo a una nueva forma de colectivismo que alteró para siempre el funcionamiento de nuestra mente. Cambiónuestra forma de pelear y nuestra inclinación a hacerlas paces, influyó en nuestra forma de liderar y obedecer, nos hizo innovadores, creó un nuevo tipo de inteligencia social y produjo nuevas fuentes de satisfacción vital. El salto social describe con inusual amenidad la evolución humana a través de tres puntos críticos de inflexión evolutiva para explicar cómo losacontecimientos de nuestro remoto pasado han moldeadonuestras vidas actuales. Desde lo más trivial, comola razón de nuestra tendencia a exagerar, hasta lo más sorprendente, como por qué creemos nuestras propiasmentiras y por qué la fama y la fortuna probablemente nos aportarán tanto tristeza como felicidad, las implicaciones son extraordinarias y de gran alcance.
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Un clásico contemporáneo sobre las relaciones entre padres e hijos, una lección de vida. Lejos del árbol es un libro esencial sobre las relaciones entre padres e hijos y sus diferencias. A lo largo de diez años, Andrew Solomon, ganador del National Book Award por El demonio de la depresión, ha realizado un estudio con más de trescientas familias que han aprendido a convivir con la sordera, el enanismo, el síndrome de Down, el autismo, la esquizofrenia, la discapacidad, los niños prodigio, hijos delincuentes, transexuales o hijos que son fruto de una violación.Solomon sostiene que la normalidad no existe, que todos somos «imperfectos y extraños» y que es la diferencia lo que nos une. Afirma que todos tenemos discapacidades o traumas en mayor o menor grado, y reivindica la discapacidad no como enfermedad susceptible de curarse sino como rasgo de identidad. Su extraordinario trabajo de investigación consigue desarticular este arraigado prejuicio social, un estigma que ha hecho y sigue haciendo mucho daño.Lejos del árbol no es un libro de parenting, no es un libro de psicología ni de crítica social. Es un libro necesario y hermoso que plantea un nuevo horizonte de comprensión hacia nosotros mismos y hacia los demás.Reseñas:«La cima de la no ficción. Una lectura obligatoria para psicólogos, maestros y padres en general. Una llamada a reconsiderar aquello que nos hace diferentes los unos de los otros.»USA Today «Una obra maestra.»The New York Times«Un libro bello y valiente que nos hace más humanos.»People «Uno de los libros más extraordinarios que he leído en los últimos tiempos. Valiente, compasivo y asombrosamente humano. Solomon trata una de las preguntas clásicas: ¿cuánto hay de innato y cuánto de adquirido en cada uno de nosotros? A través de sus historias, contadas con una delicadeza y una lucidez fuera de lo común, aprendemos cuán diferentes somos y cuán dolorosamente parecidos. No podía dejar de leer.»Siddhartha Mukherjee, ganador del Premio Pulitzer por El emperador de todos los males «Que los seres humanos somos fuertes para sobrellevar circunstancias extremas, que tenemos una capacidad notable para adaptarnos y que recurrimos al poder del amor para superar situaciones sobrecogedoras son verdades universales que cobran vida en estas historias recogidas por Solomon.»New York Review of Books «Solomon cruza fronteras nacionales, étnicas y religiosas para hablar a los padres sobre sus hijos y, por el camino, aprende qué es lo que nos hace humanos.»Newsweek «Extraordinario. Un pedazo de inteligencia concentrada.»The Observer«Un libro que todo el mundo debería leer. Quien lo haga se convertirá en un padre -y un ser humano- más imaginativo y comprensivo.»The New York Times Book Review «Una cuidadosa, sutil y sorprendente exploración de las diferencias que le dan forma a la vida familiar.»New Yorker «Un estudio emotivo del amor paternal frente a la adversidad.»Telegraph
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UN IMPACTANTE TESTIMONIO REAL QUE SOBRECOGE EL CORAZÓN«Este libro lo escribí y dibujé mientras entraba y salía de instituciones psiquiátricas, y bajo las limitaciones de una severa medicación que me hacía complicado hilar las ideas y hasta sujetar el lápiz en la mano. El pulso dubitativo de los dibujos es prueba de ello.» Rebeca Khamlichi nos hace participes en esta obra del delicado, duro y largo viaje que supuso su experiencia con la ansiedad y la depresión. Un mosaico lírico y desgarrador en el que la autora refleja una cruda realidad dotándola de humor y, sobre todo, de una sensibilidad extraordinaria a través de un texto e ilustraciones llenas de fuerza, simbolismo y esperanza.
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Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir ''no''? ¿Te cuesta poner límites? ¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? ¿Sientes un miedo extremo a decepcionar a los demás? ¿Miedo a lo que puedan pensar de ti? ¿Tienes tendencia a disculparte constantemente? ¿Te afectan mucho, hasta el punto de destruirte, las críticas? En este libro vamos a explorar las raíces de esa tendencia a ser hogar para todos, pero no para ti. Esa disposición a sonreír y decir sí cuando, en realidad, quieres decir no. Esa inclinación a cerrar la boca cuando, lo que desearías, es gritar. Por fin vas a entender por qué sientes la necesidad de que todo el mundo te apruebe y por qué has dejado de seguir tus pasos por cumplir con una mirada ajena. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.-Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.
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Un estudio psicológico sobre la maldad humana.«Consigue descolocarnos, sonrojarnos ante nuestros prejuicios y plantearnos el mal como un elemento subjetivo, con el objetivo de entender cómo funciona la mente.» Del prólogo de Toni Muñoz, autor de Solo tú me tendrás: Celos, mentiras y muerte en el crimen de la Guardia Urbana Todos hacemos cosas malas. Todos mentimos, engañamos y hacemos daño a los demás. Todos sabemos lo que es el mal. Pero, ¿nos convierte eso en seres malvados? ¿Qué nos diferencia de los grandes criminales de la historia? En este ensayo inteligente y accesible, la doctora Julia Shaw se adentra en el funcionamiento de los pensamientos y las acciones más malvadas. Sirviéndose de conocimientos propios de la psicología y la neurociencia, nos muestra que los mismos mecanismos que hacen posibles los crímenes más atroces también pueden funcionar a nuestro favor, ya que forman parte de nuestra naturaleza. Gracias a una convincente combinación de ciencia, cultura popular y ejemplos de la vida real, este libro es capaz de plantear cuestiones como ¿cuánto se parece nuestro cerebro al de un psicópata?, ¿cuántas personas fantasean con cometer un asesinato?, ¿nuestras inclinaciones sexuales nos hacen malas personas? o ¿quién se convierte en terrorista? y resultar fascinante y convincente al dar las respuestas.
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Es mucho más sencillo de lo que piensas: el camino hacia la paz interiorTodos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en pensamientos que no nos sirven. En este libro, nos invita a liberarnos de la idea equivocada de que debemos «arreglar» algo en nuestro interior y a reconfigurar nuestro cerebro hacia la tranquilidad, la claridad de pensamiento y la alegría. Cada día, palabra a palabra, aprenderemos a reconfigurar nuestros circuitos cerebrales para situarnos en un espacio de profunda calma, claridad y alegría: para siempre.
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Un manual gay para sobrevivir en redes La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales. Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy divertido.La psicología afirmativa del autor mejor valorado por el colectivo pone la lupa ahora en el siempre complicado binomio autoestima-redes sociales, más complicado todavía para los homosexuales.
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Desde hace siglos los niños de todas las generacioneshan disfrutado y aprendido de los cuentos que les contaban sus mayores. ¿Y si pudiéramos utilizar estos relatos para ayudar a nuestros pequeños en sus problemas del día a día, aumentando así su autoestima, y dotarles de herramientas para lograr que crezcan sanos,felices y más seguros de sí mismos? Azucena Villén halogrado crear una serie de cuentos diferentes de lostradicionales, repletos de mensajes positivos, de esperanza y de magia, utilizando para ello distintas técnicas psicológicas científicamente contrastadas, para ayudar a tus hijos a superar sus dificultades diarias y contribuir así al desarrollo de adultos emocionalmente más sanos. María Azucena Villén Naranjo (Valladolid, 1971) es licenciada en Psicología y en Ciencias Económicas y Empresariales. Se ha formado durante años como Experta Facilitadora en Terapia Regresiva Reconstructiva para adultos y ha participado en seminarios de Inteligencia Emocional como Coach. Actualmentesigue escribiendo cuentos para niños y trabaja comoconsultora en tecnologías de la información.
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Nadie dijo que ser madre fuera fácil. Por fin un libro que nos habla de la maternidad sin tapujos. Muchas de nosotras hemos crecido en un modelo tradicional, donde las mujeres criaban y se encargaban de la casa. Pero también oíamos ya sobre empoderamiento femenino e igualdad de género. Y ahora llega la maternidad y te encuentras tratando de equilibrar pañales y diplomas, extraescolares y trabajo. De repente, ya no solo puedes adjudicarte el título de madre, sino que ahora también eres malabarista en el circo de la vida. Y te enfrentas a la dualidad de querer criar mientras mantienes tu independencia y tu identidad como mujer. Casi nada. Mujeres madres, de Lucía Ruz, no es solo un libro: es un espejo en el que todas las madres de hoy pueden mirarse y decir: «¡Esa soy yo!». Porque, definitivamente, la maternidad moderna es too much. Y no viene mal una guía para ayudarnos a manejarla lo mejor que podamos.
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En muchas escuelas y familias, la alfabetización mediática sigue siendo una gran desconocida. Sin embargo, desde que los niños de primaria disponen de móviles, ha emergido una alarmante dimensión: niños de nueve años acceden desde su móvil a imágenes de suicidios, guerra o crueles torturas a animales. Se envían al chat de clase o se comparten en redes sociales, mientras que los padres no saben nada de esto.Silke Müller, directora de un centro educativo, apela a padres y políticos a dejar de mirar a otro lado y reconocer de una vez por todas el peso y el peligro que tienen las redes sociales para niños, adolescentes y, en última instancia, también para la sociedad. La alfabetización mediática adaptada a los tiempos actuales es necesaria y urgente para todos.
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La Segunda Guerra Mundial, el Holocausto o las purgas de la Unión Soviética son episodios de la historia reciente que muestran cómo el mundo, en vez de alcanzar un progreso verdaderamente humano, va sumiéndose en la barbarie hasta el punto de volverse patente la amenaza de una Tercera Guerra Mundial. ¿Qué ha ocurrido para que no se cumplieran las promesas fraguadas durante la Ilustración? Pareciera que a la humanidad le resultara más atractivo el uso de la agresividad y la violencia que el de la racionalidad y la ética. ¿Qué hay en la condición humana que nos arrastra irremediablemente a las orgías de destrucción y violencia a las que se entregó el siglo xx y parece que se entregará el xxi?Erich Fromm abordó el problema de la agresión humana desde todas las aristas para detectar cuáles son las causas que originan esa genuina destructividad. Basándose en los hallazgos de disciplinas como la antropología, la paleontología, la psicología y la historia, y a través de un sorprendente análisis del carácter de Stalin, Hitler y Himmler, en Anatomía de la destructividad humana estudia cómo los fracasos de nuestra capacidad para amar y razonar desencadenan un deseo de control absoluto sobre la vida o, ante la imposibilidad de dominio, la total destrucción.
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Las mujeres, como los hombres, son también capaces de matar, de planificar el acto criminal por motivos tan emocionales como la venganza, la avaricia o los celos. Raramente el móvil es la agresión o la defensa propia: la inferioridad física coloca a la mujer en posición de desventaja en una situación de confrontación directa, lo que le lleva a usar formas más sibilinas y astutas. César Alcalá –biógrafo e historiador– y Alicia García –psiquiatra forense– nos acercan a los personajes más psicóticos: mujeres que ocasionaron dolor y sufrimiento a sus víctimas para acabar después asesinándolas. En esta obra conoceremos con detalle los rasgos singulares de mujeres como Gabriela Erzsébet Báthory, Margarita Ruiz de Lihory, Aurora Rodríguez Carballeira, Rosa Peral Viñuela, María Jesús Moreno Cantó, Susan Leigh Vaughan, algunas guardias nazis, María de los Ángeles Molina, Jeanne Moulinet, Marybeth Roe Tinning, Enriqueta Martí Ripollés Así hasta un total de veintidós mujeres asesinas: cómo fueron sus vidas y sus perfiles psiquiátricos criminales. La perfilación criminal es una técnica de investigación que permite dibujar el retrato psicológico del criminal a través del estudio de su entorno social y de los indicios físicos o conductuales hallados en el entorno del crimen. A lo largo de estas páginas, los autores desentrañan las motivaciones que han llevado a algunas mujeres a matar y los procedimientos que han utilizado según su edad, su condición social o su relación con la víctima. «Las mujeres asesinas se mueven principalmente por el lucro, por la obtención de un beneficio, planifican más sus crímenes, sin prisa, buscando impunidad, pasar desapercibidas y con un sentimiento de legitimidad y justificación de sus actos». Paz Velasco, Jurista-criminóloga. AUTOR César Alcalá (Barcelona, 1965). Es escritor, periodista e historiador. Actualmente compagina su labor al frente del grupo Revista Digital con la producción del programa Tiempo de Ley en Decisión Radio. Articulista en El Correo de España, El Mundo Financiero, o el Debate. Está especializado en la guerra civil y las guerras carlista. Entre sus obras debemos destacar: Checas de Barcelona, Los niños del exilio, Chekas, Voluntarios catalanes en la guerra de África, Las prisiones republicanas, Mauricio de Sivatte, Manuel Hedilla, Ángel Pestaña, La cobardía de ERC, Constitucionalistas sin complejos, Animalismo, Claves para comprender el independentismo, Perfiles Psiquiátricos de Hombres Asesinos, o Mentes que se pudren en el infierno. Dra. Alicia García Martínez es licenciada en medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona en 2004, obteniendo el título de especialista es psiquiatría en el año 2009. Posee un Master Universitario en Trastorno Mental Grave por la Universidad de Barcelona y un Máster Universitario en Psicopatología, Legal, Forense y Criminológica por la Universidad Internacional de Cataluña. Ha participado como profesora asociada en la misma universidad. Asimismo, ha participado en la elaboración de periciales psiquiátricas en procesos judiciales. Ha participado en la organización de jornadas de psiquiatría y en la actualidad desarrolla su labor clínica en la unidad de hospitalización, total y parcial, y en las consultas ambulatorias del servicio de psiquiatría Hospital de Granollers (Barcelona).
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Rabietas. La hora de comer. El aburrimiento. Los videojuegos. El psicoanalista Joseph Knobel Freud, en sularga experiencia como terapeuta, aborda en esta obralas principales cuestiones que atormentan a padres ymadres hoy en día: algunas aparentemente más prácticas, como los buenos hábitos del sueño, y otras más específicas o alarmantes, como los abusos, el bullyingo los cambios en el núcleo familiar. Las respuestas amuchas de estas cuestiones las suelen tener los mismos padres y madres. Esta obra les refresca la memoriade forma muy necesaria. A pesar de las variadas temáticas tratadas, el autor ofrece claves sobre desarrollo personal y salud emocional en todos y cada uno delos capítulos, a lo largo de toda la obra. Knobel transmite una visión. Invitamos a todos los padres y madres, educadores y profesionales, a conocerla
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José María Martínez Selva, catedrático de Psicobiología y divulgador galardonado, nos descubre los secretos de las mentiras para que podamos detectarlas, y de los mentirosos para que dejen de engañarnos.En esta época de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una práctica habitual, mientras que la verdad y su búsqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas. La mentira es un comportamiento complejo de naturaleza psicológica, fisiológica, social, cultural y política que ha ido evolucionando e incorporando las innovaciones tecnológicas o culturales que vamos adoptando. Si bien todos somos culpables de alguna mentira piadosa, lo importante es identificar los tipos de mentiras más nocivas, desde aquellas que nacen de algún trastorno a las que buscan un beneficio propio, para reconocer y responsabilizar a los mentirosos peligrosos, aquellos que pueden padecer alguna psicopatía o estar en posiciones de poder. Pero no todo está perdido. Por suerte, también se han ido actualizando las técnicas y herramientas con las que detectar las mentiras: los polígrafos, las imágenes neuronales y la inteligencia artificial, entre otras, nos ayudan a aplicar una perspectiva cognitiva, a detectar las señales no verbales y a encontrar las pruebas que se nos escapan a simple vista. En La nueva ciencia de la mentira, José María Martínez Selva nos explica cómo y por qué mentimos y cómo detectar y reducir las mentiras que decimos para que podamos conocernos y comunicarnos mejor.
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¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Que tus hermanos recuerdan la infancia con alegría y tú prefieres no hablar de ella? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti?Sandra Sánchez rompe todos los tabúes y nos acompaña a revisar la relación con nuestras madres y aquellas heridas de infancia que en mayor o menor medida todas arrastramos en nuestra vida, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas al cuestionar los cuidados y la crianza que recibieron de sus madres. Solo comprendiendo las dinámicas maternofiliales, aceptando a la madre tal cual es y honrando a nuestra niña interior podremos aspirar a vivir una vida plena y a establecer límites saludables en todas las facetas de la vida. En estas páginas -con ejercicios para trabajar la paciencia, la compasión, la conexión contigo…- están todas las herramientas para ello. Permítele a tu niña herida florecer y verás como tu vida se transforma.
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¡Este es uno de los libros más innovadores, atractivos y útiles sobre terapia familiar de los últimos treinta años! Asen y Fonagy enriquecen la estructura de la terapia sistémica con conceptos y técnicas de mentalización, integrando cuidadosamente no sólo ambos métodos de tratamiento, sino también los tratamientos individuales y los procesos familiares. Bellamente escrito y basado en una variedad de herramientas innovadoras que incluyen actividades como ejercicios y juegos, este es un libro de obligada lectura en torno a la práctica más avanzada de la terapia familiar.
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¿Qué es exactamente el inconsciente? ¿Cuál es la diferencia entre un brujo, un sacerdote, un psiquiatra y un psicólogo? ¿Saben todos que tienen inconsciente? ¿Qué es la mente? ¿Y qué signi?ca mi sueño? Me olvidé de lo que dije y pensé cuando era más pequeño. El inconsciente explica enteramente lo que somos. En este libro, los interrogantes acerca del inconsciente toman el camino más simple y directo. Frente a las preguntas, Elisabeth Roudinesco responde a las inquietudes de los jóvenes y los adolescentes y nos invita a dar un paseo sembrado de metáforas, ?guras míticas, películas, cuadros y poemas, para narrarnos el inconsciente.ano, tras desvincularse de los atributos de una civilización colapsada, someterse a una operación redentora de los recuerdos y finalmente naufragar en una profunda crisis por saberse perecedero, aflora con una nueva convicción que lo embarcará en una demoledora revisión sobre la herencia de una evanescente temporalidad y de la incógnita de la inmortalidad.El fascinante transcurso de este libro capta la atención de aquello que no se describe, o que no se presta a interpretaciones particulares, ayudado por los tiempos deshabitad os desde donde se fragua una reflexión acerca del arte del futuro, la inteligencia artificial, los procesos mnemónicos, o la virtualidad de la ciencia empírica, que dejan en suspenso la gravidez de la obra literaria ante el estigma de la transitoriedad y de la apropiación de la transfiguración literaria.
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Adquiere las herramientas necesarias para educar a tus hijos de manera auténtica y positiva, brindándoles la capacidad de afrontar los desafíos de la vida y convertirse en personas extraordinarias, conectadas con sus emociones y necesidades. Conviértete en el modelo de persona que deseas ser y descubre el impacto positivo que tienes en la vida de tus hijos e hijas. ¡Atrévete a ser su principal influencia para ser felices y sentirse realizados en la vida! En este libro encontrarás un enfoque transformador acerca de la influencia que ejerces en la vida de tus hijos e hijas. Recuerda que tú eres su mayor referencia, con capacidad para influir en su desarrollo personal, muy por encima de todas esas personas que aparecen en una pantalla. En sus páginas descubrirás la importancia de la presencia, la escucha y la coherencia, alineando tus pensamientos, palabras y acciones para impactar positivamente en tus seres queridos. Reflexionarás sobre tus propias heridas para sanarlas y criar a tus hijos de manera responsable, consciente y respetuosa, fomentando su autoestima. Déjate guiar en tu camino como madre o padre, y recuerda que tu bienestar es fundamental para educar a tus hijos en un ambiente sano y equilibrado. A través de diversas estrategias, aprenderás a gestionar las complejidades de la crianza, utilizarlas también en tu beneficio y disfrutar del proceso. Con ejemplos íntimos y preguntas reflexivas, te invitamos a cuestionar y desarrollar tu propio estilo de crianza, basado en valores como el respeto, la responsabilidad y el autocuidado.
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Plantànimals (CAT)
T'agraden els animals? I les plantes? Saps que hi ha uns éssers que són meitat plantes meitat animals que representen les emocions? Vols conèixer els plantànimals amb la Martina i el Marcos? Ells t'ensenyaran a conèixer les emocions, saber-les expressar i entendre-les. Són molts els estudis que avalen que l'estimulació i desenvolupament de la intel·ligència emocional garanteixen una major qualitat de vida i benestar. Per això, és important conèixer les principals competències emocionals que estimulen la intel·ligència emocional en la infància i conèixer alguns exemples per fomentar-les a través de jocs lúdics i divertits. L'autora d'aquest llibre, Mercedes Bermejo Boixareu, és psicòloga i psicoterapeuta familiar infantojuvenil. Fundadora i directora del centre sanitari Psicólogos Pozuelo. Coordinadora de la Secció de Psicologia Clínica i de la Salut del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Madrid. Docent en l'àmbit acadèmic, públic i privat. Presidenta de I.M.S.I.S. (Institut Madrileny de sistèmica InfantoJuvenil i altres Sistemes). Directora de la revista divulgativa Psicología para tod@s. Directora de la col·lecció Senticontes i Creixicontes, d'Editorial Sentir. Autora de diferents publicacions relacionades amb la Infància i la Teràpia Familiar Sistèmica, i coautora del Manual de Psicoterapia Emocional Sistémica (Editorial Sentir). Col·labora amb diversos mitjans de comunicació. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit des del relat interactiu i divertit de la Martina, el Marcos i els plantánimals. Conté elements que ajuden a entendre la situació per la qual passen els protagonistes i permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: o Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional o Element de transició a buscar per les pàgines del conte o Retallables per als petits lectors o Recomanacions per adults Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, no et perdis els altres llibres de les col·leccions Senticontes i Creixicontes.
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Esta guía ilustrada, de lectura fácil, amena y comprensible, está escrita desde la experiencia acumulada de mucho trabajo con familias, niños y niñas, expone herramientas educativas que han funcionado con eficiencia en miles de hogares. De una forma sencilla, amena y divertida, se presentan situaciones que a diario inundan cualquier hogar. Las claves que van a encontrar las familias potencian las estrategias motivacionales que favorezcan los cambios de aquello que no funciona en la convivencia cotidiana. Resultará de utilidad a una cantidad muy diversa de familias ya que aporta una metodología que pretende, sobre todo, ayudar a los padres a que sus hijos e hijas, en definitiva, sean buenas personas. La propuesta se adapta a cualquier tipo de familia, a cualquier problemática educativa y psicológica y a cualquier edad que tenga la prole. Se utilizan dos personajes que ayudarán a fomentar la inteligencia emocional, sin necesidad de hablar de funciones ejecutivas (tortuga) o del sistema límbico (liebre). Utilizamos la herramienta del semáforo inteligente (decir No, negociar y traspasar responsabilidades) que es muy útil y eficiente a las familias para poner límites de manera respetuosa, para distribuir las responsabilidades acordes a cada etapa evolutiva, para resolver los conflictos cotidianos de manera positiva. En definitiva, para construir una convivencia familiar inteligente. Además, es una obra destinada no sólo a familias, si no a cualquier profesional que trabaje con ellas. Las ideas que contiene se pueden utilizar tanto en las terapias como en los procesos grupales y en escuelas de familias. La parentalidad positiva invade cada hueco del libro. La responsabilidad y la educación se lleva bien con el lenguaje en positivo. Para ello, los autores utilizan un lenguaje cercano, divulgativo y exento de tecnicismos. Queremos que la psicología se convierta en algo que tenga una influencia real en el bienestar y en la felicidad de las personas y las familias. Un libro que nos enseña la importancia de las emociones a la hora de poner límites y la importancia de poner límites para aprender a gestionar las emociones.
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