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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La Noia De Les Ovelles Pigallades
Un anunci, una escola on s'ensenya a fer de pastor, una joventut rebel i una decisió que ella no pren faran que la vida de l'Anna Plana doni un gir inesperat.En el nou escenari, la Vall d'Àssua, l'Anna caminaràa contracorrent i a ulls escèptics de molts dels seusveïns. Entre cims nevats i animals passarà de ser lanoia sense rumb que es deixava portar per convertir-se en una dona forta lligada a la seva família i a les ovelles. Una història de vida que es mou al ritme de la natura, que ens mostra la importància de creureen un mateix i que dona llum a totes les dones ramaderes de muntanya que durant segles han viscut a l'ombra.
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¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso. Este libro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para:- Dejar atrás la inflamación- Practicar hábitos que son medicina- Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías- Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible- Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa- Empezar a comer sano, rico y fácil- Decir adiós a los productos procesados- Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud- Distinguir el hambre del hambre emocional- Planificar la compra perfecta en el supermercado- Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil- Ponerte a entrenar en serio- Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping- Regular el estrés y la ansiedad- Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre
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Abraza la magia natural y descubre el poder de las plantas, los cristales y? mucho más. La brujería verdees una rama de la brujería centrada en la armonía conla tierra, y este libro es tu guía práctica para vivir como una verdadera bruja verde en el mundo actual.Aprende a cultivar plantas que usarás para la magia,a honrar a los espíritus de los árboles y los animales, y a obtener energía de los cristales. En estas páginas descubrirás los orígenes, valores y creencias de la brujería verde y cuáles son las herramientas quenecesitas, y hallarás las claves para profundizar enhechizos y rituales que te ayudarán a canalizar el poder y la abundancia de la naturaleza, construyendo una relación más profunda con la Madre Tierra. En estaobra encontrarás: - Sencillos rituales: más de 20 hechizos, rituales y trabajos artesanales fáciles y a tu alcance. - Descripción de elementos esenciales de la naturaleza: descubre las propiedades de plantas, flores, hierbas, maderas, piedras y cristales. - Conocimientos sobre brujería para la vida real: qué significan realmente palabras como ?magia? y ?energía? paralas brujas verdes y cuáles son las creencias erróneasmás extendidas sobre la brujería hoy en día. Forja tu propio viaje espiritual y accede al poder del mundonatural con Brujería verde, una guía con consejos einstrucciones prácticas para empoderar tanto a las nuevas brujas como a las que ya han iniciado su camino.
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¡Un libro sencillo y práctico para tirar todo tipo de Tarot! El amor y la pareja, el trabajo y el dinero, la salud, las malas influencias y los enemigos... En poco tiempo y de manera sencilla podrás aprender y dominar diferentes tiradas para los temas que más te preocupan a ti y a tus personas más queridas, con todo el poder oracular del Tarot pero sin el inconveniente de las dudas ni complicaciones de otras guías. En este libro encontrarás interesantes novedades como:- Detalladas y comprensivas explicaciones de cada uno de los 22 arcanos mayores que facilitan una interpretación directa y práctica del Tarot.- Tiradas mágicas (para alejamiento de malas influencias, mejoría de la salud, ganancias...) que junto a las tiradas clásicas (cruz celta, abanico, herradura) te ayudarán a amplificar y desarrollar tus propios dones a través de la energía arquetípica de los arcanos del Tarot.
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La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)
Entre el 1939 i el 1944, la suïssa Elisabeth Eidenbenz va salvar la vida de 597 infants a la localitat d'Elna, a la Catalunya Nord. Eren els fills i filles de les exiliades i refugiades que malvivien als camps d’Argelers, Sant Cebrià, el Barcarès i Ribesaltes. El caràcter excepcional de la Maternitat que dirigia l'Elisabeth és que gràcies a la seva tenacitat i heroïcitat i a la de tot el seu equip es van poder salvar tots aquests nounats d’una mort segura, ja que pràcticament cap infant sobrevivia a les condicions terribles de misèria dels camps de refugiats. Aquesta edició, revisada i definitiva, vol celebrar l'èxit d'una obra que ha esdevingut ja un clàssic contemporani de les nostres lletres i que continua emocionant nous lectors i lectores cada dia.¿A quién va dirigido el libro La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la historia, especialmente en la historia contemporánea de España y Francia, y en temas de exilio, refugio y solidaridad. Es adecuado para lectores que aprecian las narraciones basadas en hechos reales y que buscan comprender las consecuencias humanitarias de los conflictos bélicos. También resultará de interés para aquellos que estudian o investigan la Guerra Civil Española y su impacto en las poblaciones civiles, así como para quienes se interesan por la historia de las mujeres y su papel en situaciones de crisis. Finalmente, el libro puede ser de interés para estudiantes de historia, periodismo y ciencias sociales.Temas que trata el libro La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)La maternitat d'Elna - NE (28a ed total) relata la historia de la Maternidad de Elna, un hospital improvisado en la localidad francesa de Elna durante la Guerra Civil Española y la Segunda Guerra Mundial. El libro explora diversos temas entrelazados:El exilio republicano: Se describe la situación de los refugiados españoles que huían del régimen franquista y las condiciones de vida precarias en los campos de concentración franceses. Se detalla el sufrimiento de las mujeres embarazadas y la alta mortalidad infantil en esos campos.La solidaridad internacional: El libro destaca la labor humanitaria de Elisabeth Eidenbenz, una enfermera suiza que fundó y dirigió la Maternidad de Elna, ofreciendo atención médica a mujeres embarazadas y recién nacidos en condiciones extremadamente difíciles. Se muestra la colaboración de diversas organizaciones internacionales en la ayuda a los refugiados.La maternidad en circunstancias extremas: Se explora la experiencia de las mujeres que dieron a luz en la Maternidad de Elna, enfrentándose a la pobreza, la enfermedad y el trauma del exilio. Se pone de manifiesto la fuerza y la resiliencia de estas mujeres en un contexto de gran adversidad.La memoria histórica: El libro contribuye a la recuperación de la memoria histórica, rescatando del olvido un episodio crucial de la Guerra Civil Española y sus consecuencias. Se pone en valor la importancia de recordar y aprender de las experiencias del pasado para construir un futuro más justo y solidario.La lucha por la supervivencia: El libro describe la lucha diaria por la supervivencia de las madres y sus bebés en la Maternidad de Elna, enfrentándose a la escasez de recursos, las enfermedades y la incertidumbre del futuro. Se muestra la importancia de la esperanza y la perseverancia en situaciones límite.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)Aún no hay opiniones o críticas sobre 'La maternitat d'Elna - NE (28a ed total).
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El debate sobre la prostitución está mediáticamente copado por posturas simplistas y criminalizantes que, desde un punto de vista moralista, puritano y excluyente, niegan la palabra a las trabajadoras sexuales y, por lo tanto, impiden cualquier debate q
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Una lectura mística del evangelioEste ensayo recoge, con tanta modestia como ambición, un itinerario espiritual para el hombre y la mujer de hoy. Una relectura imprescindible, tan sencilla como profunda, del legado de Cristo, faro de la humanidad. El evangelio como mapa de la conciencia y como permanente provocación existencial. «Biografía de la luz» es un texto pensado para todos los buscadores espirituales y, por ello, escrito desde una perspectiva cultural más que confesional. Un camino, tan radical como posible, para la iluminación, entendiéndola como algo sencillo y cotidiano. Una especie de manual poético de la interioridad, en el que se presentan algunas de las incontables imágenes y metáforas que esbozan los evangelistas y que son auténticos espejos de la identidad humana. Un libro para revisar la propia vida y para descubrir, tras el ruido de las sombras, que no buscaríamos lo luminoso si no fuéramos, al fin y al cabo, seres de luz. En la línea de sus anteriores entregas literarias -El olvido de sí, Entusiasmo, la aclamada Biografía del silencio...-, Pablo d'Ors nos regala ahora su obra definitiva. Todos necesitamos reflexiones como éstas, tan transparentes: historias que nos ayudan a ver las cosas de nuevo como son. Como seguramente las veíamos cuando éramos niños. Imágenes e ideas que hacen patente que la vida no está lejos o fuera, sino dentro y aquí.
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Esta edición de El lenguaje de los perros. Las señales de calma, revisada y ampliada, de Turid Rugaas conmemora los 25 años de la primera edición en inglés del mismo título, que cambió el modo de entender el mundo de los perros y nuestra relación con ellos. Es desde entonces una obra de referencia imprescindible para quienes tienen perro y para profesionales del mundo canino.
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Quítatéla venda délos ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderamente felices. Dado que no contamos con ninguna brújula interior, simplemente nos dedíamos a seguir el camino trillado por el que circula la mayoría. Estudiamos. Trabajamos. Consumimos. Y nos entretenemos, volviéndonos adictos a todo tipo de parches para tapar nuestro vacío. Sin embargo, tarde o temprano nos adentramos en una profunda crisis existencial, experimentaño una saturación de sufrimiento. Es entonces cuaño hacemos algo revolucionario: iniciar un proceso de autoconocimiento, cuestionaño las creencias con las que fuimos condicionados por la sociedad. A su vez, nos liberamos de todas las cadenas mentales que nos mantenían presos. Y como consecuencia, nos atrevemos a seguir nuestro propio camino en la vida, honraño nuestra singularidad como seres humanos. Cada vez que te encuentres del lado déla mayoría es tiempo de hacer una pausa y rélexionar. MARK TWAIN
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Una de cada cinco personas nace con la condición de alta sensibilidad. Pese a ello, nuestra sociedad carece de conciencia generalizada sobre esta cuestión, loque provoca que muchas personas se encuentren sumidasen una batalla fķsica, emocional, mental y espiritual por el hecho de ser altamente sensibles en un mundono sensible. Por regla general, a lo que aspiran lasPAS en mayor o menor medida es a que se acepte su condición. En el momento en el que se dan cuenta de quesu sensibilidad es algo 'normal' y la reconocen comoalgo positivo, se sienten profundamente aliviadas ypueden empezar a florecer, a sentirse empoderadas para aportar al mundo sus capacidades śnicas de empatķa,compasión, creatividad, sanación y muchas mįs. El libro empieza analizando las cualidades y dificultadesprincipales que presenta esta condición, incluidas las razones de que exista y su impacto. En la segunda parte, se facilita una inestimable y amplia variedad de estrategias para manejar esta caracterķstica con mįs efectividad: mįs amor por uno mismo, aprender a gestionar la sobreexcitación, la prįctica del tapping para la liberación emocional, la protección energética,la gestión de la pérdida y el duelo y la conexión con el poder sanador de los animales. Y en la śltima parte, se abordan los aspectos mįs espirituales de la vida que muchas PAS buscan, a sabiendas o no -que vandesde la exploración de vidas pasadas hasta la ayudadel mundo invisible, como por ejemplo los įngeles-, en su bśsqueda para alcanzar la aceptación individualcompleta y para vivir las vidas auténticas y plenas que se merecen.
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L'edició definitiva de l'assaig de George Orwell sobre la Guerra Civil Espanyola, prologat per Miquel Berga i amb una nova traducció a càrrec de Jordi Ainaud. Homenatge a Catalunya és una obra imprescindible per conèixer aspectes essencials de la Guerra Civil Espanyola. El relat d'Orwell ha esdevingut un testimoni únic que recull les seves experiències a Barcelona i al Front d'Aragó. L'autor britànic va arribar el desembre del 1936 a una Barcelona en plena efervescència revolucionària i es va allistar de seguida a les milícies del POUM. Va tornar del front perquè una bala franquista li travessà el coll. Paradoxalment, va haver de fugir de Barcelona perseguit per les mateixes forces estalinistes que havien liquidat el dirigent del POUM Andreu Nin, després dels Fets de Maig de 1937. Aquesta edició inclou la versió definitiva de l'obra, un pròleg del professor i escriptor Miquel Berga, que reconstrueix amb mestratge la història editorial del llibre, i l'assaig La guerra d'Espanya en retrospectiva. Escrit per Orwell el 1942, quatre anys després de la publicació d'Homenatge a Catalunya, aquest assaig es llegeix ara com un text clau per entendre l'impacte que va suposar per a Orwell la vivència de la guerra.
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He aquí un libro innovador que ofrece una detallada y penetrante interpretación del Tarot en términos de psicología junguiana. A través de la analogía con las humanidades, la mitología y las artes visuales, Sallie Nichols ayuda a que cada lector experimente de forma única y personal las intrigantes imágenes del Tarot. Considerando los arcanos mayores como un mapa que describe el viaje hacia la autorrealización, la autora nos ofrece diversas técnicas para utilizar las cartas y adquirir concienciamiento práctico en el camino. Russell A. Lockhart, reconocido analista junguiano, ha comentado sobre el libro: «Dos grandes tradiciones se casan en esta obra: el Tarot mágico e incontrolable y la psicología arquetípica de Jung. Esta boda, tan esperada como debida, ha sido posible no sólo por la habilidad y la sabiduría de S. Nichols, sino también por su amor y cuidado por las imágenes del Tarot. El resultado es un soberbio y significativo volumen que servirá de alimento a las mentes más críticas. Todo lector que sienta interés o fascinación con el poder de la imagen sobre la psique encontrará en Jung y el Tarot justamente eso: un viaje al reino donde la imagen, la psique y el alma encuentran su frente y su meta».
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Capitalisme i democràcia
Capitalisme i democràcia 1756-1848, l'obra pòstuma de l'historiador Josep Fontana, és una anàlisi crítica dels inicis del capitalisme i una denúncia en tota regla de la desigualtat social. Amb un subtítol revelador i contundent, Com va començar aquest engany, les seves reflexions se centren a explicar les causes d'un dels problemes actuals més greus i que amenaça el futur de les nostres societats: la desigualtat social creixent. Fontana aprofundeix en els orígens del capitalisme quan, a cavall del segle XVIII i XIX, es van forjar els mecanismes d'un sistema econòmic que ha tingut en el segle XXI un avenç depredador i imparable, i desemmascara les regles del joc que han portat a l'actual situació social global injusta. En definitiva, una reflexió historiogràfica rigorosa, un cop de puny i un crit d'alerta.«Les obres de Fontana ens expliquen els orígens i els camins que ens'han portat a molts dels problemes actuals. Ens mostren com les situacions socials injustes no són el resultat d'unes circumstàncies inevitables, sinó que sempre són fruit d'unes decisions'interessades i de les prioritats que imposen els grups socials dirigents. Aquesta és també la gran significació de la majoria dels seus llibres. Són unes aportacions de gran influència en l'àmbit científic i acadèmic, i alhora constitueixen també unes reflexions aclaridores, que han ajudat a obrir els ulls a un parell de generacions.» Borja de Riquer
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Hay muchos libros de autoayuda en el mercado. Unos sostienen que podemos conseguir cualquier meta que nos propongamos, incluida la felicidad plena, y nos indían cómo hacélo, otros pretenden paliar el sufrimiento que nos invade cuaño no lo logramos.
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Conviértete en tu propio coachEl acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. «¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que has dejado de hacer por miedo al qué dirán? ¿De cuánto has sufrido por pensar que habías hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tú, perjudicándote, para intentar agradar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atrás! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!» Despierta la fuerza interior que cambiará tu vida UN FENÓMENO MÁGICO E IMPARABLE QUE ESTÁ MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES «Este libro me ha acompañado todo el campeonato. Me ayudó muchísimo a ganar.» Ricky Rubio, ganador de la Copa del Mundo de Baloncesto. «Me ha encantado, emocionado. ¡Este libro es muy potente! Es realmente maravilloso. Un libro que todo el mundo debería leer (al menos una vez en la vida), lleno de sabiduría, de amor y de poder personal.» Rut Nieves, autora de Cree en ti. «Todo el mundo debería leer esta joya, es la llave para todas las puertas, incluso para las que parecen escondidas y prohibidas.» Nuria Gago, actriz y escritora. «Gracias, Curro, por abrir puertas y por este libro tan poderoso y lleno de sabiduría.» Lydia Bosch, actriz. «Un libro que merece la pena leer, subrayar y volver a leer siempre que lo necesites.» Susana Isabel (lectora). «Precioso, positivo, ameno, realista, humano, muy bien escrito, para todos, para crecer, para ser feliz, para valorarte, para vivir en paz...» Anyo (lector). «Magnífico libro que da un subidón de energía brutal.» Lector anónimo. «Al leerlo he sentido estar escuchando a un amigo a quien realmente importo. El poder de confiar en ti engancha.» Itziar (lectora). «El libro más bonito que jamás he leído. Un manual de vida, podría llamarse.» Lector anónimo. «El libro que todo el mundo debería leer por lo menos una vez en la vida.» Lector anónimo.
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Prepárate para dar un paso adelanteHoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te toca ser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso que necesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo el provecho a cada día, a cada hora, y para comprender, por fin, que el pasado quedó atrás, aprendiste de él y ahora es el momento de confiar más en ti, dar un paso adelante y apostar al máximo por lo que amas. «Cada problema que tengas y cada reto que superes te harán una persona más sabia, más fuerte y más consciente de lo que quieres, de lo que deseas conseguir. A toda la humanidad se le ha activado un deseo mucho más grande y poderoso de ser feliz, de ir a por sus sueños y de aprovechar al máximo el regalo que tenemos en nuestras manos: la vida y la oportunidad de alcanzar la felicidad.» NO ESTÁS SOLO. ESTÁS CON LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA: TÚ MISMO. CUIDA DE TI.
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Venía de un lugar salvaje y remoto, y se reconstruyó a si misma a base de voluntad… el impresionante testimonio que ha emocionado a miles de lectores«Podéis llamarlo transformación. Metamorfosis. Falsedad. Traición. Yo lo llamo una educación.» Uno de los libros más importantes del año según The New York Times, que ya ha cautivado a más de medio millón de lectores. Nacida en las montañas de Idaho, Tara Westover ha crecido en armonía con una naturaleza grandiosa y doblegada a las leyes que establece su padre, un mormón fundamentalista convencido de que el final del mundo es inminente. Ni Tara ni sus hermanos van a la escuela o acuden al médico cuando enferman. Todos trabajan con el padre, y su madre es curandera y única partera de la zona. Tara tiene un talento: el canto, y una obsesión: saber. Pone por primera vez los pies en un aula a los diecisiete años: no sabe que ha habido dos guerras mundiales, pero tampoco la fecha exacta de su nacimiento (no tiene documentos). Pronto descubre que la educación es la única vía para huir de su hogar. A pesar de empezar de cero, reúne las fuerzas necesarias para preparar el examen de ingreso a la universidad, cruzar el océano y graduarse en Cambridge, aunque para ello deba romper los lazos con su familia. Westover ha escrito una historia extraordinaria -su propia historia-, una formidable epopeya, desgarradora e inspiradora, sobre la posibilidad de ver la vida a través de otros ojos, y de cambiar, que se ha convertido en un resonante éxito editorial. ** Mejor libro del año 2018 por Amazon. La crítica ha dicho...«Prodigioso libro de memorias [...] con prosa cristalina, lúcida distancia e incluso sentido del humor. [...] El dolor de esta soledad indescriptible, de la profunda herida de tener que desgajarte de todo lo que has sido, palpita de manera estremecedora en el libro. La mayor heroicidad consiste en ser la única voz que dice basta».Rosa Montero, El País «Tara Westover ha escrito un libro único, [...] un desnudo integral, bellísimo y estremecedor. [...] Esa historia es tan grande, tan única y a la vez tan vital que se convierte en una vibrante lección de superación. Desde el aislamiento, la opresión y la ignorancia, hacia la construcción de una gran personalidad.»Berna González Harbour, El País «Westover se reconstruyó a sí misma a través de la educación, pero en su fría dulzura laten años de aislamiento salvaje que analiza con clarividencia.»Ima Sanchís, La Vanguardia «Te atrapa, te abraza, te golpea y te conmueve. Por muy distinta que sea tu vida de la de Tara, su historia nos habla a cada uno de nosotros. Es imposible salir indemne de su lectura.»Javier Ruescas «Un descarnado relato en el que muestra su metamorfosis.»Luigi Benedicto Borges, El Mundo «Una educación es aún mejor de lo que os han contado.»Bill Gates «El testimonio de quien, para contar, se deja el alma en el alambre de espino de su propia biografía.»Karina Sainz Borgo, Zenda Libros «Fascinante y desgarrador. [...] [Westover] se las ha arreglado no solo para retratar una educación de una excepcionalidad insuperable, sino también para hacer que su situación actual no parezca excepcional en absoluto.»Alec Macgillis, El Cultural de El Mundo «Testimonio desgarrador, pero sin estridencias: [...] el relato de la traumática adquisición de libertad mediante una apuesta por el conocimiento que implicó sacrificar a los suyos se ha propulsado a las listas de lo mejor del año.»CULTURAS de La Vanguardia «Un canto a la educación y el conocimiento y las posibilidades de abrir los ojos al mundo. Un texto que constituye una grata sorpresa.»Qué Leer «Ningún libro me había impactado tanto desde que hace diez o doce años quedé deslumbrado por La carretera de Cormac McCarthy.»Jaime Nubiola «La próxima vez que alguien hable de ''mormon chic'' para hablar de una blusa recatada, habría que arrojarle a la cabeza, incluso con cierta violencia, el libro de Tara Westover, para dejar de idealizar ciertos entornos.»Begoña Gómez Urzaiz, Vogue «Unas memorias que cautivan no tanto por su historia de superación heroica, que lo son, sino por la claridad con la que disecciona su propia vida.»Elena Hevia, El Periódico «Cada palabra de estas páginas es un martillazo en el clavo de una tragedia. Una versión del sueño americano, contada desde sus grietas más profundas y violentas. [...] Quien lea las páginas de Una educación asistirá a un testimonio arrancado en carne viva.»Karina Sainz Borgo, Vozpópuli «Unorthodox [...] encuentra un eco perfecto en otro relato en primera persona de una mujer que se deshizo del corsé de la religión, en este caso mormona. Una educación, de Tara Westover, es su libro.»Laura Caso, Mujer Hoy
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Contiene libro explicativo y 44 cartas bellamente decoradas con su mensaje.El oráculo del mundo de la naturaleza salvaje. El bosque de los espíritus, reino legendario, más antiguo que la historia humana, más antiguo que el lenguaje. Es el reino en el que viven los Ancianos, cuyos consejos hoy necesitamos más que nunca.En este oráculo magníficamente ilustrado con pinturas de Maxine Gadd, Lucy Cavendish nos indica el camino que debemos seguir para franquear las puertas que llevan al «mundo verde» en el que los espíritus del bosque podrán revelarnos la sabiduría de la naturaleza salvaje.Descubra las diosas, los dioses, las hadas las brujas, los sabios y los hechiceros, poderosos aliados dignos de confianza para todo aquel que aspire a la belleza, la verdad y la sanación, tanto física como espiritual.
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Un obra completa sobre esta ave de jaula, policroma, de gran belleza, cuyo canto es uno de los más melodiosos y que cuenta con innumerables aficionados
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Trece true crimes españoles del siglo XXI. Los crímenes -sus autores, sus métodos y sus motivos- revelan lo que anda mal en una sociedad y forman el retrato de las zonas de sombra de un país. Manuel Marlasca y Luis Rendueles, dos veteranos y prestigiosos cronistas del género negro, se juntan en esta obra de true crime para relatar trece asesinatos cometidos en distintos escenarios de la geografía española en los últimos veinte años. Por las páginas de Territorio negro desfilan delincuentes capaces de matar y cruzar Europa en muy poco tiempo, jóvenes asesinos que cuentan su crimen en WhatsApp, mujeres que traman su delito sin mancharse las manos, homicidas que se apoyan en la tecnología para salir impunes y adultos que acaban con la vida de menores con una extrema violencia. En un minucioso relato basado en testimonios de las víctimas, los criminales y los agentes que los persiguen, conoceremos sus mentes y sus sangrientas obras. Estas páginas son un catálogo de la maldad con la que convivimos, pero también de la sabiduría, la entrega y la profesionalidad de quienes se encargan de apartar de la sociedad a los que tanto daño hacen.
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Deepak Chopra condensa la dimensión espiritual del yoga en siete leyes universales. Los extraordinarios beneficios físicos del yoga ùentre los que cabe destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia y la vitalidadù son meros indicios del increíble poder transformador de esta profunda disciplina espiritual. Con una práctica consciente y regular, el yoga es capaz de desatar todo nuestro potencial creativo, nuestra capacidad de amar y de ser compasivos y la habilidad para alcanzar nuestros propósitos en todas las áreas de la vida. En Las siete leyes espirituales del yoga, Deepak Chopra y David Simon devuelven a esta ancestral práctica india su dimensión espiritual y muestran al lector occidental el crucial papel que las siete leyes universales desempeñan en el sendero yóguico a la iluminación. La obra incluye, además, un amplio abanico de técnicas meditativas, mantras, ejercicios respiratorios y maravillosas posturas. Tanto si eres principiante como si llevas tiempo practicando, con estas páginas aprenderás a integrar la espiritualidad en tu vida cotidiana y darás un magnífico paso hacia una vida más feliz, armoniosa y próspera.
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Aprende a dar y recibir amor del bueno.Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella expareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que les falta responsabilidad afectiva. La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vínculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en la otra persona. Por desgracia, las actitudes tóxicas son cada vez más comunes y la irresponsabilidad afectiva es la nueva pandemia del amor. Por eso, hay que aprender a reconocer las señales y a escapar, para que los daños en nuestra autoestima sean los menos posibles. En este libro, Marta Martínez Novoa, especialista en relaciones de pareja, te enseñará a identificar todos esos comportamientos que no son responsables cuando hablamos de vínculos. Comprenderás que el amor no daña, y que estás en tu derecho de revindicar que, tanto el amor que das como el que te dan, sea amor del bueno.
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El misterio que rodea a uno de los fenómenos más sorprendentes del catolicismo.José María Zavala ha viajado hasta la remota aldea de Medjugorje, en Bosnia-Herzegovina, para investigar, sin prejuicios y con su acostumbrado rigor y amenidad, los entresijos de las apariciones de la Virgen, un fenómeno que atrae anualmente a cientos de miles de personas procedentes de todo el mundo. ¿Son auténticas las apariciones de Medjugorje? ¿Qué opina la Iglesia sobre ellas? ¿Cómo son las seis personas que dicen ver a la Virgen? ¿Qué tienen en común estas apariciones con las de Fátima? En este sorprendente relato, que a nadie dejará indiferente, Zavala ofrece su experiencia personal junto a la vidente Mirjana Soldo, con quien compartió una de esas apariciones, o su entrevista a tumba abierta con Vicka, tal vez la más carismática de los seis videntes de Medjugorje, las cuales arrojan mucha luz sobre la controversia que ha generado un fenómeno ya universal de nuestro tiempo.
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Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos. Su gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.«La auténtica libertad es ser consciente de quién verdaderamente eres. Eso es lo único que falta en tu vida». SRI RAMANA MAHARSHI
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L'infinit dins d'un jonc (Il·lustrat)
Un dels fenòmens literaris dels últims temps. Ara, en edició il·lustrada.Més de 600.000 exemplars venuts. Traduït a 35 llengües. 20 guardons, entre els quals el Premio Nacional de Ensayo. «Una rara avis de les més belles i profundes que he vist mai: amb un exoesquelet de talent, sang de saviesa i entranyes infinites de coneixement. Inoblidable». Montse Barderi «És com tenir l'autora asseguda als peus del llit explicant-te la història del llibre amb tota la saviesa i el rigor d'un assaig divulgatiu, sense oblidar l'humor i les anècdotes dels seus apunts més personals. Irresistible per als que entenem els llibres com el gran invent anònim de la humanitat». Marta Orriols «Aquest assaig literari sobre el millor invent del món encomana unes ganes infinites de llegir fins a l'infinit». Eva Piquer
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Este Atlas histórico de España es una guía amena y al alcance de todos que inicia su relato en el primer milenio antes de nuestra era y lo concluye ya en el siglo XXI. Con un enfoque narrativo muy ajustado sintetiza el desarrollo político, social, económico, bélico y cultural de España con numerosos mapas, fotografías e ilustraciones que nos ayudan a entender lo que fuimos y adonde hemos llegado. La amplitud de los temas tratados, así como su precisión expositiva, lo convierten en una herramienta indispensable para el estudio de nuestra historia. A través de sus páginas y su esmerada cartografía nos desvela los principales acontecimientos históricos, los descubrimientos geográficos, las exploraciones y las colonizaciones, los conflictos bélicos con sus consecuencias así como las situaciones económicosociales más importantes de cada momento. Es una obra que, a lo largo de sus páginas, busca la participación activa por parte del lector a través de un diseño y una tipografía que aportan la mayor cantidad de información con la máxima claridad posible.
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Avaluar i aprendre: un œnic procŽs
Els docents, podem promoure que l'alumnat estigui més interessat a aprendre i no tant en la «nota»? Ens podríem imaginar tot un curs sense donar cap «nota» i només al final consensuar una qualificació? Potser és un desig que molts tenim i que, si volem que esdevingui realitat, ens demana reexaminar a fons el sentit i la pràctica de l'avaluació. Aquesta revisió parteix de l'assumpció que la funció fonamental de l'avaluació és regular tot el procés d'aprenentatge, és a dir, centrar la seva força en un bon feedback, que ajudi l'alumnat a prendre bones decisions per identificar què ja fa prou bé i com pot vèncer els obstacles que van sorgint. Condicions necessàries són el canvi en l'estatus de l'error, a fi de percebre'l com a quelcom normal i el punt de partida per aprendre, i passar el protagonisme de l'avaluació a l'alumat, atès que és ell qui ha de corregir-se, és a dir, trobar per si mateix els millors camins per reconèixer els encerts i avançar en la superació de les dificultats. No cal dir que aquesta nova perspectiva del que tradicionalment hem entès per avaluar no es pot reduir a dir als alumnes que s'autoavaluïn, ja que, perquè ho facin autònomament, és necessari canviar molts més aspectes de la pràctica escolar. És una transformació que requereix temps, però, a mesura que es va interioritzant, l'avaluació passa a ser útil i gratificant per a tots, aprenents i docents.
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En este fantástico libro se enseña a tomar el control de nuestra mente. Su autor nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción a comportamientos y sensaciones, incluidos los que causan infelicidad. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.
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Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Sabemos que tapar una herida sin limpiarla no es buena idea y que, aun después de hacerlo, lo mejor es dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si, por el contrario, tapamos la herida, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura. Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando.En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional mediante la terapia EMDR, acrónimo ingles de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares. Con esta técnica, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y a deshacer los nudos mentales que nos impiden evolucionar.Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante la terapia revolucionaria EMDR.
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José María Martínez Selva, catedrático de Psicobiología y divulgador galardonado, nos descubre los secretos de las mentiras para que podamos detectarlas, y de los mentirosos para que dejen de engañarnos.En esta época de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una práctica habitual, mientras que la verdad y su búsqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas. La mentira es un comportamiento complejo de naturaleza psicológica, fisiológica, social, cultural y política que ha ido evolucionando e incorporando las innovaciones tecnológicas o culturales que vamos adoptando. Si bien todos somos culpables de alguna mentira piadosa, lo importante es identificar los tipos de mentiras más nocivas, desde aquellas que nacen de algún trastorno a las que buscan un beneficio propio, para reconocer y responsabilizar a los mentirosos peligrosos, aquellos que pueden padecer alguna psicopatía o estar en posiciones de poder. Pero no todo está perdido. Por suerte, también se han ido actualizando las técnicas y herramientas con las que detectar las mentiras: los polígrafos, las imágenes neuronales y la inteligencia artificial, entre otras, nos ayudan a aplicar una perspectiva cognitiva, a detectar las señales no verbales y a encontrar las pruebas que se nos escapan a simple vista. En La nueva ciencia de la mentira, José María Martínez Selva nos explica cómo y por qué mentimos y cómo detectar y reducir las mentiras que decimos para que podamos conocernos y comunicarnos mejor.
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En cualquier situación existen una multitud de posibles cursos de acción. La ruta que el I Ching sugiere es la que seguiría el sabio. Es también el curso de acción que se halla en sintonía con las leyes de la Naturaleza, con la inevitable moralidad del Universo. En el texto original y en el simbolismo de las ilustraciones de este libro, el énfasis se coloca a menudo sobre las cambiantes estaciones. No tiene sentido sembrar en invierno una semilla de verano pues no soportará el frío, y por tanto no podrá crecer y florecer. Hay un tiempo bueno para cada cosa. El libre albedrío nos permite depositar en la tierra nuestras «semillas» en la época equivocada del año, pero si nos alejamos demasiado de las leyes naturales nuestra elección estará condenada al fracaso. Cómo actuemos ante el consejo del I Ching dependerá en última instancia de nosotros. La vida es una experiencia total y la realidad surge siempre desde dentro.
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El lector encontrará en este libro una amplia guía para elegir el perfume que mejor va con su carácter y las pautas para diferencias aromas característicos en la historia de las fragancias. Es, también, un buen consejo a seguir para regalar la colonia adecuada. Además, el volumen agrupa una serie de informaciones y curiosidades sobre la historia de las fragancias, marcas y aceites esenciales. Y es, por último, un paseo olfativo por cada una de las décadas y casas de perfume y la evolución que las mismas han tenido. ¿Sabías que en los años 80, en España, se utilizaban perfumes mucho más cítricos que en los 70? Aquí encontrarás muchísimas curiosidades y también un manual para saber elegir el perfume perfecto.
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'Los logopedas pertenecen al grupo de profesiones sanitarias rehabilitadoras. Su forma de trabajar no se ciñe a la prescripción automática de tratamientos que se ejecutan de forma invariable y ajena al factor humano. Entre las variables que pueden influir en la eficacia de sus intervenciones, las características del terapeuta juegan un papel muy importante. Incluso los programas mejor estructurados, y que cuentan con sólidas bases científicas, pueden fracasar por la escasa habilidad del terapeuta o, por el contrario, un profesional hábil puede proporcionar una ayuda efectiva, aunque no aplique estrictamente un método validado por la evidencia científica. Este libro te permitirá actualizar y reflexionar sobre tus competencias profesionales y te ayudará a mejorar tus habilidades terapéuticas en contextos clínicos. José Francisco Cervera Mérida es logopeda y profesor titular en la Universidad Católica de Valencia. Beatriz Calabuig Sanfeliu es psicóloga, profesora y logopeda en la Clínica Universitaria de Logopedia de la Universidad Católica de Valencia. Amparo Ygual Fernández es logopeda, psicóloga y profesora titular en la Universitat de València.''
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¿Por qué hay personas que envejecen mucho más lentamente que otras?-Ta l vez no arrastren cargas inservibles.-Tal vez hayan sabido elegir y d isfruten de una vida más ágil.-Tal vez sean más creativos.-Tal vez hay an leído este libro.Me doy permiso para... es un conjunto de breves an otaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla. A través de estas páginas, el autor nos ofrece su sabiduría para recon ciliarnos con nuestras emociones ocultas largo tiempo atrapadas en la rigidez de nuestro cuerpo. Sus palabras tienen el poder de aflojar tod as las corazas musculares y devolver nuestro organismo a su ancestral plenitud.JOAQUÍN ARGENTE es diafreoterapeuta y su trabajo consiste en ayudar a las personas a recuperar la elasticidad del diafragma, el gra n músculo de la respiración y la circulación energética que actúa tamb ién como puente entre el consciente y el subconsciente.
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El último libro de Boris Cyrulnik se lee como una historia de amor. En él cuenta cómo el amor de la pareja puede devolver a la vida a quienes están marcados por profundas heridas a causa de antiguas experiencias traumáticas, a la vez que nos introduce en los secretos de la teoría de la resiliencia: es decir, la capacidad autoterapéutica de las personas frente al sufrimiento psíquico o moral. Escrito con una prosa profunda y deliciosa, esta nueva obra del que quizás sea el más importante representante de dicha teoría acercará a un amplio abanico de lectores la comprensión del milagro afectivo que trae consigo el amor en la pareja. Niños soldado de la guerra, supervivientes de deportaciones, guerras o genocidios, víctimas de accidentes, personas que conviven con la discapacidad, pero también el marginado social o simplemente aquellos que han padecido graves maltratos y humillaciones, encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor por sus propios medios afectivos gracias al vínculo que supone el encuentro y el inicio de una relación amorosa. Cyrulnik nos recuerda en esta obra el valor simbólico de la palabra, la memoria y el tiempo en la construcción de la narración y de la historia amorosa que han de dar sentido al dolor que guardábamos. El amor, de entre todas las experiencias afectivas, sería fundacional para reconstruirnos. Asimismo, la mirada y la posición de Cyrulnik como relator y testimonio de todas las historias de amor que nos son contadas nos llevan a la comprensión del papel de la figura del otro, demostrando que es posible superar el trauma. Repleto de observaciones inéditas, culminación del gran talento narrativo de Cyrulnik, esta obra estimulante y generosa completa y supone un avance con respecto a la reflexión realizada en libros anteriores acerca de las experiencias de vínculo que se dan en la infancia o la adolescencia. Un libro que aproximará la teoría de la resiliencia a las teorías sobre el amor: una experiencia que nos une con el mundo y con la vida, con los demás y con nosotros mismos, con la historia y con lo real.
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Un libro con explicaciones claras y concisas para mejorar la comprensión de los jóvenes sobre la política.Comprender el vasto concepto de «política» puede ser desalentador, sobre todo si estás a punto de tener edad de votar.Con este libro de explicaciones sencillas, resumidas y gráficas, el politólogo Pablo Simón nos ayuda a desentrañar temas abstractos y fundamentos teóricos con ejemplos prácticos fácilmente comprensibles. Cómo funciona la democracia, cuáles son sus reglas y los actores que intervienen en el juego político, qué es el populismo, rasgos básicos de las tendencias políticas y muchos otros conceptos que es necesario comprender antes de convertirse en votante.
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