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La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesaria para que lo entiendas sin tener formación científica. Este libro arroja luz sobre un tema del que muchos hablan pero muy pocos conocen, y lo hace basándose en cientos de estudios científicos. Explica de forma clara la importancia de tener una microbiota equilibrada y proporciona una guía sobre las cepas de distintos probióticos y sus efectos en multitud de patologías. Si quieres estar al día de los últimos descubrimientos sobre estos microorganismos y saber más de la conexión entre los habitantes de tu intestino y órganos como el cerebro, la piel o la boca, lo tienes aquí. Descubre la relación de la microbiota con tu sistema inmunitario y asúmelo: todo lo que haces influye en los microorganismos que habitan dentro de ti. Además de seguir la evolución de distintos casos clínicos, expuestos con sencillez y humor, encontrarás listados de patologías y trastornos y las cepas de probióticos que han demostrado ser útiles para combatirlos. Si estás preocupado por tu microbiota y quieres saber más sobre qué probióticos pueden resultarte de ayuda, este es tu libro.
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My Hero Academia nº 01 (català)
Moltes persones tenen una qualitat, un ''do''. És un poder que no sempre es destina a fer el bé. Per sort, de la mateixa manera que existeix el mal, també hi som els herois! Eh? Que qui soc? Ha, ha, ha, ha, ha! Som-hi, noi! Corre per atrapar el teu somni! Sempre més enllà! Plus ultra
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Bola de Drac Sèrie Vermella nº 280
Segueix el mític manga d'Akira Toriyama!En Merus domina el combat contra en Moro, però al final acaba desapareixent i li encomana a en Goku que sigui el salvador de la galàxia. Ell, esperonat per les paraules del que també ha estat el seu mentor, aconsegueix completar l'Ultrainstint!
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El problema de las relaciones entre España y Cataluña ha ocupado los últimos años de la política nacional española, con momentos especialmente convulsos y difíciles que todavía no se han resuelto. El autor aborda el vendaval independentista, el «regionalismo-nacionalista» conservador de Jordi Pujol, el «fracaso» histórico del Estado español, la creación de los sentimientos nacionales o la manipulación de la historia para, a continuación, adentrarse en la búsqueda de consensos y soluciones para que tanto España como Cataluña tengan un futuro común.
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La núvia gitana
La novel·la policíaca més revulsiva de la literatura espanyola. «Poderosa, original i addictiva. Una nova veu amb un increïble potencial, que recorda Dolores Redondo, Pierre Lemaitre i Lucca D'Andrea.»SANDER KNOL, editor de Xanders (Països Baixos) Susana Macaya, una jove gitana educada com a paia, desapareix després del seu comiat de soltera. Troben el seu cadàver dos dies després: la víctima ha estat brutalment torturada seguint un ritual ins.lit i atroç. La seva germana Lara va patir una sort idèntica set anys enrere, a la vigília de les seves noces, per. l'assassí compleix condemna a la presó: algú ha imitat els seus terribles mètodes o hi ha un innocent empresonat? La inspectora Elena Blanco, una policia veterana, amant del karaoke, dels cotxes de col·leccionista, de les relacions sexuals en totterrenys i de la grappa -en la qual intenta ofegar el seu dolorós passat-, haurà d'aixecar els vels un a un per descobrir qui ha pogut venjar-se amb tanta crueltat de totes dues núvies gitanes. En el camí, s'enfrontarà als seus pitjors fantasmes. Ressenyes:«La novel·la negra o muta o s'estanca. Carmen Mola és l'escriptora mutant. El pitjor d'ella: que no la pots convidar a un Festival.»Carlos Zanón «Qui és Carmen Mola? Que importa, potser? Les seves novel·les atrapen amb una originalitat que ens sotmet i ens fa desitjar més, molt més, quan, horroritzats, ens adonem que ens trobem ja a l'última pàgina.»Jordi Llobregat, director del Festival Valencia Negra «Des de la primera pàgina, Carmen Mola, sigui qui sigui, demostra tenir una veu pr.pia, i aix., dins i fora del gènere negre, ja és molt, potser la meitat de tot. O més.»Lorenzo Silva «L'Elena Ferrante espanyola? [...] Una estructura s.lida i un argument portat com un clàssic policial per. que al mateix temps trenca diversos convencionalismes.»Juan Carlos Galindo, El País «Tots cauen rendits (perquè qui l'agafa ja no para) davant la força i la intensitat d'una hist.ria que no desmereix el millor noir de Pierre Lemaitre, comparteix elements amb Sandrone Dazieri i té com a protagonista una (sí, és una dona) detectiu d'aquelles que fan època (i sèries).»Inés Martín, ABC «Crua, arriscada, actual: Mola se surt dels esquemes establerts.»Gorka Rojo, Zenda Libros Els editors estrangers'han dit:«Absorbent. Dels thrillers més fascinants i més ben escrits que s'hagin vist a Espanya en els últims anys.»Britta Claus, editora de Penguin Verlag (Alemanya) «Un debut impressionant. La vaig devorar de la primera a l'última pàgina.»Siren Maroy, editora de Gyldendal Norsk Forlag (Noruega)
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Sant Jordi i el drac
Diuen que fa molts i molts anys, els habitants de Montblanc no es llevaven amb el cant del gall ni amb el despertador. Cada matí els desvetllaven uns brams, uns crits i uns esgarips horrorosos, terribles, horribles, que glaçaven la sang. I una pudor de fum i socarrim pitjor que el tuf d'una galeta cremada al forn. No tenien un volcà a la vora, ni un incendi al bosc del costat. No. Hi tenien una cosa pitjor: un drac ferotge.
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En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los adultos frente al estrés y tienen más tendencia a la ansiedad o la ira? ¿Por qué en su habitación reina el desorden?Los adolescentes son diferentes porque también lo es su cerebro: más fuerte y, al mismo tiempo, más vulnerable que en cualquier otra etapa de la vida. Los adolescentes se comportan como adolescentes porque eso es lo que son y lo que tienen que hacer. La adolescencia es época de cambio, de renovación y de crecimiento para el cerebro. Con el fin de abandonar los comportamientos típicos de la infancia y adquirir conductas propias de los adultos, el cerebro madura,hace nuevas conexiones y elimina otras. Es una época de cierto caos, pero también emocionante, de descubrimiento y renacimiento. A lo largo de estas páginas encontraremos información valiosa que nos ayudará a estimularlos y empoderarlos, a darles ejemplo, a ser respetuosos con sus ritmos de maduración, a apoyarlos emocionalmente cuando lo precisan y, en suma, a entender la adolescencia como una etapa necesaria y maravillosa tanto para los que la transitan como para los que los acompañan.¿A quién va dirigido el libro El cerebro del adolescente?Este libro está dirigido a padres, educadores y a cualquier persona interesada en comprender mejor el comportamiento y las necesidades de los adolescentes. Proporciona una visión científica y accesible de los cambios cerebrales que ocurren durante la adolescencia, ofreciendo herramientas para una mejor comunicación y apoyo a los jóvenes en esta etapa crucial de su desarrollo. La obra busca facilitar la comprensión de las reacciones y actitudes adolescentes, promoviendo la empatía y la paciencia en la interacción con ellos. Se presenta como una guía útil para navegar los desafíos de la adolescencia, tanto para quienes la viven como para quienes los acompañan.Temas que trata el libro El cerebro del adolescenteEl libro explora diversos aspectos del desarrollo cerebral durante la adolescencia, ofreciendo explicaciones basadas en la neurociencia. Algunos de los temas que se tratan son:Cambios cerebrales en la adolescencia: Se describe el proceso de maduración cerebral, incluyendo la reorganización neuronal, el desarrollo de nuevas conexiones y la eliminación de otras, explicando cómo estos cambios influyen en el comportamiento y las capacidades cognitivas de los adolescentes.Sueño y ritmos circadianos: Se analiza el porqué de los patrones de sueño irregulares en los adolescentes, explicando las bases biológicas de su necesidad de dormir más tarde y las consecuencias de la falta de sueño.Toma de decisiones y riesgo: Se aborda la capacidad de toma de decisiones en la adolescencia, explicando la influencia del desarrollo cerebral en la evaluación de riesgos y la impulsividad.Emociones y regulación emocional: Se explora la vulnerabilidad emocional de los adolescentes, explicando la influencia de las hormonas y los cambios cerebrales en la experiencia y regulación de las emociones como la ansiedad, la ira y el estrés.Relaciones sociales y desarrollo social: Se analiza la importancia de las relaciones sociales en el desarrollo adolescente, explicando cómo el cerebro se adapta a las interacciones sociales y la búsqueda de identidad.Aprendizaje y educación: Se ofrecen estrategias educativas basadas en la neurociencia para optimizar el aprendizaje en adolescentes, considerando sus necesidades y características cerebrales.Comunicación y empatía: Se proporcionan herramientas para mejorar la comunicación y la empatía con los adolescentes, fomentando una relación más saludable y comprensiva.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El cerebro del adolescenteSe ha encontrado una valoración positiva del libro por parte de un miembro del cuerpo docente, quien lo describe como una herramienta útil para explicar conceptos clave de neuroeducación a compañeros y familias. Esta opinión destaca la claridad y la aplicabilidad práctica de la información proporcionada en el libro para la educación de los jóvenes.
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Partiendo de su experiencia personal y de la lectura de numerosos libros de psicología, neurociencia, literatura y memorias de grandes autores de distintas disciplinas creativas, Rosa Montero nos ofrece un estudio apasionante sobre los vínculos entre la creatividad y la inestabilidad mental. Y lo hace compartiendo con el lector numerosas curiosidades asombrosas sobre cómo funciona nuestro cerebro al crear, desmenuzando todos los aspectos que influyen en la creatividad, y montándolos ante los ojos del lector mientras escribe, como un detective dispuesto a resolver las piezas dispersas de una investigación. Ensayo y ficción se dan la mano en esta exploración sobre los vínculos entre la creatividad y la locura, y así el lector asistirá en directo al mismo proceso de la creación, descubrirá la teoría de ''la tormenta perfecta'', esto es, que en el estallido creativo confluyen una serie de factores irrepetibles, químicos y situacionales, y compartirá la experiencia personal de cómo Rosa Montero vivió en directo, y durante años, muy cerca de la locura. El peligro de estar cuerda habla de que ''las hadas'' nos dan un don, y nos hacen pagar un precio por él, los normales no pagamos ese duro precio, pero corremos el riesgo de morir de tedio, en lugar de morir de amor. «Como en todo, la clave está en el equilibrio entre el porcentaje de desapego y el de sentimiento, en lograr cierta armonía entre el yo que sufre y el yo que controla», dice la propia autora.
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La vida privada de Carmina Massot
Un cant a les dones que a través del seu comportament lliure van començar a obrir portes a les noves generacions.La Carmina és una dona gran, independent, amb caràcter, que estima la vida i viu com vol. Malgrat que és gran no pensa en la mort. Però el metge li comunica que té càncer i que li queda poc temps de vida. Que la poden ajudar i que, com que viu sola, la poden fins i tot ingressar si aquesta és la seva voluntat. La Carmina s'hi nega en rodó i a partir d'aquí farà front com podrà a les seves darreres setmanes de vida. I és aleshores, en el moment de posar en ordre papers, tirar trastos i fer testament, que pensa que podria deixar gravades -ja no té forces per escriure- les seves memòries per a les nebodes. La Carmina les vol sorprendre. No tenen ni idea del que amaga la joventut de la seva tieta. A partir d'aquí comença un seguit de records que gravarà i on deixarà constància d'un gran amor, uns records de joventut de postguerra amb la seva mare vídua i empresària (un personatge capital en la seva vida) i un retrat de la Barcelona de Porcioles. En definitiva, dibuixarà la vida d'una dona determinada a viure en plenitud i amb llibertat, tot i que amb discreció per allunyar-se de les murmuracions.Gemma Lienas recupera de manera immillorable la Barcelona dels anys cinquanta i retrata l'actual, en un viatge perfecte que ens mostra la transformació de la ciutat i la seva gent.
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En la mayor parte del mundo, las mujeres carecen de lo más elemental para el desarrollo de una vida humana. Reciben una alimentación inferior a los hombres, tienen una salud más precaria que ellos y son también más vulnerables a la violencia física y al a
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Al sumergir este libro en el agua, las ilustraciones se llenan de colores. Y, una vez seco, ¡la magia empieza de nuevo! Un sorprendente libro de baño para niños de hasta 2 años.
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L'escuma
El Juli sempre ha tocat el violoncel, però darrerament no és capaç de recordar les notes. Tampoc alguns fets importants del passat i encara menys el dia a dia. La Lucía és una astrofísica especialitzada en forats negres que es debat entre una pèrdua que li ha encallat la vida i la possibilitat d’un nou futur. I la Blanca i l’Esteve viuen, com poden, entre l’oblit i el record, l’esperança pels dies que vindran i el camí que queda per recórrer. I per sobre de tots ells, hi ha el Sergi, una estrella potent i vital, que un dia va col·lapsar i els va arrossegar a un espai negre i profund d’on res no pot escapar-se, ni tan sols la llum.En aquesta obra musical i delicada, Helena Guilera ens ofereix una història coral sobre els cossos i l’amor. Un text que relata com som de pròxims a les forces de l’Univers, tot sovint sense saber-ho. I ens explica com aquestes ens poden arribar a definir, tot i que les considerem llunyanes i inabastables.
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Junts (Col·lecció Contes per a contar entre dos)
Contes per llegir entre dos. Per viure entre dos El primer àlbum il·lustrat de l'Eloy Moreno, autor best-seller d'Invisible i Terra, entre d'altres. Ha arribat l'estiu i el Ben té moltes ganes d'estrenar la nova piscina del poble. De camí, toparà moltes sorpreses que convertiran el viatge en una aventura. Un llibre que ens ensenya que a la vida tot és millor si es fa en companyia. L'Eloy Moreno, amb la col·laboració de l'il·lustrador Pablo Zerda, ens sorprèn de nou amb un àlbum ben original a tot color que es llegeix d'una manera diferent.
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Descubre los beneficios del yoga en 28 díasUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día.- Sentirte bien contigo mismo.- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.- Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras.»«En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más.»«El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la práctica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente.»«Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar.»«Te deseo una buena práctica.»Xuan-Lan
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El combate en Onigashima está en su punto álgido y Yamato, la hija de Kaido, quiere luchar en el bando de Luffy... Por su lado, Kaido desvela el plan de la nueva Onigashima y su alianza con Big Mom, y el terror se apodera del mundo. ¡¡Aquí tenéis una historia de piratas que buscan el gran tesoro, el One Piece!!
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Grans històries de la Isadora Moon 3. La Isadora Moon i la boda màgica
Meitat fada, meitat vampir, totalment única! Un nou llibre de la Isadora Moon amb activitats i acabats especials! La Isadora Moon és especial perquè és diferent. La seva mare és una fada, el seu pare és un vampir i ella té una miqueta de tots dos. En aquesta nova aventura, la Isadora serà la dama d'honor en el casament de la seva tieta Crystal i n'està més que emocionada! Però quan la seva cosina Mirabelle i la petita Flordemel es comencen a avorrir, pot passar de tot! Creus que la Isadora aconseguirà que la boda tingui un final feliç?
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Cuina catalana oblidada del que encara es cou i es menja
La cuina catalana és un reflex dels seus paisatges i les seves gents. És una cuina mediterrània de litoral i una cuina de terra endins, de tros i de pagès, una cuina de muntanya i una de ciutat, una cuina obrera i industrial. Totes conflueixen i conformen la riquesa de la cuina catalana. I és això el que es pretén mostrar amb aquest llibre, tot un recorregut per la memòria culinària de Catalunya. Xesco Bueno afegeix petits apunts biogràfics en aquest recorregut per la memòria i la geografia del país on ha crescut, per les seves cuines i per les persones que la representen. Aquesta cuina del sofregit i l'escalivada, de la cassola i el caliu, del rostit i del mà de morter es divideix en 13 apartats:- De l'hort al plat - De cullera i escudella - Ca l'afartapobres - Carreters i traginers - De festa major - Cuina obrera, industrial i suburbana - Per a dies de carn - Mar i muntanya - Colls i punys - De pescadors, de barca i de litoral - Per a dies d'abstinència - Llepolies i llaminadures - Begudes i licors.Amb pròleg de Toni Massanés, director de Fundació Alícia, i fotografies de Marian Montoro i José Luis Sánchez.
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El llibreter de Kabul
Quan el novembre del 2001, amb la caiguda del règim talibà, Åsne Seierstad entra a Kabul amb l'Aliança del Nord, la primera persona amb qui es troba és el llibreter Sultan Khan, un patriota afganès i cap de família. Els prestatges de la seva llibreria són plens a vessar i ell és un venedor hàbil i bon conversador. Un dia, el llibreter la convida a sopar a casa seva i li presenta la família... Els homes riuen i fan broma, però les dones parlen poc. Durant la convivència amb aquesta família, Seierstad és testimoni directe d'amors prohibits, de matrimonis de conveniència, de crims, punicions i de revoltes callades de les dones que, com la Leila, encara se senten condemnades a ''menjar pols''.
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Acompaña a la pequeña liebre color de avellana mientras aprende jugandolos números del uno al cinco, en este delicioso libro de los autores de «Adivinacuánto te quiero».
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Los Compas 6. Los Compas i l'entitat.exe
Quan els Compas retornen de l'espai, comencen a passar coses molt estranyes a Ciudad Cubo. Un enorme cràter ha aparegut al lloc on van aterrar i per tota la ciutat hi ha el rastre d'una misteriosa massa negra i viscosa. Potser tot plegat està relacionat? El Mike, el Trolli i el Timba no ho tindran gens fàcil. S'hauran d'enfrontar al seu pitjor malson. I un sol error pot tenir conseqüències fatals...¿A quién va dirigido el libro Los Compas i l'Entitat.exe?Los Compas i l'entitat.exe está dirigido principalmente a jóvenes lectores, especialmente a aquellos que son fans de Los Compas, un popular grupo de youtubers conocidos por sus vídeos basados en el universo de Minecraft. El libro se adapta a un público juvenil por su lenguaje accesible, la temática de aventuras y la narrativa dinámica propia del estilo de los youtubers. Sin embargo, la historia y sus temas pueden resultar atractivos para un público más amplio interesado en la fantasía, la aventura y la amistad. La obra se presenta como una lectura amena y entretenida, ideal para disfrutar en el tiempo libre.Temas que trata el libro Los Compas i l'Entitat.exeEl libro Los Compas i l'entitat.exe explora diversos temas relevantes para el público juvenil, entre ellos:Amistad y lealtad: La narrativa se centra en la relación entre los tres miembros de Los Compas, Mike, Trolli y Timba, mostrando su amistad y colaboración ante situaciones de peligro y adversidad. La lealtad entre los amigos se pone a prueba a lo largo de la aventura.Superación de miedos: Los personajes se enfrentan a sus miedos y a situaciones de tensión, lo que permite al lector reflexionar sobre la importancia de la valentía y la perseverancia. El enfrentamiento a lo desconocido y la superación de obstáculos son elementos clave de la trama.Misterio y suspense: La historia presenta una trama llena de misterio, con elementos sobrenaturales y situaciones inesperadas que mantienen al lector en vilo. La búsqueda de respuestas y la resolución de enigmas son parte fundamental de la experiencia de lectura.El valor de la colaboración: La resolución de los problemas y el éxito de la aventura dependen de la colaboración y el trabajo en equipo entre los protagonistas. El libro destaca la importancia de la ayuda mutua y la cooperación para alcanzar objetivos comunes.Consecuencias de las acciones: Las decisiones y acciones de los personajes tienen consecuencias, tanto positivas como negativas, lo que invita a la reflexión sobre la responsabilidad individual y colectiva. La narrativa enfatiza la importancia de tomar decisiones con cautela y previsión.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Los Compas i l'Entitat.exeAún no hay opiniones o críticas sobre LOS COMPAS I L'ENTITAT.EXE.
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Esta es la historia de una familia extraordinaria, los Madrigal, que vive en las montañas de Colombia, en una casa mágica que está situada en un lugar encantado y asombroso llamado Encanto. La magia de Encanto ha bendecido a todos los niños de la familia con dones de lo más variopintos, pero Mirabel es la excepción. Ella no tiene ningún don, sin embargo, cuando descubre que la magia de Encanto está peligro, Mirabel será la última esperanza de su familia, ya que será ella la que emprenda una aventura para restaurar la extraordinaria normalidad de Encanto.
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Trotu y Vaky en una misión pero que muy alocadaTodo el mundo está asustado en Pueblo. Trotu y Vaky parecen como dormidos, pero nadie es capaz de despertarlos. Willy y Vegetta acuden rápidamente a pedir ayuda a Remedios, que les da la solución: las mascotas han viajado al más allá y sus amigos solo tienen que ir a buscarlos con ayuda de una poción. Parece una misión sencilla, aunque con lo traviesos que son Trotu y Vaky: ¡nunca se sabe!
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Es el momento de la sororidad, de la lucha, del hablar sin tapujos de lo que nos interesa y nos preocupa. Es el momento de todas, porque cabemos todas en el saco, ya seamos altas, bajas, gordas, delgadas, morenas, pelirrojas, africanas o de Badajoz, seamos madres de personitas, de gatos o aborrezcamos la maternidad, seamos profesoras, cantantes, matemáticas, artistas, camareras, publicistas o modistas, lesbianas, heteros, bisexuales, creamos en la monogamia o en el poliamor? lo que nos une es precisamente es que huimosde los estereotipos. Este libro es el diario de una semana en la vida de muchas de nosotras. En él figuran situaciones cotidianas con las que nos encontramos y reflexiones acerca de ellas. ¿Por qué no hay modelos de más de 40 años en los anuncios de maquillaje? ¿Es normal que nos gastemos el sueldo en cosas que no necesitamos? ¿Cómo podemos reaccionar ante un micromachismo? Pero no solo nos pondremos las gafas violetas, sino que además aprovecharemos para recomendaros libros, películas, viajes y hasta recetas, porque nuestro universo está lleno de estos momentos que también nos hacen felices. En este libro hablamos de cosas de chicas, claro, pero porque las cosas de chicas son todas las cosas.
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Las recetas que harán que todo el mundo vuele a la mesaRafael Antonín, @rafuel55 en Instagram, cansado de que sus hijas no acudieran a la mesa cuando las llamaba para comer, decidió convocarlas por las redes sociales. Las chicas se presentaron inmediatamente, pero no fueron las únicas: también a sus contactos les llamó la atención. Así fue como este cocinero apasionado, hecho a sí mismo, descubrió el poder de internet. Con más de medio millón de seguidores en Instagram, el secreto de @rafuel55 es presentar las recetas a un ritmo trepidante y con gran simpatía. De este modo tan personal, fácil y dinámico nos enseña a cocinar en casa las recetas más convincentes y, sobre todo, sabrosas. Las mejores recetas de Rafuel, el influencer gastronómico más querido de Instagram.
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Contra la inèrcia
Les cròniques polítiques que Maria-Mercè Marçal va fer durant els anys 1979-1980 surten a la llum per primera vegada. Aquesta és la peça que faltava per comprendre la trajectòria intel·lectual de l'autora i la pulsió de l'independentisme i el feminisme en aquesta decisiva cruïlla històrica. «Contra tot mite fundacional», ens diu David Fernàndez, «aquells anys no van ser un camí de roses sinó un estrany rosari de l'aurora». Els textos de Marçal es poden llegir en molts aspectes com un mirall del temps que ens toca viure: l'estratègia per confrontar els Països Catalans, les desigualtats que pateixen les dones, la divisió de les forces independentistes, la «candidatura unitària de l'emigració» encapçalada per Jiménez Losantos... Tot és massa a prop per oblidar-ho tan ràpid. La inèrcia és això: oblit. I la de Marçal va ser una «lluita constant contra la inèrcia».
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Bienvenidos al circo electoral de la mano de David TruebaDavid Trueba nos invita a sumarnos a una caravana electoral: una novela vibrante sobre la política y los políticos. Esta es una novela divertida como una sobremesa con amigos, pero contundente como un gancho al hígado. Algo de esa contradicción contiene su protagonista, Basilio, al que sus enemigos apodan el Hipopótamo. Un mote que a él, con sus 119 kilos de peso, le provoca regocijo: puede que aspire a la callada quietud de ese animal, que sabe esperar su ocasión, pero también le atrae su naturaleza feroz, su instinto agresivo, su inteligencia criminal. Así que cuando le ofrecen abandonar por unas semanas su retiro plácido para acompañar a Amelia Tomás, una candidata a presidenta, en su gira electoral, la bestia que lleva dentro se despereza y actúa.A lo largo de un periplo que lo llevará a recorrer toda clase de ciudades y pueblos de España, su misión será cargar los discursos de la candidata de dinamita, rociar con gasolina dialéctica a sus rivales y prenderle fuego a todo a su paso. Y es que en este juego competir es lo de menos: lo único aceptable es ganar. Ganar, ganar y ganar.David Trueba ha escrito una novela inclasificable, que retrata el mundo de la política y su trastienda con un gran ojo para la sátira y la observación desprejuiciada. En un viaje entre la comedia y el retrato del natural por las entretelas de una campaña política, afloran ambiciones inconfesables, engaños, medias verdades, mentiras flagrantes, tensiones soterradas y conflictos de la vida privada que acaso sea mejor que no vean la luz, al frente de todo ello, un protagonista más grande que la vida, odiado por unos y odiado por otros, y que en lugar de preguntarse con angustia si el vaso de la vida está medio vacío o medio lleno ha decidido hace tiempo bebérselo de un trago. Desbordante y atrevida, vibrante y directa, Queridos niños es una autobiografía del rencor que supone otro paso adelante en una de las trayectorias novelísticas más exitosas de nuestra literatura.
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La épica y emocionante historia de una mujer cuya vida abarca los momentos históricos más relevantes del siglo XX. Desde 1920 -con la llamada «gripe española»- hasta la pandemia de 2020, la vida de Violeta será mucho más que la historia de un siglo. Violeta viene al mundo un tormentoso día de 1920, siendo la primera niña de una familia de cinco bulliciosos hermanos. Desde el principio su vida estará marcada por acontecimientos extraordinarios, pues todavía se sienten las ondas expansivas de la Gran Guerra cuando la gripe española llega a las orillas de su país sudamericano natal, casi en el momento exacto de su nacimiento. Gracias a la clarividencia del padre, la familia saldrá indemne de esta crisis para darse de bruces con una nueva, cuando la Gran Depresión altera la elegante vida urbana que Violeta ha conocido hasta ahora. Su familia lo perderá todo y se verá obligada a retirarse a una región salvaje y remota del país. Allí Violeta alcanzará la mayoría de edad y tendrá su primer pretendiente... En una carta dirigida a una persona a la que ama por encima de todas las demás, Violeta rememora devastadores desengaños amorosos y romances apasionados, momentos de pobreza y también de prosperidad, pérdidas terribles e inmensas alegrías. Moldearán su vida algunos de los grandes sucesos de la historia: la lucha por los derechos de la mujer, el auge y caída de tiranos y, en última instancia, no una, sino dos pandemias. Vista con los ojos de una mujer poseedora de una pasión, una determinación y un sentido del humor inolvidables que la sostienen a lo largo de una vida turbulenta, Isabel Allende nos regala, una vez más, una historia épica furiosamente inspiradora y profundamente emotiva.
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El nen que va perdre la guerra
Un nen. Dos països. Dues ideologies.Una novel·la emocionant i ambiciosa sobre la identitat i el poder imparable de la cultura que ens mostra que, fins i tot en els racons més foscos de la història, la vida s'obre pas.Madrid, hivern del 1938La Clotilde, una artista gràfica que dibuixa caricatures per a diaris republicans, viu a Madrid els últims mesos de la Gerra Civil. La caiguda de la República és imminent, i el seu marit, militant comunista que treballa pels soviètics, decideix enviar a Moscou al seu fill Pablo, de només cinc anys, en contra de la seva voluntat. La Clotilde s'hi resisteix amb totes les seves forces, però no aconsegueix evitar que el comandant Boris Petrov emprengui un arriscat viatge per una espanya en flames per complir amb el desig del seu camarada de portar al Pablo a la Unió Soviètica, on Stalin està aixecant un nou país sobre les ruïnes de l'antic règim.Moscou, primavera del 1939Allà és rebut per la seva nova família, que, commoguda pel tràgic exili, acull amb els braços oberts al nen, exhaust i malalt. L'Ània no dubta a cuidar-lo com si fos el seu propi fill, sense fer distincions amb l'Igor, el seu germà d'adopció. Filla i esposa de dos orgullosos herois de la Revolució -el seu pare va lluitar al costat de Lenin, el seu marit a les ordres de Stalin-, l'Ània adora la poesia i la música, aficions sospitoses i burgeses als ulls del poder. Mentre les seves il·lusions naufraguen en l'ambient cada cop més opressiu del terror estalinista, el seu esperit es rebel·la contra la injustícia, la misèria, l'absència de llibertat i el gulag.El Pablo creix entre el record cada cop mes tènue de la seva mare, que no deixa d'intentar recuperar-lo, i l'amor de l'Ània, que li transmet la seva passió per la música, la literatura i els desitjos de llibertat. Dues dones unides pel destí d'un nen i confrontades al mateix mirall: el de les ideologies totalitàries que van imperar al segle XX.Es pot perdre una guerra, però es pot guanyar la llibertat.
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¿Estabas en el tren de las 8.04? ¿Viste algo sospechoso?Rachel, síRachel toma siempre el tren de las 8.04 h. Cada mañana lo mismo: el mismo paisaje, las mismas casas? y la misma parada en la señal roja.Son solo unos segundos, pero le permiten observar a una pareja desayunando tranquilamente en su terraza. Siente que los conoce y se inventa unos nombres para ellos: Jess y Jason. Su vida es perfecta, no como la suya. Pero un día ve algo. Sucede muy deprisa, pero es suficiente. ¿Y si Jess y Jason no son tan felices como ella cree? ¿Y si nada es lo que parece?Tú no la conoces. Ella a ti, sí.«Un impresionante debut en el mundo del thriller.»The Guardian«Agárrate fuerte... Nunca sabes los horrores que acechan en la siguiente curva» USA Today«Nada como un posible asesinato para romper la monotonía de tu viaje diario en metro»Cosmopolitan
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Impossible
Una mort que ho trasbalsa totLa vida pot canviar en un moment i fer que allò impossible siga una realitat. Quan el vell protagonista surt a passejar tot sol per la muntanya, sent que algú li va al darrere. El deixa passar, per recuperar la soledat i tornar a sentir la immensitat de la natura. Al cap d'unes hores s'adona que ha desaparegut en un accident. Quan avisa a emergències, l'acusen d'homicidi: el difunt era un vell company de lluita revolucionària, que havia traït al protagonista quaranta anys enrere.
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«La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el sótano a Gervi, mi otro yo, que cuando me bajé de la palestra, el alcohol inundó mi vida hasta que pedí ayuda para no ahogarme definitivamente en él, que muchos solo ven las medallas, pero no a la persona que sufre como cualquiera y que está sometida a la presión de jugárselo a todo o nada en un minuto cada cuatro años. Y que, tras veinticinco años dedicándome en cuerpo y alma a la gimnasia, tuve que empezar de cero, como tantos otros compañeros de deportes minoritarios. Casi diez años después de bajarme del podio encontré mi lugar en el mundo y lo hice en La Mina, uno de los barrios más estigmatizados de España. Exorcizado el fantasma del suicidio y habiendo hecho las paces conmigo mismo y con la gente que realmente me importaba, la gimnasia me devolvió el equilibrio perdido. Aquí estoy, sin filtros ni edulcorantes, esta es mi verdad.»
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Un llibre (cartró)
Llibre d'observació i atenció que, a cada pàgina, dóna instruccions al lector sobre què ha de fer.¿A quién va dirigido el libro Un llibre?Un llibre está dirigido a niños pequeños y a sus familias. Se trata de un libro interactivo que fomenta la participación activa del lector, convirtiendo la experiencia de lectura en un juego compartido. Su sencillez y atractivo visual lo hacen accesible para los más pequeños, mientras que la invitación a la interacción estimula la creatividad y la imaginación tanto en niños como en adultos. La obra se presenta como una experiencia lúdica que promueve la conexión entre padres e hijos a través de la lectura y el juego.Temas que trata el libro Un llibreUn llibre utiliza un lenguaje visual minimalista, basado principalmente en puntos de colores sobre fondos blancos. A través de estas sencillas imágenes y de instrucciones breves, el libro propone una serie de actividades interactivas que invitan al lector a participar activamente en la creación de la historia. Los temas que se trabajan son:Interacción lector-libro: El libro se presenta como un objeto con el que se puede interactuar físicamente, invitando al lector a girar las páginas, sacudir el libro, soplar sobre él, etc. Esto fomenta la participación activa y la exploración sensorial.Creatividad e imaginación: Las instrucciones sencillas y las imágenes minimalistas dejan espacio para la interpretación y la imaginación del lector. Cada persona puede crear su propia experiencia y su propia historia a partir de las sugerencias del libro.Relación entre texto e imagen: La interacción entre el texto y la imagen es fundamental en Un llibre. Las instrucciones escritas son breves y directas, mientras que las imágenes guían al lector a través de las diferentes actividades. La combinación de ambos elementos crea una experiencia única y atractiva.Exploración sensorial: El libro invita a explorar diferentes sentidos, como la vista, el tacto y el oído (al soplar sobre las páginas). Esta exploración sensorial enriquece la experiencia de lectura y la hace más atractiva para los niños.Juego y diversión: El libro se presenta como un juego, invitando al lector a participar en una serie de actividades divertidas y creativas. Este enfoque lúdico hace que la experiencia de lectura sea más atractiva y menos intimidante para los niños.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Un llibreAún no hay opiniones o críticas sobre Un llibre.
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Estás embarazada, ¿y ahora qué? Estás en un momento único en la vida en el que se mezclan toda clase de sentimientos difíciles de expresar: ilusión, miedo, alegría e inquietud a la vez. ¿Qué me ocurrirá? ¿Cómo cambiará mi imagen? ¿Seré capaz de adaptarme a esta nueva situación? ¿Cómo afectará a mis pequeñas o grandes afecciones o a los tratamientos que sigo? ¿Cuáles son las etapas que atraviesan madre y bebé? ¿Qué pruebas se realizan? El embarazo supone una auténtica revolución para el cuerpo de la mujer y conocer lo que irá pasando a lo largo de los meses en ti y en tu bebé te dará seguridad y tranquilidad en el embarazo y durante el parto, porque irás preparada. La doctora María de la Calle nos presenta una excelente guía, fundamental para entender los cambios del embarazo semana a semana. «De lo que le ocurre semana a semana la embarazada y a su bebé es de lo que trata este libro. Y esto lo explica, como ya nos tiene acostumbrados, la Dra. María de la Calle con un lenguaje sencillo, fluido y adaptado a cualquier nivel. Un lenguaje que es fruto de su conocimiento, de sus años de experiencia al frente de la Sección de Obstetricia de Alto Riesgo de nuestro hospital y sobre todo de su gran humanidad y capacidad de comunicar con las embarazadas a las que atiende de una forma empática y ejemplar», profesor José Luis Bartha, catedrático de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Autónoma de Madrid, jefe del Servicio de Obstetricia del Hospital Universitario La Paz.
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¿Vienen amigos a casa y no sabes qué aperitivo ofrecer? ¿Deseas deslumbrar con un plato exquisito para una ocasión especial? ¿Quieres que todo el mundo hable de tu brunch insuperable? Hoy en día todos sabemos que la cocina es más que una actividad del día a día, es un estilo de vida y una forma de definirnos. Joseba Arguiñano, nacido en el seno de una familia de cocineros exitosos, lo sabe mejor que nadie y ha conjugado la cocina de toda la vida con una nueva, fresca, joven e innovadora que hará las delicias de los más cocinillas. Déjate guiar por él y te abrirá un mundo nuevo con ingredientes de países exóticos y preparaciones divertidas, fáciles y espectaculares con las que dejarás a todos con la boca abierta ¡y con mucha hambre! Joseba Arguiñano, heredero del talento culinario y comunicativo de su padre, nos presenta un recetario fresco, innovador y para todos los públicos
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I tu, ets feminista?
Aquest és un llibre sobre feminisme i filosofia. Encara que el tema és el feminisme, s'aborda des d'un punt de vista filosòfic, perquè sembla que hi ha coses que, per massa quotidianes, ens semblen inofensives. Però no ho són i, com a mínim, hauríem de reflexionar-hi per a aconseguir una vida més protegida i satisfactòria per a tots. Perquè el feminisme no és només per a dones.
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Vet aquí... un drac
Vet aquí que en un regne màgic hi havia un drac que tenia tot el poble atemorit. Era GEGANT, DOLENT i TERRORÍFIC, o això és el que deien les històries.
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