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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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La pregunta del millón: ¿cómo dirigir en el siglo xxi sin recurrir al uso del acoso, la intimidación, la rivalidad o la violencia?Liderazgo Zero es la propuesta del Dr. Piñuel, experto en acoso laboral y en relaciones tóxicas en el trabajo, para salir de la espiral de mobbing y maltrato entre personas en el complejo mundo laboral del siglo XXI.La crisis mundial actual, a las puertas del abismo de todo tipo de crisis económicas, sociales y bélicas, es el resultado del fracaso del viejo liderazgo oscuro, casposo y trasnochado. Este libro expone el modo de actuar de lo peor de nuestra especie. Una casta de dirigentes que invierten todo tipo de valores, que presentan sus más descaradas manipulaciones, sus más inmorales corrupciones y sus guerras y genocidios como inevitables y propios de un orden social que solo saben mantener a base de acrecentar el caos.Estos lideres narcisistas y psicopáticos que han dominado en todo el planeta tocan a su fin. Una creciente mayoría consciente y despierta exige un cambio radical en los modos de operar de quienes dirigen empresas, instituciones o sociedades.Este libro advierte de las tentaciones habituales que enfrenta tarde o temprano todo aquel que aspira a ser líder y describe las diferentes trampas que debe afrontar para evitar el inexorable paso al lado oscuro del liderazgo de todo aquel que ejerce el poder. Sus recomendaciones para todo aspirante a líder describen el recorrido psicológico y el proceso de cambio o metanoia necesarios para acometer la tarea de dirigir personas sin recurrir a los más nocivos métodos.
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Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ámbito interno y con tu mente con esta guía clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapéutico de carácter empírico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimensión psicológica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una «familia interna» compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar. Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva más de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudará a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y está siempre preparado para ejercer el liderazgo, en conexión con su energía, podrás conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasión y enviarles energía sanadora cuando lo necesiten. Estas son algunas características clave de este manual:* Plantea un proceso accesible que podrás seguir a tu propio ritmo. Avanzarás en la práctica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando técnicas del modelo adaptadas para principiantes.* El enfoque es claro y estructurado. Aportarás claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en él, gradualmente, por medio de procedimientos, técnicas y ejercicios en los que se te guiará paso a paso.* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderás a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problemáticos y a ofrecer compasión a las partes más heridas.* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Serás testigo de cómo una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.
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Un libro para empatizar con la maternidad desde el amor y con sentido del humor.Seguro que nunca te han dicho que nunca te sentirás tan viva como cuando das a luz, pero que también habrá días en los que no te reconozcas delante del espejo. Durante la maternidad habrá momentos en los que no podrás evitar preguntarte: ¿por qué nadie me dijo esto antes? Con honestidad, humor y mucha reflexión, Keka Martínez ofrece una visión genuina de la realidad a veces oculta de ser madre. Un libro ligero y fácil de leer, porque la maternidad tiene días en los que sientes que no tuviste tiempo de hacer nada. Solo diste la teta, solo atendiste un llanto... Ojalá puedas encontrar en estas páginas un momento solo para ti y tachar la tarea: «leí un capítulo del libro».
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En este manual se describe un protocolo de intervención para familias denominado El bosque de la parentalidad. El protocolo se ha desarrollado y validado, en contextos comunitarios, a través de diferentes estudios científicos que lo avalan como un tratamiento basado en la evidencia. Este programa de intervención en familias, para fomentar las habilidades y competencias de regulación emocional y la flexibilidad psicológica, se asienta en estrategias propias de las terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En la primera parte del manual se desarrolla una breve fundamentación teórica del protocolo con una descripción de la metodología y aspectos claves para la implementación del programa. En la segunda parte, se detalla el contenido de las ocho sesiones de intervención e incluye, entre los ejercicios propuestos, material de trabajo y contenido audiovisual que necesitará el profesional en la implementación del programa. Se ha demostrado que el protocolo es muy útil para ayudar a las familias a reducir su estrés en relación con la parentalidad, a una mejor regulación emocional en situaciones de crianza y/o educación que son difíciles de manejar y a lograr un estilo de respuesta flexible ante el malestar emocional a través de la aceptación y el estar presente en las interacciones con sus hijos e hijas. La intervención preventiva y temprana en las familias, como la que se describe en este manual, tendrá efectos positivos y de protección a lo largo de la infancia y la adolescencia.
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Es una obra exhaustiva destinada a logopedas, estudiantes de logopedia y profesionales de la salud interesados en la intervención interdisciplinaria en trastornos de comunicación, lenguaje y funciones orofaciales.Este texto se organiza en capítulos que presentan casos clínicos variados, desde la coordinación entre logopedia y ortodoncia hasta intervenciones en disfunciones orofaciales, disartria post-ictus, feminización de la voz en personas transgénero y manejo temprano de trastornos del lenguaje en mutaciones genéticas. La obra destaca por su enfoque interdisciplinario y su profundidad en el análisis de cada caso, enfatizando el trabajo conjunto con otras áreas de la salud para mejorar la efectividad del tratamiento y prevenir recaídas.Cada capítulo incluye un recorrido desde la evaluación y diagnóstico hasta el tratamiento y seguimiento, con explicaciones detalladas de las técnicas empleadas y glosarios específicos para facilitar la comprensión de términos especializados.Una obra imprescindible para logopedas y profesionales de la salud:•Enfoque interdisciplinario: Casos clínicos que destacan la importancia de trabajar conjuntamente con otras áreas de la salud.• Análisis profundo de casos variados: Incluye intervenciones en disfunciones orofaciales, disartria post-ictus, feminización de la voz, y más.• Guía completa de evaluación y tratamiento: Explicaciones detalladas de técnicas y seguimiento, con glosarios específicos para facilitar la comprensión.
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¿Quiénes somos realmente cuando todo cambia a nuestro alrededor? Descubre cómo la hiperconectividad transforma tus emociones y redefine tus relaciones.En un mundo donde reina lo efímero y la identidad es un constante juego de transformaciones, este ensayo nos invita a descubrir las máscaras que adoptamos para transitar por el complejo laberinto de la existencia. ¿Quiénes somos realmente cuando todo cambia a nuestro alrededor? A través de una mirada profunda y crítica, el autor revela cómo nuestras emociones, hábitos y costumbres han evolucionado en esta era globalizada e hiperconectada, moldeando nuestra forma de amar, relacionarnos y entender el mundo. En una sociedad que prioriza el exceso de información sobre el entendimiento, nos enfrentamos a desafíos ineludibles: la incertidumbre, el desarraigo y la fragilidad de los lazos humanos. Con un análisis lúcido y revelador, el libro explora también el impacto de la inteligencia artificial, el narcisismo en las redes sociales y la manipulación digital en la sociedad contemporánea, y nos invita, así, a cuestionarnos y a buscar, en medio de tantas máscaras, lo que auténticamente nos define como personas. LAUREANO FERNÁNDEZ-CRUZ, prominente figura en el ámbito de la educación médica y la cirugía de trasplantes, nos propone una lectura imprescindible para comprender los cambios del ser humano en la era de la innovación tecnológica.
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Escrito por un experto en medicina del sueño, pero sobre todo padre de hijos adolescentes, este libro te ayudará a afrontar la mayor amenaza que se cierne sobre el futuro de las nuevas generaciones: la adicción al móvil. Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.
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Este libro ofrece una visión completa y actualizada del desarrollo humano en las diferentes etapas de la adultez, desde la adultez emergente hasta el envejecimiento. Aborda el concepto de adultez en el contexto actual, analizando los criterios para definir qué significa ser adulto hoy en día y explorando si la adultez emergente puede considerarse una nueva fase en el ciclo vital. El texto profundiza en temas clave como la madurez psicológica, las transiciones y las crisis vitales, así como en el desarrollo biopsicosocial desde la juventud hasta la vejez. A través de un enfoque interdisciplinar, se examinan aspectos como el bienestar físico, mental y social a lo largo de la adultez temprana, media y avanzada. También se tratan temas como la intimidad en las relaciones, los cambios cognitivos y las distintas teorías que explican el envejecimiento normativo, el patológico y el óptimo. El envejecimiento es otro de los temas centrales, con diversos capítulos dedicados a los cambios biopsicosociales que se producen en esta etapa, al envejecimiento activo y saludable y a la valoración geriátrica integral. En definitiva, este libro es una herramienta valiosa para quienes deseen entender el desarrollo humano en su totalidad, con especial énfasis en la adultez y el envejecimiento.
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El libro de la súperexperta en la generación Z que ayudará a padres y educadores a tender puentes con los adolescentes de hoy en día sin morir en el intento.¿Sientes que no conectas del todo con esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse? ¿Crees que entender a la adolescencia actual es un desafío complicado que no puedes superar? No te negaré que entre generaciones suelen existir diferencias sustanciales, sin embargo, quiero ayudarte a comprender el porqué de sus acciones, qué es aquello que les importa y cuáles son sus ambiciones para allanarte el camino. Además, te daré algunos truquitos para que te actualices sin demasiado esfuerzo y para que os relacionéis desde la comprensión y la empatía, sin olvidar el adolescente que fuiste. Este libro te ayudará a tender puentes con la juventud y el mundo actual. A través de un lenguaje cercano, intentaré que comprendas sus códigos sin necesidad de que te conviertas en un tiktoker ni de que empieces a compartir memes en las redes sociales, ¡aunque nunca se sabe!
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Una sencilla y eficaz guía para recuperar el control de tu vida. ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar, por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guíafácil te ayudará a dominarla y a dejar de evitar todo aquello que te pone ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás unenfoque práctico y directo de tres pasos basado en laterapia cognitivo-conductual (tcc). Esta guía te ayudará a responder de forma eficaz a los pensamientos angustiantes y los desafíos futuros, y a hacer las paces con la incertidumbre. Si, de una vez por todas, te sientes preparado para vivir una vida plena sin que la ansiedad se interponga constantemente, aquí tienes la respuesta para lograrlo.
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El primer libro de la creadora de la comunidad Madremente rompe con los dogmas sobre la maternidad.«Maternar» es un acto revolucionario, una experiencia tremendamente transformadora que nos han arrebatado. Como otras muchas experiencias femeninas, la maternidad se ha narrado desde el sistema patriarcal y el resultado ha sido la pérdida total del control de la vivencia por parte de las madres. Han cortado el cordón umbilical de la sabiduría, han medicalizado un proceso fisiológico, han relegado los cuidados al hogar. Han contado la historia de la maternidad a su manera. Ahora es el momento de reconquistarla, compartirla y exigir lo que necesitamos para vivirla con el placer para el cual se diseñó. Hay que darle la vuelta a la cinta y oír la cara B de la historia, la única que hay que escuchar cuando hablamos de embarazo, parto, posparto y crianza. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que sin discriminación de clase puedan entender todo lo que transitamos a partir del instante en que decidimos ser madres y vean reflejado en sus páginas lo que más les preocupa, aquello que callan, aquello que les resulta difícil expresar. Compartir las experiencias nos hará más fuertes y más sabias. Ha llegado la hora de soltar los dogmas, las guías y los consejos y hablar solo de evidencia científica, de emocionalidad, de necesidades y de madres. SI HAY QUE HABLAR DE MATERNIDAD, QUE HABLEN LAS MADRES.
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Una conversación no es solo qué se dice, sino también cómo. Es lo que oímos y lo que vemos. Teresa Baró actualiza su mayor éxito editorial con nuevos consejos para que podamos acceder a todos los aspectos de la comunicación, tener relaciones más plenas y conseguir nuestros objetivos personales y profesionales. En La gran guía del lenguaje no verbal, Teresa Baró, consultora en comunicación, recoge su experiencia y los conocimientos de los especialistas más importantes de la materia en una visión totalmente actual de las relaciones personales y profesionales. Una para dominar la parte más inconsciente de la comunicación, manejar la propia y comprender mejor a los demás. Desde su primera publicación en 2013, miles de personas han descubierto cómo mejorar su vida personal y laboral, controlar la imagen que proyectan y diseñar su marca personal. Pero en estos últimos años, nuestro cerebro ha tenido que adaptarse a una nueva forma de percibir el lenguaje no verbal y hemos aprendido otras formas de influir en los demás. En esta nueva edición, Baró incorpora contenidos indispensables para que nos podamos adaptar a los cambios sociales, liderar las relaciones digitales y controlar nuestra reputación en las redes. Con imágenes, ejemplos y consejos muy prácticos, esta obra es un completo plan de entrenamiento personalizado para desarrollar tus habilidades de comunicación en todos los ámbitos.
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Es ya muy numerosa la evidencia empírica acumulada alo largo de las últimas décadas que demuestra que laspersonas que presentan algún diagnóstico dentro delespectro de la psicosis, en general, muestran déficits a nivel neurocognitivo, en cognición social y en metacognición. En la actualidad se conoce que estos déficits, junto a otras problemáticas, influyen de forma determinante en la vida de las personas con un diagnóstico de psicosis y, por ello, se constituyen comoimportantes objetivos a evaluar e intervenir dentro de los procesos de recuperación que se llevan a cabo con estos pacientes. En esta obra, que pretende ser un manual sencillo, se exponen las primordiales definiciones, los déficits que habitualmente se localizan dentro de cada área, los instrumentos que generalmentese emplean para su evaluación y, por último, las técnicas, estrategias o programas más utilizados para elabordaje de estas problemáticas. El libro va dirigido a profesionales de la salud mental que, de una forma u otra, intervengan con personas diagnosticadas detrastorno psicótico y las estén asesorando en sus procesos de recuperación.
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La utilización de un doble enfoque, histórico y sistemático, permite a George A. Miller exponer los grandes temas de la psicología a medida que se han ido planteando desde finales del siglo XIX. Los capítulos dedicados a la narración del proceso constitutivo de la disciplina -a través de la biografía intelectual de Wilhelm Wundt, William James, Francis Galton, Iván Pávlov, Sigmund Freud, Alfred Binet, etc.- alternan con la exposición de los principios y métodos cardinales de la «ciencia de la vida mental»: supuestos fisiológicos de la actividad psíquica, niveles de conciencia y psicología animal, análisis de las sensaciones y percepciones, teorías gestálticas, funciones de la memoria, papel del inconsciente, adaptación y aprendizaje, comportamiento y conducta, etc. Esta ''Introducción a la psicología'' muestra cómo las fronteras de esta vasta disciplina han sido trazadas mediante la integración de las orientaciones especulativas (interesadas por la naturaleza del conocimiento), el enfoque biológico (preocupado por la conducta animal del hombre) y la interacción social (que estudia las pautas culturales sobre la vida mental).
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Intel·ligència creativa
Descobreix 7 estratègies pel desenvolupament de la intel•ligència creativa, necessàries en un món cada cop més complex. Molta gent es considera a si mateixa intel•ligent, però son pocs els que fan el mateix amb la creativitat. Poques persones es consideren creatives. Per què? En aquest llibre s’exploren les relacions entre intel•ligència i creativitat i, sobretot, es proposa un conjunt de recursos pràctics per a desenvolupar la nostra creativitat i poder reinventar-nos en temps complicats. Cal tenir temps per a pensar, ganes de desafiar convencionalismes, capacitat per a connectar amb els altres, habilitat per a treballar creativament, sensibilitat per a comprendre les emocions i transformar-les en creacions, fer el que ens agrada i aprendre a col•laborar amb els altres. El llibre, a més, integra un mètode de gestió de la creativitat a través del cos, les emocions i el llenguatge. - És l’únic llibre amb més de 70 exercicis per reinventar-se. - Resultat de 20 anys d’experiència dels autors i del treball amb milers d’alumnes i organitzacions. - Útil per a reinventar-se en temps de crisi.
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Anécdotas desternillantes, trucos y consejos para aquellos que son padres por primera vez. Tu chica y tú estáis sentados en el sofá y no precisamente para ver Gran hermano. Vais a hacerosun predictor. Resulta increíble pensar que tu futurodepende de una gotita de pis, ¿verdad? Si el test espositivo y estáis embarazados, ¿cómo reaccionarás?, ¿qué harás a partir de ahora?, ¿cómo vivirás las fasesprevias a la llegada del bebé?, ¿estás empezando a hiperventilar y no sabes nada de las clases preparto?,¿te sientes aterrorizado y no te atreves a decirlo?Mantén la calma y disfruta del momento. Vas a ser unpadre primerizo como lo fue Darth Vader o tu propio padre. Que la fuerza te acompañe en este viaje, con toda probabilidad el mejor de tu vida. Frank Blanco, director y presentador de Atrévete en Cadena Dial y padre por segunda vez, explica en Cómoser padre primerizo y no morir en el intento su experiencia en el desconocido mundo de la paternidad y, mediante un estilo fresco y rebosante de humor, nosofrece anécdotas y blanconsejos sobre cómo puedes actuar antes y después de la llegada de ese pequeño sertierno y rosa al que no entiendes y que de pronto empieza a colonizar tu vida. «Querido lector, lovas a pasar muy bien con la lectura de estelibro. No se trata de un manual de uso acerca de esos pequeñosseres que un día llegan para hacer más feliz,interesante o estre-sante nuestra existencia. Sus páginas están llenas de experienciasy situaciones. Disfruta de estas páginas y de tus hijos... La pater-nidad es lo más divertido que puede pasarte en la vida».Pedro Piqueras
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El cerebro humano es una máquina extraordinaria, capaz de transformarse a sí misma a partir de la experiencia y de albergar talentos que nos vuelven únicos como especie: lenguaje, lectura, matemáticas, creación artística. La más asombrosa de sus facultades es sin dudas la del aprendizaje, aquella que nos permite no solo adaptarnos a las circunstancias, sino también lanzarnos con entusiasmo en busca de lo desconocido. Un bebé aprende más rápido y más profundo que cualquier dispositivo de inteligencia artificial. Y por si esto fuera poco, los seres humanos han inventado un medio de inconmensurable eficacia para expandir su fabulosa capacidad.¿Robots inteligentes? ¿Supercomputadoras? No: la escuela, esa poderosa institución de alcance masivo que acelera el desarrollo de nuestras habilidades y la transmisión del conocimiento acumulado por generaciones. Reuniendo aportes de las neurociencias, la psicología cognitiva, la informática y la pedagogía, ¿Cómo aprendemos? explora en detalle las investigaciones acerca del aprendizaje y sus fundamentos biológicos: ¿cuáles son los procesos neuronales implicados?, ¿por qué la infancia y la juventud son tan sensibles?, ¿podemos seguir aprendiendo toda la vida?, ¿cuánto hay de innato y cuánto de adquirido en los dominios más relevantes de nuestro conocimiento? ¿Todos somos iguales a la hora de aprender? ¿Cuál es el rol de la memoria, de la atención? ¿Qué papel cumplen la nutrición, el sueño o la actividad física en el desarrollo? ¿Qué función tiene el error?Pero Stanislas Dehaene, célebre neurocientífico y presidente del Consejo Científico de Educación Nacional de Francia, no se queda en el laboratorio: para que todos podamos aprender a aprender, plantea con claridad las consecuencias prácticas de estos descubrimientos. Entre ellas, destaca el valor intrínseco del juego, el placer y la socialización, pero también de la concentración, la práctica continuada y la evaluación.De la mano de los cuatro pilares del aprendizaje –la atención, el compromiso activo, el buen feedback y la consolidación–, lleva recomendaciones precisas para implementar en la familia y en la escuela de manera cotidiana
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En un mundo en constante cambio, la psicoterapia infantojuvenil emocional sistémica emerge como un enfoque innovador y necesario para abordar las complejidades de la vida moderna de niños, adolescentes y sus familias. Si es psicoterapeuta y busca ampliar sus conocimientos y técnicas, proporcionando una visión profunda y práctica de cómo intervenir de manera efectiva en los sistemas familiares con menores y en su desarrollo emocional intrafamiliar, este libro será una guía esencial en su trabajo. Gracias a esta lectura descubrirá cómo: - Comprender y transformar dinámicas familiares: Aprenderá a identificar y abordar las relaciones familiares y de pareja, que influyen en el bienestar emocional de sus pacientes. - Utilizar herramientas lúdicas y juegos emocionales: Encontrará métodos creativos y efectivos para trabajar con población adulta, facilitando su desarrollo emocional y psicológico. - Manejar situaciones de crisis y duelo: Desarrollará estrategias para acompañar a individuos y familias en sus momentos más difíciles, promoviendo la resiliencia y la sanación. - Integrar la neuropsicología en la práctica terapéutica: Explorará cómo la neurociencia puede enriquecer su enfoque terapéutico, mejorando la comprensión y el tratamiento de problemas emocionales y cognitivos. Además, en este libro no solo encontrará conocimientos teóricos, sino también técnicas prácticas y ejemplos reales que podrá aplicar directamente en su trabajo diario. Con una mirada emocional sistémica, aprenderá a ver a sus pacientes en el contexto de sus relaciones y entornos, facilitando cambios profundos y duraderos. Mercedes Bermejo es Psicóloga sanitaria. Experta en infancia, adolescencia y familia. Fundadora y directora del centro sanitario Psicólogos Pozuelo, con más de 30 psicólogos y 2 psiquiatras. Fundadora y directora de la Escuela de Formación ESEUPE (Escuela Superior Europea de Psicología y Educación). Cofundadora de la Psicoterapia Emocional Sistémica, que cuenta con una red de más de 3000 profesionales.
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Remogudes
Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de les emocions que ens remouen per dins a través d'unes històries amb què tots ens podem sentir identificats, protagonitzades per uns personatges que treuen la força necessària per seguir creixent i avançant en una època en què cal, més que mai, fluir en el present. Míriam Tirado, experta en criança conscient, ens presenta un recull d'històries que s'entrellacen i que ens fan sentir la vida a flor de pell.
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Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida. Prólogo de Yolanda González Vara. Vivimos tiempos en los que hay mucha información accesible sobre crianza y en los que cada vez existen más métodos educativos. Sin embargo, ¿cuántos están centrados en el niño y la niña? ¿Cuántos se ponen a su altura, miran a los principales protagonistas y dan respuesta a lo que han observado? Muchas veces nos olvidamos de lo esencial: los niños necesitan ser escuchados y disponer de su propio espacio para crecer y desarrollar sus habilidades individuales. Déjalos ser niños es una guía indispensable para que tanto padres como educadores aprendan a escuchar las necesidades de los más pequeños y a promover su autonomía. Solo así podrán ser niños y disfrutarán plenamente de cada etapa de su vida. «Cuando el amor es incondicional, se ama al hijo por quién es, sin importar cómo actúa, cómo se comporta o si tiene éxito. Cuando el niño es aceptado como es y por lo que es, entonces se favorece un vínculo de apego seguro. Porque el amor no debería de tener condiciones.»
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'Te enseñaré cosas sencillas que tardarás años en comprender.'' Así me hablaba el doctor Portuondo, un cubano exiliado en Barcelona que bebía whisky Johnnie Walker, juraba en nombre de Freud y me echaba de la consulta cada dos por tres. A veces se tumbaba en el diván porque consideraba que sus conflictos eran mucho más interesantes que los míos. Fue mi psicoanalista durante cinco años.
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¿Estoy alejada/o de mi propio ser? Alejandra Brener realiza un trabajo meticuloso desarrollando herramientas y reflexiones para reconocer uno de los trastornos más agudizados en la actualidad, que nos azota social e individualmente: el narcisismo. La autora comparte en este libro algunos testimonios reales que le fueron otorgados en su consultorio terapéutico Espacio a Tierra, en el que sus pacientes reconocen las relaciones tortuosas vividas y comparten su modo de sanar. En estos tiempos donde el egocentrismo genera una atmósfera de emociones engañosas y el «marketing» crea ilusiones de un bienestar que no se acerca para nada a la realidad, es necesario quitar las máscaras y empezar a escuchar lo que el interior manifiesta a voz en grito, a través de un idioma corporal que debemos aprender a interpretar para alcanzar la plenitud.
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La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y con sentido es posible. En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la difícil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Qué es ser padre y madre?, ¿qué es la infancia?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿cómo lograr un buen apego?, ¿qué conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a qué dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿cómo lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena? Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, así como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los más pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas. Una guía clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en práctica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.¿A quién va dirigido el libro Criar con salud mental?Este libro está dirigido principalmente a padres y madres que buscan mejorar su capacidad para criar a sus hijos de forma saludable y consciente. Sin embargo, su alcance se extiende a un público más amplio, incluyendo educadores, profesores, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender mejor las necesidades emocionales de niños y adolescentes, así como las dinámicas familiares en la sociedad actual. Se presenta como una herramienta útil para comprender las relaciones con menores, independientemente del rol que se desempeñe. Incluso puede ayudar a las personas a entender sus propias relaciones pasadas con figuras parentales.Temas que trata el libro Criar con salud mentalEl libro aborda diversos aspectos cruciales de la crianza en la sociedad actual, ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica y la experiencia clínica de la autora. Algunos de los temas que se tratan incluyen:El modelo de crianza actual: Se cuestiona el modelo de crianza imperante, analizando sus deficiencias y proponiendo alternativas más saludables y serenas.Necesidades emocionales de los hijos: Se exploran las necesidades emocionales específicas de niños y adolescentes en diferentes etapas de desarrollo, ofreciendo herramientas para comprenderlas y satisfacerlas adecuadamente.Apego seguro: Se proporciona información y estrategias para fomentar un apego seguro entre padres e hijos, fundamental para el desarrollo emocional saludable.Conflictos emocionales en la maternidad y paternidad: Se reconoce y aborda la complejidad emocional que implica la crianza, ofreciendo apoyo y estrategias para gestionar los desafíos y conflictos que surgen.Dificultades que enfrentan los padres hoy en día: Se analizan las presiones sociales, la falta de apoyo y otros factores que dificultan la crianza en la actualidad.Salud mental de los niños y adolescentes: Se enfatiza la importancia de la salud mental infantil y adolescente, ofreciendo estrategias para prevenir trastornos y promover el bienestar.Crianza serena y feliz: Se propone un modelo de crianza basado en la serenidad, el amor incondicional y el respeto a las necesidades individuales de cada niño.Resiliencia: Se busca dotar a los padres de herramientas para ayudar a sus hijos a desarrollar la resiliencia, es decir, la capacidad de superar adversidades y adaptarse a situaciones difíciles.Autoconocimiento parental: Se destaca la importancia de que los padres sean conscientes de sus propias proyecciones y expectativas para establecer un vínculo seguro con sus hijos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Criar con salud mentalSe han encontrado valoraciones positivas que destacan la calidad del contenido, la claridad de la información y la utilidad práctica de las estrategias propuestas. Algunos lectores han expresado que el libro superó sus expectativas, alabando la calidad de la impresión, el diseño y la facilidad de lectura. Otros lo describen como una guía fundamental y esperanzadora para padres que buscan una crianza más consciente y saludable.
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El cerebro del hombre contemporáneo es una consecuencia más de la evolución de la especie humana. Pero ¿qué podemos decir de la mente? Para el profesor Rubia, no es sino una función del cerebro, y, como tal, ha evolucionado a lo largo del tiempo. Desde los últimos avances en neurobiología, antropología y filosofía, Francisco J. Rubia nos introduce en el fascinante mundo del cerebro.
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¡52 cartas para conectarte a tu maravilloso poder de madre maravillosa! ¡(Re)conéctate con la maravillosa mujer que eres! La maternidad es una etapa de transmutación en la vida de una mujer. Entre las órdenes que nos dan, el can- sancio y las dudas, a veces podemos sentirnos sobrepasadas, perdidas y despegadas de nosotras mismas. Este oráculo te propone volver a conectarte contigo misma, dejando que tu imaginario y tu inconsciente te envíen los mensajes que necesitas. Cada una de las 52 cartas, magníficamente ilustradas, ha sido creada para acompañarte en tu camino de vida. Todas juntas reflejan los cuatro ámbitos importantes de tu camino por la maternidad: tus escollos, tus valores, tu evolución y la magia en tu día a día. ¡Conéctate con tu intuición, tu corazón y tu fuerza de madre!
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Los vínculos de cuidado y afecto entre los seres vivos son fundamentales para la supervivencia y la
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¿Por qué los niños no quieren dormir solos? ¿Por qué sufren celos? ¿Por qué tienen rabietas? ¿Por qué lloran? ¿Por qué intentan llamar la atención a todas horas? Bésame mucho, es un libro ameno, divertido, pero sobre todo muy didáctico, donde los padres pueden encontrar las respuestas a las mil y una preguntas que cada días les asaltan sobre el crecimiento de sus hijos. Su autor, Carlos González, es uno de los más prestigiosos pediatras de nuestro país y sus libros se han convertido en auténticas guías de referencia. Por eso éste es uno de los libros que más se regalan a los padres primerizos que podrán tenerlo ahora en esta edición especial.
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El interés en temas relacionados con nuestra memoria y el miedo aperderla continúa aumentando. Ciertamente la memoria, igual que nuestrocuerpo, necesita ejercicio. Ejercicios para mejorar la Memoria 3 es lacontinuación de Ejercicios para mejorar la Memoria 2 y, por tanto, elnivel de dificultad que presenta es superior. Un instrumento quefacilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada a todasaquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente. Sepresentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden endiferentes capacidades. Puede ser utilizado también por profesionalesque intervienen con personas mayores.
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Es posible detectar qué partes del cerebro se activan mientras uncompositor o un músico acomoda notas y escribe escalas?¿Cómo puedenayudar las nuevas tecnologías y las investigaciones en el campo de lasneurociencias a comprender el fenómeno de la composición? ¿Los avancescientíficos pueden realmente explicar algo tan complejo como el procesode creación artística?¿Es posible detectar y establecer una conexiónentre el cerebro y la belleza? ¿Qué relación existe entre las parteselementares del cerebro como las moléculas, las sinapsis, las neuronas,y otras actividades mentales complejas como la percepción de la bellezao la creación musical? El libro habla de lo que pasa en la cabeza de uncompositor/artista en el momento en que crea una obra musical.Losautores hacen referencias a científicos, filósofos y corrientes comoAlain Connes, Leibniz, los pitagóricos o Fibonacci. Además tambiénpodemos encontrar referencias a músicos como Beethoven, Bach,Stravinsky, Bartok, Webern, Berlioz,Debussy, Schonberg, entre otros.Todo ello se acompaña por breves introduccionesasí que cualquier lectorpuede ubicarse en un contexto histórico determinado y entender lasteorías mencionadas. Los autores se detienen sobre todo en losmecanismos mentales que buscan y crean belleza. Quedan todavía muchasincógnitas y muchos misterios por desvelar sin embargo, cada autoraporta sus propias explicaciones sobre los mecanismos que influyen en lacreación artística.A través de este análisis es posible reconoceralgunos procesos intelectuales y biológicos específicos. Pierre Boulez(Montbrison, 1925) es director de orquesta, compositor y teórico de lamúsica, enseñó en el Collège de France. Su influencia ha sido notable enel terreno musical e intelectual contemporáneo. Jean-Pierre Changeux(Domont, 1936) es uno de los más grandes neurobiólogos contemporáneos.Doctor en Ciencias y fue jefe del laboratorio de neurobiología moleculardel Instituto Pasteur y profesor en el Collège de France. PhilippeManoury(Tulle en Corrèze, 1952) es un compositor de músicacontemporánea. Estudió con Arnold Schönberg, Pierre Barbaud entre otros.Es profesor de la Universidad de California en San Diego.
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What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research.Humorous, surprising, and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street.What does the nervous system of the lowly lobster have to tell us about standing up straight (with our shoulders back) and about success in life? Why did ancient Egyptians worship the capacity to pay careful attention as the highest of gods? What dreadful paths do people tread when they become resentful, arrogant, and vengeful? Dr. Peterson journeys broadly, discussing discipline, freedom, adventure, and responsibility, distilling the world's wisdom into 12 practical and profound rules for life. 12 Rules for Life shatters the modern commonplaces of science, faith, and human nature while transforming and ennobling the mind and spirit of its listeners.
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'Schadenfreude: La dicha por el mal ajeno'' arroja luz sobre una de las emociones más extendidas y menos reconocidas de nuestra sociedad, a saber, la secreta (o expresa) satisfacción o alegría que experimentamos al ver caer a algún poderoso, hundirse a alguna persona, empresa o institución a quien tenemos inquina, o asistir al infortunio de alguien a quien juzgamos injustamente bien tratado por la fortuna. Richard H. Smith, profesor de Psicología de la Universidad de Kentucky y uno de los máximos especialistas en emociones ''malas'' u ''oscuras'', como la envidia, entrevera cultura popular (como conocidas series televisivas), vida cotidiana, historia, etc., con un enfoque científico riguroso, para hacernos ver, por perturbador que resulte en ocasiones, que no hay ''malo'' y ''bueno'' en sentido absoluto, sino que en el plano de nuestra psique todo viene relacionado y tiene una razón poderosa de ser.
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Un libro definitivo para dejar de lado el estrés de ser padres y seguir disfrutando del día a día de la vida en pareja.
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A partir de la experiencia de los autores, dedicada al estudio científico de la personalidad, Esta obra recoge las distintas facetas, necesarias en un contexto académico, para el análisis de los aspectos que interactúan en el concepto de personalidad. Asimismo, recoge los muy diversos enfoques y teorías que se han aproximado al estudio de la personalidad desde la Psicología humana.
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La llegada de los hijos cambia por completo nuestras vidas, tanto en pareja como a nivel individual. Y no siempre (o al menos, no todo el tiempo) el hijo representa a la perfección el sueño que teníamos en mente. Mi hijo me cae mal nos ofrece respuestas y consuelo desde la psicología a todas esas conductas ante las que no sabemos reaccionar, o ante las que reaccionamos mal, y nos invita a explorarnos a nosotros mismos para evaluar la relación que mantenemos con nuestros hijos en las diferentes etapas de su desarrollo.
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Diario de campo de un psicólogo en un club de fútbol es un instrumento metodológico cualitativo, llevado a cabo por su autor durante más de ocho años, que recoge reflexiones, impresiones, vida cotidiana, literatura, anécdotas, datos concretos, etc., para construir teoría social y proponer intervenciones aplicadas sobre fútbol: Multum in parvo.Es un texto con un valor histórico y antropológico incuestiona- ble, único porque no hay publicaciones anteriores de diarios de un psicólogo en el mundo del balompié. Por este motivo, puede despertar el interés de los profesionales que trabajan en este depote y en el ámbito académico, al tiempo que los aficionados también encontrarán motivos para su lectura.Un libro innovador, transdisciplinar, fresco, personal, provocador, que aborda de manera holística la compleja realidad del fútbol contemporáneo como un hecho social total.
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Philip Zimbardo, psicólogo reconocido internacionalmente, nos explica por qué, a pesar de ser buenas personas, podemos actuar de formas tan malignas.¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona moral para que actúe de manera inmoral? Philip Zimbardo nos descubre el cómo y los porqués de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce «el lado oscuro». Basándose en ejemplos históricos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla cómo interactúan las fuerzas situacionales y la dinámica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos.
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