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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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Mantén tu mente despierta y lucha contra el anquilosamiento de tus capacidades, logrando estimularlas y aumentarlas. Desarrolla, mediante ejercicios muy entretenidos, habilidades como la memoria, la atención, la psicomotricidad y los conceptos de espacio y tiempo. Basta con realizar una pequeña cantidad de ejercicios diarios y ser constante en su práctica.
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EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA. INCLUYE NUEVO CAPÍTULO FINAL Tu amor por ti es el único que te enseñará a amar a los demás Crecimos con un montón de expectativas acerca del amor romántico, ansiosos por que llegara ese momento en el que el príncipe o la princesa nos salvarían. Pero nadie nos explicó que, para poder amar a otra persona, primero debíamos aprender a amarnos a nosotros mismos. Tampoco nadie nos contó que las cosas en la vida se repiten hasta que se aprende la lección y que cada repetición es más dolorosa que la anterior. Nos enseñaron a buscar el amor fuera, sin revelarnos que la vida es un espejo y que no podemos vivir el amor que no hayamos creado previamente en nuestro interior. Aprendiendo a amar es un manual de amor propio, ese amor que te ayudará a amar a los demás, a construir relaciones sanas y a dejar de repetir patrones tóxicos en tu vida. Es la puerta a un aprendizaje esencial que puedes descubrir de forma amable a partir de la lectura de este libro o que de todos modos aprenderás, quizá «por las malas», a través de las experiencias de la vida. Dispones ahora de una llave maestra, y en tus manos está introducirla en la cerradura de tu corazón para abrirlo al amor real. La vida te está invitando a sanar tus relaciones mediante tu reconexión con la Fuente y el amor propio, dos ingredientes fundamentales en el proceso de aprender a amar. Este libro te ayudará a crecer en esta tarea de vida, a comprender en profundidad el espejo de las relaciones, a perdonar y a recuperar totalmente las riendas de tu existencia.
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VUELVE EL MEJOR GLADWELL, autor de El punto clave, Inteligencia intuitiva y Fuera de serie. «Si puedo convencerte de una única cosa con este libro, que sea esta: los desconocidos no son simples.» ¿Cómo pudo un espía pasar años sin ser detectado en los más altos niveles del Pentágono? ¿Qué llevó a Neville Chamberlain a creer que podía confiaren Adolf Hitler? ¿Qué tienen en común esos casos conel engaño de Bernie Madoff, el juicio de Amanda Knox,el suicidio de Sylvia Plath o la comedia de televisión Friends? Cuando interactuamos con desconocidos, amenudo las cosas no salen bien, en parte porque creemos adivinar las intenciones de los demás basándonos en pistas terriblemente endebles. En Hablarcon extraños, Malcolm Gladwell, el autor que ha conquistado a una legión de admiradores con su particular manera de ver el mundo, entrevista a toda una serie de personas brillantes, ofrece un arsenal de ejemplos divertidos, contraintuitivos y convincentes, extrae de ellos ideas poderosas y las condimenta con abundantes datos inolvidables. Al mostrarnos por qué se nos da tan mal leer entre líneas, revela las claves para lidiar mejor con los desconocidos en nuestra vida. En este nuevo viaje a lo inesperado, Gladwellnos ofrece nuevos y valiosos descubrimientos sobre nosotros mismos, pasados por el prisma de la historia,la psicología y la sociología. La críticaha dicho:«Excelente escritura, estructura magistral, datos llamativos elegantemente reutilizados.La fórmula que hizo que sus libros anteriores fueranéxitos.»Financial Times «Irresistible, y dará que hablar. En un momento de máxima polarización, un libro que examina el modo en que fallamosa la hora de comunicarnos no podría ser más oportuno.Se devora como si fuera un thriller.»Chris Barton, Los Angeles Times «Hayun momento de la lectura en el que incluso el escéptico comienza a sentir que nos estamos equivocando entodo y que quizá este tal Gladwell ha dado con algo... Hablar con extraños es el más sólido de sustítulos.»Amy Chozick, The New York Times «Gladwell ofrece poderosos consejos para entender mejor a los otros. Defiende brillantemente que nadie es transparente y la necesidad de comprender que los comportamientos dependen de circunstancias invisibles.»People «Los casos que analizaGaldwell son sensacionales. Repleto de fascinantes anécdotas, de las cuales extrae pequeñas píldoras sobrecómo relacionarnos con los desconocidos.»MaggieTaft, Booklist «Intelectualmente estimulante, otro tour de force de Gladwell. Los lectores que esperen una nueva lectura adictiva del tipo ''nada-de-lo-que-dabas-por-sentado-es-así'' no se verán defraudados.»Kirkus Reviews «Fascinante y oportuno. Gladwell escribe con su característica prosa colorida, fluida y accesible.»Publishers Weekly «Adoro este libro. No solocambia el modo en que vemos a los extraños, sino también cómo entendemos las noticias, el mundo y a nosotros mismos. Transformador.»Oprah Winfrey «Uno de los mejores observadores de su generación, un pensador de amplio espectro que nos ayuda a comprenderla condición humana.»Bob Brisco, WebMD Magazine «Gladwell tiene un inmenso talento: unamente aguda, original e inquisitiva, la capacidad dedesenterrar información que otros no han consideradoy darle un sentido más amplio. Su habilidad narrativa es inigualable.»Stephen Galloway, The Hollywood Reporter
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«Este es un libro indispensable para cualquier persona involucrada en la crianza de un niño o niña conalta sensibilidad, especialmente ahora que sabemos, gracias a varias investigaciones, que estos niños, sibien son más vulnerables a los efectos de un entornonegativo, también responden mucho más positivamente que el resto si crecen en el seno de una familia positiva, afectuosa y respetuosa. Los niños PAS, con frecuencia dotados de unas dosis de empatía, ética y talento inusuales, constituyen un recurso muy valioso parasus familias, pero, sin duda, también para el mundoen general».Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y de investigaciónKarina Zegers, autora de Personas altamente sensibles, explica eneste libro las muchas maneras en que las características de dicho rasgo se expresan en el niño, así de qué modo acompañarle amorosamente para que logre ser unadulto equilibrado emocional y mentalmente.
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Internet y las pantallas han irrumpido en nuestra vida y en nuestros hogares ocasionando preocupación y muchos conflictos. El desconocimiento de este tema es enorme a la vez que es urgente abordarlo desde una información veraz y rigurosa. Ciberbullying, sexting, grooming... son solo algunas de las potenciales amenazas que la web depara para las personas más jóvenes. Este libro es una herramienta tanto para padres como para sus hijos adolescentes para aprender a hacer un uso responsable y seguro de las nuevas tecnologías.
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La pedagogía Montessori lleva al niño a valorar su autonomía, a tomar decisiones, a sentir que es un actor en su vida, y por lo tanto una fuerza motriz. ¿Qué mejor lección para mañana que la de confiar en los niños y hacerlos responsables? Este método se acompaña de herramientas cuya relevancia está confirmada por la neurociencia y con abundantes ilustraciones, que ayudan a comprender los principios fundamentales de la educación Montessori para aplicarlo de una manera beneficiosa.
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Descubre tu mejor versión, sin ira La ira es una emoción normal que todos experimentamos de vez en cuando. Pero si te sientes enojado con frecuencia y tu ira hace que los demás se sientan incómodos, afecta a tus relaciones o a tu carrera, interfiere con tu capacidad de tomar buenas decisiones o provoca comportamientos que luego lamentas, es hora de hacer un cambio. Esta poderosa guía te ayudará a tomar el control de tu ira antes de que ella te controle a ti. Controlar la ira, completamente revisado y actualizado, ofrece un enfoque integral, con base empírica, para ayudarte a mantener la calma y poner la ira en su lugar. Esta edición incluye nueva información sobre cómo pueden influir el hambre y el sueño en la ira, ejercicios de relajación muscular y mindfulness para serenarte cuando la ira aumenta y estrategias para mejorar la comunicación con los demás. Utilizando las diez técnicas efectivas que se describen en esta guía, conseguirás tener una mejor comprensión de tu problema de ira, aprenderás a lidiar con las desilusiones y frustraciones cotidianas y experimentarás más felicidad, éxito y vitalidad en todas las áreas de tu vida.
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Los secretos de la familia Happy Ohanna: Una aproximación a la maternidad, a la educación emocional de los hijos y a una filosofíade vida basada en la felicidad.
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Los manipuladores manejan cualquier intriga o artimaña para obtener lo que desean, utilizando a quienes les rodean como palancas. Como meros instrumentos desechables. No tienen escrúpulos para engañar, sabotear y aprovecharse del prójimo, ni sienten arrepentimiento por sus acciones. Las formas de manipulación son infinitas y están presentes en todos los ámbitos sociales, desde los profesionales y laborales hasta los círculos más cercanos, como el de la amistad o la familia. El autor se adentra en los resortes neurocognitivos de las tácticas manipuladoras más dañinas, para exponer los avances que la investigación psicológica ha realizado en los últimos años. En Manipuladores se analizan la psicología y los modos de actuar de los virtuosos de la perfidia manipuladora, en la esfera pública y en la privada, ofreciendo claves para identificar sus insidias y trampas, y para evitar caer en sus redes.
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La propuesta que las autoras presentan ofrece a todoslos profesionales relacionados con la educación, maduración y acompañamiento del niño, una herramienta útil que engloba todas las características a tener en cuenta para lograr su pleno desarrollo, respetando supropia personalidad y de acuerdo con los parámetros sociales adecuados. Los niños necesitan tiempo para lograr su desarrollo de forma natural y para alcanzar la integración de los patrones de movimiento motor y sensorial necesarios para desarrollar sus habilidadesfisiológicas. La obra muestra la importancia del movimiento en la escuela y evidencia por qué hay que potenciar el neurodesarrollo de los niños mediante el movimiento de modo que este llegue a formar parte de lacotidianidad. Las últimas investigaciones sobre el cerebro avalan y ponen de manifiesto las incontables ventajas del movimiento. El libro, hace un breve recorrido por diferentes aspectos fisiológicos del desarrollo del niño que tienen influencia tanto en el logro de sus competencias como en su comportamiento y en suaprendizaje, entendiendo que la falta de maduración motora y sensorial, y la falta de integración de los reflejos primarios, están en la base de muchas de lasdificultades específicas actuales de la infancia. Esnecesario un cambio de paradigma y una adaptación curricular a las necesidades reales de los niños, para poder convertir las dificultades de aprendizaje en retos superables para todos.
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Las enfermedades del estrés Las fuentes de autoestima ¿Qué son las emociones? El cognitivismo Los test psicológicos La enajenación mental El experimento de Pavlov La terapia Gestalt Freud y el psicoanálisis La resiliencia Las teorías psicológicas de la depresión El gen del crimen Las inteligencias múltiples de Gardner El complejo de Edipo y de Electra
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En 1934 emprende C. G. Jung (1875-1961) un seminariodedicado a Así habló Zaratustra, de Friedrich Nietzsche. Los episodios y personajes de este libro emblemático y extraño conforman una constelación en la que Jung va deletreando las nociones principales de la psicología analítica. Por ello este seminario no solo ofrece una original interpretación, en términos psicoanalíticos, de la filosofía de Nietzsche y de su hundimiento en la locura. Aporta asimismo un sugerente cuadro de la psicología junguiana en su mismo ejercicio yrevela aspectos intempestivos de la personalidad de su autor. Todo ello con el trasfondo de una Europa quede nuevo se encamina a la guerra.
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Una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿Qué teparecería contar con las herramientas necesarias para invertir esteapagón de treinta años en tu crecimiento psicológico y espiritual?Muchos de nuestros problemas psicológicos tienen su origen en eldesconocimiento. En realidad desconocemos los recovecos más profundos denuestra mente. La mente inconsciente contiene un tesoro de sabiduríasobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea, es una bibliotecacolosal ubicada en nuestra mente soñante, a la cual difícilmente podemosacceder en estado de vigilia y cuya puerta se abre con la llave delsueño lúcido. Charlie Morley nos guía, a través de estas páginas, en unviaje apasionante para adentrarnos en ella.
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No cabe duda de que hoy en día estamos cada vez más pendientes y preocupados por la formación de nuestros hijos, ya que los conocimientos neurocientíficos avanzan a pasos agigantados y necesitamos sentir que estamos al día. En este libro se acerca a los padres y madres a los conceptos de concentración, percepción y memoria en los pequeños. Por ejemplo, el de la memoria a corto plazo, que es la que utiliza nuestro bebé de 13 meses cuando le pedimos que lleve la galleta a papá, manteniendo la consigna el tiempo necesario para realizarlo. También se nos ocurren preguntas como ¿qué piensa y siente el bebé? o ¿cómo está constituido y cómo responde su cerebro en las diferentes etapas evolutivas para que se hagan adultos sensatos, tolerantes, inteligentes y felices? Esther Rubín, neuropsicóloga y mamá de dos niños pequeños, ha colaborado en la nueva ampliación de esta obra en la que se presentan actividades ampliamente desarrolladas y estructuradas para la etapa evolutiva que corresponde desde los 6 a los 24 meses de edad. El «programa de juego» que se ofrece es el resultado de 34 años de experiencia trabajando con niños pequeños y es la continuación del libro Todo un mundo de sensaciones. Mi bebé de 0 a 6 meses, publicado también en Ediciones Pirámide. El objetivo del libro es que los niños, junto con sus padres, puedan disfrutar lúdicamente en la adquisición de la auto-estima, la capacidad de concentración, aprender la tolerancia y resolver pequeños problemas en el mundo donde viven actualmente, lleno de veloces cambios que les causan incertidumbre. Al enfocar de forma divertida los juegos, éstos les aportarán seguridad y diversión para garantizar el aprendizaje, ya que los niños sólo aprenderán aquello que les divierte para no olvidarlo nunca más. Podrás continuar disfrutando con los juegos que os proponemos en los libros Todo un mundo de emociones y Todo un mundo de sorpresas hasta los cinco años (Ediciones Pirámide).
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La personalidad incide en la respuesta a los tratamientos tanto médicos como psiquiátricos, así como también en la adaptación a las vicisitudes de la vida, es parte indivisible del objeto a explorar durante la entrevista psiquiátrica. Por ello, los trastornos de la personalidad han sido, durante los últimos años, el área de la psicopatología que más ha requerido la actualización del conocimiento debido a la necesidad de mejorar el diagnóstico para poder tratar a los pacientes de manera efectiva.Este es un texto innovador, compilación de diversos temas tratados por expertos en los que se explora la personalidad y sus disfunciones desde diferentes niveles epistemológicos más que diagnosticar trastornos frecuentemente cuestionados.El gran mérito de este libro es, sobre todo, proporcionar al lector un enfoque conceptual claro que conecta la personalidad, el diagnóstico y el tratamiento. De particular importancia es la parte relativa a la personalidad y, sobre todo, mostrar cómo es necesario identificar diferentes niveles, comenzando desde el biológico para llegar al conductual.Cesare Maffei
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Las Personas Altamente Sensibles (PAS) procesan profundamente la información que reciben a través de sus sentidos, se sienten fácilmente sobrestimuladas ante el exceso de ruido, luz o acontecimientos, tienen alta reactividad emocional, son empáticas y capaces de leer los rostros ajenos, gozan de capacidad para captar matices sutiles y detalles que a otros pasan inadvertidos, son creativas, intuitivas, leales y muy trabajadoras.Los estudios de la alta sensibilidad como un posible nuevo rasgo temperamental o constructo de personalidad fueron iniciados por E. Aron en Estados Unidos hace ya dos décadas. Desde entonces, han tenido eco entre los investigadores y han gozado de gran aceptación entre el público europeo. En España, la literatura sobre la alta sensibilidad se comenzó a divulgar hace pocos años, pero por desgracia con escaso rigor científico. A diferencia de este tipo de literatura, en este libro se aborda el tema con una fundamentación psicológica científica y se ofrecen consejos útiles y claves espirituales, pero con un lenguaje sencillo y ameno.
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Explora la mente humana y descubre la ciencia que se oculta detrás del modo en que pensamos y actuamos con esta nueva guía visual de psicología aplicada. Con definiciones sencillas e ilustraciones claras y llamativas, Cómo funciona la psicología hace que resulte fácil comprender los mecanismos del cerebro y nos muestra lo que sucede cuando las cosas se complican por algún trastorno. Una guía completa con toda la información actualizada sobre trastornos como la ansiedad y la paranoia, además de una serie de explicaciones al respecto de las distintas terapias que se utilizan para tratarlas, desde la cognitivo-conductual hasta el psicoanálisis, las terapias de grupo y las artísticas. Clara y fácil de entender tanto para estudiantes como para lectores con un interés más general, esta obra explora los diversos planteamientos que utilizan los psicólogos para estudiar la manera que tienen las personas de pensar y de comportarse, como el conductismo, la psicología social, la conductista y el humanismo. Uno de los libros de psicología clave para asentar las bases de cómo funciona la mente y qué se sabe a día de hoy sobre esta disciplina. La psicología aplicada al mundo real Cómo funciona la psicología nos muestra el modo en que la ciencia de la psicología se puede aplicar a las situaciones de la vida cotidiana con ejemplos que van desde el entorno laboral hasta el campo de los deportes, desde los tribunales hasta las aulas. Averigua por qué la psicología desempeña un enorme papel a lo largo de toda nuestra vida y comprende mejor qué es lo que influye en nuestra conducta, en nuestros pensamientos y sentimientos y en los de los demás, en toda una variedad de entornos y escenarios. El libro de la psicología que te hará pensar de otro modo sobre la vida, las personas y tus relaciones.Este libro de psicología explica en detalle todo lo que necesitas saber para tener una base sólida sobre la ciencia de la psicología a través de los siguientes capítulos: - Qué es la psicología - Trastornos psicológicos - Terapias curativas - La psicología en el mundo realCómo funciona la psicología pertenece a la colección de libros juveniles de Conocimiento de la editorial DK, un rincón de nuestro catálogo destinado a mentes jóvenes curiosas que estén interesadas en conocer más sobre el mundo que les rodea, con disciplinas tales como la filosofía, economía y psicología. Los títulos incluidos en esta colección responden a infinidad de preguntas con un lenguaje sencillo y cercano y se apoyan en formidables ilustraciones y esquemas para ayudar a entender complejos asuntos y teorías que capten el interés del público juvenil, mientras desarrollan sus habilidades lectoras y sus conocimientos generales.
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El niño superviviente es un recurso extraordinario sobre el tratamiento de niños traumatizados que manifiestan adaptaciones y trastornos disociativos, que ofrece sugerencias prácticas para trabajar con algunos de los síntomas más difíciles de la población infantil y juvenil. Las técnicas que se describen se basan en la experiencia clínica de la Dra. Silberg, integrada con los avances más recientes de la neurociencia y del tratamiento de este trastorno. Un libro de lectura obligatoria. Christine A. Courtois, Doctora en Medicina Joyanna Silberg propone a los clínicos un recurso único e indispensable. La técnica EDUCATE, pieza central del libro, es una guía concisa, completa y sofisticada desde el punto de vista clínico. Los ejemplos ilustran las estrategias prácticas que necesitan todos los terapeutas. Julian D. Ford, Universidad de Connecticut. El niño superviviente es un resumen completo, y muy amplio desde el punto de vista clínico, del tratamiento de niños y adolescentes que han desarrollado síntomas disociativos como respuesta a un trauma del desarrollo continuado. Joyanna Silberg, una autoridad muy respetada en este campo, utiliza ejemplos prácticos para ilustrar dilemas clínicos de difícil tratamiento, como niños que presentan reacciones de rabia, amnesia o bloqueo disociativo. Esas conductas suelen ser estrategias de supervivencia y los profesionales sanitarios encontrarán aquí herramientas de gestión prácticas avaladas por avances científicos recientes en el campo de la neurobiología. Los clínicos de primera línea de tratamiento, por su parte, obtendrán un arsenal de técnicas terapéuticas que pueden poner en práctica directamente, limitando así la necesidad de hospitalizaciones restrictivas o de tratamientos fuera del hogar para estos jóvenes pacientes. Joyanna L. Silberg, Doctora en Medicina, es una experta internacional en disociación infantil y juvenil, y ha sido presidenta de la Sociedad internacional para el estudio del trauma y la disociación.
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Un manual para decidir si continuar o terminar una relación de pareja. Reflexiones precisas para tomar de manera consciente la decisión sobre el futuro de nuestra relación, con miras a una vida que aporte mayor congruencia, crecimiento y bienestar. ¿Es verdad que en la actualidad abandonamos muy rápido? No se puede dejar una relación de pareja por cualquier cosa, pero tampoco puede sostenerse a pesar de todo. Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos muestra el camino que podemos seguir para entender lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.«Existen dos opciones en la vida: aceptar las condiciones tal y como existen o aceptar la responsabilidad de cambiarlas.» Denis Waitley «Tere Diaz Sendra y Manuel Turrent ofrecen una guía valiosa para reflexionar sobre aspectos clave y tomar decisiones fundamentadas. Su enfoque profesional y sus consejos prácticos pueden ser de gran ayuda para quienes se encuentran en una encrucijada en su relación.» Libros de Artemis
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Se trata de un abordaje alternativo que supera los demasiado estrechos análisis predominantes en la investigación evolutiva y demuestra que la habilidad de los niños para imaginar posibilidades hipotéticas representa una contribución crucial a su desarrollo cognitivo y emocional.
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Si el siglo XIX fue el siglo de la histeria y la neurosis obsesiva, las patologías que definirían nuestro tiempo serían la depresión, las adicciones, la ansiedad, la anorexia y la bulimia, el trastorno bipolar y la obesidad. Lola López Mondéjar analiza las estrategias que utiliza el individuo para sobrevivir a la incertidumbre creciente, las mutaciones antropológicas que nos aquejan y las inquietudes que se derivan.
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Escribir puede salvar el alma. Nos lo enseñan Simone Weil, Georges Perec, Jean Genet, Mary Shelley, Victor Hugo, Arthur Rimbaud, Alice Miller, Romain Gary, Gustave Flaubert, Primo Lévi y otros grandes autores de la literatura mundial que aparecen en el último y apasionante libro de Boris Cyrulnik. Muchos de ellos han sido abandonados o han perdido a los padres en temprana edad, han sido víctimas de abusos o han luchado para sobrevivir, pero han encontrado en la palabra escrita una forma para salir de las tinieblas y un universo donde refugiarse. La escritura representa un posible camino para trasformar y superar el trauma, el dolor o la pérdida en fuerza de vida. Los eventos traumáticos no inducen solamente a la desesperación y a la oscuridad, pues pueden conducir a la creatividad y a la incesante búsqueda de luz. Las palabras escritas metamorfosean el sufrimiento y pueden sanar las heridas interiores. Nos lo demuestra Boris Cyrulnik en este vibrante e inspirador libro que combina testimonios de escritores famosos, historias, relatos personales y nociones científicas sobre procesos neuronales y psicológicos
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Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías? Tal vez en ese momento complicado te parezca una utopía, pero he aquí un secreto: ¡la felicidad se entrena! Con una preparación sólida y constante es posible conseguir resultados sorprendentes y encontrar la forma de transitar de una vida difícil a una existencia feliz. En su nuevo libro, el psiconeuroinmunólogo Xavi Cañellas se enfrenta a la creencia -bastante difundida- de que la felicidad es efímera, de que solo podemos llegar a sentirla durante unos escasos instantes, y nos demuestra que no debemos resignarnos a una vida salpicada con algunas esporádicas chispitas de felicidad. Conseguirlo dependerá de muchos factores, tanto internos como externos, con especial hincapié en uno de ellos: la familia. Como dice el refrán budista: «Quien crea que está iluminado, que vaya a pasar una semana con su familia». Con algo de humor y mucho de verdad, Lo único importante analiza en profundidad las implicaciones que tiene el entorno familiar en la consecución -o no- de nuestros objetivos vitales. Solo te queda un paso para dejar de buscar y empezar a trabajar tu felicidad: darle la vuelta a este libro y sumergirte en la lectura. Cuando llegues al final, en especial si has practicado los ejercicios propuestos, te encontrarás a una buena distancia vital de donde estás en este momento. ¿Aceptas el reto?
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En su primer libro El cerebro se cambia a sí mismo, Norman Doidge introdujo a los lectores en la transformación más importante que se ha producido en nuestra comprensión del cerebro desde los inicios de la ciencia moderna: el descubrimiento de que el cerebro puedecambiar su propia estructura y función en respuesta ala experiencia mental, el fenómeno de la neurplasticidad. Su nuevo y revolucionario libro muestra, por primera vez, como funciona el sorprendente proceso de la sanación a través de la neuroplasticidad.
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Según Jesper Juul, la educación es un proceso de toda la vida y que compete a toda la familia. Un libro accesible que aporta nuevas ideas y claves prácticas para abordar los temas educativos que más preocupan a los padres. Síntesis ¿Cómo traducir los sentimientos afectuosos en conductas afectuosas? ¿Cómo contribuir a que nuestros hijos se conviertan en personas con un alto nivel de independencia, capacidad y autoestima? La familia competente contiene la quintaesencia de los planteamientos educativos de Jesper Juul y de la larga experiencia del autor como terapeuta familiar, especialmente en el proyecto internacional Family-lab. La idea esencial es que los niños necesitan padres dispuestos a desarrollarse, que sean como faros que emiten señales claras y constantes, y expresen con claridad lo que quieren. Niños competentes necesitan padres competentes. En un formato de capítulos breves e independientes, el autor arroja luz sobre los temas educativos que más preocupan a los padres: los límites, la responsabilidad, la cooperación, la alimentación, la agresividad, etc. www.jesperjuul.com www.family-lab.com Autor Jesper Juul (1948), terapeuta familiar danés, es autor de varios libros para padres y profesionales, traducidos a diferentes idiomas. Desarrolla sus actividades como conferenciante, terapeuta y educador en más de una quincena de países y, desde 2007, dirige el Family-lab International, organización que ofrece asesoramiento tanto a familias como a empresas públicas y privadas.
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«Aunque no somos perfectos, debemos trabajar día a día para ser cada vez mejores madres y padres, guiando a nuestros hijos hacia un presente y un futuro mejor, el que desean y merecen.» Para ayudar a nuestros hijos e hijas a ser personas íntegras, respetuosas y responsables, que sepan dialogar y que amen y se dejen amar, hay que educarlos con principios claros basados en el respeto, la empatía y el amor incondicional. Hay que olvidar las discusiones y los gritos para educar en el respeto propio y mutuo, la coherencia y el cariño y así llegar a una convivencia armoniosa, sabiendo superar unidos las adversidades. Tania García, reconocida experta en educación, nos invita en esta guía a reconstruirnos y desterrar los mitos sociales en cuanto a la infancia, y nos aporta estrategias para vivir y convivir en familia, estableciendo los límites necesarios y reconociendo las emociones... pero sobre todo, disfrutando del día a día.
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L'art de dir no, per amor
La versió en català de Decir no, por amor (també a Herder). Una lectura inspiradora per a pares que desitgen iniciar-se en l’art de transmetre uns límits clars i coherents als seus fills. Síntesis Aquest text neix d’un profund respecte per a una generació de pares que volen desenvolupar el seu rol patern de dins cap a fora, partint dels seus propis pensaments, sentiments i valors, perquè ja no hi ha cap consens cultural i objectivament fundat al qual recórrer, una generació que alhora sap que cal crear una relació paritària de parella que tingui en compte tant les necessitats de cadascun del seus membres com les exigències de la vida en comú. Jesper Juul ens mostra que, per a bé de tots, hem de definir-nos i posar-nos límits nosaltres mateixos, i ens indica com fer-ho sense ofendre ni ferir els qui ens envolten, amb sensatesa i tranquil•litat, sabent que així oferim als nostres fills models vàlids de comportament. L’obra no tracta de la necessitat d’imposar límits als fills, sinó que pretén explicar la importància de saber dir no, perquè també hem de saber dir-nos sí a nosaltres mateixos. Autor Jesper Juul (1948), terapeuta danès de família, és autor de llibres per a parelles i professionals, traduïts a diversos idiomes. Desenvolupa les seves activitats com a conferenciant, terapeuta i educador en més de quinze països i, des de l’any 2007, dirigeix el Family-lab International, organització que ofereix seminaris, tallers, i assessorament a famílies i a empreses públiques i privades. www.family-lab.com www.jesperjuul.com
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Desde la perspectiva biopsicosocial, la violencia esentendida como el resultado de una compleja interacción entre factores biológicos, psicológicos y sociales. Por ello, la Neurocriminología desempeña un papelcrucial tanto en la prevención de la violencia como en el diagnóstico de las causas de un comportamiento violento y en las intervenciones que son necesarias llevar a cabo para reinsertar a los individuos. La integración de los conocimientos de la Psicología y la Criminología con los actuales avances de la Neurociencia convierte a la Neurocriminología en una ciencia moderna que contribuye de forma importante a las necesidades actuales. Este libro, en el que se desarrolla unacercamiento a los principales factores psicobiológicos relacionados con la agresión y la violencia, ofrece a los estudiantes que se están formando y a los profesionales, que en su día a día tienen una responsabilidad en cuanto a la erradicación de la violencia, los conocimientos actuales sobre la contribución de las alteraciones en el funcionamiento del cerebro a laconducta violenta y la criminalidad. La existencia deespecialista
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A pesar de la crisis económica, el número de adopciones internacionales ha crecido exponencialmente a lo largo de los últimos años. Se trata de un fenómeno que nace del verdadero deseo de ser padres, de una sana motivación, pero a su vez es un reto lleno de incertidumbres que requiere una preparación previa y cuidadosa. Esta nueva realidad social ha generado un aumento en las consultas por parte de padres adoptivos y ha llevado a los autores a elaborar el presente texto partiendo de su experiencia en adopción internacional y de las distintas vertientes de su trabajo. En él se recoge la visión de un equipo -ICIF Fundación Vidal i Barraquer- formado por psicólogos, psicopedagogos y trabajadores sociales, cuyo objetivo es contribuir al buen desarrollo del niño tanto en la familia como en la escuela. Vinyet Mirabent y Elena Ricart son los compiladores de esta obra. Los autores son el Equipo de adopciones de la ICIF Fundació Vidal i Barraquer: Josep Mª Andrés, psicólogo clínico, Gemma Blanch, psicóloga, Elba Camina, trabajadora social, Magda de la Maza, psicopedagoga, Geni Flos, educadora social, Vinyet Mirabent, psicóloga clínica, Martha Ortega, psicóloga, Elena Ricart, psicóloga clínica, Marta San Martino, psicóloga, Montserrat Soler, trabajadora social, Jorge Toledano, psicólogo. Con la colaboración de Laura Cano, maestra.
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Cada día son más las parejas que se rompen y estudios bien Documentados afirman que las secuelas para todos los miembros implicados (la pareja y los hijos) pueden ser serias y duraderas. El libro de Carmen Serrat Varela y Miren Larrazabal, psicólogas especialistas en sexología y terapia de pareja, propone recursos para afrontar una situación tan delicada como una separación de pareja o una ruptura amorosa y tiene como objetivo proporcionar ayuda para afrontar esta crisis, amortiguando el dolor emocional que pueda causar y aminorar las consecuencias negativas.
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Creer que el éxito en la vida radica en trabajar en lo que te apasiona y en que las personas solo tenemos una pasión, es un lastre que nos hace infelices y del que debemos deshacernos cuanto antes.«De lectura obligatoria para cualquier persona que quiera darle más sentido a su vida. Divertido, convincente y práctico. No hace falta motivación para leerlo.», Mel Robbins Todas las personas deseamos ser felices, ser importantes... y tener una vida que nos guste vivir, sin embargo, se nos ha hecho creer que solo existe una manera de lograrlo: perseguir nuestra pasión. Descubre cuál es tu pasión, encuentra un trabajo que esté alineado con ella y ¡magia! Felicidad garantizada. Pero, ¿y si esta idea no fuera más que una trampa? ¿Y si la historia fuera exactamente al revés, y la pasión llegara como resultado del éxito? ¿Y si la idea de que solo tenemos una gran pasión a lo largo de la vida está completamente equivocada? En la línea de Sarah Knight y Mark Manson, la autora, cuya charla TEDx «Deja de buscar tu pasión» tiene +7M de reproducciones, cuestiona todo lo que crees necesario y en realidad solo te estorba: pasión (divertida, pero efímera), planes detallados (propensos a fracasar, en el mejor de los casos), además de una lista de cosas por hacer para que tu vida «tenga sentido». En cambio, te muestra cómo (y por qué) darle la vuelta a las expectativas y restricciones de la sociedad, para vivir una vida que te guste a ti, que eres quien verdaderamente importa en tu vida. Desengánchate de lo que piensan de ti, de lo que tú misma crees que deberías estar haciendo, aprovecha tus habilidades para avanzar, aprende a dejar ir y a explorar tu propia creatividad, memoria e intuición.
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''EL ARTE DE LA COHERENCIA. Cómo vencer el miedo a ser tú mismo '' revisita las estrategias de ''El Arte de la Guerra'' de Sun Tzu con la lucha contra la resistencia creativa de ''La Guerra del Arte'' de Steven Pressfield. para dar un paso más allá y proporcionar herramientas para alcanzar el éxito personal y creativo. La paradoja de nuestra realidad contemporánea es la confrontación entre individuo y estado. El estado es un ente, que como tal no existe, pero todo el mundo reconoce como autoridad. Es la diferencia entre juicio (personal) y justicia (social), entre el idealismo (idea) y el desvanecimiento progresivo del materialismo (realidad). Todo esto lleva a las personas a un alejamiento de la coherencia, que concluye en un terreno de incongruencia y autocensura. Se promueve un sistema de pensamiento que adoctrina, en lugar de un modelo de vida virtuoso, que define y hable por cada individuo. Descubrirás tácticas para superar la resistencia que a menudo nos paraliza, desarrollarás autodisciplina, tomarás decisiones estratégicas y convertirás debilidades en fortalezas. Enfrentarás obstáculos con valentía y aprenderás a dirigir tu vida con sabiduría y determinación Este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y autorrealización, capacitándote para liderar tu vida con sabiduría y determinación. Con las reflexiones y estrategias de Pedro Vivar, estarás listo para conquistar tus miedos y liberar tu máximo potencial creativo y personal en un mundo lleno de desafíos constantes.
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Tras el éxito fulgurante de Inteligencia emocional, un fenómeno editorial con más de 5 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, Daniel Goleman emprende ahora una revolucionaria síntesis de los últimos descubrimientos en biología y ciencias del cerebro. Inteligencia social revela que estamos 'programados para conectar' con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas. El trato diario con nuestros progenitores, parejas, jefes, amigos, e incluso extraños, conforma nuestro cerebro y afecta a todas las células de nuestro cuerpo hasta el nivel de los genes. El hallazgo fundamental que Goleman aporta, con su habitual amenidad y rigor, es que estamos diseñados para ser sociables, y que participamos constantemente en un 'ballet neuronal' que nos conecta, de cerebro a cerebro, con quienes nos rodean. Las relaciones interpersonales poseen un impacto biológico de largo alcance porque afectan a las hormonas que regulan tanto nuestro corazón como nuestro sistema inmunológico, de modo que las buenas relaciones actúan como vitaminas, y las malas, como venenos. Goleman explica la sorprendente fiabilidad de nuestras primeras impresiones, explora el carisma, afronta la complejidad de la atracción sexual, describe también 'el lado oscuro' de la inteligencia social, desde el narcisismo al maquiavelismo y la psicopatía. ¿Existe una manera de educar a nuestros hijos para que sean felices? ¿Cuál es la base de un matrimonio creativo? ¿Cómo pueden los empresarios y los maestros instruir a quienes les siguen? ¿Cómo lograr que grupos divididos por prejuicios y odios lleguen a vivir en paz? El autor comparte sus investigaciones con una gran convicción: los humanos tenemos una predisposición natural para la empatía, la cooperación y el altruismo. Lo único que necesitamos es desarrollar la inteligencia social.
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El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manías. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahí nace también la voluntad de la autora de dar a conocer sus experiencias, anécdotas, trucos y consejos para poder enfrentarse al miedo en todas sus manifestaciones: los miedos infundados, los miedos premonitorios, los miedos paranoicos, los maníacos, los miedos a la muerte, a la responsabilidad, a la toma de decisiones, a enfrentarse a las personas autoritarias, a las perversas y también el temor a enfrentar las inevitables injusticias sociales. Ser valiente no siempre es el único antídoto contra el miedo, controlarlo y convivir con él para evitar la angustia por un posible daño real o imaginario está al alcance de todos si se trabaja y se entrena. Y la valentía no es algo con lo que se nace o no se nace, sino que se aprende y, por lo tanto, ¡se enseña!¿A quién va dirigido el libro Cómo superar el miedo en todas las trincheras de la vida?Este libro se dirige a un público amplio que busca herramientas para gestionar el miedo en su vida diaria. Está especialmente indicado para aquellos que se sienten abrumados por miedos infundados, premonitorios, paranoicos o maníacos; para quienes experimentan temor a la muerte, a la responsabilidad, a tomar decisiones, a enfrentarse a figuras de autoridad o a situaciones de injusticia. La obra también resulta útil para quienes desean comprender mejor la naturaleza del miedo y desarrollar la valentía necesaria para afrontar los desafíos de la vida. En definitiva, se trata de una guía práctica para cualquier persona que desee aprender a controlar y convivir con el miedo, transformándolo en una fuerza impulsora en lugar de un obstáculo.Temas que trata el libro Cómo superar el miedo en todas las trincheras de la vidaEl libro explora la naturaleza del miedo desde diferentes perspectivas, utilizando la metáfora de las trincheras de la guerra para ilustrar la experiencia de la angustia y el terror. Se analizan diversos tipos de miedo, incluyendo:Miedos infundados: El libro proporciona estrategias para identificar y superar los miedos que carecen de una base real.Miedos premonitorios: Se abordan las técnicas para gestionar la ansiedad generada por la anticipación de eventos futuros.Miedos paranoicos y maníacos: Se ofrecen herramientas para lidiar con miedos excesivos e irracionales.Miedo a la muerte, a la responsabilidad y a la toma de decisiones: El libro proporciona un marco para comprender y afrontar estos miedos comunes.Miedo a enfrentarse a figuras de autoridad o a personas perversas: Se exploran estrategias para navegar situaciones difíciles con personas que ejercen poder o manipulación.Temor a las injusticias sociales: La obra analiza cómo el miedo puede ser utilizado para perpetuar las injusticias y ofrece herramientas para enfrentarse a ellas.A lo largo del libro, la autora comparte sus experiencias personales como reportera de guerra, ofreciendo anécdotas, trucos y consejos prácticos para desarrollar la valentía y la resiliencia. Se enfatiza que la valentía no es una cualidad innata, sino una habilidad que se puede aprender y entrenar.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cómo superar el miedo en todas las trincheras de la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Cómo superar el miedo en todas las trincheras de la vida.
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Cómo educar la relación entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. «El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relación entre hermanos es de las más importantes que tendrán tus hijos en su vida.» Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relación entre tus hijos sin gritos ni peleas, dándole a cada hijo lo que necesita. De la mano de Tania García -una de las mayores especialistas internacionales en educación basada en el respeto y creadora de la Educación Real®-, descubriremos el origen de esa relación y cómo comunicarnos mejor con cada hijo, cómo acompañar los celos y la rabia entre ellos, cómo establecer unos buenos límites, cómo y cuándo intervenir en sus conflictos, qué hacer cuando aparece la violencia o cómo gestionar las familias reconstituidas. El resultado es un libro tan útil como completo, concebido desde el máximo respeto hacia los derechos fundamentales de los niños y sus etapas de crecimiento. En él se ejemplifican con casos prácticos reales las dificultades que puede generar ese vínculo tan único y extraordinario.
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La tradición cristiana empleó la palabra avaricia para una pasión que es, más bien, una dispasión o una tendencia a la indiferencia, cercana a la misantropía. La compulsión por no dar —y por no entregarse— implica vivir en modo de ahorro, con una implícita sensación de pobreza psicológica, emocional y energética, unida a la convicción de que uno no tiene mucho que ofrecer a los demás y que la humanidad es, en mayor o menor medida, corrupta y despreciable.La retentividad de los avaros se expresa como la mezquindad del que busca su propia conservación anestesiándose y refrenando cualquier impulso, o como la posesividad invasiva de quien exige una entrega excesiva en respuesta a su necesidad insatisfecha de amor, o, también, como un sentimiento de autoimportancia que conlleva una búsqueda de lo especial, lo elevado y lo extraordinario, en contraste con la sensación de pobreza interior que caracteriza a los apáticos.Avaricia, sexto volumen de la obra Psicología de los eneatipos, describe al eneatipo Cinco y sus subtipos como un conjunto de caracteres que llenan su vacío acaparando lo que consideran como sus exiguos recursos personales, y aislándose de la gente y de la vida, al concluir que nada ni nadie puede colmar sus necesidades y que toda muestra de afecto es una forma de hipocresía.
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