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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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La ansiedad es esa poderosa compañera que nos da fuerzas para movernos por la vida y también para defendernos ante retos difíciles. Pero, a cambio, nos puede crear tensiones, preocupaciones y precauciones excesivas. Entenderla bien es muy importante, ya que su conocimiento nos da claves esenciales para comprender la vida humana y su evolución.
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Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en qué consiste. Rafael San Román, terapeuta que lleva años acompañando a multitud de pacientes, nos muestra, con ejemplos reales extraídos de su práctica profesional y con un lenguaje directo y empático, de qué manera puede ayudarnos un psicólogo, qué esperar de la terapia y por qué debemos perder el miedo a recurrir a ella.
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Los padres perfectos no existen. De hecho, no es la perfección lo que se busca en las relaciones afectivas, en particular en las relaciones entre padres e hijos. Todos tenemos en ocasiones comportamientos erróneos o irracionales. Somos seres humanos, cada cual con sus deseos y sus necesidades, que pueden entrar en conflicto con los de las personas a las que queremos. No hay nada malo en ello, y hay que aceptar el hecho de que toda convivencia supone algún que otro conflicto y alguna negociación. Sin embargo, hay límites que no se deben traspasar en la relación con los demás: los hijos deben aprender a reconocerlos, porque es para ellos una ocasión para crecer y madurar, y los padres deben enseñarlos. Jesper Juul muestra cómo conjugar de un modo equilibrado proximidad y distancia, y ayuda a clarificar el proceso educativo en una sociedad en la que se han derrumbando muchas de las antiguas certezas en el terreno de la pedagogía y muchos padres tienen dificultades para dosificar autoridad e igualdad, respeto y responsabilidad.
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Una guía práctica con un montón de actividades creativas y divertidas para estimular el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses.¡Disfruta del primer año de tu bebé con las divertidas propuestas de @juegos_y_burbujas! Ver crecer a tu peque es, sin duda, la mayor de las maravillas. Vanessa Morillas, mamá de tres niños y firme defensora de la crianza basada en el apego seguro, ha dedicado muchos años a descubrir y aplicar juegos para estimular el desarrollo del bebé en sus primeras etapas. En esta guía ha recopilado sus actividades favoritas, que te ayudarán a estimular a tu peque siguiendo sus ritmos y capacidades en casa y sin necesidad de objetos especiales ni compras caras. Divididas por trimestres, estas divertidas actividades contemplan todas las áreas fundamentales en su desarrollo. Van acompañadas, además, de información rigurosa y consejos basados en las experiencias de Vanessa como madre para comprender cómo funciona el cerebro del bebé, por qué está llorando, cómo iniciar la alimentación complementaria, cómo detectar signos de alarma y qué puedes esperar en cada fase para evitar preocupaciones innecesarias. Con curiosidad, cariño y una pizca de imaginación tienes todos los ingredientes necesarios para disfrutar de las maravillas que logre tu bebé a medida que crezca.
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En muchas escuelas y familias, la alfabetización mediática sigue siendo una gran desconocida. Sin embargo, desde que los niños de primaria disponen de móviles, ha emergido una alarmante dimensión: niños de nueve años acceden desde su móvil a imágenes de suicidios, guerra o crueles torturas a animales. Se envían al chat de clase o se comparten en redes sociales, mientras que los padres no saben nada de esto.Silke Müller, directora de un centro educativo, apela a padres y políticos a dejar de mirar a otro lado y reconocer de una vez por todas el peso y el peligro que tienen las redes sociales para niños, adolescentes y, en última instancia, también para la sociedad. La alfabetización mediática adaptada a los tiempos actuales es necesaria y urgente para todos.
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La psiquiatría es una rama de la medicina con carácter híbrido entre las ciencias naturales, las sociales y las humanidades. Los síntomas mentales tienen un elemento biológico (material) y otro semántico (inmaterial e intangible). Por eso, el estudio de los trastornos mentales ha de incluir su epistemología (cómo se construyen, aprehenden, conocenà) y su ontología (cómo se definen, en qué consisten, cuál es su estructura...). Según la original concepción que aquí se presenta, la psiquiatría ha de construir su propia epistemología para elaborar el conocimiento propio de los síntomas mentales. Para ello se apoya en disciplinas como la historia, filosofía, psicología social, antropología, sociología, lingüística y hermenéutica.
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Al más puro estilo proustiano, José María Ruiz Vargas explora los mecanismos de la memoria. Nos muestra cosas asombrosas como el modo en que un pequeño detalle insignificante desencadena un viaje interior cómo hasta lo más anodino se sedimenta en nuestra memoria el modo curioso en que los recuerdos se almacenan y hasta qué punto cuando recordamos un mismo hecho estamos reconstruyendo una nueva versión del mismo acontecimiento. La memoria no es un terreno neutral en el que desplegar nuestra autobiografía como una serie de hechos, sino que puede jugarnos malas pasadas. Acudiendo a los últimos avances científicos, este ensayo desgrana los pliegues de la memoria, sus poderes y, en definitiva, las ventajas de entender cómo funciona la memoria y la necesidad de recordar.
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Este libro nos permite apreciar la sensibilidad y agudeza de un joven psicólogo que supo elaborar una visión del hombre que aún hoy se presenta como una fuente inagotable de optimismo y esperanza. Ha pasado un siglo desde que Víctor Frankl comenzó a desarrollar su pensamiento, a raíz de su trabajo con la juventud vienesa en las décadas de 1920 y 1930 en centros de asesoramiento juvenil para la prevención del suicidio. Su diagnóstico, no obstante, conserva una inquietante similitud con el presente: una juventud carente de intereses, presa del vacío existencial, con un desgano general por la vida. En estos primeros escritos reunidos ya es posible vislumbrar el germen del binomio «logoterapia y análisis existencial», así como una concepción de la existencia entendida como unidad radical y totalidad pluridimensional. Este libro nos permite apreciar la sensibilidad y agudeza de un joven psicólogo que supo elaborar una visión del hombre que aún hoy se presenta como una fuente inagotable de optimismo y esperanza.
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¿Sabes cómo sacar provecho a tu cerebro?¿Cómo se enamora el cerebro? ¿Cómo gestiona una ruptura? ¿Cómo influye en él nuestro sistema digestivo? El cerebro, la herramienta más útil y poderosa que tenemos, ha sido un gran desconocido hasta hace apenas unos años, y es que conocer el órgano que nos hace únicos y especiales no es nada fácil. En este libro, la exitosa psicóloga y neuróloga francesa Anaïs Roux nos enseña sus interioridades, responde a muchas de las preguntas que llevamos décadas haciéndonos, nos pone al día de los últimos descubrimientos de la neurociencia y nos ayuda a sacarle el máximo rendimiento para tener una vida más placentera.
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Les dones i els homes són tan tafaners que han acabat per dirigir el deler explorador vers el darrer santuari de la seva intimitat: el cervell. De les neurones que dibuixava Ramón y Cajal a les imatges esclatants que ofereixen ara els aparells de ressonància magnètica, hi ha un segle d'incursions en la gran glàndula craniana que ens ha dut fins als racons que secreten els pensaments i les emocions. A Neurotafaneries trobareu un mostrari variat i entretingut d'algunes novetats sobre el magí d'Eistein, el de Hitler o el de Ravel, a les particularitats del talent i de l'orgasme femenins, passant pels dispositius ejaculatoris masculins o la relació entre les primeres cavalleries i la llengua valenciana-catalana-balear. Tots els assaigs provenen de les seccions de divulgació científica que l'autor ha mantingut, els darrers anys, a Catalunya Ràdio i a l'Avui.
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Tu cerebro al descubierto te propone un viaje personal por el universo de tu materia gris. El neurocientífico Marc Dingman ofrece un curso intensivo sobre el funcionamiento del cerebro y explica las últimas investigaciones científicas orientadas a tratar de esclarecer las distintas funciones cerebrales y sus efectos sobre tu día a día.Descubrirás al mismo tiempo qué ocurre cuando el cerebro no funciona como debiera y los trastornos que esto provoca, como el insomnio, el TDAH, la depresión o las adicciones. Aprenderás lo que la neurociencia está haciendo para tratar de eliminar estos trastornos, además de proporcionarte las herramientas necesarias para que tú mismo puedas defenderte de los fallos de la mente.Únete a este viaje y descubre:* ¿Por qué los juegos de entrenamiento cerebral no sirven para prevenir la demencia?* ¿Cómo se siente una persona que recuerda cada día de su vida como si hubiera ocurrido ayer?* ¿Qué famoso fármaco utilizado en psiquiatría se inventó utilizando combustible alemán para cohetes?* ¿Es posible que tú mismo sabotees tu sueño sin saberlo?Este libro surge de la popular serie de vídeos 2-minute Neuroscience (Neurociencia en dos minutos), publicados por el autor en YouTube. Presenta una introducción cercana y atractiva sobre el cerebro humano y sus peculiaridades desde el punto de vista de un neurocientífico. Apoya sus explicaciones en casos de la vida real y en ilustraciones muy esclarecedoras obra del propio autor. ¡Prepárate a descubrir tu propio cerebro!¿A quién va dirigido el libro TU CEREBRO AL DESCUBIERTO. LO QUE LA NEU?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en comprender el funcionamiento del cerebro humano. No se requiere un conocimiento previo especializado en neurociencia. La obra se presenta como un curso intensivo accesible para lectores sin formación científica, pero también resultará interesante para aquellos que deseen profundizar en los últimos descubrimientos en el campo. Su estilo claro y divulgativo lo hace atractivo para un público general curioso por el funcionamiento de la mente y sus posibles fallos.Temas que trata el libro Tu cerebro al descubierto. Lo que la neurociencia nos revela sobre el cerebro yEl libro explora diversos aspectos del cerebro humano y su funcionamiento, basándose en las últimas investigaciones científicas. Se centra en explicar de forma sencilla y accesible cómo funciona el cerebro en condiciones normales y qué ocurre cuando este no funciona correctamente. Algunos de los temas que se abordan incluyen:Funcionamiento del cerebro: El autor proporciona una visión general del funcionamiento del cerebro, explicando sus diferentes partes y cómo interactúan entre sí. Se describe el proceso de cómo el cerebro procesa la información, desde la percepción sensorial hasta la toma de decisiones.Trastornos cerebrales: Se analizan diversos trastornos que afectan al cerebro, como el insomnio, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la depresión y las adicciones. Se explica la base neurobiológica de estos trastornos y las estrategias que la neurociencia está desarrollando para su tratamiento.Mitos sobre el cerebro: El libro desmiente algunos mitos populares sobre el cerebro, como la eficacia de los juegos de entrenamiento cerebral para prevenir la demencia. Se proporciona información basada en evidencia científica para aclarar estas falsas creencias.Casos reales: Se presentan ejemplos de casos reales para ilustrar los conceptos explicados, haciendo la información más comprensible y atractiva. Estos casos ayudan a contextualizar la información científica y a mostrar la aplicación práctica de los conocimientos.Herramientas para la autoayuda: Se ofrecen herramientas y estrategias para que los lectores puedan mejorar su propio bienestar mental y defenderse de los fallos de la mente. Se proporcionan consejos prácticos basados en los conocimientos de la neurociencia.Neurociencia en dos minutos: El libro se basa en la popular serie de vídeos "Neurociencia en dos minutos", lo que le da un enfoque dinámico y accesible.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TU CEREBRO AL DESCUBIERTO. LO QUE LA NEUAún no hay opiniones o críticas sobre TU CEREBRO AL DESCUBIERTO. LO QUE LA NEU.
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Cómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables.BESTSELLER del NEW YORK TIMES, THE WALL STREET JOURNAL y USA TODAY «Este libro es una hoja de ruta para todos los que buscamos la verdadera intimidad», Gwyneth Paltrow, fundadora y consejera delegada de goop «Uno de los mejores libros del año», The Wall Street Journal No hay nada más difícil e importante que descubrir cómo amar a tu pareja en todo su desorden. En un momento en que el individualismo tóxico está desgarrando nuestra sociedad a todos los niveles, Terrence Real, renombrado terapeuta familiar y autor de bestsellers, ve en su consulta cómo esta tendencia envenena las relaciones, hasta el punto de situar a las parejas al borde del precipicio. La buena noticia es: las relaciones más cálidas, cercanas y apasionadas son posibles si contamos con las herramientas adecuadas. En su nuevo y transformador libro, Nosotros, Real observa brillantemente cómo nuestra cultura basada en la competición se infiltra en las familias con resultados devastadores: peleas repetitivas que no llevan a ninguna parte, o una relación distante en la que los miembros de la pareja acaban viviendo «solos pero juntos». Con hábil perspicacia, humor y encanto, Real nos guía para transformar nuestra relación en una que esté basada en la compasión, la colaboración y la cercanía. Nosotros es una guía revolucionaria sobre un conjunto de innovadoras habilidades respaldadas por la ciencia que nos permitirán superar esas reacciones automáticas e instintivas para acceder a nuestro yo más sabio y colaborativo. Con el estilo de un gran novelista, Real comparte las historias de parejas cuyas relaciones se han salvado gracias a estas habilidades y consigue desmontar a esta cultura que el individualismo por encima de todo. Si sientes que tu pareja y tú os dividís entre «tú» y «yo», este libro os ayudará a ver el camino de vuelta al «nosotros». Con «nosotros» puede comenzar tu verdadera relación. «El libro que todos necesitamos», Esther Perel «Una guía revolucionaria para una pareja próspera y feliz», Lori Gottlieb
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El deslumbrante best seller que integra la neurociencia en el liderazgo. Porque las claves para un mayor rendimiento están en tu cerebro. Por la neurocientífica que ha cambiado a 200.000 ejecutivos. Ser un buen líder no consiste únicamente en dirigir un equipo. También implica ser el ejemplo a seguir y motivar y estimular a la gente que nos rodea. Para liderar tenemos que encajar muchas piezas casi por arte de magia, pero liderar no es un arte, ni depende del talento o la inspiración. Liderar es una ciencia y, como tal, puede entenderse, calcularse y potenciarse. La neurocientífica Friederike Fabritius y el experto en liderazgo Hans Werner Hagemann han formado a miles de altos cargos de todo el mundo. En este libro revelan por primera vez sus estrategias para aprender con mayor eficiencia, mejorar la toma de decisiones, crear un ambiente de confianza en nuestros equipos... y, en definitiva, conseguir resultados extraordinarios.Reseñas: ''Concreto, dinámico y bien escrito, esta es una lectura obligatoria para todo aquél que desee acercarse al mundo de los negocios y la empresa desde el rigor científico.'' Publishers Weekly ''La mejor integración de neurociencia y liderazgo que he leído.'' Dr. Jonathan Schooler, neurocientífico y catedrático en la UC Santa Barbara''Impresionante. Nunca había leído un libro de management con tantas ganas.'' Peter Gerber, CEO de Lufthansa Cargo ''Un libro fantástico. Leyéndolo, consigues sentir el efecto de fluir que los autores tan bien describen.'' Matthias Hohensee, director de la oficina en Silicon Valley de Wirtschaftswoche
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Hay cientos de libros sobre la crianza de hijos, y con razón - convertirse en padre es algo intimidante y difícil, que te cambia la vida. Pero cuando se trata de libros sobre la identidad de género en ese proceso, más que sobre los aspectos prácticos de la crianza de niños, casi todos abordan el rol de la madre. Si lo que buscas es información sobre qué significa ser padre, probablemente te sorprenderá encontrar muy poca cosa en las estanterías de las librerías. Esta obra replantea la concepción de paternidad y masculinidad con el fin de criar seres humanos más empáticos y justos que aporten una nueva visión a la sociedad actual. Aquí descubriremos qué implica ser padre y cómo construir una identidad de padre más inclusiva. Una indagación ponderada y muy necesaria sobre la paternidad y la masculinidad en el siglo XXI, de la pluma del miembro senior del Sesame Workshop y reconocido experto en la crianza de hijos en la era digital, Jordan Shapiro.
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La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y con sentido es posible. En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la difícil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Qué es ser padre y madre?, ¿qué es la infancia?, ¿qué es la crianza?, ¿qué necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿cómo lograr un buen apego?, ¿qué conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a qué dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿cómo lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena? Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, así como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los más pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas. Una guía clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en práctica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.¿A quién va dirigido el libro Criar con salud mental?Este libro está dirigido principalmente a padres y madres que buscan mejorar su capacidad para criar a sus hijos de forma saludable y consciente. Sin embargo, su alcance se extiende a un público más amplio, incluyendo educadores, profesores, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender mejor las necesidades emocionales de niños y adolescentes, así como las dinámicas familiares en la sociedad actual. Se presenta como una herramienta útil para comprender las relaciones con menores, independientemente del rol que se desempeñe. Incluso puede ayudar a las personas a entender sus propias relaciones pasadas con figuras parentales.Temas que trata el libro Criar con salud mentalEl libro aborda diversos aspectos cruciales de la crianza en la sociedad actual, ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica y la experiencia clínica de la autora. Algunos de los temas que se tratan incluyen:El modelo de crianza actual: Se cuestiona el modelo de crianza imperante, analizando sus deficiencias y proponiendo alternativas más saludables y serenas.Necesidades emocionales de los hijos: Se exploran las necesidades emocionales específicas de niños y adolescentes en diferentes etapas de desarrollo, ofreciendo herramientas para comprenderlas y satisfacerlas adecuadamente.Apego seguro: Se proporciona información y estrategias para fomentar un apego seguro entre padres e hijos, fundamental para el desarrollo emocional saludable.Conflictos emocionales en la maternidad y paternidad: Se reconoce y aborda la complejidad emocional que implica la crianza, ofreciendo apoyo y estrategias para gestionar los desafíos y conflictos que surgen.Dificultades que enfrentan los padres hoy en día: Se analizan las presiones sociales, la falta de apoyo y otros factores que dificultan la crianza en la actualidad.Salud mental de los niños y adolescentes: Se enfatiza la importancia de la salud mental infantil y adolescente, ofreciendo estrategias para prevenir trastornos y promover el bienestar.Crianza serena y feliz: Se propone un modelo de crianza basado en la serenidad, el amor incondicional y el respeto a las necesidades individuales de cada niño.Resiliencia: Se busca dotar a los padres de herramientas para ayudar a sus hijos a desarrollar la resiliencia, es decir, la capacidad de superar adversidades y adaptarse a situaciones difíciles.Autoconocimiento parental: Se destaca la importancia de que los padres sean conscientes de sus propias proyecciones y expectativas para establecer un vínculo seguro con sus hijos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Criar con salud mentalSe han encontrado valoraciones positivas que destacan la calidad del contenido, la claridad de la información y la utilidad práctica de las estrategias propuestas. Algunos lectores han expresado que el libro superó sus expectativas, alabando la calidad de la impresión, el diseño y la facilidad de lectura. Otros lo describen como una guía fundamental y esperanzadora para padres que buscan una crianza más consciente y saludable.
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Este libro propone la existencia de una nueva profesión, la de «neuroeducador», en el contexto general de ese gran capítulo que es la educación. Se trata una propuesta inspirada, en su esencia, en la cada vez más estrecha convergencia entre la ciencia y las humanidades, y tiene su fundamento básico en las premisas generales del trabajo que Francisco Mora viene desarrollando desde hace décadas en el ámbito de la neuroeducación. Ante el inmenso campo abierto que representa la interacción de múltiples disciplinas que se retroalimentan, y que darán luz, esperanzadoramente, a nuevos y fructíferos conocimientos acerca de la educación, cada vez parece más necesaria la aparición de un nuevo género de maestros y profesores: los neuroeducadores.
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EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan. Se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, las personas que lo padecen sienten mucho temor a que lo que consideran sus carencias queden expuestas delante de todo el mundo, lo que, sin duda, les hace imposible que disfruten y se crean sus éxitos personales. «El síndrome del impostor» explora el impacto psicológico de este trastorno y expone los secretos, los miedos y las inseguridades que sienten millones de hombres y mujeres. La Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos que se plantea el libro son: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia imagen Ganar confianza en sí mismo Aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás Enriquecido con estudios de casos para entender mejor los conceptos y los procesos del trastorno, y colmado de estrategias para aumentar la autoconfianza, este libro es de lectura obligada para cualquiera que haya dudado alguna vez de sus logros. «Todavía sufro un pequeño síndrome del impostor, nunca desaparece [...] Lo comparto contigo porque todos tenemos dudas sobre nuestras capacidades, sobre nuestro poder y cuál es ese poder». Michelle Obama
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¿Es usted feliz? ¿Cree que podría ser más feliz? ¿Por qué parecen los demás tan felices? ¿Lo son realmente? ¿Hay que ser siempre positivo? ¿Existe una ciencia de la felicidad? La felicidad y la actitud positiva son la ideología de nuestro tiempo. Perseguir la felicidad se nos presenta casi como una obligación. Preocuparse por el propio desarrollo, pase lo que pase a nuestro alrededor, nos parece de lo más natural. La psicología positiva se autoproclama como la ciencia de la felicidad y nos ofrece técnicas para ser felices, difíciles de rechazar, bajo el supuesto de que quien no es feliz es porque no quiere. La tesis de este libro es que no existe tal ciencia de la felicidad y que su discurso no conduce a una vida con más sentido, ni individual ni colectivo. Escrito por psicólogos de distintas especialidades, este volumen aporta una crítica integral de la psicología y de la ideología positivas de nuestro tiempo. Sin dejar de reconocer la racionalidad de la psicología positiva, muestra la inconsistencia de sus fundamentos y hallazgos científicos. Más que en la ciencia, el sentido de la psicología positiva se enmarca en una tradición ideológica muy peculiar (norteamericana, individualista y neoliberal). Por ello, la psicología positiva encierra su propio camino de servidumbre en el mundo del trabajo y de la nueva empresa. En definitiva, se propone un enfoque alternativo (sin recetas ni promesas) sobre la cuestión de la felicidad y su función en nuestras vidas.
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Pasamos un tercio de nuestra vida formándonos para ser unos buenos profesionales pero nadie nos enseña el trabajo más importante de nuestra vida: ser padres. Para ser padres no hay mejor receta que el conocimiento profundo de uno mismo y de sus hijos, y el coaching es una excelente disciplina para alcanzar este objetivo. Descubriendo a Matías es una guía de entrenamiento para ir generando, poco a poco, nuevos hábitos en la relación con los hijos. Está pensada para niños de todas las edades. A través de sus numerosos y variados ejercicios, se ponen en práctica las distintas habilidades y herramientas de coaching que se usan para conectar con los niños y descubrir sus capacidades y talentos. Descubriendo a Matías ofrece un mapa con pautas claras para que los padres amplíen la mirada hacia sus hijos y sepan ver todo el potencial que hay en ellos.
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La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional.
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La aventura que Blay nos ofrece -y que él vivió de manera directa- es interior. Él nos dio las claves para la liberación de las energías del inconsciente, hizo emerger tesoros de las ciudades interiores y nos abrió nuevos e inmensos horizontes relaci
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Manuela Romo nos presenta un estudio sistemático de la psicología de la creatividad que ayuda a cubriruna importante laguna de la literatura en lengua española sobre el tema: analiza las dimensiones psicológicas esenciales para la conducta creadora, poniendo especial énfasis en las funciones del pensamiento y lamotivación.
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Si el dormir es un cierre al mundo real, el sueño, por su parte, da acceso a todo un material de pensamientos, los «pensamientos oníricos latentes», que «a la noche pueden engancharse al deseo inconsciente». El sueño es a la vez una actividad de pensamiento (el trabajo del sueño) y una realización de deseo. «La interpretación del sueño es la vía regia hacia el conocimiento de lo inconsciente», concluirá Freud.
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El libro más personal, emotivo e íntimo de Fernando Savater. Esto no es una autobiografía, aunque contiene «la mejor y la peor parte» dela vida del autor. Es un libro escrito para guardarla memoria de la persona amada, Sara Torres Marrero,conocida como Pelo Cohete, con la que Fernando Savater compartió 35 años, toda una vida, de felicidad. Pero no estamos ante un elogio fúnebre porque el deseo de alargar la memoria, de engañar al olvido, acaba por devenir en un acto de agradecimiento, de amor.Es posible que se trate del relato de una batalla que todos sabemos perdida de antemano, pero también, quizá antes que nada, es un canto emocionado a la vida,una llamada a amar y disfrutar en todo momento con la persona que amas. Porque en el texto está la pérdida, la ausencia, el derecho o no al olvido, la muerte,el dolor, la enfermedad, pero también la lucha, el compromiso, el sexo, las risas, las bromas, las complicidades. Todo eso es la vida, y Fernando Savater consigue hacernos reflexionar sobre ello, a través de él,a través de Sara, a través de los dos, como uno solo.
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«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima, para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación. El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Así, y a través de un enfoque claro y de ejercicios prácticos, podremos trabajar mejor uno de los conceptos psicológicos de mayor trascendencia en el crecimiento y bienestar personal de nuestros hijos: su autoestima.
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En pleno siglo XXI, una de las competencias sociales y cívicas más relevantes que se le exige a la enseñanza de la Historia es la formación del espíritu crítico a través de la construcción del pensamiento y la conciencia histórica. El alumnado ha de ser capaz de comprender, pro-blematizar e interpretar hechos y procesos para poder establecer relaciones entre el pasado, el presente y el futuro. El cine y la imagen constituyen una poderosa herramienta didáctica que funciona como catalizador para conectar la realidad social e histórica con los más jóvenes.
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En 1925, mientras trabajaba en transcribir e ilustrar lo que será su Libro Rojo, C. G. Jung imparte un seminario en lengua inglesa en el que por primera vez da a conocer en público las fantasías y los sueños que constituían el material de dicha obra. Jung habla de su propia «ecuación personal», de la formación de su punto de vista psicológico y de su inclinación subjetiva, esto es, de su propio tipo psicológico. A partir de la experiencia de lo que llama su «confrontación con lo inconsciente», narra la génesis de sus primeras concepciones sobre lo inconsciente y la libido y las vicisitudes de su relación con Freud. Aparte de estos elementos autobiográficos, las sesiones del seminario ofrecen una introducción a los fundamentos de la psicología analítica, como los tipos psicológicos o los arquetipos de lo inconsciente colectivo, que Jung presenta a través de la interpretación de casos clínicos y de obras de arte contemporáneo. Finalmente, las nociones de ánima y ánimus son tratadas con los participantes en el seminario mediante la discusión de distintas novelas, como Ella de Rider Haggard. Todo esto hace de estas notas un documento histórico imprescindible para el conocimiento de la psicología junguiana y la personalidad de su creador.
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Educar a niños pequeños es una de las tareas más complicadas a las que un adulto se enfrenta. Habrá momentos de frustración, enfado e incluso desesperación. Y surgirán preguntas: ¿Por qué me miente deliberadamente mi hijo de cuatro años? ¿Por qué no me escucha mi hijo de tres años? ¿Debería darle un cachete cuando me desobedece? A lo largo de los años, millones de padres como usted han confiado en la serie «Disciplina Positiva» y el sentido común en que se basa.
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El prefijo neuro está de moda y se aplica a toda clase de especialidades. Esto explica los excesos del neurocentrismo, de las neuroculturas y de las neurotecnociencias y los peligros asociados de tratar de reducir a procesos neuronales la riqueza de nuestros pensamientos, sentimientos, recuerdos y conductas. El poder seductor de este tipo de investigaciones reduccionistas coincide con una consolidación del neoliberalismo y es compatible con sus necesidades e intereses. Se prescinde de lo social, de la ciudadanía y de la polis y se explican las conductas y motivaciones de las personas como procesos neuronales, se redefine la pobreza cuya solución se le ofrece a la neurociencia y no se considera la desigualdad social que la origina. La neurociencia aparece así como una especialidad muy útil para la teoría del Capital Humano y para las políticas educativas que trabajan con esta filosofía de fondo. Uno de los objetivos prioritarios se centra en llevar a cabo intervenciones tempranas para aumentar el capital mental, mejorar el rendimiento académico y modificar conductas infantiles inadecuadas para que así, el día de mañana, todos podamos contribuir al crecimiento económico. La comprensión del cerebro y de sus aprendizajes nos dirá cómo maximizar el potencial de la infancia, reemplazando la complejidad sociológica por la certeza biológica, ahí está, por ejemplo, el crecimiento de los aparatos y juegos de entrenamiento cerebral. La visión conjunta de Hilary y Steven ROSE que auna sociología y neurociencia, es escéptica con las afirmaciones de que la neurociencia puede informar a la educación y las políticas de intervención temprana, y les preocupa el mal uso que la política neoliberal está haciendo de sus líneas de investigación. Para ello, desmantelan algunos de los neuromitos actuales y sacan a la luz factores sociológicos que son relevantes, pero que están siendo descuidados. Lo que objetan no es la propia neurociencia, reconocen que está aumentando nuestra comprensión del cerebro, sino su expansión a dominios no apropiados de aplicación. Consideran que el cientificismo implícito en la mayoría de las neurociencias educativas ignora casi por completo las cuestiones de desigualdad estructural y localiza problemas y soluciones a complejos problemas de aprendizaje en los cerebros de los individuos. Un importante libro para contribuir al análisis crítico y al debate público y contrarrestar la neuromanía de la actualidad y, en especial, la de la neuroeducación. Obra muy aconsejable para personas interesadas por la ciencia y la política, para profesionales y para profesoras y profesores.
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La cuota de bribones, villanos, matones y asesinos que cada sociedad debe sufrir se renueva sin cesar. Aunque transcurran las épocas, las circunstancias y las generaciones, los malvados no dejarán de alimentar las múltiples variantes de la criminalidad. En cualquier tiempo habrá gente dispuesta a lastimar, torturar o perjudicar gravemente a los demás. La crónica negra ofrece un rosario de protagonistas destacados tanto por su crueldad, sadismo o morbosidad como por sus formas de estafar, defraudar, chantajear o sobornar. Actualmente hay procedimientos para bucear con solvencia en los circuitos cerebrales y en los engranajes neuronales y hormonales de los individuos propensos a los crímenes «sucios», que los distinguen de la delincuencia «higienizada». Neurología de la maldad se centra en las investigaciones sobre la biología de las predisposiciones al comportamiento asocial y amoral, conocimientos cada vez más útiles para quienes desde las trincheras de la justicia lidian con los casos más corrosivos. El libro parte de casos criminales recientes de gran resonancia y ofrece un inquietante panorama de los resortes que anidan en la imaginación de la gente más peligrosa, sin olvidar asimismo las tendencias antisociales más comunes.
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Publicado en 1905, ''El chiste y su relación con lo inconsciente'' marcó un hito en la trayectoria intelectual de Sigmund Freud (1856-1939), ya que representó un paso decisivo hacia la comprensión de los mecanismos de la vida inconsciente que, de forma compulsiva, gobiernan la supuesta voluntad libre o el presunto razonar de los hombres. Para Freud, la comicidad y el humor constituyen métodos para reconquistar la infancia y para generar placer como vías que salvan la ''coerción'' psicológica.
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La neurocientífica Elena Gallardo nos brinda en este libro información clave sobre nuestro organismo para que entendamos por qué nuestra vida moderna no es el entorno para el que hemos evolucionado a lo largo de los siglos. ¿Cómo procesa nuestro cerebro todo lo que experimentamos a diario? Desde los pequeños momentos de microestrés hasta las situaciones de mayor tensión generan un flujo de datos constante que afecta directamente a nuestra salud y provoca respuestas en nuestro cuerpo que van desde la inflamación hasta trastornos emocionales. La autora nos descubrirá los mecanismos de nuestra mente a través de un enfoque científico en la relación cerebro-cuerpo y profundizará en la comunicación entre las partes a través del nervio vago. Además, entenderemos la teoría polivagal, la cual explica los tres estados en los que opera nuestro sistema nervioso: seguridad, alerta y desconexión. Ser conscientes de cómo transitamos entre estos estados es fundamental para mantener nuestro equilibrio físico y mental, puesto que sentir inflamación en nuestro cuerpo puede indicar inflamación en nuestro cerebro. «De la inflamación al bienestar» aborda los factores que impactan negativamente en nuestro sistema nervioso y cómo uno bien regulado es esencial para conseguir gozar de una salud integral. También aprenderemos a abandonar el «piloto automático» en el que solemos vivir, aprovechando el poder del cerebro para automatizar hábitos que nos resulten beneficiosos. A través de ejercicios prácticos para el desarrollo de la atención plena y corporal, obtendremos las herramientas para regularnos y lograr un autoconocimiento que mejore nuestro día a día y el de nuestro entorno.
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Un libro para sentir de corazón, pero también con cabeza. Comprende tus emociones de forma fácil a través de la neurociencia y conoce el universo que llevas dentro. ¡Con diez bellas ilustraciones de Isa Muguruza! ¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro? ¿Qué le pasa al cerebro cuando te ríes? ¿Y cuando te rompen el corazón? ¿Hay alguna técnica para aprender a decir que no? ¿Por qué se engancha el cerebro a una relación tóxica? ¿Cómo actúa cuando sientes miedo? Una tormenta eléctrica sucede cada segundo en tu cabeza mientras tú te diviertes, te aburres, te enfadas o te enamoras. Conocercómo funcionan tus conexiones neuronales te ayudará a dejar que te atraviese la emoción, a entenderla y a aprender a gestionarla. En este libro encontrarás una manera diferente de vivir la relación entre tus emociones y tu cerebro. La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque nos invitaa hacer un viaje alrededor de nuestro mundo emocional y a mirarnos dentro para sentir de corazón, pero también con cabeza.
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La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, educadores y cuidadores tienen problemas a la hora de comunicarse con los más pequeños. Las conversaciones se vuelven triviales, o bien se convierten en callejones sin salida en los que los adultos preguntamos y los niños apenas responden. «¡No me cuenta nada!» Nos lamentamos. En ocasiones, incluso, caemos en la pelea y el conflicto casi sin darnos cuenta. En este libro, Rebecca Rolland, profesora de Harvard, terapeuta del habla y madre, nos ofrece herramientas prácticas para ayudarnos a mantener conversaciones productivas y significativas con niños y niñas de todas las edades, no importa si se trata de un chaval de tres años obstinado o de una adolescente acostumbrada a contestarnos a todo con refunfuños y monosílabos. Con una fascinante mezcla de historias, de la más avanzada investigación y consejos prácticos, este libro es esencial para empoderar a madres y padres y ayudarlos a gestionar los conflictos del día a día, acabar con las peleas y construir relaciones más pacíficas y satisfactorias para todos.
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Es posible detectar qué partes del cerebro se activan mientras uncompositor o un músico acomoda notas y escribe escalas?¿Cómo puedenayudar las nuevas tecnologías y las investigaciones en el campo de lasneurociencias a comprender el fenómeno de la composición? ¿Los avancescientíficos pueden realmente explicar algo tan complejo como el procesode creación artística?¿Es posible detectar y establecer una conexiónentre el cerebro y la belleza? ¿Qué relación existe entre las parteselementares del cerebro como las moléculas, las sinapsis, las neuronas,y otras actividades mentales complejas como la percepción de la bellezao la creación musical? El libro habla de lo que pasa en la cabeza de uncompositor/artista en el momento en que crea una obra musical.Losautores hacen referencias a científicos, filósofos y corrientes comoAlain Connes, Leibniz, los pitagóricos o Fibonacci. Además tambiénpodemos encontrar referencias a músicos como Beethoven, Bach,Stravinsky, Bartok, Webern, Berlioz,Debussy, Schonberg, entre otros.Todo ello se acompaña por breves introduccionesasí que cualquier lectorpuede ubicarse en un contexto histórico determinado y entender lasteorías mencionadas. Los autores se detienen sobre todo en losmecanismos mentales que buscan y crean belleza. Quedan todavía muchasincógnitas y muchos misterios por desvelar sin embargo, cada autoraporta sus propias explicaciones sobre los mecanismos que influyen en lacreación artística.A través de este análisis es posible reconoceralgunos procesos intelectuales y biológicos específicos. Pierre Boulez(Montbrison, 1925) es director de orquesta, compositor y teórico de lamúsica, enseñó en el Collège de France. Su influencia ha sido notable enel terreno musical e intelectual contemporáneo. Jean-Pierre Changeux(Domont, 1936) es uno de los más grandes neurobiólogos contemporáneos.Doctor en Ciencias y fue jefe del laboratorio de neurobiología moleculardel Instituto Pasteur y profesor en el Collège de France. PhilippeManoury(Tulle en Corrèze, 1952) es un compositor de músicacontemporánea. Estudió con Arnold Schönberg, Pierre Barbaud entre otros.Es profesor de la Universidad de California en San Diego.
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¿Cómo medimos el éxito? ¿Por qué nos enseñan a comportarnos según las reglas, cuando los genios han hecho todo lo contrario? ¿Y cómo se define esa genialidad? El profesor Craig Wright, catedrático de Musicología en Yale, empezó hace dos décadas a dar un curso sobre la naturaleza de la genialidad que con los años acabó convirtiéndose en uno de los más populares de la universidad. En él aborda los rasgos esenciales de aquellos que, como Mozart, Beethoven o Virginia Woolf, no dudamos en definir como genios. En este libro resume sus enseñanzas y comparte lo que define como los catorce hábitos secretos que comparten todos ellos. Sostiene que la genialidad va más allá del intelecto y de la ética del trabajo y que el famoso «momento eureka» no es más que una ficción. Las ideas brillantes que cambian el mundo nunca son repentinas, sino el resultado de una larga gestación y de un modo de pensamiento único. La voluntad del autor es romper con la idea de la genialidad innata y ayudar a sus lectores a cultivar su creatividad, explorar la curiosidad y perseguir sus sueños.
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