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Libros de psicología
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Si queremos cambiar el presente y el futuro, graciasa este libro sabremos cómo hacerlo. «La lectura de Serenidad mental ha sido para mí no sólo un placer, sino una puesta al día de los conceptos básicos que necesitamos para nuestro control de calidad mental. Gracias a personas como Miriam nos estamos dando cuenta deque la felicidad no viene de fuera, sino que sale dedentro, se irradia. O cambiamos la forma de relacionarnos con el pensamiento (estos 30.000 pensamientos de los que habla en este libro) o los niveles de felicidad e infelicidad de la población, cuando superemosla crisis, serán exactamente iguales a los de siempre. Pasan los años, los siglos y continuamos siendo esclavos de una mente egoica. La felicidad es un estadomental. Y consiste también –como aprendí de Miriam– en la coherencia entre lo que decimos, hacemos y pensamos. Tengo amigos empresarios que meditan brevementeentre reunión y reunión, unos segundos. Esta sencillapráctica les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias externas. Su felicidad ya no depende de lo que diga el jefe o el interlocutor deturno. Se trata de buscar un ángulo interior desde el que vivir». Gaspar Hernández (escritor, presentadordel programa L ofici de viure) AUTOR Doctora Cum Laude en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona. Directora de YesOuiSi, Espacio Internacional de Creatividad, Espiritualidad y Coaching. En sus seminarios combina la sabiduría del pensamiento oriental con la inteligencia espiritual, habilidades de liderazgo, laIndagación Apreciativa y la creatividad.
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Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta elpunto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones mßs difφciles e inesperadas, el duelo formaparte de nuestra madurez y crecimiento personal. Lospsicoterapeutas Manuel Nevado y JosΘ Gonzßlez nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarßn a enterder los mecanismos de todos los tipos del duelo (incluso aquellos relacionadoscon separacioines o ausencias), sus fases, c≤mo nos afectan y quΘ podemos hacer para sobrellevar de la mejor manera posible unas pΘrdidas que, pese al dolor, dan sentido a la vida.La pΘrdida explicada desde la empatφa y la aceptaci≤n.
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Psicología Pirámide
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Cada vez más, la ciencia insiste en mostrarnos un universo vacío. ¿Por qué, entonces, siguen agrandándose las filas de los creyentes? ¿Podríamos ignorar que, hoy, en todo el planeta, hay siete mil millones de seres humanos que tienen trato diario con Dios? En este apasionante análisis, Boris Cyrulnik examina las razones profundas que aún hoy llevan a millones de seres humanos a seguir creyendo. Entre ellas, destaca las ventajas adaptativas de la religión, tanto en sus expresiones individuales como grupales, por su capacidad de dotar de sentido a la existencia humana. A través de un acercamiento ameno a la teoría de la mente, así como a la estrecha relación que existe entre religión y cultura, Cyrulnik demuestra el vínculo que existe entre las primeras figuras de apego de la infancia y la transmisión del sentimiento religioso. Dios es una figura protectora y una extensión del amor de los padres. De ahí que, ante las adversidades de la vida, el sentimiento religioso resulte ser un factor importante de resiliencia. Pero el autor nos advierte: el hecho religioso puede caer con facilidad en el fundamentalismo. Ello encierra notables riesgos sociales, pues implica la negación del otro de su espiritualidad y su cultura para transformarlo en enemigo.
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El món i les persones necessiten una educació més integral, però perfer-la possible calen canvis significatius en la consciència i en lespràctiques pedagògiques. Es planteja, per facilitar aquests canvis, unitinerari reflexiu amb diferents línies argumentals: antropològica,neurobiològica, històrica, psicològica, social, cultural, existencial iespiritual, i també la línia argumental ineludible de la racionalitateducativa.Es proporciona una explicació sobre les motivacionsde fonsde les transformacions que estan produint-se en els sistemes educatiuscapdavanters. Es fonamenten així les bases per transformar el modeleducatiu actualen el de l'educació integral.
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Una guía práctica para superar preguntas y exámenes sin ansiedad y notemer nunca más el suspenso: el estudio se convertirá en una actividadplacentera y el aprendizaje será eficaz y duradero. Los niños y niñasgozarán de más tiempo para los amigos y el deporte. Un librorevolucionario que permite estudiar de manera gratificante e innovadora.
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Llena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creφas imposible, aspirar a lo mßs alto o beneficiarte del trabajo en equipo: este libro te ayudarß a perseguir tus metasy a sacarle el mßximo partido a tu vida. Puede que sea gracias a su capacidad mßgica para elaborar lamiel, a su visi≤n matriarcal o al hecho de que son unas bonachonas, pero lo cierto es que las abejas lo tienen todo clarφsimo. Este peque±o libro de autoayudaestß repleto de ejercicios, consejos prßcticos y curiosidades que te acercarßn a la filosofφa de nuestraspeludas amigas. ´DΘjate guiar por el zumbido de las abejas!
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El tarot akáshico es una herramienta sorprendente mente precisa para predecir el futuro, desvelar visiones ocultas y activar nuevos poderes. Este tarot único de 62 cartas puede transportarte hasta la gran sala de los anales para ayudar te a descubrir aquello que está escondido. También es capaz de revelar antiguos y nuevos talentos, victorias inesperadas, citas inminente, aliados a los que todavía no conoces y las etapas que van a conducirte hasta una prosperidad sin precedentes.
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Victoria nos brinda la voz sincera de su experiencia durante la pandemia global de la Covid-19 que tanto sufrimiento ha provocado. El shock del coronavirusnos ha obligado a replantearnos nuestras prioridadesy centrarnos en lo esencial. Ya nada serß como antes.Aprenderemos a usar la flexibilidad adecuada a cadamomento de la vida y a ser mejores. La autora, nos insta a que nuestros mayores se encuentren siempre queridos, acompa±ados y valorados. Tiene esperanza de quede tantos males puede surgir algo muy bueno.
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Este libro recomendado para niños/as de 6 y 7 años, refuerza de forma lúdica y amena todas las capacidadesy requisitos fundamentales para una correcta adquisición de la lectoescritura. En especial trabaja la conciencia fonológica como la capacidad para conocer, distinguir y seleccionar los sonidos adecuados, aspectofundamental que debe ser abordado de forma específica. Para conseguir esta destreza se proponen diversosejercicios de difi cultad creciente combinándolos con otros de comprensión lectora, y expresión escrita.Se incluyen actividades para mejorar la velocidad deprocesamiento y velocidad de denominación claves parala fl uidez lectora. Objetivos: desarrollo de conciencia léxica, silábica, fonológica, expresión escita,comprensión lectora y velocidad de denominación y procesamiento.
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CÓMO VIVIR POR UNA CAUSA MAYOR QUE TÚ MISMO: LA PLENITUD DE UNA VIDA COMPROMETIDA, SOLIDARIA Y CON SENTIDO. De vez en cuando conocemos a personas que irradian felicidad, parecen saber para qué han venido a este mundo y brillan con luz propia. Todas ellas comparten una trayectoria vital común, que podríamos describir como la silueta de dos montañas: en cuanto terminan los estudios emprenden una carrera profesional, y a partir de entonces empiezan a escalar la ladera que los conducirá al éxito, al estatus social y a la felicidad personal, siguiendo los dictados de nuestra cultura. Sin embargo, cuando llegan a la cumbre algo les pasa. Miran a su alrededor y el panorama no les satisface porque se dan cuenta de que aquella no es su montaña. Entonces, a lo lejos, divisan otra mayor que sí es la suya y emprenden un nuevo viaje. Esta segunda montaña les ofrece la posibilidad de involucrarse con los demás en lugar de centrarse en sí mismos, de adoptar una vida interdependiente en lugar de independiente, y de asumir compromisos profundos. David Brooks explica en La segunda montaña que la esencia de una vida con sentido es el compromiso con la familia, con una vocación, con una fe o filosofía y con la comunidad. Su inspiradora prosa nos invita a reflexionar sobre la importancia de crear relaciones en las que la solidaridad, el amor y la corresponsabilidad primen sobre la independencia individual. Esta obra sugerente, aguda y enriquecedora nos ayudará a descubrir el sentido de nuestra vida y nuestra misión en la tierra.
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¿Son innatas la inteligencia, la homosexualidad o la psicopatía? ¿Nos controla el inconsciente? ¿Sabía que la luz no existe más allá de nuestro cerebro y nuestra mente, y que saber idiomas puede alargar la vida? ¿Sabía que podemos distinguir una gota de odorante en una piscina olímpica y que saber idiomas alarga la vida? ¿Le gustaría saber por qué es tan difícil adelgazar, o por qué olvidamos? ¿Quién cree usted que puede más, la emoción o la razón? ¿Estamos predeterminados a la violencia? ¿Quiere saber por qué tenemos estrés o cómo envejecer mejor? ¿Había oído hablar de la epigenética? Pues sepa que es la ciencia que puede revolucionar el futuro de la humanidad. Ignacio Morgado, un referente en nuestro país en el estudio del cerebro y los procesos mentales, se ha propuesto responder en este libro a preguntas comunes sobre su especialidad de una forma breve y clara, pero siempre con un ojo puesto en los últimos avances científicos. Un libro que nos descubrirá que nuestro cerebro es una gran fábrica de ilusiones y que conceptos como la felicidad y el amor, o el estrés y determinadas enfermedades, radican en las neuronas. En consecuencia, para sacarle rendimiento al cerebro y, más importante aún, para tener bienestar, resulta imprescindible conocerlo a fondo.
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¡Juguemos a sentir! Desde siempre, los sistemas educativos no han valorado suficientemente la parte silenciosa del cerebro que solo entiende de sensaciones. El SENTIR no ha sido un valor a tener muy en cuenta en la educación. El PENSAR ha sido lo importante. Esto deja la mente del niño a medio desarrollar, siendo las consecuencias el fracaso escolar, las depresiones, la incomunicación o el acoso escolar. Carles Bayod, tras cuarenta años de investigación, aporta las herramientas necesarias para desarrollar, conjuntamente, estas dos partes del cerebro del niño, la que piensa y la que siente. Y lo hace de forma amena, práctica y lúdica a través de treinta y seis sensojuegos o juegos de sensaciones, que serán una inmejorable ayuda para padres y educadores que quieran impartir a sus hijos o alumnos una educación más completa, personalizada y adaptada a sus necesidades. Al jugar con los sensojuegos el niño va a experimentar seis niveles vitales para su desarrollo mental y sensológico. Aprenderá a SENTIR, a SENTIRSE, a SENTIR A LOS DEMÁS, a SENTIR EL ENTORNO, a SENTIR LAS DISTINTAS ASIGNATURAS y a SENTIR EL ARTE. Un libro imprescindible para los educadores del siglo XXI, con el fin de garantizar al niño un buen equilibrio emocional, intelectual, creativo y social. Carles Bayod Serafini (Barcelona, 1943). Doctor en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona. Pintor, pedagogo e investigador. Descubridor de la importancia de las sensaciones en el desarrollo de la inteligencia y la creatividad. Creador de la Sensología, una nueva e innovadora ciencia para una educación integral.
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Este libro está escrito para cualquier persona que quiera hacerse preguntas, mirar hacia dentro, hacer consciencia. La consciencia que nos permite comprender nuestra historia personal y, desde ahí, ser libres y tener paz. Esa paz que llega cuando podemos comprendery ordenar. Cuando podemos dejar ir. Cuando podemos honrar. Este libro nace de nuestras tripas, nuestro corazón y nuestra cabeza, todo en uno. Las metáforas que recoge tratan de explicar conceptos clave de la psicología que pueden servir a cualquier persona en unproceso de crecimiento personal y a los terapeutas ensu rol de acompañamiento. Creemos que el valor de este libro no es solo el qué. Es sobre todo el cómo. Cada metáfora está narrada en dos lenguajes: uno poético que pueda leer cualquier persona y sin apenas términos técnicos, y otro, el visual y de alma, a través de las ilustraciones que acompañan cada texto y le danvida y profundidad. Pepa Horno Goicoechea es psicóloga y consultora en infancia, afectividad y protección. Durante más de veinte años ha impartido formacióny supervisión técnica a profesionales del ámbito de la protección infantil y coordinado campañas estatalese internacionales de prevención de la violencia contra los niños, niñas y adolescentes. Es autora de varios libros sobre desarrollo afectivo y social y coordinadora de varios estudios e investigaciones en el ámbito de la protección. Cree en el valor de lo que hace, en la posibilidad de cambio desde la consciencia yen dar voz al dolor de los niños, niñas y adolescentes. Para saber más sobre ella: www.pepahorno.es ZaidaEscobar es licenciada en Bellas Artes en la Universidad Complutense de Madrid y Técnica Superior de Ilustración en la Escuela de Arte 10. Ha realizado numerosas exposiciones tanto colectivas como individuales especialmente en Madrid y Barcelona. Ganadora y finalista de diversos premios como el de Arte Intruso o el Certamen de Jóvenes creadores de Madrid. Artista polifacética que abarca diferentes campos como la ilustración, la pintura mural o el Live painting, su obra giraalrededor de lo humano, lo visceral y lo carnal, mostrando siempre lo más crudo de la condición humana yreflexionando sobre la apariencia externa de nuestrossentimientos, nuestras pasiones y nuestros instintos, sobre cómo vemos y cómo somos vistos.
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¿Eres inteligente, disperso y estás estresado? Has de saber que no estás solo. La investigación de vanguardia muestra que el mundoactual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del día los 7 días de la semana, y las crecientes exigencias del t
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Los padres muchas veces se desgastan frente a los excesos de sus hijos al interpretar las conductas excesivas de los peques como si de manifestaciones, de mala voluntad o insolencia se tratara. ¿Y si hubiera otras causas? Los descubrimientos de la neurofisiología y la psicología experimental aportan un nuevo enfoque acerca de esas conductas irritantes. Isabelle Filliozat nos ofrece en este manual explicaciones científicas para comprender mejor el comportamiento de los niños. Además, nos da orientaciones novedosas para obrar de forma concreta según la edad y superar sin dificultades ese difícil período que abarca los primeros cinco años de vida de un niño.
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Un libro inspirador que nos enseña a usar en nuestro día a día las enseñanzas de los monjes hinduistasJay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio, cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más. Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila. Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo. En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones. Reseñas:«Hacer que la sabiduría sea relevante y accesible es el superpoder de Jay Shetty. Su libro es profundo, conmovedor y práctico y estamos seguros de que ayudará a muchas personas a crear nuevos hábitos que los guiarán en la vida que realmente desean.»Will Smith y Jada Pinkett Smith «Jay Shetty te muestra, paso a paso, cómo desarrollar tu poder cambiando tu enfoque de la autoimagen a la autoestima. Piensa como un monje te libera de la hipnosis del condicionamiento social y te ayuda a convertirte en el arquitecto de tu propia vida.»Deepak Chopra, profesor de Medicina de la Universidad de California y San Diego y autor best seller. «Jay Shetty tiene un don excepcional para aprovechar la sabiduría eterna y hacerlacontemporánea infundiendo significado y gracia a los momentos cotidianos. Ya ha compartido destellos de ella con millones de personas en las redes sociales, pero aquí lo reúne todo en un volumen que nos cambiará la vida. Hay que leer este libro para abrir la mente, levantar el ánimo, redefinir el éxito y conectar con su propósito más profundo.»Arianna Huffington, fundadora de The Huffington Post, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global y autora best seller «¿Quién mejor que un monje para ayudarte a encontrar el sentido de la vida? La experiencia y sabiduría de Jay suponen un valor incalculable para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar su máximo potencial.»Ellen DeGeneres, presentadora de televisión,actriz, escritora y productora «Coge este libro, busca una silla cómoda y deja que Jay Shetty te lleve en un viaje que te cambiará la vida. Querrás compartirlo con todos tus seres queridos.»Dr. Robert Waldinger, profesor de Psiquiatría de la facultad de Medicina de Harvard «Combinando la antigua sabiduría con los aspectos prácticos de hoy, Piensa como un monje proporciona una guía esencial para viajar por un camino equilibrado hacia el éxito.»Ray Dalio, fundador, copresidente y codirector de inversiones de Bridgewater Associates y autor best seller
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Molts anys de silenci han fet que desconeguem aspectes importants de la nostra història recent. A Catalunya, durant la República, el treball dels mestres va ser una peça clau per transformar el país, amb una escola que tenia per objectiu aprendre a pensar i no pas emmagatzemar, passar de súbdits a ciutadans. Aquesta experiència positiva i renovadora va acabar malament, amb la victòria militar dels feixistes, i molts mestres varen haver de marxar a l'exili. En aquest llibre es presenta una panoràmica general del que va passar amb aquests homes i dones, demòcrates, republicans i excel·lents professionals. S'explica qui eren, què feien, l'estada als camps de concentració, la sortida cap a altres països, especialment a Amèrica, com varen treballar allà impulsant un ensenyament renovador i actiu... I també es parla del retorn d'alguns d'ells i de les difi cultats per continuar exercint sota el règim franquista. Una història massa desconeguda que vol retre homenatge a aquests mestres que lluitaren i sofriren per una escola nova i per una societat més justa.
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Adam Bessie, inspirado por relatos gráficos como Mausde Art Speigelman, Persépolis de Marjane Satrapi, Palestina de Joe Sacco o Enseñar, un viaje en cómic deBill Ayers y Ryan Alexander-Tanners, y junto con grandes colaboradores artísticos como Dan Archer, Dan Carino, Josh Neufeld, Arthur King, Marc Parteneu, JasonNovak y Erik Thurman, nos acerca una historia que, nos dice, “,se cuenta mejor en cómic”, pues no es “,solo una historia de números, de datos, de políticas, sino de personas, y qué mejor manera de combatir la deshumanización del alumnado, de nuestras niñas y niños y maestras y maestros, que mostrar la humanidad, literalmente”,. Ante la creciente hegemonía de las políticas educativas dominadaspor ideologías neoliberales encubiertas por un tecnocratismo de cientificidad interesada, propagando una concepción de la educación basada en las necesidades del mercado capitalista, el principal objetivo en estelibro es romper con esas concepciones injustas, consu jerga técnica y con el poder de las campañas publicitarias oficialistas que obstaculizan que exista undiálogo y que se puedan generar alternativas auténticas para una educación justa, democrática, solidaria einclusiva. Así, a través de los distintos cómics quecomponen esta obra, estudiantes, docentes, familiasy miembros de la comunidad educativa podrán generar debates, conversaciones, y desarrollar soluciones centradas en el ser humano que asuman que todos nuestrosalumnos y alumnas y docentes son personas, no discosduros o robots.
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A partir de la premisa de que en nuestra vida tiene mucha más importancia el modo en que reaccionamos ante las cosas que nos suceden que las cosas en sí mismas, Sandra Camós propone unos sencillos y prácticos consejos y fórmulas (sus famosas «tablas») para descubrir lo mejor de nosotros mismos y sacar partido de los retos que nos brinda la vida. Descubre las tablas que te ayudarán a surfear a tu yo o a aprender a surfear con amor del bueno y disfruta de todas las olas, pequeñas o grandes, que quiera mandarte la vida.
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Solo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo. El poder de ser amable noes solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aventuras diarias que te ayudarán a redescubrir el mayor regalo del ser humano: la amabilidad, una cualidad que fomenta la conexión interpersonal y con uno mismo. Creado por Leon Logothetis, el presentador de la seriedocumental de Netflix The Kindness Diaries, este es un libro que cambia vidas. Está lleno de misiones sencillas que te permitirán ejercitar tu capacidad de ser amable, lo que fomentará tu empatía y te aportará una sensación de verdadero bienestar. Porque una vez que empezamos a ser amables, nos damos cuenta de que no hay un camino más rápido hacia la felicidad.
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Carlos Matallanas, exdeportista y querido periodista deportivo afectado por la ELA, nos trae un breve y emocionante ensayo, estructurado a modo de manualde fśtbol, sobre la importancia de tener una pasión. LAS REGLAS DE LA VIDA SON COMO LAS REGLAS DEL JUEGO: SE APRENDEN CON LA PRĮCTICA Y FORJANEL CARĮCTER «Voy a hablaros de lo śnico que sé de verdad, la śnica disciplina que me llevó al eureka, donde encontré alguna respuesta crucial, que me hizo ser consciente de que algo, mucho o poco, habķa comprendido de este tinglado absurdo que llamamos vida». Carlos Matallanas, exdeportista y querido periodista deportivo, nos trae un breve y emocionante ensayo, estructurado a modo de manual de fśtbol, sobre la importancia de tener una pasión. Nos habla dela vida como juego y del fśtbol como metįfora de laexistencia. Desde sus pįginas, el autor transmite suamor por el deporte, pero utilizįndolo como excusa para filosofar sobre temas como la perseverancia, la empatķa, el respeto, la solidaridad o la resiliencia. El fśtbol ha dado sentido a su vida, incluso para enfrentarse a su enfermedad, la ELA, que lo tiene inmovilizado en una cama desde la que escribe estas lķneas amodo de ensayo para sus sobrinos y para todo aquel que lo quiera leer, «porque siempre habrį un nińo mirįndote y al que le debes dar el mejor de los testigos:tu ejemplo ».
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La presente obra es fruto del trabajo de Kerry Kelly Novick y JackNovick a lo largo de varias décadas, en el que se integra a los padresen una labor de equipo en la terapia con los hijos.El papel que desempeñan los padres en el tratamiento de un hijo es untema de vital importancia en la terapia de niños y adolescentes. Sinembargo, se trata de una cuestión sobre la que apenas se ha profundizadoy no existe un modelo definido con el que llevar a cabo dicha tarea.Los diferentes apartados del libro se corresponden con cada una de lasfases del proceso terapéutico. Se describen las tareas de la alianzaterapéutica de las distintas partes implicadas en el proceso - hijo,padres y terapeuta-, así como las angustias suscitadas y los mecanismosempleados para contrarrestarlas. Asimismo, Trabajo con padres y terapiacon hijos se focaliza en el amor parental primario como uno de loselementos que permite restituir, tanto al hijo como a los padres, en unatrayectoria de desarrollo mutuamente gratificante.
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Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarįs las distintas viviendas de una finca repleta de psicologķa, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tś y como yo. Comprobarįs que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar, personas con baja autoestima con otras que facilitan la vida a las demįs y que pisan fuerte sin chafar a nadie. En cada una de las puertas hallarįs vida, amor, dolor, sufrimiento, cambios, humor positivo,planes de acción para cada uno de sus ocupantes y, por supuesto, mucha psicologķa. Puede que te veas representado en alguna de las historias, o que terecuerden a alguien cercano. Y es que esos vecinos probablemente seamos tś y yo. Reseńa:«Uno de los auténticos influencers de psicologķa en redes sociales.»20 Minutos
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Elogiem aquells grans valors universals com la llibertat, la justícia, la veritat, i altres comportaments no tan mereixedors d'elogi, com el fugir d'estudi, l'adulació, l'engany. En canvi, n'hi ha d'altres que, per diverses raons, hem anat arraconant i menyspreant, i que són mereixedors del nostre elogi. Donat que, en aquests moments, un dels debats que està sobre la taula és la qüestió dels grans valors, vull fer-me ressò dels contravalors que poden ajudar-nos a viure una vida més humana. Del pròleg Elogi d'allò que no en fem mai.
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Este es un libro totalmente necesario para el momento que vivimos, por ser más que esperanzador. Por un lado, nos ofrece una interpretación distinta de la situación que estamos viviendo que nos permite mantener la perspectiva y encontrar un sentido alejado de los mensajes catastrofistas habituales. Por otro, para sobrellevar el contexto actual de miedo y desconcierto, Christina nos comparte aquí una serie de recomendaciones prácticas para mantenernos positivos y plenos. También nos anima a dejar de responsabilizar a los políticos y a preguntarnos qué podemos hacer como individuos para que este sistema destructivo y agotado se convierta al final en algo bueno. Este pequeño libro transmite un gran coraje y nos infunde la certeza de que podemos crear y que de hecho crearemos nosotros mismos ese cielo en la Tierra que tanto deseamos.
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Estás a punto de embarcarte en un viaje hacia tu interior, el mismo en el que nos embarcamos mis hermanasy yo hace unos meses y que ahora compartimos contigo.Es una invitación a vivir la vida de manera consciente, en el presente, desde el amor compasivo y generoso. Es darle importancia a lo inmediato, a lo que surge desde el corazón, sin juicio, solo por el placer dedar y con el agradecimiento del recibir, sin pensaren el resultado y disfrutando del camino.
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¿Mi opción está claramente definida. Quiero una escuela que dé paso a la escucha, a la relación, al placer, al aprendizaje y a los afectos que trae consigo la vida de cada día. Es de esa escuela de la que hablaré aquí.+
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Fullan muestra de forma impresionante lo mejor de símismo: la capacidad de hacer ver con claridad a los líderes cuál es su cometido y el modo de desempeñarlo.Los contextos son factores fundamentales de la gestión del cambio y, en el libro, Fullan desvela la sutileza del ''matiz'', compañero de cama ineludible del ''juicio'' y sin el cual todo líder está abocado al desastre.
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Planteada en su inicio como una tercera vía frente al psicoanálisis ortodoxo y al conductismo, la terapia Gestalt lleva más de treinta años implantada en nuestro país. Al tratarse de una corriente alejada del ámbito académico, su conocimiento ha sido a menudo sesgado, incluso trivializado y es notoria la ausencia de textos teóricos sobre la misma. Francisco Peñarrubia, uno de los principales responsables de la introducción de esta terapia en España y referente indispensable para todo profesional de la psicoterapia, trasciende en esta obra de la mera descripción de las técnicas para establecer las bases teóricas que deben alumbrar el trabajo terapéutico. Libro imprescindible para profesionales y estudiantes de la salud mental y de las relaciones humanas, combina el rigor conceptual con la frescura que su autor ha sabido transmitir a sus propias vivencias, reflexiones y compromiso con la vía del vacío fértil que es la gestalt. En esta nueva edición, después de diez años, se han añadido nuevas investigaciones sobre el teatro, el arte y la terapia, y se completa la visión histórica con un panorama sobre el tiempo y los lugares que nutrieron el desarrollo de la terapia gestalt.
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Lo que más me importa es despertar en quien tenga hermanos el deseo de disfrutar de una buena relación conellos, de fortalecer su gratitud por lo sólido de sus lazos. Y a los hermanos enfrentados, me gustaría animarlos a que se reconciliasen. Anselm Grün ¿Cuál sería la base de una buena relación entre hermanos? ¿Tienen aquí los padres, y nada más que ellos, la últimapalabra? ¿A qué obedecen los conflictos y problemas?¿Se deben acaso a las diferencias de personalidad delos hermanos o más bien a la existencia de determinadas constelaciones familiares? ¿Cómo pueden resolverselas crisis? ¿Qué actitudes serían necesarias para que pueda desarrollarse una buena convivencia a largo plazo? El padre Anselm Grün -miembro él mismo de una familia de siete hermanos- trata de contestar a estaspreguntas desde el punto de vista de un consejero espiritual, recurriendo a menudo a los relatos bíblicos,por considerar que en ellos se albergan claves de suma importancia para esclarecer todas estas cuestiones. El conocido monje benedictino incluye también experiencias propias y de terceras personas, así como losamplios conocimientos que ha ido reuniendo en su labor de décadas como director y consejero espiritual. El padre Anselm Grün OSB nació en 1945. A los 19 añosingresó como monje en la abadía benedictina de Münsterschwarzach en Würzburg, donde cursó las carreras defilosofía, teología y ciencias empresariales. De 1977a 2013 fue responsable de asuntos económicos de la abadía. Es uno de los autores cristianos más leídos dela actualidad.
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El conocido psicólogo Bernardo Stamateas aplica al ámbito de la espiritualidad su teoría sobre los aspectos tóxicos que interfieren en nuestra felicidad. No fic
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Cuenta Jorge Bucay que detrás del enojo de muchas personas a menudo se encuentra una tristeza profunda. Una aflicción disfrazada de rabia e incapaz de aflorar, que nos confunde y nos hace sentir furiosos. Pero si nos tomamos el tiempo suficiente, podremos darnos cuenta de que las emociones no son siempre como parecen y que quizás, cuando creemos estar enfadados, lo que ocultamos es precisamente la pena. En esta fábula, llena de realidad y ternura, Jorge Bucay nos explica la historia de la abuela de Lucía, una mujer con un carácter agrio y el corazón endurecido que, desde hace años, transforma el dolor por una pérdida en una irritación permanente. Jorge Bucay nos ofrece, una vez más, una lección vital imprescindible y nos propone una pauta clara. Descubrir nuestros verdaderos sentimientos es la clave para ser más felices.
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Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar. Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro «yo». Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio, a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.
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Antes de lanzarse a la aventura de escribir, CésarOrtiz tenía muchas cosas a las que un joven jamás seplantearía renunciar: un trabajo fijo, vacaciones remuneradas y un buen sueldo que le permitía vivir holgadamente. El único problema?, que no era feliz. Despuésde dejarlo todo para luchar por sus sueños, ha podido comprobar que lo único que nos impide disfrutar lavida al máximo son las trabas que nosotros mismos nosponemos. Aquí tienes los pasos para aprendera amarte más y empezar a disfrutar de todo lo que lavida tiene que ofrecerte: pasa tiempo contigo mismo,atrévete a ser tú, quéjate menos, disfruta más y, porúltimo, ten siempre presente al niño que una vez fuiste y que todavía mantiene viva la ilusión en tu interior. Si aún te quedaba alguna duda, este libro vaa convencerte de que La vida es la hostia.La vida tiene mucho que ofrecerte. ¡Atrévete asalir de tu zona de confort y verás que tus metas están más cerca de lo que crees!
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¿Nos preocupamos por cómo se sienten nuestros hijos? ¿Intentamos comprender el porqué de su comportamiento? ¿Sabemos escucharlos de modo activo? ¿Reconocemos la importancia de la autoestima en su desarrollo? Los padres queremos verlos crecer sanos y felices, en eso somos como los chefs, que cuidan y miman con grandes dosis de ternura cada uno de sus platos. Este libro nos adentra en el apasionante mundo del cerebro del niño y nos proporciona, a través de actividades prácticas, las claves para potenciar al máximo sus competencias emocionales. Recetario emocional para educar a tu hijo contiene los ingredientes fundamentales para formarlos de manera positiva y respetuosa. Porque, como dice el autor, «educar con pasión es como cocinar con cariño y mucho amor».
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