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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Descubre el valor de la empatía y la intuiciónLas personas empáticas no solo sienten las emociones de los demás sino que también las absorben, lo que a menudo les provoca una sobrecarga sensorial abrumadora, sentimientos de confusión e incluso baja autoestima. Su disposición a ayudar y complacer a otros puede convertirles en presas de oportunistas o hacer que cedan más energía de la que pueden permitirse. Sin embargo, Anita Moorjani evidencia que es posible convertir esta avalancha emocional en una herramienta útil y poderosa. En una época en la que dones como la sensibilidad, la bondad y la compasión están muy infravalorados, Moorjani nos ayuda a superar los obstáculos que bloquean nuestro camino y a identificar lo que nos hace únicos como personas empáticas. También nos enseña a reclamar nuestros verdaderos poderes y a expresar nuestro yo más auténtico con el que podremos establecer una conciencia más plena en nuestras vidas y ayudar a dar un salto consciente a nuestro planeta.
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La llengua dibuixada
Enric Larreula ens parla de la seva lluita per salvar l'ús de la llengua catalana tot aprofitant els dibuixos que entre els anys 1977 i 1984 va fer per a la revista Butlletí dels Seminaris de la DEC d' mnium Cultural, en els quals intentava ridiculitzar les actituds i el discurs dels contraris a la Normalització Lingüística. Com que la situació actual de la llengua catalana continua essent crítica, ha afegit nous acudits dibuixats per continuar denunciant-ho. La llengua dibuixada és una invitació a la normalitat.
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Cómo un joven realizador que destacó en televisión por su estilo innovador y sentido del espectáculo ha llegado a convertirse en el gran rey del Cine y de la taquilla. Un director que ha impuesto su dominio de la narración y su inventiva formal al mismo tiempo que ha revolucionado la industria con productos de extraordinario éxito, hasta el punto de que la simple mención de su nombre ya encarna la idea misma de espectáculo cinematográfico para varias generaciones de espectadores. Compañero de viaje de George Lucas, ha creado escuela entre Robert Zemeckis, Joe Dante, M. Night Shyamalan... Sinopsis, génesis de sus proyectos, elección de actores y acogida de la crítica y del público: toda la filmografía de Steven Spielberg explicada al detalle hasta descifrar el aporte de genialidad que oculta cada una de sus obras. Largometrajes, episodios de series de televisión y telefilmes: desde los más populares hasta los más íntimos e incluso desconocidos. Con una rica iconografía: fotogramas, documentos gráficos del rodaje, carteles, material publicitario... Referencias a sus maestros, retratos de sus fieles colaboradores y profundización en las constantes de su obra: las obsesiones formales y temáticas. Incluye los secretos de rodaje, las anécdotas, los entresijos de la creación, análisis de planos y secuencias míticas.
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En este atlas se detalla la implantación del ferrocarril en nuestro país y su desarrollo, recorriendo su historia, desde el primer camino de hierro en la Cuba colonial hasta las grandes estaciones de alta velocidad. Se complementa con paradas documen
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Sankara i la revolució
Però aquesta amistat haurà de passar la prova del poder...fins arribar a la traïció. El 4 dagost del 1983, el capità Thomas Sankara pren el poder a lAlt Volta* amb lajuda del seu amic Blaise Compaoré. Al costat dels seus camarades militars i civils, iniciaran una revolució política, econòmica, social i cultural que mobilitzarà a tota la població i sacsejarà les mentalitats.
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Todos podemos aprender un par de lecciones de un verdadero haterYo soy Malbert, una persona intensa, porculera y que suele sacar de quicio. Aparte de tocar los cojones profesionalmente, también invierto mi tiempo en crear contenido en internet hablando sin tapujos. Me gusta hacer aquello que haces tú con tus amigas sin que nadie os vea: criticar. En este libro vas a encontrar muchas historias llenas de ansiedad, dolor y secretos, esa cara oculta que hay detrás de las redes sociales de alguien a quien señalan constantemente. Pero detrás de todas estas historias también hay una lección que necesitaba aprender, aunque fuese a base de insultos y amenazas. Quizás no hayan sido las mejores formas, pero, gracias a ello, hoy me hacen ser quien soy. Si quieres, aposenta el toto en tu sofá cochambroso y te invito a que me conviertas en un best seller.
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Dones valentes
Dones que estan canviant la història de l'Orient MitjàA l'Orient Mitjà hi ha una revolució en marxa, persistent i determinada com cap altra: comença just quan neix una nena, i continua en la seva infantesa, joventut, plenitud i vellesa. És la revolució de les dones. La seva és una lluita sense treva ni final contra el patriarcat secular que domina la política, la cultura i la societat. De vegades, la lluita és per la pura supervivència, d’altres, una lluita conscient i organitzada— política— per guanyar i defensar drets tan bàsics com el dret a néixer, el dret a avortar, el dret a una educació, a una feina digna, a defensar-te de qui et vol destruir, a conservar allò que encara no t’han pogut manllevar el dret, en resum, a existir.
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El método japonés para revitalizar la memoria recomendado por los especialistas. ¿Se te olvidan las cosasa menudo? ¿Tienes dificultades para concentrarte y te distraes con facilidad? Tras investigar durante años la conexión entre los pulgares y el cerebro, el doctor Yoshiya Hasegawa, uno de los principales neurólogos de Japón, ha diseñado un programa de simples ejercicios con los que, con solo un minuto al día, mejorarás tu salud, sentirás menos estrés y frustración, ejercitarás la memoria y prevendrás problemas cognitivos. En una época digital en la que realizamos cada vezmenos trabajos manuales y estimulamos poco los pulgares, este libro te ayudará a conseguir un cerebro joven y una memoria excelente, y a sentirte lleno de energía. ¡Estimula los pulgares con los ejercicios deldoctor Hasegawa y rejuvenece tu cerebro!
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El autor (1842-1921) es reconocido como uno de los teóricos del anarquismo. Descendiente de una familia aristocrática rusa, renunció a sus privilegios y dedicósu vida a la investigación científica y a la emancipación del género humano. Afiliado a la Asociación Internacional de los Trabajadores, conoció la cárcel y elexilio. Prolífico escritor y ameno conferenciante,suobra viene a demostrar que el anarquismo está en perfecta consonancia con el método científico. Entre sustextos encontramos estudios de geografía, sociología, crítica literaria, historia, criminología, economía, antropología, filosofía y ciencias naturales. Alfinal de su vida volvió a Rusia, donde tuvo serias discrepancias con el Gobierno bolchevique. Su entierroconstituyó la última manifestación permitida del anarquismo en la Unión Soviética. En Ensayos anarquistashemosagrupado todos sus folletos, que en muchos casos sontranscripciones de sus conferencias, y tambiénalgunos escritos dispersos y poco conocidos.
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Esta nueva edición de Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía, un clásicopara los estudiantes de los Grados en Ciencias de la Salud, revisa,actualiza y completa los contenidos de las ediciones anteriores paraseguir siendo el principal referente en el estudio de la Anatomía. Esta5ª edición, disponible por primera vez en versión digital, incluyenuevas ilustraciones, nuevas secciones y nuevos esquemas de estudio queserán clave para la correcta comprensión y asimilación de conceptos.PROMETHEUS combina dibujos únicos con explicaciones gráficas. Como atlasde aprendizaje, ordena el conocimiento anatómico en unidades de dospáginas, que son fáciles de retener. De esta manera, logra que elestudio resulte más atractivo y accesible. Tomo 1. Anatomía general yaparato locomotor Una introducción a la estructura del cuerpo humano,su formación y desarrollo. La descripción de los huesos, ligamentos,articulaciones, músculos, y vías de conducción, al igual que latopografía. Las relaciones clínicas que se desprenden de la anatomía demanera directa, actual y lógica. Tomo 2. Órganos internos Estructura yel desarrollo embrionario de los sistemas de órganos. Composición yformación de la sangre. Descripción de órganos del tórax, del abdomen yde la pelvis con sus vasos nervios y sus relaciones topográfica.sResúmenes y esquemas de la vascularización e inervación de los órganos.Información clínica seleccionada de enfermedades y procedimientos dediagnóstico. Tomo 3. Cabeza, cuello y neuroanatomía Los huesos,ligamentos, articulaciones, músculos, así como los órganos de la cabezay del cuello con sus vías de conducción y su topografía. Los dientes yla topografía de la cavidad oral abierta. Una introducción a laneuroanatomía. La topografía y función del encéfalo y de la médulaespinal. Una sinopsis de las vías de conducción de la órbita y de lanariz, como las vías, ganglios y nervios craneales. Ejemplos clínicosseleccionados de enfermedades y procedimientos de diagnóstico. ¿Por quéuna nueva edición de PROMETHEUS? Los autores e ilustradores de la obracreen que siempre hay margen para la mejora por ello están pensandoconstantemente en nuevas unidades de aprendizaje y en cómo puedenoptimizar aún más las unidades de aprendizaje existentes para que elcontenido se adapte aún mejor a las necesidades de los estudiantes. Losanatomistas en su día a día trabajan codo con codo con los médicos, queles aportan comentarios valiosos sobre la ?relevancia clínica? de laanatomía. Esta información relevante y actualizada que se incluye en lasnuevas ediciones del atlas favorece no solo a los estudiantes sinotambién a los anatomistas y a los médicos. Este intercambio constante deinformación permite no solo optimizar las ilustraciones, sino tambiénlos textos de aprendizaje asociados, incluidas las relaciones (clínicas)descritas. ¿Por qué sigue siendo necesario un atlas en papel en la eradigital? La base del éxito que distingue a PROMETHEUS reside no solo enunas ilustraciones sobresalientes sino también en el concepto didácticoen el que se asienta: la presentación de información complejaestructurada en unidades temáticas presentadas a doble página de granformato que permite una mejor comprensión. Esta presentación permite allector disfrutar de la experiencia háptica que ofrece la versiónimpresa, pegar post-it, marcar, tomar notas, etc. En total, los tresvolúmenes abarcan más de 600 unidades de aprendizaje a través de lascuales los estudiantes pueden trabajar sistemáticamente.¿A quién va dirigido el libro Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía?Este libro está dirigido principalmente a estudiantes de Grados en Ciencias de la Salud. Su diseño y estructura lo convierten en una herramienta ideal para el aprendizaje de la anatomía humana. La combinación de ilustraciones y explicaciones concisas facilita la comprensión y retención de la información. También puede ser de utilidad para profesionales de la salud que deseen repasar o profundizar en sus conocimientos anatómicos. La obra se presenta como un recurso fundamental para la formación en el área de la salud.Temas que trata el libro Prometheus. Texto y Atlas de AnatomíaEl libro Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía (Tomo 1) abarca la anatomía general y el aparato locomotor. Se estructura en unidades de dos páginas, combinando ilustraciones detalladas con explicaciones concisas y fáciles de comprender. Los temas tratados incluyen:Anatomía general: Se presenta una introducción a la estructura del cuerpo humano, incluyendo su formación y desarrollo. Se explican los conceptos básicos de la anatomía, proporcionando una base sólida para el estudio posterior.Aparato locomotor: Se describe en detalle la anatomía de los huesos, ligamentos, articulaciones y músculos. Se incluye información sobre las vías de conducción nerviosas y la topografía anatómica. La información se presenta de forma visualmente atractiva y didáctica.Relaciones clínicas: Se integran las relaciones clínicas que se derivan directamente de la anatomía, ofreciendo una perspectiva práctica y relevante para la aplicación en la medicina. Esta integración de la anatomía con la clínica es una característica destacada de la obra.Piel y articulación de la rodilla: La quinta edición incluye nuevas secciones dedicadas a la anatomía de la piel y la articulación de la rodilla, ampliando la cobertura de temas relevantes.La obra se caracteriza por su enfoque en la claridad y la accesibilidad, utilizando un formato visualmente atractivo que facilita el aprendizaje.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Prometheus. Texto y Atlas de AnatomíaAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía.
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Este ensayo clásico se traduce ahora por primera vezal español. En él se examina la opresión que las mujeres negras han sufrido y siguen sufriendo desde el siglo XVII hasta la actualidad.En ¿Acaso no soy yo unamujer? hooks explora varios temas recurrentes en sutrabajo posterior: el impacto histórico del sexismo yel racismo en las mujeres negras, los roles de los medios de comunicación y del sistema educativo en la representación de la mujer negra, la idea de un patriarcado capitalista-supremacista blanco y el despreciopor cuestiones de raza y clase dentro del feminismo.hooks insiste en que las luchas por poner fin al racismo y al sexismo están entrecruzadas y enfoca su escritura en la interseccionalidad de raza, capitalismo ygénero.
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Un nuevo mundo está a punto de nacer. Este mundo descansa en el amor y la conciencia…en lugar de en el miedo, el odio y la avaricia. Requiere la ayuda de los Guerreros de la…Tierra, que son los guardianes, los guías y los exploradores.…Desafi ando las convenciones,estos guerreros conducen a la humanidad hacia el porvenir…con inmensa energía y un deseo apasionado de aportar una contribución sagrada.…Determinados a agitarel orden establecido, hacen que la verdad emerja delas tinieblas,…donde los comerciantes del miedo quisieran confi narla, y guían a sus pueblos por el…caminode la prosperidad y la armonía en la sabiduría.…Los44 iconos de estos orgullosos visionarios, representados magnífi camente por Isabel…Bryna, te permitirán encontrarte con el guerrero o la guerrera que hay en ti. La guía…de acompañamiento te ayudará a interpretarde manera más precisa los mensajes de…los Guerrerosy, de esta forma, a aprehender de la mejor manera tumisión sagrada.…Los Guerreros de la Tierra están ahípara guiarte. Déjate inspirar por su sabiduría, su…libertad y su autenticidad, obtenidas de la más pura espiritualidad
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Ejercicios especiales de Taijiquan para trabajadores de oficina! Fáciles de hacer! Estos ejercicios están expresamente diseñados para aliviar el estrés y mantenerse en forma.
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Escrito en primera persona, Esencia es el relato de una aventura que parte de la más oscura tristeza, desvitalización y pérdida de sentido, hasta el reencuentro con la esencia más luminosa, verdadera y amorosa, ubicada en el corazón. Es también el relato de un reencuentro de almas entre vidas, una historia de amor y desamor, el despertar de dolorosas memorias que han buscado la vía para sanarse en esta. Se trata de una aventura interior en la que vamos descubriendo que es, ella, la vida, la que nos lleva, nos trae y nos quita… y somos nosotros los que nos transformamos cuando aceptamos explorar las experiencias que ella nos propone.Elegir la opción del despertar de la conciencia, del amor, de la belleza, de la luz, es aventurarse hacia nuestra verdadera Esencia, hacia nuestra transformación interior. Por eso, quizás Esencia sea un libro recomendable solo para mayores de 18 000 años… o sea, almas intrépidas y conscientes, con el valor suficiente para crear senderos allí donde no existen. Si lo tienes en tus manos, tal vez tú seas una de ellas.
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Este libro es un ensayo divulgativo, original y controvertido.…Es un libro concebido para entretener al lector mientras se le invita a reflexionar sobre la realidad social actual de una forma innovadora y divertida, utilizando para ello el contenido de 50 de los mejores libros clásicos de la literatura mundial.…
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SEXTO VOLUMEN DE LA SERIE MÉDICO MÉDIUM LIMPIEZAS DEPURATIVAS PARA SANAR LO QUE REALMENTE ESTÁ MAL EN TU CUERPO Anthony William, el Médico Médium, te descubre las verdaderas causas de casi doscientos síntomas y enfermedades, y te ofrece protocolos depurativos y suplementos que por fin te ayudarán a sanar dolencias como: ACNÉ ADICCIONES AGOTAMIENTO AMIGDALITIS ESTREPTOTÓCICA ANOREXIA Y BULIMIA ANSIEDAD AUMENTO DE PESO CAÍDA Y PÉRDIDA DEL CABELLO CÁNCER CEFALEAS Y MIGRAÑAS CONJUNTIVITIS CULPABILIDAD Y TRISTEZA ALZHÉIMER DEPRESIÓN DIARREA DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE DIVERTICULITIS DOLOR ARTICULAR ECCEMA Y PSORIASIS ENDOMETRIOSIS ENFERMEDAD DE LYME ENVEJECIMIENTO ESCLEROSIS MÚLTIPLE ESTREÑIMIENTO FATIGA FIBROMAS FIBROMIALGIA GLAUCOMA HAMBRE MISTERIOSA HERPES SIMPLE HERPES ZÓSTER HINCHAZÓN HIPERCOLESTEROLEMIA HIPERTENSIÓN ARTERIAL INFECCIONES DE LAS VÍAS URINARIAS INFECCIONES DE LOS SENOS PARANASALES INFECCIONES DE OÍDO INFERTILIDAD INFLAMACIÓN INSOMNIO MIODESOPSIAS MONONUCLEOSIS PÁRKINSON PROBLEMAS ADRENALES PROBLEMAS DE LA PIEL PROBLEMAS HORMONALES RESFRIADOS Y GRIPE SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUÍSTICOS SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA SÍNTOMAS NEUROLÓGICOS SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO EN EL INTESTINO DELGADO TAQUICARDIAS TOC TRASTORNOS ALIMENTARIOS TRASTORNOS AUTOINMUNES TRASTORNOS DEL TIROIDES TUMORES Y QUISTES VEJIGA HIPERACTIVA VÉRTIGO VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO
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El libro describe todas las situaciones por las que pasa una madre en su posparto. Por fin un manual que habla alto y claro de una etapa desconocida, el posparto, un período muy complejo y desconocido para cualquier madre que se extiende desde el parto hasta los primeros doce meses de la vida de nuestro bebé, un período donde surgen muchas preguntas que nunca se han respondido con tanta claridad. ¿Por qué tengo tantas ganas de llorar si se supone que debería ser feliz? ¿Van a cambiar los roles de pareja? ¿Qué hacer con los comentarios con mejor o peor intención de la familia? ¿Podré volver a dormir algún día, ducharme con calma o comer un plato sentada? ¿Quiero suficiente a mi bebé? ¿Volveré, en fin, algún día a ser la misma de antes? Con un tono muy divulgativo, Laia Aguilar, matrona desde hace 10 años, te explica qué te está pasando, cómo tu cuerpo va cambiando y, sobre todo, qué puedes hacer para controlar ese tsumani de emociones y hormonas.
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La Torah es el texto que contiene la esencia religiosa e identitaria del pueblo judío, es la obra fundamental que compila su cosmovisión y los principios éticos que rigen su relación con el mundo. En hebreo, de hecho, el término Torah (hrwt) significa 'enseñanza' o 'instrucción', y sus casi seis mil versículos han guiado los pasos de generaciones y generaciones de lectores que han acudido a beber de su sabiduría e inspiración desde que, como escribieron los rabinos en Pirkei Avoth, 'Moisés recibió la Torah en el Sinaí'. Como corresponde a uno de los textos con mayor influencia en la historia de la humanidad, la Torah ha sido objeto de numerosas traducciones. Este volumen presenta la que realizaron dos judíos sefardíes, Iom Tov Atías y Abraham Usque, publicada por primera vez en la ciudad italiana de Ferrara en 1553. Esta 'Biblia de Ferrara', reseñada por sus eruditos autores como 'traducida palabra a palabra de la verdad hebraica', ha conocido gran cantidad de ediciones tras la original y ha inspirado el trabajo de muchos otros traductores, desde el célebre Casiodoro de Reina, hasta el sabio Meir Halevi Leteris, quien en 1942 publicó en Buenos Aires una edición revisada de todo el Tanakh, en la que acompañaba el texto en español con el original hebreo. diciones Obelisco ha rescatado de la edición de Halevi Leteris los cinco libros que forman la Torah (Génesis, Éxodo, Levítico, Números y Deuteronomio), que ofrecemos a los lectores en este bello facsímil.
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Esta historia arranca en 2004, cuando Miss Raisa, nacida en Marruecos, emigró con sus padres y sus hermanos a Barcelona. Era solo una niña de ocho años que dejaba atrás su país y su gente, pero para el mundo se había convertido en inmigrante, y ya nunca dejaría de serlo. Sin hablar español ni catalán, pronto tuvo que enfrentarse a una sociedad que no aceptaba su procedencia. Esa no fue la única discriminación que sufrió: a medida que fue creciendo, se sumó la de llevar velo, por no adaptarse a las costumbres españolas, la de parte de la comunidad musulmana, por adaptarse demasiado a ellas, la de ser mujer en un mundo de hombres, el rap. En este libro, la reivindicativa artista echa la vista atrás y nos cuenta cómo esa niña se ha hecho adulta y ha desafiado y superado todos y cada uno de los prejuicios que se le han presentado en el camino. Hoy, Miss Raisa es una mujer libre, orgullosa, empoderada y, sobre todo, comprometida con hacer de este mundo un lugar mejor. Esta es su vida, este es su manifiesto.
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La condició humana
La condició humana és el text de referència per entendre quin és l'estat de la humanitat en el món contemporani. Des d'una perspectiva crítica i republicana, Hannah Arendt reflexiona sobre la capacitat dels éssers humans d'intervenir en el món per mitjà del treball, l'obra i l'acció. Es tracta d'un recorregut lúcid iatent per la història de les idees polítiques, les revolucions que han marcat cada època i les incògnitesque se'ns han obert en l'actualitat. A través d'unamirada penetrant, l'autora desmunta les evidències sobre les quals hem edificat les nostres certeses quotidianes i s'interroga sobre els efectes de la culturade masses, l'explotació de l'home per l'home, la dissolució de l'esfera pública i la privada i les alienacions de la modernitat.
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Los seres humanos somos una realidad bio-psico-socio-cultural-espiritual. Poseemos, más allá del cerebro, la mente, la conciencia, una extraordinaria capacidad para interpretar el mundo y darle respuesta. Este libro diferencia espiritualidad de religión, pero no las enfrenta, acompaña en una búsqueda honesta, no presa de sectarismo confesional, ni de dogmatismo escéptico. Incide en que el amor da sentido a la vida, que soy un ser en el mundo con los demás y para los demás. Como psicólogo que gusta de observar conductas y de indagar en sus motivaciones, Urra comparte experiencias de pacientes que le han mostrado que el ser humano sufre, que el tiempo no todo lo cura, y que la mente humana escapa en alguna de sus dimensiones al método de estudio empleado. Finalmente, argumenta la necesidad de terapia de sentido en adultos y de dotar a los niños de una dimensión espiritual. Ojalá muchas personas descubran este libro, una extraordinaria reflexión de vida que puede ayudar a muchos lectores. Javier UrraDirector Clínico y Presidente de la Comisión Rectora RECURRA-GINSO (Clínica de Salud Mental y Centro Terapéutico Residencial). Dr. en Psicología y Dr. en Ciencias de la Salud. Académico de Número de la Academia de Psicología de España. Profesor en Psicología de la UCM (Cardenal Cisneros). Psicólogo de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid. Primer Defensor del Menor.
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Para el ayurveda, la belleza y el glamour de una persona dependen tanto de los cuidados externos del cuerpo como de su salud interior. Basándose en estos fundamentos, la Dra. Vinod Verma ofrece en SECRETOS DE BELLEZA AYURVEDA un verdadero tratamiento ayurvédico de belleza, tanto para mujeres como para hombres, con remedios y consejos simples pero e? caces y al alcance de cualquiera, ya que son naturales y pueden ponerse en práctica en casa: ejercicios para prevenir las arrugas de la cara o para mejorar la ? exibilidad y la ?rmeza del cuerpo, tratamientos para el exceso de peso o para conseguir un cabello más hermoso, programas de limpieza para tener un cutis radiante y sugerencias de dieta, ungüentos y masajes... Un programa integral de belleza con numerosos consejos para despertar el glamour natural que hay en cada persona.
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En una época en la que solo se habla de salud y sanidad para reclamar más infraestructuras, más prestaciones, más servicios, más profesionales, más, más, …, sehace preciso hacer una parada para poner en el centro el valor de los sistemas públicos de salud en un momento en el que, tras la destrucción de todo lo que los rodea (precarización laboral, emergencia climática, crisis de cuidados, …), son vistos como el siguiente reto de las dinámicas de captura de lo público. Este libro plantea qué sociedad puede permitirse pensaruna sanidad pública para las próximas décadas, y quésistema público de salud puede aportar algo a una sociedad que ha de transformarse para resistir y cambiarlas dinámicas de precarización y crisis permanente del sistema económico y social.
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En este libro el lector encontrará indudablemente soluciones y remedios naturales para mantener las cifrasde colesterol dentro de unos parámetros consideradoscomo normales o admisibles, pero la finalidad principal no es esa, sino la de advertir de que el colesterol aumenta sus cifras en sangre como un mecanismo dedefensa, del mismo modo que lo hacen los leucocitos cuando hay una infección.
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Las indómitas rinde tributo a las mujeres anónimas que lucharon en la Revolución, a la inconfundible Jesusa Palancares y al silencio de las mujeres del servicio. Alberga la esencia de Nellie Campobello, Josefina Vicens y Rosario Castellanos, quienes se
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El diccionario más actual, completo y útil sobre fitoterapia.Cada vez son más personas las que comprenden que no siempre es necesario recurrir a medicamentos químicos para paliar dolencias corrientes, ya que pueden ser aliviadas con soluciones más naturales y mejor adaptadas a nuestro organismo. En este Diccionario de plantas medicinales, Jordi Cebrián nos ofrece un exhaustivo compendio de las plantas utilizadas en las medicinas tradicionales, perfecto para iniciarse en el universo de la fitoterapia con plena confianza.En este libro encontrarás:Fichas prácticas de más de 500 plantas medicinales con cuidadas ilustraciones.Información sobre las diversas aplicaciones en la medicina tradicional, ayurvédica y china.Un completo índice de plantas clasificadas por los grupos de dolencias que tratan.Una lista de los componentes activos responsables de la acción medicinal de las plantas.Los remedios caseros que puedes elaborar con cada una de las plantas.
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El Gran Yogui Jetsün Milarepa (1052-1135) es considerado como uno de los más famosos yoguis y poetas del Tíbet y una figura central en la escuela Kagyu del Budismo Tibetano. Fue discípulo de Marpa Lotsawa, el maestro que llevó las enseñanzas budistas desde la India al Tíbet. Evans-Wentz, autor de la introducción y comentarista de esta obra, lo define como uno de los grandes genios religiosos de la raza humana, mientras que en el budismo se lo tiene como ejemplo de aquel que abandona su vida por el ascetismo y por seguir las enseñanzas del Buda. Esta biografía nos presenta un vívido documento de las condiciones sociales prevalecientes en el Tíbet de los siglos XI y XII de la era cristiana.
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En 1580, Michel de Montaigne dio a la imprenta la primera edición de sus dos libros de Los ensayos. El éxito fue tan arrollador que, dos años más tarde, apareció una nueva edición, aumentada con un tercer libro y con notables adiciones y correcciones en los dos primeros. Se completaba así la redacción de uno de los libros que mayor prestigio e influencia han tenido en el pensamiento occidental. Sin embargo, el gentilhombre perigordino siguió trabajando en el texto de sus ensayos hasta su muerte, acaecida en 1592. Tres años más tarde, Marie de Gournay, «fille d?alliance» de Montaigne, presentaba una edición de Los ensayos siguiendo las instrucciones que le diera su autor, edición que durante siglos ha sido considerada canónica, hasta que Strowski preparó la suya entre 1906 y 1933. Hoy, el de Marie de Gournay es visto de nuevo, con justicia, como el texto de referencia, y sirve de base a todas las ediciones recientes fiables. Éste es también el que el lector hispano encontrará en la presente edición, enriquecida con referencias a los múltiples estadios que experimentó el texto y con un completo aparato de notas. Una edición útil al especialista y próxima al lector común.
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«Maternar» es un acto revolucionario. Como muchas otras experiencias femeninas, la maternidad ha sido narrada por ellos, que han cortado el cordón umbilical de la sabiduría. Ahora es el momento de reconquistarlas, compartirlas y exigir lo que necesitamos para vivirlas con el placer para el cual se diseñaron. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que sin discriminación de clase puedan entender todo lo que transitamos a partir del instante en que decidimos ser madres y vean reflejado en sus páginas lo que más les preocupa, aquello que callan, aquello que les resulta difícil expresar. Compartir las experiencias nos hará más fuertes y más sabias. Ha llegado el momento de soltar los dogmas, las guías y los consejos y hablar solo de evidencia científica, de emocionalidad, de necesidades y de madres. SI HAY QUE HABLAR DE MATERNIDAD, QUE HABLEN LAS MADRES.
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Los individuos que presentan TEA manifiestan un patrón de intereses restringidos y conductas rígidas, a veces incluso estereotipadas, así como unas reacciones emocionales inusuales acompañadas de unas manifestaciones motrices que suelen centrar la atención de sus interlocutores, resultando curiosas para quienes las presencian. Así mismo, las características que presenta su lenguaje, tanto a nivel comprensivo como expresivo, determinan, en cada caso, una mayor o menor dificultad para relacionarse socialmente con los demás. También, con frecuencia, su nivel atencional se encuentra alterado y la tolerancia a la frustración suele ser baja, perturbándose, aún más, con los cambios e imprevistos, por este motivo, las personas diagnosticadas de TEA necesitan no desviarse de la rutina para poder desenvolverse de la mejor manera posible.Este manual, por medio de atractivas y lúdicas fichas de trabajo, pretende ser un soporte para todos aquellos padres y profesores que necesiten, en algún momento, complementar las estrategias utilizadas con los niños y niñas afectados por el TEA, así mismo, con nuevos y divertidos recursos, tanto los profesionales de la educación como los padres o personas que habitualmente trabajan con niños, podrán llevar a cabo actividades educativas que ayuden al desarrollo de estos niños y niñas.
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Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. ? Diabetes ? Enfermedades coronarias ? Síndrome de Alzheimer ? Cáncer Estas enfermedades afectana millones de nuevas víctimas cada año. Sin contar aquienes sufren de hipertensión, sobrepeso hígado graso, diversas formas de demencia, bajos niveles detestosterona, problemas de fertilidad, etc. Todas y cadauna de estas dolencias tienen su origen o están agudizados por un factor conocido como resistencia a la insulina. En ¿Por qué enfermamos? el reconocido científi co Dr. Bikman desentraña por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto un fenómeno tan prevalente yexplica por qué es tan importante. Si no tomamos conciencia de ello y actuamos para contrarrestar esa tendencia, algunas de las enfermedades crónicas más graves continuarán su expansión a un ritmo cada vez mayor.La buena noticia es que es un enemigo al que podemosderrotar y Bikman propone un plan sustentado en evidencias empíricas, con el fin demdetener y prevenir lainsulinorresistencia, complementado con listas de alimentos, sugerencias de menús saludables, guías y consejos básicos para la actividad física y mucho más.
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Les dijo el Maestro: Dios es el Desconocido y el Incognoscible. Cualquier afirmación acerca de El, cualquier respuesta a vuestras preguntas, no será más que una distorsión de la Verdad. Los discípulos quedaron perplejos: Entonces, ¿por qué hablas sobre El?. ¿Y por qué canta el pájaro?, respondió el Maestro. El pájaro no canta porque tenga una afimación que hacer. Canta porque tiene un canto que expresar.
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Este libro es un regalo inolvidable y una forma especial de contar vuestra historia. Cuéntale qué es lo que sentiste la primera vez que lo viste, expresa aquello que más te gusta de vuestra relación, confiésale un secreto que nunca le habías contado o rellena un mapa con los sitios que queréis conocer juntos. Cuando esté completado, os ayudará a recordar todo aquello que os hace únicos como pareja, con fotografías, cartas, dibujos y todo aquello que se te ocurra para contar vuestra historia de amor.
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¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.
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SALUD AYURVEDA es un excelente manual de terapias ayurvédicas tanto para los que se acercan por primera vez a esta ciencia milenaria como para la consulta del profesional. Con una simplicidad magistral, el Dr. Frawley presenta una amplia variedad de tratamientos que incluyen dietas, plantas y hierbas, aceites, gemas, mantras y meditación. Estructurado en tres partes –filosofía ayurvédica, tratamiento de las enfermedades y fórmulas magistrales–, SALUD AYURVEDA pone al alcance del lector occidental la sabiduría del antiguo sistema indio de medicina holística del ayurveda. Un libro para los que se toman la salud en serio. AUTOR (Wisconsin, 1950) es uno de los primeros occidentales en especializarse en medicina ayurvédica. Autor de numerosos libros sobre la materia, así como sobre yoga o astrología védica, en 2015 recibió una de las más prestigiosas distinciones que concede el gobierno de la India. Ha publicado en Ediciones Obelisco el prólogo al libro Mudras de la India.
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Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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