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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Eugenio Carutti nos muestra, a través del análisis de distintos ascendentes, cómo la conciencia va descubriendo, en los vínculos y en los acontecimientos adquirir maestría en expresar lo que antes desconocía de sí misma. Esta percepción, que en algunos casos se aparta notoriamente y en otros casos completamente de las conocidas concepciones clásicas acerca de la función del ascendente, lleva a profundizar Astrología, en la que encuentran su a investigaciones de la Psicología Moderna. Carutti explora aquello que denominamos perspectiva de avanzada en la materia, parte de la premisa tradicional que entiende al signo solar como un espejo de aquello que se es y al ascendente de aquello que se muestra. Pero a diferencia de las miradas tradicionales e incluso de las contemporáneas, que consideran a lo que se muestra solo en sus aspectos físicocontenidos psíquicos que se proyectan sobre el exterior y sostiene que todos los niveles de nuestro ser no solo se proyectan en el mundo que estamos destinados a experimentar, sino también lo configuran.
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Ideas que han cambiado el mundo. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos. La descripción subversiva e iconoclasta que Gibbon realizó del ascenso del cristianismo suscitó la más encendida indignación cuando vio la luz a finales del siglo XVIII y continúa siendo una de las más elocuentes e irrefutables críticas de la naturaleza engañosa de la fe.Comentarios sobre la colección Great Ideas:«De veras que la edición es primorosa y pocas veces contenido y continente pueden encontrarse mejor ensamblados y unidos. ¡Qué portadas! Para enmarcar. [...] Ante las Great Ideas, solo cabe quitarse el sombrero. ¡Chapeau!»ABC «Taurus propone un doble envite con este lanzamiento. Por un lado aumenta su compromiso con el ensayo, por otro, recupera el gusto por la estética. A los volúmenes se les ha proporcionado una portada delicada y cuidada (copian el original británico) que invita a la lectura.»La Razón «Un fenómeno editorial.»The Guardian «Aparte de los contenidos, en general muy bien elegidos, son tan bonitos que si los ven seguro que cae alguno.»El País«Ideas revolucionarias, crónicas de exploraciones, pensamientos radicales... vuelven a la vida en estas cuidadísimas ediciones, muy atractivas para nuevos lectores.»Mujer Hoy «Grandes ideas bien envueltas. De Cicerón a Darwin, esta colección entra por los ojos.»Rolling Stone «Original y bella iniciativa la emprendida por Taurus con su colección Great Ideas.»Cambio 16«Hay libros inmortales, libros únicos que contienen pensamientos y reflexiones capaces de cambiar el mundo, tesoros en miniatura reagrupados en la colección Great Ideas.»Diario de León¿A quién va dirigido el libro AY, MIS ANCESTROS! (SERIE GREAT IDEAS 22)?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la comprensión de la influencia de la historia familiar en la vida presente. Resulta especialmente relevante para aquellos que buscan comprender patrones repetitivos en sus vidas, relaciones o comportamientos, y que desean explorar las posibles conexiones con su pasado familiar. Profesionales de la salud mental, como psicólogos y terapeutas, también encontrarán en él un recurso valioso para su práctica, al igual que estudiantes de psicología, psicogenealogía y áreas afines. En definitiva, se trata de una obra que puede beneficiar a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la exploración de las raíces de su propia historia.Temas que trata el libro Ay, mis ancestros! (Serie Great Ideas 22)Ay, mis ancestros! explora la influencia de las generaciones precedentes en la vida de los individuos. Se centra en la transmisión intergeneracional de traumas, secretos familiares y patrones de comportamiento, analizando cómo estos elementos pueden afectar la salud mental, las relaciones y el destino personal. La obra integra diferentes perspectivas teóricas, incluyendo el psicoanálisis, el psicodrama y el enfoque sistémico, para ofrecer una comprensión integral de la psicogenealogía. Se analizan conceptos clave como:El legado transgeneracional: Se examina cómo los eventos traumáticos, los secretos y las experiencias no resueltas de generaciones anteriores pueden influir en las generaciones posteriores, manifestándose en problemas emocionales, físicos o conductuales. Se explora la idea de que las personas pueden heredar, de forma inconsciente, cargas emocionales y patrones de comportamiento de sus ancestros.Los secretos de familia: Se analiza el impacto de los secretos familiares ocultos y no procesados en la salud mental y el bienestar de los miembros de la familia. Se destaca la importancia de la comunicación abierta y la resolución de conflictos para romper con ciclos de sufrimiento.La deuda familiar: Se describe el concepto de "deuda familiar", una lealtad inconsciente hacia los antepasados que puede llevar a las personas a repetir patrones dolorosos o a asumir responsabilidades que no les corresponden. Se explora cómo esta lealtad puede afectar las decisiones y el desarrollo personal.El genosociograma: Se presenta el genosociograma como una herramienta para visualizar y comprender la historia familiar, identificando patrones y conexiones entre los miembros de la familia a través de varias generaciones. Se explica cómo esta herramienta puede ayudar a identificar las raíces de los problemas actuales.El síndrome de aniversario: Se describe el síndrome de aniversario, un fenómeno que se refiere a la reaparición de síntomas o eventos traumáticos en fechas significativas relacionadas con eventos del pasado familiar. Se analiza la importancia de la toma de conciencia de estas fechas para prevenir o mitigar su impacto.La terapia transgeneracional: Se explora la terapia transgeneracional como un enfoque terapéutico que busca liberar a los individuos de las cargas emocionales y los patrones de comportamiento heredados de sus ancestros. Se describe cómo este tipo de terapia puede ayudar a las personas a reconectar con su historia familiar de una manera sana y liberadora.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro AY, MIS ANCESTROS! (SERIE GREAT IDEAS 22)Aún no hay opiniones o críticas sobre AY, MIS ANCESTROS! (SERIE GREAT IDEAS 22).
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101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar, bestseller mundial y fenómeno en redes sociales, es una recopilación de los escritos más famosos de Brianna Wiest. ''Selección de ensayos y meditaciones Brianna Wiest, escritora bestseller y fenómeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilación de sus escritos más famosos. La presente selección incluye reflexiones sobre por qué debemos perseguir el propósito por encima de la pasión, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabiduría en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras. Algunas de estas piezas son inéditas, otras ya han sido leídas por millones de personas en todo el mundo. En cualquier caso, muchas de ellas te dejarán pensando: ''Esta idea me va a cambiar la vida''.
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La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Las palabras que no se dijeron, el que no nos vean, el sentir que no importamos o que no existimos para las personas que son significativas para nosotros puede ser más doloroso que un golpe o que un insulto. ¿De qué manera influye lo que no pasó en lo que nos ocurre ahora? Sus efectos son muchas veces silenciosos, latentes, profundos. A lo largo de este libro, observaremos distintos escenarios relacionados con todo aquello que no pasó, pero que ahora nos afecta. Lo que no pasó puede ser la pieza del puzle que nos falta para conocernos realmente a nosotros mismos.
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Esta obra es una guía muy práctica sobre las técnicas de producción profesionales de televisión y vídeo. Se pueden encontrar descripciones y explicaciones precisas sobre el equipo que va a emplear y descubrir la mejor forma de usarlo.Enseña cómo anticiparse para resolver los problemas que diariamente se presentan. Analiza con detalle todas las importantes particularidades de la producción en televisión, enseñando los secretos del trabajo superior de cámara, las ténicas lumínicas persuasivas, los tratamientos de sonido eficaces, así como los sutiles procedimientos escenográficos y la técnica de la edición en vídeo.El autor ha ampliado y puesto al día esta edición para recoger todas las innovaciones técnicas importantes que se han producido desde la publicación de la anterior edición.
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¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona moral para que actúe de manera inmoral? ¿Dónde está la línea que separa el bien del mal y quién corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicólogo social Philip Zimbardo tiene el cómo -y la multitud de porqués- de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce «el lado oscuro». Basándose en ejemplos históricos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla cómo interactúan las fuerzas situacionales y la dinámica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en monstruos. Desde las malas prácticas corporativas y el genocidio organizado, hasta los alguna vez íntegros soldados estadounidenses que acabaron torturando a prisioneros iraquíes en Abu Ghraib, Zimbardo nos ofrece las claves para entender mejor un gran número de conductas deleznables. El psicólogo social Philip Zimbardo es el cerebro del famoso experimento Stanford (1971) en el que se dividió aleatoriamente entre presos y guardias a los estudiantes universitarios. El resultado fue que los guardias desarrollaron unas conductas vejatorias y humillantes hacia los presos, y éstos, desórdenes graves emocionales. El experimento se canceló antes de llegar a la semana. El objetivo era demostrar el efecto de los roles impuestos en la conducta. Los resultados de esta profunda investigación los aplica a ejemplo históricos de la injusticia y la atrocidad, especialmente en los abusos que se dieron en la prisión de Abu Ghraib por parte de los militares estadounidenses. En 2004, Philip Zimbardo declaró como perito judicial en el consejo de guerra contra un acusado por conducta criminal en Abu Ghraib. Zimbardo no culpa directamente a los autores materiales de las vejaciones, sino a los responsables de la estructura y el sistema penitenciario, entre ellos el presidente de EEUU, George Bush. Un libro único en muchos aspectos. Ofrece, por primera vez, una detallada cronología de las transformaciones del carácter humano que tuvieron lugar durante el experimento. En cierto sentido, el experimento Stanford fue un precursor de la telerrealidad, donde vemos a gente común convirtiéndose en algo verdaderamente inquietante. En El efecto Lucifer hay un desafío para los lectores: mirar más allá de los malhechores concretos y reflexionar sobre nuestra responsabilidad colectiva en los males del mundo. Este libro nos permite entender mejor estos fenómenos desgarradotes. La idea es que es el entorno social quien corrompe al individuo, y no al revés, eliminando así el concepto de ''manzana podrida''. Philip Zimbardo nos muestra qué somos capaces de hacer cuando nos vemos envueltos en una dinámica social. Sin embargo, también ofrece esperanza: somos capaces de resistir el mal. El efecto Lucifer es chocante y sorprendente. Va a cambiar nuestra forma de ver la conducta humana.
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Violeta, saúco, caléndula, malva, diente de león... aprende todo lo que las plantas medicinales pueden hacer por tu salud. En un paseo por los bosques y campos más cercanos, hallarás los secretos para cuidar tu salud. Este manual bellamente ilustrado te acompaña a recoger las plantas con las que prepararás con tus propias manos jarabes, macerados, aceites y muchas otras preparaciones beneficiosas para ti y para toda tu familia. Aprenderás por qué es tan especial cada planta, su historia y sus propiedades. Malva, violeta, saúco... las flores más sencillas se abrirán en el camino para ofrecerte todas sus bondades. Un manual ilustrado imprescindible para conocer las plantas silvestres que cuidan de ti.
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«Lo que circula entre los investigadores y los no especialistas, o incluso entre una ciencia y los especialistas de las otras ciencias, son, como mucho, los resultados, jamás las operaciones. Nunca se entra en las cocinas de la ciencia.» Son estos secretos de oficio, estas recetas de elaboración, estas habilidades, las que Pierre Bourdieu quiere ofrecernos aquí. Reagrupando el conjunto de las respuestas que ha dado ?en conferencias, intervenciones orales o entrevistas? a las principales cuestiones que plantea la sociología, presenta, en la forma a la vez directa y matizada que permite el discurso oral, reflexiones sobre el método y conceptos fundamentales de su sociología (campo, habitus, capital, inversión, etc.), sobre los problemas epistemológicos y filosóficos de la ciencia social, además de nuevos análisis de la cultura y la política, la huelga y el sindicalismo, el deporte, la literatura, la moda y la vida artística, el lenguaje y la música. Facilitando el acceso al trabajo sociológico en su fase de elaboración, invita al lector, no a identificarse con su «pensamiento» ya pensado, sino a hacerse con el dominio de un método de pensamiento.
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Hay momentos en los que ninguna explicación nos calma, pero una historia sí. Fábulas que sanan es un libro para esos momentos. A través de 21 relatos simbólicos protagonizados por animales que piensan, sienten y tropiezan como nosotros, Mariano Alameda nos invita a mirar la vida desde otra perspectiva: más sencilla, más amable, más lúcida. Cada fábula nace de un conflicto emocional real —la culpa, el miedo, el deseo de pertenecer, la necesidad de perdonar o de tomar decisiones propias— y se convierte en un pequeño espejo donde reconocernos sin juicio. No hay moralejas rígidas ni teorías, sino una mirada compasiva que acompaña y transforma. Como las buenas historias: no enseñan, revelan.
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En 1346 la peste negra llegó a Europa para diezmar a poblaciones enteras a lo largo y ancho del continente entre sufrimientos indecibles. Una catástrofe terrible, una tragedia humana de proporciones bíblicas, pero que desencadenó una renovación cultural y un desarrollo económico de una escala también sin precedentes. El mundo que forjó la peste es una historia panorámica de tales cambios, de cómo la peste bubónica revolucionó el trabajo, el comercio y la tecnología en Eurasia y de cómo preparó el terreno para la expansión mundial de Europa occidental que arrancó poco más de un siglo después. James Belich, catedrático de la Universidad de Oxford en Historia Global, nos lleva a través de siglos y continentes para iluminar una de las mayores paradojas de la historia: ¿cómo pudo tal catástrofe plantar las semillas de ese espectacular despegue? Belich muestra cómo la peste, diezmando la población, duplicó la capacidad económica de los supervivientes y acrecentó la demanda de sedas, azúcar, especias, pieles, oro, esclavos... Europa se expandió para satisfacer dicha demanda y la peste proporcionó los medios. La escasez de mano de obra impulsó el uso de las energías hidráulica y eólica y de la pólvora y también aceleró el desarrollo de tecnologías como los altos hornos, las armas de fuego y los galeones artillados. Al situar el ascenso de Europa en un contexto global, demuestra cómo los poderosos imperios de Oriente Medio y Rusia también florecieron tras la peste, así como la intrincada relación entre la expansión europea y actores como China o los otomanos. El mundo que forjó la peste es, pues, una ambiciosa y pionera historia global en torno a las transformaciones revolucionarias que trajo la peste negra, cuando el Medievo dio paso a la Edad Moderna, una era que resuena en la nuestra, superviviente, asimismo, de una plaga en un mundo conectado y en permanente cambio.
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Tu vida es todo aquello a lo que prestas atención.Levanta la cabeza. Lo mejor de la vida ocurre fuera de la pantalla. En un mundo de distracciones, tu enfoque es tu superpoder. Vivimos en una sociedad desenfocada, sometidos a los algoritmos de las redes sociales, a notificaciones incesantes que han conseguido que perdamos nuestro bien más preciado: la atención. Somos tan dependientes de las descargas instantáneas de dopamina que nos producen las aplicaciones que, hoy por hoy, recurrimos al móvil para todo: estudiar, trabajar, descansar. Es hora de reprogramar nuestra atención y tomar las riendas de nuestra vida. Si has perdido el control de tu foco, también tienes el poder de recuperarlo. Tras el éxito de Súperhábitos, Berto Pena te da las claves para establecer límites, centrarte en las prioridades y dejar de perder el tiempo en scrollings infinitos o en el multitasking. Este es un libro repleto de consejos prácticos, retos divertidos y esquemas y ejercicios que te ayudarán a crear rutinas duraderas.
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'Un divertido diccionario con más de 1500 palabras curiosas de todas las provincias que descubrí de gira por España''. El libro es la plasmación de un microespacio que, debido a su éxito, se mantiene siempre en los espectáculos del Alex O'Dogherty, actor y monologuista. Con las palabras favoritas de su provincia de 52 artistas muy conocidos, desde José Mota, Kira Miró, Berto Romero o Ana Milán y muchos más... Con desternillantes apéndices de expresiones, formas de decir ''tonto'', ''autobús'', ''cotilla''... numerosos extras y editado a todo color. Con la palabra favorita de su provincia de 52 conocidos artistas: Berto Romero, Kira Miró, Miguel Ángel Silvestre, India Martínez, José Mota, Megan Montaner, Javier Cámara, Toni Acosta, Andreu Buenafuente, Ana Milán, Arturo Valls, Goyo Jiménez... ¡ Entra y descúbrelas! CON PRÓLOGO DE ELENA HERRAIZ @linguriosa
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El suport mutu
«Cada cop que la humanitat ha hagut de bastir una nova organització social, adaptada a una nova fase de desenvolupament, el seu geni creatiu ha pres elements i s'ha inspirat, per tornar a enlairar-se, en la tendència al suport mutu, sempre viva.»Aquesta obra, que tenim l’alegria de presentar per primera vegada en català, reuneix per si sola tots els components de la millor literatura política: intel·ligència, rigor, coneixement, capacitat polèmica i una escriptura profunda, entenedora i, per moments, commovedora per la seva sensibilitat.Publicada el 1902, quan el darwinisme social començava a voler convertir en doctrina científica la idea de la supervivència dels més forts, El suport mutu no només denuncia les simplificacions sobre les teories evolutives de Darwin, sinó que mostra amb una infinitat d’exemples, des de la vida ànim l a les diferents etapes de la història humana, com la cooperació és un factor fonamental de supervivència i reproducció de la vida.Des d’un coneixement científic enciclopèdic i un genuí sentit ètic, PiotrKropotkin ofereix una perspectiva que encara avui és fresca i engrescadora. En un món en col·lapse ecològic i ruïna ètica sota el règim de competitivitat i extractivisme capitalista, la seva lectura complexa i rigorosa sobre les relacions entre els animals no humans, de l'ésser humà dins la natura i de les societats humanes, converteix aquest clàssic del pensament llibertari en pioner d’una ecologia social radicalment contemporània.
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Una nutrida selección de las cartas de Séneca, en la que expone la filosofía estoica y aporta las claves para una vida plena Introducción de Rafael Narbona En estas meditaciones que se presentan bajo la forma de cartas a su amigo Lucilio, Séneca, uno de los mayores exponentes del estoicismo, nos invita a un viaje de introspección y reflexión. Escritas en un momento de crisis política y personal, las misivas no solo tratan temas filosóficos como el paso del tiempo y la naturaleza del mundo, sino que ofrecen consejos prácticos sobre cómo vivir una vida serena y feliz, enfrentando la adversidad con entereza y sabiduría. La selección y la introducción, centradas en los aspectos más perdurables del filósofo, están a cargo de Rafael Narbona, uno de los pensadores españoles más relevantes de la actualidad.
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Vuelve Ayestaran con una crónica que recorre la historia de Gaza a través de las personas que habitan en esta prisión a cielo abierto A lo largo de la historia, Gaza ha sido un enclave deseado y disputado por imperios y reinos. Un pequeño territorio de tierra, puerta del desierto y puerto del Mediterráneo, cuna de culturas y religiones, que actualmente permanece aislado del exterior a causa del bloqueo. En este libro, Mikel Ayestaran nos traslada al pasado y presente de la Franja -desde los tiempos de Tutmosis III hasta los días de Benjamín Netanyahu-, para mostrarnos cómo es la vida en un lugar que siempre ha plantado cara a los conquistadores. Un recorrido histórico, periodístico y personal de un reportero que ha visitado Gaza en decenas de ocasiones, que ha cubierto todas las grandes ofensivas de Israel desde 2008 y que ha seguido día a día la situación de la zona tras el ataque de Hamás del 7 de octubre de 2023 y la posterior venganza israelí.
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La llum de les estrelles mortes
Al centre d'aquest llibre hi ha la relació de la vida humana amb l'experiència traumàtica de la pèrdua. ¿Què ens passa quan perdem un ésser estimat? ¿Quin buit se'ns obre per dins, i com el processem? ¿Què cal fer per poder tornar a viure? ¿I si no aconseguim sortir-nos-en i sentim que, amb la pèrdua, també ens hem perdut a nosaltres mateixos? Amb delicadesa i voluntat didàctica, i servint-se tant d'exemples de la seva experiència clínica com de figures de la història de la literatura, de l'art i del cinema, Massimo Recalcati aborda la manera en què fem front a la difícil tasca del dol. Així, ens explica, l'angoixa melancòlica i la negació maníaca són dues maneres diferents de negar aquesta labor que comporten la cronificació de l'experiència i l'aferrament enyoradís a l'objecte estimat. Davant d'això, Recalcati proposa un treball de memòria i agraïment que fa front a l'espessor del temps del dolor i assumeix que la tasca serà sempre inconclusa: no és només que no hi hagi cap dol que sigui ràpid, sinó que, de fet, l'objecte perdut deixa un rastre indeleble de la seva presència que ens acompanyarà sempre. D'aquesta manera el subjecte aconsegueix superar l'escull de la idealització melangiosa, que el gira cap al que ja ha viscut, per obrir-se cap al que és nou, en una relació porosa amb el passat que pot ser la matriu d'una vida encara desconeguda.
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La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la existencia. Este relato en primera persona se cruza con un texto de su hermana que encontraron entre sus pertenencias. Un diario en el que Alicia Torres iba desgranando su vida. El resultado es esclarecedor y emocionante, porque nos sumerge en los sentimientos de alguien que se aferraba a cualquier atisbo de felicidad para superar la existencia. En palabras de la autora: «Este no es un libro sobre mi familia ni sobre el suicidio. Es un libro sobre la mente de mi hermana pequeña y el proceso que la sumerge en la oscuridad total. Es la historia de alguien que deseaba vivir, pero no fue capaz de conseguirlo».
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Jesús, Moisés, Mahoma, Gandhi y Buda tenían cerebros construidos esencialmente como el de cualquier otra persona, pero fueron capaces de controlar sus pensamientos y moldear sus patrones de pensamiento de maneras que cambiaron la historia. Gracias a los nuevos avances en la neurociencia moderna y a la sabiduría de miles de años de práctica contemplativa, es posible moldear nuestros propios pensamientos de forma similar para alcanzar mayor felicidad, amor, compasión y sabiduría. El Cerebro de Buda combina las fuerzas de la neurociencia moderna con antiguas enseñanzas contemplativas para mostrar a los lectores cómo pueden trabajar para lograr un mayor bienestar emocional, relaciones más sanas, acciones más efectivas y una comprensión religiosa y espiritual más profunda. Este libro explicará cómo los elementos centrales tanto del bienestar psicológico como de la vida religiosa o espiritual —virtud, atención plena y sabiduría— se basan en las funciones esenciales del cerebro: regulación, aprendizaje y valoración. Los lectores también aprenderán maneras prácticas de aplicar esta información, ya que el libro ofrece numerosos ejercicios que pueden realizar para aprovechar el potencial no utilizado del cerebro y reconfigurarlo con el tiempo para lograr mayor paz y bienestar.
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Una visión pionera sobre los secretos y las virtudes de las plantas. Una mirada nueva y reveladora, basada en evidencias científicas, sobre cómo la naturaleza puede cambiar nuestras vidas Kathy Willis, directora científica del Royal Botanic Gardens de Kew, ha dedicado varios años de investigación a demostrar cómo las plantas y los árboles afectan a nuestro bienestar, estado de ánimo y longevidad. En este libro revelador, Willis reúne estos hallazgos científicos y nos muestra un sinfín de prácticas sorprendentes con las que podemos mejorar nuestra salud. ¿Sabías que tocar madera nos hace sentir más tranquilos (cuanto más leñosa y con más nudos, mejor)? ¿O que el aroma de las rosas ayuda a tener más calma y seguridad? Incluso tener una maceta junto al escritorio puede marcar la diferencia. Desde el camino que tomamos para ir al trabajo hasta la elección de la escuela a la que deben ir nuestros hijos, este libro nos enseña cómo la naturaleza puede ayudarnos a crear un entorno mejor, más feliz y más saludable para todos. Traducción de Francisco José RamosLa crítica ha dicho:«Lleno de consejos prácticos, muestra cómo aumentar nuestra exposición a las plantas, incluso en pequeñas cantidades, puede marcar una diferencia significativa».The Guardian «Un libro lúcido y entretenido que demuestra con pruebas científicas lo que muchos de nosotros hemos sospechado durante mucho tiempo: la naturalezaes realmente buena para nosotros. Una lectura reveladora».Richard Deverell, director del Royal Botanic Gardens de Kew «Una auténtica revolución. Una obra bellamente escrita y narrada magistralmente».Isabela Tree «Una lectura obligatoria para cualquiera que valore su salud. Me sorprendería si algún lector no cambiara al menos algunos hábitos para aprovechar los fascinantes beneficios que ella describe de forma tan clara y cautivadora».John Cherry«Un libro brillante que aboga por que todos tengamos acceso a persos espacios verdes».Rosie Boycott
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Hipersensibilidad: de lo negativo a lo positivo La obra de referencia en una nueva edición ampliada Alrededor de un 20 % de las personas percibe las cosas con mucha más intensidad que las demás. Para muchas de ellas, este don especial de la hipersensibilidad supone una carga. Por lo general, el entorno también acostumbra a reaccionar con una actitud de incomprensión: «¿Siempre tienes que ser tan sensible?». Esta exitosa guía práctica de Rolf Sellin ayuda a las personas hipersensibles a comprender por qué son «diferentes». Además, el autor les da las claves para superar los obstáculos que pueden surgir en su vida privada y profesional, para que puedan aprovechar su potencial. De este modo, ofrece respuestas a la gran pregunta que todo hipersensible en algún momento de su vida se plantea: «¿Cómo puedo gestionar mi hipersensibilidad?». A lo largo de estas páginas, aparecen reflexiones, experimentos, autoevaluaciones y métodos de probada eficacia que ayudan a fomentar esta cualidad.
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¿Los seres humanos son realmente egoístas y avariciosos, o generosos y amables?¿Tiene alguien el derecho de decirte qué significa ''bueno''y ''malo''?¿La moralidad trata de obedecer un conjunto de leyes o de pensar sobre sus consecuencias?La ética nos afecta a todos. Los dilemas morales pueden ser grandes o pequeños, desde pensar sobre si tener mascotas o reciclar asiduamente hasta cómo usar nuestro voto, o si es correcto ayudar a alguien que quiere morir. Todos tenemos nuestras propias ideas sobre lo que está bien y sobre lo que está mal, pero ¿es esto algo sobre lo que podemos saber en lugar de meramente creer?Ética: una guía ilustrada rastrea los argumentos de los grandes filósofos morales incluyendo a Sócrates, Platón, Aristóteles, Hobbes y Kant, y explora lo que han aportado a los debates pensadores modernos como Jean-Paul Sartre, John Rawls y Richard Rorty. Esta entretenida guía ilustrada puede que no resuelva todos tus dilemas morales, pero conseguirá que estés mejor preparado para pensar sobre ellos.
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«El tamaño del futuro no es más largo que este callejón. Y las preguntas caen y decaen. Pero pasar junto a una cañada, ver que ha bajado la marea y observar cómo los patitos siguen a su madre en busca de la cena es un camino seguro hacia algún tipo de iluminación». Este libro rompe el tabú acerca de escribir y hablar sobre la propia muerte. En párrafos breves e implacables, la pintora, escritora y poeta libanesa Etel Adnan, que cuenta noventa y cinco años cuando lo escribe, aborda la magnitud de su vida y reflexiona sobre el envejecimiento y la certeza de su extinción. Lo personal se proyecta sin cesar hacia afuera a través de reflexiones atravesadas por el territorio y el paisaje: la catástrofe climática, la guerra en Siria, las misiones a Marte o la contemplación del cielo y el mar. Reflexiones que, puestas en conjunto, componen una conmovedora interacción —a menudo dolorosa— entre lo íntimo y lo cósmico, en la que afloran una y otra vez los mismos símbolos terrenales que pueblan la pintura de Adnan. Desplazar el silencio es una meditación sobre la experiencia universal de enfrentarse a la muerte escrita con la gracia, la madurez y la sabiduría de una mujer que dedicó su vida al pensamiento y al arte. «Adnan construye una nebulosa en la que los lectores pueden vagar. Sus páginas son un lugar donde sumergirnos para cuestionarnos a nosotros mismos y a los demás, incluso mientras queremos extender la mano y afirmar que sí, vimos unos peces preciosos allí abajo. Los colores realzan la luz». —K. B. Thors, Lambda Literary
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Este libro es una invitación apasionada a apostarlo todo al rojo como filosofía de vida, a vivir el presente con la máxima intensidad y a utilizar en cada momento la mejor brújula posible: aquella que nos acerca a nuestras metas y nos permite avanzar con confianza.A lo largo de estas páginas, se dan las claves para adaptarnos al cambio sin perder de vista lo esencial, el valor de cada vínculo humano. Un líder no solo toma decisiones, sino que inspira, motiva, empodera y confía en el talento de su equipo, para alcanzar juntos el éxito. Esta obra comparte aprendizajes adquiridos sobre el arte de ayudar a los demás a crecer, tanto personal como profesionalmente, porque solo así se construyen liderazgos sólidos y transformadores.
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¿Quieres entender mejor a tu gato? ¿Te gustaría identificar los mensajes de tu pequeño amigo? ¡Este es tu libro! Consigue comprender a tu gato con los consejos del Dr. Yuki Hattori, experto en analizar el comportamiento felino. En esta guía ilustrada aprenderás cómo descifrar los mensajes de tu mascota y comprender qué necesita en cada momento a partir de sus expresiones, comportamientos o movimientos. Con la ayuda de divertidas ilustraciones, conocerás en profundidad la anatomía del gato, su lenguaje corporal, su comportamiento y sus expresiones, así como los cuidados básicos. Además, el Dr. Hattori ofrece consejos muy útiles sobre cómo cuidar de tu gato en cada etapa de su vida, manteniéndolo sano y activo, en un entorno que garantice su bienestar. Con este libro, entenderás mejor a tu gato y viviréis en plena armonía juntos.
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La vasta experiencia política de Maquiavelo en la República de Florencia, sumada a su talento literario, dio pie a El príncipe, una obra visionaria tan válida hoy como en el momento en que la escribió. Su inspirado y muy sincero análisis de las cualidades que debe atesorar un gobernante y cómo debe ejercerse el poder se aleja del idealismo y la moral tradicional para mostrarse implacable en sus propuestas, tan radicales como pragmáticas. Edición a cargo de Antonio Hermosa Andújar.
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«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina, este es el segundo libro de la serie «Las 4 virtudes estoicas»Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria. En este nuevo libro, Ryan Holiday defiende la templanza como la virtud más importante. A lo largo de la historia ha recibido distintos nombres #autocontrol, disciplina## pero todos hacen referencia a lo mismo: a gobernar en lugar de ser gobernado, a establecer tus propios límites, a marcar tus propios hábitos. Todos los grandes de la historia han practicado esta forma de autodominio, desde la leyenda del béisbol Lou Gehrig, hasta la reina Isabel II, la escritora Joyce Carol Oates, el emperador Marco Aurelio y Martin Luther King Jr., ministro y líder del movimiento por los derechos civiles. En una época de excesos y desorden, la autodisciplina es ahora más necesaria que nunca. ¿Te atreves a cavar hondo para encontrarla? Y, más importante, ¿la usarás? Solo con autodisciplina podrás dirigir tu vida rumbo a la verdadera realización. La crítica ha dicho:«Una lectura ágil y absorbente».Annie Duke, autora del best seller Thinking In Bets «Un poderoso argumento a favor de las virtudes y los valores por los que deben regirse los líderes de hoy».Almirante James Stavridis, excomandante supremo de las Fuerzas Aliadas de la OTAN¿A quién va dirigido el libro La disciplina marcará tu destino?Este libro se dirige a un público amplio interesado en el desarrollo personal y el crecimiento a través de la autodisciplina. Es especialmente relevante para aquellos que buscan mejorar su autocontrol, alcanzar sus metas y vivir una vida más plena y significativa. Se presenta como una guía práctica para individuos de todas las edades y profesiones que deseen comprender y aplicar los principios del estoicismo para lograr el éxito duradero. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que se presenta como una herramienta útil para cualquier persona que aspire a un mayor dominio personal y a la consecución de sus objetivos.Temas que trata el libro La disciplina marcará tu destinoEl libro La disciplina marcará tu destino explora el poder transformador de la disciplina y el autocontrol, basándose en la filosofía estoica. Se centra en la templanza como la virtud más importante para alcanzar la realización personal. A través de ejemplos históricos de figuras destacadas, el autor ilustra cómo la disciplina ha sido clave en sus logros. Algunos temas específicos que se tratan incluyen:La importancia de la autodisciplina: El libro argumenta que la autodisciplina es fundamental para el éxito en cualquier ámbito de la vida, desde el ámbito profesional hasta el personal. Se explora la relación entre la disciplina y la libertad, mostrando cómo el autocontrol permite la toma de decisiones conscientes y la consecución de objetivos a largo plazo.El estoicismo como herramienta para la autodisciplina: Se presentan los principios del estoicismo como una guía práctica para cultivar la autodisciplina. Se explica cómo la filosofía estoica puede ayudar a gestionar las emociones, a controlar los impulsos y a tomar decisiones racionales, incluso en situaciones difíciles.Ejemplos históricos de autodisciplina: El libro analiza las vidas de diversas figuras históricas, desde atletas y líderes políticos hasta escritores y artistas, para mostrar cómo la disciplina ha sido un factor determinante en sus éxitos. Estos ejemplos sirven como inspiración y como modelos a seguir para el lector.Estrategias prácticas para desarrollar la autodisciplina: Se ofrecen consejos y técnicas prácticas para desarrollar la autodisciplina en la vida diaria. Esto incluye la gestión del tiempo, la alimentación saludable, el ejercicio físico y la creación de hábitos positivos. Se enfatiza la importancia de la constancia y la perseverancia en el proceso de desarrollo de la autodisciplina.La relación entre disciplina y felicidad: Se desafía la idea de que la felicidad reside en la gratificación inmediata y se argumenta que la verdadera felicidad proviene de la satisfacción de lograr metas a través del esfuerzo y la disciplina. Se promueve una visión a largo plazo del éxito y la felicidad, basada en la consecución de objetivos significativos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La disciplina marcará tu destinoSe describe el libro como una lectura amena, accesible y fácil de entender, llena de conocimiento estoico. Los lectores destacan su estilo claro y su capacidad inspiradora para cultivar la disciplina. Se menciona que el libro utiliza ejemplos históricos para ilustrar la aplicación práctica de la templanza y la autodisciplina en la vida cotidiana. Se le considera una obra fundamental en la filosofía estoica moderna, útil para la aplicación de la templanza en la vida diaria. Algunos lo califican como una lectura ágil y absorbente, y un poderoso argumento a favor de las virtudes y valores que deben regir a los líderes actuales.
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Obra cumbre de uno de los pensadores del siglo XX que mayor repercusión ha tenido.Amor líquido continúa el certero análisis de Zygmunt Bauman sobre la sociedad en el mundo globalizado y se centra, en esta ocasión, en el amor. Nos habla del miedo a establecer relaciones duraderas más allá de las meras conexiones, de la solidaridad, que parece depender de los beneficios que genera, del amor al prójimo, uno de los fundamentos de la vida civilizada y de la moral, y de los diversos proyectos para «deshumanizar» a los refugiados, a los marginados y a los pobres. En Amor líquido, Zygmunt Bauman, a través de una de las reflexiones más audaces y originales de nuestro tiempo, revela las injusticias y las angustias de la modernidad. Pero no es absolutamente pesimista, también expresa su esperanza en el hombre, convencido de que es posible superar los problemas que plantea la moderna sociedad líquida.
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Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.¿A quién va dirigido el libro Cómo mandar a la mierda de forma educada?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que experimentan dificultades para establecer límites en sus relaciones personales y profesionales. Se dirige a individuos que desean mejorar sus habilidades de comunicación asertiva y empática, aprendiendo a decir "no" de manera efectiva y respetuosa, sin generar conflictos innecesarios. Es útil para quienes buscan construir relaciones más sanas y honestas, basadas en el respeto mutuo y la comprensión. En definitiva, se trata de una guía práctica para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.Temas que trata el libro Cómo mandar a la mierda de forma educadaEl libro explora la problemática de la dificultad para establecer límites en las relaciones, analizando las causas subyacentes como el miedo a perder el trabajo, las expectativas del amor romántico idealizado o el temor a la exclusión social. Se centra en la importancia de la asertividad y la empatía como herramientas clave para comunicar límites de forma efectiva. Se enseñan técnicas prácticas para expresar desacuerdos y necesidades personales sin recurrir a la agresividad o la pasividad. El libro proporciona ejemplos concretos y estrategias para aplicar estas técnicas en diferentes contextos, incluyendo las relaciones familiares, de pareja, laborales y sociales. Se aborda la gestión de las emociones asociadas a la imposición de límites, como la culpa o la ansiedad, ofreciendo herramientas para superarlas. Finalmente, el objetivo es conseguir relaciones más plenas y honestas, donde la persona se sienta más respetada, amada y libre de ser quien realmente es.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cómo mandar a la mierda de forma educadaLas opiniones sobre el libro son variadas. Algunas personas lo consideran una guía práctica y útil para aprender a establecer límites de forma asertiva y empática, destacando su claridad y la aplicabilidad de sus consejos en la vida diaria. Otros lectores lo encuentran demasiado básico o superficial, esperando un mayor desarrollo de las estrategias propuestas. Sin embargo, la mayoría de las opiniones coinciden en que el libro aborda un tema importante y relevante, ofreciendo una perspectiva útil para mejorar las relaciones interpersonales. Se destaca la accesibilidad del lenguaje y la facilidad para comprender los conceptos expuestos. En general, se percibe como una lectura entretenida y que puede contribuir a un mayor autoconocimiento y desarrollo personal.
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Qui ha dit males herbes!
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Viure en digital
La transformació digital genera oportunitats, però també amenaces, com ara una societat mal preparada per al futur. L'educació pot beneficiar-se de l'obertura de les aules, d'experiències i projectes de la vida real, de nous recursos d'accés lliure, de la col·laboració en línia. L'ús de les noves tecnologies pot ajudar a reduir la bretxa d'aprenentatge entre estudiants d'entorns socioeconòmics diferents. Però l'exposició quotidiana a la xarxa requereix un pensament crític i una capacitat de comprometre's de manera positiva i competent en l'entorn digital. Aquest llibre ens dona criteris per educar en l'ús de les xarxes i dels dispositius electrònics, per formar a noves generacions que han de ser autònoms digitals, és a dir, capaços de cercar informació, d'aprendre, d'entretenir-se, de relacionar-se i de comunicar-se a Internet amb eficàcia, seguretat i llibertat. Miquel Àngel Prats va ser guardonat amb el XXX Premi Joan Profitós d'Assaig Pedagògic per aquesta obra.¿A quién va dirigido el libro Viure en digital?Este libro está dirigido principalmente a educadores, padres y a cualquier persona interesada en la educación en el ámbito digital. Se centra en proporcionar herramientas y criterios para formar a las nuevas generaciones en el uso responsable y eficaz de las tecnologías digitales. El objetivo es ayudar a desarrollar la autonomía digital en los jóvenes, capacitándolos para navegar, aprender, relacionarse y comunicarse en internet de forma segura y eficiente. También resulta de interés para profesionales que trabajan con jóvenes y adolescentes en entornos educativos o sociales.Temas que trata el libro Viure en digitalEl libro Viure en digital explora diversos aspectos cruciales de la educación digital. Se centra en la necesidad de un pensamiento crítico ante la información online, y la importancia de la alfabetización digital para la autonomía personal. Se abordan temas como:Autonomía digital: El libro proporciona estrategias para desarrollar habilidades digitales esenciales, como la búsqueda de información, el aprendizaje online, el entretenimiento digital responsable y la comunicación efectiva en internet. Se enfatiza la importancia de la seguridad y la libertad en el uso de la red.Educación en el uso de redes y dispositivos electrónicos: Se ofrecen criterios para educar en el uso responsable de las redes sociales y los dispositivos electrónicos, promoviendo un uso consciente y evitando riesgos.Pensamiento crítico y alfabetización digital: Se destaca la necesidad de desarrollar un pensamiento crítico para evaluar la información online, identificando fuentes fiables y evitando la desinformación. Se promueve la alfabetización digital como una herramienta fundamental para la participación activa y segura en la sociedad digital.Reducción de la brecha digital: Se explora cómo las nuevas tecnologías pueden contribuir a reducir la brecha de aprendizaje entre estudiantes de diferentes entornos socioeconómicos, ofreciendo oportunidades de acceso a la educación y recursos.El papel de la tecnología en la educación: El libro analiza el potencial de las tecnologías digitales para enriquecer la experiencia educativa, abogando por la integración de la tecnología en el aula de forma significativa y pedagógicamente sólida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Viure en digitalAún no hay opiniones o críticas sobre Viure en digital.
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Este juego de cartas es el complemento ideal para loslibors Las cinco heridas que impiden ser uno mismo yLa sanación de las cinco heridas. Se trata de una herramienta de transformación cuyo objetivo es enseñarte a poner en práctica los consejos de Lise Bourbeau yque puedas curar de forma efectiva tus heridas. El estuche incluye un manual de 68 páginas con una completa introducción a las cinco heridas y un mazo de 55 cartas a todo color: once por cada una de las heridas8rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia). Cada día, siguiendo las pautas propuestas, elegiremos una carta y obtendremos un consejo que nos acompañará toda la jornada... Prepárate para iniciar un auténtico proceso de sanación interior.
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En El cisne negro, Taleb planteó un problema (el de las repercusiones que causan las cosas que nadie puede prever?) y en Antifrágil nos ofrece una solución definitiva: cómo obtener beneficios del desorden y el caos, al tiempo que nos protegemos de las fragilidades y de los acontecimientos adversos. Lo que Taleb denomina ?lo antifrágil? va más allá de lo robusto, puesto que se beneficia de los shocks, las incertidumbres y del estrés, del mismo modo que los huesos humanos se robustecen cuando están sometidos al estrés y a la tensión. Lo ?antifrágil? necesita el desorden para sobrevivir y florecer. á Taleb se centra en la incertidumbre como algo deseable, incluso necesario, y propone que las cosas se construyan de una forma antifrágil. Lo antifrágil es inmune a los errores de predicción. áSumamente ambicioso y multidisciplinario, nos ofrece un programa sobre cómo comportarnos ?y prosperar- en un mundo que no comprendemos, y que es demasiado incierto como para que intentemos comprenderlo y predecirlo. El mensaje de Taleb, documentado e ingenioso, es revolucionario: Lo que no es antifrágil perecerá con toda seguridad.
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Esta es la obra más conocida de Nicolás Maquiavelo. Más allá de asuntos secundarios y casi exóticos como el abuso del término «maquiavélico» para referirse a algo astuto o engañoso, tenemos aquí un tratado intachable, cuya vigencia en la actualidad resulta asombrosa, sobre las cualidades que debe reunir un buen gobernante. Las reflexiones de Maquiavelo son una lectura obligatoria para quien desee comprender cuáles son la naturaleza y los límites del poder.
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