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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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* 50 años han transcurrido desde el nacimiento de Médicos Sin Fronteras, una organización que ha llegado a numerosos lugares remotos del planeta para cambiar y desvelar los sufrimientos de los olvidados. * Este es un testimonio gráfico de la realidad cotidiana en la que trabaja Médicos Sin Fronteras, de persona a persona: historias de lucha, de supervivencia, de solidaridad, de compromiso con la comunidad. * Más de 150 fotografías tomadas durante los últimos 25 años que hablan de humanidad, dignidad, perseverancia, empatía, pasión por retratar la luz detrás de la oscuridad y vehemencia por el alivio del sufrimiento ajeno. ''Ninguna fotografía por sí sola puede cambiar el miedo, la desesperanza o la pobreza en el mundo. Pero la acción de las organizaciones humanitarias como Médicos Sin Fronteras, acompañada de fotografías, campañas y publicaciones en grandes medios, puede conseguir ese cambio. Es la suma de la labor de muchos. Un movimiento de información, documentación, testimonio y denuncia. A veces es difícil, pero no hay que perder la fe en la empatía y perseverancia del ser humano''. Sebastião Salgado
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Libro ganador del British Sports Book Awards como mejor libro de ciclismo del año 2015.Cuando el telón de acero dividía Europa, Dieter Wiedemann era un héroe del deporte en Alemania Oriental. Alcanzó el podio de La Carrera de la Paz, el equivalente al Tour deFrancia del bloque del Este, que era a su vez otra muestra de la supremacía del socialismo sobre el “fascista” Occidente.Sin conocimiento de las autoridades, Dieter se enamoró de Sylvia Hermann, una chica delotro lado del muro. La doctrina socialista establecía que ambos pertenecían a “clases enfrentadas”, y como famoso deportista que era, cada paso que daba era estrechamente vigilado por la Stasi. Pero aborrecía suideología y vio en Sylvia su única opción hacia la libertad. A pesar de que era consciente de que podríaser un juego mortal, decidió jugar al gato y al ratóny planeó su fuga.En 1964 fue enviado, por primera y única vez a Alemania Occidental. Era para disputar una prueba clasificatoria para los Juegos olímpicosde Tokio de 1964, pero en lugar de correrla cometióla mayor de las traiciones que se podían realizar alrégimen socialista. Dieter Wiedemann, icono del deporte y peón soviético, desertó para cambiarse de bando.Mientras Wiedemann completaba su sueño de competir en el Tour de Francia, su deserción causó un gran escándalo. La Stasi intentó “repatriarlo”, con horribles consecuencias tanto para él como para los familiares que dejó atrás. Más de cincuenta años después y veinticinco años después de la caída del muro de Berlín, Dieter Wiedemann decidió que había llegado el momento de contar su historia. A través de su testimonio yde otras personas involucradas, y buceando en los archivos de la Stasi, que le habían acosado durante casi medio siglo Herbie Sykes nos descubre una increíblehistoria. Una historia de amor y traición, de las locuras del corazón durante la guerra fría y de la carrera ciclista más grande del mundo.
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Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consueloy la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO.Ello causó enti numerosas heridas psicológicas y emocionales. Lalectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudaráa: Dejar de dar la espalda a la dolorosarealidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectosy las relaciones íntimas con los demás. Dejar derelegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación.No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegirdejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.
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Dracs
UN GAUDI PER ASSABORIR APLEGADES, EN UN SOL VOLUM, LA MAJORIA DE LLEGENDES DE DRACS DEL NOSTRE TERRITORI IL·LUSTRACIONS DE CARLES ARBAT El drac és un símbol de Catalunya. Si us hi fixeu, en trobareu un munt de representacions en edificis, forges i escultures. El drac representa les forces de la natura, però, potser pel seu aspecte terrible, va quedar identificat amb el mal, una de les cares del dimoni. El drac prové de la serp i ja se sap que la serp va ser la primera criatura que va temptar els pares de la humanitat. En aquest llibre hem recollit les llegendes més sucoses de dracs, lluerts, víbries, basiliscs, fardatxos, marracos i serps gegants del país, noms diferents amb els quals és conegut aquest ésser mític. Des del drac Lledó, que custodiava les pomes de la immortalitat, fins al drac que s'enfrontà a Sant Jordi, aquesta poderosa força primigènia ens ha acompanyat en la història del país. Els dracs inquieten i atemoreixen perquè volen, van coberts d'escates i tenen alè de foc. No és estrany, doncs, que quan es desenterraven ossades de dinosaures, es pensés que fossin dragons. Però no s'ha d'oblidar que personifiquen les forces de la Mare Terra i, en aquest sentit, són protectors i custodis. També protegeixen tresors i tombes d'herois. I són emblema de la nostra cultura. Una divisa que portaven els reis en els elms. I una insígnia que llueix bellament, a hores d'ara, l'escut de la Generalitat valenciana.
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En la década de 1935-1945, una de las más decisivas para España y Europa en el siglo xx, Salvador de Madariaga compuso los artículos que aquí presentamos, imbuido de un compromiso social que lo llevó a desempeñarcargos de la mayor relevancia en ambos ámbitos geográficos. Requerido para estos trabajos por Chaves Nogales, se desarrolló entre ambos una interesante correspondencia.
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Las memorias del preso que más tiempo ha pasado en celda de aislamiento en Estados Unidos. De lectura obligada en la era del movimiento Black Lives Matter.''Suprincipal objetivo era doblegar mi espíritu. No lo consiguieron. He sido testigo de los horrores de la crueldad del hombre con el hombre. No perdí mi humanidad. Llevo las cicatrices de las palizas, de la soledad, del aislamiento y la persecución. Pero también llevo la marca de cada acto de bondad.''Estas memorias cuentan la inolvidable historia de unhombre que pasó más de cuatro décadas en una celda de aislamiento: dospor tres metros, veintitrés horas al día, en la notoria prisión de Angola en Luisiana, por un crimen que no había cometido. Detenido repetidas veces en su juventud en Nueva Orleans, en sus primeros años en la cárcel se unió al Partido de las Panteras Negras por sucompromiso social y su código de conducta. Se encontraba cumpliendo una condena de cincuenta años por roboa mano armada cuando, el 17 de abril de 1972, fue asesinado un guardia blanco. Albert y otro miembro de las Panteras Negras fueron acusados del crimen de inmediato y
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Vincent Bevins nos presenta la historia oculta de las masacres respaldadas por Estados Unidos en Indonesia, América Latina y otros lugares del mundo. En 1965, el Gobierno norteamericano ayudó al Ejército indonesio a asesinar a cerca de un millón de civiles inocentes, uno de los puntos de inflexión del siglo xx. Se trataba de eliminar al partido comunista más grande fuera de China y la Unión Soviética, pero sus estrategias inspirarían programas de terrorismo de Estado similares en países lejanos como Brasil y Chile. Estos hechos siguen ocultos hoy bajo un manto de silencio. En esta audaz y completa historia, Bevins se basa en una década de corresponsal en Asia y América Latina para los principales periódicos estadounidenses, en documentos recientemente desclasificados, así como en archivos y declaraciones de testigos presenciales recopilados en doce países, para revelar un legado impactante que se extiende por todo el mundo. Durante décadas se dio por sentado que algunos de los países más poblados del mundo adoptaron pacíficamente el sistema capitalista liderado por Estados Unidos, pero El método Yakarta demuestra que el despiadado exterminio de izquierdistas desarmados fue fundamental para la victoria de Washington en la Guerra Fría.
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Bienvenidos a La verdad de la pandemia. Este libro contiene las claves que explican cómo y por qué unos pocos han decidido robarnos la libertad. ¿Por qué una pandemia en este momento? ¿Quién tiene interés en secuestrarnos en nuestras casas? ¿Es verdad que el virus viene de China o ha sido un ataque de Estados Unidos que ahora no sabe parar? Todas estas preguntas se han quedado sin respuesta, aunque algunas teorías han comenzado a circular. Ya en 2010, en mi libro Los amos del mundo están al acecho, advertí de que uno de los últimos mecanismos de control de las élites era la «táctica de la pandemia». Por eso, cuando en los medios de comunicación empezaron a hablar de la COVID-19, supe que habían vuelto a activar el plan. ¿Cómo obligarnos, si no, a aceptar una situación que nadie está dispuesto a consentir? El libro que no quieren que leas. ¿Vas a obedecer?
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Miguel Pedrero, periodista especializado en la investigación de toda clase de fenómenos anómalos, da a conocer veinte desestabilizadores “expedientes secretos” que ha estudiado en profundidad, entrevistando a sus principales protagonistas, acudiendo a los lugares de los hechos y accediendo a sorprendentes documentos. En este libro, a medio camino entre la crónica personal y el reportaje periodístico, conocerá algunos de los más increíbles incidentes anómalos acaecidos en España, muchos de ellos ocultados por las autoridades. Entre otros asuntos, descubrirá que: - El Ejército español recuperó los restos de un platillo volante estrellado en alta mar. - Varios OVNIs gigantescos han atravesado la Península Ibérica en los últimos años, generando la alarma en el estamento militar. - Varias personas se han suicidado tras practicar el peligroso juego de la ouija. - Mujeres residentes en distintas poblaciones relatan que un espíritu de similares características abusa sexualmente de ellas. - Un puñado de médicos españoles investigan las experiencias cercanas a la muerte. - Una criatura monstruosa, que ha sido vista por numerosos testigos, mató a docenas de animales, extrayéndoles la sangre. - Personas de toda clase y condición se han topado con la terrorífica Santa Compaña. - La policía empleó a dotados psíquicos para localizar a secuestrados por ETA. - A finales de 2011 tuvo lugar una intensa oleada de OVNIs sobre España, de la cual nada publicaron los medios, a pesar de que son muchos los testimonios, fotografías y filmaciones…
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A mediados de 1949 Wittgenstein pasó una temporada en Ithaca, donde Norman Malcolm reavivó su interés por G. E. Moore y su obra En defensa del sentido común, en la que afirmaba que el sentido común permite saber con certeza que ciertas cosas son verdaderas. Hacía tiempo que Wittgenstein se interesaba por este ensayo, y su lectura le motivó a revisarlo y escribir sobre este tipo de cuestiones. El presente libro contiene todas las reflexiones que Wittgenstein anotó sobre la certeza durante el último año y medio de su vida. En ellas se perfila un esfuerzo por legitimar la certeza subjetiva acerca del mundo exterior en comparación con la certeza objetiva de la matemática, tema que, en adelante, ocuparía intensamente a la filosofía analítica y a las controversias en torno a la inteligencia artificial. Estos apuntes, escritos en cuatro períodos distintos, forman un conjunto temáticamente coherente, dedicado a probar la verdad contenida en el sentido común. Todos ellos quedaron en su primera versión manuscrita, ya que el filósofo no estuvo a tiempo de reelaborarlos de cara a una edición. Como es habitual en las obras de Wittgenstein, el presente volumen presenta una versión bilingüe, incluyendo el texto original alemán.
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La educación especial se enfrenta a una revolución: según el autor, más del 80% de los niños y adolescentes bajo cuidado son diagnosticados con Síndrome de estrés politraumático. El trabajo de Jean-Paul Gaillard, inspirado en particular por experiencias exitosas en muchos centros educativos y diversos tipos de instituciones, está respaldado por descubrimientos recientes en epigenética. Este último punto evidencia en los niños y adolescentes un proceso inhibitorio de los genes reguladores del estrés. La ignorancia de este grave trastorno con demasiada frecuencia lleva a los profesionales de educación especial a persistir en rituales ''educativos'', que agravan las dificultades de estos jóvenes. El modelo construido por el autor, al que llamó Socioterapia, hace posible revertir este proceso gracias a una forma particular de apoyo.
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Muy poco se conoce, incluso entre la gente acostumbrada a estos temas del III Reich, sobre la vida y obra de Dietrich Eckart. Generalmente se asocia a dos cosas: a su papel como mentor de Hitler y por ser el dedicatario del Mein Kampf. Este año del centenario de su muerte, hemos querido publicar una obra que englobe sus aspectos biográficos, así como su faceta literaria y de pensamiento, y, por supuesto, la más importante, la de político e ideólogo nacionalsocialista.
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Aproximacions a l'esperit del temps
El volum pretén ser una eina més per a pensar la contemporaneïtat. S'adreça a un espectre temàtic altament significatiu: el rebrot de l'extremisme ultradretà, la força de la democràcia, la crisi ecològica, el nou paper d'Europa al món, la política en les societats actuals, l'economia i la crisi de la globalització, el sentit del nou segle, la revolució feminista, els nacionalismes, les cultures nacionals i l'amenaça homogeneïtzadora, la teoria crítica, la problemàtica de l'art, el paper del pensament al món d'avui. Un conjunt de qüestions cabdals sobre les quals cal reflexionar a partir de textos solvents a càrrec d'especialistes reconeguts.
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Un mordaz relato del leninismo de un gigante de la filosofía marxistaTras la muerte de Lenin y la creciente furia contra Georg Lukács y su recién escrita Historia y conciencia de clase (1923), este libro contiene una evaluación del gran dirigente bolchevique de la Revolución de Octubre de 1917 como «el único teórico comparable a Marx». Lukács muestra, con una claridad sin precedentes, cómo las intervenciones históricas de Lenin –desde su política de vanguardia y la reutilización del Estado hasta su detección de una nueva etapa imperialista del capitalismo– hicieron avanzar la conjunción de teoría y práctica, conciencia de clase y lucha de clases. En el epílogo, fechado en 1967, reflexiona sobre cómo esta imagen del revolucionario ruso se volvió aún más inspiradora después de las opresiones perpetradas por Stalin. El estudio de Lukács sigue siendo indispensable para comprender el significado contemporáneo de la vida y obra de Lenin.
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De la caída del Muro a la invasión de UcraniaEn poco más de tres décadas el mundo en el que vivimos ha cambiado de manera radical, pasando del final de la Guerra Fría a una guerra caliente entre dos antiguas repúblicas soviéticas: Rusia y Ucrania. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Qué acontecimientos históricos nos han conducido a la guerra en Ucrania? Para contestar a estas preguntas centrales, Javier Solana repasa los sucesos históricos más relevantes desde la caída del Muro de Berlín en 1989 hasta la invasión rusa de Ucrania en febrero de 2022. Y lo hace desde la perspectiva que le otorgan la distancia del tiempo y el privilegio de haber sido un observador directo, cuando no partícipe, de estos hechos. Testigo de un tiempo incierto no se limita a ofrecer una descripción de eventos pasados, sino que aporta también las reflexiones personales del autor sobre algunas cuestiones cruciales para el futuro internacional: ¿Cómo abordar las relaciones entre Occidente -en especial, Europa- y Rusia? ¿Cómo evitar una confrontación entre China y Estados Unidos? ¿Qué papel debe desempeñar Europa? ¿A qué desafíos se enfrenta la relación transatlántica y cómo gestionarlos? ¿Qué responsabilidades tiene el Norte hacia el denominado Sur Global? Una obra fundamental para comprender los acontecimientos decisivos de la historia reciente vistos por un protagonista de excepción.
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Tener mascotas es costoso, requiere tiempo y condiciona nuestro día a día, entonces, ¿por qué tantos de nosotros decidimos poner un animal en nuestras vidas? El mantenimiento de mascotas en la actualidad se ha justificado por muchas razones, desde el posible papel terapéutico que pueden desempeñar, hasta su irresistible ternura. Pero su cuidado y bienestar es mucho más que simplemente un pasatiempo, es parte de la historia más amplia de la relación de la humanidad con los animales, una relación que proviene de lo más profundo de nuestra naturaleza. Como revela John Bradshaw en esta obra altamente original, nuestra conexión con los animales es una de las cosas que nos hace humanos. En este libro, el autor nos lleva al corazón de la antrozoología, una nueva ciencia dedicada a descubrir el verdadero origen y profundidad del vínculo humano-animal. Siguiendo el hilo de nuestro afecto por los animales, desde los actuales amantes de las mascotas ''una tendencia en auge desde hace décadas'' hasta nuestros ancestros prehistóricos, Bradshaw revela cómo los animales siempre han sido una parte integral de nuestras vidas: de hecho, han moldeado la evolución de nuestras mentes y nuestros cuerpos. Las formas en que nos relacionamos con los animales en la actualidad se derivan, en última instancia, de nuestro viaje evolutivo desde homínidos hasta Homo sapiens. Ahora, a medida que un número creciente de especies están bajo amenaza, John Bradshaw nos advierte: si perdemos a los animales, corremos el riesgo de perder una parte esencial de nosotros mismos.
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Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud. Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente. En estas páginas encontrarás: Una guía para aprender a ayunar de manera segura. Estrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes. Qué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo. Más de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud. Si te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.
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Esta valiosa transcripción de un taller impartido por Marshall Rosenberg muestra el gran potencial para la sanación que tiene la Comunicación NoViolenta (CNV). Esta práctica transforma el dolor emocional, la depresión, la vergüenza y el conflicto en una clase de conexión que empodera a las personas. Como comparte Rosenberg, el dolor emocional no es más que una señal de que hay necesidades insatisfechas. En este libro, el autor presenta unos pasos sencillos para alcanzar la presencia sentida de corazón que es necesaria para volver a conectar con las necesidades propias y promover la sanación. Aprende a transformar tus relaciones y siente el bienestar de la reconciliación superando el dolor por medio de una comunicación clara y honesta. Mediante juegos de rol con participantes y ejemplos de la vida cotidiana, Rosenberg muestra las claves para la sanación del dolor y del conflicto sin renunciar a lo que es importante para cada parte. El poder sanador de la CNV la convierte en una herramienta práctica y efectiva para cualquier persona, profesionales de la salud mental y la mediación, familias y parejas. Marshall Rosenberg, doctor en Psicología (1934-2015), fue el fundador y director educativo del Center for NonViolent Communication (CNVC). Viajó por todo el mundo mediando en conflictos y promoviendo la paz. www.CNVC.org.
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La periodista y antropóloga Sarah Babiker Moreno esboza en este ensayo los mapas posibles de la precariedad y la desigualdad de la ciudad actual, para tratar de dimensionar los efectos de la deshumanización y la necropolítica, desde una mirada que evita el derrotismo. De este modo, La nada fértil presenta un recorrido por las edades en la ciudad precaria: infancia, adolescencia, juventud, edad adulta y vejez, en un estilo a medio camino entre la crónica y la (auto)ficción feministas. En palabras de Layla Martínez, autora del epílogo: «Las ciudades actuales son el escenario de una violencia atroz del capital en forma de rentismo, explotación y contaminación, pero también el lugar donde es posible dar rienda suelta al deseo de encuentro con los demás. Puede que la ciudad se presente ahora ante nosotros como un lugar desolador y desesperanzador, como un espacio cada vez más vacío de afectos y posibilidades de vida, pero, como dice Babiker, es también un lugar fértil, el escenario de una tensión de fuerzas que podemos volver a poner a nuestro favor. […] La nada fértil pertenece a esa tradición de libros que retrata la ciudad y a sus habitantes en un momento concreto que sin embargo se acaba convirtiendo en un reflejo de toda una época».
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En defensa pròpia
La fita històrica del Primer d'Octubre ha estat metabolitzada com el principi de tot per bona part de l'independentisme i amb frustració i agror per una altra part. D'aquesta segona reacció n'ha sorgit un independentisme ?sovint de matriu conservadora? profundament crispat que, lluny d'apostar per seguir sumant i assumir la realitat per canviar-la, ha decidit instal·lar-se en un miratge i descarregar la seva frustració damunt del mateix moviment sobiranista.Joan Tardà és una de les persones que ha viscut amb més virulència aquest canvi de paradigma. En aquest llibre, en què parla clar i català, n'explica les causes i aposta decididament per reprendre el camí per guanyar i culminar el referèndum de l'1 d'Octubre.á?Apostar en tots els àmbits de negociació, preveure i anticipar tots els escenaris, aquest és l'equilibri que donarà solidesa a la nostra aposta?. (Del pròleg d'Arnaldo Otegi.)á?Tardà és un exponent de la Catalunya republicana i de l'independentisme al Baix Llobregat, i la síntesi de tot el que ha representat ERC des de la seva gènesi?. (De l'epíleg de Sergi Sol.)áAmb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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A Bor de la Roque, el mejor agente del DIPCE(Departamento Interplanetario de Prevención de Catástrofes Ecológicas), le gusta trabajar en solitario, pero cuando le asignan como compañera a Annet Pyriev, la hija un magnate de la comunicación, no tiene más remedio que hacer lo que mejor sabe hacer: meterse en los casos más complicados de resolver y salvar un planeta tras otro, sean estos desérticos o helados, cubiertos de agua o de la naturaleza más frondosa. LYNX es un volumen cargado de ritmo y aventuras, con grandes secuencias de acción y una maravillosa capacidad de creación de mundos y bestias exóticas que encandilarán todos los lectores de ciencia ficción.
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Todo lo que necesitas saber sobre psicología, tera
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La vía femenina de lo sagrado reúne ensayos, muchos de ellos inéditos en castellano, de los libros The Way of Woman, The Way of Discrimination y The Way of Story de Helen M. Luke. Cada ensayo es una puerta para profundizar en el conocimiento de la propia psique, del mundo y de las relaciones interpersonales, a partir del análisis de textos sagrados como la Biblia o el I Ching desde una perspectiva terapéutica, o por medio de analogías simbólicas con obras literarias clásicas o con el tarot. Algunos títulos son “El secreto y lo abierto”, “El misterio interior”, “La alegría del Loco” y “Lo femenino perenne”.Helen M. Luke (1904-1995) fue una escritora y terapeuta junguiana que dedicó su vida al estudio de las historias sagradas, tanto de la literatura clásica como de la religión y la mitología. Ha sabido explicar con nitidez y sentimiento cómo aplicar estos conocimientos a la vida cotidiana, especialmente a la de las mujeres.Luke conoció personalmente a Carl G. Jung tras leer uno de sus libros y decidir estudiar psicología analítica. Trabajó con Robert Johnson, célebre escritor y terapeuta, y en la década de 1960 fundó Apple Farm Community en una zona rural en Michigan, Estados Unidos. Este campo estaba rodeado de árboles donde poder retirarse cerca de la naturaleza, para meditar, en silencio, en un ámbito de estudio e intercambio con otras personas de mentalidad afín, o en sus palabras, un lugar donde “uno se encuentra con individuos que respiran aire libre y encuentran su propio camino”. Allí creó grupos de estudio que dieron lugar a muchos de los ensayos aquí publicados, y aún casi cuatro décadas después de la muerte de Luke, la comunidad de Apple Farm sigue funcionando como centro de retiros junguianos.
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Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas». Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y esta actitud negativa es lo que Poder sin límites ayuda a combatir enseñándonos el poder oculto del cerebro, los mecanismos correctos de relación interpersonal e incluso hábitos alimentarios adecuados para proporcionarnos el sistema de creencias y la sólida confianza en nosotros mismos que nos permitirán alcanzar el éxito.¿A quién va dirigido el libro Poder sin límites?El libro Poder sin límites está dirigido a personas que desean mejorar su vida y alcanzar sus metas. Se presenta como una herramienta para el desarrollo personal, útil para aquellos que buscan un cambio significativo en diferentes aspectos de su existencia. Está especialmente indicado para quienes se sienten limitados por sus propias creencias o circunstancias y desean adquirir las herramientas necesarias para superarlas. La obra se enfoca en el desarrollo del potencial humano y la consecución del éxito, por lo que resulta atractivo para un público amplio con diferentes objetivos y aspiraciones.Temas que trata el libro Poder sin límitesEl libro Poder sin límites explora diversos temas relacionados con el desarrollo personal y el logro de objetivos. Se centra en el poder de la mente y la importancia de las creencias en la consecución del éxito. Aborda la programación neurolingüística (PNL) como una herramienta para comprender y modificar patrones de pensamiento y comportamiento. Se analizan las estrategias para controlar las emociones y el estado físico y mental, considerando su impacto en el rendimiento y el logro de metas. La obra también trata sobre la importancia de la comunicación efectiva y la capacidad de influir en los demás. Se profundiza en la identificación y superación de creencias limitantes, proporcionando técnicas para transformarlas en creencias potenciadoras. Además, se exploran las estrategias para establecer metas claras y definir un plan de acción efectivo para alcanzarlas. Finalmente, se enfatiza la importancia de la perseverancia y la capacidad de adaptación ante los desafíos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Poder sin límitesAún no hay opiniones o críticas sobre Poder sin límites.
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El regal de la lectura
El nou llibre de Sebastià Serrano és una oda a la lectura i al llenguatgeUn ictus deixa en Claude, un home culte, apassionat per l'art i la literatura, sense capacitat per llegir. Ni una sola paraula. Res. És el primer cas de ceguesa a la lectura diagnosticat. A partir de la reconstrucció literària del cas real d'en Claude, Sebastià Serrano ens endinsa en l'apassionant món del llibre i la lectura des d'una perspectiva novedosa: la que defensa els beneficis de llegir per al benestar afectiu, emocional i per a la nostra salut i felicitat. Perquè la ciència demostra que llegir és una de les millors pràctiques per mantenir el cervell en bon estat i optimitzar el funcionament de la ment, exercitar la memòria i prevenir malalties neurodegeneratives com ara l'Alzheimer.¿A quién va dirigido el libro El regal de la lectura?El libro El regal de la lectura está dirigido a un público amplio interesado en los beneficios de la lectura para la salud mental y física. Se dirige especialmente a aquellos que buscan comprender mejor la relación entre la lectura y el bienestar, así como a quienes desean explorar las implicaciones científicas de la actividad lectora. La obra también puede ser de interés para profesionales de la salud, educadores y cualquier persona preocupada por el envejecimiento cognitivo y la prevención de enfermedades neurodegenerativas. Su enfoque accesible y divulgativo lo hace comprensible para un público sin formación especializada en neurociencia o lingüística.Temas que trata el libro El regal de la lecturaEl libro El regal de la lectura explora diversos temas relacionados con la lectura y su impacto en el cerebro y el bienestar. Se centra en:La neurociencia de la lectura: La obra analiza los procesos cerebrales implicados en la lectura, explicando cómo esta actividad estimula diferentes áreas del cerebro y fortalece las conexiones neuronales. Se describe cómo la lectura contribuye al desarrollo cognitivo y a la plasticidad cerebral a lo largo de la vida.Los beneficios de la lectura para la salud: Se detallan los efectos positivos de la lectura en la salud mental y física, incluyendo la mejora de la memoria, la concentración, la capacidad de razonamiento y la reducción del estrés. También se aborda la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.La lectura como herramienta terapéutica: El libro explora el potencial de la lectura como herramienta para mejorar el bienestar emocional y afectivo, promoviendo la empatía, la comprensión y la regulación emocional.El caso de Claude: A través de la historia de Claude, un hombre que sufre una "ceguera a la lectura", el libro ilustra de forma conmovedora la importancia de la lectura en la vida de las personas. Este caso real sirve como punto de partida para la exploración de los temas mencionados anteriormente.La lectura y el envejecimiento: Se analiza cómo la lectura puede ayudar a combatir el envejecimiento cognitivo y mantener la agilidad mental en la edad adulta. Se enfatiza la importancia de la estimulación cognitiva a través de la lectura para preservar la salud cerebral a lo largo del tiempo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El regal de la lecturaAún no hay opiniones o críticas sobre El regal de la lectura.
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«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino gracias a que tú lo tienes sujeto a tu mano con un delgado cordel. Desafortunadamente, a diario soltamos repetidamente ese cordel que controla la mente, sumiéndola en la distracción y el despiste. Algunos estudios estiman que, de promedio, una persona permanece distraída el 74 % de su tiempo consciente. Este libro te enseñará a conocer y adiestrar la atención para que, poco a poco, empieces a darte cuenta de cuándo sueltas el cordel. Y es que, para sobrevivir como individuos, hemos creado a lo largo del tiempo múltiples hábitos que nos ayudan en la subsistencia diaria, pero que paradójicamente nos alejan de la felicidad. Tener la fuerza para cambiar esos hábitos por otros más estables, o los hábitos más estables por certezas más profundas, no es fácil. Por ello, los antiguos estudiosos de la mente plantearon diversas estrategias para desarrollar una Atención Eficiente, hasta conseguir llevar al logro de la propia realización personal el culmen de dicho proceso se denomina Meditación. Aprender a controlar adónde se dirige el globo y entrenar la atención para conseguir instaurar una práctica meditativa regular son los objetivos de esta obra que, de la mano de uno de los grandes maestros Advaita del ámbito hispano, por fin pone al alcance de todo el mundo el arte de la meditación.
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Sana tus heridas, conecta con el presente y descubre tu yo auténtico gracias al poder transformador de la terapia holística. ¿Cómo me afectan las heridas de la infancia? ¿Qué puedo hacer para construir relaciones más auténticas? ¿Cómo puedo habitar mis vacíos emocionales? ¿Cuál es el propósito de mi vida? Estamos acostumbradas a vivir por inercia, y salirnos del camino impuesto no es fácil. Para conseguirlo, debemos liberarnos de lo que creemos que debemos ser y, en su lugar, abrazar todo lo que somos realmente. En el viaje del autodescubrimiento encontrarás luces y sombras, y aprenderás que ambas son igual de valiosas. En estas páginas explorarás el poder de abrirte a tus verdaderas emociones, aprenderás a abrazar y reconectar con tu niña interior, aceptarás tu vulnerabilidad con autocompasión, conocerás nuevas formas de tejer conexiones auténticas y encontrarás propósitos más significativos de pertenecer en el mundo. Eres la arquitecta de tu propia vida. Es hora de aceptar la maravillosa complejidad de ser quien realmente eres para desplegar todo tu potencial. Tienes sombras, pero las sombras solo habitan donde hay luz.Descubre tu propósito y vive alineado con él.
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Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás -en su sentido más profundo- y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la filosofía y la historia para ofrecer un enfoque esperanzador sobre la conexión humana que nos enseña a realizar acciones concretas, pequeñas pero significativas: ser un buen oyente, pedir y ofrecer perdón, sentarse con quien sufre, mirar las cosas desde la perspectiva del otro... En pocas palabras: ser más comprensivos -y compasivos- con nuestros semejantes.
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Descubre el secreto N.º 1 de la felicidad.Del autor de Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, explicada mediante 88 pasos (Peldaños) que representan el secreto n.º 1 para una vida feliz. «Nadie que sepa lo que significa vivir en la luz elegiría ni por un segundo continuar en la sombra.» Anxo Pérez
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Romana presenta el volumen ''EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA'' de SALOMON WITTY, pseudónimo del autor, dedicado a la memoria y a las técnicas de la mnemotecnia, precisas para recordar con eficacia. En particular, la obra se propone como un manual dedicado a la potenciación y desarrollo de la memoria a través de las técnicas de memorización mnemotécnicas basadas en visualizaciones.En efecto, la mnemotecnia sirve para recordar con firmeza y seguridad, pero no sin el esfuerzo que requiere la práctica de esta técnica. Este libro muestra el camino para la supermemoria: enseña cuáles son las técnicas del arte de la memoria. La mnemotecnia sirve para recordar mejor y más fielmente haciendo uso de la imaginación. El volumen que presentamos ofrece una guía que permite mejorar nuestra capacidad de recuerdo mediante la práctica y aplicación de una serie de técnicas y trucos. Así, muestra como aprender un discurso, fechas, nombres y apellidos o el vocabulario de cualquier idioma. Son de particular utilidad las técnicas aplicadas al aprendizaje (''técnicas de estudio'') para textos de leyes y temarios de oposiciones, así como las referidas a la preparación y memorización de discursos.La obra es eminentemente práctica, por lo que cada capítulo concluye con ejercicios específicos para mejorar cada apartado de la memoria. Una guía original para lograr el objetivo de disponer de una memoria eficaz, cualidad útil y necesaria para mejorar en el estudio y ser más eficaz en el trabajo, para lograr el éxito en la vida de nuestros días.
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La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, las principales causas del malestar que experimentamos los seres humanos en nuestro día a día y nos da las herramientas que nos permitirán eliminar el sufrimiento innecesario ante las curvas e imprevistos que con toda seguridad vamos a sufrir en nuestra vida.En este completo manual el lector conocerá sencillas prácticas de meditación y de mindfulness que le ayudarán a gestionar las emociones negativas y a combatir el estrés y la ansiedad.Un libro imprescindible que nos enseña que la calma proporciona bienestar y fortalece nuestra salud mental.
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En este libro se realiza una exploración integral de la importancia de las lenguas en el contexto de la comunicación y las relaciones internacionales. Diseñado para ser una guía útil para aquellos interesados en la diplomacia global y la política lingüística,analiza el uso y la influencia de diferentes idiomas dentro de organismos internacionales clave. A través de una cuidadosa selección de ejemplos representativos guiada por el doctor Rodríguez-Ponga, se abordan preguntas fundamentales sobre la comunicación en la esfera internacional, las lenguas predominantes y las políticas específicas relacionadas con ellas.Además, se profundiza en el concepto de la lengua como un derecho inherente tanto de los Estados como de los ciudadanos, destacando la importancia de las acciones gubernamentales e intergubernamentales en este ámbito. Subrayando que las lenguas son una parte esencial de la naturaleza humana y un pilar para entender la realidad mundial, el libro propone un estudio minucioso de su situación actual, enmarcado en la búsqueda de la paz, la justicia, la verdad y la caridad, basado en la igualdad y dignidad de todos los seres humanos.
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Vipasana es la puesta en práctica de los Cuatro Fundamentos de la Atención, tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra, el Satipathana Sutra, y en otros discursos atribuidos al Buda. Se trata de un método directo y gradual para cultivar la atención y desarrollar una comprensión clara de la realidad.
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En nuestra civilización tecnológica se ha hecho más difícil llevar una vida centrada en el amor, la gracia y la compasión, o al menos eso era lo que pensábamos hasta ahora… En este libro, el doctor Hawkins explica cómo convertir nuestras actividades de cada día en nuestra práctica espiritual, y nos ofrece consejos prácticos para alcanzar estados de conciencia avanzados, de modo que podamos disfrutar de estar en el mundo sin ser del mundo.También comparte su comprensión de por qué ciertas experiencias espirituales solo proveen una iluminación temporal y nos enseña a hacernos responsables de nuestras acciones y elecciones por ser esencial para nuestro desarrollo.Esta obra capta minuciosamente la asombrosa brillantez del doctor Hawkins, su humor contagioso y su profunda comprensión de cómo recorrer la senda de los seres despiertos como ciudadanos del mundo.
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El Mensaje curativo del alma: La enfermedad como mensaje del alma. Cómo aprender a crecer espiritualmente a través de sus síntomas.Cuando hace diez años el médico y psicoterapeuta Rüdiger Dahlke y el psicólogo Thorwald Dethlefsen publicaron «La enfermedad como camino», su obra suscitó un enorme interés entre el gran público, y algo más tarde entre la propia clase médica. En este libro, junto a detallados análisis de las más diversas enfermedades y su significado para el afectado, Dahlken se ocupa muy detalladamente de cómo tratar cada una de ellas. Éste es un libro irremplazable, muy adecuado como obra de consulta y para el estudio profundo de la interrelación entre cuerpo y alma. Cómo interpretar los síntomas de numerosos trastornos de salud. Desde los cuadros neurológicos como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o la epilepsia hasta las afecciones más comunes.
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¿Sientes la necesidad de elevar tu consciencia hacia un nivel superior? ¿Experimentas un llamado interior hacia el despertar espiritual, aunque no encuentres palabras para explicarlo? ¿No sabes qué pasos dar para explorar esa dimensión? ¿Encuentras los temas de espiritualidad demasiado complejos? ¿Piensas que los textos que consultas son confusos y parecen no estar hablando de lo mismo? ¡Tienes en tus manos la obra que te ayudará a poner las ideas en orden, llegar a comprender mucho mejor los pasos a dar, y recorrer tu propio sendero! Un libro que explica temas clave del desenvolvimiento espiritual de forma clara. Agitará las profundidades de tu mente, te permitirá experimentar momentos muy reveladores y te conducirá hacia un nivel de consciencia superior, viajando desde el mundo visible de las apariencias hacia el mundo invisible de los significados que se ocultan tras ellas. Aunque quizá no lo sepas todavía, ¡lo estás buscando.! ¡Y la humanidad lo necesita! ¡Gracias por ser Luz!
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