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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Soy terapeuta, ¿cómo actúo en el primer contacto con una persona que no conozco?, ¿cómo comienzo esa primera sesión en la que no sé qué problema o trastorno está sufriendo esa persona desconocida? Soy paciente, ¿qué he de contar en la terapia?, ¿cómo me va a ayudar el o la terapeuta que me han recomendado? Durante décadas se ha insistido en la importancia de las habilidades terapéuticas en el proceso de la terapia. A pesar de ello, la mayor parte de las investigaciones y publicaciones sobre los tratamientos psicológicos se han centrado en la evaluación y las técnicas de intervención. Esta obra trata de ayudar a conocer cómo pueden relacionarse terapeuta y paciente desde el primer momento en el que se encuentran. Los gestos, las palabras, los silencios y la escucha son protagonistas fundamentales a lo largo de las sesiones terapéuticas y deben aplicarse de acuerdo con las características personales del paciente, su cultura, su medio social y sus valores. Estas habilidades deben estar presentes en la interacción terapeuta-paciente en todo el proceso, tanto en la evaluación como en el tratamiento. En este libro, la autora presenta su recorrido profesional a lo largo de varias décadas en las que ha ido integrando las habilidades terapéuticas de los principales autores en este campo. Desde la primera página, el lector se sumerge en un proceso en el que el terapeuta incorpora habilidades relevantes para el éxito de la terapia.
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Un libro que te enseña a creer en ti para transformar tu vida.«¡Debes leer este libro! Es una llamada de atención que cambia la vida y un mapa para la vida que mereces. Jamie es un icono del empoderamiento femenino» Mel Robbins, presentadora, coach y autora de bestsellers «Empoderador, transformador. ¡Absolutamente fenomenal!» Robin Roberts, Good Morning America «Invencible es una clase magistral sobre cómo dejar atrás la duda, construir la vida de tus sueños y avanzar hacia tu destino» Dr. Nicole Lepera, the.holistic psychologist y autora de bestsellers ¿Cuánto te ha costado hasta ahora la falta de seguridad en ti misma? Imagina lo que harías si creyeras plenamente en ti. Cuando dejas de dudar de tu grandeza, construyes una autoestima inquebrantable y abrazas quién eres, transformas toda tu vida. Este libro te enseña cómo hacerlo, con sencillos pasos que conducen a resultados que cambian la vida. «En la vida, no alcanzas el nivel de tus esperanzas y sueños, te quedas atascado en el nivel de tu autoestima. En tu negocio, relaciones, amistades y ambiciones, no llegas a lo que crees que es posible, caes en lo que crees que eres digno de. Cuando construyes tu autoestima, cambias toda tu vida. Invencible te enseña cómo hacerlo. Escribí Invencible para ti: si tienes algo de inseguridad que destruir y un destino que cumplir.», Jamie Kern Lima El primer libro de la autora Jamie Kern Lima, Believe It, habla de su viaje de pasar de ser camarera en una cadena de restaurantes a una empresaria multimillonaria gracias a creer en sí misma, convirtiéndose en un bestseller del New York Times. Y ahora su esperado segundo libro es el manual de instrucciones para que tú también creas en ti. Si alguna vez has luchado con las inseguridades, has sentido como si no tuvieras lo que se necesita... o que quién eres realmente no es suficiente, incluso si eres muy bueno ocultándoselo al mundo, Invencible es para ti. Si has subestimado tu talento y tus dones, o luchas contra el síndrome del impostor, Invencible es para ti. Si has permitido que el miedo al fracaso y al rechazo te detenga, Invencible es para ti. Si has aprendido a complacer a los demás tanto que terminas traicionándote a ti mismo, Invencible es para ti. Si estás harto y cansado de lo que las inseguridades te hayan coartado en tu vida, en tus metas, en tus relaciones, y en tus esperanzas y sueños, Invencible es para ti. Si estás listo para expandir tu amor propio, encender tu autoconfianza y despertar tu autoestima, Invencible es para ti. Cuando cambias el «soy digno» por «soy invencible», cambias toda tu vida. Este libro trata sobre cómo hacerlo. En él aprenderás a... Desatascarte de las cosas que te frenan. Construir un amor propio inquebrantable. Desaprender las mentiras que llevan a dudar de ti mismo. Aceptar las verdades que despiertan la dignidad. Dejar de apagar tu luz y dudar de tu grandeza. Dejar ir los errores del pasado y restaurar la autoconfianza. Superar las creencias limitantes y encarnar las empoderadoras. Eliminar tu miedo al rechazo y al fracaso. Aprender a creer que eres suficiente tal como eres. Transformar el significado que le das a tu propia historia e identidad. Seguir la hoja de ruta para lograr la verdadera realización en la vida. Alcanzar tus esperanzas y sueños creyendo que eres digno de ellos. Abrazar quién eres realmente. Y mucho más...
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El agua transporta vibraciones y resonancias que te ayudan a ser más positivo y feliz.El agua ocupa alrededor de un setenta por ciento de nuestro planeta y también del cuerpo humano. Sin agua no existiríamos, ni tampoco la Tierra tal como la conocemos. El agua es tan importante como irremplazable. El autor se ha dedicado a fotografiar las cristalizaciones creadas por el agua al entrar en estado de congelación. A menudo, expone el agua a palabras escritas, la congela, y compara los diferentes cristales obtenidos. Las diversas muestras de agua, según hayan sido sometidas a la influencia de palabras positivas, por ejemplo «gracias», o a términos negativos, como «estúpido», cristalizan de manera distinta. Cristales que emanan armonía y equilibrio en el primer caso y deformes y desestructurados en el segundo. Habida cuenta de que nuestro cuerpo está compuesto de agua en un setenta por ciento, podemos inferir, a partir de la experiencia con los cristales, que la energía de las palabras afecta también a nuestro organismo. Para purificar el agua de tu organismo, habla, e incluso piensa, usando términos amables, con expresiones de gratitud y amor que te inunden de energía pura y hermosa. Símbolo del agua: H2O, una parte de amor y dos de gratitud.
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Despullant el porno
Aquest llibre no és un manual infal lible, però sí un conjunt de reflexions i eines, des d'una mirada crítica i educativa, que creiem que et podran ajudar a enfocar l'acompanyament del porno d'una manera més complexa i pausada, fugint de l'alarmisme. Un recurs clau per a famílies, docents, i qualsevol persona interessada a acompanyar els adolescents en la construcció d'una sexualitat més lliure i conscient.
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Reclamar la libertad de expresión para protegerse contra la violencia de lo políticamente correcto está muy de moda actualmente. Discursos reaccionarios, deterministas y esencialistas tienen especial interés en perfilar como enemigos por excelencia a las personas trans. ¿De dónde surgen estos pánicos morales? ¿A quiénes intentan proteger realmente, y de qué exactamente? Este libro expone la fragilidad del odio frente a lo diferente, que resulta cada vez más influyente, tanto en redes sociales como en los espacios académicos y expertos. A través de un recorrido por las principales razones de exclusión de las minorías de género, se descubren las vulnerabilidades ocultas del propio imaginario cis. Además, se observa cómo la idea del contagio social, el paternalismo, el silenciamiento y los patrones de discriminación carecen de originalidad y lucidez argumentativa.En esta obra se combina el análisis sociológico de los paroxismos contra lo «otro» con una lectura de los espacios de acompañamiento a la transición, para revelar las injusticias que continúan sufriendo las personas trans en manos del sistema biomédico y psicológico. ¿Qué intentamos salvar, realmente, cuando insistimos en el binarismo de género? ¿Cuándo empezaremos a hablar de lo que realmente importa, que es la restauración del daño histórico y sistemático infringido a las personas trans?
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«La crisis de la mediana edad es un chiste, pero a mí no me hace ni puta gracia». Si estás hasta los huevos de tu curro, léete el capítulo 1. Si quieres abandonar a tus hijos en una gasolinera, léete el capítulo 2. Si ya no follas ni en tu cumple, léete el capítulo 3. Si dudas de tu hombría, léete el capítulo 4. Si cada día eres más cascarrabias, léete el capítulo 5. Si estás hasta los huevos de tu curro, quieres abandonar a tus hijos en una gasolinera, ya no follas ni en tu cumple, dudas de tu hombría y cada día eres más cascarrabias, pégate un tiro y acaba ya con este sufrimiento. Es broma. Léete el libro antes y luego ya si eso te pegas el tiro. Iñigo no es escritor. Le fliparía serlo, pero malgasta su vida en otro curro. No se atreve a dejarlo porque su mujer se la corta. Aunque para lo que la usa, tampoco se perdía nada. Hasta le haría un favor, ya tiene cuatro hijos y cada día está más salido. Ha perdido el norte, da pena verlo en Instagram. Es una tragedia. Le propusimos un trato: si escribía algo decente sobre su crisis, lo publicábamos. El resultado es este libro: lo más indecente que hemos leído nunca. Considéralo una obra de caridad. Los ingresos irán destinados a hacernos más ricos, pero también sacará del pozo a otros cuarentones (al pobre Iñigo no le salva ni Dios).
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Les cicatrius de València
La dana del 2024, el precedent de la riuada del 1957 i la imprevisible catarsi col·lectiva.Res no serà igual després de la dana del 2024. Lluny d'aprendre dels errors de la riuada del 1957, el model de desenvolupament fomentat en l'últim mig segle ha assentat les bases d'una catàstrofe encara pitjor. Amb més víctimes mortals, més impacte econòmic i, novament, una sensació generalitzada d'indefensió. S'endevina una transformació profunda de la societat valenciana. Un any després de la riuada del 1957, Martí Domínguez va fer un discurs que li va costar el càrrec, però va ser el tret de sortida del valencianisme modern. En quina direcció canviarà la societat de València?
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¿Por qué es tan difícil aprender nuevas habilidades? En su nuevo libro, Scott H. Young, autor best seller de Ultralearning, ofrece 12 máximas sencillas para acelerar tus objetivos y mejorar en todo lo que te propongas. La vida gira en torno al aprendizaje, pero no siempre es fácil. En ocasiones, desarrollar un nuevo conocimiento o habilidad parece sencillo, otras veces, sin embargo, por más que nos esforcemos, no obtenemos los resultados esperados. Décadas conduciendo un automóvil, tocando un instrumento o golpeando una pelota no nos hacen necesariamente mejores en estas actividades. La mejora puede resultar esquiva, si es que llega. Scott H. Young, autor best seller de The Wall Street Journal, ha dedicado su vida a estudiar el proceso del aprendizaje, y en este libro explica a fondo tres factores clave para aprender de manera efectiva: * Observar: Aprender de otros facilita y acelera la mejora. * Actuar: La práctica deliberada es esencial para dominar cualquier habilidad. * Validar: El progreso requiere un ajuste constante en función de la experiencia y los resultados. A partir de investigaciones y casos reales, Young desglosa estos elementos en 12 máximas sencillas que te ayudarán a aprender más rápido y mejor, tanto si te estás preparando para un examen, como si quieres adquirir una nueva habilidad en el trabajo o si buscas superarte en aquello que te apasiona.Lo que dicen los expertos: «La capacidad de aprender cosas difíciles de manera eficiente es como un superpoder. En este libro, increíblemente ingenioso, Scott H. Young revela justo cómo obtenerlo». CAL NEWPORT, autor de Minimalismo digital y Céntrate (Deep Work) «Young desglosa la ciencia del aprendizaje en consejos prácticos. Una lectura obligada para cualquiera que desee dominar su oficio». NIR EYAL, autor best seller de Indistractable «Mejora en todo es una masterclass de aprendizaje acelerado y efectivo. Una guía indispensable para dominar esa habilidad en un siglo XXI sacudido por el cambio y la incertidumbre». TIAGO FORTE, autor de Crea tu segundo cerebro«Repleto de ideas fascinantes y consejos prácticos, Scott H. Young ha escrito una guía excelente para mejorar en mejorar». BRAD STULBERG, autor de El poder de adaptarse «De lejos, el mejor libro sobre aprendizaje disponible en la actualidad. El mejor método del mayor experto en la materia. Práctico, intrigante, inspirador. Léelo ahora para aprender de manera realmente eficaz». DEREK SIVERS, autor de How to Live y Anything You Want
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La serie de space opera que comenzó con Herederos del tiempo, todo un clásico contemporáneo, continúa con esta extraordinaria novela en la que la humanidad lucha por sobrevivir en un planeta apenas terraformado. En un desesperado intento de escapar del colapso de la Tierra, la nave arca Enkidu y su capitán, Heorest Holt, transportaron un precioso cargamento de humanidad dormida hasta un paraíso en potencia. Generaciones más tarde, esta frágil colonia ha conseguido sobrevivir a duras penas. La vida de los colonos es difícil, y buena parte de sus conocimientos tecnológicos se han perdido. Entonces llegaron los forasteros. Poseen conocimientos incomparables y tecnología maravillosa, y vienen de otro mundo para auxiliar a la colonia humana. Pero no todo es lo que parece, y el precio de la ayuda de los forasteros puede ser la propia existencia de la colonia. Herederos del recuerdo, cuyo autor fue galardonado con el premio Arthur C. Clarke, es una ambiciosa space opera que abarca generaciones, especies y mundos.
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Una de las primeras decisiones importantes que tienen que tomar las madres y personas gestantes es si darán el pecho o no. A menudo, las expectativas y el deseo chocan con la realidad. El miedo, la culpa, la presión social y la falta de información y de acompañamiento físico y emocional provocan que muchas lo vivan con frustración. Esta obra es un altavoz de la diversidad de formas de lactancia y un llamamiento para reivindicarlas todas. Recoge el testigo de treinta personas que expliquan sus experiencias y, a la vez, incluye el conocimiento de quince expertas que resuelven dudas y ofrecen algunas claves para ayudar a establecer la lactancia con éxito, ya sea con la teta, con leche natural pero en diferido o con leche de fórmula y biberón. Un libro para romper mitos y silencios que invita a todas las personas a vivir con plenitud la lactancia.
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“YAMA” y “NIYAMA”, los dos primeros pasos del “Astaunga Yoga”, explicados en este libro por Shrii Shrii Anandamúrti, forman el código moral yogui, la base moral en que se fundan las prácticas espirituales de todos los aspirantes del Yoga.En contraste con principios, leyes, costumbres, tradiciones, modas o normas relativas que han variado con la historia o cambian de un país a otro, los principios de “YAMA” y “NIYAMA” son un verdadero código ético universal aplicable a cualquier época o lugar.“UNA GUÍA PARA LA CONDUCTA HUMANA” comprende diez principios éticos integrales y profundos.Es la propuesta de un sistema de valores de los que tanta falta hace a la Humanidad de hoy y de siempre.
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Jacques Derrida fue un filósofo. Sin embargo, nunca escribió nada directamente filosófico. Su obra ha sido calificada como la más significativa del pensamiento contemporáneo. Pero también denunciada como la corrupción de todos los valores intelectuales. Derrida se ha vinculado de forma célebre con algo denominado DECONSTRUCCIÓN. Sin embargo, de todos los desarrollos de la filosofía contemporánea, puede que la deconstrucción sea la más difícil de resumir...
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Minecraft es el juego más jugado de la historia, del que se ven más vídeos en internet y el más popular desde que se creó en 2011. Desde entonces, nunca ha dejado de crecer en popularidad y contenido. Hay infinidad de guías enciclopédicas que desgranan al detalle hasta el último secreto del juego, que estropean la experiencia a millones de jugones... y que quedan obsoletas al salir la siguiente actualización. En Cómo divertirse con Minecraft sin límite, Mololo y Chenchu van a enseñarte a divertirte con Minecraft para siempre y a afrontar las cosas nuevas que añadan de forma divertida e inteligente. También aspiran a conseguir que se te escape alguna risa. Sobre el autor: Nacho López (Cheve) es traductor, actor y director de doblaje, y escribe y dirige un espectáculo de radiocomedia llamado “La Última Emisora”. Tiene un alter ego simiesco llamado Mololo que intenta que la gente se divierta viviendo con él experiencias diferentes y graciosas con videojuegos que seguramente ya han jugado en Youtube.com/Mololo. Esta es la cuarta versión de sus exitosas y divertidas guías de Minecraft.
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Shoshana. Retrats d'un evangeli mut
Durant un viatge que l'autor de l'obra va haver de fer a Terra Santa per motius periodístics, va conèixer un arxiu inèdit de pergamins que mostraven unes estranyes representacions i dibuixos de més de dos mil anys d'antiguitat. De seguida va entendre que allò era molt especial. Al cap d'un temps, va aconseguir la complicitat de la persona que custodiava aquells testimonis gràfics dels temps de Jesús per apropar-se més a ells. Amadeu Alemany va haver d'acceptar unes normes i limitacions estrictes, però va trobar la manera de poder-ho explicar embolcallant-ho tot en forma de novel·la. Partint d'una estricta investigació sobre la societat israeliana, els mecanismes que utilitzen els seus serveis secrets i l'arqueologia bíblica, sovint més hermètica del que podríem pensar, aquesta vertiginosa història atrapa el lector per l'aventura que narra, pels seus personatges i per la seva visió espiritual racionalitzada d'alguns dels interrogants que la humanitat mai ha pogut resoldre. ''Shoshana'', doncs, utilitza les eines de la ficció parcial per explicar una veritat que encara es troba custodiada en algun lloc de Jerusalem i que va canviar la percepció de la història de la nostra civilització i dels cànons religiosos establerts del mateix escriptor.
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Desde la llamada Primavera Árabe hasta las protestas del Parque Gezi en Turquía, la erupción de la “V de Vinagre” en Brasil, el levantamiento Euromaidán en Ucrania y los movimientos estudiantiles en Chile y Hong Kong, Bevins pretende ofrecer una historia profunda de estos Movimientos y sus consecuencias.Después de realizar más de doscientas entrevistas en diez países, el autor reconstruye cuidadosamente las protestas masivas que definieron una década (2010-2020), agregando la comprensión necesaria a cómo es que explosiones tan poderosas y llamados apasionados al cambio no han producido, al menos no todavía, la revolución que habían soñado.‘Si ardemos’ es una exploración única y cautivadora de cómo una época de agitación ha cambiado el mundo y cómo puede continuar haciéndolo.
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Paraules robades
La filósofa Fina Birulés nos recuerda que no hay mundo común sin transmisión. Así pues, ¿qué sucede con una cultura sin libros? ¿Qué les ocurre a las palabras ante un silencio impuesto?En 1948, al estallar la guerra en Palestina como fase previa al anuncio de la creación del Estado de Israel, decenas de miles de libros de bibliotecas privadas palestinas fueron expoliados por las autoridades israelíes. ¿A dónde fueron a parar todos esos libros?A partir de documentos históricos, el testimonio del pensador Khalil al-Sakakini y la experiencia personal de la propia autora, Adania Shibli denuncia en este texto la represión lingüística y la desposesión del conocimiento como estrategias de opresión colonial.
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Si vols, pots
Una lectura inspiradora de la vida d'un actor que ha lluitat molt per aconseguir pujar als escenaris «Soc en Quim Llisorgas i tinc vint-i-vuit anys. Quan vaig néixer em van diagnosticar una malaltia rara que es diu síndrome de Joubert. Per això no tinc gaire to muscular, no hi veig gaire i tinc dificultats en la parla. Quan feia sisè de primària vaig fer Els pastorets a l'escola i vaig descobrir la meva passió. Dalt de l'escenari, em sentia com un més i era molt feliç, per això vaig decidir que volia dedicar-me al teatre. El camí fins aquí no ha estat fàcil, però ja he aconseguit participar com a actor en sèries i pel·lícules. I fins i tot he representat una obra sobre la meva vida! A la vida, si saps el que vols, només cal ser molt tossut i perseguir els teus somnis, perquè, com sempre dic: si vols, pots!»
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Este poema dramático (o monólogo poético) que ahora editamos, y que aún no ha sido llevado a escena en esta versión definitiva, está libremente inspirado en la vida y la obra de Leonora Carrington (Lancashire, Inglaterra, 1917 - Ciudad de México, 2011), prestando especial atención a los años europeos y a su estancia en España. Alberto Conejero -uno de los más destacados dramaturgos españoles contemporáneos- ha dado forma a una pieza de una belleza deslumbrante y afilada. Leonora, además de ser un magnífico acercamiento al universo de la célebre pintora surrealista, es un poema en el que se abordan, entre otros, temas como la fragua de la vocación artística, la imaginación como potencia salvífica o la relación entre creación y herida.
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Treinta años de pensamientos condensados compusieron el primer libro de apuntes de Elias Canetti, uno de los más representativos de su obra. Elias Canetti comenzó estos textos breves como un ejercicio cotidiano que, con el tiempo, terminaría por definir buena parte de su obra. Los apuntes recogidos en La provincia del hombre se nos presentan hoy como la expresión definitiva de una forma de escribir y de pensar desinhibida y singular. El resultado es uno de los libros más ricos, bellos, profundos y completos del ganador del Nobel de Literatura en 1981.Canetti nació en Rustschuk, Bulgaria, en el seno de una familia judía. La muerte de su padre en 1912 marcaría la trayectoria del escritor, que conservó hasta sus últimos días un miedo casi irracional a la muerte. Su madre decidió trasladarse a Viena, de manera que el alemán se convirtió en la lengua literaria de Canetti. En alemán escribió en 1936 su primera y única novela, Auto de fe. La anexión de Austria por parte de Alemania le ofreció la posibilidad de estudiar de cerca el nazismo, puesto que Canetti no abandonaría Viena hasta después de la Noche de los Cristales Rotos en 1938, con rumbo a París y, finalmente, a Reino Unido. A partir de entonces se dedicaría exclusivamente a terminar la que sería la gran obra de su vida, Masa y poder (1938-1960), que abandonó solo para escribir ensayos breves, teatro, apuntes y aforismos.
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Barcelona sense data
Aquest llibre segueix el vagareig i l'activitat de l'autor a la Barcelona i a altres punts dels Països Catalans dels anys 1970 fins als 1990. Exposant un retaule de moments i situacions a la vegada individuals i col·lectius, com un dietari en el qual els llocs concrets dels poemes dibuixen una geografia sentimental dictada per les experiències vitals i intel·lectuals.
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En 1857, Tolstói asiste por casualidad en París a una ejecución pública. Aquel hecho, trivial en la época, supuso para el escritor la caída de un velo. Ese mismo día escribe a un amigo, le relata el terrible espectáculo y concluye: «La verdad es que el Estado es una conspiración diseñada no sólo para explotar, sino sobre todo para corromper a sus ciudadanos. De ahora en adelante, nunca serviré a ningún gobierno en ninguna parte». Había nacido un nuevo Tolstói. Pero el camino será largo. Cuatro años después, visita al gran pensador anarquista Pierre-Joseph Proudhon, exiliado en Bélgica. Ambos pasan noches enteras hablando. Bajo su influencia, Tolstói regresa a Rusia y decide asentarse en el campo, donde acaba de abolirse la servidumbre, en busca de una vida más honesta y con un mayor compromiso social. Sin embargo, un día regresa a Moscú. Y lo que encuentra allí supera to do lo imaginable. Es un viaje al otro lado de la realidad. Es el viaje que se cuenta en este libro y que convirtió al gran literato que había sido hasta entonces en el intelectual revolucionario que fue hasta su muerte. Un libro-bisagra. Un libro-dinamita. Como un fantasma incrédulo, Tolstói nos cuenta su recorrido por los barrios más pobres de la ciudad, las viviendas obreras, los hospicios, los asilos y los arrabales. Su conciencia social toma por primera vez forma: el dolor, el sufrimiento y la injusticia innombrables que contempla hacen masa con su propia carne. Al principio, nos relata, el despertar de esa nueva conciencia le llevó a torturar a sus amigos para obtener de ellos dinero para los más desfavorecidos. Pero poco a poco fue interiorizando un análisis mucho más radical: su aportación no podía centrarse en obtener limosnas, sino en ofrecer una teoría perfectamente sólida y capaz de avalar una transformación completa de la sociedad que hiciera auténtica justicia para todos los seres humanos. Así la dejó escrita en este libro y hoy sigue siendo tan válida o más que entonces.
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«En él, todo era paradójico: era introvertido y extrovertido, guapo y deforme, serio y gracioso, derrochador y mezquino, y poseía una inteligencia deslumbrante enjaulada en la magia y la malicia de un niño. [...] Sus pasiones se desarrollaron muy temprano y generaron excitación, melancolía y anticipación ante la pérdida inevitable del ''paraíso terrenal''. Amó a mujeres y a hombres, necesitó al ''otro'', fuera quien fuera. Veía un rostro hermoso y se aprestaba a ''erigir y arrasar otra Troya''.» Angelical y luciferino, lord Byron fue una suerte de estrella del rock avant la lettre y la figura más épica y carismática del Romanticismo. Impetuoso e insaciable, fue revolucionario en lo sexual y en lo político y la personificación de la rebeldía ante cualquier autoridad. Edna O'Brien, la gran escritora irlandesa, narra en estas páginas la novelesca vida de Byron, una vida jalonada por todo tipo de excesos y peripecias, prestando especial atención a las relaciones sentimentales que marcaron al poeta. Año 2024: Bicentenario de la muerte de lord Byron.
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El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años. El doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren, además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones, destaca: Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema nervioso. Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación. Controlar el estrés: las arterias que conducen la sangre al corazón lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades. El metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada. Vive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo, en un libro.¿A quién va dirigido el libro La brújula metabólica?El libro La brújula metabólica está dirigido principalmente a personas mayores de 40 años que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la comprensión y el cuidado de su metabolismo. Se presenta como una guía para sentirse joven y vital, abordando los desafíos metabólicos asociados al envejecimiento. El enfoque se centra en la mejora de la calidad de vida y el mantenimiento de la energía y el vigor con el paso del tiempo.Temas que trata el libro La brújula metabólicaEl libro La brújula metabólica explora diversos aspectos relacionados con el metabolismo y el envejecimiento saludable. Se centra en la importancia de tres pilares fundamentales:Ejercicio físico: El autor destaca el ejercicio como una herramienta superior a la medicación para la salud, explicando sus beneficios en la regeneración celular y el mantenimiento de la vitalidad. Se enfatiza su papel crucial en la gestión del metabolismo.Descanso y regeneración: El libro subraya la importancia del descanso adecuado para la regeneración celular, presentándolo como un factor clave para un metabolismo eficiente y un envejecimiento saludable.Nutrición: Se aboga por una dieta baja en grasas y carbohidratos, destacando su impacto en la vitalidad y el mantenimiento de la salud metabólica. Se presta especial atención al control de la glucosa en sangre, considerada una amenaza para las células del sistema nervioso.Además de estos pilares, el libro también trata temas como:Control del estrés: Se explica la influencia del estrés en el sistema cardiovascular y su impacto en la salud general, recomendando estrategias para su gestión.Reducción del uso de medicamentos: Se propone el ejercicio y la buena alimentación como alternativas para reducir la dependencia de medicamentos, siempre bajo supervisión médica.Envejecimiento saludable: El libro ofrece una perspectiva holística sobre el envejecimiento, mostrando cómo un metabolismo bien cuidado puede contribuir a un envejecimiento activo y vigoroso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La brújula metabólicaAún no hay opiniones o críticas disponibles públicamente sobre La brújula metabólica.
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Funció poètica i psicoteràpia
El psiquiatre Francesc Tosquelles llegeix el poema «In memoriam» de Gabriel Ferrater i en fa una interpretació possible: un examen minuciós que li permet il·lustrar el que anomenem la «funció poètica» del llenguatge. La seva aproximació no és ni la d'un lingüista ni la d'un crític literari, sinó la d'un psicoterapeuta que para atenció al discurs de l'altre i cerca en aquesta escolta que el mateix llenguatge reveli «una altra cosa» en la qual qui parla es pugui reconèixer. La singularitat de la lectura de Tosquelles i la força de l'obra de Ferrater conflueixen en aquest volum per oferir-nos un diàleg original i obert, extraordinàriament suggestiu, en el qual la poesia apareix en la seva essència oral, fluint com flueix la veu en una sessió de psicoteràpia. I així descobrim que el llenguatge pot adoptar una altra lògica, una lògica pròpia de cada subjecte i que es mostra a través del treball de la paraula.
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Este libro recoge las actas del Congreso Internacional celebrado en Roma con motivo del 40.º aniversario de la Conferencia de Puebla, donde en 1979 la Iglesia latinoamericana consolidó su opción preferencial por los pobres y su compromiso evangelizador. Con textos de Rodrigo Guerra, Gustavo Gutiérrez, Mons. Cabrejos, Scannone, Carriquiry, La Bella e Ivereigh, entre otros, la obra reconstruye el contexto, las tensiones y el legado de un acontecimiento que marcó un nuevo rumbo pastoral para el continente. Una referencia imprescindible para comprender la renovación eclesial nacida en América Latina.
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Bienvenidos a la fascinante y desconocida historia del Egipto Ptolemaico, desde la conquista de Alejandro Magno hasta el suicidio de la legendaria Cleopatra. Incluso para los especialistas, el periodo Ptolemaico siempre ha quedado oculto por la bruma, entre la grandeza del antiguo Egipto faraónico y el nuevo poder romano. Sin embargo, miles de papiros muy bien conservados, magníficas esculturas o las huellas de una portentosa arquitectura descartan cualquier decadencia y nos hablan de tres siglos que brillaron con luz propia. Las calles de la mítica Alejandría, los minuciosos detalles de la vida cotidiana o la grandeza de la dinastía greco-macedónica son la materia de un relato repleto de acontecimientos, logros, reinas poderosas, sabios bibliotecarios y generales ambiciosos. Una civilización cosmopolita que, no sin tensiones y crisis, fundió la tradición egipcia y el helenismo en una síntesis única cuyo legado resuena hasta hoy. «Wilkinson combina un rigor académico impecable con una narración absorbente y vívidos retratos de personajes». Simon Sebag Montefiore
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En 1625, franceses, holandeses, ingleses, daneses, suecos y príncipes de otros estados se coaligaron contra el bastión principal de la Casa de Habsburgo. El objetivo, neutralizar a la potencia hegemónica, la Monarquía española. El imperio donde no se ponía el sol se vio atacado en tres continentes, dos mares y un océano. Mientras llevaba la iniciativa en Flandes, con el espectacular sitio de Breda, organizó la mayor fuerza anfibia de su tiempo, cinco tercios de infantería y casi sesenta navíos, y la proyectó al otro lado del Atlántico para recuperar la capital brasileña, Salvador de Bahía. Las armas españolas también acudieron en ayuda de la República de Génova y del valle de la Valtelina, guerras subsidiarias de Francia orquestadas por su materia gris, el cardenal Richelieu. Y aún tendrían que rechazar tres ataques más en San Juan de Puerto Rico, en Mina, actual Ghana, y en Cádiz. Fue el año de las victorias, en el que la España imperial hizo alarde de la mayor maquinaria militar de su tiempo. Este monumental libro del historiador especialista en los tercios Hugo A. Cañete aborda con todo detalle el «año de los milagros» de la Monarquía católica en su cuarto centenario.
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«Cada día quería morir… y cada día luchaba por sobrevivir» Shlomo Venezia , superviviente de Auschwitz El campo de concentración de Auschwitz es el sinónimo del mal absoluto que el nazismo preconizó. Los judíos y gitanos sirvieron como cobayas para la experimentación diabólica de los nazis, gaseando a más de un millón de personas y matando de hambre, frío, agotamiento o, simplemente, de soledad y desesperanza. Sin embargo, muchos presos resistieron a la total deshumanización del campo esforzándose por mantener la dignidad. Cuidar la higiene, escribir o dibujar eran actos que ayudaban a sobrevivir. Esther Mucznik cuenta a través de las voces de aquellos que sobrevivieron al infierno de Auschwitz el insoportable silencio tras los asesinatos de niños, la barbarie de la experimentación médica sobre miles de hombres y mujeres o la lucha por sobrevivir en un campo de horror y muerte. Estos son los relatos que deben servir para mantener viva la memoria de aquellos que sucumbieron a la maquinaria del terror nazi.
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Durante casi ocho siglos, cristianos y musulmanes se enfrentaron en una prolongada y compleja lucha por el control de la península Ibérica. Pero más allá de las batallas, las fronteras y las coronas, existió un frente igualmente decisivo: el espiritual. En este libro, el filólogo y escritor Antonio Puente Mayor recorre la historia de la Reconquista a través de los santos que acompañaron su avance, desde la caída del reino visigodo hasta la toma de Granada en 1492. Figuras como santo Domingo de Silos, santa Casilda de Toledo, santa Áurea de San Millán, san Raimundo de Fitero o san Pedro Nolasco formaron parte de ese ejército de Dios que contribuyó a forjar lo que hoy conocemos como España. Además de la dimensión religiosa, la obra profundiza en aspectos esenciales de la vida cotidiana, como la alimentación, la indumentaria, la arquitectura o la lengua, componiendo un retrato vívido de la sociedad que fue tomando forma a lo largo de aquellas centurias y cuyo legado sigue presente en la actualidad.
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En nombre de los que no tienen voz es una obra importante para mí y para mi pueblo. A pesar de todo el sufrimiento y la destrucción, seguimos aferrados a la esperanza de una resolución pacífica de nuestra lucha por la libertad y la dignidad. A partir de las lecciones aprendidas en mis décadas de conversaciones con Pekín, este libro también pretende ofrecer algunas ideas sobre cuál podría ser el camino a seguir. Como dalái lama, no hay asunto más importante que el que describo en estas páginas.EL DALÁI LAMAAquí se recogen las reflexiones personales, espirituales e históricas —algunas inéditas— de su santidad el dalái lama, que cuenta la historia de su lucha con China para salvar al Tíbet y a su pueblo durante casi setenta y cinco años.El dalái lama ha tenido que enfrentarse a la República Popular China durante casi toda su vida. Tenía dieciséis años cuando la China comunista invadió el Tíbet en 1950, tan solo diecinueve cuando tuvo su primera reunión con el presidente Mao en Pekín, y veinticinco cuando se vio obligado a exiliarse a la India. En las décadas siguientes, ha tenido que encararse con diferentes líderes comunistas de China —Mao Zedong, Deng Xiaoping, Jiang Zemin, Hu Jintao y Xi Jinping—, todo a fin de proteger al Tíbet y a su pueblo, su idioma, cultura, religión, historia y medio ambiente característicos.Ahora, casi setenta y cinco años después de la invasión inicial china, el dalái lama recuerda al mundo la lucha del Tíbet por la libertad que sigue sin resolverse y las dificultades que continúa encontrándose en su propia tierra. En estas páginas se narra el singular viaje que es la vida del dalái lama: nos revela qué significa perder su hogar a manos de un invasor represivo y construir una vida en el exilio, cómo afronta la crisis existencial de una nación, su pueblo, su cultura y su religión, y cómo visualiza el camino a seguir.En nombre de los que no tienen voz es el poderoso testimonio de un icono mundial que comparte tanto su dolor como su esperanza en la búsqueda constante de un pueblo por devolver la dignidad y la libertad.
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«Hay miedo a ser libres, a arriesgarse, a tener coraje. Mírame a los ojos: hoy el coraje es una mercancía de lujo, una extravagancia de la que todo el mundo se ríe y que tacha de locura». Con las ruinas del Word Trade Center de Nueva York todavía humeantes, Oriana Fallaci escribió un manifiesto doloroso e indignado, La rabia y el orgullo. Tres años después, tras los atentados de Londres y Madrid, después de la invasión de Afganistán e Irak, redactó La fuerza de la razón, una reflexión sobre el avance del totalitarismo islamista y la sumisión de Occidente en nombre de una mal entendida corrección política. Más allá de aquel contexto, la denuncia pionera de Fallaci conserva toda su actualidad como denuncia del avance de las fuerzas fundamentalistas y dictatoriales ante el complejo occidental. El coraje que necesitamos rescata aquellos textos como advertencia de la amenaza permanente y existencial a la libertad de expresión, la autonomía individual y la igualdad de derechos, a los valores más elementales de la democracia en Europa y en América, en el inconfundible estilo de una periodista celebérrima e indomable.
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Con ocasión de los 800 años del nacimiento de santo Tomás de Aquino (1225), Oliver Keenan, profesor de Filosofía de la Universidad de Oxford, reivindica la figura del Aquinate no solo como un clásico imprescindible, sino como un pensador revolucionario cuya obra tiene una urgente relevancia en nuestra época. Su pensamiento, aunque anclado en la fe cristiana, no se impone como dogma, sino que dialoga con la razón, el arte, la filosofía y la experiencia humana. Keenan argumenta que Tomás sigue importando porque nos invita a comprender el mundo como una red viva de relaciones entre personas, naturaleza y Dios, en una era marcada por el aislamiento, el individualismo y el ruido ideológico. Lejos de ser un mero monumento arqueológico del pensamiento medieval, santo Tomás de Aquino ofrece hoy lucidez y orientación frente a la alienación, la fragmentación y la deshumanización que caracterizan nuestra vida contemporánea.
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Tú a Salamanca y yo a Alejandría
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¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida?Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera?El reconocido psiquiatra Javier García Campayo te ofrece herramientas prácticas para manejar esa angustia. Porque, aunque el dolor sea parte de la vida, el sufrimiento innecesario sí puede evitarse. Este es el manual definitivo hacia tu bienestar emocional con estrategias para:• Curar las heridas que te paralizan.• Liberarte de la negatividad.• Afrontar las dificultades con seguridad y asertividad.Adiós al sufrimiento inútil es una invitación a reconectar contigo mismo, recuperar el control y manejar los desafíos con serenidad y fortaleza.Atrévete a dar el primer paso hacia la paz interior y demostrarte que, incluso en medio de las adversidades, la calma y la felicidad son posibles.«Mucho de nuestro sufrimiento es evitable. En parte, porque nos anticipamos a él antes de que aparezca con nuestra preocupación y ansiedad, siendo frecuente que luego no ocurran las circunstancias temidas […].En otros casos, el sufrimiento es inevitable, consustancial con la existencia humana, como la vejez, la enfermedad o la muerte, ya sea propia o de nuestros seres queridos. Pero también en esos casos nuestras expectativas poco realistas y la falta de aceptación amplifican enormemente el malestar. Y podríamos aprender a disminuirlo».
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Han pasado cincuenta años desde que Xosé Humberto Baena, José Luis Sánchez-Bravo, Ramón García militantes del FRAP, Jon Paredes, Txiki, y Ángel Otaegui de ETA fueron fusilados la madrugada del 27 de septiembre de 1975 en el postrer intento del r égimen por prolongar el franquismo sin Franco. Para unos, estos jóvenes de poco más de veinte años fueron luchadores antifranquistas que dieron su vida por la libertad, para otros, simples terroristas que pagaron con ella las que antes habían arrebatado. Cometieran o no los delitos por los que se les condenó, lo cierto es que fueron víctimas de un simulacro de justicia que los sentenció antes de juzgarlos. Las pruebas incriminatorias se obtuvieron mediante torturas o se manipularon burdamente y se los privó de las mínimas garantías de defensa. Si la pena de muerte es despreciable en sí misma, más aún lo es cuando en torno a ella se oficia una mascarada que intenta dotarla de legitimidad. Es probable que muchos de quienes nacieron tras la muerte del dictador no conozcan este episodio o tengan una vaga referencia de él. Carlos Fonseca lo recupera con el testimonio de los protagonistas, sus familiares, amigos, abogados y compañeros de militancia, y lo acompaña de documentación inédita que arroja luz sobre los pormenores que rodearon las últimas penas de muerte en España.
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La fi de l'amor
El ghosting, els divorcis, el poliamor, la incomunicació, Tinder. La manera com ens relacionem ha canviat radicalment: com qui va a mercat, triem amb qui ens ajuntem mirant un catàleg de persones. Aquest llibre indaga sobre les condicions culturals i socials que expliquen un tret que ha esdevingut habitual en les relacions, tant sexuals com romàntiques: abandonar-les. El desamor és el terreny privilegiat per entendre com la intersecció entre capitalisme, sexualitat, relacions de gènere i tecnologia genera una nova forma de (no) sociabilitat.
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