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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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A lo largo de las páginas de este libro, se tratan, de manera concisa y accesible, los principales problemas éticos que el desarrollo de la inteligencia artificial y su aplicación a un gran número de ámbitos de nuestra vida cotidiana han planteado en los últimos años. ¿A qué ética responde la decisión de una máquina? ¿En qué consiste exactamente tomar decisiones? ¿Podemos considerar a la máquinas responsables de sus actos y de las consecuencias que conllevan? ¿Cómo aprende y actúa una inteligencia artificial? Estas preguntas y otras muchas exigen respuestas urgentes. De la publicidad a los mercados financieros, de la industria armamentística a la de la automoción, de las redes sociales al internet de las cosas, la IA ocupa un lugar cada vez más relevante en nuestra vida, aunque solo en algunas ocasiones seamos conscientes de ello.
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LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD EN 515 MAPAS. EL PRIMER ATLAS PARA LA ERA GLOBAL Desde Mesopotamia y el Antiguo Egipto hasta el actual ascenso de China y el cambio climático, cada mapa se sitúa en su contexto histórico global y está acompañado de textos breves que ofrecen una perspectiva nueva, actualizada y moderna del mundo. El historiador Christian Grataloup se ha propuesto con este libro poner al alcance de los lectores un atlas histórico nuevo, uno ideado y pensado desde el siglo XXI, una obra que huye de la perspectiva eurocéntrica que ha impregnado a todos los anteriores y que nos brinda una lectura global y actualizada de la historia universal. Aquí, todas las culturas están representadas y se abordan temas a menudo obviados como el imperio comanche, los guetos de la Italia medieval o la génesis de Hungría. Además, se centra también en los retos del mundo moderno, desde la compleja red de cables submarinos que conecta todo el planeta a Internet hasta las migraciones en el siglo XX. La idea de este atlas que viene precedido de un gran éxito internacional no es agrupar detalles y datos históricos, sino ilustrar las líneas generales que trazan la historia de la humanidad con el objetivo de entender mejor el mundo en el que vivimos.
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Un clásico del pensamiento estoico, la corriente filosófica para la vida moderna y la tranquilidad del espíritu. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos.¿Cómo podemos ser felices y libres a pesar de las vicisitudes de la vida? En esta obra maestra del pensamiento estoico, también conocida como Enquiridión, Epicteto nos invita a centrarnos en tratar de controlar solo lo que depende de nosotros y a aceptar lo que venga de fuera. Basándose en ejemplos prácticos y cotidianos, el libro condensa los principios del estoicismo, la corriente filosófica para la tranquilidad del espíritu, de la que, junto con Marco Aurelio y Séneca, Epicteto es el máximo representante.
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Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépidos, retos y riesgos.La frontera invisible borra la fina línea que separa los sueños de la realidad y retrata con pasión intensa una expedición que es al mismo tiempo una búsqueda, una evasión y un reencuentro. Un libro en el que las emociones se multiplican y los sentimientos se viven a flor de piel y donde las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Es por miedo a que la nieve borre las huellas que dejaré detrás de mí, si no soy capaz de volver, por lo que he sentido la necesidad de poner en negro sobre blanco mis pensamientos. O quizás, desconfiando de mi memoria, quiero contarte lo que mis ojos ven para no olvidar detalles al volver.
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A menudo África ha sido descrita de forma simplista como una tierra uniforme de hambrunas y safaris, pobreza y luchas, despojada de todo matiz. En este libro audaz y perspicaz, Dipo Faloyin ofrece un correctivo muy necesario, tejiendo un vibrante tapiz de historias que dan vida a la rica diversidad, comunidades e historias de África. Comenzando con una descripción envolvente de la animada y compleja vida urbana de Lagos, Faloyin desentierra verdades sorprendentes sobre la herencia colonial de muchos países africanos y cuenta la historia de las luchas del continente con la democracia a través de siete dictaduras. Con mordacidad, aborda el fenómeno del complejo del salvador blanco y saca a la luz los daños causados por las campañas benéficas de las últimas décadas, revisando hitos culturales como la película KONY 2012. Adentrándose en las rivalidades que dinamizan el continente, Faloyin participa en el acalorado debate sobre qué país de África Occidental elabora el mejor arroz jollof y describe la extraña e incongruente belleza de la Copa Africana de Naciones. Con la mirada puesta en las futuras promesas del continente, explora los movimientos culturales y políticos liderados por jóvenes que están definiendo y reimaginando África en sus propios términos. Las historias que Faloyin comparte son por momentos alegres y enfurecedoras, orgullosas y optimistas de cara al futuro, incluso cuando se enfrentan inequívocamente a los obstáculos sistemáticamente establecidos por las antiguas potencias coloniales. Rebosante de humor e ingenio, lleno de ideas políticas y, sobre todo, impregnado de un profundo amor por la región, 'África no es un país' lleva la historia del continente hacia la realidad, celebrando la energía y el tejido de sus diferentes culturas y comunidades de una forma que nunca antes se había hecho.¿A quién va dirigido el libro África no es un país?El libro África no es un país está dirigido a un público amplio interesado en África, su historia, cultura y diversidad. Se dirige a lectores que deseen desafiar los estereotipos simplistas y reduccionistas sobre el continente africano, y que buscan una comprensión más profunda y matizada de su realidad. Es especialmente relevante para aquellos interesados en la sociología, la cultura africana, la historia colonial y las relaciones internacionales. El libro también puede resultar atractivo para quienes buscan una lectura amena y enriquecedora, combinando análisis social con elementos de humor e ingenio.Temas que trata el libro África no es un paísEl libro África no es un país explora una amplia gama de temas relacionados con África, abordándolos de una manera crítica y reflexiva. Algunos de los temas principales que se tratan son:Diversidad africana: El libro se centra en la enorme diversidad cultural, social y política que existe en el continente africano, rechazando la idea de una África monolítica y homogénea. Se presentan ejemplos concretos de esta diversidad a través de historias y anécdotas.Herencia colonial: Se analiza el impacto duradero del colonialismo en África, mostrando cómo este ha moldeado la política, la economía y la sociedad de muchos países africanos. Se desvelan las consecuencias de este pasado colonial en la actualidad.Luchas por la democracia: Se explora la historia de las luchas del continente por la democracia, incluyendo el análisis de dictaduras y regímenes autoritarios. Se presenta una perspectiva crítica sobre los desafíos democráticos en África.Complejo del salvador blanco y filantropía: Se cuestiona el "complejo del salvador blanco" y se analiza críticamente el impacto de las campañas benéficas occidentales en África, incluyendo ejemplos como la película Kony 2012. Se reflexiona sobre la efectividad y las consecuencias no deseadas de estas iniciativas.Rivalidades y unidad africana: Se abordan las rivalidades entre países africanos, utilizando ejemplos como el debate sobre el mejor arroz jollof, pero también se destaca la unidad y la colaboración entre diferentes naciones africanas, como se refleja en eventos como la Copa Africana de Naciones.Jóvenes africanos como agentes de cambio: Se destaca el papel de los jóvenes africanos como líderes culturales y políticos, mostrando cómo están redefiniendo y reimaginando África en sus propios términos. Se presenta una visión optimista sobre el futuro del continente.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro África no es un paísAún no hay opiniones o críticas sobre África no es un país.
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Els colors de la neu
LA LLENGUA ENS AJUDA A CONSTRUIR IDENTITAT, A SENTIR-NOS D'UNA COMUNITAT (O DE MÉS D'UNA), A TRANSMETRE NORMES O A ENDERROCAR RÈGIMS. AMB LA LLENGUA VIVIM. Sovint hem sentit dir que els esquimals tenen molts termes per anomenar la neu. Pensem que han trobat maneres de descriure-la amb més precisió a força d'observar-la sovint. Però no és ben bé així. Per començar, «esquimal» és una denominació imprecisa amb què designem diversos pobles de l'Àrtic que parlen llengües diferents. I, en segon lloc, totes les llengües adapten el lèxic a les necessitats dels parlants, inventant o manllevant termes. No hi ha llengües primitives, ni més o menys aptes per a la filosofia, l'esquí o l'amor. Les afirmacions sobre la riquesa o la modernitat d'una llengua es basen en prejudicis. I per desmuntar tots aquests tòpics, Pere Comellas i Carme Junyent s'han posat les ulleres d'antropòleg. Amb ells explorarem les relacions entre les llengües, les persones i el món.
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EL LIBRO PARA CONOCER LOS EFECTOS DE UNA EXPOSICIÓN PRECOZ Y MAL GESTIONADA DE LAS PANTALLAS EN LA INFANCIA Y PODER EVITARLOS.El impacto grave que supone una prematura exposición a las pantallas durante la infancia y la falta de control en la adolescencia es un hecho. Cuando la tecnología ya está en cada una de las habitaciones de nuestros hogares y escuelas, tanto las familias como el profesorado necesitan los datos, la experiencia y sobre todo las pautas y los recursos para evitar un uso precoz de las pantallas y reconducir las malas conductas. María Couso, reconocida divulgadora en educación y juego y autora de Cerebro, infancia y juego, nos ofrece un libro único e imprescindible en un momento en el que el sistema educativo debe repensar el uso de las pantallas para un mejor desarrollo de nuestros pequeños y jóvenes. Un libro de cabecera para ayudarnos a entender que las pantallas no son un juego de niños.¿A quién va dirigido el libro Cerebro y pantallas?Este libro está dirigido a padres, educadores y a cualquier persona interesada en comprender el impacto del uso de pantallas en el desarrollo infantil y adolescente. Proporciona información y herramientas para gestionar de forma adecuada la exposición a las pantallas en niños y jóvenes, ofreciendo pautas para evitar un uso precoz y excesivo, así como recursos para reconducir posibles conductas negativas ya establecidas. La obra se presenta como una guía práctica y útil para familias y docentes que buscan comprender mejor el efecto de la tecnología en el desarrollo cognitivo de los más pequeños. Se dirige a un público amplio, interesado en la educación y el bienestar infantil, ya que la tecnología está presente en la mayoría de los hogares y aulas.Temas que trata el libro Cerebro y pantallasCerebro y pantallas explora la influencia del uso de pantallas en el desarrollo cognitivo de niños y adolescentes. Se centra en los efectos negativos de una exposición precoz y mal gestionada a la tecnología, proporcionando datos, experiencias y estrategias para mitigarlos. Algunos de los temas que se abordan incluyen:El impacto de las pantallas en el desarrollo cerebral: El libro analiza cómo la exposición temprana y excesiva a las pantallas puede afectar al desarrollo del cerebro en etapas cruciales de la infancia y la adolescencia. Se explora la influencia en áreas como la atención, la memoria, el lenguaje y las habilidades sociales.Pautas para un uso responsable de las pantallas: Se ofrecen recomendaciones prácticas y estrategias para regular el tiempo de exposición a las pantallas, seleccionando contenidos adecuados a la edad y promoviendo un uso responsable de la tecnología. Se busca equilibrar el uso de las pantallas con otras actividades enriquecedoras para el desarrollo integral del niño.Recursos para reconducir malas conductas: La obra proporciona herramientas y técnicas para gestionar y corregir posibles conductas negativas asociadas al uso excesivo de las pantallas, como la adicción, la irritabilidad o los problemas de sueño. Se ofrecen estrategias para fomentar hábitos saludables en relación con la tecnología.El papel de la familia y la escuela: Se destaca la importancia de la colaboración entre padres y educadores para establecer un entorno favorable al desarrollo infantil, donde se regule el uso de las pantallas de forma coherente y se promuevan alternativas enriquecedoras. Se enfatiza la necesidad de un enfoque conjunto para abordar este desafío.Reflexión sobre el sistema educativo: El libro invita a repensar el papel de las pantallas en el ámbito educativo, buscando un equilibrio entre la integración de la tecnología como herramienta de aprendizaje y la prevención de sus posibles efectos negativos en el desarrollo cognitivo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cerebro y pantallasAún no hay opiniones o críticas sobre Cerebro y pantallas.
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Un manual claro, accesible y rico para acceder a la sanación y la liberación. No pierda la ocasión de concederse el regalo de este libro y compártalo con otras personas, porque sus enseñanzas pueden despertar muchos corazones. -Tara Brach PhDNeff y Germer son verdaderas autoridades en el campo de la autocompasión. Pareciera como si, en cada una de las páginas de este libro, estuvieran al lado del lector proporcionándole una guía tan sabia como cordial. Una auténtica joya. -Rick Hanson ¿Eres más amable con los demás que contigo? Más de mil investigaciones han demostrado los beneficios de apoyarte amablemente a ti mismo, especialmente en tiempos de necesidad. Este cuaderno de trabajo, basado en los descubrimientos realizados por la ciencia, proporciona una aproximación gradual para liberarnos de la autocrítica estricta y de los estándares inalcanzables y cultivar el bienestar emocional. Se basa en el Mindful Self-Compassion (MSC), un programa revolucionario de ocho semanas diseñado por los autores que ha ayudado a decenas de miles de personas de todo el mundo. Se trata de un libro que cuenta con meditaciones guiadas (algunas de las cuales los lectores interesados pueden descargarse de internet), prácticas informales para llevar a cabo en cualquier momento y lugar, ejercicios y relatos vividos de personas que han utilizado estas técnicas para corregir los problemas generados por las relaciones interpersonales, el peso y la imagen corporal y las preocupaciones por la salud y la ansiedad, entre otros muchos.En el interior de cada uno de nosotros yacen ya las semillas de la compasión, lo único que nos queda por hacer es descubrir este poderoso recurso interno y transformar nuestra vida. Kristin Neff, PhD es profesora adjunta de Desarrollo y Cultura Humana de la Universidad de Texas en Austin y una pionera en el campo de la investigación sobre la autocompasión. Ha publicado numerosos artículos académicos y es autora del libro Sé amable contigo mismo (para el público en general) y del programa de audio Self-Compassion: Step to Step. También da conferencias e imparte talleres en todo el mundo. Junto con Christopher Germer, la doctora Neff es autora de un curso online de ocho horas titulado The Power of Self-Compassion y también han escrito el libro Teaching the Mindful Self-Compassion Program (para profesionales). Los lectores interesados pueden echar un vistazo a su página www.self-compassion.org. Christopher Germer, PhD tiene una consulta privada de psicoterapia basada en el mindfulness y la compasión en Arlington (Massachusetts) y es profesor a tiempo parcial de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Harvard/Cambridge Health Alliance. Es miembro fundador del Institute of Meditation and Psycotherapy y del Center for Mindfulness and Compassion. Ha escrito The Mindful Path to Self-Compassion (para el público en general) y Wisdom and Compassion in Psychotherapy and Mindfulness and Psychotherapy, segunda edición (para profesionales). El doctor Germer pronuncia conferencias y dirige talleres por todo el mundo. Los lectores interesados pueden echar un vistazo a su página www. chrisgermer.com.
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Utiliza tu «sexto sentido» y conviértete en un tarotista mejor y más seguro. La mayoría de los libros de tarot presentan interpretaciones carta por carta, además de instrucciones sobre cómo leer las diferentes tiradas. Este libro va más allá y te ofrece las claves para interpretar las cartas de manera intuitiva. Theresa Reed te ayuda a desarrollar esa capacidad, que ella llama «intuición». Todos los ejercicios, las historias, los significados de las cartas y las técnicas sirven realmente para un propósito: ir más allá del aprendizaje del tarot para llegar a vivir cada lectura como un fascinante viaje. A la hora de leer las cartas no basta con saberse de memoria sus significados, y tampoco puedes estar continuamente consultando el manual. Sin una conexión fluida con tu sexto sentido, las lecturas del tarot carecen de matices y no son más que meras interpretaciones estandarizadas. En este libro, Reed nos enseña con el ejemplo. Presenta los fundamentos de la lectura intuitiva del tarot, sin necesidad de preguntas ni de una historia de fondo. Se trata de una obra práctica y amena con numerosos ejercicios que te permitirán perfeccionar tu intuición y agudizar tus habilidades de interpretación.
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Este libro es una inestimable guía para comprender cómo el autismo -un mundo lejano, extraño y lleno de enigmas- afecta a las relaciones sociales de quienes lo padecen. La autora ofrece una serie de consejos y estrategias para hacer frente a los trastornos que sufren los hermanos y hermanas de los niños afectados. También instruye a los padres sobre cómo mejorar la vida familiar, buscando el equilibrio entre el tiempo personal y el dedicado a la familia, y ofrece estrategias que favorecen la interacción entre los niños con autismo y sus hermanos. La experiencia de la autora en este tema hace de este libro un práctico manual para que las familias puedan crear unas fuertes relaciones positivas respetando a la vez las necesidades individuales de todos sus miembros. Es un libro muy adecuado para que la familia del niño o niña con autismo lo lea en común y con su lectura y comentarios aprenda a intercambiar experiencias y a lograr un clima más favorable para todos.
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Existe un medio alternativo de comunicación (el bimodal) que se puede adquirir muy tempranamente y que, contrariamente a lo que se ha afirmado en general desde posiciones a priori sin evidencia experimental, no perjudica a la adquisición del lenguaje oral si ambos sistemas se ven estimulados adecuadamente en estrecha relación. El libro presenta una adaptación del sistema bimodal al idioma castellano y un programa destinado a padres y profesionales que estén en contacto con niños y niñas discapacitados auditivos o con niños o niñas oyentes no verbales. Se incluyen unas proposiciones de aplicación al campo de la reeducación de lenguaje, tanto en su aspecto de comunicación como en los aspectos pedagógicos de aprendizaje.
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Este libro ofrece a las familias una guía sencilla que les orienta y ayuda a mejorar aspectos principalmente relacionados con la autonomía de sus hijos. Partiendo de sus preocupaciones, dudas e inquietudes a la hora de enfrentarse a situaciones cotidianas, se han incluido en el libro programas específicos para abordar las dificultades con el sueño (capítulo 5), los problemas de alimentación (capitulo 4) y los miedos o fobias que muchos de estos niños presentan (capítulo 6). También se exponen estrategias útiles centradas en la enseñanza del control de esfínteres (capítulo 3) e ideas específicas para estimular las capacidades de juego (capítulo 8). Dado que la comprensión del trastorno debe ser el punto de partida de todo programa educativo, iniciamos esta guía con una breve explicación tanto del Autismo como de la manera en la que los primeros síntomas comienzan a manifestarse (capítulo 1). Sólo desde esa comprensión se puede ajustar nuestra respuesta a las necesidades de estos niños. Las personas con Autismo son ''pensadores y aprendices visuales'' y por ello, sea cual sea nuestro objetivo educativo, debemos emplear las imágenes para ayudarles a comprender y asimilar mejor aquello que les tratamos de enseñar. Por esta razón, dedicamos el segundo capítulo a explicar cómo se deben utilizar los apoyos visuales y cuál es la mejor manera de aprovechar esa destreza para procesar la información visual, tan característica de las personas con Autismo. Con un lenguaje sencillo, lejos de tecnicismos y complicadas explicaciones teóricas, incluyendo abundantes ejemplos prácticos y descripciones de casos específicos, hemos agrupado en estas páginas algunas de las preguntas más frecuentes que nos realizan los padres de niños con Autismo.
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The Book of Symbols combina ensayos originales e incisivos en torno a símbolos particulares con imágenes representativas de todo el mundo y todas las épocas de la historia. Textos fácilmente legibles y casi 800 bellas imágenes a todo color confluyen de un modo único para transmitir dimensiones de significado ocultas. Cada uno de los alrededor de 350 ensayos examina el trasfondo psíquico de un símbolo determinado y cómo evoca procesos y dinámicas en la psique. Raíces etimológicas, el juego de los contrarios, la paradoja y la sombra, las maneras en las cuales diversas culturas han entendido una imagen simbólica: todos estos factores son tomados en consideración.Escritos por autores de los ámbitos de la psicología, la religión, el arte, la literatura y la mitología comparada, los ensayos fluyen los unos en los otros en modos que reflejan las convergencias inesperadas de la psique. No hay definiciones sencillas del tipo que tiende a derrumbar un símbolo un símbolo todavía vivo permanece parcialmente desconocido, atrae nuestra atención y despliega nuevos significados y manifestaciones a lo largo del tiempo. Más que simplemente categorizar, The Book of Symbols ilumina, de cómo ir de la experiencia visual de una imagen simbólica, en el arte, la religión, la vida o los sueños, a experimentar directamente su resonancia personal y psicológica.The Book of Symbols establece nuevos estándares para la exploración a conciencia de los símbolos y sus significados e interesará a un amplio espectro de lectores: artistas, diseñadores, soñadores e intérpretes de sueños, psicoterapeutas, autoayudantes, jugadores, lectores de cómics, buscadores religiosos y espirituales, escritores, estudiantes y a cualquiera intrigado por el poder de las imágenes arquetípicas.
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Lògica a totes a les edats
Volum de la col·lecció Els Dossiers de la Maria Antònia Canals que recull una mostra dels materials que l’autora ha anat elaborant al llarg de la seva dilatada trajectòria, conjuntament amb el gabinet GAMAR de la Universitat de Girona. Imprescindible per posar a l’abast de tot el professorat una oferta innovadora i evidenciar el paper del material en l’aprenentatge de les matemàtiques en Educació Infantil, Educació Primària i ESO.Els materials de la col·lecció no pretenen donar resposta a cap currículum, ni oficial ni personal. Només s’han escollit uns temes clau i s'han intentat aprofundir des de la mirada matemàtica i des de la voluntat d’adequar-los als nens i les nenes.Cada títol oferta un tema organitzat en tres o més blocs. Cada bloc està format, al mateix temps, per unes orientacions didàctiques, propostes d’activitats i un extens annex amb models de plantilles fotocopiables.
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La teoria del tot
Amb La teoria del tot, Stephen Hawking ofereix una breu història de l'univers, des del big bang fins als forats negres. A través de set conferències, Hawking aconsegueix explicar, de manera didàctica, amena i accessible per a tots els públics, l'origen del món, des de les primeres hipòtesis de la civilització grega i de l'època medieval fins a les teories actuals més complexes. Amb el guiatge d'un dels físics més brillants del món, el lector té l'oportunitat d'endinsar-se en un fascinant viatge de descoberta pel cosmos, on planteja alguns misteris encara per resoldre.
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¿Quieres reconectar con la tierra y empezar a cultivar tus propios alimentos, pero no sabes por dónde empezar? Con este libro podrás convertirte en un pequeño agricultor de una forma sencilla y natural. Siguiendo los criterios básicos del cultivo ecológico, obtendrás alimentos frescos y disfrutarás de un espacio agradable con hortalizas, frutas y plantas de jardín. Aprenderás a planificar tu huerto, adecuar el espacio, preparar la tierra, organizar la plantación, conocer las necesidades de las plantas y aplicar métodos 100 % naturales para controlar su estado de salud. En el huerto ecológico, la naturaleza es la protagonista: la tierra, las plantas, los animales que allí viven, los que están de paso, el entorno y sus condicionantes de luz, temperatura y humedad. El cuidado de nuestro huerto ecológico -un pequeño ecosistema complejo, diverso y vital que podremos contemplar, estudiar y disfrutar- nos proporcionará alimentos sanos y naturales y contribuirá a nuestro bienestar físico, psíquico y social: salud en toda su plenitud.
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El discurso de VOX lanzado desde las instituciones no es azaroso ni está improvisado. Responde a una construcción estructurada para imponer su agenda y su particular visión del mundo. Una tarea en la cual logra avanzar gracias a la normalización de su presencia en unas instituciones que se transforman así en caja de resonancia para su proyecto y en vehículo de difusión de su idea del sentido común. Vanessa Lillo, militante de Izquierda Unida y diputada en la Asamblea de Madrid entre 2019 y 2023, compartió debates plenarios y comisiones parlamentarias con los portavoces de VOX, adquiriendo así un conocimiento de primera mano del tenor y alcance de un discurso cuyas claves y resortes analiza aquí.
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La vida als extrems
Eros i Tànatos ens remeten al principi i al final de la vida, als dos extrems entre els quals transcorre l'existència humana, si més no tal com l'hem pensada en termes culturals a l'empara tant de les disciplines humanístiques com de les científiques. Donant continuïtat a l'assaig ¿Què ens fa humans?, Salvador Macip reprèn el «biohumanisme racionalista» com a mètode per analitzar l'impacte d'aquests dos moments determinants en la nostra existència. Es proposa comprendre'n els mecanismes i, així, arribar a controlar-los i modificar-los per construir societats millors. Aquest assaig parla de sexe, de gènere, d'incertesa. I també de la família, de la monogàmia, del patriarcat, de la immigració, de l'amor i de l'odi, entre molts altres temes que els darrers temps han adquirit un protagonisme notable a l'hora de definir-nos i d'organitzar la nostra vida individual i en grup. Entendre els processos biològics i evolutius de la nostra espècie ens ha de permetre transgredir els patrons que sovint ens constrenyen des del naixement fins a la mort.¿A quién va dirigido el libro La vida als extrems?Se dirige a un público interesado en la reflexión sobre la condición humana desde una perspectiva biohumanista racionalista. El libro se presenta como una continuación de un trabajo anterior del autor, por lo que se recomienda a quienes hayan leído previamente obras de Salvador Macip. Su enfoque interdisciplinar, que combina elementos de las ciencias biológicas y las humanidades, lo hace atractivo para lectores con formación diversa, desde aquellos con conocimientos en ciencias hasta aquellos con interés en temas sociales y culturales. La obra se presenta como una herramienta para comprender mejor la vida humana en sus extremos, desde el nacimiento hasta la muerte, y cómo este conocimiento puede contribuir a la construcción de sociedades mejores.Temas que trata el libro La vida als extremsLa vida als extrems explora una amplia gama de temas relacionados con la condición humana, utilizando el biohumanismo racionalista como marco analítico. Algunos de los temas que se abordan son:Eros y Tánatos: El libro analiza el principio y el final de la vida, explorando la influencia de estos dos conceptos en la existencia humana, tanto desde una perspectiva cultural como científica. Se busca comprender los mecanismos biológicos y evolutivos que rigen estos procesos.Sexo y género: Se examinan las construcciones sociales del sexo y el género, y cómo estos influyen en la experiencia humana. Se plantea una reflexión crítica sobre los roles de género tradicionales.Familia y relaciones: El libro aborda temas como la familia, la monogamia y el patriarcado, analizando su impacto en la vida individual y colectiva. Se cuestionan los modelos familiares tradicionales.Inmigración: Se analiza la inmigración como un fenómeno social complejo, explorando sus implicaciones biológicas, sociales y culturales.Amor y odio: Se estudian las emociones humanas de amor y odio, explorando sus bases biológicas y su influencia en las relaciones interpersonales.Incertidumbre: El libro reconoce la incertidumbre inherente a la vida humana y cómo la comprensión de los procesos biológicos puede ayudar a gestionarla.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La vida als extremsAún no hay opiniones o críticas sobre La vida als extrems.
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Enfoca tu vida personal, profesional y familiar con EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI.Sé el mejor en tu campo con EL LÍDER QUE NO TENÍA CARGO.Aprovecha tus días al máximo con EL CLUB DE LAS CINCO DE LA MAÑANAEn estas tres fábulas inspiracionales, Robin Sharma, el autor bestseller que durante más de quince años ha cambiado la vida de millones de personas, nos muestra cómo mejorar nuestra vida abordando tres aspectos distintos de nuestro día a día. Nos enseña lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, nos expone el nuevo significado y valor del liderazgo y nos presenta un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.¿A quién va dirigido el libro Pack Robin Sharma?Este pack de libros se dirige a un público amplio interesado en el desarrollo personal y profesional. Es especialmente útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar, alcanzar el éxito y encontrar un mayor equilibrio en sus vidas. Las enseñanzas contenidas en los libros son aplicables a personas de todas las edades y profesiones, desde estudiantes hasta ejecutivos, y se adaptan a diferentes etapas de la vida. El enfoque práctico y accesible de Robin Sharma lo hace ideal para quienes buscan herramientas concretas para implementar cambios positivos en su día a día.Temas que trata el libro Pack Robin SharmaEl Pack Robin Sharma contiene dos libros que abordan diferentes aspectos del crecimiento personal y el liderazgo:El monje que vendió su Ferrari: Esta fábula espiritual explora la búsqueda de la felicidad, el propósito y el equilibrio en la vida. A través de la historia de Julian Mantle, se presentan lecciones sobre la importancia de la autoconciencia, la gestión del tiempo, la superación personal y la búsqueda de la paz interior. El libro guía al lector a través de un proceso de autodescubrimiento y transformación personal, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar un mayor bienestar. Se enfatiza la importancia de la armonía entre la vida personal, profesional y espiritual.Una inspiración para cada día: Este libro complementa El monje que vendió su Ferrari, ofreciendo una colección de reflexiones, citas y consejos inspiradores para aplicar en la vida diaria. Se presenta como un calendario perpetuo, proporcionando una dosis diaria de motivación y sabiduría para cultivar la excelencia personal y profesional. Se centra en la importancia de la constancia, la perseverancia y la búsqueda de la mejora continua. El libro busca inspirar al lector a vivir una vida más plena y significativa, enfocándose en el desarrollo de hábitos positivos y la búsqueda de la excelencia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Pack Robin SharmaAún no hay opiniones o críticas sobre Pack Robin Sharma.
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* Sumérjase bajo las olas para conocer a 80 de los habitantes más extraños y sorprendentes del océano. * En este recorrido por el mundo acuático, bellamente ilustrado, se narran las fascinantes historias de deslumbrantes criaturas marinas y sus ingeniosas hazañas de supervivencia (desde producir anticongelante hasta soportar temperaturas elevadísimas). * Una pertinente y magnífica celebración de nuestro mundo acuático y de las maravillosas especies que lo habitan. Además, se revelan las formas en que los seres marinos aparentemente remotos han dado forma a nuestras propias vidas, tanto a través de la medicina como de la cultura y el folclore. Conocerá a los narvales de los mares polares, cuyos colmillos se comercializaron como cuernos de unicornio durante la Edad Media, a las medusas de cristal del Pacífico, que revolucionaron el estudio científico de los genes, las células y las enfermedades, y a los peces globo del Caribe, que generan un veneno más letal que el cianuro. Cada vez resulta más evidente que la vida en la Tierra depende de la salud de los océanos, por lo que nunca había sido tan importante apreciar y celebrar a sus maravillosos habitantes y comprender cómo podemos ayudarles a prosperar.
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Los autores sostienen que detrás de una persona con altas capacidades, existe una persona altamente sensible, aspecto que no suele ser tenido en cuenta y que ocasiona muchas dificultades y dolores de cabeza a los educadores, sobre todo a los padres. Desde esta perspectiva, este libro ofrece una nueva mirada al tema de la sobredotación o altas capacidades, con un punto de vista positivo (porque no se trata de un problema, o no tiene por qué serlo) y sumamente práctico, que servirá de guía a los padres.¿A quién va dirigido el libro Hijos con altas capacidades?Este libro está dirigido principalmente a padres y familiares de niños con altas capacidades, así como a educadores que trabajan con este tipo de alumnado. Se presenta como una guía práctica y útil para comprender y abordar las necesidades educativas y emocionales de estos niños, ofreciendo apoyo y orientación a quienes se enfrentan a los desafíos que plantea la crianza y educación de niños con altas capacidades intelectuales. La obra busca proporcionar una perspectiva positiva y constructiva, alejándose de enfoques problematizadores, y ofreciendo herramientas para un acompañamiento efectivo.Temas que trata el libro Hijos con altas capacidadesEl libro aborda la temática de las altas capacidades intelectuales desde una perspectiva práctica y positiva, ofreciendo una guía para padres y educadores. Se exploran diversos aspectos, incluyendo:La alta sensibilidad: Se destaca la frecuente asociación entre altas capacidades y alta sensibilidad, un factor a menudo pasado por alto que puede generar dificultades tanto para los niños como para su entorno familiar y educativo. El libro analiza cómo esta característica influye en el desarrollo y el aprendizaje.El acompañamiento emocional: Se enfatiza la importancia de la conexión emocional entre padres, educadores y niños con altas capacidades. Se ofrecen estrategias y consejos para fomentar una relación basada en la comprensión y el apoyo mutuo, crucial para el bienestar del niño.La contextualización de la alta capacidad: El libro proporciona un marco contextual para comprender la alta capacidad intelectual en diferentes entornos, como el hogar y la escuela. Se ofrecen herramientas para identificar y comprender las necesidades específicas de estos niños en cada contexto.El desarrollo en diferentes etapas: La obra aborda las particularidades del desarrollo de niños con altas capacidades en distintas etapas de su crecimiento, desde la infancia hasta la adolescencia, ofreciendo pautas para un acompañamiento adecuado en cada fase.La visión humanista: Los autores ofrecen una visión humanista del proceso de enseñanza y acompañamiento de niños con altas capacidades, enfatizando la importancia del respeto a su individualidad y la promoción de su desarrollo integral.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hijos con altas capacidadesAún no hay opiniones o críticas sobre Hijos con altas capacidades.
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La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva. Nada
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Un obra completa sobre esta ave de jaula, policroma, de gran belleza, cuyo canto es uno de los más melodiosos y que cuenta con innumerables aficionados
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«¿Por qué follar más me convierte en peor hija?» «¿Por qué debemos las mujeres #y no los hombres# renunciar a la sexualidad,que es una parte tan importante de nosotras?»«¿Por qué, como mujeres, se nos aleja del placer?» En pleno siglo XXI, todavía quedan resabios de la cultura predominantemente católica y conservadora del pasado. Estigmatización social, restricciones, machismo y un excesivo control de la sexualidad para limitarla a lo que se considera «normal» sonalgunos de los obstáculos que aún a los que aún se enfrentan las mujeres para descubrir y desarrollar su propio placer. En este libro, Sandra Bravo #creadora de la plataforma Hablemos de poliamor# nos relata en primera persona cómo ha vivido y superado estos conflflictos (incluidos los cuestionamientosde su madre). Al mismo tiempo, nos da una clase magistral sobre poliamor, sexo y feminismo, analizando conceptos como el amor romántico, la «polinormatividad»o la monogamia, entre otros. Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre es un ensayo contra los prejuicios, que estimula el pensamiento crítico y te invita a vivir tu sexualidad y afectos con libertad. «Reivindico el amor libre, porque soy incapaz de concebirlo de otra manera. Reivindico elrespeto, la transparencia y el consenso.»
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Parémonos un momento y pensemos cuántas imágenes hemos consumido a lo largo del día. En contra de lo que muchos pensamos, estas imágenes tienen un papel central en nuestras vidas, porque no solo relatan o dicen, sino que las imágenes hacen: nos hacen sent
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El Rincón de la Calma es un programa psicoeducativo,con perspectiva de género, dirigido al alumnado de Educación Primaria. Tiene como objetivo entrenar y potenciar la inteligencia emocional y mejorar la convivencia tanto presencial como en las redes sociales. Contiene más de 120 actividades y juegos diferentes, además de las 768 tarjetas que lo complementan para trabajar de forma individual y grupal. Trabaja las emociones básicas y añade otras 12 que la autora denomina fundamentales, como el sentido del humor y los afectos,incluyendo un trabajo específico sobre la autoestima.
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La adolescencia es un ciclo evolutivo, un periodo de tiempo inevitable, una etapa de la vida que todos y todas tenemos que atravesar para poder continuar con nuestro proceso de crecimiento hacia la vida adulta. Pero, un día, tu hijo o hija, cuando cumplen los once o doce años, cambian y se convierten en personas diferentes que te dejan perplejo y asombrado. Frente a estos cambios, muchos padres y madres se sienten desorientados, desalentados, desprotegidos, sin recursos personales ni educativos para afrontar esta etapa y salir de ella lo más airosos posible.
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Decimos que una persona tiene altas capacidades intelectuales cuando demuestra una aptitud natural para incrementar talentos, competencias o logros con una mayor facilidad que sus pares biológicos en las mismas condiciones y con las mismas oportunidades. Por esta razón, la crianza de chicos y chicas en un entorno familiar que responden a este perfil no es nunca un camino sencillo.Los autores de este libro, poseedores también de altas capacidades, ofrecen una visión humanista sobre el proceso de enseñanza y acompañamiento de estos niños y niñas en sus diferentes etapas de crecimiento. Gracias a sus explicaciones y sus propuestas prácticas, esta obra pretende ser una guía y una ayuda muy útil para padres, familiares y educadores, que contextualiza la alta capacidad intelectual en entornos como el hogar o la escuela, y que además ofrece consejos y pautas para conectar emocionalmente con los menores.¿A quién va dirigido el libro Hijos con altas capacidades?Este libro está dirigido principalmente a padres y educadores de niños con altas capacidades. Se presenta como una guía práctica para comprender y abordar las necesidades específicas de estos niños, ofreciendo un enfoque positivo y alejado de la visión problemática que a veces se asocia a la sobredotación. La obra busca facilitar la conexión emocional entre padres e hijos, proporcionando herramientas y estrategias para un acompañamiento efectivo. También puede resultar útil para familiares y cualquier persona interesada en la educación y el desarrollo de niños con altas capacidades intelectuales.Temas que trata el libro Hijos con altas capacidadesEl libro aborda diversos temas relacionados con las altas capacidades intelectuales en niños, ofreciendo una perspectiva práctica y humanista. Se centra en la importancia del acompañamiento emocional y la comprensión de las necesidades específicas de estos niños. Algunos de los temas tratados incluyen:La alta sensibilidad: El libro destaca la alta sensibilidad como un rasgo común en niños con altas capacidades, explicando su impacto en el desarrollo y la interacción social. Se ofrecen estrategias para comprender y gestionar esta sensibilidad.El contexto familiar y escolar: Se analiza el papel crucial del entorno familiar y escolar en el desarrollo de niños con altas capacidades. Se proporcionan pautas para crear un ambiente estimulante y comprensivo tanto en casa como en el colegio.Conexión emocional: Un tema central es la importancia de la conexión emocional entre padres e hijos. El libro ofrece consejos y herramientas para fortalecer este vínculo y facilitar la comunicación.Desarrollo integral: Se aborda el desarrollo integral del niño, considerando no solo sus capacidades intelectuales, sino también sus aspectos emocionales, sociales y personales. Se busca un enfoque holístico que promueva el bienestar general del niño.Guía práctica para padres y educadores: El libro se presenta como una guía práctica con consejos, estrategias y herramientas que pueden ser aplicadas directamente en la vida diaria de los niños con altas capacidades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hijos con altas capacidadesAún no hay opiniones o críticas sobre Hijos con altas capacidades disponibles públicamente.
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Por fin, un álbum del bebe que no es moñas. ¡Ya era hora!.Julian, el tio de Javi.Un regalo (bonito) para toda la vida.Maria Jose, abuela de Toni. Increiblemente facil de rellenar.Pedro, padre de Olivia (de 6 meses) y con poquísimo tiempo libre.Si no existiera, habria que inventarlo.Ana, madre primeriza.
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Es un libro dirigido al p·blico interesado en el buenjuicio, en la reflexi≤n crφtica, en el modo de tomardecisiones s≤lidas o en la manera de resolver problemas eficazmente. El tratamiento que se hace de estascompetencias permite que sean aplicables a cualquierßmbito o dominio. Los profesionales de campos tan diversos como la educaci≤n, la sanidad, los recursos humanos, la seguridad o la justicia disponen de un estudio en profundidad de las habilidades fundamentales ensoluci≤n de problemas y de su aplicaci≤n. Al mismo tiempo, la forma en la que se relacionan estas destrezas puede ser de gran ayuda tambiΘn para que cualquierestudiante desarrolle un pensamiento profundo y crφtico a lo largo de su formaci≤n. En el libro se realiza un desarrollo integrado de las habilidades en pensamiento crφtico, orientadas a la soluci≤n eficaz de problemas personales y profesionales. Para alcanzar esta meta, se establece la explicaci≤n y la causalidad como ejes fundamentales de cualquier soluci≤n. Al mismo tiempo, este esfuerzo por alcanzar la eficacia obliga a vincular la reflexi≤n con la acci≤n. En esta uni≤n, que se materializa esencialmente en el proceso detoma de decisiones, reside la clave de todo logro. Por eso, este modo de entender el pensamiento crφticoconsidera que el cambio solo se produce desde la eficacia. En la obra ·nicamente se trabaja con problemasreales, normalmente vivos o abiertos, con el fin de poder verificar que lo que se anticipa se va observando o que lo que se pronostica se cumple. El procedimiento consiste en colocar la decisi≤n y la resoluci≤n como directores de orquesta y coordinar los demßs instrumentos al servicio del principal, que es la causalidad, con la que se deben armonizar la deducci≤n en particular y en especial, y la argumentaci≤n en general. Dicho de otra forma, argumentar, explicar, decidiry resolver deben relacionarse de este modo, para quenuestra maquinaria cognitiva alcance los mejores resultados.(cont.)
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El corazón inteligente Descubre cómo puedes: Reducir inmediatamente las hormonas del estrés. Aumentar los niveles de antienvejecimiento de la hormona DHEA. Mejorar el ritmo cardíaco para una máxima longevidad. Mantener la claridad emocional en medio del caos. Alcanzar el máximo rendimiento mental e intuitivo. Programa científicamente probado que incluye tres técnicas sencillas que cambiarán tu vida. Accede al poder de la inteligencia de tu corazón para mejorar tu concentración y creatividad, elevar tu claridad emocional, reducir tus niveles de estrés y ansiedad, fortalecer tu sistema inmunológico, promover el rendimiento óptimo de tu cuerpo y retrasar el proceso de envejecimiento.
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Uno de los problemas más difíciles con los que enfrentan los padres de niños y adolescentes con algún trastorno o enfermedad es encontrar la ayuda más apropiada para su hijo. Este manual del paciente forma partede la serie, Programs ThatWor (Tratamientos que funcionan), compuesta por los manuales: Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en niños y adolescentes: manual del terapeuta, Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en niños:manual del paciente, y Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en adolescentes: manual del paciente. La serie está diseñada para dar a los pacientes la mayor cantidad de información posible para que puedan así tomar las decisiones adecuadas y haya un esfuerzo colaborativo para mejorar su salud física y mental. Este manualdel paciente está diseñado para ayudar al adolescente a aprender a manejar las emociones intensas de manera más efectiva y a superar los retos de la vida. Desarrolla un programa de tratamiento destinado a mejorar la vida tanto del adolescente como del resto de lafamilia, y es especialmente eficaz para adolescentescon trece años o más. Este programa de tratamiento hasido elaborado por algunos de los principales expertos en trastornos emociones en población infantojuvenil y cuenta con un importante respaldo científico. Elprograma es especialmente eficaz si se trabaja en colaboración con el o la terapeuta.
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«Durante medio siglo el Tarot ha sido mi amante, mi guía, mi estructura... El ser que me enseñó la importancia de los otros.»Alejandro Jodorowsky
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La reportera Anna Teixidor ha dedicado dos años a investigar los atentados terroristas de la Rambla de Barcelona y Cambrils que se perpetraron el 16 de agostode 2017, los más graves de la década en España. Ha realizado más de 100 entrevistas y ha tenido acceso alsumario de más de 30.000 páginas. Así ha logrado unretrato inédito de los autores de unos sucesos que conmocionaron al mundo, un relato que publicamos cuandofaltan pocos meses para el inicio del juicio. ¿Quiénes eran esos jóvenes que se convirtieron en terroristas? ¿Cómo logró el imán Abdelbaki Es-Satty canalizarsus frustraciones en un proyecto violento y extremista? ¿Qué se está haciendo en España para que no vuelvaa pasar?
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El tarot de les bruixes
El tarot de les bruixes es fa ressò de les veus de dones poderoses. En aquest joc de cartes intemporal i universal, Lilit, la primera bruixa, l'ogressa eslava Baba Iagà, la icònica artista Frida Kahlo o la revolucionària haitiana Cécile Fatiman ens acompanyen i ens ajuden a desvetllar tant les nostres fortaleses com també les nostres ombres més secretes.¿A quién va dirigido el libro El tarot de les bruixes?El Tarot de les Bruixes está dirigido a un público amplio interesado en el tarot, la mitología femenina y el arte. Su formato de álbum ilustrado, junto con la edad mínima recomendada de 12 años, lo hace especialmente atractivo para jóvenes lectores con inclinación hacia temas esotéricos y artísticos. Sin embargo, su riqueza iconográfica y la profundidad de los personajes presentados lo convierten en una obra que puede ser apreciada por adultos interesados en la simbología, la historia de las mujeres poderosas y el arte de Benjamin Lacombe. La obra se presenta como un juego de cartas, pero también como un libro con una guía de 96 páginas, lo que lo hace accesible tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en la lectura del tarot.Temas que trata el libro El tarot de les bruixesEl libro explora la figura de la mujer a través de la historia y la mitología, presentando un tarot protagonizado por mujeres poderosas y rebeldes. Se centra en la representación de arquetipos femeninos fuertes, desafiando las visiones tradicionales del tarot. Algunos de los personajes que se incluyen son:Lilit: La primera bruja, figura mitológica que representa la independencia y la rebeldía femenina. El libro la presenta como un arquetipo de fuerza y autonomía.Baba Iagà: Ogressa eslava, representa la sabiduría ancestral y la conexión con la naturaleza. Su inclusión en el tarot simboliza la potencia de la tradición femenina.Frida Kahlo: La icónica artista mexicana, símbolo de la resistencia y la expresión artística femenina. El libro la presenta como un ejemplo de fuerza interior y creatividad.Cécile Fatiman: Revolucionaria haitiana, figura histórica que representa la lucha por la libertad y la justicia social. Su presencia en el tarot simboliza la fuerza transformadora de la acción colectiva femenina.A través de estas figuras, el libro explora temas como la sororidad, la fuerza femenina, la conexión con la naturaleza, la magia y la transformación personal. La guía que acompaña las cartas profundiza en la interpretación de cada una de ellas, ofreciendo una perspectiva única sobre el tarot y el papel de la mujer en la historia y la mitología.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El tarot de les bruixesAún no hay opiniones o críticas sobre EL TAROT DE LES BRUIXES.
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M'estimo, t'estimo
L'èxit de la María Esclapez, ara en català. Una guia per millorar les teves relacions amb la teva psicòloga de confiança. María Esclapez, la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parelles que fa furor a les xarxes, et convida a construir relacions sanes i a millorar les que ja tens. «Vaig passar per nombroses relacions tòxiques i vaig patir dependència emocional. Durant molt de temps vaig ignorar aquella veueta interior que em deia que les coses no anaven bé. Potser sospites que la teva relació de parella no va per bon camí. Fins i tot pot ser que tinguis clar que en vols sortir, però no saps com. Si has decidit escoltar la veueta de què et parlava, aquest llibre és per a tu». A través de reflexions, exercicis pràctics i exemples extrets de la seva consulta, María Esclapez t'ensenya en aquest llibre que mai no és massatard per aprendre a ser conscient de les teves vivències, estimar-te i valorar-te, primer com a persona i després com a parella. Perquè t'estimo, però primer m'estimo a mi. Què trobaràs en aquest llibre?-Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals a la consulta. -Radiografies de converses de Whatsapp que podríem trobar al nostre dia a dia per ajudar-nos a prendre consciència de dinàmiques tòxiques que poden donar-se a les nostres converses habituals. -Altres materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió del text.-Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions.¿A quién va dirigido el libro M'estimo, t'estimo?Este libro está dirigido a personas que desean mejorar sus relaciones personales, especialmente las de pareja. Es especialmente útil para aquellos que sospechan que sus relaciones no son saludables o que han experimentado relaciones tóxicas y dependencia emocional. La obra se presenta como una guía práctica para aprender a quererse a uno mismo antes de querer a los demás, ofreciendo herramientas para construir relaciones sanas y duraderas. Se dirige a un público que busca un cambio positivo en sus vínculos afectivos y está dispuesto a trabajar en ello.Temas que trata el libro M'estimo, t'estimoEl libro M'estimo, t'estimo aborda diversos temas relacionados con las relaciones personales y la autoestima, entre ellos:Autoestima y autovaloración: El libro enfatiza la importancia del amor propio como base para relaciones sanas. Se ofrecen reflexiones y ejercicios prácticos para mejorar la autoestima y el autoconocimiento.Relaciones tóxicas: Se analizan las dinámicas de las relaciones tóxicas, utilizando ejemplos extraídos de la experiencia clínica de la autora. Se incluyen ejemplos de conversaciones de WhatsApp para ilustrar patrones de comunicación poco saludables.Comunicación efectiva: Se proporciona orientación sobre cómo comunicarse de manera asertiva y constructiva en las relaciones de pareja.Dependencia emocional: Se aborda el tema de la dependencia emocional, ofreciendo estrategias para superarla y construir relaciones más equilibradas.Construcción de relaciones sanas: El libro ofrece consejos y herramientas prácticas para construir relaciones de pareja basadas en el respeto, la confianza y la reciprocidad.Ejercicios prácticos: Incluye ejercicios y actividades para que el lector pueda aplicar los conceptos aprendidos a su propia vida.Ejemplos de casos reales: Se presentan ejemplos de situaciones reales extraídas de la consulta de la autora, lo que facilita la comprensión y la identificación con las experiencias descritas.Materiales gráficos: Se utilizan esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto y hacer la lectura más amena.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro M'estimo, t'estimoAún no hay opiniones o críticas sobre M'estimo, t'estimo disponibles públicamente.
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