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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Qué nos enseñan los estoicos sobre cómo vivir? Un libro elegante y profundamente reconfortante que muestra por qué el estoicismo es la filosofía de nuestro tiempo. En los últimos tiempos se habla mucho de esta corriente, pero ¿cómo pensaban realmente sus miembros? John Sellars destilay entrelaza las ideas clave de los tres grandes estoicos romanos (Séneca, Epicteto y Marco Aurelio) ofreciendo también instantáneas de sus fascinantes vidas. Las obras de estos tres grandes tratan fundamentalmente sobre cómo vivir: entender nuestro lugar enel mundo, afrontar las adversidades, hacer un mejor uso del tiempo, controlar nuestras emociones y orientarnos en nuestras relaciones con los demás. Sus ideaspueden, en definitiva, guiarnos en nuestra búsqueda de una existencia más placentera. La críticaha dicho:«Accesible y absorbente. Sellars esun escritor claramente comprometido con la misión devolver la filosofía clásica relevante hoy.»RogerCox, The Scotsman «Un logro admirable.En una prosa elegante y concisa, nos insta a convertirnos en personas mejores y más felices centrándonosen la toma racional de decisiones.»Tim Whitmarsh,The Guardian «Un estudio conciso peromuy autorizado de la filosofía estoica dirigido a cualquier lector. Presenta el estoicismo de una manera accesible, pero se basa en muchos años de trabajo académico.»Donald Robertson, Medium «Una obra con muchas ventajas frente a otras del mismo género. Cubrir tanto terreno sin limitarse a lo superficial requiere una verdadera habilidad como escritory como profesor.»Nigel Warburton, Five Books «No suelo leer filosofía, pero después de terminar este libro estoy convencida de que el viejo Séneca tenía razón.»Liz Jones, Mail on Sunday
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Muchas veces pensamos que no somos todo lo que deberíamos ser. No somos lo bastante buenos, ni lo bastante guapos, ni lo bastante ricos, ni lo bastante felices. Pero el hecho de que lo pensemos no significa que sea verdad. Eres más de lo crees te enseña a revisar todo tu sistema de ideas y creencias, a hacer realidad tus sueños, a conseguir lo que anhelas, y a crear una vida fantástica, estimulante y exitosa. Acceder al Verdadero Ser te da paso a nuevos niveles de dicha, belleza y paz. ¿Pero qué es el Verdadero Ser, y cómo puedes abrirte a su potencial infinito? En este libro de fácil lectura, Kimberly Snyder responde estas preguntas y te muestra cómo aprovechar esta fuerza incontenible para transformar y mejorar todos los aspectos de tu vida. Inspirándose en las enseñanzas del gran gurú Paramahansa Yogananda y basándose historias personales y en las investigaciones científicas más recientes, Kimberly te propone ejercicios sencillos, sólidas prácticas ancestrales y meditaciones profundas y detalladas, que te ayudarán a superar las ideas negativas y a verte como el ser extraordinario que realmente eres.
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La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»... Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidación emocional. Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, las bloqueamos y se quedan atrapadas en un pozo sin fondo que puede llegar a condicionar la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En esta guía, la psicóloga Ana Gómez nos muestra la importancia de aceptar y valorar todas las emociones y sentimientos, tanto los nuestros como los de quienes nos rodean, y nos enseña una nueva forma de comunicación con nosotros mismos y con los demás que nos ayude descubrir, mediante el autorrespeto, la autocompasión, y la empatía, el lenguaje del amor seguro.
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'El Poder de la Mujer Despierta'' es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actúa como un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a través de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca la importancia de reconocer la luz única que cada mujer posee, animándolas a iluminar no solo su propio camino sino también el de aquellos que las rodean. Con un mensaje de esperanza y fortaleza, alienta a enfrentar las complejidades de la vida con el corazón abierto y la mente clara, promoviendo así una conexión profunda con la esencia y verdad personal de cada una.
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Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos. Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visión amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a través de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar. Su enfoque terapéutico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes síntomas del estrés postraumático y representa una fuente de esperanza», Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing
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El diagnóstico o la sospecha de diagnóstico de un hijo autista puede resultar abrumador para sus padres, especialmente cuando no saben nada del tema. El autismo en la infancia es una introducción accesible para quienes se encuentran con el autismo por primera vez. De manera honesta y directa, el doctor Luke Beardon guía a padres y cuidadores a través de las dificultades con las que se pueden encontrar, acabando con los mitos y explicando lo que implica un diagnóstico de este tipo y cómo este afecta a la familia y al entorno. Este libro analiza los perfiles sensoriales, ayuda a manejar la ansiedad -muy habitual en niños autistas-, también aborda la educación y responde a una amplia variedad de preguntas frecuentes. Constituye, por tanto, una magnífica herramienta para todos aquellos que tengan cerca un caso de niño o niña autista.
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¿Y si la familia no fuera el único horizonte posible, ni siquiera el más deseable? Este libro se propone algo impropio: cuestionar la familia. Ciertamente, para aquellos que tienen suerte, las familias pueden estar llenas de amor y cuidado pero, para muchos otros, son lugares de dolor, de abandono, de negligencia e incluso de abuso y violencia. De hecho, se sabe que la mayoría de los abusos se dan en la familia. Pero incluso en las llamadas familias felices, el trabajo no remunerado y no reconocido, que se necesita para criar a los hijos y cuidarse unos a otros, es interminable y agotador. Para Sophie Lewis las cosas podrían ser, sin duda, de otro modo. Y por eso se propone defender esta «infame propuesta»: abolir la familia.En esta dirección, Lewis rastrea la historia de las demandas abolicionistas de la familia, desde el socialismo utópico de Charles Fourier hasta el Manifiesto comunista y los escritos de la bolchevique rusa Alexandra Kollontai, desde la política antifamilia, tan característica de la década de 1960, en feministas radicales como Shulamith Firestone y los homosexuales progresistas, hasta los marxistas queer del siglo XXI. La conclusión no deja de ser radical: solo pensando más allá de la familia podemos comenzar a imaginar lo que podría venir después.
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Pensament crític il·lustrat
Aquest llibre és dos llibres alhora. El primer és un manual d’autodefensa mental que ensenya com resistir la manipulació i la confusió mitjançant diverses estratègies per neutralitzar la propaganda, l’emocionalisme, el dogmatisme i el nihilisme. El segon és un elogi dels grans valors il·lustrats, com l’amor per la veritat, l’exercici de la tolerància, la defensa de la democràcia, la promoció d’un laïcisme respectuós, el valor de l’amistat i la recerca de la felicitat major nombre de persones. Tot això amb un estil clar i àgil, ple de referències, anècdotes, exercicis i nombroses il·lustracions i esquemes. El resultat, que hauria apreciat el mateix Voltaire, és una obra capaç de modelar ciutadans crítics i democràtics.
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¿Has tenido alguna vez la sensación de que no puedes apagar tu mente? ¿Te sientes abrumado por tareas sin importancia o dudas de ti mismo y de tus capacidades? ¿Piensas continuamente en los peores escenarios? No estás solo. Pasando por tus relaciones personales y tu vida cotidiana, tu entorno laboral o tu situación económica, puede parecerte imposible evitar que la ansiedad y la angustia se apoderen de ti. Este libro, en lugar de amontonar dato tras dato y de centrarse en el porqué de la ansiedad, proporciona actividades prácticas que hacen hincapié en cómo lidiar con ella. Cada ejercicio está diseñado para ayudarte a afrontar tus preocupaciones de una forma productiva y sana, para que seas capaz de seguir con tu vida. Por supuesto, en el camino también podrás explorar las causas de tu propia ansiedad, aprendiendo a reducir o a prevenir futuras preocupaciones. Algunas actividades alejarán tu atención de los pensamientos improductivos y la reenfocarán en el momento presente y otras conllevarán una profunda introspección. Así que toma el control, deja de preocuparte de forma crónica y empieza a disfrutar de la vida.
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'La genealogía de la moral'' es la obra más sombría y cruel de Friedrich Nietzsche. Su primer tratado se ocupa de la contraposición entre los conceptos de ''bueno'' y ''malo'', así como de la posterior transformación de su significado por obra de la interpretación judeo-cristiana. El segundo tratado analiza la mala conciencia, cuya causa en épocas primitivas era la culpa entendida no en el sentido de responsabilidad moral, sino como equivalente a deuda material. La última parte, que anuncia el nuevo ideal del superhombre, analiza el significado del ascetismo.
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Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.
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Publicado por primera vez en 1854, Walden es el diario informal de un hombre que se refugia en la naturaleza y, junto con los Ensayos de Emerson, la obra más significativa del movimiento trascendentalista norteamericano. Thoreau, discípulo de Emerson, es un prosista claro y transparente, orador incisivo y brillante, su obra Del deber de la desobediencia civil que Ghandi citaba como una bíblia y que incluimos en este volumen, es buena muestra de ello. Recalcitrante a colaborar con un gobierno que desaprobaba moralmente (se negaba a pagar impuestos) es un alto ejemplo de entereza política. Y, además, el típico representante del anarquismo liberal.
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Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preocupaciones, pantallas, estrés y una lista de tareas que priorizamos por encima de la necesidad de descanso. La ciencia del buen dormir es una obra de referencia que aúna todo el saber científico y médico que el Dr. Albares ha obtenido tras décadas atendiendo a los miles de pacientes que han recurrido a él en busca de ayuda. Una guía para poder comprender por qué necesitamos dormir, cómo podemos optimizar nuestro descanso, cómo detectar los trastornos del sueño que puedan necesitar atención médica y, en definitiva, cómo dormir más y mejor.
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Ánjel (o Ángel) María Fernández es un profesor que escribe y un escritor que enseña en institutos de secundaria. En Había del verbo a ver cuenta, con pesar, humor y tremenda honestidad, el día a día en las aulas, su particular trato con los alumnos y con el oficio docente. Jornada a jornada, desmenuza las distintas complicaciones a las que se enfrenta y los desvelos íntimos y contradicciones que la profesión y el contacto con los adolescentes le provocan no solo dentro, sino también fuera del centro escolar. Hay en este relato cotidiano violentas discusiones con alumnos, conflictos a veces irresolubles, desencuentros, expulsiones, pero también conversaciones entrañables y disparatadas, diálogos intensos y muy divertidos, bromas, expresiones de cariño, amor y odio por un oficio y por todas las personas que lo conforman. Había del verbo a ver no es, por tanto, un libro de ficción, aunque se haga uso de la misma para ocultar los verdaderos nombres de los chavales y de los compañeros de trabajo: Zeta, Zailo y Zoilo, Delicias, el trío Par-Lan-China, la alumna Melapela, Mafalda, Pastora... Estamos por igual ante un ejercicio documental y literario, ante una muestra contundente de vida y ante su amuleto protector: «Para tratar de exorcizar demonios, para mostrar al respetable lo que vivimos en las clases, para dejar testimonio, en fin, de nuestros días en el instituto y también para encontrar razones que me permitieran continuar con mi empleo y mi sueldo, comencé a escribir este diario. »Casi al instante advertí que cuanto más desgraciado fuera en mi trabajo, mejor sería el libro».
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Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encimade todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros.Walt
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EL ARTE DE ESCUCHAR LA VIDA Y DE ALINEARSE CON SUS MENSAJES. ¿Hay una sabiduría que lo contiene todo? ¿Hay algún propósito en todo lo que sucede? ¿Hay alguien ahí? En El lenguaje del alma descubrirás que la respuesta es definitivamente SI: sí, la Vida es sabia, sí, todo lo que ocurre en la vida y en el cuerpo tiene sentido, y sí, hay alguien que siempre está ahí para nosotros, y ese alguien es nuestra alma. Tanto desde lo que percibimos como realidad externa (lo que parece estar ahí fuera) como desde nuestro interior, el alma nos envía sus mensajes en una miríada de formas, y para poder comprender lo que ella nos dice es preciso despertar un arte que hemos olvidado: el arte de escuchar la Vida. Las llamadas del alma (o los mensajes de la Vida) llegan en tres niveles: . El primer nivel te da la oportunidad de alinearte instantáneamente a través de escuchar tu voz interior, tu intuición y las sincronías que aparecen en tu vida. . El segundo nivel es el de las llamadas suaves, que son las que se manifiestan como contratiempos, dificultades y sensaciones incómodas en tu cuerpo. . El tercer nivel corresponde a las llamadas intensas, que son las que transmiten poderosos mensajes a través de síntomas físicos o enfermedades. Comprender la llamada del alma te permitirá alinearte con la Vida en cualquier situación, por desfavorable que parezca, y recoger el regalo que allí se encuentra.
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Legado final de Elisabeth Kübler-Ross, conocida autora de La muerte: un amanecer.Esta obra es el legado final de Elisabeth Kübler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir. Poco antes de fallecer, Elisabeth Kübler-Ross completaba, con la ayuda de David Kessler, su último libro. Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor -negación, ira, negociación, depresión y aceptación- al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Kübler-Ross y David Kessler.
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Un clásico del pensamiento estoico, la corriente filosófica para la vida moderna y la tranquilidad del espíritu. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos.¿Cómo podemos ser felices y libres a pesar de las vicisitudes de la vida? En esta obra maestra del pensamiento estoico, también conocida como Enquiridión, Epicteto nos invita a centrarnos en tratar de controlar solo lo que depende de nosotros y a aceptar lo que venga de fuera. Basándose en ejemplos prácticos y cotidianos, el libro condensa los principios del estoicismo, la corriente filosófica para la tranquilidad del espíritu, de la que, junto con Marco Aurelio y Séneca, Epicteto es el máximo representante.
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Un libro tributo que celebra la desbordante creatividad de uno de los directores de cine más originales de las últimas décadas. A través de las inconfundibles ilustraciones de Nuria Díaz, repasamos la vida de Wes Anderson, así como los temas, personaje
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La guía definitiva para comprender a tu gato.¿Qué piensan los gatos? Convivimos con ellos desde hace diez mil años y sigue siendo una pregunta para la que seguimos buscando respuesta. En este asombroso libro, John Bradshaw por fin arroja luz sobre la cuestión. A través de casos particulares, datos biológicos e información histórica, Bradshaw nos ofrece las claves para desvelar los misterios de estos fascinantes felinos.La experiencia de John Bradshaw y su estilo ameno y directo hacen de este libro una guía imprescindible para todos los amantes de los gatos.La obra incluye una historia de la domesticación de los gatos y numerosos casos particulares para ilustrar las explicaciones.La mejor forma de descubrir los secretos felinos que nunca habríamos sospechado.
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Déjame llorar' es un apoyo en la pérdida, un resguardo de las tempestades que nos asolan cuando ese ser tan querido se va, dejándonos solos. Puede ser nuestra compañía durante el periodo de duelo, nos explica lo que nos pasa de una forma sencilla y clara. Es una ayuda para comprendernos y comprender el proceso tan personal por el cual pasamos todos los que hemos tenido que enfrentarnos al máximo vacío. Es un consuelo para los que nos quedamos ya que abre puertas al entendimiento del dolor y del sufrimiento. También es una ayuda para los que comparten la vida con la persona que está llorando su pérdida porque permite llegar a la comprensión de su duelo, apoyarlo y ayudarlo en los momentos más difíciles. A través de este libro podrán darse cuenta que el periodo de duelo es necesario y natural. Anji Carmelo, es Doctora en Metafísica. Experta en procesos de duelo y enfermedad, i y autora de las obras: 'Camino de Héroes', 'Estás en mi corazón', 'Enfermedad y vida', 'De oruga a mariposa', '¿Qué me pasa?', '¿Por qué se ha ido?', 'El buen duelo' y & 3
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Sàpiens 3. Senyors de la història
La història de la humanitat com no l'has llegit mai: el tercer volum de la versió gràfica del fenomen mundial Sàpiens.Avui tots els humans pertanyem a un món unificat. Però quins fenòmens històrics han portat a aquesta unificació? Qui és el veritable Senyor de la història?En aquest tercer volum de l'adaptació gràfica de l'extraordinària història del gènere humà, Yuval Noah Harari, Vandermeulen i Casanave narren a través d'un xou burlesc ple d'humor i enginy la competició que va tenir lloc entre els imperis, els diners i les religions per imposar-se al món.
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He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicologíay la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranandolos obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, oel personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad. En un tono muy cercano, a medio camino entre el diario y el ensayo, nos explica los pasos para lograr la «libertad sin límites» de la que hablaba el psicólogo Antonio Blay Fontcuberta. La libertad de reducir los condicionamientosque nos afectan y decidir cómo sentirnos ante cualquier situación ya reside en nosotros, solo debemos encontrarla.
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ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una «bofetada de realidad» adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja más a un puñetazo: la muerte de unser querido, una enfermedad grave, un divorcio, la pérdida de un empleo, un terrible
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Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo y didácticoEdición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.¿A quién va dirigido el libro Nada es tan terrible?Este libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y aprender herramientas prácticas para gestionar sus emociones y pensamientos. Se presenta como un manual de autoterapia, por lo que resulta especialmente útil para aquellos que buscan un método eficaz y científico para afrontar problemas como la preocupación excesiva, la ansiedad, la baja autoestima o las relaciones interpersonales difíciles. La edición especial, con ilustraciones, lo convierte también en un atractivo regalo para quienes buscan un apoyo en su camino hacia una vida más plena y satisfactoria. No se limita a un público específico por edad o nivel educativo, sino que se dirige a un amplio espectro de lectores interesados en el autoconocimiento y el desarrollo personal.Temas que trata el libro Nada es tan terribleNada es tan terrible se basa en la psicología cognitiva y ofrece herramientas para:Dejar de preocuparse: El libro proporciona técnicas para identificar y modificar patrones de pensamiento negativos que generan preocupación excesiva, enseñando a reemplazarlos por pensamientos más realistas y adaptativos.Disfrutar más intensamente de la vida: Se exploran estrategias para aumentar la capacidad de apreciar los momentos positivos y encontrar satisfacción en la vida diaria, fomentando una actitud más optimista y agradecida.Tener "cero" complejos: Se aborda la cuestión de la autoestima y la autoaceptación, ofreciendo métodos para superar la inseguridad y los complejos, promoviendo una imagen más positiva y saludable de uno mismo.Adquirir carisma: El libro explora técnicas de comunicación y comportamiento para mejorar las relaciones interpersonales y proyectar una imagen más atractiva y segura.Desactivar a las personas difíciles: Se enseñan estrategias para gestionar las interacciones con personas conflictivas o tóxicas, minimizando su impacto negativo en el bienestar emocional.Acabar con todos los miedos: Se presentan métodos para identificar y superar los miedos, tanto los pequeños como los más profundos, utilizando técnicas de terapia cognitivo-conductual.Eliminar los ataques de ansiedad: Se incluyen secciones específicas para aprender a controlar y eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva.Detener la cháchara mental inútil: Se introduce el mindfulness de tercera generación como herramienta para calmar la mente y reducir el ruido mental.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nada es tan terribleSe ha encontrado una valoración de cinco estrellas en una plataforma online, describiendo el libro como "extraordinario" y recomendándolo para quienes buscan mejorar algún aspecto de su vida. Sin embargo, se necesita más información para ofrecer un resumen completo de las opiniones y valoraciones del libro.
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Este libro, que aporta más de mil imágenes, es un repertorio gráfico y escrito de los primeros cincuenta años de la historia del automóvil: marcas, modelos, anécdotas y datos curiosos e interesantes. Abarca desde sus inicios hasta 1940, antes de convertirse en una de las industrias más potentes de la actualidad.
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Una guía con 1000 dinosaurios y animales prehistóricos descritos. Ilustrada con 2000 acuarelas, mapas y fotografías encargados especialmente para esta obra. Esta enciclopedia visual única describe la mayoría de dinosaurios conocidos y animales prehis
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Història de Montserrat -nova edició-
El 1931 aparegué la primera síntesi «moderna» de la història de Montserrat, en la qual l'arxiver del monestir, el pare Anselm M. Albareda, va continuar la tradició, iniciada al monestir ja al segle xvi i represa al segle xix per l'abat Miquel Muntadas, d'oferir als visitants i als pelegrins un resum de les vicissituds del monestir i del santuari des dels seus orígens. Per primer cop, però, era publicada una obra que responia a les exigències mínimes de la crítica històrica i que explicava molts punts foscos de la trajectòria del monestir fundat per l'abat-bisbe Oliba, que a poc a poc havia d'esdevenir el que Albareda anomenava el «santuari nacional» de Catalunya. El 1972, el pare Josep Massot va preparar una nova edició revisada de la història de 1931. I des d'aleshores, s'ha anat posant al dia en diverses edicions. En aquest volum en tornem a oferir una versió, amb correccions i addicions, posada al dia fins al 2020 mateix i amb un extens índex onomàstic.
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El debate sobre España ?un proyecto de convivenciacívica para muchos, un ideal sagrado según otros, lamadre de todas las desgracias para no pocos? ha cobrado una intensidad que nadie sospechaba hace unos años. Las nuevas realidades del tercer milenio han cuestionado pilares esenciales sobre los que se ha asentado el mundo contemporáneo. Así, los conceptos de nación, Estado, patria o ciudadanía deben ser vistos bajouna nueva perspectiva. Es indudable que en España, dada la situación política por la que atraviesa, es doblemente necesaria una reflexión sobre estas cuestiones. Hoy más que nunca es obligado el conocimiento delpasado, no solo para lograr una mayor comprensión delpresente, sino para decidir con criterio sobre nuestro futuro. Julio Valdeón, Joseph Pérez y Santos Juliá, tres de los más prestigiosos especialistas de la historia de nuestro país, aportan las claves delo que sin duda es un denso legado histórico: desde las primeras culturas asentadas en la península Ibérica hasta los interrogantes planteados por el desafío nacionalista catalán.
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Descubre los mitos y leyendas celtas que formaron la identidad cultural de los pueblos de la Edad del Hierro en Europa occidental: el robo del toro de Cuailnge, la fuga de Deirdre y Naoise, la maldición de Macha y la valentía del rey Arthur, gracias a esta completa selección de relatos ilustrados
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Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. • Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles.• Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir.• Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. • Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.
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La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención. A través de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vázquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicológicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximación tierna, una visión amplia, pero además desde el rigor científico más exigente.
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Bruixes, caça de bruixes i dones
Estem presenciant un nou augment de la violència interpersonal i institucional contra les dones, inclosesnoves caces de bruixes. Aquest augment de la violència ha coincidit amb una expansió de les relacions socials capitalistes. En aquest nou treball, Federici revisa alguns dels temes principals de 'Caliban i la bruixa', examina les causes profundes d’aquests processos i descriu les conseqüències que tenen per a les dones afectades i per a les seves comunitats. El treballde Federici proporciona noves formes per comprendreels mètodes amb què les dones resisteixen a la victimització i ofereix un poderós recordatori que reconstruir la memòria del passat és crucial per a les lluites del present.
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Bestseller del New York TimesBestseller del Wall Street JournalTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra.La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la clave de todo lo que realmente importa. La pregunta es: ¿Cómo puedes encontrarla? ¿Y qué podrías lograr si lo hicieras?Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Séneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su libro el camino para llegar a ella.La quietud es el secreto del éxito y de la excelencia del liderazgo y la creatividad. Es la paz que da lugar a la felicidad.Reseñas:''Una lectura inteligente e imprescindible''MANU GINOBILI, cuatro veces de la NBA y medallista olímpico de oro.''Ya seas atleta, un inversor, un escritor, o un empresario, este pequeño pero conmovedor libro te abrirá la puerta a una vida y una carrera más saludables, menos angustiosas y más productivas''.ARIANNA HUFFINGTON''Algunos autores se limitan a dar consejos. Ryan Holiday destila sabiduría. Este libro es de lectura obligada''.CAL NEWPORT, autor del superventas ''Minimalismo digital, del New York Times''No te dejes engañar. En las páginas de este pequeño y sencillo libro se encuentra una idea que te puede cambiar la vida: para avanzar, debemos aprender a estar quietos. Ryan Holiday lo ha logrado de nuevo''.SHOPIA ALMORUSO, cofundadora y Ceo de Girlboss''Ryan Holiday es uno de los mejores escritores y una de las mentes más preclaras de nuestro tiempo. En La quietud es la clave nos muestra el camino para limpiar nuestra mente, recargar nuestra alma y recuperar nuestro poder''.JON GORDON, Autor de superventas ''El Bus de la energía''''Mi vida no está regida por muchas normas, pero una que nunca rompo es: si Ryan Holiday escribe un libro, lo leo tan pronto como pueda tenerlo en mis manos''.BRIAN KOPPELMAN, guionista y director de Rounders, Ocean´s Thirteen y Billions.''Ryan es un sabio de la autoayuda. En la actualidad es un gurú muy solicitado por los entrenadores de la NFL, los atletas olímpicos, las estrellas del hip-hop o los empresarios de Silicon Valley. Traduce el estoicismo, que en la Antigüedad tenía entre sus adeptos a emperadores y estadistas, en frases precisas y anécdotas digeribles para el público del siglo XXI''.ALEXANDRA ALTER, New York Times
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Lejos de decretar un método de clasificación bibliográfica, el autor ofrece una visión íntima y personal de esa tiránica pasión a la que llamamos bibliofilia.Escrito con una exquisita erudición y una tendencia fascinante al orden centrífugo, esta obra es una auténtica lección no solo sobre cómo ordenar, sino sobre cómo editar, escribir, comprar, vender y, sobre todo,leer los libros.
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Un libro que nos invita a meternos en la mente de nuestra mascota y que hará las delicias a todas las personas amantes de los gatos.Cómo hablar con tu gato es un libro que te enseña cómo fortalecer el vínculo con tu mascota favorita. Desde que los gatos se convirtieron en mascotas domésticas hace miles de años, se ha desarrollado una comprensión increíble entre ellos y sus dueños humanos. Sin embargo, hay muchas cosas simples que puedes hacer para mejorar aún más esta conexión. Este libro te brinda una educación sólida sobre cómo funcionan los gatos, lo que aman y odian, y cómo se comportan. Con este conocimiento, podrás responder directamente a las necesidades de tu gato y solucionar fácilmente los problemas que surjan. Cuanto más sepas sobre tu gato, más te apreciará y las recompensas de este amor los acercarán en una relación mutuamente gratificante y de por vida. En Cómo hablar con tu gato, Claire Bessant, directora ejecutiva de International Cat Care, una organización benéfica que tiene como objetivo hacer que el mundo sea más amigable con los gatos, te enseña cómo comprender el comportamiento básico y el lenguaje corporal de tu gato, cómo fomentar un vínculo más significativo y cómo entender su personalidad. Aprenderás cómo afectas la vida de tu gato y cómo interpretar tu comunicación con ellos para mejorar la relación. Este libro ayudará a todos los dueños y amantes de los gatos a apreciar la dinámica entre nuestras dos especies muy diferentes y a entender mejor a nuestras mascotas''. Ha escrito muchos libros sobre gatos a lo largo de los años, incluyendo The Nine Life Cat, What Cats Want, The Perfect Kitten, The Complete Guide to the Cat, The Ultrafit Older Cat, Cat - the Complete Guide, the Complete Book of the Cat y el Haynes Cat Manual. Esta edición actualizada del libro de comportamiento felino más vendido contiene nuevas ideas y descubrimientos para ayudarte a comprender mejor a tu gato. Este es un título perenne de John Blake que ha vendido casi 100.000 copias en todas sus diversas ediciones. Inicialmente lanzado en 1992, esta es la primera vez que el material ha sido significativamente reescrito. Si quieres mejorar tu relación con tu gato, Cómo hablar con tu gato es el libro perfecto para ti.
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