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Guías de rutas y excursiones
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La crónica de un viaje por Turquía, Extremo Oriente y Siberia, con el tren como lugar de encuentro, que inauguró un nuevo género de literatura de viajes. Desde niño, Paul Theroux no es capaz de escuchar el silbido de un tren sin sentir un deseo imperioso de subirse a él. Ahora bien, al contrario que el viajero tradicional, que utiliza este medio de transporte de forma meramente utilitaria para llegar a su destino, lo que a Theroux le interesa son los ferrocarriles mismos. Quiere conocerlos todos, y para ello se propone ir desde la londinense estación de Victoria hasta Tokio saltando a todos los que encuentre a su paso. Reseñas:«Una referencia indispensable en la literatura de viaje, [...] con un estilo narrativo que lo iba a hacer mundialmente famoso.»Ana Polo Alonso, El Independiente «En la mejor tradición del viaje sin otro propósito que la diversión y la aventura. Una lectura compulsiva.»Graham Greene «Divertido, sardónico, extremadamente sensible... y muy ameno.»The New York Times
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Vall de Boí
Mapa-Guia excursionistaEscala 1:25.000Edició 2025 – 2026– Carpeta + Mapa topogràfic excursionista + Mapa del romànic– Escala: 1:25.000– Corbes de nivell cada 10 m– Representació de la vegetació + ombrejat– Xarxa de senders i serveis– Coordenades UTM
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Situada entre Croacia, Serbia y Montenegro, Bosnia y Herzegovina evoca inevitablemente el último conflicto que sacudió a la antigua Yugoslavia. La mayoría de los turistas visitan el país para ver los rastros de esta guerra. Pero, una vez allí, se descubre otra cosa: naturaleza virgen, estaciones de esquí olímpicas en los alrededores de Sarajevo, el clima mediterráneo de Herzegovina, los ríos donde practicar rafting, una de las mejores cocinas de los Balcanes, monumentos heredados de los otomanos y del Imperio austrohúngaro y la excelente acogida de sus habitantes. ¡La mayoría están convencidos de que viven en un país de locos! Bosnia y Herzegovina es el lugar ideal para todos aquellos que buscan un destino alejado del turismo de masas.
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Sempre a Punt. Manual de Supervivència als Països Catalans
Sigui quin sigui el motiu pel qual ens endinsem cap als entorns naturals, encara que no siguin «inhòspits» o «extrems», mai hem de descurar tots aquells aspectes relacionats amb la seguretat, ja sigui individual, grupal i del medi, com són: geografia física, perills ambientals, actitud mental, primers auxilis, aigua, foc, orientació, eines, rescat, refugi i recursos alimentaris.Aquest llibre us proporciona explicacions, curtes, però aprofundides, sobre totes aquestes qüestions ben organitzades en deu capítols multitemàtics —que anomenem dies—. Tres quartes parts del text escrit es complementen amb il•lustracions i esquemes, mapes i exemples, llistes i taules.
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«Para conocer todos los rincones de España» Un atlas para niños en el que descubriremos todas las provincias de España, su geografía e historia. Con mapas ilustrados provincia a provincia, aprenderemos los monumentos más emblemáticos de cada lugar, curiosidades, parajes naturales, y muchas cosas más. Un libro muy versátil con el que aprender las distintas culturas de España, planear viajes en familia, descubrir la gastronomía y las fiestas populares de cada provincia, etc.
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Carlit Bollosa
Carpeta/mapa excursionistaEdició 2020Escala 1:30.000Idioma: Català / Espanyol / Anglès / Francés• Carpeta i mapa Excursionista• Escala: 1: 30.000• Equidistància: 10 m• Corbes mestres: a 50 m• Informacions d’interès excursionista• Usos del sòl representats a 3 nivells• Quadrícula UTM amb divisions d’1 km• Compatible GPS
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El macizo central de la sierra de Gredos presenta dos enclaves históricos donde se desarrollaron las primeras escaladas significativas de este macizo, estos son el circode Gredos y Los Galayos. La Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara,fundad
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El cinqué llac 1:25.000
Travesses Alpina Edicions
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El sureste de Asia es el gran destino viajero del siglo XXI.Ninguna otra región del globo presenta en unaextensión de terreno perfectamente abarcable en un viaje de pocos meses tanta variedad de culturas, religiones, expresiones artísticas, gastronomía, montañas donde emprender trekkings accesibles para casi todo viajero, playas tropicales de postal, aldeas ancladas en el siglo XIX y grandes capitales que son la avanzadilla de este nuevo Milenio, templos y pagodas medievales impresionantes...A todo esto se suma una situación de crecimiento económico casi en la totalidad de países del Sureste Asiático que revierte en un optimismo y ganas de vivir que muestran sus habitantes, matizado todo ello, además, por las características de sencillez, armonía y contemplación propias del budismo,la religión mayoritaria en esta parte del mundo.
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Una isla donde el viajero español encontrará justo aquello que vaya buscando: quienes quieran rastrear enla historia y cultura, antigua y reciente, lhallaránfuentes donde alimentar sus conocimientos, quienes sólo pretendan disfrutar de un mar de aguas cristalinasy playas de fina arena o una naturaleza virgen por donde emprender mil rutas habrán llegado al mejor lugar posible, aquellos que busquen diversión no encontrarán un pueblo más alegre y contagiosamente divertidoque el cubano. La visita de la isla pasa obligatoriamente por La Habana, una de las más bonitas ciudadescoloniales de toda América, y por alguna de sus paradisíacas playas, la mítica de Varadero, y sus cayos, Cayo Coco, Jardines del Rey, etc. Pero el resto de laisla no desmerece en absoluto, basten de botón de muestra las ciudades de Santiago de Cuba y Trinidad, patrimonio de la humanidad, y los hermosos paisajes de la zona de Pinar del Río, con sus espectaculares mogotes, o la costa de Baracoa, prácticamente inalterada desde los tiempos de la colonización.
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Senegal es la tierra del eterno sol y la aventura, rica en paisajes, contrastes y encuentros fortuitos. Es la imagen del África icónica representada por sus cuentos, griots, cultura animista y pueblos de chozas. La que les contamos a los niños para que tengan dulces sueños. Senegal es también otra África, actual, donde la democracia es estable, donde las religiones coexisten armoniosamente, donde los grupos étnicos seculares perpetúan sus tradiciones sin rechazar la modernidad. Finalmente, es la tierra de la teranga, ese sentido de la hospitalidad innata arraigado en la cultura nacional, que se experimenta en cada taza de té compartida, en cada «hola» intercambiado con alegría, en cada pueblo donde hemos decidido quedarnos un poco más. Las luces de las ciudades también son fascinantes. Dakar, la capital, orgullosa, inquieta, a la moda, sigue expandiéndose mientras exhuma su doloroso pasado en la isla de Gorea. Mientras tanto, Saint-Louis permanece dormida en su decoración colonial matizada por el tiempo. Senegal es un país de pescadores y coloridas canoas, una tierra de ocio y desorientación, donde cada escapada es una odisea poética.
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¿Sabías que existe un puente en Escocia que provoca que todos los perros que se acercan se lancen al vacío o que en EE. UU. puedes realizar un tour siguiendo los pasos de Jeffrey Dhamer, el carnicero de Milwaukee? ¿Conocías que en Tanzania se encuentraun lago extremadamente venenoso o que en Sidney está el museo de enfermedades más repulsivo del mundo? En Turismo Dark tienen cabida ciudades, museos, cementerios, hospitales, catacumbas, islas, cárceles, bosques? Un viaje a través de los cinco continentes que explora diversos lugares asociados con la muerte, el misterio o el abandono cuyo oscuro magnetismo atrapa a cientos de visitantes cada año.
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El libro de las maravillas del mundo se havisto como un prototipo supremo de libro de viajes yaventuras, donde lo real y lo maravillosa se funden en un excepcional relato que ha seducido y sorprendidoa sus lectores ininterrumpidamente desde el siglo XIII.
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Los colaboradores que han participado en El atlas del viajero han viajado a lo ancho y largo de las cuatro esquinas de la Tierra para crear esta lista de 1000 apasionantes metas. Entre ellos hay experimentados autores de guías, intrépidos aventureros
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The Mountain Family es un libro donde el autor, amigos y colaboradores han querido compartir sus vivencias de cincuenta años de caminar por las montañas: aquellas como símbolo de libertad y amistad, estas como hogar y lugar de unión de esta gran familia montañera.En sus páginas se quiere homenajear a Antxon Burcio, y en ellas se recogen de forma amena y con mucha pasión, historias repletas de anécdotas que acontecieron en la montaña, contadas en primera persona y con la colaboración de quienes conocieron a Antxon en la escuela de montaña de Benasque, en “la Zegama Aizkorri”, en el grupo de rescate, subiendo al Moncayo o esquiando por los Alpes.Junto con el autor, Txusma Pérez Azaceta, han compartido muchas historias aquí relatadas, vividas en montañas como Aizkorri, Aralar, Pirineos, Moncayo, Alpes, Atlas, Aconcagua o el Himalaya.
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Aquesta guia presenta 20 itineraris circulars des del nivell del mar fins a gairebé els tres mil metres d altura. Pujarem més de cent cims, gaudirem dels millors paisatges i caminarem uns tres-cents quilòmetres per allà on més ens agrada: la muntanya
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¿Qué desea el alpinista? ¿Por qué nos obsesiona alcanzar la cima? El periodista y guía de alta montaña Oscar Gogorza se lanza a las cumbres para entender el afán del ser humano por conquistar cimas y paredes. Una poderosa reflexión sobre nuestra obsesión por llegar a lo más alto. Montaña viaja en el tiempo, a través de varias historias universales y alguna aventura inédita del autor, para explicar la misteriosa relación del ser humano con las cimas, y sobre todo consigo mismo y con los demás: de los pioneros en el Mont Blanc a la vanguardia del estilo alpino en el Himalaya, de la curiosidad científica de Saussure a la búsqueda de la perfección ética y estética de Steve House… Existen tantas motivaciones y justificaciones para lanzarse a subir montañas como personas hay en el mundo. También esboza lo que parece ser un sueño que nunca termina de cumplirse: la pretendida «locura» de Paul Preuss, que a principios del siglo XX defendía que el uso de la cuerda molestaba al escalador, entronca con la costumbre de Alex Honnold de moverse por la pared como si estuviese desnudo, los «ochomiles», antes sinónimo de épica y dificultad, son ahora un destino para turistas, y mujeres como Lynn Hill o Wanda Rutkiewicz siguen ejemplificando el accidentado camino de la igualdad en un mundo vertical plagado de contradicciones e incluso de tramposos dopados a base de mentiras. Cada generación mejora a la anterior a base de velocidad, técnica y nuevas herramientas, pero la muerte, y el juego para escapar de ella, sigue siendo el hilo conductor que acompaña al legítimo deseo de exponerse al límite para conquistar… ¿lo inútil?
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Un guía para viajar a Budapest de manera independiente y con la información más útil, en un volumen súper reducido. Contiene recomendaciones precisas para un primer viaje a la capital de Hungría: caminar por sus puentes, subir a la Colina del Castillo, tomar un baño en una piscina termal, navegar por el Danubio o deleitarse en alguno de sus cafés decimonónicos. Todos los lugares para comer y dormir, ir de compras o divertirse en Budapest se han seleccionado siguiendo un riguroso criterio de calidad/precio. La cartografía, clara y actual, incluye comentarios para conocer los barrios y ambientes de día y de noche.
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La Ruta Jacobea descrita en 34 etapas Desde la primera edición de esta Guía del Camino de Santiago a pie han transcurrido más de quince años, y veintisiete desde que su autor, José Manuel Somavilla, descubriese la Ruta Jacobea en 1989 y quedase enamorado de ella. Desde entonces ha recorrido el Camino de Santiago a pie año tras año. Fruto de esa experiencia contrastada que muchos lectores y peregrinos han disfrutado en sus anteriores ediciones, ahora, para esta nueva edición actualizada, ha elaborado nuevos y detallados mapas de cada una de las 26 etapas del Camino Francés que separan los 750 kilómetros que hay entre Roncesvalles y Santiago de Compostela. A esto ha añadido la variante del Camino Aragonés, con 5 nuevas etapas desde Somport hasta Puente la Reina, punto en el que se une con el Camino Francés. Asimismo, en esta guía hay un último recorrido en 3 etapas que cubre el trayecto entre Santiago de Compostela y Cabo Finisterre. En este último lugar se lleva a cabo por muchos peregrinos una liturgia singular: quemar la ropa usada a pie del faro. La guía que mejor se ajusta a las necesidades del peregrino: DISTANCIAS · SERVICIOS · CUIDADOS Lugares de interés • Monumentos • Albergues Restaurantes • Alojamientos ¡BUEN CAMINO!
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Pirineu de Girona - Costa Brava
Les terres de Girona han estat cruïlla de camins al llarg de la història. Per conèixer el Pirineu de Girona i la Costa Brava, ningú millor que el Sergi Lara (geògraf, escriptor, fotògraf i guia de muntanya professional) que ha seleccionat 51 de les més emblemàtiques rutes per fer a peu, amb bicicleta i amb caiac de mar, amb l'objectiu justament de posar en valor una de les millors destinacions del món per a la pràctica del turisme actiu i de natura.
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Andorra. 17 excursions a peu
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Sergi Lara les acompaña por los paisajes más atractivos de la costa catalana. Paseen por los caminos de ronda y por los senderos del litoral en 230 kilómetros de vistas excepcionales. La travesía se divide en 10 etapas con mapas detallados e información sobre los caminos de ronda, los GR y los senderos. Además, la incorporación de 2 etapas extras le permitirán caminar desde Portbou a Cotlliure para descubrir los encantos de la Côte Vermeille.
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Pobles amb encant
Cent sortides per embadalir-seCatalunya és un país molt petit. Tot i així, els déus han volgut agraciar-lo amb una diversitat de paisatges que sorprèn. En molt poques hores de cotxe podem canviar dels escenaris desèrtics de les planes de la Terra Ferma a les muntanyes alpines de l’Alt Pirineu. Dels boscos inextricables de les Guilleries a les plataformes deltaiques de sorra de l’Ebre. De les vessants amb feixes cultivades prioratines a les roques verticals de Montserrat. Com a poble antic que som, hem generat una quantitat de localitats que també astora. Ja només de municipis en tenim prop d’un miler. I si això ho traslladem a nuclis de població, la cosa es multiplica. Aquest llibre us ensenyarà mig centenar que hem qualificat que tenen «encant».
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De Irún a Santiago de Compostela, el Camino del Norte discurre en paralelo a la costa cantábrica. Para muchos peregrinos representa una alternativa al concurrido Camino Francés, si bien su variedad paisajística no les deja indiferentes. Se despliegan imponentes acantilados, bahías, playas de olas surferas y apacibles rías con olor a salitre. En las asperidades rocosas surgen bosques y praderas llenos de paz. Pero tampoco faltan los pueblos pesqueros con encanto, los cabos vigorosos, las pequeñas aldeas y caserones insólitos. En contrapartida, son 873 km con más de 13.000 m de desnivel acumulado: es un camino exigente y rompepiernas, que hay que merecer.
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Montsec de l'Estall 1:20.000
Carpeta amb 2 mapes. Un a escala 1:20.000 i l'altre una ampliació de la zona del Congost de Mont-rebei a escala 1:15.000.L Editorial Piolet completa amb aquesta darrera publicació la trilogia dels Montsecs a escala 1:20.000.Montsec de l'Estall (Osca, Aragó), Montsec d'Ares i Montsec de Rúbies (Catalunya).Aquests mapes esdevenen així una eina fonamental per la preparació d itineraris de forma precisa i fiable, doncs l intens treball de camp junt amb el treball de gabinet, fa que el resultat sigui molt satisfactori de del puntde vista excursionista i cultural.
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Castells de Catalunya
Guia per diverses fortaleses de la nostra terraLa fortalesa de Salses, la ciutadella de Roses, les muralles de Girona, i de Tossa de Mar, la torre de Vallferosa, el recinte emmurallat de Montblanc, i d'Hostalric, i els castells de Santa Florentina, Requesens, Peralada, Montsonís, Miravet, Morella... Castells de Catalunya ens guia de forma amena i rigorosa -i amb tota mena de detalls- per cinquanta fortificacions escampades arreu del país, algunes impecables, d'altre en runes, però totes extraordinàries i visitables.
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Este manual nos ofrece fuentes de información útiles,previene sobre los condicionantes del medio natural,aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizarlas excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia entre peligros y riesgos y aconseja para evitar incidentes y accidentes. Tanto si somos excursionistas debutantes como experimentados, esta guía nos aportaráconocimientos teóricos esenciales para movernos en todo terreno y circunstancia en las mejores condiciones de placer, confort y seguridad.
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Una guía práctica y totalmente actualizada, ideal para realizar un corto viaje a Cádiz y Gibraltar.La guía está dividida en cuatro apartados.En el primero, titulado Diez Indispensables, se propone una selección de los lugares, curiosidades y tradiciones de la zona que no hay que perderse: el Museo de Cádiz, las playas, los caballos jerezanos, los Pueblos Blancos...En el segundo apartado, Visita a Cádiz, Jerez y Gibraltar, se describen estas tres localidades proporcionando una información detallada de los lugares de mayor interés, todos ellos señalados en los útiles planos turísticos que se incluyen.El siguiente apartado, Visita a la provincia, hace un recorrido por los lugares más emblemáticos de la zona: la fachada atlántica, la ruta del vino, la ruta de los Pueblos Blancos, la serranía de Cádiz... Un completo mapa de carreteras adjunto hace más fácil planificar los desplazamientos.Finalmente, se incluye una amplia selección de restaurantes, alojamientos, direcciones de museos y monumentos, así como una exhaustiva información práctica para moverse por la zona.
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Esta guía práctica y actualizada, es ideal para realizar un corto recorrido que abarque desde la innovadora y tradicional Florencia, a la región de Toscana, crisol del Renacimiento y cuna del italiano más moderno.Esta Guiarama se divide en cinco secciones que abarcan los aspectos más importantes de este bella ciudad y su región.En el apartado Una mirada a Florencia y Toscana, se hace un breve recorrido por la historia común a ambas, su población, naturaleza, paisaje, así como la inclusión de algunos de los personajes italianos más famosos que han pasado a la historia.En la sección Diez lugares inolvidables, el autor propone como atractivos los siguientes lugares de Florencia y Toscana: Piazza della Signoria, Galleria degli Uffizi, Santa Croce, Museo del Bargello, Tumbas mediceas, Ponte Vecchio, Conjunto mediedal de Lucca, Piazza de Campo en Siena, Campo dei Miracoli en Pisa y Collegiata San Gimignano.La parte central del libro se divide en dos grandes bloques: por un lado está la ciudad de Florencia, dividida a su vez en siete capítulos y por otro, la provincia de Toscana, estructurado en tres capítulos (norte, centro y este y sur de Toscana). Cada una de estas secciones incluyen breves descripciones de los principales puntos de interés, así como detalles de su gastronomía y costumbres.En el apartado titulado Dónde, se incluye una amplia selección por localidades de restaurantes, alojamientos, direcciones de museos y monumentos, etc. Por último, en la sección Informaciones prácticas se ofrece una exhaustiva información para moverse por Florencia y Toscana.Con la guía se regala un plano desplegable de Florencia que incluye índice de calles y mapa de la Toscana.
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Son diez años ya los que ahora se cumplen desde nuestra incursión a través de los campos de exterminionazi en la Polonia ocupada y dos menos desde la de los campos del gran complejo de Jasenovac. Sentíamos la necesidad de acudir a la llamada de lo que nuestroentendimiento había ya incorporado, y decidimos compensar en lo que pudiéramos esa carencia: estar, pisar, vagar y situar la dimensión, allí, a la mano, deesos lugares en los que los aspirantes a dioses borraron la esperanza y el miedo de los que allí perecieron, la mayoría de ellos componentes de un pueblo, el judío, sin lugar en el mundo en esos momentos.
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La mejor información sobre Bratislava y elresto de Eslovaquia completamente actualizada.En primer lugar se describe la ciudad de Bratislava y sus alrededores. A continuación hay una serie de itinerarios para conocer otras partes delpaís: el valle del Váh, Eslovaquia central y Eslovaquia oriental. En ellos se proporciona abundante información acerca de los lugares y monumentos de mayor interés, describiendo sus características y atractivos turísticos, monumentales, paisajísticos y artísticos. La sección titulada A vista de pájaroofrece un recorrido panorámico por la geografía, la economía, la historia, la lengua, el arte y lacultura de este país, por lo que constituye una excelente lectura para preparar el viaje. Como complementode esta sección se ofrece también una breve Cronología histórica. Los capítulos finales están dedicados a las Informaciones prácticas, en la quese pueden hallar una serie de consejos y direccionesútiles así como una Guía de servicios que incluye unamplio listado de hoteles y restaurantes, lugares decompras, ocio, transportes, etc. La guía secomplementa con una útil información cartográfica: un mapa general de carreteras, mapas temáticos yde itinerarios y planos de las ciudades más importantes.
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Tras combatir heroicamente en las guerras franco-indias en el Canadá, Louis Antoine de Bougainville (1729-1811), obligado a abandonar el servicio de las armas,regresa a la metrópoli donde se embarcará —nunca mejor dicho— en la búsqueda de nuevas colonias para Francia que restituyan las perdidas en la firma del Tratado de París que había puesto fin a la guerra de los Siete Años. Para ello contará con el apoyo del duque de Choiseul, a la sazón ministro de Marina, quien autoriza una expedición al Atlántico Sur, sufragada por el propio Bougainville. En el mes de marzo de 1764 arribará a las Malvinas de las que tomará posesión en nombre del rey de Francia. Sin embargo, por indicaciónde Luis XV, debido a los pactos de familia entre lasmonarquías borbónicas, Bougainville restituirá la colonia a la corona española tras el cobro de una compensación de setecientas dieciocho mil libras y desde allí iniciará su periplo alrededor del mundo cuyos pormenores nos brinda en este vívido relato que titula escuetamente Voyage autour du monde. Este Viaje alrededor del mundo, del que en el transcurso del tiempo hasido objeto de numerosas ediciones, es un apasionantelibro de viajes en el que el marino francés nos da la oportunidad de conocer las numerosas tierras y pueblos que visitó, de los que elabora una vibrante narración, en especial de Tahití cuya descripción llamó laatención del enciclopedista Denis Diderot con el queelaboró su Suplemento al viaje de Bougainville, un clásico de la literatura de la ilustración. Con una prosa ajena a cualquier innecesaria floritura, Bougainville plasma, cual si de un cuaderno de bitácora se tratara, sus aventuras a lo ancho de los siete mares, en las que el lector tendrá ocasión de familiarizarsecon la ruda vida del marino enfrentado a los elementos, las hambrunas, los peligrosos salvajes y la ausencia de cartas náuticas fidedignas que facilitasen su viaje. El resultado es una más que interesante odiseacapaz de mantener en vilo al lector del siglo xxi conla misma intensidad que lo hiciera con los lectoresde su época. AUTOR Louis Antoine de Bougainville cursó estudios de Derecho que abandonó para alistarse enel ejército en 1754. Fue el primer francés que navegóalrededor del mundo (1766-69), visitando lugares como Samoa, las islas Salomón, las Nuevas Hébridas y Tahití. Publicó sus experiencias de esta expedición en el libro Viaje alrededor del mundo. En su memoria se le puso su nombre a la isla Bougainville, a la fosa deBougainville, en el archipiélago de Salomón, y a laplanta buganvilia, que descubrió el naturalista de laexpedición en Brasil durante su viaje de circunnavegación. Louis Antoine de Bougainville falleció el 31 de agosto de 1811 en París.
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Hay pocos viajes que verdaderamente orienten sobre lavida o que en su decurso reúnan suficientes ingredientes para acercarnos a eso que podríamos denominar plenitud humana o religiosa, o las dos, que también pueden darse al unísono. El Camino de Santiago por su imaginario, legendaria historia, originalisima idiosincrasia y peculiar infraestructura, pertenece a ese grupo, reducidísimo, de trayectos interiores que, por sifuera poco, deambulan por un inconmensurable paisajeexterior. Su ramal central, el Camino Francés, de 740 km, parte de Francia, sube hasta Roncesvalles, cruza Navarra, La Rioja, Burgos, Palencia, León y Galiciahasta que el peregrino llega a la tumba del Apóstolen Compostela y a su prolongación, Finisterre, que para los antiguos fue el fin del mundo conocido. En este libro ilustrado les ofrecemos, concentrados en veinte etapas, los parajes más vistosos y los monumentosmás importantes del Camino de Santiago
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Lo que chifla a los visitantes no es un lugar de interés en concreto sino Tokio per se:algunos barriosson espacios futuristas donde cada año brotan estructuras más altas y elegantes, otros evocan al pasado con edificios bajos de madera y farolillos de luz cálida. En otros sitios los anodinos bloques de hormigón esconden galerías de arte y coctelerías y cada callejaoculta nuevas sorpresas. Tokio abarca toda la paletaartística y cultural de Japón, desde sumo y kabuki ancestrales al arte digital más avanzado.
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Banys de bosc: 20 llocs singulars de Catalunya on fer unapasejada relaxant
UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, ÉS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, ÉS A DIR, FÍSICA, PSÍQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Està comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunològic, baixar el ritme cardíac, relaxar-nos... Ara bé, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no només el nostre cos, sinó també el nostre cor i, fins i tot, la nostra ànima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit referències literàries i textos de divulgació científica.
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Aquest llibre pretén fer-vos descobrir i estimar una zona oblidada pels caminants com és la BARONIA D'ESCORNALBOU. He volgut documentar un reguitzell de camins, alguns d'ells força coneguts, mitjançant els quals poderu descobrir pobles, paisatges, indrets i rutes amb unes panoràmiques espectaculars.Els recorreguts es descriuen amb molt de detall, expressant la seva dificultat, els enllaços entre ells, una gràfica de desnivell, un mapa guia i fotografies.Amb els vuit primers podeu donar la volta a tota la BARONIA D'ESCONALBOU passant per tots els pobles i amb una distància total de 45 quilòmetres, la resta són rutes més curtes i fàcilment combinables entre sí.
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