Aún no tienes productos en tu cesta
.jpg?sw=770 "¡Todos los libros de texto que necesitas en un clic!")
.jpg?sw=770 "¡Todos los libros de texto que necesitas en un clic!")
Guías de rutas y excursiones
Hoy -5% en Libros
Som sentits, som vivències, nosaltres i els nostres llocs, emocions a flor de pell, present i passat, i formem part de la terra igual que la terra forma part de nosaltres. El Mondúver, l'Auir, la marjal: són en el nostre passat i en el nostre present i necessitem que continuen sent en el futur de l'ara. Perquè si els nostres llocs deixessen de ser, també deixa de ser el nostre passat, el nostre present, el futur que nosaltres voldríem per als que vindran. Els que seran allò que siga la terra que ara els deixarem.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El conjunto de valles colindantes, en cuyo mundo verde se sumerge plácidamente esta guía, poseen un vínculo que escapa a mundanas cuestiones de orden administrativo. Son tierras hermanas, gemelas, inseparables pese a las vetustas y artificiales aduanas fronterizas, y son valles muy verdes, posiblemente, los más verdes de los Pirineos. Los bosques copan buena parte del territorio. Baztan, Xareta y Baigorri no serían lo que son sin sus bosques como los robledales, hayedos y castaños repartidos por barrancos y faldas montañosas. El autor nos regala una interesante ruta turística que serpentea entre pastos, caserones y coquetos pueblos, además de treinta rutas montañeras por las cumbres que se asoma desde los confines pirenaicos más occidentales a las bravas aguas del golfo de Bizkaia y que, con los extensos pliegues de sus faldas dan forma a pequeños recovecos por los que se desplaza una energía, una esencia colectiva, que les confiere tanto a la morada natural como a quienes la habitan, un alma común.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cambra d'Ase Carança 1:30.000
Mapa excursionista + Carpeta. Escala 1:30.000. Edició 2023 / 2024. Equidistància: 10 m. Corbes mestres: a 50 m. Informacions d’interès excursionista. Usos del sòl representats a 3 nivells. Compatible GPS.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Sabías que existe un puente en Escocia que provoca que todos los perros que se acercan se lancen al vacío o que en EE. UU. puedes realizar un tour siguiendo los pasos de Jeffrey Dhamer, el carnicero de Milwaukee? ¿Conocías que en Tanzania se encuentraun lago extremadamente venenoso o que en Sidney está el museo de enfermedades más repulsivo del mundo? En Turismo Dark tienen cabida ciudades, museos, cementerios, hospitales, catacumbas, islas, cárceles, bosques? Un viaje a través de los cinco continentes que explora diversos lugares asociados con la muerte, el misterio o el abandono cuyo oscuro magnetismo atrapa a cientos de visitantes cada año.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Pla de l'estany
Camins de l'Alba Alpina Edicions
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Quién no ha soñado alguna vez con largas extensiones de arena fina acunadas por un mar de color turquesa? Las Maldivas, estas pequeñas islas dispersas aquí y allá en el océano Índico, muestran una belleza natural única. Robinson Crusoe podría haber vivido en sus islas, tranquilo y feliz. Pero no estaríamos siendo honestos si reducimos las Maldivas a una tierra exclusivamente de ocio. Maldivas es mucho más que eso: aquí el mar marca el ritmo de vida de locales y turistas (¡porque el agua cubre el 99,7% del territorio!). En otras palabras, los entusiastas de los deportes acuáticos (surfistas y windsurfistas), y especialmente los buceadores, quedarán impresionados por la riqueza de sus fondos marinos. ¿Vacaciones en un resort o intercambio con los locales? ¿Chalet sobre pilotes o bungaló en la playa? ¿Una amplia gama de actividades deportivas o chaise longue y abono al spa? ¿Bucear o practicar esnórquel desde la playa? ¿Noches animadas o una escapada romántica bajo las estrellas? Es imposible no encontrar algo que se adapte a los gustos del viajero. Petit Futé le propone un viaje para descubrir este paraíso tropical.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Camins del Baix Camp 1:30.000
Carpeta que inclou dos mapes a escala 1:30.000 on es representa tota la Xarxa de Camins de la Comarca del Baix Camp. Les muntanyes del Baix Camp són les anomenades Muntanyes de la Costa Daurada i inclouen, entre altres, llocs tant significatius com les Muntanyes de Prades, la Serra de Llaberia i la Baronia d’Escornalbou.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La India, una inmensa península al sur delHimalaya, es el 7º país del mundo en superficie, conmás de 1.200 millones de habitantes, 19 lenguas oficiales y 4.000 dialectos. No es un país al que se acceda con facilidad. El peso de las tradiciones marca locotidiano y es la esencia de su civilización. La guía India Sur de Trotamundos Routard osacercará a un país con todos los contrastes, en el que lo puro y lo impuro se hallan vinculados a su sociedad, donde el año se divide en seis estaciones. Con nuestra guía descubriréis su historia, su geografía, su música, sus religiones, su cine..., y os informaréis sobre el clima, la mejor época para ir, lostransportes... Os familiarizaréis con su cocina, unade las más sutiles del mundo, y admiraréis su variadaartesanía. Nuestra guía, con sus recomendaciones sobre alojamientos, restaurantes, festivales y visitas de interés, y sus numerosos planos, os adentrará en el sur del país a través del Maharashtra y las cuevas de Ellora y Ajanta, Patrimonio de la Humanidad, Goa y sus paisajes de cocoterosy arrozales rodeados por playas de arena dorada, susiglesias y sus casas de colores, el caleidoscopio cultural del Karnataka (con Bengaluru, laantigua capital real Hampi, las joyas arquitectónicas de Belur y Halebid, la jainista Sravanabelagola, la palaciega Mysuru), finalizando el viaje en los estadosde la exuberanteKerala de los backwaters y el fervoroso Tamil Nadu de coloridos templos.Vendréis alsur de la India por sus templos, sus yacimientos arqueológicos y su exuberante naturaleza, pero lo que quedará en vosotros será la magia,el colorido y los instantes que regalan unas gentes afables y curiosas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Esta Guiarama resume los lugares imprescindibles para visitar en un corto viaje a Dublín y la isla de Irlanda, con recomendaciones muy prácticas sobre qué monumentos visitar, como el Trinity College o la National Gallery de Dublín, o los principales atractivos naturales de la isla como la península de Dingle, los acantilados de Moher o la Calzada del Gigante. Un amplio apartado contiene información sobre transportes, gastronomía, dónde comer, dormir y divertirse en Irlanda.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Guía de conversación para entenderse en francés. Los contenidos de este cuaderno se articulan según las situaciones típicas de los viajes (medios de transporte, alojamientos, restaurantes, compras, etc.) y son de fácil y rápida localización, gracias al empleo de páginas de distintos colores.Todos los términos y frases incluyen su pronunciación de forma sencilla y clara: basta con leer los textos tal y como están escritos e imitar en la medida de lo posible la entonación local. Con un práctico diccionario de viaje y páginas para notas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Qué desea el alpinista? ¿Por qué nos obsesiona alcanzar la cima? El periodista y guía de alta montaña Oscar Gogorza se lanza a las cumbres para entender el afán del ser humano por conquistar cimas y paredes. Una poderosa reflexión sobre nuestra obsesión por llegar a lo más alto. Montaña viaja en el tiempo, a través de varias historias universales y alguna aventura inédita del autor, para explicar la misteriosa relación del ser humano con las cimas, y sobre todo consigo mismo y con los demás: de los pioneros en el Mont Blanc a la vanguardia del estilo alpino en el Himalaya, de la curiosidad científica de Saussure a la búsqueda de la perfección ética y estética de Steve House… Existen tantas motivaciones y justificaciones para lanzarse a subir montañas como personas hay en el mundo. También esboza lo que parece ser un sueño que nunca termina de cumplirse: la pretendida «locura» de Paul Preuss, que a principios del siglo XX defendía que el uso de la cuerda molestaba al escalador, entronca con la costumbre de Alex Honnold de moverse por la pared como si estuviese desnudo, los «ochomiles», antes sinónimo de épica y dificultad, son ahora un destino para turistas, y mujeres como Lynn Hill o Wanda Rutkiewicz siguen ejemplificando el accidentado camino de la igualdad en un mundo vertical plagado de contradicciones e incluso de tramposos dopados a base de mentiras. Cada generación mejora a la anterior a base de velocidad, técnica y nuevas herramientas, pero la muerte, y el juego para escapar de ella, sigue siendo el hilo conductor que acompaña al legítimo deseo de exponerse al límite para conquistar… ¿lo inútil?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Desde los acantilados de la Costa da Morte hasta los paisajes volcánicos de Lanzarote, Los mejores campings de España te invita a descubrir 45 alojamientos únicos que combinan naturaleza, comodidad y aventura. Ya sea despertando con vistas al mar en la Costa Brava, explorando senderos en los Picos de Europa o disfrutando de la tranquilidad en los bosques de Navarra, cada camping es el punto de partida perfecto para rutas de senderismo, visitas culturales o escapadas gastronómicas. Con información práctica, mapas detallados y sugerencias de itinerarios cercanos, esta guía es ideal para quienes buscan una forma auténtica y flexible de conocer España. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Desde Fontibr, en Cantabria, al Faro del Garxal, en Tarragona, el Ebro recorre 930 km por la cuenca más caudalosa y extensa de la península (85997 km2). El Camino Natural del Ebro lo acompaña atravesando Cantabria, Castilla y León, País Vasco, La Rioja, Navarra, Aragón y Cataluña. Su cultura, historia, arte y naturaleza se disfrutan por sendas y caminos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Guia Tour Valls de la Marina
En aquesta guia trobareu la informació tècnica (mapes, perfils, descripció) necessària per a poder fer el Tour Valls de la Marina, a més d'altres textos i imatges que us serviran per entendre en profunditat el context paisatgístic, cultural, natural i humà d'aquest territori.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El bikepacking es una mezcla entre bicicleta de montaña, cicloturismo y acampada ligera. Una forma de viajar en bici en la que la aventura impregnará cada uno de tus desplazamientos. Tradicionalmente, viajar en bicicleta ha estado ligado a cargar alf
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Camins de l'exili 1:25.000
L'exili republicà al final de la Guerra Civil Espanyola i l'èxode jueu durant la Segona Guerra Mundial són el fil conductord'aquest trekking circular transfronterer. Són 60 km de mitja muntanya que resegueixen els camins que van fer serv
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La maleta del viatgeTushita
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Es el trekking del Pirineo por excelencia. Cambio de paisajes en cada etapa, impresionantes montañas con historias de grandes pirineistas de ambos lados de la frontera, los glaciares mas al sur de Europa que agonizan y nos ofrecen un espectáculo impresionante. Cascadas, bosques y ríos, sin duda alguna es el paraíso del trekking de aventura.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
RAMAT DE L'EST 1:50.000 -ALPINA
Travesses Alpina Edicions
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Convierte cada viaje en familia en una aventura inolvidable llena de risas, aprendizajes y recuerdos.¿Viajar con niños? Sí, ¡y sin dramas! Este libro es tu pase directo para convertir cada viaje familiar en una aventura inolvidable. Natalia Ovejero, madre trotamundos y creadora de la cuenta de Instagram @elmundo.en.mispies, comparte su experiencia para demostrar que, con un poco de planificación (y muchas ganas), viajar en familia puede ser más divertido que estresante. Desde los primeros vuelos con un bebé en brazos hasta las escapadas con adolescentes gruñones, aquí encontrarás trucos prácticos, destinos que encajan como un guante y consejos para resolver cualquier imprevisto con estilo (o al menos con paciencia). ¿Qué llevar en la maleta? ¿Cómo mantenerlos entretenidos en un vuelo largo? ¿Y si las cosas se tuercen? Natalia lo cuenta todo, sin filtros y con mucho humor. Este no es solo un libro de consejos, es un mapa para crear recuerdos únicos, enseñarles a tus hijos que el mundo está lleno de maravillas y, de paso, descubrir que las mejores historias se escriben en familia. ¡Haz las maletas y lánzate a la aventura!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El mejor cronista de nuestro país recorre en bicicleta los Pirineos de costa a costa y nos lo cuenta en una crónica plagada de humor, inteligencia e historias humanas.Montañas medio mágicas y hombres medio osos, un pueblo de pescadores chiflados y un Tour sin un solo cuerdo, una aldea cubista y un viento surrealista, osos eslovenos y peregrinos coreanos, una guerra que empezó por una señal de Stop y otra que acabó por tres vacas, monstruos tímidos y camareros gruñones, un país enano entre montañas gigantes, emperadores enamorados y condesas pelirrojas, héroes de mentira y esclavos de verdad. (Y un zorro.)
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
100 fin de semanas por Europa es el libro perfecto para quienes sueñan con descubrir Europa, un fin de semana a la vez. A través de 100 itinerarios cuidadosamente diseñados, este libro te lleva desde los majestuosos fiordos de Noruega hasta las islas más recónditas del Mediterráneo. Recorre rincones inesperados, disfruta de experiencias únicas y sumérgete en la cultura y la gastronomía local. Con mapas, recomendaciones y consejos prácticos, es la inspiración definitiva para tu próxima aventura. ¡Empieza a explorar! Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Millions of people visit Barcelona every year. Some of them choose toexplore the city on foot or visit some of the recommended sights, othersprefer to shop, and many enjoy the wide range of food on offer. Most ofour visitors combine all these activities. In this publication we'lltell you about the things you won't find in conventional guidebooks,learn about on a tour or from your friendly taxi driver. Our aim is togive you a greater understanding of what the city and its people arelike and why.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
De Tierra del fuego a les aigües de l'Iguazú
Visitar la Patagònia, des de Chubut fins a Tierra del Fuego, era el viatge que sempre havia desitjat. Tenia pendent trobar-me amb el meu parent, el besavi del qual va fundar Banc Sabadell a Buenos Aires. Vam decidir ampliar el viatge fins a Xile per visitar el Parc de les Torres del Paine i fins al Brasil per explorar les cascades d’Iguazú des de la part brasilera. Al final, vam formar un grup de vuit dones engrescades a viatjar. Estic agraïda i em sento feliç per haver estat testimoni dels tresors naturals de les terres patagòniques, l’espectacle sorprenent d’Iguazú, la incomparable bellesa dels paisatges argentins i per haver conegut Buenos Aires, una ciutat plena de contrastos i vitalitat. Aquestes vivències m’han deixat una empremta inesborrable a l’ànima, recordant-me sempre la magnificència i la generositat de la natura. Us animo a submergir-vos en el relat de la meva aventura i a deixar-vos inspirar per la màgia d’aquests llocs extraordinaris. Conxita Tarruell i LlonchÉs un plaer crear contes de la natura que m’ha envoltat en aquest viatge. Us faig un tastet d’un dels contes ubicat a la Península Valdés: «Els pingüins són aus que fa molts i molts anys havien tingut ales i podien volar. Amb el temps se’ls han quedat més curtes, però amb l’avantatge que s’han convertit en aletes i els serveixen per nedar. Els seus peus tenen el típic aspecte palmat, que els ajuda a agafar embranzida quan neden, el cos és totalment rígid, i tot plegat fa que puguin avançar amb una bona velocitat dins el mar. La Martina sempre rumia la manera de com podria tornar a volar. Rosa Pi MasvidalEl viatge no és només moure’s de lloc sinó que és una creació de cada individu. Qui hagi llegit un, o més d’un dels llibres de viatges de Conxita Tarruell i Llonch, ja s’haurà adonat del que en podríem dir ‘l’estil’ dels seus viatges: la seva mirada per captar l’entorn primer, i la seva dinàmica expressió escrita a continuació. Teresa Costa-Gramunt. Article Eix Diari
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
The Mountain Family es un libro donde el autor, amigos y colaboradores han querido compartir sus vivencias de cincuenta años de caminar por las montañas: aquellas como símbolo de libertad y amistad, estas como hogar y lugar de unión de esta gran familia montañera.En sus páginas se quiere homenajear a Antxon Burcio, y en ellas se recogen de forma amena y con mucha pasión, historias repletas de anécdotas que acontecieron en la montaña, contadas en primera persona y con la colaboración de quienes conocieron a Antxon en la escuela de montaña de Benasque, en “la Zegama Aizkorri”, en el grupo de rescate, subiendo al Moncayo o esquiando por los Alpes.Junto con el autor, Txusma Pérez Azaceta, han compartido muchas historias aquí relatadas, vividas en montañas como Aizkorri, Aralar, Pirineos, Moncayo, Alpes, Atlas, Aconcagua o el Himalaya.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Italo Calvino (1923-1985) solφa decir que de un escritor s≤lo cuentan sus obras, pues lo biogrßfico carece de interΘs. Sin embargo, su producci≤n literariase encabalga en su vida hasta tal punto que a menudoambas corren como un solo cuerpo. Su narrativa de posguerra es espejo de su experiencia como partisano enlos montes de Liguria y de su compromiso polφtico enlas filas del PCI, pero otro Calvino asom≤ pronto para demostrar que un mismo autor podφa alumbrar partosde otra naturaleza. Era “,Italo el fantasioso”,, cuya visi≤n del mundo como un entramado desφmbolos encarn≤ en sus novelas del ciclo herßldico-fantßstico y en el maravilloso ramillete de las ciudades invisibles. Esta metamorfosis no puede desvincularse de su evoluci≤n polφtica, tambiΘn ligada a sus estancias en Estados Unidos y sobre todo el Parφs de los a±os 60 y 70, crisol de variadas escuelas. Aquφ hall≤ las posibilidades combinatorias y l·dicas del lenguaje, y su mirada fue volviΘndose mßs analφtica, cientφfica y descriptiva. Escritor prolφfico, ave FΘnix que morφa y renacφa entregßndose a cada desafφo en cuerpo y alma, Italo Calvino merecφa una biografφa en espa±ol que trazara la rica complejidad de su vida y suobra.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Se trata de una guía pensada para cualquier persona que tenga intención de convertir una furgoneta en una vivienda para viajar. Explicándose desde las diferentes opciones que ofrece el mercado en furgonetas, como se adapta cada una a cada perfil de usuario, lo necesario para hacer una búsqueda y compra con garantía, la realización de un diseño y todos los pasos a seguir para llevarlo a su finalización. En cada apartado se detalla las herramientas necesarias, materiales que ofrece el mercado y toda la información de normativa relacionada a tener en la tarea a realizar. Con gráficos y tablas explicativas que harán más fácil la compresión. Además de las explicaciones y consejos prácticos que la experiencia ha enseñado a los autores en el proceso de camperización. Y para tener todo en regla y evitar problemas, la guía incluye un apartado con toda la información necesaria, los pasos a realizar y las recomendaciones para poder homologar con facilidad el vehículo una vez camperizado.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Sergi Lara begleitet sie durch die reizvollsten Landschaften der katalanischen Küste. Spazieren Sie entlang der Küstenpfade und entlang der Küstenpfade in 230 Kilometern außergewöhnlicher Aussicht. Die Reise ist in 10 Etappen mit detaillierten Karten und Informationen zu den Küstenpfaden, dem GR und den Wanderwegen unterteilt. Darüber hinaus können Sie durch die Hinzufügung von 2 zusätzlichen Etappen von Portbou nach Cotlliure wandern, um den Charme der Côte Vermeille zu entdecken.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Sempre a Punt. Manual de Supervivència als Països Catalans
Sigui quin sigui el motiu pel qual ens endinsem cap als entorns naturals, encara que no siguin «inhòspits» o «extrems», mai hem de descurar tots aquells aspectes relacionats amb la seguretat, ja sigui individual, grupal i del medi, com són: geografia física, perills ambientals, actitud mental, primers auxilis, aigua, foc, orientació, eines, rescat, refugi i recursos alimentaris.Aquest llibre us proporciona explicacions, curtes, però aprofundides, sobre totes aquestes qüestions ben organitzades en deu capítols multitemàtics —que anomenem dies—. Tres quartes parts del text escrit es complementen amb il•lustracions i esquemes, mapes i exemples, llistes i taules.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En el años 2021 nació Asturadictos, quía para enamorarse de Asturias, un libro escrito como si fuese para los amigos a los que te gustaría llevar alos lugares de tu tierra, y también ¡cómo no!, por lobien que se come en buena parte de nuestros bares y restaurantes de pueblo.Al igual que entonces, sigo diciendo que Asturias es un viaje que no cesa y, al igual que entonces, igo pidiendo al viajero que disfrute de ese viaje con el respeto y el cariño que Asturias y quien la habita se merecen. Porque si algo tiene este lugar en el que nací, es la bonhomía de mis paisanas y mis paisanos, encantados de mostrar también, a quien se lo pide, este pedacín del norte al que pertenecemos.Más Asturadictos sigue la misma línea aunque con nuevas miradas, otros destinos y otros contenidos. Ilumnan esta páginas la luz de algunos faros, que no todos, hay miradores incluso a ras de suelo, bares ienda singulares y con historia, pueblos que te atrapan, piedras que cuentan historias, ríos que nos llevan, o nos traen, del mar, áreas recreativas maravillosas con recetas incluidas y, ¡faltaría más!, también información suficiente para comer rico en los cerca de 90 bares recomendados. Otra novedad, en Más Asturadictos, también hay protagonismo para casi 50 productores que, en el medio rural, también ''hacen Asturias'' con su trabajo de cada día, para que luego nosotros lo disfrutemos con los cinco sentidos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Le invitamos a convertirse en todo un parisino de principos del siglo XIX y viajar al París de Los miserables. Perderse en sus calles y plazas, colarse en alguno de sus cabarets o formar parte délas protestas revolucionarias es posible gracias a este fascinante mapa literario. Un espectacular mapa de París en 183'.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A finales del verano de 1888, cuaño las violentas muertes de mujeres en el mísero barrio de Whitechapel comenzaron a llenar las portadas déla prensa, Jack el Destripador había llegado para quedarse en el imaginario colectivo. Esta es una obra única, que ofrecéla crónica délos hechos con el escenario como protagonista. Whitechapel casa a casa y día a día.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
40 cims per sobre dels 2.200 m. 22 rutes
Aquesta guia presenta 22 excursions per pujar a 46 cims, 40 dels quals tenen una altitud per sobre de 2.200 m d’altitud en bicicleta de muntanya.Hem posat el focus, però no únicament, als cims inclosos en el repte “100 cims” de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya.L'orografia de les comarques de muntanya catalanes permet contemplar paisatges forestals i agrícoles. També es visiten indrets històrics i religiosos, i pobles i masos abandonats.En total, es recorren uns 950 quilòmetres amb un desnivell positiu aproximat de 35.100 metres.Per evitar les descripcions feixugues de les rutes us podeu descarregar el track a la pàgina de Wikiloc mitjançant el corresponent codi QR.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
«Para conocer todos los rincones de España» Un atlas para niños en el que descubriremos todas las provincias de España, su geografía e historia. Con mapas ilustrados provincia a provincia, aprenderemos los monumentos más emblemáticos de cada lugar, curiosidades, parajes naturales, y muchas cosas más. Un libro muy versátil con el que aprender las distintas culturas de España, planear viajes en familia, descubrir la gastronomía y las fiestas populares de cada provincia, etc.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Montserrat. Parc natural
Nuevo mapa excursionista de la montaña de Montserrat, un entorno único por su morfología espectacular de formas redondeadas y agujas impresionantes. Ofrece una gran variedad de rutas, desde sencillas hasta ascensiones técnicas para escaladores. El paisaje es incomparable, con vistas panorámicas y una rica biodiversidad. También es un lugar de gran valor cultural y espiritual, con el monasterio como punto de referencia. El nuevo mapa incorpora el nuevo sendero del Milenario de Montserrat (PR-C125).
Has añadido la cantidad máxima disponible.