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Guías de rutas y excursiones
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Javier Reverte nos permite adentrarnos en su diario de una de las ciudades más bellas del mundo: Roma. En forma de diario, como hicieron Goethe o Stendhal y muchos otros escritores que han visitado y escrito sobre Roma, Javier Reverte nos ofrece enestas páginas su visión de «la ciudad de las ciudades». Con su estilo inimitable, mezclando pasión, cultura, historia, poesía, humor y ternura, el autor trazaun retrato de la Ciudad Eterna que, sin duda, figurará a partir de ahora entre los grandes escritos sobreella. «Cierro los ojos: intento imaginar una noche festiva, con las hogueras ardiendo junto a los templos y los cantos que celebran a los dioses. Olos días luminosos en que los emperadores regresan delas batallas triunfales y desfilan con sus legionesbajo los arcos, entre el clamor del pueblo. Antes delnacimiento de Nueva York, el ser humano no había emprendido una tarea urbana tan colosal y ambiciosa comofue la construcción de Roma. Y ahí quedan sus rastros.»Javier Reverte La críticaha dicho...«[Su] lectura te convierte en privilegiado turista de la ciudad eterna.»ABC
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50 itineraris a peu per Catalunya
Aquesta guia és un recull dels itineraris més interessants que es poden realitzar a peu per Catalunya. S'ha procurat que les excursions visitin els indrets més destacables de la nostra geografia, tant des del punt de vista geogràfic com artístic. Així, doncs, amb la guia es podran visitar llocs molt coneguts pels excursionistes i turistes d'arreu del país, com la muntanya de Montserrat, el Matagalls, el santuari de Núria, l'estany de Sant Maurici o el Pedraforca, i d'altres menys coneguts fins i tot pels mateixos excursionistes però amb força atractius paisatgístics: la cova de la Cort Fosca de Mata-rodona, el circ de Baiau, l'estany més gran dels Pirineus -l'estany de Certascan-, les gorgues de Sant Aniol d'Aguja, els estanys de Carançà, els cingles de Cabrera, les fonts del Glorieta, el congost de Fraguerau... Més de 8.000 exemplars venuts.
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Vignemale 1:25.000
Mapa + carpeta excursionista. Escala 1:25.000. Edició 2021 / 2022.
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En está guía encontrarás una colección de 70 vías largas de entre 3 y 18 largos y hasta 700 metros de recorrido distribuidas a lo largo de toda la vertiente norte del Pirineo. Su dificultad no excede, en la mayoría, del 5c obligado y la calidad de equipamiento en todas ellas es alta ya que casi la totalidad están equipadas con parabolts o con anclajes químicos.Algunas de las vías están enclavadas en escuelas de escalada. Otras, sin embargo, son vías de alta montaña, pero todas cuentan con una somera descripción de la vía largo a largo, una fotografía y un croquis esquemático mostrando el recorrido, la ubicación de los seguros e información complementaria relevante.En total son 30 localizaciones, más de 350 largos y más de 12.000 metros de escalada. Sin ninguna duda encontrarás en esta guía muchas propuestas para escalar que te atraigan.
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Mapa turístico desplegable, escala 1:340.000 que comprende las carreteras de las provincias de Almería, Granada, Jaén y Córdoba, fundamentalmente. Contiene una amplia información para viajar por estas zonas turísticas (vistas panorámicas, castillos, monumentos, paradores, playas, recorridos pintorescos...) También incorpora un completo índice con más de 1.500 localidades.
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100 escapades misterioses per Catalunya
Aquest recull ens invita a fer un recorregut original pel nostre territori per tal de descobrir 100 llocs no prou coneguts, relacionats amb tot un món insòlit, misteriós, fascinant i fins i tot inquietant que tenim a la vora. Racons inexplorats però també espais naturals o monuments representatius que, contemplats amb els ulls de la màgia o embolcallats per relats llegendaris, resulten sorprenents. Coneixereu, a les comarques centrals, una gran cova en la qual un cèlebre historiador del segle XVII va descobrir el catau d'un drac i una ciutat petrificada poblada per fantasmes. Visitareu un castell al Montsec que camufla en el seu celler l'entrada a un corredor secret que mena fins a un encisador convent rupestre construït sota una balma rocosa. Trepitjareu un monestir maleït a Osona on s'adorava una mòmia infantil i que va tenir una oficialitzada cerimònia d'exorcisme després d'haver estat ocupat per satanistes. Descobrireu un poble deshabitat del Camp de Tarragona on prolifera l'activitat paranormal. Sereu coneixedors de la veritable història d'una colònia de nans que van desaparèixer misteriosament al Prepirineu, o d'un Salem català on es manté encara viva la memòria d'una cacera de bruixes del segle XVII... I encara més: hi ha qui assenyala la tomba de Crist, la mare de totes les heretgies, en un punt determinat de la Catalunya Nord!
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¿Por qué un joven que acababa de graduarse decide cortar todos los lazos con su familia y perderse en una región inhóspita? En abril de 1992, Chris McCandless, de 24 años, se internó solo y apenas equipado en tierras de Alaska. Había regalado todo su dinero y abandonado su coche, y soñaba con una vida en estado salvaje. Cuatro meses más tarde, unos cazadores encontraron su cuerpo sin vida. Su historia, difundida en un reportaje de Jon Krakauer, suscitó una agitada polémica, para unos, era un intrépido idealista, para otros, un loco y un ingenuo sin el menor conocimiento de la naturaleza. Antes de desaparecer, Chris McCandless escribió a un amigo: «No eches raíces, no te establezcas. Cambia a menudo de lugar, lleva una vida nómada... No necesitas tener a alguien contigo para traer una nueva luz a tu vida. Está ahí fuera, sencillamente.» El 18 de enero de 2008 se estrenó en España la película basada en este libro, dirigida por Sean Penn.
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Los mapas regionales de tapa dura de Michelin contienen información práctica sobre carreteras y rutas. El formato especial de Michelin se lee como un libro hace que sea fácil de desplegar y volver a plegar después de su uso, eliminando la necesidad de abrir todo el mapa. Los mapas ofrecen información valiosa, incluida la ubicación de estaciones de servicio, áreas de descanso y carreteras de peaje en las principales autopistas y carreteras principales, así como numerosos puntos de interés extraídos de las Guías Verdes Michelin. Cartografía clara y precisa con símbolos que resaltan información de viaje importante que permite a los viajeros encontrar rápidamente su camino
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Rutas senderistes per Catalunya
Aquest recull de 50 rutes per tot Catalunya, comarca a comarca û45 excursions d'una jornada i cinc travesses de diverses etapesû, és una proposta concreta per descobrir els indrets més bells del país. Les rutes, des de la Val d'Aran a Portbou, passant pel massís del Cardó o els camps de la Segarra, tenen una dificultat mitjana sense arribar, en cap d'elles, haver de ser un expert en la matèria. Tot i això sí que és necessari tenir una certa bona forma física, carregar un mínim d'intendència i, especialment en el cas de les cinc travesses, tenir ganes de gaudir de la vida isolada dels refugis de muntanya. Les rutes neixen amb la voluntat de recórrer indrets allunyats de les grans aglomeracions, sense pressa i anant a la recerca del detall més que de la gran gesta. Cada itinerari inclou una fitxa tècnica, una introducció motivadora, una descripció detallada de la ruta, un mapa ad'unt i fotografies il·lustratives que motiven a acostar-se a cada una de les propostes. L'autor, Joan Portell Rifà, de llarga trajectòria a la muntanya, té més d'una vintena de llibres de muntanya publicats entre els que podem incloure, d'aquest mateix segell editorial, Excursions amb nens pel Pirineu català, 50 rutes senderistes per Catalunya i Rutes per Valls amagades.
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Camí català de Sant Jaume. Des de Montse
Aquesta guia inclou els dos principals Camins Catalans de Sant Jaume, i que prenen com a punt de partida el monestir de Montserrat: el Camí Català per Lleida, Saragossa i Logronyo, on conflueix amb el Camí Francès, i el Camí Català per Osca, San Juan de la Peña i Santa Cilia de Jaca, on conflueix amb el Camí Aragonès. El llibre comença amb una introducció molt ben documentada, amb diferents capítols que parlen dels diversos Camins d'avui dia, en especial dels Camins Catalans, el funcionament dels albergs, el material, la preparació física i diversos consells que poden ser útils de cara a emprendre la ruta. Es detallen un total de 24 etapes (dues són comunes als dos Camins), cadascuna de les quals inclou: dos mapes digitals, un gràfic de desnivells, resum de l'etapa, distàncies, serveis disponibles a cada població, síntesis dels aspectes culturals, descripció del recorregut, ofi cines d'informació, enumeració dels albergs amb les seves característiques i altres allotjaments. A més, a la web www.gronze.com disposem d'un document amb les actualitzacions.
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El Mapa-guía Zoom Camino de Santiago, editado a escala 1/150 000,muestra en un formato muy práctico y manejable la ruta de carácter histórico, cultural y religioso que une la localidad francesa de St-Jean-Pied-de-Port con Santiago de Compostela. El trayecto está dividido en etapas, en las que se combina la detallada cartografía Michelin con los perfiles de altitud de cada tramo, para que el peregrino tenga una noción clara de la dureza del recorrido. No obstante, el peregrinaje resulta menos duro gracias a las múltiples informaciones prácticas recogidas (estaciones de tren y de autobús, tiendas de alimentación,farmacias, monumentos, oficinas de turismo…), las direcciones y horarios de los albergues existentes a lo largo del recorrido, así como los planos de las principales ciudades.
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100 Cims: 50 excursions escollides
Les millors muntanyes de tota CatalunyaEl juliol de 2006, la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) va posar en marxa el repte dels 100 Cims, una activitat que té com a objectiu conèixer Catalunya tot practicant l'excursionisme a través d'una proposta de 308 cims remarcables que són, alhora, uns magnífics miradors del territori. En el llibre que teniu a les mans es fa una tria de 50 dels cims que figuren al llistat de la FEEC, que estan distribuïts per tot el territori català. Hi podreu trobar cims molt populars, com la Pica d'Estats o el Puigmal, i d'altres que no són tan freqüentats, com el Gran Tuc de Colomers. També n'hi trobareu del Prepirineu, com el Bassegoda, la Pala del Teller o el Coscollet, i altres de les serralades costaneres, com el Caro, el castell de Montgrí o la Mola de Colldejou. No hi podien faltar, tampoc, els del massís més característic de casa nostra, Montserrat, del qual s'ha triat el Montgròs. Les excursions que podreu seguir en aquests territoris són molt variades, des d'itineraris exigents a causa del desnivell o la durada fins a altres molt assequibles. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT
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Senderisme per Catalunya
Gaudeix dels millors camins del nostre país Per gaudir de la muntanya i dels millors paisatges, seguint itineraris homologats, seleccionats d’arreu de Catalunya: senders de gran recorregut (GR), senders de petit recorregut (PR-C) i senders locals (SL-C).
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Sender del Mediterrani. GR 92 Sud: de Va
El GR 92 és una travessa que neix a Port Bou per anar davallant per la façana litoral de Catalunya fins a penetrar en territori del País Valencià i baixar cap a Múrcia i Andalusia. Es tracta d'una llarg quilometratge per encabir-lo en una guia, per la qual cosa els autors s'han cenyit al Principat. El GR 92 ressegueix el litoral català imitant el pas antic de totes les civilitzacions, tant les que van fer servir una senda per baixar dels Pirineus a l'Ebre com la Via Hercúlea, la Via Augusta, el Camí de França, el Camí de València, la N-340 o la més moderna AP-7. La diferència radica en què tots aquests camins estan dissenyats per a les comunicacions terrestres i el GR 92 és una travessa a peu per gaudir lúdicament dels paisatges costaners del país. En el cas del GR 92 Sud de Collserola, la vall del Llobregat, la costa del massís de Garraf, la serralada litoral, el Camp de Tarragona, la Costa Daurada, el Delta de l'Ebre, la Serra de Montsià i la Foia d'Ulldecona.
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Todo el mundo que viaja a Japón, a su regreso, cuenta maravillas del país del Sol Naciente. Su cultura, su historia, sus templos y palacios, y las hospitalidad de sus gentes además de enamorarnos, nos ofrecen más de una divertida anécdota. Si vas a viajara a Japón en los próximos meses, no olvides llevar en la maleta este kit básico de Japón. Con su ayuda aprenderás algunas palabras básicas para comunicarte con soltura además de la forma de comportarte en cada lugar que visites y en cada situación a la que te enfrentes.
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Àmbit del mapa: Pirineu aragonès. Vall de Benasc i massís de la Maladeta. Parc Natural Posets-Maladeta (comarca de la Ribagorça) Característiques: mapa topogràfic a escala 1:25.000 amb informació d'interès excursionista i natural: senders senyalitzats (GRs, PRs i SL), corriols, camins, ascensions, cascades, refugis,etc. Carpeta desplegable: - Refugis - Selecció d'itineraris, Informació del Parc Natural - Top10: punts d'interès
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Sant Llorenç del Munt i l'Obac: 50 llocs i camins pel Parc i rodalies
AQUEST LLIBRE PRETÉN DONAR A CONÈIXER ELS CINQUANTA LLOCS MÉS EMBLEMÀTICS DEL MASSÍS DE SANT LLORENÇ DEL MUNT, DES DELS SEUS CIMS FINS A LES PRINCIPALS COVES DE LA MUNTANYA. A alguns d'aquests llocs s'hi arriba sense baixar del cotxe, mentre altres exigeixen una petita excursió. En cadascun dels cinquanta capítols en què es divideix, hi trobareu alguna cosa que us sorprendrà i us ajudarà a entendre un dels paisatges més interessants que tenim a tocar de les grans ciutats del país. Recórrer algun d'aquests camins és com fer un viatge en el temps. Hi trobareu gent de fa molts segles que vivia d'una manera que a nosaltres ens sembla impensable i fins i tot impossible. Però és indubtable que hi vivien, que van donar forma a la muntanya i que és així com se'ns presenta avui dia. Són cinquanta llocs o camins d'avui, però que ens acosten als camins i llocs d'ahir: als camins de sempre. * Cada lloc o camí va acompanyat de dades pràctiques, com el temps, la dificultat, el desnivell i la informació bàsica per arribar-hi.
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El repte dels 100 Cims a les comarques gironines
L’any 2006, la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) va posar sobre la taula tot un desafiament: arribar al capdamunt de cent cims d’una selecció de més de tres-centes muntanyes que val la pena descobrir. Mai s’ha deixat de fer país des de l’excursionisme, però iniciatives com aquesta són un incentiu més per motivar la gent a sortir de casa. El repte dels 100 Cims a les comarques gironines comprèn les cinquanta-una ascensions de la proposta en aquestes terres, que es presenten per primera vegada en una guia i us durà de la Costa Brava a la Vall de Núria. El lector podrà trobar-hi les rutes més conegudes, com el Puigmal i el Torreneules, però també moltes altres que no acostumen a rebre tanta atenció, com ara el Montigalar o l’Argimon.
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Deja de darle vueltas: coge la bici, selecciona la ruta que más te apetece y ponte en marchaCon este fantástico libro ilustrado de Lonely Planet podrás explorar las rutas ciclistas más emocionantes de Europa. Escapadas de ensueño en las islas mediterráneas bañadas por el sol o un tour de cerveza bávara en Alemania forman parte de las historias narradas por los entusiastas de la bicicleta, que comparten en estas páginas las mejores rutas por carretera, de montaña, de tierra y senderos a través del hogar espiritual del ciclismo: Europa. Los destinos se adaptan a una gran variedad de tipos de viajes y niveles, y cada uno incluye fotografías impresionantes, un mapa ricamente ilustrado e información práctica para que los lectores puedan planificar sus próximos viajes. Desde algunos de los rincones más remotos del norte de Escocia hasta los poderosos pasos de montaña en los prístinos Pirineos, se descubrirán algunas de las regiones menos exploradas del continente, así como ciudades como Berlín y Copenhague, entre muchas otras. Entre los redactores que han colaborado se encuentran el autor Rob Penn, que dio la vuelta al mundo con 27 años de edad, y Ned Boulting, periodista deportivo y presentador de televisión británico que ha informado sobre todo lo relacionado con las dos ruedas, desde el Tour de Francia hasta la Vuelta a España. Así que pisa el pedal a fondo y disfruta de los más de 50 destinos para los amantes del ciclismo.
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Garrotxa. Els camins de l'Alba
Guia excursionista amb 20 EXCURSIONS accessibles a totes les edats. Edició 2022.Idioma: català.Selecció d’itineraris i excursions per a tota la família amb descripcions clares i comprensibles i mapes parcials de cada ruta.
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Mapa ciclo turístico. Escala 1:100.000. Edición: 2018. Mapa de Cicloturismo i BTT. Itinerarios por Mallorca. Mapa topográfico escala 1: 100.000. Rutas con los perfiles. Idiomas: Español, catalán, inglés, alemán, danés, holandés.
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Camins de Ronda, la travessa de la Costa Brava
Resseguint a peu la Costa BravaSergi Lara us acompanya pels paisatges més atractius de la costa catalana. Resseguiu els camins de ronda i les franges del litoral, per 230 quilòmetres de vistes excepcionals. La travessa es divideix en 10 etapes, on s'inclouen mapes detallats, dades sobre els camins de ronda, GR i senders. A més, l'afegit de 2 etapes extra us permetrà passejar des de Portbou fins a Cotlliure, descobrint els encants de la Côte Vermeille.
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Montserrat Rock Climbs
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Bonita, desafiante e intensa, Argentina seduce con tango callejero, olorosas parrillas, fútbol y cultura gaucha, en un formidable cóctel de pasiones. También es un país de maravillas naturales, desde las impresionantes cataratas del Iguazú, en el norte subtropical, hasta el atronador y restallante avance del glaciar Perito Moreno, en el sur. Cuenta con los picos más altos de los Andes, pero también posee ricas zonas pantanosas, desiertos de color óxido, lagos intensamente azules y áridas estepas en la Patagonia. Su fauna es variadísima, con pingüinos, flamencos, capibaras, osos hormigueros gigantes, ballenas, guanacos y muchos más animales. Uruguay, el Estado más pequeño de Sudamérica, está empezando a recibir el reconocimiento que merece. Progresista, estable, seguro y culto, brinda experiencias inolvidables, como quedarse atrapado en un atasco de vacas y gauchos en una remota carretera sin asfaltar o recorrer el paseo marítimo de Montevideo junto a los vecinos que pasean con el mate a cuestas.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para descubrir nuevos países o regiones.
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Cims essencials de Catalunya
Aquesta guia és un recull d’itineraris a les muntanyes més representatives de Catalunya. S’hi ressenyen els principals cims, repartits per la majoria de comarques catalanes, encara que per raons òbvies hi predominen els cims situats als sectors més propers al Pirineu i Prepirineu català, perquè és on són més nombrosos. D’aquesta manera, en un sol llibre, tenim a l’abast els cims més essencials de Catalunya, en una tria que comença al castell del Montgrí i acaba a la Pica d’Estats.- 50 ascensions a cims representatius d’arreu de Catalunya- 3 nivells de dificultat- Mapes detallats- Acurada selecció de fotografies- Perfils de cada ascensió
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TODO EL PIRINEO EN SIETE ETAPAS. De mar a mar por el corazón de la cordillera. Siete etapas para recorrer 1400 kilómetros de naturaleza, cultura, gastronomía y ocio.
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Con un sinnúmero de playas de arena, puntos de buceo y enclaves surfistas famosos en todo el mundo, fuentes termales, cascadas espectaculares y muchas oportunidades para los senderistas, este es un destino magnífico para turistas que busquen vivir aventuras y experiencias únicas. En Bali el viajero podrá perderseen el caos de Kuta o regalarse placeres en Seminyak yKerobokan, practicar surf en las playas del sur o relajarse en Nusa Lembongan. Mientras que en Lombok descubrirá níveas playas, reinos submarinos centellantesy los bancales de arroz que jalonan el segundo volcán más alto de Indonesia. Todo ello sin olvidarse delcautivador archipiélago al este de Bali, Nusa Tenggara, un destino magnífico para turistas activos, deseosos de apartarse de las rutas trilladas.
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Los mapas regionales de tapa dura de Michelin contienen información práctica sobre carreteras y rutas. El formato especial de Michelin se lee como un libro hace que sea fácil de desplegar y volver a plegar después de su uso, eliminando la necesidad de abrir todo el mapa. Los mapas ofrecen información valiosa, incluida la ubicación de estaciones de servicio, áreas de descanso y carreteras de peaje en las principales autopistas y carreteras principales, así como numerosos puntos de interés extraídos de las Guías Verdes Michelin. Cartografía clara y precisa con símbolos que resaltan información de viaje importante que permite a los viajeros encontrar rápidamente su camino
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Los mapas regionales de tapa dura de Michelin contienen información práctica sobre carreteras y rutas. El formato especial de Michelin se lee como un libro hace que sea fácil de desplegar y volver a plegar después de su uso, eliminando la necesidad de abrir todo el mapa. Los mapas ofrecen información valiosa, incluida la ubicación de estaciones de servicio, áreas de descanso y carreteras de peaje en las principales autopistas y carreteras principales, así como numerosos puntos de interés extraídos de las Guías Verdes Michelin. Cartografía clara y precisa con símbolos que resaltan información de viaje importante que permite a los viajeros encontrar rápidamente su camino
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Con estas 10 mejores travesías a pie, Sergi Lara, uno de los más experimentados guías profesionales de montaña, nos acerca, entre el bosque atlántico y el mediterráneo, entre el roquedal calcáreo y el granítico, a un espacio natural que se muestra tan potente que se impone sobre cualquier obra humana moderna. Si además le añadimos una riqueza cultural que ha poblado todos sus confines desde hace milenios, la ruta a pie a través de los Pirineos catalanes proporciona una de las más selectas experiencias humanas.
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Esta propuesta de ARP que presenta la editorial Sua y el experimentado montañero Gorka López, sin apartarse en lo fundamental de la ruta de esta histórica travesía pirenaica que une los dos mares: el Cantábrico y el Mediterráneo, aporta novedades a los diseños de otros autores en la elección del tipo de itinerario, ya que éste, en nuestro caso, aborda la cordillera siguiendo la línea más directa.Se busca un mayor equilibrio entre el territorio del sur y del norte de la cordillera, y además, no se esquivan las cumbres por el paso inferior más cercano. De hecho busca, siempre que es factible, el atravesar en su totalidad, de occidente a oriente, algunos de los macizos y crestas principales.Salvo dos pernoctas, se propone ir a cenar y dormir a refugios guardados o albergues, una ventaja a la hora de hacer la mochila. Además, todo tipo de datos prácticos: mapas, rutómetros, horarios, desniveles...para facilitar la organización y desarrollo de esta ALTA RUTA PIRENAICA.
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Pirineus
Aquesta guia neix amb l'objectiu de donar a conèixer els Pirineus en tota la seva amplitud i naturalitat, de forma il·lustrada. Es tracta d'una obra fantàstica que ens introdueix en l'ADN d'aquesta serralada,des del Mediterrani a l'Atlàntic, i des del nord al sud i de l'est a oest. És una petita i alhora una granguia amb marcat caràcter divulgador i alhora defensora de la seva integritat i diversitat. Els Pirineus són un dels reservoris naturals d?Europa més grans, ésun territori amb una biodiversitat extraordinària, on l'última espècie a arribar van ser les persones, raó per la qual no podem decidir el destí de la resta.En total, la Guia consta de 356 pagines, amb portada dura en un format de DINA-5, (format guia) ambmés de 1.000 il·lustracions a tot color. Que inclouràinformació àmpliament il·lustrada, tant dels aspectes físics, com el clima la hidrologia el relleu la geografia i també geologia i paleontologia, amb tots elsterritoris definits, com dels aspectes biològics, incloïen els principals grups botànics, faunístics i micològics, a més de recollir els aspectes de l'economia i tradicions rurals i culturals, els seus espais naturals i els impactes ambientals que l'afecten i el maltracten.
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Mapa turístico de carreteras de Los Pirineos. Escala 1:340.000. Ofrece información de las carreteras de todo El Pirineo en sus vertientes francesa y española porque en la naturaleza no hay fronteras, la información turística necesaria para aprovechar el viaje: vistas panorámicas, gargantas, pistas de esquí, castillos, monumentos, recorridos pintorescos... También incluye GR11, GR10 (Francia) y GTP, y un índice de lugares con más de 2000 localidades
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GR 11 Catalunya, senders dels Pirineus
El GR 11 és el sender que ens permet traspassar de punta a punta la serralada dels Pirineus. Aproximadament la meitat d'aquest camí transita per terres de parla catalana: Catalunya, el principat d'Andorra i la Franja de Ponent. En total, uns 400 km. Per primera vegada podem gaudir d'una guia feta en clau catalana i, per tant, comencem a caminar des de l'extrem del sender que tenim a Catalunya, al Cap de Creus, on els Pirineus emergeixen amb força de la Mediterrània i acabem l'aventura a Ben s, al peu dels grans cims de més de 3.000 m. Vint-i-tres etapes que cada excursionista podrà adaptar fàcilment a les seves necessitats i gustos, allargant-les o escurçant-les. Una guia pensada per tal que sigui útil tant als qui com l'autor voldran fer el recorregut tot d'una tirada, com per aquells que en voldran seguir només algun tram concret. Es pot estimar només allò que es coneix. Aquesta guia us portarà per valls precioses, per camins frondosos, per carenes obertes al vent. Reposareu al costat de fonts abundoses o amb els peus a l'aigua gelada d'un llac o d'un rierol o a l'ombra d'una bona alzina. Recuperareu forces per la següent jornada mentre compartiu taula i conversa en algun refugi o passegeu pels carrerons de diverses poblacions I quan ja sigueu a casa us adonareu que estimeu aquelles contrades i la seva gent molt més que abans de sortir-ne.
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El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador - autor de num
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