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Guías de viaje
Descubre nuestra selección de libros sobre turismo que te llevarán a viajes fascinantes y aventuras emocionantes desde la comodidad de tu propio hogar. Desde guías de viaje detalladas hasta libros de inspiración para descubrir nuevos destinos, encontrarás recursos para planificar tus próximas vacaciones, explorar lugares exóticos y aprender sobre culturas diferentes de todo el mundo.
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En 1883 la RGS encarga al joven geólogo escocés unaexploración cuyo objetivo era abrir un acceso al lagoVictoria desde la costa oriental a través de la tierra de los masais, cuya hostilidad había hecho imposible la empresa hasta ese momento. Una auténtica odisea, en la que Thomson recoge numerosas muestras y observaciones, da nombre a la gacela de Thomson, trata conlas tribus masais -a las que llegar a conocer muy profundamente-, fracasa en su intento de alcanzar la cima del Kilimanjaro en un solo día, y en el camino deregreso es atacado por un búfalo y contrae malaria ydisentería, estando a punto de perder la vida. Recibela medalla de oro de la SGE y publica el libro de ese viaje, que se convierte en un auténtico bestselleren Inglaterra y es fuente de iinspiración para RiderHaggar
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Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ningún récord, sino el placer de vivir buenos momentos en compañía de sus amigos y, sobre todo, ponerse a prueba y llevar su resistencia física y mental al límite: eso que él llamaba «alimentar a la bestia». Durante casi treinta años no solo completó alguno de los ascensos más difíciles en todo el mundo, también se dedicó a las más variopintas actividades, como a reinventar el equipamiento de alpinismo o a ser doble de actores en películas de acción. Al Alvarez, célebre escritor y apasionado del deporte, reconstruye en este libro su amistad con el carismático Anthoine, con el que compartió su afición por la escalada. El relato de alguna de sus más épicas expediciones acerca al lector a la pasión desinteresada que mueve a los auténticos aventureros. Alimentar a la bestia es un clásico de la literatura de montaña y aventura, pero también un homenaje a la humildad y el compañerismo. «Al Alvarez es el hombre más caballeroso y amable que ustedes o yo jamás podríamos conocer.» John Le Carré «Los elocuentes ensayos de Alvarez son ricos en anécdotas y están escritos por la mano de un verdadero amante de la poesía, que ha dedicado su vida a ella.» J.M. Coetzee «La fuerza, personalidad y logros de Mo Anthoine son algunos de los ingredientes que nutren ''Alimentar a la bestia''.» Pedro Zuazua (El País) «Un libro de aventuras y un libro para asomarse a los secretos de la montaña.» El Periódico «Un libro bonito, ingenioso y profundo. Es verdad que está centrado en el mundo del alpinismo, pero también en la amistad.» Rosa Belmonte (Mujer Hoy) «Un apasionante relato de aventuras.» Matías Crowder (Diari de Girona) «Mi lectura revelación de este verano ha sido ''Alimentar a la bestia''.» Miguel Ángel Ruiz Parra (La Verdad) «Divertido e intenso. Un relato apasionante.» Tere Gradín (Faro de Vigo) «Un libro delicioso.» Daniel Arjona (El Confidencial) «Cualquier lector mínimamente entrenado sabe que ''Alimentar a la bestia'' va a ser bueno desde el primer párrafo. Pero aparte de tener eso, cuenta lo que no tantos libros de montaña cuentan con generosidad. (...)Alvarez reflexiona sobre el mundo mental de los escaladores y aborda los valores éticos, estéticos y filosóficos de un montañismo que ya no es el de nuestros días» Gonzalo Pernas (Revista Leer) «Divertidísimo, ingenioso, profundo y -como el tema que trata- absolutamente único.» Climber «El temor que transmite es tan intenso que he tenido que agarrarme al sofá. Cuando te das cuenta del coraje y la fortaleza que demuestran tener los protagonistas de este libro, alucinas. (...) Una escritura hermosa y emocionante.» The Times «La palabra que mejor define la vida de Al Alvarez es ''suerte''. Pero hay otro término de seis letras más adecuado para definir la vida que escogió vivir: ''riesgo''.» John Sutherland (The Guardian)
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Banys de bosc: 20 llocs singulars de Catalunya on fer unapasejada relaxant
UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, ÉS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, ÉS A DIR, FÍSICA, PSÍQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Està comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunològic, baixar el ritme cardíac, relaxar-nos... Ara bé, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no només el nostre cos, sinó també el nostre cor i, fins i tot, la nostra ànima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit referències literàries i textos de divulgació científica.
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Esta guía es una invitación para callejear y descubrir 30 pueblos elegidos de Aragón, con un rico patrimonio cultural de bellas iglesias, ermitas, plazas porticadas, puentes medievales, castillos, torres y murallas... con museos de raigambre, casas solariegas, antiguos palacios, yacimientos arqueológicos, miradores que son un regalo para la vista y rincones que siempre se prestan a ser fotografiados. Pero este libro tiene el aliciente añadido de que no se centra únicamente en el interior de los cascos urbanos, sino que, más allá de sus límites, sale a descubrir un entorno natural y paisajístico próximo que está a la altura de la monumentalidad antes visitada. Son 30 excursiones por una naturaleza realmente privilegiada.
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Vies verdes de Catalunya
20 rutas en bicicleta accesibles para todas las edades. Nueva guía de la colección Lugares y Paisajes con 20 propuestas de rutas pedaleables fáciles basadas en las vías verdes. Dado que solo hay 12 homologadas en el país, se han tenido que agregar ocho rutas más. Todas son caminos pedaleables sencillos, apropiados para todo el público acostumbrado a pedalear un par de horas o tres a un ritmo tranquilo.
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Descubre «París - La Guía Verde Week&Go», tu guía esencial para explorar la mágica ciudad de París. Este volumen se enriquece con un mapa detallado y desplegable que te llevará paso a paso a través de los callejones históricos, los monumentos icónicos y los secretos mejor guardados de la Ciudad de la Luz.Características principales:- Un mapa de París plegable, fácil de manejar y resistente, ideal para planificar tu itinerario y orientarte durante tus paseos.- Contenido actualizado y preciso que le brinda información valiosa sobre los principales puntos de interés, restaurantes, compras y consejos de ocio.- Tamaño compacto que hace que el libro sea fácil de transportar sin ocupar espacio en el equipaje.Este producto está diseñado para viajeros independientes, amantes de la cultura y la historia, estudiantes y cualquiera que quiera descubrir París desde una nueva perspectiva. Tanto si eres un explorador urbano como un soñador de sillón, ''París. Con mapa plegado'' será tu compañera de viaje ideal y te ofrecerá una experiencia inmersiva en la capital francesa.Déjate guiar por las calles de Montmartre, admira la vista desde la Torre Eiffel y pierde la noción del tiempo frente a las obras del Louvre. Esta guía es el punto de partida perfecto para experimentar París de una manera auténtica y memorable.
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Desde Andratx hasta Pollença, a lo largo de 90 km., se despliega la Ruta de pedra en sec o GR 221. La guía para senderistas propone hacer el recorrido en ocho etapas, divididas en tramos para facilitar la orientación. En cada etapa se destacan los senderos, los caminos, los alojamientos y los puntos de interés.
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Rutes amb Història
Catalunya és un vell país amb més de mil anys, i en aquest llibre ens ?aprofitem? de la magnífica excusa que ens proporciona aquest llarg recorregut en el temps per plantejar una bona colla d?excursions que ens farà gaudir de la natura al mateix temps que aprenem passatges importants de la nostra història. No ens hem estalviat cap període, agafem des del moment en què l?ésser humà habitava les cavernes i anem passant per tots els fulls del calendari fins a la Guerra Civil, ni tampoc cap territori, ja que les mateixes pàgines de la història ens'han anat portant per pràcticament totes les regions del país. En aquestes pàgines trobareu totes les pistes per a seguir les excursions amb comoditat i també una nota històrica per a que grateu més en el passat si us pica la curiositat. Vet aquí el que us ofereix aquest volum d?excursions amb història, una possibilitat gairebé infinita d?enriquir-vos mentre passegeu pel país.
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Una guía para disfrutar a tope la aventuraViajar en furgoneta camper proporciona un extra a cualquier ruta: la sensación de libertad que nos acompaña. Recorrer los Pirineos supone disfrutar de esa libertad en uno de los entornos naturales más bellos y salvajes de Europa. Esta guía visita las dos vertientes de la cordillera y propone planes especialmente pensados para quien viaje en camper: visitas, excursiones y ascensiones (incluidos CÓDIGOS QR PARA DESCARGAR LOS TRACKS), lugares de pernocta (con las COORDENADAS GPS de su localización)...
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Pirineo Catalán (tubo)
Mapa mural plastificado del Pirineo Catalán. Medidas: 121 x 27 cm.
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La Costa Brava es una zona que todavía ofrece auténticas sorpresas al visitante y que conserva todas las esencias del paisaje mediterráneo: calas ocultas de aguas transparentes, rocas esculpidas por la acción de la naturaleza que configuran un paisaje fascinante y largas playas de arena suave. El libro La Costa Brava también nos acerca al Empordà interior, el Triángulo Daliniano y a la ciudad de Girona. Disfrutad de La Costa Brava con formato nuevo, diseño mejorado y fotografías actualizadas.
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Una apasionante novela sobre un joven doctor español a quien África cambiará para siempre. Solo un escritor de la talla de Javier Reverte es capaz de retratar la intensidad y belleza de África y narrar, casi a ritmo de western, la cara menos conocida de su historia reciente. Cuando Guinea Ecuatorial era todavía colonia española, Luis Urzaiz, un joven médico navarro lleno de ilusiones, desembarcaba en África dispuesto a cumplir el sueño de dedicar su vida a los más necesitados y formar una familia. La luz de África, sus paisajes y la sensualidad de sus gentes transforman su carácter de un modo definitivo, así como la violencia que estalla de manera intermitente y feroz en este lugar donde reinan la malaria, las serpientes, los cocodrilos y la magia negra. Cuarenta años después de su llegada, el hombre maduro que ha librado infinidad de batallas y ha perdido casi todas se aferra, en compañía de su dulce amante africana, a la última esperanza posible: que los esfuerzos y las penurias sufridas en todos estos años para levantar y sostener el mejor hospital de la región sean reconocidos con el Premio Nobel de la Paz. Sin embargo, los fantasmas del pueblo acechan, y no le abandonan fácilmente: Teodosio Mbama, un viejo y cruel enemigo, ha regresado a Cogo sediento de venganza. Reseña:«Una novela de gran fuerza que se lee con avidez. Y con mucho sudor.»Luis Algorri, Tiempo
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En esta completa guía se recoge todo lo necesario para descubrir Marrakech y disfrutar de cuanto esta ciudad tiene que ofrecer. Músicos, vendedores de caracoles y hechiceros se congregan en Djemaa el-Fna, desde donde unos callejones tortuosos de color ocre llevan a los zocos llenos de souvenirs. Se pueden encontrar aires contemporáneos en el panorama artístico de la ciudad y en sus cafeterías, pero son los aromas y sonidos de la medina los que seducen a los viajeros. Ha llegado el momento de calzarse unas babuchas puntiagudas y dejarse fascinar por la magia de la ciudad.
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L´Hospitalet de LLobregat desaparegut
L’objectiu principal del llibre L’Hospitalet de Llobregat desaparegut és una plasmació gràfica del que va significar el pas des d’una societat tradicional fins a la ciutat actual. Aquest pas es reflecteix en les fotografies que van fer diferents persones de la realitat que les envoltava. Una realitat canviant que ens mostra espais rurals, indústries diverses, serveis urbans, vida privada o moments de lleure i competicions esportives. Memòria de l’evolució de la nostra ciutat i de la societat en general.
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Paisajes y leyendas atraen a los aventureros al Oeste, donde una buena comida, unos vinos entre viñedos en Napa o Sonoma, la historia de los nativos norteamericanos y una aventura al aire libre regalan un día redondo. Las ciudades del Oeste disfrutan de personalidades muy distintas y proponen múltiples experiencias y actividades al viajero. Museos, fuertes semiderruidos, aldeas de adobe, etc., en cada uno de estos lugares el viajero se acercará más al rico y poliédrico pasado de la costa oeste de EE UU.
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Kioto es la quintaesencia del Japón tradicional: recoletos templos, jardines sublimes, santuarios pintorescos, estampas callejeras con perfección de postaly geishas furtivas que se deslizan por las calles hacia alguna cita secreta. Aunque la jungla de hormigón gris de Osaka no se le compara en belleza, esta ciudad de ritmo acelerado, con vitalidad juvenil yenvuelta en deslumbrante neón, impresiona por su excelente comida y ambiente nocturno, y también por la personalidad de sus habitantes.
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Bienvenidos a un país romántico y salvaje, prosaico y fascinante. Albania, alejada del mapa turístico mucho tiempo, está lista para acoger a viajeros, mochileros y noctámbulos de todo tipo. Tras décadas de aislamiento, los albaneses se presentan como un pueblo alegre y hospitalario. El país está repleto de historia y cultura milenaria, de espacios naturales preservados y una rica gastronomía de fusión que sorprende. En el ?país de las águilas? viajar todavía se puede transformar en una pequeña aventura: se atravesarán territorios montañosos que parecen deshabitados, pero también una costa salvaje en la justa medida que provoca admiración.
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Sant Feliu de Llobregat desaparegut
Sant Feliu de Llobregat desaparegut és un recull de 163 fotografies que mostra l’evolució de la ciutat i del seu entorn des de finals del segle xix fins a la dècada del 1960. Ofereix un passeig pel centre històric, amb els primers carrers i places, s’enfila pels barris costeruts, de més amunt de la via, on les cases guanyen terreny sobre vinyes i solars, després se’n va terra avall, on antics camps de regadiu comencen a ser ciutat. I acaba amb l’entorn: el riu, els boscos i les muntanyes.
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Catalunya desapareguda
El llibre que teniu a les mans és un recorregut fotogràfic pel passat mes recent de Catalunya, des de les imatges més antigues conegudes fins al restabliment de la democràcia. Més de sis-centes fotografies arriben al gran públic gràcies a la recerca que, durant dècades, s’ha realitzat en milers d’àlbums familiars. Les imatges mostren el territori i els hàbitats històrics, així com també la vida quotidiana, el món del treball, el lleure i les institucions, durant cent cinquanta anys d’història del país. Un àlbum fotogràfic únic de la Catalunya dels segles XIX i XX.
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Uno de los relatos mas apasionantes legados por estagran viajera y orientalista, una de las grandes personalidades del siglo XX. A lo largo de cinco décadas Alexandra David-Néel visitó y vivió en la India en diversas ocasiones. Recoge información sobre los dioses,sus cultos y ceremonias, los textos sagrados, las costumbres, y no duda en desenmascarar con humor y astucia a falsos sadhus, sanyasins y gurus de toda condición, reniega del sistema de castas y aporta valiosa información sobre la vida de las mujeres indias. Su relato sigue siendo hoy una lectura deslumbrante.
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Francés para el viajero será la compañía perfecta para el viajero rumbo a los países que tienen como lengua oficial el francés. Esta guía es perfecta para comunicarse y disfrutar aún más del viaje.
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Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera Saborea la mejor gastronomía, admira los paisajes más deslumbrantes,descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificación, curiosea en mercadillos, visita exposiciones alternativas... Vive experiencias únicas y huye de lo común. Las maravillosas fotografías te ayudarán a encontrar tu propia inspiración. -Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interés. -Dobles páginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino. -Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial. -Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes. -Fotografías espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje. -Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo común. Una colección para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Encuentra la inspiración en los Pequeños Atlas Hedonistas: -Conoce la historia de Toronto, tierra de inmigrantes. -Alquila una cabaña de madera en el Arrowhead Provincial Park. -Admira las cataratas del Niágara. -Saborea una poutine en uno de los restaurantes emblematicos de Montreal. -Recorre la Ruta de los Faros de la Gaspesie. -Pierdete entre los alcatraces de l'île Bonaventure. -Recorre las montanas Rocosas a bordo del famoso Rocky Mountaineer. -Explora el bosque lluvioso templado de la Columbia Británica.
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La Sagrera Desapareguda
La Sagrera pertanyia a l’antic municipi de Sant Martí de Provençals, un barri d’arrels antigues que es va desenvolupar a mitjan segle xix . Quan el 1897 fou agregada a Barcelona, va passar a dependre del Districte IX, de Sant Andreu, però, tot i els lligams amb aquell antic poble i la continuïtat urbana, la Sagrera ha mantingut la seva pròpia personalitat com a barri, encara que ha perdut una gran part del seu patrimoni arquitectònic passat per culpa de les grans transformacions dels segles XX i XXI.
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El mapa regional MICHELIN Italia Sur a escala 1/400.000 le proporcionara una amplia cobertura de rutas primarias, secundarias y panoramicas de esta region. Ademas de los mapas claros y precisos de Michelin, este mapa regional incluye toda la informacion practica para un viaje sin problemas, incluidos los principales planos urbanos e informacion turistica. Las rutas pintorescas estan delimitadas por una franja verde. ¡Con los mapas regionales MICHELIN, encontraras mucho mas que solo tu camino! LOS MAPAS REGIONALES MICHELIN incluyen informacion practica para un viaje sin problemas y muestran redes de carreteras primarias y secundarias. * Limites administrativos * Rutas panoramicas y lugares de interes turistico * Indice de nombres de lugares * Graficos de tiempos y distancias * Planos para una seleccion de ciudades importantes * Informacion practica: alertas de peligro, estaciones de servicio, areas de picnic
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Mapa MICHELIN zoom Pirineos Orientales es el compañero de viaje ideal para explorar a fondo los Pirineos orientales españoles, gracias a su formato facil de utilizar y a su escala 1/150.000. La coleccion Zoom se caracteriza por la alta precision de su escala de detalle, especialmente adaptada para zonas muy turisticas o con una red viaria de alta densidad, incluyendo nuevas promociones y zonas industriales. Ademas de claridad, fiabilidad e informacion actualizada, todas las caracteristicas de la cartografia Michelin incluyen una gran cantidad de informacion practica: lugares y monumentos de interes turistico, recorridos pintorescos, zonas para actividades deportivas y de ocio... Planos utiles de ciudades y una Indice practico de localidades. Ademas los mapas contienen lugares de interes y señalizacion de carriles para bicicletas y vias verdes. LOS MAPAS MICHELIN ZOOM son perfectos para descubrir las principales zonas turisticas, con un alto nivel de detalle en un formato facil de usar. Complementan muy bien nuestras Guias Michelin e incluyen: * Diversas actividades de ocio, como parques acuaticos, trenes turisticos, carreras de caballos, etc. * Rutas panoramicas y lugares turisticos cruzados con referencias de las famosas Guias Verdes de Michelin * Informacion sobre sitios de acampada de las Guias de Camping de Michelin * Hotel informacion de las mundialmente famosas Guias MICHELIN
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Descubra Roma a pie, en coche o en bicicleta con el plano Michelin de la ciudad de Roma (escala 1/12.500 cm).Ademas de los mapas claros y precisos de Michelin, este plano de la ciudad le ayudara a explorar y navegar por los diferentes distritos de Roma gracias a su indice completo, su clave completa que muestra los lugares de interes y atracciones turisticas, asi como informacion practica sobre el transporte publico y las instalaciones de ocio. Estaciones de servicio y comercios! Descubra la nueva gama de mapas de ciudades Michelin* Escriba en Limpiar, dibuje su ruta con un rotulador, borre con un paño humedo. * Formato plastico * Durable y comodo de usar * Practico Compacto, se pliega ''libremente'' para un facil manejo * Claridad y legibilidad de los mapas Michelin: * Mapa del centro de la ciudad con sitios turisticos identificados * Guia Verde de sitios turisticos * Mapa mas pequeño de toda la ciudad * Mapa subterraneo, con un indice detallado
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A peu per les comarques de Tarragona: 25 passejades i excursions vol. 3
Aquest nou volum d'A peu per les comarques de Tarragona aplega el tercer conjunt de vint-i-cinc articles publicats a La Vanguardia, dins de la secció «Vivir en Tarragona». Els lectors que coneixen els anteriors volums, o que van seguir la sèrie al diari, ja saben que no es tracta d'una guia d'excursions a l'ús. El text és una peculiar barreja entre la descripció d'itineraris i la crònica periodística. Les imatges tenen un pes molt destacat i són enteses com un llenguatge essencial per comunicar una determinada mirada sobre els territoris. Les excursions estan dirigides a un públic molt ampli, no necessàriament iniciat en l'excursionisme, ni expert en esports de muntanya. Estem convençuts que anar a peu és una de les maneres més agradables d'entrar en contacte amb l'entorn. El tempo del caminar és especialment adequat per mirar i veure-hi. No podem comprar horitzons i paisatges a les farmàcies, però cada cop reconeixem més clarament que els necessitem, que la seva contemplació ens fa una mica més feliços, que ens ajuden a sentir-nos millor.
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Durante una estancia de ocho meses en una aldea indonesia, a Giorgio Bettinelli le regalaron una vieja Vespa. Hasta entonces no había conducido nunca un vehículo de dos ruedas. Fue un flechazo y desde ese momento nunca dejó de viajar con ella: Indonesia, Bali, Java y Sumatra fueron sus primeras etapas, antes de regresar a Italia, punto de partida de un nuevo, épico viaje: de Roma a Saigón. 24.000 kilómetros en siete meses, una aventura en solitario desde Italia hasta Vietnam, a través de ocho países -Grecia, Turquía, Irán, Paquistán, India, Bangladesh, Birmania, Tailandia y finalmente Vietnam- y un sin fin de lugares míticos como Estambul, Teherán, el desierto de Baluchistán, Calcuta, Rangún y Hanoi. De esa aventura ha nacido un libro lleno de caminos tortuosos, de obstáculos y penurias, pero también de momentos de desenfrenada libertad, de increíbles paisajes y de encuentros memorables on the road. Como telón de fondo, las contradicciones de Oriente Medio y el continente asiático, miserable y opulento, trágico e hilarante, en primer plano, fuerte y dócil, su inseparable compañera de viaje: la Vespa.á
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La China que viví y entreví
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45 rutas senderistas de iniciación y nivel medio de interés histórico y natural Esta guía senderista muestra las rutas más relevantes de las sierras de Espadán y Calderona y sus Parques Naturales. En las rutas descritas podremos visitar los parajes más singulares de ambas sierras. El GR 36 recorre toda la sierra de Espadán y las etapas del GR 10 lo hacen por la Calderona. La proximidad de ambas sierras a Castellón y Valencia las ha convertido en importantes espacios de ocio y lugar imprescindible para realizar senderismo. Las rutas propuestas permiten visitar importantes elementos patrimoniales (castillos, monasterios...) y los propios de la cultura rural (aljibes, neveras...), además de los parajes más notables, así como sus pueblos, donde conocer tradiciones, costumbres y, sobre todo, a sus gentes.
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