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Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse... Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.¿A quién va dirigido el libro Yoga sensible al trauma?Yoga Sensible al Trauma se dirige a un público amplio interesado en explorar cómo el yoga puede ser una herramienta para sanar traumas. Está especialmente indicado para personas que han experimentado situaciones traumáticas, ya sean eventos impactantes o experiencias más sutiles pero igualmente dolorosas. El libro ofrece una metodología accesible, por lo que es útil tanto para quienes ya tienen experiencia con el yoga como para principiantes. La información presentada es útil para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y la mente, y cómo el yoga puede ayudar a restaurar el equilibrio. También puede ser de interés para profesionales de la salud mental y emocional que buscan integrar esta metodología en su práctica.Temas que trata el libro Yoga sensible al traumaEl libro Yoga Sensible al Trauma explora la interconexión entre el cuerpo, la mente y el trauma, ofreciendo una perspectiva innovadora que combina la sabiduría ancestral del yoga con los últimos avances en neurociencia. Se centra en la comprensión del trauma, no solo como eventos puntuales, sino también como experiencias que dejan huellas duraderas en la vida de las personas, manifestándose en diversas formas de malestar como ansiedad, depresión o adicciones.Algunos de los temas que se tratan incluyen:Definición y comprensión del trauma: El libro proporciona una introducción clara y accesible a la naturaleza del trauma, incluyendo diferentes tipos de trauma y sus manifestaciones en el cuerpo y la mente. Se exploran las consecuencias a largo plazo del trauma no procesado.El cuerpo como testigo del trauma: Se enfatiza el papel del cuerpo como depositario de las experiencias traumáticas, tanto conscientes como inconscientes. Se explica cómo el trauma puede quedar "estancado" en el cuerpo, afectando la salud física y emocional.Principios del Yoga Sensible al Trauma: Se describe la metodología del Yoga Sensible al Trauma, destacando su enfoque compasivo y respetuoso con el ritmo individual de cada persona. Se explica cómo las prácticas de yoga pueden ayudar a reconectar con el cuerpo de manera consciente y segura.Prácticas de yoga para la sanación: El libro ofrece una guía práctica con secuencias de yoga adaptadas a las necesidades de personas que han experimentado trauma. Estas prácticas se presentan de forma gradual y progresiva, priorizando la seguridad y el autocuidado.Integración de la teoría y la práctica: El libro combina la teoría sobre el trauma y el yoga con instrucciones prácticas para la aplicación de las técnicas. Se busca una comprensión profunda del tema, junto con herramientas concretas para la sanación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Yoga sensible al traumaAún no hay opiniones o críticas sobre Yoga Sensible al Trauma.
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Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. Bestseller de The New York Times y The Guardian.Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo saturado con promesas de bienestar instantáneo. Pero la Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra y especialista en salud mental femenina, sabe mejor que nadie que nuestro cansancio colectivo no se soluciona simplemente haciendo listas de gratitud o empezando un curso. Por el contrario, muchas de estas prácticas acaban por culpabilizarnos de nuestro propio agotamiento sin abordar los problemas estructurales. Frente a este falso autocuidado, nos propone un viaje de desaprendizaje y de redescubrimiento, para recuperarnos a nosotras mismas y retomar nuestro poder en un mundo que a menudo está en nuestra contra. Porque el verdadero autocuidado es un proceso interno que nos sitúa al volante de nuestras propias vidas, y eso implica establecer límites, transformar la forma en la que nos hablamos a nosotras mismas y deshacernos de los patrones que nos han estado haciendo daño. En este libro, la Dra. Lakshmin nos proporciona herramientas para aplicar verdaderas prácticas de autocuidado, y nos guía a través del trabajo psicológico continuo que nos ayudará a identificar las actividades que nos aportan bienestar y a abandonar las que no lo hacen. Encontrarás estrategias para abordar los problemas más comunes, cuestionarios prácticos, ejercicios para reflexionar en profundidad y consejos para construir tu propia brújula del autocuidado, para así avanzar sin miedo hacia las decisiones difíciles, aquellas en las que está en juego lo que realmente anhelas para vivir una vida alineada con tus valores.
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¿Por qué estuvo el mundo al borde de la Tercera Guerra Mundial en dos ocasiones tras la Crisis de los Misiles? ¿Qué provocó el hundimiento del USS Scorpion, uno de los mayores misterios de la Guerra Fría? ¿Es cierto que varios tripulantes del Kursk sobrevivieron durante días mientras el gobierno ruso retrasaba los esfuerzos de rescate? SUMÉRGETE EN LA HISTORIA DEL ESPIONAJE Y LA SUPERVIVENCIA EN LAS PROFUNDIDADES DEL OCÉANO Durante la Guerra Fría, bajo la superficie de los océanos, se libraba una batalla silenciosa, llena de enigmas y misiones imposibles. Un ejemplo de ello fue la intervención secreta de los buzos del USS Halibut en una base soviética, o la operación encubierta de la CIA para recuperar un submarino estratégico soviético hundido a 4000 metros de profundidad, todo esto sin ser descubiertos ante los ojos del mundo. También destaca la recuperación, por parte de la US Navy, de una bomba termonuclear perdida en las aguas de Almería, utilizando minisubmarinos pioneros y con la colaboración de un pescador. El autor, veterano de la flotilla de submarinos y buzo profesional, ha investigado grandes volúmenes de información, parte de ella desclasificada... y otra aún oculta, para elaborar estas páginas. Sin caer en especulaciones, nos ofrece un fascinante viaje a las profundidades de la Guerra Fría, donde la realidad supera a la ficción. Porque... ¿realmente ha terminado esa etapa? ¿O acaso la Rusia actual sigue en el mismo punto de polarización, más «caliente» que «frío»? Sumérgete en este homenaje a los submarinistas que sirvieron y a aquellos que aún permanecen en «Eterna Patrulla».
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Historia de una creación cósmica Expresando sus ideas a través de la forma de un diálogo clásico entre un joven y un sabio anciano, el cosmólogo Brian Swimme desarrolla una exploración fascinante de la creatividad que impregna el universo. Su explicación de los poderes fundamentales del cosmos es mística y extática, y apunta directamente a la necesidad de activar los propios poderes creativos.
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«Úrsula se acerca y camina más despacio, pasa por el costado, casi pegada a los conos y a la cinta amarilla, se detiene y la mira: no logra sentir nada por un muerto tan invisible. Es casi como si pasara al lado de un montón de escombros, aunque asome el zapato marrón de hombre que ahora sabe viejo y gastado. Aspira y huele: alcohol, guiso y miseria. Huele la tristeza». Mercedes Rosende teje en Qué ganas de no verte nunca más una novela negra vertiginosa y atrapante. Como caracteriza a la autora, la psicología de los personajes como Úrsula López, el abogado Antinucci, Ricardo el Roto y la comisaria Leonilda Lima, es tan sugestiva como la acción que los acompaña. En este caso, la historia se desdobla en múltiples relatos ambientados en una Montevideo oculta y poco común para los simples mortales. Intrigas, muertes, robos, corrupción, chantajes y secretos rodean a la protagonista y dan vida a esa ciudad que se mueve en las tinieblas y en un túnel que, aunque oculto, permanece en la memoria. Después de Mujer equivocada y Lágrimas de cocodrilo, las dos publicadas en Alrevés, Rosende, con su ágil prosa habitual tintada de ironía, vuelve a sorprendernos con otra historia de la incomparable Úrsula, sumergiéndonos en su particular universo, delicioso y sórdido a la vez, y cuyas andanzas se han traducido al francés, al alemán, al italiano y al inglés y que, de boca en boca, de mano en mano, reseña a reseña, se está convirtiendo, pese a sus kilos de más, a su eterna insatisfacción y a su humor -tal vez demasiado negro-, en un fenómeno en toda Europa.
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En coedición con VerdehalagoY no estoy alegre ni triste Este es el destino de los versos.Los escribí y debo mostrárselos a todosPorque no puedo hacer lo contrario.Como la flor no puede ocultar su color,Ni el río ocultar que corre,Ni el árbol ocultar que da fruto.
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REGALO SURIGURI
Ana eta Laia lagunak dira. Ana ezkonduta dago, alabak dauzka eta ez du inoiz hitz itsusirik esaten, Laia, berriz, guztiz kontrakoa da. Goizean, arratsaldean eta gauean egin beharreko lanbidea daukate. Eguneko 24 orduetan. Asteko 7 egunetan. Javier de Isusik (2020ko Komiki Sari Nazionala, 'La divina comedia de Oscar Wilde' lanarekin), pertsonaietara hedatzen duen eta haren obra osoa ezaugarritzen duen gizatasunarekin, leiho bat irekitzen dio, akuarelan, harrera familia espezializatuan parte hartzen duten bi familiaren egunerokoari -une batzuetan gordina, besteetan samurra-. Harrera mota hori kalte emozional larriak dituzten haurrei eta berariazko prestakuntza izateagatik euren familian har ditzaketen eta haurren premiei erantzun diezaieketen pertsonei zuzendutakoa da. Bizitzaren beraren errealismoa biltzeaz gainera, FICE Spainek, Agintzari eta Resilisek eta Astiberrik elkarrekin argitaratutako 'Goizero' liburuak egiaz betetako pertsonaia biziak erakusten ditu, eta esan daiteke errealitatearekin edozein antz izanez gero... errealitate hutsa dela. Eskubide Sozial, Kontsumo eta 2030 Agendaren Ministerioak Next Generation funtsekin finantzatutako AFE SAREAK Programa hau fase pilotuan ari da gauzatzen Madrilgo, Kataluniako, Nafarroako eta Euskadiko Arabako lurraldean, Gipuzkoako Foru Aldundiak emaitza bikainekin 2007tik sustatu duen ereduari jarraituz. Programa honek Espainiako gainerako txokoetan ere ezagutarazi nahi du bere burua, lehendik daudenen osagarri izango den familia harrerako modalitate bihurtzeko eta, horrela, babesik gabe dauden haurrak babesteko neurri sorta osatzen laguntzeko. Gainera, kalte emozional larria duten neska-mutilei familia ingurune bat eskaintzen laguntzen du, eta desinstituzionalizazio estrategia errazten du.
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REGALO SURIGURI
Un día en BETI BERDIN Taberna (Taberna SIEMPRE IGUAL), es un slice of life, un extracto, un corte de un día en el devenir de un bar en su cotidianidad. De la mano de Joxemari, dueño y alma del bar, nos sumergiremos en su discurrir habitual y seremos testigos privilegiados de lo que allí sucede desde la apertura hasta el cierre. A través de personajes recurrentes y otros de paso, contemplaremos su ir y venir, los flujos y corrientes de la vida diaria, las rutinas, la evolución y los cambios de sus humores y biorritmos, la interacción entre personas que en principio no tiene más en común que compartir un espacio. Con una actitud contemplativa y una narración llena de humor, poesía y cinismo, somos partícipes de una comedia coral, un reflejo de la vida a pie de barra.
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REGALO SURIGURI
Un artbook espectacular.Este libro es una antología que expande las ilustraciones e historietas de la serie titulada Rooms en la que se representa el día a día de diferentes chicas viviendo en sus respectivas habitaciones y apartamentos. Espero que a través de sus vidas podáis sentir un fragmento de la felicidad, la alegría y las sorpresas que se hallan en la cotidianeidad.
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Una guia increïblement sàvia i útil per construir relacions segures per a tota la vida.Com és una relació sana? Aquesta és una pregunta que molts ens fem, i és una bona pregunta, però n'hi ha una altra de més encertada: com et fa sentir una relació sana? Conèixer-ne la resposta és l'objectiu final d'Amor segur, una guia increïblement sàvia i útil per entendre el vincle segur en les relacions adultes. Plena de consells, t'ajuda a explorar maneres de fer créixer la teva capacitat per aconseguir una intimitat i una connexió profundes. Dissenyat per ajudar-te a trobar i mantenir l'amor, aquest llibre t'ajuda a analitzar els vincles que vas crear durant la infantesa per determinar quin tipus d'aferrament tens, t'ajuda a reconèixer i posar nom a les teves necessitats més íntimes i a mantenir-te connectat amb la teva parella fins i tot durant el conflicte. T'ensenya a comunicar-te des d'un lloc de vulnerabilitat per construir una relació que duri tota la vida. Tot això, amb un llenguatge rigorós però prou planer perquè la lectura sigui plaent, i farcit de diagrames i exemples de casos reals per ajudar a aclarir qualsevol concepte. Un llibre important que esdevindrà un clàssic.
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Gram Parsons trascendió la categoría de músico de culto para convertirse en figura de leyenda, rodeada de un aura mística, misteriosa, excesiva y discutida. Su escasa pero excelente cosecha discográfica, desde sus inicios con International Submarine Band hasta sus dos discos con Emmylou Harris, llenos de una química muy especial, pasando por su periodo junto a The Byrds y Flying Burrito Brothers, es considerada piedra angular en la creación e historia del country rock. Mitificado hasta niveles insospechados por sus más acérrimos seguidores, discutido por quienes le consideran una pieza más del género, no su artífice, Parsons sigue siendo leyenda y gran desconocido al mismo tiempo.Si alguien podía encargarse de arrojar luz sobre todo ello debía ser Jordi Pujol Nadal, minucioso analista musical que ha dedicado años a contactar con quienes conocieron a Gram, a su círculo íntimo y a otros artistas capacitados para comprender los logros y fracasos de Parsons. En la primera biografía oral publicada en castellano se centra en su mayor periodo de creatividad y su trágica -y cinematográfica- muerte. Emmylou Harris, Sid Griffin, Jason Ringenberg, Rosie Flores y muchos más han contado a Pujol Nadal su versión de los hechos, condensados en un libro de lectura obligatoria para todos los amantes del rock americano, un viaje que se inició en su desestructurada infancia y finalizó en el desierto de Joshua Tree, pasando por sus andanzas junto a Keith Richards y The Rolling Stones. A lomos de unos caballos salvajes…
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La Convención de Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño obliga a los Estados parte a proteger y asistir a los menores. Sin embargo, cuando de extranjeros no acompañados se trata, es la lógica del control migratorio y del asilo la que se impone. A la luz de los datos recabados sobre la situación de este colectivo en Andalucía, esta monografía presenta algunas propuestas para preservar mejor los derechos de estas personas. Entre otras, proveer cautelarmente al menor de un representante legal con facultades limitadas, mientras que se sustancia el procedimiento necesario para declarar formalmente la situación de desamparo, ordenar la práctica obligatoria de pruebas complementarias distintas a las radiológicas en orden a la determinación de la edad del extranjero cuando su minoría de edad no sea indubitada, implementar programas sanitarios específicos que permitan concederles una atención efectiva, diseñar procedimientos para que los centros de protección puedan cumplir con eficacia la fundamental tarea de que el menor esté documentado en el menor tiempo posible, o, en materia de educación, formar debidamente a los profesionales que con ellos trabajan.
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Estudia la acción de fomento a través de los beneficios fiscales desde una perspectiva administrativista. Tras exponer sus perfiles (definición y clases, naturaleza y jurisprudencia constitucional y de la UE), se expone su régimen jurídico, en especial los requisitos para su establecimiento y la necesidad de someterlos a evaluación periódica por los resultados obtenidos.
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La Ley 16/2022 de reforma de la Ley Concursal obliga a que todos los concursos, cualquiera que sea su resultado, sean objeto de calificación para determinar la responsabilidad de las personas afectadas, así como la posible cobertura del déficit concursal. Dentro de este proceso, los grupos de sociedades son objeto de especial atención en esta obra, para analizar cómo la sociedad dominante o las filiales pueden llegar a ser personas afectadas y en consecuencia responsables del posible concurso culpable, por haber agravado con su intervención la posible insolvencia de la sociedad concursada. Se estudia con especial detalle la posible responsabilidad del grupo en la cobertura del déficit concursal.
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La autonomía personal supone la capacidad que tiene un sujeto para actuar por sí mismo, tomando sus propias decisiones con plena libertad. En estrecha relación se encuentra el consentimiento, que constituye la base de las relaciones de carácter privado como manifestación de voluntad, libre, inequívoca, específica e informada, mediante la que el interesado acepta y asume consecuencias que afectan directamente a sus derechos más íntimos y personales. En esta obra colectiva se han analizado diferentes aspectos que han sido objeto de leyes recientes y en las que el denominador común es la necesidad de regular el consentimiento. En este sentido, se estudia el consentimiento informado de los menores en materia sanitaria, en el ámbito de la familia o en el procedimiento de acogimiento. Desde una perspectiva contractual, se hace referencia las consecuencias del consumidor afectado por una discapacidad, la autonomía de la voluntad en el contrato de trabajo con menores, la incidencia de la inteligencia artificial en el sistema contractual y las novedades que plantea la reciente ley de vivienda. Además, se analizan temas relacionados con los neuroderechos, la eutanasia, el consentimiento en los delitos contra la libertad sexual. Finalmente, se aborda la interpretación del consentimiento en materia de identidad de género y el cambio registral de nombre.
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Un viaje apasionante y original a la imaginación como origen y motor del mundo Por el ganador del Premio Alfaguara de novela, el Biblioteca Breve y el José Donoso «Un libro que atrapa, nos invita a explorar el mapa genético de nuestras ideas y nos devuelve al mundo más sabios».Irene Vallejo«Somos máquinas de contar». Con un relato que se tiende desde el big bang hasta hoy, La invención de todas las cosas nos muestra que los seres humanos somos aquello que nos contamos. Las ficciones que garantizan la cooperación entre inpiduos y grupos dieron vida a las religiones y los mitos, las que tienen que ver con límites de territorios, razas o culturas han provocado o justificado invasiones, guerras y masacres, hay otras que determinan nuestras relaciones personales o cívicas, la magia y la astrología sin duda son ficciones, pero también lo son la ciencia, la filosofía, el arte, la literatura, la música, el teatro, la televisión, las redes sociales... e incluso la política o el amor. Esta es, en definitiva, una historia sobre cómo a diario construimos y reconstruimos la realidad por medio de la imaginación. Nos pasamos la vida entre ficciones, nos dice Volpi, sin apenas darnos cuenta de que nosotros también lo somos.La crítica ha dicho:«Un viaje a los orígenes de la asombrosa habilidad humana para urdir historias y, sobre todo, la sed inagotable de escucharlas. Con las herramientas de la curiosidad científica, el ímpetu filosófico y la inteligencia literaria, Jorge Volpi nos guía por los relatos que, desde el nacimiento de las palabras y los signos, hemos forjado para soportar el caos. La invención de todas las cosas revela quiénes somos indagando en el espejo enigmático de nuestras ficciones: en sus páginas brillan los momentos estelares de la historia de la imaginación. Un libro que atrapa, nos invita a explorar el mapa genético de nuestras ideas y nos devuelve al mundo más sabios».Irene Vallejo «Uno de los más interesantes escritores vivos. [...] Parece ser el dueño de las llaves que abren todas las cajas fuertes de la curiosidad humana».Edmund White «Uno queda fascinado por la cultura geopolítica de Volpi, por su lucidez, por su estilo arrebatador. Y por el arte de perseguir los demonios bajo las cenizas de una época en que la literatura puede deslumbrar pese que caiga la noche».André Clavel, L Express «Desde sus primeras ficciones, este escritor mexicano proyectó rebasar los límites del espacio y el tiempo, los de la ficción y la realidad, los de lo local y lo universal».Arturo García Ramos, ABCultural «Volpi hace caer a sus personajes en una profunda absorción en lo trágico. Un gran artista».Jaques-Pierre Amette, Le Point «A Volpi no le arredran los grandes retos: es de esos escritores que afrontan gravesproblemas, lo hacen con una enorme seriedad y levantan construcciones narrativas densas y extensas».Santos Sanz Villanueva, El Cultural «En esta historia, el narrador es tan solo el ojo que se pasea por los hechos y los ordena. Su mirada es la pregunta, aquí no hay respuestas, solo la perplejidad de lo real».Jurado del Premio Alfaguara de novela (sobre Una novela criminal)¿A quién va dirigido el libro La invención de todas las cosas?Se dirige a un público amplio interesado en la historia de la imaginación humana, la construcción de la realidad a través de las ficciones y la influencia de los relatos en la sociedad. El libro es accesible para lectores con interés en temas filosóficos, históricos y literarios, sin requerir conocimientos previos especializados. Su estilo narrativo atractivo lo hace adecuado tanto para lectores ávidos como para aquellos que buscan una lectura estimulante y enriquecedora.Temas que trata el libro La invención de todas las cosasEl libro explora la profunda relación entre la imaginación humana y la construcción de la realidad. Se centra en cómo las ficciones, desde los mitos y las religiones hasta la ciencia y la política, moldean nuestra comprensión del mundo y nuestras interacciones sociales. Algunos temas específicos que se abordan incluyen:El origen y la evolución de la ficción: El libro traza un recorrido histórico, desde el Big Bang hasta la actualidad, mostrando cómo la capacidad humana para crear y compartir historias ha sido fundamental para el desarrollo de la civilización. Se analiza la importancia de la narración en la cooperación social, la creación de identidades colectivas y la justificación de conflictos.La ficción como herramienta de poder: Se examina cómo las ficciones han sido utilizadas a lo largo de la historia para justificar guerras, opresiones y desigualdades. Se analiza el papel de los relatos en la construcción de ideologías y sistemas de poder.La ficción en la vida cotidiana: El libro argumenta que vivimos inmersos en un mundo de ficciones, desde las relaciones personales hasta las estructuras sociales y políticas. Se invita al lector a reflexionar sobre la naturaleza de la realidad y la influencia de las narrativas en nuestra percepción del mundo.La imaginación como motor del progreso: A pesar de su potencial destructivo, el libro también destaca el papel de la imaginación como fuerza impulsora del progreso científico, artístico y cultural. Se muestra cómo la capacidad humana para crear nuevas ideas y visiones del mundo ha sido esencial para el avance de la civilización.La naturaleza de la realidad: A través de un análisis de diferentes tipos de ficciones, el libro plantea interrogantes sobre la naturaleza de la realidad y la relación entre la verdad y la ficción.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La invención de todas las cosasAún no hay opiniones o críticas sobre La invención de todas las cosas.
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Un viaje por el espacio impulsado por la curiosidad Al levantar la vista hacia la bóveda del cielo nocturno, no solo vemos estrellas titilando en constelaciones y planetas atrapados en plena órbita, sino también nuestro árbol genealógico cósmico. Estamos aquí, en la Tierra, porque hace miles de millones de años el Big Bang originó átomos que, a lo largo de un período de tiempo inimaginable, formó las estrellas y las galaxias. Generaciones de estrellas que se han quemado, estallado o chocado mucho antes de que nuestro planeta se formara crearon el carbono de nuestro cuerpo y el hierro de nuestra sangre. En Los enigmas del universo, la doctora en astrofísica Jillian Scudder guía al lector en un viaje por el espacio impulsado por la curiosidad, retrocediendo en el tiempo desde la Tierra actual hasta las explosiones cósmicas del Big Bang, y pasando por estrellas y galaxias. Scudder aborda pregunta tras pregunta, de este rompecabezas astronómico, respondiéndolas y explicando interrogantes como: «¿De qué color es el universo?», «¿Todos los planetas giran de la misma manera?» y «¿Cuántas galaxias existen?» De paso plantea una serie de conjeturas, por ejemplo: «¿Qué pasaría si partiésemos el Sol por la mitad?» y «¿Qué ocurre con la dilatación del tiempo a la velocidad de la luz?». Comenta detalles sobre los meteoros, la aurora y la Luna (la compañera cósmica de la Tierra), las rayas de Júpiter y las montañas de Plutón, las enanas rojas, las enanas marrones y las enanas blancas, la muerte de las estrellas y la abundancia de las galaxias, y muchas cosas más. Una colección de imágenes de colores vivos ilustran estas maravillas astrofísicas.
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El destacado doctor James Kinross nos presenta el libro definitivo sobre la ciencia del microbioma, en el que nos descubre cómo su potencial puede proteger nuestra salud, nuestra inmunidad y nuestro planeta.¿Por qué vivimos más, pero no somos más felices? El microbioma -nuestro ecosistema interno de virus, bacterias y otros microbios- es de vital importancia para nuestra salud y nuestro bienestar. Nuestras madres nos lo trasmiten al nacer y luego se adapta a nosotros a medida que envejecemos, influye en nuestro estado de ánimo, determina la velocidad a la que corremos e incluso a quién elegimos como pareja. Sin embargo, ahora que estamos empezando a descubrir el enorme potencial del microbioma, también nos estamos dando cuenta de que está en grave peligro: la globalización de nuestras dietas, la guerra contra los virus y el mundo industrializado suponen una amenaza implacable. Por suerte, aún no es demasiado tarde. Basándose en pioneras investigaciones y en sus años de experiencia clínica, el doctor James Kinross desentraña en Materia oscura los secretos del microbioma y nos explica cómo vivir mejor y más sanos trabajando con nuestros microbios, en lugar de luchar contra ellos.
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REGALO SURIGURI
La investigación de un ritual satánico y un doble homicidio con caracoles caníbales en una gasolinera abandonada cae en las manos de los detectives Gros y Cheto, dos policías marginados del departamento policial de Amarillo, Texas. Ante su estupefacción y delirio, sus indagaciones les llevarán ante Asmodeus, el rey de los demonios, la reputada Doctora Leist, una banda de narcotraficantes y un viaje efímero a las puertas del cielo y no tan efímero a las profundidades del infierno. En El rey de los caracoles, David Pamies y David Sánchez embarcan a los protagonistas y al lector en un viaje delirante que conforma una ficción especulativa que explora los límites de la locura y la fantasía, todo ello teñido con una pátina de extrañeza y absurdidad.
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El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principales enfermedades y sanarnos. Gemma Hortet te introduce en la nutrición energética, la nutrición del sentido común, la que tiene en cuenta cómo eres, dónde vives, de qué trabajas y en qué momento vital te encuentras. Te ayudará a sentar las bases para empezar una nueva forma de alimentarte, más alineada contigo misma para hacer frente a tus retos diarios y evitar el cansancio crónico que protagoniza el siglo XXI. Además, aprenderás las técnicas de cocina ancestrales y sabrás lo que es mejor comer según te encuentres de energía para sentirte joven y con vitalidad tengas la edad que tengas.
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Los ISS Snipers son cyborgs al servicio de la Federación de Planetas Unidos, y cada misión individual tiene la capacidad de alterar para siempre el orden del universo. A Jürr, un aguerrido klein, le encargan ir en busca de un compañero que ha desaparecido en una extraña estructura que flota en el vacío, mientras que Sharp despierta de un sueño criogénico en medio de un planeta del que nadie ha vuelto nunca... un planeta matadero en el que él puede convertirse en carne muerta!
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Después de la piscina es una aventura íntima, en la que conviven el recuerdo y la ficción. Se trata de una colección de cuentos llenos de vitalidad, que hablan sobre las relaciones con la familia, la naturaleza, el mar, los libros. Todo sucede en un después: después de una experiencia íntima, después de una pérdida. La protagonista es una mujer corriente que en un instante cae en el encanto de un mirlo en una rama, de una barca que se acerca a la orilla. Acontecimientos que le permiten ser diferente, ver las cosas de otra manera. Basta un cambio de color, un cambio de luz, para sentir que estás vivo.
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Un viaje a través de la vida de Anjalina Chugani, una cocinera de origen indio, desde sus inicios en su Londres natal, pasando por su adolescencia y primeros años como adulta en Bangalore (India, donde redescubrió sus raíces), hasta su casa en Barcelona. La autora siempre se ha expresado a través de la comida que conoció y amó. Este viaje gastronómico muestra su vida como inmigrante en la mayoría de las etapas de su vida. Sus apetitosas recetas no solo destacan sus raíces indias, sino que también evidencian su influencia occidental y la incorporación de ingredientes locales de temporada en cada plato.Cada capítulo muestra una parte vital de su vida a través de la comida, la cultura, sus aprendizajes y sus viajes. Las más de 100 recetas, perfectamente pensadas y explicadas con minuciosidad, son fáciles de seguir para cualquier apasionado de la cocina, ya sea principiante o experto, y transportarán al lector a las gastronomías de muchas partes del mundo, pero sobre todo a su querida India. El detallismo y la belleza en el diseño de los platos que ha elaborado Anjalina Chugani se puede apreciar en las fantásticas fotografías de Becky Lawton, que acompañó a la autora en uno de sus viajes a la India para captar el ambiente tan especial que atesora este libro.
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La autobiografía en rústica y en un solo volumen a través de las 161 canciones más emblemáticas desde 1956 hasta la actualidad de Paul McCartney, el mayor compositor musical de la historia contemporánea.«Con más frecuencia de las que puedo contar, me han preguntado si escribiría una autobiografía, pero nunca ha sido el momento adecuado. Lo único con lo que siempre me las he arreglado para hacer, ya sea en casa o de viaje, es escribir canciones nuevas. Sé que a algunas personas, cuando llegan a cierta edad, les gusta ir en busca de su diario para recordar los acontecimientos del día a día del pasado, pero yo no tengo esos cuadernos. Lo que sí tengo son mis canciones, cientos de ellas, de las que he aprendido que tienen el mismo propósito. Y estas canciones abarcan toda mi vida. Espero que lo que he escrito le muestre a la gente algo sobre mis canciones y mi vida que no hayan visto antes. He intentado decir algo sobre cómo ocurre la música y lo que significa para mí, y espero que pueda significar también algo para los demás.» (Paul McCartney) «A partir de las conversaciones que mantuve con Paul McCartney durante un período de cinco años, estos textos son lo más parecido a una autobiografía que jamás podríamos haber escrito. Sus conocimientos sobre su propio proceso artístico confirman una noción que ya habíamos adivinado: que Paul McCartney es una figura literaria importante que se basa y extiende en la larga tradición de la poesía inglesa. Durante sesenta años ha encarnado la inquietud que asociamos con el artista de primer nivel. Y más allá de eso, Paul McCartney es notable porque es uno de los pocos que no solo está influenciado por su tiempo sino que su trabajo ha definido sustancialmente ese tiempo.» (Paul Muldoon)
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Il·lustracions de Benjamin FlaoPeter Wohlleben és el forestal més cèlebre del món, autor, entre molts d'altres, del llibre La vida secreta dels arbres, un best-seller traduït a més de quaranta llengües.Aquest llibre és la seva història. Amb un formidable talent narrador, Wohlleben ens endinsa en la intimitat dels arbres, fins a les seves arrels. Al llarg de les pàgines, ens introdueix en la descoberta de l'extraordinari funcionament del bosc: com els arbres interactuen, es comuniquen, es desplacen i es defensen.La vida secreta dels arbres ens dona accés a un món meravellós però fràgil. Protegir els arbres vol dir protegir tota la humanitat.¿A quién va dirigido el libro La vida secreta dels arbres?La vida secreta dels arbres se dirige a un público amplio interesado en la naturaleza, la ecología y la ciencia. Es accesible para lectores sin conocimientos previos especializados en botánica o silvicultura, pero también ofrece información valiosa para aquellos con un interés más profundo en estos campos. El libro atrae a lectores que buscan una perspectiva diferente sobre el mundo natural, apreciando la complejidad y la interconexión de los ecosistemas forestales. Su estilo narrativo, que combina la divulgación científica con anécdotas personales del autor, lo hace atractivo tanto para jóvenes como para adultos.Temas que trata el libro La vida secreta dels arbresEl libro explora la vida de los árboles desde una perspectiva fascinante y poco conocida. Se centra en la comunicación entre árboles, revelando cómo interactúan entre sí a través de redes subterráneas de raíces y señales químicas. Se describe la forma en que los árboles se ayudan mutuamente, compartiendo nutrientes y protegiéndose de enfermedades o plagas. También se aborda la importancia de la diversidad biológica en los bosques y se critica la práctica de la silvicultura intensiva, que perjudica la salud y la biodiversidad de los ecosistemas forestales. Además, se exploran las emociones y la memoria en los árboles, presentando una visión más compleja y sensible de estos seres vivos. El libro utiliza ejemplos concretos y observaciones del autor, combinadas con los últimos descubrimientos científicos, para ilustrar los temas tratados. Se profundiza en la importancia de la conservación de los bosques y la necesidad de un cambio de paradigma en la gestión forestal. Finalmente, se describe la vida social de los árboles, mostrando cómo se relacionan con otros organismos del bosque, creando un ecosistema interdependiente y complejo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La vida secreta dels arbresAún no hay opiniones o críticas sobre La vida secreta dels arbres.
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La guía definitiva para practicar deportes al aire libre.El enorme interés hacia la naturaleza y el aire libre ha hecho aparecer un gran número de actividades deportivas que permiten un acercamiento distinto. Algunas son de sobra conocidas, como el trekking, la escalada y la gravel. Otras empiezan a serlo, como el traje con alas y la caída libre. y hay unas terceras que son tan novedosas y abolutamente desconocidas como sus nombres: plogging, swing jump, slakline, canoratf, paravelo, bushcraft, scrambling, splitboard, etc. Este libro es un repaso exhaustivo a la historia de estos deportes que explica, además, su técnica, el material necesario y los lugares donde se practica.
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El testimoni íntim d'una dona embarassada, una reflexió global sobre la maternitat i la condició femenina. Una aportació poc habitual, lluny de tòpics romàntics i ensucrats de la vivència de l'embaràs i la maternitat en totes les seves dimensions, des de la més personal a la social, amb la sensibilitat d'una gran escriptora. Temps d'una espera és el diari que l'autora va escriure ara fa més de trenta-cinc anys quan va saber que estava embarassada per segona vegada. A partir d'aquest fil conductor coneixem els pensaments, les sensacions, els sentiments que, dia rere dia, es desprenen d'una dona que espera un infant. D'una dona que reivindica la maternitat com a condició intrínseca de les dones, i que, lluny de romanticismes, explora la vivència de l'embaràs com a experiència viscuda conscientment, assumida des de la intel·ligència.
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Becas, contratos de trabajo formativos y en sector de universidades e investigación (Papel + e-book)
Las Reformas Laborales de 2021-2023 han sido especialmente intensas en la materia abordada por esta obra, con razón se afirma en ella, por ejemplo, que “una vorágine normativa ha influido significativamente en la contratación laboral de los profesores e investigadores de las universidades públicas con la finalidad de reducir la temporalidad y precariedad asociada al sector”. No solo el RDL 32/2021, sino también la Ley 17/2022 y la LO 2/2023 han aportado novedades del máximo nivel, una parte de las cuales incluso está a la espera de su desarrollo reglamentario. Las modalidades contractuales formativas tradicionalmente caracterizadas por la transitoriedad de la etapa formativa, combinada con el acceso al empleo, requieren de recursos normativos destinados a evitar la devaluación de los objetivos de capacitación. Las relaciones de las/os becarias/os quedan situadas fuera del perímetro de las relaciones laborales y, precisamente de esta característica fundamental de las becas, se derivan consecuencias de extraordinaria importancia, en particular en términos de (no) reconocimiento de los derechos sociolaborales propios de la persona trabajadora.
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¡Hola! Soy Andrea Cofrancesco, más conocido como Andrew Cockroach. Nací en Italia, donde todavía vivo, cuando era un niño en los años 90 crecí con los mejores mangas, videojuegos y animación de Japón.Todo esto me llevó a construir una fuerte pasión por las artes visuales, y pronto, cuando tenía veintitantos años, comencé mi carrera como profesional. Artista conceptual e ilustrador hoy en día sigo trabajando en la industria y me dedico principalmente a juegos de mesa, videojuegos y proyectos de anime con grandes empresas.Después de una larga y querida colaboración con Ominiky y tres libros de arte publicados con ellos, me alegra mucho que este libro, con los trabajos de mi primera publicación con ellos, vuelvan a salir a la luz en esta maravillosa edición en formato “Manga''.Para saber más sobre mi trabajo puedes seguirme en mis redes sociales:INSTAGRAM y TWITTER: @andrewcockroach
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La presente obra constituye un estudio sobre los ho rribles personajes del juego a los que nos encanta vencer, pero también sobre nosotros mismos. Desde los primeros videojuegos, los monstruos han desem peñado un papel fundamental como peligros que evi tar, como jefes de nivel a los que derrotar u objetivos que destruir para obtener puntos extra. Pero, ¿por qué la figura del monstruo es tan importante en los juegos y cómo ha contribuido el ocio electrónico a dar forma a las concepciones de monstruosidad en nues tra cultura? Para responder a estas cuestiones, Player vs. Monster explora el último medio siglo de mons truos en los juegos, desde los dragones de los prime ros juegos de rol de mesa y los alienígenas pixelados de Space Invaders hasta los mutantes malformados de The Last of Us y las extrañas bestias de Bloodborne, y revela los puntos en común entre ellos.
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Recuperamos El lecho de Procusto, el libro más filosófico de Nassim Nicholas Taleb, en el que nos presenta sus reflexiones en forma de aforismos.Según la mitología, Procusto era un posadero que secuestraba a los viajeros y les torturaba si no cabían a la perfección en una cama especial que tenía preparada. Nadie nunca se ajustaba a sus medidas. Cada aforismo incluido en este libro es un lecho de Procusto que ejemplifica nuestra actitud ante lo desconocido: los humanos, frente a los límites de nuestro conocimiento, resolvemos la tensión categorizando y encajando la vida y el mundo en ideas genéricas, categorías reductivas y términos específicos. Pero solo hemos creado una ilusión reconfortante. Cuando abracemos lo inesperado y aceptemos lo que no sabemos, podremos ver el mundo tal como es. Combinando su agudo ingenio y su potente sabiduría, Taleb hace añicos las ilusiones humanas y confronta los valores clásicos del valor, la elegancia y la erudición frente a las enfermedades modernas de la ñoñería, el filisteísmo y la falsedad. Divertidos e irreverentes, estos aforismos nos desvelan los autoengaños con los que convivimos, pero que nunca antes habíamos reconocido.
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REGALO SURIGURI
¡Vuelve la serie de acción más sexy y espectacular con la nueva edición de Ikkitousen! Luchas brutales con el fanservice más pasado de vueltas y un dibujo que te deja con la boca abierta. Ikkitousen, que literalmente significa “invencible”, nos trae la historia de la lucha entre siete institutos de secundaria de la región japonesa de Kanto por hacerse con el poder absoluto, condimentada con la leyenda de los Tres Reinos de China. Cada uno de los estudiantes porta una joya sagrada llamada magatama con el espíritu de un guerrero de esa era que luchó por unificar China, y que ahora es capaz de sacar el máximo potencial de su portador. La preciosa Hakufu Sonsaku, descendiente del legendario conquistador Sun Ce, es una luchadora entrenada desde pequeña en las artes marciales, una chica muy maja e inocente, pero también con mucha mala leche. El destino le depara una muerte temprana a manos de Ukitsu y por eso su madre le pide a su compañero Koukin Shuyu que la proteja de su terrible destino. Por si eso fuera poco, Hakufu a veces pierde el conocimiento y desata un poder destructor que amenaza su propia vida. Hakufu y Shuyu tendrán que unirse a sus compañeros para derrotar a los institutos rivales y descubrir los secretos del poder de Hakufu antes de que sea demasiado tarde. La serie se convirtió en el manga más famoso de Yuji Shiozaki y una serie de culto en Japón, lo que dio pie a un popular anime, un spin-off y una continuación llamada Shin Ikkitousen actualmente en publicación.
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Segovia, 11 de agosto 1936. Alejandro de Frutos Yagüe, 23 años, maestro, es detenido por un grupo de falangistas en la Calle Real, frente a la Casa de los Picos. A media noche, tras sufrir torturas y vejaciones varias, lo conducen en un coche hasta el cementerio para ser fusilado. Pero una vez allí, esquivando un disparo, consigue milagrosamente escapar y ocultarse durante dos días camino de la sierra de Guadarrama. En 1937, ya en Madrid, decide escribir y publicar esta historia con sus fortunas, peligros y adversidades en un librito de 32 páginas titulado Tormento de Castilla: cómo escapé de la muerte, con un prólogo de Antonio Linage. Ochenta y cinco años más tarde, Carlos de Dueñas Díez y Aurelio Quintanilla Fisac, descubren la única copia en papel que se conserva de Tormento de Castilla en la biblioteca de la Universidad de San Diego, California. Fascinados por el relato de la peripecia de Alejandro de Frutos, donde además testimonia cómo se fraguó el golpe de Estado en la provincia de Segovia, deciden emprender una investigación para desentrañar la vida y circunstancias de su enigmático autor. Este libro reproduce, por primera vez desde 1937, la edición original de Tormento de Castilla, además de recoger íntegros los trece artículos políticos que su autor publicó en Heraldo Segoviano desde el 1 de septiembre de 1935 hasta el 19 de julio de 1936, que le puso en el punto de mira de los golpistas.
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REGALO SURIGURI
Revista Manual 14 ya está aquí. Naoki Yoshida, productor de Final Fantasy XVI y director de Final Fantasy XIV, es nuestra portada para este número. El creativo japonés se enfrenta a nuestras preguntas y nos cuenta muchos detalles sobre su vida, entre ellos, su afición a los juegos de lucha. No nos vamos de Japón, ya que nuestra segunda entrevistada es Manami Matsumae, la célebre compositora de Mega Man o Magic Sword, entre una larga lista de juegos. Para finalizar, se pasan por nuestras páginas Jiwon Choi, director del aclamado Lies of P, y Nicholas Kole, uno de los artistas detrás del rediseño de Crash Bandicoot y Spyro the Dragon y actual director de arte del equipo de Cuphead. Todo viene acompañado de los cuatro reportajes y doce ensayos, así como una entrevista a Meridiem Games por su décimo aniversario.
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Un texto lúcido y provocador sobre nuestro papel en un mundo en el que casi todo nos puede ser entregado a domicilio, y que traza con agudeza la arqueología de una nueva mentalidad de repliegue y renuncia. El declive y el catastrofismo permean las sociedades occidentales. Desde principios de siglo una serie de acontecimientos, tales como el calentamiento global, el terrorismo islamista, la pandemia del Covid-19 y la guerra en Ucrania parecen confirmar esta idea. En este esclarecedor ensayo, Bruckner indaga en la mentalidad que prevalece hoy en día y que tiende de manera progresiva al retraimiento y la renuncia al mundo. Reflexiona sobre experiencias propias y plantea una de las grandes e irrefutables paradojas de la modernidad: el gusto por la reclusión ha provocado un confinamiento voluntario que sustituye aquel al que nos vimos obligados a causa de la pandemia, y cuyas graves implicaciones podemos advertir en el estado de ánimo de la sociedad de nuestro tiempo. El autor francés explora las raíces filosóficas y los contornos históricos de este fenómeno, acude a retazos de la obra de pensadores y literatos de distintas épocas, y nos alerta sobre la apatía y el peligro de convertirnos en seres empequeñecidos, condenados a una vida insulsa e incapaces de enfrentarnos a la existencia. «En un tono que evoca las conversaciones de la época de la Ilustración, Bruckner reflexiona en este ensayo, cáustico y contundente, sobre nuestra renuncia al mundo exterior». Le Monde
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La obra Derecho Procesal Penal tiene por objeto el análisis y explicación del Proceso Penal, atendiendo a sus instituciones fundamentales como son: los principios constitucionales, las medidas cautelares, la investigación y prueba de los hechos en el proceso penal y los procedimientos que se siguen en esta materia. La sistemática seguida se fundamenta en la voluntad de ofrecer el máximo de conocimiento e información para conseguir un máximo de entendimiento de la materia. A ese fin, seguimos un modelo de explicación de las cuestiones que se fundamenta en los textos principales en los que se contienen las referencias precisas para el correcto análisis y comprensión de las instituciones de un modo directo y accesible. Textos que se refuerzan con los párrafos necesarios, en letra más pequeña, y notas a pie de página donde se contienen, en su caso, ulteriores precisiones o informaciones sobre cada una de las materias objeto de explicación. También es destacable la jurisprudencia que se acompaña para una mejor aplicación de las instituciones. De ese modo entendemos se conjugan las necesidades de los usuarios, que pueden tener un distinto nivel de interés o exigencia respecto a los temas tratados.
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