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Ideas prácticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia. Como asesora de sueño que lleva años trabajando con familias cansadas, sé que el tiempo, la concentración y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupación están fuera de todo lo esperable. Así que, por si estás hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de él, voy a tratar de resumirte en tres frases su contenido:- Tu hijo ya sabe dormir, de modo que, cuanto más intervengas en ese proceso, peor te irá. - Entender y respetar sus necesidades y las tuyas os dará el descanso que necesitáis. - No tienes que leer el libro entero, está pensado para padres con sueño que necesitan soluciones concretas y efectivas. Lo de ir al grano te ha gustado... ¿verdad? En esta guía práctica y completa abordo el sueño de tu hijo desde aproximadamente los 4 meses hasta los 4 años. Mi objetivo es que llegues a entender las dificultades por las que estáis pasando para que así, desde el amor, el respeto por su momento evolutivo y el acompañamiento absoluto, puedas ir poniéndoles solución. Despertares, desvelos, siestas, apoyos de sueño..., todos esos temas que te preocupan, los encontrarás aquí explicados de manera directa y concreta, y con recursos para poner en práctica a medida que avanzas en la lectura.
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«Convertirme en madre ha sido la experiencia más revolucionaria de mi vida y quiero compartirla contigo, como si una amiga te estuviera contando su historia. Ojalá te sientas reconfortada, comprendida, libre de culpa». Maternidad sin filtros no es una guía de crianza al uso ni un manual para ser la madre siempre perfecta y sonriente que ves en las redes sociales. Es un relato natural, honesto y a corazón abierto que habla sin edulcorantes del desafío de ser padres primerizos, de la incertidumbre, de las maternidades y partos difíciles que se invisibilizan, de la violencia obstétrica, de la soledad y el desconocimiento en el posparto de los que nadie habla, de las hormonas y la falta de sueño que te ponen la vida del revés... pero también de resiliencia e ilusión sin límite, de la sensación indescriptible de ver a tu bebé por primera vez y de todas las maravillosas primeras veces que vienen después.
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Mariana Zapata, la autora superventas de De Lukov, con amor y la reina por excelencia del romance a fuego lento, conquista de nuevo con una historia ambientada en un entorno rural en la que los opuestos se atraen sin remedio. Aurora de la Torre sabe que volver a Pagosa Springs, un sitio plagado de recuerdos agridulces, no va a ser fácil, pero refugiarse en una pequeña ciudad entre montañas podría ser la cura perfecta para su corazón roto. Y comerse con los ojos a su casero, que vive a escasos metros, tampoco le viene mal... Solo que Tobias Rhodes no fue realmente quien le alquiló el apartamento, sino que fue su hijo, Amos. Al principio, Rhodes, un gruñón que desconfía de los extraños y que haría lo que fuera por cuidar de los suyos, se mantiene alejado de Aurora. Pero conforme los días se convierten en semanas, y estas se llenan de rutas a través de la naturaleza y confesiones a la lumbre de una hoguera, lo que comienza siendo una amistad irrompible no tarda en florecer en un amor de los que solo se encuentran una vez en la vida.Reseñas:«Mariana Zapata siempre ha tenido la llave de mi corazón, pero se la acaba de entregar a Tobias Rhodes».Elena Armas, autora de Farsa de amor a la española «Todo lo que escribe Mariana Zapata es oro puro, y la hago responsable de mi amor incondicional por algunos de mis clichés favoritos: romance a fuego lento, del amor al odio hay solo un paso, opuestos que se atraen... Mariana es una estrella y un regalo para las lectoras de romántica del mundo entero».Ali Hazelwood, autora de La hipótesis del amor «Cuando quiero una historia que tenga las garantías de ser un romance afuego lento de cinco estrellas, acudo a un libro de Mariana Zapata siempre».Tessa Bailey, autora de Sucedió un verano
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En el 60 aniversario del film La gran evasión, el libro analiza los diferentes aspectos de la película: Los hechos reales, la novela original. los actores y sus personajes, el rodaje... Todo ello acompañado por un gran despliegue fotográfico.
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La colección bestseller mundial del Batch Cooking. 80 recetas veggie, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye: - Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado.- El menú completo para toda la semana.- El paso a paso de las dos horas de cocina.- El resultado de los platos e instrucciones para su conservación.- Consejos para calentarlos y emplatarlos en el momento que elijas.En total, el libro lo completan:- 16 menús semanales con más de 80 recetas equilibradas para toda la familia.- Menús que privilegian los productos frescos de temporada.- Una cocina sin sobrantes ni desperdicios.
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Los internamientos psiquiátricos constituyen hoy por hoy una medida dirigida al tratamiento de personas que padecen ciertos trastornos mentales. Cuando esos internamientos se producen de forma involuntaria la libertad de la persona queda seriamente limitada. El Tribunal Europeo de Derechos Humanos ha establecido a través de más de ochenta de sus sentencias los criterios que han de ser tenidos en cuenta para que tales internamientos sean conformes con lo establecido en el Convenio Europeo para la Protección de los Derechos Humanos, evitando con ello situaciones de arbitrariedad e ilegalidad. Este trabajo recoge, estudia y sistematiza esas más de ochenta sentencias, sentencias que se pronuncian, también, sobre los internamientos de personas mayores en residencias de atención social.
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Pack especial que reúne el libro de Miguel Tomás -Valiente (ilustrado por Colis) ''De mil amores'' (2010), el CD ''Toser y cantar'' y el libro con las canciones de Javier Krahe ''Zozobras completas'' (2016)
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Descubre la herramienta con la que podrás manejar y transformar tu vida: LA RESPIRACIÓN. Este libro permite encontrar la plenitud a través de una de las funciones vitales más básicas: la respiración. De una forma muy sencilla y accesible, Catalina Rojas Benedetti te ofrece herramientas prácticas para reeducar tu forma de respirar y convertirla en la terapia más efectiva que hayas conocido. Con las estrategias del método In_Breath explicadas en estas páginas, podrás manejar la ansiedad y el estrés, comprender traumas profundos, conectar con tu espiritualidad y alcanzar un nuevo estado de alegría que te transformará. Tu vida está a punto de cambiar. Y la aliada con la que vas a lograrlo ha estado contigo desde que llegaste al mundo.Sobre el libro se ha dicho...«Dicen que cuando el alumno está preparado el maestro aparece. Conocí el trabajo de Catalina Rojas en el verano del 2023 y desde entonces me hice fiel creyente de In_Breath, su técnica de respiración. Con una sola sesión pude sentir cómo mi cuerpo pasaba de un estado energético muy bajo a una expansión, a la alegría. Los paisajes de Bali que ayer me parecían más de lo mismo, se volvieron más brillantes, exuberantes. La luna me hizo llorar. Tanto me impresionó este trabajo energético que desde entonces no lo he dejado de practicar e incluso me apunté a su formación para profundizar más en su técnica, para quedarme cerca de ella. Hay que vivirlo para comprenderlo. Desde entonces, no solo practico siempre que puedo sino que me he propuesto compartir la herramienta con todo aquel que esté abierto a recibirla. Enseño a respirar a todos mis amigos y conocidos y les pido que hablen de esto a otras personas, porque la gente merece saber que su propia respiración puede convertirse en su gurú, maestro y terapeuta. Cuando respiras de esta manera sientes la verdadera abundancia y cuando meditas después de una sesión de respiración sientes que estás meditando por primera vez.Catalina Rojas es mágica, es una chamana y doy las gracias cada día porque la vida la puso en mi camino. Felicidades por el libro que estás a punto de leer y buen viaje interior.»Charuca, autora del best seller Jefa de tu vida «Respirar y formarme con Cata ha sido y sigue siendo una experiencia transformadora, un antes y un después para mi vida personal y profesional. Esta técnica ha hecho de pegamento, uniendo todas las formaciones que he realizado en los últimos 15 años (desde los estilos de yoga hasta las terapias naturales). Me da coherencia, orden y profundidad en mi compartir y en mi vivir. La técnica In_Breath me da la oportunidad de liberar tensiones y energía acumulada en el tiempo y también de generar nuevas memorias de bienestar. Cata me ha enseñado el poder de la respiración, como esa magia alquímica y existencial que une las polaridades, y desde entonces le estoy eternamente agradecida porque, gracias a esto, me relaciono mejor conmigo ya que la respiración me guía y muestra mi estado. Catalina es una fuente de conocimiento, autenticidad y profundidad. Es una madre tejedora que une personas, conocimientos, experiencias, lugares, elementos, etc. La comunidad que crea en sus formaciones es hogar y su compartir es puro amor, dulce y cañero, como a mi me gusta. Solo puedo que dar gracias a la vida por llevarme a conocerla y empujarme a profundizar en su técnica.»Cristina Jimeno
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El increíble relato en primera persona de Carlos Lehder sobre su vida como narcotraficante y sobre la creación y la evolución del cartel de Medellín. Carlos Lehder es mundialmente famoso por haber sido uno de los fundadores y principales capos del cartel de Medellín, tal vez el más singular del grupo, y el primero de ellos en ser extraditado a los Estados Unidos, en 1987, tras ser traicionado por Pablo Escobar Gaviria, su socio y cabecilla indiscutible del cartel. Lehder fue sentenciado a cadena perpetua y 135 años adicionales, que logró reducirpor su colaboración en el juicio de Estados Unidos contra el dictador panameño Manuel Antonio Noriega. En el año 2020 fue liberado por su buen comportamiento, habiendo cumplido 33 años de condena. Ya sin deudas con la justicia, Lehder cuenta en este libro el paso a paso de su vida en la delincuencia, desde que siendo todavía menor de edad vendía coches robados en Nueva York hasta la manera en que, desde su isla de las Bahamas, revolucionó para siempre el comercioilegal de cocaína en el mundo, y explica finalmente cómo surgió, prosperó y cayó en desgracia el infame cartel de Medellín. Las personas y los hechos más representativos de esta historia inagotable cobran una nueva y sorprendente luz en la voz de uno de sus legendarios protagonistas. «Este libro es ante todo la historia nunca antes contada de la más famosa, trascendental y quizás poderosa organización dedicada al tráfico de cocaína que haya existido. Todos los hechos que se cuentan aquí los viví en carne propia, como testigo presencial y protagonista de la mayoría. Tomé parte en todas las aventuras -algunas criminales y otras no- que se narran a lo largo del libro y que hoy componen el relato de una vida con errores -muchos, sin duda- y aciertos -quizás menos-, pero llena de intensidad». Carlos Lehder Rivas
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Un método provocador que ha conquistado a más de 5 millones de lectores para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés y la ansiedad.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
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Como tantos otros hombres, Robert Jensen también tuvo que enfrentarse a este mandato. Sin embargo, con el tiempo se dio cuenta de que nunca sería «lo bastante hombre» según el ideal masculino impuesto por la cultura dominante. Un ideal que no sólo es inalcanzable, sino cuya búsqueda resulta además frustrante y hasta deshumanizadora.Apoyándose en el trabajo desarrollado por diversas autoras feministas, Jensen muestra la naturaleza misógina y destructiva de la masculinidad. En particular, revela el papel que desempeña la pornografía, cada vez más accesible y violenta, en la formación y refuerzo de la masculinidad, influyendo en las actitudes de los hombres hacia las mujeres, promoviendo una sexualidad basada en relaciones de dominación y desapego emocional.Alarmante y sugerente, esta obra plantea cuestiones difíciles pero cruciales sobre la sexualidad y el poder, en aras de alcanzar una verdadera igualdad sexual.
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El Premio Internacional de Novela Rómulo Gallegos 2015 y uno de los titanes de la literatura colombiana nos deleita con una novela sobre Marco Aurelio y sus Meditaciones. «En esta extraordinaria novela, Pablo Montoya nos ofrece una evocación que conjuga —de manera vivaz y dramática—lo novelesco con los datos del pasado y una admiración luminosa hacia este inolvidable personaje histórico».Carlos García Gual Cuarteles de invierno cerca de Sirmio, en la actual Serbia, siglo II. La peste, que llegó a Roma, continúa menguando a la población y al ejército, las invasiones bárbaras no han dado tregua, el ascenso del cristianismo agita las bases del imperio, y las sublevaciones y los rumores de las infidelidades de su esposa llegan a Marco Aurelio con inquina. El emperador, que lidió con grandeza tanto la guerra como los desafíos cotidianos de la familia y el amor, asumiendo el liderazgo bajo el modelo del romano ideal y a la vez como casi ningún hombre de su tiempo, reflexiona sobre su vida, la muerte y los límites del poder en esta magistral novela. Con la avezada pluma que lo caracteriza, Pablo Montoya hace gala de un agudo rigor histórico que presenta a los lectores un impactante fresco de la Roma imperial y una mirada única a un hombre que marcó la historia con su lucidez, coraje y humanidad.La crítica ha dicho: «Pablo Montoya forma parte del abanico amplio de excelentes escritores colombianos contemporáneos […] Autor tanto de relato, poesía y ensayo, retrata fielmente los problemas de su país. Sus reflexiones sobre Colombia y sobre su vida son en la actualidad todo un referente». José Luis Capilla, Cadena Ser «En sus más de 20 obras publicadas -entre cuento, ensayo, poesía y novela- ha hecho lo que le ha dado la gana, y por esa mezcla de libertad y resistencia -a ratos temeraria- le llaman autor de culto». Lorena G. Maldonado, El Español Sobre Tríptico de infamia: «El colombiano Pablo Montoya, último premio Rómulo Gallegos, narra la barbariede la historia a través de las vidas de tres pintores del siglo XVI en un libro admirable». Francisco Solano, El Mundo Sobre La muerte anda suelta: «El desgarramiento de nuestros lazos con la ciudad de Medellín, con nuestro país, nuestra tierra, nuestra historia, se hace corpóreo a través de los cuentos de Pablo Montoya reunidos en su libro La muerte anda suelta». Julio Olaciregui, El Magazín Cultural
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El hogar es el refugio de las brujas. La guarida donde la magia que llevan dentro se nutre y se fortalece. Una guía de recetas, manualidades y encantamientos para que aprendas a aprovechar la magia que te rodea y puedas convertir tu casa en un espacio mágico y poderoso.Con este libro aprenderás, de la mano de Aiguadvalencia, a extraer la magia de objetos e ingredientes habituales en cualquier casa para sacar el máximo partido a las energías de tu hogar. La magia no es solo algo que haces, la magia es algo que eres
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Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos nocivos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Todos cargamos con el pesado equipaje de una herencia familiar indeseada de la que nos somos conscientes. Por desgracia, esto te afecta a ti y a tus hijos. Y cada nuevo miembro de la familia clona el equipaje y le agrega más peso. La buena noticia es que puedes liberarte a ti y liberar a tus descendientes de ese legado que os afecta negativamente para avanzar hacia la vida con éxito.Magui Block, psicoterapeuta desde hace más de veinticinco años, comparte casos y experiencias personales para ayudarte a mejorar tu vida y lograr tus metas y sueños. Explica cómo cualquiera puede quedarse atrapado involuntariamente en dinámicas familiares destructivas, proporciona discusiones y ejercicios para trabajar a través de ellas, y aporta un método terapéutico probado para ayudarte a identificar enredos y problemas, obtener recursos y transformarte con amor para que tú y todos los miembros de tu familia alcancéis vuestro mayor potencial.
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Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és de fòbia social crònica, o sigui que tinc por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment, jo, que fa vint anys que em poso sobre un ''escenari'' cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades, jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. O l'he tinguda. Bé, ja us aniré explicant com ho vaig descobrir i com ho hem tractat, tot això, perquè la cosa té tela». El popular periodista i actor Roger de Gràcia explica per primera vegada la depressió que pateix des que van començar els primers símptomes el dia del seu desè aniversari. Un llibre colpidor, ple d'humor i autoparòdia, que és un cant de dolor però també un crit d'esperança per a tanta gent que calla i que ho viu d'amagat.
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Las imprescindibles reflexiones del Premio Nobel de Literatura J.M. Coetzee sobre el efecto de la censura en la obra de los escritores. Este es un análisis de la censura desde la perspectiva de alguien que ha tenido que vivir y trabajar bajo su sombra. Los ensayos que recoge este volumen buscan comprender la pasión que actúa a la hora de imponer el silencio y la censura. Coetzee sostiene que una destructiva dinámica de animosidad y creciente beligerancia suele afectar a los rivales en cualquier terreno donde exista la censura.Desde la orden que recibió Osip Mandelstam de componer una oda a Stalin, hasta Breyten Breytenbah escribiendo poemas bajo la atenta mirada de los guardias de su prisión, hasta el duelo de ingenios que Alexander Solzhenitsyn emprendió con los órganos del Estado soviético, el libro se centra en cómo los escritores se han enfrentado a lo largo de la historia con la censura, desde Erasmo hasta el sistema impuesto por el apartheid, y analiza las argumentaciones que buscan la prohibición de la pornografía, víctima habitual de la censura. Reseñas:«Coetzee es extraño, duro, dueño de una inteligencia impactante que le convierte en uno de los escritores contemporáneos más conmovedores.»The Guardian «Un impresionante, original y hermosísimo modelo de rigor artístico y moral.»Ignacio Echevarría«Un escritor de brillante maestría, tensión y elegancia.»Nadine Gordimer
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Aprende a utilizar la potente aplicación Procreate para pintar paisajes cautivadores y entornos evocadores directamente en la pantalla de tu iPad.La aplicación Procreate convierte tu iPad en un lienzo digital portátil, el compañero perfecto para un artista en ciernes o un paisajista que va de un lado a otro. Tanto si quieres pintar estudios naturalistas al aire libre como si quieres desarrollar tus habilidades en casa añadiendo giros creativos a ubicaciones reales, este libro te mostrará las herramientas y técnicas esenciales, además de conocimientos sobre la teoría del arte necesarios para tomar decisiones creativas que tengan fuerza. Desde pinceles personalizados y ajustes a modos de fusión y opciones de transformación, descubrirás una potente variedad de herramientas y flujos de trabajo para aplicar a tus futuros proyectos en Procreate, ya sea pintando una naturaleza idílica o escenas de la vida urbana.* Introducción de Mike McCain, artista y director de arte ganador de un premio BAFTA.* 10 proyectos detallados paso a paso desde el boceto inicial al resultado final.* Escrito e ilustrado por artistas profesionales apasionados del arte ambiental.* Explora las sofisticadas características de Procreate y útiles técnicas que todo aspirante a artista ambiental necesita conocer.* Fácil de seguir para artistas en formación y cualquiera que intente mejorar sus habilidades con Procreate o la pintura de paisajes.
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Una historia conmovedora de un padre y su hijo adolescente que te robará el corazón. PREMIO NACIONAL DE LAS LETRAS 2021 «Profunda y conmovedorahistoria. El río del Edén es un canto al amor responsable.»Santos Sanz Villanueva, El Mundo XI Premio de la Crítica de Castilla y León Mejor novela de 2012 según El Cultural de El Mundo «Dicen que un ser humano tarda poco más de ocho segundos en enamorarse, y mientras mirabas y escuchabas a aquella chica, sentiste hacia ella ese invencible afán de proximidad con que el amor se reviste cuando surge.»En compañía de su hijo Silvio, Daniel recorre los parajes del Alto Tajo, espacio legendario en el que piensa esparcir las cenizas de su esposa. Son los mismos lugares en que el hombre y la mujer, en su primera juventud, compartieron una fuerte pasión amorosa. Al hilo de la caminata, el hombre recuerda su emocionante historia de amor, traición y arrepentimiento.El río del Edén, novela galardonada con el Premio Nacional de Narrativa, conforma un drama amoroso y familiar muy propio de los tiempos que vivimos, y confronta los ámbitos ajenos e indiferentes de la naturaleza con ese desasosiego sentimental y moral que está en la sustancia misma del ser humano.La crítica ha dicho... «Una obra en la que el autor adopta una segunda voz autorreflexiva para dar vida a un microcosmos familiar [...]. Constituye una obra técnicamente arriesgada como bien resuelta, que va adquiriendo tensión a medida que avanza el relato y cuyos problemas cruciales [...] se encuentran perfectamente expuestos.» Jurado del Premio Nacional de Narrativa «Todo un referente para sucesivas generaciones.»Jurado del Premio Nacional de las Letras«Maestro del cuento, mago de las palabras, juguetón con los vocablos y defensor del lenguaje como herramienta para vivir más y mejor, [...] Merino siempre ha sido un adelantado en esto de las letras y sus placeres.»Inés Martín Rodrigo, ABC Cultural «José MaríaMerino, cuatro décadas tejiendo ficciones: maestro en crear todo tipo de historias en los más variados géneros.»El Cultural «Nos encontramos ante el señor del cuento. [...] Mundos posibles, imaginarios y reales, y ese lugar donde unos y otros se cruzan, sea en los sueños, sea en la mente del ciudadano más común que se ve engrandecido por aquello que imagina. Como se ha hecho un poco más grande la Cultura española distinguiéndolo con el Nacional de las Letras.»José María Pozuelo Yvancos, ABC Cultural «En El río del Edén Merino vuelve a completar otra gran novela, con una historia de amor en múltiples sentidos (conyugal, paterno-filial...), construida con bien dosificada intriga.»Angel Basanta, El Mundo «Que un librode José María Merino destaque no es noticia, que lo haga con un tema así de difícil merece ser resaltado.»J. M. Pozuelo Yvancos, ABC «Merino cuaja una obra sobresaliente protagonizada por los recuerdos.»Jesús Ferrer, La Razón
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Johnson y Sheridan, dos miembros de la Orden de Medianoche, tienen la misión de localizar por todo el planeta a las brujas demasiado poderosas, aquellas que son un peligro para el mundo y para ellas mismas. Cada vez que las capturan ocurre lo mismo: invariablemente les cortan las manos para secar la fuente de sus poderes. Mientras Sheridan cuestiona la legitimidad de sus acciones dentro de la Orden, Johnson se enfrenta a un cruel dilema: la próxima bruja superpoderosa a la que hay que dar caza es su propia hermana. Entre una lealtad inquebrantable a la Orden y un replanteamiento de los objetivos de la milenaria organización, las aventuras de las protagonistas las llevarán a un inevitable enfrentamiento.
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El regreso de la serie clásica.La fragua siempre ha sido el espacio seguro de Ziva, un lugar para evitar la sociedad y la ansiedad que le causa, pero ahora es su prisión, y no está segura de cuánto de sí misma tendrá que sacrificar para rescatar a Kellyn y salvar a su hermana.
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El carter Paco ha entregat una invitació una mica sospitosa a la família Tube i els seus amics: estan convocats per anar a un Supercongrés Internacional de Youtubers en una illa misteriosa enmig de l'oceà. A cap d'ells els sona aquest congrés. I la veritat és que és bastant sospitós que se celebri en una illa desconeguda. Però... Vacances gratis? Allà que hi van de cap! Si haguessin sabut el que els hi esperava, segurament haurien sigut més cauts. Preparats per participar amb ells al Joc de la Calamitat? Som-hi!
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¿Por qué elegimos acompañar a personas a las que no podemos ayudar? ¿Cómo podemos hacerlo? Rebecca se encuentra en la difícil situación de encauzar la relación con su madre, una persona con tendencia autodestructiva. En una de sus habituales salidas a correr al parque, se encuentra con un extraño gato que la invita a visitar su madriguera. Al entrar a ese lugar, pierde el conocimiento, y cuando despierta, se encuentra con otra realidad: la cuarentena, la pandemia, las mascarillas. Rebecca se convence de que nunca despertó, o de que terminó en otra dimensión. Pero ahora deberá decidir si acepta el lugar en el que se encuentra o si toma decisiones para poder hacer frente a esa realidad un tanto diferente. «Si de algo trata la novela gráfica de Femimutancia es de dar forma a la percepción y aceptación del otro en sus carencias, una mirada que pasa de estar enrarecida a orientarse y habitar el conflicto intrafamiliar mirándolo de frente, asumiendo la posibilidad de la imperfección o la inevitabilidad de la falta. Porque se trata, tal vez, de un libro de duelo. No del duelo literal de una persona, sino el acto de despedirse de la propia expectativa que tuvimos nosotros sobre la personalidad y la conducta de un ser querido. Y posiblemente más doloroso que el duelo en la falta, es el duelo por aquello que todavía no es ausencia». Edu Benítez, INDIEHOY «Jules no tiene miedo de meterse en el pantano, ni el que le rodea ni el que carga dentro suyo, pero siempre sale victoriosx, mostrando cómo el dolor y la soledad también forman parte necesaria de todo lo que consideramos belleza. Porque, concluimos, ser humanx, ser imperfectx, ser pequeñx, insignificante, pero únicx, también es algo maravilloso. En este libro, Jules continúa el camino de explorar sus monstruos, se adentra en un tema delicado, el del vínculo imperfecto, doloroso, pero vivo, con su madre, y se sigue definiendo con ello como unx de lxs autores más vitales y trascendentes de estos últimos años». SOLE OTERO, del prólogo de ''La madriguera''.
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¡El mundo canino es el protagonista de La vida con perros! Seiji Hayami es un universitario que se define a sí mismo como un loco de los perros y que tiene como objetivo abrir la primera clínica veterinaria de su pueblo natal. Seiji asiste a la universidad de Nanjou y está dedicado en cuerpo y alma a estudiar veterinaria, pero hay un club que le llama la atención: el club de perros. Como estos animaletes son prácticamente su vida, decide ir a echar un vistazo a la dirección de un panfleto, y allí se encuentra con Momota, presidente del club que convive apiñado con 15 perros. Al año ayuda a 100 de estos animales abandonados a encontrar una vida mejor, aunque no sea tarea fácil mantenerlos y cuidarlos en el día a día. A partir de ese momento, Seiji pasará a formar parte del club y allí conocerá la tristeza, la alegría y las dificultades de conseguir que decenas de perros sean adoptados y cuidados como se merecen. ¡Una nueva experiencia que le cambiará la vida para siempre!
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Etgar tiene todo por hacer y sin embargo no quiere hacer nada. Etgar tiene problemas de adolescente y miedos de adulto. Etgar solo quiere ver documentales marinos y comedias sin muerte, pero clica en los vídeos virales más sádicos. Etgar es aún un crío, pero ya escribe cartas imaginarias a sus hijos que no nacerán. Etgar querría beber siempre té con Nesquik, pero vacía una botella de alcohol tras otra. Los amigos de Etgar también lloran, como él, pero siempre despiden sus mensajes con una risa. Pasea por las calles grises de su pueblo, pero es en internet donde Etgar descubre el desamor más cruel (el engaño de su primera novia en Facebook) y también el amor más cálido y extraño (el consuelo de una mujer madura tan indefensa como él, en un chat sexual). Un juego de identidades que deberá resolver en la vida real.
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Una provocadora exploración filosófica sobre lo que emociones oscuras como la ira, la ansiedad y la depresión pueden revelarnos acerca de nosotros mismos.La ansiedad, la ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. La filósofa existencialista Mariana Alessandri cuestiona la visión dominante que nos impulsa a querer corregir o sanar nuestras emociones «oscuras». Frente a la antigua filosofía clásica, la psicología moderna y cierto optimismo tóxico, reivindica la dignidad y humanidad del lado oscuro de nuestro espectro emocional.A través de destacados pensadores existencialistas que se atrevieron a «entrar en la caverna» de sus propias emociones oscuras —Audre Lorde, María Lugones, Unamuno, C. S. Lewis, bell hooks, Gloria Anzaldúa y Kierkegaard—, Alessandri nos muestra que lo que bajo la luz parece roto, en la oscuridad revela nuestra plena humanidad.
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Akane cautiva al público con su interpretación de Jugemu en la final de la Copa Karaku. Con el recinto aún rebosante de emoción, Isshô Arakawa se dirige a Akane con parcas, pero impactantes palabras. ¿Qué quiso decir el maestro con tal declaración? ¿Y quién se alzará finalmente con la victoria...? Concluye la agitada edición de la Copa Karaku y la historia entra en un nuevo capítulo. ¿Qué le espera a Akane ahora que ha completado su iniciación? SHONEN
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Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos. Zentangle® es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora. En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingüistica y el coaching, aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental.
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Vuelve Elísabet Benavent con una novela diferente en la que el protagonista es él en una edición especial limitada en tapa dura. Imagina: eres un tiburón de las finanzas estilo lobo de Wall Street, perteneces a una buena familia y siempre lo has tenido todo, por no hablar de que no hay chica que se te resista. Y cuando estás a punto de rozar la cumbre del éxito con las yemas de los dedos, lo pierdes todo... por tu culpa. Tu única salida es volver a empezar y ahí estás, con tu traje esnob, en un polígono industrial en tu primer día como ceniciento. Pero, tranquilo, Alejo, que este no es el cuento de siempre, ¿o tal vez sí? Después de vender más de 4.500.000 ejemplares de sus obras Elísabet Benavent despliega en Esnob su virtuosismo narrativo para hablarnos de las relaciones de amor en un mundo frenético donde lo habitual es encontrar a la persona a golpe de match. Esnob es una radiografía de las relaciones humanas mordaz e irónica, divertida y tierna, porque en este cuento lo de menos es el final.¿A quién va dirigido el libro '_ESNOB (EDICIÓ ESPECIAL TAPA DURA)_'?Se dirige a un público amplio, especialmente a los lectores que disfrutan de las novelas contemporáneas de Elísabet Benavent. La obra presenta una historia con un protagonista masculino, lo que puede atraer a lectores que buscan una perspectiva diferente a las típicas protagonistas femeninas de la autora. El estilo narrativo, descrito como mordaz, irónico, divertido y tierno, sugiere que el libro puede ser disfrutado por aquellos que buscan una lectura ligera y entretenida, pero con una cierta profundidad en el análisis de las relaciones humanas. La temática de las relaciones amorosas en un mundo frenético, donde las conexiones se establecen con facilidad, puede resultar especialmente atractiva para un público joven adulto.Temas que trata el libro Esnob (edición especial en tapa dura)Relaciones amorosas en la sociedad moderna: La novela explora las dinámicas de las relaciones amorosas en un contexto contemporáneo, donde las aplicaciones de citas y la inmediatez juegan un papel importante. Se presenta una visión crítica y a la vez irónica de cómo se establecen y se desarrollan las conexiones en la actualidad.El éxito y el fracaso: La historia sigue a un personaje que lo ha tenido todo y lo pierde repentinamente, obligándole a reconstruir su vida desde cero. Este arco narrativo permite explorar las consecuencias del éxito y el fracaso, tanto en el ámbito profesional como en el personal.La reinvención personal: El protagonista se ve forzado a reinventarse a sí mismo tras una caída en desgracia. La novela explora el proceso de adaptación y cambio, mostrando la capacidad de resiliencia del ser humano ante las adversidades.La búsqueda de la identidad: A través del viaje del protagonista, se plantea la cuestión de la identidad y la búsqueda del propio lugar en el mundo. El cambio de circunstancias le obliga a cuestionarse sus valores y prioridades.El amor y la amistad: Aunque el foco principal está en las relaciones amorosas, el libro también explora la importancia de la amistad y el apoyo de los seres queridos en momentos difíciles.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '_ESNOB (EDICIÓ ESPECIAL TAPA DURA)_'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'ESNOB (EDICIÓ ESPECIAL TAPA DURA).
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Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos. Entre un 10 y un 15% de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. Los diagnósticos no son rápidos ni fáciles y puede ser un calvario que dura años y años. La medicina tradicional los trata con fármacos, pero es importante hacer un abordaje integral para que baje la inflamación del cuerpo y el paciente recupere la salud y la energía. Las enfermedades autoinmunes se dan cuando hay un fallo de reconocimiento en el sistema inmunitario y el cuerpo ataca a las estructuras endógenas por error y las destruye o cambia su funcionamiento.Maria Real Capell es farmacéutica, nutricionista y Psiconeuroinmunoendocrina y sufre alguna enfermedad autoinmune y sabe de primera mano lo inhabilitantes que pueden llegar a ser, por lo que se ha especializado en este campo dando a los pacientes herramientas prácticas para que puedan tener una vida llena de energía. Con este libro pretende dar luz a muchos conceptos que cada vez son más importantes, pero no entendemos por qué y pueden ser la clave para apagar ese fuego interno¿A quién va dirigido el libro Cuando el cuerpo se rebela?Este libro está dirigido a personas que sufren enfermedades autoinmunes, así como a sus familiares y amigos. También resulta útil para profesionales de la salud interesados en este tipo de patologías. Se dirige a cualquier persona que desee comprender mejor las enfermedades autoinmunes, sus causas y cómo afrontarlas de manera integral. La autora, experta en el tema, comparte sus conocimientos y experiencias personales para ofrecer una guía práctica y accesible. El libro se presenta como una herramienta de empoderamiento para quienes buscan mejorar su calidad de vida a pesar de padecer una enfermedad autoinmune.Temas que trata el libro Cuando el cuerpo se rebelaCuando el cuerpo se rebela aborda las enfermedades autoinmunes desde una perspectiva integral, combinando información científica con estrategias prácticas para la gestión de la enfermedad. Se exploran las causas de la inflamación del sistema inmunológico, ofreciendo una comprensión profunda de los mecanismos que desencadenan estas patologías. El libro proporciona herramientas para revertir la inflamación a través de cambios cotidianos, factibles y sencillos, enfatizando la importancia de un estilo de vida saludable. Se incluyen consejos sobre alimentación, gestión del estrés y otras estrategias para mejorar la salud y el bienestar general. La obra también explora el impacto emocional y psicológico de las enfermedades autoinmunes, ofreciendo apoyo y recursos para afrontar los desafíos que estas implican. Se destaca la importancia de un enfoque holístico que integra la medicina tradicional con otras terapias complementarias para lograr una recuperación completa. Finalmente, se ofrece información sobre el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades autoinmunes, desmitificando algunos aspectos y proporcionando una visión esperanzadora para los pacientes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cuando el cuerpo se rebelaLas opiniones de los lectores destacan la claridad y accesibilidad del lenguaje utilizado por la autora, así como su capacidad para comunicar información compleja de forma sencilla y comprensible. Muchos lectores resaltan la calidad de vida mejorada gracias a la información y las estrategias prácticas proporcionadas en el libro. Se describe como un referente para quienes padecen enfermedades autoinmunes, ofreciendo una gran ayuda en la gestión de su condición. La experiencia personal de la autora, combinada con su formación profesional, aporta credibilidad y confianza a sus consejos. El tono optimista y esperanzador del libro es también muy valorado por los lectores, quienes lo consideran una fuente de inspiración y motivación para afrontar los desafíos de la enfermedad. Se describe como un libro didáctico pero con un lenguaje claro y un tono divertido y optimista.
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Una brecha en el corazón humano que permite atisbar las pesadillas ocultas.«Estas historias parecen penetrar hasta el corazón del mundo para descubrir que es un lugar frío y espeluznante.» Hilary Mantel «Al leer Venganza uno queda atrapado en una telaraña hermosa, letal.» Words Without Borders «No solo es Murakami, sino también la sombra de Borges lo que planea sobre este fascinante libro.» NPR «El efecto general es el de David Lynch.» The Economist «Ogawa es la maestra japonesa del terror.» The New York Observer «Como Haruki Murakami, Ogawa escribe historias que navegan libremente en cualquier cultura, y que, en cambio, se anclan en el paisaje de la mente.» The Washington Post Una mujer que espera a que la atiendan en una pastelería desvela su tragedia: va a comprar dos tartitas de fresas con nata para celebrar el cumpleaños de su hijo, un niño que, sin embargo, murió años atrás. Así arranca este volumen compuesto por once cuentos entrelazados. Los protagonistas no tienen, aparentemente, nada en común: dos alumnos de instituto, una novelista y su extraña casera, un joven que viaja al entierro de su madre adoptiva, dos trabajadoras de hospital, una joven que trata de descubrir la infidelidad de su marido o una insistente mujer empeñada en seguir a un periodista que redacta un reportaje sobre un hotel de lujo. Sin embargo, poco a poco el lector vuelve a encontrárselos, para acabar revelando un aspecto oculto del ser humano.
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¡El profe más macarra, mítico y querido del manga vuelve con una nueva edición de GTO – Great Teacher Onizuka! Tenemos de vuelta al prota que marcó a toda una generación con sus métodos educativos gamberrillos y la capacidad de ganarse a sus alumnos. Eikichi Onizuka en sus años mozos era un pandillero, pero ahora sólo intenta conseguir que alguna mujer caiga rendida a sus pies. Después de una accidentada cita con una chica, descubre que siendo profe se puede ligar de lo lindo y ni corto ni perezoso, se dispone a conseguir el título de profesor y buscar trabajo en un instituto. La suerte parece sonreírle cuando encuentra trabajo en un instituto privado, aunque lo que no sabe es que sus antecesores en la clase que le toca acabaron a cada cual peor. Su dedicación para convertirse en el mejor profe y el odio a los sistemas de enseñanza tradicionales se verán puestos a prueba, usando los métodos menos ortodoxos, ilegales y locos. ¡¡EDICIÓN DELUXE de 400 páginas Formato B6!!
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En el mar mediterráneo encontramos muchos animales, ¡descubre cuáles hay en este pequeño libro mientras aprendes idiomas! “Qué animales encontramos en el mar Mediterráneo?” es un cuento de cartón grueso reciclado que lleva los niños a descubrir los misterios del mar de forma amena y divertida poniendo en valor los elementos naturales y culturales del Mediterráneo. Pensado para el inicio de la lectura –utilizando carácteres en mayúscula– también consigue despertar el interés por otros idiomas, ya que podrá leer un texto similar en tres lenguas en cada una de sus versiones (español-inglés-francés / catalán-español-inglés).
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Tras más de treinta años ( el primer volumen de City Hunter en castellano se publicó en 1994!), los seguidores de Ryô Saeba están de enhorabuena, pues por fin pueden leer la conclusión de la obra magna de Tsukasa Hojo, el responsable de otras grandes series como F. Compo y Cat s Eye, también publicadas por Arechi Manga. En conmemoración de este final de la colección, os presentamos un pack en edición limitada con los dos últimos volúmenes de la serie que incluye un Clear File de la serie exclusivo para los lectores españoles.
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De regreso de sus aventuras en el país Qâ, Thorgal y su familia naufragan en las costas de una brumosa región norteamericana habitada por dos poblaciones nativas divididas por sus costumbres y sus dioses. Para salvar la vida de Aaricia, Thorgal se verá obligado a vencer a una monstruosa criatura de origen incierto: el Wendigo. El guionista Fred Duval (No sueltes mi mano) y el dibujante Corentin Rouge (Río) plasman su visión personal de Thorgal en una historia inédita, pero muy respetuosa con el canon del vikingo de las estrellas ideado por Jean Van Hamme y Grzegorz Rosinski.
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Un thriller addictiu, ple de girs inesperats i tocs d'humor, que narra la particular venjança de dues dones contra la violència masclista, que les acabarà transformant en fugitives de la justícia. La Sara arrossega traumes i inseguretats, porta una existència grisa, el seu cap abusa d'ella i la seva mare no para de recordar-li que ha fracassat. Un matí, de camí a la feina, sent un noi que treu pit d'haver posat les banyes a la seva nòvia Sarah, una nord-americana rica i sofisticada. En un afany de fer el bé, la Sara escriu un tuit dirigit a aquesta desconeguda per revelar-li la infidelitat, el qual acabarà provocant un autèntic terratrèmol de conseqüències inimaginables a les seves vides. Malgrat que a priori la Sara i la Sarah semblin dues dones totalment diferents, descobriran que comparteixen ferides emocionals, però sobretot la determinació per sobreviure a qualsevol preu i ser felices. Forjaran una aliança indestructible i emprendran una fugida cap a la salvació que les convertirà en criminals o heroïnes. O en totes dues coses al mateix temps.¿A quién va dirigido el libro Sarah, mereixes saber-ho?Se dirige a lectores interesados en thrillers adictivos con giros inesperados y toques de humor. La novela explora temas de violencia machista y la superación personal, por lo que puede resultar especialmente atractiva para aquellos que buscan una lectura que combine entretenimiento con una reflexión sobre temas sociales relevantes. También puede atraer a lectores que disfrutan de historias con personajes femeninos fuertes y complejos. Finalmente, dado que está escrito en catalán, el público objetivo se centra en lectores que dominan este idioma.Temas que trata el libro Sarah, mereixes saber-hoEl libro Sarah, mereixes saber-ho explora varios temas de forma entrelazada:Violencia machista: La novela presenta la violencia machista como un elemento central de la trama, mostrando sus consecuencias en la vida de las protagonistas y su impacto en sus decisiones. Se muestra cómo esta violencia afecta a las mujeres de diferentes maneras y cómo se manifiesta en diferentes contextos.Venganza: La búsqueda de justicia y la venganza son motores importantes de la acción. Se explora la complejidad de la venganza, sus consecuencias y las motivaciones que la impulsan.Amistad femenina: La relación entre Sara y Sarah, a pesar de sus diferencias, es un pilar fundamental de la historia. Se muestra cómo la amistad entre mujeres puede ser una fuente de fuerza y apoyo en momentos difíciles.Superación personal: Ambas protagonistas luchan contra sus propios traumas y buscan la superación personal. La novela muestra su proceso de crecimiento y transformación a lo largo de la trama.Justicia: La novela cuestiona la justicia y la manera en que el sistema judicial puede fallar a las víctimas de violencia machista. Se plantea la idea de que la justicia puede tomar diferentes formas y que la venganza puede ser una respuesta a la falta de justicia institucional.Huida y supervivencia: La huida de las protagonistas es un elemento clave de la trama, que pone de manifiesto su lucha por la supervivencia y su determinación por escapar de situaciones opresivas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sarah, mereixes saber-hoAún no hay opiniones o críticas sobre Sarah, mereixes saber-ho.
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¿Moda o realidad? Claves para enfrentar esta enfermedad¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir? ¿Hay alguna cura? ¿Es algo para toda la vida? Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases o se te hincha la barriga, está claro que algo no está bien y es muy probable que la respuesta a ese malestar se encuentre en estas páginas. Asun Gonzalez, bióloga experta en este tipo de patologías, explora los síntomas, causas y consecuencias del SIBO, así como su tratamiento, las pruebas para su diagnóstico, la correcta manera de realizarlas, las dietas recomendadas y las últimas investigaciones, ofreciendo una comprensión más completa para esta dolencia tan desconocida. Tanto si tienes SIBO como si sospechas tenerlo, aunque las pruebas tradicionales salgan «normales», este libro abarca todas las posibilidades proporcionándote posibles respuestas. Ya lo dijo Hipócrates: «Todas la enfermedades comienzan en el intestino».¿A quién va dirigido el libro ¿Tú también tienes SIBO??Este libro está dirigido a un público amplio interesado en el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado). Se presenta como una obra útil tanto para pacientes diagnosticados con SIBO como para aquellos que sospechan padecerlo, incluso si las pruebas convencionales no muestran resultados anormales. Además, resulta de interés para profesionales de la salud y estudiantes que buscan información actualizada sobre esta patología. La autora, experta en el tema, ofrece una perspectiva accesible y rigurosa, adaptando el contenido a diferentes niveles de conocimiento.Temas que trata el libro ¿Tú también tienes SIBO?El libro ¿Tú también tienes SIBO? explora exhaustivamente el SIBO, abordando diversos aspectos clave de la enfermedad. Se analizan los síntomas, las causas y las consecuencias del SIBO, proporcionando una comprensión completa de esta dolencia a menudo desconocida. La obra profundiza en el diagnóstico, explicando las pruebas disponibles y la manera correcta de realizarlas. Se dedica una parte importante al tratamiento del SIBO, incluyendo las dietas recomendadas y las últimas investigaciones en el campo. Se discuten las diferentes opciones terapéuticas y se ofrece información sobre la gestión de la enfermedad a largo plazo. El libro también aborda la cuestión de si el SIBO es una moda pasajera o una realidad médica, ofreciendo una perspectiva equilibrada y basada en la evidencia científica. Finalmente, se proporciona información sobre cómo manejar el SIBO en la vida diaria, ofreciendo herramientas prácticas para los pacientes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '¿TÚ TAMBIÉN TIENES SIBO?'Aún no hay opiniones o críticas sobre ¿Tú también tienes SIBO? disponibles públicamente.
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