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Novedades en libros
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Un al·legat humanista a favor del diàleg entre cultures en un moment molt necessari.Sens dubte no és fàcil definir-se quan vas néixer a Bagdad d'una mare d'origen grec i d'un pare armeni, però vas créixer a Beirut fins als 10 anys, just abans que esclatés la guerra civil al Líban... A través dels seus propis records i la reconstrucció de la seva història familiar, Charles Berberian ens convida a compartir el seu retorn als seus orígens, a la seva obra més íntima i alhora més universal.
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Este no es el típico libro para dejar el chupete, pero lo acabarás dejando. Un álbum ilustrado desternillante para pasarlo de rechupete. ¡Ups! Se ha perdido el chupete en el sofá y hay que buscarlo, pero… ¿qué hace una gallina ahí dentro? ¿Y una lámpara de techo? ¡¿Y el abuelo?! ¿Cómo ha llegado todo eso hasta ahí? Un álbum para pasárselo de rechupete, a cada página más divertido, ideal para acompañar a los más peques en la despedida del chupete.
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¿Cuál es la auténtica relación que hay entre Iori y Airi según Ibuki?¡En el tomo 5 descubriremos el sabor agridulce del amor! Iori por fin se ha reencontrado con su hermano Ibuki, a quien estuvo buscando tanto tiempo. También parece que han podido hacer borrón y cuenta nueva de las expectativas frustradas del uno y del otro, pero... Mientras tanto, tras escuchar la verdad por boca de Mikage, el compañero de Airi en la peluquería, Yûki no puede ocultar cierta angustia a pesar de saber que Ibuki la ha aceptado.
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¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mal humor? ¿Crees que la acidez se arregla con un protector estomacal? ¿Piensas que es normal sentirse hinchado durante todo el día? ¿Has oído hablar del Helicobacter pylori, el SIBO, la dieta baja en FODMAP...? En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado, sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas. Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
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Kanda, Kujû y el dueño de la cafetería se dirigen a una casa llena de basura para rescatar a un gato, y debido a todo lo sucedido, Kujû acaba yendo a casa de Kanda. Pero a Fukumaru no le parece tan buena idea.
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BECKY CLOONAN Y TULA LOTAY COLABORAN EN EL GUION Y EL DIBUJO PARA PRESENTARNOS SU PRIMERA NOVELA GRAFICA JUNTAS De las mentes visionarias de Becky Cloonan (Batman, Academia Gotham) y Tula Lotay (Barnstormers) llega esta evocadora obra que se inspira en joyas cinematográficas del terror folk como Midsommar y La bruja. La embriagadora combinación de ambientación histórica, erotismo y mundo sobrenatural que ofrece SOMNA te transportará con su lectura a un mundo donde se mezclan las pasiones con los espíritus, cautivando tus sentidos para dejarte con ganas de más.
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La tranquila vida de Nellie como repartidora se ve afectada cuando sus padres anuncian que tendrán que mudarse... ¡y no podrán llevarse a Tylo, su anciano triceratops! Incapaz de aceptarlo, Nellie escapa a la capital, donde se convoca cada año la Gran Carrera de Dinosaurios de Reptoria. Está decidida a hacerse con el primer premio para salvar a Tylo, pero las cosas son más difíciles de lo que parecen. Un dinosaurio difícil de domar, un chico con sueños increíbles y una tozuda rival... ¡La capital tiene más sorpresas de las que Nellie esperaba!
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Sobre los entresijos del mundo editorial.La búsqueda de nuevos autores está abierta en la revista ''Vibes''. Después de haberle confiado la supervisión de un autor ya consolidado, a Kokoro Kurosawa ahora le gustaría encargarse de un completo principiante, aprender junto a él y acompañarle hacia el reconocimiento y el éxito. Sin embargo, la motivación no lo es todo y hay muchos obstáculos en el camino de los aspirantes a mangaka...
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Un llibre imprescindible per descobrir les històries humanes darrere dels millors àlbums de la història de la música moderna.Aquest llibre no pretén ser exhaustiu. Tampoc aspira a ser consistent respecte a un criteri universal. No té intenció, tampoc, de fer equilibris sobre cap mena de paritat. Àlex Torío ha mirat de distribuir els discos amb una certa equitat cronològica i s'ha sacrificat per no posar més d'un disc d'un mateix músic o banda. Per tant, és un llibre injust en què tothom pot trobar a faltar alguna cosa. Ell hi troba a faltar molts discos, però ha acabat acceptant que no feia una enciclopèdia. Es podria haver fet el mateix llibre amb 40 discos diferents. Amb tries alternatives, es podrien haver fet altres llibres que no serien secundaris. No es descarta que es faci. Sintetitzar la història del pop-rock, música d'arrel negra i anglosaxona, és una tasca inabastable, i sempre serà incompleta, però ens ho podem passar bé considerant-la encara que només sigui parcialment.
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L'evolució d'un cantant i home de cultura atent als canvis del país i del món durant la segona meitat dels vuitanta.Dels dietaris dels anys vuitanta, el cantant Raimon n'ha extret uns textos que constitueixen un relat que reflecteix el seu dia a dia com a músic, cantant i intel·lectual compromès amb el país. Si el volum Personal i transferible abraçava el principi de la dècada, el nou volum recull els anys següents, en què la seva figura i les seves reflexions, relacions i vivències capturen l'evolució personal i la col·lectiva. Hi ha episodis de gran intensitat com els últims dies amb Salvador Espriu, les tertúlies amb companys que acabarien esdevenint ministres, la inevitable lluita per la llengua als Països Catalans, els concerts amb Pete Seeger als Estats Units i tantes altres vivències sobre les quals projecta la seva mirada independent, lúcida, de gran escriptor.
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¡Comienza el apasionante concurso de baile!El club de danza del instituto Ichirin va a participar en la primera competición de baile del año. Ya en el recinto, Kabo, tras verse rodeado por bailarines desconocidos de otras escuelas, empieza a ponerse nervioso. Además, muchos de los demás participantes le confunden con Iori, un compañero de segundo curso del club de danza del Ichirin que el año anterior ganó un premio individual con su abrumador talento, y empiezan a fijarle como objetivo a vencer. ¿Con toda esa presión encima, podrá Kabo demostrar los frutos del entrenamiento especial que ha llevado a cabo con Wanda?
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Heus aquí les aventures d'uns pirates i la seva cerca del gran tresor One Piece!!En Ruffy i la seva banda van a buscar l'or que reposa al Jardí Superior. Tanmateix, acaben involucrats a la batalla entre l'Enel i els seus, que controlen el Jardí Superior, i els shandia, que volen recuperar casa seva. Es tracta d'una lluita per la supervivència!!
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Franny Fox y Bicho se han escapado. La policía los está buscando, pero no son los únicos que les quieren dar caza antes de que las efímeras desaparezcan de Belle River. Mientras tanto, una madre busca en el pasado una respuesta al feroz crimen cometido contra su hijo. Pero en el camino solo encontrará fantasmas, símbolos celtas inconexos y una luna azul. La plaga de insectos parece ser la culpable de los males que han acechado a los vecinos del pequeño pueblo durante décadas, y es el momento de poner fin a tan amargo castigo. En 'Las efímeras', Jeff Lemire ahonda en la violencia humana con esta historia de acoso, maltrato infantil y xenofobia, y con este segundo volumen da cierre a esta extraña historia llena de elementos sobrenaturales que comienza con un crimen brutal y violento, y que culmina con una inesperada amistad entre una niña solitaria y un fugitivo.
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Tras quedar destruida, Deadendia ha sido convertida en hotel. Ahora, Norma las está pasando canutas: es incapaz de mantener su propio fantasma dentro de su cuerpo. Y, además, su amistad con Barney pende de un hilo. Mientras Barney llora la pérdida de su querido Boniato, una oportunidad como luchador en la Federación de Lucha Demoniaca llama a su puerta. Aunque todo empieza a tambalearse cuando sus amigos descubren que están en medio de una batalla eterna entre demonios y ángeles.
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Un àlbum il·lustrat que demostra que l'amor sempre ens acaba trobant. A tothom li agraden les criatures bufones i peludetes, com els gatets, els conillets i els gossets. Però un monstre mig pelat amb ulls de mussol no agrada a ningú..., oi? El nostre monstre abandona Vilabufona amb el propòsit de trobar algú que l'estimi i un lloc on encaixar. I després de viatjar i viatjar, quan ja està a punt de llançar la tovallola, descobreix que l'amor sempre t'acaba trobant. Una història tendra i dolça com la mel, de les que t'escalfen l'ànima, sobre com de vegades, quan menys t'ho esperes, l'amor et troba. *** - Gran èxit internacional (Regne Unit, Itàlia, Portugal, Brasil, Rússia, Xina,Turquia, Macedònia, Polònia i Espanya).- La temàtica de l'àlbum és ideal per als més petits, ja que és una història de superació que tracta sobre l'amor propi i sobre la importància d'acceptar-nos tal com som i no comparar-nos amb els altres.- Té unes il·lustracions a tot color molt divertides.- La història convida els més petits a posar en pràctica l'empatia gràcies al personatge principal, un monstre que no acaba de trobar el seu lloc al món.- Les històries sobre monstres en clau positiva conformen una temàtica molt atractiva per a petits lectors.- La història transmet valors molt positius per als més petits, com la inclusió, la diversitat, l'amor propi i el respecte pels altres.
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Termita narra, en primera persona, el día a día de una mujer ya no tan joven que vive con su abuela y que trabaja de teleoperadora. Esta voz narrativa es rebelde y macarra, irónica e impredecible. No cumple ninguna de las expectativas que la sociedad patriarcal impone sobre la mujer: su cuerpo no normativo, su sexualidad voraz, su rechazo al papel de cuidadora y su condición de no-madre la convierten, a ojos de otros, en un ser marginal. Pero la voz narrativa se rebela contra esa marginalidad, no narra desde la condición de víctima, no pretende dar pena ni apelar a la empatía. Se expresa sin ningún tipo de conmiseración en capítulos breves de escritura destilada y rotunda, manejando con gran inteligencia las elipsis y los silencios. Con un aura punk triste que lo impregna todo, reflexiona sin tapujos sobre su relación con la comida, el sexo, la explotación laboral, los afectos, sobre cómo la pobreza y la exclusión social se heredan, cómo las violencias pasadas se reproducen, generación tras generación, en los cuerpos de las menos privilegiadas. Y también expresa, rompiendo estereotipos y con suma originalidad, el amor entre una nieta y su abuela. Termita es toda una impugnación a las convenciones sociales y familiares, a las obligaciones laborales y afectivas del capitalismo. Y también una impugnación a las expectativas y las estructuras de la novela y de la ficción.
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La Suzu viu sola en una gran ciutat japonesa, on se sent insignificant, gairebé invisible. Després que la facin fora de la feina, comença a treballar en una empresa especialitzada en la neteja de cases de persones que moren soles, fenomen cada cop més habitual a la societat urbana del Japó. La Suzu emprèn les seves noves tasques, que exigeixen paciència, respecte i cura-a més d'un estó- mac fort-, amb resignació i, de mica en mica, s'adona que el tracte diari amb la mort comença a soscavar el mur que la separava dels altres. Una novel·la lluminosa i amena que indaga en l'inextricable lligam que uneix no només les persones, sinó també la vida i la mort, eternes cares d'una mateixa moneda.
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¡¡Aquí tenéis una historia de piratas que buscan el gran tesoro, el One Piece!!Luffy y sus compañeros van a por el oro que hay en Upper Yard. Sin embargo, se ven inmersos en una lucha entre Enel y sus secuaces, que controlan la isla de dios, y los de shandia, que quieren recuperar su territorio. ¡¡Será una pugna por la supervivencia!!
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Rescatamos una obra de culto del cómic underground.La científica Frieda Boher es una necrófila. Esta lasciva emuladora del buen doctor Frankenstein crea un amante perfecto a partir de trozos de cadáveres «de primera calidad». Así, bajo su virtuoso bisturí nace el gigante Necrón, quien resulta ser un caníbal dotado de un sentimentalismo patético. De los orgasmos sísmicos a las carnicerías homéricas, la creadora de monstruos y su criatura fálica, depravadas descendientes de Mary Shelley, revisitan los escenarios y los temas de la literatura romántica.
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Este pack incluye: JINGLE BELLE: Quién es la misteriosa Jingle Bell y qué misterio esconde la hija de Santa Claus? Paul Dini nos cuenta la historia de este personaje por muy pocos conocido a través de varios relatos en los que veremos cómo es esta particular elfa y cómo la ven desde fuera. Se inicia el tomo con una Jingle Bell cansada de permanecer como un icono desconocido de las Navidades, decidida a desafiar a su padre y a crear su propia serie de TV con la que darse a conocer. También veremos el relato de un personaje que busca información sobre la existencia o no de Jingle Bell, acabando con una historia en la que Jingle Bell ayudará a un viejo director de un parque temático dedicado a Santa Claus a sacar adelante el complejo de ocio con unos medios un tanto particulares que no será muy del agrado del siempre tradicional Papá Noel. DEMON CLEANERS: Publicada por el recientemente galardonado en Expocomic Victor Santos, nos presenta esta nueva obra suya, publicada en primer lugar en España que en ninguna otra parte del mundo. Demon Cleaner es una novela gráfica a todo color, en la que se nos cuenta cómo tres mortíferos demonios escapan de su eterna prisión a causa de la tristemente habitual estupidez humana. Menos mal que hay a quien llamar aunque, realmente, el elegido parecer tan temido como la amenaza liberada. Ni un instante de respiro al lector, en esta trepidante obra de acción sobrenatural. Víctor Santos, uno de los autores más premiados y seguidos por el público, de nuestro país, pone su talento al servicio del norteamericano Miles Gunter, responsable de obras como Bastard Samurai. Un tandem creativo que ambos forman y que funciona perfectamente, como quedo claro en la obra Zombee que realizaron en los Estados Unidos para Image.
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Un manga con mucho amor.¿¡El padre de Kazehaya, el ''inflexible'', sale totalmente furioso de la reunión con el tutor!? A raíz de eso, Kazehaya le cuenta a Sawako los sentimientos encontrados que siente hacia su padre... Se acerca el momento en que tienen que decidir qué es lo que quieren hacer después del bachillerato, ¿qué camino escogerá Sawako? Aparte de esto...¡¡su segundo San Valentín está a la vuelta de la esquina!!
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Tras saldar cuentas con Rust en Nephilim Hollow, este vuelve al Shangri-La para hacerse con información sobre Ctárnido el Abisal. Su intención es pasarse una mazmorra con la ayuda de Psyger-0, ¡pero SF-Zoo, el gremio con quien en teoría habían formado una alianza, les bloquea el paso! Y tras caer la noche, los problemas se multiplican…
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Miyo Saimori nació sin habilidades extraordinarias en una familia en la que se heredan poderes sobrenaturales. Al ser repudiada por su familia, ha acabado comprometida con el cabeza de la familia Kudô, un hombre frío y despiadado, según los rumores. Al ver que Miyo era totalmente distinta a lo que se espera de la señorita de una familia prestigiosa, Kiyoka Kudô ha empezado a mostrar interés en ella. Esto provoca que su hermanastra sienta celos y la secuestre para exigirle que anule su matrimonio e intercambie su posición con ella. Kiyoka, por otro lado, usa sus poderes para salvar a Miyo...
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Rene acaba de abrir el negocio de sus sueños: una cafetería donde demostrará que es la mejor cocinera del mundo. Incluso tiene su propio camarero, Glumfoot, pero… las cosas no son como ella se esperaba. ¡Resulta que a sus clientes no les gustan las delicateces! Solo quieren gusanos, barro asado y arañas. Una historia divertida sobre la colaboración y el saber llegar a un acuerdo que te dejará el estómago calentito. ¡Bienvenido al local más acogedor de este lado del bosque!
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China. 1966. Chongrui Nie, perteneciente a una familia de letrados, es objetivo directo de la Revolución Cultural y no podrá estudiar en la escuela de arte, su sueño, sino que será enviado a una fábrica de armamento de la provincia de Shanxi en Guancen Shan. Impresionado por la belleza de esta región montañosa y la sinceridad de sus campesinos, logra desarrollarse plenamente en lo que podría haber supuesto un trance. Lo dibuja todo, todo el tiempo, paisajes, estatuas de templos, escenas cotidianas, máquinas, herramientas... Desde entonces, esa montaña le ha vuelto a llamar en dos ocasiones. Con Una montaña lejana..., su primera obra tan personal, Nie ofrece al público, que ya lo conocía por Juez Bao, la inmensidad de su talento.
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¡Descubre la nueva sensación manhwa con millones de lectores en todo el mundo! Adéntrate en el nuevo fenómeno manhwa en España con esta historia sobre la belleza que cuenta con millones de lectores en todo el mundo e incluso con su propia serie animada, disponible actualmente en Crunchyroll.a belleza de Jugyeong es tal que la gente se gira a su paso, todos quieren ser sus amigos, estar cerca de ella. Su atractivo parece inconsciente y natural, pero nada más lejos de la realidad: a cara lavada Jugyeong es una chica del montón, pero gracias a la magia del maquillaje se convierte en una beldad. Pero ahora que es popular, le atormenta el temor de que puedan descubrir su secreto y perder de golpe su popularidad. Porque ¿quién podría enamorarse de un patito feo como ella?
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¡NO TE PIERDAS ESTA EDICIÓN LIMITADA CON REGALOS EXCLUSIVOS! Para despedir como merece esta intrépida saga de Mo Xiang Tong Xiu, en febrero podrás conseguir diversos regalos exclusivos con su edición cartoné. Concretamente, el cuarto y último volumen ofrecerá tanto dos overlays como un set de postales para recordar para siempre a este carismático dúo protagonista. Pero recuerda: solo se ofrecerán con la primera edición de la novela, así que no dudes en hacerte con ellas antes de que se agoten.
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¡Ha empezado el viaje de los Four Knights of the Apocalypse y sus compañeros en busca de la puerta que lleva al reino eterno de Camelot! Tras partir de Liones, la comitiva pasa primero por Wallnack, la ciudad del muro. Allí están celebrando el festival de los difuntos y deciden hospedarse en el lugar. Mientras, el rey Arthur se ha hecho con Guinevere y, gracias al poder de Kaleidoscope de la chica, se entera de todo.
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LA HISTORIA REAL DE UN ICONO FEMINISTA Y DE UN REPORTAJE QUE REVOLUCIONÓ EL PERIODISMO DE INVESTIGACIÓN Nueva York, 1887. La joven periodista Nellie Bly finge haber perdido la razón con el único objetivo de ingresar en el manicomio de Blackwell para escribir con todo detalle un reportaje sobre los abusos que sufren las pacientes recluidas en esa institución. Una vez dentro, la realidad superará con creces sus peores temores. La guionista Virginie Ollagnier y la dibujante Carole Maurel afrontan el reto de plasmar en viñetas la vida de la pionera del periodismo de investigación Nellie Bly y de reconstruir uno de sus reportajes más célebres y de mayor repercusión social.
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Una novela de la tercera fase de The High Republic.Estamos en un momento de gran agitación. Ha pasado un año desde que Marchion Ro y sus saqueadores Nihil destruyeron la estación del FARO STARLIGHT. Los Nihil han establecido una ZONA DE OCLUSIÓN en el Borde Exterior, atrapando centenares de mundos tras su Muro Tormenta. Las comunicaciones están bloqueadas y las naves que entran allí acaban perdidas en el vacío o destruidas por los Nihil. La República no puede hacer nada contra esta siniestra amenaza y los valientes y sabios CABALLEROS JEDI siguen temerosos de las misteriosas criaturas SIN NOMBRE, que ahora saben que son muy reales. Y muy letales...
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Del talentoso dúo que nos ha traído Casacas Azules nos llega ahora este «cómic sobre un autor de cómics». En efecto, Lampil no es otro que el alter ego de su dibujante, Willy Lambil. Este último, junto con su guionista, Raoul Cauvin, nos ofrece un mordaz retrato de la vida cotidiana de un historietista, con sus penas y alegrías (más bien lo primero) y sus conflictos con su esposa, su hijo, sus vecinos, sus compañeros de profesión... y consigo mismo. Nacidas en 1973 en las páginas de Spirou, dentro de la sección «Carte Blanche», muy pronto las desventuras de Lampil cobrarían autonomía propia, convirtiéndose en una de las series estrella del venerable semanario belga. El presente volumen es el segundo de dos que recogen todas las historietas de Pobre Lampil, acompañadas de numerosos extras sobre la creación y desarrollo del personaje.
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EL TESTAMENTO ARTÍSTICO DEL INCOMPARABLE E. P. JACOBS Tercera entrega de la edición integral de esta mítica serie de aventuras creada por Edgar P. Jacobs. En esta ocasión, los protagonistas volverán a vivir situaciones límite: viajarán a través del tiempo, resolverán el extraño caso de la desaparición del collar de María Antonieta, y por último visitarán Japón para prevenir el robo de un asombroso descubrimiento científico. Este volumen reúne los últimos episodios de la serie escritos y dibujados por Jacobs (con la asistencia en el último del dibujante Bob de Moor): La trampa diabólica, El caso del collar y el díptico Las tres fórmulas del profesor Sato acompañados por extensos prólogos a cargo de los especialistas Jordi Canyissà y Jorge García.
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Li dèiem Bebeto perquè tothom li cridava Bebeto i no ens importava quin era el seu veritable nom. No sabíem gran cosa d'ell. Només que era major que nosaltres i que sempre estava assegut en les graderies mirant-nos jugar. Sempre estava en les pistes. Sempre. Com les porteries o les ratlles gastades del terreny de joc. Com les flors que tornaven a créixer cada primavera entre les esquerdes del ciment.
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Un àlbum deliciós sobre sentiments amb els quals molts lectors i lectores s'hi sentiran identificats. Avui en Pau té un mal dia i tots els plans reben la mateixa resposta: No. El to- bogan del parc llisca massa, l'aigua per nedar està massa mullada i en el cinema cal estar massa estona quiet. Però la mare sap que el millor que es pot fer quan s'està de mal humor és sortir a fer una passejada i rebre una abraçada d'amistat. L'artista ucraïnesa Natalia Shaloshvili escriu i il·lustra aquesta història plena d'amor, humor i tendresa on el protagonista és capaç de superar el sentiment ne- gatiu amb ajuda dels amics i la família. Un àlbum amb molts matisos que, a través d'un text senzill, trasllada la idea que l'empipament, la tristesa o l'ira, sentiments que sovint pot tenir tothom, es poden superar en companyia dels éssers esti- mats. Un àlbum ideal per compartir i reflexionar amb els més petits.
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Novela gráfica basada en hechos reales.Sin duda no es fácil definirse cuando naciste en Bagdad de una madre de origen griego y de un padre armenio, pero creciste en Beirut hasta los 10 años, justo antes de que estallara la guerra civil en el Líbano... A través de sus propios recuerdos y la reconstrucción de su historia familiar, Charles Berberian nos invita a compartir su regreso a sus orígenes, en su obra más íntima y a la vez más universal. Un alegato humanista a favor del diálogo entre culturas en un momento muy necesario.
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La experiencia de Nina con la menopausia: una etapa vital excepcional. ¿Por qué una etapa vital que todas las mujeres vamos a afrontar nos resulta tan desconocida? Tenemos una idea muy negativa sobre ella, porque la asociamos a la decadencia, a la vejez, y también a la invisibilidad a la que la sociedad nos condena. Este libro quiere romper este tabú de la mano y la voz de la cantante Nina, quien sufrió menopausia precoz sintiendo el miedo y el silencio en su propia piel y descubrió que el estigma que la acompaña es una imposición patriarcal, cuando en realidad la menopausia nos ofrece la gran oportunidad de empezar a vivir con plena conciencia de nuestro ser. En este testimonio revelador, Nina nos cuenta cómo ha conseguido cuidarse de verdad y estar mejor que nunca, tanto física como emocionalmente y nos da las herramientas para gestionar esta transición con alegría y las pautas adecuadas con el fin de vivir bien una etapa que es, si así lo queremos, de absoluta plenitud.¿A quién va dirigido el libro Menopausia: los mejores años de tu vida?Este libro está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia o que se aproximan a ella. Sirve como guía para comprender los cambios físicos, emocionales y psicológicos que esta etapa conlleva, ofreciendo información práctica y apoyo para transitarla de manera positiva. No solo se centra en los aspectos negativos, sino que busca empoderar a las mujeres para que vean la menopausia como una nueva fase de la vida llena de oportunidades. Es útil tanto para mujeres que buscan información objetiva y científica, como para aquellas que desean un enfoque más holístico y emocional.Temas que trata el libroMenopausia: los mejores años de tu vida aborda la menopausia desde una perspectiva integral, cubriendo una amplia gama de temas relacionados con esta etapa de la vida femenina. Algunos de los temas clave son:Cambios físicos: El libro explica detalladamente los cambios físicos asociados a la menopausia, como los sofocos, los cambios en el sueño, la sequedad vaginal, los cambios en el peso y la piel. Se ofrece información sobre cómo gestionar estos síntomas de forma natural y con ayuda médica si es necesario.Salud hormonal: Se profundiza en el funcionamiento del sistema hormonal femenino durante la menopausia y cómo los cambios hormonales influyen en la salud general. Se exploran las opciones de terapia hormonal sustitutiva (THS) y sus posibles beneficios y riesgos, presentando la información de forma objetiva para que la mujer pueda tomar decisiones informadas junto con su médico.Salud mental y emocional: La obra reconoce la importancia del bienestar emocional durante la menopausia. Se abordan temas como la ansiedad, la depresión, los cambios en el estado de ánimo y la autoestima, ofreciendo estrategias para manejar estas emociones y mantener una salud mental positiva.Sexualidad: Se trata la sexualidad femenina durante la menopausia con naturalidad y franqueza, desmitificando creencias erróneas y ofreciendo consejos para mantener una vida sexual plena y satisfactoria.Nutrición y estilo de vida: Se proporcionan recomendaciones sobre la alimentación y el estilo de vida que pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar durante la menopausia. Se enfatiza la importancia del ejercicio físico, el descanso adecuado y una dieta equilibrada.Envejecimiento saludable: El libro promueve un enfoque positivo hacia el envejecimiento, animando a las mujeres a ver la menopausia como una oportunidad para el crecimiento personal y el autocuidado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro muy completo y bien escrito que aborda la menopausia de una manera informativa y comprensiva. Me ayudó a entender mejor los cambios que estaba experimentando y a encontrar estrategias para manejarlos.""Recomiendo este libro a todas las mujeres que se acercan a la menopausia. Es una lectura fácil y accesible que proporciona información valiosa y apoyo emocional.""Me gustó mucho la perspectiva positiva del libro. No se centra solo en los problemas, sino que también destaca las oportunidades que ofrece esta nueva etapa de la vida.""Un libro práctico y útil que me ha ayudado a afrontar la menopausia con más serenidad y confianza.""La información está muy bien organizada y es fácil de entender, incluso para aquellas que no tienen conocimientos médicos previos."
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