Novedades en libros

Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida
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Isasaweis

Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans és perquè potser tu vols fer el mateix. Fa temps vaig començar a fer canvis en diversos àmbits: el personal, el professional, el de l'alimentació, l'esport, l'organització, la llar... I avui dia he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors, viure molt tranquil·la i organitzar-me per arribar a tot el que vull. Durant aquests anys he reflexionat i analitzat com ha estat aquest procés de transformació per poder-vos-el dur als altres. Així ha nascut aquest llibre, que he estructurat en tres grans pilars: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud). Aquí hi trobaràs noves receptes per millorar la teva alimentació, un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma i un munt de trucs i exercicis que aplico al meu dia a dia.   «Al llarg d'aquestes pàgines fareu un viatge amb mi. Us portaré de la mà, us explicaré les meves eines, els meus trucs, les coses que jo faig, i us aniré proposant una sèrie d'exercicis perquè els feu vosaltres. Aquest llibre no és un llibre per llegir i deixar-lo a la prestatgeria: vull que sigui la teva guia, el teu suport, la teva motivació i un diari testimoni dels teus progressos. Posa'l a la tauleta de nit, a la cuina, al rebedor de casa, porta'l al cotxe... El que vulguis! Obre'l en qualsevol moment i tria una nova recepta, llegeix una frase que t'inspiri, recorda algun consell i fes-lo! Busca la rutina esportiva que faràs avui o registra els teus avenços al diari d'assoliments. Tingue'l sempre a prop perquè et doni la força que necessites!».
20,90€ 19,85€
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Tripas en acción
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Cuiñas, Dra. Karina

Toma las riendas de tu salud intestinal. Sin trucos. Sin remedios milagrosos. Sin pseudociencia. Imagina cómo sería tu día a día sin ni siquiera tener que pensar en ir al baño. Imagina no tener que perder el tiempo pensando en lo difícil que va a ser ese momento, o si vendrá con alguna sorpresa. Que fuese una rutina más, como cepillarte los dientes. Sin pena ni gloria. ¿Cuántas veces has tenido dolor? ¿Cuántas has sangrado? ¿Cuántas ni siquiera has conseguido tu objetivo? Olvidarse de esa hinchazón, pesadez y molestias que se tienen cuando no se evacúa por completo. No solo sería posible recuperar tu calidad de vida, sino también evitar las consecuencias de llevar años con problemas de estreñimiento. La doctora Karina Cuiñas es cirujana colorrectal y suelo pélvico, y una de las referentes de nuestro país en salud intestinal. En este, su primer libro, nos da las claves y conceptos básicos para mejorar nuestro tránsito y empezar a cuidar de nuestras tripas para que ir al baño, por fin, deje de ser un problema.La crítica ha dicho...Reseñas:El Jurado ha dicho:Los blogueros opinan...Los lectores comentan...Críticas:
20,90€ 19,85€
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La enfermedad, tu oportunidad
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Martín Monge, Leonor

Una guía para el acompañamiento integral de la enfermedad, desde la identificación del bloqueo emocional hasta el tratamiento.La enfermedad nunca es un proceso aislado. Es el resultado final de un bloqueo energético que acaba por manifestarse en el plano físico. Desde esta perspectiva holística, la enfermedad ofrece una gran oportunidad para aprender más sobre nosotros mismos, escucharnos y favorecer cambios reales que van más allá de la supresión de los síntomas. Leonor Martín Monge, enfermera y terapeuta de medicina natural con 45 años de experiencia, presenta una guía tan práctica como didáctica para entender y tratar el proceso integral de la enfermedad, que abarca desde la identificación de disfunciones -incluida la correspondencia entre distintos bloqueos emocionales y los órganos afectados- hasta los tratamientos más innovadores y efectivos para devolver el equilibrio al organismo: terapia neural, biorresonancia, homeopatía, terapia marina, hidroterapia de colon o Tomatis, entre muchas otras. 
12,00€ 11,40€
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La maternidad era eso
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Trujillo, Noemí

La figura de la madre, como la del héroe, trasciende fronteras y culturas. Una representación universal y enigmática no exenta de controversia.Este ensayo narrativo pretende responder a un interés compartido por muchos sobre las madres como personajes en las novelas del siglo xx desde una perspectiva global, Trujillo no intenta exponer una definición sobre qué es ser madre, sino ofrecer una mirada crítica a las maternidades literarias del siglo pasado. ¿Cómo son las madres que crearon los grandes escritores y escritoras del siglo xx? ¿Qué arquetipos reproducen? ¿Siguen vigentes hoy en día?  Preparaos para un viaje extraordinario: Proust, Deledda, Joyce, Schnitzler, Mistral, Woolf, Némirovsky, Sachs, Brecht, Greene, Rich y Rodoreda son solo algunas de las paradas propuestas en este original recorrido literario.
19,90€ 18,90€
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Explorando la medicina del futuro
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Villalba Felipe, Adrián

¿Sabías que cada día estamos más cerca de poder tratar y frenar el cáncer mediante la modificación genética de nuestras propias bacterias? ¿Y que algunas terapias se proponen curar a un niño en el mismo útero de su madre? ¿Has oído hablar del trasplante de heces? ¿Seremos algún día eternamente jóvenes? ¿Te has imaginado vivir en un tiempo en que la concepción de bebés de diseño a través del ADN sea una realidad? ¿Cuáles son las implicaciones morales de la flamante biología DIY? ¿Qué retos afronta el MedTech? ¿Cuánto cuesta la esperanza? Viaja hacia el horizonte de la medicina con Explorando la medicina del futuro, un libro imprescindible para dejar a un lado la incertidumbre y la especulación y adquirir una visión tan inspiradora como realista de lo que nos depara el mañana en el ámbito médico. Desde la revolucionaria edición genética que desafía a la herencia hasta las inmunoterapias que reprograman nuestro sistema de defensa, pasando por las últimas técnicas reproductivas o por una portentosa inteligencia artificial puesta al servicio de la investigación, sus páginas te llevan de la mano a través de un mundo de posibilidades que una vez parecieron inalcanzables y ahora abren ante nuestros ojos un universo inaudito y fascinante. Con un enfoque profundo y un análisis crítico de la nueva farmacología y sus promesas, esta obra no solo constituye un examen intrigante de lo que está por venir, sino también una celebración de la innovación que transformará la atención médica mundial. ¿Hemos de temer otra pandemia? ¿Hallaremos pronto respuesta a la proliferación de tantas enfermedades desconocidas? ¿Mejorará nuestra calidad de vida en los años próximos? Ya seas un profesional de la salud, un entusiasta de la ciencia o simplemente alguien curioso por el potencial de la medicina moderna, en un momento clave para la misma, este trabajo te cautivará por su enfoque accesible y ameno y su tratamiento riguroso y sincero de las que constituyen nuestras grandes preocupaciones en este ámbito y de otras que acaso nunca hemos llegado a barajar. Explorando la medicina del futuro es el mejor acercamiento a la ciencia que tiene en sus manos la salud del mundo que llega.
21,00€ 19,95€
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El espíritu de la respiración
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Rojas Benedetti, Catalina

Descubre la herramienta con la que podrás manejar y transformar tu vida: LA RESPIRACIÓN. Este libro permite encontrar la plenitud a través de una de las funciones vitales más básicas: la respiración. De una forma muy sencilla y accesible, Catalina Rojas Benedetti te ofrece herramientas prácticas para reeducar tu forma de respirar y convertirla en la terapia más efectiva que hayas conocido. Con las estrategias del método In_Breath explicadas en estas páginas, podrás manejar la ansiedad y el estrés, comprender traumas profundos, conectar con tu espiritualidad y alcanzar un nuevo estado de alegría que te transformará. Tu vida está a punto de cambiar. Y la aliada con la que vas a lograrlo ha estado contigo desde que llegaste al mundo.Sobre el libro se ha dicho...«Dicen que cuando el alumno está preparado el maestro aparece. Conocí el trabajo de Catalina Rojas en el verano del 2023 y desde entonces me hice fiel creyente de In_Breath, su técnica de respiración. Con una sola sesión pude sentir cómo mi cuerpo pasaba de un estado energético muy bajo a una expansión, a la alegría. Los paisajes de Bali que ayer me parecían más de lo mismo, se volvieron más brillantes, exuberantes. La luna me hizo llorar. Tanto me impresionó este trabajo energético que desde entonces no lo he dejado de practicar e incluso me apunté a su formación para profundizar más en su técnica, para quedarme cerca de ella. Hay que vivirlo para comprenderlo. Desde entonces, no solo practico siempre que puedo sino que me he propuesto compartir la herramienta con todo aquel que esté abierto a recibirla. Enseño a respirar a todos mis amigos y conocidos y les pido que hablen de esto a otras personas, porque la gente merece saber que su propia respiración puede convertirse en su gurú, maestro y terapeuta. Cuando respiras de esta manera sientes la verdadera abundancia y cuando meditas después de una sesión de respiración sientes que estás meditando por primera vez.Catalina Rojas es mágica, es una chamana y doy las gracias cada día porque la vida la puso en mi camino. Felicidades por el libro que estás a punto de leer y buen viaje interior.»Charuca, autora del best seller Jefa de tu vida «Respirar y formarme con Cata ha sido y sigue siendo una experiencia transformadora, un antes y un después para mi vida personal y profesional. Esta técnica ha hecho de pegamento, uniendo todas las formaciones que he realizado en los últimos 15 años (desde los estilos de yoga hasta las terapias naturales). Me da coherencia, orden y profundidad en mi compartir y en mi vivir. La técnica In_Breath me da la oportunidad de liberar tensiones y energía acumulada en el tiempo y también de generar nuevas memorias de bienestar. Cata me ha enseñado el poder de la respiración, como esa magia alquímica y existencial que une las polaridades, y desde entonces le estoy eternamente agradecida porque, gracias a esto, me relaciono mejor conmigo ya que la respiración me guía y muestra mi estado. Catalina es una fuente de conocimiento, autenticidad y profundidad. Es una madre tejedora que une personas, conocimientos, experiencias, lugares, elementos, etc. La comunidad que crea en sus formaciones es hogar y su compartir es puro amor, dulce y cañero, como a mi me gusta. Solo puedo que dar gracias a la vida por llevarme a conocerla y empujarme a profundizar en su técnica.»Cristina Jimeno
21,90€ 20,80€
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Marie Curie. La actividad del radio (4a edición)
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Bayarri, Jordi

IMarie Sklodowska Curie, ganadora de dos premios Nobel y otros muchos galardones y descubridora de dos nuevos elementos: el Polonio y el Radio, fue, además, una científica con una amplia visión de la importancia de la investigación. Su compromiso con la ciencia como forma de conocer el mundo y hacer un bien a la humanidad, y sus esfuerzos por convertir la cooperación intelectual en un vehículo de comunicación entre las naciones, hacen de ella mucho más que una de las más importantes científicas de la historia.
14,00€ 13,30€
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Superpatata, Enredo cósmico
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Laperla, Artur

El rey Babosa y otro prisionero peligroso han logrado escapar de la prisión interestelar microniana de máxima seguridad. En una nave robada, atraviesan la galaxia a toda velocidad, destino... la Tierra. Y en la Tierra... Superpatata tiene sus propios problemas: el Masticador se ha implantado una poderosa mandíbula de metal trituradora y quiere estrenarla masticando a la más superheroica de las patatas.
12,50€ 11,87€
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Al otro lado del instituto. La isla de los monstruos
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Stine, R.L.

Pasa unas vacaciones de muerte. Viajar a una isla exótica a veces puede resultar más agotador que relajante, y es el caso de Mala Suerte. Karla y su hermano Benny acompañarán a su tío en una expedición científica a través de esta misteriosa isla: su misión consistirá en estudiar a especies por identificar, pero un golpe de «mala suerte» los llevará a descubrir las letales criaturas que habitan la ciénaga... La familia pronto se encuentra sin escapatoria. ¿Podrán sobrevivir a los aterradores peligros de la isla de los monstruos?
17,95€ 17,05€
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Las sisters, 4. ¡Es la caña!
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Cazenove, Christophe

Divertidísima serie para lectores de 8-15 años con todos los ingredientes para convertirse en una lectura imprescindible. Se trata de la novela gráfica Las sisters, protagonizada por dos hermanas, una adolescente y la otra una niña todavía, que viven en mundos distintos: la mayor habla de chicos con sus amigas, empieza a arreglarse, quiere que la dejen en paz y la pequeña solo quiere saber en cada momento qué hace su hermana. Y así están todo el día, ¡como el gato y el ratón!
11,95€ 11,35€
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Marvel. Héroes y villanos
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Marvel

Guía ilustrada imprescindible con los informes de Nick Furia sobre los héroes más poderosos y sus más temibles enemigos. Desde Capitán América y Red Skull, Spider-Man y Duende Verde hasta Thor y Loki o Lobezno y Dientes de Sable. 
17,95€ 17,05€
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Cosmo en el espacio
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Castro, Javier De

Cosmo y su equipo están listos para llevar a cabo el primer ensayo de su nueva mochila de propulsión. El joven cosmonauta tiene el traje puesto y están finalizando los preparativos... cuando la mochila explota y envía a Cosmo al espacio sin posibilidad de comunicarse con sus compañeros para orientarse. A pesar de empezar a la deriva, el viaje de Cosmo va a ser de todo menos aburrido: extraterrestres, naves de rescate, destructores, magos, despegues accidentados y mutantes de las alcantarillas... Un sinfín de encuentros más o menos afortunados esperan a nuestro protagonista. A Javi de Castro le gustan los desafíos narrativos. Después de su webcómic 'The Eyes', que le valió una nominación a los premios Eisner y a los Harvey 2020, su participación como ilustrador en 'Crímenes ilustrados', un juego online que acabó convertido en libro, y su novela gráfica de ''folk horror'' 'Villanueva' (Astiberri, 2021), ahora escribe y dibuja un cómic infantil que se puede y debe leer dos veces: primero del derecho y luego del revés. La aventura de Cosmo no se termina con la última de las 64 páginas de este libro, sigue al darle la vuelta. Una experiencia de lectura extraordinaria.
11,00€ 10,45€
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Carpanta 75o aniversario
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Escobar, Josep

Álbum antológico que recopila las mejores páginas de Carpanta de Josep Escobar con motivo de su 75 aniversario. En el 75 aniversario de Carpanta, el genial personaje de Josep Escobar, editamos un álbum antológico con las mejores páginas de la serie, a partir de la primera aventura aparecida en 1947, en la revista Pulgarcito de Editorial Bruguera. También los lectores podrán disfrutar de las mejores portadas de la revista Súper Carpanta, aparecida a finales de los años 70 del pasado siglo, un álbum absolutamente necesario que hará disfrutar a los muchos seguidores del personaje y a todos los amantes del cómic clásico de Bruguera.
29,95€ 28,45€
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LeoTube 2: Leotube i el Joc de la Calamitat
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LeoTube

El carter Paco ha entregat una invitació una mica sospitosa a la família Tube i els seus amics: estan convocats per anar a un Supercongrés Internacional de Youtubers en una illa misteriosa enmig de l'oceà. A cap d'ells els sona aquest congrés. I la veritat és que és bastant sospitós que se celebri en una illa desconeguda. Però... Vacances gratis? Allà que hi van de cap! Si haguessin sabut el que els hi esperava, segurament haurien sigut més cauts. Preparats per participar amb ells al Joc de la Calamitat? Som-hi!
13,95€ 13,25€
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The MarZy 2. Sobreviviendo en una base secreta
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The MarZy

Esta historia empieza una mañana de esas en que te aburres más que Spiderman en un descampado. Sabes de lo que te hablo, ¿verdad? Parece mentira que el día comenzara así... ¡y acabara con una de las aventuras más épicas de mi vida! Todo fue muy rápido: ver a ese desconocido entrar en su base secreta, colarme tras él sin ser visto... ¡e inventarme el reto de sobrevivir allí sin que me descubra! ¡A tope de pócimas de invisibilidad! ¡Venga escondites aquí y allá! En el momento me pareció divertido, pero nunca podría haber imaginado la montaña rusa de locuras que se me venía encima... Te invito a vivir día a día este reto sin igual. ¿Estás listo? Pues... ¡DÍA 1!
14,95€ 14,20€
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Zenith vol. 2
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Morrison, Grant

¡DIOSES Y MONSTRUOS! Los Lloigor han vuelto y esta vez están dispuestos a tomar el control de todo. Para ello, deben alinear varios universos y formar un cristal conocido como el Omniedro. Maximan, de Alternativa 23, ha reunido a un ejército de superhéroes de varias Tierras alternativas para luchar contra los dioses oscuros. Con la realidad al borde de la destrucción, ¿será Zenith lo suficientemente maduro por una vez para tomarse en serio esta crisis? Antes de convertirse en una superestrella del cómic USA, Grant Morrison firmó en la revista 2000 AD una de las mayores odiseas de la ciencia ficción de la historia del cómic. En estas páginas, el guionista escocés desarrolla sus primeras historias con portales a universos dentro de mundos, multiversos invasores... y una gran cantidad de metarreferencias, supergrupos formados por héroes de Tierras alternativas y cameos de personajes de ficción extraídos de la ficción británica.
32,90€ 31,25€
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Sevilla. Insólita y secreta
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Castro, Ricardo De

Qué hace el relieve de Grace Kelly en la fachada del Ayuntamiento, dónde se esconde el ferrocarril de la Exposición Iberoamericana del 29, la herencia del hijo de Cristóbal Colón, el cementerio judío medieval dentro de un aparcamiento, una barbería muy peculiar, recuerdos olvidados de los vapores del Guadalquivir, símbolos masónicos en una iglesia, el último vestigio de los pabellones andaluces de la Expo del 29, una central eléctrica modernista desconocida, un ejemplar de la máquina nazi Enigma, una colección de arte chino y japonés en una casa-palacio renacentista, las columnas de una sinagoga medieval...
18,95€ 18,00€
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Pack Daily lives of high school boys Vol. 1-3
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YAMAUCHI, YASUNOBU

Las vidas diarias de Tadakuni, Yoshitake y Hidenori son apabullantemente ordinarias... así que harán lo que sea con tal de no morir de aburrimiento! Y si eso significa ponerse la falda de su hermana o recitar frases épicas a la orilla del río, pues que así sea. Finalmente en tus manos, una de las comedias adolescentes más populares de todos los tiempos! Para estos estudiantes de instituto, cada día es una nueva oportunidad para el ridículo.
19,99€ 18,99€
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Rosas y champan 02
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Gae, Ttung

Yeong Yiwon tiene un inesperado aliado Ya está aquí un nuevo volumen del esperado webtoon de Ttung gae y ZIG, traducido a más de seis idiomas y con millones de lectores en todo el mundo. El abogado Jeong Yiwon lucha desesperadamente en una batalla legal en la que tiene todas las de perder hasta que un aliado inesperado se une a su causa: Caesar Alexandrovich Sergeyev, heredero de un grupo mafioso y conocido como “Zar”. Pese a la buena voluntad de Caesar, sus métodos poco ortodoxos le dan más de un quebradero de cabeza a Jeong Yiwon, que intenta mantenerse moralmente recto, no poner en peligro el juicio… y resistirse a la tremenda atracción que siente por su nuevo aliado.
15,95€ 15,15€
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I am a hero. Integral 02
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Hanazawa, Kengo

¡Una epidemia se extiende por Japón! Únete al nuevo fenómeno literario de zombis que arrasa en todo el mundo! Disfruta de este aterrador manga creado por Kengo Hanazawa que lleva acumulada más de 12 millones de copias vendidas en todo el mundo, ahora en una espectacular nueva edición integral con material exclusivo y páginas a color. ¡No te lo pierdas! Una extraña y escalofriante epidemia se extiende como la pólvora por el archipiélago japonés, quizá por todo el mundo. Hideo se adentra en la espesura con la esperanza de que, al alejarse de todo contacto humano, también podrá huir del virus. Pero allí conoce a Hiromi, una adolescente que estaba de viaje escolar y que ignora que el mundo ha entrado en una terrible espiral de destrucción. ¿Podrá esta extraña pareja aunar fuerzas para salvar la vida?
24,95€ 23,70€
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New give my regards to Black Jack 3
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Sato, Shuho

Eijiro Saito, médico en prácticas en el Hospital Universitario Eiroku, comienza su última etapa de prácticas en el servicio de urología. En ese entonces, Saito se da cuenta de que su compañera Akagi sufre de una insuficiencia renal y su única salida es someterse a un trasplante.
8,00€ 7,60€
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Casa de hojas
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Danielewski, Mark Z.

EL LIBRO DE CULTO MÁS ACLAMADO Y AMBICIOSO DEL SIGLO XXIUN EXTRAORDINARIO FENÓMENO LITERARIO MUNDIAL«Un desafío literario. Una reflexión sobre la forma en que leemos.» The Observer«Tremendamente vivaz, sublime y espeluznante, angustiosamente aterradora. Hace que las demás novelas carezcan de sentido.» Bret Easton Ellis«Deslumbrante.» The Washington PostCasa de hojas es el magistral debut de Mark Z. Danielewski, una monumental obra de culto cuya ferviente fascinación no deja de crecer. Este clásico indiscutible de la novela del siglo XXI con referencias a Umberto Eco, al simbolismo de Moby Dick o al imaginario borgiano que ha inspirado cursos de doctorado, leyendas urbanas y a artistas de todo tipo se presenta ahora en esta edición totalmente fiel a la creada e ideada por su genial autor.Al regresar a casa una noche, los Navidson, Will, Karen y sus dos hijos, que acaban de mudarse a Virginia, observan que ha aparecido una nueva habitación, como si siempre hubiera estado allí. ¿Un simple descuido? ¿Un elaborado engaño? Will descubre que la casa presenta una anomalía singular: su interior parece ligeramente más grande de lo que debería ser según sus dimensiones exteriores. Comienza así El expediente Navidson, un fascinante documento que narra los sucesos acaecidos en la casa de Ash Tree Lane, la casa de hojas.«Una de las novelas más ambiciosas de nuestro tiempo.» Jorge Carrión, La Vanguardia«Demoníacamente brillante. Es imposible no concluir su compulsiva lectura.» Jonathan Lethem
34,90€ 33,15€
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Las guerras silenciosas. Nueva Ed.
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Jaime Martin

NUEVA EDICIÓN AMPLIADA DE UNO DE LOS MEJORES CÓMICS ESPAÑOLES DE LA PASADA DÉCADA Un dibujante de cómics en crisis creativa encuentra donde menos lo espera una idea estimulante para una nueva historieta. Y es que, en el transcurso de una comida familiar, su padre vuelve una vez más sobre su tema favorito: el servicio militar, que cumplió en Ifni durante el período de tensa paz que siguió a la descolonización de Marruecos. Pero contar esos sucesos supondrá también contar la historia de juventud de sus padres durante el franquismo, en un mundo regido por un orden social enteramente sometido a la presión religiosa y militar de un estado totalitario. En 2014, Jaime Martín dio la campanada con una novela gráfica muy personal que es parte memoria familiar, parte crónica histórica de una generación asfixiada por el franquismo, y que presentamos ahora en edición revisada y ampliada con un dosier inédito.
32,00€ 30,40€
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El sistema inmunitario por fin sale del armario
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Arponen, Sari

A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las defensas, pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda. En estas páginas no sólo encontrarás todos los secretos del sistema inmune, sino mucha otra valiosísima información sobre el funcionamiento de tu cuerpo y su relación con el entorno. Con su estilo desenfadado, un delicioso toque de ironía y sin pelos en la lengua, la autora aborda todos los conceptos médicos y antropológicos que rodean al sistema inmunitario exponiéndolos con claridad y mucho humor. ¡Además de aprender, lo pasarás en grande! Si no la conocías, descubrirás que Sari Arponen es la profesora que hubieras deseado tener, porque no solo te da la información y te dice dónde ampliarla, sino que te hace pensar. A medida que leas, te preguntarás si tu estilo de vida suma o resta salud, y te plantearás introducir algunos cambios en tu día a día. No son cambios complicados, pero te harán ganar bienestar a medio y largo plazo. ¿No tienes curiosidad por saber cuáles son?¿A quién va dirigido el libro El sistema inmunitario por fin sale del armario?El Sistema Inmunitario por Fin Sale del Armario se dirige a un público amplio interesado en comprender mejor el funcionamiento del sistema inmunitario y su impacto en la salud. No requiere conocimientos previos especializados en biología o medicina, siendo accesible para lectores con diferentes niveles de formación. El libro está pensado para aquellos que buscan información rigurosa pero accesible sobre un tema complejo, presentado de forma atractiva y amena. Se dirige tanto a personas que buscan mejorar su salud y bienestar, como a quienes desean ampliar sus conocimientos sobre el cuerpo humano y sus mecanismos de defensa.Temas que trata el libro El sistema inmunitario por fin sale del armarioEl libro explora el sistema inmunitario más allá de la simple idea de "defensas" contra infecciones. Se adentra en la complejidad de este sistema, explicando su funcionamiento de forma detallada pero comprensible. Algunos de los temas que trata incluyen:La herencia del sistema inmunitario: El libro analiza cómo la genética influye en la fortaleza y funcionamiento del sistema inmunitario, mostrando la importancia de la herencia familiar en la predisposición a ciertas enfermedades.El impacto del estilo de vida: Se explora la influencia de factores como la alimentación, el ejercicio físico, el estrés y el sueño en la salud inmunitaria. Se proporciona información práctica sobre cómo mejorar estos aspectos para fortalecer el sistema inmunitario.Las enfermedades autoinmunes: Se aborda el tema de las enfermedades autoinmunes, explicando sus mecanismos y cómo el sistema inmunitario puede atacar por error al propio cuerpo. Se ofrece información sobre la importancia del diagnóstico precoz y el manejo de estas enfermedades.La microbiota intestinal: Se describe la relación entre la microbiota intestinal y el sistema inmunitario, destacando la importancia de una flora intestinal equilibrada para una buena salud. Se dan consejos sobre cómo cuidar la microbiota a través de la alimentación y otros hábitos saludables.El sistema inmunitario y el envejecimiento: Se analiza cómo el sistema inmunitario cambia con la edad y cómo esto afecta a la vulnerabilidad a las enfermedades. Se ofrecen estrategias para mantener un sistema inmunitario fuerte durante el envejecimiento.La interacción entre el sistema inmunitario y otros sistemas del cuerpo: Se explora la compleja interacción del sistema inmunitario con otros sistemas corporales, como el nervioso y el endocrino, mostrando la interconexión de la salud general.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El sistema inmunitario por fin sale del armarioAún no hay opiniones o críticas sobre El Sistema Inmunitario por Fin Sale del Armario.
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