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Novedades en libros
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Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida.Un viaje interno fascinante, un camino de crecimiento personal práctico y efectivo que te conectará con tu esencia y con todo lo que te rodea. Eres la única persona capaz de vivir tu vida, nadie podrá jamás entender lo que necesitas mejor que tú. El descubrimiento de uno mismo es un viaje que nadie puede hacer por ti, sólo necesitas conectar con tu intuición y escuchar de una vez por todas tu voz interior. ¿Sabes que tu intuición tiene información valiosísima para orientarte en tus relaciones, tu trabajo o tus dificultades? ¿Y que puedes activar tus percepciones a través de los sentidos? En estas páginas podrás comprender qué tipo de intuición posees y cómo puedes impulsarla. Aprender a reconocer las señales y sincronías que te ayudan a confirmar tus decisiones, y a interpretar tus sueños para reconocer mejor lo que necesitas y anhelas. Descubre métodos para reconocer tu animal de poder, explorarás tu psique interna con técnicas de visualización y podrás construir una práctica personal coherente y reveladora. Dentro de lo cotidiano hay mucho más de lo que ven los ojos, y sólo te hace falta liberar la intuición para tener acceso un mundo increíblemente más rico y profundo. Pudiendo elegir ¿quién querría vivir una vida sin magia?. A través de estas páginas descubrirás que la intuición era sagrada en la antigüedad, y aprenderás de las profetisas y los oráculos, así como de los mitos y falsas creencias, que tipo de intuición es natural en ti, cómo interpretar señales y sincronías. No podían faltar las técnicas de visualización, la visualización creativa, el inconsciente y el locus de control interno, así como las destinadas a descubrir tu potencial.
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Vuelve la aclamada Elif Shafak con una epopeya arrolladora que cabalga entre los siglos a través de tres personajes conectados por el poema más antiguo de todos los tiempos: Gilgamesh. En la antigua Nínive, a orillas del río Tigris, durante la época de mayor esplendor de Mesopotamia, el culto y despiadado reyAsurbanipal erigió una magnífica biblioteca para atesorar su preciada colección de tablillas, como las de La epopeya de Gilgamesh. El monarca está a punto de quemar vivo a su viejo maestro, aquel que le inculcó el amor por la poesía, pero que ha terminado por traicionarlo. Pronto el Imperio asirio se derrumbará y quedará sepultado. Este es el punto de partida de «una novela extraordinaria e inolvidable» (Mary Beard) en la que Elif Shafak, «una voz única en toda la literatura mundial» (Ian McEwan), consigue hilar con periciala historia de tres personajes marginales cuyas vidas, desde el siglo VI antes de Cristo hasta nuestros días, permanecen enlazadas por una gota de agua que renace a lo largo de los ríos y los siglos.La crítica ha dicho...«La voz de Shafak es única en toda la literatura mundial».Ian McEwan «Absorbente [...]. Todo encuentra su equilibrio gracias a la mirada delicada que posa Shafak sobrelas dinámicas humanas, las emociones soterradas y los deseos más recónditos de los personajes».Alex Clark, The Guardian «Una novela épica sensacional, ágil como un torrente, profunda como un océano».Leila Slimani «Elif Shafak puede ser despiadada, lírica, política, íntima».Juan Gabriel Vásquez«Se expande de manera gloriosa [...]. Un logro magnífico».The Spectator «Esta novela te hará pensar, llorar, rabiar y tener esperanza. Elif Shafak en su punto más álgido».Nicola Sturgeon, The Financial Times«Un final verdaderamente conmovedor».The New York Times Book Review «Una deslumbrante proeza narrativa».Oprah Daily «Cautivadora [...]. Hay ríos en el cielo se filtra por las grietas y hendiduras de nuestra humanidad».BookPage «Unanovela extraordinaria, fresca y catártica, como la lluvia que resuena en el tejado metálico de nuestras vidas».Colum McCann «Hagan hueco para Elif Shafak en sus estanterías y también en sus corazones. No se arrepentirán».Arundhati Roy «Una de las mejores escritoras actuales del mundo».Hanif Kureishi «Una gran novela, vertiginosa y apasionante».William Boyd«Una escritora de novelas valiosas, bellas, dolorosas y auténticas».Marian Keyes «Intensa y emocionante».Tracy Chevalier «Gloriosa».Phillippe Sands«Deslumbrante, [...] audaz, vasta, hermosa y sabia».Katie Kitamura «En esta magnífica novela río, el agua es poesía, el agua es memoria. Un canto de amor a los custodios de nuestras historias, un clamoroso homenaje a esas sabias mujeres que conocen la poesía de nuestros ríos. Elif Shafak es una de ellas: una narradora magistral cuya prosa desborda refinamiento y vitalidad, que fluye con una lucidez que solo ella podría conjurar».Safiya Sinclair«Descarnada, elegante e increíble».Evie Wyld «Shafak nunca decepciona».Max Liu, i-news «Una odisea, una epopeya, una elegía y una historia de redención. [...] Una obra maestra».Ruth Ozeki«Un libro asombroso, sutil y bello. Un clásico moderno. Una de las grandes escritoras de nuestro tiempo».Peter Frankopan
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¡El gran final de ''Beyond''! Lo llevas esperando desde el primer volumen: Spiderman vs. Spiderman. Ben Reilly contra Peter Parker. Y puede que te sorprenda de qué lado te pones. No te pierdas la conclusión de una de las más sorprendentes historias arácnidas de la década, además de la preparación del terreno de la nueva temporada.
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Un gran ejemplo de la maestría narrativa de Milan Kundera que explora a fondo los grandes temas de la existencia.«Esto es Kundera en esta novela: un filósofo y un artista que descubre nuevas maneras de hablarnos del amor. Ahí es nada.» Rafael Conte, El País A partir del gesto encantador de una mujer, surge el personaje de Agnes, alrededor de la cual aparecerán su hermana Laura, su marido Paul, y el mundo contemporáneo, que idolatra a la tecnología y a la imagen. Y es que tal vez el hombre no sea sino su imagen, reflexiona Rubens, a quien solo le quedan dos o tres fotografías mentales de la más excitante de sus amantes. En esta novela polifónica, las aventuras de los personajes imaginarios se mezclan con la historia de dos candidatos a la inmortalidad, Goethe y Bettina von Arnim, mientras la reflexión sobre el nacimiento del homo sentimentalis en la historia de Europa se alterna con las peripecias parisienses del singular profesor Avenarius, para quien la realidad actual solo es objeto de juego.
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Recuperamos este evento único de la historia de La Patrulla-X, ya ofrecido anteriormente en el contexto de La Era de Krakoa! Mística y Destino conforman una de las parejas homosexuales más queridas (y más longevas) de la historia de Marvel. En algún momento de su más de un siglo juntas, la pareja se casó, pero nunca hemos visto ese acontecimiento... hasta ahora. ¡Por primera vez en la historia, Marvel te ofrece la boda de dos mujeres! Y con una pareja tan compleja como ésta, sabes que tendrás mucho más que la ceremonia. ¡Prometemos una fiesta increíble! ¡Villanía! ¡Romance! Siguiendo la tradición clásica de Fantastic Four Annual #3 USA y X-Men #30 USA, esta antología será una lectura obligada para todos los aficionados a los mutantes. ¡Aquí tienes tu invitación para la boda de Mística y Destino! Incluye también aventuras de El Hombre de Hielo y America Chavez.
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Hay muchas maneras de abandonar un país ya esquilmado, unas más honrosas que otras. Hay también muchas maneras de contarlo, pero la de Éric Vuillard es única. «Un libro terrible, históricamente insoportable.» Bernard Pivot «Una serie de escenas entretejidas por una escritura brillante. Bajo la pluma de Éric Vuillard, los personajes históricos son seres de carne y hueso, los oímos respirar, los vemos sudar.» Pierre Assouline «Doscientas páginas apretadas como puños listos para golpear. En cada uno de sus libros, Éric Vuillard escenifica un episodio de esta eterna guerra de los poderosos contra los débiles, a veces con énfasis, siempre con una ira fría y metódica.» Elisabeth Philippe, L'Obs Uno de los conflictos modernos más prolongados del siglo xx fue la guerra de Indochina, y sin embargo apenas se le ha prestado atención. Una salida honrosa narra cómo, por un revés sin precedentes de la historia, Francia y Estados Unidos fueron derrotados por el pueblo vietnamita, y nos introduce en la cadena de intereses que conducirá al desastre. En escenas memorables, Éric Vuillard nos acerca tanto a los recolectores del caucho como a los generales que guiaron la contienda, mientras describe una inquietante comedia humana. Y, bien pensado, ¿preferimos el confort de la ficción al vértigo que nos provoca la realidad? Lo cierto es que la guerra de Indochina nos permite entender cómo hoy, en Afganistán, en Mali, en cualquier lugar, seguimos buscando en vano una «salida honrosa».
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¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes alcanzar una mayor comprensión de ti mismo a través de la espiritualidad? Las cartas de la Cuenta del Omer de Eugenia Pinery te invita a embarcarte en un viaje transformador de 49 días que te llevará desde la festividad de Pesaj hasta Shavuot, un recorrido por el «desierto» interior. Este libro te guía a través del proceso de la Cuenta del Omer, un recorrido espiritual que conecta festividades judías con el autoconocimiento y transformación personal. Cada uno de los 49 días representa un paso en el camino hacia la autoexploración y el refinamiento del alma, utiliza el Árbol de la Vida de la Kabbalah junto con la sabiduría astrológica para saber de forma más precisa los atributos que has venido a desarrollar en esta encarnación. A través de meditaciones, reflexiones diarias y ejercicios prácticos, Eugenia Pinery te ofrece una guía para analizar y mejorar tus atributos personales, con el objetivo de alcanzar una versión más elevada y consciente de ti mismo. Sumérgete en esta obra y descubre cómo la sabiduría ancestral puede iluminar tu camino hacia la plenitud y la realización personal. Las cartas de la Cuenta del Omer no sólo te proporcionará una comprensión más profunda de tus emociones y características, sino que también te ayudará a estructurar un plan de vida más consciente y significativo
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¡La precuela del último éxito de Disney+! En la nueva serie de animación de Marvel, encontramos a Peter Parker embarcado en el viaje que le llevará a convertirse en el superhéroe que conocemos. En este cómic, podrás dar los primeros pasos a su lado, mientras descubre sus poderes, decide convertirse en un héroe e incluso elige su nombre y confecciona su traje. Si crees conocer la historia, vas a llevarte una sorpresa.
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''El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.'' Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células, poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes? Un placebo es una sustancia sin ningún poder farmacológico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Qué pasaría, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyándose en los últimos hallazgos científicos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aún más interesante: nos enseña a utilizar la denominada ''ciencia de la transformación'' para ejercer nuestra capacidad innata de creación en nuestro cuerpo... y en nuestra vida.
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El fenomen Murdle continua arrasant, prepara't per a una nova aventura! Com si es tractés d'un Cluedo, Murdle és ple de les millors endevinalles, un autèntic trencaclosques per descobrir i resoldre els millors misteris, qui va cometre l'assassinat, quina arma va utilitzar i on es van cometre els crims… tot això usant únicament la lògica. Examina les pistes i encaixa totes les peces en aquest llibre que enganxa des de la primera pàgina, i converteix-te en un autèntic detectiu!
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Tras el éxito de El último verdugo y La hora del lobo, llega el sorprendente cierre de la Trilogía del Verdugo, considerada por la crítica y sus numerosos lectores como una de las obras más inteligentes y adictivas del thriller actual. La inquietante desaparición de una niña en Barcelona lleva de nuevo a la criminóloga Lena Mayoral a enfrentarse con la maldad en su estado más puro. Aquella maldad que también define a Charlie Bodman, el psicópata que saltó a la fama por ajusticiar a sus víctimas con un garrote vil. Ahora, oculto bajo otra identidad, se ha convertido en una amenaza latente en la vida de Lena. Una historia que combina el ritmo frenético del mejor thriller con una trama llena de recovecos y matices en la que flota siempre la misma pregunta: ¿Puede ser el amor lo que nos convierte en monstruos?La crítica ha dicho sobre la Trilogía del Verdugo: ''Un thriller para leer sin parar''. El País ''Adictivo, para pasar página tras página y no enterarte de que acabas de llegar a tu destino''. El Confidencial ''Una lectura de verano perfecta''. La Vanguardia''Uno de los mejores thrillers publicados en los últimos años''. El Periódico
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La primera novela Rulo es golpe de buena suerte. A Ro
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Prem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir. Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos una pausa, que dediquemos un momento a deleitarnos en nuestra respiración y a tomar conciencia de este milagro de la experiencia humana compartida. Solo así podremos abrirnos a la paz, tanto interior como exterior. Con una prosa y unos dibujos inspiradores, Respira es una preciosa guía que te ayudará a encontrar armonía en cada instante. Sumérgete en el simple pero profundo poder de la respiración para traer paz a tu vida.Sobre Respira: «¡Un libro precioso! Simple, íntimo rico y profundo». UDO ERASMUS «Respira es una guía transformadora que nos hace reconectar con la esencia fundamental de nuestra existencia: la respiración. Abraza este viaje y haz que cada aliento despierte en tu corazón la posibilidad de ser feliz sin límites». Dr. BRADLEY NELSON, autor best seller de El código de la emoción y El código del cuerpo «Respira es el libro más inspirador que he leído. Me ha enseñado que mi respiración, y no mi ego, es el recordatorio permanente de quién soy en verdad». GABRIEL GONZÁLEZ MOLINA, autor del best seller Switchers«Recomiendo encarecidamente leer este libro, de inicio a fin y con el mayor compromiso posible. Disfruta de este simple y dulce viaje». TIM GALLWEY, autor del best seller El juego interior del tenis. «A través de este libro, Prem revela la alegría oculta en cada una de nuestras respiraciones, de la primera a la última». DEBRAJ «RAJ» MUKHERJEE, director de Oncología neuroquirúrgica en la facultad de Medicina de la Universidad John Hopkins
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A principio de los años treinta, los comunistas ortodoxos tomaron erróneamente a Weil por «trotskista». Sintió aprecio por el hombre, incluso cierta admiración, pero rechazaba el fondo de su idea de revolución, sus análisis y sus estrategias políticas. El desacuerdo se manifiesta, además, en lo referente a la situación de Alemania en 1933 y especialmente frente a la ambigüedad de los socialdemócratas y la pasividad de los comunistas ante el ascenso del nazismo. Al contrario que Trotski, Weil sospechó que el establecimiento de los nazis en el poder sería duradero. Por lo demás, como es sabido, tampoco se hacía ilusiones respecto a la naturaleza totalitaria del régimen bolchevique. Por todo ello, los textos que componen este breve volumen aportan matices necesarios para comprender la esencial vocación política del pensamiento de Simone Weil.
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El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás cómo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensión y amor. Estas enseñanzas no solo alivian el duelo, sino que también revelan la interconexión con aquellos que amamos, ayudándonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una pérdida reciente o lleves años cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasión y esperanza en medio de la tormenta.
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La guía revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a través de tu alimentación y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra cómo optimizar tu alimentación priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calorías ni etiquetas. Descubre cómo nutrir tu cuerpo de manera práctica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer.Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energía y adoptar hábitos alimenticios basados en evidencias científicas.Un enfoque sin dietas. No se trata de qué eliminar, sino de cómo mejorar la calidad de tu alimentación para maximizar los beneficios para la salud.Basado en la ciencia. Información respaldada por la isbn investigación más reciente en nutrición, presentada de manera accesible.Aplicación sencilla y efectiva. Consejos prácticos, listas de alimentos y estrategias para adoptar el enfoque Nutrivore en el día a día.
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¡Los Buscapistas te necesitan! Prepárate para ser un gran detective... ¡en la Escuela de Buscapistas! ¡Con un montón de enigmas para resolver! ¡Qué bien que estés aquí! ¿Preparado formar parte de la Escuela de Buscapistas? ¿Podrás demostrar tu habilidad para resolver todos los casos? ¡Somos Pepa Pistas y Maxi Casos y necesitamos tu ayuda! Aquí encontrarás un montón de casos increíbles ordenados por niveles de dificultad: - Aprendiz - Ayudante - Experto - ¡También misiones extra! ¡Pero un gran detective como tú podrá conseguirlo seguro! ¿Nos echas una mano? ¡Pon a prueba tus dotes de observación y conviértete en un detective fabuloso! _____________________ ¿Por qué este libro es tan especial? - Con este libro interactivo lleno de sorpresas, podrás aumentar de dificultad y mejorar como detective. - ¿Eres fan de Los Buscapistas? No te pierdas la posibilidad de convertirte en investigador con ellos. - Una maqueta y unas ilustraciones increíbles te acompañarán en esta aventura. - Una historia unisex muy entretenida que te enganchará. - Con un formato perfecto para llevar a todas partes ¡como los mejores detectives! ¡Bienvenido a la Escuela de Buscapistas!
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TODO ESTÁ EN LA ACTITUD, Y ESTÁS A PUNTO DE DESCUBRIRLO. El fenómeno internacional que ya ha enseñado a miles de lectores a usar el poder de la comunicación para conseguir sus metas. ¿Quieres conquistar a los demás y convertirlos en tus aliados? ¿Te atreves a descubrir qué activa el interés y la confianza de la gente? Pamela Jean Zetina nos abre los ojos a la realidad de cuánto influyen en nuestra presencia detalles a los que no prestamos atención y que están relacionados con el lenguaje no verbal, la comunicación asertiva y la inteligencia emocional. Controlándolos mejor, podrás comunicar lo que es importante para ti de manera impactante e influir en las decisiones de los demás, alcanzar el éxito y conseguir tus objetivos mientras construyes relaciones sólidas y leales. Todo esto a través de un método probado de cinco pasos acompañado de contenido multimedia, con retos, ejercicios y herramientas que harán de la lectura un aprendizaje inolvidable.
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Podem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l'entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs possibles com vulguem -o com puguem. Però la nostra ment i el nostre cervell no són fixos i sempre poden créixer i ampliar horitzons. En les pàgines d'aquest assaig divulgatiu trobarem per què cal continuar creixent, quins avantatges cognitius comporta fer-ho i com ho podem optimitzar per assolir una vida més digna i empoderada si entenem com és el cervell, com funciona, com es forma i com es construeix i reconstrueix constantment.
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Un amigable cuaderno de ejercicios para iniciar el diagnóstico del TDAH de la creadora de @the_mini_adhd_coach. ¿Podría ser TDAH? Este no es solo un libro de ejercicios, es tu primer paso para desentrañar las complejidades de un trastorno por déficit de atención e hiperactividad no diagnosticado. Esta guía es una herramienta fundamental para cualquier persona que lucha contra las sombras de un TDAH no diagnosticado. Con ejercicios que iluminan el camino, a menudo confuso, de la autoevaluación, ofreciendo un apoyo claro, sagaz y compasivo a quienes se cuestionan sus experiencias. Se trata de avanzar hacia la autoaclaración, equipado con el conocimiento y el consuelo de saber que no estás solo, guiado por el propio viaje de Alice al recibir un diagnóstico de TDAH como adulta. Alice cuenta con más de 625 K seguidores y en este libro orienta y acompaña a otras personas a navegar y darle sentido a su diagnóstico de una forma perspicaz y compasiva.
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Descubre qué le gusta hacer en Camiolandia, quiénes son sus amigos y cómo pasan el tiempo juntos. ¿Preparado para una aventura sobre ruedas? ¡Ven a otra aventura de la saga Camiolandia de Jon Scieszka! Conoce a Jack Camión, un camión de plataforma de cuatro años y diez ruedas al que le encanta correr, bromear, chocar y ¡estrellarse!
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Conversar es el primer acto mágico entre personas. La magia transformadora de la conversación no es un libro más sobre comunicación: es una llamada urgente, íntima y poderosa a reconectar con lo que nos hace humanos. Con lucidez, humor y una cercanía arrolladora, Leo Farache nos recuerda algo esencial que hemos olvidado: nuestra felicidad, nuestras relaciones y nuestro bienestar dependen, en gran medida, de cómo conversamos. Este libro te hará reflexionar, reír, emocionarte y —sobre todo— actuar. Aprenderás a identificar lo que estropea nuestras conversaciones, a descubrir el poder de una buena pregunta, el arte de escuchar de verdad, el valor de la metaconversación y la importancia de dialogar también contigo mismo. Llena de historias reales y situaciones cotidianas, esta obra ofrece herramientas prácticas y una conciencia profunda para mejorar tu vida personal, familiar y profesional. Conversar no es perder el tiempo: es ganarlo todo. ¿Vas a seguir dejando pasar la oportunidad de tener las conversaciones que podrían transformar tu vida? Más que un libro, La magia transformadora de la conversación es una invitación a redescubrir el placer y el poder de comunicarnos con autenticidad.
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Descubre la magia de Corea del Sur de la mano de Barbara J. Zitwer, una apasionada de su cultura y tradiciones.Desde su primera visita al país, Barbara Zitwer quedó cautivada por su energía única, su cultura vibrante y la felicidad serena que define a su gente. En este libro, la autora revela los secretos que ha aprendido a lo largo de años de viajes a Corea del Sur: la filosofía ancestral de han (determinación), heung (alegría) y jeong (el arte de dar), que sustentan la vida coreana y han llevado al país a conquistar al mundo con su cultura, el K-pop y su espíritu innovador. El pequeño libro coreano de la felicidad te propone un viaje inolvidable desde la emblemática capital, Seúl, hasta un templo en las montañas para conocer a un monje budista, pasando por la isla de Jeju, hogar de las haenyeo las ''mujeres del mar'', cuya hermandad de buceadoras resulta profundamente inspiradora. Además, el libro nos lleva a otros rincones fascinantes y auténticos de Corea del Sur. A lo largo de este recorrido, Barbara Zitwer comparte cautivadoras historias personales, recomendaciones para explorar el país y deliciosas recetas tradicionales que te permitirán saborear Corea en tu propia cocina. Embárcate en este fascinante viaje y descubre cómo la filosofía coreana puede transformar tu vida, ayudándote a encontrar resiliencia, felicidad y la belleza de conectar con los demás.
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Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese hábito, con ejercicios terapéuticos y orientación que facilitan el trabajo con la ansiedad. A partir de los consejos del autor, aprenderás sobre diferentes aspectos de la ansiedad y cómo te afectan, qué factores la desencadenan y cómo sobrellevarlos, prevenirlos e incluso evitarlos.
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Una invitación a reflexionar y reconectar con lo que realmente nos mueve a través de la creatividad. La culpa es el mejor vendedor: te convence para que compres una suscripción eterna. Nos juzgamos con dureza, posponemos lo inevitable por miedo y cargamos dudas que pesan más que el salto al vacío. Pero, ¿y si la comodidad es el error? A través de relatos cargados de humor y honestidad, Alba Lez nos invita a recorrer las montañas rusas del miedo, la incertidumbre y el autodescubrimiento. Desde lo cotidiano hasta lo trascendental, con una voz cercana e irónica, demuestra que, aunque la vida es incierta, siempre hay espacio para reírse, aprender y elegir mejores «síes» para uno mismo. Porque al final, el miedo solo tiene una cura: la acción.
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Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente que hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.
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Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica milenaria para alcanzar un estado de calma, claridad y autoconocimiento. Desde la preparación adecuada y la postura correcta hasta técnicas avanzadas como shamatha (calma mental) y vipassana (meditación de introspección), este libro ofrece una guía accesible tanto para principiantes como para meditadores experimentados. Con su estilo claro y directo, Rinpoche explica cómo entrenar la mente, desarrollar la concentración y profundizar en la práctica meditativa con enseñanzas que van más allá del cojín, ayudándonos a transformar nuestra vida cotidiana. Más que un manual de meditación, este libro es una puerta de entrada al lamrim, el camino gradual hacia la iluminación en la tradición budista tibetana. A través de reflexiones y meditaciones guiadas, Lama Zopa Rinpoche nos muestra cómo convertir cada momento en una oportunidad para el crecimiento personal y espiritual. Si buscas serenidad, equilibrio y una mayor conexión contigo mismo, El poder transformador de la meditación será tu guía esencial en este viaje de transformación interior.
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Una historia de amor diferente.Shin, un estudiante de secundaria, le confiesa sus sentimientos a Akira Minato, un hombre en sus treinta y algo que trabaja como encargado en una lavandería. Akira no puede corresponder a esos sentimientos, por lo que decide mantener con él una simple relación de amistad. Un día, Minato rompe sin querer una promesa que le había hecho a Shin, y esto lo hiere profundamente. Tras este incidente, Shin deja de aparecer por la lavandería y Minato se siente desconcertado y angustiado. ¿Podrán encontrar la manera de volver a ser amigos? Veo que con decírtelo no es suficiente para ti.
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Una aventura galáctica Leyendas.Aunque corre el rumor de la muerte del Emperador sith Darth Krayt, sus seguidores continúan haciendo cumplir sus edictos, incluyendo una guerra genocida contra los mon calamari en el planeta Dac. Pero la crueldad de los sith ha llevado a que dos antiguos enemigos, el almirante Gar Stazi de la Alianza Galáctica y el emperador depuesto Roan Fel, hagan un amago de alianza. Cade ha abandonado su herencia Jedi por planes de riqueza rápida y una vida de pirata. Y sus acciones han atraído todo tipo de atención equivocada. Rastreado por agentes imperiales y por asesinos del Sol Negro, es perseguido en Tatooine, donde tenían raíces sus dos antepasados más famosos. Pero incluso si puede evadir a quienes intentan matarlo, no puede escapar del legado familiar. Antes de que termine esta aventura, se verá obligado a pensar en quién es y quién quiere ser, con la ayuda de su madre, su media hermana y el fantasma de Luke Skywalker.
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Una guía para entender el antiguo oráculo El I Ching es un antiguo oráculo que guía a las personas desde el siglo IX a. C. Este libro nos presenta sus principios y la forma de comunicarnos con él. Con una mirada a su contexto histórico y una explicación de cada hexagrama, ésta es la manera perfecta de comenzar tu viaje hacia la comprensión de este texto clásico. Aprenderás a utilizar monedas para formar un hexagrama e interpretar la guía del oráculo para cada lectura. A medida que te familiarices con el I Ching, podrás recibir ayuda para afrontar los grandes dilemas de la vida, así como consejos diarios para llevar una vida más significativa.
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¿Fue el escritor francés Robert Brasillach realmente culpable de traición? ¿Fue condenado por sus denuncias de la Resistencia o señalado como sospechoso de homosexualidad? ¿Fue correcto que lo ejecutaran cuando otros, que eran directamente responsables del asesinato de miles de personas, fueron puestos en libertad? La investigadora estadounidense Alice Kaplan realiza una meticulosa reconstrucción de la vida y el juicio de Brasillach, que no elude ninguna de estas sutilezas éticas, y sobre los dos principales coprotagonistas de esta historia: Marcel Reboul, el fiscal del caso, y Jacques Isorni, su abogado defensor.
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Nadie como Ernst Jünger (1895-1998) puede reclamar para sí el papel de testigo necesario de los acontecimientos más fundamentales de un siglo que vivió en primerísima fila, con la vista siempre dirigida hacia los procesos profundos que sobrevolaban la época. Este libro propone una aproximación a su pensamiento tanto para conocedores de su obra como para neófitos que desean iniciarse en las incomparables páginas del maestro alemán, desde una perspectiva que busca contextualizar sus ideas con las de otros grandes pensadores de su época, que también es la nuestra: René Guénon, Martin Heidegger y Julius Evola.
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Coge las maletas ¡y acompaña a Valeria y Silvana en esta aventura inolvidable! ¡Hola, chicos y chicas! Ha sido complicado, pero... ¡lo he encontrado! El mejor regalo de todos para la mejor hermana del mundo. ¡Nos vamos de viaje sorpresa! Pero parece que será un viaje movidito. El avión... ¡no llega a su destino! ¿Conseguiremos llegar y disfrutar de nuestras vacaciones? ____________________________ ¿Por qué te encantará este libro? - Muchísimas ilustraciones para hacer la lectura entretenida y amena. - Trama muy divertida: hermanas, cumpleaños, viaje, humor, ¡y mucho más! - Texto adecuado para lectura independiente, a partir de 7 años.
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El increíble descubrimiento del reputado arqueólogo Christian O’Sullivan está a punto de cambiar para siempre la historia de la religión: un objeto codiciado por el Tercer Reich que persigue un despiadado e implacable agente del RSHA. Un agente de la CIA asesinado. Un hallazgo imposible. Un objeto maldito que jamás debió ser hallado. Erick Sanders, veterano corresponsal de guerra, recibe una llamada desde Washington D.C.: una maleta robada, un asesinato, un expediente y un nombre: Elisabeth Evans. Una arqueóloga en el punto de mira. Cuando la prestigiosa arqueóloga, la doctora Evans, recibe una llamada desde una favela de Río de Janeiro, su mundo se tambalea. Ha aparecido un misterioso objeto que no debería existir, un hallazgo enterrado durante siglos y perseguido por quienes harían cualquier cosa por poseerlo. Sin saberlo, se ha convertido en el eslabón perdido de una conspiración que involucra agencias de inteligencia, sectas ocultas y documentos clasificados que nunca debieron ver la luz. El enigma de la Piedra Negra Desde las dunas de Siria hasta los callejones de El Cairo, una sombra avanza sin rostro para arrebatarla. En las favelas de Río, Luiz, un joven ladrón, roba por error la pieza clave de este rompecabezas: fotografías inquietantes, nombres que no deberían estar allí y un cilindro metálico cuyo contenido es demasiado peligroso para el mundo. Mientras las muertes se acumulan y los lazos con el pasado se estrechan, Sanders y Evans, medio siglo después, se enfrentan a una verdad desgarradora: algunos misterios están mejor enterrados. ¿Podrán escapar de la maldición que acaban de despertar? El destino ya ha escrito su sentencia. Ahora, la batalla entre el bien y el mal ha llegado a nuestros días.
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UN CONTUNDENTE ENSAYO DE UNO DE LOS FILÓSOFOS CON MÁS PROYECCIÓN DEL MOMENTO.Una defensa de la filosofía contra la manipulación intelectual y el totalitarismo emocional. Vivimos en una sociedad en la que la tecnología tiene cada vez más protagonismo, donde impera el ruido permanente, la hiperestimulación constante y una violenta rapidez. Un mundo en el que la silenciosa dominación de nuestras emociones gobierna todos los ámbitos de la vida. Ante este escenario, el presente libro propone una filosofía de la resistencia que nos permita cultivar el cuidado de la atención, plantar cara a esa emotiocracia (la dictadura de las emociones propia de la sociedad de consumo), y que nos empuje a desarrollar con compromiso una nueva manera de desear con el fin de ser más conscientes y responsablemente libres frente a los malestares contemporáneos. UNA DEFENSA DE LA FILOSOFÍA COMO UN PENSAR RADICAL Y DISIDENTE, DE SANA OPOSICIÓN A LA REALIDAD QUE NOS VIENE IMPUESTA.
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EL GRAN LIBRO DE LA INTELIGENCIA HUMANA.«Cada vez que tengo algún problema de neurociencia se lo pregunto a Manuel Martín-Loeches. Sabe de lo que habla y de lo que escribe.» JUAN LUIS ARSUAGA «Martín-Loeches nos acerca a conceptos complejísimos como si por fin nos hubieran puesto las gafas que necesitábamos.» ÀNGELS BARCELÓ «Martín-Loeches hace sencillo lo complejo y convierte en comprensible aquello que roza lo inexplicable. Todos necesitamos un profesor así.» IKER JIMÉNEZ La evolución ha moldeado nuestra mente hasta que ha llegado a ser una de las más poderosas del planeta. Sin embargo, nuestra inteligencia tiene muchos recovecos, consecuencias, anomalías y extravagancias. Desde hace tiempo sabemos que, lejos de estar basadas en el cálculo matemático, las decisiones que tomamos están al servicio de las emociones. Quizá sea esta la razón de que seamos mucho menos listos de lo que nos creemos. ¿Qué es la inteligencia humana? ¿Realmente somos más listos que todos los otros Homo de nuestro género? ¿Qué factores impiden que no siempre alcancemos todo nuestro potencial? Abordando temas muy diversos que van desde las enfermedades mentales, el porqué de las adicciones y los errores de sesgo hasta el relato sobre la muerte y los progresos de la inteligencia artificial en el conocimiento del cerebro, Manuel Martín-Loeches nos muestra cómo pensamos, somos y sentimos los seres humanos, la especie más impredecible de la Tierra. Un revelador viaje por el cerebro, el pensamiento y las emociones de la mano de uno de los grandes divulgadores de neurociencia.
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