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El presente libro expone de forma inapelable la historia del pensamiento filosófico, religioso y jurídico que durante más 2.500 años ha justificado, respaldado y sustentado la esclavitud como forma de afrontar la vida y los avances de los pueblos de Occidente.La historia de la esclavitud ha sido tradicionalmente dividida en dos épocas distintas: una clásica, que abarca hasta el descubrimiento de América, y una moderna, que se inicia en el siglo xvii y se conoce como la época de la esclavitud negra. Este exhaustivo estudio comienza con Homero, a quien el autor considera el padre ideológico de la esclavitud clásica. Luego, recorre los pensamientos de figuras como Aristóteles y otras escuelas filosóficas clásicas que, aunque no respaldaron directamente la esclavitud, la toleraron o justificaron de alguna manera.La Edad Moderna, a su vez, se desglosa en dos fases: desde la conquista de América y el problema del trato a los indígenas, cuya esclavitud fue explícitamente prohibida por la reina Isabel la Católica, hasta la época en que las personas negras se convirtieron en un recurso para reemplazar a los indígenas liberados. A partir de este punto, se examinan detenidamente las principales teorías para destacar que muy pocos filósofos se pronunciaron en contra de la esclavitud.Un papel crucial en esta historia lo desempeñó la Ilustración. Durante los siglos xvii y xviii, se formuló la premisa de que «el negro era un esclavo por naturaleza», creando así un nuevo concepto de raza que, gradualmente, evolucionó hacia el racismo moderno. La ciencia biológica del siglo xix también jugó un papel esencial en la creación del racismo científico, que dio origen a la idea de una raza inferior que perdura hasta nuestros días.Cristóbal Aguilar ha logrado crear un ensayo que profundiza en la razón y la filosofía a lo largo de los siglos. Esta magna obra se erige como una compañía indispensable para comprender la complejidad de la esclavitud y el racismo en la era moderna.
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Un libro para sentir de corazón, pero también con cabeza. Comprende tus emociones de forma fácil a través de la neurociencia y conoce el universo que llevas dentro. ¡Con diez bellas ilustraciones de Isa Muguruza! ¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro? ¿Qué le pasa al cerebro cuando te ríes? ¿Y cuando te rompen el corazón? ¿Hay alguna técnica para aprender a decir que no? ¿Por qué se engancha el cerebro a una relación tóxica? ¿Cómo actúa cuando sientes miedo? Una tormenta eléctrica sucede cada segundo en tu cabeza mientras tú te diviertes, te aburres, te enfadas o te enamoras. Conocercómo funcionan tus conexiones neuronales te ayudará a dejar que te atraviese la emoción, a entenderla y a aprender a gestionarla. En este libro encontrarás una manera diferente de vivir la relación entre tus emociones y tu cerebro. La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque nos invitaa hacer un viaje alrededor de nuestro mundo emocional y a mirarnos dentro para sentir de corazón, pero también con cabeza.
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Hechizos y encantamientos para dominar la magia de la noche. De noche, la magia se potencia. La naturaleza, las ancestras y las fuerzas que mueven el mundo crecen con la oscuridad. Este libro te enseñará a indagar en sus sombras, donde transcurre la mitad de nuestra vida, para sacarles el máximo partido y extraer toda la luz de la brujería. ¡Aprende a aprovechar la energía que te rodea para disfrutar de noches mágicas y poderosas con esta guía repleta de hechizos y encantamientos avanzados!¿A quién va dirigido el libro Bruja de noche?Bruja de noche está dirigido a personas interesadas en la brujería, especialmente a aquellas que buscan explorar y aprovechar la energía de la noche. Se presenta como una guía práctica para principiantes y personas con experiencia previa, ofreciendo hechizos y encantamientos para potenciar la magia nocturna. El libro se dirige a un público que busca conectar con la naturaleza, sus ancestras y las fuerzas que rigen el mundo, utilizando la energía de la oscuridad para lograr un propósito positivo. La autora, EMJEI (@aiguadvalencia), se presenta como una joven bruja que ofrece consejos de brujería para la vida cotidiana, lo que sugiere un enfoque accesible y práctico para el lector.Temas que trata el libro Bruja de nocheEl libro Bruja de noche explora diversos temas relacionados con la brujería y la magia nocturna. Se centra en:La magia nocturna: El libro profundiza en la creencia de que la magia se intensifica durante la noche, explorando las energías y fuerzas que se manifiestan en la oscuridad. Se presenta como una guía para aprovechar estas energías.Conexión con la naturaleza: Se enfatiza la importancia de la conexión con la naturaleza como fuente de poder mágico, mostrando cómo la energía natural se intensifica durante la noche.Las ancestras: El libro reconoce la influencia de las mujeres antepasadas en la práctica de la brujería, sugiriendo una conexión con la sabiduría y el poder femenino a través de las generaciones.Hechizos y encantamientos: El núcleo del libro reside en la enseñanza de hechizos y encantamientos específicos para diferentes propósitos, ofreciendo una guía práctica para su realización. Se presentan como herramientas para aprovechar la energía nocturna.Extracción de la luz de la brujería: El libro busca mostrar cómo la oscuridad puede ser una fuente de poder y luz, invitando al lector a explorar las sombras para encontrar la fuerza y la sabiduría que estas contienen.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Bruja de nocheAún no hay opiniones o críticas sobre Bruja de noche.
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Las fábulas egipcias y griegas de la antigüedad sirvieron para ocultar lo que los sacerdotes de las distintas religiones sabían sobre la Gran Obra. Ésta es la tesis defendida por Antoine Joseph Pernéty. Más allá del estudio de la mitología griega y egipcia, y de la corrección sistemática de las afirmaciones del Abbé Banier sobre el tema, en Las Fábulas Egipcias y Griegas desveladas y reducidas a un mismo principio sigue el método de la filosofía hermética en su búsqueda de la verdad y el conocimiento. Una filosofía que establece relaciones secretas y simbólicas entre todas las cosas, y que es la base misma de la alquimia. Así pues, bajo la apariencia de mitografía, esta obra es en realidad un verdadero tratado de alquimia y filosofía hermética. Para el autor, la mitología y los textos griegos y egipcios constituyen la base del hermetismo. Antoine Joseph Pernéty descubrió el hermetismo en 1757, en la biblioteca de Saint-Germain-les Prés, fue una revelación. Este benedictino de la Congregación de Saint Maur, capellán en uno de los viajes de Bougainville a las islas Malvinas y bibliotecario de Federico II de Prusia, partió él mismo en busca de la Piedra Filosofal, fascinado por la obra de Swedenborg, fundó la secta de los Iluminados de Berlín y más tarde de los iluminados de Avignon. Para componer sus Fábulas Egipcias y Griegas desveladas y reducidas a un mismo principio, Pernety se inspiró en gran medida en la obra de Michael Maier, hasta el punto de conservar el esquema de seis libros de su Arcana Arcanissima, con los mismos títulos, que tradujo textualmente al francés. Como explica el propio Pernety: «He leído atentamente varios tratados de Michael Maier, y me han sido de tanta ayuda que el titulado Arcana Arcanissima me ha servido de marco para mi trabajo.
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Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Sana les ferides de la teva relació mare-filla i aprèn a posar límits sans. La relació amb la teva mare és la que t'agradaria tenir? La recordes present mentre creixies o sents ràbia o abandó quan penses en la teva infància? Creus que ets mala filla per necessitar allunyar-te a vegades d'ella? Si has respost sí a alguna d'aquestes preguntes, aquest llibre és per a tu.Amb compassió i empatia, històries personals i recursos pràctics, Marta Segrelles, psicòloga de referència en el treball del trauma i l'aferrament i la teràpia amb la nena interior, t'acompanya en un viatge al passat de la relació amb la teva mare, un vincle únic que deixa una gran petjada dins nostre. Amb aquest llibre aprendràs a narrar la teva història per poder entendre't millor avui i oferir-te com a adulta allò que, com a nena, una vegada vas necessitar i no vas tenir.Aprèn a cuidar-te com et mereixes, perquè mai va haver-hi res dolent en tu. Què trobaràs en aquest llibre? -Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora -Materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió dels conceptes-Exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre la teva relació mare-filla, reconèixer experiències que et van marcar i reconnectar amb la teva nena interior, aquesta part de tu més vulnerable i sensible. Parlar de les ferides maternes no és gens fàcil, perquè són molt profundes i ens costa molt reconèixer-les. Com voleu que sigui fàcil assumir el mal i acceptar el dolor que prové de la persona que, segons la societat, més ens estima al món, aquella que ens ha donat la vida i que hauria de cuidar-nos i estimar-nos tant sí com no?En aquest llibre no arribarem a conclusions ni et diré el que has de fer. No et demanaré que perdonis la teva mare, ni que tallis el contacte amb ella o te'n distanciïs, ni que l'estimis més perquè «de mare només n'hi ha una», ni que siguis agraïda perquè del que sents «no n'hi ha per a tant». De cap manera. Vull parlar-te del dolor que pateixes i ajudar-te a saber com travessar-lo. No calhaver viscut situacions greus i extremes perquè sapigueu de què parlo. De vegades podem identificar-nos amb aquesta frase si sentim, senzillament, que no tenim la pitjor relació amb la nostra mare, però tampoc la millor, i no sabem ben bé per què.Aquest llibre no va de culpar les mares, va d'acollir el dolor que vas sentir quan eres petita i que encara t'acompanya. I, sobretot, va d'abraçar-te. Comencem juntes. Marta Segrelles¿A quién va dirigido el libro Estimada mama, em fas mal?Estimada mamá, em fas mal se dirige a personas que desean explorar y sanar las heridas emocionales de su relación con su madre. Está especialmente indicado para aquellas que sienten un malestar persistente relacionado con esta relación, ya sea por sentirse solas, incomprendidas o con la necesidad de distanciarse. El libro se presenta como una herramienta para comprender mejor la dinámica de la relación madre-hija y para encontrar un camino hacia la sanación y la aceptación personal. No se limita a casos de relaciones traumáticas, sino que también se enfoca en relaciones que, sin ser abiertamente conflictivas, generan un malestar que la persona desea comprender y procesar. El libro busca empoderar a la lectora para que se reconozca, se comprenda y se acepte a sí misma, independientemente de la relación que tenga con su madre.Temas que trata el libro Estimada mama, em fas malEl libro aborda la compleja relación madre-hija desde una perspectiva terapéutica, ofreciendo herramientas para la comprensión y el autocuidado. Se exploran temas como:El impacto de la relación madre-hija en la vida adulta: Se analiza cómo las experiencias de la infancia con la madre influyen en la autoestima, las relaciones interpersonales y el bienestar emocional en la edad adulta. Se explora la conexión entre las experiencias infantiles y los patrones de comportamiento actuales.Reconocimiento y aceptación del dolor: El libro ayuda a la lectora a identificar y aceptar las emociones negativas asociadas a la relación con su madre, sin juicios ni culpa. Se promueve un espacio de validación emocional y comprensión de las propias experiencias.Sanación de heridas emocionales: Se ofrecen recursos y estrategias para procesar el dolor y sanar las heridas emocionales del pasado. Se enfatiza la importancia del autocuidado y la compasión hacia una misma.Reconexión con la niña interior: Se anima a la lectora a conectar con su niña interior, esa parte vulnerable y sensible que necesita ser escuchada y cuidada. Se propone un viaje introspectivo para comprender las necesidades no satisfechas de la infancia.Establecimiento de límites sanos: El libro proporciona herramientas para establecer límites sanos en la relación con la madre, protegiendo el bienestar emocional de la lectora. Se fomenta la asertividad y la capacidad de priorizar las propias necesidades.Narrativa personal y autoconocimiento: A través de relatos personales y ejercicios prácticos, el libro guía a la lectora en un proceso de autoconocimiento y comprensión de su propia historia. Se busca que la lectora pueda narrar su propia experiencia y encontrar sentido a sus emociones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Estimada mama, em fas malAún no hay opiniones o críticas sobre Estimada mamá, em fas mal.
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La única verdad es la que lo explica todo.La única verdad, del autor que ha sido 14 veces superventas y del líder intelectual, Jon Gordon, te lleva a descubrir ideas revolucionarias, verdades ancestrales y estrategias prácticas para elevar tu mente, desbloquear tu poder y vivir la vida al máximo. La única verdad es que nuestro estado mental, los pensamientos que tenemos, las palabras que decimos, la vida que vivimos, el poder que tenemos y todo lo que experimentamos están bajo la influencia de la unión y la separación.A medida que aprendas sobre las fuerzas invisibles que debilitan tu estado mental y te aíslan, así como del poder oculto que eleva tu mente, te une y fortalece, verás la vida a través de una nueva lente, pensarás con más claridad y confianza y te elevarás a un nivel superior. Una vez que conozcas la única verdad, verás cómo influye en el liderazgo, el trabajo en equipo, la mentalidad, el rendimiento, las relaciones, las adicciones, las redes sociales, la ansiedad, la salud mental, la curación y, en última instancia, determina lo que creas y experimentas. Por ejemplo, un equipo dividido está desconectado y es impotente. Un equipo unido está conectado y es poderoso. Lo mismo ocurre contigo. Cuando te sientes en armonía, conectado y unido, te sientes fuerte. Cuando te sientes separado, te sientes desconectado y débil.La verdad es que no estamos hechos para ir por la vida la mayor parte del tiempo sintiéndonos ansiosos, desconectados, inseguros, desordenados, crónicamente estresados, preocupados y tristes. Estamos hechos para sanar las heridas de nuestra alma y estar completos. Estamos destinados a vivir con esperanza, claridad, poder, propósito y confianza. La única verdad te mostrará cómo.
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¿Qué piensan los niños? ¿Qué procesos genuinamente propios, no tomados de los adultos por imitación, ponen en marcha para resolver sus problemas? ¿Qué significa “tener una idea”? ¿Qué es una idea?Los niños habitan mundos extremadamente complejos que normalmente nos pasan desapercibidos. Para adentrarnos en ellos, tenemos que hablar con sus habitantes, observarlos con astucia… y contar con ciertos conocimientos básicos de psicología del desarrollo.Susan Engel nos ofrece un poco de todo ello: amplia experiencia en el campo, una carrera de investigación intachable, curiosidad infinita para las mentes infantiles y una fina capacidad expresiva.Los métodos de Engel constituyen un valioso instrumento científico para comprender y potenciar la creatividad, además de fomentar la confianza y el bienestar de los niños en su aventura.
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«Els rellotges, com saben quina hora és?», «Aquest senyor és un pallasso de veritat o va disfressat?». Preguntes com aquestes són la matèria primera d'un llibre que ens parla sobre el procés d'ubicació a la realitat de dos infants i l'estat de desubicació permanent del seu pare. Àlex Cardona s'endinsa en els territoris de la llengua, les matemàtiques o la comprensió dels cicles de la vida, des del punt de vista d'un adult que torna a aprendre-ho tot a través de la mirada dels seus fills, les dues baldufes que, inevitablement, han passat a ser l'eix de la seva existència. No hi falten l'humor i el gust pels detalls escabrosos que també conformen la vivència de la paternitat, un dia a dia que combina amor, filosofia, polls i cagarrines.¿A quién va dirigido el libro Revelacions d'un pare d'estar per casa?Este libro se dirige principalmente a padres, especialmente a aquellos que se encuentran en la etapa de criar hijos pequeños. También resultará de interés para educadores, profesionales de la infancia y cualquier persona interesada en la paternidad, la crianza y la educación infantil desde una perspectiva reflexiva y cercana a la realidad. La obra explora la experiencia personal del autor como padre, ofreciendo una visión honesta y a menudo humorística de los desafíos y las recompensas de la crianza. Su enfoque accesible y narrativo lo hace atractivo para un público amplio, más allá del ámbito estrictamente académico o especializado.Temas que trata el libro Revelacions d'un pare d'estar per casaEl libro Revelacions d'un pare d'estar per casa explora una variedad de temas relacionados con la paternidad y la infancia, abordándolos desde la perspectiva personal del autor. Algunos de los temas principales son:La experiencia de la paternidad: El libro se centra en la vivencia personal del autor como padre que se queda en casa al cuidado de sus hijos. Se describe la cotidianidad de esta experiencia, incluyendo sus aspectos más desafiantes y gratificantes.El desarrollo infantil: Se observa el proceso de aprendizaje y desarrollo de los dos hijos del autor, prestando atención a su comprensión del mundo que les rodea, incluyendo conceptos como el tiempo, la realidad y la fantasía.El aprendizaje continuo de los padres: El autor reflexiona sobre su propio proceso de aprendizaje como padre, destacando cómo la interacción con sus hijos le ha hecho replantearse sus conocimientos y perspectivas sobre diversos temas.La comunicación y el lenguaje: Se analiza la importancia de la comunicación entre padres e hijos, incluyendo la forma en que los niños aprenden y utilizan el lenguaje.La educación en casa: El libro ofrece una visión de la educación en el hogar, mostrando cómo el autor se involucra en el proceso educativo de sus hijos.El humor y la cotidianidad: El autor utiliza el humor para describir situaciones cotidianas de la crianza, mostrando la complejidad y la riqueza de la experiencia parental.La filosofía y la vida: Se incluyen reflexiones filosóficas sobre la vida, la muerte y el sentido de la existencia, vistas a través de la mirada inocente de los niños.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Revelacions d'un pare d'estar per casaAún no hay opiniones o críticas sobre Revelacions d'un pare d'estar per casa.
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Vivimos en la era de la posverdad, un tiempo en el que la opinión pública se modela cada vez más en función de la emoción y las creencias personales y cada vez menos conforme a la razón y la evidencia, y en el que los conocimientos consolidados se encuentran con una tenaz resistencia. Mientras el mundo se inunda de noticias falseadas, teorías de la conspiración y negacionismo científico, buscamos una solución. Desde una perspectiva filosófica y psicológica, este libro trata de proporcionar una guía accesible al fenómeno de la posverdad y reflexionar sobre cómo podemos luchar contra él. Para ello, se sirve de ejemplos concretos tomados de la sociedad, la educación y la política actuales. Escrito de manera accesible y sencilla, el libro proporciona el marco filosófico básico que se necesita para entender los desafíos del presente y explica qué diferencia al conocimiento de la mera opinión, por qué es tan fácil sembrar la duda y desinformar, por qué la verdad es tan difícil de alcanzar y por qué la naturaleza social del conocimiento humano nos hace vulnerables a la manipulación de la confianza.
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Una nueva edición del libro de LEGO® más vendido de todos los tiempos ¡con cientos de modelos completamente nuevos¡ Da rienda suelta a tu imaginación con más de 100 nuevas ideas de construcción. Con consejos y trucos para sacar el máximo partido a tus ladrillos LEGO. Inspírate con originales ideas para crear tus propias construcciones: la casa de tus sueños, un gimnasio intergaláctico, exploradores espaciales, artículos de escritorio, una isla pirata... ¿qué vas a construir? LEGO El libro de las ideas es una fuente de diversión inagotable para pequeños y mayores. ©2022 The LEGO Group
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El autor analiza la obra del siglo XX, que ha consistido, en lo fundamental, en arraigar la metafísica en el suelo de la realidad vivida, del «mundo de la vida» en el que la existencia humana acontece, de ahí que podamos considerarla como el intento de dar un nuevo sentido a la vieja idea aristotélica de una filosofía primera, pero entendida ahora como aquella reflexión fundamental que se propone indagar en los principios constitutivos de la realidad en que vivimos y determinar a la vez el modo de integración del hombre en ella.
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Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las claves de la meditación para una vida más confortable y completa. A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor, así, progresivamente, engendra sus propios conflictos que, poco a poco y sin remedio, se enmarañan más y más. Cuando nos enfrentamos a la realidad de nuestra mente y asumimos hasta qué punto es una fábrica de sufrimiento propio y ajeno, deseamos encontrar remedios para cambiarla y mejorarla. El mejor de todos ellos es la meditación. Un libro esencial para descubrir la importancia de la práctica de la meditación, que «estabiliza, domina y protege la mente», un viaje hacia la calma, una invitación a abandonar el ruido mental que tanto invade nuestros días.
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Respuesta de la autora a tres preguntas de un niño: qué es la vida, qué es la muerte y por qué tienen que morir los niños.La autora escribió esta carta respondiendo a un niño de nueve años enfermo de cáncer, que le preguntó por la vida, por la muerte en general y por la muerte de los niños en particular. La reacción del niño fue muy positiva. Se sintió muy orgulloso de tener un libro escrito e ilustrado especialmente para él. Lo compartió con otros niños y también con los padres de niños muy enfermos.
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Pareciera que lo imaginario fuera lo opuesto de lo real. Y sin embargo sigue ahí, imperturbable, para que dudemos y sigamos fantaseando. ¿Es un dragón menos cierto que un lobo o una gaviota o, como insistió Borges, que un sueño? ¿Qué define lo imaginario, y qué incluye? Lo imaginario acecha la realidad, la acosa, la asfixia y, a veces, finalmente la disuelve y reemplaza.Imaginario es tanto una colección de cuentos como una puesta al día de los modos en que la ficción breve todavía puede servir para contar algo, e incluso todo. Trazando un arco expresivo que incluye la comedia y la tragedia, la burla y la crueldad, lo íntimo y lo político, Edgardo Scott recorre diferentes tradiciones, géneros o temas, del realismo a lo fantástico, de la ciencia ficción al intertexto, en una búsqueda por indagar de todas las maneras posibles esa otra dimensión, ese misterio. Es que tal vez lo imaginario sea eso: ese otro mundo sobre el que descansa o tiembla el nuestro.Una introspección asociativa sin comparación en este páramo de homogeneidades, y una placidez narrativa que provoca la ilusión de que abundamos en tradición literaria y literatura.Luis Chitarroni
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La tiranía, definida por Aristóteles como “poder arbitrario de un individuo en menoscabo del imperio de la ley”, ya fue considerada por Platón como “la extrema enfermedad de la polis”.Escritas en 1599, las consideraciones del jesuita Juan de Mariana (1536-1624) sobre las suertes que cabe moralmente reservar a aquel que “constituye un poder supremo como fruto de una licencia desenfrenada, en detrimento de la salud de la república”, más allá del escándalo y controversia que suscitaron en su época –en que dos reyes de Francia, Enrique III y Enrique IV, murieron por apuñalamiento–, sirvieron para seguir ahondando en la reflexión en torno a una preocupación consustancial al pensamiento político occidental desde los tiempos de la Antigua Grecia: la salvaguardia de la comunidad política.
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Susan Sontag fue escritora. Y fue directora de cine. Y guionista. Y pensadora, porque todo lo pensó a fondo. Partiendo de una anécdota personal, la filósofa, escritora y librera argentina Melina Alexia Varnavoglou hace un recorrido, íntimo y documentado a la vez, por la vida, el pensamiento y la obra de esta intelectual multifacética, inconformista, amante voraz del conocimiento y ''audazmente lúcida en todos los ámbitos y todos los temas sobre los que escribió''.
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Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per: - Combatre el sobrepès amb una gran facilitat. - Conquerir l'èxit en la vida. - Resoldre els conflictes amb la teva parella. - Superar el dol per la mort d'algú estimat.Resenyes:«Aquest llibre és eficaç i profund, es basa en l'evidència científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si el llegeixes, potser sents que hi ha més camins dels que pensaves».Manolo García, músic i excomponent d'El Último de la Fila¿A quién va dirigido el libro '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'?Este libro está dirigido a un público amplio que busca mejorar su bienestar emocional y mental. Se presenta como una herramienta útil para personas que desean aprender a gestionar sus pensamientos y emociones de manera más efectiva, con el objetivo de alcanzar una mayor felicidad y satisfacción en su vida. No se limita a un perfil específico de edad o experiencia, sino que se adapta a quienes buscan estrategias prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y construir una vida más plena. La obra se presenta como accesible y aplicable a diferentes contextos y situaciones de la vida diaria.Temas que trata el libro No facis muntanyes de grans de sorra (i TOT són grans de sorra)El libro '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' se centra en la reeducación mental para la felicidad. Se exploran diversas estrategias y técnicas para gestionar pensamientos y emociones negativas, promoviendo un cambio de mentalidad que conduzca a una mayor satisfacción personal. Entre los temas que se abordan, se encuentran:El manejo del estrés y la ansiedad: Se ofrecen herramientas para identificar y gestionar las fuentes de estrés y ansiedad, enseñando a responder a estas situaciones de forma constructiva.El desarrollo de la autoestima: El libro proporciona estrategias para fortalecer la autoestima y la autoconfianza, ayudando al lector a valorarse y aceptarse a sí mismo.La resolución de conflictos: Se exploran técnicas para resolver conflictos interpersonales, tanto en el ámbito personal como profesional, fomentando la comunicación asertiva y la empatía.El manejo del duelo: Se aborda el proceso de duelo por la pérdida de un ser querido, ofreciendo herramientas para afrontar el dolor y la tristeza de forma saludable.El logro de objetivos: Se presentan estrategias para establecer metas realistas y alcanzar el éxito en diferentes áreas de la vida, fomentando la motivación y la perseverancia.La gestión del peso: Se incluyen capítulos específicos sobre la gestión del peso corporal, ofreciendo un enfoque mental para abordar este desafío.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'Aún no hay opiniones o críticas sobre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' disponibles públicamente.
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Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija por necesitar alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y apego y la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado de la relación con tu madre, un vínculo único que deja una gran huella en nuestro interior. Con este libro aprenderás a narrar tu historia para entenderte mejor hoy y a darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Aprende a cuidarte como te mereces, porque nunca hubo nada malo en ti.¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo, aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies, ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres, va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».Marta Segrelles¿A quién va dirigido el libro Querida mamá: me dueles?Este libro está dirigido a personas adultas que desean explorar y sanar las heridas emocionales derivadas de su relación con su madre. Se centra en aquellas que sienten que su vínculo materno no es el que desearían, que han experimentado momentos de soledad o malestar en su compañía, o que se sienten culpables por necesitar distancia o expresar su malestar. No importa la gravedad de las experiencias vividas; el libro se enfoca en validar el dolor y ofrecer herramientas para procesarlo, independientemente de si se trata de situaciones extremas o de experiencias más sutiles. Se dirige a quienes buscan comprenderse mejor a sí mismas y a su historia, para poder darse como adultas aquello que necesitaron y no recibieron en su infancia.Temas que trata el libro Querida mamá: me duelesEl libro aborda la compleja relación madre-hija y las heridas emocionales que pueden surgir de ella. Se explora la experiencia de la infancia desde una perspectiva compasiva y empática, sin juzgar ni culpar. Algunos de los temas tratados incluyen:Heridas maternas: El libro se centra en el dolor y el impacto emocional de una relación madre-hija difícil, reconociendo que no es necesario haber vivido situaciones extremas para experimentar este sufrimiento. Se busca validar las emociones y experiencias de las lectoras.Apego: Se exploran las dinámicas de apego y cómo influyen en la relación madre-hija a lo largo de la vida. Se proporciona información y herramientas para comprender el impacto del apego en la salud emocional.Trauma: Se abordan las experiencias traumáticas que pueden ocurrir en la infancia y cómo estas pueden afectar la relación con la madre en la edad adulta. Se ofrece un espacio para reconocer y procesar estas experiencias.Niña interior: El libro invita a reconectar con la niña interior, esa parte vulnerable y sensible que guarda las experiencias del pasado. Se ofrecen herramientas para sanar las heridas de la niña interior y fomentar la autocompasión.Autocuidado y límites: Se enfatiza la importancia del autocuidado y la necesidad de establecer límites saludables en la relación con la madre. Se proporcionan estrategias para protegerse emocionalmente y priorizar el bienestar personal.Sanación emocional: El libro ofrece un camino hacia la sanación emocional, proporcionando recursos prácticos, ejercicios de reflexión y herramientas para procesar el dolor y avanzar hacia una relación más sana consigo misma y con su madre, o hacia la aceptación de la situación actual.Relatos personales: Se incluyen relatos personales basados en experiencias reales de la autora y sus pacientes, lo que proporciona ejemplos concretos y ayuda a las lectoras a sentirse comprendidas y menos solas en su experiencia.Recursos prácticos: El libro incluye materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos, así como ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre la relación madre-hija y reconectar con la niña interior.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Querida mamá: me duelesLas opiniones de las lectoras destacan la capacidad del libro para generar un proceso de sanación emocional profunda. Se describe como un libro que ayuda a comprender y aceptar las propias experiencias, incluso las más dolorosas, ofreciendo un espacio de validación y acompañamiento en el proceso de sanación. Se valora la empatía y compasión con la que la autora aborda el tema, así como la utilidad de los recursos prácticos y ejercicios propuestos. Algunas lectoras lo califican como un libro "difícil" pero necesario, que les ha ayudado a procesar emociones reprimidas y a avanzar en su propio crecimiento personal. El libro es considerado una herramienta valiosa para el autoconocimiento y la sanación de heridas emocionales relacionadas con la relación madre-hija.
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«El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo.» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme de la palabra y hacer de ello un arte, sin cambiar el mundo ni ser la mejor en nada, ha sido la única arma que he podido utilizar hasta ahora».En esta sincera oda a la mediocridad Maialen Gurbindo, también conocida como Chica Sobresalto, explica, que, como también dice su amigo Txapa, «cuando compartes algo con alguien, pesa la mitad». Compartir la carga para que pese menos es el arranque de este honesto y temerario libro autobiográfico, en el que Maialen nos abre las puertas -con generosidad y un talento marciano-, a sus miedos y rarezas. Y nos brinda, con la excusa de llevar a cabo el ejercicio psicoterapéutico de dar rienda suelta a sus múltiples alter egos, un relato rebosante de ingenio y sensibilidad -en un diálogo imposible entre ella y su variedad de personalidades-, en el que el autoconocimiento y la aceptación son claves de la autoestima y de una buena salud mental.
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Descobreix qui ets i projecta la teva millor versió gràcies a la màgia de la introspecció De vegades, l'únic que necessites és un moment de pau per estar amb tu i els teus pensaments. Aquest diari és la porta al món del journaling perquè agraeixis les petites coses del dia a dia, planifiquis els propers passos de la teva vida i manifestis els somnis que et mereixes complir.Un diari molt personal, un petit oasis que t'ajudarà a organitzar la teva ment, prendre consciència de tot el que has aconseguit i continuar creant la vida dels teus somnis. Gaudeix-lo. Viu.
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Cristina Sardà, autora de más de una treintena de libros, comienza con este título, que podría subtitularse «una historia de las vacunas», una serie de libros ilustrados divulgativos para todos los públicos.Ahora que algunos de los sectores más reaccionarios de la sociedad cuestionan la eficacia de las vacunas, conviene recordar cuándo y cómo surgieron, qué significaron para la sociedad y el modo en que transformaron el mundo en un libro dirigido tanto a jóvenes (ciclos 2.º y 3.º de primaria) como, por su rigor histórico y científico, a adolescentes y adultos.«La vaca…» pretende (y diríamos que lo consigue con creces) contrarrestar la ola negacionista tan en boga en nuestros días, especialmente tras la pandemia del covid, a través de una historia contada de manera rigurosa y amena, sembrada de una multitud de otras pequeñas historias, de conexiones inesperadas y de casualidades que enriquecen la lectura y aportan una perspectiva sorprendente.
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Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transición. «El 8 de noviembre de 2008 me desperté con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desembocó en un derrame cerebral. Caí en un coma profundo, y durante siete días permanecí en ese estado, durante el cual viví una experiencia increíble y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora sé que no es el final.» Doctor Eben Alexander Una historia real que nos ayudará a comprender qué nos espera más allá de la vida.
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Imagina un sol que brilla sólo para ti, dos palmeras que pueden ir debajo del sol, un ave que siempre regresa, entre otros elementos, ¡y monta tu propia isla!, a donde podrás ir a jugar cuando tú quieras. Ahora ve cómo se hace de noche y todos cierran sus ojos para descansar. Un libro de cartón para antes de ir a dormir, donde el pequeño lector va conformando un espacio seguro, con las imágenes y con su imaginación.
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Un projecte narratiu brillant: la ciència-ficció al servei de la meditació existencial. «Em dic Tara Selter. Soc al divuit de novembre, reverbera al meu voltant. Soc una criatura extraordinària que no hauria de ser a prop de les persones que saben on van. [...] Puc comptar els meus dies, i ho faig. Puc escriure sobre els meus dies, i ho faig [...], puc escriure el que vulgui, puc viatjar on vulgui, no em falta res. Camino per la vora d'un precipici, compto els dies i els apunto. Ho faig per recordar. O ho faig per mantenir el control dels dies. O potser perquè el paper recorda el que dic. Com si jo existís. Com si algú m'escoltés.»Tara Selter, la llibretera antiquària que es troba atrapada en el bucle temporal d'un 18 de novembre del qual no troba la manera d'escapar, continua en aquest segon volum anotant les seves reflexions sobre la situació tan insòlita que està vivint. Torna a l'habitació d'hotel on va començar tot, fa una visita peculiar a la seva família, emprèn un viatge per totes les latituds d'Europa en un intent de recrear el pas de les estacions i segueix fent-se preguntes sobre qui és, qui som, quina relació tenim amb el temps i com ens acaba configurant.Solvej Balle reprèn en aquestes pàgines la seva fascinant exploració novel·lística sobre la condició humana en un dels projectes narratius que, amb els seus set volums, és un dels més ambiciosos de la literatura europea actual.
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Un viatge iniciàtic que marcarà tota una generació. Una novel·la vibrant i autèntica sobre el que significa viure abans no s'apagui l'impuls de descobrir el món. Premi Carlemany per al Foment de la Lectura.En Daniel, acabat de graduar, viu un moment de crisi personal quan un company de classe se suïcida. Aquesta pèrdua el porta a reflexionar sobre l'existència, la mort i la importància de viure plenament. Per intentar trobar respostes, en lloc de fer un treball final de grau convencional, decideix marxar de viatge per Europa durant quatre mesos. Aquesta experiència el durà a treballar en hostels, fer d'au-pair, viatjar en tren i avió, conèixer persones que li canviaran la manera d'entendre el món, enamorar-se, enfrontar-se als seus dubtes existencials i, sobretot, viure intensament. El llibre combina reflexions profundes sobre l'amor, la identitat i l'art amb escenes plenes de vitalisme, concerts, nits de festa i moments de solitud davant la immensitat del paisatge.
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El Libro de los Cambios, también conocido como I Ching, es una obra milenaria que ha guiado a generaciones con su sabiduría. Originalmente fue una colección de signos para fines oraculares, pero este libro se ha convertido en un compendio de sabiduría pro
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Hi ha molts llibres d’autoajuda al mercat. Uns sostenen que podem aconseguir qualsevol fita que ens proposem, inclosa la felicitat plena, i ens indiquen com fer-ho, altres pretenen pal·liar el patiment que ens envaeix quan no ho aconseguim. No obstant això, la veritable ajuda no consisteix a fer allò que altres ens diuen, sinó a aprendre a desenvolupar el pensament crític per nosaltres mateixos, des de les nostres circumstàncies, amb la nostra perspectiva, i prenent les decisions que més convinguin d’acord amb el context. Perquè l’art de pensar es redueix a conèixer les circumstàncies que ens envolten i saber interpretar el context adequadament. Un cop dominats aquests dos instruments, les decisions al voltant del projecte de vida que ens vulguem plantejar tindran moltes més probabilitats d’èxit. El llegat dels grans filòsofs ens pot ajudar d’allò més en aquest repte. És un exercici mental que es practica a qualsevol edat i que es perfecciona a mesura que hom aconsegueix desprendre’s dels prejudicis i mals hàbits adquirits al llarg de la vida. Hàbits que, en el fons, no són res més que els quilos de més que ens impedeixen que ens en sortim amb facilitat i que ens enfrontem amb garanties al dia a dia. De manera que, tant els nostres fills o alumnes com nosaltres mateixos gaudirem del factor determinant per portar una vida feliç, la higiene mental. Perquè la filosofia no és altra cosa que l’amor pel coneixement, i compta amb més de dos mil anys d’experiència, durant els quals s’ha ocupat de resoldre qüestions tan crucials com la de configurar una bona vida.
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En esta obra magistral, el catedrático Rolando Pérez presenta un recorrido exhaustivo y crítico por las corrientes filosóficas más influyentes del siglo XX, analizando sus orígenes, desarrollo y legado en el pensamiento contemporáneo. El libro examina el idealismo alemán decimonónico como antecedente crucial y explora fenómenos como la antifilosofía y el desarrollo de la filosofía analítica, corrientes que cuestionaron los fundamentos tradicionales del quehacer filosófico. Pérez también analiza la fructífera intersección entre filosofía y psicoanálisis. El existencialismo es abordado desde una doble perspectiva, filosófica y literaria, revelando su profundo impacto cultural. La obra destaca las contribuciones fundamentales del feminismo y el poscolonialismo, que incorporaron perspectivas históricamente marginadas al discurso filosófico. En los capítulos finales, Pérez traza la evolución desde el estructuralismo hasta el posmodernismo, culminando con una reflexión sobre el poshumanismo como corriente que marca la transición entre siglos y cuestiona las nociones tradicionales de lo humano en la era tecnológica. Una guía esencial para comprender las transformaciones del pensamiento que han configurado nuestra visión del mundo contemporáneo.
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Dos hombres se encuentran en un camino del Alentejo, Portugal, cerca de la frontera con España, de donde llegan los ecos de la Guerra Civil que todo lo devasta. Se dirigen a un destino común, pero cada uno con su propia carga: uno lleva el peso de la venganza, el otro una carga de aceitunas. Entre dos atardeceres, la narración avanza, sinuosa e inexorable, como una fila de hormigas sobre un terreno accidentado, una tras otra. Y en esta magistral articulación de tramas y personajes, la única constante es el gesto inconsciente de protegerse la cabeza, ya sea de la furia del viento o de la violencia humana.
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Cuando Alberto Chavarría acude al último día de sexto de primaria, la profesora les dice a los alumnos que en la ESO tienen que ser adultos. Durante esos meses de calor de 2004, que tan lento pasan en la mente de un niño, todo cambiará en la vida del joven y su familia, mientras veranean en un camping de bungalós al lado de La Fama, la urbanización a la que todos quieren pertenecer. Dos mundos opuestos en los que esta novela de iniciación crece a la par que su protagonista. Siempre desde la óptica de Chava, que cambia de nombre y de amigos entre playas y mares de dudas, se genera un juego en el que el lector asiste a los muchos secretos que esconden los personajes. Con un estilo fresco y desenfadado, que recuerda a Andrea Abreu o Manuel Jabois, Jodar, finalista del Premio Hispanoamericano de Narrativa Las Yubartas, construye un relato donde el humor y la ternura dan paso a una sutil crítica social que aborda el clasismo y la fragilidad de los vínculos familiares. «La profe Montse, flores en las gafas y flores en el vestido y flores en el zapato, dijo a comer, nens. Chava se acercó a las Panteras Rosas pero apareció la Greta, famosa en el patio por patentar la Técnica Greta, que consistía en poner los bocadillos en los radiadores durante el invierno. La Greta alargó los dedos, grasosos y naranjas y gordos como ganchitos, y cogió el paquete. Chava se quedó cerca pero lejos. Ella, con una Pantera Rosa en cada mano, abrió la boca igual que una serpiente cuando desencaja la mandíbula. Mientras masticaba a cámara rápida, miró a la otra Pantera Rosa y miró a Chava, miró a la otra Pantera Rosa y miró a Chava, que se atrevió a preguntarle si le daba un cacho. Ella contestó las he traído yo y son mías con la boca llena, como si pronunciara la comida. Se tragó la masa compacta con ayuda del cava, pero se le quedaron costras rosas en el bigote. Parecían piezas de un puzle imposible de resolver».
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En la Irlanda rural de la dècada dels seixanta del segle xx, Nora Webster queda vídua. Als quaranta anys i amb quatre fills dels quals ha de tenir cura, ha perdut l’amor de la seva vida, en Maurice, l’home que la va rescatar del món opressiu on va néixer.Ara, sense prou recursos econòmics per fer front a la nova situació, haurà de buscar un far que la guiï i la il·lumini a través de la foscor que l’envolta, una llum que trenqui el silenci de la seva solitud i que dibuixi un futur amb esperança.
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Un amigo de Kafka reúne veintiún relatos breves en torno al tema más característico de Singer: la vida tradicional de las comunidades judías de Centroeuropa y su paulatina disgregación por obra del cambio de las costumbres y del progreso. Pero el arte del escritor, que se mueve siempre de un modo muy sutil y matizado entre la ironía y la emoción, consigue universalizar unos problemas que en principio pueden parecer exclusivamente judíos, profundizando en unos personajes que están divididos entre el apego a unas tradiciones en las que se han formado y la obligada incorporación a la vida moderna, Singer describe un desgarramiento común a todos. Singer hace revivir la mentalidad y las costumbres judías, analizando y evocando las tradiciones de su pueblo en un periodo de disgregación.
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Aprende a estimular el nervio vago para regular la inseguridad y recobrar la confianza. El nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro -del estrés a la calma- de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estrés crónico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio abanico de dolencias físicas y psicológicas, desde la ansiedad y la depresión hasta el dolor de espalda y las migrañas. Este libro demuestra que es posible reprogramar el sistema nervioso autónomo para poner fin a los bloqueos inconscientes y pasar de vivir en modo supervivencia, con inseguridad y ansiedad, a vivir una vida plena en la que nos sentimos tranquilos, seguros y flexibles. Esto facilita que conectemos con el entorno y que podamos establecer vínculos sanos con los demás. Gracias a la teoría polivagal, podremos reconocer nuestros patrones desadaptativos, regular el sisema nervioso y finalmente salir de los mecanismos de protección y supervivencia que nos condicionan, nos limitan y nos impiden vivir plenamente.
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Nova York, década de 1870. Newland i May, dos joves de lÆalta societat, anuncien el seu prometatge el mateix dia que, des de la vella Europa, la comtessa Ellen Olenska, cosina de la May, torna a la ciutat després de separar-se del seu marit. Ellen és eleg
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Nunca has visto unas cartas de tarot como éstas. Imagina fusionar el famoso mazo Rider con los horrores de la noche de los muertos vivientes, y el resultado es el Tarot Zombi, una interpretación alocada y extravagante del sistema tradicional de adivinación. En este universo paralelo zombificado, los bastos se convierten en miembros, los pentáculos son símbolos de riesgo biológico y los arcanos mayores están repletos de cadáveres. Junto con la baraja de 78 cartas, los lectores recibirán instrucciones en un libro de 96 páginas a todo color, su contenido explica cómo sobrevivir al apocalipsis zombi y predecir tu futuro utilizando una de las tres distribuciones de cartas diferentes.
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Ciencia, medicina y mitología de la menstruaciónLa mayoría de las mujeres tienen cientos de menstruaciones a lo largo de su vida. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar información real? A pesar de su importancia, la mayor parte de la educación sobre la menstruación se centra en aumentar las posibilidades de embarazo o en prevenirlo. Y aunque ambas cosas son cruciales, las mujeres merecen saber más sobre su cuerpo que lo que ocurre al servicio de la reproducción.El desconocimiento del funcionamiento del organismo dificulta la defensa de uno mismo. En consecuencia, muchas sufren en silencio pensando que su cuerpo es el único que está roto, o recurren a fuentes de dudosa reputación. Sangre es una guía práctica y empoderadora sobre lo que es típico, lo que es preocupante y cuándo buscar atención médica, redactada con la experiencia y el ingenio franco e intrépido que han convertido a la Dra. Jen en la voz más fiable de la salud femenina actual.La Dra. Jen responde a todas las preguntas relacionadas con la menstruación: ¿qué ocurre exactamente durante la menstruación?, ¿cuán abundante es demasiado abundante?, ¿cuánto debe doler la regla?, y proporciona información esencial sobre temas como:El impacto del estrés y la salud en el ciclo menstrual. - Migrañas menstruales, síndrome premenstrual y diarrea menstrual. - Síndrome de ovario poliquístico y fibromas. - Endometriosis y últimos tratamientos. - La fascinante relación del endometrio y el sistema inmunitario. - Diferentes percepciones culturales de la menstruación y cómo afectan a niñas y mujeres. - Productos menstruales legítimos y datos sobre el síndrome de shock tóxico.
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