Novedades en libros

Simplifica, ordena y decora
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Cabero, Marina

Combinando tanto el aspecto práctico del mantenimiento de la casa familiar como el enfoque en el bienestar emocional y la salud mental, este libro te acompañará a crear un hogar seguro y reconfortante a través de tres simples hábitos: simplificar, ordenar y decorar.Una casa con niños no tiene que ser sinónimo de caos y desorden, ni tienes porqué estar sola luchando todo el tiempo para tenerlo todo limpio. Con tres sencillos hábitos -simplificar, ordenar y decorar-, hechos a tu medida y circunstancias, podrás conseguir un hogar que te genere calma y tranquilidad. Este libro es diferente porque no busca la perfección en el hogar, ni tampoco juzgarte o agobiarte con más tareas de limpieza interminables. Simplemente, mediante trucos y consejos, te enseñará a confiar en tu capacidad para generar hábitos y sentirte en calma donde más lo necesitas: en tu mente y en tu casa. Porque lo primero para tener una casa bonita es tener una mente despejada. Y una cosa no puede ir sin la otra. Definiremos qué es paz mental para ti, cómo quieres vivir y cómo puedes empezar a reducir en todo aquello que sea superfluo. Detectaremos todos esos ladrones de tiempo que te absorben en tu día a día y te acompañaremos en encontrar esa eficiencia a la hora de ordenar y limpiar. Entenderás por qué reducir revoluciones y vivir más despacio te ayudará a tener un espacio sencillo de mantener, que esté para lo que necesites. Y todo esto, sin etiquetas ni normas estrictas. Marina Cabero, influencer especialista en decoración del hogar, te ayudará a lograr que tu casa deje de ser una fuente de dolores de cabeza y se convierta en tu refugio soñado. Porque no se trata de seguir modas, sino de preguntarse cómo queremos vivir y construir un hogar que te sirva para ti. Porque simplificar nunca había sido tan revelador. Porque se trata de tener controlado tu hogar, no que tu hogar te controle a ti. Porque más que nunca, menos es más.  
19,95€ 18,95€
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Cocina en casa
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Arenós, Pau

El Premio Nacional de Gastronomía comparte con nosotros sus recetas caseras más resultonas, aquellas que van a hacernos quedar como grandes chefs ante nuestras familias y amistades. Estos son los platos que preparo para mi familia, los que comemos en casa, los que pensé para el confinamiento y sigo cocinando después. No es que desconfíe de los trabajos profesionales #al contrario, siento admiración#, pero restan verdad al servicio de una belleza irreal, y frustran al cocinilla, que todos llevamos dentro, que jamás logra reproducir esa alta expresión. Estilismos, retoques, añadidos, mixtificaciones, platos que no son comestibles, al contrario de lo que sucede aquí: después de la foto, el ataque con cuchillo. Me lo como. Nos lo comemos. Porque esa acción forma parte de lo cotidiano. Cocino, fotografío, como. Solo así es posible este libro, con esa curiosa artesanía mediante el notario smartphone. Las mías son recetas sencillas de ejecutar, pero ocurrentes, vistosas y que dan un resultado apetecible. Quien lo probó, lo sabe.
21,90€ 20,80€
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El sistema de autosalvacion del villano escoria 02. ed. especial
REGALO SURIGURI

Tong Xiu, Mo Xiang

¡CON EXCLUSIVAS CHAPAS DE REGALO! ¡POR TIEMPO LIMITADO! Al igual que con entregas anteriores de las demás obras de Mo Xiang Tong Xiu, este mes de agosto podrás disfrutar del segundo volumen de El sistema de autosalvación del Villano Escoria en su exclusiva edición cartoné con sobrecubierta, que ofrecerá para la ocasión un set de exclusivas chapas de los personajes de la novela, para que puedas disfrutar de la lectura en la mejor compañía. Pero recuerda: solo se ofrecerán con la primera edición de la novela, así que no dudes en hacerte con ellas antes de que se agoten.¿A quién va dirigido el libro El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especial?El Sistema de Autosalvación del Villano está dirigido a un público amplio, pero especialmente a lectores interesados en la literatura fantástica y de romance, particularmente dentro del género danmei. Su tono ligero y divertido lo hace accesible a quienes se inician en este tipo de narrativa, mientras que su complejidad narrativa y desarrollo de personajes atrapará a lectores más experimentados. La obra también resultará atractiva para aquellos que disfrutan de historias con elementos de fantasía, reencarnación, y una trama que juega con las convenciones de las novelas de cultivo. Finalmente, la obra se dirige a los fans de la autora Mo Xiang Tong Xiu, conocida por otras obras populares dentro del género danmei.Temas que trata el libro El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especialEl libro explora diversos temas, entre los que destacan:Reencarnación y segunda oportunidad: La trama central gira en torno a la reencarnación del protagonista en el cuerpo de un personaje de una novela, otorgándole una segunda oportunidad para cambiar el destino de los personajes y el suyo propio. Esto permite explorar temas de arrepentimiento, redención y la posibilidad de modificar el curso de la vida.Manipulación y poder: La novela presenta una compleja dinámica de poder entre los personajes, explorando las estrategias de manipulación y las consecuencias de las acciones de los personajes. Se muestra cómo el poder puede corromper y la importancia de las decisiones morales.Romance y relaciones: Si bien se trata de una novela danmei, el romance se desarrolla de forma gradual y compleja, explorando la evolución de la relación entre los personajes principales. La obra no se centra exclusivamente en el romance, sino que lo integra dentro de una trama más amplia.Superación personal y crecimiento: El protagonista se enfrenta a numerosos desafíos que lo obligan a crecer y a superar sus propios límites. La novela muestra un proceso de transformación personal a través de las experiencias vividas.Fantasía y cultivo: El mundo de la novela está ambientado en un universo de fantasía con elementos de cultivo, un sistema de artes marciales y poderes sobrenaturales. Esto proporciona un contexto rico y detallado para la trama.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El sistema de autosalvación del villano escoria 02. Ed. especialAún no hay opiniones o críticas sobre El Sistema de Autosalvación del Villano disponibles públicamente.
25,95€ 24,65€
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Miró Matisse. Més enllà de les imatges
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Labrusse, Rémi

MiróMatisse. Més enllà de les imatges, catàleg de lexposició homònima concebuda per la Fundació Joan Miró de Barcelona i el MuséeMatisse de Niça, explora les relacions entre les obres dHenri Matisse i Joan Miró, uns vincles que restaven encara rela
39,00€ 37,05€
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Afinidades desveladas
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Polker, Sigmar

Catálogo publicado con motivo de la exposición Sigmar Polke. Afinidades desveladas, celebrada en el Museo Nacional del Prado, Madrid, entre el 26 de noviembre de 2024 y el 16 de marzo de 2025.Las reflexiones sobre la pintura han sido una obsesión a lo largo de la historia tanto para los artistas como para los historiadores de arte. La obra de Sigmar Polke, artista alemán considerado como uno de los pintores más influyentes de la posguerra, se centra en la reflexión y la revalorización del arte pictórico, esencial en su aproximación creativa. Esta se concreta en términos de experiencia, de exploración y de azar, y potencia la mezcla imprevista de imágenes y materia, así como su superposición utilizando cualquier medio técnico.La relación entre Polke y la figura y la obra de Francisco de Goya es el trasfondo de esta exposición y del catálogo que la acompaña. El medio centenar de obras mostradas revela un conjunto heterogéneo de paralelismos entre ambos creadores, una conexión atemporal entre sus temas y su factura. Desde el encuentro de Polke en 1982 con la pintura del maestro aragonés Las viejas o El Tiempo, en el Palais des Beaux-Arts de Lille, las consecuencias sobre su obra se sucedieron con rapidez, afectando tanto a los motivos como a la técnica y los criterios compositivos.
32,00€ 30,40€
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El álbum ilustrado: pasen y vean
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Borda Crespo, María Isabel

El álbum ilustrado es una obra que no deja indiferentes a los lectores valientes que se ven atrapados activamente en la construcción de una historia que convoca a la oralidad a partir de la mirada, la palabra y la emoción. La curiosidad por conocer este tipo de obras es lo que ha llevado a las cuatro autoras a escribir este libro. En él se aborda la importancia de la imagen en la actualidad, pasando revista a todos los elementos que conforman el álbum ilustrado. Por otro lado, sus autoras nos invitan a viajar con el álbum a través de sus colores y de sus sensaciones, y a hacerlo como si estuviéremos en una escena familiar. Percepciones, sensaciones y emociones se unen para el despertar de la imaginación. También se trata sobre cómo incorporar el álbum en las escuelas teniendo en cuenta que se trata de un tipo de libro que propone una experiencia lectora diferente a los textos convencionales de literatura infantil. Otra forma de leer, otra definición de lector y otro concepto de libro son las ideas que se transmiten, además de sugerir títulos para tratar temas actuales en las aulas y proponer cómo hacerlo. Por último, trata de descubrirnos las infinitas posibilidades que presenta el álbum ilustrado en contextos no formales: la familia, las bibliotecas o las librerías como escenarios en los que la lectura es una elección libre y gozosa, y el diálogo, el camino para ensanchar los horizontes lectores y personales.
27,40€ 26,03€
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Els assassins de la lluna
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Grann, David

La reconstrucció d'un dels episodis més foscos i despietats de la història dels Estats Units.Als anys vint, les persones més riques del món eren els membres de la Nació Osage a Oklahoma. Un cop descobert el petroli que s’amagava sota les seves terres es van convertir en milionaris. Però una espiral de violència va terroritzar aquesta comunitat indígena quan els seus membres van començar a morir i a desaparèixer en circumstàncies estranyes. El nombre d’Osages morts no parava de créixer, i molts dels qui s’atrevien a investigar els crims també corrien la mateixa sort. El recentment inaugurat FBI va agafar les regnes del cas i el seu jove director, J. Edgar Hoover, va confiar en un antic ranger de Texas, Tom White, per desxifrar el misteri. Les seves investigacions van exposar els secrets de la conspiració més sinistra i pertorbadora mai viscuda a nord-amèrica.
22,50€ 21,37€
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Hallowed Ground
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Yarros, Rebecca

There are some debts you can't repay. Josh Walker is loyal, reckless, and every girl's dream. But he only has eyes for December Howard, the girl he's craved since his high school hockey days. Together they have survived grief, the military, distance, and time as they've fought for stolen weekends between his post at Ft. Rucker and her college at Vanderbilt. Now that Josh is a medevac pilot and Ember is headed toward graduation, they're moving on-and in-together.
16,25€ 15,44€
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El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)
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Tolkien, J.R.R.

La primera entrega de la trilogía de J. R. R. Tolkien El Señor de los Anillos. Empieza tu viaje a la Tierra Media. Edición revisada.Un héroe inesperado. Una misión peligrosa. La mayor aventura que jamás te hayan contado. En la adormecida e idílica Comarca, un joven hobbit recibe un encargo: custodiar el Anillo Único y emprender el viaje para su destrucción en la Grieta del Destino. Acompañado por magos, hombres, elfos y enanos, atravesará la Tierra Media y se internará en las sombras de Mordor, perseguido siempre por las huestes de Sauron, el Señor Oscuro, dispuesto a recuperar su creación para establecer el dominio definitivo del Mal. «La obra de Tolkien, difundida en millones de ejemplares, traducida a docenas de lenguas, inspiradora de slogans pintados en las paredes de Nueva York y de Buenos Aires... una coherente mitología de una autenticidad universal creada en pleno siglo veinte.» George Steiner, Le Monde «Un paso adelante o una revolución: la conquista de un territorio nuevo.» C. S. Lewis¿A quién va dirigido el libro El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)?El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo está dirigido a un público amplio, incluyendo a lectores jóvenes adultos y adultos interesados en la fantasía épica, la literatura de aventuras y la construcción de mundos. La complejidad de la narrativa, la profundidad de los personajes y la riqueza del lenguaje lo hacen especialmente atractivo para lectores que disfrutan de obras literarias con una trama extensa y detallada. No obstante, su accesibilidad y la fuerza de su historia lo convierten en una lectura disfrutable para un público con diferentes niveles de experiencia lectora. La obra se presenta como una puerta de entrada a un universo rico y complejo, capaz de cautivar tanto a lectores nuevos en el género como a aquellos ya familiarizados con él.Temas que trata el libro El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo explora una serie de temas interconectados que le otorgan profundidad y resonancia:El bien contra el mal: La lucha entre las fuerzas del bien, representadas por la Comunidad del Anillo, y las del mal, encarnadas por Sauron y sus huestes, es el eje central de la narrativa. Se explora la naturaleza del mal, su capacidad de corrupción y la resistencia que se le opone.Amistad y lealtad: La formación y el desarrollo de la Comunidad del Anillo muestran la importancia de la amistad, la lealtad y el trabajo en equipo para superar obstáculos aparentemente insuperables. Las relaciones entre los miembros de la Comunidad se desarrollan a lo largo de la historia, mostrando la fuerza y la fragilidad de los vínculos humanos.Coraje y sacrificio: Los personajes se enfrentan a situaciones que requieren coraje, sacrificio personal y la superación de sus propios miedos. La historia destaca la valentía de los personajes frente a la adversidad y la importancia de actuar con convicción, incluso ante la posibilidad del fracaso.La naturaleza del poder: El Anillo Único representa el poder corruptor, mostrando cómo la tentación del poder puede afectar incluso a los individuos más nobles. La historia explora las consecuencias del anhelo de poder y la importancia de la humildad y la responsabilidad.La importancia de la esperanza: A pesar de la oscuridad que envuelve la Tierra Media, la historia mantiene un hilo de esperanza que impulsa a los personajes a seguir adelante. La perseverancia y la fe en la victoria final son elementos cruciales para el desarrollo de la trama.La construcción de un mundo: Tolkien crea un mundo rico y detallado, con sus propias lenguas, historias y culturas. La atención al detalle y la profundidad de la mitología subyacente contribuyen a la inmersión del lector en la historia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo (edición revisada)Aún no se han encontrado críticas, opiniones o valoraciones específicas sobre esta edición en particular de El Señor de los Anillos 1. La Comunidad del Anillo. Sin embargo, la obra de Tolkien en su conjunto es ampliamente considerada una obra maestra de la literatura fantástica, alabada por su rica mitología, sus personajes memorables y su profunda exploración de temas universales.
12,95€ 12,30€
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Los niños están mirando
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Koenig, Laird

Vuelve Laird Koenig (La chica que vive al final del camino) junto a Peter L. Dixon en una novela de suspense aterrador. Una historia que se adentra en el oscuro mundo secreto de los niños norteamericanos en la California de Charles Manson y el Vietnam. Es la última semana de verano. El cegador sol californiano abrasa las playas de Malibú. En una casa enorme junto al mar, todas las cortinas están cerradas. Los cinco niños Moss miran fijamente un televisor enorme desde que amanece hasta que se quedan dormidos frente a la pantalla. Sus padres, una pareja de actores, están en Italia rodando una película ¿Y la niñera? ¿No los está cuidando ella? Así fue hasta hace tres días, cuando su cuerpo fue encontrado flotando a la orilla del mar. Solo los niños saben la verdad de lo que pasó. Mientras, día tras día, tumbados frente al televisor, encerrados en su horror secreto, los niños Moss luchan contra la invasión adulta, policías entrometidos, el cartero de correos, vecinos curiosos o el hombre misterioso que los espía cada noche a través de un desgarro en la cortina de una ventana. CRÍTICA «Puro gótico americano repleto de secretos macabros que aguardan en la engañosa tranquilidad de los suburbios.» - Cine y Literatura «Un hiperrealista cosmos infantil donde el universo moral de los niños, ampliado bajo la lupa, revela fragilidades, grietas, que apuntalan la dolorosa transición al mundo adulto..» - Xavier R. Ruera, Zenda La atmósfera creada por Koenig y Dixon a lo largo de la novela es tremendamente escalofriante. Su prosa bebe directamente de la rama gótica.- Marcos Gendre, Mondosonoro
20,95€ 19,90€
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Mejor así 01
REGALO SURIGURI

Souryu

Murata y Tomoka están hasta las narices de sus relaciones anteriores: uno viene de una novia controladora, la otra, de un novio manipulador. Tras congeniar en una quedada de un MMO y ver que tienen tanto en común, se van directos a un hotel por horas. Y tras compartir una noche más que placentera y agradable, ambos establecen una relación beneficiosa para ambos, donde tienen claro que no iniciarán ninguna relación formal ni se declararán pareja, pero tampoco será solo algo carnal. Simplemente, disfrutarán de la compañía y del sexo, sin reglas ni ataduras.
10,00€ 9,50€
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Diaris
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Plath, Sylvia

Els Diaris són una de les produccions amb més força literària de l’autora nord-americana, memòries personals narrades amb un desplegament de recursos estilístics i una càrrega de creativitat que fan que la seva lectura sigui imprescindible per entendre la seva rellevància com a autora de projecció universal. L’autora concebia la redacció diària de les seves vivències com una mena de banc de proves per la seva poesia, com un entrenament i enduriment de la seva ploma, i hi posava atenció fins a tal punt que els Diaris s’han convertit en una de les seves obres més importants, no només des del punt de vista vivencial, sinó des del punt de vista de la qualitat literària. Per això considerem una anomalia que no s’hagin traduït mai al català.
25,90€ 24,60€
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El gran llibre de la nutrició
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Mariné, Abel

La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les últimes dècades. Un savi que s'ocupava de la divulgació científica aplicada al menjar abans de l'actual onada d'interès per la qüestió. Quan les dietes saludables o la sostenibilitat ecològica ocupaven ben poques pàgines, Mariné ja bregava en mitjans com TV3 o COM Ràdio per fer agafar consciència sobre qüestions bàsiques de la nostra alimentació. En aquest llibre, confabulat amb la periodista Imma Amadeo per fer aquest gran llibre com a llegat dels seus coneixements. Un manual exhaustiu que analitza didàcticament cada família d'aliments, trencant alguns mites recents i posant exemples de preguntes reals rebudes a consulta o als mitjans de comunicació en què han col·laborat.
29,50€ 28,02€
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La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)
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Haig, Matt

PREMIO GOODREADS 2020 A LA MEJOR OBRA DE FICCIÓN.«Entre la vida y la muerte hay una biblioteca. Y los estantes de esa biblioteca son infinitos. Cada libro da la oportunidad de probar otra vida que podrías haber vivido y de comprobar cómo habrían cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones... ¿Habrías hecho algo de manera diferente si hubieras tenido la oportunidad?».Nora Seed aparece, sin saber cómo, en la Biblioteca de la Medianoche, donde se le ofrece una nueva oportunidad para hacer las cosas bien. Hasta ese momento, su vida ha estado marcada por la infelicidad y el arrepentimiento.Nora siente que ha defraudado a todos, y también a ella misma. Pero esto está a punto de cambiar.Los libros de la Biblioteca de la Medianoche permitirán a Nora vivir como si hubiera hecho las cosas de otra manera. Con la ayuda de una vieja amiga, tendrá la opción de esquivar todo aquello que se arrepiente de haber hecho (o no haber hecho), en pos de la vida perfecta. Pero las cosas no siempre serán como imaginó que serían, y pronto sus decisiones enfrentarán a la Biblioteca y a ella misma en un peligro extremo. Nora deberá responder una última pregunta antes de que el tiempo se agote: ¿cuál es la mejor manera de vivir?¿A quién va dirigido el libro La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)?Se considera que este libro es apto para un público amplio, incluyendo lectores adultos interesados en la ficción literaria, especialmente aquellos que disfrutan de historias con elementos de fantasía, reflexión sobre la vida y la muerte, y la exploración de las decisiones personales y sus consecuencias. La temática de la obra, centrada en el arrepentimiento y la búsqueda del sentido de la vida, lo hace atractivo para lectores que buscan una narrativa introspectiva y emotiva. La edición de bolsillo lo hace accesible a un público más amplio por su formato y precio.Temas que trata el libro La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)La Biblioteca de la Medianoche explora diversos temas de manera entrelazada:El arrepentimiento y la posibilidad de reescribir el pasado: La protagonista, Nora Seed, se enfrenta a sus arrepentimientos y tiene la oportunidad de explorar vidas alternativas, revisando las decisiones que tomó y sus consecuencias. El libro reflexiona sobre la naturaleza del arrepentimiento y su impacto en la vida presente.La búsqueda del sentido de la vida: A través del viaje de Nora, la novela plantea interrogantes sobre el significado de la existencia, la felicidad y la satisfacción personal. Se cuestiona qué constituye una "buena vida" y si existe una única respuesta a esta pregunta.La amistad y las relaciones interpersonales: La relación de Nora con una amiga juega un papel crucial en su proceso de autodescubrimiento y aceptación. El libro muestra la importancia de las conexiones humanas y el apoyo emocional en momentos difíciles.La muerte y la vida después de la muerte: El escenario de la Biblioteca de la Medianoche, un espacio entre la vida y la muerte, permite explorar la concepción de la muerte y la posibilidad de una vida después de la muerte, aunque de forma metafórica y no literal.La toma de decisiones y sus consecuencias: La narrativa se centra en las decisiones que tomamos a lo largo de la vida y cómo estas moldean nuestro futuro. Se enfatiza la importancia de asumir la responsabilidad de nuestras elecciones.La depresión y la enfermedad mental: Aunque no es el tema central, la novela aborda la depresión y la lucha contra la enfermedad mental de una manera sensible y comprensiva, reflejando las experiencias de la protagonista.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo)Aún no hay opiniones o críticas sobre 'La Biblioteca de la Medianoche (bolsillo).
11,95€ 11,35€
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El fin del reino de la Tierra
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Kova, Elise

UNA MUJER CON MAGIA DE AIREUNA SOLDADO FORJADA POR EL FUEGOUN ARMA SURGIDA DE LA SANGREVhalla Yarl ha conseguido llegar al frente de guerra en el Norte. Forjada por sangre y fuego, ha blindado su corazón para la batalla final de la conquista del imperio Solaris. Pero las opciones que Vhalla tiene ante sí ya no son servidumbre o libertad, ahora son servidumbre o muerte. Nunca ha habido tanto en juego: el emperador mantiene su férreo control sobre el destino de Vhalla, y todo lo que a ella aún le queda por perder está en manos del soberano.El romance, la acción, las aventuras y los peligros llegan a puntos inesperados en El fin del reino de la Tierra, el tercer libro de la saga La bruja de aire, de una de las grandes voces del romantasy, Elise Kova.
18,50€ 17,57€
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Pack Verano La sangre del padre
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Goizueta, Alfonso

Pack exclusivo que contiene La sangre del padre + libretaLa sangre del padre, Finalista del Premio Planeta 2023, es una novela épica y colosal sobre el hombre que quiso salvar a los pueblos de la tiranía en aras de la libertad.Conquistó el imperio más poderoso del mundo, pero la guerra más violenta la libró contra sí mismo.Tras el asesinato de su padre, Alejandro asciende al trono de Macedonia. Acaba de heredar no solo el título, sino también el deber de salir victorioso en la misión que le reclama su pueblo: arrebatar a los persas las tierras que una vez fueron griegas y devolverles la libertad.Sin embargo, no puede detenerse ahí, la sangre de reyes, de héroes, de dioses que corre por sus venas lo obliga a llevar a cabo una empresa mucho más ambiciosa. Quiere conquistar Babilonia, Persépolis y todas las ciudades en su camino hacia el este, hasta vencer al último rey aqueménida, el temible Darío, y acabar con el Imperio persa para siempre.Sabe que es su destino. Solo él puede lograrlo, solo él puede conquistar el mundo, solo él es Alejandro Magno.
22,90€ 21,75€
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El llibre de la fusta
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Mytting, Lars

Un supervendes sobre la slow life que triomfa a tot el mónEl llibre de la fusta és, abans que tot, una invitació a viure més a poc a poc i més connectats a la naturalesa. És una guia sobre les millors pràctiques ecològiques, un manual d'instruccions que inclou savis consells, un recull d'ensenyances d'experts i aficionats, i emocionants històries de vida i finalment, un exercici de meditació sobre l'instint humà de supervivència.
21,95€ 20,85€
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Barça. 100 jugadors de llegenda
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Cavolo, Ricardo

Ricardo Cavolo il·lustra els 100 futbolistes més cèlebres del Barça en un llibre que ens transmet la passió i la grandesa de la història culer.L'equip blaugrana, admirat de cap a cap del planeta, ha acollit alguns dels millors jugadors de la història del futbol, personalitats reconegudes arreu i inoblidables per a qualsevol apassionat d'aquest esport: Samitier, Cruyff, Guardiola, Ronaldinho, Iniesta, Messi...Inspirant-se en els àlbums de cromos, Ricardo Cavolo, artista que ha traspassat fronteres, immortalitza aquí els 100 futbolistes més cèlebres del Barça. Tots els retrats, que destaquen pels colors vibrants i el singular estil de l'il·lustrador, van acompanyats dels textos del periodista esportiu Ferran Correas, a través dels quals coneixerem les vides dels jugadors, els seus millors partits, les seves jugades històriques i la seva decisiva contribució a la llegenda culer.¿A quién va dirigido el libro Barça. 100 jugadors de llegenda?Este libro está dirigido a los aficionados del FC Barcelona, a los amantes del fútbol y a cualquier persona interesada en la historia del club y en el arte de la ilustración. Se trata de una obra que combina la pasión por el deporte con la estética visual, por lo que atrae tanto a seguidores del Barça como a admiradores del trabajo del ilustrador Ricardo Cavolo. La combinación de ilustraciones vibrantes y textos informativos lo hace accesible a un público amplio, desde los más conocedores de la historia del club hasta aquellos que buscan una introducción visualmente atractiva a la misma. La obra resulta atractiva para un público que busca un objeto de colección, un regalo para un aficionado al fútbol o una obra de arte para decorar.Temas que trata el libro Barça. 100 jugadors de llegendaEl libro Barça. 100 jugadors de llegenda se centra en la historia del FC Barcelona a través de sus 100 jugadores más emblemáticos. Se trata de una celebración visual y narrativa de la grandeza del club y de la contribución de estos jugadores a su leyenda. Los temas que se tratan incluyen:Retratos de los jugadores: El libro presenta ilustraciones de 100 jugadores del FC Barcelona, realizadas por Ricardo Cavolo con su estilo único y vibrante. Cada ilustración captura la esencia y personalidad de cada jugador.Biografías resumidas: Acompañando a cada ilustración, se incluyen breves textos biográficos escritos por el periodista deportivo Ferran Correas. Estos textos ofrecen información sobre la vida y carrera de cada jugador, incluyendo sus logros más destacados y su impacto en el club.Momentos históricos: Los textos biográficos no solo se centran en las estadísticas, sino que también destacan momentos clave en la trayectoria de cada jugador, sus partidos más memorables y sus contribuciones a la historia del club.La historia del FC Barcelona: A través de la selección de los 100 jugadores y sus historias, el libro ofrece una visión general de la rica historia del FC Barcelona, desde sus inicios hasta la actualidad.El estilo de Ricardo Cavolo: El libro es una muestra del estilo característico de Ricardo Cavolo, conocido por sus ilustraciones vibrantes, coloridas y con un toque personal que las hace únicas. El estilo se inspira en los álbumes de cromos clásicos, lo que le da un toque nostálgico y atractivo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Barça. 100 jugadors de llegendaAún no hay opiniones o críticas sobre Barça. 100 jugadors de llegenda.
24,00€ 22,80€
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Brazales de Duelo (Wax & Wayne 3)
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Sanderson, Brandon

Brazales de Duelo es el sexto libro de la saga «Nacidos de la Bruma [Mistborn]», una obra iniciada con El imperio final y parte imprescindible del Cosmere, el universo destinado a convertirse en la serie más extensa y fascinante jamás escrita en el ámbito de la fantasía épica. La cuenca de Elendel es un polvorín. El descontento de los trabajadores se suma a las diferencias irreconciliables entre la capital y las demás ciudades de la cuenca, Elendel asegura gobernarlas mientras sus habitantes denuncian la opresión a la que se sienten sometidos. De pronto, llega a oídos de Waxillium Ladrian que un académico kandra podría haber localizado los legendarios Brazales de Duelo, un arma capaz de sembrar la destrucción y dar al traste con el actual equilibrio de poder imperante en la cuenca. Pero perseguir mitos no se cuenta entre las atribulaciones de un representante de la ley como él, acuciado por problemas más inmediatos. Pero ¿qué puede hacer cuando sospecha que ha sido engañado por el mismísimo Dios? La revelación resultante sacudirá los cimientos de todo cuanto creías saber sobre el mundo de «Nacidos de la Bruma [Mistborn]». Desde 2006, y en solo diez años, Brandon Sanderson se ha consolidado como el gran renovador de la fantasía del siglo XXI y el autor del género más prolífico del mundo. Ha logrado ganarse a ocho millones de lectores, ser publicado en treinta países y convertirse en el heredero de todo un género.Reseñas:«Brandon Sanderson es una leyenda.»Alexelcapo, @EvilAFM «Una de las mejores obras de fantasía jamás escrita.»Forbes Magazine «Los fans de la fantasía disfrutarán con esta emocionante aventura.»Publishers Weekly
20,90€ 19,85€
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Referèndums
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López, Jaume

Actualment, a aproximadament 150 països hi ha procediments de democràcia directa. De tota manera, i molt especialment en els darrers anys, s'han aixecat veus crítiques i de desconfiança sobre la seva utilitat, especialment després d'alguns resultats desconcertants per a gran part de l'opinió pública i dels analistes. Aquesta mala fama no és nova. Populisme i manipulació dels ciutadans són crítiques habituals que acompanyen els referèndums en la seva llarga història, iniciada a l'antiga Roma. Hi ha a qui li agrada oposar la democràcia liberal-representativa moderna a la democràcia directa, però en les societats actuals algunes modalitats de referèndum poden ser una peça clau d'empoderament ciutadà i una via per a reduir la distància entre els representants i la ciutadania, si es realitzen en les condicions òptimes.
16,00€ 15,20€
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Emma y Capuchina 2. Primeras dudas
REGALO SURIGURI

Hamon, Jérôme

Después de haber aprobado el examen de acceso, Capuchina es ya una estudiante de la prestigiosa escuela de danza de la Ópera de París, mientras que Emma sueña con formar parte del grupo de hip-hop de Jake. Pero el camino de las dos hermanas para conseguir sus sueños también está lleno de enfrentamientos y decepciones. Las rivalidades y los celos entre los jóvenes de la escuela toman un giro que bien podría llevar a Capuchina a renunciar a continuar en la escuela... Y en cuanto a Emma, son las dudas respecto a sus sentimientos amorosos, los que hacen peligrar su integración en el grupo...
15,00€ 14,25€
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L'avi Joan. L'avi del Barça
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Monturiol, Jordi

Al trofeu Joan Gamper de l'any 1984, que es va jugar contra el Boca Juniors i el Bayern de Múnic al Camp Nou, un seguidor del Barça anomenat Joan Casals va decidir disfressar-se de l'Avi del Barça... la resta ja és història. Avui Joan Casals és sinònim de Barça. En Joan és i serà sempre, l'Avi del Barça. Joan Casals té cent per cent ADN Barça. S'estima el club com part de la seva família. Mai no ha tingut un no quan ha estat cridat per a representar al Barça, ha anat arreu de Catalunya i tot l'Estat. És, de ben segur, el culer que ha anat amb més penyes. Aquest llibre recull la seva trajectòria i la incansable tasca a l'hora de transmetre els valors del Barça i de les penyes.
14,00€ 13,30€
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Mañana acabará todo
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Rodríguez Lezaun, Susana

Un homenaje al dolor inmensurable que causa la destrucción de la guerra.En medio de la llanura, entre caminos estrechos y campos silvestres, hay un burdel. Fiodor se formó en los mejores restaurantes de Francia, pero ahora trabaja como cocinero en aquel caserón y hace caso a todo lo que Rita, la madame, le manda. Lo que le es imposible imaginar es que la guerra les arrebatará aquel lugar del mundo, el único hogar que ambos han conocido. Después de siete largos y devastadores años, Fiodor volverá a aquella casa para reconstruir los cimientos del edificio y los de su propia alma. Deberá aprender a convivir con Dunja y Daniela y verá crecer a Zoran y, poco a poco, podrá volver a cocinar. Con un estilo afilado e irónico, Susana Rodríguez Lezaun retrata, a través de sus personajes, la agonía de la lucha por un mañana incierto e inalcanzable.
22,00€ 20,90€
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Quan el Català sortia a la mar. La vida
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Oliva, Héctor

No, no és un llibre d'havaneres. És un viatge apassionant a través del continent americà de la mà de sis personatges catalans que només tenen una cosa en comú: que un dia van sortir a la mar cap a Amèrica. A la Cuba del segle XIX Facundo Bacardí va ser el fundador d'una de les cases de rom més famoses del món. Al vessant sud de l'Orinoco, Fèlix Cardona va esdevenir el descobridor del Salto Ángel, el salt d'aigua més alt del món. La vida de Ramon Mercader, l'assassí de Trotski a Ciutat de Mèxic, és un trenca-closques d'espies que va fer anar de bòlid la policia mexicana. El lleidatà Gaspar de Portolà va ser el descobridor de la badia de San Francisco encapçalant unes expedicions catalanes que arribarien fins a Alaska. El virrei Amat va ser l'home que va posar de moda la Rambla de Barcelona gràcies al poder i la riquesa que havia acumulat al Perú. I Pepe Figueres, tres vegades president de Costa Rica, va ser la primera persona a la història en abolir l'exèrcit del seu país. A mig camí entre el llibre de viatges i la biografia, entre Catalunya i Amèrica, entre el periodisme i la història, aquest llibre és una seqüència trepidant d'autèntiques aventures, de sis vides desmesurades.
20,00€ 19,00€
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Autobiografía de un yogui
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Yogananda, Paramahansa

AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI FUE EL LIBRO FAVORITO DE STEVE JOBS. Cabe señalar la importancia que en la vida de Steve Jobs tuvo el libro Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda. Este clásico espiritual acompañó a Steve Jobs durante toda su vida. En 1974, Jobs realizó un viaje de siete meses a la India que cambiaría decisivamente su perspectiva del mundo. Durante ese viaje, redescubrió la Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda, un libro que había leído por primera vez en su adolescencia y que, tras su inspirador viaje a la India, leyó una vez al año hasta el final de sus días. Según su biografía oficial, era el único libro que había descargado en su iPad 2 antes de morir. En este clásico de la literatura espiritual, Paramahansa Yogananda hace un inspirador relato de su vida, que incluye sus encuentros con numerosos santos y sabios, sus 10 años de entrenamiento espiritual con un maestro que realizó su unión con Dios, y los más de 30 años que vivió en Estados Unidos difundiendo las liberadoras enseñanzas de Kriya Yoga. Esta obra, que es una profunda exposición de la ciencia y la filosofía Yoga, revela la unidad básica existente entre las grandes religiones de Oriente y Occidente. Se incluye en ella una gran cantidad de material que Paramahansaji agregó después de la primera edición aparecida en 1946
22,90€ 21,75€
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Conversar con los amigos ausentes
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Redondo, Pablo

Con una definición que hizo fortuna y que se recoge en el título del libro, Cicerón se refirió a la carta hace más de dos mil años como una «conversación de amigos ausentes». Para entonces, Demetrio ya había considerado la epístola como una parte de un diálogo a distancia. Hacía la precisión de que la carta tiene que ser más elaborada que la conversación cara a cara, ya que en esta se gesticula y se improvisa, mientras que aquella exige una reflexión pausada y se ofrece como un regalo literario. Cartearse no es exactamente igual que hablarse, pero una secuencia larga de misivas sí conforma una conversación a distancia dilatada en el tiempo. Demetrio ponderaba otra virtud de este modo de comunicación: «Cada uno escribe como retrato de su propia alma. En cualquier otra forma de composición literaria se puede ver el carácter del escritor, pero en ninguno como en el género epistolar».También en la historia de la filosofía las cartas han mostrado su capacidad para hilar meditaciones y para revelar el carácter de los pensadores más destacados. Los epistolarios elegidos para esta obra recorren el periodo que va desde el s. V a. C. hasta finales del s. XX, desde Platón y Epicuro hasta Hannah Arendt y María Zambrano. Veintiún capítulos en los que destacan, por el número, los representantes de los siglos XVI-XVIII, la edad de oro del género epistolar.
18,00€ 17,10€
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Lovesong - by Billy The Kid
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Machuca, Flores H.

¿Qué grafema no es bandido, con la palabra cargada - la mano lista - a la cintura? ¿Qué poema no es atraco y su botín una luz, un color, el valioso garabato de una sombra? Lector, se reúnen en este paraje que es mi libro - festivo, llano, humilde: con su aroma a pólvora y campiña -, Billy The Kid y el enigmático Black Bart, venidos recién de trasnochar en los saloons de la sílaba en juerga. Venidos a despojar, con la seriedad de los ebrios, cuantas pertenencias puedan al misterio. Lo que desentrañen de este asalto, dáselos tú, que los lees, a sabiendas que ellos se arrojan ya (¡al verso se arrojan!), armados sin más que una sola pregunta:... ¿qué prea hay más preciada que la forma que cobra la nada, que la nada que cobra la forma? A ti que sabes, pues, de lo forajido en las letras: este libro lo he hecho para ti.
12,00€ 11,40€
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Mantenir-se bàrbar
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Yousfi, Louisa

Un contundent relat polític i literari sobre els subjectes postcolonials, apoderant-se del concepte de 'bàrbar' i confrontant la idea d'integració que planteja Occident«Sento que tinc tantes coses a dir que val més que no sigui gaire cultivat. He de conservar una mena de barbàrie, he de mantenir-me bàrbar» afirma l'escriptor algerià Kateb Yacine. Louisa Yousfi l'entén com una fórmula màgica: tant consigna estètica com faula política, ens permet convocar junts a Chester Himes, James Baldwin, Frantz Fanon, Toni Morrison, o els rapers Booba i PNL, i tota una cohort salvatge a l'assalt de l'Imperi.Tens a les mans un contundent relat polític i literari sobre els subjectes postcolonials, Yousfi s'apodera del concepte de «barbàrie» per oferir una història d'aquest (re)esdevenir bàrbar per als negres i àrabs de França i la resta d'Europa. Analitza com novel·listes, humoristes, rapers s'han apoderat de l'art no només per denunciar, sinó també per protestar contra l'ordre establert. Així, al llarg dels capítols, l'autora es va interessant per la manera com l'escriptura pot esdevenir un acte de resistència, però també un mitjà per acceptar-se com a «bàrbar».Desafiant la saviesa convencional que postula la integració com un bé sense pal·liatius, mostra com l'assimilació pot equivaldre a la pèrdua de tradicions, religió, llengua i cultura. L'autora mira Occident i els seus defectes morals com si digués: potser jo soc una bàrbara, però qui és el veritable monstre?Una autora jove, carismàtica i dinàmica que utilitza una refrescant i àmplia gamma de punts de referència culturals, inclosa la música rap, per construir el seu relat. Obre el camí a una política cultural descolonial i una estètica de la resistència.
15,00€ 14,25€
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Josep Dencàs i Puigdollers. El conseller
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Rubiralta i Casas, Fermí

Aquest llibre és el primer que estudia amb profunditat i rigor històric la trajectòria personal i política d'un dels personatges centrals de la Catalunya autònoma republicana: Josep Dencàs i Puigdollers (1900-1966), conseller de Sanitat i Assistència Social i de Governació, màxim dirigent de les JEREC, principal responsable, amb el president Companys, de la proclamació de la República Catalana el 6 d'octubre de 1934, i líder indiscutible de l'Estat Català separatista reunificat el maig de 1936. Aquesta extensa recerca sobre Josep Dencàs, el ''conseller maleït'', fa balanç de la seva actuació en les coordenades del seu temps i espai concrets, més enllà de la condemna mediàtica que l'ha acompanyat per sempre més fins a convertir-lo en ''l'ase de cops'' per la fallida revolta del 6 d'octubre, descobrint què hi havia de cert darrere l'estigma de feixista associat a la seva figura, i desmuntant la llegenda negra que encara perdura sobre la seva suposada connivència amb el govern feixista italià.
26,00€ 24,70€
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The United Nations and collective security in the face of global threats: from Ukraine and Russia to Iran, Syria and Afghanistan (Papel + e-book)
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García Magariño, Sergio

This book covers some of the key global dynamics of our age. It aspires to assist the non-specialized reader, as well as the specialized one, to understand the world we live in, the forces that affect our coexistence, the trends that will shape our future and the promising avenues for peace and prosperity. Globalization, collective security, the connection between human rights, development and peace will be some of the concepts upon which the book aims to shed some light in a rigorous but a didactic manner. In addition, those complex cases that rarely are explained in the divulgative media, such as the functioning of the United Nations and its mechanisms for conflict resolution, Daesh and Al-Qaeda, the Palestinian conflict, the Arab Spring, the wars of Iraq and Afghanistan and the violence in Afrika will be examined balancing the details with the need to be pedagogical. In brief, this work is an attempt, on the one hand, to describe and explain the forces and threats that were present and contributed to the upsurge of coronavirus pandemics, such as climate change and the exploitation of nature and, on the other, to set some hopeful paths and to inform policies to rearrange our order: if social dynamics are global, global should be our political governance too. Finally, the book approaches, from an innovative and enlightening manner, the ins and outs of the Russian aggression to Ukraine.
65,26€ 62,00€
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Risas y emociones
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Aavv

El 1993, en plena guerra de los Balcanes, un grupo de artistas metió las narices en la maleta y decidió fundar una de las organizaciones de cooperación contra la guerra más importantes de la historia, única en el mundo. Desde entonces, más de dos mil payasos sin fronteras han recorrido todo el planeta para regalar un momento de luz, una sonrisa, una risotada o un destello de diversión a los niños (y no tan niños) que peor lo pasan. En los primeros treinta años de expediciones, la organización ha hecho bolos para millones de personas. Este libro colectivo es un homenaje a todos ellos (artistas y público) y una reivindicación del trabajo de payaso, que queda representado con todo el rigor y las imágenes más emotivas. Porque hacer reír es algo muy serio.
25,00€ 23,75€
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El arte de la prudencia (Serie Great Ideas)
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Gracián, Baltasar

Una guía que inspirará hoy a cualquier persona honesta que desee gestionar su vida de manera audaz y estratégica en un mundo cada vez más competitivo y hostil. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos.También conocido como el Oráculo manual, esta pequeña obra maestra se compone de trescientos aforismos que condensan la sabiduría práctica de Baltasar Gracián, uno de los mayores escritores europeos del barroco. Los consejos de este sabio sobre la discreción, la necedad de quejarse, el autocontrol, el buen gusto y el arte del disimulo resultan asombrosamente modernos.
7,99€ 7,59€
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Vivir en modo kaizen
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Martínez, María

Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo. Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo], una forma de vida que proporciona tranquilidad y seguridad. Proponernos grandes cambios y pretender lograrlos de golpe nos conduce al estrés y la frustración, mientras que la vida kaizen permite alcanzar grandes resultados con el mínimo esfuerzo gracias al movimiento constante. María Martínez te explica de forma simple cómo vivir bajo esta filosofía. Primero te enseña por qué tu forma de pensar hace que te sientas bloqueado, y luego te muestra una nueva manera de percibir, razonar y funcionar que te permitirá tomar el control de tu existencia, proporcionándote ejercicios para que puedas aplicar el kaizen en todos los ámbitos de tu vida. Aprende a vivir con simplicidad, enfocándote en ti y diferenciando lo que está bajo tu control y lo que no, y deja de malgastar tiempo y energía en querer cambiar lo que no puedes modificar. No esperes a que el exterior cambie para poder ser feliz, da el primer paso y adéntrate en tu nueva vida.
16,95€ 16,10€
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Estuche Marian Rojas
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Rojas Estapé, Marian

Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez.En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina. Ambas obras se han convertido en auténticos best sellers mundiales traducidas a más de 20 lenguas y publicadas en más de 40 países, y han encumbrado a su autora a lo más alto de la divulgación científica y psicológica de nuestro país.
39,90€ 37,90€
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La Tierra de las Mujeres
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Barneda, Sandra

La novela que ha inspirado la serie LA TIERRA DE LAS MUJERES de Apple TV+, protagonizada por Eva Longoria y Carmen Maura. Descubrieron su pasado, comprendieron su presente, dibujaron su futuro. Gala Marlborough viaja con sus dos hijas, Kate y Adele, a un pequeño pueblo del Empordà con la única intención de cobrar la herencia de un familiar desconocido y retomar cuanto antes su vida en Nueva York. Ignora que esa decisión activará una perfecta, sutil y acompasada maquinaria dispuesta a desempolvar mentiras enterradas, secretos familiares y sanar almas entregadas a la amargura del dolor. Después de Reír al viento, su debut literario, éxito arrollador de crítica y lectores, Sandra Barneda se confirmó como narradora con La Tierra de las Mujeres, su segunda novela. Un viaje fascinante al corazón de La Muga, un diminuto lugar del planeta gobernado por un singular círculo de ancianas de corazón infinito, sabedoras de que lo minúsculo puede llegar a ser inconmensurable. Reflexiva, contemporánea, mágica, rebelde..., una apasionada vuelta a los orígenes, un redescubrimiento, la certeza de que con la fuerza y el consentimiento de los antepasados cualquiera puede tentar al destino.
21,90€ 20,80€
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Tablas de composición de alimentos
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Moreiras Tuni, Olga

Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud. ¿Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más hierro?, ¿dónde está la vitamina C?, ¿cuánto calcio hemos comido y si es suficiente para cubrir nuestras necesidades?, ¿cuál es la verdura que tiene más ácido fólico?, ¿cuántos gramos de proteína tiene un filete de pollo?, ¿cuántas raciones de fruta y verdura debemos comer? Todas estas preguntas tienen respuesta en este libro, pues conocer la composición nutricional de los alimentos en calorías, fibra, hierro, colesterol, grasa, etc., es extraordinariamente útil para el diseño de dietas que permitan mejorar la alimentación y adaptarla a las recomendaciones actuales para conseguir una salud óptima y mantener un peso adecuado y estable.¿A quién va dirigido el libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la nutrición y la alimentación saludable. Se presenta como una herramienta útil tanto para profesionales sanitarios (médicos, nutricionistas, dietistas) y estudiantes de nutrición, como para cualquier persona que desee llevar una dieta equilibrada y mejorar su conocimiento sobre la composición nutricional de los alimentos que consume a diario. Su formato de consulta rápida y sencilla lo hace accesible para un público no especializado, aunque la profundidad de la información también lo hace adecuado para un público con conocimientos previos en el área.Temas que trata el libro Tablas de composición de alimentosEl libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS proporciona una extensa colección de tablas que detallan la composición nutricional de una gran variedad de alimentos. Estas tablas incluyen información detallada sobre:Calorías: El contenido calórico de cada alimento, esencial para el control del peso y la planificación de dietas.Macronutrientes: La cantidad de proteínas, grasas e hidratos de carbono presentes en cada alimento, fundamentales para comprender su impacto en el organismo.Micronutrientes: Información sobre vitaminas y minerales, incluyendo detalles sobre vitaminas como la C y el contenido de minerales como el calcio y el hierro. Se incluye información sobre carotenoides.Fibra: El contenido de fibra, crucial para la salud digestiva y el control del colesterol.Colesterol: La cantidad de colesterol presente en los alimentos, un factor importante a considerar en dietas para la salud cardiovascular.Otros componentes: Información sobre otros componentes relevantes como el ácido fólico.Medidas caseras y raciones: El libro incluye información práctica sobre medidas caseras y raciones habituales de consumo, facilitando la aplicación de los datos en la vida diaria.Ingestas recomendadas: Se incluyen tablas de ingestas recomendadas de nutrientes, proporcionando una referencia para una alimentación saludable.Además de las tablas, el libro incorpora un manual de nutrición y alimentación que describe las funciones y fuentes alimentarias de los nutrientes, ofreciendo recomendaciones y objetivos nutricionales para la elaboración de una dieta saludable. Se incluye una guía de prácticas de dietética y nutrición con ejemplos y casos prácticos sobre la valoración y programación de dietas. El libro también incluye una sección con denominación de los alimentos, nombre científico y nombre inglés, así como abreviaturas y bibliografía.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOSAún no hay opiniones o críticas sobre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS disponibles públicamente para ser incluidas en este resumen.
36,95€ 35,10€
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