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La mejor guía para un viaje a la ciudad de Carcasona, La Cerdaña y El Rosellón, llena de información, consejos y totalmente actualizada. La guía ofrece la información imprescindible para poder realizar un viaje completo sin perderse nada, conocer los mejores destinos de la región, su gastronomía y su cultura. Para ello, presenta su contenido de una forma práctica y didáctica en los siguientes apartados: - Una mirada, con toda la información geográfica, política, histórica y cultural de forma resumida. - Lugares de interés, indicando los destinos principales y con mayor interés que hay que conocer. Incluye una amplia descripción del lugar y toda la información de interés práctico para su visita. - La visita, donde se describen de forma práctica las principales ciudades de la región, con sus monumentos y localizaciones de mayor interés turístico. Además, incluye detallados cuadros llenos de información para complementar la visita. - Dónde, este apartado lista los locales recomendados por el autor para disfrutar de la gastronomía, alojarse, disfrutar del ocio o las principales fiestas del lugar. - Información práctica, con todos los aspectos relacionados con el viaje que hay que tener en cuenta, tales como la moneda, los horarios, medios de transporte...
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Tras un breve descanso, en plena noche Gantz traslada de nuevo a Hanbee y los demás a un templo, donde se topan con un grupo de inquietantes estatuas budistas. Mientras se desarrolla una ardua batalla que deben librar a la par que protegen a los participantes que no llevan traje, ¿¡aparece ante sus ojos un nuevo enemigo aún más poderoso...!?
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Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Sana les ferides de la teva relació mare-filla i aprèn a posar límits sans. La relació amb la teva mare és la que t'agradaria tenir? La recordes present mentre creixies o sents ràbia o abandó quan penses en la teva infància? Creus que ets mala filla per necessitar allunyar-te a vegades d'ella? Si has respost sí a alguna d'aquestes preguntes, aquest llibre és per a tu.Amb compassió i empatia, històries personals i recursos pràctics, Marta Segrelles, psicòloga de referència en el treball del trauma i l'aferrament i la teràpia amb la nena interior, t'acompanya en un viatge al passat de la relació amb la teva mare, un vincle únic que deixa una gran petjada dins nostre. Amb aquest llibre aprendràs a narrar la teva història per poder entendre't millor avui i oferir-te com a adulta allò que, com a nena, una vegada vas necessitar i no vas tenir.Aprèn a cuidar-te com et mereixes, perquè mai va haver-hi res dolent en tu. Què trobaràs en aquest llibre? -Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora -Materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió dels conceptes-Exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre la teva relació mare-filla, reconèixer experiències que et van marcar i reconnectar amb la teva nena interior, aquesta part de tu més vulnerable i sensible. Parlar de les ferides maternes no és gens fàcil, perquè són molt profundes i ens costa molt reconèixer-les. Com voleu que sigui fàcil assumir el mal i acceptar el dolor que prové de la persona que, segons la societat, més ens estima al món, aquella que ens ha donat la vida i que hauria de cuidar-nos i estimar-nos tant sí com no?En aquest llibre no arribarem a conclusions ni et diré el que has de fer. No et demanaré que perdonis la teva mare, ni que tallis el contacte amb ella o te'n distanciïs, ni que l'estimis més perquè «de mare només n'hi ha una», ni que siguis agraïda perquè del que sents «no n'hi ha per a tant». De cap manera. Vull parlar-te del dolor que pateixes i ajudar-te a saber com travessar-lo. No calhaver viscut situacions greus i extremes perquè sapigueu de què parlo. De vegades podem identificar-nos amb aquesta frase si sentim, senzillament, que no tenim la pitjor relació amb la nostra mare, però tampoc la millor, i no sabem ben bé per què.Aquest llibre no va de culpar les mares, va d'acollir el dolor que vas sentir quan eres petita i que encara t'acompanya. I, sobretot, va d'abraçar-te. Comencem juntes. Marta Segrelles¿A quién va dirigido el libro Estimada mama, em fas mal?Estimada mamá, em fas mal se dirige a personas que desean explorar y sanar las heridas emocionales de su relación con su madre. Está especialmente indicado para aquellas que sienten un malestar persistente relacionado con esta relación, ya sea por sentirse solas, incomprendidas o con la necesidad de distanciarse. El libro se presenta como una herramienta para comprender mejor la dinámica de la relación madre-hija y para encontrar un camino hacia la sanación y la aceptación personal. No se limita a casos de relaciones traumáticas, sino que también se enfoca en relaciones que, sin ser abiertamente conflictivas, generan un malestar que la persona desea comprender y procesar. El libro busca empoderar a la lectora para que se reconozca, se comprenda y se acepte a sí misma, independientemente de la relación que tenga con su madre.Temas que trata el libro Estimada mama, em fas malEl libro aborda la compleja relación madre-hija desde una perspectiva terapéutica, ofreciendo herramientas para la comprensión y el autocuidado. Se exploran temas como:El impacto de la relación madre-hija en la vida adulta: Se analiza cómo las experiencias de la infancia con la madre influyen en la autoestima, las relaciones interpersonales y el bienestar emocional en la edad adulta. Se explora la conexión entre las experiencias infantiles y los patrones de comportamiento actuales.Reconocimiento y aceptación del dolor: El libro ayuda a la lectora a identificar y aceptar las emociones negativas asociadas a la relación con su madre, sin juicios ni culpa. Se promueve un espacio de validación emocional y comprensión de las propias experiencias.Sanación de heridas emocionales: Se ofrecen recursos y estrategias para procesar el dolor y sanar las heridas emocionales del pasado. Se enfatiza la importancia del autocuidado y la compasión hacia una misma.Reconexión con la niña interior: Se anima a la lectora a conectar con su niña interior, esa parte vulnerable y sensible que necesita ser escuchada y cuidada. Se propone un viaje introspectivo para comprender las necesidades no satisfechas de la infancia.Establecimiento de límites sanos: El libro proporciona herramientas para establecer límites sanos en la relación con la madre, protegiendo el bienestar emocional de la lectora. Se fomenta la asertividad y la capacidad de priorizar las propias necesidades.Narrativa personal y autoconocimiento: A través de relatos personales y ejercicios prácticos, el libro guía a la lectora en un proceso de autoconocimiento y comprensión de su propia historia. Se busca que la lectora pueda narrar su propia experiencia y encontrar sentido a sus emociones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Estimada mama, em fas malAún no hay opiniones o críticas sobre Estimada mamá, em fas mal.
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Un trasplante, un crimen sin resolver. El thriller psicológico donde cada latido es una pista.Los sueños de Judith Peñalver se truncaron el día en que se desplomó en pleno Campeonato de España de gimnasia artística. Un desvanecimiento, provocado por una afección cardíaca, que la llevó a necesitar un nuevo corazón. El trasplante fue un éxito, aunque ya no podía entrenar. Todo iba bien... hasta que llegaron las pesadillas, recurrentes, angustiosas. Y, aunque no quiera admitirlo, tan vívidas que parecen premoniciones o recuerdos de una vida que no es la suya: la penumbra, los aleteos desesperados, un pájaro enjaulado, música desconocida, una figura en sombras que la abraza en contra de su voluntad, el árbol de ramas amenazantes y raíces salientes, el terraplén, la caída... y una muñeca. ¿Por qué, de repente, sabe dibujar con enfermiza precisión lo que aparece en sus pesadillas? ¿Se está volviendo loca? La frontera entre la realidad y los sueños se desdibujó durante un paseo con Leo, su novio, su compañero del alma, por los jardines de la Tamarita, en el barrio barcelonés de Sarrià. Entonces lo ve: el árbol. El mismo de sus pesadillas. Y, en ese instante, su corazón se desboca y se desmaya. En el hospital, descartada cualquier complicación física, la psiquiatra Alba Reyes, de guardia ese día, le diagnostica estrés postraumático. Cree que el origen de todo radica en el miedo de Judith a que el corazón trasplantado falle. Pero su paciente insiste: no comprende sus nuevas habilidades ni puede liberarse de esos sueños, cada vez más reales y aterradores. Intrigada, la doctora investiga y encuentra una teoría controvertida: la memoria celular, la posibilidad de que los órganos trasplantados conserven recuerdos y experiencias de los donantes, como si el alma del donante, de algún modo, siguiera ahí. ¿Y si Judith, que cada vez está más convencida de que sus pesadillas le hablan de un asesinato, tuviera razón?
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¿Qué estarías dispuesta a hacer por conquistar al amor de tu vida?Desde que cumplí doce años, mi vida ha sido el sueño de muchas niñas: salir de un barrio obrero y lograr la fama, con una cara bonita como único patrimonio. En mi caso, fui tan ingenua que no quise ver el lado negativo. Solo tenía un objetivo en mente: convertirme en una modelo de fama mundial. Mi rutina se resumía en posar para sesiones interminables, desfilar y, pese al cansancio, acudir a fiestas en las que permitía que desconocidos me halagasen. Y yo, creyéndome la reina, no daba importancia a ciertos comportamientos: si me tocaban más de la cuenta o me invitaban a cenas privadas, no veía el peligro. He disfrutado sin pensar en nada más que en el momento. Pero nada es gratis. He aprendido la lección demasiado tarde. Y de todos los errores que he cometido, por inconsciente e ingenua, del que más me arrepiento es de haber hecho daño a la única persona que se fijó en mí sin importarle mi fama, mi dinero o mi melena rubia.
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En el imaginario común, el Apocalipsis suele verse como libro que habla de guerras y catástrofes, sobre todo del final de los tiempos. Eso es verdad, pero no es todo. Ni siquiera lo más importante. En realidad, este libro es un grandioso canto al amor y a la libertad. Al amor auténtico. A la libertad grande. Precisamente por eso en sus páginas encuentran sitio la alegría y la pena, el triunfo y el fracaso, el odio y la esclavitud, la paz y la guerra. Encuentra también sitio importante el despliegue del tiempo y su final. Porque el para siempre es el toque de contras te que confirma o niega la calidad de un amor y la grandeza de la libertad. Esos temas hacen del Apocalipsis un libro especialmente actual. No retrocede ante ninguno de los grandes elementos que componen nuestra vida. No tiene miedo de hablar de espíritus y de demonios. No recula ante las grandes alternativas que marcan desde su raíz al ser humano: ¿para “un poco” o “para siempre”? ¿buscar lo sublime o contentarse con el bajo perfil? Y da elementos a todos para alcanzar lo sublime, para superarse uno a sí mismo dejando atrás chapucerías y titubeos. Hay muchas novelas protagonizadas por el amor y la libertad, muchos ensayos y estudios sobre ellos. Todos tienen algo pro pio, particular. Desvelan un secreto, al menos una realidad poco conocida. El Apocalipsis, también. Dice cómo van a terminar las grandes aventuras del amor y la libertad de los seres huma nos. Es un libro profético. Algunas de sus profecías –el libro fue escrito a finales del siglo que vio a Cristo en la tierra- ya se han cumplido, como la ruina de Roma. Otras se cumplirán cuando el tiempo acabe. El cumplimiento de las primeras permite dar razonablemente el paso para aceptar las segundas. El Apocalipsis enseña que ese paso mide el amor y la libertad de la persona.
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Ya ha pasado algún tiempo desde que el Primer Gato en el espacio y sus compañeros echaron a las ratas de la luna, y desde entonces el Reino de la Luna se encuentra de cabeza, la Reina de la Luna ha sido envenenada con la sopa! Pocos son de confianza en su propia corte real, por lo que ella y el Primer Gato tendrán que viajar solos para encontrar el antídoto.
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Lo último que quiere lady Camembert es casarse. Bueno, casarse con un hombre. Pero la ley es la ley, y una chica no puede heredar por su propia cuenta. Así que, cuando su padre muere, a Cam no le queda más remedio que hacerse pasar por un hombre y mudarse a la capital para empezar de cero como un modesto conde. Sin embargo, ¡qué difícil es mantener un perfil bajo y vivir en las sombras cuando la preciosa, inteligente y feroz princesa Brie le ha echado el ojo! Cam no puede resistirse a su compañía, pero cuánto más cercana se vuelve su relación, más peligro corre su secreto. ¿Qué ocurrirá si la descubre? ¿Podrán las leyes del corazón vencer a las del reino?
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Las verdaderas enseñanzas que la antigua filosofía estoica ofrece a los hombres y mujeres de nuestro tiempo. ¿Puede ayudarnos lo que dijo Marco Aurelio sobre la fama, hace casi 2.000 años, mientras navegamos por las redes sociales? ¿Podemos utilizar las reflexiones de Séneca sobre la virtud o la tolerancia cuando acumulamos enfados, profesionales y personales, en esta frenética sociedad del siglo xxi? El prestigioso filólogo clásico Antonio Cascón Dorado, actualiza una de las filosofías más fascinantes y completas de la historia de la humanidad para que la podamos aplicar en nuestro día a día. El enfoque de la educación íntima y social, la forma de razonar y debatir en tiempos inciertos, el uso de la opinión como debate, la búsqueda de la serenidad, la distancia frente al éxito o el dinero, el aprovechamiento del tiempo como riqueza, la calma frente al dolor o la muerte, el disfrute del amor, la consecución de una vida satisfactoria, plena. Todo lo que perseguimos desde que nacemos lo analizaron los estoicos, lo debatieron y lo compendiaron en un saber magnífico e inmortal. Este libro, documentado, ameno y accesible, pensado para acercar la filosofía antigua a los ciudadanos, sintetiza sus máximas principales y las actualiza y confronta críticamente con nuestro tiempo presente. «La mejor introducción al estoicismo que conozco». David Hernández de la Fuente
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El mal auguri de la profecia de la Sibil·la Trelawney plana sobre el sisè any d'en Harry Potter a Hogwarts, l'amistat amb la Ravenclaw Luna Lovegood alleuja en Harry quan més li cal, amb les seves divertides teories sobre qualsevol cosa i l'inoblidable debut com a comentarista de quidditch. L'edició especial de Ravenclaw de Harry Potter i el misteri del Príncep homenatja la residència de Hogwarts famosa pel seu enginy, saber i saviesa. Entreu-hi i descobriu els continguts afegits i les espectaculars il·lustracions de Levi Pinfold, guanyador de la medalla Kate Greenaway. Porta amb orgull els colors de la teva residència
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¿Me destrozará mi insufrible jefe multimillonario... o me salvará? Hace seis meses escapé de un monstruo en plena noche con mi hija de cinco años dormida entre mis brazos. Desesperada y casi sin dinero, mi suerte cambió al fin cuando conseguí un trabajo de camarera en una discoteca de moda de Los Ángeles. El propietario es difícil, tiene mal carácter y está obsesionado con que todo sea perfecto, pero el trabajo duro no es lo que me asusta, sino el deseo arrollador que me con- sume cada vez que nuestras miradas se cruzan a través de la abarrotada pista de baile. Sin embargo, si yo estoy rota, él está destrozado. Lo cierto es que no podemos huir de nuestros pasados. Los demonios que nos acechan a lo largo del camino siempre terminan por alcanzarnos. Cuando mi pasado llame a la puerta y la verdad salga a la luz, ¿acudirá él a rescatar- me? ¿O sus demonios no le dejarán ayudarme?
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El crecimiento del pecho en la adolescencia es un quebradero de cabeza para muchas personas. Ya sea por extrañeza, vergüenza o incomodidad todo lo referido a las tetas se pasa por alto en ocasiones o se comenta entre risas. Por ello, ¡Hola, tetas! se presenta como un libro de divulgación sobre los cambios corporales de la pubertad para un público amplio y diverso, pues todo el mundo experimenta algún tipo de transformación a lo largo de esos años. Mediante un conjunto de explicaciones, ilustraciones y testimonios de jóvenes adolescentes, ¡Hola, tetas! se convierte en un apoyo imprescindible para resolver todas las preguntas, inquietudes y temores que surjan en esta etapa. El tono cercano del libro junto con las ilustraciones de diferentes tipos de tetas, sujetadores y cuerpos invitan a hablar de este tema con total naturalidad. Incluso las explicaciones anatómicas acerca del crecimiento del pecho, el desarrollo corporal o la revisión médica no dejan de lado el humor y el cariño. ¡Hola, tetas! destaca por el afán de incluir a personas de todos los géneros y con cuerpos completamente distintos. El juramento de las tetas dicta que se deben apreciar con independencia de su tamaño, color o forma. Por lo tanto, el libro ofrece una representación diversa y no normativa que podrá servir de guía en la adolescencia. ¡Hola, tetas! ahonda principalmente en el autoconocimiento como forma de aceptación personal. Contra el silencio y la desinformación que sufren un sinfín de adolescentes, este libro propone un reconocimiento del cuerpo que permita una sincronía total con la pubertad. Las tetas provocan muchas dudas y nuevas situaciones vitales a las que enfrentarse, y no todo el mundo cuenta con un círculo con el que poder hablar de esta transformación radical. El enfoque didáctico de ¡Hola, tetas! da todas las claves para aprender a apreciar el cuerpo tal y como es. Otro aspecto que se trabaja a raíz del autoconocimiento es la autoestima. Para ello, se aborda el crecimiento del pecho y los cambios corporales de la pubertad sin pelos en la lengua. Esta forma tan cercana de presentar el desarrollo del botón mamario, la aparición del vello púbico, la compra de los primeros sujetadores o la revisión periódica de las tetas ayuda a naturalizar este proceso. En ¡Hola, tetas! se habla de tetas grandes, pequeñas, peludas, caídas, separadas, inexistentes, asimétricas, de mastectomías, estrías o de terceros pezones para mostrar la diversidad corporal. Este afán por ofrecer una representación justa del abanico de personas y tetas tiene por objeto desarrollar una autoestima sana y fuerte desde la adolescencia. Sin embargo, ¡Hola, tetas! incide en que la autoestima, aunque nazca de cada persona, también es fruto de una red social comprensiva y entregada que muestra su apoyo a lo largo de la adolescencia. En este sentido, el libro examina el valor de la comunicación (amistades, familiares, profesionales...) en el comienzo de la pubertad. Se pone de relieve la vergüenza y la incomodidad que suele acompañar las primeras conversaciones, pero también se invita a superar esa extrañeza inicial. Así, encontramos en el libro los testimonios de adolescentes que se toman por primera vez las medidas para comprar un sujetador o que comparten con sus amigas los problemas de esta nueva etapa, siempre y cuando se sientan cómodas para hablar del tema. Por otra parte, el libro tiene la voluntad de desmitificar todos los temas referidos a las tetas. A este respecto, pone un gran esfuerzo en abordar la sexualización que el pecho lleva aparejado, el significado simbólico que se le otorga en el espacio público, la intersección entre la disforia de género y las tetas, que puede afectar a personas trans, de género diverso o no binaries. Por este motivo, ¡Hola, tetas! también profundiza en el fenómeno de la transfobia y la distinción entre sexo, género y estereotipos de género. ¡Hola, tetas! se divide en epígrafes y subepígrafes, no obstante, podemos señalar tres grandes secciones que comprenden toda la información: cuestiones anatómicas de las tetas, la faceta social del pecho y cuestiones personales.
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¡APRENDE A LEER CON COLE DE MAGIA! Con MAYÚSCULAS y texto rimado para facilitar la lectura. Una colección llena de humor y sorpresas mágicas con la que aprender a leer de forma fácil y divertida. - Letra mayúscula. - Texto rimado. - Diccionario visual. - Humor. - Aventuras. - Personajes mágicos. Los niños y niñas aprenderán a leer disfrutando, lo cual favorece la lectura autónoma. En este libro: ¡QUÉ HORROR, POR FAVOR! Se celebra un concurso, ¿quién será el ganador? Participan dos coles, cada cual peor, y sus alumnos cometen error tras error. Líos, magia y mucho humor... La suerte está echada: ¡que gane el mejor!
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La tuberculosi, una malaltia que pot semblar del s.XIX, però que és ben actual, és el pretext per parlar amb importants autors sobre migracions, neoliberalisme i salut.Iniciem aquest intercanvi de cartes parlant de la necropolítica: l'aplicació del poder polític i social per determinar qui pot viure i qui no, per discriminar entre vides possibles i vides descartables. Els seus afectats, aquells que les societats cataloguen com a improductius, excedents o descartables, o aquells a qui el sistema neoliberal desposseeix de les seves terres, de la salut dels seus ecosistemes, o dels seus cossos, del seu treball. Les polítiques migratòries d'Europa, els feminicidis massius, les interaccions d'Europa amb les seves excolònies i el Sud Global, o la manera com en molts llocs malalties infeccioses avui curables causen estralls, són manifestacions d'aquesta necropolítica, que és una forma de violència.La tuberculosi, com succeeix amb d’altres de caràcter infecciós, revela aspectes del cos, de la medicina, de la frontera entre estar sa o no estar-ne, i ofereix tantes arestes que, si es contemplen en tota la seva complexitat, es pot obtenir un retrat de la vida d’avui: com es viu o es mor, es pateix, es tracta o s'oculta una malaltia diu moltes coses del món en què vivim.Però la manera d'enfrontar-se a aquest paisatge de mort no és altra que l'oportunitat de forjar un comú, potser en primer lloc amb aquells que es consideren sobrants.
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Una divertidíssima història sobre aprendre a deixar-se portar, a saltar-se de vegades les normes, i que, si som més flexibles, trobarem coses precioses pel camí. Destacat a la fira del llibre de Bolonya i seleccionat als premis d'il·lustració AOI. Passeu a l'Hotel Escarabat, on tots els viatgers són benvinguts... Sempre que compleixin les normes. N'hi ha moltíssimes, i no totes són lògiques o justes! Els hostes n'estan farts, no hi ha qui descansi amb tanta norma! I si es posessin d'acord i intentessin canviar les coses?
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DESCARGAR LAS NOTAS DEL LIBRO AQUÍ Con lo mejor de Sapiens, Compórtate y Superintelligence, pero con un enfoque totalmente original, Breve historia de la inteligencia ofrece un cambio deparadigma sobre cómo entendemos la neurociencia y la tecnología. En este libro,Max Bennett trae los cinco «avances» en la evolución de la inteligencia humana y revela lo que los cerebros del pasado pueden decirnos sobre la inteligencia artificial del futuro.En la última década, las capacidades de la IA que durante mucho tiempo habían sido exclusivas del ámbito de la ciencia ficción se han convertido en nuestra realidad. La IA ahora es capaz de producir arte original, identificar tumores en imágenes e incluso conducir nuestros coches. Sin embargo, siguen existiendo grandes deficiencias y todavía no pueden replicar algunas proezas intelectuales que los cerebros humanos realizan con facilidad. ¿Cómo es posible que la IA pueda vencer a un gran maestro de ajedrez, pero no pueda cargar un lavavajillas de manera efectiva? Encontrar la respuesta requiere adentrarse en los mil millones de años de historia de la evolución del cerebro humano, una historia llena de innumerables fracasos, calamidades e innovaciones. Nuestros cerebros no solo tienen una historia que contar, sino que el futuro de la IA puede depender de ello. Con una nueva perspectiva, Bennett consolida esta historia en un nuevo marco accesible al identificar los cinco «avances» que marcan los logros evolutivos más importantes del cerebro. Y plantea que, hasta que los sistemas de IA no repliquen con éxito cada parte del largo viaje de nuestro cerebro, no podrán exhibir una inteligencia similar a la humana.Respaldado y elogiado por los mejores neurocientíficos del sector, el trabajo de Bennett sintetiza el conocimiento científico más relevante y su investigación innovadora en una historia evolutiva fascinante y fácil de entender, y prueba que comprender el arco de la historia de nuestro cerebro puede desbloquear las herramientas necesarias para navegar con éxito nuestro futuro tecnológico.
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En los setenta, Barcelona vivió una explosión libertaria cuyos ecos se replicaron en gran parte de España. Una parte de la generación más joven supo cultivarse y crear sin reglas ni mandatos: las consignas, si existían, las arrastraba la brisa hasta el camión de la basura. Como en una coreografía acelerada y delirante, Pepe Ribas (fundador de la mítica revista Ajoblanco) evoca aquella efervescencia libertaria que se desarrollaba sobre un confuso trasfondo social de ilusión y miedo. Gran parte de su legado ha permeado hasta nuestros días a través del ecologismo, el feminismo, la liberación sexual y la cultura libre e independiente.
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El método definitivo para que el trabajo no te supere. Con un prólogo de Sari Arponen, autora de ¡Es la microbiota, idiota! El estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se está convirtiendo en un problema global cada vez más alarmante. Todos hemos sufrido en algún momento la sensación de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la presión, el perfeccionismo... Y nos hemos sentido, en el fondo, como una cerilla que se quemaba lentamente. Esta sensación, se ha convertido para muchos en el primer síntoma de importantes problemas de salud mental o física. Es lo que se conoce como el ''síndrome de burnout''. Para hacer frente a una problemática tan preocupante, es imprescindible investigar en las causas de este fenómeno, y dotarnos de herramientas que nos ayuden a abordarlo desde un punto de vista científico y al mismo tiempo con empatía. En este libro, el psiquiatra Carlos Cenalmor nos presenta el método CIMA, fruto de su experiencia personal y de sus conocimientos como experto, para luchar contra el burnout laboral. Gracias a este método podremos escalar al fin el muro de nuestro malestar, y mediante ejercicios, anécdotas y casos reales, tendremos finalmente las claves para dejar de perder salud, recuperar la energía y la conexión con la vida.
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En un pequeño pueblo, todos temían a un monstruo llamado Oscuridad, incluso los adultos. Cansado de causar miedo, Oscuridad decidióactuar y demostrar su importancia. Con la ayuda del Sol, la Luna y las Estrellas, organizó un plan para enseñar a todos la
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El relat apassionant de l'extraordinària història del gènere humà.NOVA EDICIÓ REVISADA I ACTUALITZADA BESTSELLER INTERNACIONAL. MES D'1.000.000 D'EXEMPLARS VENUTS. Fa cent mil anys, l'Homo sapiens era un animal insignificant que s'ocupava de les seves coses en un racó de l'Àfrica i compartia el planeta amb almenys cinc espècies més d'humans. De sobte, però, fa setanta mil anys, un canvi misteriós i profund en les seves habilitats cognitives el va convertir en l'amo del món. Avui dia només hi ha una espècie humana a la Terra. Nosaltres. L'Homo sapiens. Convertit en best-seller mundial, aquesta nova edició actualitzada i revisada de Sàpiens, el relat apassionant de l'extraordinària història del gènere humà, inclou un nou epíleg de Yuval Noah Harari, en què reflexiona sobre els canvis de l'última dècada. Una obra brillant que qüestiona tot allò que sabíem sobre l'ésser humà i ofereix una nova perspectiva de la humanitat que ens permet connectar els fets del passat amb les preocupacions actuals. «Un gran relat de la història de la civilització humana, des dels primers caçadors recol·lectors fins a la societat i economia actuals.» MARK ZUCKERBERG «No he llegit mai res millor.» HENNING MANKELL «Aborda les qüestions cabdals de la història i del món modern, i està escrit amb un llenguatge d'una vivesa inoblidable. Us entusiasmarà.» JARED DIAMOND
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La educación tiene la capacidad de determinar nuestra comprensión del mundo, y de proporcionar herramientas a los individuos para ser críticos y juiciosos. Sin embargo, en las últimas décadas asistimos a la degradación de esta fuerza vital para el correcto desarrollo democrático de nuestras sociedades, fruto de la conjunción de diversos factores de índole cultural, social y generacional, que ha acabado desembocando en una profunda crisis de confianza en el propio sistema educativo. En «El arte de educar a estúpidos», el profesor y escritor Alberto Torres Blandina examina el modo en que esta desconfianza ha permeado todas las capas del ámbito educativo, transformando la enseñanza en un terreno arduo y lleno de desafíos para todos los agentes implicados, padres incluidos. A través de un análisis claro y revelador, basado en la experiencia, aborda algunos de los problemas contemporáneos que atraviesa la enseñanza: los problemas de conciliación parental, la disneyficación social y cultural, el aumento del tribalismo y las burbujas identitarias, y un movimiento, cada vez más enérgico, que busca desprestigiar la razón y la ciencia. O, dicho de otro modo, equiparar opinión y verdad. Todo ello, bajo el manto de unas lógicas mercantilistas que están convirtiendo los colegios en empresas, y a los alumnos y padres en meros clientes. Este lúcido ensayo no solo diagnostica estos problemas, sino que propone un camino hacia una educación que fomente la confianza y la autonomía, que convierta al alumno en dueño de su aprendizaje, y a los profesores en guías hacia la formación de individuos plenos. Con una perspectiva innovadora, Torres Blandina nos invita a repensar el sistema educativo, y postula que solo a través de cambios reflexivos y profundos, que involucren a padres, alumnos y profesores, podremos enfrentar los retos actuales y futuros, como aquellos que atañen a la tecnología, incluyendo el uso del ChatGPT. Un texto que busca encender la chispa del cambio, en un sistema que necesita urgentemente reconsiderar y redefinir sus objetivos para seguirle el ritmo a una sociedad en constante evolución.
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Todos -actores y personajes así como las personas en general- tenemos una persona pública con la que nos presentamos ante los demás, una necesidad insatisfecha encubierta bajo esa máscara y cometemos un error trágico cuando reaccionamos ante un choque entre lo queremos que se piense de nosotros y lo que realmente somos. Sobre estos tres elementos clave Susan Batson ha desarrollado un proceso de técnica actoral que han seguido estrellas de la talla de Nicole Kidman, Tom Cruise, Bradley Cooper o Juliette Binoche. En Verdad, un clásico desde su publicación en 2007, expone didácticamente ante un círculo de alumnos imaginarios (pero en los que no cuesta reconocer actitudes y personalidades frecuentes en el mundo de la interpretación), los múltiples recursos que un actor o actriz debe explorar y aprovechar «para que un personaje esté vivo». Lleno de ejemplos sacados de la historia del cine (como el ejercicio de personalización que salvó a Laurence Olivier en el rodaje de Cumbres Borrascosas, donde todo el mundo le era hostil, hasta las creativas improvisaciones de Tatum O'Neal en Luna de papel o de Brad Pitt en Ocean's Eleven), ofrece claves para la interpretación de un texto y propone también un gran número de ejercicios que apelan tanto a la vida interior y a la memoria sensorial como a la imaginación. Con prólogo de Nicole Kidman y un capítulo escrito por Juliette Binoche.
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Las margots, hadas misteriosas y encantadoras habitan en los rincones más mágicos del bosque. Actúan como guardianas y maestras, ofrecien do valiosas lecciones sobre el respeto por la naturaleza. Los niños que tienen la suerte de encontrarse con ellas descubren una amistad sincera y lecciones inolvidables que los acompañarán por siempre.
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El mapa de una nueva épocaTrump ha sacudido los cimientos de la política, la economía y las relaciones internacionales. La onda expansiva de sus decisiones ha dinamitado el orden existente y conduce hacia un cambio de época en el que las incertidumbres se disparan. Es un tiempo de demasiadas inquietudes y pocas respuestas claras que demanda nuevas claves para interpretarlo. Esteban Hernández, que se ha consagrado como uno de los analistas políticos más lúcidos de España gracias a su cartografía de los cambios socioeconómicos e intelectuales contemporáneos, ha sido pionero en bucear en los planteamientos de las nuevas derechas. Su último ensayo resulta indispensable para entender el origen y el porvenir de las fuerzas políticas desatadas por Trump, tanto en EEUU como en Europa. Hernández dibuja en este texto un mapa que permite comprender los cambios que están dando forma a nuestra sociedad y cuáles son las líneas ideológicas, culturales y económicas que están configurando un orden distinto. Con un estilo lúcido y provocador, el autor nos invita a reflexionar sobre una era turbulenta y sus vías de salida. Un análisis imprescindible para capturar el presente.
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Sherlock debe acabar con el Señor del Crimen ¡Vuelve el manga oficial protagonizado por el mejor villano de la historia! ¡Con más de 8 millones de copias vendidas en todo el mundo! Sherlock recibe de su Majestad la orden real de atrapar al Señor del Crimen. Sherlock tratará de salvar a William, al que considera su amigo inigualable, pero William lo que desea es terminar la purga del Imperio Británico por medio de su propia muerte, con lo que la historia de Moriarty se acerca firmemente a su final. Cuando se cruzan los deseos más profundos del corazón del Señor del Crimen con los del gran detective, el problema final llega a su última etapa en una ciudad de Londres. ¡que está siendo pasto de las llamas!
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La esperada nueva entrega de El Club del Crimen de los Jueves, la serie de los abuelos investigadores que ha cautivado a 10.000.000 de lectores.Es Navidad en el complejo residencial de Cooper's Chase y todos esperan disfrutar de unos días de descanso en buena compañía. Pero si eres miembro del Club del Crimen de los Jueves, nunca hay un momento de sosiego. Cuando reciben la noticia de que un viejo amigo ha sido asesinado mientras custodiaba un peligroso paquete, el cuarteto de detectives aficionados se lanza a resolver el misterio. Su búsqueda los lleva a una tienda de antigüedades, donde pronto descubren que los secretos que esconde este oficio son tan antiguos como los objetos mismos. Mientras se cruzan con falsificadores de arte, traficantes de droga y estafadores, Elisabeth, Joyce, Ron e Ibrahim no saben en quién pueden confiar. Con el número de cadáveres rápidamente en aumento, el tiempo en contra y el peligro pisándoles los talones, ¿se les habrá acabado la suerte a nuestros intrépidos investigadores? Bienvenidos a... EL ÚLTIMO EN MORIR.¿A quién va dirigido el libro El último en morir?Se dirige a un público amplio, especialmente a los amantes de las novelas de misterio y suspense con toques de humor. La serie a la que pertenece, "El Club del Crimen de los Jueves", ha alcanzado una gran popularidad, por lo que este libro atraerá tanto a lectores que ya conocen la serie como a nuevos lectores que buscan una novela entretenida y bien escrita. La trama, aunque centrada en un misterio criminal, se caracteriza por su tono ligero y personajes entrañables, lo que lo hace accesible a un público diverso, independientemente de su experiencia con el género. La edad de los protagonistas, personas mayores, podría resultar atractiva para un público más maduro, pero la narrativa y la trama son lo suficientemente atractivas para lectores de todas las edades que disfruten de este tipo de historias.Temas que trata el libro El último en morirEl último en morir explora varios temas interconectados:Misterio y suspense: El eje central de la novela es la investigación de un asesinato, lo que mantiene al lector en vilo a través de giros inesperados y pistas enigmáticas. La trama se desarrolla con una tensión creciente, manteniendo el interés del lector hasta la resolución del caso.Amistad y relaciones interpersonales: La novela profundiza en las relaciones entre los miembros del Club del Crimen de los Jueves, mostrando la importancia de la amistad, la confianza y el apoyo mutuo en momentos difíciles. Se observa cómo la colaboración y la comunicación entre los personajes son cruciales para resolver el misterio.El mundo del coleccionismo y las antigüedades: La investigación lleva a los protagonistas al mundo de las antigüedades, donde se exploran los secretos y los peligros que pueden esconderse tras objetos aparentemente inofensivos. Se presenta una visión del mercado de arte y antigüedades, con sus aspectos legales y también ilegales.Crimen organizado: La novela toca temas relacionados con el crimen organizado, como el tráfico de drogas y la falsificación de obras de arte. Se muestra cómo estas actividades ilegales pueden estar interconectadas y las consecuencias que pueden tener para quienes se involucran en ellas.Humor: A pesar de la temática oscura, la novela mantiene un tono ligero y divertido gracias al humor presente en los diálogos y las situaciones. Los personajes y sus interacciones aportan un toque cómico que equilibra la tensión de la trama.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El último en morirAún no hay opiniones o críticas sobre El último en morir.
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Las magas de Nalsara lo han intentado todo para proteger a Cham, pero los addraks demuestran ser más fuertes. Raptan al chico y lo encierran en la Fortaleza Negra. Allí, Cham encuentra a su madre, desaparecida desde hace mucho tiempo. Los dos tienen una sola idea: escapar de la torre en la que están encerrados. Pero solo Nyne puede ayudarlos. La misión parece peligrosa...
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A lo largo de su dilatada carrera profesional como escritor ''es autor de múltiples guiones y libros'' y cineasta, José Luis Garci ha prologado numerosos volúmenes propios y de amigos, unidos por un mismo denomimador: su pasión por el cine. En ellos descubre, al mismo tiempo, una parte de su biografía: sus gustos, su pasión por confeccionar listas y por los clásicos, sus directores y escritores de cabecera. También sus orígenes como espectador de los programas dobles que proyectaban en las salas de sesión continua, sus viajes por medio mundo, su relación con cineastas tan prestigiosos como Robert Wise, o su correspondencia con Quetin Tarantino... En esta selección de prefacios están sus paisajes, sus músicas, películas y cuadros de referencia. Todo ello escrito con una confesada voluntad de estilo para no aburrir, lo que permite asegurar que en esta ocasión sea cierto que lo mejor de este libro son los prólogos.
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El libanés Jamal Jeber lleva 8 años en prisión, tras el asesinato de sus padres y su venganza. Ya libre, busca a su amada en Tenerife, casada con el asesino de los padres«Yo debería estar muerto». Jamal Jeber ha repetido esa afirmación cientos de veces tras el asesinato de sus padres. La inminencia de la muerte flota en el aire y fluye en su sangre. Su existencia tiene un valor menguante, desea reencontrar a su amada, pero en Canarias hay fuerzas malignas superiores a la suya.Los años 90 son el pasado de las guerras entre Goldfinger Palmer y el clan libanés en el sur de una isla hospitalaria con forma de pistola llamada Tenerife. Un puerto a donde arribó la comunidad libanesa con el alma de comerciantes en su ADN fenicio. Fue el éxodo de las guerras en su patria destruida por la guerra.El Líbano es un país roto. El miedo mantiene a sus hijos en la luz, pero con la espalda vuelta hacia el sol que no es más que un creador de sombras. Los vientos danzan sobre las copas de los cedros. Jamal ora en silencio. Ha pagado con ocho años en la cárcel. El recuerdo son los padres muertos, las frases de un poeta, un instante sin reposo ni esperanzas.Y el Atlántico escucha la plegaria de Jamal Jeber: Háblanos del crimen y del castigo… cuéntanos, pero desvélanos la verdad o al menos una verdad. Porque toda tu vida puede ser una mentira.No dispone de tiempo. Es injusto no poder soñar en un mañana en playas de arena clara y sintiendo la llamada del océano y la espuma de sus olas: Cuando el mar os llame seguidle, y cuando os hable creedle.El sonido brutal de los recuerdos no deja pensar, y por muy alto que pongas la música solo puedes oírte a ti mismo. Es el eco de la vida y de la muerte en la voz de Kurt Cobain. Es la nueva aventura del investigador Mat Fernández.
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El planeta ha caigut en la degradació: l’escalfament global i la manca de pluges han provocat la contaminació irreparable de l’estratosfera. Els caps dels governs i els magnats més influents reaccionen decidint la construcció d’una escorça artificial que segelli i aïlli la capa de la terra degenerada i contaminada.Així construeixen Kristala, un món de noves ciutats, edificat sobre l’anterior, on enormes gratacels de vidre serveixen per captar la màxima energia lumínica. Però només poden pujar a aquestes urbs descontaminades els que tenen més mitjans econòmics i es margina a una capa inferior els més febles, que queden atrapats a Làmia, un món soterrat on impera la foscor contínua.En Tristany, un jove peculiar que viu a Kristala i pertany a la tercera generació des de la creació de la nova escorça, descobreix l’existència de Làmia i coneix una noia, l’Àsia, que mai ha sortit d’allà.Tristany, motivat per les ànsies de llibertat dels habitants de la capa inferior de la terra, s’afegeix a la lluita contra la desigualtat entre els dos mons.Els timbals de la revolució comencen a sonar.
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¡Únete a Benito en una emocionante aventura de bomberos! Descubre el parque de bomberos, aprende un montón de cosas interesantes y diviértete levantando todas las solapas. ¡Una historia llena de acción para pequeños héroes! Gatito Benito y sus amigos han llegado al parque de bomberos, ¡y están listos para la acción! Acompaña a estos valientes animalitos mientras exploran ese lugar lleno de sorpresas. Pero ¡atención!, cuando suena la alarma, ¡hay que saltar al camión y correr a apagar un fuego! Un libro interactivo con divertidas solapas que los pequeños lectores deberán levantar para ayudar a Benito y sus amigos en cada paso de su misión. Los niños descubrirán esta profesión al tiempo que desarrollan su vocabulario y sus habilidades motoras finas. Las coloridas ilustraciones y el texto rimado mantendrán a los pequeños lectores atentos página tras página. - Con ilustraciones coloridas y llenas de detalles. - El texto rimado ayuda a mantener la atención. - Libro interactivo con solapas. - Fomenta la curiosidad. - Aprendizaje multisensorial. - Perfecto para leer en voz alta y explorar con los niños. - Estimula la observación y la imitación. - Importantes valores, como la valentía, el trabajo en equipo y la seguridad. - Ideal para aprender a contar. En la misma colección: Gatito Benito en la granja
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La red de parques nacionales de España está formada por dieciséis espacios naturales distribuidos por todo el territorio nacional. Las montañas más altas se levantan sobre los valles más profundos en Ordesa y Monte Perdido, Aigüestortes i Estany de Sant Maurici y Sierra Nevada. Los bosques más frondosos arraigan en las laderas de los Picos de Europa y la Sierra de Guadarrama. En la Sierra de las Nieves crecen los últimos pinsapos, los rarísimos abetos mediterráneos. Por las serranías de Monfragüe y Cabañeros resuena la berrea de los ciervos. Otros parques, como Doñana y las Tablas de Daimiel, son encrucijadas para las rutas de las aves viajeras de dos continentes. Los parques nacionales sirven para proteger los últimos espacios vírgenes. El archipiélago de Cabrera preserva una de las últimas costas del Mediterráneo, lejos del impacto turístico. Los fondos marinos de las Islas Atlánticas alimentan la biodiversidad marina en la boca de las Rías Baixas de Galicia. Los volcanes de Canarias son capítulo aparte en esta red. Montañas de fuego recién apagadas, como en Timanfaya, el impresionante pico del Teide, una montaña de una pieza que arranca desde el fondo del mar, la Caldera de Taburiente, cubierta por espesos pinares, y las laurisilvas canarias ocultas por las nieblas, los bosques siempre verdes que crecen en los suelos volcánicos de Garajonay. Durante décadas, Carlos de Hita ha recorrido los parques nacionales y grabado sus paisajes sonoros. En este libro, cada uno de ellos se describe dos veces. La primera, en los textos y las fotografías. La segunda, a través de códigos QR que enlazan con los registros de los paisajes sonoros originales. La experiencia combinada, lectura y escucha, ofrece un doble relato: el literario, obra del autor, y el sonoro, en las voces y las acústicas de la fauna que se expresa en libertad, en sus escenarios salvajes.
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La biografía definitiva de Franco en una brillante edición gráfica. En la biografía canónica de Francisco Franco, frente a la visión del dictador como figura providencial, Paul Preston presentó un retrato completísimo, riguroso y apasionante del hombre que durante casi cuarenta años rigió el destino de España. Franco muestra al militar ambicioso e implacable, al admirador de Hitler y de Mussolini, al dirigente político cada vez más pagado de su propio papel pero incapaz de comprender la complejidad del Estado y la economía modernos. Queda el hombre visceralmente conservador, tan cauto como insaciable, hábil en el manejo de las personas y de los contrapesos del poder. Un libro imprescindible, ahora en una brillante edición gráfica a cargo deJosé Pablo García (que ya trabajó con Preston en la adaptación de La muerte de Guernica y La guerra civil española), para quien quiera comprender la historia reciente de España, así como a uno de los personajes centrales de la misma.Sobre La muerte de Guernica (versión gráfica): «Lo suyo ha sido plasmar en dibujos los testimonios y crónicas del acto criminal. No es fácil, porque escasean lostestimonios gráficos y audiovisuales de una matanza que el franquismo ocultó a conciencia». Néstor Cenizo, elDiario.es Sobre Franco. Caudillo de España: «Paul Preston ha escrito, y con gran diferencia, la mejor biografía del dictador Franco».L. M. Anson«La biografía definitiva y apasionante del dictador español Francisco Franco».Publishers Weekly «Preston nos presentaun retrato de Franco muy diferente al que generalmente conocemos».Kirkus Review¿A quién va dirigido el libro FRANCO?Este libro se dirige a un público amplio, interesado en la historia de España del siglo XX. Su lenguaje claro y directo lo hace accesible a lectores no especialistas, aunque la profundidad del análisis y la riqueza de la información lo convierten también en una obra de referencia para académicos e investigadores. Se busca que cualquier persona interesada en comprender la figura de Franco y su impacto en la sociedad española pueda disfrutar de la lectura y extraer conclusiones propias.Temas que trata el libro FrancoEl libro FRANCO explora la vida y el legado del dictador Francisco Franco desde una perspectiva multifacética. Se centra en desmontar la imagen mitificada del Caudillo, mostrando al personaje real con sus contradicciones y ambivalencias. Se analizan aspectos como:La construcción del mito de Franco: Se examina cómo se creó y perpetuó la imagen pública de Franco, quiénes participaron en este proceso y cómo evolucionó a lo largo del tiempo. Se estudia la percepción de Franco por parte de la población española, utilizando técnicas de historia social y cultural.La trayectoria política y militar de Franco: Se describe su ascenso al poder, su papel en la Guerra Civil Española, sus relaciones con otros líderes internacionales como Hitler y Mussolini, y su gestión del régimen dictatorial. Se analiza su habilidad para manejar el poder y los contrapesos existentes.El impacto de Franco en la sociedad española: Se explora el impacto del franquismo en la economía, la política y la cultura española. Se analiza cómo el régimen afectó a la vida cotidiana de los españoles y cómo se adaptaron a las circunstancias.Franco como persona: Se presenta una imagen más humana y compleja de Franco, más allá de la figura pública. Se muestran sus rasgos de personalidad, sus motivaciones y sus debilidades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro FRANCOSe considera unánimemente como la obra de referencia sobre la biografía de Franco. Críticos la han descrito como la mejor biografía del dictador, calificándola de completa, rigurosa y apasionante. Se destaca la presentación de un retrato de Franco diferente al que generalmente se conoce, revelando la complejidad del personaje y su impacto en la historia de España. La obra es considerada imprescindible para comprender la historia reciente de España y a uno de sus personajes centrales.
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Somos seres emocionales desde el inicio de nuestra vida en el vientre de nuestra madre, y nuestras emociones son muy variables e inestables, por naturaleza somos susceptibles a factores internos, producto de nuestra experiencia de vida, recuerdos, creencias, y por factores externos desde lo que percibimos nuestro alrededor, conversaciones, acontecimientos, clima, relaciones con los demás, entre otros estímulos. Al soltar y fluir cada emoción obtenemos como resultado un mayor bienestar con nosotros mismos y con los demás.Esté libro te guiará por medio de una metodología para reconocer, observar, soltar y fluir cada emoción, para encontrar el camino de paz y armonía en tu vida, a amarte tal cual eres, sin condición y cómo resultado a mejorar tu calidad de vida.¡Así que si deseas producir cambios en tu vida adquiere tu libro ya!
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Una epopeia coral i picardiosa que parla del nostre temps a través d’un dels seus mites més populars.Tens a les mans les temeràries aventures d’un grup d’ultres milanesos, terror dels estadis de futbol dominicals. Reviuen els llegendaris partits fora de casa, les espectaculars coreografies de la curva acompanyades de la contínua invenció de càntics, els heroics enfrontaments amb les bandes rivals i les batalles per la conquesta del trofeu suprem: la pancarta contrària. Els ultres –un dels fenòmens col·lectius més estesos entre els joves europeus– són habitualment condemnats com un món de marginals i brètols que troben en l’espectacle esportiu una oportunitat per donar curs als seus instints delictius. Però, davant d’una societat que no pot oferir als joves més que inseguretat i precarietat, sorprèn que la transgressió no adopti formes més profundes i devastadores. Com en totes les novel·les de Balestrini, la invenció lingüística exerceix aquí un paper fonamental. Les veus dels personatges s’entrecreuen, se superposen i es fonen en un discurs ràpid i apassionat, còmic i violent, que privilegia sempre l’explosió de l’acció abans que el desenvolupament de la narració. Una epopeia coral i picardiosa que parla del nostre temps a través d’un dels seus mites més populars.
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