Novedades en libros

¿Quién anda ahí?
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Quino

El maestro indiscutible de la crítica social humorística, vuelve para abrirnos los ojos frente a los temas más candentes de nuestra sociedad en crisis «Cada libro de Quino es lo que más se parece a la felicidad: la quinoterapia.»Gabriel García Márquez Muchedumbres aborregadas frente al televisor, señoras que buscan a Dios con prismáticos y no se dan cuenta de la belleza que las rodea, feligresas que se confiesan vía e-mail, niñas confundidas que hacen preguntas comprometedoras a sus padres, trabajadores que se afanan en construir «la destrucción» del futuro, errores informáticos que terminan en situaciones absurdas... Cada viñeta de Quino es una flecha de dos puntas. Una punta da de lleno en la diana del humor y nos arranca una sonrisa, la segunda señala con insistencia los temas más candentes de nuestra sociedad en crisis: el fanatismoreligioso, la desigualdad social, la corrupción, el militarismo, el desgaste del amor. Con ¿Quién anda ahí? el maestro indiscutible de la crítica social humorística vuelve para abrirnos los ojos frente a los asuntos más candentes de nuestra sociedad en continua crisis.La crítica ha dicho...«Los lúcidos mensajes de Quino siguen vigentes por haber combinado con sabiduría la simplicidad en el trazo del dibujo con la profundidad de su pensamiento. La obra de Quino conlleva un enorme valor educativo y ha sido traducida a numerosos idiomas, lo que revela su dimensión universal. Sus personajes trascienden cualquier geografía, edad y condición social.»Acta del jurado del Premio Príncipe de Asturias«Seguro que le debo mucho a Quino como humorista gráfico, pero más le debo como persona.»Liniers «Mirá que cambiaste el mundo con tus dibujitos, ¡eh! Lo mejoraste bastante. No, no alcanzó. Nunca alcanza. No hay témpera blanca que lo corrija. [...] ¡Y tus páginas! Filosofía y poesía. Crítica feroz y ternura. Un pibe de ocho años y un viejo sabio en los mismos zapatos.»Tute«Lo intuíamos. El verdadero Principito era Quino.»Miguel Rep «Un excepcional testigo de medio siglo de historia, un testigo irónico y lúcido, aunque no se nos proponga en ningún momento como imparcial, porque el autor ha tomado, en su vida y en su obra, abiertamente partido.»Esther Tusquets«Quino resumió las ganas de reír y de estamparse contra la pared.»Karina Sainz Borgo, Vozpópuli «Uno de los espíritus más lúcidos, insobornables y creativos de ese género menospreciado que cambia constantemente de nombre: tebeo, cómic, historieta.»Rafael Narbona, El Cultural «El certero ingenio de Quino más allá de Mafalda: [...] con su habitual agudeza, dibuja una y otra vez el baño de realidad que supone dejar los sueños y abandonar la cama cada mañana para ir a trabajar o enfrentarse a las propias contradicciones, y una y otra vez vuelve a quedar claro que la raza humana nunca dejó de asombrarle.» Celia Fraile Gil, ABC Cultural
16,90€ 16,05€
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Ranger Reject 11
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Haruba, Negi

¡En este tomo da comienzo la batalla más dura en la historia de la Patrulla!Mientras la Patrulla despliega todos sus efectivos para combatir a los monstruos que andan sueltos, los consejeros de la Asociación Protectora de los Alienígenas han empezado a inocularse el poder de los líderes muertos para convertirse ellos mismos en invasores. En medio de la fiera confrontación entre ambos bandos, el solitario soldado D irrumpe desbocado con el fin de acabar con los sueños y esperanzas de todos ellos.
9,95€ 9,45€
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Germanet (edició ESCOLAR. Inclou guia de lectura)
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Balde, Ibrahima

Aquesta història comença així: «Soc a Europa, però jo no volia venir a Europa». Ibrahima Balde va néixer a Guinea, però va haver de marxar de casa seva per anar a buscar el seu germà petit. El seu germanet. Ell no anava perseguint cap somni. Ho va deixar tot enrere per trobar la persona que més estimava. Una mirada ingènua, castigada, arravatadament poètica i, en definitiva, única. La de qui ho ha patit tot i, això no obstant, té el poder de convertir-ho en alguna cosa útil. En alguna cosa bella. «Un relat de supervivència i d'amor narrat amb la força magnètica de l'oralitat.» MARTA ORRIOLS «El món podria ser millor si tots llegíssim la història de l'Ibrahima.» JORDI EVOLE «Aquesta és una gran història perquè parla d'una tragèdia que vivim cada dia. Per què els governs miren sempre a una altra banda?» MARIA DEL MAR BONET
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1000 días
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Piriz, Leire

Descubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestación hasta sus primeros dos años de vida.Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para asegurar su futura salud. Por eso, es clave promover conductas saludables para cuidarlo (y cuidarnos a nosotras) durante esta etapa tan importante. En este libro, la coach nutricional y dietista Leire Piriz nos ayuda a crear hábitos saludables desde una edad temprana que ayudarán a prevenir problemas de salud a largo plazo, apoyándose siempre en evidencias científicas y en el sentido común. Desde una perspectiva integrativa, aborda el impacto de la alimentación y los hábitos durante el embarazo, así como el tipo de parto y de lactancia y la introducción de la alimentación complementaria. Además, desmitifica creencias limitantes sobre alimentación, dando el valor que se merece al estilo de vida ya desde el útero materno y derribando muros y errores que percibe no solo como profesional de la salud, sino también como madre.
18,95€ 18,00€
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Espíritus del inframundo 05
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Arakawa, Hiromu

Después de derrotar a Tenaga y Ashinaga, Yuru y compañía ganan un nuevo compañero, el hermano por parte de padre de Dera, Ken. Él les cuenta que el antiguo patriarca de los Tadera ayudó a los padres de Yuru a escapar, pero que ahora nadie sabe dónde está. Aunque de momento no tengan más pistas, Dera decide que deberán tirar del hilo del antiguo patriarca y empieza su búsqueda en Higashimura. Sin embargo, justo en ese momento Iwan Yosano ataca la aldea.
9,00€ 8,55€
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Alianza de sangre
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Valenti, Lena

La reina del romance erótico vuelve con un nuevo universo de seres oscuros, repleto de sensualidad y pasión, al que no podrás resistirte. ADORAN TU CUERPO Cuando Elora llega a Meadow Joy, un pueblecito de montaña donde en apariencia reinan la paz y el silencio, solo quiere huir de su pasado y empezar de cero. Sin embargo, pronto descubre que ese lugar esconde un mundo oscuro que la atrae irremediablemente y del que no podrá escapar.NECESITAN TU SANGRE Sin que ella lo sepa, en Meadow Joy llevan demasiado tiempo esperándola. Desde hace siglos, dos bandos ancestrales opuestos mantienen una lucha descarnada y Elora es la única que puede equilibrar la balanza. Pero ¿cuál es la verdadera naturaleza de estos seres y por qué juega ella un papel tan decisivo en esa guerra? Elora no solo deberá elegir a quién apoyar, sino también tendrá que aceptar la existencia de este universo fantástico y tenebroso del que parece formar parte. EXIGEN TU CORAZÓN Pero esta no será su única batalla. Especialmente cuando conozca a Byron, un hombre elegante y perverso que es en realidad una seductora criatura de la noche. ,Un príncipe de la oscuridad. Un ser arrogante, tierno y cruel, que puede llevarla a límites desconocidos e inconcebibles de placer.¿A quién va dirigido el libro Alianza de sangre?Alianza de sangre está dirigido a lectores adultos amantes del romance erótico y la fantasía. La novela presenta una trama que combina elementos de ambos géneros, creando una experiencia de lectura intensa y apasionante. Se recomienda a aquellos que disfruten de historias con personajes complejos, mundos fantásticos y tramas que exploran temas de amor, poder y destino. La obra se caracteriza por su sensualidad y su desarrollo de personajes profundos, por lo que es ideal para lectores que buscan una lectura envolvente y emocionalmente rica. La autora, Lena Valenti, es conocida por su estilo que ha revolucionado el género romántico en España, por lo que sus lectores habituales encontrarán en esta obra una continuación de su estilo característico.Temas que trata el libro Alianza de sangreAlianza de sangre explora una serie de temas interconectados que enriquecen la narrativa:Romance erótico: La novela se centra en una relación romántica intensa y apasionada entre los personajes principales, explorando la sensualidad y la atracción física de una manera explícita. La relación se desarrolla en un contexto de fantasía, lo que añade una capa adicional de complejidad e intriga.Fantasía oscura: El libro introduce un mundo fantástico con seres sobrenaturales, una lucha entre dos bandos ancestrales y un misterio que envuelve a la protagonista. Este elemento de fantasía oscura añade suspense y misterio a la trama romántica.Destino y libre albedrío: La protagonista, Elora, se encuentra en una situación en la que su destino parece estar preestablecido, pero tiene la capacidad de tomar decisiones que pueden cambiar el curso de los acontecimientos. La novela explora la tensión entre el destino y la capacidad de los personajes para forjar su propio camino.El poder del pasado: El pasado de Elora la persigue y la impulsa a buscar un nuevo comienzo. Sin embargo, el pasado también juega un papel crucial en el desarrollo de la trama y en la resolución del conflicto central.Superación personal: Elora debe enfrentarse a sus miedos y a sus demonios internos para poder superar los desafíos que se le presentan. Su viaje de autodescubrimiento es un elemento central de la narrativa.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Alianza de sangreAún no hay opiniones o críticas sobre Alianza de sangre.
21,90€ 20,80€
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15 excursions a peu des dels refugis de Catalunya
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Lloret Garcia, Andreu

UNA GUIA A TOT COLOR AMB 15 ITINERARIS PER FER A PEU DES DE REFUGIS MUNTANYENCS DE CATALUNYA. La personalitat dels refugis de muntanya no deixa indiferent a cap amant de la muntanya. Sabem que els actuals refugis no han tingut des de sempre aquesta funció d'auxiliar i atendre la comunitat muntanyenca, però els itineraris que aquí es descriuen ens permeten aprofundir sobre el coneixement de les diferents geografies que envolten els refugis. Són itineraris d'enorme bellesa que recorren el territori de nord a sud, des dels Pirineus fins als Ports, i que els camins per on transiten ens porten a conèixer els refugis com a patrimoni del passat i vestigis d'un present canviant. Una guia adreçada a aquelles persones enamorades de la muntanya i que volen conèixer els camins que s'han transitat durant el pas dels anys a través dels històrics refugis catalans. * Els refugis d'aquesta guia no només són del Pirineu, sinó que se'n proposen de diferents llocs del territori català.
11,95€ 11,35€
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Arte 16
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Ohkubo, Kei

Ocho años después de que Arte se exiliase a Castilla, la pintora termina su último cuadro como retratista de la corte, y está dispuesta a volver junto a su antiguo maestro, Leo, a Florencia… ¡pero la ciudad ha caído presa de la guerra! Acompañada del guardaespaldas que la infanta Irene, preocupada por su seguridad, le ha designado, Arte se hace de nuevo a la mar en una singladura llena de peligros y desventuras.
9,95€ 9,45€
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Historias sobrenaturales de mantenimiento de Karukaya
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Kato, Kazue

Si tienes problemas a la hora de regar tu jardín porque tu agua se ha vuelto salobre, si tus hijos comentan que hay algo en el falso techo correteando por las noches, si siempre se te abre la misma puerta en casa pese a que en esa habitación no tengas nada, si los días de lluvia se te aparece un ente que presagia la muerte, está claro que necesitas ayuda. Para ello debes llamar a Obana, un experto en mantenimiento que repara lo que está maltrecho mientras resuelve todo tipo de situaciones paranormales.
19,95€ 18,95€
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Alma 01
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Mito, Shinji

En una Tierra en ruinas, el joven Rei y su compañera Trice buscan a otros supervivientes como ellos. Cierto día entran en contacto con una extraña visitante que llega volando por el cielo. Y, a raíz de ese encuentro, la verdad tras el “secreto” que los había mantenido unidos durante quince años sale a la luz. Poco después, el joven Rei emprende un viaje impulsado por “cierta palabra”...quí comienza esta historia protagonizada por humanos y máquinas ambientada en un futuro no tan lejano como pueda parecer.
10,00€ 9,50€
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Aventura en el museo
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Monllor, Fernando

Lo que para Fer iba a ser una tarde con su padre en el museo, se convierte en una emocionante aventura llena de persecuciones y sorpresas dentro de los cuadros más famosos de la Historia del Arte. Eso hemos dicho, esta no es una típica visita al museo. Aquí viajaremos atravesando los cuadros de museos tan importantes como El Prado, el Louvre o el d ’Orsay. Los lienzos cobran vida y los personajes de las obras de arte nos contarán los secretos detrás de sus pinturas. Hablaremos con artistas de la talla de Picasso, Sorolla, Velázquez, Leonardo da Vinci, Magritte, Rubens, Monet o Van Gogh quienes nos enseñarán a dibujar como si fuéramos auténticos maestros del pincel. Pero cuidado, no todos los protagonistas de los cuadros son amigables y quieren conocernos, en algunas obras encontraremos peligros a los que enfrentarnos y que nos obligarán a huir para no ser atrapados. El cómic esconde un secreto más, ¿quieres descubrir por qué Fer es un elefante? Para eso tendrás que leer AVENTURA EN EL MUSEO. Un cómic perfecto para pequeños elefantes (y humanos curiosos).
18,00€ 17,10€
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El azote #3
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Ángel, Bernuy

La situación se complica para Mateo y su amiga cuando aparece Rayo, otro superviviente al caos del apocalipsis que lo tiene muy claro: aunque los zombis no ataquen, son un peligro y hay que acabar con ellos. Además, la misteriosa luz que ve Aure les lleva hasta una cabaña abandonada en el bosque donde las preguntas se multiplican.
2,95€ 2,80€
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La epidemia de los ultraprocesados
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Van Tulleken, Chris

Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual la mayoría de nuestras calorías provienen de los alimentos ultraprocesados, que están creados de manera industrial y diseñados para ser adictivos. El problema es que todavía no somos del todo conscientes de lo que este tipo de productos producen en nuestro organismo.En estas páginas, Chris van Tulleken nos ofrece una reveladora investigación que nos ayudará a entender por qué el consumo de estos alimentos está relacionado con el desarrollo de graves enfermedades, además de contribuir a la contaminación medioambiental, y qué podemos hacer para luchar contra un sistema que nos dificulta enormemente tomar decisiones más saludables.En definitiva, La epidemia de los ultraprocesados nos ofrece la oportunidad de aprender a elegir alternativas asequibles y de mayor calidad, para acabar de una vez por todas con esta epidemia.«Hola, soy Chris van Tulleken y soy médico, científico y autor del best seller que tienes en tus manos y que trata sobre los alimentos ultraprocesados, los cuales constituyen más de la mitad de lo que comemos y causan un daño terrible al planeta y a nuestro cuerpo. Estoy seguro de que después de leer mi libro dejarás de considerar que este tipo de comida es una opción para alimentarte, y entenderás por qué estamos viviendo una verdadera epidemia que es necesaria controlar».
19,00€ 18,05€
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Tu salud empieza en la cocina
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Procell, Paola

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima.Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.
20,00€ 19,00€
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Cuaderno de lectura divertida 6-7 años
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Ciudad Real, Ginés

Este cuaderno, preparado por un equipo de profesores de primaria, propone una serie de actividades para consolidar el hábito lector de forma autónoma. Dirigido a niños de 6 a 7 años, les ayuda a adquirir fluidez para profundizar en sus capacidades lectoras, entre las que destacan:- Dibujar siguiendo la lectura de unas instrucciones- Aplicar la lógica para ordenar frases- Adquirir nociones de sinonimia y antonimia- Solucionar sopas de letras y otros juegos de palabras- Comprender bien la lectura de textos y la descripción de imágenes- Enlazar palabras con sus definiciones- Dominar los campos semánticos y las familias de palabras El cuaderno se divide en cinco secciones temáticas, todas ellas relacionadas con los ámbitos presentes en el día a día de la vida infantil, a través de las experiencias cotidianas, y con el mundo imaginativo propio de estas edades: los deportes escolares, los animales de la granja o del zoológico, un viaje de vacaciones, una fantástica vuelta para conocer el espacio y la alimentación saludable.
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Edens Zero 21
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Mashima, Hiro

Han pasado tres años desde de la gran guerra de Aoi. Shiki recorre los planetas en busca de pistas sobre Ziggy y se ha convertido en un criminal buscado, después de haber sido declarado miembro de Oración Seis Galáctica. Mientras, el capitán Connor, que iba a la deriva por el espacio, ha informado sobre la fábrica de robots de Ziggy a los miembros del Edens Zero y estos, junto a Elsie, toman rumbo a Lendard, el planeta de movimiento continuo. Pero, por el camino, Holy, de Oración Seis Interestelar, una de sus rivales, ¡se ofrece a colaborar con ellos! En esos momentos, se están concentrando en el cosmos Kaede guerreros extraordinarios y muy experimentados. ¡La llegada de otra gran batalla es inminente!
9,00€ 8,55€
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Guía para vivir sanos 120 años
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Peña, Dr. Manuel de la

Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la media de centenarios es especialmente alta, donde parece que el tiempo se detenga y florezca la vitalidad.Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos conduzcan sanos a los 120 años.¿A quién va dirigido el libro Guía para vivir sanos 120 años?Este libro se dirige a todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud y aumentar su esperanza de vida. Está especialmente indicado para quienes buscan información práctica y basada en evidencia científica sobre cómo llevar un estilo de vida saludable que promueva la longevidad. No se limita a un público específico por edad o condición física, sino que ofrece herramientas y consejos aplicables a un amplio espectro de la población que desee alcanzar una vida larga y plena. El enfoque del libro es accesible y comprensible para un público general, sin requerir conocimientos previos especializados en medicina o salud.Temas que trata el libro Guía para vivir sanos 120 añosEl libro Guía para vivir sanos 120 años explora diversos aspectos relacionados con la longevidad y el bienestar, basándose en el estudio de las llamadas "zonas azules", regiones del mundo con una alta concentración de centenarios y supercentenarios. Se analizan las costumbres y hábitos de estas personas, identificando patrones comunes que contribuyen a su excepcional longevidad. Entre los temas tratados se encuentran:Hábitos alimenticios: Se examinan las dietas típicas de las zonas azules, destacando los alimentos y nutrientes que favorecen la salud y la longevidad. Se proporciona información sobre cómo incorporar estos alimentos en una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales.Estilo de vida activo: Se analizan las actividades físicas y mentales que realizan los centenarios y supercentenarios, promoviendo la importancia del ejercicio regular y la estimulación cognitiva para mantener la salud física y mental a lo largo de la vida. Se ofrecen sugerencias prácticas para incorporar la actividad física en la rutina diaria.Salud mental y emocional: Se aborda la importancia del bienestar emocional y la gestión del estrés para la longevidad. Se exploran técnicas y estrategias para cultivar la positividad, la resiliencia y la satisfacción con la vida.Entorno social y familiar: Se destaca el papel crucial de las relaciones sociales y familiares en la salud y el bienestar a largo plazo. Se enfatiza la importancia de mantener un círculo social activo y un fuerte apoyo familiar.Estrategias para la longevidad: Se resumen las principales estrategias y recomendaciones para alcanzar una vida larga y saludable, integrando los conocimientos adquiridos a partir del estudio de las zonas azules y la experiencia de los supercentenarios. Se ofrece una guía práctica para la aplicación de estas estrategias en la vida diaria.Ejemplos de longevidad excepcional: Se presentan ejemplos concretos de personas que han alcanzado edades muy avanzadas, analizando sus hábitos de vida y los factores que contribuyeron a su longevidad. Estas historias sirven como inspiración y motivación para los lectores.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guía para vivir sanos 120 añosAún no hay opiniones o críticas sobre Guía para vivir sanos 120 años.
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Menopower
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Romagosa, Carla

De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra.«Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento es muy necesario para ayudar a que muchas mujeres se reconecten con la alegría, el gozo y el placer, recuperando la energía y las ganas de vivir más conectadas con ellas mismas. Conocer lo que te está ocurriendo te pondrá las cosas más fáciles. Saber que lo que te está sucediendo es intrínseco a la condición de ser mujer, y que a los hombres les suceden cosas similares, es un alivio. Marián Rojas Estapé dice que ''conocer es aliviar''. Tengo muy claro que el no contar lo que nos pasa, el pretender pasar de largo la cosa y que no se note, manteniendo el tipo quita más energía de la que crees que te da. Si ya estás teniendo síntomas y encima mantienes la fachada pensando en que si dejas de hacerlo vas a ser menos deseable, menos empleable, menos sexual, menos estética, menos ''lo que sea'' en lo que te estés proyectando, gastas energía. Mucha energía que necesitas para crecer, fluir, renovarte y gozar viviendo en esta nueva etapa de tu vida. El modelo de la mujer guapa, enérgica y deseable que siempre está bien, al cual la sociedad te empuja a aferrarte, es un modelo de mujer agotador. Te lo cambio por otro más amable y coherente, que va mucho más allá del dejar de teñirse el pelo, puesto que seguir tiñéndolo también es una opción si para ti es la que te hace sentir bien y es amable con tu mirada en el espejo. Mientras no te olvides de mirar hacia adentro, todo estará bien. Se trata de que sepas convertirte en una mujer saludable, serena... poderosa».¿A quién va dirigido el libro '_MENOPOWER_'?MENOPOWER está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa del climaterio o menopausia. Se presenta como un libro de acompañamiento para este proceso, enfatizando que no se trata de una enfermedad, sino de un cambio natural. El libro busca ayudar a las mujeres a reconectar con su alegría, gozo y placer, recuperando la energía y las ganas de vivir. Se dirige a aquellas que buscan un enfoque holístico para afrontar esta etapa de la vida, considerando aspectos nutricionales, de movimiento y emocionales.Temas que trata el libro MenopowerMENOPOWER aborda el climaterio y la menopausia desde una perspectiva integral, incluyendo:Nutrición: El libro ofrece pautas nutricionales específicas para esta etapa de la vida, ayudando a las mujeres a mantener una dieta equilibrada y saludable que contribuya a su bienestar. Se centra en la importancia de la alimentación para mitigar los síntomas y mejorar la calidad de vida durante la menopausia.Movimiento: Se destaca la importancia de la actividad física regular como herramienta para mejorar la salud física y mental durante el climaterio. Se proponen diferentes tipos de ejercicio adaptados a las necesidades y capacidades de las mujeres en esta etapa.Emociones: El libro reconoce la influencia de las emociones en el bienestar durante la menopausia. Se ofrecen estrategias para gestionar las emociones, reducir el estrés y promover la serenidad y la conexión con una misma. Se aborda la importancia de la autoaceptación y el autocuidado emocional.Climaterio como etapa vital: El libro enfatiza la idea de que el climaterio es una etapa natural de la vida, no una enfermedad. Se busca desmitificar los estereotipos negativos asociados a la menopausia y promover una visión positiva y empoderadora de este proceso.Bienestar integral: MENOPOWER se centra en el bienestar integral de la mujer, considerando la interconexión entre la nutrición, el movimiento y las emociones para alcanzar una vida plena y satisfactoria durante la menopausia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '_MENOPOWER_'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'MENOPOWER'.
18,95€ 18,00€
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La brújula de la alimentación (Campaña edición limitada)
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Kast, Bas

La conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo? ¿Mejor una dieta baja en carbohidratos? ¿O baja en grasas? ¿Vegana? ¿Sin gluten?...En La brújula de la alimentación, el periodista científico Bas Kastpone orden en el caos de las dietas y, más allá de las modas y las ideologías, responde a la pregunta clave: ¿qué es en verdad saludable?, ¿qué come la gente que vive más y mejor?, ¿cómo puedes perder peso de manera efectiva?, ¿es posible evitar las enfermedades típicas de la vejez?, ¿es posible detener o mitigar el proceso de envejecimiento a partir de lo que comemos?Bas Kast, cuyas recomendaciones se fundamentan en la investigación global de miles de estudios sobre nutrición y gerontología, pone al descubierto los mitos sobre los alimentos y describe las bases de una alimentación que protege de los males de la vejez y alarga la vida.
10,95€ 10,40€
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Pétalos de reencarnación 10
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Konishi, Mikihisa

Haito se encierra en un templo en ruinas, y cierra también las puertas de su corazón. Tôya debe hacer todo lo posible por abrirlas de nuevo, y para ello recibe un entrenamiento de concentración especial de la propia Yagyû. No logra hacerse con su fuerza ni su destreza con la espada, por lo que lo único que le queda son la visión de Yagyû y la inmortalidad de Funasaka, además de una voluntad de hierro.Comienza un combate en el que ambos arriesgan sus vidas.Al final de la pelea, Tôya comprende un poco mejor las posibilidades de los reencarnados y el futuro que les aguarda...
8,95€ 8,50€
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Tierra sangre conocimiento 8
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UOTO

Incluye sobrecubierta reversible. Ahora que lo pienso... No me consta que en otros lugares persigan la idea de que la Tierra se mueve. Cuando todo está preparado para la impresión de la teoría heliocéntrica, Draka y Szmidt se ven arrinconados por la Inquisición. Aunque son capaces de escapar gracias al sacrificio de sus compañeros, Novak los persigue incansable! Solo con la fuerza que le otorga la esperanza, Draka se dirige a un lugar cercano para hablar con cierta persona y ofrecerle un acuerdo. ¿Habrá valido la pena la muerte de todos aquellos que lucharon por la certeza sobre el movimiento de los astros? Historia, corazón, destino, estrellas... El relato de quienes dieron su vida por la verdad llega a su gran desenlace! Sí: se mueve! SEINEN
9,00€ 8,55€
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Nyaight of the living cat 4
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Hawkaman, Mecha-roots

Por orden de Kazuko Valentine, el equipo de Kunagi es enviado al centro comercial para salvar a la familia Ward. Los hermanos Masaki y Ren han podido resistir, pero ahora están atrapados. Unos gatos particularmente habilidosos han dominado el lugar, y no les están poniendo las cosas nada fáciles a los humanos. Sin embargo, no todo está perdido, ya que entra en escena una ayuda inesperada…
8,95€ 8,50€
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Ao Ashi 20
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Kobayashi, Yugo

Durante la segunda parte del encuentro, Ashito tiene la oportunidad de ver en plena acción a Trepone, el portento físico del Funabashi Gakuin, y siente miedo por primera vez. Es entonces cuando el chute de su rival le da en la mano, el árbitro le saca tarjeta roja y Ashito acaba expulsado del partido. A quince minutos del final, el Esperion va un gol por detrás en el marcador, ¡pero Kuribayashi, el genio y la esperanza del equipo, proclama sus ganas de luchar hasta el final...!
9,00€ 8,55€
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Mama, fes-me una trena
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Amandina

Una mare trena els cabells de la seva filla i teixeix al seu torn en ella una xarxa de memòries ancestrals: trossets de coneixement hereditari que es perpetuen a través del tacte i l'oralitat. Així, en aquest acte simbòlic, es transmet la saviesa d'un extens llinatge de dones que ja han transitat l'experiència de la vida. En aquest relat es recopilen els sentits que creuen generacions de dones i s'instal·len en el present per a modificar-lo. Són petites reflexions i consells que només romanen si es comparteixen, com quan aprenem a fer-nos trenes.
18,90€ 17,95€
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Una intrusa en la prensa
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Salgado, Francesc

Este primer volumen presenta setenta y siete artículos publicados por Irene Polo en sus primeros años como periodista, una docena aparecidos en la prensa cinematográfica, en la que apenas pudo firmar sus textos, y la mayor parte en un diario liberal y decimonónico, Las Noticias, en el que fue la única mujer y la única reportera. Fascinada por su profesión y por la ciudad, Polo recorrió celebraciones, acontecimientos y entrevistó a multitud de personas, muchas de ellas ciudadanos corrientes, en especial mujeres con una historia que contar. Describió espacios públicos recobrados, entró en el Ritz si la personalidad lo merecía y recogió el bullicio de la modernidad y la democracia que apuntaban en el horizonte republicano. También los núcleos de sordidez y pobreza que persistían en la ciudad. «Su punto de vista formó parte de la renovación del periodismo recargado y pomposo propio del siglo anterior. Lejos de trabajar en la redacción, se acercó a la ciudadanía a través de las crónicas y las entrevistas y se alejó de los despachos oficiales». Del Prólogo de Francesc Salgado «Su artículo era fluido y eléctrico, con diálogos irónicos e inteligentes, descripción casi cinematográfica y detalles que reconstruían esa vieja realidad en tus retinas. No tenía nada que envidiar a las crónicas de Chaves Nogales, y el estilo era igual de vibrante». Javier Borràs, Jot Down «Fue la primera auténtica periodista de este país». Andreu Avel·lí Artís «Irene Polo fue la mejor periodista de la República». Joan Safont Una reportera atrevida, irónica y vitalista que irrumpió con voz propia en la prensa de finales de los años veinte.
23,90€ 22,70€
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Manifestación orgásmica
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O'Hara, Venus

Atrévete a iniciar el viaje hacia el descubrimiento del poder de la energía sexual y la manifestación orgásmica.¿Quieres saber en qué consiste el poder de la energía sexual? ¿Qué es la manifestación orgásmica? La autora te cuenta su historia personal sobre cómo descubrió esta práctica. Te sumergirás en las técnicas de manifestación orgásmica, desde las más básicas hasta cómo erotizar tus deseos, utilizar sigilos y cómo ponerlo en práctica en pareja. Te invita a explorar los potenciadores de la magia sexual, tal como las afirmaciones, los ritmos binaurales, las frecuencias solfeggio, las piedras preciosas, los aceites esenciales o el efecto de las fases lunares. Finalmente, aprenderás cómo medir el éxito en tu práctica, utilizando herramientas como el diario mágico, comprenderás el poder de la rendición y del desapego y qué hacer cuando la magia no de los resultados que esperas. ¡Prepárate para explorar el poder transformador de la manifestación orgásmica!
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Historias color tierra nº 02/03
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Dong-Hwa, Kim

Una obra maestra coreana.La pequeña Ihwa no para de crecer. Su madre la observa expectante y es consciente de que, en breve, su hija abandonará el hogar. Mientras, Ihwa vive con inquietud los cambios que experimenta su cuerpo. Ya no es la niña que era. Ahora es una bella adolescente enamorada de Deok-Sam, un chico de procedencia humilde con el que quisiera pasar el resto de su vida. Kim Dong-Hwa, a través de su poética narración, nos traslada a la taberna que regenta la madre de Ihwa para vivir con ella su cotidianidad en la sociedad patriarcal que la rodea. Una sociedad tradicional y moralista que juzga constantemente el comportamiento de Namwon, una mujer con un oficio indigno para la mayoría, que se enfrenta con elegancia al qué dirán y que lucha por sacar adelante a su hija.
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Wilusiya
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Coadou, Mikael

1270 a. C. El rey de los hititas, Hattusili III, extiende el terror por su capital, Hattusa. Entretanto, en la playa de Troya, Agamenón sigue buscando una estratagema para penetrar los muros de la mítica ciudad tras diez años de guerra. El rey Príamo, dispuesto a defender Troya a toda costa, pide desesperadamente ayuda a su aliado Hattusili. ¿Responderá este a su llamada de socorro? ¿O dejará que griegos y troyanos se maten entre sí? Su decisión podría alterar el curso de la historia… El espectacular dibujo de Benjamin Blasco-Martinez (CATAMOUNT) se alía con los textos de Mikael Coadou, para ofrecernos un nuevo punto de vista sobre el asedio más famoso de la historia y de la literatura: la caída de la ciudad de Troya.
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One Piece nº 08 (català)
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Oda, Eiichiro

Aquí teniu una història de pirates que busquen el gran tresor, el One Piece!!Segueix el compte enrere per al bombardeig de la plaça reial d'Alubarna. Però finalment en Ruffy aconsegueix arribar fins on és en Crocodile!! La lluita definitiva per aturar la revolta a Arabasta és a punt de produir-se!! ¿A quién va dirigido el libro One Piece nº 08 (català)?ONE PIECE Nº 08 (CATALÀ) se dirige a un público amplio, pero especialmente a los amantes del manga y, más concretamente, a los seguidores de la saga One Piece. Su edición en catalán lo hace especialmente atractivo para lectores de habla catalana que disfrutan de este tipo de narrativa. La obra, por su temática de aventuras y acción, también puede resultar atractiva para jóvenes lectores a partir de una edad determinada, aunque la complejidad de la trama y el volumen del texto lo hacen más adecuado para lectores con cierta madurez lectora. La serie en su conjunto es conocida por su mezcla de acción, humor y drama, lo que la hace accesible a un rango de edades bastante amplio, siempre teniendo en cuenta la complejidad narrativa que va adquiriendo a lo largo de la saga.Temas que trata el libro One Piece nº 08 (català)Este volumen de One Piece continúa la saga en el arco argumental de Arabasta. Los temas principales que se desarrollan en este tomo son:La lucha contra Crocodile: El antagonista principal de este arco, Crocodile, es un poderoso pirata que controla el país de Arabasta. La lucha contra él y su organización criminal es el eje central de la trama, mostrando la determinación de Luffy y su tripulación para proteger a los habitantes de Arabasta. Se explora la lucha contra la injusticia y la corrupción política.La amistad y la lealtad: La tripulación del Sombrero de Paja demuestra una vez más su fuerte vínculo de amistad y lealtad entre sus miembros. Se muestran momentos de cooperación, apoyo mutuo y sacrificio en la lucha contra el peligro. La importancia de la confianza y el trabajo en equipo se refuerza a lo largo de la historia.La justicia y la libertad: La historia plantea un conflicto entre la justicia oficial, representada por el gobierno de Arabasta, y la justicia propia, encarnada por Luffy y sus aliados. Se cuestiona la legitimidad del poder y la importancia de luchar por la libertad y la verdad, incluso contra adversarios poderosos.La exploración y la aventura: Como en toda la saga One Piece, la aventura y la exploración son elementos fundamentales. La tripulación se enfrenta a diversos desafíos y peligros en su camino, descubriendo nuevos lugares y personajes. El misterio que rodea el tesoro "One Piece" sigue siendo un motor de la trama.El desarrollo de los personajes: El octavo volumen profundiza en el desarrollo de los personajes principales y secundarios, mostrando sus fortalezas, debilidades y motivaciones. Se exploran sus relaciones personales y cómo estas influyen en sus acciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro One Piece nº 08 (català)Aún no hay opiniones o críticas sobre 'ONE PIECE Nº 08 (CATALÀ).
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Reactiva tu sistema nervioso
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Maguire, Jessica

¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias más comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal. La buena noticia es que podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma. Jessica Maguire, fisioterapeuta y experta en neurofisiología, te ayuda a comprender la causa fundamental de muchos de los problemas de salud actuales: tenemos el sistema nervioso desregulado. Aprende cómo a regular tu sistema nervioso, a liberarte de la ansiedad y el bloqueo y a hacer cambios de estilo de vida para mejorar substancialmente la salud física y emocional. Entiende mejor tu cuerpo, mejora tus relaciones gozando de vitalidad, un estado anímico envidiable y más energía
21,90€ 20,80€
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Mediar el futuro
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Torres, Sara

'La octava colina'' de Roma, el Gianicolo, debe su nombre a Jano, el dios de rostro bifronte, en el que un perfil mira a lo que ya ocurrió, mientras que el otro vislumbra el futuro. Una doble mirada que también sirve para representar la labor y la función de los archivos en arte y educación. Sin embargo, su casi total ausencia genera la necesidad de instaurar protocolos de documentación que, como los perfiles de Jano, custodien el pasado, interpelen al presente e imaginen el futuro de la educación artística. Evocando el arca como contenedor que guarda y preserva de la desaparición, esta obra -resultado de más de diez años de una investigación que Sara Torres-Vega ha culminado en la Real Academia de España en Roma- celebra y reconoce los pocos casos de archivos que han sobrevivido en distintos lugares del mundo a las múltiples dificultades para contar la historia propia del arte y la educación, custodios de los saberes de una profesión incierta y efímera. De ahí la necesidad, desde el presente, de instaurar protocolos de documentación y archivo -cajas- para el futuro, ofreciendo pautas y claves para que cualquier profesional, institución, departamento o asociación pueda comenzar y construir un archivo útil, sostenible y situado. Por último, y mirando el futuro, Sara Torres-Vega propone la mesa camilla para pensar el archivo más allá del sentido tradicional, un lugar de reunión e intercambio que sirva de catalizador de la memoria material e inmaterial, de relato del presente y de mediación y proyección de lo por venir, estableciendo tiempos y espacios con los que seguir enriqueciendo los archivos de arte y educación.
18,00€ 17,10€
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Black Clover 35
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Tabata, Yuki

EL DÍA DEL JUICIO HA LLEGADO POR FIN…Ichika y los demás están contra la espada y la pared cuando aparece Asta que, con su “Zetten” ya perfeccionada, se enfrenta a los Paladines. ¿Podrá salvar a la hermana Lily que sigue bajo el control de Lucius...? El Día del Juicio ha llegado por fin… Mientras tanto, Lucius invade el reino Trébol, pero los Caballeros magos están listos para hacerle frente. ¡Comienza la batalla final! ¡Un combate del que depende el futuro de la humanidad!
9,00€ 8,55€
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Cardcaptor Sakura Clear card arc 15
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Clamp

«HE VIAJADO A TRAVÉS DEL TIEMPO Y LOS SUEÑOS PARA VENIR A VERTE».La magia tabú ha reescrito el mundo. Sakura y Akiho viven su día a día felizmente. Pero en sus vidas tan solo falta una persona: Kaito. Entonces, Lilie se aparece ante Sakura y le revela la verdad: que aquel no es su mundo auténtico. ¡¿Podrá Sakura unir los recuerdos dispersados y recuperar el preciado mundo que han perdido...?! ¡Nos acercamos al final de esta fantástica historia creada por CLAMP!
9,00€ 8,55€
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Ana de Avonlea (Pocket)
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Montgomery, L. M.

Han pasado cinco años desde que Ana Shirley llegó a la granja de los hermanos Cuthbert. Después de ganarse el corazón de los habitantes de Avonlea, Ana es ahora una adolescente que debe asumir las responsabilidades que conlleva hacerse mayor. En esta nueva aventura en Tejas Verdes, Ana se enfrentará al reto de ser la única maestra de la escuela local y, además, tendrá que plantar cara a un nuevo y problemático vecino. Ana de Avonlea es la segunda de las novelas que conforman la serie más célebre de Lucy Maud Montgomery. En esta ocasión, vemos el crecimiento personal y espiritual de Ana, que nos recuerda, una vez más, la importancia de la solidaridad, la amistad y el sentimiento de comunidad.
12,95€ 12,30€
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Spy x family: family portrait (novela)
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Endo, Tatsuya

¡Llega la esperada novela de una de las series más importantes del momento! Spy x Family: Family Portrait es un compendio de historias cortas escritas por Aya Yashima con la supervisión de Tatsuya Endo. A lo largo de cuatro relatos cortos totalmente inéditos, la familia Forger deberá enfrentarse a una serie divertidas aventuras en las que no faltarán el humor y la ternura que caracterizan al manga original. Cada historia es acompañara por ilustraciones creadas por Endo exclusivamente para esta publicación.
12,00€ 11,40€
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Orcos y goblins 11: orak/carne muerta
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Istin, Jean-Luc

Orak es un semiorco, hijo de una elfa roja y de un orco, cuya mezcla de sangres lo ha convertido en una criatura inmortal. Tras varios siglos de existencia, ha conseguido una vida tranquila lejos de la civilizació, con su esposa y sus hijos… hasta que se desata el peor acontecimiento bélico de la historia de Aquilon y toda su vida se desmorona.Mientras, en un campo de exterminio, una jovencita conocida como Reka’a no es más que un pedazo de carne muerta, sin esperanzas ni futuro. Lo que no saben es que en su corazón va creciendo una tormenta que la hará rebelarse contra la esperanza de los hombres.
28,00€ 26,60€
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