Novedades en libros

Bena 03
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Kofude

Ichi y Bena se han acostumbrado por completo a su vida en el bloque de pisos de alquiler, cuando las circunstancias los llevan a conocer al doctor Jakusui y a su discípulo, un joven llamado Asatarô. Después de atender a sus súplicas, deciden acompañarlos para protegerlos. Sin embargo, Bena vuelve a convertirse en un demonio como consecuencia de la inseguridad que siente al descubrir que Asatarô se ha enamorado de Ichi. Esta es la esperada continuación del BL sobrenatural ambientado en la era Edo, que fascina gracias al radiante pincel de la nueva gran promesa de la era Reiwa.
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El secreto de la librera de París
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Graham, Lily

Una inolvidable historia sobre el amor y el coraje en tiempos de guerraLa última vez que Valerie estuvo en París, tenía tan solo tres años. Desde entonces ha vivido siempre alejada de la capital francesa y nunca ha conocido al abuelo Vincent, el único de sus familiares que sigue con vida y la única persona que conoce la verdad sobre lo que les ocurrió a sus padres y por qué tuvo que abandonar su propio hogar. Sin embargo, Vincent Dupont no es un hombre fácil: es antipático, exigente y poco flexible. Lo único que realmente parece importarle es su librería. Bajo falsos pretextos y una identidad ficticia, Valerie consigue que su abuelo la contrate como dependienta con el objetivo de acercarse a su propio pasado. Mientras tanto, las calles parisinas se irán llenando, cada vez más, de susurros y sospechas...
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Leyendas de Andorra
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Carol, Roser

Una cincuentena de leyendas andorranas recopiladas y reescritas por Àlvar Valls, uno de los autores catalanes más reputados, y Roser Carol. Para todos los públicos.Las leyendas son parte intrínseca de la tradición cultural de un pueblo, y con frecuencia denotan el talante y el comportamiento de la sociedad que las vio nacer y que las transmitió de generación en generación. Las montañas y los valles pirenaicos han sido la cuna de numerosas leyendas que permiten conocer la idiosincrasia y el imaginario de sus habitantes, y además conforman la herencia cultural de un tiempo remoto que no debe caer en el olvido. Con la intención de mantener vivo este legado secular, el presente volumen recoge cincuenta y seis leyendas andorranas, reescritas por los autores para adaptarlas al lector de hoy que quiera acercarse a la tradición folklórica del Principado pirenaico. Leyendas que van desde la fundación del país por Carlomagno hasta los hallazgos de tesoros y riquezas pasando por milagros, seres fantásticos, brujas, héroes populares, amores y desamores o fieras de la montaña. Un rico patrimonio que, si bien no narra la historia, sí que forma parte de ella y aquí ponemos a disposición de los lectores que quieran seguir disfrutando de las leyendas de Andorra y transmitiéndolas.
18,00€ 17,10€
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Recupera tu vida con una mente extendida
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Bolivar, José Miguel

Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal. En este libro, los autores combinan todo su conocimiento y saber hacer con su experiencia como formadores certificados en GTD® de David Allen para diseñar una nueva metodología: un enfoque sencillo y flexible que elimina las complicaciones y se adapta a las necesidades y retos de los profesionales de hoy. Con OPTIMA3® aprenderás a: * vivir sin estrés y sin olvidos* recuperar la sensación de tenertodos tus asuntos bajo control* priorizar qué hacer y qué no hacer en cada instante* aumentar tu productividad en un 40% Prepárate a descubrir una forma más sostenible de efectividad, basada en evidencias y centrada en el bienestar de las personas. Te cambiará la vida.Testimonios de lectores: «La explicación inicial de cómo trabajamos actualmente me resultó muy reveladora y me ayudó a no sentirme tan culpable de mi comportamiento a la hora de organizarme. Para mí, entender este punto ha sido clave para poder hacer borrón y cuenta nueva». «Poder llegar a vaciar la mente para ganar en efectividad, creatividad, tranquilidad y seguridad es extraordinario». «OPTIMA3® me ha permitido unificar todas mis listas anteriores y aprender un nuevo enfoque situacional, adaptando la lista a mí, no adaptándome yo a las listas». «Una herramienta capaz de aglutinar todas las actividades, tanto personales como laborales. En la parte laboral se agradece especialmente saber que es posible tener una bandeja de entrada limpia». «Este libro ayuda a entender por qué nos pasan las cosas y recordar la importancia de la efectividad, de la concentración, de la necesidad de poner foco, que a veces se nos olvida». «Me ha sido muy útil aprender a organizar todos los pensamientos ''rumiantes'' en listas. Completar listas es satisfactorio, pero nunca como hasta ahora me había permitido descargar por completo la mente». «Pensaba que aplicarlo en mi trabajo era imposible, pero me llevo una mente extendida y ganas de empezar a ponerlo en práctica desde ya». «Con el método OPTIMA3® ha cambiado mi percepción sobre cómo me organizaba hasta ahora, y espero sacar mayor partido de mi tiempo y mis decisiones a la hora de ejecutar actividades».
20,90€ 19,85€
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De imágenes también se vive
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Saura, Carlos

Las memorias del añorado Carlos Saura, uno de los grandes del cine español. Premio Nacional de Cinematografía (1980), Goya de Honor (2022) y nominado a los Oscar y a los Globos de Oro.Tras el triste fallecimiento de Carlos Saura a principios de 2023, estas memorias cobran una nueva dimensión. El libro cubre su infancia durante la Guerra Civil, su papel vanguardista en la etapa de la Escuela de Cine, su relación con sus sucesivas mujeres (la segunda de las cuales, Geraldine Chaplin, lo introdujo en el particular universo de la familia Chaplin) y con algunas de las figuras más fascinantes de su generación, como Paco Rabal, Rafael Azcona, Juan Antonio Bardem o Antonio Gades.De imágenes también se vive es la última obra de uno de los mayores cineastas que ha dado este país. Una invitación a conocer el mito de Saura, que hasta el último momento se mantuvo activo y con muestras de una curiosidad insaciable. Una figura clave cuyas imágenes ya forman parte de la historia viva de nuestro cine.
22,90€ 21,75€
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Suburbia
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Aavv

Esta es la increíble y fascinante historia de nuestra España más subterránea y amante de la cocaína o la morfina –los llamados entonces «venenos eufóricos»–, que durante años se vendían libremente e inundaban cabarets, antros y esquinas. Las mujeres tomaban la noche, ese espacio donde siempre se despliega lo prohibido, adoptando maneras de ser libres y sin permiso de nadie, en una Santa Trinidad de sexo, drogas y cuplé, mientras la «gente de orden» miraba con espanto lo que sucedía en las calles. Existía un país moralizante y otro muy distinto, nuestra Suburbia, la secreta Nación de la Molicie, aquella otra abandonada con alegría y gran dedicación al vicio y el placer.Nuestra «tormenta inmoral» fue imparable. Se editaban centenares de libros y revistas, algunas clandestinas, que pasaban a formar parte de «bibliotecas infernales», esos libros secretos por indecorosos o directamente prohibidos de bibliotecas, tanto públicas como privadas, en ocasiones pasquines y mal editados, que se vendían por cuatro duros y contra los que se crearon brigadas policiales antipornografía. El más misterioso y, para muchos, infame de aquellos autores fue Ángel Martín de Lucenay, un falso sexólogo que no se parecía a ninguno y cuya habilidad era vender erotismo, en ocasiones extremo e hilarante, bajo la coartada de la divulgación médica, higiénica y sexual. Sus libros, repletos de chicas pinchándose o fumando opio, crónicas sobre extraños cultos y un aluvión de fotografías reales de nuestros bajos fondos, eran eso mismo: spanish pulp. Baratos, accesibles para todos. Pura exploitation. En solo cuatro años (1932-1936), aquel rey absoluto de la sordidez del sexo, la noche y los bajos fondos, inundó el mercado con casi un centenar de libros que incluían sexo salvaje, sado o bestialismo.Suburbia. El gran libro ilustrado del erotismo, lo prohibido y la molicie en España, editado por el escritor Servando Rocha, es un espectacular recorrido ilustrado por nuestros mundos más oscuros y «depravados», desde la sicalipsis de fin de siglo hasta la brutalidad de la transición, cuando los quioscos se llenaron de chicas con esvásticas y cuero negro.
25,90€ 24,60€
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El día que el emperador mató un rinoceronte
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Toner, Jerry

«El gran logro de Jerry Toner es enseñar al mundo la taberna romana en lugar del Senado, los cubículos en vez de las grandes villas».  Mary Beard, The Times Literary Supplement El emperador romano Cómodo quería matar un rinoceronte con arco y flechas, y quería hacerlo en el Coliseo. Su pasión por la caza era tan ferviente que soñaba con abatir todo tipo de bestias, y su destreza era tal que se afirmaba que nunca erraba un blanco. Durante catorce días, a finales del año 192 d. C., Cómodo organizó los combates entre gladiadores más fastuosos y espectaculares que Roma hubiera visto jamás. La gente acudió desde remotas regiones del imperio para presenciar un espectáculo en el que el propio emperador sería la atracción estrella, pues planeaba luchar en la arena como un gladiador más. ¿Por qué los gobernantes gastaban ingentes recursos en tan desmesurados espectáculos? ¿Por qué la plebe disfrutaba presenciando la matanza de animales y la lucha a muerte entre los hombres? ¿Cómo comprender en la actualidad su verdadero significado? Con brillantez y agilidad, Jerry Toner responde a estas preguntas examinando, entre otras, las nociones de honor personal, vigor viril y sofisticación que convertían los juegos en un poderoso relato sobre sí mismos  que a los romanos les encantaba contarse. «Solo hechos indudables, contados con claridad. En otras palabras, una delicia».Catherine Nixey, The Times
19,95€ 18,95€
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No me gusta mi cuello
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Ephron, Nora

Ephron en estado puro. El libro más emblemático de la autora. «Nunca te cases con un hombre del que no te gustaría divorciarte.» «Cualquier cosa que no te guste de tu cuerpo a los treinta y cinco años te producirá nostalgia a los cuarenta y cinco.» «Si un zapato no te vale en la zapatería, nunca te valdrá.» «Cuando los hijos llegan a la adolescencia, es importante tener un perro, para que alguien en casa se alegre de verte.» En esta obra rebosante de prácticos consejos y desenfadada sabiduría, la famosa escritora y cineasta Nora Ephron comparte sus recuerdos y se sincera sobre los temas más variopintos con su habitual sentido del humor y su inconfundible voz. Ephron nos habla de su experiencia como madre y del síndrome del nido vacío, del precio de vivir en su adorada Nueva York, de su paso por la Casa Blanca como becaria, del amor tras un divorcio, de cuánto odia su bolso, de envejecer, del tinte del pelo, la cinta de correr, las cremas que prometen milagros pero que no logran hacer desaparecer las arrugas de su cuello... Publicado en 2006 y convertido ya en un clásico contemporáneo, No me gusta mi cuello es el libro más querido y emblemático de una escritora tan influyente como inimitable. «Con una voz única, sus textos desgranan las alegrías y sinsabores de nuestros tiempos convirtiéndolos en hilarantes y conmovedoras reflexiones.» Laura Ferrero «Ephron realiza una pirueta tras otra para demostrarnos que lo increíblemente difícil es hacer que narrar parezca sencillo.» Lucía Lijtmaer «Nora Ephron es la clase de persona que te gustaría que te tocara al lado en una cena». Javier Aznar «Divertida, rápida, ingeniosa, inteligente y muy observadora.» Aloma Rodríguez (Letras Libres) «Hay pocas articulistas que hayan creado una escuela más poderosa. Lo que hace requiere de un talento fuera de lo común.» Sergio del Molino
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La pequeña tetería de Tokyo
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Caplin, Julie

UNA HISTORIA DE AMOR, CEREZOS EN FLOR, FIDEOS Y RASCACIELOSPara Fiona, una bloguera de éxito especializada en viajes, Japón siempre ha estado en lo más alto de su lista de lugares pendientes. Por eso, cuando gana el viaje de sus sueños a gastos pagados, parece que su mayor deseo está a punto de cumplirse.Así llega a la vibrante y bulliciosa Tokio, dispuesta a disfrutar al máximo de esta extraordinaria aventura, al menos hasta que se encuentra cara a cara con Gabe, el guapísimo fotógrafo que le rompió el corazón diez años atrás.En un intento de olvidar el dolor que le causó su último encuentro, Fiona se lanza a explorar las calles de la ciudad. Sushi, rascacielos impresionantes, templos antiguos, preciosos cerezos en flor... Quién sabe si todo ello podrá funcionar como antídoto contra la tristeza.¿A quién va dirigido el libro La pequeña tetería de Tokio?Se trata de una novela romántica contemporánea para adultos, ideal para lectores que disfrutan de historias de amor con un trasfondo de viajes y descubrimiento personal. La ambientación en Tokio, con sus descripciones detalladas de la cultura y la gastronomía japonesa, la convierte en una lectura atractiva para aquellos interesados en el país nipón o en la cultura asiática en general. La protagonista es una bloguera de viajes, lo que podría resultar especialmente interesante para lectores que también se dedican a los viajes o a la escritura de viajes. El tono de la novela es ligero y ameno, por lo que es una opción adecuada para quienes buscan una lectura relajante y entretenida.Temas que trata el libro La pequeña tetería de TokioEl libro explora diversos temas interconectados:El amor y las segundas oportunidades: La historia central gira en torno al reencuentro de dos personajes que tuvieron una relación en el pasado y que ahora se enfrentan a la posibilidad de una reconciliación. Se examina la evolución de los sentimientos, el perdón y la superación de heridas emocionales.El viaje como proceso de autodescubrimiento: El viaje a Tokio de la protagonista sirve como catalizador para su crecimiento personal. A través de la exploración de una nueva cultura y de la confrontación con sus propios demonios internos, Fiona experimenta un proceso de transformación.La cultura japonesa: La novela ofrece una visión de la cultura japonesa, mostrando aspectos como la gastronomía (sushi), la arquitectura (rascacielos y templos antiguos), la naturaleza (cerezos en flor) y la vida cotidiana en Tokio. Se presenta una imagen atractiva y evocadora de la ciudad, sin profundizar excesivamente en aspectos históricos o sociológicos.La superación de la tristeza y el dolor: La protagonista se enfrenta a la tristeza causada por una decepción amorosa. El viaje y las nuevas experiencias le ayudan a superar este dolor y a encontrar la paz interior.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La pequeña tetería de TokioSe han recogido algunas opiniones de lectores que describen la novela como "maravillosa", capaz de transportar al lector a Tokio, y como un "libro perfecto para desconectar y volver a conectar". Otros la califican como "tan increíble que hará que tu día mejore" y destacan la capacidad de la autora para describir la cultura japonesa de forma inmersiva, haciendo que la lectura sea como "estar en Tokio y vivir de primera mano la cultura japonesa".
12,90€ 12,25€
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Homenatge a Catalunya
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Orwell, George

L'edició definitiva de l'assaig de George Orwell sobre la Guerra Civil Espanyola, prologat per Miquel Berga i amb una nova traducció a càrrec de Jordi Ainaud. Homenatge a Catalunya és una obra imprescindible per conèixer aspectes essencials de la Guerra Civil Espanyola. El relat d'Orwell ha esdevingut un testimoni únic que recull les seves experiències a Barcelona i al Front d'Aragó. L'autor britànic va arribar el desembre del 1936 a una Barcelona en plena efervescència revolucionària i es va allistar de seguida a les milícies del POUM. Va tornar del front perquè una bala franquista li travessà el coll. Paradoxalment, va haver de fugir de Barcelona perseguit per les mateixes forces estalinistes que havien liquidat el dirigent del POUM Andreu Nin, després dels Fets de Maig de 1937. Aquesta edició inclou la versió definitiva de l'obra, un pròleg del professor i escriptor Miquel Berga, que reconstrueix amb mestratge la història editorial del llibre, i l'assaig La guerra d'Espanya en retrospectiva. Escrit per Orwell el 1942, quatre anys després de la publicació d'Homenatge a Catalunya, aquest assaig es llegeix ara com un text clau per entendre l'impacte que va suposar per a Orwell la vivència de la guerra.
10,95€ 10,40€
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Las dos vidas de Mina Índigo
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Leceaga, Alaitz

«Sé por experiencia propia, Ellis, que los fantasmas nos siguen allá adonde vamos. Si quieres, puedo ayudarte con los tuyos».Mina Índigo es la médium más solicitada de Barcelona. En su palacete del céntrico pasaje de Permanyer organiza sesiones espiritistas para ricas damas de la alta sociedad, pero, en rea­lidad, es una experta investigadora que usa sus contactos para obtener información comprometedora de sus clientes. En la Barcelona de 1888, a las puertas de la celebración de la Exposición Universal, Mina y el nuevo patólogo forense, el británico doctor Ellis, se verán implicados en la investigación de un crimen que conmocionará a la ciudad. Tendrán que resolverlo, moviéndose entre lujosas fiestas en el Liceo y tor­tuosos callejones del Raval, antes de que el escándalo y la sangre salpiquen las calles, mientras entre ellos surge una pasión inesperada. De la mano de unos personajes fascinantes y con la prosa magnética que la caracteriza, Alaitz Leceaga nos adentra en un lugar y momento histórico apasionantes, germen de lo que llegará a ser el siglo XX.
11,95€ 11,35€
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Las guerreras Maxwell, 8. Mírame y bésame
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Maxwell, Megan

Nueva entrega de «Las guerreras Maxwell», una saga romántica que nos traslada a la Escocia medieval.Las gemelas Beth y Gladys Craig se vieron obligadas a abandonar Noruega y dejar atrás a su familia. Las constantes amenazas de su tío Leiv hicieron que sus padres tomaran la dura decisión de ponerlas a cargo de sus tíos Sven y Ottilia en Elgin, Escocia. Físicamente son como dos gotas de agua: pelo rubio, ojos claros, delgadas, pero sus caracteres son muy diferentes. Mientras Beth es sonriente, noble, trabajadora y luchadora, Gladys es enfadica, ruin, holgazana y conformista. A pesar de que Beth es muy consciente de los defectos de su hermana ella la adora y la protegería con su propia vida, puesto que se lo prometió a sus padres. Desde pequeña siempre ha dado la cara por ella y la ha sacado de mil apuros, sin importarle quedar como la mala por ser la más bruta y guerrera. Todo cambia cuando una noche Beth conoce a Iver McGregor, un guapo y joven highlander del clan McGregor. Gladys, en vez de alegrarse, se encela. ¿Por qué ese guapo guerrero ha tenido que fijarse en su hermana y no en ella? Adéntrate en las páginas de esta novela romántica cargada de acción y aventuras, y descubre el daño que puede causar la envidia. Octava entrega de «Las guerreras Maxwell», una saga romántica que nos traslada a la Escocia medieval. ¿A quién va dirigido el libro '_LAS GUERRERAS MAXWELL, 8. MÍRAME Y BÉSAM_'?Este libro, perteneciente a la saga “Las Guerreras Maxwell”, está dirigido a lectores adultos amantes de la novela romántica histórica. En concreto, se centra en un público que disfruta de historias con ambientación medieval escocesa, personajes femeninos fuertes y complejos, y tramas que combinan romance con elementos de aventura y drama. La presencia de envidia como tema central puede resultar especialmente atractiva para aquellos que aprecian la exploración de las emociones humanas en sus diferentes matices. La obra se presenta como una lectura ideal para aquellos que buscan una narrativa cautivadora y emotiva, con personajes memorables y una ambientación rica en detalles. Se espera que los lectores que hayan disfrutado de las entregas anteriores de la saga encuentren en esta nueva entrega una continuación satisfactoria, manteniendo la esencia y el estilo característicos de la autora.Temas que trata el libro Las guerreras Maxwell, 8. Mírame y bésameRomance: La historia se centra en la relación entre Beth y Iver, explorando el desarrollo de su amor en un contexto histórico específico. Se muestra el proceso de enamoramiento, los desafíos que enfrentan como pareja y la superación de obstáculos.Relaciones familiares: La novela profundiza en la compleja relación entre las hermanas gemelas Beth y Gladys, destacando las diferencias de personalidad y la influencia de la envidia en sus vínculos. Se explora la lealtad, la protección y el impacto de las decisiones familiares en el desarrollo de los personajes.Envidia: La envidia se presenta como un tema central, mostrando sus consecuencias negativas en las relaciones interpersonales y el impacto que tiene en la vida de los personajes. Se analiza cómo la envidia puede distorsionar la percepción de la realidad y llevar a tomar decisiones perjudiciales.Ambientación histórica: La Escocia medieval sirve como escenario principal, enriqueciendo la narrativa con descripciones detalladas de la época, las costumbres y la cultura. La ambientación histórica se integra de manera orgánica en la trama, aportando contexto y profundidad a la historia.Empoderamiento femenino: Las protagonistas son mujeres fuertes e independientes, que luchan por sus objetivos y superan adversidades. Se muestra la capacidad de las mujeres para tomar decisiones, defender sus derechos y construir su propio destino en un contexto histórico donde las oportunidades eran limitadas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '_LAS GUERRERAS MAXWELL, 8. MÍRAME Y BÉSAM_'Las opiniones de los lectores destacan la capacidad de la autora para crear personajes femeninos fuertes y complejos, así como la ambientación histórica detallada y la trama cautivadora. Muchos lectores expresan su satisfacción con la historia, alabando la pluma de la autora y la capacidad de mantener la tensión narrativa a lo largo de la novela. Se menciona la facilidad con la que la historia atrapa al lector, haciendo que sea difícil dejar de leer. Algunos lectores expresan su cariño por la saga y su entusiasmo por esta nueva entrega. En general, las valoraciones son positivas, destacando la calidad de la escritura y el disfrute de la lectura.
10,95€ 10,40€
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Manual de Encuadernación
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Vera Carrasco, Carlos

El ejercicio de la encuadernación permite, por su diversidad, aprender múltiples operaciones que se pueden realizar de distintas formas. Es por ello que las técnicas explicadas en este manual no son exclusivas. En sus páginas se exponen las diferentes técnicas de encuadernación, desde las más sencillas-como la encuadernación en tela- a las más complejas- como el estuche de petaca-pasando por la encuadernación en media piel, en piel entera o en piel o pergamino flexible, así como el dorado con pan de oro más un anexo final dedicado a la restauración de encuadernaciones. Todas las explicaciones van acompañadas, para facilitar su comprensión, de más de 500 imágenes en color, entre fotografías e ilustraciones, con sus correspondientes llamadas dentro del texto.
38,00€ 36,10€
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Primavera
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Thoreau, Henry David

Este libro reúne textos breves, pensamientos fragmentarios, en los que Henry David Thoreau piensa sobre la primavera, los efectos de la primavera sobre los seres vivos, los colores que produce la primavera, los efectos visuales en la naturaleza.
10,90€ 10,35€
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Acoso escolar y convivencia en las aulas
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Sánchez Aneas, Asela

La escuela debería ser un espacio en el que sentirse seguro. Sin embargo, para muchos niños, se ha convertido en la fuente de un tipo de violencia del que son víctimas y que ejercen sus propios compañeros, se trata del acoso escolar o bullying. Hay niños que, por distintas razones, sufren maltrato físico o psicológico por parte de otros niños a través de actitudes como la represión, la discriminación, la homofobia, la violencia sexual o el castigo corporal.El acoso escolar o bullying tiene efectos negativos en la salud física, el bienestar emocional y el rendimiento académico de los niños, especialmente si dicha violencia se repite en el tiempo o es severa, además de influir en el clima escolar del centro educativo. Entre un 5 y un 10% de los alumnos de entre 10 y 15 años sufre acoso escolar grave en España, una situación que se debería afrontar, según los especialistas, con un sistema educativo que promueva la convivencia en las aulas. Los especialistas coinciden en que hay que meterse de lleno a educar en valores, que ese sea el eje transversal de la educación, donde se hable de respeto, diversidad y otras cuestiones para acabar con este problema.
73,00€ 69,35€
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Sortir de mare
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Zoffness, Courtney

A partir de records i experiències pròpies, Zoffness projecta sobre el món una mirada de dona, mare, filla i escriptora, amb una prosa magnètica, memorable i intel·ligent.Courtney Zoffness és una figura emergent de la no-ficció nord-americana. És escriptora, mare, filla, amiga i dona. I aquestes són les mirades que l’autora projecta sobre el món, amb les quals pren el pols del nostre temps.L’afició del seu fill per les disfresses de policia la porten a parlar de la brutalitat policial. Els quadres d’ansietat que patia de nena la porten a parlar de l’angoixa i la por sobre les quals s’alça la societat nord-americana. L’experiència d’una amiga, sobre les raons profundes d’una gestant subrogada. Les situacions en què s’ha sentit vulnerable i violentada com a dona, sobre el masclisme i l’abús.Què hem heretat de les generacions anteriors biològicament, culturalment i espiritualment parlant? Què donarem en herència als que vindran? Fins a quin punt la realitat que ens envolta, el passat dels nostres pares, el pes de la cultura, es filtren en la part més íntima de la nostra existència?Sortir de mare és un exercici d’introspecció que il·lumina amb mirada lúcida i intel·ligent el món que ens envolta. La literatura de Courtney Zoffness és magnètica. Abraça, xiuxiueja i bressola.
18,90€ 17,95€
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Autoestima punk
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Amat, Víctor

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo. Para ello, te hablaré de Laura y su psicóloga ultratóxica, de Leandro, el músico desastre, de la tesis doctoral de Albert, de María y sus atracones, del virus de Luisa, y de muchas otras historias más.Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desván que tienes en tu cabeza. Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimógenos es posible.¿A quién va dirigido el libro Autoestima punk?Este libro se dirige a todas aquellas personas que se sienten insatisfechas con los discursos convencionales sobre la autoestima, a quienes buscan una perspectiva crítica y realista sobre este concepto, y a quienes desean liberarse de la presión social y la mercantilización de la felicidad. Es especialmente útil para individuos que se sienten frustrados por la ineficacia de los métodos tradicionales de autoayuda y buscan una alternativa más honesta y práctica. El libro también puede resultar de interés para profesionales de la salud mental interesados en una visión alternativa de la autoestima.Temas que trata el libro Autoestima punkEl libro Autoestima punk explora la industria de la autoestima y cómo se ha convertido en un negocio que mercantiliza la felicidad. Se cuestiona la idea de una autoestima que puede medirse y manipularse, y se propone una visión más realista y menos edulcorada. Algunos de los temas que se abordan incluyen:La mercantilización de la salud mental: El libro analiza cómo la búsqueda de la autoestima perfecta se ha convertido en un producto comercial, ofreciendo soluciones rápidas y superficiales a problemas complejos. Se critica la presión social para alcanzar una autoestima idealizada, que a menudo resulta inalcanzable y genera frustración.La crítica a la autoayuda tradicional: Se cuestionan los métodos tradicionales de autoayuda que promueven un pensamiento positivo forzado, argumentando que esto puede ser contraproducente y generar más daño que beneficio. Se propone una alternativa más honesta y pragmática.La importancia de la autoaceptación: El libro enfatiza la necesidad de aceptarse a uno mismo de manera realista, con sus virtudes y defectos, en lugar de perseguir una imagen idealizada de sí mismo. Se promueve la autocompasión y la aceptación de las propias limitaciones.El papel de la sociedad en la construcción de la autoestima: Se analiza cómo la sociedad, con sus expectativas y presiones, contribuye a la construcción de una autoestima frágil y dependiente de factores externos. Se invita a la reflexión crítica sobre las influencias sociales y su impacto en la propia percepción.Historias de casos clínicos: El autor utiliza ejemplos de casos clínicos para ilustrar sus puntos de vista y mostrar la complejidad de los problemas relacionados con la autoestima. Estas historias sirven para contextualizar las ideas teóricas y hacerlas más accesibles al lector.La búsqueda de una autoestima auténtica: El libro busca guiar al lector hacia una autoestima auténtica, basada en la aceptación de sí mismo y en la capacidad de afrontar los desafíos de la vida con resiliencia. Se promueve un enfoque más realista y menos idealizado de la autoestima.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Autoestima punkAún no hay opiniones o críticas sobre Autoestima punk.
20,90€ 19,85€
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Política y psicoanálisis. Escritos
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Miller, Jacques-Alain

Jacques-Alain Miller creó en mayo de 2017 una red política lacaniana que denominó ZADIG: Zero Abjection Democratic International Group. Planteada como una extensión de las Escuelas del Campo freudiano, su intención era que el discurso psicoanalítico incidiera en la política de su tiempo según las particularidades de cada lugar.Este primer volumen reúne una selección de artículos de setenta y siete autores, pensadores de distintos campos de la cultura y psicoanalistas, que se han interesado en incidir en la política desde sus discursos particulares. Concernidos por la emergencia de diferentes realidades que sacuden nuestra cotidianeidad, han aportado su lectura e interpretación en el blog de Zadig España.El libro es parte de una sostenida labor de difusión y acción de la red ZADIG España. Es nuestro deseo que aquellos que se interroguen por la subjetividad de su época encuentren en él aportaciones para su propia praxis. Pensamos que la lectura de los distintos ejes temáticos que agrupan estos escritos, orientados por la defensa de la libertad de la palabra de la democracia y del Estado de derecho, puede contribuir a pensar algunos impasses que conmocionan nuestro tiempo.
25,00€ 23,75€
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Antrozoología
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Bradshaw, John

Tener mascotas es costoso, requiere tiempo y condiciona nuestro día a día, entonces, ¿por qué tantos de nosotros decidimos poner un animal en nuestras vidas? El mantenimiento de mascotas en la actualidad se ha justificado por muchas razones, desde el posible papel terapéutico que pueden desempeñar, hasta su irresistible ternura. Pero su cuidado y bienestar es mucho más que simplemente un pasatiempo, es parte de la historia más amplia de la relación de la humanidad con los animales, una relación que proviene de lo más profundo de nuestra naturaleza. Como revela John Bradshaw en esta obra altamente original, nuestra conexión con los animales es una de las cosas que nos hace humanos. En este libro, el autor nos lleva al corazón de la antrozoología, una nueva ciencia dedicada a descubrir el verdadero origen y profundidad del vínculo humano-animal. Siguiendo el hilo de nuestro afecto por los animales, desde los actuales amantes de las mascotas ''una tendencia en auge desde hace décadas'' hasta nuestros ancestros prehistóricos, Bradshaw revela cómo los animales siempre han sido una parte integral de nuestras vidas: de hecho, han moldeado la evolución de nuestras mentes y nuestros cuerpos. Las formas en que nos relacionamos con los animales en la actualidad se derivan, en última instancia, de nuestro viaje evolutivo desde homínidos hasta Homo sapiens. Ahora, a medida que un número creciente de especies están bajo amenaza, John Bradshaw nos advierte: si perdemos a los animales, corremos el riesgo de perder una parte esencial de nosotros mismos.
29,95€ 28,45€
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Cumbres borrascosas
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Brontë, Emily

Una de las mayores historias de amor de la literatura y quizá la mejor representante del romanticismo inglés. Prólogo de Lucasta Miller, autora de The Brontë Myth Introducción de Pauline Nestor, catedrática de literatura inglesa Traducción de Nicole D&#x02019,amonville Alegría Cumbres borrascosas, la épica historia de Catherine y Heathcliff, situada en los sombríos y desolados páramos de Yorkshire, constituye una asombrosa visión metafísica del destino, la obsesión, la pasión y la venganza. Con ella, Emily Brontë, que la publicó bajo un seudónimo masculino, rompió por completo con los cánones del decoro que la Inglaterra victoriana exigía en toda novela, tanto en el tema escogido como en la descripción de los personajes. La singularidad de su estructura narrativa y la fuerza de su lenguaje la convirtieron en una de las obras más perdurables e influyentes de la historia de la literatura. En el prefacio de la presente edición, Lucasta Miller, autora de The Brontë Myth (2001), analiza las diferentes interpretaciones que se han hecho de esta polémica obra. A su vez, la introducción de la profesora Pauline Nestor da cuenta de las influencias y los orígenes de Emily Brontë como escritora. Por último, la edición incorpora la notabiográfica y el prefacio original, escrito por Charlotte Brontë, en el que revelaba la verdadera identidad de su autora, junto a un árbol genealógico de los protagonistas de la novela.Virginia Woolf dijo...«Con un par de pinceladas Emily Brontë podía conseguir retratar el espíritu de una cara de modo que no precisara cuerpo, al hablar del páramo conseguía hacer que el viento soplara y el trueno rugiera.»
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Rojo amanecer en Lepanto
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Zueco, Luis

La primera novela histórica del autor de El castillo, ambientada en la trepidante época de la batalla de Lepanto. Año 1560. Alejandro Farnesio, príncipe de Parma, marcha a estudiar a la universidad de Alcalá de Henares, donde coincide con el príncipe Carlos, heredero a la corona de España, y don Juan de Austria, reconocido como hermano por Felipe II. Es una mala época para España, amenazada por musulmanes rebeldes en Granada, herejes en Flandes e Inglaterra y, sobre todo, la lucha contra los turcos por el control del Mediterráneo. Un tiempo apasionante que desemboca en la batalla de Lepanto, donde se dice que se derramó tanta sangre, que el mar se tiñó de rojo.La crítica ha dicho...«Una novela amena y de lectura increíblemente sencilla. Muy recomendable.»Hislibris¿A quién va dirigido el libro Rojo amanecer en Lepanto?Se considera que este libro es apto para un público amplio interesado en la historia, especialmente en el periodo que abarca la batalla de Lepanto. La novela, escrita con un estilo ameno y de lectura sencilla, puede atraer tanto a lectores con experiencia en novelas históricas como a aquellos que se inician en este género. La accesibilidad de la narrativa la hace atractiva para un público general, sin requerir conocimientos previos específicos sobre la época o los personajes históricos involucrados. La obra puede ser especialmente interesante para quienes buscan una introducción a la compleja situación política y religiosa de la Europa del siglo XVI, y a la importancia de la batalla de Lepanto en el contexto histórico.Temas que trata el libro Rojo amanecer en LepantoRojo amanecer en Lepanto se centra en la época que precede a la batalla de Lepanto, ofreciendo una visión de las tensiones políticas y religiosas que marcaron el siglo XVI en Europa. La novela explora diversos temas, entre ellos:La batalla de Lepanto: El libro culmina con este evento crucial, presentándolo como el resultado de un largo periodo de conflictos. Se describe la batalla, pero no se revela la trama completa.Las relaciones entre España y el Imperio Otomano: La obra muestra la lucha por el control del Mediterráneo entre España y el Imperio Otomano, destacando la importancia estratégica de este conflicto.La política española del siglo XVI: Se describe la situación política interna de España durante el reinado de Felipe II, incluyendo las amenazas de rebeliones internas y conflictos externos.Los personajes históricos: La novela presenta a figuras relevantes de la época, como Alejandro Farnesio, el príncipe Carlos y Don Juan de Austria, mostrando sus interacciones y sus roles en los acontecimientos históricos.Las tensiones religiosas: El libro refleja las tensiones religiosas entre el cristianismo y el Islam, así como las divisiones internas dentro del cristianismo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Rojo amanecer en LepantoSe han encontrado diversas opiniones sobre la obra. Algunas reseñas la califican como una novela amena y de lectura sencilla, muy recomendable para aquellos que buscan una introducción a la historia de la batalla de Lepanto y la época que la precedió. Sin embargo, otras críticas señalan errores históricos y una falta de profundidad en el desarrollo de los personajes y ambientes. Algunas opiniones la consideran decepcionante, con un vocabulario pobre y ambientes desdibujados. Se observan valoraciones que oscilan entre las dos estrellas y las cinco estrellas. Es importante tener en cuenta la diversidad de opiniones al considerar la lectura de esta obra.
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Una habitación propia
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Woolf, Virginia

Edición en tapa dura del ensayo que se ha convertido en un icono de la literatura modernista y del feminismo, con una nueva y cuidada traducción. Texto señero del feminismo del siglo XX, basado en dos conferencias impartidas por Virginia Woolf en la universidad de Cambridge, Una habitación propia indaga con singular ironía y talento narrativo en los graves efectos que tuvo la discriminación sexual en la creatividad de las mujeres, al tiempo que propone un camino liberador a través de la independencia económica.En esta nueva edición, la espléndida traducción de Ana Mata Buil, basada en los originales más fiables, presta especial atención a las cuestiones de género. Además, se incluye como apéndice el artículo «Las mujeres y la novela», en el que Woolf publicó por primera vez los postulados centrales de su famoso libro.Sobre la autora y su obra:«Es un texto central del feminismo, que analiza con lucidez una realidad pareja a la de hoy, un siglo después de su escritura. Me parece fundamental conocer la palabra y las experiencias de quienes nos precedieron».Elena Medel«Una escritora que ha difuminado los límites entre lo público, lo político y lo privado, entre ficción, historia y biografía».Irene Chikiar Bauer «Me siento tentada a decir que Una habitación propia inauguró un género literario».Luna Miguel
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Atlas ilustrado del cuerpo humano
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Maurette, Pablo

Aunque nos gustaría cartografiarlo de forma minuciosa, el cuerpo humano siempre se ha resistido a ofrecernos un mapa definitivo de sí mismo. Lo único que tenemos de él son retazos y jirones, invitaciones a la digresión y al ensueño. El ensayista Pablo Maurette y el artista Julio César Pérez se han embarcado en esa aventura cartográfica asumiendo de antemano la derrota de toda pretensión universal y han compuesto un atlas del cuerpo tan fragmentario como deslumbrante: un itinerario que se sirve de la historia de la ciencia y de la historia del arte, pero también del detalle y lo particular, de la anécdota prosaica, del asombro y la melancolía, para invitarnos a reflexionar sobre la materia de la que estamos hechos.
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El método Ikigai
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Miralles, Francesc

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones:El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima, los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?Reseñas:«Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con la máxima atención y alegría.»The New York Post «Una receta refrescante y simple para la felicidad.»Stylist «Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»The Times«Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientas ahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.»BBC
20,90€ 19,85€
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Skeleton knight in another world 6
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KeG

Arc y sus compañeras surcan el mar y llegan al gran reino de Fobnach, en el continente del sur, para ver a Danka, quien ha resultado gravemente herido al enfrentarse a un desconocido que empuña dos hojas gemelas. El grupo disfruta de la cultura, tan distinta a la suya, que se respira en las tierras gobernadas por los hombres bestia, tras lo que parte hacia una aldea de los hombres tigre. De camino, se cruza con Danka, pero la alegría no dura mucho, puesto que el ataque de unos gigantes oscuros enturbia el feliz momento.
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Empresarios
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Bonet, Antonio

Un viaje a través de la vida y experiencia de líderes empresariales anónimos que pretende desmontar la opinión bastante generalizada de que los empresarios son explotadores sin escrúpulos. A lo largo de dieciocho relatos, nos sumergimos en el quehacer diario de sus protagonistas, que no son propietarios de grandes empresas ni altos directivos de multinacionales, sino dueños de pymes: restaurantes, academias, comerciantes... Seremos testigos de sus desafíos y victorias y de cómo experimentan emociones como la ilusión, la angustia o el cansancio. Cada relato, basado en hechos reales, aunque novelado, describe situaciones cotidianas que ponen en un brete a los protagonistas y reflejan el punto de vista del empresario: lo que piensan, sienten y buscan en sus relaciones con trabajadores, clientes o socios. Desde la angustia por el accidente laboral de un empleado o la soledad ante un concurso de acreedores, hasta el vértigo ante el riesgo en la firma de un contrato que, si sale mal, puede poner en jaque a su empresa. No todos son casos de éxito y cada actuación puede ser un acierto o un error. Empresarios ofrece una mirada ágil y auténtica de la vida empresarial, sin entrar en cuestiones técnicas. Es un libro para lectores curiosos y empresarios, quienes encontrarán identificación y nuevas perspectivas en estas historias de riesgo y superación.
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El arte de la guerra (nueva traducción)
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Tzu, Sun

El tratado que ha inspirado a estrategas, políticos y escuelas de negocios en una nueva versión directa del chino Edición bilingüe Introducción y traducción de David Sevillano López Desde hace alrededor de dos mil quinientos años, El arte de la guerra de Sun Tzu ha proporcionado consejos a líderes y estrategas sobre las mejores tácticas en el campo de batalla, el manejo de los subordinados o el empleo de la astucia y el engaño. Texto fundamental de la tradición china, también en occidente se ha vuelto una lectura esencial a la hora de buscar el éxito en la vida personal, en los negocios o en cualquier otro ámbito en que se deban resolver conflictos con eficacia. El arte de la guerra es una de las obras del periodo clásico chino más traducidas, aunque pocas veces se vierte directamente desde el chino clásico y menos aún se ofrece el texto original lado a lado. Por este motivo, nuestra edición es bilingüe e incluye, además, la primera traducción completa de las glosas realizadas en el siglo III por el primer comentarista conocido de la obra, Cáo Cao, referencia fundamental para el conocimiento de la obra y una figura histórica de gran relevancia. Con una nueva traducción a cargo del sinólogo David Sevillano López, responsable también de la edición, el presente volumen incluye una introducción sobre el contexto histórico de la obra, una nutrida bibliografía y detalladas notas explicativas.¿A quién va dirigido el libro El arte de la guerra (nueva traducción)?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la estrategia, el liderazgo, la toma de decisiones y la resolución de conflictos. Se dirige tanto a profesionales que buscan mejorar sus habilidades en el ámbito empresarial y político, como a estudiantes y lectores interesados en la historia, la filosofía y la cultura china. Su enfoque práctico y atemporal lo hace relevante para cualquier persona que aspire a alcanzar el éxito en cualquier ámbito de la vida. La edición bilingüe lo hace accesible a aquellos que deseen profundizar en el texto original y su contexto histórico.Temas que trata el libro El arte de la guerra (nueva traducción)El Arte de la Guerra explora una gran variedad de temas relacionados con la estrategia militar y la filosofía aplicada a la vida. Se puede dividir su contenido en los siguientes puntos:Planificación y Estrategia: El libro enfatiza la importancia de una planificación meticulosa antes de cualquier enfrentamiento, abogando por un conocimiento profundo del terreno, del enemigo y de las propias fuerzas. Se analizan diferentes estrategias, desde la planificación a largo plazo hasta la adaptación a las circunstancias cambiantes.El Enemigo y el Conocimiento: Sun Tzu destaca la necesidad de conocer al enemigo y a uno mismo para lograr la victoria. Se analiza la importancia de la inteligencia, la evaluación de las fortalezas y debilidades del adversario y el aprovechamiento de sus errores.El Liderazgo y el Manejo de Tropas: El texto profundiza en las cualidades de un buen líder, incluyendo la capacidad de inspirar, motivar y gestionar a sus subordinados con eficacia. Se abordan temas como la disciplina, la moral y la importancia de la confianza.La Diplomacia y el Engaño: Sun Tzu no solo se centra en la guerra abierta, sino también en la importancia de la diplomacia y el engaño como herramientas estratégicas. Se exploran tácticas para desorientar al enemigo, crear confusión y obtener ventajas a través de la manipulación de la información.La Importancia de la Disciplina y la Moral: El libro destaca la importancia de la disciplina y la moral tanto en las tropas como en el liderazgo. Se argumenta que una fuerza disciplinada y moralmente sólida tiene mayores probabilidades de éxito.La Victoria sin Batalla: Un tema central es la idea de la victoria sin necesidad de una batalla campal. Se propone que la mejor estrategia es la que evita la confrontación directa, logrando los objetivos a través de la negociación, la intimidación o la manipulación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El arte de la guerra (nueva traducción)Aún no hay opiniones o críticas sobre El arte de la guerra (nueva traducción).
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La revolución de la glucosa: el método
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Inchauspé, Jessie

«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más... Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales... Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energía normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer... Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.¿A quién va dirigido el libro La revolución de la glucosa: el Método?La Revolución de la Glucosa: El Método está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de una mejor gestión de sus niveles de glucosa. Se centra especialmente en aquellas personas que experimentan síntomas como antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño o desequilibrios hormonales, sin necesidad de recurrir a dietas restrictivas o contar calorías. El libro se presenta como una guía práctica y accesible para cualquier persona que desee aprender a equilibrar sus niveles de glucosa de forma sencilla y efectiva.Temas que trata el libro La revolución de la glucosa: el MétodoEl libro aborda la gestión de los niveles de glucosa en sangre, ofreciendo un método práctico basado en la ciencia para mejorar la salud y el bienestar. Se centra en la importancia de estabilizar la curva de glucosa para contrarrestar los efectos negativos de los picos de azúcar en el organismo. Algunos de los temas que se tratan incluyen:Principios científicos para equilibrar la glucosa: El libro explica los fundamentos científicos detrás de la regulación de la glucosa, ofreciendo una comprensión clara y accesible de cómo los alimentos y hábitos de vida influyen en los niveles de azúcar en sangre.Recetas y planes de alimentación: Se incluyen más de 100 recetas diseñadas para ayudar a mantener niveles estables de glucosa. Estas recetas se presentan como parte de un plan de cuatro semanas, ofreciendo una guía completa y detallada para la aplicación práctica del método.Listas de la compra: Para facilitar la planificación de las comidas, el libro proporciona listas de la compra que acompañan a las recetas y al plan de cuatro semanas.Trucos y consejos prácticos: Más allá de las recetas, el libro ofrece consejos y trucos adicionales para ayudar a los lectores a mantener sus niveles de glucosa equilibrados en su día a día.Beneficios de la estabilización de la glucosa: Se describen los beneficios que se pueden obtener al equilibrar los niveles de glucosa, incluyendo un aumento de la energía, la reducción de antojos, una mejora en el estado de ánimo y el sueño, y una mejor salud hormonal.Método de cuatro semanas: El libro estructura su contenido en un plan de cuatro semanas, proporcionando una guía paso a paso para la implementación del método.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La revolución de la glucosa: el MétodoAún no hay opiniones o críticas sobre La Revolución de la Glucosa: El Método.
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Por qué miramos a los animales
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Berger, John

Nadie como el premio Booker John Berger para enseñarnos a ver y a vernos. «Desde D. H. Lawrence no ha habido un escritor como Berger, capaz de ofrecer al mundo tal atención sobre los problemas humanos más disímiles, con una sensualidad que no renuncia a los imperativos de la conciencia y la responsabilidad».Susan Sontag John Berger revolucionó nuestra manera de ver el arte, la sociedad y la naturaleza, animándonos a mirar el mundo como si se tratara de la primera vez. Este libro es una buena muestra de ello: variando en tono desde la anécdota tierna hasta el ensayo profundo, el ganador del Premio Booker se pregunta cómo y por qué nos hemos vuelto incapaces de ver realmente a los animales, a los que hemos convertido en muñecos, juguetes y personajes de cuentos infantiles. Berger nos ofrece un diagnóstico, pero también una salida: la solidaridad entre oprimidos, la creación de un lenguaje común y una nueva mirada emancipadora tanto para el que mira como para el que es mirado.Alfaguara recoge los ensayos, algunos inéditos en castellano, que Berger dedicó a nuestra relación con los animales y a diversas luchas sociales en un libro que muestra una vez más la sensibilidad y el compromiso del autor en temas de intensa relevancia actual.La crítica ha dicho...«Su obra parece labrada con una precisión de relojero, y una intimidad que podría confundirse con ternura».The New York Times Book Review «Fue el Leonard Cohen de otra clase de rotunda melancolía: la de la tristeza (social, íntima) que provoca el auténtico saber en mitad de la sociedad capitalista de fauces abiertas y hambre incansable».Diego Medrano, El Comercio«Berger es el fecundo, sugerente e irónico escritor de las verdades».Manuel Rivas «Una de las voces esenciales para comprender el estado de nuestra sociedad [...]. Combina a la perfección compromiso y reflexión».El Confidencial «Sus contemporáneos más cercanos en términos de audacia estética podrían ser Umberto Eco o el tardío W. G. Sebald, pero resulta difícil compararlo a cualquier autor inglés del último medio siglo. Berger, simplemente, rompió todos los moldes».The Guardian «Fue la voz de los frágiles, residuos del mundo moderno a los que su obra otorgó dignidad de reyes [...]. Poeta, novelista, ensayista y crítico de arte, toda su obra literaria es el testimonio de alguien que contempla un universo que se desvanece ante sus ojos».Javier Rodríguez Marcos, El País «Un faro de luz tenue pero inagotable, constante, esperanzada».Àlex Susana, Ara «Los libros de Berger poseen la peculiar cualidad de parecer libros solo por azar. Hechos de palabras, las portan, sin embargo, con indulgencia, casia regañadientes, como si igual pudieran estar hechos de lienzo y pintura o, aún mejor, de polvo y paja, barro y hueso».Herald Tribune
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El día que mi hija me llamó zorra
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RUIZ, SARA DESIREÉ

La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera adolescente». Sin embargo, entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir que su vida adulta sea lo más satisfactoria posible. La adolescencia merece toda nuestra atención. En esta obra, Sara Desirée Ruiz te acompaña y te da pautas para que entiendas lo que les pasa, para que consigas que confíen en ti, que vuestra comunicación sea fluida, que poner límites no sea un suplicio, para prevenir las conductas arriesgadas, para acompañar su orientación laboral y estimular su motivación… Una práctica guía que tiene como objetivo revisar tu enfoque cuando acompañas la adolescencia, conocer las tareas evolutivas más importantes de la etapa, orientarte para que detectes factores de riesgo, hacer que tus intervenciones sean eficientes, hacerte algunas recomendaciones y darte las claves para mantener el foco mientras acompañas. Recuerda que lo que les pasa no es personal, es cerebral y que ahora te necesitan más que nunca. «Cómo acompañar a nuestros adolescentes con una mirada actual, positiva y divertida. Sara Desirée convierte una de las etapas más temidas para los padres, en una aventura única de la que aprender como familia y como sociedad». Dra. Rosa Molina, psiquiatra. «Sara Desirée es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro país sobre la etapa adolescente. Sus conocimientos y su profundo respeto por esta etapa crucial de la vida hacen de este libro un imprescindible que no debe faltar en tu biblioteca». Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta.
9,95€ 9,45€
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No queda nadie
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Lamela, Brais

Negueira de Muñiz es un pequeño pueblo situado al este de la provincia de Lugo. Su futuro se vio truncado por la construcción de un embalse que dejó al pueblo aislado, cuando no anegado, obligando a más de la mitad de sus habitantes a participar en el Plan de Colonización de la Terra Chá. Bajo la migración forzada, dejaron sus tierras por otras extrañas y en ocasiones, sufrieron el despotismo del régimen. Décadas después, un estudiante gallego trabaja en Nueva York en una tesis doctoral sobre estos poblados de colonización. Bajo el peso de documentos, y de un sofocante verano investigará sobre el destino de los desterrados, y en especial sobre el de una mujer que desapareció del poblado sin dejar rastro. ''No queda nadie'' es un lúcido ejercicio arqueológico sobre la pesquisa en las ruinas de la memoria. Construida entre la ficción y la realidad, y erigida sobre dos grandes bloques simétricos, hilvana con perspicacia los tiempos y espacios de nuestro pasado y presente. Todo para indagar, con una intuición sorprendente, sobre las huellas dejadas en los lugares que habitamos.
17,00€ 16,15€
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El auténtico método Pilates
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Aparicio, Esperanza

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y &#x0FB02 exible, además de una &#x0FB01 gura más estilizada. Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones, este ameno y dinámico método es e&#x0FB01 caz para todo tipo de personas y repercute positivamente en nuestro bienestar y en nuestra energía. Este libro, el primero escrito por Esperanza Aparicio y Javier Pérez, pioneros en España en impartir las enseñanzas originales del maestro Pilates, nos muestra paso a paso las claves para obtener los mayores bene&#x0FB01 cios de este método.
10,95€ 10,40€
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Neurodegeneración y alzhéimer
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Navarro, Arcadi

Las enfermedades neurodegenerativas son un desafío para la investigación porque la mayoría afecta al cerebro, el órgano más complejo del cuerpo humano. El alzhéimer es la más prevalente de estas enfermedades y la principal causa de demencia, un gran desafío para la longevidad. Neurodegeneración y alzhéimer explora los avances científicos que están revolucionando nuestra comprensión sobre esta enfermedad, así como los biomarcadores que permiten su detección temprana. Y analiza cómo la aplicación de nuevas tecnologías y el big data están transformando la investigación en este campo, abriendo paso hacia un futuro donde las personas afectadas puedan disfrutar de una mayor calidad de vida.Además, explica ideas y conceptos como la diferencia entre alzhéimer y demencia, que la demencia senil no existe, o cómo podemos actuar individual y colectivamente para prevenir el alzhéimer y otras enfermedades neurodegenerativas. Todo esto respaldado por información sustentada por la investigación científica y el conocimiento profesional y experto. Dirigido a quienes buscan respuestas precisas y confiables sobre este tipo de enfermedades, especialmente el alzhéimer, el libro desmitifica falsas creencias que dificultan su abordaje. Desterrar mitos es crucial para abordar con solvencia los desafíos asociados a estas enfermedades, detectar sus indicios y fomentar la empatía y la inclusión hacia quienes las padecen.
23,95€ 22,75€
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Una vida a larga distancia
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Belloch, Juan Alberto

Este libro recorre los acontecimientos de toda una vida, desde los recuerdos familiares de una madre contestaria y adelantada a su tiempo y de un padre republicano, el gobernador civil en Barcelona que recibió a Tarradellas de su exilio, pasando por los momentos más destacados de sus distintos perfiles. JuanAlberto Belloch fue fundador de Jueces para la Democracia y presidió la Audiencia Provincial de Vizcaya en los siniestros «años de plomo». Felipe González lo nombró Ministro de Justicia en 1993, cartera a la que sumó la de Interior, ganándose el sobrenombre de «superministro». Impulsó la carrera de mujeres como María Teresa Fernández de la Vega o Margarita Robles y tuvo que lidiar con algunos de los escándalos más sonados de aquellos gobiernos: Filesa, el GAL, los fondos reservados y, sobre todo, la fuga y captura de Luis Roldán.
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La memoria y la vida
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Ruiz-Vargas, José Ma

Al más puro estilo proustiano, José María Ruiz Vargas explora los mecanismos de la memoria. Nos muestra cosas asombrosas como el modo en que un pequeño detalle insignificante desencadena un viaje interior cómo hasta lo más anodino se sedimenta en nuestra memoria el modo curioso en que los recuerdos se almacenan y hasta qué punto cuando recordamos un mismo hecho estamos reconstruyendo una nueva versión del mismo acontecimiento. La memoria no es un terreno neutral en el que desplegar nuestra autobiografía como una serie de hechos, sino que puede jugarnos malas pasadas. Acudiendo a los últimos avances científicos, este ensayo desgrana los pliegues de la memoria, sus poderes y, en definitiva, las ventajas de entender cómo funciona la memoria y la necesidad de recordar.
23,90€ 22,70€
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Play like a girl
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Amores, Marina

Un libro de la crítica especializada en videojuegos referente en España, inspiración para las niñas que quieren entrar en la industria.Aunque en su origen el videojuego se pensó como un dispositivo doméstico familiar, lo cierto es que ese enfoque duró muy poco tiempo. Poco a poco se estableció culturalmente que el videojuego era un espacio exclusivo para hombres, un refugio al que las mujeres no estaban invitadas porque, según se había consensuado, las mujeres no podían ser buenas programadoras ni creadoras porque en primer lugar no habían desarrollado interés por la tecnología ni por el consumo de los videojuegos. ¿Pero sabías que, en realidad, las mujeres habían sido pioneras en la programación aun cuando no tenían el mismo acceso a la educación que los hombres? Este libro se divide en tres ejes principales para abordar todas las esferas en las que las mujeres pueden relacionarse con los videojuegos: como desarrolladoras, como comunicadoras y como jugadoras. Hablaremos tanto de las trabajadoras y creadoras como de las estudiantes, de la prensa y los medios que tratan el videojuego así como del marketing y la publicidad que decide cómo vender esos productos culturales y a quién dirigirse, para finalmente acabar introduciéndonos en la comunidad de jugadores, con el acoso online, los prejuicios hacia las jugadoras, la profesionalización en los esports y el streaming. En Play like a girl se explican los mecanismos y estrategias de cómo se ha apartado a las mujeres del mundo de los videojuegos y de la tecnología, pero también se habla de todo lo que podemos hacer para que las niñas y las jóvenes vuelvan a sentir suyo un espacio en el que cabemos todos. No solo tenemos la oportunidad de reconstruir un sistema roto: tenemos la obligación y podemos hacerlo. Así que démosle al botón de Start.
5,95€ 5,65€
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