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Novedades en libros
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Vuelve Marian Keyes, la autora que ha inspirado a una generación de escritoras y lectoras, con una nueva novela divertidísima: un romance de segundas oportunidades ambientado en un pequeño pueblo irlandés. «Las horas que paso entre las páginas de cualquier libro de Marian Keyes son un regalo».ELÍSABET BENAVENT Anna ha perdido el apetito por la Gran Manzana, así que intercambia los rascacielos de Nueva York por el pequeño pueblo irlandés de Maumtully (población: 1.217 personas) para ayudar a sus amigos, Brigit y Colm, con su hotelito costero. Sin embargo, a los lugareños el negocio les parece una idea terrible. Tanto que, de hecho, el hotel recibe amenazas... y ataques. Pero para algo Anna ha trabajado en el mundo de la belleza: ninguna situación se pone demasiado fea para ella. El único obstáculo frente a ella es Joey Armstrong. Su antiguo amor y, ahora, su aliado pese a la historia que comparten y a todo lo que pudieron haber sido. Con razón dicen que no importa lo lejos que vayas, tus errores siempre estarán esperándote...Reseñas:«Marian Keyes es insuperable».The Sunday Times «Una novela llena de calidez y con una trama bien urdida y propulsiva. Una oda a la bondad de los amigos y la familia».Sunday Telegraph «Laprosa de la autora te impulsa durante toda su narración... Posee un ingenio innato y un acertado don para el alivio cómico».The Times «Te harállorar de risa y se ganará algo que cuesta mucho obtener en los sectores más altivos de la literatura: respeto».Observer «Divertida, emotiva y llena de sabiduría».Daily Mail «Un libro maravilloso de una autora queridísima».Prima«Mezclar el trauma y el humor es la marca personal de Marian Keyes... De alguna forma consigue que todo resulte a la vez ligero y tremendamente importante».i «Una novedad de Marian Keyes siempre es algo delicioso, pero todavía más si salen las Walsh».Sun «Si esta novela esconde un mensaje, es que debemos perdonarnos los errores del pasado y ser más amables con los jóvenes que fuimos».The IndependentSobre la autora:«Todo lo que toca esta mujer se transforma en una joya humorística».Cosmopolitan «Ninguna otra autora es capaz de mezclar de una forma tan impecable la tristeza y el humor».Mail on Sunday «Hace que incluso las cosas más serias resulten divertidas y emocionantes».The Times«Es pura alegría».Stylist
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Una exquisita fábula sobre el exilio y la soledad. Elogiada unánimemente por la crítica y el público, se han vendido más de 200 mil ejemplares y ha sido publicada en once idiomas. Una fría mañana de noviembre, tras un penoso viaje en barco, un anciano desembarca en un país que podría ser Francia, donde no conoce a nadie y cuya lengua ignora. El señor Linh huye de una guerra que ha acabado con su familia y destrozado su aldea. La guerra le ha robado todo menos a su nieta, un bebé llamado Sang Diu, que en su idioma significa «Mañana dulce», una niña tranquila que duerme siempre que el abuelo tararee su nana, la melodía que han cantado durante generaciones las mujeres de la familia. Instalado en un piso de acogida, el señor Linh solo se preocupa por su nieta, su única razón de existir hasta que conoce al señor Bark, un hombre robusto y afable cuya mujer ha fallecido recientemente. Un afecto espontáneo surge entre estos dos solitarios que hablan distintas lenguas, pero que son capaces de comprenderse en silencio y a través de pequeños gestos. Ambos se encuentran regularmente en un banco del parque hasta que, una mañana, los servicios sociales conducen al señor Linh a un hospicio que no está autorizado a abandonar. El señor Linh consigue, sin embargo, escapar con Sang Diu y adentrarse en la ciudad desconocida, decidido a encontrar a su único amigo. Su coraje y determinación lo conducirán a un inesperado desenlace, profundamente conmovedor. El estilo narrativo, extremadamente depurado, casi minimalista, marca un punto de inflexión en la trayectoria de Claudel, ganador del Premio Renaudot 2003. La nieta del señor Linh ha sido recibida con entusiasmo en Francia, donde permanece en las listas de los libros más vendidos desde su aparición.La crítica ha dicho...«El redescubrimiento del mundo contado con sencillez y emoción.»Jose María Guelbenzu, Babelia «Una novelita especial cuyo vuelo escapa de sus páginas y va más allá de las caracterizaciones estilizadas de sus personajes, su lenguaje sencillo o su deliciosa sorpresa final.»María Bengoa«Si una vida puede vivirse a base de instantáneas, sólo es deseable si la retrata la pluma de Claudel. Las páginas son certeras puñaladas de verdad. [...] Dicen que sólo valen la pena los libros que te cambian la vida y ese es el poder balsámico de Claudel, artesano de la lengua y sus ficciones.»Ángeles López, Libros
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¡Vuelve el fenómeno Bad Ash con una edición especial llena de detalles!Disfruta de la novela que hace que salten chispas ahora en una edición especial con ilustraciones a color de tus personajes favoritos y contenido inédito. Ashley Bennet lleva la vida colgada de Tyler Sparks, el quarterback del equipo de fútbol del instituto. Ella lo sabe, sus amigas lo saben, él lo sabe, ¡todo el instituto lo sabe! El problema es que Ashley también sabe que nunca será suyo. Pero Cameron Parker, el mejor amigo de Tyler, le propone algo: ayudarla a conseguir que el chico de sus sueños se fije en ella. Cameron Parker ha elegido a la chica perfecta. Solo hay que pulirla un poco. En cuanto lo consiga, el resto saldrá rodado. Podrá librarse de la bruja con la que sale su mejor amigo y conseguir que este vuelva a ser el de antes. Lo tiene todo meticulosamente calculado. Solo que olvidó que el amor no es fácil de controlar.
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El tablero de la reina y El mapa de un mundo nuevo: dos historias de poder e intriga, ahora juntas en esta edición especial. Adéntrate en dos novelas históricas llenas de intriga, poder y ambición en los momentos decisivos de la historia de España. En El tablero de la reina, Zueco te sumerge en el final del reinado de Isabel la Católica, una época de conquistas y grandes decisiones que marcaron el futuro del mundo. El mapa de un mundo nuevo te lleva a los orígenes del ajedrez moderno, mientras exploras las intrigas de la Corte de Isabel y los oscuros misterios que envuelven la muerte de un noble. Dos relatos que te permitirán viajar en el tiempo, donde cada movimiento en la corte y en el tablero puede cambiar el destino de un imperio. No te pierdas esta emocionante edición que reúne lo mejor de la novela histórica de Luis Zueco.
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VEINTIDÓS MILLONES DE LECTORES LO ESTÁN ESPERANDO. Vuelve la «voz napoleónica, que no escribe, boxea» (El Cultural), Premio Goncourt des Lycéens, Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, Premio Lire, Premio Qué Leer, Premio San Clemente y Premio Internacional Alicante Noir. N.º 1 en la lista de más vendidos (Libération) El 2 de julio de 2022, dos delincuentes se disponen a robar en una importante joyería de Ginebra. Un incidente que dista mucho de ser un vulgar atraco. Veinte días antes, en una lujosa urbanización a orillas del lago Lemán, Sophie Braun se prepara para celebrar su cuadragésimo cumpleaños. La vida le sonríe: vive con su familia en una mansión rodeada de bosques, pero su idílico mundo está a punto de tambalearse. Su marido anda enredado en sus pequeños secretos. Su vecino, un policía de reputación irreprochable, se ha obsesionado con ella y la espía hasta en los detalles más íntimos. Y un misterioso merodeador le hace un regalo que pone su vida en peligro. Serán necesarios varios viajes al pasado, lejos de Ginebra, para hallar el origen de esta intriga diabólica de la que nadie saldrá indemne. Un thriller con un ritmo y un suspense sobrecogedores, que nos recuerda por qué, desde La verdad sobre el caso Harry Quebert, Joël Dicker es un fenómeno editorial en todo el mundo, con más de veinte millones de lectores.La crítica ha dicho: «Dicker sigue escribiendo novelas de esas que te hacen parar el tiempo. [...] En eso Dicker es un especialista y me da envidia, mucha envidia».Andrés Rodríguez, Forbes «Dicker se ha convertido en un maestro de los saltos en el tiempo, los giros de guion, los finales sorprendentes y, en general, las novelas que te atrapan desde la primera página».Jorge Coscarón, Esquire«El nuevo rey de la novela negra. [...] Dicker es quirúrgico a la hora de descifrar el lado oscuro de la naturaleza humana».Caio Ruvenal, ICON - El País «Un animal salvaje promete deleitar a sus seguidores».RTVE«Una lectura para añadir un poco de suspense a las sofocantes noches de julio».La Razón **libro del día** «Un thriller con un ritmo y un suspense sobrecogedores que lo reivindica como un auténtico mago del suspense».Juanjo Villalba, Men's Health«El arte y la destreza de un contador de historias nato, de alguien que parece haber nacido con el don de envolver a quien le lea con su narración».Lorenzo Silva «Llega el fenómeno Dicker. El sucesor de Stieg Larsson y E. L. James: entretenimiento en vena».Antonio Lozano, La Vanguardia «Dicker se reafirma como un hábil generador de atmósferas y de intrigas vertiginosas, con constantes vueltas de tuerca y en las que no hay ni un minuto para el descanso».Beatriz Martínez, El Periódico de Catalunya «Un maestro de la trama y de los desenlaces imprevisibles. Sabe sorprenderte auncuando ya estás prevenido sobre ello. Me he tragado [Un animal salvaje] como agua fresca».Pere Sureda, Público «Dicker volverá a batir récords y superará su marca personal de más de 20 millones de lectores. [...] Un thriller con un ritmo y un suspense sobrecogedores».Begoña Alonso,Elle «Novelas que se leen al ritmo de 100 páginas por sentada. [ ] Pero algo se mueve y se vuelve más complejo en el mapa del autor suizo con cada libro que pasa»Luis Alemany, El Mundo
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MÁS DE UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS EN ESTADOS UNIDOS El autor superventas n.º 1 del New York Times presenta a una extraordinaria nueva protagonista que deberá enfrentarse al mismo tiempo a nuevas amenazas... y a antiguas pesadillas. Atlee Pine vive marcada por la terrible experiencia que vivió en su infancia: cuando tenía seis años, un desconocido secuestró a su hermana gemela, Mercy, y nadie volvió a verla nunca más. Tres décadas después, Atlee se ha convertido en una agente del FBI con extraordinarias capacidades, rebelde, valiente y autosuficiente. Sin embargo, entre sus muchas cualidades no figuran la misericordia o la capacidad de perdonar. Su cometido es perseguir y atrapar a criminales en la zona del Gran Cañón, que conoce al detalle. Cuando se produce una extraña muerte por apuñalamiento en un área frecuentada por turistas, Atlee es apartada del caso abruptamente y deberá decidir entre cumplir las órdenes o arriesgar su carrera para tratar de averiguar la verdad.La crítica ha dicho:«Un thriller épico: de ritmo vertiginoso, trazado con maestría y vívidamente ambientado en el Gran Cañón y sus alrededores. Desde el primer capítulo hasta el último giro, esta novela te cautiva por completo. Un debut impresionante que promete convertirse en una gran serie. La agente Pine es uno de esos personajes eternos.»Douglas Preston
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Anna Kadabra 16. El llibre prohibit
L'Anna i els altres aprenents s'enfronten a un nou repte. Van a estudiar una col·lecció de llibres sobre maleficis i arts fosques de la biblioteca secreta de Madame Pune. Tot sembla estar sota control fins que un dels vells volums desapareix misteriosament. I, juntament amb el llibre, l'aplicada Sarah Kazam... On es deu haver ficat? Descobreix el món de l'Anna Kadabra i el seu màgic Club de la Lluna Plena, la col·lecció best seller per a primers lectors. Els ingredients de la pòcima màgica d'aquesta sèrie són: L'amistat, la màgia, l'humor i l'empoderament femení. Un tàndem d'autors màgic, Pedro Mañas i David Sierra, autors de Marcus Pocus, una altra col·lecció d'èxit. Capítols breus, trames senzilles..., plenes d'il·lustracions! Una colla d'amics amb qui els lectors es podran sentir identificats. Aventures autoconclusives, que es poden llegir de manera independent. Si t'agrada la màgia..., t'encantarà Anna Kadabra! Temes: Primers lectors Llibres familiars Llibres il·lustrats infantils Relats d'acció i aventures Bruixes, mags i bruixots
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El superventas firmado por Jeph Loeb y Jim Lee en un imprescindible volumen recopilatorio. Una epidemia de crimen infecta Gotham. Todos los enemigos de Batman han emergido para sembrar el caos. Ninguno sabe que en realidad actúa como peón a las órdenes de Susurro, un misterioso personaje que ansía vengarse de Bruce Wayne. Forzado más allá de sus límites, Batman necesitará algo más que sus habilidades como mejor detective del mundo para descubrir la identidad Susurro… antes de que sea demasiado tarde.
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¡La llegada de una nueva Hechicera Suprema! Después de la muerte del Doctor Extraño, Clea Extraño ha tomado el manto y planea traer a Stephen del más allá. Pero esas intenciones chocan con la llegada de un misterioso grupo que ataca el reino de la magia. Jed MacKay continúa con la historia allá donde lo dejó, con Marcelo Ferreira al dibujo.
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Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud. ¿Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más hierro?, ¿dónde está la vitamina C?, ¿cuánto calcio hemos comido y si es suficiente para cubrir nuestras necesidades?, ¿cuál es la verdura que tiene más ácido fólico?, ¿cuántos gramos de proteína tiene un filete de pollo?, ¿cuántas raciones de fruta y verdura debemos comer? Todas estas preguntas tienen respuesta en este libro, pues conocer la composición nutricional de los alimentos en calorías, fibra, hierro, colesterol, grasa, etc., es extraordinariamente útil para el diseño de dietas que permitan mejorar la alimentación y adaptarla a las recomendaciones actuales para conseguir una salud óptima y mantener un peso adecuado y estable.¿A quién va dirigido el libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la nutrición y la alimentación saludable. Se presenta como una herramienta útil tanto para profesionales sanitarios (médicos, nutricionistas, dietistas) y estudiantes de nutrición, como para cualquier persona que desee llevar una dieta equilibrada y mejorar su conocimiento sobre la composición nutricional de los alimentos que consume a diario. Su formato de consulta rápida y sencilla lo hace accesible para un público no especializado, aunque la profundidad de la información también lo hace adecuado para un público con conocimientos previos en el área.Temas que trata el libro Tablas de composición de alimentosEl libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS proporciona una extensa colección de tablas que detallan la composición nutricional de una gran variedad de alimentos. Estas tablas incluyen información detallada sobre:Calorías: El contenido calórico de cada alimento, esencial para el control del peso y la planificación de dietas.Macronutrientes: La cantidad de proteínas, grasas e hidratos de carbono presentes en cada alimento, fundamentales para comprender su impacto en el organismo.Micronutrientes: Información sobre vitaminas y minerales, incluyendo detalles sobre vitaminas como la C y el contenido de minerales como el calcio y el hierro. Se incluye información sobre carotenoides.Fibra: El contenido de fibra, crucial para la salud digestiva y el control del colesterol.Colesterol: La cantidad de colesterol presente en los alimentos, un factor importante a considerar en dietas para la salud cardiovascular.Otros componentes: Información sobre otros componentes relevantes como el ácido fólico.Medidas caseras y raciones: El libro incluye información práctica sobre medidas caseras y raciones habituales de consumo, facilitando la aplicación de los datos en la vida diaria.Ingestas recomendadas: Se incluyen tablas de ingestas recomendadas de nutrientes, proporcionando una referencia para una alimentación saludable.Además de las tablas, el libro incorpora un manual de nutrición y alimentación que describe las funciones y fuentes alimentarias de los nutrientes, ofreciendo recomendaciones y objetivos nutricionales para la elaboración de una dieta saludable. Se incluye una guía de prácticas de dietética y nutrición con ejemplos y casos prácticos sobre la valoración y programación de dietas. El libro también incluye una sección con denominación de los alimentos, nombre científico y nombre inglés, así como abreviaturas y bibliografía.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOSAún no hay opiniones o críticas sobre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS disponibles públicamente para ser incluidas en este resumen.
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La esperada cuarta entrega de la fascinante saga familiar de Anne Jacobs, autora de La Villa de las Telas. Wiesbaden, 1961. Ahora que Hilde Koch ha modernizado el café familiar con mucho cariño y lo regenta con dedicación, de pronto su hermano Wilhelm pretende disputarle la dirección del negocio. Su gran sueño de labrarse una carrera en el cine ha fracasado, mientras que su mujer, Karin, goza de un gran éxito como actriz. Tampoco en el viñedo de Jean-Jacques, el marido de Hilde, van muy bien las cosas. Y quien sale en su ayuda es nada menos que el rebelde Mischa, que entre las viñas no solo encuentra un trabajo, sino también algo que en absoluto esperaba: el amor. Sin embargo, por Wiesbaden empieza a correr un desagradable rumor que hace que todos teman por la supervivencia del café...
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La aventura número 12 del comisario más popular de la Bretaña transcurre entre bodegas y viñedos. En plena luna de miel, Dupin deberá resolver más de un crimen. Todos los veranos sin falta, desde hace más de una década, el nuevo caso del comisario Dupin se sitúa en el nº 1 de los libros más vendidos en Alemania. ¿Cuál es el secreto de esta serie policiaca que se ha convertido en un fenómeno de ventas? Sin duda, la mágica combinación de un detective peculiar y algo huraño que, a lo Hércules Poirot, confía más en su olfato y en los interrogatorios poco ortodoxos que en todos los seminarios sobre técnicas psicológicas avanzadas, y un escenario, la Bretaña, donde todavía se celebra la vida en torno a grandes mesas de madera, con buen vino y mejor conversación, y las ostras se comen por prescripción médica. El comisario Dupin y Claire están de viaje de luna de miel. Se han propuesto firmemente dejar a un lado sus respectivos trabajos y disfrutar de una ruta gastronómica y de cata de vinos en la región del Loira. Pero mientras se encuentran alojados en el hotel de Cécile, una buena amiga de Claire, les sorprende la muerte por un disparo de escopeta del exmarido de Cécile. Aunque Dupin no se encuentra en su jurisdicción, tanto Claire como Cécile le instan a que investigue el caso a escondidas del comisario a cargo, quien está convencido de que la muerte del bodeguero fue fortuita, consecuencia del tiro accidental de un cazador furtivo. Una nueva muerte y un incendio provocado en una bodega de la competencia le convencen que se trata de un asesino dispuesto a todo.Reseñas:«Desde El misterio de Pont-Aven, en estas páginas hemos recomendado genio, figura y paisaje del comisario Georges Dupin. Especialmente indicado: seguidores de detectives competentes en singulares paisajes».La Vanguardia «Lo que Donna Leon es a Venecia, Jean-Luc Bannalec es a la Bretaña francesa».NDR
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Disfruta de la serie «Seremos imperfectos» de Andrea Smith en una edición conjunta que incluye Una perfecta equivocación y Una perfecta oportunidad. Dos historias llenas de malentendidos, risas, romance y personajes inolvidables que te enamorarán desde el primer momento. Una perfecta equivocación Olivia James se enfrenta a una situación inesperada cuando, en una conversación con sus amigas, responde a la típica pregunta sobre a quién besarías, con quién te casarías y a quién matarías. Sin embargo, por un error de envío, el mensaje acaba en el grupo de clase, donde también están los tres chicos que más le importan: Ezra, Mateo ¡y Jax DeLuca!, el chico que la convirtió en el hazmerreír del instituto y al que juró odiar para siempre. A partir de ahí, lo que parecía una simple equivocación se convierte en el principio de una historia mucho más compleja y pertida, llena de momentos inesperados y de un romance que crece entre malentendidos y risas. _________________ Una perfecta oportunidad Olivia se ve obligada a pasar el verano en Italia con Jax, su ex, el chico que le rompió el corazón. A pesar de la tensión que hay entre ellos, Olivia decide aprovechar las vacaciones al máximo, e incluso empieza a interesarse por Angelo, el primo guapo de Jax. Pero el verano no es tan sencillo como parece, y Olivia pronto se da cuenta de que ni ella ni Jax han logrado olvidar el pasado. ¿Será este el momento de dar una nueva oportunidad al amor? ¿O quizás es el destino el que los está reuniendo de nuevo? _________________ Dos novelas que contienen la mezcla perfecta de humor, romance y emoción, donde los personajes luchan con sus sentimientos y, a través de malentendidos y segundas oportunidades, descubren lo que realmente importa. Una historia que te hará reír, suspirar y creer en el poder de las segundas oportunidades.
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El fenómeno que ha enganchado a más de 3.500.000 de lectores. SEGUIR VIVAAntonia Scott no tiene miedo a nada. Solo a sí misma. NUNCA FUEPero hay alguien más peligroso que ella. Alguien que podría vencerla. TAN DIFÍCILLa Loba negra está cada vez más cerca. Y Antonia, por primera vez, está asustada.La crítica y los lectores opinan sobre Antonia Scott:«Es literalmente imposible no engancharse. Antonia Scott es lo mejor que le ha ocurrido al thriller internacional en los últimos años.»ABC «El mejor escritor de thriller de Europa es Juan Gómez-Jurado.»Zenda «Gómez-Jurado, autor en auge internacional, ha hilado un personaje cautivador, el de Antonia Scott.»La Vanguardia«Atrapa irremediablemente al lector.»Booklist
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«Para nosotros, el amor era letal y poderoso, y hacía mucho daño». Llega la muy esperada continuación de este arrasador fenómeno romantasy de TikTok. Nismera y sus legiones gobiernan los reinos mientras el poder de Samkiel llena los cielos. Ahora que él ya no está, Nismera se esfuerza en mantener su lugar en el trono, sin importar el precio. Tras sobrevivir a la que pensó que sería su batalla más difícil, Dianna se da cuenta de que está a punto de perderlo todo. Samkiel intenta recuperarse de sus heridas, pero una revuelta amenaza los reinos, y la única persona en la que puede confiar le mantiene alejado. ¿Podrán Samkiel y Dianna anteponerse a sus diferencias? ¿O acabarán cayendo en manos de la diosa de la guerra? «Cuando reduzca a cenizas este mundo, cuando volváis a pintarme como la mala, recuerda que... intenté ser buena». Un libro perfecto para lectoras de: Romantasy Fans de los villanos y personajes moralmente grises Guindillas Fans de Sarah J. Maas, Jennifer L. Armentrout o Rebecca Yarros. ¡Adéntrate en el fenómeno que arrasa en Booktook!
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Invierte con inteligencia: la estrategia definitiva para hacer crecer tu riquezaInvertir con éxito no es cuestión de suerte, sino de estrategia. En Los cuatro pilares de la inversión, William Bernstein desmonta mitos y revela los fundamentos clave para construir una cartera ganadora. Con un enfoque claro y accesible, el autor explica cómo evitar trampas del mercado, ignorar consejos interesados y tomar decisiones financieras inteligentes a largo plazo. Esta edición actualizada de un clásico imprescindible es la guía definitiva para quienes buscan hacer crecer su patrimonio con seguridad y conocimiento.
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La nueva edición del libro para aprender a cocinar cualquier plato a través de más de mil recetas, de la mano del director del laboratorio de innovación del restaurante Arzak. Un libro para todos los públicos que quieran animarse a cocinar: para los que empiezan de cero y para los que ya hacen sus pinitos, con más de 1.000 recetas para poner en práctica sus consejos y divertirse leyéndolo. Un ejemplar que sirve para los que no han frito nunca un huevo y al mismo tiempo para los que quieran hacer una bechamel cremosa. Para los que solo hacen un bocadillo de chorizo y para los que quieren hacer una mayonesa perfecta. Para los que dudan cómo hacer una vinagreta y para los que quieran saber cómo se hace una buena sopa de pescado, como Dios manda. Un manual sencillo y extraordinariamente bien explicado que no debe faltar en ninguna cocina que se precie... ¡Con resultados más que garantizados! «Si no sabes nada de cocina, este es tu libro. Si sabes algo, también, pues te abrirá un montón de campos. Y si eres un salsero avanzado, disfrutarás con muchas de las propuestas aventajadas que aquí te propongo, pero de muy fácil ejecución.»
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Tras el éxito de Guía para un embarazo consciente, llega la guía que resuelve todas las dudas sobre el parto en casa. «Un manual completo para entender el parto en casa, desde los aspectos más emocionales hasta las gestiones más burocráticas, que descubre los entresijos de estos nacimientos y planta una semillita para que se aborde sin estigmas». @Verdeliss«Este libro pretende acercarte a la realidad actual del parto en casa en nuestro contexto. Huir de prejuicios y mitos. Mostrarte cómo hemos llegado hasta aquí y en qué consiste realmente parir en casa. El parto domiciliario es una opción minoritaria, pero que el sistema sanitario debería contemplar al tratarse de un derecho. A pesar de los esfuerzos de las instituciones sanitarias de humanizar cada vez más el parto y el nacimiento, de intentar desmedicalizar el proceso y eliminar intervenciones innecesarias, siempre ha habido y habrá mujeres que elegirán el parto en casa como su primera opción. Porque, al final, no se trata solo de evidencia científica o recomendaciones, sino de deseos y sensación de seguridad. Cada mujer debería parir en el entorno donde ella se sienta más segura».
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Una historia de amor diferente, una historia de amor única, una historia de amor# entre tú y yo. El primer libro de Laura Cambón. Laura llega a un nuevo instituto con la idea de empezar de cero y dejar atrás malos recuerdos. Le preocupa no ser capaz de hacer amigos con facilidad, porque siempre ha sido más bien introvertida. Eso cambia cuando conoce a Silvia, su compañera de clase# y novia de Aitor, el chulito del curso. Celos, miedo, risas, amistad# y un camino para descubrir que #loveislove y que con amar, a veces, es más que suficiente.
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Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos según las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunitario, sino también para el de nuestras hormonas y el ciclo menstrual, para prevenir el envejecimiento prematuro y para evitar el sobrepeso que se produce con el paso del tiempo. Laura Jorge, nutricionista experta en salud femenina, presenta en este libro su método COME SANO, VIVE SANO y nos da las bases para cuidar de nuestra salud centrándose en cuatro pilares básicos: las emociones, las hormonas, la evolución y trastornos específicos de la salud femenina y la microbiota. Un enfoque integral para cuidarnos, potenciar nuestra salud y disfrutar de todas las etapas de la vida sin estar pendientes de las dietas. Incluye 20 recetas para los antojos.
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Un gigantesco depredador ha destruido el embarcadero de Wala wala, y Bizcoché, Dani y Evan se sumergen en las oscuras aguas del Santuario para descubrir qué es. A bordo de Canelo 1, el sumergible que ha inventado el profesor, explorarán las profundas aguas jurásicas. Verán mosasaurios, megalodones, plesiosauros. ¡y al temible Depredador X! ¿Podrán escapar? ¡Descúbrelo en esta trepidante aventura! ¿A quién va dirigido el libro Las aventuras de Dani y Evan 6. El pliosaurio fantasma?Las Aventuras de Dani y Evan 6. El Pliosauro está dirigido a jóvenes lectores, especialmente a aquellos interesados en aventuras, dinosaurios y el mundo submarino. La edad recomendada se sitúa en el rango de edades en el que los niños disfrutan de historias de acción y misterio, con personajes con los que puedan identificarse. Se trata de una lectura ideal para fomentar el gusto por la lectura en niños y jóvenes, presentando una narrativa atractiva y accesible. El lenguaje utilizado es sencillo y directo, adaptado a la comprensión lectora de este público objetivo.Temas que trata el libro Las aventuras de Dani y Evan 6. El pliosaurio fantasmaEste sexto volumen de Las Aventuras de Dani y Evan explora diversos temas, entre los que destacan:Aventura y exploración: La trama principal gira en torno a una emocionante aventura submarina, en la que los protagonistas se enfrentan a desafíos y misterios en un entorno desconocido y peligroso. La exploración de un mundo submarino jurásico fomenta la curiosidad y el interés por la ciencia y la naturaleza.Amistad y trabajo en equipo: Dani y Evan, junto a Bizcoché, demuestran la importancia de la amistad y el trabajo en equipo para superar las dificultades y lograr sus objetivos. La colaboración entre los personajes es fundamental para resolver el misterio central de la historia.El mundo submarino y los dinosaurios: El libro presenta una visión fascinante del mundo submarino prehistórico, con descripciones detalladas de diferentes especies de dinosaurios marinos, como mosasaurios, megalodones y plesiosauros. Esto permite a los lectores aprender sobre paleontología y la vida marina del pasado.Ingenio e inventiva: La creación del sumergible Canelo 1 por parte del profesor destaca la importancia del ingenio y la inventiva para resolver problemas y superar obstáculos. Este elemento introduce un componente tecnológico a la aventura, enriqueciendo la narrativa.Superación de miedos: Los personajes se enfrentan a sus miedos a lo desconocido y a las criaturas marinas, demostrando valentía y perseverancia. Este aspecto de la historia puede ser inspirador para los jóvenes lectores, enseñándoles la importancia de la superación personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las aventuras de Dani y Evan 6. El pliosaurio fantasmaAún no hay opiniones o críticas sobre Las Aventuras de Dani y Evan 6. El Pliosauro.
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Un viaje personal por el universo de la alimentación, desde los años ochenta hasta la actualidad y más alláEl cocido de mi abuela, las lentejas de mi madre, los chicles de sandía, los petit suisse de fresa, los bocadillos de queso... Es increíble cómo los sabores y los aromas nos transportan a lugares remotos de nuestra infancia. El quiosco donde compraba las chucherías, la cocina de la casa de mi abuela, las tiendas del barrio donde acompañaba a mi madre cuando hacía la compra... A veces no reparamos en ello porque nos quedamos solo con el aspecto funcional de los alimentos, pero alimentarse es mucho más que nutrirse y va mucho más allá de los típicos consejos nutricionales, a menudo infundados y desfasados. Solemos decir que ya no se come como antes, y es verdad. Pero se nos olvida que tampoco compramos como antes ni cocinamos como antes. Porque el mundo ya no es como antes. Nuestra relación con la comida ha cambiado enormemente en tan solo cuatro décadas. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Estamos mejor ahora que antes? ¿Qué nos depara el futuro? Miguel A. Lurueña (@gominolasdepetroleo) trata de entender en este libro dónde estamos y el recorrido que hemos hecho como sociedad hasta la actualidad para ayudarnos a alimentarnos de forma saludable, a disfrutar de la comida y a comprar de manera informada y consciente. Nuestra salud, nuestro bolsillo y nuestro poder como ciudadanos y como consumidores dependen de ello.
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En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!
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El Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos.Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no los síntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa. Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aquí todo el tiempo en forma de tratamientos ancestrales, utilizados durante eones en la medicina tradicional china, ayurvédica y griega. Remedios ancestrales es la primera guía completa para todos los públicos que reúne y detalla lo mejor de estas prácticas probadas por el tiempo. En esta obra, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de la curación ancestral: comer bien (y lo que realmente significa esto) y vivir en sincronía con el reloj circadiano, y nos muestra cómo los médicos tradicionales identificaban la causa raíz de la enfermedad de cada paciente y la trataban con hierbas medicinales, setas, CBD, aceites esenciales y prácticas restauradoras de cuerpo y mente. Y lo que es más, descubriremos cómo podemos aprovechar estos tratamientos ancestrales para hacer frente a una gran variedad de enfermedades, desde el TDAH hasta la diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades autoinmunes entre otras. A través de un lenguaje atractivo y explicaciones accesibles, Remedios ancestrales nos enseña todo lo que necesitamos saber para estar y mantenernos sanos, sin medicamentos sintéticos, tóxicos y costosos.
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Ioga per a passerells
Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a l'Índia fa uns 2500 anys, tot i que se'n desconeix la data exacta. La paraula ''ioga'' prové del sànscrit iut, que significa ''unió'' i concentració en un mateix. Mitjançant un ocellet protagonista acompanyat de la seva cría, l'autora aconsegueix apropar les postures del ioga a tot tipus de públics, convertint l'aprenentatge d'aquesta disciplina en quelcom molt més amè i divertit.
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Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica. «Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo físico como la antena que une ambos mundos. En este sentido, se hace imprescindible practicar hábitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentación fisiológica que facilite la conexión.Este cuidado integral de la salud es una muestra de amor hacia nosotros y hacia los demás. Y es en este sentido en el que la macrobiótica entra en juego con todas sus herramientas de sabiduría milenaria». El yoga de los alimentos propone un estilo de vida para cultivar la armonía, tanto con alimentos como con hábitos que nos permitan potenciar nuestras capacidades y nos acerquen a la espiritualidad, de la mano de la filosofía macrobiótica: un camino complementario hacia la elevación de la conciencia.
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Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estrés: en lugar de comer, te nutres, en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves -el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porqué- para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.
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¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.
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El dolor crónico afecta al 30% de la población mundial. El doctor Goicoechea nos da las herramientas para librarnos de él.El doctor Goicoechea propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la corrección de creencias erróneas sobre la enfermedad, ofreciendo los conocimientos y las herramientas para aliviar el dolor y capacitar a los pacientes en la batalla de la recuperación.Goicoechea se centra en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y desarrolla un marco teórico centrado en la hipervigilancia y en la influencia de la información experta, donde los pacientes mejoran si son capaces de superar miedos y creencias adquiridas, desaprender conductas y reprogramar las respuestas del cerebro. La pedagogía del dolor pretende superar doctrinas y teorías que se han quedado obsoletas y contribuyen a potenciar y cronificar el dolor.
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La narración perfecta de una historia de miedo, ingenio, persecución, colaboración y grandes logros, por el aclamado historiador Simon Schama.Países sumidos en el pánico, desesperados por conseguir vacunas, pero temerosos del efecto de las dosis. Esto ha sido la COVID-19. Simon Schama demuestra en esta épica historia que, durante milenios, humanos y virus han convivido, la humanidad se ha visto atrapada entre el terror al contagio y el ingenio de la ciencia y las vacunas han sido grandes aliadas. A través de apasionantes relatos y un inolvidable elenco de personajes y ejemplos históricos, cruzando fronteras entre Oriente y Occidente, Schama demuestra que la erradicación de las enfermedades es una tarea no solo científica, sino también política, cultural y personal.
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Ansiedad, miedo, cansancio, insomnio, irascibilidad, confusión, dolor crónico, estrés, inflamación, rigidez muscular, pánico, pérdida de memoria, angustia, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimiento prematuro, alergias... Si esto está presente en tu vida de alguna forma te pregunto: ¿a qué le estás dando tu atención?Este libro nos descubre una visión totalmente reveladora acerca de la alimentación, la atención consciente y el efecto que todo ello tiene en nuestro cerebro y, por ende, en nuestro cuerpo y en nuestra vida diaria. La autora nos desvela, a través de la evidencia científica de los estudios más recientes y destacados en el campo de la nutrición y la neurociencia, el modo en el que nuestra forma de comer, nuestras creencias sobre la alimentación y los alimentos que elegimos tienen un gran impacto en nuestro cerebro, influyendo en nuestros estados emocionales, percepciones, toma de decisiones y experiencias vitales. Sin olvidar que una alimentación adecuada y consciente es clave para disfrutar de un cuerpo sano y de una vida feliz.
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¡Únete a dos de los nuevos personajes más populares del mundo de Sonic en esta clásica aventura en equipo! Tangle la Lémur tiene un problema: ¡no hay suficiente acción en su vida! Whisper la Loba también tiene un problema: ¡está a la caza de un enemigo increíblemente peligroso llamado Sonic! ¿Podrán Tangle y Whisper ayudarse mutuamente y resolver sus problemas o empeorarán las cosas? Del guionista Ian Flynn y el dibujante Evan Stanley.
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¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números»Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada «Terapia de los números». La repetición de ciertos números durante un período de 30 días en un orden y una cadencia concreta ofrece a los lectores la oportunidad de iniciar una reprogramación de su pensamiento que tendrá enormes beneficios para el bienestar, el nivel de energía personal, la memoria, la concentración. El Chaseo Rules Institute, fundado por Park Byongwon, es un centro de investigación y desarrollo que congrega a los especialistas más punteros de ámbitos tan diversos como la abogacía, las humanidades, la medicina coreana, la ingeniería médica, las humanidades, la educación, economía y finanzas, educación física, ingeniería de computación, etcétera, para idear un marco de trabajo que combina hallazgos relacionados con el sistema numérico tradicional de Asia y la teoría de la música.
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En el cuarto y último volumen de Pies descalzos, Gen y sus amigos no se dejan vencer por las circunstancias y están a punto de forjarse un futuro mejor. En el último volumen de Pies descalzos descubrimos a un Gen más maduro y fuerte. Con él compartimos algunas alegrías: recupera a su hermano Koiji, descubre que su gran pasión es la pintura, los éxitos compartidos con los diseños de Natsue y Katsuko, o cuando descubre el amor junto a Mitsuko. No obstante, también sufriremos con él cuando sienta impotencia ante la guerra contra Corea y la amenaza por parte del ejército estadounidense, cuando pierda su casa, el hogar de sus padres y lo último que le queda de su familia, o cuando empiece a ser consciente de que la bomba todavía sigue cobrándose vidas. Desde el día de la tragedia han aumentado los casos de cáncer y otras enfermedades terminales, y todo apunta a que la siguiente víctima será Natsue.
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Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad.¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la relación que este sistema tiene con las alergias, la fertilidad, la microbiota, las intolerancias, la inflamación, el sueño, el estrés, el dolor crónico…?Desde un enfoque científico e integrativo, el doctor Enrique Esteve explica la importancia de dicho sistema, a veces tan desconocido y al tiempo tan crucial, y te adentra en los entresijos de la compleja red que nos protege de los agentes externos que amenazan nuestra salud.Mediante consejos y pequeñas prácticas que te guiarán para fortalecer el sistema de defensa e incrementar la esperanza y la calidad de vida, el doctor consigue entablar un diálogo ameno y didáctico sobre los principales retos a los que se enfrenta la inmunología en el siglo XXI.
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La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega al sueño. En Hola, sueño, la doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño reconocida internacionalmente, nos muestra la ciencia de cómo duerme (o no) el cerebro, comparte testimonios del camino de sus pacientes hacia un mejor sueño, y establece un programa paso a paso para superar el insomnio. Gracias a sus años de experiencia clínica, la doctora Wu resuelve los problemas más comunes, calma la ansiedad y adapta las recomendaciones a las circunstancias especiales del sueño, como, por ejemplo, el embarazo, la menopausia, el dolor crónico o la depresión, entre otras, y responde a estas preguntas y a muchas más: ¿Por qué no puedo conciliar el sueño a pesar de estar cansado? ¿Cómo puedo calmar la actividad de mi mente? ¿Qué debo hacer cuando me despierto a las 2 de la mañana y no puedo volver a dormirme? ¿Me echo una siesta? ¿Qué puedo hacer con la fatiga durante el día? ¿Cuál es la forma más segura de dejar de tomar medicamentos para dormir sin sufrir insomnio de rebote? Hola, sueño nos proporciona la información más reciente y las herramientas más eficaces para que podamos volver a confiar en nosotros mismos y en nuestro sueño.
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