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Cómo acabar con la incontinencia urinaria para siempre.La prevalencia de incontinencia urinaria en España es del 15 % en mujeres. Un problema de salud que impacta en el bienestar del día a día de muchas mujeres, así como en su autoestima.Aunque no tengas ni idea de cómo acabar con la incontinencia o ya hayas buscado toda clase de ejercicios para tonificar el suelo pélvico, o incluso aunque hayas recorrido a todos los especialistas para ello, Raquel Oliva te invita a que leas este libro, porque en él encontrarás las claves para lograr acabar con la incontinencia urinaria de manera definitiva, a través de ejercicios y vídeos prácticos. Más de 400 mujeres ya lo han conseguido… y tú puedes ser la siguiente.
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Las palabras de María Zambrano «desde que el pensamiento consumó su ‘toma de poder’, la poesía se quedó a vivir en los arrabales, arisca y desgarrada diciendo a voz en grito todas las verdades inconvenientes, terriblemente indiscreta y en rebeldía» podrían servir para definir la poesía de Carlos Tejero presente en Anónimos (2016) y en El eco de las voces (2019) y, como no, en este nuevo poemario Horizonte del aire, sin embargo, en la supuesta paradoja del título encontramos otros temas distintos: el intimismo y las referencias a un medio natural que se destruye al igual que ese hierro oxidado de la cubierta, si bien la fuerza de naturaleza encuentra su hueco y brota desde el amparo del amor.Volviendo a María Zambrano, «El poeta tenía lo que miraba y escuchaba, lo que tocaba, pero también lo que aparecía en sus sueños, y sus propios fantasmas interiores mezclados en tal forma con los otros, con los que vagaban fuera, que juntos formaban un mundo abierto donde todo era posible».
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El mandala o círculo sagrado es una poderosa y antigua herramienta de meditación que nos recuerda que el orden natural del universo está siempre presente en nuestra realidad. Su coloreado consciente acalla el ruido mental diario, nos devuelve el equilibrio interior y nos conecta con la sabiduría del alma. Este libro ha sido creado para ayudarte a manifestar abundancia en todas las áreas de tu vida. Es un viaje creativo que te reconectará con el flujo incesante de la Tierra y te permitirá reconocerte como parte del universo, que es generoso e infinito.
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Te he estado engañando. Ah, y no es sólo un chico. Son tres. Lo siento. En el bachillerato, la primera novia de Akiyoshi Sunao le destrozó el corazón y eso hizo que renuncie al amor. Sin embargo, todo eso cambia cuando se enamora de una chica en el club de cine de su universidad. Justo cuando finalmente comienza a dejar atrás el pasado, se topa con su exnovia. Lo que no sabe es que esto es sólo el comienzo... de una pesadilla, ya que a la mañana siguiente despierta en el cuerpo de ella!
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Kobayashi es un gamberrillo de instituto al que todo el mundo lo ve como un pasota, pero que en realidad tiene serias dificultades con los estudios y con cualquier trabajo que coja a media jornada. Cierto día llega a su clase un chico bastante extraño llamado Uno. Parece un chaval animado e inocentón, y eso lo hace un blanco fácil para el bullying. Cuando le quitan su preciada libreta, Kobayashi decide ayudarlo. A partir de entonces se hacen amigos y Uno empieza a contagiarlo de sus ganas de vivir y de su sueño: hacer un paseo espacial. Una historia llena de optimismo y buen rollo, que nos trae la vida de personas con neurodiversidad, trastornos de aprendizaje y del espectro autista, tanto sus dificultades en la vida como sus alegrías.
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Shy se ha desmayado como consecuencia de la transmutación traumática. Mientras tanto, Meng Long se deja dominar por su corazón... ¡Los superhéroes están en grandes apuros!
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Malibú: agosto de 1983 Como cada año, ha llegado el día de la fiesta de final de verano organizada por Nina Riva, y la expectación es máxima. Todo el mundo quiere estar cerca de los famosos hermanos Riva: Nina, la talentosa surfista y supermodelo, Jay y Hud, un campeón del surf y un conocido fotógrafo respectivamente, y la adorada Kit, la más joven de la familia. Los cuatro hermanos despiertan auténtica fascinación tanto en Malibú como en el resto del mundo, especialmente por ser los descendientes del legendario cantante Mick Riva. La única persona que no está ansiosa por que llegue la fiesta es la propia Nina, que nunca quiso ser el centro de atención y que acaba de ser públicamente abandonada por su marido, un jugador de tenis profesional. Y quizás tampoco Hud, porque hace demasiado tiempo que debería haberle confesado algo a su inseparable hermano. Jay, en cambio, está impaciente por que llegue la noche para ver a la chica de sus sueños que le prometió asistir. Kit, por su parte, también guarda algunos secretos, incluida cierta persona a quien ha invitado sin consultar a nadie. A medianoche, la fiesta estará completamente fuera de control. Por la mañana, la mansión Riva se habrá consumido en llamas. Pero antes de que prenda la primera chispa, el alcohol correrá, la música sonará, y todos los amores y secretos que han forjado a generaciones de esta familia saldrán a la luz. Esta es la historia de una noche inolvidable en la vida de una familia: la noche en que cada uno de ellos deberá decidir qué guardan para sí mismos. y qué dejan atrás. «Malibú renace se convertirá en uno de los libros más buscados del verano». Booklist (starred review) «Es 1983 en Malibú, y los famosos hermanos Riva están a punto de celebrar su fiesta anual de final de verano. Por la mañana: la casa está en llamas, un fuego alimentado por secretos ardientes y un drama que se cuece a fuego lento. Taylor Jenkins Reid, una vez más, ha creado una historia vertiginosa y absorbente, que transporta a los lectores a través de distintas décadas y líneas argumentales». The Washington Post
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¿Qué harías si, de repente, un ciclón se llevara tu casa y te transportara a un país lejano donde existe la magia y que está habitado por seres fantásticos?Acompaña a Dorothy en sus aventuras alrededor de la Tierra de Oz, junto a un Espantapájaros q
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La gran novela sobre la colonización de Argelia, que se convirtió en la sorpresa de la temporada literaria en Francia A mediados del siglo XIX, la fragata Labrador abandona el puerto de Marsella y cruza el Mediterráneo rumbo a las costas de Argelia. Son los primeros años de la colonización francesa, y centenares de familias han decidido dejarlo todo atrás y probar suerte en un territorio tan desconocido como prometedor. Séraphine es una de las muchas madres que han desembarcado en la colonia y, a pesar de las arengas patrióticas y la incesante cantinela optimista de las autoridades, desde su llegada no ha percibido sino una hostilidad como jamás había presenciado. En paralelo, un soldado francés a las órdenes de un capitán despiadado narra las brutales campañas en las que los militares arrasan pueblos enteros, violan, asesinan y humillan a aquellos a quienes dicen civilizar. Recibida por la sociedad literaria francesa como la novela definitiva sobre la colonización de Argelia y reconocida con importantes premios en su país, Asaltar la tierra y el sol es una obra de belleza trágica. Alternando las voces de sus dos protagonistas, con una prosa al mismo tiempo lírica e incisiva, Mathieu Belezi nos arroja a las tinieblas de la historia y nos sacude con lo más atroz de nuestro pasado, y lo hace sin caer en maniqueísmos, consciente de que cuando la miseria, la enfermedad y el horror se adueñan de nuestros instintos, la razón desaparece y la civilización se convierte en barbarie. «No hay otra salida, nunca ha habido otra salida, parece decir Mathieu Belezi al llegar al final de su largo viaje por Argelia, recogido con una fuerza arrolladora en esta gran novela sobre la ilusión colonial». Le Monde des libres «Un libro magnífico, escrito en un lenguaje sublime». Tahar Ben Jelloun
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Igual que don Quijote nunca ve molinos, Hércules León se empeña en que al barrer las calles de Distrito Sur pasa la escoba por todos los países y regiones del planeta —hasta del universo—. Lo acompañan Negro Smith, Juana la Cheviste, Flametti, Pepe el Tuercas, Montse, los habitantes del albergue municipal, donde construyen algo parecido a un hogar, y el resto de personajes del barrio, empeñados en salir adelante con lo que haya, aunque sea poco. La vida hay que celebrarla y regalarse, si se quiere, un entierro digno de un marqués.
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Un hocico prodigioso» es una cautivadora exploración de la profunda conexión que los seres humanos han forjado con los perros a lo largo de 15 000 años. Desde los primeros lobos que se acercaron a los campamentos humanos hasta los perros que hoy en día llenan nuestros hogares de alegría y compañía, este libro revela cómo estas criaturas han pasado de ser simples compañeros a convertirse en miembros esenciales de nuestras familias. A través de un enfoque psicológico, se desvela el proceso de selección y adopción de estos animales, mostrándonos cómo se integran en el concepto moderno de familia y cómo organizamos nuestra vida alrededor de ellos. Más allá de su papel como compañeros, los perros se convierten en centinelas de nuestras comunidades y en catalizadores de relaciones sociales. Su influencia en nuestra salud física y emocional es innegable, promoviendo un estilo de vida más saludable y un bienestar mental fortalecido, pero ¿es así en todos los casos? El vínculo humano-perro no está exento de desafíos.Javier López-Cepero también aborda las posibles cargas emocionales que surgen de esta relación tan estrecha, incluyendo el dolor de la pérdida cuando nuestros amigos de cuatro patas llegan al final de su ciclo de vida. Este libro es una obra imprescindible para cualquier amante de los perros o para aquellos interesados en entender cómo esta relación ha moldeado y sigue moldeando nuestras vidas y sociedades. Con un enfoque accesible y profundamente humano, invita a reflexionar sobre uno de los vínculos más duraderos y significativos en la historia de la humanidad.
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«Este es un libro sobre desapariciones. Prácticamente todo lo que aparecerá (edificios, lugares, personas) ya no está, pero sin embargo sigue ahí», escribe Rocha al principio de este libro inclasificable, a medio camino entre la crónica personal, la guía insólita y psicogeográfica y el cuaderno de bitácora. Un diario de viaje hasta los confines de Madrid siguiendo los «caminos del deseo», aquellos que crea espontáneamente el paso de las personas o los animales.Con este paseo, en un solo día, se intenta resolver la desaparición de José Ribalta Camós, un oftalmólogo que en 1916 decidió caminar en línea recta hacia el norte desde la Puerta del Sol. El resultado es una historia de historias, un viaje al final de la ciudad que por momentos recuerda a W.G. Sebald, Iain Sinclair o a un Trapiello infinitamente más intrincado y oscuro.
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25 años después de que la aparición de La Casa rompiera el muro de silencio sobre los agentes, operaciones secretas y actividades de los espías españoles del entonces CESID, Fernando Rueda ha llevado a cabo una nueva investigación, en la que ha buceado por los secretos que esconde su sustituto, el actual CNI. El libro ha sido escrito con el objetivo de destapar en qué se ha convertido y cómo funciona el espionaje español -desde que en el año 2002 cambió de nombre-, descubriendo la vida, los sentimientos y operaciones de sus más importantes agentes, pero también la de aquellos otros cuyos nombres desconocemos y que arriesgan a diario su vida en su trabajo. Un riguroso ensayo que saca a la luz las acciones más desconocidas por la opinión pública y que denuncia los comportamientos desleales de agentes y la responsabilidad de algunos directores en errores graves cometidos a lo largo de su historia. Aquí el lector encontrará cómo actúa el CNI ante la lucha contra el terrorismo yihadista, las acciones que consiguieron poner fin a ETA, y desentraña las relaciones e investigaciones ocultas con el Rey, el Gobierno, varios dirigentes políticos, Catalunya, la Policía y algunos otros, así como pone en evidencia cómo Estados Unidos, Rusia, Marruecos y otros países violan nuestra seguridad y cómo los medios tecnológicos ''invisibles'' nos espían a diario y también a miles y miles de personas en el extranjero.La crítica ha dicho...«Fernando Rueda ahonda en la condición humana, en las motivaciones, anhelos, miedos, miserias, de estos hombres y mujeres cuya vida transcurre detrás de un espejo.» «Un libro imprescindible.»Julia Navarro, Periodista Digital «El investigador Fernando Rueda vuelve a la primera línea de fuego. En sus manos están algunos de los secretos mejor ocultos en torno a La Casa.»El Español «Un riguroso ensayo que saca a la luz las acciones más desconocidas por la opinión pública y que denuncia los comportamientos desleales de agentes y la responsabilidad de algunos directores en errores graves cometidos a lo largo de su historia.»Periodista Digital«Fernando Rueda destapó las alcantarillas del poder y los servicios secretos hace 25 años con su libro La Casa donde hablaba del entonces CESID y sus operaciones más truculentas y escondidas. Ahora, regresa con La Casa II que sirve de mirador a los servicios secretos españoles del actual CNI.»Faro de Vigo «Hace 25 años este periodista y profesor universitario escribió un libro canónicosobre el tema, 'La Casa', que fue un éxito de ventas. Ahora repite la jugada con la segunda parte.»El Confidencial «Aborda cuestiones como la expulsión de agentes de Túnez y Cuba por hablar mal de los dictadores locales o como los aciertos y errores de los directores que ha tenido esta institución.»El Correo
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El mayor evento en la clase de Nanako es la selección para formar parte de la Sororidad, un club social de gran prestigio en el instituto. Contra todo pronóstico, Nanako resulta preseleccionada para formar parte de esta, por lo que se gana el desprecio y la envidia de algunas de sus compañeras. Incluso su mejor amiga, Tomoko, se aleja de ella. Por su parte, la madre de Nanako visita a Takehiko y le pide que no le cuente a su hija que en realidad es su hermanastro. Riyoko Ikeda, autora de grandes obras como Claudine y La rosa de Versalles, relata de manera magistral el odio, la amistad, los celos y las complicadas relaciones humanas en este elegante drama que se ha convertido en un clásico del manga.
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¡Empieza la odisea de dos mangakas en busca del estrellato! Garyô Hanagami es un reconocido mangaka que está en boca de todos gracias a su actual obra. Cuenta con varios asistentes, entre los que destaca Shinobu Miyama, un artista que cuenta con la increíble habilidad de emular el estilo de cualquier autor, no obstante, a causa de su mal carácter, aún no ha conseguido ser reconocido. Un día, inexplicablemente, ¡intercambian sus cuerpos!
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REGRESA EL MAYOR MAGO LITERARIO CON UN NUEVO Y ESPECTACULAR MUNDO LLENO DE ILUSIÓN Y MISTERIO. Del autor del reconocido exito internacional «Trilogía Victoriana», con más de 600.000 lectoresAlan y Violet Schofield son los mayores especialistas en fotografía mágica de Inglaterra, una pareja de pícaros que se aprovecha de la fiebre por retratar seres feéricos que se extendió por la esnob y crédula sociedad londinense tras la Gran Guerra, después de que dos niñas de Cottingley lograran convencer al mismísimo Conan Doyle de que habían fotografiado a unas hadas. Comienzan los años veinte, del cielo ya han dejado de caer bombas y todo Londres hace cola ante el famoso estudio de los Schofield para conseguir la preciada fotografía que demostrará a sus familiares y vecinos que su desván o su jardín ha sido bendecido con la presencia de alguna de esas misteriosas criaturas. Por desgracia para ellos, todo cambiará cuando un nuevo cliente llame a su puerta: el temido y poderoso gánster Percival Drake, señor de los bajos fondos de Londres. Un hombre de gran astucia, brutalmente despiadado y, sobre todo, un hombre que no cree en la magia. Solo Félix J. Palma podría combinar hadas y gánsteres en una novela rebosante de amor y magia que demuestra que, si tu corazón desea creer en algo, la razón no se lo puede impedir. Y menos aún si ese algo aparece en la placa de una fotografía. Un cruce entre Peter Pan y Peaky Blinders tan delicioso como trepidante.¿A quién va dirigido el libro El gran timo de las hadas?Se dirige a un público amplio, amantes de la fantasía y el misterio, interesados en historias con elementos históricos, picarescos y con un toque de humor. La novela combina géneros, por lo que puede atraer tanto a lectores habituales de fantasía como a aquellos que disfrutan de tramas de misterio e intriga. La ambientación en el Londres de 1922, tras la Primera Guerra Mundial, añade un atractivo histórico que puede resultar especialmente interesante para lectores interesados en este período. La combinación de elementos mágicos y la presencia de personajes pícaros, hacen que la novela sea accesible para un público amplio, incluyendo lectores jóvenes adultos y adultos.Temas que trata el libro El gran timo de las hadasEl libro explora varios temas entrelazados:Fotografía mágica y el auge de la credulidad: La novela se centra en una pareja que se aprovecha de la fascinación por las hadas y la fotografía para enriquecerse. Se explora la credulidad de la sociedad londinense de la época y cómo se manipula esta creencia para obtener beneficios.El mundo del hampa londinense: La historia introduce a un gánster poderoso y despiadado, que representa el lado oscuro y peligroso de la sociedad. Se muestra un contraste entre el mundo mágico de las hadas y la realidad criminal de los bajos fondos de Londres.El amor y la relación entre los personajes principales: La novela explora la relación entre Alan y Violet, una pareja que trabaja junta y enfrenta desafíos juntos. Su amor y su complicidad son fundamentales para la trama.La magia y la ilusión: La novela juega con la idea de la magia, tanto la magia real como la ilusión creada. Se cuestiona la línea entre la realidad y la ficción, y cómo la creencia puede influir en la percepción de la realidad.La superación de adversidades: Alan y Violet deben usar su ingenio y astucia para superar los desafíos que se les presentan, incluyendo la amenaza del gánster. La novela muestra cómo la inteligencia y la colaboración pueden ayudar a superar obstáculos.El engaño y la estafa: La trama gira en torno a un gran engaño, una estafa que se basa en la credulidad de la gente. Se explora la moralidad de las acciones de los protagonistas y las consecuencias de sus actos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El gran timo de las hadasSe destaca la originalidad de la trama, la combinación de elementos fantásticos y realistas, y la habilidad del autor para crear una atmósfera cautivadora. Algunos críticos han comparado la novela con obras clásicas de la literatura fantástica y han elogiado la capacidad del autor para entrelazar diferentes géneros literarios. Se menciona la fluidez de la narrativa y la capacidad del autor para mantener al lector enganchado hasta el final. También se ha reconocido la maestría del autor en la creación de personajes memorables y complejos. La novela ha recibido elogios por su capacidad para combinar elementos de humor, misterio y aventura. Se considera una lectura entretenida y atractiva para un público amplio.
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La primera gran biografía de Paul Newman, uno de los grandes actores de todos los tiempos. Existen pocas miradas tan inolvidables como la de Paul Newman. En su rostro apolíneo se reflejaron todos los matices de la condición humana a lo largo de una de las carreras cinematográficas más brillantes, firmes y coherentes del siglo XX. Todo el mundo recordará siempre sus ojos azules y su sonrisa, pero ¿quién fue realmente Paul Newman? Shawn Levy, uno de los más respetados críticos de cine estadounidenses, construye en este libro imprescindible el primer gran retrato biográfico del legendario actor. Con vigoroso pulso narrativo, Levy nos cuenta sus orígenes en Cleveland, sus primeros y difíciles pasos como actor de teatro y televisión, sus años de formación en el mítico Actors Studio o su impresionante salto a la fama gracias a un papel que debería haber interpretado James Dean. También aparece aquí el Newman más desconocido: su largo matrimonio con Joanne Woodward, su difícil paternidad, su faceta de empresario y su tardía entrega a la dirección cinematográfica. El resultado es un apasionante relato sobre la vida íntima y pública de un magnífico actor, sobre las experiencias de un gran hombre y, en definitiva, sobre el cine y el mundo en el siglo pasado.La crítica ha dicho...«Profusamente investigado. [...] Poder deleitarse con las ideas de Newman basta para revivir, aunque sea brevemente, a esta estrella única en su especie. Y para volver a echarle terriblemente de menos cuando se pasa la última página».USA Today «Levy revela las grietas [...] sin dejar de apreciar con profundidad al hombre».People«Este libro bien documentado nos recuerda por qué nos encantaba tener a Newman entre nosotros».New York Daily News «Nítido, inteligente e incisivo».Boston Phoenix«Un gran homenaje a Newman».Time «Un relato rico. [...] Es testamento de la capacidad narrativa de Levy que consiga hacer que una hoja de lechuga suene tan espectacular como trabajar con Robert Redford o Tom Cruise. [...] Se lee solo».Cleveland Plain Dealer«Elocuente y perspicaz. [...] La biografía de Levy, meticulosamente investigada, es el retrato más revelador que se pueda esperar».Christian Science Monitor «Una excelente y entrañable visión de conjunto de Paul Newman [...], una maravillosa medida del hombre».Pittsburgh Post-Gazette«Fascinante. Una biografía rica, sólida y muy amena de un gran icono del cine estadounidense».The Oregonian
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En esta obra se encuentra el eco de Lesbos, donde la palabra se entrega a la celebración del deseo, el amor y la libertad. Vive Safo en el interior de la pluma de María Folguera, el color de Mowcka y las canciones de Christina Rosenvinge, que se unen para dar belleza a su herencia y su canto. Un canto a través del tiempo donde el lector encontrará la experiencia del susurro de los versos eternos de Safo reinterpretados. Una artista de influencia capital en nuestro presente, un símbolo de artista gloriosa, un manantial para explorar la identidad y la memoria. Este trabajo pone en valor lo femenino, sostiene viva la herencia de Safo, despierta el eco de su ausencia y convierte en presencia visible su lugar, y con ello el lugar del abrazo de todas las mujeres que nos han traído hasta aquí.
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¡Sigue el emocionante combate entre Himiko y Cleopatra!¡¡Se produce la impactante conclusión del combate entre Himiko VS Cleopatra!! La poderosa magia de Cleopatra ha hecho retroceder a Himiko. ¡¡Sin embargo, y debido a su magia, Himiko logra que todo el coliseo sea su patio de recreo!! ¡¡Y a continuación, da comienzo el cuarto combate entre Mata Hari y Mary Read!!
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Sigue el partido de fútbol más emocionante.Alemania vs Inglaterra en el tercer partido de la Guerra de los Nuevos Héroes, ¡entran en la fase final con el marcador empatado! ¡Kiyoshi, que ha visto la capacidad de Chris para tomar decisiones, utiliza esa previsión para apuntar un contraataque! Sin emabargo, quien intenta hacerse con el protagonismo es Yukimiya, quien carga con un ''destino'' que no puede perder. En medio del conflicto entre ''racionalidad'' e ''ideales'', ¿qué tipo de ''pensamiento renacido'' surge de Kiyoshi para derrocar a Káiser? ¡Sé testigo del superdespertar que nadie esperaba!
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Un manga de acción y humor protagonizado por un orgulloso gallo que defiende tanto a humanos como a animales de las amenazas que acechan la Tierra. Su objetivo es vengar la muerte de su hermana y no parará hasta conseguir acabar con el demonio que segó su vida. El manga parodia al más puro One Punch-man, las series de acción y los protagonistas que van de duros. Su autor, Shu Sakuratani, es muy activo en redes sociales y próximo con los lectores y tendremos la suerte de poder contar con una ilustración exclusiva para el primer tomo de nuestra edición.
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De la reina del shonen, Rumiko Takahashi.Un asesino atenta contra la vida de Mao y le inflige heridas mortales. Por suerte, gracias a Nanoka, logra salvar la vida. Se aproxima el encuentro con Shiranui, que mueve los hilos en la sombra...
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¡Llega Lost Lad London, un manga de intriga en el que el alcalde de Londres ha sido asesinado y culpan al joven Al de haber cometido el crimen! Al, un estudiante londinense de origen asiático, siente que no encaja con su familia adoptiva, por lo que prefiere vivir en un piso compartido, lejos de sus padres. Su ambición es licenciarse y pasar desapercibido... Aun así, su vida da un vuelco cuando, al subir al metro, aparece asesinado el alcalde de la ciudad. Ellis, un detective aparentemente rudo pero muy competente, es puesto al frente del caso pese a tener un brazo y una pierna escayolados. Acosado por el recuerdo de una investigación que salió mal, está decidido a no volver a incriminar al hombre equivocado. Sin embargo, Al descubre un cuchillo ensangrentado en el bolsillo de su abrigo, entonces el inspector Ellis llama al timbre... ¿Se ha convertido el joven, sin saberlo, en el principal sospechoso?
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¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buena salud? El apetito comunica las necesidades nutricionales del organismo al cerebro, y comer de acuerdo con sus demandas, como hacen los animales, debería garantizar una salud óptima en los seres humanos. Antaño nuestros ancestros fueron capaces de intuir qué alimentos necesitaba su cuerpo y en qué proporciones, y gracias a ello comían los adecuados en las cantidades correctas. Vivían en una perfecta armonía nutricional, pero el mundo moderno de la comida rápida ha causado estragos en este sistema evolutivamente perfeccionado. ¿Cuándo y por qué perdimos esta capacidad y, lo más importante, cómo podemos recobrarla? Raubenheimer y Simpson, tras desarrollar varios estudios científicos, nos demuestran en Come como los animales que el apetito es moldeable: es posible comer para tener una salud óptima, aumentar la fertilidad o prolongar la vida. Comprender la ciencia del apetito ofrece un poder formidable para sanar nuestro cuerpo y llevar el control de nuestra vida.«Este libro propone una explicación original y convincente de por qué aumentamos de peso en el entorno alimentario sobreprocesado de hoy. Los biólogos Raubenheimer y Simpson utilizan su profundo conocimiento sobre fisiología, evolución y comportamiento alimentario de los animales e insectos para construir una hipótesis concluyente: compartimos con ellos un apetito innato por las proteínas que regula lo que comemos». MARION NESTLE, autora de What to eat«¡Este libro es excepcional! Proporciona el primer marco teórico completo para analizar los roles de la nutrición desde la ecología y la evolución hasta la conservación y la salud humana. Jamás había leído un libro como este». BERNARD J. CRESPI, Universidad Simon Fraser «Sorprendentemente bien escrito... El lenguaje claro y los ejemplos esclarecedores permiten que cualquiera que tenga interés en la biología se sorprenda con las enormes implicaciones de la naturaleza de la nutrición». American Journal of Human Biology
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Sarah Holmes, la tataranieta del mejor detective de todos los tiempos se enfrenta a un nuevo caso: un monstruo anda suelto por el West End londinense, el barrio en el que miles de personas disfrutan a diario de los espectáculos musicales de la ciudad. Además, los artistas que actúan en los teatros parecen haber perdido su voz de manera repentina. ¿Será una simple coincidencia? Segunda entrega de esta serie de creación propia de la colección Planeta Cómic Infantil y Juvenil. Únete al equipo de Sarah, Tobías y el perro Watson para resolver este monstruoso misterio lleno de números musicales, amistad y aventuras.
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Primera adaptación al cómic de la narrativa primigenia de ''Fate/Grand Order'' ''Aunque acabe matándote, pienso salvarte''. El escenario es América en el siglo XVIII. Una nación formada por la mano del hombre cuyas dimensiones jamás habían sido vistas hasta entonces. Los héroes y heroínas que el grupo de Fujimaru conocerán sobre el suelo teñido de rojo de esta nueva singularidad, harán gala de una convicción robusta como el acero. Los mitos y la civilización, aquellos que deben ser salvados y aquellos que deben ser masacrados, entrechocan. Infinidad de voluntades avanzan inexorables hacia el único desenlace posible. El relato sobre estos héroes y heroínas, salvajes, fervorosos, espléndidos, da aquí su comienzo. La quinta singularidad, e pluribus unum, estalla con furia!
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Aquest és un testimoni lúcid i vital sobre l'Alzheimer viscut per una de les grans actrius del nostre país.«Escriure un llibre de memòries mentre la meva s'esvaeix és arriscat. Malgrat això, sento la temptació de fer-ho. Estimo la paraula escrita. Sempre m'ha agradat i l'he assaborit com a intèrpret. Soc actriu de professió i, encara més important, de vocació. I, no obstant, tot el que explico aquí és veritat. Són regals de la meva fugissera memòria i dels diaris que he escrit al llarg de molts anys. Tot això que narro com un conte, és a dir, amb una certa lleugeresa, ho faig per no ofegar-me en les meves llàgrimes, perquè sempre volen ser elles les protagonistes. Sí. Tinc Alzheimer. Però encara soc plenament conscient del que faig i de com ho faig. I començo a agafar-li el gust a tot plegat. Demano disculpes si em repeteixo, encara que espero que algú ho corregeixi». Carme Elias Un testimoni vitalista sobre l'Alzheimer narrat en primera persona per una de les actrius més reconegudes del nostre país. Un relat que barreja la duresa de la malaltia amb el sentit de l'humor i l'emoció.
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Con una vida bastante desgraciada y unos padres vagos y avaros, Iruma es arrastrado al infierno contra su voluntad después de que estos lo vendan a un demonio. Pero para su sorpresa, la vida que le depara el inframundo es mucho mejor que la que tenía con su familia. Bajo la tutela de su nuevo dueño, un poderoso, pero solitario demonio que sólo quería cumplir su anhelo de tener un nieto, empieza a asistir a un instituto del que este es director después de firmar cierto contrato con él. Ahora, Iruma tiene que intentar adaptarse al mundo de los demonios mientras esconde su naturaleza humana y se enfrenta a los distintos desafíos que lo esperan en su nuevo instituto. Su nueva vida demoníaca acaba de empezar!
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En el nuevo instituto de Naoya es obligatorio apuntarse a un club, por lo que este opta por el de geografía, ya que le parece fácil. Allí conoce a Tomoaki, un chico callado y un poco brusco, también estudiante de primer curso. A pesar de ser tan diferentes, ambos chicos empiezan una amistad un tanto peculiar, pero antes de las vacaciones Naoya se da cuenta de que siente algo más por Tomoaki...
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Un impresionante viaje a un mundo de fantasía legendario Descubre una variedad increíble de secretos, enemigos y tesoros. Pero hay un nombre que destaca sobre el resto: Drizzt Do'urden, que te conducirá a un viaje espectacular a través de su mundo. Explora los Reinos a través de los ojos de Drizzt: los glaciares del Valle del Viento Helado, las bulliciosas ciudades de la Costa de la Espada, las siniestras sombras de la Infraoscuridad o las cámaras de Mithril Hall. Este libro te muestra a Drizzt y sus viajes a través de los Reinos Olvidados con detalles nunca antes vistos. © and 2022 Wizards of the Coast
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Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans és perquè potser tu vols fer el mateix. Fa temps vaig començar a fer canvis en diversos àmbits: el personal, el professional, el de l'alimentació, l'esport, l'organització, la llar... I avui dia he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors, viure molt tranquil·la i organitzar-me per arribar a tot el que vull. Durant aquests anys he reflexionat i analitzat com ha estat aquest procés de transformació per poder-vos-el dur als altres. Així ha nascut aquest llibre, que he estructurat en tres grans pilars: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud). Aquí hi trobaràs noves receptes per millorar la teva alimentació, un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma i un munt de trucs i exercicis que aplico al meu dia a dia. «Al llarg d'aquestes pàgines fareu un viatge amb mi. Us portaré de la mà, us explicaré les meves eines, els meus trucs, les coses que jo faig, i us aniré proposant una sèrie d'exercicis perquè els feu vosaltres. Aquest llibre no és un llibre per llegir i deixar-lo a la prestatgeria: vull que sigui la teva guia, el teu suport, la teva motivació i un diari testimoni dels teus progressos. Posa'l a la tauleta de nit, a la cuina, al rebedor de casa, porta'l al cotxe... El que vulguis! Obre'l en qualsevol moment i tria una nova recepta, llegeix una frase que t'inspiri, recorda algun consell i fes-lo! Busca la rutina esportiva que faràs avui o registra els teus avenços al diari d'assoliments. Tingue'l sempre a prop perquè et doni la força que necessites!».
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San Francisco. Año 1991. En el viejo Haight-Ashbury hace tiempo que se han apagado los rescoldos de la contracultura, pero algo parece moverse en el subsuelo de una urbe propensa a los terremotos. Nuevas bandas y nuevos locales dan forma a una escena que fusiona los sonidos que llegan del Reino Unido, como el shoegaze y el britpop, con la vieja tradición psicodélica de la Costa Oeste. Entre la nueva generación de excluidos que quiere conquistar la ciudad, hay un joven que sueña con emular a los viejos beatniks de la bahía. Joel Gion apenas sabe tocar, pero terminará siendo el panderetista de The Brian Jonestown Massacre, la banda con la que Anton Newcombe aspira a derrotar a las discográficas mientras termina con la revolución que los sesenta dejaron a medias.Durante una década en «la vida», Joel fue el percusionista de uno de los grupos de rock más originales de los noventa, una especie de milicia underground que basculaba entre la genialidad y el autosabotaje. Pero también vendió speed a los hermanos Gallagher, tocó con Harry Dean Stanton y se escapó por los pelos de una redada policial. Sus memorias de aquellos años salvajes trascienden el género de la literatura rockera para dar forma a una novela picaresca y psicotrópica. Un homenaje a esos artistas, raros y outsiders que, a pesar del caos y los momentos chungos, se empeñan en hacer las cosas a su manera… y consiguen divertirse por el camino.
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Hitohito Tadano acaba de empezar bachillerato anhelando que sea un período de paz y tranquilidad, pero sus planes se truncan cuando acaba sentado al lado de la perfecta Shoko Komi. Ella es guapa, inteligente, educada y hasta huele bien. Pero tiene 0 dotes sociales y no sabe cómo narices comunicarse con los demás. Es ahí cuando Tadano decide tomar cartas en el asunto y se propone ayudar a su compañera hasta que consiga cien amigos, y con suerte algo más. EDICIÓN DELUXE de 400 páginas Formato B6!!
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Un guía paso a paso para una reinvención profesional alineada con tus valores, en la que desarrolles todo tu potencial y disfrutes de más libertad. ¿Por qué algunas personas son felices con su profesión y muchas otras no acaban de encontrar su lugar? ¿Por qué millones de individuos en todo el mundo están dejando la seguridad de los trabajos tradicionales de nueve a cinco? ¿Qué es ese fenómeno que se conoce como «la gran renuncia»?Este libro va dirigido a esas mentes inquietas que desean un cambio pero tienen miedo a dar el paso, personas que se sienten frustradas y vacías en su empleo actual y buscan una reinvención hacia un proyecto profesional más alineado con sus valores y su estilo de vida ideal. Edu Iglesias, mentor de reinvención y emprendimiento, explica la importancia que tiene el autoconocimiento y poner claridad y foco en lo que deseas de tu futuro durante el proceso de cambio.Con un plan de doce pasos sencillos y prácticos, esta guía te proporciona la hoja de ruta para que consigas liberarte de los pensamientos limitantes que te paralizan y, así, des el salto con confianza y consciencia.
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És fàcil: l'ARIOL és l'aset i el RAMONO és el porquet. L'un és blau, amb les orelles llargues i ulleres gruixudes. L'altre és rosa, amb el morro com un endoll elèctric. Tot i que no s'assemblen, són bons amics. Tan bons amics que a vegades el porc fa rucades i el ruc fa porcades. I llavors no se sap qui és qui!
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Acompaña a Rick Martínez en un excepcional viaje culinario que empieza en la Ciudad de México y recorre todo el país a través de sus 32 estados, 156 ciudades y más de 32.000 kilómetros repletos de sabor.En Mi cocina, Rick comparte su interpretación personal de los platos y guisos tradicionales que degustó durante su expedición, mediante recetas con las que plasma el recuerdo y las sensaciones que dejaron en su paladar. Con este recetario, fiel reflejo de su personalidad y del fuerte vínculo que lo une a esta tierra y sus lugareños, Rick revolucionará tu despensa y transformará tu repertorio culinario.Estas recetas exhiben la diversidad, la abundancia y la complejidad de la cocina mexicana, como las albóndigas en salsa ahumada y picante de chipotle de Oaxaca, la quesadilla rellena de carne asada del norte de México, el combo perfecto con el que deleitarse, y los tiernos y dulzones tamales rellenos de camarones, chiles y jitomates asados de Sinaloa, en la costa oeste. Los conmovedores relatos que Rick comparte a lo largo del libro dan al lector contexto -tanto personal como cultural- y, juntos, se convierten en una crónica apasionante, hermosa, emotiva y esclarecedora.«En Mi cocina, Rick Martínez ha creado una hoja de ruta que recopila la mejor cocina de México. A través de los capítulos que componen el libro, el autor nos va guiando por cada región mostrando las recetas más representativas y las que más le impresionaron. Las recetas son espectaculares, pero lo más entrañable son las historias que las acompañan. La comida es profundamente personal y, en este libro, Rick comparte sus vivencias a través de la cocina y te invita a formar parte de ellas» National Public Radio.«Una mirada íntima a la gastronomía de México que tanto sabor como alma» Publishers Weekly.
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