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Novedades en libros
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Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que presenta un plan de nutrición y salud para una vida larga y saludable, que comienza desde el embarazo y con el que todos los miembros de la familia viviremos sanos hasta los 110 años. Con la colaboración de expertos en pediatría y nutrición, el libro ofrece un análisis sobre la alimentación infantil y juvenil para prevenir (o revertir) el sobrepeso y la progresión de enfermedades causadas por los malos hábitos alimenticios. Además, responde a las dudas más comunes de las madres y padres actuales: la alimentación durante el embarazo, las dietas vegetarianas en la adolescencia, las cantidades y los alimentos adecuados para un bebé en la fase de destete y mucho más.
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San Petersburgo, 1 de marzo de 1881. La buena estrella del zar Alejandro II, que ha sobrevivido ya a varios intentos de asesinato, se apaga. Dos bombas arrojadas por el grupo subversivo Naródnaya Volya junto al canal de Catalina terminan con su vida. Los demonios que perturbaron al escritor Fiódor Dostoyevski regresan para cumplir su cometido y desatan una tormenta que pretendía arrasarlo todo y se llevará por delante a sus propios protagonistas. Entre ellos, Serguei Necháyev, personaje complejo, explosivo e inclasificable cuya tormentosa relación con el viejo anarquista Mijaíl Bakunin marcará su devenir. ''Y llegó la tormenta'' es también la historia de Andrei Zhelyábóv, Vera Fígner y Sofya Peróvskaya, quien dirigió in situ el atentado contra el zar y se convertirá en la primera mujer condenada a muerte en el Imperio ruso como «criminal de Estado».
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Proporciona un mapa preciso del biocampo energético que rodea el cuerpo.Muestra dónde se almacenan las emociones, los recuerdos, los traumas y el dolor.Detalla cómo limpiar un trauma almacenado en el biocampo con diapasón. Apenas Eileen McKusick comenzó a ofrecer terapia de sonido en su práctica descubrió que podía usar diapasones para localizar perturbaciones en el campo de energía que rodeaba a cada uno de sus clientes. Pasar los diapasones por estas áreas corrigió los sonidos vibratorios distorsionados y ofreció un alivio constante, predecible e inmediato del dolor, ansiedad, insomnio, migrañas, depresión, fibromialgia, trastornos digestivos y multitud de otros padecimientos. Más de 20 años después, McKusick ha desarrollado su método de curación con sonido, al que llama Biofield Tuning, y un mapa del biocampo con las ubicaciones precisas donde se almacenan emociones, recuerdos, dolencias y traumas específicos. En este libro, McKusick explica los conceptos básicos de la práctica de Biofield Tuning con ilustraciones de su mapa de anatomía de biocampos. Ella detalla cómo usar los diapasones para encontrar y eliminar el dolor o trauma almacenados en el biocampo y revela cómo los principios tradicionales y las ubicaciones de los chakras corresponden con sus descubrimientos. Al explorar la ciencia detrás de la sintonización del biocampo, McKusick examina la naturaleza del sonido y la energía y explica cómo las experiencias de trauma producen “oscilaciones patológicas” en el biocampo, lo que causa una ruptura del orden, estructura y función en el cuerpo.Gracias a una perspectiva revolucionaria sobre la mente, la energía, la memoria y el trauma, esta guía de McKusick ofrece nuevas vías de curación para trabajadores de la energía, terapeutas de masaje, sanadores de sonido y para los que buscan superar enfermedades crónicas y liberarse de los traumas de su pasado.
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Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que reci-biera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.
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Con una vida bastante desgraciada y unos padres vagos y avaros, Iruma es arrastrado al infierno contra su voluntad después de que estos lo vendan a un demonio. Pero para su sorpresa, la vida que le depara el inframundo es mucho mejor que la que tenía con su familia. Bajo la tutela de su nuevo dueño, un poderoso, pero solitario demonio que sólo quería cumplir su anhelo de tener un nieto, empieza a asistir a un instituto del que este es director después de firmar cierto contrato con él. Ahora, Iruma tiene que intentar adaptarse al mundo de los demonios mientras esconde su naturaleza humana y se enfrenta a los distintos desafíos que lo esperan en su nuevo instituto. ¡Su nueva vida demoníaca acaba de empezar!
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La flor más bella puede inspirar los crímenes más atroces. Un thriller perfecto que consagra a Ibon Martín como el maestro vasco del suspense. La periodista más popular de Gernika es arrollada por el tren que cubre la línea de Urdaibai. La víctima ha sido fijada a la vía con un delicado tulipán entre sus manos. La flor, de un intenso y brillante rojo, es tan hermosa como difícil de encontrar en pleno otoño. La escena, cuidadosamente preparada, ha sido retransmitida en directo a través de Facebook. La danza de los tulipanes nos sumerge en la ría de Urdaibai, un lugar mágico donde el mar y la tierra se abrazan al compás de las mareas que mecen las tranquilas vidas de sus habitantes, que se ven repentinamente sacudidas por la brutal irrupción de un asesino complejo e inteligente, capaz de rivalizar con los ritmos de la naturaleza que desde siempre han gobernado la comarca._____________ «El albornoz cae en las escaleras talladas en la roca. El aire frío de la noche otoñal envuelve a Julia en el acto, acariciándole cada centímetro de su piel desnuda. Desciende un peldaño y después otro, y otro más, hasta que el mar se abraza a sus tobillos. Está helado, más que la víspera. Y todavía quedan por delante varios meses de descenso térmico, hasta alcanzar los ocho o nueve grados a primeros de marzo. »No importa. Es precisamente lo que busca. Necesita sentirse parte de la naturaleza, reconciliarse con el mundo, olvidar los horrores a los que su trabajo la enfrenta cada día. Continúa descendiendo escalones hasta que el agua le alcanza la cintura. Entonces respira con fuerza y se lanza al Cantábrico.»Unas ágiles brazadas la alejan de la cala rocosa. El vaivén del mar es mayor allá fuera, sin la protección que brindan las rocas. Sigue nadando, dejando atrás la costa y adentrándose en la oscuridad.»Reseñas:«Ibon Martín firma un thriller cruel y tierno como los tulipanes con los que el asesino despide a sus víctimas. Una gran novela.»Domingo Villar «Ibon Martín parece ser el sólido heredero natural de alguien como Henning Mankell[...] Un escritorazo como la copa de un pino. Hay en él la sabiduría que proviene de observar el paisaje, para introducirlo en el alma del texto. Y es de los que dejan la sensación de que naturaleza y mito están vivos, alerta y a punto de saltarnos encima. Un descubrimiento...»Xurxo Fernández, El Correo Gallego «La Danza de los Tulipanes es un vertiginoso viaje criminal, quince días intensos durante los que vamos a conocer geografía ambiental y humana. Con brillantes momentos puntuales como el avance por un mercado o las conversaciones de bar, entre un sinfín más: surf, convento, actuación musical, enfrentamiento familiar... y no es que existan esos lugares para que pasen cosas sino que pasan cosas porque existen esos lugares. [...] Conseguir que armonicen de tal modo personajes y escenarios como para que nada chirríe y permita al lector entrar de pleno en la historia olvidando que está ante una representación resulta una experiencia maravillosa.»Jordi Valero, Interrobang«Una de las mejores novelas negras que han pasado por mis manos este año [...] leer La Danza de los Tulipanes ha supuesto un placer para todos los sentidos.»Qué bello es leer¿A quién va dirigido el libro 'LA DANZA DE LOS TULIPANES (CAMPAÑA BLACK)'?Se dirige a los amantes del thriller, especialmente a aquellos que aprecian las tramas de suspense con localizaciones geográficas bien definidas y personajes complejos. La novela está pensada para lectores que disfrutan de historias con giros inesperados y una atmósfera de misterio que mantiene la tensión hasta el final. El libro también puede atraer a lectores interesados en la cultura vasca, ya que la historia está ambientada en el País Vasco y utiliza elementos de su geografía y cultura como parte integral de la trama. Finalmente, es una obra que puede ser disfrutada tanto por lectores que ya conocen la obra de Ibon Martín como por aquellos que se acercan a su escritura por primera vez.Temas que trata el libro La danza de los tulipanes (Campaña Black Friday) (Inspectora Ane Cestero 1)Thriller y suspense: La novela se centra en una trama de misterio y suspense que mantiene al lector en vilo. Se construye una atmósfera de tensión a través de la descripción de los escenarios, los personajes y el desarrollo de la investigación.Investigación policial: La historia sigue la investigación de un crimen, lo que permite explorar los métodos de investigación, el trabajo en equipo y las dificultades que se presentan en la resolución de un caso complejo.Personajes complejos: La novela presenta personajes con motivaciones y personalidades diversas, lo que añade capas de complejidad a la trama y enriquece la experiencia del lector. Se exploran las relaciones entre los personajes y cómo estas influyen en el desarrollo de la historia.Localización geográfica: La ambientación en el País Vasco es un elemento fundamental de la novela. La descripción detallada de los lugares y la integración de la cultura vasca en la trama contribuyen a crear una atmósfera inmersiva y atractiva para el lector.Crimen y misterio: El crimen que se investiga es el eje central de la historia, y su resolución es el objetivo principal de la investigación. La novela explora las diferentes pistas, sospechosos y posibles motivaciones detrás del crimen.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'LA DANZA DE LOS TULIPANES (CAMPAÑA BLACK)'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'LA DANZA DE LOS TULIPANES (CAMPAÑA BLACK)' disponibles públicamente. Se espera que, a medida que el libro se vaya difundiendo, se generen más reseñas y opiniones de los lectores.
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«Jesús» se adentra en el corazón del mensaje de Jesucristo para ofrecer una experiencia visual y espiritual profunda. Con un enfoque artístico que combina la fidelidad textual con la exploración simbólica y estética, Pablo Ríos nos invita a contemplar la figura de Jesús desde una perspectiva novedosa, adaptada a la sensibilidad contemporánea.
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Marinero en tierra, publicado por primera vez en 1924, marca el inicio del universo poético de Rafael Alberti, uno de los grandes pilares de la Generación del 27. Este poemario, galardonado con el Premio Nacional de Literatura en 1925, es un canto a la nostalgia, a la tierra perdida y al mar, ese horizonte infinito que el poeta siente como un hogar lejano y añorado. En sus versos Alberti evoca su infancia en el Puerto de Santa María y su desarraigo tras el traslado a Madrid, alumbrando una poesía lozana, sencilla y cargada de simbolismo. Con un lenguaje accesible pero profundamente lírico, ''Marinero en tierra'' explora asimismo los temas del exilio y el regreso imposible, elementos que atravesarán toda la obra del autor. El mar se erige como metáfora central, símbolo de libertad y añoranza, de lo perdido y lo irrecuperable. A través de una musicalidad precisa, cercana a la tradición popular andaluza y a las canciones de marinero, Alberti logra crear un vínculo emocional directo con el lector. Cien años después de su publicación, este poemario sigue siendo una obra clave de la poesía española contemporánea. Su frescura, su evocación de paisajes perdidos y su profunda carga emocional han mantenido intacta su vigencia. Esta edición conmemorativa invita a redescubrir la belleza y la fuerza de una obra que, desde su aparición, ha ejercido una influencia decisiva en generaciones de poetas y lectores. Un clásico que nos recuerda la capacidad de la poesía para capturar lo efímero y convertirlo en eterno.
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En una época de cháchara vacía, una defensa del arte de la conversación por uno de los periodistas más influyentes de nuestro país.¿Están en crisis el arte y el placer de una buena conversación? Parece que en la sociedad actual son muchos los impedimentos para que exista: la hipercomunicación llena de ruido que favorecen las nuevas tecnologías, la censura y la autocensura de lo políticamente correcto, los bochornosos supuestos debates de nuestros políticos o la cháchara y el cuñadismo de nuestros tertulianos. Rubén Amón reivindica en este libro la buena conversación y su poder terapéutico, señalando cómo deben proceder los interlocutores, qué temas son adecuados y cuáles no, cómo el silencio puede ser mejor que hablar o la importancia del lenguaje corporal.
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Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el autor denuncia cómo se han demonizado injustamente y en muchos casos por intereses comerciales alimentos imprescindibles para el ser humano, como la carne roja o la sal, y expone las razones por las que deberíamos incluirlos en nuestra dieta. Además, comparte una pirámide nutricional evolutivamente correcta, basada en grasa y proteína animal y con los vegetales según cada estación en el siguiente escalón, y explica la importancia de comer huesos, vísceras y casquería de calidad. Este libro exhaustivo y bien documentado derriba tópicos sobre alimentación y defiende cómo nuestros hábitos actuales, forjados sobre bases erróneas, conllevan un deterioro de nuestra salud. Cual David contra Goliat, Juan Bola nos ofrece un análisis crítico, desinteresado y demoledor sobre las consecuencias para la salud de la nutrición moderna, y demuestra por qué el estilo de vida cazador-recolector es el que nuestro cuerpo necesita. Si quieres ser consciente de lo que le das a tu cuerpo y encontrar pautas para una dieta correcta, debes leerlo sí o sí.¿A quién va dirigido el libro Nutrición evolutiva?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación más acorde con la fisiología humana. Es especialmente útil para quienes buscan comprender los principios de la nutrición evolutiva y cómo aplicarlos en su vida diaria. Se dirige a un público que busca alternativas a las dietas modernas, cuestionando los dogmas nutricionales establecidos y buscando una alimentación más natural y ancestral. El libro es accesible para un público amplio, aunque los conocimientos previos en nutrición no son estrictamente necesarios.Temas que trata el libro Nutrición evolutivaEl libro Nutrición evolutiva explora diversos aspectos de la alimentación desde una perspectiva evolutiva. Se centra en la revisión crítica de los hábitos alimenticios modernos, destacando cómo algunos alimentos han sido injustamente demonizados por intereses comerciales. Se analizan las consecuencias para la salud de una nutrición moderna basada en premisas erróneas.Algunos de los temas que se tratan son:Alimentos demonizados: El libro analiza cómo alimentos como la carne roja y la sal han sido injustamente demonizados, presentando argumentos para su inclusión en una dieta equilibrada. Se exponen las razones por las que estos alimentos son importantes para la salud humana.Pirámide nutricional evolutiva: Se propone una pirámide nutricional basada en la grasa y proteína animal, con los vegetales en un escalón inferior, según la estacionalidad. Esta pirámide se presenta como una alternativa a las pirámides nutricionales convencionales.Importancia de la casquería: Se destaca la importancia nutricional de consumir huesos, vísceras y casquería de calidad, aportando información sobre sus beneficios para la salud.Estilo de vida cazador-recolector: El libro defiende que el estilo de vida cazador-recolector es el más adecuado para la fisiología humana, ofreciendo argumentos para justificar esta afirmación.Crítica a la nutrición moderna: Se realiza una crítica exhaustiva y documentada de los hábitos alimenticios modernos, mostrando cómo estos contribuyen al deterioro de la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nutrición evolutivaAún no hay opiniones o críticas sobre Nutrición evolutiva.
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Necesitamos dormir para sobrevivir. El descanso es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Sin él, nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse. Entonces, ¿por qué algo que debería ser natural, instintivo y automático es tan difícil?«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New York Times Why We Sleep Del renombrado científico del sueño, Aric Prather, un libro que ofrece un plan simple pero poderoso para mejorar nuestro sueño en 7 días. Necesitamos dormir para sobrevivir. El sueño es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Entonces, ¿cómo puede ser tan difícil algo que debería ser instintivo y automático? Aric Prather dirige una de las clínicas del sueño con más éxito del mundo y ha descifrado el código para ayudarnos a descansar bien incluso a los más insomnes e inquietos. En La receta para dormir comparte las poderosas soluciones que utiliza para ayudar a sus pacientes de la clínica a conseguir un sueño reparador. Más allá de las soluciones obvias, Prather comparte técnicas sorprendentemente sencillas pero profundamente eficaces que nos ayudarán a tumbarnos y dejar que el sueño haga su magia. La receta de 7 días nos guiará a través de estos ejercicios: Día 1: Pon el despertador (interno) Día 2: Desacelera Día 3: Actívate, pero hazlo bien Día 4: Preocúpate por las mañanas Día 5: No eres un ordenador: no puedes apagar el equipo Día 6: (Re)entrena el cerebro Día 7. Quédate despierto hasta tarde A lo largo de 7 días, este libro te enseñará a dejar de ponerte trabas a ti mismo para que tu cuerpo pueda hacer sin esfuerzo aquello para lo que fue creado: dormir bien.
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Todo lo que has de saber para alimentarte correctamente en esta nueva etapa de tu vidaLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimentación es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas páginas descubrirás cómo activar tu metabolismo y mantener tu energía en niveles óptimos, conocerás las necesidades diarias de proteína que tu cuerpo necesita y aprenderás cuáles son los nutrientes esenciales para mantener tu equilibrio interno. Además, podrás explorar los beneficios del ayuno intermitente, identificar los alimentos que pueden aliviar tus sofocos y descubrir los efectos positivos de los antioxidantes y vitaminas como la C y D. Todo ello explicado con el rigor, la sencillez y la honestidad que caracterizan a Marta Marcè, para que puedas cuidar tu salud física y emocional durante el climaterio. Además, estas páginas incluyen herramientas prácticas para gestionar el hambre y la saciedad, y recetas y menús saludables que no contemplan dietas ni restricciones asfixiantes.¿A quién va dirigido el libro Nutre tu menopausia?Este libro está dirigido a mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia o perimenopausia. Se presenta como una guía para comprender y gestionar los cambios físicos y emocionales asociados a esta fase de la vida, enfocándose en la alimentación como herramienta clave para el bienestar. Está especialmente pensado para aquellas mujeres que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de una nutrición adecuada, sin recurrir a dietas restrictivas. La autora se dirige a un público que busca información accesible y práctica, combinando rigor científico con un lenguaje sencillo y comprensible.Temas que trata el libro Nutre tu menopausiaEl libro Nutre tu menopausia aborda diversos aspectos relacionados con la alimentación y la menopausia. Se centra en la importancia de adaptar la dieta a los cambios hormonales y metabólicos que ocurren durante esta etapa. Algunos de los temas que se tratan incluyen:Cambios nutricionales en la menopausia: Se explican las modificaciones fisiológicas que se producen en el cuerpo durante la menopausia y cómo afectan a las necesidades nutricionales. Se detalla la importancia de ajustar la ingesta de nutrientes para contrarrestar estos cambios.Nutrientes clave: Se identifican los macronutrientes y micronutrientes esenciales para mantener la salud y el bienestar durante la menopausia. Se profundiza en la función de vitaminas, minerales y otros compuestos bioactivos relevantes para esta etapa.Alimentación y microbiota intestinal: Se destaca la relación entre la alimentación y la salud intestinal, explicando cómo una dieta equilibrada puede contribuir a un microbiota intestinal saludable, fundamental para la salud general.Gestión del hambre y la saciedad: Se proporcionan estrategias y herramientas para controlar el apetito y la sensación de saciedad, ayudando a mantener un peso saludable y a evitar la ingesta excesiva de alimentos.Hábitos alimenticios: Se promueve la adopción de hábitos alimenticios saludables como un estilo de vida, en lugar de seguir dietas restrictivas a corto plazo. Se enfatiza la importancia de una alimentación consciente y nutritiva.Recetas y menús: El libro incluye una selección de recetas y menús saludables y sabrosos, diseñados para facilitar la aplicación de los consejos nutricionales proporcionados. Las recetas están pensadas para adaptarse a diferentes gustos y necesidades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nutre tu menopausiaSe han recibido comentarios positivos que destacan la claridad y la accesibilidad de la información proporcionada en el libro. Expertas en el campo de la salud femenina y la nutrición han elogiado el enfoque científico y práctico del libro, así como su capacidad para desmitificar creencias erróneas sobre la alimentación durante la menopausia. Se valora la combinación de información científica con recetas y menús prácticos, que facilitan la aplicación de los consejos en la vida diaria. El libro es descrito como una guía útil y accesible para mujeres que buscan mejorar su salud y bienestar durante la menopausia.
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Una investigació periodística que ens posa cara a cara amb l’alcohol i ens fa replantejar la relació que hi tenim.Yago García Zamora ha estat assistint, durant dos anys, a unes trobades de difícil accés al públic general: les d’Alcohòlics Anònims. Aquesta xarxa de suport, a qui tothom li sona però pocs en coneixen realment el funcionament, s’estén arreu del món i acull tothom que ho necessiti.En aquest llibre aprendrem la seva pròpia idiosincràsia, però també descobrirem històries de persones molt diverses amb una cosa en comú: l’alcohol ha travessat i condicionat les seves vides. Individus que comparteixen les seves fortaleses i recaigudes en un entorn de suport mutu, on hi busquen superar la seva addicció a l'alcohol i trobar una nova manera de viure.Un llibre per reflexionar sobre la relació que tenim, individualment i com a societat, amb l’alcohol.
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Guwon es el futuro heredero de un gran imperio y puede parecer que es el protagonista de un cuento de hadas, pero nada más lejos de la realidad: pese a su opulenta vida, su familia lo ignora y está harto de vivir rodeado de falsas apariencias y falsas sonrisas. Todo cambia cuando conoce a Sarang, una niña a la que le encanta sonreír.¿A quién va dirigido el libro KING THE LAND 01?Este manga, perteneciente al género seinen, está dirigido a un público adulto interesado en historias románticas con elementos de drama y comedia. La obra se presenta como una adaptación del popular dorama coreano, por lo que resultará especialmente atractiva para los fans de la serie. Sin embargo, su narrativa independiente permite que lectores sin conocimiento previo de la serie puedan disfrutar de la historia. El estilo manwha, con sus características visuales y narrativas, lo hace accesible a un público amplio que aprecia este tipo de cómic.Temas que trata el libro KING THE LAND 01El primer tomo de KING THE LAND explora diversos temas, entre los que destacan:El contraste entre apariencias y realidad: La historia presenta a Gu Won, un heredero de un imperio hotelero que vive rodeado de falsedad y superficialidad, en contraposición a la genuina alegría de Sarang. Este contraste se utiliza para explorar la importancia de la autenticidad y la búsqueda de la felicidad genuina.La importancia de la familia y las relaciones: La compleja dinámica familiar de Gu Won, marcada por la indiferencia y la falta de comprensión, es un elemento central de la trama. La obra muestra cómo las relaciones familiares pueden influir en la formación de la personalidad y en la búsqueda de la identidad.El destino y el reencuentro: La historia enfatiza el papel del destino en la vida de los protagonistas, quienes se conocen en la infancia y se reencuentran años después en circunstancias inesperadas. Este elemento añade un toque de misterio y romanticismo a la narrativa.El amor y el romance: La relación entre Gu Won y Sarang es el eje central de la historia. El manga explora el desarrollo de su vínculo, desde la infancia hasta la adolescencia, mostrando la evolución de sus sentimientos y la superación de obstáculos.La búsqueda de la felicidad: Ambos protagonistas buscan la felicidad en diferentes contextos. Gu Won busca escapar de la presión social y familiar, mientras que Sarang busca vivir con autenticidad. La obra explora cómo ambos personajes se ayudan mutuamente en su búsqueda de la felicidad personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro KING THE LAND 01Aún no hay opiniones o críticas sobre KING THE LAND 01.
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Una deliciosa comedia romántica.La relación de Risa y Ôtani finalmente parece ir bien, ¡pero justo a tiempo para que los problemas universitarios arruinen sus vidas! Risa solo tiene unos meses para decidir a qué escuela tecnológica quiere asistir, pero ni siquiera puede decidir qué quiere estudiar. ¿Qué tipo de título puedes obtener por jugar videojuegos y escuchar Umibôzu todo el día?
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Desde que era niña, Marta ha soñado con acompañar a su abuelo a visitar los principales monumentos de Eduardo Chillida que hay repartidos por toda España. Al morir su abuelo, Marta decide hacerle un homenaje cumpliendo su sueño y convirtiendo la contemplación de las esculturas de Chillida en distintas etapas de un viaje inolvidable.En esta novela gráfica, el dibujante David Marto nos invita a descubrir la obra de Chillida a través de los ojos de una joven estudiante enamorada de la obra del gran escultor vasco.
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¿En quién confía Arthur? Con el propósito de impedir que Ann, la tercera reina, sea la elegida, Sumire y compañía se acercan a su hermana Cristina, la cuarta reina. Sin embargo, será la relación entre ella y Kay lo que finalmente les regalará el éxito. Es entonces cuando se abre el telón de la fiesta de Ann y, con ella, un remolino de estratagemas. Muchos asisten al banquete curiosos por saber con cuál de las reinas bailará primero Arthur, pero este aparece ante todos de la mano de una joven muy hermosa y desconocida.¡¿Esa belleza es Sumire vestida de dama?!
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La convivencia es complicada, y más en un entorno tan exigente como el de la biblioteca, y con la presión añadida de tener que aprobar los exámenes, parece que no todos lo tendrán tan fácil, ¡pero sus esfuerzos terminan dando sus frutos! Mientras tanto, una oscura trama parece estar gestándose detrás de escena...
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Revive de nuevo los grandes momentos de la época milenial narrados por el humorista Sergio Encinas.Un recorrido por la infancia, adolescencia y juventud del cómico vallisoletano a través de objetos, músicas, películas, tecnología, etc. de la década de los noventa y los 2000, de los que habla habitualmente en sus redes sociales y que tantos fanes siguen a diario, aportando más información y entretenimiento. Con el insustituible tono de humor y comedia de Encinas, todos los nacidos entre los años 80 y 90 se sentirán identificados con este universo nostálgico que abarca dos grandes generaciones de nuestro país.
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«Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly «Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco, autora de Still Life «Si buscas curarte, este es tu libro», Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu esencia mediante la psicología holística «Hornthal nos ayuda a apreciar la intersección de estas ideas: que cambiar la actividad del cuerpo facilita cambios personales más amplios... Para los profesionales de la salud mental y sus clientes, este libro cambia las reglas del juego», Dr. Brett N. Steenbarger, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University Cuando hablamos de movimiento, la mayoría pensamos en «ejercicio». Pero la forma en que movemos nuestro cuerpo -cómo caminamos, rodamos, bailamos, nos estiramos, nos conectamos y ocupamos espacio- es mucho más que una buena forma física. Nuestros movimientos influyen en nuestra salud mental y emocional... y cuando cambiamos nuestra forma de movernos, podemos cambiar nuestra forma de vivir. Erica Hornthal, psicoterapeuta y terapeuta de danza y movimiento, también conocida como «La terapeuta que te mueve», lleva a los lectores paso a paso, mostrando cómo una sencilla práctica de movimiento consciente puede: Ayudarnos a aliviar los síntomas de la depresión. Aumentar la sensación de conexión e intimidad con nuestros seres queridos. Ralentizar los pensamientos para reducir la ansiedad y el pánico. Influir en cómo y qué sentimos. Los lectores aprenderán a identificar dónde guardamos físicamente nuestras emociones, a entender e interpretar el lenguaje único de nuestro cuerpo, a explorar las sensaciones corporales, a identificar los bloqueos emocionales, y a cambiar los ciclos de pensamiento perjudiciales por patrones que fomenten la resiliencia, la regulación emocional y la productividad. Con un capítulo sobre discapacidad y diversidad de movimiento, la guía de Hornthal comienza a mover el movimiento consciente y la danzaterapia hacia un espacio más inclusivo y no prescriptivo, ayudándonos a descubrir el tipo de movimiento que mejor funciona para nosotros. Dividido en tres secciones, «Cómo te mueves», «Cómo el movimiento es un catalizador para el cambio» y «Cómo transformar tu vida a través del movimiento», este libro propone una práctica transformadora reveladora y supone una introducción sencilla para comprender y usar el poder del cuerpo y del movimiento intencional. «Lleno de ejercicios basados en la acción y estrategias científicamente fundamentadas para curar tanto las cicatrices emocionales más sutiles como las más prominentes.... Una lectura obligada», Helaina Hovitz Regal, periodista y autora de After 9/11. «La receta que necesitas para restablecer el estado de alerta de tu cuerpo, resolver el malestar emocional y físico y mantener la sinergia saludable entre tu cuerpo y tu mente», Dr. Russell Kennedy, el médico de la ansiedad, autor de The Anxiety Rx (El remedio contra la ansiedad)
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Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitorizada, ayudan a la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. Por qué convertir la grasa en el combustible principal es esencial para evitar los terribles bajones, dormir mejor y sentirnos más descansados al despertar. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno, una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se practica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no solo es capaz de promover una pérdida acelerada de peso, sino de prevenir la resistencia a la insulina y disminuir el riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el alzhéimer, el párkinson, las cardiopatías o la diabetes. Joseph Mercola es doctor en medicina osteopática y activista de la salud. Su primer libro en español, Sana sin esfuerzo, se ha perfilado ya como uno de los libros de salud más potentes.Es miembro de diversas organizaciones de salud y nutrición. A través de su sitio web y de sus redes sociales -que suman casi dos millones de seguidores- propone una medicina enfocada en la dieta y el estilo de vida.
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El desafío de Los Cuatro Elementos es un reto en el que se combinan la escalada y la alta montaña, lugares tan alejados los unos de los otros como el Himalaya, Santo Tomé y los Andes. Es un libro de aventuras, las de los Eneko e Iker Pou, escaladas complicadas en las que la experiencia y el trabajo en equipo son parte importante de la cordada, en las que los compañeros son un apoyo importante y la naturaleza impone las condiciones, en ocasiones duras, mortales, trágicas. Habrá también momentos para las anécdotas divertidas, que conseguirán hacernos reír después de horas de escalada. Los hermanos Pou firman su segundo libro de la mano de un nuevo desafío.
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Las relaciones en Guardería Black se compican cuando Hana traiciona a Rita y a Doug. O, al menos, eso piensan nuestros protagonistas al principio, pues pronto descubren que quien manejaba los hilos detrás de todo eso era su padre, quecaba disparándole… ¡Es entonces cuando Rita, quien se había visto envuelta en unaexplosión, entra en escena para sacarlos del atolladero! ¿Quién se alzará victorioso en este juego tan extremo? Más importante aún: ¿Se atisba un nuevo tío buenorro a la vista?
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Los mayores lo flipan o cómo Titeuf lo entiende todo al revés. Divertidísimo recopilatorio de los cómics 5, 6, 7, de Titeuf, que se publicaron a finales de la década de los 90, y que continúa la serie iniciada por Hachette Cómic en 2022 con la edición de los tres primeros títulos de esta mítica colección de cómics franceses. Titeuf es un niño preadolescente que tiene mil preguntas y dudas sobre el sexo y el amor, pero es incapaz de entender las explicaciones que provienen del mundo adulto. Los malentendidos que se producen en las interacciones de Titeuf con los mayores son la base del humor de este cómic (situaciones hilarantes y a ratos naïf), en el que cada página cuenta una pequeña historia protagonizada por Titeuf, generalmente autoconclusiva. Las ilustraciones de Zep son magistrales, la gestualidad de sus personajes es inigualable y todos los detalles que incluye en las viñetas están puestos por una razón. Da la sensación de que toda la viñeta es una pequeña película en la que la acción principal se completa con lo que sucede en un segundo plano. Y es tan divertido el primer plano como lo que sucede fuera de foco. Una excelente forma de que los lectores a partir de 8 años se adentren en el universo del cómic y de sus códigos lingüísticos y estéticos.
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Un libro para relajarte mientras disfrutas de una actividad creativa y terapéutica.¿Todavía no has descubierto los increíbles beneficios de colorear mandalas? Mandalas para mejorar tu concentración es un libro que te invita a sumergirte en el mundo de los mandalas y disfrutar de una experiencia relajante y creativa. Con más de 200 mandalas cuidadosamente diseñados, este libro ofrece una variedad de diseños suaves y relajantes, así como diseños más complejos y detallados que te permitirán mejorar tu concentración y atención plena. Podrás desconectar de la tecnología, aliviar el estrés, mejorar tu creatividad, y compartir momentos de tranquilidad y conexión con amigos y familiares.¿A quién va dirigido el libro Mandalas para mejorar tu concentración?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que buscan una actividad relajante, creativa y terapéutica para mejorar su concentración y atención plena. Es ideal para individuos que desean desconectar de la tecnología y el estrés diario, encontrando un momento de tranquilidad y conexión consigo mismos o con otros. La variedad de diseños de mandalas, desde los más sencillos a los más complejos, lo hace accesible a personas con diferentes niveles de experiencia en el arte del coloreado. Se presenta como una opción para todas las edades y niveles de habilidad artística.Temas que trata el libro Mandalas para mejorar tu concentraciónEl libro Mandalas para mejorar tu concentración se centra en la terapia a través del coloreado de mandalas. Se exploran los beneficios de esta actividad para:Mejorar la concentración y la atención plena: A través de la actividad de colorear los mandalas, se promueve la concentración y la focalización mental, mejorando la atención plena en el presente. La complejidad variable de los diseños permite adaptar la actividad al nivel de concentración de cada persona.Reducir el estrés y la ansiedad: El proceso de colorear los mandalas se presenta como una forma de relajación y escape de las preocupaciones diarias. La actividad repetitiva y enfocada ayuda a calmar la mente y reducir los niveles de estrés.Fomentar la creatividad: El libro ofrece una amplia variedad de diseños de mandalas, estimulando la creatividad y la expresión personal a través del color y la composición. Cada persona puede personalizar sus mandalas según su gusto y estilo.Promover la relajación y la tranquilidad: La actividad de colorear se propone como una herramienta para alcanzar un estado de calma y serenidad. Se fomenta la desconexión de la tecnología y la búsqueda de momentos de paz interior.Compartir momentos de conexión: El libro sugiere la posibilidad de compartir la actividad de colorear mandalas con amigos y familiares, creando momentos de conexión y disfrute compartido.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Mandalas para mejorar tu concentraciónAún no hay opiniones o críticas sobre Mandalas para mejorar tu concentración.
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Un fresco de la Roma imperial.Lucius Murena ha regresado al palacio. Su memoria aún titubea, pero las drogas que Lemuria le suministró se van disipando poco a poco, al igual que las dudas de Nerón sobre la implicación de su amigo en el complot contra él. Sin embargo, el secreto que rodea la identidad de la Hidra desconcierta al emperador, presa de delirios cada vez más frecuentes que lo llevan lentamente al borde de la locura. La sombra de la conspiración, que continúa extendiéndose sobre Roma, también hace tambalearse la razón de Nerón: mientras el lazo se aprieta, ofrece plenos poderes a Tigelino, su ambicioso secuaz. Atrapado entre una mujer obsesionada y un emperador que todavía duda de su sinceridad, ¿tomará Murena las decisiones correctas?
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Cómo cambiará nuestra mente en las dos próximas décadas al fundirse con la IA Los medios de comunicación se han llenado de agoreros que vaticinan que la inteligencia artificial supondrá un cataclismo para la humanidad. En este clima catastrofista, nada mejor que acudir al decano del desarrollo de la IA y, por consiguiente, quien mejor la conoce: Ray Kurzweil. Kurzweil, el oráculo de la evolución tecnológica más prestigioso del mundo, ha visto cumplidas muchas de las predicciones sobre la viabilidad de la inteligencia artificial que hiciera en 2005 en su obra La singularidad está cerca. En su último libro, revisa y actualiza aquellas proyecciones, pronosticando que para 2029 la IA superará los niveles de la mente humana, y que para 2045 expandirá la inteligencia humana un millón de veces en formas inimaginables al conectar nuestros cerebros directamente a la nube. Entre los temas que se abordan en estas páginas se encuentran la reconstrucción del mundo, átomo a átomo, mediante los nanobots, la extensión de la vida más allá del límite biológico actual de 120 años, el impacto para la industria o la medicina de la impresión 3D, o la controversia sobre los coches sin conductor, entre otras muchas cuestiones de interés. A partir de una evaluación detallada de las últimas innovaciones tecnológicas, este libro demuestra que el progreso en los campos de la biotecnología, la nanotecnología y la robótica nos acerca cada vez más a la singularidad, esto es, a la creación de un ser superior modificado por la ingeniería genética, alimentado y auspiciado por la IA e interconectado con otros cerebros.
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Mo Ran, el primer emperador del mundo de la cultivación, ha cubierto su camino al trono con los cadáveres de sus opositores, destruido sectas enteras y, en general, sembrado el caos en su reino. Lo tiene todo al alcance de la mano… pero se siente tan vacío y solo que, finalmente, decide quitarse la vida. ero la muerte elude al Venerable, y Mo Ran vuelve a la vida, no ya como el tirano emperador al que todos odian, sino como el joven hermano cultivacional que una vez fue. Ante esta nueva oportunidad de cambiar su historia, Mo Ran decide vengarse de todos los que convirtieron su vida en una pesadilla, de los que lo empujaron a convertirse en el cruel Taxian-jun y, en especial de su Shizun, Chu Wanning, aquel a quien en su primera vida encerró, torturó y asesinó… Y que, al morir, se llevó consigo el corazón de Mo Ran.
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BEST SELLER DEL NEW YORK TIMESJessica y Elizabeth están listas para empezar el instituto... Pero ¿están preparadas para seguir siendo amigas? La imbatible serie de ficción Las gemelas de Sweet Valley regresa en formato de novela gráfica.Las gemelas idénticas Jessica y Elizabeth han sido siempre inseparables. Durante doce años se han vestido igual, han compartido habitación, lo han hecho todo juntas. Pero acaban de empezar secundaria, es hacer cambios... o eso es lo que cree una de las dos. Elizabeth está loca por empezar el nuevo curso con su gemela y mejor amiga y participar en el periódico escolar, mientras que Jessica está loca por unirse al exclusivo Unicorn Club.¿Qué ocurrirá cuando se den cuenta de que tal vez no se parezcan tanto como creen?Las queridas gemelas de Sweet Valley de Francine Pascal cobran vida en una nueva novela gráfica llena de risas, ternura y muchos dilemas.¡No te pierdas una nueva aventura de las gemelas de Sweet Valley!«Imprescindible para todos los fanáticos de la serie Las gemelas de Sweet Valley, también para cualquier lector que busque historias de chicas sobre la amistad, la lucha y el perdón». School Library Journal¿A quién va dirigido el libro Las gemelas de Sweet Valley: Mejores amigas (Libro 1)?Las gemelas de Sweet Valley: Mejores amigas está dirigido a un público juvenil, especialmente a lectores adolescentes interesados en historias sobre la amistad, los cambios propios de la adolescencia y la superación de conflictos. Se recomienda para fans de la serie original de Las gemelas de Sweet Valley, pero también resulta atractivo para nuevos lectores que busquen una novela gráfica con personajes femeninos fuertes y una trama que explora temas relevantes para la edad. La presentación en formato novela gráfica lo hace accesible y atractivo para un público amplio, incluso para aquellos que no suelen leer novelas extensas.Temas que trata el libro Las gemelas de Sweet Valley: Mejores amigas (Libro 1)El libro aborda diversos temas relevantes para la adolescencia, entre ellos:Amistad: Explora la evolución de la amistad entre gemelas idénticas, Jessica y Elizabeth, a lo largo de la transición a la secundaria. Se muestra cómo la amistad puede verse afectada por los cambios personales y las nuevas experiencias, así como la importancia de la comunicación y el perdón para mantener una relación sólida.Identidad: La novela gráfica presenta el desafío de las gemelas para definir sus propias identidades individuales, separadas de la imagen que comparten como gemelas. Ambas deben afrontar la necesidad de diferenciarse y encontrar su propio camino, a pesar de su estrecha relación.Presión social: Se muestra la presión social que experimentan las adolescentes al integrarse en un nuevo entorno, como el instituto. La búsqueda de la aceptación y la pertenencia a grupos sociales, como el exclusivo Unicorn Club, se presenta como un elemento clave en la trama.Cambios en la adolescencia: El libro refleja los cambios físicos, emocionales y sociales que se producen durante la adolescencia, mostrando cómo estos cambios pueden afectar las relaciones interpersonales y la autoestima.Comunicación y Conflicto: La importancia de la comunicación abierta y honesta entre amigos se destaca como un elemento fundamental para resolver conflictos y mantener relaciones saludables. La novela muestra cómo la falta de comunicación puede generar malentendidos y tensiones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las gemelas de Sweet Valley: Mejores amigas (Libro 1)Aún no hay opiniones o críticas sobre LAS GEMELAS DE SWEET VALLEY: MEJORES AMIGAS.
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Un nuevo integrante de nuestra colección de manhwa.Como la nueva empleada de un estudio de desarrollo de juegos, la hermosa Sungji atrae toda la atención de sus compañeros de trabajo, pero es su mandona y directa líder de equipo, Sumin, quien la intriga. El amor es un juego completamente nuevo para Sungji, y con el presidente de la compañía, Seju, rompiendo (¿o estaba estableciendo?) las reglas, esta nueva chica tiene mucho trabajo por delante si quiere ganar. ¿Podrá darle a Sumin lo que quiere? CONTENIDO SOLO PARA ADULTOS.
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El Aomori Seiran le da un repaso al Funabashi, el mismo que tan difíciles le puso las cosas al Esperion. Después de presenciar tal paliza, el equipo se viene abajo, pero Fukuda les infunde coraje de nuevo y los jugadores recuperan la confianza en sí mismos. Finalmente llega el día del partido contra el Aomori. El enfrentamiento contra el Funabashi ha dejado huella en Ashito... ¿Será capaz de demostrarles a todos que ha evolucionado? ¿Podrá el Esperion vencer este encuentro y hacerse con la Premier League? ¡Empieza el partido decisivo!
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Un acercamiento inédito e íntimo a la etapa de madurez de Luis Buñuel:la escritura y creación de Belle de jour y su resurrección como cineasta. «La película erótica más conocida de la época moderna, quizás la mejor».Roger Ebert, Chicago Sun-TimesFermín Solís revisita el icono universal de la mano del Luis Buñuel Film Institute Un acercamiento insólito a la etapa de madurez de Luis Buñuel y a su resurrección como cineasta. Esto ocurre a tres bandas entre Madrid, París y México, durante cinco semanas, a mediados de los años sesenta. Si miramos un poco más de cerca, vamos a asistir a la segunda colaboración entre Luis Buñuel y Jean-Claude Carrière, en un momento en el que la mitad del mundo del cine daba por acabado al genio aragonés y la otra mitad lo daba por muerto. Ambos están enfrascados en la escritura del guion de Belle de jour, intentan adaptar la novela homónima del escritor de entreguerras Joseph Kessel, un proyecto maldito que ya ha pasado por las manos de varios directores, guionistas y productores. Buñuel sufre una profunda crisis creativa y vital, y Carrière ve como peligra su incipiente carrera cinematográfica a la vez que su matrimonio se desmorona. A veces, para salir de un embrollo, hay que asociarse con los personajes más inesperados.Sobre Buñuel en el laberinto de las tortugas, la crítica ha dicho:«Un tebeo excelente a todos los niveles».Gerardo Vilches, The Watcher and the Tower «El cineasta que retrata Solís filma la crudeza real y a veces fuerza secuencias para conmocionar. Cree que el fin justifica los medios».Tereixa Constenla, El País «Solís consigue crear desde un rigor documentado un gran libro gráfico, en el que se puede encontrar más de una enseñanza».Pablo Delgado, ABC«Novela gráfica afrancesada y ágil en la que la acción transcurre entre el humor provocado por los tintes surrealistas que ponían en juego las contradicciones del aragonés».Daniel Montserrat, El Periódico de Aragón «Una novela gráfica tan emotiva como respetuosa con sus personajes».Pedro Ramos Delgado, Diagonal«La obra más ambiciosa y densa de toda la carrera de Solís».Pepo Pérez, Con C de Arte
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Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad.¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la relación que este sistema tiene con las alergias, la fertilidad, la microbiota, las intolerancias, la inflamación, el sueño, el estrés, el dolor crónico…?Desde un enfoque científico e integrativo, el doctor Enrique Esteve explica la importancia de dicho sistema, a veces tan desconocido y al tiempo tan crucial, y te adentra en los entresijos de la compleja red que nos protege de los agentes externos que amenazan nuestra salud.Mediante consejos y pequeñas prácticas que te guiarán para fortalecer el sistema de defensa e incrementar la esperanza y la calidad de vida, el doctor consigue entablar un diálogo ameno y didáctico sobre los principales retos a los que se enfrenta la inmunología en el siglo XXI.
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¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio? No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir más y más sano. La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación de inflamación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas.En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamación de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez más habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cáncer. Marc Vergés nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relación con el proceso de envejecimiento y cómo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa.
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Ryûsuke vuelve a Japón, pero ¿logrará llegar a tiempo Ryûsuke vuelve a Japón, pero ¿logrará llegar a tiempo para que los de la banda vuelvan a tocar juntos?
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Descubre más de 20 años de cartas, lore e historias llenas de giros inesperados Una guía visual imprescindible que ilustra los muchos y maravillosos personajes, criaturas, conjuros, planos, mundos y tierras que dan forma al Multiverso del mítico juego de cartas Magic. Tanto si eres un veterano lanzador de hechizos como si eres un jugador nuevo queempieza a construir mazos, este libro te explica todo lo que necesitas saber para explorar el fascinante multiverso the Magic The Gathering. © 2022 Wizards of the Coast LLC
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