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Novedades en libros
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Occidente vive una crisis cultural y política donde ideologías como la woke, los nacionalismos y otros discursos identitarios estándesgastando la convivencia.Iñaki Ellakuría, periodista de El Mundo, examina con agudeza cómo estas corrientes fragmenta
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Este libro ofrece una introducción al antisemitismo en sus distintas formas históricas y las claves para identificar sus expresiones contemporáneas. Lejos de ser un esquema fijo de ideas, el antisemitismo es una fuerza versátil y creativa que podemos encontrar en épocas e ideologías diversas. Hay en él una complejidad y persistencia que no está presente en otros tipos de actitudes negativas y prejuiciosas hacia grupos o minorías. El antisemita no atribuye solamente alteridad o inferioridad al judío, sino fundamentalmente malicia y poder. Percibidos como extraños, no-integrables, intrusos o nocivos para el cuerpo social, los judíos fueron periódicamente excluidos de la comunidad humana. La consecuencia más radical de esa percepción fue la Shoá, el genocidio al que los nazis llamaron la solución final de la cuestión judía. Actualmente, las formas más explícitas de antisemitismo suelen ser identificadas —y reprobadas— como tales. Pero los judíos siguen desempeñando un papel singular en los imaginarios políticos y culturales contemporáneos. Baer considera que especialmente en los debates sobre el Estado de Israel afloran antiguos hábitos de pensamiento y resuenan los ecos de un prejuicio milenario.
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Difícil resulta imaginar una obra con un alcance y trascendencia mayores que El Capital: crítica de la economía política, de Karl Marx. Una obra en apariencia inagotable, capaz de alimentar todavía hoy los mejores esfuerzos de comprensión de un orden social que en los últimos ciento cincuenta años ha experimentado transformaciones sustanciales pero que, al mismo tiempo, se rige por la lógica que el pensador alemán dedicó su vida a desentrañar.Guillermo Rochabrún emprende en esta obra una lectura sistemática de El Capital, fundamentalmente de su primer tomo. Una «afirmación y replanteamiento» que se esfuerza por desgranar la estructura interna del texto, paso a paso, capítulo a capítulo, para ir clarificando categorías y argumentos y, simultáneamente, identificando y prospectando los «cabos sueltos» que el trabajo de Marx lega a sus lectores, «personas deseosas de aprender alguno nuevo y, por tanto, también de pensar por su propia cuenta». Un esfuerzo extraordinariamente ambicioso de revisión, interpretación y actualización que nos ayude a apropiarnos de una fertilidad crítica que nunca ha dejado de ser necesaria.Este ensayo, cuya publicación constituye un hito para el pensamiento marxiano contemporáneo en América Latina, y especialmente en Perú, va precedido en esta edición de dos prólogos, escritos respectivamente por Anselm Jappe y Nicolás González Varela. Confiamos en que ambos textos sean el preludio de los vivos debates que el exhaustivo trabajo de Guillermo Rochabrún busca alimentar, ahora a ambos lados del Atlántico.
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¿Tiene la inteligencia los días contados? Un ensayo sugestivo y lleno de humor que reflexiona sobre el imparable (y no siempre trágico) ascenso de la necedad. ¿Es posible que estemos asistiendo al ocaso de la inteligencia? ¿Por qué los necios parecen ganar terreno en la política, los negocios y la sociedad en su conjunto? Pino Aprile propone una teoría provocadora y sorprendente: en el mundo moderno, la estupidez no es un defecto evolutivo, sino una ventaja adaptativa. Así como la selección natural despojó a nuestros ancestros de la cola y el vello corporal, la selección cultural tiende a reducir las capacidades intelectuales que durante milenios nos permitieron sobrevivir. Y no es necesariamente una mala noticia para nuestra especie. En diálogo con las ideas de Darwin y del Premio Nobel Konrad Lorenz, Aprile nos invita a reflexionar sobre una paradoja inquietante: los inteligentes han construido el mundo, pero son los imbéciles quienes triunfan y lo disfrutan. Para ello, despliega cinco leyes fundamentales que revelan cómo los sistemas jerárquicos y burocráticos de nuestra era premian la mediocridad y castigan el talento. Y así, a través de un análisis tan perspicaz como cargado de ironía, aventura una hipótesis incómoda: «nuestra supervivencia depende ahora de la imbecilidad, por mucho que moleste a los inteligentes que queden». «¿Nadie es tan resuelto como quien no sabe adónde va.» Pino Aprile
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La Ley Orgánica 1/2025 introduce un nuevo marco procesal y de negociación para la abogacía española, entre otros factores se establece que prácticamente toda demanda deba acompañarse de un intento previo de acuerdo, y además se disponen múltiples incentivos para el acuerdo en las leyes procesales, que afectan enormemente a la condena en costas, entre otros factores. Es necesario que la abogacía contemporánea se encuentre preparada con las mejores herramientas para negociar y para utilizar estratégicamente los distintos métodos autocompositivos o adecuados de resolución de conflictos. En este libro se aborda la metodología Harvard de la negociación integradora, así como las metodologías y estrategias de la abogacía en los procedimientos de mediación, conciliación, evaluación de experto, oferta vinculante y práctica colaborativa, que la nueva ley incluye entre los métodos MASC, con un sistema práctico y claro para ofrecer el mejor resultado posible a profesionales y clientes.
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Les concomitàncies entre moral i política, filosofia i vida per la gran pensadora francesa, Simone de Beauvoir.Les quatre peces que formen aquest llibre, aparegudes inicialment a Les Temps Modernes -«L'existencialisme i la saviesa de les nacions», «Idealisme moral i realisme polític», «Literatura i metafísica» i «Ull per ull»- són una defensa de la filosofia existencialista, el reflex d'un món i d'un moment que enmig d'una època de canvi i incertesa com l'actual, en què el debat sobre la reducció de la ideologia al grau zero de la intel·ligència i el cinisme i la incoherència ho impregnen gairebé tot, són plenament vigents. Una aportació de primer ordre amb reflexions ben sòlides sobre les concomitàncies entre moral, política, filosofia i vida.
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Matthew Cobb explora de manera exhaustiva los orígenes de los experimentos e investigaciones sobre el cerebro, buscando comprender la historia del conocimiento que la humanidad ha tenido —y tiene— de este órgano fundamental para la vida. Desde los filósofos de la Antigüedad hasta la neurociencia moderna, y a través de todas las exploraciones científicas intermedias, Cobb destaca aquellos momentos cruciales donde el paradigma cambia por completo, marcando un hito en nuestra comprensión.
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Muchos de los males que padecemos son consecuencia de procesos inflamatorios que afectan a todo nuestro organismo. El envejecimiento también responde en buena medida a esas alteraciones. En estos dos libros, de gran éxito de ventas, su autora, Beatriz Larrea, nutricionista holística, nos propone una estrategia para revertir el paso del tiempo.Tu cuerpo en llamas expone de manera sencilla los mecanismos que provocan la inflamación, sus consecuencias en la calidad de vida y la manera de combatirlos. Su continuación, Apaga tu cuerpo en llamas, nos lleva de la teoría a la práctica. Para ello propone un detallado y sencillo plan de 30 días, dividido en cuatro semanas, que abarca todo, desde la dieta (con recetas incluidas) hasta el bienestar de la mente, de las pautas de actividad física a los periodos de descanso
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Un largo trabajo de investigación que desvela cómo Rusia se ha convertido en el gran desestabilizador de la geopolítica global. Tras la caída de la Unión Soviética en 1991, Rusia era un país empobrecido y caótico que parecía destinado a la irrelevancia en la escena internacional. Pero bajo el liderazgo de Vladímir Putin, el país ha recuperado una influencia que desafía el orden global. ¿Qué sostiene este «imperio» que con los años ha ido derivando hacia el totalitarismo? En este libro, el antiguo corresponsal en Moscú Marc Marginedas explora los métodos oscuros y violentos que el Kremlin ha empleado para afianzar su poder. Desde los primeros atentados de falsa bandera en Chechenia hasta el envenenamiento y asesinato de opositores como Alexéi Navalni, la obra recorre las más de dos décadas de terrorismo de Estado auspiciado por Vladímir Putin y se centra sobre todo en entender su papel como desestabilizador del orden mundial, ya sea en Siria, en Ucrania o en la misma España.
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Una divertida guía que navega en el complicado mundo de las apps de citas, a través de una mirada feminista cargada de humor.En este hilarante diccionario de la misoginia moderna online, la autora destripa con humor ácido y mucha picardía los perfiles típicos de las aplicaciones para ligar, desenmascarando el machismo escondido detrás de los «me gusta» y las selfies de gym. Sus páginas se convertirán en un grito de batalla para todas aquellas guerreras del swipe cansadas de luchar contra el machismo digital de manera divertida y reflexiva.
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Para el nuevo y vengativo Caballero Luna, tomar el nombre de Marc Spector no ha sido suficiente. Ahora planea volver su mirada y sus puños hacia todo aquello que formaba parte de la vida de Marc. ¡Mientras tanto, la Misión Medianoche tiene sus propios problemas: los vampiros que tratan de hacerse con el control del planeta en Caza sangrienta!
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Publicat originàriament en plena època de «lluita contra el terrorisme» dels Estats Units amb les invasions imperialistes a l’Iraq i l’Afganistan, el llibre va convertir-se ràpidament en una obra de referència. Avui, amb l’amenaça de la guerra planant en molts indrets del món i amb un nou govern autoritari als Estats Units, es fa més necessari que mai recuperar aquest clàssic que representa una autèntica lliçó de política internacional.Hegemonia o supervivència mostra com, des de la fi de la Segona Guerra Mundial, els Estats Units han desplegat una gran estratègia imperial amb l'objectiu de dominar el món. Noam Chomsky exposa com les ambicions dels polítics nord-americans per aconseguir el domini global, des de la unilateralitat fins al desmantellament d'acords internacionals i el terrorisme d'estat, han donat forma a una hegemonia que posa en perill la supervivència de la resta del planeta.Escrit amb lucidesa i extensament documenta, Hegemonia o supervivència és una declaració definitiva d'un dels pensadors contemporanis més influents.
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En un mundo donde las fronteras entre especies se difuminan cada vez más, la veterinaria Rut Tutusaus nos sumerge en el apasionantey crítico universo de las enfermedades zoonóticas. Descubre los mecanismos por los que virus, bacterias y parásitos han per
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Las terribles imágenes grabadas en el puerto de Barbate la noche del 9 de febrero de 2024 fueron un aldabonazo para la sociedad española. Ese día descubrimos cómo los narcos del Estrecho, con naves más rápidas y sofisticadas, embestían y hundían una zodiac de la Guardia Civil, asesinando a dos guardias e hiriendo a otros dos. Todo ello con el apoyo y jaleo de un numeroso grupo de ciudadanos. Quedaba claro que el Estado estaba perdiendo la lucha contra el narcotráfico en su punto más sensible. Estrecho. La frontera salvaje del narco español supone la mayor investigación sobre cómo las fuerzas policiales intentan defendernos de la principal amenaza externa a nuestro país. Juan José Mateos nos ofrece información de primera mano sobre operativos que nos dejan sin aliento. También hace algo de historia para explicarnos cómo hemos llegado hasta aquí y propone soluciones para resolver el problema. Mientras no se aborde de manera prioritaria este problema de orden público e internacional España seguirá siendo el eslabón débil de una de las fronteras más salvajes del mundo. La mitad de los ingresos del autor de esta obra se destinará a los huérfanos de los guardias asesinados por los narcos en el Estrecho.
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¿Quién no ha escuchado hablar de la grandiosidad de las películas de Bollywood, o de las series turcas que mantienen en vilo a sus espectadores? ¿O de los grupos de música coreanos que fascinan e invitan a bailar a los jóvenes en todo el mundo?Un inmenso movimiento cultural está arrasando con todo lo precedente. Bollywood, dizi, k-pop y otros elementos de la cultura popular oriental despiertan hoy la fascinación internacional y se han convertido en los nuevos reyes del entretenimiento popular del siglo XXI.En este texto, Fatima Bhutto se centra sobre todo en la India, pero explora también las industrias del entretenimiento de Turquía y Corea del Sur, mostrándonos cómo la cultura popular de esos países, con sus propios gustos y antecedentes, encajan mucho mejor con la autoimagen y las aspiraciones de soberanía e identidad de una mayoría que ya no se siente identificada con el antiguo prestigio estadounidense.Los nuevos reyes del mundo es un libro revelador y entretenido, que ofrece una mirada esclarecedora del imparable ascenso de la cultura popular del este asiático.
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Cuando el amor y la esperanza son más poderosos que el odio y la furia.Una autora con más de 1.000.000 de lectores. Una novela que perdurará. Finalista Premio Planeta 2021.Cuando Yuri Santacruz asistió al nombramiento como canciller de Adolf Hitler, no podía imaginar lo mucho que cambiaría su vida en Berlín. Había llegado allí unos meses atrás, después de haber huido, junto con parte de su familia, de San Petersburgo, asfixiados por una revolución que los había dejado sin nada. A Yuri también lo privó de su madre y su hermano pequeño, a quienes las autoridades rusas no permitieron la salida del país.Ya en Berlín, su sentido de la justicia lo impulsará a defender a un joven comunista agredido por las tropas de asalto de Hitler. Ese día, además, conocerá a su gran amor, Claudia. Su vida dará un giro inesperado, y la que hasta entonces había sido su máxima prioridad, buscar a su madre y a su hermano, será sustituida por otra más urgente en esos tiempos convulsos: seguir con vida.Una gran historia de amor y guerra, de lucha y supervivencia. Una delicia narrativa.
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Arriba la setena entrega de «Em dic Goa», la sèrie juvenil que ha captivat més de 150.000 joves lectores i lectors! «Per fi, faig 13 anys! Però últimament tot se'm fa una bola. Els meus pares m han dit que em donaran un mòbil prehistòric, les coses amb en Klaus continuen estranyes, la meva mare està distreta, no sé si vull seguir a l equip de vòlei i, a sobre, no hi ha qui entengui els meus amics com puc fer una celebració així? Passo de tot.» S'acosta l aniversari de la Goa i, si ja pensava que tenir 12 anys era difícil, sembla que els 13 estaran encara més plens de canvis. A casa, amb la seva mare, que comença una nova relació, al seu cor, que no sap decidir-se, a l'institut, on es barregen amics antics i nous fins i tot a l equip de vòlei! Una nova entrega de la sèrie juvenil de Míriam Tirado, autora d'èxits com El fil invisible, Sensibles i Infinit. Anar i tornar, on explora l'adolescència amb l'humor i la sensibilitat que la caracteritzen.
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Una emotiva historia sobre la labor de los profesores vista por los ojos de un alumno. Ser profe no solo va de enseñar, sino también de no dejar de aprender y, al final, ¡todas las lecciones son compartidas! Profe, tienes en tus manos una historia inspirada en tu historia. Contigo, nosotros vamos creciendo. ¡Y tú vas creciendo con nosotros! Gracias a ti nunca dejaremos de aprender. ¿Por qué este libro es tan especial? - Un cuento precioso sobre la función de los docentes, en el que se verán reflejados. - Punto de vista de un alumno, unisex y enriquecedor. - Incluye un montón de apartados de journaling para que los docentes rellenen con todos los momentos destacados del curso, desde los más inspiradores hasta los más entrañables. ¡Y muchas páginas para fotos y dedicatorias! - Con preciosas ilustraciones de Lourdes Navarro. ¡Gira el libro y descubre una sorpresa especial! ¡Gracias por este curso, profe!
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¡Llega el final de esta agridulce historia! ¿Cómo terminará el camino de Kuko? Cuando descubren que Kuko ha desaparecido, todos empiezan a pensar en las diferentes ''mochilas'' que le han hecho cargar a ella. La ''fortaleza'' y la ''debilidad''. ¿Dónde se encuentra la respuesta que Kuko lleva tanto tiempo buscando?
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¡La naturaleza es tan alucinante!No soy lo que se dice un valiente, pero, aún sin saber de dónde, nació de mí un instinto protector desconocido hasta entonces.Embárcate con nosotros en un viaje por el mundo, que nos llevará por cielos, valles, mares y montañas.A la búsqueda de la bandada perdida.
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Una entrañable serie de cuentos para antes de ir a dormir.Acompañamos a una niña que se imagina cómo sería tener de mascota animales que tienen una característica en común: todos ellos son impensables, salvajes o mitológicos. Con sentido del humor y rimas pegadizas, esta serie apuesta por la inclusividad, dado que sus historias se desarrollan en distintos entornos.Después de todo un día ajetreado y entrañable, al final de cada libro la protagonista se duerme, por ello, se trata de un libro perfecto para ser leído en este momento del día.Después del dinosaurio y del pulpo gigante, en este tercer volumen, ''Si yo tuviera un dragón'', la pequeña se dará cuenta de que tareas cotidianas como sacarlo a pasear pueden llegar a ser un poco complicadas con un animal tan colosal, pero, en cambio, ¡es muy divertido jugar con él!
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Des de fa molts anys, famílies de ratolins han cavat els seus caus a les arrels i als troncs dels arbres de la Bardissa Secreta, una tanca densa de matolls que envolta el camp de l’altra banda del riu.Els ratolins de la Bardissa Secreta sempre estan atrafegats. Quan fa bon temps, recol·lecten flors, fruites i fruits secs dels voltants i en preparen melmelades i conserves boníssimes que guarden al Magatzem de la Soca per als mesos d’hivern.Tot i que els ratolins treballen de valent, també troben temps per divertir-se. Al llarg de l’any, celebren els dies assenyalats amb festes i banquets i ja pot ser l’aniversari d’un ratolinet, un casament llargament esperat o l’arribada de la primavera, que els ratolins trobaran la manera d’ajuntar-se i celebrar-ho.Arriba la primavera a La Bardissa Secreta. Els contes de les quatre estacions d’aquest indret misteriós són un clàssic de la literatura anglesa.
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Descubrir la ciudad día a día. Déjate guiar para descubrir los lugares de mayor interés seleccionados por nosotros.. Toma nota de los lugares imprescindibles y de nuestros favoritos para visitar.. Más de 166 direcciones:Dónde comerDónde beberDe ComprasSal
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Dientes: una historia de ciencia y evolución. Además de su función biológica, los dientes hacen las veces de archivos de la historia. Los restos de Atapuerca y los yacimientos denisovanos, pasando por neandertales y momias egipcias, han revelado secretos sobre dietas, enfermedades y costumbres ancestrales. Los dientes también han sido símbolos de poder, herramientas de supervivencia y obras de arte, convirtiéndose en testigos privilegiados de la evolución. El viaje de la odontología es un testimonio del ingenio humano. La evolución es notable: sangrías medievales sustituidas por radiología digital y prótesis de marfil reemplazadas por sorprendentes técnicas de implantología. Esta disciplina ha abandonado siglos de superstición para emerger como una ciencia de verdadera vanguardia. Hoy, sus avances no solo transforman sonrisas, también abren nuevas fronteras en la medicina y el diagnóstico de enfermedades. José Ramón Alonso, reconocido divulgador científico, nos guía por milenios de historia en esta fascinante metamorfosis de la odontología. Estas páginas revelan los procedimientos más insólitos y los momentos decisivos que han revolucionado la salud dental en los cinco continentes. Una perspectiva única de cómo una rudimentaria práctica se ha convertido en pilar de la salud pública actual. Porque, como sabiamente apuntó Cervantes: «En mucho más se ha de estimar un diente que un diamante». «José Ramón Alonso destila humanidad y eso hace que sea un placer leerlo y escucharlo. Sus historias son amenas y asombrosas. Un buen material para saber quiénes somos». Ima Sanchís, La Vanguardia, La Contra. «José Ramón Alonso derrocha cultura, tanto neurocientífica como humanística, es un gran contador de historias que activan el área 55b de tu cerebro». Francisco R. Villatoro, La ciencia de la mula Francis (Naukas).
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Una historia política e intelectual de Hispanoamérica para comprender los desafíos democráticos actuales. ¿Cuál es el estado de la democracia en Hispanoamérica? Para responder a esta cuestión es esencial remontarse a los orígenes. En De la democracia en Hispanoamérica, Santiago Muñoz Machado recorre con rigor y profundidad dos siglos de historia política latinoamericana, desde las independencias y las primeras constituciones hasta el neoconstitucionalismo actual. Retratando a personajes fascinantes y relatando la implementación de políticas transformadoras y episodios gloriosos, así como tiempos oscuros que erosionaron la libertad, este libro ofrece una visión completa de los desafíos y logros de los regímenes democráticos. Analiza con exhaustividad cómo las peculiaridades históricas y culturales de Hispanoamérica han moldeado su relación con la democracia liberal, ofreciendo al lector valiosas herramientas para abordar los dilemas actuales y comprender la importancia que presenta la cuestión de la democracia.
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¿Todavía no conoces a SamSam? ¡Pues es el más pequeño de los grandes héroes! Y tiene muy buenos amigos, especialmente Guisantito, Fanguito y SuperJulia... sin olvidar a su fiel compañero de aventuras, SamOsito. A los mandos de su SamNave, nuestro héroe se lanza a explorar el espacio y aterriza en planetas desconocidos. ¡Cuidado con los monstruos! Es verdad que hay algunos majos, pero, si no lo son, SamSam no se acobarda y, ¡pum, paf, zas!, ¡siempre puede con ellos! ¡NUEVO PERSONAJE! ¡FIUM! SamPapá, SamMamá, SamSam y SamOsito se enfrentan juntos a todos los peligros y protegen el SamPlaneta.¡Pero también son expertos en besos, mimos y carcajadas!
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Un clásico de nuestra época, con nuevo prólogo y edición. «En el caso de Sergio del Molino y La España vacía se combinaron la magia de la literatura y la de la oportunidad».Ignacio Martínez de Pisón, La Vanguardia Llega al catálogo de Alfaguara un título que ya es historia reciente: el libro que cambió la mirada sobre la despoblación y la señaló como un fenómeno crucial para entender la España de hoy. La etiqueta «España vacía» generó una conversación nueva, llegó a los programas políticos, llenó librerías y espacios culturales, y ha acabado por convertirse en una sección fija de los medios y las agendas electorales. El asunto de «lo rural» y «lo urbano» volvió a ser un género literario que dio pie a una enorme bibliografía y revitalizó, además, el ensayo para la generación más joven de escritores y lectores. La España vacía habla de una gran parte de nuestro país, pero también de todo el mundo occidental, donde la vida en los pueblos se separa cada vez más de la urbana, habla de recursos, de política, de literatura y tradiciones, del pasado y del futuro, y de cada uno de nosotros, de nuestra historia y nuestras historias. Esta nueva edición incorpora un nuevo prólogo del autor escrito en 2022, junto a todo el contenido original revisado.Reseñas: «Del Molino usa la primera persona del singular de una manera que no es muy habitual en español, y menos todavía en España: no para hacer un personaje de sí mismo, ni para dar doctrina, ni para ejercer una halagadora impostura, sino para contar lo que es, lo que hace, lo que le gusta, lo que se le pasa por la cabeza, lo que le provoca sarcasmo o ternura, el tono de su vida, su amor por su familia y por su ocio».Antonio Muñoz Molina, Babelia (El País)«El ensayista más original e imprevisible de España».Carlos Alsina «Sergio del Molino mira donde nadie mira y por eso ve lo que nadie ve. Y lo cuenta con trazo de escritor grande.»Iñaki Gabilondo «Todas las obras de extraordinario calado literario tienen algo en común: parecen, por un lado, la demostración evidente del talento individual de quien las ha escrito y, por otro, una supuración genérica de lo humano, algo natural y perteneciente a todos, como una roca, o un estrato. Era necesario que alguien se sentara a escribir este libro que no existía. Lo ha hecho Sergio del Molino.»Andrés Barba, El Cultural «DelMolino contó el drama de España, de la mitad de España sin la cual no podría ser ni existir la otra mitad.»Andrés Trapiello, El Mundo «Es un libro fascinante. [...]. Qué libro tan gracioso, tan divertido y tan bonito.»Santiago Lorenzo, autor de Los asquerosos, Jot Down«En su intento de buscarse y contarse a sí mismo, [el autor] ha encontrado en el camino a su propio país.»Javier Villuendas, ABC Cultural Sobre Contra la España vacía «La novela de un país en busca de sí mismo.»Pedro Javaloyes, Le Monde Diplomatique«Un gran tipo [...]. Del Molino, un hombre grande, del género úrsido, tiene el puño de hierro cuando le da la gana, pero en general trata con cariño a su prójimo, aunque lo deteste».Félix de Azúa, El País «Libros se escriben muchos, pero no hay tantos que se lean. Si, además, generan reflexión y debate, estamos ante una rara joya».Clara Laguna, Traveler
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El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso. RAFAEL SANTANDREU, autor del best seller No hagas montañas de granos de arena Hace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alimentación saludable. Hoy en día ese sambenito recae sobre los carbohidratos y, en especial, en el azúcar, a los que se considera responsables últimos de la epidemia actual de obesidad y diabetes tipo 2. Pero el azúcar no es el único culpable, y la realidad es que la mayoría de la gente no tiene ni idea de cómo llevar una alimentación saludable. No saben si el azúcar es tan bueno o malo como se dice, ni conocen el engaño que hay detrás de los productos bio, eco, light, zero, integrales o sin azúcar. Si llevas toda la vida siguiendo las recomendaciones de supuestos gurús y saltando de dieta en dieta, estás de suerte: Maldito azúcar explica la metodología que funciona para perder peso y controlar los niveles de glucosa sin tener que seguir una dieta que excluya un montón de alimentos prohibidos. El sistema de trabajo del doctor Bravo, basado en la generación de hábitos saludables de ejercicio y nutrición, es un camino seguro que mucha gente antes que tú ha recorrido con éxito.
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Todos los días deberían ser el día de la Madre. Celebremos con este entrañable pequeño libro a esa persona que siempre ha estado, siempre está y siempre estará con nosotros. Como dice 72 Kilos: «Este libro es para todas las madres del universo, que son el origen de todo». ¡El mejor regalo para la mejor persona del mundo!
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El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables, son señales de que algo tiene que cambiar.Este libro es una guía práctica para entender esas señales y tomar medidas reales que te ayuden a sentirte mejor. Aquí no encontrarás listas interminables de reglas sobre cómo sentarte o moverte. Lo que sí encontrarás son respuestas claras a preguntas que seguramente te has hecho: ¿Por qué me duele si hago todo bien? ¿Existe una postura perfecta? ¿Cómo puedo mejorar mi movilidad sin pasar horas en el gimnasio?A través de historias reales, explicaciones basadas en evidencia y estrategias fáciles de aplicar, descubrirás cómo aliviar tensiones, ganar fuerza y reconectar con tu cuerpo. Este libro está pensado para ayudarte a moverte de una manera más libre y efectiva, empezando desde hoy mismo.
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Estrellería es una apasionada invitación a observar la belleza del cielo nocturno y una introducción a la astronomía contada de forma clara y divulgativa. Su punto de partida es la curiosa historia de un toro que vive en el cielo desde hace más de diecisiete mil años: un grupo de estrellas en el que los humanos creyeron ver un bóvido de largos cuernos. A través de la prosa de Lluís Vergés, cercana y siempre sorprendente, viajaremos a diversos lugares de la Tierra vinculados a la constelación que desde los tiempos clásicos llamamos Tauro. A partir de esta lectura, te proponemos que una noche te tumbes sobre la hierba, dirijas tu mirada a la bóveda celeste y te prepares para navegar por una trama de constelaciones compuesta de arte, historia, ciencia y mito.
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Vuelve Ayestaran con una crónica que recorre la historia de Gaza a través de las personas que habitan en esta prisión a cielo abierto A lo largo de la historia, Gaza ha sido un enclave deseado y disputado por imperios y reinos. Un pequeño territorio de tierra, puerta del desierto y puerto del Mediterráneo, cuna de culturas y religiones, que actualmente permanece aislado del exterior a causa del bloqueo. En este libro, Mikel Ayestaran nos traslada al pasado y presente de la Franja -desde los tiempos de Tutmosis III hasta los días de Benjamín Netanyahu-, para mostrarnos cómo es la vida en un lugar que siempre ha plantado cara a los conquistadores. Un recorrido histórico, periodístico y personal de un reportero que ha visitado Gaza en decenas de ocasiones, que ha cubierto todas las grandes ofensivas de Israel desde 2008 y que ha seguido día a día la situación de la zona tras el ataque de Hamás del 7 de octubre de 2023 y la posterior venganza israelí.
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La especulación amenaza el futuro del país, pero aún estamos a tiempo de cambiarlo Vivir en nuestras ciudades es como jugar una partida amañada de Monopoly: unos pocos acumulan propiedades mientras la mayoría lucha por no quedarse fuera. ¿El resultado? Una sociedad cada vez más desigual, donde heredar o no puede definir tu destino. En este ensayo breve, ágil y respaldado por años de investigación, Jaime Palomera desmonta uno a uno los mitos que rodean al mercado de la vivienda. A partir de casos de éxito como Viena o Singapur, demuestra por qué los precios no van a dejar de subir y cómo solo cambios estructurales evitarán que barrios y pueblos se conviertan en cotos privados al servicio de unos pocos privilegiados. Un libro que no solo desentraña las raíces de una crisis que afecta a millones de personas, sino que también explica cómo el mercado sí está intervenido, pero en favor del rentismo. Una llamada a la acción, a repensar las políticas actuales y a devolver a la vivienda su condición de derecho fundamental.
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¡Llega a España la colección infantil más alocada, que ha reventado las listas de ventas en el Reino Unido, PARA NIÑOS Y NIÑAS A PARTIR DE 7 AÑOS!«Perfecto para fans de POLICÁN». Jamie Littler«Llega el Tom y Jerry para la generación de POLICÁN». David Fickling Books«Un humor en la línea de EL CAPITÁN CALZONCILLOS». Booklist¡LA BATALLA MÁS DIVERTIDA ACABA DE EMPEZAR!Todo comienza cuando un grupo de científicos se dispone a enviar a Mono al espacio. Pero el despegue sale regulín y el cohete cae en el bosque de al lado.Sin embargo, Mono cree que ha llegado a otro planeta, y descubrimos que tiene una mente de villano y quiere conquistar el bosque y dominar a todos los animales que viven en él.Pero en el bosque conviven en paz y harmonía un conejo llamado Boni, una ardilla llamada Peque, y un cerdo llamado Chon que no van a permitir que Mono se salga con la suya y lo ponga todo patas arriba.
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Déjate tentar por la nueva serie Pecados de Ana Huang.Ella es la esposa que él nunca quiso… y la debilidad que no vio venir. Implacable. Meticuloso. Arrogante.Nada escapa al control del multimillonario Dante Russo, ya sea en su trabajo o en su vida.Nunca planeó casarse… pero el chantaje lo obliga a comprometerse con Vivian Lau, la heredera de un imperio de la joyería e hija de su mayor enemigo.No le importa lo hermosa o encantadora que sea. Hará todo lo que esté en su mano para liberarse de la extorsión y de su compromiso.El único problema es que ahora que la tiene, no quiere dejarla ir.Elegante. Ambiciosa. Cortés.Vivian Lau es la hija perfecta.Casarse con un Russo significa abrir las puertas de un mundo que ni su familia es capaz de comprar. Dante está lejos de ser el marido que ella imaginaba para sí, pero el deber es más fuerte que cualquiera de sus deseos.Ansiar su tacto nunca fue parte del plan...Y enamorarse de su futuro marido, tampoco.• Matrimonio de conveniencia• Fake dating• Enemies to lovers• Proximidad forzada• Billonarios• Spicy
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Relájate, conecta y da vida a la naturaleza a través de cada trazo. Descubre un espacio de calma y creatividad con Mandalas y naturaleza. Este libro te invita a desconectar del ruido diario y reconectar con la esencia de lo natural a través de los mandalas inspirados en la perfección del mundo que nos rodea. Cada página abre un paisaje de patrones y formas que celebran la tierra, el agua, el aire y la geometría que une todo. Colorea a tu ritmo, deja que los trazos fluyan y descubre cómo el arte de los mandalas puede ser un refugio para tu mente y un espacio para tu imaginación. Aquí no hay reglas, solo la oportunidad de encontrar paz y armonía con cada pincelada o lápiz de color. Déjate llevar por la magia de los detalles y encuentra en cada diseño un momento para ti. Porque la naturaleza siempre está dispuesta a recordarnos lo esencial: respirar, fluir y disfrutar del aquí y el ahora.
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