Novedades en libros

Cuídate (Campaña edición limitada)
Hoy -5% en Libros

Verdaguer, Xevi

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... XeviVerdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolenciay aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El ayuno intermitente
Hoy -5% en Libros

Pérez, Carlos

El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología -la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas- traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios. Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
No hay Dios en el Edén nº 02
Hoy -5% en Libros

Ichinose, Yuma

Un BL omegaverso.CONTENIDO SOLO PARA ADULTOS.Irresistiblemente atraídos el uno por el otro, Nishio y Takai tienen sexo desinhibido una y otra vez. Poco a poco, Takai se da cuenta de que hacer el amor va acompañado de síntomas especiales, que ilustra con ejemplos del reino animal. Nishio no está del todo seguro de qué hacer con las teorías de Takai, pero no parece tener ningún problema con su papel. Takai, por otro lado, se siente incómodo a medida que sus pensamientos y comportamiento se vuelven cada vez más dominantes y agresivos. ¿Qué puede suceder cuando el estudiante, que de otro modo sería sereno, pierde el control de sí mismo?
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
ChatGPT Tu asistente virtual para triunfar en la era digital
Hoy -5% en Libros

Tormo Navarro, Marisa

Aprovecha todo el potencial de la Inteligencia Artificial y mejora en todos los aspectos de tu vida personal y profesional ¡Haz tu vida más fácil y cómoda!¿Eres estudiante buscando el camino para destacar en tus estudios? ¿Un administrativo tratando de optimizar tu tiempo, empezando por simplificar tareas tediosas? ¿O quizás un ejecutivo con sed de liderazgo en el mundo digital, deseando mejorar tus estrategias de marketing?No importa quién seas ni en qué campo te desenvuelvas, este libro es para ti. Te enseñaré a utilizar ChatGPT con las estrategias necesarias, con gran número de ejemplos para que veas totalmente viable desbloquear un abanico de posibilidades.
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Yuru Camp nº 05
Hoy -5% en Libros

Afro

¡Prepárate para más aventuras, diversión y la encantadora simplicidad de la vida campestre en este volumen imperdible de Yuru Camp!En este volumen nuestras aventureras favoritas continúan explorando la belleza de los paisajes invernales de Japón. Nadeshiko, Rin, Chiaki, Aoi y Ena se embarcan en nuevas acampadas, enfrentando desafíos climáticos y disfrutando de momentos de calidez alrededor de la fogata. Las amistades se fortalecen mientras comparten historias, risas y deliciosas comidas preparadas al aire libre. A medida que el invierno avanza, los lazos entre ellas se vuelven aún más profundos, demostrando que la verdadera esencia del campamento reside en la compañía y en las experiencias compartidas. 
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
BRZRKR nº 11/12
Hoy -5% en Libros

Reeves, Keanu

Una batalla brutal nos lleva de vuelta a donde empezó todo. B viaja a un plano metafísico con la ayuda de Diana mientras BRZRKR se acerca a su explosivo desenlace. ¿Acaso B está realmente más cerca de su meta o sus esfuerzos habrán sido en vano? Editorial original: Boom!
3,50€ 3,32€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Apuntes de amor 02
Hoy -5% en Libros

Beka

¿Podemos creer en el amor cuando parece tan complicado? A pesar del divorcio de sus padres y la mudanza, Garance no deja de pensar en el vecino que toca la guitarra bajo su ventana. Linon, mientras tanto, sigue ignorando a Noa e intentando ayudar a sus amigas siempre que lo necesitan. Por su lado, Adéle se esfuerza en confiar en la gente y en valorar su arte, Enjoy lucha contra un acoso que no sabe cómo parar y Charlie sigue deseando que alguien la quiera.Pueden los vínculos que unen a las personas ser sinceros, profundos y duraderos?
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cardcaptor Sakura clear card arc 16
Hoy -5% en Libros

Clamp

«ESTOY SEGURA DE QUE LO CONSEGUIRÉIS». Sakura y Syaoran alcanzan la luna falsa. Se adentran en ella, en un espacio en el que el flujo temporal está roto, y se dan cuenta de que el reloj de bolsillo señala hacia un dragón enjaulado. ¡Sakura pronuncia su conjuro invencible y aúna sus últimas fuerzas con las de sus seres queridos! ¡El arco Clear Card llega finalmente a su conclusión!
9,00€ 8,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sam Gilliam
Hoy -5% en Libros

Schmidt Campbell, Mary

Sam Gilliam, artista afroamericano que vivió en la capital de Estados Unidos durante el auge del movimiento por los derechos civiles, abrió un camino con su singular visión artística. Gilliam surgió de la escena artística de Washington, DC, a mediados de los años 60 con obras que trastocaron las normas y estilos artísticos establecidos.Las abstracciones líricas de Gilliam, incansablemente experimentales e inspiradas por el espíritu improvisado del jazz, adoptaron una variedad cada vez mayor de formas, estados de ánimo y materiales.Este libro, realizado en estrecha colaboración con la Fundación Sam Gilliam, es el primero en examinar exhaustivamente la amplitud de su extraordinaria carrera y presenta materiales de archivo nunca antes vistos y textos esclarecedores encargados recientemente que arrojan luz sobre el artista, su vida y su obra, junto con ejemplos del trabajo de Gilliam que abarca cinco décadas.
125,00€ 118,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El miedo al mañana
Hoy -5% en Libros

Iribarren, Manuel

La novela inédita de quien fuera discípulo de Jacinto Benavente, amigo de los hermanos Álvarez Quintero, Antonio Machado, Miguel Delibes, Gonzalo Torrente Ballester, Pedro Laín Entralgo, Eugenio d’Ors, Dionisio Ridruejo y Luis Rosales. Valentín, de 55 años, rentista y solitario, se ha arruinado jugando en Bolsa desde su Pamplona natal, en plena década de los sesenta. Sin haber trabajado nunca, su vida de soltero acomodado está a punto de desmoronarse en ocho meses, según sus precisos cálculos. Con una existencia estéril y marcada por el fracaso, rememora con dolor su relación fallida tanto con Mercedes como con otras muchas mujeres, a las que siempre trató de forma cruel. Ante la falta de futuro, Valentín se debatirá entre planes desesperados: ¿Huir? ¿Suicidarse? ¿Trabajar, incluso? Son opciones que un perfecto egoísta, incapaz de amar, está dispuesto a considerar para no perder los privilegios de una vida en peligro de extinción. Mientras tanto, Felipa, su patrona y discreta admiradora, observa en silencio su profunda decadencia. En una ciudad oscura y opresiva, Valentín se enfrentará en soledad a una condena implacable que le irá cercando y oprimiendo cada día un poco más. «Iribarren ha escrito obras maestras en su género». Jacinto Benavente «No pretendía ser un erudito, era simplemente lo que era: un escritor brillante. Un narrador de cuerpo entero». Rafael García Serrano
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Jujutsu Kaisen 24
Hoy -5% en Libros

Akutami, Gege

Han sido varios los países que, de repente, han desplegado un avance militar. ¡Pero los soldados que se suponían que debían atrapar a los hechiceros están siendo masacrados por los espíritus malditos y, como resultado, están llenando las colonias con poder maldito! Mientras los preparativos previos a la asimilación con Tengen siguen su curso, Fushiguro intenta hacer que su hermana mayor, Tsumiki, se retire del viaje de aniquilación, pero...
9,00€ 8,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Blues para un planeta azul
Hoy -5% en Libros

Fueyo, Juan

¿Cómo impacta el cambio climático en la salud y en el cáncer?Por el autor de Viral. Escrito con una claridad extraordinaria, Blues para un planeta azul plantea, de modo conmovedor y elocuente, uno de los problemas más apremiantes de la actualidad. En este nuevo libro, Juan Fueyo proporciona, con el tono divulgativo y humanista que lo caracteriza, una visión orientadora de la ciencia, la medicina, la virología y la ecología en relación con el cambio climático. Blues para un planeta azul explora -entre datos científicos, entrevistas y anécdotas-, la historia de la ciencia del clima, las extinciones anteriores, la estrecha relación entre el cambio climático y las pandemias, hasta presagiar las consecuencias del cambio climático como una verdadera epidemia de cáncer, que se convertirá en una enfermedad más frecuente y letal. «Precisamos una sociedad formada, que entienda lo que está en juego. Las consecuencias para nuestra salud son reales. Adoptar medidas rápidas y ambiciosas para revertir la crisis climática traerá muchos beneficios, también para la salud. Tal vez este sea el argumento definitivo para acelerar la acción en los asuntos del cambio climático. Es importante que nos «llevemos bien» con el planeta, en esta lucha absurda los perdedores seremos siempre nosotros.» María Neira, directora de Salud Pública y Medio Ambiente de la OMS
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Shangri-la frontier 08
Hoy -5% en Libros

Fuji, Ryosuke

Sunraku sale de la reunión con Schwarz Wolf, SF-Zoo y Library. Tras dirigirse de nuevo a los Riscos de las Guaridas Cristalinas, ¡se topa con el enemigo perfecto, el formidable escorpión áureo! Y ahora que Bilac al fin es artesana de la antigüedad, ¡por fin es posible activar las armas legado, la herencia de Wezermon! ¡¿Qué habrá hecho Sunraku para llegar hasta aquí?!
9,00€ 8,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
On fan pipí els peixos?
Hoy -5% en Libros

Bonache, Juan Carlos

Milo necessita anar al bany i no troba ni un racó tot sol. Tot l'oceà està ocupat! Però no pot ser el primer peix en la història que té aquest problema, veritat?na història d'humor que arrencarà més d'una riallada i que omplirà de dades curioses i submarins als més nens.
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Las aventuras de Don Ladybug 1
Hoy -5% en Libros

Tabor, Corey R.

Diviértete con las hazañas de este grupo de bichos! Larvas y caballeros, os presentamos al duque de los dientes de león, al campeón de la sinceridad y la justicia, al incomparable, al único... don Ladybug! Don Ladybug nunca se acobarda ante una misión, ni siquiera cuando preferiría estar jugando a los videojuegos u horneando un pastel! Por ello, cuando una oruga necesita ser rescatada de un temible monstruo (un hambriento pájaro carbonero), don Ladybug ideará un delicioso plan para salvarla junto a Pell, su heraldo bicho bola, y Sterling, su escudero caracol.
15,95€ 15,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Enigmath 5º ESP
Hoy -5% en Libros

Aavv

Els Bmath y el misterio del juego de mesaEn el cuaderno Enigmath de Innovamat los más pequeños se enfrentarán a retos matemáticos con contenidos de 5º de primaria. Más de 60 páginas de actividades que fomentan la capacidad de razonar, conectar ideas, comunicarlas y resolver problemas.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Enigmath 2º ESP
Hoy -5% en Libros

Aavv

Els Bmath y el misterio de los coloresEn el cuaderno Enigmath de Innovamat los más pequeños se enfrentarán a retos matemáticos con contenidos de 2º de primaria. Más de 60 páginas de actividades que fomentan la capacidad de razonar, conectar ideas, comunicarlas y resolver problemas.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Neon genesis evangelion Català Ed col·leccionista 05
Hoy -5% en Libros

Sadamoto, Yoshiyuki

És l'hora de conèixer en Kaworu Nagisa! Amb l'Asuka incapacitada per pujar a l'EVA, és necessari trobar un nou pilot per protegir els secrets de NERV. En Kaworu Nagisa entra en escena, pilotant amb mestratge, integrant-se en l'equip i sense esforç aparent, fins i tot fent-se amic d'en Shinji, que cada vegada està més confús amb la quantitat de secrets que descobreix.
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La red oculta de la vida (edición Ilustrada)
Hoy -5% en Libros

Sheldrake, Merlin

Cuanto más sabemos de los hongos, menos sentido tiene nada sin ellos.Edición ilustrada con más de 100 fotografías que muestran la espectacular variedad y la extraña belleza de los hongos. No son plantas ni animales y se encuentran en la tierra, en el aire y en nuestros cuerpos. Están por doquier, pero cuesta verlos. Además, pueden ser microscópicos, pero también representan a los organismos de mayor tamaño jamás registrados. Comen piedra, crean suelos, asimilan agentes contaminantes, se nutren de plantas, pero también las matan, sobreviven en el espacio e influyen en la composición de la atmósfera terrestre. Ha llegado la hora de descubrir el oculto y fascinante mundo de los hongos, formas de vida extrañas y maravillosas que nos obligan a repensar el funcionamiento de la vida. Al proporcionar a los humanos pan, alcohol y medicamentos, han cambiado la historia de nuestra especie, mientras que su capacidad para digerir plástico, explosivos, pesticidas y petróleo crudo se aplica en el campo de las nuevas tecnologías. Su capacidad para conectar plantas en grandes redes de colaboración subterráneas, la Wood Wide Web, está transformando nuestra comprensión de los ecosistemas. Los hongos tienen la llave para entender nuestro planeta y nuestras formas de pensar, sentir y comportarnos, aunque su vida transcurra principalmente fuera de nuestra vista.
29,95€ 28,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
A tender heart 02
Hoy -5% en Libros

Aloha

Tras recuperarse milagrosamente de la maldición, Liandro debe asumir los deberes del heredero de un ducado, lo que hace que tenga menos tiempo para estar con Evelina. Pero pese a la diferencia de clase social, Liandro es posesivo y no soporta que otros se acerquen a Evelina para intentar ser sus amigos, por lo que ella intenta mantener un complicado equilibrio entre ambos mundos.
15,95€ 15,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Frieren 12
Hoy -5% en Libros

Yamada, Kenehito

FRIEREN VIAJA DE VUELTA AL PASADO Frieren es una maga elfa que, tras derrotar al Rey Demonio como miembro del grupo de héroes, continúa con la larga vida que le espera. Mientras realiza un viaje introspectivo, el destino le hace tocar la estela de la Diosa, su conciencia viaja de vuelta al pasado. Os ofrecemos este volumen en una doble edición, la regular y una especial limitada que viene acompañada de una novela de 48 páginas con un vínculo muy cercano a la exitosa primera temporada del anime, ideal para todos los aficionados a la serie.
9,00€ 8,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El incidente Darwin 6
Hoy -5% en Libros

Umezawa, Shun

La policía local, el FBI y algunos ciudadanos culpan a Charlie del tiroteo que tuvo lugar en su instituto y la ALA ha provocado un incendio en el que los padres del humancé han fallecido. Ahora, lo único que le ayuda a mantener la calma y no despertar a la bestia que lleva dentro es la presencia de su amiga, Lucy.Después de la pérdida de sus padres, Charlie está desolado, pero, justo cuando cree que por fin puede volver a tener una vida en paz, su madre biológica, Eva, enferma gravemente. En sus últimos momentos de vida, saca fuerzas y deja un mensaje a su hijo que cambiará para siempre su visión del mundo y todo lo que creía saber hasta la fecha.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El secreto de Takara
Hoy -5% en Libros

Suzumaru, Minta

Taishin, un chico oriundo de Fukuoka no puede olvidarse Takara, quien lo consoló mientras lloraba, y se marcha a Tokio para volver a verlo. Sin embargo, cuando se encuentra con él en la universidad, este le responde de una manera muy borde. Taishin no se deja amedrentar y continúa con sus intentos de acercarse a él. Por otro lado, parece que Takara tampoco puede apartar de la mirada de los ojos de Taishin...
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El infinito
Hoy -5% en Libros

Rossell i Pujós, Francesc

Un apasionante recorrido a través de uno de los conceptos matemáticos más enigmáticos y sorprendentes: el del infinito. La idea del infinito seguramente sea tan antigua como la propia humanidad. Podríamos rastrear algunos de sus lejanos predecesores en el apeiron de Anaximandro, o en las desconcertantes paradojas del polémico Zenón. Por su propia naturaleza, siempre ha sido un concepto que ha desafiado la capacidad de comprensión de una mente finita como la nuestra, así que no es extraño que, a lo largo de los siglos, filósofos y matemáticos hayan debatido ampliamente sobre él: si el infinito es real o un concepto teórico, si existe un infinito en la realidad o si este no existe más que en potencia. Este libro nos permite profundizar en el significado del infinito y en sus múltiples historias: conoceremos los orígenes de su formulación matemática, que algunos infinitos son más grandes que otros, y le seguiremos la pista en el arte o el mundo físico. Pero, sobre todo, descubriremos la enorme repercusión que ha tenido esta idea para las matemáticas.
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Lobos
Hoy -5% en Libros

Mizielinska, Aleksandra

LOS LOBOS NO DAN TANTO MIEDOCuando piensas en un lobo, te lo imaginas aullando a la luna, comiéndose a Caperucita Roja o corriendo por el bosque en grandes manadas buscando a una presa fácil.Pero los lobos no son así, son animales maravillosos y fascinantes.Descubre cómo es la estructura de los grupos de lobos o por qué realizan migraciones de larga distancia. Explora mitos comunes sobre estos animales y ve cómo se los rastrea, qué se puede deducir del estudio de sus cacas y los restos de su comida o cómo funciona una cámara trampa. Todo ello acompañando a las historias de lobos reales.Porque en todos los lugares en los que viven animales salvajes vive también el hombre.¿POR QUÉ LEER?LOBOS?Está creado junto a Michal Figura, experto en la conservación de la población del lobo y del lince.El estilo de ilustración tan característico de los Mizielinski regresa en este nuevo título.Es una novela gráfica que rompe mitos y prejuicios sobre los lobos.Nominado al?Deutscher Jugendliteraturpreis, uno de los premios más importantes de la literatura infantil y juvenil.
34,90€ 33,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Marina Abramovic turned herself into art and wasn't sorry
Hoy -5% en Libros

Gilberti, Fausto

Marina Abramovic es una artista de fama mundial que utiliza su cuerpo para actuar de maneras inesperadas e inusuales que hacen pensar al público.Una vez se sentó espalda con espalda con su pareja y tuvieron el pelo atado durante más de 17 horas. En otra ocasión, los visitantes del museo la ven frotar 1.500 huesos de vaca durante seis horas al día. Este innovador libro cuenta una historia inspiradora sobre la artista pionera del performance que también es la primera artista femenina en realizar una importante exposición individual en la Royal Academy of Arts de Londres.Esta celebración especial para jóvenes lectores de una de las artistas contemporáneas más importantes de nuestro tiempo presenta llamativas ilustraciones en blanco y negro y rojo impresas en Pantones, junto con una reproducción de la obra de la artista y una breve biografía en la parte posterior del libro.En este volumen innovador, Marina Abramovic y su trabajo de vanguardia cobran vida como nunca antes para los lectores jóvenes.
14,94€ 14,19€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Yona 41, princesa del amanecer. Ed. especial
Hoy -5% en Libros

Kusanagi, Mizuho

¡NO DEJES ESCAPAR ESTA OPORTUNIDAD ÚNICA! No te pierdas esta edición especial de Yona princesa del amanecer con un exclusivo cuaderno de bocetos de la serie.
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Haikyû!! nº 32/45
Hoy -5% en Libros

Furudate, Haruichi

Una manga de voleybol que te atrapará.Estimulados por las jugadas ganadoras de Atsumu Miya, los chicos del Inarizaki redescubren toda su determinación. En la segunda mitad del último set, el Karasuno se encuentra controlando el asedio de sus oponentes, logrando inesperadamente detener el ataque decisivo de los gemelos Miya. Ha llegado el momento de mostrar el fruto de los durísimos entrenamientos...
8,50€ 8,07€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Love Com nº 13/17
Hoy -5% en Libros

Nakahara, Aya

Una historia romántica.Alguien no llegó a la universidad, ¡y no fue Ôtani! Suzuki, desconcertado por las duras expectativas de su familia, no aprobó el examen de ingreso a la universidad. ¡Y ahora un matón que fue aceptado quiere a Chiharu para él! ¡Ôtani salta al rescate afirmando que Suzuki es un experto en judo que luchará por la mano de Chiharu! Pero, ¿es realmente suficiente una semana para convertir a Suzuki en cinturón negro?
8,95€ 8,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
I vaig deixar de dir-te pare
Hoy -5% en Libros

Darian, Caroline

El relat impactant de la filla de Gisèle Pélicot en descobrir els crims imperdonables del seu pare.El testimoni de la filla de Gisèle Pélicot, escrit com un diari durant un any, des del moment en què la policia li notifica que ha descobert que el seu pare ha drogat i violat la seva mare durant una dècada i ho ha filmat i compartit amb altres homes. Durant la investigació, Caroline Darian s'assabenta que ella mateixa també ha estat víctima de submissió química. I a mesura que la seva vida familiar col·lapsa i la relació amb la mare es tensa, la Caroline intenta assumir els fets i es veu confrontada a les mancances d'un sistema policial, judicial i de salut cruel que deixa soles les víctimes. És normal que et donin una notícia com aquesta i marxis a casa sense cap suport? Com pot ser que tants homes corrents participin d'aquest joc pervers? Què fas quan de sobte el pare que estimes es converteix en un monstre?
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Tu salud empieza en la cocina
Hoy -5% en Libros

Procell, Paola

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima.Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ama tu sexo
Hoy -5% en Libros

Esclapez, María

¿Sabes tanto como crees sobre tu sexualidad? Ama tu sexo es el libro ilustrado con el que descubrirás tu propio cuerpo y aprenderás a amarlo. Siéntate, relájate y disfruta, con la especialista en sexología María Esclapez. Basta de escondernos, de avergonzarnos, de ponernos nerviosas cuando alguien menciona lo que tenemos «ahí abajo». Creemos que conocemos al menos lo esencial sobre nuestra sexualidad, pero ¿es así? ¿O tenemos unas pocas nociones básicas y algunos mitos que ni sabemos que lo son? Relaciones sexuales, de pareja, emociones, menstruación, higiene, enfermedades... María Esclapez, psicóloga especializada en sexología, terapia de parejas y coach sexual, demuestra con este libro que ni lo sabemos todo ni es demasiado tarde para aprenderlo. Es el momento de descubrir tu propio cuerpo y de amarlo.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Como las grecas
Hoy -5% en Libros

Pop, Bob

Bob Pop vuelve con su estilo personalísimo para explicarnos porqué hay cosas que ya no tenemos por qué aguantar. «Escribe como habla, habla como piensa y piensa muy bien».Andreu Buenafuente «Siempre tengo sed. Cuando bebo agua no pasa nada solo me hago pis. Cuando bebo alcohol pasan cosas. Cuanto más bebo más cosas pasan. Beber hasta caer en compañía, es una atracción, como subirte con amigas en una montaña rusa. El único momento de la semana en que me puedo dejar llevar. Caer. Caer en compañía a un abismo divertido. Bebemos hasta caer porque confiamos en tener alguien que nos sostenga o porque sabemos que no hay nadie para sostenernos. Es un juego. Peligroso.»Sobre el autor:«Bob Pop es nuestra Fran Lebowitz».Laura Barrachina, El Ojo Crítico «Bob Pop es único contando historias».Elena Santos, El HuffPost «Bob Pop son dos palíndromos breves que encierran lo mucho vivido y lo mucho imaginado».Héctor Llanos Martínez, El País
12,90€ 12,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Curiosidades. Benjamin Lacombe Artbook
Hoy -5% en Libros

Lacombe, Benjamin

Este libro nos abre las puertas al estudio artístico y al universo creativo del autor e ilustrador francés Benjamin Lacombe, cuyo trabajo goza hoy del reconocimiento internacional. Su extensa obra ha sido publicada en numerosos idiomas y sus ilustraciones han protagonizado exposiciones en diferentes países. El autor nos revela en estas páginas, mediante textos, ilustraciones, bocetos y fotografías, su manera de abordar y desarrollar los proyectos, sus intereses y pasiones, sus fuentes de inspiración... en un personal y fascinante recorrido por su extensa obra.¿A quién va dirigido el libro Curiosidades. Benjamin Lacombe Artbook?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en el arte, la ilustración y el proceso creativo. Se recomienda especialmente para aquellos que aprecian el estilo único de Benjamin Lacombe y desean explorar su trayectoria artística de forma detallada. Su contenido es adecuado para adolescentes a partir de 14 años y adultos, ofreciendo un análisis profundo y atractivo para diferentes niveles de conocimiento en el ámbito artístico. La obra resulta de interés para estudiantes de arte, ilustradores, diseñadores, y cualquier persona fascinada por el mundo de la ilustración y la creación visual.Temas que trata el libro Curiosidades. Benjamin Lacombe ArtbookCuriosidades. Benjamin Lacombe Artbook ofrece una monografía exhaustiva sobre la obra del ilustrador Benjamin Lacombe. Se adentra en su universo creativo, explorando diferentes aspectos de su trayectoria artística a lo largo de los años. El libro presenta:Análisis de su estilo: Se examina la evolución estilística de Lacombe, desde sus inicios hasta sus trabajos más recientes, incluyendo la influencia de diferentes movimientos artísticos en su obra. Se presta especial atención a los detalles técnicos y a la singularidad de su técnica.Proceso creativo: Se describe el proceso creativo de Lacombe, desde la concepción de una idea hasta la realización final de la ilustración. Se incluyen bocetos, estudios y ejemplos de su trabajo en diferentes etapas de desarrollo.Influencias: Se identifican las influencias artísticas que han marcado la obra de Lacombe, incluyendo referencias literarias, cinematográficas y pictóricas. Se analiza cómo estas influencias se integran en su estilo personal.Obras destacadas: Se presentan algunas de las obras más representativas de Lacombe, con un análisis detallado de sus elementos compositivos, simbólicos y narrativos. Se contextualizan las obras dentro de su trayectoria artística y se explican las ideas que las inspiran.Diversidad temática: Se explora la variedad de temas que Lacombe aborda en su obra, desde cuentos de hadas y leyendas hasta temas más contemporáneos. Se analiza cómo el artista utiliza la ilustración para expresar diferentes ideas y emociones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Curiosidades. Benjamin Lacombe ArtbookAún no hay opiniones o críticas sobre Curiosidades. Benjamin Lacombe Artbook.
42,15€ 40,04€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Por qué tengo siempre la tripa mal
Hoy -5% en Libros

González Corró, Marta

¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas? ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer? En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salud de maneras que nunca imaginamos.Desde la digestión hasta el estado de ánimo, tu microbiota intestinal desempeña un papel crucial en tu salud. Sin embargo, cuando este delicado equilibrio se ve perturbado, pueden surgir problemas digestivos, neurológicos, metabólicos, psiquiátricos... que afectan tu calidad de vida.A través de una narrativa sencilla y fácil de entender, aprenderás cómo cuidar y nutrir tu microbiota para mejorar tu salud digestiva y bienestar general.¿A quién va dirigido el libro Por qué tengo siempre la tripa mal?Por qué tengo siempre la tripa mal se dirige a un público amplio interesado en mejorar su salud digestiva y comprender la importancia de la microbiota intestinal. Está especialmente indicado para personas que experimentan problemas digestivos recurrentes como digestiones pesadas, dolor abdominal, estreñimiento o diarrea crónica. También resulta útil para aquellos cuya vida social se ve afectada por la intolerancia a ciertos alimentos y la incertidumbre sobre qué pueden comer sin experimentar molestias. El libro se presenta con un lenguaje accesible, sin necesidad de conocimientos previos en medicina o biología, lo que lo hace comprensible para un público general.Temas que trata el libro Por qué tengo siempre la tripa malEl libro explora en profundidad el mundo de la microbiota intestinal y su influencia en la salud. Se centra en la relación entre la flora intestinal y las diversas afecciones digestivas, ofreciendo una comprensión integral de cómo los trillones de microorganismos que habitan en nuestro intestino impactan en nuestro bienestar. Entre los temas que se tratan, se incluyen:Microbiota intestinal: El libro describe detalladamente qué es la microbiota, su composición y su función en el organismo. Se explica cómo funciona este complejo ecosistema y su importancia para la salud general.Problemas digestivos: Se analizan diferentes problemas digestivos comunes, como la dispepsia, el estreñimiento, la diarrea, el síndrome del intestino irritable (SII) y otros trastornos gastrointestinales. Se explica cómo la alteración del equilibrio de la microbiota puede contribuir a su desarrollo.Nutrición y alimentación: Se ofrecen consejos prácticos sobre cómo mejorar la salud intestinal a través de la alimentación. Se exploran los alimentos que favorecen el crecimiento de bacterias beneficiosas y aquellos que pueden ser perjudiciales. Se proporciona información sobre la importancia de una dieta equilibrada y variada para mantener una microbiota sana.Salud general: Se destaca la conexión entre la salud intestinal y otros aspectos de la salud, incluyendo el sistema inmunológico, el estado de ánimo, el sistema nervioso y el metabolismo. Se muestra cómo una microbiota desequilibrada puede influir en la aparición de enfermedades crónicas.Consejos prácticos: El libro proporciona estrategias y recomendaciones prácticas para mejorar la salud intestinal, incluyendo cambios en la dieta, hábitos de vida saludables y, en su caso, la búsqueda de ayuda profesional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Por qué tengo siempre la tripa malAún no hay opiniones o críticas sobre Por qué tengo siempre la tripa mal.
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Polonia 5
Hoy -5% en Libros

Di Duca, Marc

Desde el encantador casco antiguo de Cracovia, con sus calles adoquinadas y el imponente Castillo de Wawel, hasta la vibrante Varsovia, que ha resurgido con fuerza fusionando su rico pasado con una energía moderna, Polonia es un país donde cada rincón tiene algo especial que ofrecer. La centenaria mina de sal de Wieliczka, cerca de Cracovia, es una de las principales atracciones, un mundo subterráneo lleno de maravillas y secretos históricos que asombran a cada visitante. Los montes Tatras, la cordillera más alta del país, invitan a los amantes de la naturaleza y la aventura a disfrutar del senderismo y el esquí, mientras que los tranquilos lagos de Masuria ofrecen un refugio ideal para relajarse y reconectarse con la naturaleza. Además, Polonia es un festín para los sentidos, con una rica gastronomía que incluye platos tradicionales tan famosos como los pierogi y el bigos. Su vibrante cultura, que abarca desde el colorido folclore hasta el arte contemporáneo más innovador, invita a participar en animados festivales locales y a descubrir la hospitalidad y la calidez de su gente. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida. - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Polonia más auténtica. - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero. - Más de 30 mapas para facilitar la orientación. - Información sobre su historia, cultura, naturaleza, gastronomía y actividades al aire libre que permitirá tener una experiencia de viaje más gratificante. - Información práctica para moverse por el país.   Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
24,90€ 23,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.