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Narració i informació son forces oposades. L'esperit de la narració es perd entre les informacions que converteixen els individus en consumidors, solitaris i aïllats, consagrats a instants, amb l'objectiu d'incrementar-ne el rendiment i la productivitat. Només la narració ens eleva i ens uneix a través d'una història comuna d'experiències transmissibles que fan significatiu el transcurs del temps, aportant un poder transformador a la societat, és l'única que pot congregar-nos al voltant del foc per a donar-nos sentit.
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El bosc s’omple de colors i la Júlia aprofita la tardor amb l’Adrià, en Marcel, en Leo i la Doris. Els amics cullen la poma més grossa del món, fan una festa de disfresses i es demanen per què l’Antoni dorm sense parar.
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Es más que un cómic: es una máquina del tiempo que te lleva a La Era Hyboria. Presentamos el camino que conduce a la presentación de Bêlit, la Reina de la Costa Negra. Primero, ''El altar y el escorpión'' marca la llegada de Tom Palmer como legendario entintador de John Buscema. Descubre a la temible Sombra Viviente, su batalla contra el Rey Escorpión y la llegada a Argos. Contiene los correos de lectores y las secciones de la edición original. ¡No puedes perderte esta edición histórica!
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Las conmovedoras memorias de Hannah Pick-Goslar, superviviente del holocausto, la mejor amiga de Anne Frank. Una mirada íntima a sus vidas y a su amistad. Con cinco años, Hannah Pick-Goslar huyó con su familia a Ámsterdam para escapar de la Alemania nazi. El primer día de cole allí, entabló amistad con una niña extrovertida y avispada llamada Anne Frank. Durante unos años maravillosos las dos fueron inseparables y disfrutaron de tranquilas fiestas de pijamas y juegos infantiles en el barrio de Rivierenbuurt.Sin embargo, un día de 1942 las vidas de ambas cambiaron para siempre. La ocupación nazi se intensificó y de pronto Anne y su familia desaparecieron. Mientras Hannah se preguntaba por el paradero de su amiga, el destino de su propia familia tomó un nuevo rumbo: los arrestaron y enviaron a Westerbork, un campo de tránsito, antes de transportarlos a Bergen-Belsen. En este campo de concentración, rodeada de muerte y de miseria, Hannah recibió noticias asombrosas de su amiga y no dudó en poner su vida en peligro para ayudarla.«De niña vi al mundo que amaba desmoronarse y desaparecer, vi cómo un odio sin sentido lo destruía y, junto a él, a mi mejor amiga Anne». En este relato lleno de esperanza, fuerza y resistencia, Hannah Pick-Goslar narra una historia de supervivencia y un testimonio inolvidable sobre el poder eterno de la amistad, el amor y la memoria.Reseñas:«La historia de Hannah concluye la que Anne no pudo terminar. Te parte el corazón, pero a la vez es un canto a la vida y cuenta una verdad que ahora mismo necesitamos más que nunca».Dra. Edith Eva Eger, autora de La bailarina de Auschwitz «Un relato insólito sobre el amor, la pérdida y el poder de la amistad en los momentos más aciagos.Este libro, al igual que su autora, es un complemento imprescindible de la vida de Anne Frank».Jack Fairweather, autor de El voluntario, galardonado con el Premio Costa
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Los campos de exterminio nazis como extremo de la psicología del mal: una visión sin precedentes, por un asiduo conferenciante del Holocausto.Podemos acercarnos a la realidad de los campos de concentración nazis a través de las memorias de los supervivientes y a partir de los estudios históricos. Menos explorada es la vertiente de los aspectos sociales y psicológicos de la realidad de los lagers.Este libro pretende, con afán divulgativo, acercar al gran público el mundo de los campos de exterminio nazis: saber cuáles eran los roles de sus actores (SS y prisioneros) y valorar las interacciones y relaciones entre ellos, así como desgranar los efectos psicológicos y psicosomáticos que padecieron los deportados.
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En el 60 aniversario del film Matar un ruiseñor, el libro analiza los diferentes aspectos de la película: el original literario, el reparto, el director, la banda sonora, la parte jurídica... Todo ello acompañado por un gran despliegue fotográfico.
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Este es el libro más luminoso, impactante y real que alguien puede escribir. Tras una niñez marcada por los abusos sexuales, años de eterno acoso escolar y una hipersensibilidad que en no pocas ocasiones lo llevó al borde del suicidio, Alejandro Palomas hila en estas páginas un relato sereno y electrizante con el que sobrevuela sin filtro los recuerdos de infancia, la relación sin igual con su madre, la sombra de un padre finalmente desaparecido y el poder de la imaginación y de la escritura como la última tabla de salvación. Este es el testimonio más sincero de un hombre que apostó por vivir y que lo consiguió gracias a su pasión por inventar y compartir mundos, siempre desde la ternura y el humor, y que ahora transforma su vida en la mayor de las historias.La literatura le permitió crear universos imaginarios mejores que la vida que le rodeaba y con los años estas ficciones le han ayudado a encontrar las palabras para mostrar toda la verdad.
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Pequeño Búho no quiere bañarse. Quiere terminar de construir su cohete lunar. Quiere pisotear con su traje de dinosaurio. Además, bañarse es aburrido, ¿verdad? ¿Pero qué pasaría si en su hora del baño hay un pingüino invisible gigante, una manada de caimanes toalla, y una excursión a la montaña Burbuja? Parece que Pequeño Búho va a tener ¡la mejor hora del baño nunca vista! Otra historia gloriosamente tranquilizadora e imaginativa para los más pequeños creada por Debi Gliori e ilustrada por Alison Brown.
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Gigante o giganta, el ogro está ahí, como una montaña de fuerza bruta que suscita terror. Mientras que el hada protege, el ogro y la ogresa amedrentan y nos dejan de piedra. Es cierto que estos monstruos tienen forma humana, pero no por ello resultan menos espantosos. Afortunadamente, el ogro suele ser tan estúpido como codicioso. Pero saber que engulle todo lo que se mueve... ¡Es como para echarse a temblar!
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De Norte a Sur y de Este a Oeste, en todos los rincones del planeta se cuentan historias de fantasmas que han regresado de entre los muertos para reclamar justicia y el descanso de su alma. Otros, por el contrario, solo quieren divertirse, o incluso proteger a un ser querido. Pero todos ellos resultan tan reales que erizan el vello y ponen en alerta a aquellos que los perciben.
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Comienza la construcción del siguiente megaevento arácnido. Todos conocemos a Arma X, ¿pero quién es Arma VIII? En su universo, donde Arma X escapó, recurrieron a su anterior experimento para hacerlo volver. Además, el regreso de Spiderbyte, el viaje al Instituto Araña, la irrupción de Star-Spider o el debut de la Spiderwoman de Spider-Man: Cruzando el Multiverso.
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Bienvenido a este cuaderno interactivo y creativo... Completa cada página junto con un amigo distinto o llena el libro entero con alguien especial. Este libro es un espacio creativo para compartir con amigos, familia, pareja o con cualquier otra persona querida. Simplemente abridlo en cualquier página y seguid las indicaciones. ¡Decidid cuál es vuestra canción perfecta! ¡Dibujad vuestros autorretratos! ¡Organizad una lluvia de ideas para vuestro tatuaje a juego...! Y ¿sabes qué es lo mejor? No solo os divertiréis usando la imaginación, sino que el libro se convertirá en una increíble cápsula del tiempo para recordar momentos y guardarlos con cariño en la memoria. En el interior encontrarás inspiración, entretenimiento y una buena dosis de alegría. ¿A qué esperas? ¡Ve a por tu lápiz y sé feliz!
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¡Ha empezado el viaje de los Four Knights of the Apocalypse y sus compañeros en busca de la puerta que lleva al reino eterno de Camelot! Tras partir de Liones, la comitiva pasa primero por Wallnack, la ciudad del muro. Allí están celebrando el festival de los difuntos y deciden hospedarse en el lugar. Mientras, el rey Arthur se ha hecho con Guinevere y, gracias al poder de Kaleidoscope de la chica, se entera de todo.
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En el 50 aniversario del film El golpe, el libro analiza los diferentes aspectos de la película: los actores y sus personajes, el rodaje, el guión, la música... Todo ello acompañado por un gran despliegue fotográfico.
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¡Una nueva era comienza para El Asombroso Spiderman! Sí, los rumores son ciertos: Ben Reilly ha vuelto a Nueva York para tomar los lanzarredes del Hombre Araña. ¿Qué significa la nueva situación para Peter Parker? Un formidable equipo creativo te trae la historia que sacudirá el mundo arácnido.
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Una novel·la que és un laberint on la realitat top
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«Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Nadie puede presumir de haber tenido la infancia perfecta. Casi todos arrastramos comportamientos que provienen del pasado que ya no nos sirven o que incluso nos hacen daño, pero esto no tiene por qué ser así. El pasado ha creado ciertos patrones de comportamiento que nos condicionan, sí, pero todos podemos transformarlos... si utilizamos para ello las herramientas adecuadas. En este libro, Vienna Pharaon nos propone un proceso de sanación muy profundo en el que vamos a comprender nuestra familia de origen, es decir, la familia y el entorno en el que crecimos, y a examinar qué cosas funcionaron (y cuáles no) en ese sistema. Ciertas disfunciones (o heridas) de esa familia de origen se manifiestan en nuestros comportamientos adultos de formas sorprendentes, desde retos en el trabajo a conflictos recurrentes en nuestras relaciones. Pero la buena noticia es que, armándonos con el conocimiento de nuestro pasado, podemos resetear esa programación mental y emocional para mejorar de forma significativa nuestras relaciones y nuestra vida a partir de ahora. No importa si has ido a terapia durante años o si la terapia no es para ti. No importa si tienes un montón de recuerdos de infancia o si, al contrario, te cuesta encontrar alguno. Lo único que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinación para encontrar un camino nuevo. Repleto de reflexiones e introspecciones guiadas, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para tener conversaciones difíciles y hojas de trabajo que complementan cada capítulo, este libro te enseñará cómo la familia puede nutrir y también destruir... y cómo puedes sanarte a ti mismo para siempre.
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Quim Monzó i Sergi Pàmies són dos escriptors popularíssims. Dels seus llibres de narrativa se n’han fet desenes d’edicions. Han col·laborat amb molt d’èxit a la ràdio i a la televisió i han ofert un contrapunt crític i humorístic a temes d’actualitat: del futbol a la cuina creativa i del porno a les manifestacions de l’Onze de Setembre. Fruit de l’amistat que es va iniciar als anys vuitanta, han compartit copes i restaurants, llibres i pel·lícules, obsessions i compulsions. En una llarga entrevista de més de dotze hores, parlen amb Julià Guillamon de la família i la infantesa, dels progres, de la Barcelona moderna, dels programes de ràdio on han col·laborat, de l’articulisme, de la llengua dels seus llibres i de la seva visió de la literatura. Sergi Pàmies: “Jo tinc la sensació que una de les característiques d’ell és aquesta: la compulsió per damunt de la mitjana. Jo vaig a rebuf. Jo soc com allò del Marc Màrquez. Si ell sopa dues vegades doncs es sopa dues vegades”.
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Las memorias de un Rolling Stone de la comunicación.Siro López es historia del periodismo deportivo de este país. A medio camino entre un Peter Pan que se resiste a crecer y un Rolling Stone que sigue en plena forma a los sesenta y seis años, ha conquistado el corazón de cuatro generaciones de españoles: las que van desde José María García hasta Ibai Llanos. Son unas memorias divertidas y deslenguadas que dibujan un retrato del país desde los años sesenta hasta nuestros días. Un libro repleto de anécdotas que resumen más de cuarenta años de profesión.
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¡Llega la oportunidad de Ojo de Halcón! Matt Fraction y David Aja, con Javier Pulido, se unen en una serie sofisticada como pocas. SHIELD recluta a Clint Barton para que intercepte un paquete que contiene una cinta de vídeo... Será así como se convierta en el hombre más buscado, en una trama que le llevará a recorrer el mundo y que sacará a la luz su lado oculto. ¿Creías que eso de robar a los ricos para dárselo a los pobres es exclusivo de Robin Hood? ¡Ojo de Halcón tiene algo que decir al respecto!
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¡ALUMNOS NUEVOS CONTRA ALUMNOS VIEJOS! Marcus y María creían haber dejado atrás la pesadilla de Kings Dominion, pero los nuevos alumnos los han encontrado, con Viktor y su banda tras ellos, y la despiadada familia yakuza de Saya los tiene a todos en el punto de mira. La traición amenaza con arruinar los planes de Marcus, mientras que el siguiente examen del maestro Lin se aproxima. Rick Remender y Wes Craig continúan su dramática serie repleta de acción y humor negro en la que unos adolescentes de la generación X deben sobrevivir en una escuela de asesinos que quiere convertirlos en desalmados nihilistas.
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¡Dormir solos es una gran aventura! Hoy Álex va a dormir en una camita. ¡Qué bien, como los mayores! Sin embargo, también siente un poco de miedo. ¿Cuáles serán los primeros pasos para dormir allí? Una tierna historia para gestionar un hito tan importante, escrita por Ainhoa Baucells, la enfermera pediátrica de referencia en sueño infantil. ¿Por qué este cuento es tan especial? - Una historia que acompaña a los peques en el paso de la cuna a la cama, y ayuda a trabajar los pequeños logros y la gestión emocional. ¡Ideal para leer en familia! - Una superaventura creada por Ainhoa Baucells (@enfermeradebebes), referente en sueño infantil, que incluye, además, una guía completa del sueño infantil. - Con preciosas ilustraciones de Lucía Rodríguez (@muluartspace), repletas de mágicos detalles. ¿Eres capaz de encontrar a la luciérnaga en cada página? - Con personaje unisex protagonista: tanto las niñas como los niños se podrán ver reflejados. ¡Yo puedo! La colección de Penguin Kids para abordar los pequeños grandes hitos de los peques. Historias con las que sentirse identificados y que les ayudarán a ser más autónomos. Otros títulos de esta colección: - ¡Por fin llevo bragas! - ¡Por fin llevo calzoncillos! - ¡Por fin duermo en mi camita!
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Para fans de la famosa película de Disney.Este conjunto presenta a todos tus personajes favoritos, desde Jack Skellington hasta Oogie Boogie o el mismísimo Santa Clavos, en magníficas ilustraciones originales basadas en la iconografía clásica del tarot. Con arcanos mayores y menores, el juego también viene con una guía útil que explica el significado de cada carta, así como con hojas simples para facilitar la lectura. Empaquetado en una caja de regalo resistente y decorativa, este inquietante y encantador mazo de tarot es el regalo perfecto para cualquier fan de Pesadilla antes de Navidad o para cualquier entusiasta de este tipo de naipes.
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Descubre más de 20 años de cartas, lore e historias llenas de giros inesperados Una guía visual imprescindible que ilustra los muchos y maravillosos personajes, criaturas, conjuros, planos, mundos y tierras que dan forma al Multiverso del mítico juego de cartas Magic. Tanto si eres un veterano lanzador de hechizos como si eres un jugador nuevo queempieza a construir mazos, este libro te explica todo lo que necesitas saber para explorar el fascinante multiverso the Magic The Gathering. © 2022 Wizards of the Coast LLC
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¿Te animas a venir al pueblo estas Navidades? Hemos vuelto al pueblo en Navidad: nos esperan los abuelos, la tranquilidad y muy buenos momentos. El pueblo es muy diferente según la época del año: en primavera, los campos son verdes y todo florece, en verano, el sol quema la hierba y nosotros nos bañamos en el río, en otoño, el bosque se llena de colores y vamos a buscar setas.
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¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿El día a día te come y no puedes gestionar el estrés? ¿Tu cabeza empieza a dar vueltas y eres incapaz de salir del bucle? ¿Estás desconectado de ti mismo y has perdido la noción de qué quieres hacer? ¿Entras en una discusión y no consigues defender tus ideas sin herir a los demás? ¿Crees que la opinión de los demás te condiciona en tus actos ?Nos bombardean a todas horas con mensajes del tipo ''la salud mental es lo primero'', ''cuídate'', ''gestiona tus emociones'', ''priorízate''... Pero ¿qué significa todo eso? Y, sobre todo, ¿CÓMO SE HACE? Este libro pone en tus manos 20 conceptos clave de la piscología y 100 consejos prácticos para llevar mejor los problemas del día a día, explicados con un estilo claro y desenfadado.Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te los llevará.¿A quién va dirigido el libro TERAPIA PARA LLEVAR?El libro TERAPIA PARA LLEVAR está dirigido principalmente a un público juvenil, aunque sus enseñanzas son aplicables a personas de todas las edades que buscan mejorar su salud mental y bienestar emocional en su día a día. Se presenta como una herramienta accesible y práctica para afrontar los desafíos cotidianos.Temas que trata el libro Terapia para llevarTERAPIA PARA LLEVAR aborda veinte conceptos clave de psicología, ofreciendo cinco herramientas prácticas para cada uno. Estas herramientas están diseñadas para ser fáciles de implementar en la rutina diaria, con el objetivo de generar un impacto positivo en el bienestar emocional. Algunos de los temas tratados incluyen:Afrontar el fracaso: El libro proporciona estrategias para entender el fracaso como parte del aprendizaje y crecimiento personal, ayudando a sobrellevarlo de forma constructiva.Poner límites: Se enseñan técnicas para establecer límites saludables, aprender a decir "no" y proteger el bienestar personal frente a demandas externas.Aumentar la autoestima: Se ofrecen métodos para reconocer y valorar las propias capacidades y logros, fortaleciendo la confianza en uno mismo.Dejar de procrastinar: El libro proporciona estrategias y motivación para actuar sin dilación, superando la tendencia a postergar tareas.Superar una ruptura amorosa: Se ofrecen herramientas para gestionar el dolor emocional y avanzar positivamente tras una ruptura sentimental.Relativizar: Se enseñan técnicas para poner las cosas en perspectiva y evitar que la ansiedad nos desborde.Superar el miedo al qué dirán: Se fomenta la importancia de vivir de acuerdo a los propios valores, independientemente de las expectativas ajenas.Controlar los pensamientos intrusivos: Se enseñan técnicas para manejar y reducir pensamientos negativos y obsesivos.Gestión del miedo al futuro: Se abordan estrategias para manejar la incertidumbre y la ansiedad relacionadas con el futuro.Importancia de la autoestima: Se explora la importancia de la autoestima como base para el bienestar emocional y la toma de decisiones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TERAPIA PARA LLEVARAún no hay opiniones o críticas sobre TERAPIA PARA LLEVAR.
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¡EL CAMINO A G. I. JOE COMIENZA AHORA!Conrad Hauser, el hombre al que llaman Duke, es conocido por haber sido el primer humano en hacer contacto con un ser extraterrestre y vivir para contarlo. Pero nadie, ni siquiera el coronel Hawk, cree lo que cuenta sobre un colosal robot Transformer que casi lo mata.Ahora, arrastrado a un conflicto interplanetario para el que no podría haberlo preparado ningún entrenamiento, uno de los oficiales más condecorados del ejército estadounidense está buscando respuestas.Se avecina una guerra en la que solo un verdadero héroe tiene posibilidades de sobrevivir…El guionista superestrella JOSHUA WILLIAMSON (Batman, Liga de la Justicia) y el artista TOM REILLY (Superman, Caballero Luna) inician la primera miniserie del Camino a G. I. Joe con este thriller repleto de conspiraciones e historias llenas de acción que presentarán lo mejor y lo peor de la humanidad en el apasionante y desgarrador Universo Energon.Contenido: Duke #1-5 + Energon Universe 2024 Special
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El primer libro de uno de los ecólogos con mayor prestigio y visión de futuroVivimos en guerra. Unos contra otros. Contra nosotros mismos. Contra la naturaleza. Vivimos borrachos de tecnología y soberbia, en la convicción de que nuestra supervivencia está asegurada cuando nunca ha estado tan amenazada como ahora. No es momento de bloquearse por el pánico, pero sí de llamar a las cosas por su nombre, de apoyarse en el conocimiento y de luchar por abrirse paso hacia un futuro incierto en el que nada volverá a ser igual. No basta con cambiar de actitud, necesitamos actitud de cambio. Vivimos un momento histórico apasionante en el que debemos repensarnos para seguir existiendo. Tenemos una oportunidad histórica para evitar el colapso y encaminarnos hacia un mundo mejor. Hagámoslo.
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La lectura perfecta para las fans de La hipotesis del amor. No hay que ser científico para saber que los opuestos se atraen.Lo último que Melody esperaba al aceptar el trabajo de sus sueños era encontrarse a su ligue de una noche de la universidad. Y resulta que él no solo trabaja en la misma empresa de ingeniería aeroespacial que la acaba de contratar, sino que ¡además es el hijo de la directora general! Jeremy tiene novia y una reputación de chico malo, así que Melody decide mantener distancia y concentrarse en empezar su nueva vida en Los Ángeles, pero no puede evitar sentirse atraída por él. Acostumbrada a tomar el camino seguro, ¿será esta su oportunidad para dejarse guiar por sus sentimientos y arriesgarlo todo por amor?
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Cómo Twitter pasó de ser una revolucionaria herramienta informativa a convertirse en un desastre empresarialDesde el triunfal regreso de Jack Dorsey en 2015, pasando por la irrupción del fenómeno Donald Trump, hasta su conversión en X, esta obra disecciona el auge y caída de Twitter. Un extraordinario trabajo de reporterismo que narra la historia empresarial de una de las compañías que definieron la última década y que saca a la luz el minuto a minuto de la disparatada y mediática adquisición y aterrizaje de Elon Musk en ella. La crónica definitiva de la batalla por el control de la red social más influyente del mundo.
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Los secretos de las abuelas italianas para cocinar en casa las más auténticas recetas sencillas y sabrosas de la mejor pasta del mundo.Nadie conoce mejor la alegría de cocinar para la familia y los amigos que una nonna. En Cocina con la nonna, Vicky Bennison, autora del bestseller de cocina Pasta Grannies, recopila nuevas recetas que nos alegran el alma e historias de las fantásticas abuelas italianas. Además de platos de pasta con carne, marisco y verduras, el libro contiene capítulos con las recetas más auténticas y tradicionales sobre pizzas, pasteles y tartas, arroz y legumbres, lácteos y hierbas, frutos secos y especias, al más puro y tradicional estilo italiano. Con excelentes fotografías de las recetas y de lugares conmovedores, y con una guía sencilla para preparar en casa pasta a mano, este libro no es solo un homenaje al hecho de cocinar y disfrutar en compañía sino una sugerente y entrañable visión del modo de vida italiano más auténtico y genuino.
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Un dels fenòmens literaris dels últims temps. Ara, en edició il·lustrada.Més de 600.000 exemplars venuts. Traduït a 35 llengües. 20 guardons, entre els quals el Premio Nacional de Ensayo. «Una rara avis de les més belles i profundes que he vist mai: amb un exoesquelet de talent, sang de saviesa i entranyes infinites de coneixement. Inoblidable». Montse Barderi «És com tenir l'autora asseguda als peus del llit explicant-te la història del llibre amb tota la saviesa i el rigor d'un assaig divulgatiu, sense oblidar l'humor i les anècdotes dels seus apunts més personals. Irresistible per als que entenem els llibres com el gran invent anònim de la humanitat». Marta Orriols «Aquest assaig literari sobre el millor invent del món encomana unes ganes infinites de llegir fins a l'infinit». Eva Piquer
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Un testimonio valiente y esperanzador de la mano de Olga Alejandre, una de las dietistas especializadas en TCA y salud mental más prometedoras de las redes sociales.«Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros».Desde los trastornos por atracón, la bulimia o los días y días sin comer hasta la depresión que la llevó al extremo de querer suicidarse en la que debería haber sido una de las épocas más felices de su vida, Olga Alejandre nos ofrece el relato de su propia experiencia con los TCA que sufrió, sus consecuencias y cómo logró recuperarse y enamorarse por fin de cada parte de sí misma. Esta es una historia de romperse por completo, pero también una lección de superación y de cómo el dolor a veces abre caminos inimaginables y se convierte en una oportunidad de crecer e inspirar a otros.
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Un clásico del pensamiento estoico, la corriente filosófica para la vida moderna y la tranquilidad del espíritu. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos.¿Cómo podemos ser felices y libres a pesar de las vicisitudes de la vida? En esta obra maestra del pensamiento estoico, también conocida como Enquiridión, Epicteto nos invita a centrarnos en tratar de controlar solo lo que depende de nosotros y a aceptar lo que venga de fuera. Basándose en ejemplos prácticos y cotidianos, el libro condensa los principios del estoicismo, la corriente filosófica para la tranquilidad del espíritu, de la que, junto con Marco Aurelio y Séneca, Epicteto es el máximo representante.
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La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de explosiones neuroquímicas en nuestro cerebro ¿Sabías que, dependiendo de cómo vives, de las cosas que haces en tu día a día, desarrollarás un tipo de cerebro u otro y te sentirás y pensarás de una manera u otra? A tu cerebro todo le afecta. ¿Cuánto sabes acerca de él? Descubre qué emociones lo guían, de qué manera mover nuestro cuerpo mejora nuestros procesos cognitivos y nos hace ganar en salud mental y emocional, cómo podemos nutrirlo y darle descanso para que esté en plenas facultades, qué impacto tiene las redes sociales a nivel cognitivo o cómo podemos ganar en creatividad y productividad. Comprender las potencialidades e imperfecciones de nuestro cerebro, descubrir todos sus misterios, es clave no sólo para saber cómo ganar en calidad de vida (mental y emocional), sino también para conocernos mejor a nosotros mismos desde la liberación y aceptación de ser cómo somos y poder crear una buena relación con nuestra mente.SARA TELLER, neurocientífica, experta en Yoga y coautora del exitoso libro E l cerebro de la gente feliz, une el concepto de neurociencia al de bienestar personal y nos cuenta de manera sencilla y práctica por qué entender el funcionamiento de nuestro cerebro nos ayuda en el arte de vivir nuestro día a día con armonía, salud y felicidad.
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Ideas prácticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia. Como asesora de sueño que lleva años trabajando con familias cansadas, sé que el tiempo, la concentración y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupación están fuera de todo lo esperable. Así que, por si estás hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de él, voy a tratar de resumirte en tres frases su contenido:- Tu hijo ya sabe dormir, de modo que, cuanto más intervengas en ese proceso, peor te irá. - Entender y respetar sus necesidades y las tuyas os dará el descanso que necesitáis. - No tienes que leer el libro entero, está pensado para padres con sueño que necesitan soluciones concretas y efectivas. Lo de ir al grano te ha gustado... ¿verdad? En esta guía práctica y completa abordo el sueño de tu hijo desde aproximadamente los 4 meses hasta los 4 años. Mi objetivo es que llegues a entender las dificultades por las que estáis pasando para que así, desde el amor, el respeto por su momento evolutivo y el acompañamiento absoluto, puedas ir poniéndoles solución. Despertares, desvelos, siestas, apoyos de sueño..., todos esos temas que te preocupan, los encontrarás aquí explicados de manera directa y concreta, y con recursos para poner en práctica a medida que avanzas en la lectura.
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