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Novedades en libros
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La terra dels núvols
En Nel és un núvol petit que neix a mig abril. De seguida descobrirà que les plantes, els arbres, els rius i els humans necessiten l'aigua que en Nel i els altres núvols tenen emmagatzemada a la panxa. Ben aviat en Nel anirà a l'escola per aprendre a fer ploure, on es farà amic del Xaf, i també viurà aventures en la immensitat del cel, on coneixerà la Bela, una nuvoleta molt especial amb qui compartirà aventures arreu de món.
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En un castillo en Transilvania vive un misterioso hombrecillo, muy delgado, de colmillos afilados y con una gran afición al tomate frito. Era un conde, su nombre Drácula y esta es su historia Presentamos una versión adaptada para los más pequeños de este clásico de la literatura, con un toque de humor e ilustraciones góticas.
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¿Cómo reaccionaste al saber que estabas embarazada? ¿Quién fue la primera persona con quien lo compartiste? En este diario podrás guardar la foto de la primera ecografía, anotar tus sensaciones durante esta etapa y escribir todo lo que quieras para que tu bebé pueda leerlo cuando sea mayor. Contiene, además, textos poéticos preciosos, inspirados esta increíble experiencia, que puedes leerle a tu bebé ya desde el inicio del embarazo para consolidar el vínculo afectivo, así como en los primeros meses tras el nacimiento.
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¡GRRR! ¡El gran Protestón no está de humor! Un lunes de buena mañana, el gran Protestón aparca su furgoneta delante de una casa coqueta. Trae consigo un paquetito, un paquetito con un lazo bonito. El gran Protestón toca al timbre, aunque no lo suficientemente fuerte: nadie lo oye, es evidente. Pasan los minutos y, entonces, empieza a llover a cántaros. ¡Qué peligro! La paciencia no es, precisamente, una de las virtudes de nuestro amigo Protestón y, si se enfada, ¡puede causar una enorme devastación! Un álbum ilustrado con un simpático monstruo que representa la impaciencia, que crece, se dispara y acaba siendo destructiva. En un mundo en el que pequeños y grandes vivimos a una velocidad frenética y acostumbrados a la inmediatez, esta divertida historia nos recuerda que esperar puede traernos sorpresas y encuentros inesperados y que cada persona hace las cosas a su ritmo. Un cuento que divertirá y encandilará a niños y adultos por igual.
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¡EL MÁS MÁGICO CUENTO DE NAVIDAD! Lucía despierta con el sonido de unos cascabeles y decide salir, en medio de la noche y bajo la nieve, para averiguar su procedencia. Su sueño se hace realidad cuando encuentra a un reno mágico que la lleva volando por el cielo en una aventura navideña muy especial. Un libro exquisitamente diseñado que sin duda gustará a los lectores por su historia sencilla y su mágica combinación de colores.
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Una nueva entrega de la serie Caca en el zoo.¡Cuidado, está por todas partes! ¡Repámpanos! El robot recogecaca del joven Bob, guardián del zoo, ha desaparecido y los excrementos de los animales se están amontonando. ¡Están por todos lados! Qué desastre. ¿Podrá la señora Isadora, caca-investigadora, resolver este misterio? Llega una nueva entrega de la serie Caca en el zoo, por Steve Smallman, autor de La ovejita que vino a cenar. Con la traducción de Begoña Oro y el texto rimado, este libro triunfará entre mayores y pequeños. Con esta nueva colección de libros de humor escatológico, los niños y niñas de más de cuatro años empezarán sus primeras lecturas con mucha diversión. Sus grandes ilustraciones y frases simples harán que quieran pasar de página una y otra vez.
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A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional. Así como en la pubertad nuestro cuerpo hizo todo un proceso de transición hacia la primera menstruación, en el climaterio se prepara para traspasar y dejar atrás la última. Pero la menopausia no debería generarnos miedo ni incertidumbre, y en modo alguno estar vinculada a la vejez.Para que podamos vivir esta fase desde la serenidad que da el pleno conocimiento, Marta León nos muestra los cambios biológicos que experimentamos, junto con los cuidados esenciales que debemos proporcionarnos y las necesidades alimenticias que nos conviene cubrir, años antes de iniciar este periodo vital, para que cuando llegue podamos transitarlo de la mejor manera posible. Con todo ello contribuye, y contribuimos nosotras mismas, a algo tan urgente como básico: dar visibilidad al climaterio, descubrir lo que esta etapa trae para nosotras y aceptar como propia esta nueva revolución hormonal.Incluye 24 recetas ideales para el climaterio.
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Irresistible y evocador, un tesoro perdido de la autora superventas de Las Siete Hermanas, Lucinda Riley. No puedes alterar tu destino... Nacida en un pequeño pueblo de la campiña de Yorkshire, en Inglaterra, Leah Thompson crece para convertirse en una joven de belleza deslumbrante. Y cuando capta la atención de la influyente pero conflictiva familia Delancey sabe que su vida nunca volverá a ser la misma. Años más tarde, Leah se ha convertido en la supermodelo más cotizada del mundo, con constantes viajes a Milán, Londres y Nueva York rodeada de lujo y glamour. Pero su pasado la persigue como una oscura sombra, misteriosamente entrelazado con la trágica historia de dos hermanos en la Polonia de la Segunda Guerra Mundial. Mientras dos generaciones de secretos amenazan con estallar, Leah se siente atrapada por una olvidada y terrible profecía de sus pasado. Y deberá desafiar al destino que las estrellas han trazado para ella...
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Seis veranos para enamorarse. Un instante que les rompió el corazón.Y un fin de semana que podría unirlos de nuevo. Nombrada como una de las mejores novelas del verano según Today, Parade, PopSugar, USA Today, SheReads, Buzzfeed, Bookbub, Bustle y muchos más. Persephone Fraser (Percy para los amigos) pasa los veranos en su moderno piso de Toronto, muy lejos del recuerdo de la resplandeciente orilla del lago de su adolescencia. Sin embargo, una noche recibe una llamada que la lleva de vuelta a Barry's Bay y a Sam Florek. Durante seis veranos de tardes largas en el bosque y noches cálidas en el restaurante de su familia, Sam y Percy fueron inseparables. Y poco a poco, su amistad se fue convirtiendo en algo más profundo antes de desmoronarse por completo. Cuando Percy regresa al bosque más de una década después, descubre que la química entre ellos sigue intacta. Pero hasta que no se enfrente a las decisiones que tomó, no podrán descubrir si el amor que sienten es mayor que los errores que han cometido.La crítica ha dicho:«Absorbente y lleno de nostalgia. Es la clase de libro que quieres terminar de una sentada y que es capaz tanto de romperte el corazón como de dejarte con una sonrisa en la boca y mariposas en el estómago».Elle «Una primera novela espectacular... Con la redención y el perdón como temas principales, este es un romance arrasador y emocionante que resulta imposible dejar de leer».Publishers Weekly«Todos nuestros veranos es la quintaesencia de las novelas veraniegas: está llena de anhelo por el amor perdido y contiene tópicos muy queridos por los lectores».BuzzFeed «La historia de Percy y Sam es hipnótica y está plagada de matices, lo que hace que la narración pase tan rápido como los propios meses de verano. Y también como los lugares y las personas que conocemos duranteesos veranos perfectos, Percy y Sam se quedarán en nuestro corazón mucho tiempo después de que dejemos de leer».USA Today «El ingenio de Carley Fortune está afilado, su prosa es bellísima y sus personajes vibran, llenos la clase de vida que los lectores siempre buscamos. Esta es una primera novela radiante».Emily Henry, autora de La novela del veranoLos lectores opinan:«Una historia dulce, entrañable, de amor de verano, de primeras veces, que hará que disfrutes tanto que cuando te des cuenta la habrás terminado con una sonrisa en la cara».@librossinmiedo «Todo el hype internacional de este libro está justificado... Tiene todos los clichés que amo en el mundo: segundas oportunidades, friends to lovers, presente y pasado y pueblo pequeño, entre otros».@voragineblog«Me parece que es una historia de 5/5 estrellas».@bookssyass «De verdad que si no lo habéis leído no sé a qué estáis esperando porque es maravilloso y es de esas lecturas que te sientas y devoras porque no eres capaz de dejar de leer».@saradoyubooks «Es un libro de esos que te dejan el corazón calentito y las ganas de quedarte a vivir en sus páginas».@pebookworld
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¡El mayor evento superheroico de todos los tiempos! ¡La histórica maxiserie que celebró el medio siglo de existencia de DC Comics y reunió a cada uno de sus héroes y villanos en una epopeya de proporciones descomunales! Recopilado por primera vez en castellano con sus colores originales y una cantidad gigantesca de extras, te presentamos Crisis en Tierras Infinitas. Mundos vivirán, mundos morirán y el Universo DC nunca volverá a ser el mismo.
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Un animal salvatge
VINT-I-DOS MILIONS DE LECTORS HO ESTAN ESPERANT. Torna «la veu napoleònica, que no escriu sinó que boxeja» (El Cultural), Premi Goncourt des Lycéens, el Gran Premi de Novel·la de l'Acadèmia Francesa, el Premi Lire, el Premi Qué Leer, el Premi San Clemente i el Premi Internacional Alicante Noir. El 2 de juliol de 2022 dos delinqüents es disposen a dur a terme un atracament en una important joieria de Ginebra. Un incident que difereix molt de ser un simple robatori. Vint dies abans, en una urbanització de luxe a la vora del llac Leman, la Sophie Braun es prepara per celebrar el seu quarantè aniversari. La vida li somriu: viu amb la seva família en una mansió envoltada de boscos. Però el seu món idíl·lic està a punt de trontollar. El seu marit està embolicat en una trama de petits secrets. El seu veí, un policia de reputació impecable, s'ha obsessionat amb ella i l'espia fins i tot en els moments més íntims. I un home misteriós li fa un regal que posa en perill la seva vida. Caldran diversos viatges al passat, lluny de Ginebra, per trobar l'origen d'aquesta intriga diabòlica de la qual ningú sortirà indemne. Un thriller amb un ritme i un suspens colpidors, que ens recorda per què, des de La veritat sobre el cas Harry Quebert, Joël Dicker és un fenomen editorial arreu del món, amb més de vint milions de lectors.Reseñes:«Arriba el fenomen Dicker. El successor de Stieg Larsson i E. L. James: entreteniment en vena».Antonio Lozano, La Vanguardia «L'art i la destresa d'un narrador d'històries nat, algú que sembla que hagi nascut amb el do d'atrapar amb la seva narració a qui el llegeix».Lorenzo Silva «El petit príncep de la literatura negra contemporània [...] El nen consentit de la indústria literària, el noi amb bona presència que estava destinat a revolucionar el thriller contemporani».Jesús Merino López, GQ «El suís que ressuscita les llibreries».Jesús Ruiz Mantilla, El País Semanal «El seu secret, l'elaboració de trames addictives que s'allunyen del best seller convencional. [...] Dicker es reafirma como un hàbil generador d'atmosferes i d'intrigues vertiginoses, amb girs constants i en les que no hi ha ni un minut pel descans».Beatriz Martínez, El Periódico de Catalunya «Joël Dicker es confirma como l'autor d'una obra que fa certa la màxima de Patricia Highsmith: ''Si has d'escriure, no avorreixis».Karina Sainz Borgo, ABC
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Vive el suspense de la mano de Elia Barceló con un thriller adictivo que no podrás dejar de leer. ¿Hasta qué punto tenemos el poder de decidir nuestra propia historia?¿Y la de los demás? QUINCE CARTAS.UNA MENTIRA.UN CLIC QUE LO CAMBIARÁ TODO. Cuando Jaime Martínez empieza su nueva vida en Valencia, en un colegio diferente y lejos de sus padres, no espera que su mundo vaya a dar un giro como este. Una misteriosa carta de una desconocida dirigida a su nombre, un escándalo del pasado volverá para remover conciencias y un evento inesperado pondrá a Jaime en el ojo del huracán. En el mundo de las redes, como en el de las cartas, todo puede cambiar de la noche a la mañana, y una pequeña mentira puede escapar a nuestro control y volverse muy peligrosa.
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Aprèn a llegir amb l'Agència REMEI (Resolem Enigmes i Misteris Estranys i Intrigants) 3 - Missió: els peixos voladors
Aprèn a llegir amb VIVIM DEL CUENTU, el grup de rondallaires més popular en llengua catalana. Aprèn a llegir en lletra majúscula amb l'Agència REMEI. Aquí tothom està al teu servei! Una pluja de peixos voladors ha aparegut sense solta ni volta. N'hi ha un munt i ningú no sap d'on surten! A l'Agència REMEI tothom es posa en marxa per resoldre aquest misteri i deixar, per fi, els paraigües a casa. L'Agència REMEI és la sèrie més pertida per aprendre a llegir en català:* Lletra majúscula.* Il·lustracions a tot color a cada pàgina.* Vocabulari senzill.* Personatges amb qui els infants s'identificaran.* Activitats i petits reptes al llarg de tota la història.
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El gran libro de divulgación sobre el cáncer, por uno de sus mayores referentes mundiales.Un libro de divulgación sobre cáncer escrito por un referente mundial en el tema. El autor nos lleva a una gran aventura de lectura, ofreciendo una visión personal, vívida y sorprendente de una enfermedad que aún no ha dejado de ser un enigma. El punto de vista, como en sus anteriores libros, es multifocal y multidisciplinario. Se explica el mundo del cáncer desde ángulos históricos y socioculturales, se comentan las principales causas de la enfermedad y los tratamientos más avanzados y se proyecta una visión holística del paciente como miembro de pleno derecho de una sociedad más libre de estigmas.
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¡Arta vivirá su misión más épica en un libro increíble a todo color! ¿Estás preparado para sobrevivir a la invasión máxima? El avión en el que Arta viajaba ha tenido un accidente y ha aterrizado a un mundo demasiado extraño. PARA EMPEZAR, el cielo es morado.ADEMÁS, no hay rastro de gente.Y, PARA REMATAR, hay una grieta enorme en el cielo, de la que salen cosas peligrosísimas.Arta y sus amigos tendrán que enfrentarse a todo tipo de invasiones para sobrevivir. Dinosaurios hambrientos, ratas locas, abejas gigantes... Solo hay una manera de parar la invasión máxima: cerrar la grieta, aunque para hacerlo tengan que arriesgar sus vidas. CADA NUEVA INVASIÓN AMENAZA EL MUNDO ENTERO...¿CONSEGUIRÁN SOBREVIVIR Y FRENAR LA INVASIÓN ANTES DE QUE SEA DEMASIADO TARDE?
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Pudor al zoo. El misteri de la caca descontrolada
Una nova entrega de la sèrie Pudor al zoo. Compte, és per tot arreu! Renoi! El robot recollidor de caca del jove Bob, el cuidador del zoo, ha desaparegut i els excrements dels animals s'estan apilant. Són per tot arreu! Quin desastre. Podrà la Francesca Ganer, investigadora excrementícia, resoldre aquest misteri? Arriba una nova entrega de la sèrie Pudor al zoo, de Steve Smallman, l'autor de L'ovelleta que va venir a sopar. Aquest llibre amb text rimat triomfarà entre els grans i els petits. Amb aquesta nova col·lecció de llibres d'humor escatològic, els nens i les nenes de més de quatre anys començaran les seves primeres lectures amb molta diversió. Les seves il·lustracions grans i les frases simples faran que vulguin passar de pàgina un cop i un altre.
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El ren de Nadal
EL CONTE DE NADAL MÉS MÀGIC! La Lucia desperta amb el so d'uns cascavells i decideix sortir, en mig de la nit i sota la neu, per esbrinar la seva procedència. El seu somni esdevé realitat quan troba un ren màgic que la porta volant pel cel camí d'una aventura nadalenca molt especial. Un llibre amb un disseny exquisit que sens dubte agradarà als lectors per la seva història senzilla i la combinació màgica de colors.
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El Agujero está detrás del gimnasio del cole. Es un buen sitio para jugar, puedes pasar horas y horas allí inventándote los juegos más divertidos. A todo el mundo le encanta el Agujero, excepto a los mayores. ¡Ellos odian el Agujero! Con este álbum de origen escandinavo, entraremos de lleno en el universo infantil de los juegos, y sin darnos cuenta comprenderemos que a veces ciertas actitudes sobreprotectoras de los adultos no son adecuadas.
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No es lo mismo estar PUÉRPERA PERDIDA que puérpera Y perdida. Este libro trata de lo que nos pasa en el cuerpo después de parir, en ese famoso cuarto trimestre. Narrado de forma directa y cronológica, desde que sale la placenta hasta que conseguimos adaptarnos a la nueva vida. No es un libro de parto, ni de lactancia, ni de bebés. No. Este libro va de mujeres, de madres, de sus cuerpos, de sus cambios, de sus hormonas y de sus necesidades. Explica lo que sucede, en distintos contextos y situaciones, para entender cómo estamos en cada momento y por qué nos pasan las cosas que nos pasan: qué hacer, a quién acudir o qué evitar. Con ciencia y con conciencia.
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Poco imaginaba la Familia Tube que su visita al centro comercial iba a ser tan accidentada y terrorífica... ¡y no solo por los precios altos! ¿Quién podía suponer que aquella calavera maldita... estaba realmente maldita? Si Leo y el Profesor quieren volver a ver a su familia, no tendrán más remedio que viajar al Lado Chungo, una dimensión muy parecida a su mundo real, pero donde todo da muy mal rollo. ¿Serán capaces de vencer sus miedos y regresar sanos y salvos a casa? Acompañadlos para descubrirlo... ¡Vamos allá!
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El sot
El Sot és darrere el gimnàs. Pots estar-hi jugant tota l’,estona que vulguis i als jocs més divertits que t’,inventis. A tothom li encanta el Sot, menys als grans. Ells l’,odien!Amb aquest àlbum d’,origen escandinau, ens endinsarem en el món dels jocs dels infants, i sense adonar-nos comprendrem que de vegades certes actituds sobreprotectores dels adults no són gens convenients.
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Toda la información que necesitas saber sobre los mundiales de fútbol 2022, con el humor de Mortadelo y Filemón En este especial mundial de fútbol 2022, que se desarrollará en Qatar, Mortadelo y Filemón nos describirán la organización del mismo, países participantes, datos del país anfitrión y otras muchas cosas de interés, siempre desde el punto de vista y el sentido del humor de Francisco Ibáñez.
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Un libro sobre las circunstancias en las que murieron miles de mayores en las residencias de la Comunidad de Madrid durante la pandemia de Covid-19.En la Comunidad de Madrid murieron miles de mayores en las residencias durante la pandemia de Covid-19. La cifra podría haber sido inferior de no haberse aplicado unos polémicos protocolos que impidieron el acceso de muchos residentes a los hospitales y que les condenaron a una muerte en condiciones indignas.Durante aquellas terribles semanas, Alberto Reyero Zubiri, entonces consejero de Políticas Sociales y, por tanto, la máxima autoridad en las residencias de la región, se desgañitó pidiendo ayuda y denunciando las dramáticas consecuencias de estos protocolos. Pero sus compañeros en el Gobierno, del Partido Popular, le ignoraron.En este libro, el exconsejero realiza un ejercicio voluntario de rendición de cuentas y relata la intrahistoria de cómo se tomaron aquellas decisiones. Morirán de forma indigna no solo es un documento político de primer orden sobre un episodio histórico que aún sangra, sino que también eleva la mirada hacia el futuro y los peligros que vendrán si seguimos ignorando nuestras responsabilidades.
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La familia soñadora, la familia dominguera, la familia a distancia... Todas las familias caben en este nuevo álbum ilustrado de Raquel Díaz Reguera. Cada familia es un mundo... y el mundo está lleno de familias completamente diferentes. Este libro, familiarmente llamado manual, pretende ser la guía definitiva que ayude a descifrar todas las versiones, aversiones, formatos, tipologías y secretos de las variadísimas agrupaciones de seres a las que, bajo el nombre de familia, pertenecemos casi todos los individuos del planeta. Una original colección de familias donde es probable que encuentres la tuya. ¿A qué esperas para descubrirla?
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Libro de historietas de estilo manga y de género seinen (orientado al público adulto) encuadernado en rústica de 400 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas con sobrecubierta y sentido de lectura oriental.Las aventuras de Killy en el cyber-laberinto, un mundo hipertecnificado dominado por las máquinas en el que los pocos humanos que quedan buscan su identidad perdida. Una impactante mezcla entre la estética Matrix y los mundos de H. R. Giger en uno de los mejores manga del género cyberpunk. Nihei crea un mundo fantástico en el que las palabras dejan lugar a la acción más trepidante.
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¡Una nueva aventura de Amanda Black, la heroína juvenil de Juan Gómez-Jurado y Bárbara Montes que ha enganchado a más de 700.000 lectores! «SU FINAL ES TU PRINCIPIO». Caemos durante varios segundos, muchos más de los que esperaba. Por fin, me estrello contra el suelo. Eric cae sobre mí, todavía gritando. Miro a mi alrededor y le doy un empujón suave para que se quite de encima. Se suponía que era una misión sencilla, casi aburrida. Colarme en un museo para robar una reliquia mágica es pan comido. Pero algo debe haber salido mal, porque antes estábamos dentro de un edificio y ahora nos encontramos en plena naturaleza. Además, antes era de noche y ahora apenas está anocheciendo. ¿Cómo es posible? ¿Dónde estamos? -¡Qué fuerte! Creo que ya sé lo que ha pasado -dice Eric con los ojos muy abiertos-. Hemos viajado en el tiempo.
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El libro que te enseña a acompañar el desarrollo de tu bebé y a potenciar todas sus capacidades. Esta guía resume de forma amena y visual los últimos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura para que padres y educadores podamos ayudar a los niños a cultivar todos sus talentos. Explica el para qué y cómo estimular el desarrollo, el peso de la genética, el papel fundamental del entorno, las necesidades que tiene que tener cubiertas el bebé para poder hacerlo, los aprendizajes básicos de los primeros años, la diferencia con la sobreestimulación... Pero, sobre todo, lo que este manual ofrece son pautas y actividades para llevar a cabo, de manera muy respetuosa, los 3 tipos de estimulación principales: física, sensorial e intelectual. Un programa que la autora ha ido creando y adaptando a lo largo de su amplia experiencia profesional.
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En una isla encantadora, una amiga de la familia celebra su gran boda y ha invitado a todas las Grémillet, lo cual, para las tres hermanas y su madre, supone pasar juntas un fin de semana inolvidable. Y lo será, lo será… ¡pero por razones queunca se habrían imaginado! Cuando las piezas de un misterioso puzle aparecen de la nada, ¡empieza la aventura! Pero esta vez las tres hermanas estarán separadas: por un lado, Lucille y Casiopea, y por el otro Sarah y su nueva «amiga». Será una lucha encarnizada por ver cuále los dos equipos es el primero en recomponer el puzle. Un juego que amenaza con hacer añicos la bonita armonía familiar.
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¡Una epidemia se extiende por Japón! Únete al nuevo fenómeno literario de zombis que arrasa en todo el mundo! Disfruta de este aterrador manga creado por Kengo Hanazawa que lleva acumulada más de 12 millones de copias vendidas en todo el mundo, ahora en una espectacular nueva edición integral con material exclusivo y páginas a color. ¡No te lo pierdas! Una extraña y escalofriante epidemia se extiende como la pólvora por el archipiélago japonés, quizá por todo el mundo. Hideo se adentra en la espesura con la esperanza de que, al alejarse de todo contacto humano, también podrá huir del virus. Pero allí conoce a Hiromi, una adolescente que estaba de viaje escolar y que ignora que el mundo ha entrado en una terrible espiral de destrucción. ¿Podrá esta extraña pareja aunar fuerzas para salvar la vida?
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Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable, los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud.En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.¿A quién va dirigido el libro Vive más?El libro Vive más está dirigido a todas aquellas personas interesadas en comprender el proceso de envejecimiento y en aplicar estrategias para mejorar su salud y vitalidad a lo largo de los años. Se dirige tanto a quienes buscan ralentizar el envejecimiento como a aquellos que desean mejorar su calidad de vida en el presente. La obra se presenta como una guía práctica y accesible, útil para un público amplio, sin requerir conocimientos previos específicos en el ámbito de la salud o la longevidad. Su enfoque se centra en la aplicación práctica de los conocimientos científicos, por lo que resulta especialmente útil para personas que buscan herramientas concretas para mejorar su bienestar.Temas que trata el libro Vive másEl libro Vive más explora diversos aspectos relacionados con la longevidad y el envejecimiento saludable. Se centra en la diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica, destacando la posibilidad de modular esta última a través de hábitos de vida saludables. Entre los temas que se tratan, se encuentran:Envejecimiento: El libro analiza el proceso de envejecimiento humano desde una perspectiva científica, explicando sus mecanismos y factores influyentes. Se diferencia entre la edad cronológica y la biológica, mostrando cómo esta última es modificable.Ejercicio físico: Se destaca la importancia del ejercicio como un factor clave para la salud y la longevidad. Se exploran diferentes tipos de ejercicio y su impacto en la ralentización del envejecimiento.Nutrición: Se abordan los aspectos nutricionales relacionados con el envejecimiento, incluyendo la identificación de alimentos que contribuyen a la salud y la longevidad, así como estrategias como el ayuno intermitente y su posible efecto.Sistema inmunitario: El libro explora cómo fortalecer el sistema inmunitario para mejorar la resistencia a enfermedades y mantener una buena salud a lo largo del tiempo.Hormonas sexuales: Se analiza la importancia de la optimización hormonal y su influencia en el proceso de envejecimiento y la vitalidad.Suplementos: Se discuten los suplementos que pueden contribuir a la salud y la longevidad, ofreciendo una visión crítica y basada en la evidencia científica.Tecnologías emergentes: Se presenta una visión de las tecnologías futuras que podrían contribuir a aumentar la longevidad de manera significativa en el futuro.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Vive másAún no hay opiniones o críticas sobre Vive más.
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Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable. La biblia del cuerpo femenino te acompaña en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con información solvente, amena y basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres -y a cualquiera que desee apoyarlas- a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida. La científica Emma Ross, la deportista de élite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigación científica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.
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Hasta hace poco se decía que todo el mundo conoce a alguien que ha sobrevivido al cáncer pero nadie conoce a un superviviente de la enfermedad de Alzheimer. Esa afirmación ha dejado de ser cierta. Historias en primera persona de pacientes que SUPERARON la enfermedad de Alzheimer y cómo lo lograron. En sus dos primeros libros, el doctor Dale Bredesen describió los tratamientos revolucionarios que están cambiando lo que antes parecía el resultado inevitable del deterioro cognitivo y la demencia, y en el presente volumen recoge las narraciones conmovedoras de los primeros supervivientes del alzhéimer: historias asombrosas, llenas de esperanza, contadas en primera persona. Estos relatos detallan honestamente el miedo, la lucha y la victoria final del viaje de cada paciente. Describen lo que es tener alzhéimer y profundizan en cómo cada uno de estos pacientes consiguió que el programa le funcionara: los desafíos, las soluciones alternativas, la motivación de los resultados alentadores... El doctor Bredesen, después de cada historia, incluye comentarios con consejos y trucos que pueden ayudar a los lectores. Los protagonistas de estas páginas no solo sobrevivieron: han prosperado y gozan de una vida satisfactoria, con relaciones gratificantes y un trabajo que los hace felices. No hay duda de que este libro transmitirá una esperanza sin precedentes a los pacientes de alzhéimer y a sus familiares.«Quizá la esperanza sea la emoción más valiosa para los pacientes de alzhéimer y sus familiares y, en este libro, siete supervivientes ofrecen una esperanza genuina tanto con sus conmovedoras historias como con su descripción de los detalles del programa que siguieron. Esta es una lectura inspiradora para los millones de personas que se enfrentan ya al deterioro cognitivo y para aquellas que quieren prevenirlo». Arianna Huffington, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global«El doctor Bredesen nos lleva más allá de la validación científica de su programa y recoge la experiencia de las personas valientes y pioneras que participaron en su enfoque vanguardista de la enfermedad de Alzheimer y fueron recompensadas con la recuperación». Dr. David Perlmutter, neurólogo y autor de Cerebro de pan. «¡Este libro devuelve la esperanza a millones de familias afectadas por el alzhéimer!»Dr. Terry Wahls, autor The Wahls Protocol «Maravillosas historias de pacientes con alzhéimer que han obtenido la victoria al poner en práctica el revolucionario programa del renombrado doctor Dale Bredesen. Esta es una lectura obligada para todos aquellos que siguen creyendo que el alzhéimer es una enfermedad intratable». Dr. Jeffrey Bland, fundador del Instituto de Medicina Funcional«En su nuevo libro, Los primeros supervivientes del alzhéimer, el doctor Dale Bredesen continúa asombrando y aportando esperanza a los lectores que sufren pérdidas de memoria, tienen un ser querido con problemas cognitivos o les han dicho que son portadores del gen ApoE4 y que el alzhéimer ocurrirá sin remedio. Tengo el placer de conocer a Dale Bredesen desde hace muchos años, incluso hemos compartido pacientes, y puedo afirmar que sabe lo que está haciendo. ¡Tu mente y todo tu cuerpo te agradecerán que leas y sigas los consejos de este libro!». Dr. Steven R Gundry, autor de The Plant Paradox y The Longevity Paradox
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La mejor forma de lidiar con la obesidad es mediante la prevención, la cual está basada principalmente en una buena alimentación. De esta forma, en este capítulo se abordarán conceptos básicos de nutrición para partir de una base sólida en cuanto a alimentación saludable se refiere.
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Alergias, anorexia, bulimia, cáncer, exceso de peso, fiebre, inflamaciones, quistes, lumbago, dolores de garganta, de oídos, de nariz, de ojos, migraña, nódulos, ciática, espasmofilia, tumores, vértigos, etc. son señal de que en nuestro interior hay tensiones más profundas que están buscando cómo expresarse. Abrid este libro y sabréis por qué. Profesional de la salud y fundador del Instituto Francés de Shiatsu, autor asimismo de numerosos libros (Dis-moi où tu as mal - Le Lexique, Dis-moi pourquoi cela m’arrive maintenant, Shiatsu fondamental en tres volúmenes, etc .), Michel Odoul nos transmite toda su experiencia recogida de la psicología y del mundo de las energías, así como su confianza en la vida.
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Avni 5. És únic!
En aquest nou volum, l'Avni de poc no es menja la ciutat... literalment! La inventiva de Romain Pujol i Vincent Caut no té límits. L'Avni continua vivint aventures quotidianes rocambolesques, i amb cada història que protagonitza aflora la gràcia que el fa únic. No són només els seus poders, que li permeten estirar-se o volar, és també la seva personalitat, generosa i atenta alhora que juganera i gamberra. L'Avni s'equivoca, n'aprèn, descobreix que hi ha límits, com qualsevol nen de la seva edat. En aquesta ocasió a l'Avni li ensenyaran que a vegades és clau fer les coses per si mateix. Seguim publicant una sèrie d'èxit sobradament demostrat tant en el mercat francòfon com a Espanya, amb més de 18.000 exemplars venuts en total. De fet, el treball de Pujol i Caut traspassa les fronteres i continua editant-se en més països, com fa poc a Corea, per exemple, la qual cosa confirma 'Avni' com una sèrie universal, plena de jocs i picades d'ullet (sabreu trobar els autors que s'han dibuixat a si mateixos en les pàgines d'aquest volum cinc?) i que dona per a moltes hores de diversió en família.
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Memoria de la Salud Natural de Occidente: un linaje de médicos y prácticas en la ciencia del curar.
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