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¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida, al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. En Comer sin hambre, el neurocientífico Judson Brewer nos propone un plan de 21 días en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser más conscientes para cambiar así nuestra relación con la comida. Además, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos hábitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustración que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia más pioneros y de décadas de estudio y práctica psiquiátrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos hábitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la cárcel que supone la ansiedad por la comida.¿A quién va dirigido el libro Comer sin hambre?El libro Comer sin hambre está dirigido a personas que buscan mejorar su relación con la comida y superar hábitos alimenticios poco saludables. Se centra en aquellos que experimentan ansiedad relacionada con la comida, atracones, sobrealimentación o cualquier otro mal hábito alimentario, independientemente de su peso o condición física. Es especialmente útil para quienes se sienten frustrados por las dietas tradicionales y buscan un enfoque más amable y sostenible para lograr una alimentación equilibrada y consciente. El libro no se dirige a personas que buscan una dieta rápida o una solución mágica para la pérdida de peso, sino a quienes desean un cambio profundo y duradero en su forma de relacionarse con la comida.Temas que trata el libro Comer sin hambreEl libro Comer sin hambre aborda diversos temas relacionados con la alimentación consciente y la gestión emocional en torno a la comida. Se basa en un programa de 21 días que integra la neurociencia para comprender y modificar los patrones de comportamiento alimentario. Entre los temas que se tratan, se encuentran:La relación entre la ansiedad y la alimentación: El libro explora cómo la ansiedad, el estrés, la ira, la vergüenza y otros estados emocionales influyen en nuestros hábitos alimenticios, desencadenando atracones o una ingesta descontrolada. Se enseña a identificar y gestionar estas emociones para evitar que se conviertan en detonantes de malos hábitos.El poder de la curiosidad y la autoconciencia: Se promueve el desarrollo de la autoconciencia para observar los propios patrones de alimentación sin juicio, utilizando la curiosidad como herramienta para comprender las razones detrás de los impulsos alimentarios.Reentrenamiento de los detonantes alimentarios: Se presentan técnicas para identificar y reprogramar los estímulos que desencadenan los antojos y los comportamientos alimentarios no deseados. Se busca reemplazar las respuestas automáticas negativas por otras más saludables y conscientes.Creación de nuevos hábitos: El libro ofrece estrategias para establecer hábitos alimenticios más saludables y sostenibles, basados en la atención plena y la aceptación de las propias necesidades.Aceptación de las recaídas: Se enfatiza la importancia de aceptar las recaídas como parte del proceso de cambio, sin caer en la autocrítica o el abandono del objetivo. Se enseñan estrategias para gestionar las recaídas de forma constructiva.Autoestima y bienestar interior: Se reconoce la conexión entre la autoestima, el bienestar emocional y la relación con la comida. El libro busca fomentar la autocompasión y la aceptación de uno mismo como parte del proceso de cambio.Neurociencia aplicada a la alimentación: El libro se basa en la neurociencia para explicar cómo funciona el cerebro en relación con la comida y los antojos, ofreciendo un marco científico para comprender y modificar los patrones de comportamiento.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Comer sin hambreAún no hay opiniones o críticas sobre Comer sin hambre.
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Al Ándalus (en árabe andalusí pronunciado al-Andalús, origen de andaluz) era el nombre dado a la Península Ibérica y sus islas aledañas, equivalente árabe a la Hispania fenicia y latina, la Iberia griega o el Sefarad hebreo. La conquista de al-Andalus por árabes y bereberes musulmanes a comienzos del siglo VIII, incorporó la mayor parte del territorio de la yazirat al-Andalús al vasto mundo islámico, con la consiguiente difusión de su religión y su cultura, fraguadas en Oriente Medio y que se extendían desde Lisboa a Fergana, en los actuales Uzbekistán y Tayikistán. La variedad étnica y lingüística, la pluralidad religiosa y el orgullo de casta conformarían realidades sociales que aún se prolongarán hasta la Edad Moderna, más allá de la conquista por parte de los reinos cristianos del norte, facilitada en gran parte por los conflictos internos, como la aversión de los musulmanes andalusíes hacia sus correligionarios bereberes, factor decisivo en la debacle política del islam andalusí.
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Som a la costa bretona. Tot just ha sortit el sol. Dos ger- mans, una noia i un noi, perden l'autobús per anar a l'escola. Aquest serà el començament d'un llarg dia de rondaires que els permetrà entregar-se amb tota llibertat ''una llibertat robada a la rutina'' a satisfer la seva curiositat pel paisatge i pels éssers que l'habiten. També es descobriran a si mateixos. La gran és decidida, resolta, impacient, el petit, prudent, espantadís, acostumat a anar a remolc de la seva germana. Les baralles i les reconciliacions són el contrapunt de la seva aventura: roben una barqueta per travessar un braç de mar, furguen en un dipòsit nàutic, escalen un penya-segat, es banyen a l'aigua glaçada d'una platja solitària, traven amistat amb un gos errant i pestilent, fugen d'un guàrdia forestal, es burlen d'uns pescadors amb insolència i d'uns agricultors que els interpel·len... Els seus jocs i cançons infantils són dues notes en discòrdia, fora de lloc, en un paisatge de dia laboral. La posta de sol significa el retorn a la rutina: s'imposa la realitat: el parèntesi d'entremaliadures i llibertat s'ha de tancar i tornar a casa.
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Cinco encantadores cuentos ilustrados, perfectos para compartir con niños pequeños o cualquier fan de los animales míticos. Las historias están protagonizadas por distintos tipos de unicornios: imperiales, meteorológicos y torpes, entre otros.
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Niños y niñas disfrutarán vistiendo a las hadas de este mágico libro de pegatinas inspirado en la Navidad. Deberán escoger el atuendo ideal para las hadas que están decorando e iluminando el árbol, las que patinan por el estanque a la luz de la luna, las que revolotean mientras caen copos de nieve y las que recolectan bonitas ramas con bayas rojas.
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Una sublevació militar amenaça amb trencar la Pau dels Confins, el sistema solar on la humanitat ha viscut tancada durant els últims dos mil anys. Però l’exèrcit no és l’únic perill que batega en la foscor de l’espai. Quan Baran Aion, una jove cadet, és acusada sense proves d’haver mort la seva millor amiga un estrany poder desperta dins seu. De ser una víctima col·lateral de la conxorxa militar passarà a convertir-se en l’objectiu d’una cacera que ho capgirarà tot. En la seva fugida, Baran sacsejarà les vides de tots aquells que es creuin en el seu camí, i res tornarà a ser com abans. La Pau, l’Ordre, els Pactes del Consens, els Confins i la Tenebra, així com moltes altres creences i cançons antigues, semblen haver existit per dibuixar el taulell del moment que els ha tocat viure. Amb l’ombra de la guerra cada vegada més present, el destí de la humanitat està en mans d’un grup reduït de persones. La veritat, però, podria estar-se amagant molt més enllà del que cap d’ells és capaç d’imaginar.
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El cielo sin caminos ahonda en los temas recurrentes de su autor: una mirada atenta a la naturaleza, el amor a la música y la poesía o la renovada indagación sobre la propia identidad y el paso del tiempo. Celebración y elegía, realidad y deseo, fruto y pérdida se entremezclan en él, como se suceden los elementos en uno de esos días de primavera en que hace de todo. Solo así pueden alentar los versos si se quieren no ya reflejo de una vida, sino de la vida: vida en sí.
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Cómo convertí los viajes en una herramienta de desarrollo personal que transformó mi vida, y cómo tú también puedes lograrlo. El mundo es nuestro está dirigido a aquellos (y, sobre todo, a aquellas) que sienten haber perdido el propósito de su vida. Para quienes consideran que el lugar donde nacieron y crecieron se ha quedado pequeño y desean encontrar respuestas a través de los viajes. También es para quienes temen emprender una escapada en solitario, ya sea por miedo a lo desconocido o a la soledad. Con este libro, comprenderás cómo cada viaje es una invitación al autoconocimiento, un subidón de autoestima e independencia y una lección de vida. Aprenderás también los consejos más prácticos para el solo traveler, desde cómo sacar el máximo partido al presupuesto más limitado hasta cómo evitar situaciones de riesgo, sin renunciar a la libertad y a la aventura.La crítica ha dicho:«Elena es el ejemplo vivo de que hacer las cosas por ti sin esperar la aprobación de nadie te permite experimentar la verdadera libertad que la vida nos da».Diego Díaz de @diegoefectivo «Admiro cómo Elena comparte sus experiencias de manera sincera y elocuente. Su enseñanza inspira mi pasión por viajar y mantener viva mi curiosidad por descubrir el mundo».Andrea Miliani, periodista«Elena me enseñó que viajar sola no tiene que ser motivo de miedo, sino de emoción y empoderamiento».Carla Díaz @carlaconwifi «Elena es una persona que desde que la conoces deja una huella imborrable en tu corazón. Además es una inspiración para todas aquellas mujeres que quieren y no saben cómo empezar a viajar solas».Marta Diaz @imartatravels«Elena es la viva imagen de que viajar sola siendo mujer no es una quimera. Es admirable como Elena nos enseña, aporta e inspira a lanzarnos a la aventura sin miedos y a disfrutar del viaje y de nosotros mismos».Marc Martorell de @ruteandoconmarco «Elena impulsa la fraternidad y amistad entre mujeres, mujeres que quieren expresar su libertad, mujeres que quieren explorar el mundo, Elena alienta que en compañía de otras disfrutes la vida y de tí misma».Daiyem Olivares, clienta de OnlyWomenTrip«Elena me motivó a viajar sola y hoy, a mis 38 años estoy enamorada de mi nueva vida viajera».Claudia Katz, clienta de OnlyWomenTrip
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La ira como fuerza que, canalizada socialmente, puede impulsar cambios, un desencadenante de procesos para modificar el 'estado de cosas'.Las autoras, Macu, Queli y Yoya, y autores, Carlos y Nacho, de Para Lisa:Meditaciones sobre la ira se han situado, en esa línea clásica que llega desde Aristóteles o Epicuro, pasando por Voltaire, hasta Fernando Savater o Ana de Miguel, ante una hipotética prosélita para dirigirle sus reflexiones sobre el pasado, presente y futuro de la ira. Se trata de Lisa, una adolescente espabilada y atenta (¿acaso el resultado del crecimiento natural de una Lisa Simpson?) cuyo nombre es, precisamente, el de la diosa griega de la ira. Y a ella le hablan de la mala prensa que históricamente ha tenido la ira, de su perfil de síntoma psicopatológico, de sus manifestaciones que desbordan lo subjetivo/individual para configurarse como respuesta colectiva ante la opresión específica, o de sus legitimaciones (divinas o institucionales). Todo ello para recuperar su papel, en el caos de este mundo, como agente político desencadenante de posibles (aunque no necesariamente probables) procesos, razón mediante, de toma de conciencia colectiva para el cambio del estado de cosas. Una suerte de adrenalina imprescindible para asumir los retos que la desigualdad y la injusticia cotidianas nos plantean.
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Ho tens tot preparat per anar-te'n a la neu? En Teo i els seus companys de classe passaran uns dies a la muntanya. Arribaran emocionats a l'alberg on dormiran, lliscaran per la neu en trineu, jugaran a llançar-se boles de neu, faran un ninot, muntaran al telecabina... i també aprendran a esquiar! Una experiència d'allò més completa, amb molts detalls per observar i comentar. Aquest llibre forma part de EN TEO DESCOBREIX EL MÓN, una col·lecció amb més de quaranta títols per a nens i nenes a partir de 3 anys. Seguint l'aventura d'en Teo, la criatura podrà: Identificar-se amb els diversos personatges i reviure escenes de la seva vida quotidiana. Buscar objectes a les il·lustracions, plenes de colors i detalls, i fer-se preguntes sobre el que hi observa. A més, els títols d'aquesta col·lecció contenen, a les pàgines finals, una guia didàctica per ajudar les famílies i els educadors a: Despertar la curiositat per les coses, els fets i els personatges del món que els envolta. Descobrir diverses activitats que es poden dur a terme a la neu. Impulsar els nens i nenes a formular-se preguntes sobre el seu entorn i el que passa a la història. Sens dubte, en Teo es convertirà en un company perfecte! En Teo és un personatge clàssic de la literatura infantil que no deixa de sorprendre'ns amb les seves mil i una aventures i episodis de la vida quotidiana dels més petits. Esperem que gaudiu amb ell!
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Un libro para leer... ¡y jugar! ¡Explora el universo de tus personajes favoritos de Disney con LibroAventuras! Lee las historias y diviértete con las figuritas y el tapete gigante.
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Este precioso calendario de Adviento contiene un minilibro de la colección ''Coloreo por arte de magia'' escondido detrás de cada ventanilla. Además, al abrir la primera ventanilla los niños encontrarán un pincel de calidad con mango de madera. Solo tendrán que aplicar agua sobre los dibujos en blanco y negro para que cobren vida los colores, como por arte de magia. Una forma divertida de contar los días que faltan para Navidad, pintando escenas de duendes, estrellas, renos, luces y adornos, árboles de Navidad, ¡y por supuesto, Papá Noel! Cada librito contiene cuatro dibujos y una cartulina para evitar que el agua se filtre a las páginas siguientes.
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Bombardejos nocturns, submarins nuclears, espies despietats… És que no hi havia ni un dia de tranquil·litat en la Segona Guerra Mundial? Cap altre conflicte de la humanitat ha provocat tanta destrucció. Ara bé, arreu on hi ha desastres apareixen els herois, i aquesta guerra també va propiciar proeses èpiques que mereixen que s'expliquin. Per sort, El Fisgón Histórico ha elaborat aquesta guia fascinant perquè aprenguis a sobreviure a la Segona Guerra Mundial.
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Gustavo y sus leyendas es una obra única que rinde homenaje al legendario poeta. En ella, junto a su hermano Valeriano, Gustavo explorará los rincones más misteriosos y fantasmagóricos, donde las leyendas y los poemas cobran vida de una manera extraordinaria. En este cómic lleno de color y fantasía, los lectores ''pequeños y adultos por igual'' se sumergirán en la magia de la literatura y descubrirán las leyendas de Bécquer de forma divertida. Cada página está llena de ilustraciones vibrantes que dan vida a los personajes y escenarios, transportándote a un universo lleno de fantasmas y, por qué no, encanto. Este tomo incluye: -Los ojos verdes -El rayo de luna
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Una aventura secreta y prohibida demuestra que en el amor y en la ciencia todo vale.Una novela de Ali Hazelwood, autora bestseller del New York Times.Puede que Rue Siebert no lo tenga todo, pero no le falta de nada: tiene unos pocos amigos con los que siempre puede contar, la estabilidad económica que anhelaba de pequeña y una exitosa carrera como ingeniera biotecnológica en Kline, una de las empresas emergentes más prometedoras en el campo de la ciencia de los alimentos. Ha trabajado duro y ha conseguido que su mundo sea estable y agradable. Hasta que una hostil adquisición por parte de otra empresa y su ofensivamente atractivo representante amenazan con destruirlo todo.Eli Killgore y sus socios quieren hacerse con Kline de todas todas. Eli tiene sus motivos para llevar a cabo este trato, y es un hombre que siempre consigue lo que quiere. Con una excepción: Rue. La mujer en la que no puede dejar de pensar. La mujer con la que tiene prohibido estar.Divididos entre la lealtad y una innegable atracción, Rue y Eli tiran la cautela por las ventanas del laboratorio y de la sala de juntas. Su romance es secreto, sin ataduras y tiene una fecha límite: el día en que una de sus empresas venza. Pero el corazón es un negocio arriesgado, uno en el que se juega a todo o nada.¿A quién va dirigido el libro No es amor?No es amor está dirigido a un público adulto interesado en la novela romántica contemporánea, especialmente a lectores que disfrutan de historias con personajes complejos, tramas empresariales y un toque de tensión romántica. La novela se centra en una relación entre dos adultos que trabajan en empresas rivales, añadiendo un elemento de intriga y desafío a la dinámica romántica. El lenguaje y las situaciones presentadas en la novela son apropiados para un público adulto.Temas que trata el libro No es amorNo es amor explora varios temas interconectados:Romance en el ámbito laboral: La novela presenta una relación romántica entre dos profesionales que trabajan en empresas competidoras. Se explora la dificultad de mantener una relación secreta en este contexto, así como las tensiones y los desafíos que surgen al mezclar la vida personal y profesional.Atracción y deseo: La historia se centra en la intensa atracción física y emocional entre los protagonistas, mostrando la complejidad de sus sentimientos y la lucha interna que experimentan al enfrentarse a sus deseos.Lealtad y ambición: La novela explora el conflicto entre la lealtad a la propia empresa y la atracción irresistible hacia la persona que representa a la competencia. Se analiza cómo la ambición profesional puede influir en las relaciones personales y viceversa.Relaciones prohibidas: La relación entre los protagonistas se presenta como una aventura secreta y prohibida, lo que añade un elemento de riesgo y emoción a la trama. Se explora la tensión y la excitación que genera una relación que se desarrolla fuera de los límites establecidos.Superación personal: A través de la relación, los personajes enfrentan sus propios miedos e inseguridades, lo que les permite crecer y evolucionar a lo largo de la historia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro No es amorAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones consolidado para No es amor. Se recomienda consultar reseñas individuales en diferentes plataformas para obtener una visión más completa de las opiniones de los lectores.
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La autora de La hipótesis del amor nos trae una nueva colección de apasionantes novelas cortas en el mundo de las ciencias protagonizadas por un trío de ingenieras de armas tomar y sus amores insoportables, ¡con un capítulo extra especial!Bajo el mismo techoUna ingeniera medioambiental descubre que los científicos nunca deberían cohabitar cuando le toca aguantar al peor compañero de piso del mundo, un insufrible abogado de una gran petrolera que no deja de toquetear el termostato.AtrapadosLa rivalidad (y el amor) entre una ingeniera civil y su némesis llega a un punto álgido cuando se quedan atrapados en un ascensor de Nueva York.Bajo ceroEl corazón de hielo de una ingeniera aeroespacial de la NASA empieza a derretirse cuando termina herida y varada en una remota estación de investigación del Ártico y la única persona dispuesta a emprender una peligrosa misión de rescate para ir a buscarla resulta ser su eterno rival.¿A quién va dirigido el libro Del odio al amor?Del odio al amor se dirige a un público amplio, especialmente a lectores aficionados a la novela romántica contemporánea con elementos de humor y ciencia. La obra resulta atractiva para quienes disfrutan de historias con protagonistas femeninas fuertes e independientes, ambientadas en el mundo de la ciencia y la ingeniería. El estilo ligero y accesible de la autora lo hace adecuado tanto para lectores jóvenes adultos como para adultos que buscan una lectura entretenida y ligera. La inclusión de temas de feminismo y empoderamiento femenino lo hace especialmente atractivo para un público interesado en estas temáticas.Temas que trata el libro Del odio al amorEl libro explora diversos temas interconectados a través de tres historias cortas:Relaciones interpersonales complejas: Se presentan relaciones marcadas por la rivalidad inicial que, a través de diferentes circunstancias, evolucionan hacia el amor. Se exploran las dinámicas de poder en las relaciones, así como la superación de prejuicios y la construcción de la confianza.El mundo de la ciencia y la ingeniería: Las protagonistas son ingenieras de diferentes especialidades, lo que permite a la autora integrar elementos del mundo científico y tecnológico en la narrativa, mostrando a mujeres exitosas en campos tradicionalmente dominados por hombres.El empoderamiento femenino: Las protagonistas son mujeres independientes, seguras de sí mismas y con carreras profesionales exitosas. El libro refuerza la imagen de la mujer en la ciencia y en la sociedad, mostrando sus capacidades y su lucha por alcanzar sus metas.El humor y el romance: La obra combina elementos de humor con escenas románticas, creando un equilibrio entre momentos cómicos y momentos de ternura y pasión. El humor ayuda a aligerar la narrativa y a conectar con el lector de una manera más cercana y amena.La amistad: La amistad entre las tres protagonistas es un elemento central de la trama, mostrando la importancia del apoyo mutuo y la solidaridad femenina.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Del odio al amorAún no hay opiniones o críticas sobre DEL ODIO AL AMOR.
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¿QUIERES APRENDER A DIBUJAR ALGUNAS DE LAS COSAS QUE MÁS TE GUSTAN DE MINECRAFT? ¡PUES ABRE ESTE LIBRO Y PONTE A ELLO!Descubre cómo se dibuja todo: desde los cubos más básicos hasta tus mobs favoritos, incluso paisajes de Minecraft con sus típicos bloques. También podrás desarrollar tus habilidades artísticas en algunas de estas páginas. Este es el libro que debe tener cualquier aficionado a Minecraft al que le encante dibujar.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS DE LA SERIEDESCUBRE ESTOS MANUALES IMPRESCINDIBLES PARA TUS PARTIDAS EN MINECRAFTManual de combate: 978-84-18774-38-6Manual creativo: 978-84-18774-39-3Manual de supervivencia: 978-84-18774-44-7Manual de redstone: 978-84-18774-43-0Legends: 978-84-18774-87-4Manual del explorador: 978-84-18774-89-8 LIBROS PERFECTOS PARA INSPIRARTEMiniconstrucciones. Más de 20 divertidos proyectos: 978-84-18774-07-2Miniconstrucciones increíbles: 978-84-91399-06-3Miniconstrucciones asombrosas: 978-84-10021-64-8Bases épicas: 978-84-9139-903-2Inventos épicos: 978-84-18774-49-2REGALA MINECRAFTEnciclopedia de Mobs: 978-84-10021-06-8Blockopedia: 978-84-18774-48-5DIVIÉRTETE CON LOS CÓMICS DE MINECRAFT:El Dragón del Fin: 978-84-18774-28-7Aventuras en el Reino Eterno: 978-84-18774-83-6El Portal en Ruinas: 978-84-19802-57-6
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El llibre que tenen a les mans és un apropament a la vida i a l’,obra de Tomàs Sobrequés i Masbernat, personatge cabdal i motor de la vida musical gironina de les primeres quatre dècades del segle XX. Ell va ser qui va portar a la ciutat les figures musicals nacionals i internacionals més destacades de l’,època: Barrientos, Casals, Cassadó, Cugat, Granados, Manén, Massià, Rubinstein..., més de dos-cents artistes. També fou un intel·lectual que va viure amb intensitat els esdeveniments de la ciutat del seu temps, al costat dels amics: Bertrana, Montsalvatge, Palol, Rahola, Tharrats, i tants altres. Lluís Brugués ens dibuixa un Sobrequés polifacètic, configurant la personalitat del músic-violoncel·lista, mestre, compositor, promotor, empresari, polític, escriptor, editor... Descobrir-lo és –,sense cap mena de dubte–, una experiència interessant per a tots els amants de la cultura i la música. El llibre vol preservar el seu record i homenatjar la seva persona, però al mateix temps –,i fins on és possible–, esmenar també l’,oblit d’,una generació de músics i cantants gironins (homes i dones) que s’,han anat oblidant amb el pas dels anys i que van compartir amistat i escenari amb el biografiat.
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Carla y Miguel se quedan encerrados por accidente en una sala del Museo Louvre de París. Allí descubren un valioso y mágico amuleto egipcio que lleva siglos oculto, y que los conducirá a una peligrosa aventura por el Egipto de los faraones. Juntos tendrán que intentar, no solo regresar de una época que no les pertenece, sino salvar sus vidas, amenazadas por los planes de un faraón que obedece los deseos de una fuerza siniestra y poderosa. Un trepidante viaje por el Antiguo Egipto en el que el misterio y la mitología se entrelazan para mantener al lector sin respiración hasta la última página.
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Quan tornen de classe, la Gisele i la Claudia senten uns sorolls molt estranys al soterrani. Las Ratitas decideixen fer una investigació a casa seva i hi descobreixen una cosa increïble: hi ha una habitació secreta! Oi que tu també vols saber qui viu a l'habitació secreta del soterrani? Doncs acompanya la Claudia i la Gisele en aquesta nova aventura... Segur que al·lucinaràs amb tot el que els passa! Temes: - Primers lectors- Llibres familiars- Llibres infantils d'aventura- Joves influencers- Ficció per a nens- Explorar el món- Llibres il·lustrats infantils La sèrie perfecta per a fans de: - Itarte Vlogs Family- Anna Kadabra- El club de l'Ela Top
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Iqbal Masih fue un niño pakistaní que nació para ser esclavo y creció para desafiar su destino. Con tal solo cuatro años, sus padres lo vendieron a una fábrica de alfombras para poder pagar la boda del hermano mayor. A través de las voces de las personas que lo conocieron, el lector descubrirá una historia real, en la que no faltarán lágrimas, sonrisas, alguna sorpresa y mucho coraje. Juntándolas todas, se construye el relato de este héroe, que se convirtió en todo un símbolo contra la explotación infantil.
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Despierta tu poder sanador La sanación es una filosofía, un arte, una terapia, un conocimiento, una práctica, una realidad biológica, una relación con la vida y un potencial de solución. Su concepto es en sí tan portentoso como el universo infinito que no se puede abarcar desde la mente, sino desde el corazón. Este libro es mucho más que un manual de instrucciones para aprender una técnica de sanación energética. Aquí encontrarás una guía para conectar con tu naturaleza sanadora y saber expresarla. Ofrece una síntesis pormenorizada de los conocimientos fundamentales que respaldan el uso de la energía y enseña los atajos para llegar a manejarla adecuadamente en todos los aspectos imaginables de tu vida, en lo material y en lo sutil, dentro y fuera de ti, en tus relaciones y en las situaciones a las que te enfrentas. Despierta tu poder sanador, de la mano de la psicoterapeuta y especialista Sophie Hardy, apela tanto al conocimiento ancestral como al avance científico. Incorpora los sabios recursos de la visión sistémica y de la psicología avanzada para revelar cómo manifestar la energía de la sanación y cómo fluir en ella. Lleva al autoconocimiento y a la autosanación, porque todo empieza en ti. Todo lo que te das y te niegas se materializa en tu vida. Todo lo que eres se manifiesta en la intención de ayuda que quieres ofrecer. Aquí tienes un mapa pluridimensional que te orienta hacia tu capacidad de sanación de forma eficaz, rápida y fácil para abrirte a experimentarla y a comprobar su realidad en la práctica.
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Hoy, más que nunca, somos conscientes del poder de la personalidad. ¿Somos introvertidos, extrovertidos o neuróticos? Desde siempre, la psicología nos ha enseñado que hay tipos de personalidad que pueden resultar más ventajosos que otros. Si a esto le sumamos la extendida percepción de que es imposible cambiar la forma de ser que nos ha tocado de nacimiento, el introvertido nunca saldrá de su caparazón y el narcisista se quedará atrapado toda su vida mirándose el ombligo (o tuiteando sin cesar sobre los ataques que recibe contra su brillantez). «Conviértete en quien quieras» defiende que, al contrario de esta creencia, sí podemos moldear nuestra personalidad a nuestro propio beneficio. En términos psicológicos, aunque nuestro tipo de personalidad inicial proviene de una combinación de influencias genéticas y experiencias tempranas, no es fijo. No solo eso, es maleable, incluso voluntario. Este libro expone cómo se forma nuestra personalidad y nos da las herramientas para moldearla a nuestro antojo y lograr un mayor beneficio. Christian Jarrett nos muestra las últimas teorías y métodos psicológicos extraídos de entrevistas con destacados expertos y de anécdotas personales, que nos permitirán transformarnos para que nuestra vida sea mejor. Una lectura que nos enseña la fórmula para cambiar cada uno de los cinco rasgos principales de la personalidad, incluso cómo ser más estable emocionalmente, extrovertido o abierto de mente. También profundiza en los aspectos positivos de la llamada Tríada Oscura de los rasgos de la personalidad (narcisismo, maquiavelismo y psicopatía) y cómo podemos aprovechar sus ventajas sin pasarnos al lado oscuro.
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¿Sientes tu vientre hinchado? ¿Pesadez en tu cuerpo? ¿Te notas de mal humor, estresado o más cansado de lo normal? ¿Sabías que detrás de ello podría esconderse un problema de inflamación?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables. Un manual imprescindible que mejorará todos los aspectos de tu salud y cambiará tu vida.¿A quién va dirigido el libro Adiós a la inflamación?El libro Adiós a la inflamación está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación y hábitos de vida saludables. Se presenta como una guía accesible para cualquier persona que desee comprender la inflamación crónica y sus efectos en el cuerpo, independientemente de su nivel de conocimiento previo en nutrición. Es especialmente útil para aquellos que experimentan síntomas como hinchazón abdominal, fatiga, mal humor o problemas de piel, y que buscan soluciones naturales para mejorar su salud. La autora, Sandra Moñino, se dirige a un público que busca un cambio en su estilo de vida, proporcionando herramientas prácticas y fáciles de implementar.Temas que trata el libro Adiós a la inflamaciónEl libro Adiós a la inflamación aborda diversos temas relacionados con la inflamación crónica y su impacto en la salud. Se centra en la importancia de la alimentación antiinflamatoria como pilar fundamental para prevenir y combatir la inflamación. Se exploran los efectos de la inflamación en diferentes aspectos de la salud, incluyendo el aumento de peso, problemas dermatológicos, dolores de cabeza y diversas patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer y la depresión. La obra proporciona información sobre cómo identificar los signos de inflamación en el cuerpo y ofrece estrategias para reducirla. Además de la dieta, se incluyen consejos sobre la gestión del estrés y la adopción de hábitos saludables para complementar el enfoque nutricional. Se proporciona un menú antiinflamatorio con recetas fáciles, saciantes y saludables, diseñadas para facilitar la implementación de los principios expuestos en el libro. En resumen, el libro ofrece una visión holística de la inflamación, integrando la nutrición, el estilo de vida y la gestión emocional para lograr un bienestar general.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Adiós a la inflamaciónLas opiniones sobre Adiós a la inflamación son mayoritariamente positivas. Los lectores destacan la claridad y accesibilidad del lenguaje utilizado por la autora, facilitando la comprensión de conceptos complejos relacionados con la inflamación y la nutrición. Muchos valoran la información práctica y las recetas fáciles de seguir, que permiten aplicar los conocimientos adquiridos en la vida diaria. Se elogia la capacidad del libro para proporcionar una visión integral de la salud, más allá de la simple pérdida de peso, abarcando aspectos emocionales y de estilo de vida. Algunos lectores señalan que el libro ofrece información ya conocida, mientras que otros lo consideran una guía completa y útil para mejorar la salud. En general, la valoración del libro es alta, reflejando su utilidad y la satisfacción de los lectores con la información y las herramientas proporcionadas.
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«¿Conseguirán que vuelva la primavera? ¿Encontrarán el zafiro perdido?» En la primera historia es invierno, así que el Hotel de las Rarezas duerme profundamente…, Hasta que empiezan a llegar clientes: ¡dicen que estamos ya en marzo! ¡y tienen razón! ¿qué habrá podido pasar con las estaciones? En la segunda historia, ya en verano, se celebra la fiesta de la música en el Hotel de las Rarezas. Ogruillo, con su fea voz, quiere participar, pero al mismo tiempo unos ladrones dicen haber sido robados y un zafiro muy valioso ha desaparecido, ¿podrán encontrarlo?
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El hecho de crecer con habilidades telepáticas hizo que Sookie Stackhouse se diera cuenta pronto de que había secretos que prefería no conocer. Y ahora que ha crecido, va a descubrir que tampoco le gustaría tener que ver algunas situaciones como, por ejemplo, a Eric Northman bebiéndose la sangre de una joven. Hay bastantes cosas que Sookie querría decirle a Eric al respecto, pero tiene que guardar silencio. Felipe de Castro, el rey vampiro de Luisiana, de Arkansas y de Nevada, está en la ciudad y es un momento pésimo para que el cuerpo de una mujer haya aparecido delante del patio de Eric, sobre todo teniendo en cuenta que es la misma mujer de la que acababa de alimentarse. Sookie y Bill, el investigador oficial del Área Cinco, intentarán por todos los medios resolver el asesinato, una fatal muerte que Sookie piensa que, al menos en este caso, no ha tenido nada que ver con ella. Pero está muy equivocada... Tiene un enemigo mucho más retorcido de lo que jamás podría sospechar que se ha propuesto que su mundo se venga abajo.
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Una autora bestseller con más de 250.000 lectorasUna novela romántica llena de magiaKate está en el séptimo cielo. Todos sus sueños parecen haberse hecho realidad desde que abrió su pequeña tienda de artesanía en St. Felix, una idílica ciudad situada en la costa de Cornualles. Un día, mientras trabaja en la tienda, encuentra algo sorprendente: una historia de amor que se remonta a décadas atrás, contada por medio de preciosas pinturas e intrincados bordados. Con la ayuda de Jack, el dueño de un negocio de arte cercano, pronto descubrirá quiénes fueron Clara y Arty. Pero durante las largas veladas que pasan sumidos en sus investigaciones, Kate y Jake se dan cuenta de que sus vidas tienen inquietantes similitudes con las de los dos amantes. ¿Acaso podrían ser ellos los que remediaran una injusticia del pasado? ¿Tendrán sus historias un final feliz?
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Romana presenta el volumen ''EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA'' de SALOMON WITTY, pseudónimo del autor, dedicado a la memoria y a las técnicas de la mnemotecnia, precisas para recordar con eficacia. En particular, la obra se propone como un manual dedicado a la potenciación y desarrollo de la memoria a través de las técnicas de memorización mnemotécnicas basadas en visualizaciones.En efecto, la mnemotecnia sirve para recordar con firmeza y seguridad, pero no sin el esfuerzo que requiere la práctica de esta técnica. Este libro muestra el camino para la supermemoria: enseña cuáles son las técnicas del arte de la memoria. La mnemotecnia sirve para recordar mejor y más fielmente haciendo uso de la imaginación. El volumen que presentamos ofrece una guía que permite mejorar nuestra capacidad de recuerdo mediante la práctica y aplicación de una serie de técnicas y trucos. Así, muestra como aprender un discurso, fechas, nombres y apellidos o el vocabulario de cualquier idioma. Son de particular utilidad las técnicas aplicadas al aprendizaje (''técnicas de estudio'') para textos de leyes y temarios de oposiciones, así como las referidas a la preparación y memorización de discursos.La obra es eminentemente práctica, por lo que cada capítulo concluye con ejercicios específicos para mejorar cada apartado de la memoria. Una guía original para lograr el objetivo de disponer de una memoria eficaz, cualidad útil y necesaria para mejorar en el estudio y ser más eficaz en el trabajo, para lograr el éxito en la vida de nuestros días.
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La cocinera que ha revolucionado la gastronomía de nuestro país comparte su historia a través de sus recetas.Pepa Muñoz guisa en este libro las memorias gastronómicas de una vida marcada por la lealtad al origen, la recuperación de los sabores olvidados, la honestidad del trabajo bien hecho y la convicción de que la solidaridad, más que una palabra, ha de ser ley. Entre la niña que cenaba arroz con leche con su abuela, la joven que ayudaba a su padre en el catering de las películas más importantes de los años ochenta, y la chef que ha servido en su restaurante a prácticamente la totalidad de los presidentes españoles y a personalidades como la Primera Dama de Estados Unidos, Rocío Jurado o Joaquín Sabina, transcurre toda una vida de trabajo y dedicación a la cocina. Un puchero de verdades nos descubre a la mujer que hay detrás de las recetas que han convertido a El Qüenco de Pepa, en un referente de la gastronomía española dentro y fuera de nuestro país.
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Un anime cómic del universo Toriyama.¡Freezer ha conseguido las siete bolas de dragón! Y, por si fuera poco, el enfrentamiento con el comando Ginew deja a Gohan, Krilín y Vegeta al borde de la muerte. Mientras tanto, Goku llega a Namek. Inmediatamente percibe el peligro que corren su hijo y su amigo y se dirige raudo hacia ellos. En cuanto comprende la situación, Goku empieza a luchar contra el comando Ginew y da rienda suelta a todo su poder arrollador.
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Se acercan las fiestas y Clare Cosi explora nuevas maneras de traer alegría y clientes a su cafetería de Greenwich Village. Pero todo su espíritu navideño se esfuma por completo cuando encuentra a Papá Noel muerto en la nieve. Ni en estas fechas señaladas puede dejar Claire la investigación en manos de la policía y se pondrá de inmediato a elaborar su propia lista, pero de sospechosos. ¿Cuál de ellos se habrá portado mal? Incluye un glosario, consejos y recetas navideñas para los amantes del café.¿A quién va dirigido el libro Blanca navidad y café negro?Este libro está dirigido a un público amplio que disfruta de las novelas de misterio ligeras y acogedoras ("cozy mysteries"), con elementos de romance y ambientación navideña. Los lectores interesados en historias con personajes entrañables, tramas intrigantes pero no excesivamente violentas, y un toque de humor, encontrarán en Blanca navidad y café negro una lectura amena y entretenida. También resultará atractivo para aquellos que disfrutan de las novelas ambientadas en Nueva York, con descripciones detalladas de la ciudad y su atmósfera festiva. Finalmente, los amantes del café y las recetas navideñas encontrarán un valor añadido en el contenido adicional incluido.Temas que trata el libro Blanca navidad y café negroBlanca navidad y café negro explora diversos temas entrelazados en su trama:Investigación criminal: La novela presenta un misterio central que gira en torno a un asesinato que la protagonista debe resolver, utilizando sus habilidades de observación y deducción. La investigación se desarrolla de forma gradual, presentando pistas y sospechosos que mantienen al lector intrigado.Relaciones personales: La historia profundiza en las relaciones de la protagonista con su familia, amigos y compañeros de trabajo. Se exploran las dinámicas familiares, las amistades y las relaciones románticas, mostrando la complejidad de las interacciones humanas.Ambiente navideño: La ambientación navideña es un elemento fundamental de la novela, creando una atmósfera festiva y acogedora que contrasta con el misterio que se desarrolla. Las descripciones de la ciudad decorada para Navidad, las tradiciones festivas y el espíritu navideño contribuyen a la atmósfera general.Mundo del café: La novela está ambientada en una cafetería, por lo que el mundo del café, sus diferentes variedades y preparaciones, juega un papel importante en la trama. Se incluyen descripciones detalladas de bebidas y recetas, añadiendo un elemento sensorial a la lectura.Género Cozy Mystery: La novela se enmarca dentro del género "cozy mystery", caracterizado por sus misterios no excesivamente violentos, con una atmósfera relajada y un toque de humor. La protagonista, aunque se ve envuelta en una investigación criminal, no se enfrenta a situaciones de peligro extremo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Blanca navidad y café negroAún no hay opiniones o críticas sobre Blanca navidad y café negro.
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ESTA HISTORIA EMPIEZA CON EL TÍPICO «CHICO CONOCE A CHICO».En una fiesta universitaria drag a la que acude con sus amigos, Tom invita a Ming a una copa. Ming es un joven dramaturgo ingenioso, carismático y seguro de sí mismo. Es el antídoto perfecto para el carácter complejo de Tom y, de hecho, su conexión es instantánea. Tom se siente profunda y desesperadamente atraído hacia la órbita de Ming y, a punto de graduarse, ya ha planeado su futuro junto a él. Pero poco después de mudarse a Londres para empezar el siguiente capítulo de sus vidas, Ming anuncia que quiere iniciar un proceso de transición de género.Desde Londres hasta Kuala Lumpur, Nueva York y Colonia, seguimos a Tom y a Ming a medida que afrontan cambios fundamentales en su relación y su círculo de amistades tras la transición de Ming. A través de una serie de crisis inesperadas, tanto personales como profesionales, que les cambian la vida, deben hacer frente a las múltiples formas que han adquirido sus vidas desde que se graduaron.Y deberán responder a una pregunta vital: ¿vale la pena perder una parte de ti mismo para ser quien realmente eres?Con una voz tan tierna, efervescente e irónica como el elenco de personajes que aparece entre sus páginas, La vulnerabilidad de ti y de mí es una historia inolvidable sobre la juventud, la intimidad, el ansia y el dolor que resulta original y, a la vez, familiar. Una novela en la que vemos reflejados nuestros deseos y vulnerabilidades más íntimos.«Con La vulnerabilidad de ti y de mí, Nicola Dinan ha escrito una odisea íntima, llena de calidez y humor, salpicada de una prosa que resulta emocionante, tierna, elegante y penetrante. Dinan teje una historia de amor queer irresistible dentro de un mundo que posee una arquitectura escrupulosa y ofrece un relato sobre relaciones, soledad, identidad y las múltiples formas que puede adoptar la familia. Detallista, atractiva y altamente fascinante: La vulnerabilidad de ti y de mí ya es un clásico». -BRYAN WASHINGTON, autor de Memorial«En este retrato cómico y bien dibujado de unos amigos y amantes al inicio de su edad adulta, Nicola Dinan traza las complejidades, contradicciones y alegrías de las relaciones humanas y nos recuerda que es inevitable que nuestros seres queridos nos cambien. La vulnerabilidad de ti y de mí es un libro que no solo explora la transformación, sino que también transforma al lector. Me encantó este debut tan potente, mortal y conmovedor». -RACHEL KHONG, autora de Vitaminas para no olvidar«El mejor tipo de historia de amor queer... Este es un libro vulnerable, conmovedor, tremendamente divertido y muy sincero. La vulnerabilidad de ti y de mí contiene un centenar de transformaciones y, como en las mejores novelas, tiene el poder de transformar a sus lectores de un modo inesperado». -BOOKPAGE
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Quan torna de vacances, en Juli té la sorpresa de trobar l Emma tota trista. Llavors ella li explica que en Marcel se n ha estat rient perquè no li va voler fer un petó. Mentre consola la seva estimada amiga, en Juli es pregunta si l Emma ha pogut de VERITAT dir que no a l assetjament de què ha sigut víctima. Un llibre desacomplexat, per donar als infants els mitjans de dir que no a TOTES les formes d assetjament, i adreçat també als pares que de vegades no saben com ajudar-los.
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A Sugar dáballe preguiza cavar unha tobeira onde se protexer do frío e, cando se encontrou con Piper, que buscaba un dente de león, pensou que, se a acompañaba, a toupa cavaría unha tobeira para ela. As toupas eran grandes escavadoras! Ademais, a mofeta estaba convencida de que endexamais atoparían un león tan lonxe de África. Encontrarán a mofeta e a toupa un dente de león no bosque?
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Uno de los textos más importantes de Thomas Moore que nos brinda un poderoso mensaje espiritual muy necesario para los tiempos que corren.Según Moore, el gran mal de nuestro tiempo está vinculado a que hemos descuidado la relación con nuestra alma, lo que se manifiesta en forma de vacío, depresión y desilusión hacia la vida y hacia nuestras relaciones.Este libro nos ofrece un programa único para aprender las prácticas espirituales necesarias para volver a poner el alma en el centro de nuestras vidas, tales como aprender a permanecer en nuestro presente, a aceptar la realidad con sus luces y sus sombras, o encontrar lo sagrado en las cosas ordinarias del día a día.El cuidado del alma es, sin duda, una pequeña joya que reúne tanto consejos psicológicos como orientación espiritual, y que ha ayudado a despertar la consciencia de millones de personas en todo el mundo.
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Nuestros orígenes se remontan a África hace tres millones de años.Los cambios del clima nos llevaron a adaptarnos y avanzar.Recorrimos un largo camino, lleno de desafíos, éxitos y fracasos.¡Viaja en el tiempo para descubrir de dónde venimos y cómo hemos llegado hasta aquí!
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