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¿Por qué no debemos castigar? ¿Sirve para algo el «rincón de pensar»? ¿Es a veces el silencio una buena herramienta con los niños? ¿Hay siempre que cumplircon las promesas que les hacemos?Este instructivo libro nos habla
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¿Qué vino escoger? Supervinos 2021 llega para responder a esta pregunta una vez más, pues en sus páginas la autora descubre los mejores vinos a bajo precio. Además, en esta guía podrás encontrar el maridaje más adecuado para cada uno de ellos y el momento idóneo enel que disfrutarlos. Se rememoran algunos vinos de Supervinos 2020, pero esta edición también brinda muchos vinos nuevos que merecen ser incluidos. En el 2021, de nuevo, es innegable la creciente presencia de vinos ecológicos, biodinámicos, veganos y sin sulfitos,así como de increíbles etiquetas que vuelven irresistibles a muchos de los vinos seleccionados. ¡Pasen ybeban!
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El fenómeno del populismo aún no se ha pensado a fondo. La mayoría de los libros sobre el tema se han centrado sobre todo en caracterizar sociológicamente a los votantes populistas o en discutir de qué es síntoma. Pierre Rosanvallon propone entender este fenómeno en sí mismo, como una ideología coherente que ofrece una visión atractiva y potente de la democracia, la sociedad y la economía.
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¿Quién tiene tempo para cocinar? Recetas espectaculares que puedes preparar en pispásEn este mundo donde el tiempo es el valor más preciado, ya no nos podemos permitir pasar horas en la cocina, Comida sana en bowl es algo más que un simple libro de recetas, es un modo de organizar tus comidas y tu alimentación de una manera equilibrada y saludable sin perder mucho tiempo en la cocina. Celia García, más conocida como @thefitbowl comparte 100 recetas fit bowl elaboradas de forma rápida, sencilla y saludable, además de deliciosas y con ingredientes ricos, frescos y naturales. Dulces, ensaladas, platos combinados, salsas saludables, todos con un toque sofisticado y healthy, donde los sabores se mezclan para dar paso a una experiencia relajante y placentera, como se debería disfrutar de la comida: quitar tiempo de la preparación para poder invertirlo en el placer de comer. En este libro nos presenta como preparar paso a paso comidas sanas y ligeras con sus valores nutricionales y la cantidad de calorías para cuidar cada detalle de tu alimentación. También encontrarás trucos para organizar los menús semanales y así optimizar tu tiempo en la cocina, evitar el desperdicio de alimentos, la repetición de platos y los paseos al supermercado.
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Embarazada, un libro entretenido y divertido sobre todo lo que necesitas saber del embarazo. De la mano deKaz Cooke conocer#s todos los secretos del embarazoel nacimiento y el cuidado del beb#. En este libro nohallar#s #rdenes militares, sino muchos dibujos y los consejos m#s sabios, ingeniosos y mejor fundados que puedes conseguir. Todo lo que necesitas saber sobrela parte espeluznante, la parte divertida y las partes pudendas.
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Recetas brillantes con sobras. El ahorro en la cocinaa la hora de preparar los alimentos es algo que genera muchísimo interés. El nuevo libro deMasterChef, elprograma de TVE, nos propone las recetas más brillantes realizadas con sobras. Platos fáciles y baratos para aprovechar todos los alimentos que nos han sobrado: carnes, pescados, pan, legumbres, verduras, y conlos que realizaremos recetas muy útiles y resultonas.Brochetas de raviolis fritos, empanada de carne de cocido, rollitos de primavera, estofado de mero, helado de plátano o dulce de limón, etc.
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Tu embarazo día a día es una completa y práctica obrasobre la gestación. el parto y las dos primeras semanas de vida del recién nacido. La detallada información que contiene esta guía permitirá a la futura madreno solo entender los cambios que se producen duranteestos 280 días inolvidables. sino también seguir eldesarrollo del feto en el interior del útero graciasa las sorprendentes imágenes que la ilustran. En estaobra el lector encontrará:•. Respuestas a todas susdudas sobre el embarazo de la mano de los mejores expertos.•. Consejos sobre nutrición. ejercicios y otrascuestiones para mantenerse en forma durante el embarazo.•. Explicaciones detalladas sobre los cambios quese producen en el cuerpo de la madre durante estos nueve meses.•. Una guía práctica para saber cómo atender las necesidades del bebé durante sus dos primerassemanas de vida.•. Más de 1.000 imágenes. algunas deellas de última generación. que muestran el desarrollo del feto en el útero día a día.
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Una necesaria y empoderadora guía para futuras mamás que desean un embarazo y parto naturales. Durante generaciones se ha tratado el embarazo y el parto como condiciones médicas y no como lo que son, procesos biológicos normales. Hoy, gracias alos millones de mujeres que están tomando las riendas de sus vidas desde una perspectiva más natural, esto está cambiando. En este libro, Genivieve Howland, la mujer del canal nº1 de YouTube sobre embarazo y parto natural, nos ofrece una guía de fácil comprensión,bellamente ilustrada y súper documentada que se ha convertido en una lectura indispensable para las mamás de hoy: mujeres con un estilo de vida sano y natural, activas y conscientes de los cuidados que precisan tanto ellas como sus bebés. Ya seas primerizao estés disfrutando de tu tercer embarazo, esta guía te llevará de la mano para que descubras qué ocurre cada semana de la gestación y te reencuentres con la sabiduría natural de tu maravilloso cuerpo de mujer.
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Cuando se es esposa, madre, amante, amiga, cocinera, enfermera, asistenta del hogar, empresaria, chófer, voluntaria, paseadora de perros y demás, suele hacerse imposible conseguir tiempo para reponernos. Pero entre esa agenda atiborrada te mereces redescubrirte y encontrar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida. 'Una mamá empoderada' te ayuda a recuperar energía y a enamorarte de nuevo de la maternidadgracias a herramientas motivadoras que te permitiránavanzar con confianza por la vida. Con consejos breves y prácticos para ayudarte a centrarte en lomás importante, este libro te permite equilibrar tu vida a partir de tus prioridades.
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No hay mejor momento para leer sobre el parto y el cuidado del recién nacido que durante el embarazo. Esta guía práctica hace un recorrido por las distintas etapas del embarazo y el parto, y aborda de forma novedosa el «cuarto trimestre», un periodo
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Si hay algo que necesita una mujer embarazada es tranquilidad y, sin duda, contar con una información precisa acerca de los cambios que va a sufrir es la mejorde afrontar los nueve meses más decisivos de su vida. Todas las dudas de la madre y del padre, que será un testigo de excepción en todo el proceso, obtienen respuesta en este manual de uso práctico al que acudiren cualquier momento, ya que revisa todos los puntosde interés desde la misma concepción hasta los primeros cuatro meses de vida del bebé.
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Un libro práctico que engloba todo el proceso de gestación: qué hay que saber antes de quedarte embarazada, las pruebas médicas necesarias, el control de todos los aspectos de la gestación semana a semana, elproceso de crecimiento del feto, los cambios que experimentala madre, los sentimientos y las emociones, los signos de alerta, el calendario de pruebas ylas visitas, los tipos de parto, las técnicas de relajación, las primeras horas de vida del bebé, lalactancia o los ejercicios de recuperación. Un títuloindispensable sobre la gran aventura del embarazo.
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Manipulativo Bruño
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&#x0017D,i&#x0017E,ek reflexiona sobre la pandemia del coronavirus y la necesidad de repensar políticamente la sociedad contemporánea. Una reflexión de urgencia sobre la crisis del coronavirus. Sobre su relación con la política, la economía, el miedo y las libertades. Sobre la conexión entre la expansión de la pandemia y el modelo socioeconómico de lassociedades modernas. Sobre la  COVID-19 como últimaadvertencia ante la crisis ecológica que sobrevuela el futuro del mundo. Sobre la necesidad de no quedarseen la mera reflexión ingenua sobre cómo esta crisisnos enseña qué es lo verdaderamente esencial en nuestra cotidianeidad, sino ir más allá y pensar qué formade organización social sustituirá al Nuevo Orden Mundial liberal-capitalista. ¿Cómo va a cambiar la pandemia no ya nuestras vidas sino la sociedad entera?El autor destinará enteramente las royalties mundiales de este libro a la ONG Médicos sin fronteras.
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Bienvenida a este manual de referencia, divertido, informativo y también exhaustivo. Olvídate de los pesados libros de texto! Ésta es una «guía de bolsillo» que te ofrece unas respuestas rápidas a todas esas preguntas urgentes que puedes hacerte sobre el embarazo.Contiene una información nutricional directa y sencilla, diversas estrategias para sacar el máximo partidoa un régimen de comidas, sugerencias para elegir antiácidos que no se basen en la crueldad animal (con nombres de marcas incluidos), y diversos consejos de cómo organizar una baby shower vegana. Redactado en untono optimista e informal, leer Embarazo vegano. Guíade supervivencia es como tener una conversación extraordinaria con una amiga muy comprensiva y súper positiva que... sabe muchísimo sobre la nutrición y el embarazo veganos. AUTOR es una científica, escritora, activista y creadora que vive en una micro-finca urbana en Portland, Oregón. Sayward cuida y cría a su diminuta devoradora de verduras y vegetales, mientras elabora en su cocina recetas de brujas, cava en el jardín, y, en medio de toda esa locura, también busca tiempo para escribir. Ha creado un blog que puedes seguiren www. bonzaiaphrodite.com
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¿Quieres criar a un niño feliz y con un buen comportamiento, pero crees que las formas comunes de disciplina utilizadas actualmente, que se centran en recompensar, excluir o castigar a los niños, no funcionan en tu familia? En El libro de la disciplina
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Estocolmo, invierno de 1962. Dos hombres de mundos opuestos se enfrentan sobre un tablero de ajedrez. Arturo Pomar, el niño prodigio de la posguerra que ahora trabaja como auxiliar de Correos en Ciempozuelos, encara su última gran oportunidad deportiva contra un americano joven, excéntrico y ambicioso: Bobby Fischer. Uno fue peón del franquismo, el otro lo será de la Guerra Fría. Con esta partida y sus contrincantes como hilo conductor, El peón recorre las vidas de numerosos «peones» entregados a una causa política en la España franquista o en los Estados Unidos de Kennedy en aquel convulso 1962. Comunistas, maquis, obreros, socialistas, etarras, cristianos, republicanos, estudiantes o falangistas, afroamericanos, pacifistas, indígenas, activistas antinucleares, izquierdistas o militares de obediencia ciega. Personas que se sacrificaron ante la dictadura o el capitalismo pagando un precio de muerte, cárcel, exilio o soledad. Como un collage estructurado en los 77 movimientos de la partida Fischer-Pomar, Paco Cerdà teje una original historia acerca del compromiso personal, el ajedrez y el poder para reflexionar sobre dos cuestiones: qué hace la Historia en mayúsculas con la vida de la gente minúscula, y cómo el sacrificio individual explica las luchas colectivas.
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En esta guía para llegar a tener una familia más feliz, las autoras indican las innumerables formas en queel uso del lenguaje por parte de los padres puede fomentar la autoestima, inspirar confianza y animar a asumir responsabilidades. Las autoras nos explican susmétodos de educación, los cuales han demostrado quelogran poner de manifiesto lo mejor de los hijos y delos padres.
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Zona de goces y tormentos, vive y revive a cualquieredad, centro de los eventos femeninos (especialmentea través de la sexualidad, los partos y el post-parto). Este libro propone a las mujeres, a través de unatoma de conciencia y de la experimentación razonada,comprender su cuerpo, conocer su periné, construirloo, si es preciso, reconstruirlo. Lenguaje sencillo, explicaciones anatómicas precisas, y ejercicios prácticos que permiten una comprensión fácil, y exacta a nivel fisiológico. Quienes participan del mundo de la salud (médicos, fisioterapeutas, comadronas,..) encontraran en este libro, un medio de presentación accesible para sus pacientes, de informaciones relativas alperiné, el parto y el puerperio.
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Esther Gili, la Madre Novata detrás del exitoso blog «39 semanas», nos cuenta sus experiencias duranteel embarazo y los primeros meses de vida del bebé enun libro lleno de recomendaciones útiles, buen humory sentido común.¡Hola! Me llamo Esther, soy ilustradora y, desde hace poco, mamá.No he estudiado medicina, ni soy matrona, ni experta en el tema, tan solo soy una primeriza más que ya ha pasado por esto ycon la que podrías estar hablando en una cafetería.Eneste libro encontrarás algunas cosas útiles y otrasque simplemente te harán reír. Mi intención es que sete quite el miedo a eso de «la maternidad».
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Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriorsi posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en
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Una guía completa sobre qué comer y cómo comerantes, durante y después del embarazo. Elembarazo y la lactancia son etapas maravillosas, perorepletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber?¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganarmucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana? Julio Basulto ayuda al lector a formarse un criterio sobre estas y otras muchas inquietudes para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil eindoloro, y produciremos abundante y nutritiva lechematerna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchosde nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamentenecesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.
Socio/a Abacus 9,45€
PVP 9,95€
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