Ara 20 anys

La frontera invisible
Hoy -5% en Libros

Jornet, Kilian

La frontera entre la felicitat i el dolor, entre viure i morir és sempre molt fina. Kilian Jornet torna a les llibreries amb un llibre que parteix de la mort del seu ídol Stéphane Brosse durant la primera de les ascensions del seu nou i ambiciós projecte personal que consisteix en coronar els cims més emblemàtics del planeta, incloent l'Everest, corrent. A partir d'aquí, descobrirem una història d'aprenentatge vital que ha tingut lloc al Nepal. Un relat humà i en primera persona amb el que, juntament amb el Kilian, tots aprendrem a perdre.PERQUÈ SOM HOMES FORJATS EN SOMNIS, PERQUÈ, SI NO SOMIEM, ESTEM MORTS:Tres homes i una muntanya, tres homes i una aventura impossible. Una expedició al Nepal més indòmit, el dels horitzons més llunyans i els pics més remots, amb escalades inversemblants, descensos intrèpids, reptes, riscos, perills i decisions a vida o mort. Una expedició que és alhora una recerca, una evasió i un retrobament, on les emocions es multipliquen i els sentiments es viuen a flor de pell, on les paraules, els silencis i els records adquireixen noves profunditats.Amb humilitat i senzillesa, Kilian Jornet ens convida a córrer, a anar més enllà i atrevir-nos a explorar la frontera invisible que separa la tristesa de la felicitat, la vida de la mort.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Llengua i pàtria
Hoy -5% en Libros

Coromines, Joan

Discursos i cartes que ens ajuden entendre millor lafigura de Joan Coromines, tant el lingüista com l'activista pels drets i les llibertats de Catalunya.
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Per raó d'Estat
Hoy -5% en Libros

González, Sara

Tamara Carrasco, Martxelo Otamendi, Iñaki Abad, Juan Manuel Bustamante, Alfonso Lázaro i Smail Boudjelthia són els testimonis d'aquest llibre que d.na veu a persones que han estat víctimes d'acusacions de pertinença a banda armada o enaltiment al terrorisme. Una veu que se'ls va manllevar el dia que van entrar emmanillats en una cel·la per ocupar les portades dels diaris, molt abans que les seves acusacions es desinflessin o quedessin en paper mullat. Malauradament els seus casos no són els únics, per. representen els col·lectius que més han patit la guerra bruta contra la dissidència: els independentismes basc i català, l'anarquisme, els moviments rupturistes i la immigració interpretada com una amenaça per part d'un Estat disposat a atacar tot el que posi en perill l'status quo i qüestioni la seva unitat.El llibre que teniu a les mans recull els seus testimonis, per. també el de Xavier Trias i Pablo Iglesias, dos polítics que han vist com els queien a sobre acusacions sense fonament que han fet perillar la seva carrera. Els seus testimonis es complementen amb el de Jorge Fernàndez Díaz, Ministre de l'Interior durant el govern de Rajoy. La periodista i analista política Sara González es capbussa en el que alguns anomenen Deep State o clavegueres de l'estat, per entendre el funcionament d'un entramat polític, policial, mediàtic i judicial d'origen obscur i remot, que encara ens amenaça.
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Des del banc dels acusats
Hoy -5% en Libros

Romeva i Rueda, Raül

Després de passar pels centres penitenciaris d?Estremera, Lledoners i Soto del Real, Raül Romeva ha fet dels seus dibuixos una manera d?expressar-se, de comunicar les seves conviccions, de recollir les impressions quan es viu privat de llibertat. Aquest llibre reuneix els esbossos fets durant els mesos del judici alTribunal Suprem. No són ni una crònica ni un diari. Són fragments d?un procés en blanc i negre, sovint ambun punt d?humor, que aporten un testimoni valuós viscut en primera persona. Traços que desdibuixen el temps que vivim des del mateix banc dels acusats.
16,50€ 15,67€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Avui faràs pa
Hoy -5% en Libros

Morera, Jordi

Més de 7.000 exemplars venuts! Tots els secrets per fer un bon pa, amb més de 40 receptesLlevat, farina i agua: és senzill fer pa a casa. Tant si vols fer els teus primers pans casolans, com si vols perfeccionar les tècniques que ja coneixes, aquest llibre t'ofereix tot el que et cal saber per convertir-te en un forner expert, en un Superforner o, per què no, en un Forner Jedi. Inclou receptes variades i il·lustracions que exemplifiquen passos i resultats, els trucs i els secrets d'un forner de renom, un Einstein dels forns, tots els detalls sobre el pastat, les farines més adequades, la cocció, les panificadores... QUE LA FORÇA T'ACOMPANYI, MANS A LA MASSA!
16,50€ 15,67€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Secrets de guerra
Hoy -5% en Libros

Valle, Nicolás

Un viatge a l’interior de la guerra, per a fans del periodisme en majúscules.Des de la guerra dels Balcans a la Primavera Àrab, Nicolàs Valle ha cobert per a TV3 tots els principals conflictes dels últims vint anys. Ha vist el mal extrem, i també la bondat extrema. Ha sentit la mort a prop seu més d’una vegada. Al costat de les grans televisions del món, ha contribuït a construir el prestigi internacional d’una televisió pública i autonòmica explicant, any rere any, conflicte rere conflicte, la guerra als catalans. Teniu a les mans un llibre privilegiat, una crònica d’un gran mestre del periodisme de guerra del nostre país.
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Aprenentatges i una proposta (Edició Especial)
Hoy -5% en Libros

Cuixart, Jordi

Durant els darrers anys, Jordi Cuixart ha passat de ser un desconegut empresari a liderar les accions de desobediència civil més grans que s’han vist a l’Europa contemporània. A Aprenentatges i una proposta ha escrit un llibre emocionant, valent, lúcid i inspirador. Sense defugir les contradiccions i parlant clar, aborda els reptes que afronta el moviment cívic que ha desbordat la política catalana, espanyola i europea els darrers anys.
21,50€ 20,42€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy haras pan
Hoy -5% en Libros

Morera, Jordi

Levadura, harina y agua: es fácil hacer pan en casa.Tanto si quieres elaborar tu primer pan casero como si quieres perfeccionar las técnicas que ya conoces, este libro te ofrece todo lo que debes saber para convertirte en un panadero experto, un Superpanadero o, por qué no, un Panadero Jedi. Con recetas variadas e ilustraciones que ejemplifican pasos y resultados, conlos trucos y los secretos de un panadero de renombre, un Einstein de los hornos, con todos los detalles sobre el amasado, las harinas más adecuadas, la cocción, las panificadoras? QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE, ¡MANOS A LA MASA!
16,50€ 15,67€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La mirada dels àngels
Hoy -5% en Libros

Läckberg, Camilla

L'any 1974, la família que regentava la colònia infantil de la idíl·lica illa de Valö, al costat de Fjällbacka, va desaparèixer. Com si s'haguessin fos, sense endur-se res, ni tan sols la seva filla petita, l'Ebba, que mai no ha entès què va passar. Avui, anys més tard, l'Ebba ha tornat a la illa amb el seu marit. Volen intentar salvar el matrimoni després d'haver perdut un fill. Però Fjällbacka no és un bon lloc per salvar res, és un lloc on a les ferides del present sempre s'afegeixen les cicatrius del passat i, quan es descobreixen noves proves que podrien reobrir el cas de la família desapareguda, les cicatrius comencen a sagnar.«Era massa petita per entendre què passava, però la cara de la seva mare li deia que tot el seu món se n'acabava d'anar en orris.»
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Dos amants com nosaltres
Hoy -5% en Libros

Borràs, Laura

Com han estimat els catalans al llarg dels segles? L’erotisme, la sexualitat, la seducció i l’amor a través de les pàgines de la literatura catalana. La Llegenda del cor menjat, Tirant i Carmesina, Terra baixa, els amors perduts de Mirall trencat, la memòria dels cossos de Gabriel Ferrater, la bogeria de l’amor de Pere Rovira…. La literatura catalana conté històries d’amor i desamor èpiques i universals, moltes d’elles, apassionants i poc conegudes.Dos amants com nosaltres és el nou llibre de Laura Borràs que recull i comenta les grans passions de paper que bateguen entre les pàgines de la nostra literatura i que en dibuixen una particular geografia amorosa. Paraules sobre el desig, històries d’amants impulsius, apassionats i agosarats.
17,00€ 16,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L'any del Senyor
Hoy -5% en Libros

Vila, Eloi

Poder somniar, viatjar a terres llunyanes, viure aventures exòtiques i deixar-se endur per una història emocionant és, per mi, l’immens poder de la ficció. Eloi Vila.Un viatge que et canviarà la vida. Una ciutat exuberant i espectacular que no podràs oblidar. Un coneixement prohibit que anhelaràs descobrir… Aquesta és la insòlita i meravellosa història de Biel Freixa, un jove picapedrer de Ripoll que, traït i amenaçat de mort, ha de salvar la seva vida i la d’aquells que estima acomplint una perillosa missió molt lluny de les seves terres. Però Qurtuba (Còrdova), capital del califat, seu de la biblioteca més gran del món i paradís dels sentits, l’ambigüitat i els secrets… és també una ciutat plena de lladres, espies i assassins.Una novel·la per vibrar i tornar a creure en la força de les aventures.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sense cadàver
Hoy -5% en Libros

Llambrich, Fatima

Una investigació periodística de primer ordre convertida en un addictiu relat policial. Un cas real, una investigació criminal per doble homicidi en la qual els cadàvers no s’han trobat. Reuneix tots els ingredients dels millors thrillers: investigadors incisius, un testimoni que contradiu la pròpia testificació, un puzle d’indicis circumstancials i un sospitós, Ramón Laso, els antecedents del qual no passaran desapercebuts als investigadors de la Unitat Central de Persones Desaparegudes.Després d’anys d’entrevistes amb Ramón Laso al centre penitenciari on està empresonat, Fàtima Llambrich ha aconseguit traçar el viu retrat d’un home inquietantment seductor. Condemnat a 30 anys de presó, insisteix en la seva innocència i defuig parlar d’un passat que l’ha sentenciat de per vida. Sense cadàver s’endinsa amb destresa en la metodologia que ha servit als investigadors per fonamentar la primera condemna a Espanya per doble homicidi sense que s’hagin trobat els cossos de les víctimes, ni es tinguin restes biològiques incriminatòries, ni testimonis concloents, ni tan sols una arma del crim i amb un acusat que defensa la seva innocència. Tomben, així, el fals mite del sense cos no hi ha delicte.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La  Felicitat després de l'ordre
Hoy -5% en Libros

Kondo, Marie

Torna l’autora de La màgia de l’ordre amb una classemagistral il·lustrada Marie Kondo torna per ensenyar-te, de manera molt pràctica, a ordenar i organitzar cadascuna de les habitacions de casa teva o del teu lloc de feina, des dels prestatges fins alscalaixos, armaris, escriptoris... Aquest manual il·lustrat no tan sols t’ensenyarà a endreçar i organitzar- te millor, sinó que, a més, t’ajudarà a veure lavida d’una manera nova: aprendràs a destriar aquelles coses que t’aporten felicitat i aquelles que no. «Només necessites dues habilitats per posar ordre a casa: la de conservar allò que et produeix joia, i desfer-te de la resta, i la de decidir on desar cada cosaque hagis escollit, i tornar-la sempre a lloc. El queimporta a l’hora d’endreçar no és pas decidir què llençar, sinó més aviat què conservar a la vida. Espero que la màgia de l’ordre t’ajudi a crear un futur feliç i lluminós.»
15,90€ 15,10€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Barraques: la lluita dels invisibles
Hoy -5% en Libros

Andrés Creus, Laura de

«No he renegat mai dels meus orígens. Però cal explicar que ens vam veure obligats a viure indignament.» Rafael Hinojosa, veí del Somorrostro, i posteriorment membre del Congrés dels Diputats i del Parlament de Catalunya.Barraques recull, en primera persona, les històries d’aquells que van arribar a casa nostra, des d’abans de la guerra civil espanyola fins a les acaballes del franquisme, a la recerca d’un futur millor. De les miserables condicions de les barraques on van haver de viure. De la seva invisibilitat als ulls d’unes ciutats que estaven fent créixer amb les seves pròpies mans. Dels detinguts i represaliats, deportats dins de les fronteres del seu mateix país. D’aquells qui van tenir valor per mirar aquesta molesta realitat als ulls i mostrar-la tal com era. Dels qui van fer dels barris de barraques la seva llar. I dels qui avui malden perquè la seva memòria no caigui en l’oblit.En definitiva, Barraques és la història dels vençuts que no es resignaven a perdre.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Les cuineres del Bages
Hoy -5% en Libros

Gómez, Dolors

L'Associació de cuineres del Bages ens acosta la seva comarca de la manera més deliciosa possible. Les famoses xefs firmen totes lesreceptes d'un llibre que conté el bo i millor de la cuina catalana tradicional del Bages. Un llibre cuinat amb productes autòctonsi valuosos consells que encantarà a tots aquells cuiners (casolans o no) que busquin saber més sobre les aromes de la nostra cuina.
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Córrer o morir
Hoy -5% en Libros

Jornet, Kilian

«Kiss or kill. Besa o mata. Besa la glòria o mor en intentar-ho. Perdre és morir, guanyar és sentir. La lluita és el que diferencia una victòria, un vencedor.»Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l'actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cap altra persona al món. Ha fulminat tots els rècords mundials en cada repte que s'ha proposat: l'Ultra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, la volta al llac Tahoe...Córrer o morir és el diari d'un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres.
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Generació tap
Hoy -5% en Libros

Sala i Culell, Josep

DE LES GENERACIONS T I X FINS ALS MILLENIALS I LA GENERACIÓ ZPotent i necessari, encén el debat d'un tema candent: la lluita generacional per aconseguir el poder. Amb el final de la dictadura i la Transició, una nova generació va ocupar totes les parcel·les del poder. Els seus integrants més destacats van seure a totes les cadires i no se n'han aixecat mai més. Se'ls coneix com la Generació Tap. A la seva ombra, llangueixen dues generacions: la Generació X i els mil·lennistes. Tots plegats convivim i formem part d'un conflicte que s'evidencia a la feina, a la universitat, al teatre, a la política, a les sobretaules de cada casa. Sense defugir cap polèmica, posant tots els noms sobre la taula, Generació Tap relata les darreres dècades d'evolucions i involucions de la nostra societat des d'unaperspectiva inèdita en el nostre país: la generacional. Més enllà de la controvèrsia que aquesta imatge pot suscitar, ens ha de fer reflexionar. Amb un estil directe, incisiu i desenfadat, a cavall de la narració autobiogràfica i la crònica periodística, Josep Sala i Cullell destapa la caixa dels trons i posa el dit a la llaga. Joan Burdeus rebla el clau des d'una perspectiva mil·lennista amb un epíleg brillant que enceta un diàleg i un debat tan necessari com desitjat.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Jo també veia bola de drac
Hoy -5% en Libros

Bunyol Duran, Josep Maria

Recordes amb nostàlgia quan encara érem 6 milions i la feina ben feta no tenia fronteres? Ets dels que reia amb en Mikimoto, cantava emocionat «les veles s’inflaran» i va plorar d’alegria amb el gol d’en Koeman aWembley? Aquest llibre és per a tu. A les pàgines deJo també veia Bola de drac et retrobaràs amb Els joves i Mr. Bean, el Floquet de Neu i l’orca Ulisses, ElTricicle i La Trinca, el Cobi i en Goku, El zoo d’enPitus i el Mecanoscrit del segon origen, els Sopa deCabra i El Último de la Fila, el pendó de la Sue Ellen i en Magnum, les Teresines i El Terrat... Llamp dellamp de rellamp! Tots els records que han conformatel nostre imaginari col·lectiu! Els dibuixos animatsmés emblemàtics, els llibres infantils i juvenils, els concursos de televisió, els programes de ràdio, les sintonies mítiques i els inspirats comentaris d’unsconvidats d’excepció: Lyona, David Selvas, Toni de la Torre, Mazoni, Samanta Villar, Araceli Segarra... Una ruta per la nostàlgia catalana dels anys vuitantai noranta. Benvingut a la teva història. PERQUÈ UN POBLE SENSE RECORDS ÉS COM EN SON GOKU SENSE CUA!
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ara comença tot
Hoy -5% en Libros

Homar, Lluís

«He trigat quaranta anys a saber, o a intuir si més no, per què vull fer les coses. I és ara quan començoa entendre quin sentit té tot plegat i és ara, sobretot, que començo a saber cap on vull anar. És per aixòque és un bon moment per aturar me i mirar enrere. Perquè si miro enrere no és per fer balanç de res ni per recrear-me en el passat, sinó perquè és la maneraque he trobat de dir en veu alta que és ara quan comença tot.» Lluís Homar, un dels actors més reconegutsdel nostre país, fa, en aquest llibre, un exercici molt valent de sinceritat. Homar parla obertament de laseva carrera i de la seva vida. Teatre Lliure, FabiàPuigserver, Anna Lizaran, Lluís Pasqual, Pedro Almodóvar, Xavier Albertí, Nova York, Terra baixa, Hamlet.Lluís Homar explica moltes coses que mai no ha explicat. De voler ser el millor actor del món al preu quefos a voler guanyar la cursa de la vida. Aquest és el canvi que ha viscut i que ara vol compartir. Perquèguanyar la cursa de la vida és possible. Aquest és el gran missatge del llibre. Ara comença tot és un llibre escrit des del record, des del dubte, des de la certesa, des de la por, des de l’entusiasme, des de lacomplicitat. I, sobretot, des de l’honestedat. Escrit amb l’emoció a flor de pell, amb l’ànima, a vegadesamb un somriure als llavis, a vegades amb llàgrimesals ulls.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nada es imposible
Hoy -5% en Libros

Jornet, Kilian

Una lección valiosa que nos anima a hacer realidad nuestros deseos,Con aparente sencillez, Kilian Jornet ha conseguido algo que parecía imposible. Pero nada es fruto del azar: ha entrenado cuerpo y mente desde la infancia y se ha preparado a fondo tanto para el éxito como para el fracaso. Ha explorado los límites de la resistencia humana, y sus proezas, como la doble ascensión al Everest, son difíciles de superar.Desde la cima de su brillante trayectoria en la élite deportiva, Kilian Jornet se sincera y comparte la experiencia acumulada en su libro más honesto y vitalista. En Nada es imposible nos ofrece una lección valiosa que nos anima a hacer realidad nuestros deseos, a correr con pasión y libertad y, sobre todo, a disfrutar y respetar la montaña.
19,50€ 18,52€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
99 coses que hem d'aniquilar si volem se
Hoy -5% en Libros

Domínguez, Jair

Jair Domínguez, amb la destral a l'espatlla i el boli BIC (cristal) a la mà, amb grans dosis d'humor, ironia i molta mala bava, assenyala a tort i a dret, dóna raons i raona capricis. 99 aniquilaments que no deixaran cap titella al guinyol ni cap pallasso al circ. Val més que us agafi confessats!
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
AQUÍ ESTÀ L'ESPERANÇA QUE ESTÀVEM BUSCAN
Hoy -5% en Libros

Bosch, Lolita

Gent que ens hauria d?haver educat, però no coneixemprou bé. Sovint, els canvis els han precipitat persones a les quals no els ha importat ser reconegudes pelseu nom, sinó pels seus actes. Dones i homes que handedicat la seva vida a fer del món un lloc més just,més habitable, més ample i bell. Persones valentes iobstinades que s?han enfrontat a les societats del seu moment, espurnes que han provocat bells incendis,grans de sorra capaços d?aturar els engranatges de lainjustícia. Gent que ha canviat el món. De nord a sud, d?est a oest, fa cent anys o ara mateix, l?esperança és a tot arreu. Només cal saber mirar. Lolita Bosch i Oriol Malet han unit els seus talents per presentar-nos 29 vides que han donat un nou significat a conceptes com la justícia, l?art, la pau, la dignitat dels pobles, els drets de les dones la igualtat entre ètnies... Així, paraula rere paraula, pinzellada rerepinzellada, aquest llibre constitueix un homenatge atotes aquelles vides que han alimentat el foc de l?esperança.
17,50€ 16,62€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nou homenatge a Catalunya
Hoy -5% en Libros

Partal, Vicent

Durant l?última dècada, Catalunya ha protagonitzat una epopeia única en la història contemporània d?Europa. Un país que s?ha organitzat de manera pacient, constant, imaginativa i coratjosa per proposar per vies pacífiques la independència d?un estat disposat a usarla repressió i la violència per impedir-ho. Res no ha estat fàcil, però els èxits aconseguits són notables. En termes polítics, amb la proclamació d?una República que només necessita temps per a créixer. En termes socials, generant un moviment emocionant que ha canviat ja, per bé, el país des de la base. El gran relat d?aquest moviment no es pot escriure sense la petita història dels seus protagonistes, i això és el queVicent Partal, observador audaç, fa en aquest Nou homenatge a Catalunya. Amb informació que no havia vistla llum fins ara i el pòsit de reflexió que dóna l?experiència, explica les claus que han fet possible tot el que ha passat i que anuncien què pot ocórrer a partir d?ara. El resultat és un llibre ambiciós, cridat a ser un document clau d?aquest període de la nostra història tan apassionant com esperançador. «He volgut que aquest llibre es titulàs Nou homenatge a Catalunya, precisament perquè hi ha un fil històric que vull reconèixer, una continuïtat entre la Catalunya queva homenatjar George Orwell i l?actual. Des de baixva nàixer aleshores un projecte que desafiava obertament el món i les conviccions de l?època, i des de baix ha tornat a nàixer ara. Sense acceptar fronteres mentals imposades.» Vicent Partal
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Contes des de la presó
Hoy -5% en Libros

Junqueras, Oriol

No hi ha mur prou alt que pugui separar un pare delsseus fills. Al llarg de la seva injusta reclusió a les presons d?Estremera, Lledoners i Soto del Real, Oriol Junqueras no ha deixat d?enviar contes als seus fills, Lluc i Joana. Llegendes, curiositats científiques, experiments, històries i paraules de tendresa queels ha transmès a través de cartes. La revista Sàpiens va distribuir per Nadal un primer tast dels contesd?Oriol Junqueras, amb el títol Estimats Lluc i Joana. L?èxit extraordinari de la iniciativa, amb 45.000 exemplars esgotats en poques setmanes, treu a la llummolts relats nous, inèdits fins ara. En aquest volumreunim, per primer cop, tots els contes d?Oriol Junqueras als seus fills: trenta-set històries bellament il·lustrades per una trentena d?artistes de casa nostra. El resultat és un lliçó de saviesa, dignitat i amor. Un homenatge preciós als fills i a la vida. «Llunyde caure en el parany del desànim, l?Oriol dona resposta als màgics interrogants de la infantesa i escriuals seus fills, Lluc i Joana, per explicar-los les meravelles del món. I ho fa amb la mateixa tendresa que si els parlés a cau d?orella.» Del pròleg de Pep Guardiola.
17,50€ 16,62€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Esport amb seny
Hoy -5% en Libros

Roca, Emma

LES CLAUS PER PRACTICAR ESPORT DE MANERA SANA I SALUDABLE I ASSOLIR TOTES LES METES QUE ET PROPOSIS. Emma Roca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d'aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d'aquestes disciplines ha après a posar a prova els seus límits físics i mentals per superar tots els reptes que s'ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat dallò que han de fer les persones que estimen l'exercici com a forma d'equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t'agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d'entrenament i alimentació, i, a més, aprofundeix en aspectes fonamentals com l'esforç, la perseverança i la motivació. No ho dubtis: fer esport amb seny és guanyar en qualitat de vida.
16,95€ 16,10€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
50 poemes per saber de memòria
Hoy -5% en Libros

Subirana, Jaume

Una obra imprescindible! La selecció dels 50 poemes catalans que s'han de llegir, rellegir, aprendre de memòria i ensenyar. 'Ens aprenem un poema perquè ens fascina, perquè ens sedueix i perquè la seva forma ens pugui amarar el cervell i quedar-s'hi per sempre', Narcí Comadira.
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Esperanza y libertad
Hoy -5% en Libros

Romeva i Rueda, Raül

«Escribo sobre esperanza y libertad, sin pociones mágicas ni mapas del tesoro, pero con la cabeza alta, lamirada larga, el verbo sereno y la mano tendida, conpaso decidido hacia la República. La cárcel es comoun castillo: infranqueable e impenetrable. Los murosy las alambradas aíslan a la persona presa del mundoque la rodea y, tarde o temprano, miles de sensaciones se funden en la penumbra. Quien está adentro se pierde miradas, rincones, gustos y abrazos y, sobre todo, sufre por si los de fuera lo olvidan. Este es un libro sobre nuestra cautividad, con reflexiones y propuestas, muchas dudas y, también, algunas certezas. Conmiradas caleidoscópicas a realidades concretas y sugerencias precisas a necesidades complejas. Con razones y argumentos sobre nuestra democracia, soberanía eindependencia, con recuerdos por el 1 de octubre, algunos silencios incomprensibles y el dolor compartido.Sin reproches, con convicción. Porque la cárcel duraun tiempo, pero la dignidad y el orgullo son para siempre. Y nosotros saldremos.»
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
QUE NO ENS GUANYI LA POR
Hoy -5% en Libros

Bosch, Lolita

La por és un termòmetre essencial que compartim les persones de totes les cultures, els gèneres i les edats del món, una mena de radar que avisa el cos quan s?ha de preparar, i que ens ha fet mossegar-nos la llengua més d?un cop per mantenir-nos sans i estalvis. Però quan no sabem què fer-ne i està a punt de vèncer-nos, també és un amplificador que ens va en contra i fa que no ens enfrontem, precisament, amb allò que ensparalitza. Tenim por d?allò que realment hauríem detémer? I, en canvi, tenim por de coses que no ens haurien d?atemorir? Reconèixer les pors (socials i íntimes) ens demostra que som capaços, si ens ho proposem,de rebel·lar-nos-hi. Fallar és impossible. Després de l?èxit contundent de la novel·la La ràbia (Amsterdam, 2016), en què aborda la problemàtica del bullying,l?escriptora i activista per la pau Lolita Bosch (Barcelona, 1970) ens presenta un al·legat contundent per entendre que hem de deslliurar-nos de totes les formes que adopta una de les emocions que més ens paralitzen: la por. Urgent i alliberador, Que no ens guanyila por ens incita a rebel·lar nos íntimament, socialment i globalment contra aquest ferment de tantes injustícies i al servei sempre del poder i el mercat.
10,90€ 10,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
A l'altra banda del mur
Hoy -5% en Libros

Romeva i Rueda, Raül

Com pot una persona que ha delinquit compensar el dany causat? Per a què serveixen les presons? Hi ha alguna alternativa possible?Deia Nelson Mandela que ningú coneix realment un país fins que no ha visitat les seves presons. Representen la cara més fosca de la nostra societat, l'edifici que volem ben lluny de casa, i per això reduïm els presos a una xifra, a un símbol del mal o a casos perduts. Ni ciutadans ni polítics volem saber què hi passa a l'altra banda del mur, però la reinserció dels condemnats és una garantia de tranquil·litat i benestar per tothom. De la mà dels testimonis que ha conegut els últims anys, Raül Romeva planteja un debat sobre la vertadera funció que ha de tenir el sistema penitenciari. Qüestiona la moral de venjança que s'acarnissa sobre els condemnats i la privació de llibertat com a única forma de condemna, i proposa com a alternativa models provats com ara el règim de presons obertes.
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
DÍAS QUE DURARÁN AÑOS
Hoy -5% en Libros

Borràs, Jordi

La astucia popular en el momento de custodiar urnas y papeletas, las primeras detenciones de cargos públicos, la movilización general de la sociedad, la violencia policial, la resistencia pacífica y el desencadenamiento de los hechos político judiciales que se desprenden de ello acompañarán para siempre a mucha gente, y perseguirán a otros toda su vida. Son muchas las imágenes icónicas que dejó el otoño de 017. Días que durarán años oferce una selección de fotografías que Jordi Borràs, uno de los fotoperiodistas más inquietos del país, ha dejado para la posteridad. Acompañan las imágenes textos de de escritores y escritoras de reconocido talento que, como todos nosostros, vivieron aquellos días con una extraña mezcla de júbilo, horror y sobre todo, dignidad.
25,00€ 23,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La Força De La Gent
Hoy -5% en Libros

Borràs, Jordi

Els dies posteriors a la sentència del Procés a través de la mirada del fotògraf Jordi Borràs Jordi Borràs fixa en imatges un capítol transcendentde la nostra història col·lectiva després de l'èxit de Dies que duraran anys. Un cop feta pública la sentència del Procés amb més de 100 injustos anys de presó, els carrers han tornat a ser protagonistes d'un moviment que ni s'atura ni s'encongeix davant la repressió de l'Estat. Com una forta onada, la societat s'ha organitzat en una mobilització sense precedents, capaç d'aturar l'aeroport de Barcelona i de col·lapsar el pas per autopista a la Jonquera, de fer valer de dia la dignitat amb llargues caminades i de nit, encendre el foc de la indignació. El testimoni gràfic de Jordi Borràs, el fotoperiodista de referència al nostre país. Fotografies per tenir memòria, instantànies per no oblidar mai que la força de la gent és imparable.
25,00€ 23,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
És Hora D'actuar
Hoy -5% en Libros

Rackete, Carola

Com a capità del Sea-Watch 3, Carola Rackete va prendre la valenta decisió d?ignorar la prohibició del Ministeri de l?Interior italià i portar quaranta persones rescatades al Mediterrani al port de Lampedusa. Així es com, de la nit al dia, es va donar a conèixer atot el món i es va convertir en un exemple per a totsaquells que no toleren que s?impedeixi salvar videshumanes. En aquest llibre, explica per què defensa tan incondicionalment l?humanitarisme, la justícia global i la protecció ambiental. Si ara no fem res contral?erosió dels drets humans, l?ensorrament de l?ecosistema i la crisi climàtica, no hi haurà marxa enrere.La crida de Carola Rackete s?adreça a tots nosaltres, a la generació que és l?última que pot canviar alguna cosa: hem d?actuar i ningú no ho farà per nosaltres. El que està en joc és, ni més ni menys, el nostrefutur en aquest planeta i, com diu Josep Guardiola alpròleg, «no volem que el futur s?assembli al passat».
17,50€ 16,62€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Les filles del fred
Hoy -5% en Libros

Läckberg, Camilla

Fjällbacka és un poblet de pescadors aparentment tranquil de la costa oest de Suècia. Tot sembla indicar que l'aparició d'una nena ofegada a les aigües del mar és fruit d'un tràgic accident, però l'autòpsia revela que hi ha restes d'aigua dolça i de sabó als pulmons de la criatura. Algú, doncs, li ha causat la mort en terra ferma i tot seguit l'ha llançat despietadament al mar. Però, per què? Qui pot haver comès un acte semblant? Patrik Hedstr m i Erica Falck han d'afrontar una investigació tèrbola i complicada en un cas de conflictes entre veïns i cercles de pornografia infantil.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L'art de persistir
Hoy -5% en Libros

Bueno, David

Una aventura meravellosa per l'interior del cervell que ens mostrarà el camí per seguir avançant en l'àmbit personal i construir, a la vegada, una societat millor. El cervell segueix sent el gran desconegut. Què passa dins del nostre cap quan ens enfrontem a un canvi sobtat? Per què hi ha societats que davant de la incertesa esdevenen més autoritàries? Com és que hi ha persones incapaces de tolerar els canvis vitals i d'altres que s'hi adapten a la primera? Quina és la diferència entre resistir i persistir? De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, ens endinsem en la part més desconeguda del nostre cervell per entendre com ens comportem individualment i col·lectivament davant del que és desconegut. Un mirall per prendre consciència que la manera com fem front a la incertesa condiciona la nostra forma de veure i viure el món. L'art de persistir és un llibre necessari per poder navegar en un món cada cop més canviant. «No és, ho vull deixar ben clar, un llibre d'autoajuda, sinó un assaig l'objectiu del qual és contribuir, des de la ciència i la neurociència, al fet que ens puguem comprendre una mica millor.» David Bueno
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L'armadura del rei
Hoy -5% en Libros

Aavv

Una investigació periodística rigorosa i trepidant que revela tot allò que encara no sabem sobre els escàndols que han dut a l'exili al rei Juan Carlos I.El rei, ara emèrit, Joan Carles I va ocupar la cúspide de la piràmide de l’Estat espanyol protegit per una armadura que, des de la mort de Francisco Franco, li va servir per consolidar i augmentar el seu poder i per ser agraït i generós amb els que el van ajudar.Mitjançant un centenar d’entrevistes a protagonistes i còmplices, i després d’investigar durant mesos material i documentació inèdita sobre el monarca espanyol, els periodistes Eider Hurtado, Albert Calatrava i Ana Pardo de Vera uneixen totes les peces d’un trencaclosques complex que, vist en conjunt, dona una idea clara de les complicitats i els enganys que han caracteritzat una època. Una radiografia completa, rigorosa i contrastada amb les millors fonts sobre la fugida de l’emèrit, el cop d’estat que va fundar el joancarlisme, tota la colla d’amics i aprofitats que l’envoltaven i se’n servien, les amants, el blindatge legislatiu que el feia immune, els vestits fets a mida pels tribunals quan les coses anaven mal dades, el periodisme servil i la crisi institucional que va provocar. I, finalment, també sabrem com s’està construint l’estratègia per dotar d’una altra armadura al seu fill, Felip VI, l’últim Borbó que regna.L’armadura del rei és una obra necessària i valenta que ningú més s’ha atrevit a escriure. El llibre definitiu que dibuixa el retrat d’un regnat que va fer hegemònic allò que avui dia coneixem com el règim del 78.
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Juguen dames
Hoy -5% en Libros

Garcia, Betsabé

El 1871, la jove Helena Maseras va decidir plantar-sea d’Institut de Secundària de Barcelona per sol·licitar el títol de batxiller. La raó: volia estudiar a la universitat. Hi va haver-hi un gran escàndol. Helena Maseras va ser la primera universitària però no l’única. Al cap de poc la seguien Martina Castells i Dolors Aleu, les primeres dones doctorades d’Espanya. JUGUEN DAMES explica la lluita de les primeres universitàries de l’Estat espanyol i com cadascuna d’elles, des del seu caràcter i personalitat, es va enfrontar aun món que fins llavors havia estat vedat a les dones. A la Barcelona de les darreres dècades del segleXIX aquestes tres dones cerquen el seu somni i defensen els seus drets. Van haver de suportar comentaris maliciosos, entrebancs, dificultats... però també vanrebre el reconeixement de molts col·legues homes.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.