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Libros de ciencias naturales
Explora los misterios del universo y la fascinante aventura de la ciencia con nuestra colección de libros de divulgación científica. Desde la astronomía hasta la biología, pasando por la física y la neurociencia, nuestros libros te acercan a los descubrimientos más emocionantes y a los grandes enigmas que nos rodean. Con una combinación de anécdotas fascinantes, explicaciones accesibles e ilustraciones inspiradoras, cada libro te invita a descubrir la maravilla del conocimiento científico y a comprender mejor nuestro mundo.
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En años recientes se han realizado apasionantes descubrimientos científicos acerca de una hormona cuyo sorprendente papel en el cuerpo humano, durante mucho tiempo, no se ha tenido en cuenta. Nos referimos a la oxitocina, la poderosa hormona responsable de nuestra relación con los demás, del sexo y del nacimiento, así como de la sensación de calma y relajación. Su acción es justo la contraria a la de la hormona del estrés, la adrenalina: la que desencadena los sistemas de «lucha o huida» en el organismo. Se ha escrito mucho sobre ello, pero la importancia polifacética de la oxitocina, hoy por hoy, sólo es conocida por los profesionales de la obstetricia, de la psicología y por algunos psiquiatras.Oxitocina, de la doctora Kerstin Uvnäs Moberg, es el primer libro que revela la importancia de la acción de la oxitocina para el público general. Los últimos resultados de la investigación y el gran potencial del uso terapéutico de esta hormona que los laboratorios de biotecnología están tratando de sintetizar en la reducción de los estados de ansiedad, estrés, adicciones, y problemas en el nacimiento abren perspectivas fascinantes y de gran relevancia en nuestras vidas.
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El libro que tienes en tus manos tiene una pretensión muy clara. Ayudar a todas las personas que quieren dejar de depender de algo, independientemente de que se trate de tabaco, alcohol, cocaína... El texto frente al que te hallas ha sido confeccionado con una intención práctica y un lenguaje cercano y directo que permita entender de manera sencilla cuáles son las sensaciones, pensamientos, contradicciones y malestares por los que puede pasar alguien que está en proceso de dejar de consumir. Y digo bien, en proceso, porque el paso más difícil es el que estás dando ahora mismo al plantearte que quizás este libro pueda ayudarte.¡Ánimo, estás en el buen camino!Miguel del Nogal Tomé (Madrid, 1976) es licenciado en psicología, Máster en psicología clínica y de la salud, y especialista en drogodependencias, títulos obtenidos por la Universidad Complutense, donde además ha obtenido el Diploma de Estudios Avanzados (DEA) en psicología clínica experimental. Compatibiliza su actividad clínica (tanto con drogodependientes como con personas con problemas cotidianos), con la actividad docente, la lectura y la escritura, sus otras grandes pasiones.psicomanter@yahoo.es
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Esta guía recoge la mayor parte de las especies animales del mundo,potencialmente peligrosas para el ser humano. Aunque el mayor peligroque cualquier viajero puede encontrarse es otro ser humano con voluntadde hacer daño, resulta conveniente conocer de antemano la fauna de loslugares que se van a visitar para evitar desagradables sorpresas.
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Entiende a tu gato y hazle la vida más fácil con Jackson Galaxy y Kate Benjamin, expertos en educación gatuna. Incluye propuestas DIY para construir muebles y juguetes para tus gatos. ¡Miau! ¿No logras entender a tu gato? Cada gato es un mundo y a veces es difícil conectar con ellos: algunos son súper mimosos, otros les va dar guerra y hay felinos que prefieren ir a su aire. Jackson Galaxy, educador profesional de gatos y presentador de Mi gato endemoniado, te ayuda a identificar su personalidad y pautas de comportamiento para entender a tu amigo peludo y descubrir cómo deberías adaptar tu casa a sus necesidades. ¿Ya sabes qué quiere tu gato? Crea con tus propias manos accesorios bonitos y a prueba de cualquier bolsillo. Prepárale un rincón de relax en el balcón a lo DIY, encuentra el sitio ideal para su caja de arena o crea una pared con distintos niveles para que pueda dar rienda suelta a su instinto cazador. Este es un increíble libro repleto de fotografías, consejos e información útil para que tu gato se divierta a lo loco. ¡Construye con tus propias manos el ambiente perfecto para tu mascota y crea su paraíso gatuno para ser felices y comer sardinas para siempre!
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El pequeño gran libro del autocuidado: un libropara encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en eldía a día hace que nos dediquemos más a lo urgente ymenos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte untiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
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Este es uno de los tratados clásicos pertenecientes al acervo de nuestra casa editorial. Williams Ginecología contiene presentaciones minuciosas de la profundidad y amplitud de la ginecología haciendo de este texto el libro de referencia por excelencia para el estudio a profundidad de todos los aspectos relacionados con la salud y enfermedad femenina.
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Pandèmies, sense por de viure
Les mascaretes només per a personal sanitari. No, que tots es posin la mascareta, però posar-se la FFP2 és egoista. No, és millor que tots portin FFP2. Si dones positiu hauràs de fer una quarantena, però no de quaranta dies sinó de catorze. O bé, una mica menys. La vacuna evita que contraguis la Covid-19 en un 95% dels vacunats. No, en el 95% no, en una mica menys. La vacuna no evita que contraguis la malaltia, però sí que la contraguis greument. La vacuna per a gent gran. Bé, millor a partir dels cinc anys. Els menors de 12 si volen que no se la posin. A qui li faci molta reacció la vacuna, si contragués Covid-19 ho patirà de forma lleu... o no. Els resultats de les PCR són més precisos que els tests d’antígens. Però hi ha alguns tests d’antígens que també són bons, encara que poden donar falsos positius, però mai falsos negatius... o sí.Pere Font no pretén convèncer ningú de res, el seu únic objectiu és intentar posar llum entre tanta foscor, fer-ho de forma clara, transparent i contrastada, i donar eines per a qui vulgui aprofundir, accedint a informació veraç i fiable, entengui millor allò que ens ha estat passant des que es va saber de l’extensió de la Covid-19 a tot el món. Una pandèmia que ha conduït a una situació extraordinària, a escala mundial, i que ha trencat tots els esquemes de vida i societat que la humanitat havia conegut.
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Existen eslóganes callejeros que bien merecen una honda reflexión. Uno de ellos es aquel que dice ''si no tuvieras miedo ¿qué harías?''... Una vez más Toty de Naverán lo ha hecho. Inmune al temor y a la condena inquisitorial de la ciencia oficial expone un novedoso enfoque que combina mitos griegos, palos flamencos y Octograma de Fuxí. Esta extraña fusión tiene como objetivo movilizar las misteriosas potencialidades de los 8 Vasos Maravillosos de la medicina china. Parecía imposible superar los arriesgados planteamientos de sus libros anteriores pero, de nuevo, nos sorprende gratamente con su ''Nostalgia de Infinitos''. Paladear sus páginas y degustar sus imágenes requiere un único requisito: desprejuiciarse para poder desplegar las alas de cuantos se aventuran a volar más allá de lo rígidamente establecido. Toty de Naverán ejerce su labor clínica desde 1985. Durante 15 años fue docente en el Magíster de Acupuntura y Moxibustión, título propio de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Sus anteriores libros fueron publicados en esta misma colección: Los Olvidos de la Memoria. A propósito de la Acupuntura como tratamiento de la enfermedad de Alzheimer basado en el Código Genético descrito en el I Ching, Los Naufragios del Alma. Psicopatología en Medicina Tradicional China, El Hombre Estelar. El sentido kabalístico del Octograma de Fuxí en la Medicina China, El Vuelo del Espíritu. Claves Alkímicas en Medicina Tradicional China, El Latido del Universo. Fundamento Diagnóstico de la Pulsología China y Las Estancias de la Luz. Los 5 Reinos y los 8 Palacios en Medicina China. Este nuevo texto mantiene el audaz compromiso de continuar ofreciendo alivios para los quebrantos del ser humano en su tiempo de enfermar.
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Alicia -«verdad», en griego- es el personaje inseparable de Eduardo Punset en esta historia apasionante sobre la vida y la ciencia que reúne el legado científico y humanístico de personas sabias con la osadía de romper barreras y desvelar conocimientos que creíamos imposibles. Conocimientos que logran sumergirnos en la arqueología de las emociones e iluminar habitaciones secretas de nuestra mente. Ésta es una obra llena de respuestas y de preguntas abiertas. Es también una apuesta de esperanza y de futuro, avalada por los últimos descubrimientos científicos, que Eduardo Punset nos hace llegar a través de un «sueño» donde a menudo ficción y realidad se dan la mano.
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El bosc protector
PREMI D'ASSAIG MANCOMUNITAT DE LA RIBERA ALTA Els ecosistemes forestals valencians, els nostres boscos, es troben actualment en una situació complicada, que va agreujant-se com a resultat de la interacció directa i indirecta del canvi climàtic (sequeres, plagues, incendis...) i la passivitat, quan no indiferència, de propietaris i gestors públics i privats.
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Stephen Hawking, uno de los pensadores más influyentes de nuestro tiempo, se ha convertido en un icono intelectual no sólo por la osadía de sus ideas científicas, sino también por la claridad y agudeza con que sabe expresarlas. En este libro, Hawking nos conduce hasta la frontera misma de la física teórica -donde la verdad supera muchas veces a la ficción—, para explicarnos en términos verdaderamente sencillos, y en ocasiones muy divertidos, los principios que rigen nuestro universo. Con su peculiar entusiasmo, el profesor Hawking nos incita a acompañarle en un colosal viaje por el espacio tiempo, hacia un increíble país de las maravillas en el que partículas, membranas y cuerdas danzan en once dimensiones, donde los agujeros negros se evaporan y desaparecen llevándose consigo su secreto, y donde habita la pequeña nuez -la semilla cósmica originaria—,de la que surgió nuestro universo. El universo en una cáscara de nuez es imprescindible para cuantos deseamos comprender el universo en que vivimos. Como ya sucedió con la Historia del tiempo, Hawking nos ilumina y nos conmueve, porque a través de su lectura experimentamos también nosotros la misma emoción que embarga a la comunidad científica a medida que va arrancando al cosmos sus secretos.
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Un maravilloso recorrido sobre los orígenes del universo y nuestra condición como seres humanos. Debate Debate
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Hortensia Lemaître y José T. Gállego te proponen la alternativa perfecta para disfrutar de lo sano y natural en tu día a día urbano: un huerto ecológico en tu propia casa. Una terraza o un pequeño patio es más que suficiente para que, armado con unas macetas, empieces a crear tu propio huerto urbano en el que cultivar las frutas y hortalizas que desees, y disfrutes del placer y los beneficios que solo el contacto con la tierra te puede ofrecer.En esta práctica guía para horticultores urbanos, aprenderás todo lo que necesitas saber para que tu huerto sea todo un éxito: cómo organizar y aprovechar bien el espacio, qué macetas son las más adecuadas para cada tipo de balcón, cómo preparar un buen sustrato, qué herramientas, fertilizantes y abonos puedes utilizar, cómo combatir las plagas de manera ecológica, cómo combinar las diferentes hortalizas en las macetas y consejos paso a paso para crear tu primer huerto en la ventana o la terraza.
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Las respuestas de la química de la vida al prodigio de la biodiversidad. Todas las claves fisicoquímicas que desentrañan el ''misterio de la vida'': desde el agua y el carbono hasta los grandes complejos macromoleculares y las técnicas industriales y clínicas que han cambiado la sociedad: La estructuración de la materia viva, la biología molecular y el genoma, la bioenergética y el metabolismo, la bioquímica aplicada y la genética. ¿Se puede cambiar el color de los vegetales?, ¿Están vivos los virus?, ¿Es realmente malo el colesterol? , ¿Podrían existir humanos con ojos en las palmas de las manos?, ¿Es posible la vida sin ADN? , ¿Qué es un reloj molecular?, ¿Pueden ser venenosas las vitaminas?, ¿Es verdad que respirar nos hace envejecer?, ¿Hay bisturís que huelen el cáncer?, ¿Podemos estudiar el genoma de Tutankamon?, ¿Cómo se obtiene un transgénico? El misterio de la vida ha representado desde siempre una cuestión central en el pensamiento humano. Su origen, su funcionamiento o su diversidad son fenómenos que todos alguna vez hemos querido explicar. La Bioquímica aborda el fenómeno de la vida desde un punto de vista estrictamente molecular, lo que nos está permitiendo desentrañar los secretos más íntimos de la vida. Esta obra acerca al gran público el estado actual de la Bioquímica. A través de 100 preguntas sencillas se da explicación a términos y fenómenos con los que nos encontramos todos los días y que esta ciencia trata de entender. En tono divulgativo, pero altamente riguroso, se presenta desde la descripción de algunas de las más sorprendentes maquinarias macromoleculares, hasta la explicación de por qué nos sale un chichón al sufrir un golpe en la cabeza. Todo ello desde los principios más básicos de la Bioquímica a la aplicación industrial de este conocimiento.
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«La historia de la física es apasionante, y no solo para los especialistas. Este libro, completo y riguroso, tiene el don de la amenidad. Profundiza en cómo los descubrimientos pretéritos han conformado la física actual: relatividad, física cuántica o cosmología, y contiene detalles biográficos y anecdóticos que hacen que la lectura sea muy entretenida y absorbente». Víctor Costa, Exdirector de Investigación del Parque de las Ciencias. Desde los albores de la humanidad, la astronomía supuso un fabuloso soporte e inspiración para la física, un trampolín que la desarrolló y moldeó tratando de contestar sugerentes preguntas sobre el cosmos, pero ¿cuáles fueron los pasos históricos que hicieron de la física la ciencia que hoy conocemos? ¿Quiénes fueron sus protagonistas? ¿Cómo se relacionan física y astronomía? ¿Qué caminos abrieron los eruditos griegos hacia la relatividad general? ¿Cómo trataron de explicar, desde la antigüedad, la gravedad o el movimiento de los cuerpos celestes? Eduardo Battaner consigue, con un lenguaje ameno, divulgativo y riguroso, unir la historia de la física y la astronomía a través de sus principios: inercia, gravedad, relatividad general, mecánica de fluidos, óptica… Desde Pitágoras, Aristarco, Al-Battani, Copérnico, Kepler, Galileo, Newton o Einstein hasta Chandrasekhar, nos ayudarán, a través de su mirada, sus descubrimientos o la fuerza de su ingenio, a desvelar las maravillas que se esconden en la historia del universo... en la historia de la física. «Interesante y de amena lectura. Un recurso muy útil para amantes de la física, profesores y maestros de ciencias, historia o filosofía». Francisco Sánchez, Director Fundador del Instituto de Astrofísica de Canarias.
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¿Dónde y cómo se forma el vidriagón de Juego de Tronos? ¿Cuáles son las propiedades de las gemas del infinito que aparecen en Los Vengadores? ¿Con qué mineralestá construida la Fortaleza de la Soledad de Superman? ¿A qué pokémones afectan las piedras evolutivas? ¿Qué minerales reales son análogos a los minerales deficción? En este segundo volumen de la Pequeña guía de minerales inexistentes se presentan nuevos minerales imaginarios y se abordan estas y otras cuestiones de Mineralogía Ficción. La guía incluye también algunas recomendaciones para la creación de nuevos minerales inexistentes.
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Manual pràctic de botànica
El Manual pràctic de botànica és una guia per reconèixer la morfologia de les plantes vasculars, també anomenades cormòfits, i per determinar-ne i interpretar-ne les modificacions i adaptacions. Inclou una part descriptiva que es complementa amb 745 imatges de conjunt o de detall, de gran qualitat fotogràfica, representatives de les diferents estructures tractades i que pertanyen a 360 espècies de plantes. Escrit amb un llenguatge amè, el llibre també recull un glossari de 425 termes botànics per acostar al lector el vocabulari propi d’aquesta ciència i una bibliografia específica. Es tracta, doncs, d’una obra imprescindible per a totes les persones interessades a conèixer aquest tipus de plantes, i de gran utilitat tant per als estudiants universitaris com per als aficionats a la botànica.
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Principis bàsics de primers auxilis: ein
L’obra ''Principis bàsics de primers auxilis. Eines per a la formació de tècnics'' és un manual de primers auxilis de consulta i de formació a l’abast de tothom que exposa què cal fer quan ens trobem davant d’un accident de qualsevol mena. Basat en les darreres recomanacions del Consell Espanyol de Ressuscitació, del currículum oficial del crèdit de primers auxilis dels tècnics esportius, dels cicles formatius d’activitats físiques i esportives (grau mitjà i superior), i dels cicles formatius de sanitat (grau mitjà), desenvolupa una a una les diferents situacions d’urgència que es poden presentar i les pautes d’actuació en cadascuna d’elles.
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Un recorrido apasionante por los misterios del universo que nos introduce con gran amenidad en los últimos hallazgos científicos en el ámbito de la cosmología. En la constelación de Eridanus se esconde un misterio cósmico: allí parece como si algo le hubiese dado un gran mordisco al universo. Pero ¿a qué se debe ese fenómeno? Este es solo uno de los muchos enigmas que mantienen ocupados a los cosmólogos. Agujeros negros supermasivos, burbujas de nada que devoran el espacio, universos monstruosos que se tragan a otros… Gracias al impresionante progreso de la astronomía, la historia de nuestro universo se comprende ahora mejor que la de nuestro planeta. En este extraordinario libro, el prestigioso cosmólogo y divulgador Paul Davies nos explica con amenidad y claridad a través de treinta grandes cuestiones lo que sabemos y no sabemos sobre el cosmos y sus enigmas. Combinando los avances científicos más recientes con un estilo ingenioso y absorbente, el autor nos invita a explorar las tentadoras — y a veces aterradoras— posibilidades que se abren ante nosotros. ¿Qué se come al universo? da respuesta o, cuando menos, despierta nuestro asombro frente a toda clase de cuestiones cósmicas.
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Guía de identificación fotográfica. Describe las 41 especies de cetáceos y las 9 especies de focas y afines que se encuentran en la región que abarca el Atlántico oriental desde Islandia hasta Macaronesia, así como los mares Mediterráneo, Caspio y Báltico, además de las inmediaciones de esta región hasta Cabo Verde por el Sur y las Svalbard por el Norte. Única guía fotográfica dedicada a esta popular región y muy enfocada al avistamiento de cetáceos. Presenta más de 450 fotografías en color, además de mapas y gráficos. Destaca las características clave de identificación y proporciona información esencial sobre el área de distribución, la ecología, el comportamiento y el estado de conservación de cada especie.
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Este libro tiene como objetivo acercar al lector, de una manera teórica y práctica, a la Inteligencia Artificial moderna usando modelos neuronales artificiales profundos que constituyen la base actual de esta tecnología.
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«Cada uno de estos ensayos es magnífico.» The New York Times En Fez, una clínica muy peculiar se encarga de ofrecer descanso a los burros que llevan toda su vida abasteciendo el gran mercado. En Islandia, la ballena más famosa del mundo es incapaz de aprender a disfrutar su libertad. En Nueva Jersey, una vecina deja escapar a uno de los más de veinte tigres que tiene como mascotas. Allá donde miremos, las interacciones entre humanos y animales provocan relaciones de amor y poder, miedo y cariño, luchas y entendimientos. Y a Susan Orlean le encanta mirar y, sobre todo, contar. Tan profundas como divertidas, las historias de Animales exploran las infinitas posibilidades que surgen cada vez que una persona y un animal cruzan sus caminos. A través de la agudísima prosa de Orlean, somos testigos de cómo nos relacionamos con el mundo animal y cómo este nos sigue sorprendiendo cada vez.
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Una guía de 40 especies Por cada especie: * un texto que incluye la presentación general de la especie, la descripción y las características biológicas de la mariposa y de la oruga * una ficha técnica donde se detalla el nombre científico, la familia zoológica, las dimensiones, la frecuencia, los hábitats principales y el periodo de visibilidad de la mariposa y de la oruga * una fotografía de la mariposa en un plano general * un dibujo en color de la oruga sobre la planta de la que se alimenta, y en algunos casos del adulto para complementar la foto Un cuaderno de campo Contiene: * cómo observar y distinguir las mariposas y las orugas * cómo fotografiar las mariposas y las orugas * calendario de observación de las mariposas * calendario de observación de las orugas * cuaderno de campo de las mariposas y de las orugas
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Nueva edición del manual de referencia en castellano, con casi 20 años de trayectoria en el mercado, que de forma siempre ''amigable'' explica de forma práctica los principales métodos de análisis bioestadístico.La nueva edición magistralmente coordinada por el Dr. Miguel Angel Martínez González cuenta con el mismo grupo de coodirectores que la edición vigente, pero en esta ocasión se suman nuevos colaboradores con perfiles tanto docentes como clínicos e investigadores que confieren a la obra un carácter novedoso y multidisciplinar.La nueva edición contiene 24 capítulos, los primeros 16 en formato print y los 8 restantes en formato online disponibles a través de la plataforma SC.es Los capítulos print abordan los conceptos y procedimientos más básicos y están dirigidos al estudiante, mientras que los capítulos online tienen un nivel de complejidad más alto y son de interés para perfiles más dirigidos a la investigación.Entre las principales novedades destaca un nuevo capítulo (16) dedicado exclusivamente a trasladar los análisis al software R, que es gratuito y de uso cada vez más extendido, así como la incorporación de nuevos procedimientos (técnicas bootstrap, modelos con spline, análisis dosis-respuesta...).
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Un método sencillo y práctico para conseguir el bienestar fisico y emocional mediante la práctica de ocho sencillos ejercicios de Qi Gong• Los remotos orígenes del Qi Gong y sus beneficios para la salud y el bienestar.• Entrenamiento para la práctica del Qi Gong.• Cómo liberar la energía corporal para mejorar nuestra salud.• Tecnicas sencillas para liberarse del estrés.• Cómo aumentar la resistencia ante enfermedades y ganar capacidad de recuperación física.• Aplicaciones útiles del Qi Gong en su vida cotidiana.La práctica del Qi Gong en Oriente se remonta a tiempos inme moriales y es considerada como uno de los pilares básicos para el cuidado de la salud y para el equilibrio mental. El Qi Gong, cien- cia y arte milenario de China, se orienta al trabajo con las sensa- ciones internas a través del ritmo, la respiración y la realización de sencillos movimientos, con la finalidad de disipar las tensiones fisicas y emocionales que tan a menudo se presentan con el ritmo de vida actual. Ayudados de la calma, el sosiego y la paz interior que proporcionan los ejercicios de Qi Gong que se explican e ilus tran en este libro, todos incrementarán su energia vital y podrán mejorar su capacidad para la relajación y el disfrute de una vida más sana y saludable, tanto en el plano fisico como en el mental y emocional. Este efectivo «fitness toma sólo 20 minutos diarios, no requiere apenas espacio y se puede realizar tanto en casa como al aire libre.El doctor Jwing-Ming Yang, nacido en Taiwan, es un presti gioso escritor y maestro de Qi Gong. Se dedica a la práctica y la enseñanza de este arte de la salud desde hace más de 40 años y ha publicado una veintena de libros sobre Qi Gong y artes marciales.
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Tercer libro de la colección Ciudad de las ciencias de la serie Ingenio de los los tres libros que estan editados. Incluye numerosos ejercicios, con sus soluciones correspondientes, con distinto nivel de dificultad, adaptados a los niveles correspondientes de enseñanza.
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http://www.ediciones-omega.es/astronomia-meteorologia/807-estrellas-y-constelaciones-nueva-generacion-de-guias-de-campo-978-84-282-1481-0.html
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Diario de un cuerpo es un texto íntimo y de una sinceridad extraordinaria. Ilumina infinidad de aspectos ocultos de los estadios por los que pasa el cuerpo femenino a lo largo del ciclo menstrual. El libro tienela capacidad liberadora de hacernos ver como normal aquello que hasta hoy era entendido como un estorbo ouna debilidad.
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Este libro le ayudará a aprender y aplicar conceptos básicos de ingeniería electrónica sin la necesidad de ser un gran experto. A través de una serie de proyectos prácticos, aprenderá a resolver problemas específicos mientras se adentra en la materia. Si
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Sanar a través de la respiración ya no es una creencia exótica o esotérica, sino una realidad científica. Este libro te ofrece una serie de respiraciones que han demostrado su efectividad en el tratamiento de más de cincuenta enfermedades y trastorno
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Una historia natural del comportamiento y las cualidades de la abejaLa abeja es un estudio exhaustivo de estas increíbles criaturas. Adictas al trabajo, con ojos que contienen más de 6.000 lentes separadas, cuerpos tan peludos que usan cargas estáti
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DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro organismo.En este libro aprenderás:-Cómo elaborar tés, tónicos, batidos, tinturas y ungüentos con plantas y hierbas para reequilibrarte.-Maneras naturales para mitigar la ansiedad y el estrés y mejorar tu estado de ánimo.-Los mejores remedios caseros para cuidar tu piel.Una completa guía para cuidar el cuerpo y la mente de la mujer mediante remedios naturales, con especial atención al ciclo de salud femenino.
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Jean-Marc Jancovici da cuenta en estas páginas de la magnitud del problema del cambio climático reuniendo dos cualidades en apariencia incompatibles: el rigor analítico de un especialista y la sencillez en el lenguaje que se desprende de este diálogo con su hija adolescente. Con datos de una elocuencia sorprendente, el autor explicita qué responsabilidades le corresponden a cada uno en el calentamiento global y, a su vez, plantea los problemas que nos esperan a todos -como la proliferación de enfermedades, el hambre o el totalitarismo generalizado- si no se toman medidas urgentes.
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¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.
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En los últimos años la violencia en las relaciones de pareja entre adolescentes está sufriendo un incremento preocupante. Por otro lado, si durante el noviazgo los niveles de violencia afectan de modo semejante a ambos sexos, en el momento en que la relación conlleva convivencia, la mujer se convierte, en un número significativo de casos, en objeto de violencia por parte de su pareja. Prevenir la violencia en todas las etapas de la relación y en cualquiera de sus manifestaciones es un reto a afrontar desde la escuela. La educación, como base de todo cambio, es la mejor herramienta para construir una sociedad más justa e igualitaria. Desde esta perspectiva, el programa para educar en la igualdad que se propone en estas páginas, pretende ofrecer a los profesionales de Educación Primaria, un material didáctico orientado a sensibilizar y generar actitudes que rompan con estereotipos y roles asumidos socialmente y prevenir la violencia de género en todas sus formas. A lo largo de las doce sesiones en se que desarrolla el programa, los autores apuestan por el aprendizaje de competencias: asertividad, independencia emocional, reflexividad, tolerancia al estrés, entre otras, que favorezcan cambios actitudinales y comportamentales en el alumnado.
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Abra la boca, vamos a ver cómo está usted de salud.
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