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Libros de ciencias naturales
Explora los misterios del universo y la fascinante aventura de la ciencia con nuestra colección de libros de divulgación científica. Desde la astronomía hasta la biología, pasando por la física y la neurociencia, nuestros libros te acercan a los descubrimientos más emocionantes y a los grandes enigmas que nos rodean. Con una combinación de anécdotas fascinantes, explicaciones accesibles e ilustraciones inspiradoras, cada libro te invita a descubrir la maravilla del conocimiento científico y a comprender mejor nuestro mundo.
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Tras los éxitos de Mapas y Plantas, presentamos Universo una maravillosa mirada a cómo el ser humano ha mirado y ha documentado el Universo desde el origen del hombre hasta nuestros días.
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Cal que siguem masovers del món
En els vint anys del nou segle, hem passat d?una certa indiferència respecte al canvi climàtic a declararl?emergència mundial pel clima. Fins i tot un negacionista com Donald Trump ha intentat comprar GrenlàndiaaDinamarca, convençut que el desgel deixarà al descobert territoris lliures i recursos importants. Malgratels pobres resultats de les cimeres sobre el clima,noes pot negar l?augment de la consciència ambientalgairebé a tot arreu, i l?enverdiment de les nostresciutats ha passat a formar part de polítiques municipals.Encara estem molt lluny d?entendre que som unaespèciemés d?aquest món cada cop més assetjat per unapoblació humana creixent i àvida de recursos de totamena. Aquest llibre de Joandomènec Ros pretén fer-nosreflexionar, des de la divulgació científica, sobrealguns aspectes fonamentals, no tots prou coneguts, que afecten el medi ambient. El títol vol ser un toc d?alerta:som estadants d?aquest món, no pas els propietaris, in?hem de tenir cura i fer d?administradorsdel propietari, sigui aquest qui sigui.
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En esta nueva edición de nuestro Calendario de Agricultura Biodinámica nos adentramos en el uso de las infusiones, con especial atención en la ortiga, sin dejar de lado otros tipos de decocciones e infusiones y sus diferentes aplicaciones. Ofrecemos como siempre las recomendaciones anuales para hortelanos, agricultores y viticultores, así como los cuidados específicos de las colmenas. Deseamos mucho éxito a nuestros lectores en los diferentes ámbitos de aplicación. Agradecemos un año más la confianza depositada en nosotros. A todo color Retractilado – incluye los doce meses en hojas aparte.
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Un recorrido apasionante por los misterios del universo que nos introduce con gran amenidad en los últimos hallazgos científicos en el ámbito de la cosmología. En la constelación de Eridanus se esconde un misterio cósmico: allí parece como si algo le hubiese dado un gran mordisco al universo. Pero ¿a qué se debe ese fenómeno? Este es solo uno de los muchos enigmas que mantienen ocupados a los cosmólogos. Agujeros negros supermasivos, burbujas de nada que devoran el espacio, universos monstruosos que se tragan a otros… Gracias al impresionante progreso de la astronomía, la historia de nuestro universo se comprende ahora mejor que la de nuestro planeta. En este extraordinario libro, el prestigioso cosmólogo y divulgador Paul Davies nos explica con amenidad y claridad a través de treinta grandes cuestiones lo que sabemos y no sabemos sobre el cosmos y sus enigmas. Combinando los avances científicos más recientes con un estilo ingenioso y absorbente, el autor nos invita a explorar las tentadoras — y a veces aterradoras— posibilidades que se abren ante nosotros. ¿Qué se come al universo? da respuesta o, cuando menos, despierta nuestro asombro frente a toda clase de cuestiones cósmicas.
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¿Mató el color verde a Napoleón?, ¿hay momias trituradas en cuadros del s. XIX?, ¿por qué se marchitan los girasoles de Van Gogh? Al fin y al cabo, cada obra de arte esconde un fascinante universo químico en su interior. En este libro haremos un recorrido por la tabla periódica y conoceremos un sinfín de materiales artísticos, entre ellos el polvo precioso que guardaban con recelo los mejores maestros vidrieros, el compuesto que desenmascaró a meticulosos falsificadores o el pigmento azul que venía de más allá del mar.
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Nos llamáis hierbajos, maleza, malas hierbas... pero, ¿qué os hemos hecho para que nos miréis tan mal? Compartimos con vosotros el espacio de estos bosques de cemento y cristal que habéis construido en medio del campo, esas ciudades. Somos las hierbas urbanas, sí. Tenemos tanta belleza si se nos mira de cerca que, todo lo demás, poco importa. Podemos sobrevivir colonizando incluso pequeñas grietas en las aceras y muros. Nos hemos reunido para contaros cómo vivimos y cómo nos sentimos. Por estas páginas desfilamos docenas de plantas muy comunes en vuestras calles. Cada una habla de sí misma, en primera persona, para mostraros cómo es nuestra realidad, nuestras virtudes, nuestro día a día. Lo hacemos sin tapujos, en un ejercicio de sinceridad clorofílica con todos vosotros. ¿Dejaréis entonces de llamarnos malas hierbas?
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Desde una terraza a la repisa de la ventana o la encimera de la cocina, cualquier espacio es susceptible de convertirse en un minihuerto, dispuesto a llenar nuestras casas y nuestros platos de verde. Cualquier persona, no importa el espacio o la experiencia, puede cultivar en casa. No es necesario tener una mano especial o un extraño superpoder que haga que las plantas no se mueran. Lo único que se necesita para convertirse en un experto hortelano es un poquito de creatividad y la información adecuada. Y este libro te puede ayudar en los dos aspectos.
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Este libro está formado por 110 retos matemáticos, creados para servir de diversión a los chicos y chicas de 14 a 16 años que quieran disfrutar de la parte más agradable y lúdica de las Matemáticas, al tiempo que mejoran su talento y su ingenio, y aprenden más cosas sobre esta Ciencia. Si te gustan los retos matemáticos, este libro te encantará, si no te gustan tanto, tal vez no te encante, pero seguro que encontrarás algunos que te sorprendan y te agraden. ¡Atrévete a intentarlo!
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Cultiva tus propios superalimentos en interior, ¡sin importar dónde vivas! Las microverduras -las tiernas y jóvenes plántulas de las hierbas, hortalizas, legumbres, semillas y granos- están repletas de un intenso sabor. También contienen entre cuatro y seis veces más de las vitaminas y los fitoquímicos presentes en las hojas maduras de las mismas plantas. Consumado experto en el ámbito del cultivo de microverduras, Mark M. Braunstein explica todo lo que necesitas saber para cultivar microverduras en casa, de forma económica y fácil. El jardín de las microverduras está repleto de información detallada y útil, acompañada por las atractivas fotografías a color de una amplia variedad de microverduras en distintas fases de crecimiento. En este exhaustivo libro se exploran todos los aspectos de esta forma única de cultivo, y también incluye una guía con cerca de cincuenta especies de microverduras que ofrece el perfil de cada una de acuerdo con su sabor, necesidades especiales de manejo y mucho más. stas fuentes nutricionales se cultivan en restaurantes para gourmets, lujosos establecimientos de productos alimenticios y modernos mercados de granjeros de todo el mundo. Ahora, con la ayuda de la amplia experiencia de Mark Braunstein, podrás evitar los errores más comunes y cultivar tu propio y próspero jardín de microverduras en interior.
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┐Es el hombre ½la especie elegida╗, la consecuencia necesaria de la larga marcha de la evoluci≤n? ┐Es,por el contrario, un accidente, el resultado de una de tantas opciones posibles en la historia de la vida?┐QuΘ fue antes, un ser bφpedo o un ser inteligente?┐Desde cußndo hablan los seres humanos? ┐Eran mon≤gamos nuestros antepasados? ┐C≤mo vivφan, de quΘ se alimentaban? Este libro fue concebido para dar respuestasa estas y a muchas otras preguntas acerca de nuestros orφgenes. Con el rigor cientφfico que se espera deinvestigadores de primera fila mundial, Juan Luis Arsuaga e Ignacio Martφnez nos ofrecen en La especieelegida la mejor y mßs documentada sφntesis¦acerca del enigma del hombre.
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En Reflejos del Edén, Biruté Galdikas nos desvela los primeros veinte años de su vida entre los orangutanes de Borneo. Quien fuera el «tercer ángel» de Louis Leakey se acercó a estos escurridizos simios pelirrojos como nadie lo había hecho hasta entonces. Los estudió y los protegió, dos tareas con las que sigue comprometida en la actualidad, más de cuarenta años después de su llegada a la región sur de Kalimantan. Y con su labor científica y conservacionista, Galdikas complementó la invesigación que sobre los grandes primates estaban realizando las otras dos protegidas de Leakey: Jane Goodall, cuyo nombre se ha unido para siempre a los chimpancés, y Dian Fossey, que vivió y murió entre los gorilas de montaña africanos. En 1971, con veinticinco años, Galdikas abandonó los plácidos ámbitos universitarios estadounidenses y se trasladó a las remotas junglas de Borneo, en Indonesia. A la vez que vivía en un improvisado campamento con su marido, se convirtió en la madre suplente de una «familia» de orangutanes que hasta entonces habían estado cautivos. Poco a poco, además, fue adaptándose a sanguijuelas y enjambres de insectos carnívoros, así como a la constante humedad que pudrió sus posesiones antes de transcurrido su primer año de estancia. Su primer hijo pasó sus primeros años de vida en Campo Leakey con orangutanes adoptivos como únicos compañeros de juego. Los orangutanes salvajes a los que estudió Galdikas y los excautivos a los que rehabilitó se convirtieron en un clan familiar de personajes no menos variopinto que sus compañeros humanos. Cronista pionera del ciclo vital de los orangutanes, Galdikas también nos habla de las crecientes amenazas que los acechan: los conflictos con cazadores furtivos y leñadores, el tráfico ilícito de orangutanes bebés o las frustraciones a causa de la burocracia oficial. Su relato es una inusitada combinación de epifanía personal, descubrimientos científicos decisivos e impacto internacional. En suma, una vida llena de retos humanos y medioambientales. Reflejos del Edén es el tercer acto de un drama que ha fascinado al mundo entero: la historia de una primatóloga pionera, una destacada figura mundial en la protección del medio ambiente y una mujer sensacional.
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Guiado por el concepto clave del '' juego de la ciencia '' , nombre de la sección que está a su cargo semanalmente en El País digital desde 2015, Carlo Frabetti ofrece en '' El diablillo de Einstein '' una selección de enigmas -conocidos algunos, otros no tanto- que comparten el rasgo común de su poder perturbador o,lo que es lo mismo, su capacidad de estimular la reflexión y hacer más flexible la mente. Prolongación oampliación, en buena medida, de '' ¿El huevo o la gallina? '' publicado en esta misma colección, este libro que propugna el juego como diálogo gozoso y apasionado con el mundo exterior e interior, con uno mismo ycon los demás, hará las delicias de todos los aficionados a la ciencia, pero también de aquellos que no tengan miedo a pensar.
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Principios del siglo XX, la física cuántica introduceuna de las mayores revoluciones científicas y filosóficas de todos los tiempos. Para explicar unos desconcertantes resultados experimentales, los científicosse vieron obligados a redefinir sustancialmente conceptos tan arraigados como los de espacio y tiempo. Lasnovedades conceptuales y metafísicas se sucedían: también quedó acreditado que el comportamiento probabilístico es intrínseco a la naturaleza y que no existeuna separación total entre el observador y el mundo observado. El La visión del mundo de la nueva física Max Planck expone de manera magistral las principalesideas de la física que se estaba gestando en las primeras décadas del siglo XX. Planck recurre a sutiles analogías para hacer comprensible el significado de lacuantización de la energía, la ecuación de Schrödinger, el principio de indeterminación de Heisenberg o las ondas de materia. Pero, lejos de limitarse a dar explicaciones puramente científicas, Planck profundizaen las inquietantes y antintuitivas implicaciones dela nueva teoría física en nuestra visión del mundo.
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Diario de Lucía Sapiens es un homenaje a Darwin, un libro de viajes y también una novela. La autora imagina a un alter egosuyo, quelleva el simbólico nombre de Lucía Sapiens, y a una amiga de esta, Selam, ambas en la veintena, que se lanzan a recor
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Este fascinante libro, basado en la serie de televisión de Fox y National Geographic Cosmos: mundos posibles, muestra la notable capacidad de la famosa autora Ann Druyan para hacer comprensibles e inspiradoras las ideas científicas. En estas páginas descubrimos cómo ciencia y civilización han crecido juntas, y cómo iluminan el camino de nuestro futuro.Desde el surgimiento de la vida en la Tierra hace unos 4.000 millones de años hasta un futuro en el que naves interestelares viajarán a otras partes de la galaxia, Druyan explora dónde hemos estado y hacia dónde vamos. He aquí la historia de las ideas que configuran la ciencia del mañana, con figuras conocidas como Galileo y Darwin, y héroes olvidados como la astrónoma Caroline Herschel, el botánico Nikolái Vavílov o el ingeniero Yuri Kondratiuk. Más estimulante aún es la visión de Druyan del mundo que aún podemos tener aquí en la Tierra.
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Este libro realiza el recorrido que va del electrón a la puerta lógica, es decir, del elemento físico al elemento lógico. Para un estudiante del Grado en Ingeniería Informática el computador es el elemento central, y en pocas ingenierías esto es tan fácil de señalar. Un computador no es otra cosa que un diseño digital sofisticado. Este libro describe todos los fundamentos físicos que permiten que un ordenador sea un circuito electrónico. Más específicamente este circuito tiene dos partes: la energética o de potencia y la lógica. La primera es la que más habitualmente se encuentra en los libros de esta temática, la parte más eléctrica. Sin embargo, la segunda parte es la que da sentido a la primera. Salvando las diferencias, la primera parte corresponde al hardware y la segunda al software del computador y ambas son importantes e indisolubles. Además, este libro integra un aspecto que típicamente queda fuera: la experimentación. Mediante el uso del laboratorio remoto VISIR el alumno podrá llevar a cabo experiencias prácticas reales que le permitirán descubrir el comportamiento de distintos circuitos eléctricos y electrónicos o comprobar la validez de determinados modelos mate-máticos. El laboratorio remoto VISIR hace a este libro algo único en el mundo, y sobre todo da al lector una oportunidad única de aprendizaje. Este libro es una versión mejorada y ampliada del libro Física para Computación publicado en 2022 de los mismos autores por Garceta grupo editorial. En este nuevo libro se ha mejorado el Capítulo 1 y se ha completado el Capítulo 2, y en todos los capítulos se han añadido nuevos ejercicios resueltos y problemas propuestos con el fin de que el lector disponga de una colección suficientemente amplia de ejercicios que le permita comprobar su progreso en la compresión de la materia.
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A diferencia del polo norte, que es un mar helado, la Antártida es un continente cubierto de hielos. Presenta una geografía accidentada, con largos valles, grandes cadenas montañosas, enormes llanuras y, en las costas, bahías, playas, cabos y penínsulas, aunque en gran parte invisibles bajo el hielo. En algunas zonas existen los llamados valles secos, no cubiertos por el hielo, en los que descubrimos a veces algunos lagos y algún rio. Este continente goza hoy de protección y solo se llevan a cabo en el mismo estudio científicos. Las aguas que circundan la Antártida son también muy ricas, atrayendo a grandes cetáceos como las ballenas, que se benefician aquí de la abundancia de krill. Hay además grandes bancos de peces que sirven de alimento a otros cetáceos así como también a las focas, siempre numerosas, y otros pinnípedos. Abundan las aves marinas, que cuentan aquí con un grupo exclusivo de estos mares polares australes. Los pingüinos.
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When we throw things ‘away’, what does that actually mean? Where does it go, and who deals with it when it gets there? In Wasteland, award-winning journalist Oliver Franklin-Wallis takes us on an eye-opening journey through the global waste industry. From the mountainous landfills of New Delhi to Britain’s overflowing sewers, from hollowed-out mining towns in the USA to Ghana’s flooded second-hand markets, we meet the people on the frontline of our waste crisis – both those being exploited, and those determined to make a difference. On the way, we discover the corporate greenwashing that started the recycling movement, the dark truth behind our second-hand donations, and come face to face with the 10,000-year legacy of our nuclear waste.Both shocking and hopeful, Wasteland is the timely and ultimately human story at the heart of an urgent global issue.
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En años recientes se han realizado apasionantes descubrimientos científicos acerca de una hormona cuyo sorprendente papel en el cuerpo humano, durante mucho tiempo, no se ha tenido en cuenta. Nos referimos a la oxitocina, la poderosa hormona responsable de nuestra relación con los demás, del sexo y del nacimiento, así como de la sensación de calma y relajación. Su acción es justo la contraria a la de la hormona del estrés, la adrenalina: la que desencadena los sistemas de «lucha o huida» en el organismo. Se ha escrito mucho sobre ello, pero la importancia polifacética de la oxitocina, hoy por hoy, sólo es conocida por los profesionales de la obstetricia, de la psicología y por algunos psiquiatras.Oxitocina, de la doctora Kerstin Uvnäs Moberg, es el primer libro que revela la importancia de la acción de la oxitocina para el público general. Los últimos resultados de la investigación y el gran potencial del uso terapéutico de esta hormona que los laboratorios de biotecnología están tratando de sintetizar en la reducción de los estados de ansiedad, estrés, adicciones, y problemas en el nacimiento abren perspectivas fascinantes y de gran relevancia en nuestras vidas.
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Los avances científicos de las últimas décadas, así como la investigación sobre la historia de la evolución, han permitido trazar caminos casi insospechados. En este libro Francisco J. Ayala postula la aparición de una nueva revolución industrial, propiciada por la ingeniería genética, caracterizada por la posibilidad de manipular la constitución genética de los organismos. Por ello, la clonación se presenta como uno de los temas más candentes y problemáticos desde diversos puntos de vista: ético y moral, tecnológico, social, médico y científico. A través de un análisis accesible, riguroso y cercano, el presente volumen valora el alcance del conocimiento genético al respecto de la clonación y se pregunta si resulta viable clonar humanos, teniendo en cuenta los retos científicos de los próximos años: la definitiva descodificación ontogenética, el enigma cerebro-mente y la transformación de simio a humano.
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Residuo Cero en casa, de Bea Johnson, es un libro original, creativo, aplicable desde la simplicidad, a su vez que desde la determinación, a nuestro día a día. La estructuración hegemónica del consumo viene acompañada de la generación de residuos que
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Esta obra proporciona los conocimientos y las herramientas básicas para un adecuado uso público de los espacios naturales de acuerdo con el concepto de desarrollo sostenible. Además, expone las principales medidas de control de las actividades realizadas en dichosespacios así como los trabajos necesarios para la vigilancia, la conservación y el mantenimiento de las especies, infraestructuras e instalaciones allí ubicadas.Se trata de una obra práctica y dinámica, clave para los futuros técnicos en aprovechamiento y conservación del medio natural, así como para educadores e intérpretes ambientales.
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Los geólogos conocen el silencio de las piedras que cuentan su historia desde hace millones de años. Leenmundos habitados por seres difíciles de imaginar en paisajes frondosos o desérticos, transformados por catástrofes globales que pudieron durar un instante. Pueden ver largos periodos de tranquila y lenta evolución de unos seres a otros en un trozo de roca. La historia del hombre moderno es de 300.000 años, el últimosegundo de diciembre si transformamos en 360 días los4.600 millones de años que tiene la Tierra. La mismatierra que pisamos ahora sigue su dinámica y los geólogos la observan para que podamos prever sus fenómenos y comprender que nos sostiene una mota de polvo suspendida en un rayo de sol.
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The ultimate gift for gardeners and art-lovers, featuring 300 of the most beautiful and pioneering botanical images ever.Following in the footsteps of the international bestseller Map, Exploring the World, this fresh and visually stunning survey celebrates the extraordinary beauty and diversity of plants. It combines photographs and cutting-edge micrograph scans with watercolours, drawings, and prints to bring this universally popular and captivating subject vividly to life. Carefully selected by an international panel of experts and arranged in a uniquely structured sequence to highlight thought-provoking contrasts and similarities, this stunning compilation of botanically themed images includes iconic work by celebrated artists, photographers, scientists, and botanical illustrators, as well as rare and previously unpublished images.
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Calendari 2025
Ermengol celebra quaranta anys de vida i trajectòria a Lleida. Reivindica l'elevació artística de l'ofici per al sector, a cavall entre l'art i el periodisme, i lamenta que generalment sigui concebut com el germà petit de tots dos. Exerceix a partir de l'associació d'idees i formes amb una especial capacitat de dir el màxim en molt poc i, per sobre de tot, dona força a la intencionalitat de les imatges.Una manera de cultivar el seu treball que li va valdre el màxim reconeixement estatal del camp de l'humor gràfic amb el premi Mingote l'any 1993. Aquest calendari de paret recull 13 imatges de diferents obres que Ermengol ha fet al llarg de la seva carrera.
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Ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes que radiografían la musculatura y los huesos en cada postura de yoga. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo. Este libro es una útil herramienta para el estudio y comprensión de los mecanismos del movimiento a través del yogo, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.
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Este libro ha sido escrito pensando en las personas con tics y quienes conviven con ellas, con el fin de ayudarles a comprender su situación. En este libro podrá encontrar: cómo y qué son los tics, frecuencia, sexo y edad de inicio, cómo clasificar los tics, las consecuencias y causas de los tics y finalmente, cómo ayudar a las personas con tics. Los tics no causan dolor, ni acortan la duración de la vida ni afectan a la inteligencia. Por todo ello, en muchas ocasiones fueron considerados como caprichosos rasgos comportamentales.
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Hace cien años una joven viuda decide marcharse a colonizar las deshabitadas montañas de Wyoming con su hija pequeña. Partiendo de cero, aprende a realizar todas las tareas necesarias para vivir entre una naturaleza tan exuberante como implacable. 'Cartas de una pionera' narra en primera persona cómo Elinore Pruitt Stewart rompió convencionalismos sociales y tomó por completo las riendas de su vida. En un tiempo en el que la mujer sólo podía dedicarse al cuidado de su familia, Elinore Pruitt Stewart apostó por reinventarse yaprender a valerse por sí misma, en un entorno tan generoso como exigente. Las narraciones de las escapadas campestres que hace junto a su hija pequeña, en medio de nevadas, cuatreros y fogatas, llenarán del aire fresco de las montañas de Wyoming nuestro lugar delectura irremediablemente.
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El libro pretende que el niño de 6 a 8 años adquiera buenos fundamentos matemáticos de manera divertida, natural y sin esfuerzo tanto para él como para el adulto que lo acompaña. En esta idea se basa el Método E, un novedoso sistema de juegos con cartas. El autor explica en el libro la forma de ponerlo en práctica al alcance de cualquier persona. El fruto será un: «Adiós a los problemas con las mates».
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Descubre los misterios de las fórmulas matemáticas más célebres, sorprendentes y fascinantes de la historia. Explora las ecuaciones que han contribuido a los descubrimientos más increíbles, a la tecnología más innovadora y a dar forma a nuestra comprensión del mundo. La vida secreta de las ecuaciones nos explica la importancia de cada fórmula y nos revela su función, sus componentes y su desarrollo de manera entretenida y accesible.
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La física cuántica no sólo es el futuro de la ciencia, sino también la clave para comprender la consciencia, Dios, la psicología, la muerte y el significado de la vida, dice el doctor Amit Goswami. Es un antídoto para la esterilidad moral y el enfoque mecanicista del materialismo científico, y constituye la mejor y más clara perspectiva para comprender el universo. En definitiva, la física cuántica es, de hecho, la teoría de todo. En dieciséis capítulos, Goswami y sus amigos y colegas discuten de qué modo puede influir la física cuántica en nuestra comprensión de: el zen el pensamiento, el sentimiento y la intuición los sueños la reencarnación cuántica el libre albedrío y la creatividad la espiritualización de la economía y los negocios, la política, la educación y la propia sociedad El libro que lo responde todo ofrece gran cantidad de información para todo tipo de personas, que van desde aquellas que puedan estar interesadas en la nueva física hasta aquellas otras que se sientan cautivadas por las implicaciones espirituales de los últimos descubrimientos científicos.
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El libro es un manual sobre el tipo de estructuras dedeformación que aparecen en los cinturones de deformación adosados a las zonas orogénicas. Existe una relación bien precisa entre las principales estructurasde acortamiento, pliegues y fallas, y de cómo, partiendo de unas premisas básicas relativamente sencillas,la arquitectura final puede ser tremendamente compleja. En definitiva, el libro trata de cómo se construyen los relieves más espectaculares del planeta: Las Montañas.
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Esta obra tiene como misión establecer un espacio de debate intelectual en torno a la ecología, la sostenibilidad y la emergencia climática teniendo presente los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030. Su contenido consiste en una serie de trabajos realizados en la Universidad Complutense de Madrid en gestión, educación, investigación y políticas ecosociales con el compromiso de avanzar hacia un mundo más sostenible y resiliente. Los diferentes capítulos reflejan la diversidad disciplinar de nuestra comunidad universitaria y constituyen un manual teórico, pero también de actividades y asistencia funcional para actuaciones concretas. El libro va destinado a docentes, investigadores, profesionales, estudiantes o cualquier persona que pueda encontrar en su lectura y consulta aspectos teóricos y prácticos para el análisis y entendimiento de la sostenibilidad social y ecológica.
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Con el paso del tiempo esta obra se ha convertido en un clásico indiscutible del enfoque corporal de la psicología.
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De origen japonés, el Shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energía vital haciéndola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital. Esta terapia manual es cada vez más popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es fácilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como a familiares, incluso a bebés y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible sacarse la ropa. EL LIBRO COMPLETO DE SHIATSU se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de Sanidad de Japón. Esta completa guía teórica y práctica trata, entre otros, los siguientes temas: -El conocimiento básico de la medicina oriental. -Efectos del Shiatsu sobre el organismo. Análisis estructural del cuerpo. -Técnicas y tratamientos básicos y complementarios. Ejercicios para mejorar el equilibrio estructural. Diagnóstico a través de las tipologías Kyo Jitsu. Tambien se incluyen tratamientos específicos para: El estrés, la fatiga, molestias de columna, tortícolis, dolor de cabeza, insomnio, hipertensión, transtornos menstruales y del embarazo, hombros congelados, etc. El Shiatsu es una terapia incluida dentro del ámbito de la medicina natural que sintetiza el conocimiento científico-médico occidental y la sabiduría milenaria de la medicina oriental. Su aplicación refuerza el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso autónomo, mejora el metabolismo, aumenta el rendimiento físico e intelectual, eleva el tono vital, proporciona bienestar físico y emocional, despierta la consciencia del cuerpo y desarrolla la responsabilidad sobre la salud. EL LIBRO COMPLETO DEL SHIATSU recoge fielmente las enseñanzas del maestro Tokujiro Namikoshi, del cual el autor fue discípulo directo, y es el texto que emplean actualmente los estudiantes de la Escuela Japonesa de Shiatsu de España. Aquí se recogen los fundamentos teóricos y prácticos básicos del Shiatsu, así como las técnicas complementarias que permiten la aplicación efectiva de los diversos tratamientos. SHIGERU ONODA Se graduó en el Japan Shiatsu College de Tokio en 1981, donde estuvo aprendiendo con los maestros Tokujiro Namikoshi, Toru Namikoshi y Matsuko Namikoshi. Durante los años siguientes se dedicó a la investigación del Sotai-ho y otras técnicas terapéuticas, mientras trabajaba a la vez como terapeuta de Shiatsu en diversas clínicas japonesas. En 1984 se trasladó a España y algo después comenzó su labor docente. En 1992 fundó la Asociación Española de Shiatsu. En 1996 fundó la Escuela Japonesa de Shiatsu, cuya inauguración se vio honrada con la presencia de los maestros Matsuko Namikoshi y Takashi Namikoshi que avalaban así su labor como maestro de Shiatsu y como divulgador de esta técnica terapéutica en España. Además de en Madrid, donde radica la central de la E. J. S., el maestro Shigeru Onoda imparte también sus enseñanzas en Barcelona, Valencia y Gijón, ampliando cada vez a más lugares su labor docente.
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LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener todos sus beneficios sin lesionarse.Estas páginas te muestran los asanas o posturas de yoga imprescindibles. En las fotos verás con precisión qué gestos evitar y cómo debes alinear el cuerpo para una práctica segura. ¡Gracias a los 70 ejercicios paso a paso, aprenderás sin dificultad! Al final del libro, encontrarás 17 secuencias que combinan los diferentes asanas, para que puedas componer tus propias sesiones de yoga.
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